Kenapa hookah mempunyai sakit kepala?

Hookah adalah sebuah kapal oriental, yang pada masa ini telah menjadi sangat relevan dengan bising atau pihak swasta. Peranti merokok ini sekali lagi merupakan tambahan bergaya yang memberikan pesona yang istimewa kepada acara tersebut. Malah, ia adalah tembakau yang sama yang mengandungi nikotin, hanya dalam format yang berbeza dengan tambahan lain.

Kenapa hookah mempunyai sakit kepala?

Adakah terdapat perbezaan antara rokok dan hookah? Kenapa hookah mempunyai sakit kepala? Soalan-soalan ini boleh dijawab dengan menyusun beberapa butir-butir peranti kapal ini.

Kerosakan Hookah:

  • Nikotin. Mana-mana tembakau, tidak kira apa campuran yang terkandung, mengandungi bahan ini, dan oleh itu mempunyai kesan ke atas sistem saraf dan pada penghantaran impuls. Setelah merokok, seseorang menerima dos yang jelas dan normal, dengan jenis merokok konsep ini hilang dan dos berlebihan komponen tembakau yang malang mungkin berlaku.
  • Asap dan stim. Asap melalui cecair, tepu dengan wap. Kehadiran molekul air membolehkan kepekatan yang lebih cepat dan lebih besar untuk menembusi membran mukus, yang juga meningkatkan risiko meningkatkan kepekatan nikotin dan bahan berbahaya yang lain kepada kritikal.
  • Di samping itu, sakit kepala dari hookah boleh menyakiti kerana kualiti cecair yang melaluinya stim. Kerosakan meningkat sepuluh kali ganda apabila alkohol digunakan untuk merokok. Uap mereka juga memasuki paru-paru dan mudah masuk ke dalam aliran darah, yang menyebabkan keracunan alkohol.
  • Penambah perisa dan rasa ditambah kepada hookah tembakau dengan ketara dalam kuantiti yang lebih besar daripada dalam campuran rokok. Kesemuanya mempunyai kesan negatif pada mukosa pernafasan dan sistem saraf pusat.

Tidak kira bagaimana menggunakan campuran tembakau, mereka berbahaya dalam apa jua keadaan. Dan jika seseorang merokok hanya paip, dia masih dianggap sebagai perokok dan membahayakan kesihatannya.

Sebab mengapa kepala selepas paip masih boleh menyakiti

Jika kita menganggap bahawa campuran tembakau adalah berkualiti tinggi, kapal tidak diisi dengan alkohol, maka mengapa sakit kepala selepas paip?

  • Teknologi memasak dari kapal timur telah dilanggar, iaitu, tembakau telah dibongkar kerana pembentukan asap dan karbondioksida yang berlebihan berlaku, yang menjadi toksik kepada sistem saraf pusat, menyebabkan sakit kepala.
  • Terdapat andaian bahawa ketidakselesaan, ketidakselesaan umum boleh berlaku jika anda merokok pada perut kosong.
  • Apabila merokok hookah, penyejatan sengit yang kuat melalui membran mukus saluran pernafasan berlaku, dengan kehilangan air yang tidak mencukupi, dehidrasi berkembang, gejala yang sering sakit kepala.
  • Rokok Hookah adalah ritual oriental yang mesti dijalankan secara perlahan-lahan. Walau bagaimanapun, sesetengahnya, sama ada melalui kejahilan atau dari beberapa pertimbangan lain, diambil secara mendalam dan kerap, yang membawa kepada kekurangan oksigen yang ketara dan peningkatan kepekatan nikotin dan karbon dioksida dalam darah. Secara semulajadi, sebagai tindak balas kepada ini, kekejangan kapal cerebral berlaku dan sakit kepala berkembang.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala selepas paip?

Dalam kebanyakan kes, sakit kepala selepas merokok paip adalah jangka pendek dan mudah dihapuskan. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mendapatkan udara segar. Darah akan diperkaya dengan oksigen dan menggantikan karbon dioksida, kapal otak akan berehat.

Jika sakit kepala tidak hilang, maka kemungkinan besar kemungkinan mabuk atau dehidrasi. Untuk menghapuskan fenomena ini, adalah perlu untuk minum sejumlah besar air, untuk memulakan beberapa gelas. Kadang-kadang walaupun aktiviti ini tidak meringankan keadaan, maka anda perlu berunding dengan doktor untuk menolak keracunan serius.

Kenapa kepala selepas paip menyakitkan?

Dibawa oleh rokok hookah, ramai yang tidak berfikir tentang bahaya yang ditimbulkannya.

Bertentangan dengan stereotaip, ciptaan India ini jauh dari perkara yang tidak berbahaya.

Setelah merokok, anda boleh, dengan tidak disangka-sangka untuk diri sendiri, tertanya-tanya mengapa sakit kepala sakit dari paip?

Tanda-tanda mabuk hookah

Sakit kepala, pening, loya, muntah-muntah, cirit-birit, sakit dada dan sesak nafas - jauh dari senarai lengkap akibat-akibat yang disebut hangah hookah.

Beberapa waktu selepas hobi yang menyenangkan, seseorang mungkin merasa:

  • kesakitan di kuil atau occiput, berkembang menjadi tajam, berdenyut;
  • cahaya dan phytophase, penyimpangan persepsi realiti;
  • kelemahan;
  • mual dan gagging;
  • kekeliruan dan penghambatan kesedaran;
  • kekakuan pergerakan;
  • ketidaktentuan ruang dan temporal;
  • peningkatan kadar jantung atau kerosakan.

Sebabnya

Terdapat beberapa sebab mengapa kepala selepas paip menyakitkan:

  1. hipoksia atau kekurangan oksigen. Hasil daripada merokok jangka panjang, tubuh berhenti menerima dos oksigen yang diperlukan, dan darah tepu dengan karbon dioksida. Hasilnya ialah vasospasme dan kesakitan.
  2. intoksikasi nikotin. Berkaitan dengan syarat yang diterangkan dalam perenggan yang terdahulu. Penyedutan asap tembakau yang berpanjangan membawa kepada keracunan nikotin.
  3. intoleransi kekotoran. Walaupun dasar campuran hookah adalah tembakau, bahan tambahan tertentu memberi mereka rasa tertentu. Selalunya, pengeluar tidak tergesa-gesa untuk mendedahkan rahsia sifat mereka dan menulis komposisi sebenar pada pembungkusan.
  4. tidak mematuhi langkah-langkah keselamatan ketika merokok.

Pelanggaran oleh perokok peraturan berikut:

  • Jangan merokok hookah pada perut kosong. Kekurangan karbohidrat (khususnya, glukosa) mempercepat proses penyerapan nikotin ke dalam darah melalui membran mukus saluran gastrointestinal dan kemasukannya ke otak.
  • Jangan duduk di dalam bilik bebas rokok.
  • Minum sebelum, semasa dan selepas merokok. Dehidrasi mempercepatkan dan meningkatkan intoksikasi. Di samping itu, dengan nafas aktif, cecair yang sudah berkurangan cepat dikeluarkan dari badan.
  • Jangan merokok lebih daripada satu paip.

Pelanggaran teknologi penyediaan hookah untuk merokok:

  • menjimatkan arang batu berkualiti. Arang batu murah daripada pengeluar yang tidak diketahui mungkin mengandungi jenis aditif yang tidak dapat difahami yang menimbulkan sakit kepala dan tanda-tanda keracunan yang lain. Sesetengah hookah yang tidak bertanggungjawab atau homegrown menggunakan arang untuk barbeku.
  • Kedudukan arang batu yang salah atau pemasangan tembakau terlalu rendah. Akibat kelemahan ini adalah pembakaran terlalu cepat campuran, asap berlebihan dan persoalan yang munasabah "mengapa kepala selepas hookah terluka?".
  • arang tidak sepenuhnya dinyalakan. Hookah yang tidak bertanggungjawab membiarkan diri mereka meletakkan arang yang tidak disediakan ke dalam paip, dengan harapan mereka akan "mencapai" dalam proses merokok. Akibatnya, bersama dengan asap, pelanggan menghirup produk pembakaran mereka, yang membawa kepada kesihatan yang tidak baik.
  • tidak mematuhi piawaian kebersihan. Sebelum dan selepas merokok, paip harus dibasuh secara menyeluruh menggunakan soda, detergen khusus dan alatan seperti berus. Hasil daripada mengabaikan peraturan itu adalah pengumpulan produk pembakaran, gusi nikotin, karat, dan kotoran lain yang memasuki paru-paru dengan asap.
  1. Jajir yang rosak atau bocor.
  2. luar biasa besar untuk dos badan nikotin. Untuk sebab tertentu, dianggap bahawa apabila merokok nghile kebanyakan nikotin mengambil cecair dalam botol, jadi ia kurang berbahaya daripada rokok. Sebenarnya, "bahagian besar" adalah 38-42%, dan selebihnya pergi terus ke paru-paru. Oleh itu, perokok yang tidak terlatih mungkin mengalami sakit kepala.

Kesan pada badan

Mekanisme sakit kepala selepas merokok adalah seperti berikut: perubahan dalam lumen kapal kepala (penyempitan atau pengembangan) akibat pengaruh bahan berbahaya yang memasuki tubuh perokok, menimbulkan reseptor kesakitan. Mereka, pada gilirannya, menghantar isyarat kepada seseorang dalam bentuk kesakitan.

Untuk memastikan bahawa ia bukan hanya sakit kepala selepas paip, anda harus tahu bagaimana ia menjejaskan badan secara keseluruhan.

Pertama, kerap minum hos boleh mengakibatkan sesak nafas perokok. Ini disebabkan oleh kerosakan dan, selanjutnya, pemusnahan epitel saluran pernafasan, serta pengumpulan bahan-bahan yang tidak dapat dialihkan secara berbahaya di dalamnya.

Kedua, sistem kardiovaskular menderita. Pelancong hookers yang berpengalaman boleh mengalami tachycardia yang berterusan dan kesakitan di kawasan jantung, vasospasm berterusan, dan bekalan darah yang buruk ke organ.

Ketiga, dengan kerap merokok, hasrat seksual untuk jantina bertentangan berkurangan.

Keempat, merokok bersama hookah adalah penuh dengan penghantaran dan pemisahan penyakit seperti tuberkulosis, pneumonia, dan herpes.

Kelima, dari kerapkali hookah, kebergantungan fisik dan mental timbul. Yang pertama berkembang terhadap latar belakang ketagihan pada nikotin, yang kedua - disebabkan oleh penipuan diri. Oleh itu, seorang perokok berpendapat senaman menjadi cara yang tidak berbahaya dan selamat untuk kesihatan untuk melegakan ketegangan dan menghilangkan stres, jatuh di cangkuk dan terus meracuni diri anda.

Seperti yang dapat anda lihat, sakit kepala selepas paip adalah reaksi semulajadi kepada badan yang berlebihan bahan berbahaya.

Dan juga, pastikan menonton video berikut

Bagaimana untuk mengatasi kesakitan?

Berdasarkan sebab-sebab kemunculan dan mekanisme pembangunan sakit kepala selepas merokok hookah, cara-cara berikut untuk memerangi ia boleh dibezakan:

  1. Berhenti merokok lagi dan dapatkan udara segar;
  2. Bersihkan perut sekiranya dorongan emetik kuat. Sekiranya mereka tidak hadir, ambil sedikit makanan, minum secawan kopi yang kuat, pada masa akan datang - minum lebih banyak air tidak berkarbonat;
  3. Sekiranya langkah-langkah di atas tidak membantu, ambil analgesik dan antispasmodik yang biasa.

Abaikan gejala mabuk hookah tidak boleh!

Jika hanya sakit kepala dari paip atau loya - setengah masalahnya. Dengan ini anda boleh mengatasi kedua-dua kaedah dan ubat rakyat.

Sekiranya ada kehilangan kesedaran, takikardia, pucat dan kemerahan kulit yang kelihatan - tanpa rawatan perubatan kecemasan tidak mencukupi!

Kaedah rakyat

Teh Mint akan membantu melegakan sakit kepala, tanpa memburukkan keadaan kesihatan dan tidak memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menyiapkan pudina dengan air mendidih, atau menambah tanaman ini kepada teh biasa. Dalam kes pertama, anda memerlukan satu gelas, dalam kedua - dua.

Minyak penting, khususnya, lavender, rosemary, peppermint, bijaksana, membantu dalam perjuangan untuk kesejahteraan. Mereka boleh dihirup, anda boleh mengurut kuil dan belakang kepala dengan mereka, anda boleh mandi panas dan pendek.

Sekiranya tidak ada kekuatan untuk mencuci atau menanam mandi, anda harus meminta orang lain untuk mempunyai urutan kepala dan leher, selepas itu anda mesti pergi tidur!

Rawatan ubat

Terdapat dua jenis ubat yang paling biasa yang menghalang kesakitan: analgesik (biasa dengan semua Analgin) dan antispasmodik (No-spa). Pada satu masa, anda boleh mengambil tidak lebih daripada dua tablet, dan setiap hari - tidak lebih daripada 5-6 keping. Penggunaan kerap ubat penahan sakit ini boleh menyebabkan penurunan paras leukosit dalam darah, menyebabkan reaksi alergi, dan mempunyai kesan negatif pada organ dalaman. Mereka adalah ketat kontraindikasi dalam buah pinggang yang serius, hati, kegagalan jantung.

Sebelum mengambil ubat penahan sakit, anda perlu berunding dengan doktor!

Bagaimana hendak menghisap hookah?

Untuk berjumpa dengan rakan-rakan tidak berakhir dengan penerimaan ubat penghilang rasa sakit atau kemasukan ke hospital, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan mudah:

  1. Hookah merokok tidak selalunya, tidak lebih daripada satu pada satu masa dan tidak lebih daripada masa yang diberikan (dari setengah jam hingga satu jam);
  2. pastikan arangnya cukup panas, tetapi tidak dibakar. Bara yang disediakan dengan betul merah panas, mereka tidak mempunyai hitam atau, sebaliknya, sisi putih;
  3. hentikan merokok jika anda merasakan rasa kimia tembakau atau asap terlalu ketakutan;
  4. nikmati proses dengan melakukan teras cetek yang perlahan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dari merokok hookah:

  1. jangan datang ke tempat yang lapar;
  2. minum lebih banyak cecair;
  3. keluar ke udara segar sekurang-kurangnya 2 kali semasa sesi merokok;
  4. Berikan hookah pada alkohol.

Meringkaskan perkara di atas, kami menyimpulkan bahawa merokok hookah tidak sama dengan apa yang berlaku dan boleh membawa kepada mabuk hookah.

Keadaan kesihatan perokok semasa dan selepas merokok bergantung kepada pematuhan mereka dengan peraturan tingkah laku mudah dan langkah berjaga-jaga.

Sekiranya sakit kepala masih dikuasai, anda boleh menghentikannya dengan kaedah rakyat atau, dalam kes yang teruk, dengan ubat-ubatan, selepas berunding dengan doktor. Sekiranya berlaku ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, penjagaan kecemasan perlu dipanggil dan tidak menolak dimasukkan ke hospital.

Mengapa selepas sakit kepala hookah?

Ramai daripada anda mungkin mendapati keadaan apabila selepas merokok dengan hookah lazat dalam syarikat yang baik, tiba-tiba sakit kepala tiba-tiba berlaku.

Fenomena yang dikenali sebagai mabuk hookah, penyakit hookah, atau hanya sakit kepala, adalah terutamanya penyebab mood rosak.

Tetapi ada berita baik - agak mudah untuk menyingkirkan, dan lebih mudah untuk dielakkan.

Gejala sakit kepala selepas paip

  1. Anda mempunyai sakit kepala. Ia tidak jauh berbeza dari sakit kepala yang biasa, apabila anda merasakan pendarahan darah dari kepala anda dan anda hanya mahu pergi ke suatu tempat di tempat yang tenang dan gelap.
  2. Anda rasa "sakit." Ini adalah apabila anda merasa bahawa anda masih sedikit dan akan membuangnya. Tidak seronok.
  3. Semuanya menjadi lebih kuat dan lebih cerah. Nampaknya semua bunyi dan cahaya membuat lubang di kepala anda.
    Sekiranya anda mengalami sesuatu yang lebih teruk daripada ini, seperti kesukaran bernafas, kami cadangkan agar anda berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin!

Punca sakit kepala selepas hookah

  1. Anda merokok pada perut kosong.
  2. Anda dehidrasi kerana merokok dan tidak cukup cair dalam masa ini.
  3. Asap (wap) dari hookah terlalu keras. Ini biasanya berlaku akibat pembakaran tembakau yang cepat, kerana arang batu dikira dan ditetapkan dengan tidak tepat.
  4. Anda tidak digunakan untuk nikotin. Jika anda biasanya tidak mempunyai nikotin dalam badan anda, dos yang besar dari sesi hookah yang panjang boleh memberi anda sakit kepala.
  5. Anda menghirup terlalu banyak. Terutama jika anda tidak digunakan untuk itu, pergi gila dan jangan berikan telefon kepada orang lain. Perlu tahu kapan harus berhenti.

Bagaimana untuk mencegah sakit kepala dari hookah

  1. Minum banyak air semasa anda merokok. Minuman alkohol dan minuman manis tidak akan berguna kerana mereka sebenarnya boleh menghilangkan lebih banyak lagi.
  2. Asap senyap. Hanya berehat dan nikmatilah hookah, jangan bimbang untuk mendapatkan sebanyak mungkin asap. Proses tenang akan membawa anda lebih banyak keseronokan.
  3. Pukul mangkuk anda dengan betul jika ia adalah rumah paip. Bagaimana untuk melakukan ini? Baca di laman web kami di bahagian Persediaan Hookah atau dalam kumpulan Vkontakte. Tembakau tidak boleh dibakar.
  4. Mengunyah apa sahaja sebelum dan semasa merokok.
  5. Cuba elakkan hookah pada alkohol.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala selepas merokok dengan paip

  1. Kopi Kafein akan membantu anda mengurangkan sakit kepala.
  2. Tablet sakit kepala (citramon dan lain-lain). Kami tidak mencadangkan ini, tetapi kadangkala ia adalah cara yang paling cepat dan paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit.
  3. Udara segar. Inilah penyelesaian terbaik. Berjalan kaki singkat di udara segar, ia sentiasa berguna. Mengambil teman dengan anda, komunikasi akan membantu anda untuk cepat pulih dan melupakan kepalamu. Atau angkat bilik.
  4. Makan Jika anda tidak melakukan ini dalam proses merokok, maka selepas itu ia pasti akan meredakan sakit kepala.

Ikuti prinsip-prinsip mudah ini dan anda tidak perlu risau tentang sakit kepala semasa merokok.
Lagipun, dengan kepala yang jelas adalah lebih baik untuk berehat dan menikmati hookah!

Hantar berita anda dan kami dengan senang hati akan menyiarkannya di laman web kami.

E-mel kami: Alamat e-mel ini dilindungi dari spam bot. Anda mesti mempunyai javascript enabled untuk melihat.

Sakit kepala selepas paip

Banyak pencinta hookah menghadapi masalah seperti sakit kepala selepas sesi merokok panjang. Ia sering disertai dengan simptom seperti loya dan pening. Semua tanda-tanda ini bersama-sama menunjukkan apa yang disebut hookah hangover. Perokok yang tidak berpengalaman, tidak biasa dengan semua peraturan dan kehalusan memasak dan merokok hookah, sering menderita, tetapi juga mengalami peminat hookah. Apakah penyakit hookah, mengapa ia berlaku, bagaimana untuk menanganinya dan bagaimana untuk mengelakkannya, diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.

Apa itu mabuk hookah?

Hookah hangover atau penyakit hookah adalah akibat umum kekurangan oksigen dan kelebihan karbon dioksida dalam darah, yang disebabkan oleh merokok yang tidak betul. Secara berasingan, perlu diperhatikan bahawa gejala-gejalanya berbeza dengan sifat dan asalnya: kerana penurunan kepekatan oksigen dalam darah menyebabkan kebuluran oksigen, yang seterusnya, menghalang sistem saraf pusat - inilah sebabnya kepala berputar dari hookah. Selalunya, penyakit hookah menunjukkan dirinya dalam migrain dan loya, tetapi sekumpulan gejala boleh berlaku, senarai lengkap diberikan di bawah:

  • Sakit kepala yang tajam di belakang kepala. Kadang-kadang ada sakit kepala berdenyut-denyut.
  • Dikemukakan photophobia, Jarang - ketakutan.
  • Kekeliruan
  • Ucapan menghalang
  • Pening kepala yang teruk
  • Mual
  • Berdegel jantung
  • Penyimpangan persepsi
  • Kehilangan orientasi di ruang angkasa

Kenapa kepala selepas paip menyakitkan?

Berikut adalah sebab-sebab utama mengapa mabuk hookah boleh berlaku.

  • Merokok hookah pada perut kosong. Dalam kes ini, glukosa dan nutrien lain tidak dibekalkan kepada sel-sel badan, termasuk otak. Kekurangan glukosa boleh memburukkan lagi faktor-faktor lain yang menyangkut penyakit hookah: terdapat kes-kes apabila perokok lapar hilang kesedaran.
  • Perokok menghirup asap terlalu banyak. Rokok Hookah adalah proses yang diukur dengan santai, tetapi banyak pendatang baru secara tidak sengaja ditarik terlalu kerap dan terlalu mendalam. Ini membawa kepada penurunan kepekatan oksigen dan peningkatan kepekatan karbon dioksida dalam darah. Perubahan sedemikian dalam komposisi darah disertai dengan kekejangan kapal cerebral, yang menyebabkan sakit kepala.
  • Asap Hookah terlalu kuat. Ini disebabkan oleh teknologi penyediaan kapal yang tidak dipatuhi - tembakau terlalu rendah. Hasil dari kesilapan yang tidak boleh diterima adalah bahawa kandungan karbon dioksida dalam asap meningkat, yang mengakibatkan akibat yang dijelaskan dalam perenggan di atas.
  • Arang yang tidak dimasak. Arang batu harus dinyalakan dari semua pihak, berwarna merah panas. Anda tidak boleh meninggalkan bahagian hitam - jika ada, dalam proses merokok akan dipancarkan karbon monoksida, yang berbeza daripada karbon dioksida hanya satu atom oksigen dan merupakan bahan yang lebih berbahaya.
  • Dehidrasi. Dalam proses merokok, penyejatan aktif cecair melalui membran mukus saluran pernafasan berlaku.Jika anda tidak mengisi semula rizab air badan, maka dehidrasi berlaku, gejala kerapuhan adalah sakit kepala, bengkak dan mual.
  • Nikotin dos yang tidak seimbang. Dari merokok yang sistematik, seseorang itu membuat toleransi terhadap nikotin, oleh itu, perokok berat merokok banyak dan sering. Pemula tidak biasa dengan peraturan ini dan tidak biasa dengan nikotin meneruskan sesi biasa hookah dan bukan secara beransur-ansur membiasakan mayat mereka ke hookah. Seorang perokok pemula juga menerima dos nikotin yang besar jika dia menggunakan tembakau "kuat" - iaitu, tembakau dengan kandungan nikotin tinggi.

Sakit kepala selepas paip, apa yang perlu dilakukan?

Rawatan terbaik adalah pencegahan, tetapi kadang-kadang kesan tidak menyenangkan merokok adalah tidak dapat dielakkan. Berikut adalah cadangan yang akan membantu menghilangkan gejala yang dikaitkan dengan "mabuk hookah" sekiranya ia tidak dapat dielakkan.

  • Makan Jika merokok hookah tidak mengikuti makan tengah hari atau makan malam, snek kecil akan membantu mengurangkan sebahagian daripada loya dan sakit kepala. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu mengharapkan makanan sebagai ubat ajaib untuk keseluruhan senarai simptom - sekiranya anda perlu menggunakan kaedah lain.
  • Cawan kopi yang kuat. Kafein akan meningkatkan peredaran oksigen dalam badan, dan air akan membantu mengimbangi kekurangan cecair. Untuk meningkatkan kesannya, dalam beberapa minit anda boleh minum segelas cecair, bukan hanya soda atau jus manis dari beg, tetapi teh tanpa gula atau air kosong.
  • Udara segar. Untuk melegakan simptom hookah hangover, berjalan kaki di taman atau sekurang-kurangnya di taman adalah sempurna. Pengudaraan bilik yang baik juga boleh membantu, tetapi lebih baik untuk pergi ke luar pula.
  • Citramon dan analgesik lain. Jika anda perlu menyingkirkan gejala-gejala dengan segera, maka kaedah ini adalah yang paling berkesan dan berkesan, tetapi anda tidak seharusnya menyalahgunakannya - lebih baik menolak ubat, jika ada kemungkinan sedemikian.
  • Sekiranya tiada kaedah rawatan di atas mempunyai hasil yang diingini, maka anda harus berjumpa dengan doktor - agak mungkin bahawa kesan nikotin memburukkan lagi penyakit yang sudah ada pada perokok.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kebencian hookah di masa hadapan?

Seperti yang dinyatakan di atas, rawatan terbaik adalah pencegahan. Untuk mengelakkan mabuk hookah adalah mudah, anda hanya perlu mengikuti tip mudah yang disenaraikan di bawah.

Punca dan rawatan sakit kepala selepas paip: langkah berjaga-jaga dan cadangan

Mengenai kemudaratan yang disebabkan oleh gusi nikotin yang terkandung dalam rokok, doktor memberi amaran, bercakap di televisyen dan di seminar.

Anak-anak muda moden menggunakan cara lain untuk merokok, memandangkan ia kurang berbahaya dan sejuk, tetapi setelah menghabiskan waktu petang dengan seorang kawan dalam pelajaran yang bergaya, lelaki muda itu bertanya-tanya mengapa kepalanya sakit selepas paip.

Ramai lelaki benar-benar tidak faham bahawa dengan asap yang melepasi air, mereka menyedut lebih banyak nikotin daripada merokok walaupun tidak satu, tetapi beberapa rokok.

Tidak menyakitkan, seolah-olah, hobi hanya boleh menyebabkan pening, serta sensasi, seperti mabuk alkohol.

Kesan merokok hookah ke atas badan

Untuk menarik pengunjung, untuk mendapatkan pendapatan yang baik, pemilik bar dan restoran menggunakan cara yang berbeza supaya pelanggan boleh berehat, berehat dan bersosial.

Di kebanyakan pertubuhan ini, walaupun bilik-bilik yang berasingan untuk pecinta hookah dilengkapi. Alat perokok, yang diciptakan di Asia, adalah bekas yang dipenuhi dengan cecair. Cawan dimasukkan ke dalam leher tangki untuk menetapkan campuran khas, asap ditarik melalui tiub.

Kenapa selepas paip hookah yang mual, tidak berpengalaman tidak faham. Walaupun pencipta dan pemilik jajir mendakwa bahawa air menyerap nikotin, penapis hanya mengekalkan sebahagian kecil daripada bahan berbahaya, segala-galanya pergi ke paru-paru.

Asap yang melalui cecair membawa kepada mabuk, memperluaskan kapal untuk tempoh yang singkat.

Dalam tembakau untuk hookahs menambah perisa asal kimia, yang mempunyai kesan yang sangat negatif ke atas sistem saraf. Dalam komposisi asap yang dikeluarkan semasa merokok, sebagai tambahan kepada nikotin, bahan tidak kurang berbahaya hadir:

  1. Karbon dioksida menyebabkan hipoksia.
  2. Hidrogen sianida adalah toksin yang kuat yang menjejaskan bronkus.
  3. Resin menyumbang kepada pembentukan kanser paru-paru.

Pemuda Hookah akan pergi ke syarikat, tidak ada yang mengubah corong untuk menghirup asap. Ia menumpuk mikrob yang merupakan agen penyebab penyakit serius yang cepat menyebar.

Kenapa kepala selepas hookah cedera

Sesi jajir merokok berlangsung lebih lama daripada merokok satu rokok. Seperti asap, melalui cecair, menjadi lebih lembut dan lebih mudah dihirup, sejumlah besar gusi nikotin toksik yang menyebabkan keracunan memasuki paru-paru. Ini adalah salah satu sebab mengapa sakit kepala sakit dari hookah.

Untuk berehat lebih awal, sesetengah orang muda mengisi tangki dengan minuman keras. Uap minuman masuk ke saluran pernafasan, terkumpul di dalam darah, yang berakhir dengan keracunan alkohol, yang menyebabkan rasa mual, sakit kepala yang dahsyat, merangsang nadi, dan menghalang ucapan dan kesedaran.

Terutamanya terjejas selepas penyedutan bahan-bahan yang terkandung dalam alkohol, mereka yang baru sahaja mula menyertai cara merokok yang bergaya, dan selepas meracuni tubuh dengan alkohol, mabuk hookah berlaku.

Biasanya, peranti itu tidak mengandungi tembakau tulen, tetapi campuran yang mengandungi bahan tambahan tiruan untuk memberikan asap rasa istimewa. Apa bahan kimia yang digunakan, perokok tidak berminat, walaupun komponen sedemikian boleh menyebabkan alahan, di mana terdapat corak yang menyerupai mabuk.

Apabila menyedut asap hookah, pelebaran jangka pendek saluran cerebral berlaku, tetapi mereka cepat sempit, yang disertai dengan kekejangan dan kesakitan.

Dengan merokok yang berpanjangan, serta tembakau yang membara, yang berlaku apabila penyalaan tidak wajar, sejumlah besar karbon monoksida dikeluarkan. Ia berkumpul di dalam darah, terdapat kekurangan oksigen, dan hipoksia disertai dengan kekejangan pembuluh darah.

Kepala saya sakit ketika:

  1. Manusia merokok pada perut kosong. Sel-sel tisu otak kekurangan nutrien.
  2. Teknologi pengisian peranti dengan tembakau tidak dipatuhi, oleh sebab itu sejumlah besar karbon dioksida dipancarkan.
  3. Terlalu besar sebahagian daripada resin nikotin dihirup.
  4. Arang batu berkualiti rendah digunakan.

Sekiranya peranti itu dibasuh sepenuhnya dengan penjagaan yang tidak mencukupi, bahan-bahan yang dikeluarkan semasa pembakaran berkumpul, bersama-sama dengan asap, mereka memasuki paru-paru.

Bendalir dari badan menguap melalui membran mukus semasa tamat tempoh, sesi lama merokok menyebabkan dehidrasi, kerana ini terdapat rasa mual, pening kepala dan sakit kepala.

Gejala utama hangover hookah

Penyerapan karbon monoksida ke dalam darah, pengambilan jumlah oksigen yang tidak mencukupi, yang merupakan hasil penyedutan campuran tembakau yang berpanjangan, tidak lulus tanpa jejak.

Hookah mabuk lengkap tanpa pening dan cephalgia, kerana sistem saraf menderita semasa hypoxia. Keadaan orang itu semakin teruk:

  • sesak nafas;
  • peningkatan kadar jantung;
  • photophobia;
  • muntah dan cirit-birit;
  • kelesuan.

Selepas penyedutan campuran tembakau yang berpanjangan, ia sering menjadi mual, terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian belakang kepala dan di dalam kuil-kuil.

Dengan mabuk hookah berat, ucapan terganggu, kesedaran dikelirukan, pesakit kehilangan orientasi baik dalam masa dan di ruang angkasa, dan tidak mengerti apa yang terjadi padanya.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kepala setelah merokok dengan paip

Anda boleh bersenang-senang tanpa menghirup tembakau. Tetapi orang muda selalu ingin mencuba sesuatu yang baru, terutama apabila penatua mereka mengatakan ia berbahaya. Perokok tidak berpengalaman sering kali pada sesi pertama sakit kepala hookah dan sakit.

Untuk mengelakkan muntah, anda perlu pergi ke luar atau sekurang-kurangnya membuka tingkap untuk menyediakan udara segar. Sekiranya mendesak emosi yang kuat, perlu membersihkan perut, minum teh dengan lemon atau rebus pudina.

Kopi yang kuat dan manis akan membantu mempercepatkan peredaran darah dan merangsang alirannya ke otak. Jika penyakit itu adalah akibat menghirup asap pada perut kosong, anda harus cuba untuk makan sekurang-kurangnya sesuatu, tetapi hanya jika makanan itu tidak menyebabkan muntah.

Apa yang perlu dilakukan jika selepas sakit kepala hookah, dan udara segar tidak memperbaiki keadaan, perokok dengan pengalaman dapat memberitahu pemula.

Untuk membantu melegakan dadah kekejangan yang mengandungi asid asetilsalicylic, bagaimanapun, kerap perlu mengambil dua tablet sekaligus dan minum sejumlah besar air. Apabila keracunan alkohol, apabila rasa sakit mual, muntah bermula, anda perlu membasuh perut, gunakan arang aktif.

Untuk tidak bertanya bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala, menghilangkan loya, anda tidak perlu menuangkan alkohol ke dalam paip.

Sekiranya keadaan kesihatan tidak bertambah baik, tetapi sesak nafas berlaku, denyutan nadi semakin cepat, anda perlu berunding dengan doktor yang akan memilih ubat untuk merawat sakit kepala, untuk menormalkan detak jantung, dan untuk bernafas lebih mudah. Gusi nikotin, yang dilepaskan dengan asap, mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, yang membawa kepada akibat yang serius.

Bagaimana untuk mencegah sakit kepala dari hookah

Cara merokok yang bergaya menggunakan alat oriental setiap tahun menarik lebih ramai orang muda.

Satu kurang komunikasi, yang lain tertarik dengan suasana yang memerintah berhampiran paip, seseorang suka bau asap, kehadiran aroma wap wain. Ramai yang terpikat dengan tuntutan bahawa apabila melalui air, resin berbahaya ditapis dan tidak memasuki saluran pernafasan.

Kenapa, selepas paip, sakit kepala, pemuda tidak berfikir. Apabila menggunakan cara merokok yang bergaya, nikotin memasuki badan dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi jumlah karbon monoksida meningkat.

Bahan ini mempunyai kesan negatif terhadap sistem saraf. Dengan hookah merokok jangka panjang:

  • Sel tisu mati;
  • paru-paru menderita;
  • terdapat gangguan dalam kerja jantung;
  • meningkatkan risiko tumor malignan;
  • mengurangkan imuniti.

Untuk mengelakkan perkembangan gejala teruk hangover dan kemunculan lagi masalah kesihatan yang serius, jika anda mengikuti peraturan mudah ketika merokok hookah.

Sebelum sesi anda perlu makan secara normal dan mengambil sesuatu untuk snek. Adalah lebih baik untuk menyeret sedikit, maka asap kurang memasuki paru-paru.

Untuk mengelakkan jangkitan dengan pelbagai jangkitan dan tidak dirawat untuk masa yang lama dan tidak berjaya dari tuberkulosis, herpes atau penyakit lain, tidak perlu melepasi tiub itu. Tidak ada jaminan bahawa pegangan pertubuhan hookah benar-benar sihat.

Untuk melembutkan membran mukus, mengurangkan kesan karbon monoksida yang perlu diminum. Untuk tujuan ini, teh tanpa gula yang sesuai, air mineral bukan berkarbonat, merebus herba.

Tidak kira bagaimana bau wain anda, anda tidak boleh menuangkan alkohol ke dalam kapasiti jajir itu. Jika tidak, anda perlu memikirkan mengapa sakit kepala dan pil tidak membantu selepas merokok. Gabungan analgesik dan alkohol membawa kepada kemerosotan.

Anda tidak boleh mengabaikan teknologi penyediaan campuran, menambah pelbagai perisa. Untuk mengelakkan pelepasan karbon monoksida, anda hanya perlu menggunakan arang batu berkualiti tinggi, dan ia mesti dibakar, tidak membara. Adalah dinasihatkan untuk tidak melawat hosam yang tidak dikenali, jika tidak ada kepastian bahawa para profesional bekerja di sana. Tempat di mana teknologi penyediaan campuran diperhatikan boleh digesa oleh rakan-rakan.

Kesimpulannya

Jadi setelah berpenyakit yang menyenangkan dalam lingkaran rapat tidak ada pertanyaan mengapa kepala menyakitkan dari hookah, anda perlu:

  • tidak duduk sepanjang malam di bilik yang penuh asap;
  • mula merokok hanya selepas makan dan jangan melakukannya pada perut kosong;
  • Jangan isi peranti dengan alkohol.

Teh herba, air mineral membantu mengurangkan kesan negatif campuran tembakau semasa sesi.

Orang muda tidak berfikir bahawa ketika merokok, apabila ada kesan euforia dan kelonggaran yang lengkap, kebiasaan buruk timbul, yang dari masa ke masa boleh menyebabkan pergantungan fizikal dan psikologi, yang membawa kepada masalah kesihatan yang serius.

Kenapa kepala selepas paip menyakitkan?

Mungkin ramai di antara kita yang biasa dengan keadaan ketika kepala menyakitkan selepas paip. Sindrom ini mempunyai nama lain - hookah hangover. Sakit kepala tajam bukan fenomena yang sangat menyenangkan, terutama selepas hookah yang lazat dengan rakan-rakan. Tetapi anda boleh dengan cepat menghilangkannya, jika anda tahu bagaimana.

Punca sakit kepala selepas hookah

Hookah mabuk, atau penyakit hookah, adalah kombinasi gejala, yang mengakibatkan peningkatan dalam karbon dioksida darah dan, dengan itu, kekurangan oksigen. Tanda-tanda:

  • sakit kepala berdenyut tajam;
  • photophobia;
  • ucapan menghalang;
  • pening;
  • mual;
  • takikardia.

Walau bagaimanapun, gejala yang paling biasa adalah sakit kepala. Kenapa, selepas sakit kepala hookah? Sebab mengapa ini mungkin berlaku:

  1. Merokok pada perut kosong. Kekurangan glukosa memburukkan kesan negatif asap. Dalam sesetengah kes ini boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran.
  2. Asap terlalu kuat. Ini mungkin disebabkan oleh hookah yang tidak disiapkan. Sekiranya tembakau semakin rendah, karbon dioksida di dalam asap menjadi lebih besar.
  3. Merokok terlalu cepat. Secara umum, merokok hookah adalah proses yang perlahan. Jika asap disedut dengan cepat dan kerap, maka kepekatan karbon dioksida dalam darah meningkat dengan cepat, yang boleh menyebabkan sakit kepala.
  4. Dosis nikotin yang besar. Jika seseorang yang tidak biasa merokok, tiba-tiba memutuskan untuk merokok paip, dia mungkin mempunyai gejala yang tidak menyenangkan. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk mencuba merokok kali ini, maka janganlah terbawa-bawa. Jika tidak, anda akan berisiko sakit kepala.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala selepas paip

Bagaimana jika kepala masih sakit? Seperti yang anda tahu, kaedah rawatan terbaik - pencegahan. Anda perlu memastikan bahawa mabuk hookah tidak menjejaskan anda. Walau bagaimanapun, jika ia masih berlaku, maka beberapa tip sederhana akan membantu anda:

  1. Perlu gigitan. Terutamanya jika terdapat perut kosong. Jadikan diri anda makan makanan. Ini akan membantu menghilangkan kesan merokok.
  2. Kopi yang kuat. Satu cawan minuman ini menenangkan saluran darah dan menyebabkan darah mengalir lebih cepat melalui mereka, yang, seterusnya, meningkatkan bekalan oksigen ke otak. Walau bagaimanapun, selepas minum kopi, anda mungkin mengalami sakit kepala.
  3. Pengambilan udara segar. Ia adalah perlu untuk menguduskan bilik, dan lebih baik berjalan di udara segar.
  4. Ubat. Sekiranya semua kaedah di atas gagal, maka anda perlu mengambil beberapa ubat sakit. Tetapi adalah wajar dilakukan tanpa dia.
  5. Jika semua kaedah ini gagal berfungsi dan sakit kepala tidak hilang, anda harus berunding dengan doktor anda. Mungkin kesan nikotin memburukkan penyakit kronik yang telah diperhatikan dalam perokok.

Bagaimana untuk mengelakkan sakit kepala dari paip?

Agar tidak mengalami tanda-tanda mabuk hookah, termasuk sakit kepala, anda perlu tahu beberapa peraturan dan sentiasa mengikutnya:

  1. Hookah dan alkohol tidak serasi. Tidak kira sama ada sebotol bir atau minuman keras. Anda perlu ingat: alkohol memburukkan kesan nikotin pada badan. Kepala boleh menyakitkan walaupun selepas bir.
  2. Hookah mesti dimasak dengan betul. Batu arang tidak boleh dibakar, dan mangkuk mesti diisi dengan betul. Oleh itu, adalah lebih baik untuk merokok di pertubuhan yang memperoleh reputasi yang baik.
  3. Minum lebih banyak cecair semasa merokok. Ia mengenai air atau teh. Ia meneutralkan kesan bahan berbahaya pada badan.
  4. Asap perlahan-lahan dan jangan menghirup asap terlalu banyak. Keseronokan regangan.
  5. Pastikan snek sebelum proses ini. Dan saham pada makanan ringan. Semasa merokok, anda juga boleh makan. Ini akan membuat kekurangan glukosa.

Untuk melindungi diri anda dari gejala yang tidak menyenangkan dari mabuk, dan dari kemungkinan menjangkiti jangkitan, sebaiknya membeli hookah anda sendiri dan pelajari cara memasaknya dengan betul.

Kesan lain yang berbahaya terhadap paip

Hookah merokok adalah trend yang bergaya. Ini adalah perkara biasa di kalangan remaja. Di banyak restoran dan bar terdapat bilik hookah khas di mana anda boleh berehat dan bersenang-senang. Walau bagaimanapun, pendudukan ini tidak begitu berbahaya kerana sepertinya pada pandangan pertama.

Ramai orang berfikir bahawa tidak ada bahan berbahaya dalam hookah tembakau. Walau bagaimanapun, seperti dalam rokok, terdapat nikotin, tar dan bahan-bahan lain yang berbahaya kepada tubuh.

Hookah - alat yang terdiri daripada tangki dengan air (atau cecair lain) dan dua tiub. Dalam salah satu daripada mereka ada ruang untuk campuran merokok, dan yang lain, dengan corong, dirancang untuk menarik asap.

Maklumat yang nikotin diserap oleh air yang terdapat dalam paip tidak benar. Sebahagian daripada nikotin sebenarnya diserap oleh penapis air. Tetapi sebahagian besarnya masih masuk ke dalam paru-paru manusia. Apabila asap melewati air, ia mengubah strukturnya dan menyebabkan kesan pembesaran saluran darah dan mudah mabuk orang merokok.

Mereka merokok, sebagai peraturan, tidak semata-mata, tetapi dalam sebuah syarikat yang ceria, sementara semua orang menggunakan corong yang sama. Oleh itu, melalui alat sedemikian boleh mengambil banyak jangkitan yang berlainan, mulai dari influenza dan berakhir dengan tuberkulosis.

Kenapa selepas sakit kepala hookah

Kenapa selepas paip, sakit kepala sering mula tertanya-tanya pada keesokan harinya, bangun dari perokok perokok yang tidak tertahankan. Mari kita lihat bersama mengapa selepas hookah sakit kepala dan bagaimana untuk mengelakkannya pada masa akan datang.

Hookah adalah hiburan popular di kalangan belia hari ini. Tetapi pendudukan ini tidak begitu tidak bersalah dan selamat kerana ia dapat menunjukkan pada pandangan pertama. Kandungan nikotin dalam hookah boleh menjejaskan kesihatan, terutamanya jika anda seorang hookah pemula.

Selalunya selepas merokok dengan paip, sakit kepala muncul, yang mungkin disertai oleh beberapa manifestasi negatif lain. Jika anda telah melihat tanda-tanda indisposition, maka fenomena ini lebih dikenali sebagai "penyakit hookah" atau "hookah mabuk."

Pertimbangkan simptom utama hookah mabuk:

  1. Sakit kepala Ini adalah gejala utama selepas merokok, anda merasakan pergerakan denyut berhampiran kuil-kuil kepala, keinginan untuk berbaring dan tidak bergerak dalam suasana yang tenang, semakin kuat. Kemungkinan manifestasi perencatan dalam ucapan;
  2. Bunyi menjadi lebih kuat, dan cahaya sangat terang. Terdapat sejenis fotophobia sementara;
  3. Keadaan kesihatan secara umumnya meninggalkan banyak yang diinginkan. Terdapat tanda-tanda mual, sakit kepala akut dari hookah sering disertai oleh pening. Oleh sebab badan cuba mengatasi keracunan, takikardia berlaku. Sekiranya bernafas sukar, anda perlu segera menghubungi seorang pakar atau hubungi ambulans.

Jadi mengapa selepas sakit kepala hookah?

Salah satu punca sakit kepala di kalangan perokok adalah merokok pada perut kosong, untuk mengelakkan sakit kepala seperti itu, sudah cukup untuk makan sesuatu supaya keadaan fizikal anda bertambah baik.

Sering kali pemula hookah menyedut asap terlalu banyak dan, dengan itu, mendapat jumlah nikotin yang cukup banyak dalam tempoh masa yang singkat, yang tidak membawa kepada keracunan nikotin dan sakit kepala.

Hosah yang baik akan membantu mengurangkan kemungkinan sakit kepala ketika merokok, seolah-olah hookah sangat didorong, ada tembakau yang cepat membakar. Yang seterusnya sering membawa kepada sakit kepala.

Cuba minum sebanyak mungkin semasa merokok. Pilihan terbaik adalah minum air atau teh hijau untuk mengelakkan dehidrasi. Minuman lain juga dibenarkan, bahawa dari makanan dan minuman ia lebih baik digabungkan dengan paip, baca di sini.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala selepas paip menyakitkan:

  1. Udara yang bersih, yang akan memberikan kemasukan oksigen dan membantu badan mengeluarkan toksin dari badan. Penyelesaian yang paling optimum untuk bersatu dan berjalan untuk mendapatkan udara segar. Selalunya cukup untuk meninggalkan bilik yang penuh asap untuk seketika, dan sakit kepala akan berkurangan atau hilang sama sekali. Sekiranya anda tidak dapat keluar, pastikan anda mula menyiarkan bilik, yang terbaik adalah mengatur draf kecil.
  2. Minum kopi yang kuat. Seperti yang diketahui, nada kopi dan darah mula mengalir lebih cepat melalui kapal, dan akibatnya, bekalan oksigen ke otak meningkat.
  3. Snek. Apabila merokok pada perut kosong, paksa diri anda makan. Jangan lupa dengan proses merokok merokok, supaya pada masa yang sama sakit kepala akan memintas anda.
  4. Ubat ini. Jika keadaan tidak bertambah baik selepas kaedah di atas, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit. Tetapi lebih baik jika anda menghubungi atau berunding dengan pakar. Ingat, pengambilan diri boleh membahayakan kesihatan anda.

Untuk mengelakkan sakit kepala dan akibat negatif lain dari mabuk hookah, anda perlu ingat dan mematuhi beberapa peraturan. Bagaimana anda tidak mahu, tetapi hookah dan alkohol tidak serasi. Walau bagaimanapun, alkohol memburukkan kesan nikotin pada badan perokok. Oleh itu, tidak disyorkan untuk membuat hookah pada wain atau alkohol yang lain, walaupun resipi tersebut agak biasa.

Adalah penting untuk tukul di hookah dengan betul, pastikan arang tidak terbakar dengan cepat, dan ada cukup air di dalam balang. Pendengaran sakit kepala dari hookah dapat dan sekiranya terdapat dehidrasi badan, maka apabila anda mula merokok hookah jangan lupa minum air minum biasa, ia meneutralkan tindakan bahan berbahaya.

Jangan menyalahgunakan minuman berkarbonat manis dan terutama alkohol, mereka menyumbang kepada dehidrasi. Sudah tentu, jangan lupa tentang makanan ringan. Dan yang paling penting, jangan terburu-buru, jangan terhirup banyak dan sering. Nikmati proses dan bersenang-senang.

Ingat bahawa segala-galanya haruslah menjadi ukuran. Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah ini, kemungkinan mabuk hookah sangat kecil. Jaga diri dan kesihatan anda. Dan seperti biasa, tinggalkan komen dan tingkatkan artikel itu.

Mengapa sakit kepala selepas paip menyakitkan dan bagaimana untuk menyingkirkan gejala ini?

Sakit kepala bukan sahaja di kalangan orang yang menyalahgunakan alkohol dan rokok. Sering kali orang mengalami sakit kepala selepas paip. Walau bagaimanapun, loya, kemerosotan umum kesejahteraan dan kepekaan meningkat kepada cahaya mungkin berlaku. Fenomena sedemikian sering diperhatikan, jadi pecinta hookah perlu tahu mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya.

Kenapa ada mabuk hookah

Perkara utama yang perlu anda ketahui sebelum merokok ialah hookah dihidupkan di sana. Sebagai peraturan, campuran tembakau khas digunakan, iaitu tembakau yang mudah dengan kekotoran yang memberikan rasa tertentu. Dalam tembakau mengandungi nikotin, yang pastinya memasuki tubuh. Tetapi mereka yang merokok hookah harus tahu bahawa ia adalah sumber nikotin yang lebih berbahaya daripada rokok. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahawa asap melewati air menjadi lebih lembut, sehingga orang itu menghirupnya lebih dalam dan dalam jumlah besar. Di samping itu, sesi merokok berlangsung lebih daripada setengah jam. Pada masa ini, seseorang boleh mendapatkan jumlah nikotin yang boleh menjadi buruk. Kebarangkalian hasil seperti kejadian meningkat jika anda melakukan prosedur ini dengan perut kosong.

Sebagai tambahan kepada nikotin, asap hookah mengandungi perisa kimia sintetik yang membahayakan seluruh tubuh, dan terutama sistem sarafnya.

Beberapa penarik hookah tidak mengikuti peraturan asas dan lebih suka mengisi kuah dengan alkohol. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, terutamanya bagi mereka yang baru mula terbiasa dengan upacara ini. Wap alkohol memasuki paru-paru bersama-sama dengan asap dan diserap ke dalam darah dalam kuantiti yang banyak, menyebabkan keracunan alkohol.

Jika anda merasa pening selepas merokok dengan paip, ini mungkin menunjukkan bahawa arang batu rendah digunakan. Ramai perokok untuk menyelamatkan penggunaan arang untuk barbeku, yang tidak boleh dilakukan. Bahan ini mengandungi bahan tambahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan badan.

Satu lagi sebab yang pening selepas upacara merokok adalah pelanggaran prosedur pencucuhan. Jika tembakau tidak membara, tetapi terbakar, ia memancarkan karbon monoksida, yang sangat berbahaya kepada tubuh. CO boleh menyebabkan kekurangan oksigen, gejala-gejala yang mual, sakit kepala, dan pening.

Semasa merokok dengan paip, seseorang perlu mengambil banyak nafas dan nafas. Ini membawa kepada peningkatan dalam penyejatan bendalir dari badan. Sekiranya prosedur ini mengambil masa yang lama, ia boleh menyebabkan dehidrasi.

Pencegahan sakit kepala selepas hookah

Ia lebih mudah untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan daripada merawat yang sedia ada. Mencegah mabuk hookah sangat mudah dan termasuk peraturan berikut:

  1. Jangan gunakan minuman beralkohol di dalam paip, walaupun mereka mengandungi sedikit alkohol. Jangan lupa bahawa alkohol tidak digabungkan dengan banyak ubat, terutama dengan analgesik. Apabila mengambil ubat ini, gejala keracunan akan menjadi lebih serius.
  2. Jangan biarkan arang batu terbakar. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi sepenuhnya teknologi penyediaan campuran dan mengisi mangkuk.
  3. Minum banyak cecair semasa prosedur. Lebih baik menggunakan minuman tanpa gula, seperti karkade dan teh herba.
  4. Ia perlu untuk menyeret perlahan-lahan dan lancar, tidak cuba menarik asap sebanyak mungkin. Agar tidak memudaratkan badan, lebih baik merokok di dalam syarikat, lulus telefon kepada rakan-rakan.
  5. Sebelum merokok, disyorkan untuk makan dan menyediakan makanan ringan yang akan anda makan dalam proses.
  6. Anda hanya perlu memilih arang dan campuran berkualiti tinggi. Anda tidak boleh melawat paip pertama. Rakan-rakan yang berpengalaman akan menggesa institusi tersebut dengan pekerja profesional dan bertanggungjawab.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kepala setelah merokok dengan paip

Sekiranya seseorang telah meminum hookah dan sakit kepala, disyorkan untuk mengetahui punca keadaan ini, sama ada keracunan atau kekejangan vaskular. Tetapi selalunya mustahil untuk menentukan ini, jadi patut mengambil cara dari kedua-dua fenomena ini.

Citramon atau tablet lain boleh diambil dari kekejangan vaskular, jika tidak terdapat kontraindikasi kepada mereka. Kopi juga membantu dengan kekejangan. Ia meningkatkan peredaran oksigen dalam badan, dan air akan membantu mengisi cecair yang hilang. Selepas minum minuman ini, disarankan untuk minum segelas jus tanpa gula atau jus semulajadi.

Agar tidak muntah, harus berada di udara segar. Walaupun bilik itu mempunyai pengudaraan yang baik, berjalan kaki kecil akan menjadi lebih baik.

Sekiranya seseorang merokok di perut kosong, sedikit makanan dapat membantu dengan gejala mabuk.

Tetapi anda tidak boleh bergantung kepadanya, kerana sakit kepala selepas paip adalah tanda pertama bahawa prosedur ini membawa bahaya kepada kesihatan.

Jika kaedah ini tidak dapat menampung apa-apa kaedah, anda perlu berunding dengan doktor. Sekiranya keadaan ini berulang kali, anda harus berhenti merokok.

Sakit kepala selepas paip

Hookah merokok tidak selalu dikaitkan hanya dengan keseronokan. Antara yang paling kerap kesannya adalah serangan pening dan mual. Juga kerap selepas paip, sakit kepala. Semua ini biasanya dirujuk sebagai penyakit hookah (hangover). Selalunya, "diagnosis" sedemikian dibuat kepada orang yang mengalami masalah dengan tekanan. Tetapi dalam sesetengah kes, hangover mengatasi dan orang yang sihat.

Apakah penyakit hookah?

Istilah ini digunakan untuk merujuk kepada keadaan yang berkaitan dengan penurunan tajam dalam kandungan oksigen darah, serta peningkatan dalam jumlah karbon dioksida. Sebagai tambahan kepada gejala yang telah disebutkan,

  • sakit kepala berdenyut paroxysmal;
  • fotophobia, kadang-kadang tidak bertoleransi terhadap bunyi bising;
  • masalah dengan orientasi dalam ruang;
  • berjalan lancar;
  • halusinasi;
  • kelemahan umum;
  • ucapan menghalang;
  • muntah;
  • pendarahan jantung.

Tetapi dari semua senarai ini, keengganan yang paling besar di kalangan perokok disebabkan oleh fakta bahawa sakit kepala yang sakit dari hookah.

Faktor penyakit

Terdapat beberapa sebab untuk sakit kepala pada mereka yang memutuskan untuk merokok:

  1. Perut lapar. Kekurangan glukosa yang berlebihan dalam kes ini mungkin menyebabkan bukan sahaja timbulnya kesakitan, tetapi juga kehilangan kesedaran.
  2. Kekuatan asap dihidupkan semasa merokok. Sekiranya anda pening selepas paip, maka mungkin sebabnya - tembakau rendah, yang memberikan terlalu banyak karbon dioksida.
  3. Hookah pada alkohol. Penyedutan alkohol yang mengandungi minuman mabuk (dan keracunan, merangsang sakit kepala) berlaku lebih cepat dan kurang ketara berbanding kaedah alkohol biasa.
  4. Kadar rokok Perokok merokok lebih cepat, semakin tinggi kemungkinan bahawa selepas itu akan menjadi sakit kepala.
  5. Pengambilan nikotin yang berlebihan. Apabila merokok asap hookah melalui air, memperoleh kelembutan tertentu. Atas sebab ini, wap beracun dihidupkan lebih mendalam dan dalam kuantiti yang banyak, dan badan menyerap lebih banyak nikotin daripada ketika merokok. Di samping itu, tempoh sesi itu sendiri adalah sekurang-kurangnya setengah jam. Sangat mungkin dalam keadaan sedemikian, seseorang yang tidak biasa akan segera merasa sakit.
  6. Kehadiran aditif berbahaya dalam campuran tembakau. Campuran tembakau mengandungi bahan perasa dan aromatik yang berbeza. Tiada siapa yang boleh menjamin mutu dan tidak merbahaya bahan-bahan ini (terutamanya dari bahan kimia) untuk organisma, oleh itu penjagaan harus diambil ketika mencuba sesuatu yang baru ketika merokok.
  7. Arang batu berkualiti rendah. Selalunya, untuk menyelamatkan perokok rumah mengisi hookah dengan arang untuk barbeku. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, kerana bahan ini diregregated dengan pelbagai campuran yang akan menguap dan (bersama dengan asap) menembusi badan perokok, yang mengakibatkan mabuk yang ketara. Sekiranya arang betul, tetapi rasa sakit masih timbul, maka mungkin briket bahan api tidak cukup panas. Dimasak dengan baik, ia menjadi merata merah. Hanya arang batu yang sama berwarna dari semua pihak yang boleh ditarik keluar dari api (dikeluarkan dari dapur), dan kemudian letakkan sekeping foil dan letakkan di tempat yang betul.
  8. Kegagalan teknologi pencucuhan. Hookah yang tidak disengajakan adalah sumber karbon monoksida yang dihasilkan oleh tembakau (bukan membara). Bahan semacam itu, masuk ke tubuh manusia, membawa kepada hipoksia (kebuluran oksigen), menimbulkan kekejangan vaskular, dan akibatnya sakit kepala. Pembakaran tembakau boleh bermula jika arang batu terlalu banyak digunakan. Dalam kes ini, ia cepat dikitar semula dan mula menghasilkan karbon dioksida. Anda boleh mengesyaki masalah sakit tekak. Untuk mengelakkan ini, arang harus diletakkan di sekeliling perimeter mangkuk, benar-benar berdering, dan kelapa juga, tetapi tidak lebih dari 2-3 buah yang diletakkan pada masa yang sama. Perkara utama adalah bahawa mereka tidak terletak di tengah. Ini akan memastikan pemanasan seragam bahan mentah.
  9. Kekurangan cecair. Mengambil nafas dan pernafasan yang mendalam, orang yang merokok menimbulkan penyejatan yang kuat dari cecair dari membran mukus mulut dan organ pernafasan, yang dalam proses pernafasan normal berlaku lebih perlahan. Meneruskan sesi selama beberapa jam, anda boleh mencapai penyaliran badan yang penting.

Bagaimana hendak merokok untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan

Jika selepas menggunakan paip, sakit kepala, maka prosedur penyediaan dilakukan dengan tidak betul. Untuk mengelakkan sebarang kesilapan, lebih baik mengikuti arahan langkah demi langkah:

  • tutup mangkuk dengan lapisan foil;
  • betul (seperti yang telah dijelaskan di atas) menyalakan arang batu;
  • letakkan arang batu yang sama rata di sekeliling tepi mangkuk;
  • tunggu sebentar sementara mangkuk akan panas (5-7 minit sudah cukup);
  • keluarkan embers, keluarkan abu, sekali lagi menguraikan embers;
  • mulakan merokok.

Mengetahui bagaimana untuk betul menghisap hookah, agar tidak mengalami sakit kepala, sesiapa saja dapat dengan mudah menjamin hobi yang menyenangkan tanpa akibat yang menyedihkan.

Pencegahan mabuk hookah

Untuk cuba berehat dengan bantuan hookah tidak menjadi alasan penyesalan, anda perlu mengikuti peraturan mudah dari senarai di bawah:

  1. Jangan menggabungkan merokok dan minum alkohol (sama berlaku kepada alkohol yang lemah dalam apa-apa kuantiti).
  2. Untuk mempercayakan merokok hanya kepada orang-orang yang melakukan ini secara profesional.
  3. Jangan gunakan tembakau terlalu kuat atau masukkan ke dalam mangkuk yang berlebihan.
  4. Dalam proses merokok, minum banyak air, jus, ramuan herba, minuman buah-buahan atau cecair tanpa gula yang mungkin (ini membantu meneutralkan bahan toksik).
  5. Untuk membuat jeda lama di antara puffs, menumpukan lebih banyak masa untuk komunikasi yang menyenangkan dan menikmati suasana yang dibuat.
  6. Adalah baik untuk mencuci hookah selepas setiap penggunaan, jika resin yang tinggal di atasnya, menguap semasa merokok berikutnya, boleh menjejaskan keadaan sistem saraf.
  7. Makan sebelum permulaan sesi untuk mengelakkan kekurangan glukosa darah (anda juga boleh membuat snek ringan dalam proses).
  8. Gunakan hookah terutama pada asas bukan alkohol (susu, air).
  9. Jangan minum alkohol sebelum atau semasa proses merokok.
  10. Jangan gunakan ubat (termasuk analgesik, jika alkohol digunakan dalam proses) selepas merokok.
  11. Asap hanya di kawasan pengudaraan yang baik.

Rawatan hookah mabuk

Penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Tetapi dalam beberapa kes, masa langkah pencegahan telah terlepas, dan anda perlu menyingkirkan sakit kepala yang telah muncul dalam salah satu cara berikut:

  1. Snek (walaupun tiada selera makan sama sekali). Ini menyumbang kepada kelemahan kesan toksik daripada asap tembakau dan melindungi membran mukus organ-organ dalaman.
  2. Ada kopi. Teknik mudah ini membolehkan anda menormalkan peredaran darah, yang menyumbang kepada tepu sel-sel otak dengan oksigen. Tetapi anda tidak boleh menggunakan minuman ini dalam kuantiti yang banyak, jika tidak, ia akan membawa kepada kesan sebaliknya.
  3. Berjalan kaki. Jika tidak ada kemungkinan untuk keluar, maka sekurang-kurangnya perlu membuka tetingkap atau tetingkap. Udara yang lebih segar (dan oksigen bersama-sama dengannya) memasuki badan, lebih banyak toksin daripadanya akan dibebaskan.
  4. Ambil analgesik (citramon, analgin). Dadah akan membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk melegakan kekejangan dan melegakan perokok daripada sensasi yang menyakitkan.

Kesimpulannya

Menguasai seni hookah merokok tidak mudah. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga dengan berhati-hati dan berhati-hati sebaik mungkin, supaya kemudian anda tidak akan menyesal dengan masa dan kesihatan yang tidak disengajakan.

Anda Suka Tentang Epilepsi