Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala sangat buruk?

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami sakit kepala. Tidak kira punca dan intensiti, gejala ini selalu menjejaskan aktiviti harian. Seseorang yang menderita sakit kepala menjadi marah, tidak berpikiran, prestasinya berkurang, dan dia tidak dapat menyerap maklumat baru. Kemunculan masalah ini sering menyebabkan penurunan kualiti hidup. Kenapa sakit kepala dan bagaimana untuk menanganinya?

Jenis sakit kepala

Tidak ramai yang tahu bahawa kepala dapat menyakiti dengan cara yang berbeza. Adalah penting untuk dapat membezakan gejala-gejala yang timbul, kerana ini sangat memudahkan penubuhan sebab dan perkembangan rejimen rawatan. Jenis kesakitan yang paling biasa adalah:

Kesakitan tekanan. Setiap manusia mengalami sekurang-kurangnya sekali. Ia berlaku dengan posisi leher yang tidak selesa atau dengan beban statik yang panjang di atasnya. Sebagai contoh, jika anda duduk di meja untuk masa yang lama dan menulis sesuatu, baca atau bekerjasama di komputer. Dalam kes ini, otot-otot leher dan pengalaman belakang berpanjangan ketegangan, yang dihantar ke tisu kepala. Kesakitan sedemikian boleh dibandingkan dengan gelung atau topeng yang ketat, yang memerah kepala dari luar ke bahagian dalam.

Keadaan dan penyakit patologi yang boleh menyebabkan sakit kepala

Ia harus segera dikatakan bahawa otak itu sendiri tidak mempunyai reseptor kesakitan. Malah operasi pada organ ini boleh dilakukan tanpa anestesia, yang sebelum ini membebankan semua tisu overlying, yang sering dilakukan oleh ahli bedah saraf. Tetapi membran otak mempunyai banyak reseptor kesakitan dan merupakan medan refleksogenik yang kuat. Juga, ujung saraf mengandungi saluran otak.

Adalah dipercayai bahawa sakit kepala boleh menjadi gejala encephalitis, tetapi sebenarnya ia tidak. Malah tumpuan patologi yang luas dengan banyak gejala lain mungkin tidak menyakiti sama sekali sehingga keradangan berlalu ke lapisan otak. Fenomena ini juga berlaku untuk penyakit lain. Ini sering mengganggu diagnosis proses tumor di dalam otak. Apakah penyakit yang boleh menyebabkan sakit kepala? Berikut adalah peringatan:

1. Meningitis Ia adalah keradangan pada meninges dengan perubahan tertentu pada cecair serebrospinal. Ia mungkin disebabkan oleh banyak sebab, tetapi yang paling sering disebabkan oleh jangkitan bakteria. Kesakitannya sengit, disertai dengan photophobia dan phonophobia, ketegaran otot dan simptom meningeal tertentu.
2. Meningisme. Gejala subjek adalah sama dengan yang dilihat dalam meningitis, tetapi tiada perubahan pada cairan tulang belakang.
3. Tumor. Perkembangan sel-sel kanser di rongga tengkorak tidak selalu disertai dengan gejala yang menyakitkan. Tetapi terdapat beberapa tanda kerosakan otak fokus: paresis, kelumpuhan, sensitiviti menurun.
4. Gegelung. Ia berlaku akibat memukul kepala di atas permukaan yang keras. Selain itu, gegaran yang sedikit mungkin berlaku dengan sedikit kesan. Selalunya keadaan ini disertai dengan loya, muntah, dan kadang-kadang kehilangan kesedaran.
5. Pecah tulang tulang tengkorak. Kecederaan seperti itu lebih berbahaya daripada gegar otak yang normal dan memerlukan kemasukan ke hospital segera. Pada masa yang sama, bukan sahaja membran otak yang mungkin tidak terjejas, tetapi juga tulang sendiri dan tisu sekitarnya.

Sakit kepala tidak semestinya menunjukkan keadaan di atas, tetapi perlu diingati bahawa ia mungkin merupakan gejala penyakit-penyakit ini.

Kadang-kadang walaupun doktor sendiri tidak dapat menentukan jenis dan penyebab sakit kepala. Terdapat institusi saintifik yang menangani masalah ini. Mereka mencari sebab-sebab, proses perkembangan dan cara yang mungkin untuk merawat sakit kepala.

Cadangan am untuk sakit kepala

Peraturan ini akan membantu mengurangkan sakit kepala sehingga rawatan utama berkesan. Kadang-kadang dengan bantuan kaedah mudah ini anda boleh menyingkirkan sakit kepala. Sekiranya gejala ini berlaku, lakukan perkara berikut:

1. Keluar di udara segar atau buka tingkap. Ini akan meningkatkan kepekatan oksigen dalam darah dan mengurangkan kandungan karbon dioksida. Walaupun teknik seperti ini tidak melegakan sakit kepala, dia pastinya akan mengurangkannya.
2. Keluarkan segala yang memerah kepala. Ini terpakai untuk topi, perban, gelung dan juga elastik untuk rambut. Braids dan ekor juga bernilai mengepang. Maksimum percuma kepala anda.
3. Lakukan sedikit pemanasan. Tip ini adalah untuk mereka yang mengalami sakit kepala ketegangan. Beberapa latihan pada otot leher dan tali bahu cukup.
4. Mengukur tekanan darah. Jika kesakitan disebabkan oleh penurunan atau peningkatan, hanya satu pil yang menormalkan tekanan darah dapat menyelesaikan masalah.
5. Bersedih. Ini akan membantu mengurangkan ketidakselesaan, tanpa mengira jenis kesakitan dan sebab-sebab yang menyebabkannya. Dalam kes ini adalah perlu untuk mengambil kedudukan yang paling selesa, adalah dinasihatkan untuk berbaring di dalam bilik yang gelap dan tenang.
6. Buat kompres sejuk. Sapukan sekeping kasa, sapu tangan atau kain lain dalam air sejuk dan sapukan ke dahi. Balikkan apabila ia dipanaskan, dan kemudian ulangi prosedur lagi.
7. Rujuk doktor. Sekiranya rasa sakit tidak hilang lama atau sering terulang, disertai dengan pening, mual, atau gejala lain, hubungi doktor tempatan anda. Dia akan menetapkan satu rancangan tinjauan untuk mengecualikan semua patologi yang mungkin dan memilih taktik rawatan.

Ubat-ubat sakit kepala

Malah, analgesik dicipta untuk melegakan kesakitan. Tetapi, perlu diingatkan bahawa mereka tidak dapat mengatasi semua jenis kesakitan, di samping mereka mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan. Anda tidak boleh terlibat dalam mengambil ubat tersebut. Di samping itu, mereka biasanya tidak menghapuskan punca gejala, tetapi hanya mengurangkan manifestasinya. Sakit kepala perlu dikeluarkan dengan bahan perubatan berikut:

1. Paracetamol. Alat yang paling terkenal yang digunakan secara meluas untuk sakit kepala. Sesungguhnya, ubat mengatasi gejala ini dengan sempurna, tetapi doktor akan menetapkan ia tidak suka. Ini kerana paracetamol mempunyai kesan buruk pada hati dan terdapat risiko mendapat hepatitis semasa rawatan sakit kepala.
2. Aspirin. Juga sering digunakan untuk sakit kepala. Di samping mengurangkan ketidakselesaan dapat mengurangkan suhu badan. Ini adalah harta berguna jika sakit adalah gejala sejuk. Dengan penggunaan yang tidak terkawal secara kerap, ia boleh menyebabkan ulser perut dan kegagalan buah pinggang.
3. Analgin. Ia bertindak seperti aspirin, tetapi kesan antipiretik kurang jelas.
   Trigan. Ia adalah antispasmodik yang berkesan melawan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan otot dan kekejangan vaskular.
4. Solpadein. Ubat anestetik, anti-radang dan antitussive. Lebih kerap digunakan untuk selesema.
5. Ibuprofen Merujuk kepada kumpulan yang sama seperti analgin dan aspirin, tetapi kurang berkemungkinan menyebabkan kesan sampingan dan mempunyai kesan analgesik yang lebih kuat.
6. Pentalgin. Ia terdiri daripada antispasmodik, perangsang dan analgesik. Ia adalah ubat yang cukup kuat, tetapi mempunyai banyak kesan sampingan. Selalunya ia tidak boleh digunakan. Di samping itu, ia dikontraindikasikan untuk atlet yang akan menjalani kawalan doping.

Ia dapat disimpulkan bahawa sakit kepala adalah gejala yang biasa di banyak orang. Ia mungkin timbul kerana pelbagai sebab, yang kebanyakannya tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, ia bernilai melalui beberapa kaedah pemeriksaan tambahan untuk mengatasi patologi otak yang serius. Sakit kepala boleh dirawat dengan pelbagai kaedah.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami sakit kepala: faktor-faktor yang mencetuskan

Terdapat 2 bentuk sakit kepala (cephalgia): primer (sebagai penyakit bebas migrain) dan menengah (sebagai gejala penyakit lain).

Faktor yang menyebabkan kesakitan

Doktor memanggil predisposisi keturunan utama penyebab sakit kepala utama. Berdasarkan ciri-ciri penularan gen-gen yang bertanggungjawab terhadap patologi (melalui garis wanita), wanita paling terdedah kepada penyakit ini. Faktor-faktor yang paling kerap berlaku adalah: beban tekanan; mabuk: mabuk, keracunan makanan, dan sebagainya; beberapa jenis aditif makanan: nitrit, aspartam, monosodium glutamat; Ketagihan makanan: gunakan dalam jumlah besar coklat, kacang, telur, keju; merokok dan merokok; pergantungan meteorologi, penurunan tekanan atmosfera; mengambil ubat jenis tertentu; berada di pergunungan; kegagalan dalam latar belakang hormon: migrain semasa kehamilan, haid, menopaus.

Cephalgia boleh menyebabkan beberapa organ dalaman organ:

• gangguan vaskular: tekanan darah tinggi (BP), dystonia vaskular;
• jangkitan virus: ARI, ARVI;
• keradangan meninges: meningitis, ensefalitis, arachnoiditis;
• penyakit keradangan lain: luka saluran pernafasan atas, terutamanya sinus, mulut (gigi, gusi), sinusitis, dan sebagainya;
• kecederaan (jatuh, memukul) dan / atau tumor kepala, gegaran;
• mencubit arteri basilar dalam osteochondrosis serviks;
• kemoterapi atau terapi antibiotik jangka panjang (antibiotik);
• anestesia, anestesia tulang belakang atau epidural;
• beberapa penyakit endokrin.

Menurut mekanisme kejadian, cephalgia primer boleh menjadi sakit:

1. Voltan. Terjadi akibat kekejangan otot leher dan kepala. Rasa "mengetatkan", sakit, tetapi bukan impuls yang menyakitkan.
2. Hipertensi, muncul dengan tekanan darah tinggi. Ia berdenyut, terutamanya di dalam kuil dan rumpun. Kesakitan kulit kulit kepala apabila disentuh, sebelum pengsan, dengan rasa lemah, pening, mual.
3. Migrain, dikaitkan dengan keturunan yang dibebankan. Diberikan dengan pelbagai faktor yang memprovokasi.
4. Kluster - sangat sengit, terutamanya di kuil dan mata. Ini adalah patologi keturunan yang boleh diwujudkan di mana-mana umur. Serangan ini tiba-tiba, tidak teratur, sangat menyakitkan. Kesakitan menyebabkan kerosakan pada sistem saraf pusat (penurunan aktiviti hipotalamus, struktur tidak normal batang saraf). Penyakit kepala kluster yang menyeramkan, serta batuk, lelaki lebih cenderung untuk menderita.

Cadangan am untuk sakit kepala

Apabila terjadi cephalgia, disarankan untuk mengikuti beberapa peraturan untuk mengurangkan keamatan dan kekerapan sawan.

Kami menyenaraikan mereka:

1. Mengelakkan situasi yang teruk, kerja keras mental dan fizikal. Menguasai latihan auto, kelonggaran, senaman pernafasan. Cuba lakukan meditasi, yoga - mungkin kaedah ini akan meningkatkan ketegangan stres, membantu untuk menjaga ketenangan dan ketenangan jiwa.
2. Sentiasa berhenti merokok dan merokok. Nikotin dan tar tembakau merosakkan seluruh badan, mengganggu fungsi jantung, membawa kepada kebuluran oksigen yang kuat, yang paling merosakkan sel-sel otak.
3. Pertimbangkan semula diet, pilihan makanan, menghapuskan alkohol. Kurangkan penggunaan asap, lemak, hidangan pedas, makanan yang selesa, makanan dengan tambahan sintetik.
4. Hadkan masa yang dihabiskan di komputer, dengan kerap, setiap 40 minit berehat. Masa rehat menggabungkan dengan sedikit pemanasan, membuka tingkap, bernafas udara segar.
5. Menghapuskan faktor menjengkelkan: pencahayaan terang, bunyi bising, bentuk rekreasi yang terlalu aktif. Dalam cuaca cerah, pakai cermin mata hitam dan berjalan kaki.
6. Tanpa semangat, senaman, beban dos. Jangan gunakan perangsang, tenaga, tenaga yang berkurangan dan kerja keras badan.

Untuk lebih tepat menjawab persoalan apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala, anda perlu memahami mekanisme pembangunan patologi, jika mungkin untuk mengenal pasti dan menghapuskan faktor-faktor yang menimbulkan kemarahan. Hanya dalam kes ini kita boleh mencapai remisi yang stabil dan berpanjangan.

Sakit kepala: apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk membantu

Secara tradisional, migrain dirawat dengan triptans (tablet sumatriptan, naratriptan, zolmitriptan). Mereka menghalang reseptor serotonin. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) sesuai untuk melegakan cephalgia: paracetamol, analgin, aspirin, ibuprofen, diclofenac.

Dalam kesakitan spastik, penggunaan antispasmodik ditunjukkan. Jika migrain adalah hasil daripada kekejangan kapal kepala, melantik No-shpu (nama antarabangsa bahan aktif ialah Drotaverinum), Papaverine. Menggabungkan persediaan yang terdiri daripada beberapa komponen membawa faedah maksimum.

Kumpulan farmakologi ini termasuk Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Setanding dengan terapi dadah menunjukkan penggunaan teknik bukan dadah. Di tempat pertama pergi urut dan mengurut diri.

Terdapat 2 jenis:

1. Urut akupresur. Cuba untuk mengurut mata aktif: fossa occipital, telinga, infraorbital, palmar dan kawasan kening. Di tangan, ia adalah zon 2 cm di bawah tapak tangan, jurang antara ibu jari dan telunjuk.
2. Urutan umum - bahu, kawasan leher. Teknik ini menyumbang kepada penyingkiran kekejangan, normalisasi peredaran darah. Terutamanya urut ini ditunjukkan untuk pesakit dengan osteochondrosis serviks.

Dan jika anda sering sakit kepala - apa yang perlu dilakukan? Dengan sakit kepala yang kerap dan teruk, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana pergi ke kemudahan perubatan adalah langkah wajib. Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk mengenal pasti punca kekurangan cephalgia selepas menerima dan menilai data dari prosedur diagnostik makmal dan perkakasan.

Bagaimana untuk membantu diri anda tanpa ubat dan menghilangkan sakit kepala tanpa pil

Rehat dan rehat - ubat yang berpatutan dan berkesan untuk sakit kepala. Adalah lebih baik untuk mengambil kedudukan yang selesa, sedikit kepala dibuang belakang. Cuba untuk berehat, ventilasi bilik sebanyak mungkin, tetapi badan harus tetap hangat, tidur sebentar jika mungkin. Jika penyebab utama cephalgia adalah kerja keras, maka selepas rehat seperti itu, sakit kepala akan berlalu. Kembara di udara segar berguna, mereka menormalkan kesan ketidakaktifan fizikal dan hipoksia selepas menjalani kehidupan harian. Jika boleh, pulang dari kerja dengan berjalan kaki.

Untuk mengelakkan dehidrasi, minum sedikit sips satu atau dua gelas air tulen, berehat. Mash bahu anda, kepala promassiruyu dalam gerakan bulat ke arah dahi ke belakang kepala.

Urut akan melonggarkan bahagian kepala temporal, frontal, occipital yang kuat. Anda boleh bernafas di atas stim dengan penambahan minyak lavender. Juga membantu menthol balm (digunakan untuk kuil-kuil dan belakang kepala). Semua kaedah ini adalah berkesan dan berulang kali diuji mengikut masa. Sekiranya cephalgia tidak bertindak sebagai akibat dari sebarang patologi yang serius, maka ia adalah mungkin untuk pulih daripadanya dengan bantuan cara ini, tanpa menggunakan persediaan farmaseutikal.

Bersenam dengan sakit kepala

Terutamanya berguna untuk sakit kepala berenang, kecergasan, yoga, berjalan dan berjoging. Latihan lain diarahkan kepada penghapusan kekurangan basilar. Mereka mesti menghapus pelanggaran arteri di kawasan serviks, yang akan menyumbang kepada normalisasi peredaran darah dalam arteri darah otak.

Kompleks aktiviti termasuk berjalan, menghidupkan kepala, melambai tangan anda. Jika pening kepala berlaku, lebih baik terletak pada belakang atau perut anda. Tonton keadaan kesihatan anda, jika ia telah merosot, berehat seketika, lakukan kadar yang lebih rendah dan mengurangkan amplitud latihan.

Sakit kepala pada kanak-kanak

Penyebab sakit kepala pada kanak-kanak dan penduduk dewasa hampir sama. Selalunya serangan migrain berlaku akibat daripada situasi yang teruk, dengan kurang tidur, terlalu banyak kerja, selepas sesi lama di komputer. Untuk memperbesar penyakit boleh menjadi masalah dengan luasan tulang belakang, osteochondrosis, scoliosis.

Ia adalah perlu untuk mengetahui sebab utama sakit kepala pada kanak-kanak. Cuba untuk melegakan keadaan dengan bantuan remedi rakyat, tanpa menggunakan terapi dadah.

Semasa mengandung

Migrain pada kehamilan awal tidak biasa. Dalam tempoh ini, beberapa perubahan kompleks berlaku di latar belakang perubahan hormon. Sifat kesakitan biasanya bersifat lemah atau kuat. Melegakan serangan akan membantu remedi rakyat, berjalan, mencukupi untuk jangka masa dan rehat yang betul.

Sekiranya rasa sakit sengit, atau menunjukkan dirinya di peringkat yang lebih awal, maka perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Sebab utama kesakitan semacam itu ialah patologi kehamilan atau perkembangan pra-eklampsia. Preeclampsia disertai dengan tekanan darah tinggi, edema, kehadiran protein dikesan dalam ujian air kencing. Keadaan ini sangat berbahaya untuk kehidupan dan kesihatan ibu dan janin, memerlukan campur tangan doktor yang hadir dan memantau keadaan pesakit.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit kepala: kaedah bebas dadah

Mari kita perhatikan apa yang perlu dilakukan dengan sakit kepala, tanpa mengambil ubat. Pertama sekali diperlukan untuk memastikan keamanan dan ketenangan yang maksimum. Aromaterapi memberikan kesan yang signifikan dan cepat, kerana minyak penting dapat dengan cepat diserap ke dalam tisu dan meningkatkan kerja seluruh organisma.

Dari penggunaan cephalgia:

• pudina;
• cendana;
• lavender;
• kayu putih;
• lemongrass;
• rosemary;
• angelica
• basil;
• ketumbar;
• linden;
• bijaksana;
• kekasih;
• yarrow

Walaupun dengan sakit kepala, prosedur air amat berguna, kerana air dapat melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah, dan menghilangkan hipoksia tisu. Adalah dinasihatkan untuk mengambil mandi. Mereka ditawarkan di resort di Odessa, Israel, di sanatoriums Saki. Mandi panas boleh membantu. Ia melegakan, melegakan ketegangan dan kekejangan. Apabila peredaran vaskular kembali normal, rasa sakit akan mereda. Tetapi mandi panas adalah sangat kontraindikasi pada suhu badan yang tinggi dan tekanan darah, beberapa penyakit kulit, dan lain-lain.

Perubatan tradisional telah mengumpulkan banyak resipi berguna untuk melegakan kesakitan. Kaedah ubat herba (teh herba), kompres sejuk di bahagian depan, decoctions, tinctures, terapi diet telah membuktikan diri mereka untuk melegakan gejala.

Memampatkan

Gunakan kompres ais pada dahi. Ia akan membantu menormalkan peredaran darah, akan bertindak sebagai gangguan. Satu lagi membuat kompres kentang. Untuk melakukan ini, potong ubi kentang mentah pada parutan halus. Susu panas ditambah kepada bahan yang dihasilkan. Kemudian rendam kain dan tahan di dahi selama beberapa jam.

Juga membantu campuran air garam dengan ammonia dan minyak kapur barus. Semua bahan diambil dalam jumlah yang sama. Anda boleh meninggalkan seperti memampatkan untuk malam itu. Untuk mengurangkan sakit kepala, kubis atau daun burdock digunakan untuk kuil-kuil. Sebelum menggunakannya, kiruklah, supaya jus sedikit diperuntukkan.

Teh dan decoctions

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit kepala yang kuat pada latar belakang beban saraf? Untuk berhenti mencederakan kepala anda selepas beban saraf, adalah berguna untuk mengambil merebus herba yang menenangkan. Ibu ibu yang sesuai, chamomile perubatan. Dalam sesetengah kes, boleh membantu bunga mawar liar atau linden, benih dill, oregano, pudina, rosemary. Dalam rangkaian farmasi adalah campuran bahan mentah herba perubatan. Decoctions diambil secara lisan beberapa kali sehari, anda boleh kursus.

Tinctures

Rawatan cephalgia tinctures adalah amalan biasa. Mereka dijual dalam pembungkusan mudah, mudah digunakan, memberikan kesan yang cepat. Apabila sakit kepala sering menggunakan sebatang peony, pudina, eucalyptus, valerian, hawthorn, halia. Anda boleh membaca banyak ulasan positif mengenai "25 titisan" berwarna.

Makanan

Dengan cephalalgia yang berterusan, perlu memilih diet dengan teliti. Serangan minrenosis boleh mencetuskan penggunaan produk soya dan tenusu, tomato, tarikh, buah ara, prun, coklat.

Lebih baik menggunakan hidangan semula jadi yang dimasak di rumah. Daging perosak, sosej mengandungi bahan perasa dan tambahan makanan berbahaya yang lain. Keju dengan acuan berbahaya, ia dapat mengurangkan diameter garis darah dan menimbulkan sakit kepala. Pantau status saluran penghadaman. Masalah gastrointestinal mengganggu penyerapan nutrien, yang boleh memburukkan lagi sakit kepala.

Mengapa alkohol dilarang dengan sakit kepala yang berterusan? Fakta ialah minuman yang mengandung alkohol meracuni tubuh, merosakkan peredaran otak, meningkatkan tekanan darah, dan merosakkan pemakanan sel-sel otak. Semua faktor ini hanya mencetuskan penampilan cephalgia. Serangan migrain memprovokasi wain merah.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Semua orang pernah mengalami ketidakselesaan di kepala mereka. Kadang-kadang ketidakselesaan itu tidak dapat ditahan, bahawa pesakit sedang mengambil ubat.

Untuk menghapuskan ketidakselesaan seseorang menggunakan, pelbagai ubat-ubatan, dan mula melakukannya tanpa cadangan awal pakar.

Ini agak berbahaya, kerana terdapat sejumlah besar faktor yang menimbulkan ketidakselesaan di kepala.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda harus berunding dengan pakar untuk menentukan punca patologi.

Apa yang perlu dilakukan apabila sakit kepala

Hari ini, sensasi yang tidak menyenangkan di kepala adalah aduan yang sangat biasa, dengan mana pesakit sering berpaling kepada pakar.

Faktor penyebab sakit kepala yang sangat tinggi dan pertama sekali anda perlu mengesannya.

Pada mulanya, ini adalah keadaan tekanan yang teratur, kekurangan tidur kronik, gaya hidup pasif, osteochondrosis serviks dan overstrain.

Sudah tentu, hanya pakar yang dapat mengenal pasti punca ketidakselesaan di kepala. Walau bagaimanapun, hanya 3 daripada 10 boleh menyebabkan ketidakselesaan kerana penyakit yang tidak menyenangkan.

Dalam keadaan lain, ini hanya komplikasi selepas pergolakan psiko-emosi, mengalihkan perhatian.

Ramai yang tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala teruk. Kebanyakan mereka percaya bahawa mereka mempunyai sakit kepala. Tetapi, dalam tisu otak saraf tidak ada reseptor kesakitan.

Tengkorak, kapal, otot, saraf, mata, membran mukus dan sinus hidung mampu mengganggu, dan terdapat reseptor reseptif yang terletak secara langsung di sana.

Ketidakselesaan berlaku apabila mereka dipengaruhi oleh rangsangan kimia, mekanikal atau haba.

Mana-mana kawasan yang mampu mengganggu:

Ketidakselesaan yang sengit boleh nyata berkaitan dengan pengembangan atau penguncupan kapal yang terletak di dalam (di luar) kepala, serta sebagai hasil daripada titisan ICP.

Terdapat kira-kira 200 jenis sensasi yang tidak menyenangkan di kepala, faktor yang memprovokasi mereka adalah berbeza. Tetapi sebenarnya jenis ketidakselesaan lebih besar.

Kadang-kadang, loya, demam, pening kepala boleh menyertai ketidakselesaan di kepala. Diagnosis dan genesis sensasi yang tidak menyenangkan bergantung kepada sama ada gejala seperti itu hadir.

Gejala kesakitan

Sekurang-kurangnya sekali semua orang berasa sakit di bahagian depan dan temporal. Tempoh dan sifat ketidakselesaan yang muncul di bahagian kepala ini boleh dibahagikan kepada yang berikut:

Sekiranya kepala sering menyakitkan, ini menunjukkan proses patologi serius di jantung dan saluran darah. Ketidakselesaan dan kesakitan mengganggu pesakit untuk masa yang lama, kadang-kadang semasa tidur.

Ketidakselesaan secara berkala terutamanya dicirikan oleh kursus tajam dan jangka pendek. Dalam banyak keadaan, perasaan seperti ini dikaitkan dengan perubahan iklim.

Untuk menghapuskan kesakitan, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit. Biasanya ketidakselesaan itu jarang berlaku di bahagian depan atau temporal.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, sakit mengambil kursus kronik, khususnya apabila faktor memprovokasi tersembunyi dalam penyakit virus atau migrain.

Tanda-tanda utama ketidakselesaan itu termasuk pulsation, mual, tekanan, sensasi seragam yang tidak menyenangkan, meningkat semasa pergerakan.

Manifestasi kronis dicirikan oleh ketiadaan exacerbations. Walau bagaimanapun, semasa fasa akut, pesakit mengalami ketidakselesaan dalam keadaan meremas, yang tidak membenarkan pesakit menjalani kehidupan normal.

Dalam keadaan sedemikian, pesakit memerlukan nasihat pakar yang mampu menubuhkan faktor yang memprovokasi dan menetapkan terapi pencegahan.

Melalui rawatan sedemikian boleh mengurangkan tempoh dan keterukan ketidakselesaan.

Sebabnya

Punca ketidakselesaan di kepala berbeza-beza. Mereka terdiri daripada ketidakseimbangan hormon, sindrom selepas trauma, kesan suhu, atau bahan kimia. Di samping itu, ketidakselesaan adalah manifestasi penyakit lain.

• Migrain Ia tergolong dalam kesakitan utama, dan oleh itu ia adalah penyakit. Mengikut persepsi ketidakselesaan pulsating, mereka muncul dalam satu bahagian, dan kemudian menutup seluruh kepala. Dibentuk terutamanya pada waktu pagi. Keamatan ketidakselesaan itu tidak tertanggung, kebimbangan dari 3-5 jam hingga 3 hari.
• Ketegangan kepala. Disambungkan dengan overvoltage. Ia boleh menjadi psiko-emosi dan juga otot. Yang pertama termasuk situasi tekanan, ketegangan teruk, kemurungan, dan sebagainya. Yang kedua adalah kerja keras otot leher. Ketidakselesaan ini boleh diperhatikan selama 3-5 jam. Dia kebanyakannya tumpul, sifat menindas, mampu menutupi seluruh kepala. Dalam sesetengah keadaan ia boleh menjadi lebih kuat selepas penuaan fizikal. Kemungkinan dan kadang-kadang, tetapi ketidakselesaan biasa yang berlaku dalam masa 7 hari.
• Ketidakselesaan yang berlaku semasa osteochondrosis serviks. Apabila pesakit mempunyai penyakit yang sama, terdapat sakit di kepala. Kadang-kadang ini adalah aduan utama. Adalah sakit kepala menengah, dan dengan itu akan menjadi hasil penyakit, dalam keadaan ini, osteochondrosis. Pembekuan dan pembengkakan saraf dalam saraf tunjang menyebabkan sakit kepala di bahagian belakang kepala. Dalam sesetengah kes, kesakitan mungkin berlaku di bahagian temporal atau di seluruh kepala. Ketidakselesaan timbul tanpa diduga. Pesakit sering mengadu bahawa dia mempunyai sakit kepala sepanjang masa. Serangan itu berlangsung sehingga 10 jam. Sensasi yang tidak menyenangkan menjadi lebih kuat selepas aktiviti motor tulang belakang serviks.
• Ketidakselesaan semasa mengandung. Terdapat persepsi bahawa wanita lebih cenderung mengalami ketidakselesaan di kepala. Sebilangan besar penjelasan seperti ini, yang mana salah satu dianggap sebagai ketidakseimbangan hormon. Sering kali, sakit kepala pada trimester pertama kehamilan. Keadaan ini diperhatikan sekitar 1/5 wanita dalam kedudukannya. Faktor penyebab patologi ini tersembunyi dalam penyakit virus, IRR, hipertensi dan hipotensi, osteochondrosis dan penyakit lain.
• Hasil kecederaan. Kesakitan berterusan di kepala boleh menyebabkan kecederaan pada kepala. Mereka mampu mengganggu pesakit untuk tempoh yang lama selepas kecederaan. Gejala sindrom selepas trauma termasuk pening, kebimbangan, kekeliruan.
• ICP Ketidakselesaan di kepala mungkin timbul kerana penurunan ICP (peningkatan atau penurunan). Biasanya, faktor yang menimbulkan ketidakselesaan ini terletak pada hematoma di dalam tengkorak dan neoplasma di otak.
• Jenis ketidakselesaan lain di kepala. Kesakitan boleh berlaku semasa proses keradangan di otak, sebagai contoh, meningitis.

Kesakitan sekunder dalam sesetengah kes adalah gejala jangkitan virus pernafasan akut: sangat sering ketidakselesaan akut secara langsung dianggap tanda awal jangkitan virus atau bakteria.

Dalam kes ini, mengantuk, demam, kehilangan selera makan.

Terapi ubat

Ramai orang bimbang tentang apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami sakit kepala. Terdapat banyak kaedah terapi. Pilihannya berbeza-beza bergantung kepada faktor yang menimbulkan permulaan penyakit.

Hari ini, terdapat banyak ubat untuk ketidakselesaan di kepala. Ini termasuk alat yang popular dan terbukti dengan baik:

Pada masa yang sama, ubat yang lebih kuat juga digunakan:

Triptans digunakan semasa migrain. Persediaan yang digunakan semasa patologi ini boleh dibahagikan kepada menghapuskan ketidakselesaan dan mencegah kejadiannya.

Walau bagaimanapun, anda tidak perlu tergesa-gesa mengambil pil jika anda mengalami manifestasi kecil ketidakselesaan. Setiap alat mempunyai kesan negatif terhadap tubuh manusia.

Di samping itu, ubat-ubatan tertentu adalah ketagihan. Dalam kes ini, perlu meningkatkan dos.

Rawatan sakit kepala dengan kaedah tradisional

Seringkali pesakit bertanya apa yang boleh dilakukan semasa sakit kepala. Terdapat banyak alat perubatan tradisional yang menyumbang kepada penghapusan penyakit ini.

Walau bagaimanapun, apabila mereka tidak membantu, maka adalah penting untuk mengetahui cadangan pakar, kerana ahli patologi dapat disembunyikan dalam gangguan berbahaya dalam fungsi tubuh.

Ubat tradisional:

• Perkara pertama yang perlu dijaga adalah mengimbangi rutin harian dan tidur. Untuk insomnia, anda perlu pergi ke farmasi dan membeli minyak rosemary atau lavender. 1 setitik dana dan tidur bunyi dijamin.
• Selepas bekerja keras, orang itu menjadi sangat letih. Setelah pulang ke rumah, anda tidak perlu segera membersihkan atau memasak.
• Dari kesakitan di kepala membantu ambar.
• Rempah-rempah juga mengurangkan ketidakselesaan. Ia perlu dibersihkan dengan rosemary.
• Apabila migrain kekal, anda boleh membuat kulit Hypericum. 2 l. rumput kering mesti diseduh dengan air mendidih, maka ia mesti dibiarkan sejuk. Infusi strain dan diambil pada waktu pagi setiap hari untuk 0.5 cawan.
• Daripada teh hitam dan hijau, anda perlu menambah bau lemon, sage, linden dan pudina.
• Apabila ketidakselesaan memancarkan ke belakang kepala, anda harus menyentuh tingkap dengan dahi anda dan berada dalam kedudukan ini selama 15 minit. Apabila penyebabnya menjadi terlalu banyak, penyakit itu akan berlalu.

Pencegahan sakit kepala

Resipi mudah, yang dibentangkan di bawah, membolehkan anda mengelakkan ketidakselesaan di kepala anda:

• Perlu diingat bahawa penyakit ini tidak muncul dari mana-mana. Ia boleh menyebabkan rangsangan luaran yang mengelilingi seseorang. Anda tidak boleh digantung pada pemikiran yang tidak dapat dielakkan sakit kepala dalam proses penurunan suhu atau keadaan lain akan mula menyakiti.
• Sekiranya tidak mengambil hati apa yang sedang berlaku. Kemurungan yang berterusan membawa kepada ketidakselesaan di bahagian temporal kepala.
• Perlu berehat secukupnya. Ia perlu mengimbangi jadual supaya ada masa untuk tidur penuh.
• Perlu setiap hari untuk berada di udara segar. Sebelum tidur, sangat penting untuk berjalan di jalan selama kira-kira 20 minit.
• Semasa mengandung dan menstruasi pada wanita, sakit kepala lebih menyakitkan. Adalah perlu untuk mengurangkan kerengsaan dan menghapuskan faktor luaran. Teh Chamomile adalah cara terbaik untuk melegakan ketegangan.
• Ia sangat penting untuk memakai topi pada musim sejuk.
• Anda perlu melakukan senaman kecil untuk otot mata dan leher, maka keletihan tidak akan dirasakan dengan kuat.
• Diet tidak seimbang juga boleh menjejaskan sakit kepala.

Jangan bebankan diri dengan banyak masalah dan tanggungjawab. Ia adalah perlu untuk tidak mengambil hati kegagalan dan apa yang berlaku di sekeliling.

Ketidakselesaan di kepala dalam sesetengah kes boleh berubah menjadi patologi berbahaya, oleh itu adalah perlu untuk memantau kesihatan anda sendiri.

Apabila preskripsi di atas tidak membantu menghapuskan penyakit ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar dan menjalani diagnosis untuk menentukan sebab-sebab ketidakselesaan.

Apa yang boleh dilakukan untuk menghapuskan sakit kepala

Sakit kepala kadang-kadang tanda penyakit. Tetapi selalunya ia adalah penyakit bebas, yang timbul daripada banyak faktor. Bagaimana jika sakit kepala? Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami sebab-sebab penampilannya.

Sebabnya

1. Perubahan turun naik tekanan darah adalah faktor paling kerap dalam permulaan kesakitan di kepala. Sensasi sakit dari kedua-dua belah kepala timbul dengan hipotensi g dan dilokalisasi di kawasan kuil. Gejala biasanya berlaku pada waktu pagi dan mungkin hilang selepas mengambil kafein atau beberapa aktiviti fizikal. Hipertensi jarang disertai oleh sindrom yang menyakitkan di kepala, biasanya manifestasi dirasakan dengan lonjakan tajam dalam tekanan dan digabungkan dengan pening, perasaan yang menghancurkan di belakang kepala, serta kemerosotan penglihatan dan pendengaran.
2. Ketegangan kepala. Berlaku dengan kelebihan otot yang berpanjangan yang disebabkan oleh kedudukan badan yang tidak selesa, ketegangan mata, ketidakstabilan emosi - tekanan atau kemurungan. Sifat sensasi yang menyakitkan itu mengikat, menekan pada seluruh permukaan kepala, memanjang ke atas dari leher. Sindrom tersebut mungkin muncul pada waktu petang dan menjadi tanda keletihan.
3. Migrain Migrain sering mempunyai kecenderungan untuk wanita pertengahan umur. Sakit adalah satu belah, biasanya ditunjukkan dalam bahagian temporal atau frontal tengkorak. Sensasi denyutan diberikan kepada mata, disertai dengan photophobia, kepekaan terhadap bunyi keras dan bau yang kuat, dan lalat boleh muncul di depan mata.
4. Kekejangan yang berkerumun. Lelaki tertakluk kepada kesakitan jenis ini. Sindrom balok terbakar berlaku secara tiba-tiba, tidak lama, tetapi dicirikan oleh intensiti dan intoleransi: seseorang tidak dapat melaksanakan kegiatannya. Pada masa yang sama, mata boleh bertukar merah dan mengupas, melemparkan peluh, boleh menyebabkan hidung tersumbat.
5. Tekanan kronik. Kemurungan, kebimbangan kerap dan tekanan saraf dalam kebanyakan kes memerlukan gejala yang tidak menyenangkan. Kesakitan ini dipanggil psychogenic. Sifat kejang boleh berbeza: menindas, menghalang, sakit, tertumpu di bahagian frontal, occipital atau di belakang tengkorak.
6. Penyakit berjangkit. SARS, selesema sentiasa disertai oleh serangan yang menyakitkan. Pada masa yang sama ada perasaan bahawa kepalanya "berpecah".
7. Gejala sakit disebabkan oleh gangguan hormon. Sindrom tersebut mengganggu wanita semasa haid, menopaus, dan remaja semasa gangguan hormon. Dalam kes-kes ini, penyetempatan kekejangan berlaku di rantau mata dan kuil, yang dicirikan oleh intensiti tinggi dan sensasi berdenyut.
8. Tekanan intrakranial boleh dinaikkan atau berkurang, berlaku walaupun pada kanak-kanak. Ia dicirikan oleh kekejangan kekejangan, dikurangkan oleh muntah-muntah dan pening.

Ini adalah penyebab simptom yang paling biasa, yang melibatkan berlakunya kejang di kepala dalam 95% kes. Baki 5% kes adalah penyakit otak yang serius, seperti:

• tumor otak;
• meningitis;
• ensefalitis;
• neuralgia

Rawatan

Setiap orang berminat dalam soalan itu, jika dia sakit kepala, apa yang harus dilakukan, apakah langkah-langkah yang diambil untuk mengurangkan gejala-gejala? Bergantung pada punca-punca serangan, dan pada sifat kesakitan, ubat-ubatan boleh ditetapkan:

1. Ibuprofen - berkesan menghilangkan serangan migrain, melegakan kejang yang teruk. Tidak terpakai kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan wanita hamil.
2. Paracetamol digunakan untuk kesakitan yang disebabkan oleh selsema, mempunyai kesan antispasmodik dan antipiretik.
3. Aspirin - boleh digunakan dengan sakit otot, terlalu banyak masalah.
4. Citramon adalah ubat yang disyorkan untuk tekanan darah rendah. Mengandungi kafein.
5. Sedalgin-Neo digunakan untuk neuralgia, haid yang menyakitkan.
6. Spasmomene - ubat spektrum luas. Efektif meredakan kekejangan di kepala dan otot.
7. Askopar - tindakan psikoaktif ubat.
8. Egilok adalah ubat yang disarankan untuk diambil pada tekanan tinggi.

Ia adalah mungkin untuk mengatasi sindrom yang menyakitkan di kepala di rumah, berikut beberapa cadangan:

• apabila tanda pertama muncul, kedudukan berubah, berbaring, meningkatkan kaki anda di atas permukaan kepala;
• udara bilik;
• melakukan urutan kepala;
• berhenti merokok;
• minum teh manis yang kuat;
• ikat kepala rapat dengan selendang;
• Hilangkan semua faktor menjengkelkan: matikan muzik yang keras, meringis lampu terang.

Pemulihan rakyat

Pengamal tradisional tahu banyak cara, jika anda mempunyai sakit kepala, apa yang perlu dilakukan.

1. Cuba senaman pernafasan untuk melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah di dalam kapal. Ambillah melalui hidung, menghitung hingga 5, tahan nafas selama 7 saat, menghembus udara, menghitung sehingga 8. Latihan perlu diulang beberapa kali.
2. Aromaterapi. Minyak pati boleh dihidu, disapu tempat yang menyakitkan, mandi. Hilangkan kekejangan kuat minyak ylang-ylang, geranium, pain, lemon, pudina, oren.
3. Memampatkan. Garam, tanah liat, daun kubis, lemon, jus bawang, jus bit dan kentang, serta kompres aksen dan ais digunakan sebagai losyen untuk serangan.
4. Decoctions herba. Herba berikut adalah berkesan untuk manifestasi menyakitkan yang kuat: pudina, rosemary, chamomile, Linden, oregano, Jelatang, rosehip, currant, oregano, hop.
   

Pencegahan

Langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah sindrom kesakitan di kepala adalah gaya hidup sihat dan menghentikan penyalahgunaan alkohol dan merokok. Muntah-muntah dengan bahan toksik yang terkandung dalam nikotin dan alkohol juga boleh menimbulkan spasme. Ini juga berlaku untuk sindrom hangover yang berlaku pada waktu pagi selepas parti yang ribut.

1. Udara segar. Berjalan di zon taman hutan, penyiaran bilik secara berkala mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada peredaran darah, tetapi juga meningkatkan mood.
2. Pengerasan Adalah sukar untuk memaksimumkan peristiwa pengerasan. Dengan douches yang berterusan, terdapat peningkatan imuniti dan pertahanan semula jadi badan, peningkatan prestasi, peningkatan kekuatan dirasakan, dan, sebagai akibatnya, migrain kurang cenderung mengganggu.
3. Pemakanan penuh. Makanan sihat adalah asas kesejahteraan. Diet anda perlu memasukkan buah-buahan, sayur-sayuran, vitamin, serta banyak air. Pengambilan air harian yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 1.5 liter. Tidak termasuk produk yang mencetuskan migrain.
   

Kesimpulannya

Apabila sakit kepala berlaku, pertama sekali anda perlu tenang - emosi yang berlebihan hanya boleh membahayakan. Ia juga perlu memberi perhatian kepada gejala-gejala lain: sama ada pening, loya, koordinasi tidak hadir, tidak ada penurunan dalam penglihatan atau pendengaran. Tanda-tanda seperti ini mungkin menunjukkan gangguan serius di dalam otak.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Pada hari yang lain, versi ketiga Klasifikasi Antarabangsa Sakit Kepala telah dibebaskan. Walaupun doktor dan saintis tidak memahami semua perihal soalan, maka apa yang boleh kita katakan tentang pesakit biasa! Kesakitan di kepala, terutamanya biasa dan sengit, mengurangkan kualiti hidup dan boleh membuat orang cacat praktikal. Anda tidak boleh bertolak ansur dengan kesakitan - anda perlu mencari punca, dan kemudian melakukan rawatan dan pencegahan.

Maksud "sakit kepala" maksudnya secara umum?

Mengapa menjelaskan ini, anda bertanya? Sudah jelas kepada semua orang apa yang dimaksudkan untuk "sakit kepala" - setiap orang dewasa telah mengalami keadaan ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Tetapi beberapa orang tahu bagaimana sakit kepala dilahirkan - dan pemahaman ini adalah penting untuk membezakan antara pelbagai jenis kesakitan.

Untuk memulakan, tiada ujung saraf yang menyakitkan di dalam otak. Itulah sebabnya pakar bedah juga melakukan operasi di otak, sementara pesakit sedar - ia tidak menyakiti, kerana tidak ada yang menyakitkan. Dan untuk alasan yang sama, apabila "sakit kepala", otak itu sendiri tidak boleh menyakiti. Satu-satunya pengecualian adalah migrain.

Jenis sakit kepala

Sakit kepala dibahagikan kepada sekolah rendah dan menengah. Sakit kepala utama adalah penyakit neurologi bebas, tetapi sekunder dikaitkan dengan beberapa penyakit bersamaan. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, kemungkinan besar ia adalah kesakitan utama - ia menyumbang 90% aduan. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor mesti menghapuskan sakit sekunder. Sesetengah daripada mereka agak tidak berbahaya - contohnya sakit pada sinus dan otitis, tetapi yang lain mungkin berbahaya.

Tanda-tanda yang boleh bercakap tentang kesakitan menengah di kepala: muncul untuk pertama kalinya selepas 50 tahun, menukar watak (seluruh kepala digunakan untuk menyakiti, dan kini hanya kuil kiri), "sakit seperti" gemuruh (bermula dengan mendadak dan cepat meningkat), meningkat apabila bersin, menukar kedudukan badan.

Osteochondrosis serviks hanyalah satu proses pemakaian yang berkaitan dengan usia cakera intervertebral dalam tulang belakang serviks. Ini adalah keadaan yang normal untuk orang dewasa, dan ia tidak boleh menyebabkan kesakitan. Tetapi terdapat jenis sakit kepala yang agak jarang - cervicogenic, ia menyumbang kira-kira 1% daripada semua sakit di kepala. Kesakitan sedemikian benar-benar berkaitan dengan leher - hanya tidak dengan osteochondrosis, tetapi dengan sendi tiga vertebra serviks atas.

Masalah dengan kapal, iaitu bekalan darah ke otak, tidak menyebabkan sakit kepala - seperti yang kita ingat, tidak ada reseptor kesakitan di dalam otak. Tetapi beberapa patologi vaskular masih boleh menyebabkan rasa sakit di kepala. Sebagai contoh, pecahnya aneurisma menyebabkan pendarahan di otak - darah mula merengsakan reseptor kesakitan pada meninges, terdapat rasa sakit yang tajam dan tajam, yang meningkat pesat. Satu lagi penyebab kesakitan yang mungkin adalah pembedahan arteri besar, khususnya, arteri karotid. Patologi sedemikian sering timbul akibat kecederaan - pukulan ke kepala dan leher, kemalangan kereta - dan menunjukkan dirinya dalam bentuk kesakitan teruk yang mendadak di kepala. Jika pecah aneurisme atau pembedahan arteri disyaki, ambulans perlu dipanggil - ini adalah keadaan yang sangat berbahaya yang boleh mengakibatkan kematian.

Akhirnya, peningkatan tekanan intrakranial (ICP) boleh menyebabkan sakit kepala, tetapi ini jarang berlaku. Gejala sakit kepala dengan ICP yang tinggi: sakit harian yang semakin kuat apabila anda berbaring dan menurun - ketika anda berdiri, rasa mual dan muntah. Walaupun dengan peningkatan ICP, pembengkakan saraf optik dalam fundus mata berkembang - oleh itu, jika anda mengesyaki sakit kepala dengan sifat ini, pesakit akan dihantar ke optometris untuk melihat fundus. Tetapi adalah mustahil untuk menentukan ICP yang tinggi oleh MRI, walaupun ahli radiologi secara berkala menulis tentang ini dalam kesimpulan.

Penyebab peningkatan tekanan intrakranial biasanya sesuatu yang secara fizikal meningkatkan jumlah bahan dalam tengkorak: sista, tumor, pendarahan yang sama. Kemudian kaedah rawatan adalah untuk membuang tumor. Satu lagi pilihan yang sangat jarang adalah hipertensi intrakranial idiopatik: dalam penyakit ini tidak ada pembentukan di otak, tidak ada alasan yang jelas untuk kenaikan ICP, tetapi tekanannya masih tinggi. Penyakit ini biasanya berlaku pada wanita yang berlebihan berat badan, dan kehilangan berat badan yang paling sering menormalkan tekanan intrakranial.

Apa yang menyakitkan di kepala itu sendiri

Jika doktor tidak menemui apa-apa keterangan sakit kepala menengah, itu bermakna ia menyakitkan di kepala sendiri. Dan salah satu sebab yang paling biasa adalah migrain. Satu lagi jenis sakit utama di kepala adalah sakit kepala ketegangan.

Di Rusia, daripada 100 juta orang dewasa di antara umur 18 dan 65, kira-kira 20% menderita migrain. Ini menyebabkan kesakitan di kepala bahawa orang boleh keluar dari pekerjaan dan kehidupan sosial selama satu atau beberapa hari. Gejala-gejala migrain adalah: kesakitan yang berdenyut, berdebar-debar dengan pergerakan dan apa-apa senaman fizikal, ketidakselesaan dari cahaya dan / atau bunyi, loya. Serangan migrain biasanya berlangsung dari empat hingga 72 jam. Sebelum berlakunya serangan, mungkin ada tempoh prodromal yang disebut, ketika tidak ada rasa sakit lagi, tetapi kelemahan, rasa mengantuk dirasakan, lebih sulit untuk menumpukan perhatian, makan yang aneh "mendesak" timbul - oleh gejala seperti itu seseorang dapat mengesyaki migrain yang mendekati.

Migrain berlaku dengan dan tanpa aura. Serangan dengan aura kurang biasa, kira-kira 30% daripada kes, dan lebih berat daripada biasa. Aura adalah gangguan neurologi yang muncul sebelum bermulanya sakit kepala dan bertahan sehingga satu jam. Ini boleh menjadi bintik-bintik cahaya di depan mata, kebas pada tangan / muka / lidah, penglihatan terowong dan kesulitan ucapan. Biasanya, semua manifestasi aura hilang sebaik sahaja kesakitan bermula, dan hanya dalam kes-kes yang amat jarang berlaku, gangguan neurologi akan kekal selepas serangan.

Rawatan migrain bertujuan untuk melegakan kesakitan secepat mungkin. Untuk migrain dengan aura, disarankan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit pada gejala pertama aura, untuk migrain biasa, sebaik sahaja ia bermula. Semakin cepat anda mengambil pil, semakin cepat serangan akan lulus - anda tidak boleh bertolak ansur dengan migrain dalam mana-mana. Apabila migrain diambil, ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), jika tidak membantu, ubat khas untuk migrain, triptan.

Lebih sering daripada migrain, sakit kepala ketegangan berlaku di Rusia - ia dialami oleh 30% orang dewasa. Sakit kepala yang ketegangan timbul daripada overstressing otot-otot leher, bahu dan trapezoid. Jika anda duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa, memakai berat, mengambil terlalu banyak beban di gimnasium, atau hanya terus-menerus mendapat saraf - tunggu sakit kepala ketegangan.

Menurut simptom, sakit kepala ketegangan adalah "anti-migrain": ia adalah dua hala, tidak berdenyut, tidak terlalu sengit, tidak ada mual dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Nasib baik, sakit kepala ketegangan tidak mendatangkan penderitaan seperti migrain, dan agak cepat berlalu. Sering kali tidak memerlukan penahan sakit - hanya berjalan di udara segar dan meregangkan otot anda.

Pencegahan

Di negara kita, 10% orang mengalami kesakitan di kepala 15 hari sebulan dan lebih - ini bermakna bahawa kesakitan telah menjadi kronik. Kesakitan ini sangat mengurangkan kualiti hidup, jadi anda perlu mengambil tindakan untuk mengurangkan kekerapan serangan.

Penggunaan berterusan ubat penahan sakit tidak membantu di sini. Sebaliknya, jika seseorang mengambil pil sakit lebih daripada 10 kali sebulan, terdapat sakit kepala yang besar. Ini bermakna bahawa kepala sudah sakit dari penerimaan ubat penahan sakit. Lebih banyak pil - lebih banyak kesakitan, dan kepala mula menyakitkan lebih dan lebih kerap.

"Untuk mengurangkan bilangan sawan, kami menetapkan rawatan khas. Ia boleh menjadi antidepresan, ubat antiepileptik, ubat untuk tekanan dan juga tembakan Botox. Kursus rawatan adalah dari enam bulan hingga satu tahun, selepas itu sakit kepala harus kurang kerap. Seterusnya pencegahan bukan dadah, iaitu perubahan gaya hidup bergantung pada jenis sakit kepala, "kata Kirill Skorobogatykh.

Apabila migrain, adalah penting untuk tidak lupa untuk makan pada waktu, tidur dengan baik (tidak sedikit dan tidak banyak, lebihan tidur juga menimbulkan migrain), mengelakkan "mencetuskan" migrain anda sendiri - semuanya berbeza. Malah makanan dan minuman tertentu, seperti wain merah, boleh mencetuskan migrain. Orang yang terdedah kepada migrain, anda perlu menjejaki apabila mereka paling sering menyerang - dan kemudian cuba mengelakkan faktor-faktor yang menyerang.

Dengan sakit kepala ketegangan yang kerap, anda harus berfikir tentang menukar kerusi kerja, menguli otot lebih kerap dan berehat, pergi ke udara segar. Sekiranya terdapat sebarang jenis sakit kepala, ia akan membantu untuk mengelakkan tekanan, mengamalkan yoga, Pilates atau terapi fizikal, bergerak lebih, bermeditasi. Dalam kes yang lebih rumit, teknologi biofeedback dapat membantu, yang mengajar seseorang untuk berehat dengan menjejaki maklum balas dari badan. Dan psikoterapi kognitif-tingkah laku membantu mengatasi tekanan harian yang lebih baik.

Akupunktur, terapi manual, menurut doktor, adalah amalan perubatan yang diiktiraf, tetapi tidak ada bukti yang cukup mengenai keberkesanannya dalam migrain. Oleh itu, ini adalah "kelabu" zon: bukan fakta yang akan membantu, tetapi ia juga tidak mungkin membahayakan. Di samping itu, kesan plasebo sangat teruk dalam terapi nyeri - jadi jika anda percaya pada jarum, anda boleh menggunakan kaedah ini untuk merawat dan mencegah sakit kepala. Urut juga di zon "kelabu" - ia sangat bagus, tetapi dalam rawatan sakit kepala tidak terlalu berkesan.

Jika, dengan semua langkah pencegahan, sakit kepala masih mengganggu hidup anda, mereka menjadi lebih kerap dan kuat, anda perlu mencari bantuan daripada doktor, "tambah Cyril Skorobogatykh.

Bagaimana jika sakit kepala?

Orang sering pergi ke doktor bertanya apa yang perlu dilakukan jika mereka sakit kepala. Walau bagaimanapun, ini tidak mudah dilakukan, kerana terdapat banyak punca sakit kepala. Doktor mempunyai puluhan penyakit dan keadaan patologi di mana seseorang mungkin mengalami sakit kepala. Walau bagaimanapun, mereka semua mempunyai nuansa mereka sendiri dan ubat-ubatan khas akan sesuai untuk masing-masing. Bolehkah anda membantu diri sendiri dan di bawah apa gejala lawatan ke doktor tidak boleh ditunda seminit?

Apa yang berlaku menjadi sakit kepala

Penasaran adalah fakta bahwa otak itu sendiri, yang merupakan kumpulan sel-sel dan serat saraf, tidak dapat sakit. Sebabnya ialah dia tidak mempunyai akhir sarafnya sendiri. Oleh itu, sakit kepala adalah sensasi yang tidak menyenangkan subjektif yang berlaku akibat kerengsaan saraf terkecil yang berlaku kepada kapal, meninges, periosteum tengkorak, mata, sinus, mukosa saluran pernafasan atas, otot kepala, kulit dan tisu subkutaneus. Itulah, segala-galanya, sebagai tambahan kepada otaknya sendiri.

Penyebab kesakitan yang paling biasa di kepala dianggap kontraksi spastik, atau sebaliknya, pengembangan dramatik kapal yang memberi makan kepada otak dan semua struktur di atas. Di samping itu, terdapat juga jenis cephalgia yang lain:

• Ketegangan otot Cephalgia disebabkan oleh kekejangan, mampatan otot leher, tulang belakang serviks, muka, tengkorak.
• Sakit kepala akibat peningkatan tekanan pada rongga tengkorak. Jumlah cecair serebrospinal yang berlebihan meletakkan tekanan pada ujung saraf dalam struktur yang diterangkan di atas.
• Sakit kepala neuralgik adalah kerengsaan endapan saraf akibat denyutan yang terlalu kerap di hadapan tumpuan patologi. Ini mungkin berlaku untuk epilepsi, tumor, sista, dan lain-lain.
• Sakit kepala radang yang dikaitkan dengan penampilan proses menular di otak atau membran (ensefalitis, meningitis).
• Sakit kepala campuran bercampur boleh menggabungkan beberapa jenis di atas.

Oleh itu, sebelum pesakit menjawab persoalan bagaimana untuk menyingkirkan sakit kepala, doktor perlu mengetahui dengan tepat jenis yang ada pada orang ini. Bagi setiap penyakit, pelbagai ubat atau kaedah bukan ubat adalah berkesan.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala di kawasan dahi?

Selalunya, penyakit vaskular (tekanan darah tinggi atau rendah), migrain, atau penyakit yang tidak dikaitkan dengan otak dan veselnya, menyebabkan sakit kepala di dahi. Yang terakhir termasuk sinusitis akut atau kronik (keradangan sinus sinus maxillary), sinusitis frontal (keradangan sinus depan), peningkatan tekanan intraokular, penyakit pergigian, dan penyakit pergigian. Akibatnya, senarai penyebab yang berpotensi untuk jenis cephalgia ini sangat baik. Untuk membantu diri sendiri, ingatlah kaedah-kaedah berikut:

Tindakan pertama yang paling penting untuk sakit kepala di dahi ialah pengukuran tekanan darah. Jika tonometer menunjukkan nombor di atas 140/90, adalah perlu mengambil ubat kecemasan (nifedipine, captopril, clophelin) dan mengukurnya sekali lagi selepas 15-20 minit. Di bawah tekanan yang dikurangkan, tablet khas tidak wujud, jadi anda perlu minum segelas teh yang kuat, kopi, makan 2-3 keping coklat gelap dan berbaring untuk berehat.

Jika rasa sakit dari kawasan dahi bergerak ke bahagian lain kepala (kuil, belakang kepala), mempunyai watak berdenyut, diiringi oleh ketakutan cahaya terang dan bunyi, migrain mungkin berlaku. Dalam kes ini, anda perlu mengambil tablet antispasmodic (drotaverin) atau analgesik (ibuprofen, paracetamol) dan menghabiskan beberapa jam di dalam bilik gelap yang gelap, dinasihatkan untuk tidur. Selepas serangan itu hilang sepenuhnya, anda perlu berunding dengan pakar neurologi untuk pemeriksaan dan pemilihan terapi.

Jika pada masa yang sama dengan sakit kepala di dahi ada tanda-tanda penyakit organ ENT, mata, maka satu-satunya penyelesaian yang betul adalah konsultasi pakar kecemasan mengenai penyakit ini. Jangan cuba untuk menghentikan keadaan ini.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala dan demam?

Sakit kepala dengan demam adalah salah satu gejala mabuk, bersama dengan sakit, sakit otot, sendi, tulang. Oleh itu, jika seseorang, sebagai contoh, menderita penyakit katarak dalam 2-4 hari pertama dari debut, ini agak boleh diterima. Sakit kepala untuk sinusitis atau sinusitis frontal boleh menjadi sangat kuat - ini adalah keradangan sinus, yang merupakan komplikasi penyakit virus cet atau periodontitis akut (suplasi tisu yang mengelilingi gigi). Secara umumnya, sebarang penyakit berjangkit dalam satu cara atau yang lain disertai dengan sakit kepala, walaupun fokus keradangan terletak jauh (pneumonia, pyelonephritis, cystitis).

Walau bagaimanapun, penyakit yang paling serius, disertai dengan cephalgia dan demam, adalah keradangan otak itu sendiri atau membrannya (ensefalitis atau meningitis). Ciri-ciri penyakit ini adalah bahawa sakit kepala boleh menjadi sengit sehingga serangannya menyebabkan bunyi bising yang sedikit atau bunyi keras. Selalunya pada puncak muntah cephalgia berkembang, yang tidak membawa kelegaan. Dalam penyakit ini, pasti ada suhu badan yang tinggi dan doktor akan mengenal pasti gejala-gejala tertentu (ketegangan pada otot-otot otot, refleks yang tidak normal, atau menguatkan atau melemahkannya). Adalah penting bahawa rawatan yang betul bermula tepat pada masanya, kerana tanpa pesakit itu boleh mati.

Apa yang harus dilakukan jika pening?

Pusing boleh menjadi gejala tunggal, atau digabungkan dengan sakit kepala. Penyebab yang paling biasa adalah masalah vaskular. Pada usia muda, ia adalah hipotensi ortostatik, di mana pening, kegelapan di depan mata, lemah dan kebas keledai atau kaki, berkembang dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (ketika cuba keluar dari katil pada waktu pagi). Tiada kaedah khas untuk merawat keadaan ini, anda hanya perlu mengelakkan situasi yang mencetuskan keadaan ini.

Juga, kepala mungkin berputar pada tekanan yang terlalu tinggi atau rendah. Taktik dalam kedua-dua keadaan pada asasnya berbeza. Oleh itu, dengan kejadian pening kepala yang kerap, perlu memantau tekanan darah di rumah (sebaiknya elektronik). Walau bagaimanapun, penyebab keadaan ini mungkin tidak dikaitkan dengan sistem saraf, ia sering menyertai anemia, penyakit mata, kecacatan jantung, dan kehamilan. Oleh itu, episod vertigo sering mendapat perhatian daripada pakar (ahli terapi, neurologi, ahli kardiovaskular).

Bagaimana dengan cepat membuang sakit kepala tanpa ubat?

Kadang-kadang ia berlaku bahawa pesakit itu benar-benar diperiksa dan tiada masalah kesihatan yang serius telah dikenal pasti, tetapi dia masih meminta doktor apa yang perlu dilakukan jika dia sakit kepala. Cephalgia kadang-kadang berkembang dalam orang yang sihat, contohnya, dalam kes kecurian saraf, tekanan, perubahan cuaca secara tiba-tiba. Dalam kes ini, ia tidak memerlukan rawatan khas dengan ubat-ubatan dan kaedah alternatif bantuan boleh datang untuk menyelamatkan:

• Urut kulit kepala, leher, belakang atas, mata,
• Aromaterapi (memohon 2-3 titisan minyak kegemaran anda dalam aroma lampu, medali atau hanya dengan sapu tangan),
• Bersantai mandi gelembung
• Penyerapan herba yang menenangkan (valerian, calendula, chamomile).

Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk menghentikan sakit kepala adalah, tentu saja, berehat atau tidur yang berpanjangan.