Bagaimana merawat hipertensi? Rawatan hipertensi atau hipertensi arteri bergantung kepada ciri-ciri penyakit, penyebabnya, dan reaksi individu badan. Apabila diagnosis hipertensi ditubuhkan, rawatan ditetapkan oleh pakar, namun terdapat beberapa langkah tambahan dan cara untuk memperbaiki kesejahteraan, berdasarkan perubahan dalam regimen dan diet. Kaedah tradisional rawatan hipertensi yang paling kerap adalah berkesan dengan apa yang dipanggil sindrom hipertensi. Dalam diagnosis hipertensi, kaedah rawatan yang paling berkesan adalah mereka yang mempengaruhi sebab kenaikan tekanan darah, dan bukan mereka yang mengurangkan masa itu. Bagaimana untuk merawat hipertensi, doktor memutuskan, tetapi keutamaan pertama pesakit perlu perubahan gaya hidup. Rawatan hipertensi dalam peringkat pertama bertindak balas dengan terapi bukan ubat, tertakluk kepada preskripsi doktor.
Diagnosis penyebab penyakit dan rawatan hipertensi
Hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling biasa dalam sistem kardiovaskular, terutama di negara maju. Ahli statistik mendakwa bahawa hipertensi arteri mempengaruhi sehingga 30% daripada penduduk dewasa Rusia. Dengan usia, kelaziman penyakit tumbuh dan mencapai 65% pada orang umur persaraan.
Peningkatan tekanan darah yang berterusan boleh menyebabkan pelbagai sebab. Lebih daripada 20 kombinasi dalam kod genetik manusia menyumbang kepada berlakunya hipertensi. Hipertensi yang penting atau utama adalah bentuk hipertensi yang paling biasa (sehingga 95%), didiagnosis dengan mengecualikan hipertensi etiologi yang berbeza.
Kes-kes baki hipertensi dipanggil menengah, gejala, yang mempunyai asas gejala tekanan darah tinggi, buah pinggang, endokrin, disfungsi hemodinamik, dan juga kerana pengambilan ubat-ubatan tertentu, suplemen makanan (selalunya ia adalah gabungan kontraseptif oral jangka panjang, merokok dan berat badan berlebihan). Hipertensi arteri daripada wanita hamil juga dibezakan.
Hipertensi arteri berkembang sebagai akibat dari kecacatan mental di bawah pengaruh faktor psiko-emosi yang menyebabkan gangguan dalam peraturan kortikal dan subkortikal sistem vasomotor dan mekanisme hormon kawalan tekanan darah. Pakar Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengenal pasti beberapa faktor risiko untuk hipertensi. Ini termasuk yang berikut:
- umur (selepas 65 tahun risiko meningkat dengan ketara);
- jantina (wanita menjadi lebih kerap);
- hipodinia, gaya hidup sedentari;
- makan lebihan garam dengan makanan;
- penyalahgunaan alkohol;
- diet hipokalisik, kekurangan kalsium dalam air, diet tidak seimbang;
- merokok, aktif dan pasif;
- kencing manis;
- obesiti, berat badan berlebihan;
- keturunan dan faktor lain.
Rawatan hipertensi adalah berdasarkan pemilihan faktor-faktor utama yang menyumbang kepada pembangunannya. Pada peringkat awal, sindrom hipertensi utama sering dicirikan oleh tempoh hiperensi labil yang agak panjang, kadang-kadang rumit oleh krisis hipertensi. Seseorang tidak boleh merasakan kemerosotan kesihatan sehingga permulaan krisis hipertensi dan tidak menyedari penyakit sebelum diagnosis dibuat oleh doktor.
Gejala hipertensi pada peringkat ini termasuk:
- sakit kepala;
- cardialgia, sakit di hati;
- kelemahan umum, hipotensi;
- gangguan tidur, sering disebabkan oleh peningkatan pembentukan urin pada waktu malam.
Peralihan malam atau gaya hidup malam juga menyumbang kepada perkembangan tekanan darah tinggi. Dalam orang yang sihat, walaupun di hadapan tekanan darah tinggi, kadang-kadang pada siang hari, penunjuk tekanan darah dinormalkan pada waktu malam semasa tidur dan berehat. Pada pesakit dengan hipertensi, tekanan darah tetap tinggi pada siang hari, tanpa mengira rejimen.
Hipertensi jatuh ke dalam kategori penyakit polyetiological multifactorial, yang bermaksud: beberapa faktor memainkan peranan dalam kejadian dan perkembangannya. Oleh itu, dengan kecenderungan turun temurun untuk membangunkan tekanan darah tinggi, mungkin dengan bantuan langkah-langkah pencegahan (gaya hidup sihat, rejimen, pilihan ubat yang tepat) untuk melambatkan atau mengelakkan hipertensi.
Alokasikan faktor dalaman dan luaran yang mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Faktor dalaman termasuk:
- keabnormalan perkembangan janin (contohnya, berat badan rendah atau tinggi semasa kelahiran);
- Komponen gejala, contohnya, berkaitan dengan amalan obstetrik semasa kelahiran kanak-kanak;
- faktor polygenic yang diwarisi yang mempengaruhi peraturan tekanan darah.
Antara faktor luaran, sebagai tambahan kepada perkara di atas, adalah yang berikut, yang mempunyai kesan negatif ke atas badan:
- iklim, di negara-negara yang mempunyai iklim panas dan lembap terdapat kadar insiden yang lebih tinggi;
- keadaan kerja yang berbahaya;
- premis kediaman mikro;
- cara kerja dan rehat yang tidak seimbang, jenis rehat intensif tenaga;
- kekurangan vitamin, elemen bio penting;
- hubungan dengan manusia, terutamanya dalam aspek reaksi psiko-emosi individu.
Manifestasi krisis hipertensi
Krisis hipertensi adalah akibat pelanggaran mekanisme pengawalan tekanan darah yang tajam, yang menimbulkan peningkatan tekanan darah dan gangguan peredaran darah yang signifikan di dalam organ-organ dalaman. Semasa krisis hipertensi, gejala bekalan darah ke otak dan jantung diperhatikan. Pesakit mempunyai aduan dan gejala berikut:
- kenaikan tekanan darah yang tajam dan ketara, sementara pada orang dengan tekanan darah biasanya normal atau rendah, mereka mungkin tidak mencapai nilai yang tinggi;
- hiperemia, kemerahan muka, kawasan dada;
- penglihatan kabur, "lalat", berkedip di hadapan mata;
- insomnia, gangguan tidur, kebimbangan, ketakutan;
- sakit kepala, terutamanya di bahagian belakang kepala;
- bunyi bising, tinnitus, gangguan pendengaran, perasaan "terkejut";
- sesak nafas;
- sakit dada;
- gangguan neurologi, kebas pada kaki, pusing, stupefaction.
Krisis hipertensi boleh menjadi rumit, mengancam nyawa, apabila menjimatkan penjagaan kesihatan hidup perlu dicari dalam masa sejam, dan tidak rumit (sehingga 24 jam). Dalam krisis hipertensi, yang merumitkan hipertensi ganas, rawatan mesti bermula dengan serta-merta, tanpa menghiraukan gejala, kerana kerosakan kepada organ yang paling terjejas oleh krisis bergantung pada masa sebelum permulaan terapi dan diperhatikan dalam semua krisis dan hipertensi malignan semasa tempoh bebas krisis.
Krisis hipertensi selalu dianggap rumit dengan kombinasi penyakit berikut dan / atau faktor:
- ensefalopati hipertensi;
- kemalangan serebrovaskular akut;
- sindrom koronari akut;
- kegagalan ventrikel kiri akut;
- membedah aneurisma aorta;
- pheochromocytoma;
- mengambil ubat narkotik: amphetamine, kokain, dan sebagainya;
- preeklampsia dan eklampsia, terutamanya berbahaya semasa tempoh kehamilan;
- hipertensi arteri yang teruk digabungkan dengan pendarahan subarachnoid atau kecederaan otak;
- hipertensi dalam tempoh selepas operasi, terutamanya dengan ancaman pendarahan.
Krisis hipertensi adalah bahaya bagi semua pesakit, tanpa menghiraukan kehadiran atau ketiadaan pelanggaran fungsi sistem kardiovaskular dan otak. Ia adalah tepat kekalahan organ-organ sasaran yang hipertensi berbahaya.
Bagaimana untuk merawat hipertensi dalam peringkat krisis
Rawatan hipertensi mana-mana etiologi dalam peringkat krisis dilakukan secara eksklusif oleh pakar. Pemulihan rakyat untuk tekanan darah tinggi tidak boleh diterima untuk rawatan keadaan yang mengancam nyawa.
Terapi bermula dengan rehat pesakit dan pengukuran tekanan yang tepat: selama tiga kali dengan jurang antara setiap pengukuran. Apabila menyediakan pertolongan cemas dan di institusi perubatan, menurut tanda-tanda, ubat seperti enalaprilat digunakan secara parenteral, Nitroglycerin (untuk sindrom koroner akut dan kegagalan ventrikel kiri); natrium nitroprusside (dengan ensefalopati hipertensi), beta-blockers (Metoprolol, Esmolol), ubat diuretik, ubat antipsikotik, dan sebagainya.
Pilihan ubat dalam rawatan krisis hipertensi adalah berdasarkan etiologi, gejala organ-organ dalaman dan kontraindikasi, dan apabila cuba mencari ubat-ubatan sendiri, dan terutama bergantung kepada ubat-ubatan rakyat untuk tekanan darah tinggi, boleh membahayakan kesihatan, bahkan kematian.
Komplikasi krisis hipertensi yang disebabkan oleh ketiadaan rawatan kecemasan atau rawatan hipertensi arteri dalam peringkat krisis termasuk kerosakan organ yang teruk dan fungsi gangguan seperti retinopati, edema saraf optik, kemerosotan dan jumlah kehilangan penglihatan, penyakit jantung arrhythmic, kegagalan jantung, infarksi miokardium, sindrom penyebaran intravaskular (DIC), anemia hemolitik, kemalangan serebrovaskular akut, edema pulmonari, otak, kekurangan buah pinggang dan kematian.
Hipertensi: rawatan adalah berdasarkan keputusan diagnosis
Ketidakselesaan yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah: tinnitus, sakit kepala, dan gejala lain hipertensi awal, sebahagian besarnya bertepatan dengan tanda-tanda keletihan biasa. Kebanyakan pesakit, dengan menyatakan kemerosotan kesihatan dan tidak berjaya cuba menanganinya dalam pelbagai cara, tidak memikirkan petunjuk tekanan darah mereka, dan juga tidak membayangkan skala sebenar bahaya - pelbagai komplikasi tekanan darah tinggi.
Untuk harta benda ini untuk menutupi gejala di bawah fenomena keletihan yang normal, tekanan darah tinggi dipanggil "pembunuh yang tidak kelihatan." Tidak jarang bahawa hanya doktor ambulans membuat diagnosis dalam panggilan kecemasan apabila penyakit itu sudah mempunyai peluang untuk maju untuk masa yang lama. Pada masa yang sama, tekanan darah tinggi tidak memerlukan diagnostik yang kompleks, ia boleh dikesan semasa pemeriksaan rutin atau secara bebas, jika dalam rawatan hipertensi mana-mana etiologi untuk bermula pada peringkat awal, perkembangan penyakit itu dapat berjaya dicegah dalam kebanyakan kes.
Kaedah diagnosis diri termasuk memantau keadaan seseorang dan juga memeriksa tekanan darah, disukai oleh pakar. Gejala berikut, yang diperhatikan secara teratur, adalah manifestasi hipertensi laten:
- sakit kepala, terutamanya di kawasan occipital;
- pening, stupefaction;
- lemah, degupan jantung yang cepat (takikardia);
- berpeluh;
- kemerahan muka, dada;
- perasaan denyutan di kepala;
- menggigil tanpa sebab yang jelas;
- peningkatan kebimbangan;
- kerosakan memori, kepekatan menurun;
- perasaan ketegangan dalaman, kesukaran untuk mencapai keadaan santai;
- marah, kemarahan;
- menurun prestasi;
- "Lalat" di hadapan mata;
- bengkak kelopak mata dan muka selepas tidur;
- bengkak tangan, kebas jari.
Diagnosis dan rawatan hipertensi harus segera dilakukan sebaik sahaja gejala-gejala ini dapat dilihat secara teratur. Penampilan dan kehilangan mereka sendiri tidak bermakna hipertensi tidak dapat dikesan. Rawatan yang paling berkesan untuk penyakit ini adalah mereka yang bermula seawal mungkin.
Apabila merujuk kepada pakar untuk diagnosis, tiga kaedah utama digunakan: pengukuran tekanan darah, pemeriksaan fizikal, elektrokardiogram. Jika hipertensi didiagnosis, kaedah rawatan yang paling berkesan ialah faktor yang mempengaruhi tekanan darah tinggi yang berterusan sebelum penyakit organ sasaran mula berubah, oleh itu jenis pemeriksaan berikut juga boleh ditetapkan oleh pakar untuk menentukan dengan tepat rawatan hipertensi pelbagai etiologi: kiraan darah lengkap, urinalisis, ujian darah dan air kencing yang spesifik, ultrasound jantung dan organ dalaman, ECG, dopplerography vaskular, pelbagai ujian, dan sebagainya. Berdasarkan peperiksaan dan anamnesis seratus Hipertensi arteri disahkan. Bagaimana untuk merawat, bagaimana untuk mempengaruhi penyebab penyakit itu, doktor akan memberitahu.
Pemulihan rakyat untuk tekanan darah tinggi
Kaedah rakyat yang berkesan untuk merawat hipertensi adalah khayalan yang agak sesat dari sudut pandang pakar. Walaupun pakar menyerlahkan kedua-dua hipertensi arteri dan sindrom hipertensi, tindak balas kepada tekanan, kebimbangan, mengalami atau tidak mengikuti diet, rejimen dalam bentuk peningkatan tekanan.
Episod tersebut, yang menunjukkan peringkat awal perkembangan hipertensi arteri, sering berjaya diperbetulkan oleh sedatif, diuretik, produk yang mengandungi kalsium, dan sebagainya.
Di peringkat awal penyakit seperti hipertensi, kaedah tradisional rawatan adalah berdasarkan penggunaan jus sayuran, teh herba, sayur-sayuran, buah beri, buah-buahan, produk asal semula jadi.
Sekiranya anda tidak bergantung semata-mata kepada ubat-ubatan rakyat untuk tekanan darah tinggi, terapi kaedah terapi yang berkesan adalah mungkin dengan kombinasi mengambil, contohnya, cranberry dihancurkan dengan madu, yuran diuretik (daun lingonberry) dan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan sendiri untuk hipertensi, berdasarkan semata-mata ubat alternatif, adalah berbahaya. Jika anda terlibat dalam rawatan hipertensi arteri yang disebabkan oleh faktor endokrinologi, dengan bantuan yuran diuretik, penyakit itu akan berkembang. Dalam diagnosis hipertensi, kaedah tradisional rawatan tidak dikecualikan, tetapi melengkapi kursus umum terapi yang ditetapkan oleh doktor.
Antara produk yang berguna dengan tekanan darah tinggi adalah seperti berikut: bawang putih, hawthorn, kentang panggang, viburnum, bit, hitam chokeberry, lobak merah, cranberry, madu, halia dan lain-lain. Penggunaan sederhana produk ini, dengan syarat bahawa tiada kontra, dapat membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan, bukan hanya dengan diagnosis hipertensi.
Bagaimana untuk merawat hipertensi tanpa ubat?
Sekiranya pakar yang didiagnosis dengan hipertensi utama, kaedah rawatan peringkat awal mungkin tidak termasuk ubat, terutamanya secara berterusan. Rawatan sindrom hipertensi utama adalah berdasarkan pemulihan fungsi badan terjejas melalui pemulihannya. Oleh itu, untuk rawatan hipertensi bentuk yang paling biasa, ia sering cukup untuk kembali kepada gaya hidup yang sihat.
Motivasi untuk sukan: bagaimana aktiviti fizikal mempengaruhi kesihatan
Jadi, jika tahap awal penyakit itu adalah hipertensi arteri, apa yang harus dirawat oleh pesakit tanpa mengambil ubat? Oleh kerana tabiat buruk menyumbang kepada perkembangan penyakit, pertama sekali, dalam diagnosis hipertensi, kaedah rawatan akan seperti berikut:
- pengecualian makanan dan minuman yang menyebabkan keseronokan dan tekanan darah tinggi (minuman berkafein meningkatkan tekanan sebanyak 5 atau lebih mata selepas mengambil cawan kopi purata, belum lagi minuman tonik, persiapan, dan lain-lain);
- mengurangkan jumlah garam dalam makanan, kedua-duanya ditambahkan semasa proses memasak, dan sudah ada dalam produk separuh siap, barangan tin, barang bakar dan produk pembuatan. Tahap natrium mesti dipantau dengan teliti;
- berhenti merokok, aktif dan aktif;
- gaya hidup yang aktif, peningkatan jumlah aktiviti fizikal pada siang hari: berjalan bukannya perjalanan dengan kenderaan, berjalan sambil bersantai selain menonton TV, bersenam pada waktu pagi, berenang membantu bukan sahaja untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga untuk menguatkan dinding pembuluh darah;
- keluarkan makanan yang tinggi lemak dan kolesterol daripada diet;
- Menambah makanan yang tinggi dalam magnesium: menurut penyelidikan, 85% orang yang menderita hipertensi mempunyai kekurangan magnesium, dan magnesium berkorelasi dengan penyerapan kalsium, yang secara langsung mempengaruhi tekanan darah. Produk seperti itu termasuk kubis, kentang panggang, makanan laut, produk tenusu (keju kotej, susu), daging, ikan, ayam, telur, benih, kacang, buah kering, coklat gelap, dan sebagainya. Jika perlu, doktor boleh menetapkan ubat magnesium secara lisan atau dalam bentuk suntikan;
- menolak minuman yang mengandungi alkohol, termasuk bir;
- dengan kehadiran berat berlebihan, perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkannya, mungkin dengan bantuan ahli diet. Kajian menunjukkan bahawa orang yang berlebihan berat badan yang menderita hipertensi, dalam 60% daripada kes selepas kehilangan berat badan, tidak merasakan keperluan untuk mengambil ubat;
- kawalan ubat yang diambil: suplemen makanan, agen yang mengandung hormon, termasuk kontraseptif oral. Hipertensi arteri semasa pengambilan ubat-ubatan kontraseptif sama sekali tidak biasa, oleh itu, pada permulaan kursus dan sepanjang kursus, para pakar menasihatkan untuk memantau petunjuk-petunjuk tekanan secara tetap, dan jika peningkatan mereka memilih kaedah perlindungan yang lain;
- jika tiada kontraindikasi, adalah perlu untuk memperkayakan diet harian dengan makanan yang mengandungi serat, serta vitamin C. Para saintis dan penyelidik telah menunjukkan bahawa kekurangan vitamin C adalah salah satu faktor yang merugikan peningkatan tekanan darah;
- tempoh tidur dengan gejala hipertensi arteri sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Adalah dinasihatkan untuk bangun dan tidur setiap hari pada masa yang sama, disyorkan untuk menukar sifat kerja: untuk menghadkan perjalanan perniagaan yang sering dan peralihan malam;
- Tekanan adalah salah satu faktor utama yang menimbulkan peningkatan tekanan darah, jadi pesakit dengan hipertensi digalakkan untuk menguasai kaedah kelonggaran psikologi: meditasi, hipnosis diri, latihan auto. Adalah penting untuk belajar untuk melihat aspek positif perkara dan bekerja pada watak seseorang, bertindak balas kurang jelas untuk rangsangan, mengurangkan kemungkinan peningkatan tekanan darah sebagai tindak balas kepada situasi konflik atau berita yang tidak menyenangkan.
Malah, seperti mana-mana penyakit lain, pelantikan utama adalah normalisasi gaya hidup. Dalam kes gejala hipertensi arteri, ini amat penting, tanpa mengira umur seseorang. Penyakit kardiovaskular, penurunan nada dinding arteri hari ini diperhatikan pada usia 30 tahun, dan pertumbuhan diagnosis "hipertensi arteri" bermula pada usia 40 tahun. Oleh itu, tidak kira betapa lantangnya, bunyi gaya hidup sihat akan bermula pada zaman kanak-kanak. Meletakkan tabiat pemakanan yang sihat pada usia awal, menanam rehat aktif berbanding dengan duduk di komputer, menyebarkan oleh kelakuan mereka penolakan penyalahgunaan alkohol dan nikotin, ibu bapa menyediakan diri mereka dan anak-anak dengan perkhidmatan yang hebat untuk pencegahan penyakit masa depan, termasuk hipertensi.
Selain gaya hidup yang sihat, pakar mempunyai petua yang tidak biasa bagi mereka yang didiagnosis dengan hipertensi. Bagaimana untuk merawat? Bukan sahaja dengan ubat-ubatan, perubahan diet dan mengelakkan tabiat buruk, tetapi juga dengan cara yang menakjubkan seperti:
- sentiasa memberitahu kebenaran. Sebagai saintis telah terbukti, suatu pembohongan menyebabkan kekejangan vaskular dan melompat dalam tekanan darah;
- ketawa lebih. Ketawa bukan sahaja meningkatkan mood, menonton komedi, membaca jenaka, disertai dengan ketawa, membantu menyerap tubuh dengan tenaga, menggalakkan urut bergetar ringan organ-organ dalaman, memperbaiki peredaran darah, berehat tisu otot;
- untuk mendapatkan haiwan. Pertama, ia menambah aktiviti fizikal yang diperlukan, terutamanya jika haiwan itu adalah anjing yang ingin tahu, dan kedua, menurut penyelidikan, kucing dan anjing, melalui hubungan langsung, membantu menenangkan, melepaskan tekanan, dan menurunkan tekanan darah.
Hipertensi arteri adalah penyakit yang boleh diperbetulkan dan dirawat dengan rawatan yang tepat pada masanya dan pematuhan dengan preskripsi doktor. Walau bagaimanapun, semasa rawatan, ubat atau alternatif, perlu diingat bahawa hipertensi menentukan gaya hidup, dan kursus itu tidak dapat dihentikan secara bebas, walaupun keadaan kesihatan telah bertambah baik dan gejala-gejala telah hilang. Selain itu, anda tidak boleh kembali kepada tabiat buruk.
Hipertensi - apa itu, sebab, gejala, tanda, rawatan dan komplikasi
Hipertensi adalah penyakit di mana terdapat tekanan darah tinggi yang berterusan. Gejala-gejala penyakit ini mungkin terdapat di kalangan wanita dan lelaki, tetapi di kedua, hipertensi arteri muncul lebih kerap.
Dengan tekanan darah tinggi, patologi mematikan sistem kardiovaskular berkembang. Melompat ciri-ciri adalah berbahaya kepada kesihatan, dan tanpa rawatan yang tepat pada masa, doktor tidak menolak krisis hipertensi. Masalah ini menghadapi 30% daripada semua pesakit, dan gejala ini sentiasa lebih muda.
Dalam artikel ini, kita pertimbangkan: apakah penyakit ini, pada umur yang paling kerap berlaku dan apa yang menjadi punca, serta tanda dan kaedah rawatan pertama pada orang dewasa.
Apakah hipertensi?
Hipertensi adalah penyakit yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi. Dalam seseorang yang tidak menderita hipertensi, tekanan normal adalah kira-kira 120/80 mm Hg, dengan penyimpangan kecil.
Hipertensi arteri mempunyai kesan negatif ke atas saluran darah pesakit, yang dalam masa yang singkat disempit dan rosak. Sekiranya aliran darah terlalu kuat, dinding salur tidak berdiri dan pecah, menyebabkan pendarahan pada pesakit.
Untuk "menangkap" penyakit pada peringkat awal, apabila perubahan itu boleh diterbalikkan, anda perlu mengukur tekanan darah dengan kerap. Jika dalam pengukuran berkala sering kali angka kelihatan melebihi nilai normal, pembetulan tekanan darah diperlukan.
Nombor biasa ialah:
- untuk orang berusia 16-20 tahun - 100/70 - 120/80 mm. Hg v.;
- 20-40 tahun - 120/70 - 130/80;
- 40-60 - tidak melebihi 135/85;
- 60 tahun dan lebih - tidak lebih tinggi daripada 140/90.
Siapa hipertensi?
Hipertensi adalah seseorang yang mempunyai tekanan darah tinggi secara kronik. Ini adalah keadaan yang berbahaya, seperti tekanan darah tinggi dengan ketara meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang serius.
Hipertensi boleh dipanggil orang dengan tekanan melebihi 140/90 mm Hg. Seni.
Menurut statistik dalam beberapa tahun kebelakangan ini, 25% daripada semua orang dewasa mengalami tekanan darah tinggi. Dan di kalangan orang tua, peratusan pesakit hipertensi lebih tinggi - 57%.
Jadi bagaimana anda mendedahkan hipertensi sebenar? Anda perlu mengukur tekanan dalam kedudukan terlentang dan semasa latihan. Dalam orang yang sihat, perbezaannya tidak akan terlalu ketara, dan pesakit hipertensi akan mula mengalami kesulitan dan tekanannya akan melompat ke 220/120 milimeter merkuri. Ringkasnya: dalam tindak balas hipertonik ini beban sangat akut.
Jika seseorang mempunyai lonjakan tekanan sekali sahaja, ini tidak bermakna anda perlu melupakannya. Bahkan satu kes mesti memaksa orang yang dengan siapa ia berlaku.
Punca
Untuk memastikan tempoh pemulangan yang panjang, adalah penting untuk mengkaji etiologi proses patologi. Penyebab utama hipertensi merosakkan peredaran darah melalui kapal, pengambilan terhad ke ventrikel kiri hati. Dalam perubatan moden, terdapat penjelasan yang benar-benar logik untuk ini - perubahan struktur dalam saluran darah dengan umur, pembentukan gumpalan darah dan plak aterosklerotik dalam rongga mereka.
Inti perkembangan hipertensi adalah ketiadaan reaksi normal (pengembangan pembuluh darah) selepas penghapusan keadaan stres. Keadaan sedemikian adalah ciri-ciri orang yang berikut:
- Penyalahgunaan makanan masin - penggunaan garam di atas norma (15 g sehari) membawa kepada pengekalan cecair, peningkatan tekanan pada jantung, yang boleh menyebabkan kekejangan kapal arteri;
- Pencinta alkohol dan perokok;
- Orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan peralihan malam yang berterusan, keadaan kecemasan, aktiviti fizikal dan intelektual yang sengit, situasi tekanan yang teruk, emosi negatif yang kerap;
- Pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik, penyakit tiroid, diabetes;
- Orang yang kerabatnya menderita hipertensi, mengalami strok atau infarksi miokardium.
Penting: pada lelaki dari 35 hingga 50 tahun dan pada wanita dalam menopaus, kemungkinan peningkatan hipertensi meningkat.
- Gaya hidup sedentari
- obesiti
- pengambilan garam yang berlebihan.
- ketidakseimbangan hormon
- berkaitan dengan akil baligh (sebab ini bersifat sementara, maka tekanan kembali normal)
- merokok, minum alkohol.
- Merokok
- alkohol (termasuk kerap minum bir dan minuman alkohol rendah lain - jangan berfikir bahawa mereka selamat),
- gaya hidup yang tidak aktif, tekanan yang kerap, kurang tidur.
- Berat badan berlebihan
- memperoleh kecacatan jantung
- aterosklerosis
- penyakit buah pinggang
- tegas.
Predisposition untuk hipertensi ditentukan secara genetik. Gejala-gejala yang berlaku di dalam saudara-saudara darah terdekat - isyarat jelas tentang keperluan untuk mempertimbangkan kesihatan anda dengan berhati-hati.
Tahap dan darjah
Untuk diagnosis hipertensi yang betul, doktor perlu terlebih dahulu menentukan tahap atau peringkat hipertensi dalam pesakit dan membuat, supaya bercakap, kemasukan yang sesuai dalam rekod perubatannya. Sekiranya diagnosis penyakit itu berlaku pada peringkat kemudian, kedua atau ketiga, maka akibat organisma mungkin lebih serius daripada peringkat pertama penyakit.
- Tahap pertama hipertensi adalah tekanan darah 140-159 / 90-99 mm Hg. Seni. Tekanan boleh kembali ke nilai normal dari semasa ke semasa, selepas itu ia akan bangkit semula;
- Tahap 2 adalah tekanan darah, yang bervariasi antara 160-179 / 100-109 mm Hg. Seni. Tekanan sering difahami dan sangat jarang pulih kepada nilai normal;
- Peringkat 3 - apabila tekanan meningkat kepada 180 dan ke atas / 110 mm Hg. Seni. Tekanan hampir selalu tinggi, dan penurunannya boleh menjadi tanda kegagalan jantung.
1 darjah
Ijazah pertama hipertensi adalah yang awal. Tekanan di sini tidak melebihi 140/158 pada 90/97, dan ia naik secara tiba-tiba dan berkala, tanpa sebab yang jelas. Selepas itu, tekanan tiba-tiba boleh kembali normal. Hadir:
- sakit kepala
- pening kepala
- perasaan "lalat" di depan mata,
- kadang-kadang tinnitus berlaku.
Hipertensi darjah kedua
Dalam peringkat kedua hipertensi, tekanan meningkat kepada 180/100 mm. Walaupun pesakit berehat, ia tidak akan turun ke paras normal. Di samping meningkatkan tekanan darah boleh dicatat:
- penyempitan arteri retina,
- hipertrofi ventrikel kiri hati,
- protein muncul dalam air kencing semasa analisis dan sedikit peningkatan dalam creatine dalam plasma darah.
- sakit kepala
- pening kepala
- tidur terganggu
- angina pectoris,
- sesak nafas.
Dengan tahap ini misfortunes seperti serangan jantung, strok boleh datang.
3 darjah hipertensi
Gambar klinikal dengan 3 darjah hipertensi diperburuk dengan gejala berikut:
- Perubahan Gait;
- Penglihatan kabur berterusan;
- Hemoptysis;
- Aritmia berterusan;
- Gangguan pergerakan pergerakan;
- Penyakit hipertensi dalam tempoh yang lama dengan penglihatan dan ucapan yang merosot, rasa sakit yang tajam di dalam hati, kesedaran yang mendung;
- Mengehadkan keupayaan untuk bergerak secara bebas dan lakukan tanpa bantuan.
Gejala hipertensi pada orang dewasa
Gejala utama hipertensi, dan kadang-kadang utama, dianggap berlebihan berterusan 140/90 mm Hg. Tanda-tanda hipertensi lain secara langsung berkaitan dengan parameter tekanan darah. Sekiranya tekanan meningkat sedikit, orang itu hanya berasa tidak sihat, lemah, sakit di kepala.
Kursus laten hipertensi atau peringkat awal penyakit boleh disyaki jika secara berkala menyatakan:
- sakit kepala;
- perasaan tidak sengaja;
- hyperhidrosis (peningkatan berpeluh);
- sejuk;
- hiperemia (kemerahan) pada kulit muka muka;
- bintik-bintik kecil sebelum mata;
- kerosakan memori;
- prestasi rendah;
- kerengsaan tanpa sebab;
- bengkak kelopak mata dan muka pada waktu pagi;
- denyutan jantung yang cepat pada rehat;
- kebas jari.
Gejala hipertensi muncul dalam kombinasi yang berbeza, tidak sekaligus, tetapi ketika penyakit itu berlangsung. Sakit kepala boleh berkembang pada penghujung hari, bersamaan dengan masa puncak fisiologi tahap tekanan darah. Tidak biasa dan sakit kepala sebaik sahaja bangun.
Tanda-tanda tekanan darah tinggi semasa perkembangan penyakit yang teruk disertai oleh komplikasi jantung dan saluran darah:
- sakit kepala spontan pada waktu yang berbeza pada hari tersebut;
- pendaratan pendaratan
- kehilangan ketajaman dengan sudut tajam badan dan kepala;
- bengkak bahagian bawah;
- kesengsaraan yang berlebihan;
- muka gemuk di pagi hari.
- mengurangkan potensi, masalah seks;
- penurunan konsentrasi;
- peningkatan sesak nafas;
- keadaan tertekan;
- sindrom "lalat di depan mata" dengan pergerakan yang tiba-tiba.
Bahaya besar hipertensi arteri adalah bahawa ia boleh menjadi gejala untuk masa yang lama dan seseorang tidak tahu tentang penyakit yang telah bermula dan berkembang. Berlaku kadang-kadang pening, kelemahan, ringan, "lalat di mata" dikaitkan dengan faktor keletihan atau meteorologi, bukan mengukur tekanan.
Walaupun gejala ini menunjukkan pelanggaran peredaran serebrum dan amat memerlukan konsultasi dengan ahli kardiologi.
Komplikasi
Salah satu manifestasi paling penting hipertensi ialah kekalahan organ sasaran, yang termasuk:
- Jantung (hipertropi ventrikel kiri, infarksi miokardium, perkembangan kegagalan jantung);
- otak (ensefalopati dyskirkulasi, strok hemoragik dan iskemia,
- serangan iskemia sementara);
- buah pinggang (nephrosclerosis, kegagalan buah pinggang);
- kapal (membedah aneurisma aorta, dan sebagainya).
Pencerahan hipertensi yang paling berbahaya adalah krisis - keadaan dengan peningkatan tajam, melompat dalam tekanan darah. Keadaan kritikal adalah penuh dengan serangan strok atau jantung dan ditunjukkan oleh gejala berikut:
- Sakit kepala yang tajam, tiba-tiba, atau cepat berkembang.
- Penunjuk tekanan darah adalah sehingga 260/120 mm Hg.
- Tekanan di dalam hati, kesakitan.
- Sesak nafas teruk.
- Muntah bermula dengan mual.
- Peningkatan nadi, takikardia.
- Kehilangan kesedaran, sawan, lumpuh.
Diagnostik
Apabila mengesan penunjuk tekanan darah yang meningkat, doktor menarik perhatian kepada faktor-faktor berikut:
- sebab-sebab mengapa keadaan ini berlaku;
- kekerapan kenaikan tekanan darah;
- kehadiran patologi organ-organ dalaman - buah pinggang, otak, jantung.
Anda juga mesti mengambil sekurang-kurangnya tiga ukuran penunjuk tekanan darah pada bulan tersebut. Ujian makmal yang diperlukan untuk mengenal pasti:
- faktor risiko penyakit lain di jantung dan saluran darah;
- menubuhkan tahap kerosakan kepada organ sasaran;
- mendiagnosis hipertensi simptomatik yang mungkin.
Kehadiran tanda-tanda ciri tekanan darah tinggi dan perkembangan hipertensi, menunjukkan kerja yang tidak normal dari otot jantung. Untuk penyelidikannya menggunakan kaedah berikut:
- auscultation - menggunakan phonendoscope, bunyi yang dihasilkan oleh organ didengar, irama kerja diperhatikan;
- ECG - penyahkodan elektrokardiogram yang diambil dari pesakit membolehkan penilaian terperinci fungsi jantung untuk tempoh masa tertentu;
- ultrasound dan kaedah diagnostik echocardiographic mendedahkan kecacatan dalam miokardium dan injap, membolehkan kita untuk mengaitkan saiz atria, ventrikel;
- Kajian Doppler memberi peluang untuk menilai keadaan kapal;
- arteriografi - hasil pemantauan memberitahu tentang perubahan dinding arteri, kecederaan mereka, dan lokasi plak kolesterol.
Bagaimana merawat hipertensi?
Rawatan hipertensi bergantung kepada peringkat penyakit ini. Matlamat utama rawatan adalah untuk meminimumkan risiko komplikasi kardiovaskular dan mencegah ancaman kematian.
Tujuan terapi ubat adalah untuk mengurangkan tekanan darah, iaitu penghapusan penyebab keadaan vaskular ini. Pada permulaan rawatan adalah terapi mono dan gabungan yang sesuai. Dengan inefektifnya, saya menggunakan dos yang rendah kombinasi ubat antihipertensi.
Semasa rawatan, pesakit perlu mengekalkan gaya hidup yang santai, di mana tidak ada tekanan atau beban emosi. Pesakit perlu menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, yang terbaik adalah berjalan-jalan di hutan, di taman, berhampiran takungan. Adalah penting untuk mengikuti diet, kerana pemakanan yang betul adalah kunci kepada rawatan hipertensi yang berjaya.
Kumpulan utama ubat untuk tekanan darah tinggi:
- Diuretik (diuretik) membantu membongkar peredaran darah, mengeluarkan cecair yang berlebihan. Tetapi bersama-sama dengan cecair, unsur yang bermanfaat seperti potasium diperolehi, oleh itu penggunaan ubat-ubatan ini diukur dengan ketat, ia memerlukan pembetulan dengan persiapan kalium (asparkam, panangin). Contoh-contoh ubat diuretik: hypothiazide, indapamide.
- Dadah yang boleh menjejaskan kuasa output jantung, pengecutan otot jantung (penyekat beta dan penyekat saluran kalsium). Ini termasuk bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipine.
- Ubat yang bertindak dengan cara yang berbeza pada nada vaskular. Contoh ubat: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.
Peningkatan tekanan darah yang tajam, tidak disertai dengan kemunculan gejala daripada organ lain, boleh dihentikan dengan lisan atau sublingual (di bawah lidah) pengambilan ubat dengan tindakan yang agak cepat. Ini termasuk
- Anaprilin (sekumpulan penghalang β, biasanya jika kenaikan tekanan darah disertai oleh takikardia),
- Nifedipine (analognya ialah Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (sekumpulan antagonis kalsium),
- Captopril (sekumpulan inhibitor enzim penukar angiotensin),
- Clonidine (analognya adalah Clofellin) dan lain-lain.
Ubat-ubatan untuk melegakan krisis hipertensi:
- Captopril pada 10-50 mg di dalam. Tempoh tindakan berlangsung hingga 5 jam;
- Nifedipine - diambil di bawah lidah. Tempoh tindakan bermaksud kira-kira 5 jam.
- Penyekat beta (atenolol, esmolol) digunakan untuk hipertensi untuk menormalkan nada sistem saraf simpatetik. Ia digunakan apabila peningkatan tekanan darah digabungkan dengan pengurangan kekerapan kontraksi jantung;
- Vasodilators (natrium nitroprusside, hydralazine);
- Diuretik (furosemide).
Rawatan bukan farmakologi termasuk:
- penurunan berat badan akibat pengurangan lemak dan karbohidrat,
- mengehadkan penggunaan garam (4-5 g sehari, dan dengan kecenderungan untuk menunda natrium dan air 3 g sehari;
- jumlah pengambilan cecair - 1.2-1.5 liter sehari), rawatan spa, kaedah fisioterapi dan terapi fizikal,
- kesan psikoterapi.
Diet
Diet adalah salah satu momen penting dalam hipertensi. Di bawah ini, kami telah menyusun senarai cadangan untuk mengikuti semasa makan:
- Harus ada lemak haiwan yang mungkin: daging lemak, terutamanya daging babi, mentega, dan produk tenusu lemak. Satu-satunya pengecualian adalah ikan, kerana lemaknya menurunkan tahap kolesterol jahat dalam darah.
- Jumlah garam dalam diet harus serendah mungkin kerana ia mengekalkan cecair dalam tubuh, yang sangat tidak diingini.
- Adalah sangat penting bahawa buah-buahan segar, sayur-sayuran, sayur-sayuran, dan jus hadir dalam diet.
- Adalah wajar untuk menetapkan diet pecahan dengan bahagian-bahagian kecil, tetapi makanan yang kerap.
- Teh dan kopi yang kuat harus dikecualikan daripada diet. Mereka perlu diganti dengan kompot, minuman herba, mors.
Cadangan untuk pesakit hipertensi
Doktor memberikan nasihat sedemikian kepada pesakit hipertensi:
- mengimbangi diet, makan pada masa tertentu sekurang-kurangnya 4 kali sehari, memberi keutamaan kepada produk yang sihat dan segar;
- elakkan tekanan;
- tidur cukup;
- meningkatkan mood emosi;
- gunakan norma cecair setiap hari;
- senaman - setiap pagi adalah penting untuk mengenakan bayaran, selepas hari bekerja anda boleh melawat kolam renang atau gim;
- ia dilarang untuk duduk lama dalam posisi duduk atau berbaring di belakang komputer - anda perlu memanaskan secara berterusan dan tidak lupa tentang pemakanan;
- memantau perubahan tekanan atmosfera setiap hari dan menganalisis tekanan darah anda. Sekurang-kurangnya indisposition, perlu berkonsultasi dengan doktor dan menjalani kursus terapi;
- menyerah tabiat buruk;
- mengawal berat badan.
Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, tidak semua latihan fizikal berguna untuk penyakit ini. Anda tidak boleh melakukan latihan kekuatan.
- Gimnastik yang paling berkesan untuk anda akan meregangkan, iaitu, satu set latihan regangan, serta kelonggaran otot, seperti dalam sistem yoga.
- Untuk merawat hipertensi dengan lebih baik, berikan perhatian yang cukup terhadap rawatan udara dan air segar.
Pemulihan rakyat
Sebelum anda menggunakan ubat rakyat untuk tekanan darah tinggi, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Sejak itu Mungkin terdapat kontraindikasi untuk digunakan.
- Currant hitam dan strawberi dalam kombinasi dengan madu dan bit boleh diambil satu sudu 4 kali setiap hari;
- Satu sudu teh daun lingonberry dicairkan dengan 2 cawan air, dan dimasak selama 15 minit. Penyelesaiannya harus diminum pada siang hari;
- Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi perlu memotong kepala bawang putih, dicampur dengan dua cawan cranberry segar dan segelas madu. Adalah lebih baik menggunakan pengisar atau pengisar untuk mendapatkan jisim homogen. Alat ini mesti diambil pada 3 sudu besar setiap hari selepas sarapan.
- Bergred dalam pengisar tiga lemon dengan kulit dan seperempat cawan kernel hazelnut. Masukkan campuran setengah cawan madu. Ambil kursus bulanan 2 sudu setiap hari.
- Daripada teh, apabila hipertensi dirawat tanpa ubat, pesakit hipertensi dinasihatkan untuk menggunakan sebatian pinggul, hawthorn.
- Kami mengambil sudu madu dari cranberry, setengah sudu pinggan segar dan hancur, dan campurkan dengan satu sudu lemon parut. Untuk campuran ini tambahkan satu cawan madu. Untuk menggunakan komposisi ini anda perlu satu sudu setiap pagi dan petang.
Pencegahan
Penyembuhan terbaik untuk hipertensi adalah pencegahan. Dengan itu, anda boleh menghalang perkembangan hipertensi atau melemahkan penyakit yang sedia ada:
- Jaga diri sendiri. Cuba melindungi diri anda dari kejutan saraf, tegaskan. Bersantai lebih kerap, berehat, jangan ketegangan anda dengan pemikiran yang tidak menyenangkan. Anda boleh mendaftar untuk kursus yoga atau menghabiskan masa dengan keluarga anda.
- Menormalkan diet. Tambah lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan. Kurangkan jumlah makanan berlemak, pedas atau masin yang dimakan.
- Kami menghilangkan kebiasaan buruk. Sudah tiba masanya untuk melupakan rokok dan jumlah alkohol yang berlebihan sekali dan untuk semua.
- Pemakanan yang rasional (sekatan penggunaan makanan dengan lemak haiwan yang besar, tidak lebih daripada 50-60 gram sehari, dan karbohidrat mudah dicerna). Dalam hipertensi, perlu memasukkan makanan kaya kalium, magnesium dan kalsium dalam diet harian (aprikot kering, prun, kismis,, kacang, pasli, keju kotej rendah, kuning telur ayam).
- Memerangi hipodinamia (bersenam di udara segar dan latihan terapi fizikal harian).
- Perjuangan menentang obesiti (cuba menurunkan berat badan tidak disyorkan secara mendadak: anda boleh menurunkan berat badan tidak melebihi 5-10% sebulan).
- Normalisasi tidur (sekurang-kurangnya 8 jam sehari). Jangka masa yang jelas dengan kenaikan berterusan dan waktu tidur.
Hipertensi mesti dirawat secara teratur supaya tidak ada komplikasi yang berbahaya. Pada tanda pertama, pastikan anda berunding dengan ahli kardiologi atau ahli neuropatologi anda. Selamatkan awak!
Apakah hipertensi: gejala dan rawatan
Hipertensi sudah dianggap "wabak" abad kita. Penyakit ini diperhatikan hampir 20% daripada populasi seluruh planet. Selalunya, penyakit ini memberi kesan kepada orang yang berumur 40 tahun. Sebab utama penampilan hipertensi adalah cara hidup yang salah dan tidak menghiraukan tanda awal permulaan penyakit.
Maksud istilah hipertensi
Anda boleh mendengar dua tanda penyakit:
- tekanan darah tinggi arteri;
- Hipertensi arteri.
Istilah pertama dianggap tidak betul, kerana ia secara harfiah bermaksud peningkatan tekanan yang berterusan. Hipertensi arteri adalah peningkatan dalam nada, iaitu, tidak semestinya peningkatan tekanan darah. Hipertensi boleh berkembang dengan penurunan nada vaskular. Pada masa yang sama, kedua-dua istilah sentiasa digunakan dalam kehidupan seharian.
Tekanan darah pada tahap 130/85 mm RT.st. Jika lajur peranti pengukur naik ke tahap 140 dan 90, maka kita boleh mengatakan bahawa terdapat peningkatan dalam tekanan darah, dan perkembangan penyakit mungkin telah bermula.
Tekanan atas, atau sistolik merujuk kepada penguncupan otot jantung.
Diastolus yang lebih rendah menentukan masa apabila otot jantung melegakan.
Penunjuk ketiga juga harus dipertimbangkan. Ini adalah nilai purata antara derivatif tekanan diastolik sistolik dan berganda, maka angka yang dihasilkan dibahagikan dengan 3.
Mengapa tekanan darah tinggi muncul?
Hampir setiap patologi dapat disembuhkan jika sebab-sebab kejadiannya diketahui. Kenapa tekanan darah meningkat, hanya ditetapkan dalam 15% kes. Ini mungkin disebabkan oleh berat badan berlebihan, diet dan gaya hidup yang tidak sihat, penyakit buah pinggang, umur. Dalam kes lain, diagnosis adalah hipertensi yang penting, iaitu, dari asal tidak diketahui.
Punca hipertensi penting:
- Garam berlebihan dalam diet. Pada zaman purba, kira-kira 200 tahun yang lalu, garam sangat mahal, jadi penggunaannya adalah minimum. Sekarang, tidak ada kekurangan, dan seseorang menggunakan garam lebih banyak daripada keperluan tubuh. Jumlah garam yang berlebihan, mengekalkan air dalam badan, dan ini adalah bengkak, penyakit buah pinggang dan tekanan darah tinggi;
- Penggunaan diet dan alkohol yang tidak betul. Makan malam lewat, dan sebelum "buang" - jalan terus kepada tekanan darah tinggi. Cawan teh atau segelas wain pada waktu malam juga bukanlah kebiasaan yang baik. Agar tidak tahu bagaimana tekanan darah meningkat, lebih baik melupakan tradisi seperti itu dari usia muda;
- Gaya hidup sedentari atau hypodynamia. Perkembangan teknologi secara praktikal "duduk" orang di meja. Di tempat kerja sepanjang hari di komputer, pada petang - makan malam dan TV. Semasa duduk, pergerakan darah adalah sukar, tekanan darah berkurang dan akibatnya, tekanan darah meningkat;
- Kehidupan malam. Kekurangan rejimen harian, tidur malam adalah gangguan hormon dan hipertensi;
- Diet yang tidak betul atau kurang nutrien dalam diet, magnesium dan kalium. Kurangnya air dalam badan;
- Ketagih kopi. 1 cawan sehari adalah normal, tetapi jika anda minum 3 atau lebih, maka kebarangkalian kenaikan tekanan darah yang stabil dari semasa ke semasa sangat baik;
- Kesia-siaan dan tergesa-gesa, juga bukan "rakan" kesihatan yang terbaik. Banyak kajian telah dijalankan mengenai topik ini dan didapati bahawa tugas-tugas mudah yang dapat diselesaikan dengan membawa kepada peningkatan tekanan darah;
- Maklumat negatif. Sesetengah orang "mengumpul" hanya maklumat negatif, mereka sentiasa tidak puas hati, bimbang tentang apa-apa sebab, dan ini adalah tekanan berterusan, oleh itu, hipertensi tidak lama lagi akan muncul.
Pengkelasan
Sepanjang satu abad pemantauan pesakit dengan tekanan darah tinggi, doktor telah mencipta klasifikasi penyakit tertentu.
Gejala yang ditunjukkan oleh tanda-tanda luar
Ahli ideologi klasifikasi ini ialah Folgard, seorang doktor dari Jerman, yang diamalkan pada 20-an abad yang lalu. Hipotesisnya didasarkan pada membahagikan pesakit mengikut kulit mereka:
- pucat, bermakna kekejangan berlaku di dalam kapal kecil, dan anggota badan hanya menjadi sejuk;
- Warna merah jambu menunjukkan pengembangan kapilari kulit, badan dan muka diliputi dengan bintik merah.
Asalnya
Difahamkan terdapat bentuk hipertensi utama atau idiopatik, yang membawa kepada penyakit ini. Jenis simptom - ia bukan peningkatan tekanan yang kerap dikaitkan dengan keadaan tertentu, tekanan, atau penggunaan dadah "salah", didiagnosis hanya pada 10% pesakit.
Gejala yang dicirikan oleh sifat aliran. Pada 30-an abad yang lalu, Lang GF mengenal pasti 2 jenis hipertensi:
- Jenis Benign. Penyakit ini, berkembang dengan perlahan, berkembang dalam 3 peringkat;
- Jenis malignan. Penyakit ini boleh bermula bukan hanya pada masa remaja, tetapi juga pada masa kanak-kanak terhadap latar belakang penyakit endokrin. Penyakit ini mempunyai gambaran klinikal yang teruk, dengan lesi vaskular mata, sakit di kepala, muntah. Perkara utama ialah jenis ini kini terdapat dalam kes terpencil.
BP
Negara-negara Eropah telah mencipta klasifikasi mereka:
- hipertensi ringan didiagnosis dalam kes peningkatan tekanan darah tidak lebih tinggi daripada 140/90 dan tidak memerlukan rawatan dengan ubat-ubatan;
- bentuk sederhana, pada tekanan 180/110, merujuk kepada peringkat 1 dan 2 penyakit;
- Hipertensi yang teruk, sebagai peraturan, tidak dapat diterima dengan rawatan dadah, penyakit itu dicirikan oleh komplikasi.
Mengikut tahap kerosakan kepada organ lain
Pada peringkat pertama, apabila tekanan tekanan darah tidak melebihi 160/100, tekanan semasa rehat, menstabilkan dan kembali normal. Tiada patologi pada tahap ini tidak didiagnosis.
Tahap kedua dicirikan oleh peningkatan tekanan darah pada rehat pada tahap sekurang-kurangnya 160/110. Sudah ada perubahan patologi, ventrikel hati adalah hipertrophi, saluran arteri sempit.
Peringkat ketiga bersifat tekanan darah dari 220/115, dan ke atas. Angina, kegagalan jantung berkembang, peredaran otak terganggu, pendarahan dan pembengkakan saraf optik berlaku.
Video mengenai bagaimana untuk mengatasi peningkatan tekanan darah yang berterusan, dengan hanya membersihkan hati dan buah pinggang, walaupun di rumah.
Krisis hipertensi
Patologi dicirikan oleh peningkatan mendadak dalam tekanan darah, hiperemia serebrum. Pesakit mempunyai sakit kepala yang tajam, mual dan pening. Keadaan ini boleh diperhatikan selama 24 jam, kemudian secara beransur-ansur gejala mereda.
Hipertensi terisolasi
Patologi adalah ciri-ciri orang tua. Tekanan diastolik dikekalkan pada 90 mm Hg, dan sistolik meningkat, dari 160. Diyakini bahawa keadaan ini dikaitkan dengan kehilangan keanjalan yang berkaitan dengan kapal. Akibatnya, ada serangan jantung, hipertropi kiri otot jantung. Walaupun jenis ini tidak lebih daripada 9% pesakit.
Patologi refraktori, iaitu, hipertensi tidak boleh dirawat
Malah penggunaan gabungan tiga ubat tidak membenarkan untuk mencapai kesan mengurangkan tekanan darah. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh pemilihan ubat yang tidak wajar atau pelanggaran pesakit terhadap preskripsi doktor.
"Hipertensi bulu putih"
Patologi jenis ini didiagnosis apabila tekanan darah pesakit hanya meningkat apabila mengukur tekanan, terutamanya di institusi perubatan.
Symptomatology
Hipertensi juga dikenali sebagai "pembunuh senyap." Pada peringkat awal, gejala-gejala tidak kelihatan. Tinnitus terganggu, sakit kepala yang ringan. Keadaan seseorang lebih seperti keadaan letih, jadi gejala jarang diberikan kerana kepentingannya.
Kekurangan rawatan membawa kepada kemerosotan kesihatan dan penyakit itu muncul dengan peningkatan gejala:
- sakit kepala yang berterusan;
- pening;
- palpitasi menjadi kerap atau lemah;
- muka menjadi merah;
- keadaan cemas dan sentiasa letih;
- berpeluh berlebihan;
- bengkak muka dan badan, terutamanya selepas tidur;
- "Lalat" di hadapan mata;
- kerosakan memori.
Sekiranya gejala ini muncul secara berkala, maka ini bukan sebab untuk berehat dan tidak menjalani pemeriksaan kesihatan.
Diagnosis di institusi perubatan
Hipertensi sering dikesan semasa peperiksaan perubatan pencegahan.
Doktor mengumpul anamnesis, cuba mengenalpasti sebab-sebab peningkatan tekanan darah. Pastikan anda mengukur tekanan sepanjang bulan. Pada usia muda, pemeriksaan badan penuh adalah disyorkan. Sekiranya terdapat kecurigaan masalah nefrologi, pesakit dirujuk kepada pakar khusus.
Ujian makmal minimum yang diperlukan:
- Ujian air kencing untuk glukosa dan protein;
- ujian darah untuk hemoglobin dan hematokrit;
- penentuan jumlah glukosa semasa berpuasa;
- elektrokardiogram.
Dalam beberapa kes, diagnosis memerlukan pengesanan kolesterol atau kalsium dalam serum. Pemeriksaan x-ray dada.
Rawatan ubat
Untuk rawatan hipertensi, terdapat beberapa kumpulan ubat:
ACE inhibitors. Tindakan ubat ini bertujuan menghalang sintesis bahan yang ada di buah pinggang, menyumbang kepada penyempitan saluran darah.
Angiotensin II reseptor menyekat dadah. Inti adalah sama dengan perencat, tetapi dadah bertindak mengikut skim yang berbeza; blok ubat penghasilan enzim angiotensin tidak di buah pinggang, tetapi di dalam kapal.
Diuretik atau diuretik. Ubat-ubatan tersebut adalah barisan pertama dalam rawatan hipertensi. Jika satu diuretik tidak sesuai, maka anda boleh menggunakan yang lain.
Penyekat adrenergik. Setelah mengambil ubat, reseptor beta-adrenergik disekat dalam otot jantung. Akibatnya, jantung mula mengecil kurang kerap, masing-masing, tekanan berkurangan.
Penyekat saluran kalsium.
Untuk rawatan krisis hipertensi, vazolidators dan ganglioblockers digunakan, cara lain yang hanya boleh digunakan sebagai ubat "kecemasan".
Ciri-ciri Pemakanan Hipertensi
Selain perlu menjalani rawatan perubatan, pesakit hipertensi mesti mengubah gaya hidup dan diet mereka. Bergantung pada ciri-ciri organisma, umur pesakit, jenis aktiviti, ia perlu untuk mencipta menu tertentu yang menyumbang untuk menurunkan tekanan darah.
Peraturan asas pemakanan:
- pengambilan makanan hendaklah pecah, sekurang-kurangnya 5 kali sehari;
- kandungan kalori perlu sedikit, dengan penekanan kepada karbohidrat dan protein, lebih baik untuk mengurangkan penggunaan lemak sayur-sayuran sekurang-kurangnya;
- Kurangkan jumlah garam dalam diet kepada 5 gram sehari, dalam kes yang ideal, adalah lebih baik untuk menghapuskannya sama sekali daripada diet anda.
Adalah lebih baik untuk mengurangkan pengambilan kalori harian. Sekiranya terdapat tanda-tanda kelebihan berat badan atau obesiti, maka anda pasti akan mengurangkan berat badan.
Perubatan tradisional dalam memerangi hipertensi
Biji flaks - cara pertama untuk mengurangkan tekanan darah, kerana kandungan asid lemak tak tepu yang tinggi. Dengan menggunakan benih, anda tidak perlu membelanjakan wang untuk makanan tambahan yang dipromosikan dan mahal dipanggil Omega-3 dan sebagainya.
Penggunaan tetap akar ini menurunkan tekanan darah sebanyak 8%.
Pencegahan
Walaupun perkembangan lama hipertensi dan gejala awal yang lemah, penyakit ini menjadi ancaman kepada kehidupan manusia. Untuk mengekalkan kesihatan anda, hanya penggunaan pil tidak cukup, hipertensi adalah penyakit kronik dan memerlukan pelarasan gaya hidup.
Emosi
Anda mesti cuba menjadi orang yang tenang. Kuar dan emosi negatif harus dielakkan. Sekiranya perlu, anda boleh menghubungi ahli psikologi dan bersama-sama membangun skim untuk menangani tekanan. Anda boleh minum teh herba yang menenangkan. Hanya kawalan penuh terhadap emosi anda akan membolehkan anda berasa selesa psikologi.
Kuasa
Dalam sesetengah kes, walaupun rawatan perubatan hipertensi tidak diperlukan, hanya perlu menyesuaikan diet.
Mengehadkan pengambilan kalori bukan sahaja melawan obesiti, tetapi juga menghalang hipertensi dan membantu seluruh badan.
Mengehadkan jumlah garam yang digunakan. Telah lama ditubuhkan bahawa lebihan garam dalam tubuh menyumbang kepada penyempitan saluran darah dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan darah. Jangan sekali-kali makanan dosalivuyte, berikan makan cip dan melawat makanan segera
Kurangkan penggunaan lemak haiwan. Ini bermakna seseorang tidak boleh dibawa dengan minyak, bahagian dalam haiwan, kaviar, makanan goreng. Pendekatan pembentukan menu ini akan menurunkan berat badan.
Buang minuman "menarik". Teh dan kopi yang kuat juga boleh dipanggil minuman tenaga yang meningkatkan tekanan darah. Jangan terlibat dalamnya, sebagai minuman tenaga bergaya dan minuman berkarbonat berkarbonat. Selain rangsangan, badan juga akan menerima dos "kejutan" gula dan pewarna.
Pemakanan yang betul bukan sahaja bersandar, bukan goreng dan bukan makanan masin. Makan dengan betul bermakna untuk menyerap badan dengan vitamin dan nutrien. Untuk mencegah timbulnya hipertensi, kalium dan magnesium, vitamin C, sangat penting.
Aktiviti fizikal Terlepas dari kehadiran atau ketiadaan hipertensi, sukan sepatutnya hadir dalam kehidupan setiap orang. Kami tidak bercakap tentang keperluan untuk menjadi pelari maraton, usaha fizikal mungkin sedikit, tetapi setiap hari dan menyeronokkan. Ini boleh berjalan, berenang, yoga.
Sekiranya hipertensi telah dikenalpasti, maka lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum latihan, dan pada usia lebih daripada 40 tahun anda pasti menjalani ECG.
Peningkatan aktiviti fizikal perlu beransur-ansur. Pada ketidakselesaan yang sedikit, peningkatan denyut, senaman harus dihentikan.
Penolakan tabiat buruk. Sudah pasti sudah mengenai bahaya merokok dan alkohol telah dikatakan bahawa ia tidak perlu untuk membicarakannya dalam konteks hipertensi. Secara semulajadi, merokok dan alkohol hanya akan memburukkan keadaan pesakit hipertensi.
Menghilangkan mitos hipertensi
Peningkatan tekanan darah diperhatikan dalam semua dan ia tidak membawa maut. Malah, dalam hipertensi, berfungsi normal semua organ, termasuk jantung dan saluran darah, terganggu. Salah satu penyebab kematian yang paling biasa ialah serangan jantung dan strok yang tepat, yang membina latar belakang tekanan darah tinggi.
Hipertensi muncul pada usia tua. Menurut statistik, dalam pesakit hipertensi, penyakit ini bermula seawal 30 tahun, kekurangan rawatan dan mengabaikan gejala dan membawa kepada hakikat bahawa selepas 15 tahun seseorang telah memulakan satu bentuk penyakit.
Kecenderungan genetik adalah untuk menyalahkan. Keturunan sangat penting, tetapi ia hanya menjadi kecenderungan, jadi penyakit ini hanya boleh muncul dalam keadaan tertentu, iaitu ketika seseorang tidak memantau kesihatan mereka.
Kehadiran hipertensi boleh ditentukan oleh wajah. Sebenarnya, kemerahan wajah sudah menjadi gejala penyakit yang diabaikan dan tidak sama sekali ditunjukkan.
Meringkaskan perkara di atas, perlu ditekankan bahawa setiap orang hanya wajib memantau kesihatan mereka, melepaskan tabiat buruk, makan dengan betul dan bergerak.