Hipertensi - apa itu, sebab, gejala, tanda, rawatan dan komplikasi

Hipertensi adalah penyakit di mana terdapat tekanan darah tinggi yang berterusan. Gejala-gejala penyakit ini mungkin terdapat di kalangan wanita dan lelaki, tetapi di kedua, hipertensi arteri muncul lebih kerap.

Dengan tekanan darah tinggi, patologi mematikan sistem kardiovaskular berkembang. Melompat ciri-ciri adalah berbahaya kepada kesihatan, dan tanpa rawatan yang tepat pada masa, doktor tidak menolak krisis hipertensi. Masalah ini menghadapi 30% daripada semua pesakit, dan gejala ini sentiasa lebih muda.

Dalam artikel ini, kita pertimbangkan: apakah penyakit ini, pada umur yang paling kerap berlaku dan apa yang menjadi punca, serta tanda dan kaedah rawatan pertama pada orang dewasa.

Apakah hipertensi?

Hipertensi adalah penyakit yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi. Dalam seseorang yang tidak menderita hipertensi, tekanan normal adalah kira-kira 120/80 mm Hg, dengan penyimpangan kecil.

Hipertensi arteri mempunyai kesan negatif ke atas saluran darah pesakit, yang dalam masa yang singkat disempit dan rosak. Sekiranya aliran darah terlalu kuat, dinding salur tidak berdiri dan pecah, menyebabkan pendarahan pada pesakit.

Untuk "menangkap" penyakit pada peringkat awal, apabila perubahan itu boleh diterbalikkan, anda perlu mengukur tekanan darah dengan kerap. Jika dalam pengukuran berkala sering kali angka kelihatan melebihi nilai normal, pembetulan tekanan darah diperlukan.

Nombor biasa ialah:

• untuk orang berusia 16-20 tahun - 100/70 - 120/80 mm. Hg v.;
• 20-40 tahun - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - tidak melebihi 135/85;
• 60 tahun dan lebih - tidak lebih tinggi daripada 140/90.

Siapa hipertensi?

Hipertensi adalah seseorang yang mempunyai tekanan darah tinggi secara kronik. Ini adalah keadaan yang berbahaya, seperti tekanan darah tinggi dengan ketara meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang serius.

Hipertensi boleh dipanggil orang dengan tekanan melebihi 140/90 mm Hg. Seni.

Menurut statistik dalam beberapa tahun kebelakangan ini, 25% daripada semua orang dewasa mengalami tekanan darah tinggi. Dan di kalangan orang tua, peratusan pesakit hipertensi lebih tinggi - 57%.

Jadi bagaimana anda mendedahkan hipertensi sebenar? Anda perlu mengukur tekanan dalam kedudukan terlentang dan semasa latihan. Dalam orang yang sihat, perbezaannya tidak akan terlalu ketara, dan pesakit hipertensi akan mula mengalami kesulitan dan tekanannya akan melompat ke 220/120 milimeter merkuri. Ringkasnya: dalam tindak balas hipertonik ini beban sangat akut.

Jika seseorang mempunyai lonjakan tekanan sekali sahaja, ini tidak bermakna anda perlu melupakannya. Bahkan satu kes mesti memaksa orang yang dengan siapa ia berlaku.

Punca

Untuk memastikan tempoh pemulangan yang panjang, adalah penting untuk mengkaji etiologi proses patologi. Penyebab utama hipertensi merosakkan peredaran darah melalui kapal, pengambilan terhad ke ventrikel kiri hati. Dalam perubatan moden, terdapat penjelasan yang benar-benar logik untuk ini - perubahan struktur dalam saluran darah dengan umur, pembentukan gumpalan darah dan plak aterosklerotik dalam rongga mereka.

Inti perkembangan hipertensi adalah ketiadaan reaksi normal (pengembangan pembuluh darah) selepas penghapusan keadaan stres. Keadaan sedemikian adalah ciri-ciri orang yang berikut:

• Penyalahgunaan makanan masin - penggunaan garam di atas norma (15 g sehari) membawa kepada pengekalan cecair, peningkatan tekanan pada jantung, yang boleh menyebabkan kekejangan kapal arteri;
• Pencinta alkohol dan perokok;
• Orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan peralihan malam yang berterusan, keadaan kecemasan, aktiviti fizikal dan intelektual yang sengit, situasi tekanan yang teruk, emosi negatif yang kerap;
• Pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik, penyakit tiroid, diabetes;
• Orang yang kerabatnya menderita hipertensi, mengalami strok atau infarksi miokardium.

Penting: pada lelaki dari 35 hingga 50 tahun dan pada wanita dalam menopaus, kemungkinan peningkatan hipertensi meningkat.

• Gaya hidup sedentari
• obesiti
• pengambilan garam yang berlebihan.

• ketidakseimbangan hormon
• berkaitan dengan akil baligh (sebab ini bersifat sementara, maka tekanan kembali normal)
• merokok, minum alkohol.

• Merokok
• alkohol (termasuk kerap minum bir dan minuman alkohol rendah lain - jangan berfikir bahawa mereka selamat),
• gaya hidup yang tidak aktif, tekanan yang kerap, kurang tidur.

• Berat badan berlebihan
• memperoleh kecacatan jantung
• aterosklerosis
• penyakit buah pinggang
• tegas.

Predisposition untuk hipertensi ditentukan secara genetik. Gejala-gejala yang berlaku di dalam saudara-saudara darah terdekat - isyarat jelas tentang keperluan untuk mempertimbangkan kesihatan anda dengan berhati-hati.

Tahap dan darjah

Untuk diagnosis hipertensi yang betul, doktor perlu terlebih dahulu menentukan tahap atau peringkat hipertensi dalam pesakit dan membuat, supaya bercakap, kemasukan yang sesuai dalam rekod perubatannya. Sekiranya diagnosis penyakit itu berlaku pada peringkat kemudian, kedua atau ketiga, maka akibat organisma mungkin lebih serius daripada peringkat pertama penyakit.

• Tahap pertama hipertensi adalah tekanan darah 140-159 / 90-99 mm Hg. Seni. Tekanan boleh kembali ke nilai normal dari semasa ke semasa, selepas itu ia akan bangkit semula;
• Tahap 2 adalah tekanan darah, yang bervariasi antara 160-179 / 100-109 mm Hg. Seni. Tekanan sering difahami dan sangat jarang pulih kepada nilai normal;
• Peringkat 3 - apabila tekanan meningkat kepada 180 dan ke atas / 110 mm Hg. Seni. Tekanan hampir selalu tinggi, dan penurunannya boleh menjadi tanda kegagalan jantung.

1 darjah

Ijazah pertama hipertensi adalah yang awal. Tekanan di sini tidak melebihi 140/158 pada 90/97, dan ia naik secara tiba-tiba dan berkala, tanpa sebab yang jelas. Selepas itu, tekanan tiba-tiba boleh kembali normal. Hadir:

• sakit kepala
• pening kepala
• perasaan "lalat" di depan mata,
• kadang-kadang tinnitus berlaku.

Hipertensi darjah kedua

Dalam peringkat kedua hipertensi, tekanan meningkat kepada 180/100 mm. Walaupun pesakit berehat, ia tidak akan turun ke paras normal. Di samping meningkatkan tekanan darah boleh dicatat:

• penyempitan arteri retina,
• hipertrofi ventrikel kiri hati,
• protein muncul dalam air kencing semasa analisis dan sedikit peningkatan dalam creatine dalam plasma darah.

• sakit kepala
• pening kepala
• tidur terganggu
• angina pectoris,
• sesak nafas.

Dengan tahap ini misfortunes seperti serangan jantung, strok boleh datang.

3 darjah hipertensi

Gambar klinikal dengan 3 darjah hipertensi diperburuk dengan gejala berikut:

• Perubahan Gait;
• Penglihatan kabur berterusan;
• Hemoptysis;
• Aritmia berterusan;
• Gangguan pergerakan pergerakan;
• Penyakit hipertensi dalam tempoh yang lama dengan penglihatan dan ucapan yang merosot, rasa sakit yang tajam di dalam hati, kesedaran yang mendung;
• Mengehadkan keupayaan untuk bergerak secara bebas dan lakukan tanpa bantuan.

Gejala hipertensi pada orang dewasa

Gejala utama hipertensi, dan kadang-kadang utama, dianggap berlebihan berterusan 140/90 mm Hg. Tanda-tanda hipertensi lain secara langsung berkaitan dengan parameter tekanan darah. Sekiranya tekanan meningkat sedikit, orang itu hanya berasa tidak sihat, lemah, sakit di kepala.

Kursus laten hipertensi atau peringkat awal penyakit boleh disyaki jika secara berkala menyatakan:

• sakit kepala;
• perasaan tidak sengaja;
• hyperhidrosis (peningkatan berpeluh);
• sejuk;
• hiperemia (kemerahan) pada kulit muka muka;
• bintik-bintik kecil sebelum mata;
• kerosakan memori;
• prestasi rendah;
• kerengsaan tanpa sebab;
• bengkak kelopak mata dan muka pada waktu pagi;
• denyutan jantung yang cepat pada rehat;
• kebas jari.

Gejala hipertensi muncul dalam kombinasi yang berbeza, tidak sekaligus, tetapi ketika penyakit itu berlangsung. Sakit kepala boleh berkembang pada penghujung hari, bersamaan dengan masa puncak fisiologi tahap tekanan darah. Tidak biasa dan sakit kepala sebaik sahaja bangun.

Tanda-tanda tekanan darah tinggi semasa perkembangan penyakit yang teruk disertai oleh komplikasi jantung dan saluran darah:

• sakit kepala spontan pada waktu yang berbeza pada hari tersebut;
• pendaratan pendaratan
• kehilangan ketajaman dengan sudut tajam badan dan kepala;
• bengkak bahagian bawah;
• kesengsaraan yang berlebihan;
• muka gemuk di pagi hari.

• mengurangkan potensi, masalah seks;
• penurunan konsentrasi;
• peningkatan sesak nafas;
• keadaan tertekan;
• sindrom "lalat di depan mata" dengan pergerakan yang tiba-tiba.

Bahaya besar hipertensi arteri adalah bahawa ia boleh menjadi gejala untuk masa yang lama dan seseorang tidak tahu tentang penyakit yang telah bermula dan berkembang. Berlaku kadang-kadang pening, kelemahan, ringan, "lalat di mata" dikaitkan dengan faktor keletihan atau meteorologi, bukan mengukur tekanan.

Walaupun gejala ini menunjukkan pelanggaran peredaran serebrum dan amat memerlukan konsultasi dengan ahli kardiologi.

Komplikasi

Salah satu manifestasi paling penting hipertensi ialah kekalahan organ sasaran, yang termasuk:

• Jantung (hipertropi ventrikel kiri, infarksi miokardium, perkembangan kegagalan jantung);
• otak (ensefalopati dyskirkulasi, strok hemoragik dan iskemia,
• serangan iskemia sementara);
• buah pinggang (nephrosclerosis, kegagalan buah pinggang);
• kapal (membedah aneurisma aorta, dan sebagainya).

Pencerahan hipertensi yang paling berbahaya adalah krisis - keadaan dengan peningkatan tajam, melompat dalam tekanan darah. Keadaan kritikal adalah penuh dengan serangan strok atau jantung dan ditunjukkan oleh gejala berikut:

• Sakit kepala yang tajam, tiba-tiba, atau cepat berkembang.
• Penunjuk tekanan darah adalah sehingga 260/120 mm Hg.
• Tekanan di dalam hati, kesakitan.
• Sesak nafas teruk.
• Muntah bermula dengan mual.
• Peningkatan nadi, takikardia.
• Kehilangan kesedaran, sawan, lumpuh.

Diagnostik

Apabila mengesan penunjuk tekanan darah yang meningkat, doktor menarik perhatian kepada faktor-faktor berikut:

• sebab-sebab mengapa keadaan ini berlaku;
• kekerapan kenaikan tekanan darah;
• kehadiran patologi organ-organ dalaman - buah pinggang, otak, jantung.

Anda juga mesti mengambil sekurang-kurangnya tiga ukuran penunjuk tekanan darah pada bulan tersebut. Ujian makmal yang diperlukan untuk mengenal pasti:

• faktor risiko penyakit lain di jantung dan saluran darah;
• menubuhkan tahap kerosakan kepada organ sasaran;
• mendiagnosis hipertensi simptomatik yang mungkin.

Kehadiran tanda-tanda ciri tekanan darah tinggi dan perkembangan hipertensi, menunjukkan kerja yang tidak normal dari otot jantung. Untuk penyelidikannya menggunakan kaedah berikut:

• auscultation - menggunakan phonendoscope, bunyi yang dihasilkan oleh organ didengar, irama kerja diperhatikan;
• ECG - penyahkodan elektrokardiogram yang diambil dari pesakit membolehkan penilaian terperinci fungsi jantung untuk tempoh masa tertentu;
• ultrasound dan kaedah diagnostik echocardiographic mendedahkan kecacatan dalam miokardium dan injap, membolehkan kita untuk mengaitkan saiz atria, ventrikel;
• Kajian Doppler memberi peluang untuk menilai keadaan kapal;
• arteriografi - hasil pemantauan memberitahu tentang perubahan dinding arteri, kecederaan mereka, dan lokasi plak kolesterol.

Bagaimana merawat hipertensi?

Rawatan hipertensi bergantung kepada peringkat penyakit ini. Matlamat utama rawatan adalah untuk meminimumkan risiko komplikasi kardiovaskular dan mencegah ancaman kematian.

Tujuan terapi ubat adalah untuk mengurangkan tekanan darah, iaitu penghapusan penyebab keadaan vaskular ini. Pada permulaan rawatan adalah terapi mono dan gabungan yang sesuai. Dengan inefektifnya, saya menggunakan dos yang rendah kombinasi ubat antihipertensi.

Semasa rawatan, pesakit perlu mengekalkan gaya hidup yang santai, di mana tidak ada tekanan atau beban emosi. Pesakit perlu menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, yang terbaik adalah berjalan-jalan di hutan, di taman, berhampiran takungan. Adalah penting untuk mengikuti diet, kerana pemakanan yang betul adalah kunci kepada rawatan hipertensi yang berjaya.

Kumpulan utama ubat untuk tekanan darah tinggi:

1. Diuretik (diuretik) membantu membongkar peredaran darah, mengeluarkan cecair yang berlebihan. Tetapi bersama-sama dengan cecair, unsur yang bermanfaat seperti potasium diperolehi, oleh itu penggunaan ubat-ubatan ini diukur dengan ketat, ia memerlukan pembetulan dengan persiapan kalium (asparkam, panangin). Contoh-contoh ubat diuretik: hypothiazide, indapamide.
2. Dadah yang boleh menjejaskan kuasa output jantung, pengecutan otot jantung (penyekat beta dan penyekat saluran kalsium). Ini termasuk bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipine.
3. Ubat yang bertindak dengan cara yang berbeza pada nada vaskular. Contoh ubat: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

Peningkatan tekanan darah yang tajam, tidak disertai dengan kemunculan gejala daripada organ lain, boleh dihentikan dengan lisan atau sublingual (di bawah lidah) pengambilan ubat dengan tindakan yang agak cepat. Ini termasuk

• Anaprilin (sekumpulan penghalang β, biasanya jika kenaikan tekanan darah disertai oleh takikardia),
• Nifedipine (analognya ialah Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (sekumpulan antagonis kalsium),
• Captopril (sekumpulan inhibitor enzim penukar angiotensin),
• Clonidine (analognya adalah Clofellin) dan lain-lain.

Ubat-ubatan untuk melegakan krisis hipertensi:

• Captopril pada 10-50 mg di dalam. Tempoh tindakan berlangsung hingga 5 jam;
• Nifedipine - diambil di bawah lidah. Tempoh tindakan bermaksud kira-kira 5 jam.
• Penyekat beta (atenolol, esmolol) digunakan untuk hipertensi untuk menormalkan nada sistem saraf simpatetik. Ia digunakan apabila peningkatan tekanan darah digabungkan dengan pengurangan kekerapan kontraksi jantung;
• Vasodilators (natrium nitroprusside, hydralazine);
• Diuretik (furosemide).

Rawatan bukan farmakologi termasuk:

• penurunan berat badan akibat pengurangan lemak dan karbohidrat,
• mengehadkan penggunaan garam (4-5 g sehari, dan dengan kecenderungan untuk menunda natrium dan air 3 g sehari;
• jumlah pengambilan cecair - 1.2-1.5 liter sehari), rawatan spa, kaedah fisioterapi dan terapi fizikal,
• kesan psikoterapi.

Diet

Diet adalah salah satu momen penting dalam hipertensi. Di bawah ini, kami telah menyusun senarai cadangan untuk mengikuti semasa makan:

• Harus ada lemak haiwan yang mungkin: daging lemak, terutamanya daging babi, mentega, dan produk tenusu lemak. Satu-satunya pengecualian adalah ikan, kerana lemaknya menurunkan tahap kolesterol jahat dalam darah.
• Jumlah garam dalam diet harus serendah mungkin kerana ia mengekalkan cecair dalam tubuh, yang sangat tidak diingini.
• Adalah sangat penting bahawa buah-buahan segar, sayur-sayuran, sayur-sayuran, dan jus hadir dalam diet.
• Adalah wajar untuk menetapkan diet pecahan dengan bahagian-bahagian kecil, tetapi makanan yang kerap.
• Teh dan kopi yang kuat harus dikecualikan daripada diet. Mereka perlu diganti dengan kompot, minuman herba, mors.

Cadangan untuk pesakit hipertensi

Doktor memberikan nasihat sedemikian kepada pesakit hipertensi:

• mengimbangi diet, makan pada masa tertentu sekurang-kurangnya 4 kali sehari, memberi keutamaan kepada produk yang sihat dan segar;
• elakkan tekanan;
• tidur cukup;
• meningkatkan mood emosi;
• gunakan norma cecair setiap hari;
• senaman - setiap pagi adalah penting untuk mengenakan bayaran, selepas hari bekerja anda boleh melawat kolam renang atau gim;
• ia dilarang untuk duduk lama dalam posisi duduk atau berbaring di belakang komputer - anda perlu memanaskan secara berterusan dan tidak lupa tentang pemakanan;
• memantau perubahan tekanan atmosfera setiap hari dan menganalisis tekanan darah anda. Sekurang-kurangnya indisposition, perlu berkonsultasi dengan doktor dan menjalani kursus terapi;
• menyerah tabiat buruk;
• mengawal berat badan.

Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, tidak semua latihan fizikal berguna untuk penyakit ini. Anda tidak boleh melakukan latihan kekuatan.

• Gimnastik yang paling berkesan untuk anda akan meregangkan, iaitu, satu set latihan regangan, serta kelonggaran otot, seperti dalam sistem yoga.
• Untuk merawat hipertensi dengan lebih baik, berikan perhatian yang cukup terhadap rawatan udara dan air segar.

Pemulihan rakyat

Sebelum anda menggunakan ubat rakyat untuk tekanan darah tinggi, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Sejak itu Mungkin terdapat kontraindikasi untuk digunakan.

1. Currant hitam dan strawberi dalam kombinasi dengan madu dan bit boleh diambil satu sudu 4 kali setiap hari;
2. Satu sudu teh daun lingonberry dicairkan dengan 2 cawan air, dan dimasak selama 15 minit. Penyelesaiannya harus diminum pada siang hari;
3. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi perlu memotong kepala bawang putih, dicampur dengan dua cawan cranberry segar dan segelas madu. Adalah lebih baik menggunakan pengisar atau pengisar untuk mendapatkan jisim homogen. Alat ini mesti diambil pada 3 sudu besar setiap hari selepas sarapan.
4. Bergred dalam pengisar tiga lemon dengan kulit dan seperempat cawan kernel hazelnut. Masukkan campuran setengah cawan madu. Ambil kursus bulanan 2 sudu setiap hari.
5. Daripada teh, apabila hipertensi dirawat tanpa ubat, pesakit hipertensi dinasihatkan untuk menggunakan sebatian pinggul, hawthorn.
6. Kami mengambil sudu madu dari cranberry, setengah sudu pinggan segar dan hancur, dan campurkan dengan satu sudu lemon parut. Untuk campuran ini tambahkan satu cawan madu. Untuk menggunakan komposisi ini anda perlu satu sudu setiap pagi dan petang.

Pencegahan

Penyembuhan terbaik untuk hipertensi adalah pencegahan. Dengan itu, anda boleh menghalang perkembangan hipertensi atau melemahkan penyakit yang sedia ada:

1. Jaga diri sendiri. Cuba melindungi diri anda dari kejutan saraf, tegaskan. Bersantai lebih kerap, berehat, jangan ketegangan anda dengan pemikiran yang tidak menyenangkan. Anda boleh mendaftar untuk kursus yoga atau menghabiskan masa dengan keluarga anda.
2. Menormalkan diet. Tambah lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan. Kurangkan jumlah makanan berlemak, pedas atau masin yang dimakan.
3. Kami menghilangkan kebiasaan buruk. Sudah tiba masanya untuk melupakan rokok dan jumlah alkohol yang berlebihan sekali dan untuk semua.
4. Pemakanan yang rasional (sekatan penggunaan makanan dengan lemak haiwan yang besar, tidak lebih daripada 50-60 gram sehari, dan karbohidrat mudah dicerna). Dalam hipertensi, perlu memasukkan makanan kaya kalium, magnesium dan kalsium dalam diet harian (aprikot kering, prun, kismis,, kacang, pasli, keju kotej rendah, kuning telur ayam).
5. Memerangi hipodinamia (bersenam di udara segar dan latihan terapi fizikal harian).
6. Perjuangan menentang obesiti (cuba menurunkan berat badan tidak disyorkan secara mendadak: anda boleh menurunkan berat badan tidak melebihi 5-10% sebulan).
7. Normalisasi tidur (sekurang-kurangnya 8 jam sehari). Jangka masa yang jelas dengan kenaikan berterusan dan waktu tidur.

Hipertensi mesti dirawat secara teratur supaya tidak ada komplikasi yang berbahaya. Pada tanda pertama, pastikan anda berunding dengan ahli kardiologi atau ahli neuropatologi anda. Selamatkan awak!

Hipertensi

Hipertensi (hipertensi arteri penting, hipertensi arteri utama) adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah berterusan jangka panjang. Diagnosis hipertensi biasanya dilakukan dengan menghapuskan semua bentuk hipertensi sekunder.

Menurut cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), tekanan darah dianggap biasa, yang tidak melebihi 140/90 mm Hg. Seni. Lebihan penunjuk ini melebihi 140-160 / 90-95 mm Hg. Seni. dalam keadaan berehat dengan pengukuran berganda semasa dua pemeriksaan perubatan menunjukkan kehadiran hipertensi dalam pesakit.

Hipertensi adalah kira-kira 40% daripada jumlah penyakit kardiovaskular. Pada wanita dan lelaki, ia berlaku dengan kekerapan yang sama, risiko perkembangan meningkat dengan usia.

Rawatan tekanan darah tinggi yang tepat pada masanya dapat memperlahankan perkembangan penyakit dan menghalang perkembangan komplikasi.

Punca dan faktor risiko

Antara faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan hipertensi, adalah gangguan aktiviti pengawalseliaan bahagian-bahagian yang lebih tinggi sistem saraf pusat yang mengawal fungsi organ-organ dalaman. Oleh itu, penyakit ini sering timbul pada latar belakang tekanan psiko-emosi yang berulang, kesan pada badan getaran dan bunyi bising, serta bekerja pada waktu malam. Peranan penting dimainkan oleh kecenderungan genetik - kemungkinan permulaan tekanan darah tinggi dengan kehadiran dua atau lebih saudara dekat yang menderita penyakit ini. Hipertensi kerap berkembang di latar belakang patologi kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, diabetes, aterosklerosis.

Faktor risiko termasuk:

• menopaus pada wanita;
• berat badan berlebihan;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• umur lanjut;
• kehadiran tabiat buruk;
• pengambilan garam yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kekejangan saluran darah dan pengekalan cecair;
• keadaan ekologi yang tidak menguntungkan.

Klasifikasi hipertensi

Terdapat beberapa klasifikasi hipertensi.

Penyakit ini boleh mengambil bentuk benigna (progresif perlahan) atau malignan (cepat progresif).

Bergantung pada tahap tekanan darah diastolik, penyakit paru-paru hipertensi (tekanan darah diastolik kurang daripada 100 mm Hg), sederhana (100-115 mm Hg) dan aliran parah (lebih daripada 115 mm Hg) dikeluarkan.

Bergantung kepada tahap kenaikan tekanan darah, terdapat tiga darjah hipertensi:

1. 140-159 / 90-99 mm Hg v.;
2. 160-179 / 100-109 mm Hg v.;
3. lebih daripada 180/110 mm Hg. Seni.

Klasifikasi hipertensi:

Tekanan darah (BP)

Tekanan darah sistolik (mm Hg. Art.)

Tekanan darah diastolik (mm Hg. Art.)

Menurut cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), tekanan darah dianggap biasa, yang tidak melebihi 140/90 mm Hg. Seni.

Pada peringkat pramatang, hipertensi sementara berkembang (peningkatan sementara sementara tekanan darah, biasanya dikaitkan dengan beberapa sebab luaran - pergolakan emosi, perubahan cuaca secara mendadak, penyakit lain). Manifestasi hipertensi adalah sakit kepala, biasanya diletakkan di belakang kepala, memakai watak mengubur, rasa berat dan / atau denyutan di kepala, serta pening, tinnitus, keletihan, keletihan, gangguan tidur, berdebar-debar, mual. Pada peringkat ini, kerosakan organ sasaran tidak berlaku.

Dengan perkembangan proses patologi, pesakit mengalami sesak nafas, yang boleh nyata semasa melakukan senaman fizikal, berjalan, berjalan, naik tangga. Pesakit mengadu kelebihan berpeluh, menghilangkan kulit muka, mati rasa jari-jari kaki atas dan bawah, menggigil gempa, kesakitan yang berkepala panjang di dalam hati, hidung berdarah. Tekanan darah tetap stabil pada 140-160 / 90-95 mmHg. Seni. Dalam kes pengekalan cecair di dalam badan, pesakit telah membengkak muka dan tangan, kekakuan pergerakan. Apabila kekejangan pembuluh darah retina boleh muncul di hadapan mata, tudung, lalat berkelip, mengurangkan ketajaman penglihatan (dalam kes yang teruk - sehingga kehilangan lengkap semasa pendarahan retina). Pada peringkat penyakit ini, pesakit mempunyai mikroalbuminuria, proteinuria, hipertrofi ventrikel kiri, angiopati retina.

Krisis yang tidak rumit mungkin berlaku dalam kedua-dua peringkat pertama dan kedua penyakit ini.

Hipertensi peringkat akhir dicirikan oleh kehadiran perubahan sekunder dalam organ sasaran, yang disebabkan oleh perubahan dalam saluran darah dan gangguan aliran darah intraorganik. Ini boleh dilihat sebagai angina pectoris kronik, kemalangan serebrovaskular akut (strok hemoragik), dan ensefalopati hipertensi.

Pada peringkat akhir penyakit, krisis rumit berkembang.

Oleh kerana beban yang semakin meningkat pada otot jantung, penebalannya berlaku. Pada masa yang sama, bekalan tenaga sel-sel otot jantung semakin merosot, dan bekalan nutrien terganggu. Pesakit membangunkan kelaparan oksigen miokardium, dan kemudian penyakit jantung koronari, meningkatkan risiko infark miokard, kegagalan jantung akut atau kronik, dan kematian.

Dengan perkembangan hipertensi, kerosakan buah pinggang berlaku. Pada peringkat awal penyakit ini adalah gangguan boleh balik. Walau bagaimanapun, kekurangan rawatan yang mencukupi kenaikan proteinuria, jumlah eritrosit meningkat dalam air kencing terganggu azotovydelitelnoy fungsi buah pinggang, kegagalan buah pinggang berkembang.

Pada pesakit dengan penyakit hipertensi yang berpanjangan, ketegangan salur darah retina diperhatikan, ketidakteraturan kaliber kapal, lumen mereka berkurang, yang mengakibatkan gangguan aliran darah dan boleh menyebabkan pecah dinding pembuluh darah dan pendarahan. Secara beransur-ansur meningkatkan perubahan dalam kepala saraf optik. Semua ini membawa kepada pengurangan ketajaman visual. Di latar belakang krisis hipertensi, kehilangan penglihatan yang lengkap mungkin.

Dengan lesi vaskular periferal pada pesakit dengan penyakit hipertensi, klaudikasi berselang sekata berkembang.

Dengan hipertensi arteri yang berterusan dan berpanjangan, pesakit mengembangkan aterosklerosis, yang dicirikan oleh sifat-sifat perubahan vaskular atherosklerotik, penglibatan arteri jenis otot dalam proses patologi, yang tidak diperhatikan dengan ketiadaan hipertensi arteri. Plak Atherosclerotic dalam hipertensi adalah bulat, tidak segmen, akibatnya lumen saluran darah semakin sempit dan lebih ketara.

Penyakit hipertensi yang paling tipikal adalah perubahan pada arteriol, yang membawa kepada perendaman plasma diikuti dengan perkembangan hyalinosis atau arteriolosklerosis. Proses ini timbul akibat kerosakan hipoksia pada endotelium vaskular, membrannya, serta sel-sel otot dan struktur berserat dinding vaskular. Arteriol dan arteri kecil yang berkaliber di otak, retina, buah pinggang, pankreas dan usus yang paling mudah terdedah kepada pengambilan plasma dan hyalinosis. Dengan perkembangan krisis hipertensi, proses patologis menguasai satu atau lain organ, yang menentukan spesifikasi klinikal krisis dan akibatnya. Jadi, plasma merendam arteriol dan arteriolonecrosis buah pinggang membawa kepada kegagalan buah pinggang akut, dan proses yang sama pada ventrikel otak keempat menyebabkan kematian secara tiba-tiba.

Dalam bentuk hipertensi malignan, gambar klinikal dikuasai oleh manifestasi krisis hipertensi, yang merupakan peningkatan mendadak dalam tekanan darah akibat kekejangan arteriol. Ini adalah sejenis penyakit yang jarang berlaku, sering membentuk bentuk hipertensi yang perlahan dan progresif. Bagaimanapun, di mana-mana peringkat hipertensi jinak, krisis hipertensi boleh berlaku dengan manifestasi morfologi ciri-cirinya. Krisis hipertensi berkembang, sebagai peraturan, terhadap latar belakang kelebihan fisik atau emosional, situasi tekanan, perubahan keadaan cuaca. Keadaan ini dicirikan oleh peningkatan tekanan darah secara mendadak dan ketara, yang berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Krisis ini disertai dengan sakit kepala, pening, takikardia, mengantuk, rasa demam, mual dan muntah yang tidak membawa rasa lega, sensasi yang menyakitkan di rantau jantung, rasa ketakutan.

Pada wanita dan lelaki, hipertensi berlaku dengan kekerapan yang sama, risiko perkembangan meningkat dengan usia. Lihat juga:

Diagnostik

Apabila mengumpul aduan dan anamnesis pada pesakit dengan tekanan darah tinggi yang disyaki, perhatian khusus diberikan kepada pendedahan pesakit kepada faktor-faktor yang menyumbang kepada hipertensi, kehadiran krisis hipertensi, tahap tekanan darah tinggi, tempoh gejala yang ada.

Kaedah diagnostik utama adalah pengukuran dinamik tekanan darah. Untuk mendapatkan data yang kurang jelas, tekanan harus diukur dalam suasana santai, selama sejam, anda harus berhenti bersenam, makan, kopi dan teh, merokok, dan mengambil ubat-ubatan yang boleh menjejaskan tekanan darah. Pengukuran tekanan darah boleh dilakukan dalam posisi berdiri, duduk atau berbaring, sedangkan lengan, yang mana alat itu digunakan, harus dikeringkan dengan jantung. Semasa lawatan awal ke doktor, tekanan darah diukur pada kedua-dua belah tangan. Pengukuran berulang dilakukan dalam 1-2 minit. Dalam kes asimetri tekanan darah lebih daripada 5 mm Hg. Seni. pengukuran seterusnya dilakukan di mana skor yang lebih tinggi diperolehi. Sekiranya data pengukuran yang berulang berbeza, maka nilai purata aritmetik adalah benar. Di samping itu, pesakit diminta untuk mengukur tekanan darah di rumah untuk beberapa waktu.

Pemeriksaan makmal termasuk kiraan darah lengkap dan ujian air kencing, ujian darah biokimia (penentuan tahap glukosa, jumlah kolesterol, trigliserida, kreatinin, kalium). Untuk mengkaji fungsi buah pinggang, mungkin sesuai untuk menjalankan sampel air kencing di Zimnitsky dan Nechyporenko.

Diagnostik instrumen termasuk tomografi resonans magnetik dari otak dan saluran leher, ECG, echocardiography, ultrasound jantung (peningkatan di bahagian kiri ditentukan). Anda juga mungkin memerlukan aortografi, urografi, pengiraan resonans magnetik atau magnet daripada buah pinggang dan kelenjar adrenal. Pemeriksaan oftalmologi dilakukan untuk mengenalpasti angioretinopati hipertensi, perubahan kepala saraf optik.

Dengan jangka panjang hipertensi jika tiada rawatan atau dalam bentuk penyakit malignan, saluran darah organ sasaran (otak, jantung, mata, buah pinggang) rosak pada pesakit.

Rawatan hipertensi

Matlamat utama rawatan hipertensi adalah untuk mengurangkan tekanan darah dan mencegah perkembangan komplikasi. Penyembuhan hipertensi lengkap tidak mungkin, bagaimanapun, terapi yang mencukupi penyakit ini memungkinkan untuk menghentikan perkembangan proses patologi dan meminimumkan risiko krisis hipertensi yang penuh dengan perkembangan komplikasi yang teruk.

Terapi ubat hipertensi terutamanya penggunaan ubat antihipertensi yang menghalang aktiviti vasomotor dan pengeluaran norepinefrin. Disagregants, diuretik, hypolipidemic dan agen hypoglycemic, dan sedatif juga boleh diresepkan kepada pesakit dengan hipertensi. Dengan keberkesanan rawatan yang tidak mencukupi, terapi kombinasi dengan beberapa ubat antihipertensi mungkin sesuai. Dengan perkembangan krisis hipertensi, tekanan darah perlu dikurangkan selama sejam, jika tidak, risiko komplikasi teruk, termasuk kematian, meningkat. Dalam kes ini, ubat antihipertensi disuntik atau dalam titisan.

Terlepas dari tahap penyakit pada pesakit, terapi diet adalah salah satu kaedah rawatan yang penting. Makanan yang kaya dengan vitamin, magnesium dan kalium termasuk dalam diet, penggunaan garam meja amat terhad, minuman beralkohol, makanan berlemak dan goreng tidak dikecualikan. Di hadapan obesiti, pengambilan kalori setiap hari perlu dikurangkan, gula, kuih, dan pastri dikecualikan dari menu.

Pesakit ditunjukkan senaman sederhana: fisioterapi, berenang, berjalan. Urut mempunyai keberkesanan terapeutik.

Pesakit dengan hipertensi harus berhenti merokok. Ia juga penting untuk mengurangkan pendedahan kepada stres. Untuk tujuan ini, amalan psikoterapi yang meningkatkan daya tahan tekanan dan latihan dalam teknik relaksasi adalah disyorkan. Balneoterapi memberi kesan yang baik.

Keberkesanan rawatan ditaksir dengan mencapai jangka pendek (menurunkan tekanan darah ke tahap toleransi yang baik), jangka sederhana (mencegah perkembangan atau perkembangan proses patologis dalam organ sasaran) dan tujuan jangka panjang (mencegah perkembangan komplikasi, memanjangkan usia pesakit).

Komplikasi dan akibat yang mungkin

Dengan jangka panjang hipertensi jika tiada rawatan atau dalam bentuk penyakit malignan, saluran darah organ sasaran (otak, jantung, mata, buah pinggang) rosak pada pesakit. Bekalan darah yang tidak stabil ke organ-organ ini membawa kepada perkembangan angina, gangguan peredaran otak, stroke hemorrhagic atau iskemia, encephalopathy, edema pulmonari, asma jantung, detasmen retina, pembedahan aorta, demensia vaskular, dan sebagainya.

Ramalan

Rawatan tekanan darah tinggi yang tepat pada masanya dapat memperlahankan perkembangan penyakit dan menghalang perkembangan komplikasi. Dalam kes debut hipertensi pada usia muda, perkembangan pesat proses patologi dan penyakit teruk penyakit, prognosis semakin teruk.

Hipertensi adalah kira-kira 40% daripada jumlah penyakit kardiovaskular.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan hipertensi, berikut adalah disyorkan:

• pembetulan berat badan berlebihan;
• diet seimbang;
• penolakan tabiat buruk;
• aktiviti fizikal yang mencukupi;
• mengelakkan overstrain fizikal dan mental;
• rasionalisasi kerja dan rehat.

Hipertensi - Gejala dan Rawatan

Hipertensi (hipertensi) adalah penyakit yang gejala utamanya adalah peningkatan tekanan darah, disebabkan oleh gangguan neuro-fungsi nada vaskular. Hipertensi adalah sama terjejas oleh lelaki dan wanita. Penyakit ini biasanya bermula selepas 40 tahun. Ini adalah patologi yang sangat biasa. Ia dipanggil penyakit kejatuhan kehidupan, walaupun dalam beberapa dekad kebelakangan ini, penyakit hipertensi telah menjadi jauh lebih muda.

Hipertensi adalah salah satu punca kecacatan dan kematian pesakit yang mengalami masalah gangguan sistem kardiovaskular.

Punca dan faktor risiko

Salah satu sebabnya ialah beban neuropsychik yang berpanjangan dan kerap, tekanan yang berpanjangan.

Sering kali, hipertensi berlaku pada orang yang kerjanya dikaitkan dengan tekanan emosi yang berterusan. Selalunya ia memberi kesan kepada orang-orang yang mempunyai gegaran.

Sebab kedua adalah predisposisi keturunan. Lazimnya, pesakit dalam kaji selidik itu boleh mengenal pasti kehadiran saudara-mara dengan penyakit yang sama.

Salah satu punca utama hipertensi ialah hypodynamia.

Penyusunan semula usia dalam badan (khususnya, sistem saraf pusat) juga mempengaruhi penampilan dan perkembangan gejala penyakit ini. Insiden tinggi hipertensi (hipertensi) di kalangan orang tua adalah disebabkan oleh perubahan vaskular disebabkan oleh penambahan aterosklerosis. Ada hubungan yang pasti di antara penyakit-penyakit ini. GB menyumbang kepada pembangunan dan perkembangan aterosklerosis yang dipertingkatkan. Gabungan ini berbahaya kerana dengan kekejangan darah yang kuat aliran darah ke organ (ke otak, jantung, ginjal) tidak mencukupi. Dengan kekejangan yang berlebihan dan plak di dinding saluran darah, darah boleh berhenti beredar di arteri. Dalam kes ini, timbul serangan stroke atau miokardium.

Pada wanita, GB sering bermula semasa menopaus.

Juga, penggunaan garam meja yang berlebihan (iaitu natrium, yang merupakan sebahagian daripada garam ini), merokok, penyalahgunaan alkohol, berat badan berlebihan, yang meningkatkan beban pada sistem kardiovaskular, juga sangat penting.

Pautan utama dalam berlakunya GB adalah:

• pelanggaran proses pengujaan dan perencatan dalam sistem saraf pusat;
• hiperproduksi bahan yang meningkatkan tekanan darah. Salah satunya ialah adrenalin hormon stres. Di samping itu, faktor buah pinggang juga terpencil. Buah pinggang menghasilkan bahan yang mampu menaikkan dan menurunkan tekanan. Oleh itu, apabila tanda-tanda GB muncul, pesakit perlu memeriksa fungsi buah pinggang;
• penguncupan dan kekejangan arteri.

Apakah tekanan darah (sistolik dan diastolik)

Tekanan harus diukur pada rehat - fizikal dan emosi.

Tekanan atas (sistolik) sepadan dengan momen penguncupan otot jantung, dan yang lebih rendah (diastolik) - hingga saat ini kelonggaran jantung.

Pada orang yang sihat muda, nilai tekanan darah normal ditakrifkan sebagai 110 / 70-120 / 80 mmHg. Seni. Tetapi, dengan mengambil kira pergantungan nombor tekanan darah pada umur, ciri-ciri individu, kecergasan, mungkin untuk menamakan sempadan 125 / 65-80 mm Hg. Seni. pada lelaki dan 110-120 / 60-75 mm Hg. Seni. dalam wanita.

Dengan usia, peningkatan tekanan darah, bagi orang-orang pertengahan umur angka normal hampir 140/90 mm Hg. Seni.

Bagaimana untuk mengukur tekanan darah

Ia diukur oleh peranti khas - tonometer, yang boleh dibeli di farmasi. Tekanan diukur selepas rehat 5 min. Adalah disyorkan untuk mengukurnya tiga kali dan pertimbangkan keputusan terakhir pengukuran terakhir. Jeda antara pengukuran mesti sekurang-kurangnya 3 minit. Orang yang sihat boleh mengukur tekanan 1 setiap beberapa bulan. Pesakit dengan GB perlu mengukur tekanan darah sekurang-kurangnya 1 kali sehari.

Gejala hipertensi

Sakit kepala adalah salah satu manifestasi yang paling kerap tekanan darah tinggi. Gejala ini disebabkan oleh kekejangan kapal serebrum. Ini sering menyebabkan tinnitus, kelipan "lalat" sebelum mata, penglihatan kabur, kelemahan, penurunan prestasi, insomnia, pening, ketegangan di kepala, berdebar-debar. Aduan-aduan ini pada peringkat awal perkembangan penyakit adalah bersifat neurotik.

Gejala utama ialah peningkatan tekanan darah hingga 140-160 / 90 mmHg. Seni. Mengikut idea moden tentang hipertensi, kita boleh katakan, jika tekanan sepanjang tahun meningkat dua kali kepada 140/90 mm Hg. Seni. atau sekurang-kurangnya sekali melebihi markah ini. Pemeriksaan pesakit mendedahkan bunyi di dalam hati, gangguan irama, pengembangan sempadan jantung ke kiri.

Di peringkat akhir, kegagalan jantung mungkin berlaku disebabkan kerja keras otot jantung akibat peningkatan tekanan.

Dengan perkembangan proses itu terdapat pengurangan ketajaman visual. Semasa pemeriksaan fundus pesakit, pucatnya, penyempitan dan kekejangan arteri, sedikit pelebaran urat, dan kadang-kadang pendarahan di retina mata diperhatikan. Dengan kekalahan kapal cerebral di bawah pengaruh peningkatan tekanan darah, gangguan peredaran serebri boleh berlaku, yang menyebabkan beberapa kes lumpuh, sensitiviti yang merosot pada anggota badan, yang disebabkan oleh vasospasm, trombosis, pendarahan.

Ia adalah perlu untuk membezakan kompleks ciri-ciri gejala GB, tetapi tidak menjadi tanda-tanda GB.

Ini adalah hipertensi sekunder yang dipanggil. Mereka berlaku akibat pelbagai penyakit dan dianggap sebagai gejala mereka. Pada masa ini, terdapat lebih daripada 50 penyakit yang berlaku dengan peningkatan tekanan darah. Antaranya - penyakit buah pinggang dan kelenjar tiroid.

Apakah krisis hipertensi?

Krisis hipertensi - ini adalah salah satu manifestasi paling tinggi hipertensi. Dengan peningkatan tekanan yang mendadak, semua gejala di atas GB mungkin disertai dengan loya, muntah, berpeluh, penglihatan yang menurun. Krisis boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Dalam kes ini, pesakit biasanya gelisah, menangis, mengeluh berdebar-debar. Selalunya bintik merah muncul di dada dan di pipi. Peningkatan kadar denyutan nadi. Serangan ini boleh menyebabkan kencing yang banyak atau najis longgar.

Krisis seperti itu adalah ciri-ciri peringkat awal hipertensi, mereka lebih biasa pada wanita dalam menopaus, selepas tekanan emosi, apabila cuaca berubah. Mereka sering berlaku pada waktu malam atau petang.

Terdapat krisis hipertensi yang lain. Mereka mempunyai kursus yang lebih teruk, tetapi berkembang secara beransur-ansur. Tempoh mereka boleh mencapai 4-5 jam. Mereka berlaku pada peringkat akhir hipertensi di latar belakang tekanan darah awal yang tinggi. Seringkali krisis disertai oleh gejala-gejala otak: gangguan ucapan, kekeliruan, perubahan kepekaan pada anggota badan. Dalam kes ini, pesakit mengadu kesakitan teruk di dalam hati.

Darjah tekanan darah tinggi

Terdapat 3 darjah GB.

• I darjah - tekanan darah 140-159 / 90-99 mm Hg. Seni. Ia mungkin secara berkala kembali normal dan bangkit semula.
• Gred II - tekanan darah berbeza-beza dalam lingkungan 160-179 / 100-109 mm Hg. Seni. Ijazah ini dicirikan oleh kenaikan tekanan yang lebih kerap, ia jarang pulih kepada nilai normal.
• Ijazah III - 180 dan lebih tinggi / perisian mm Hg. Seni. dan ke atas. Tekanan darah dinaikkan hampir sepanjang masa, dan penurunan tekanan darah mungkin merupakan gejala kegagalan jantung.

GB mesti mula merawat i pada peringkat I, jika tidak, ia pasti akan mencapai tahap II dan III.

Bagaimanakah GB mengalir pada usia yang berbeza?

Bentuk hipertensi yang paling serius adalah hipertensi ganas. Dalam kes ini, tekanan diastolik meningkat melebihi 130 mm Hg. Seni. Bentuk ini adalah tipikal untuk golongan muda berusia 30-40 tahun dan tidak diperhatikan pada pesakit yang lebih tua dari 50 tahun. Patologi ini berkembang dengan sangat cepat, tekanan darah boleh mencapai 250/140 mm Hg. Art., Sementara dengan cepat menukar saluran darah buah pinggang.

GB di kalangan orang tua mempunyai ciri-ciri sendiri kursus. Ini adalah hipertensi arteri systolic yang dipanggil. Tekanan sistolik adalah hampir 160-170 mm Hg. Seni. Dalam kes ini, tekanan rendah (diastolik) tidak berubah. Terdapat selang yang besar antara tekanan sistolik dan diastolik. Perbezaan ini dipanggil tekanan nadi dan biasanya 40 mm Hg. Seni. Ciri ini di kalangan orang tua menyebabkan beberapa perasaan yang tidak menyenangkan, terutamanya kerana pesakit ini mempunyai sistem kardiovaskular yang lemah. Tetapi sesetengah daripada mereka tidak merasakan jurang ini.

Diagnostik

Untuk menentukan diagnosis yang betul dalam mengenal pasti penyakit ini, adalah penting untuk mewawancarai pesakit untuk mengenal pasti kecenderungan keturunan. Maklumat mengenai keadaan sistem kardiovaskular dalam saudara terdekat - ibu bapa, adik-beradik - sangat penting.

Satu lagi pautan penting dalam diagnosis adalah aduan pesakit tentang kenaikan berulang dalam tekanan darah. Untuk membuat diagnosis yang betul, adalah perlu untuk selalu mengukur tekanan pesakit.

Dalam poliklinik, beberapa kajian juga dijalankan: elektrokardiografi (ECG), pemeriksaan okular fundus, ujian darah dan air kencing umum.

Pesakit yang tidak mempunyai kesan yang mencukupi daripada rawatan yang ditetapkan, serta pesakit yang disyaki hipertensi menengah untuk mengecualikan penyakit buah pinggang, kelenjar tiroid, dan tumor dihantar ke hospital khusus.

Rawatan hipertensi

Kejayaan langkah-langkah terapeutik ditentukan oleh normalisasi nombor tekanan darah mengikut umur, kesejahteraan, kekurangan komplikasi dari rawatan.

Rawatan hipertensi harus menyeluruh.

Apabila memilih ubat-ubatan menggunakan agen mengurangkan tekanan. Ini adalah kumpulan besar ubat pelbagai tindakan. Di samping itu, mereka menggunakan dadah vasodilasi dan diuretik. Ubat-ubatan yang menenangkan (ubat penenang) memainkan peranan penting dalam rawatan yang berjaya. Dos dan tempoh ubat dipilih hanya oleh doktor, secara individu untuk setiap pesakit!

Apabila menetapkan rawatan, doktor memberi perhatian yang besar kepada indeks tekanan sistolik dan diastolik. Sekiranya terdapat peningkatan tekanan sistolik, maka keutamaan diberikan kepada kesan "melarang" di hati.

Pesakit juga harus memerhatikan rezim kerja rasional dan rehat, tidur sepatutnya mencukupi, rehat petang adalah wajar. Latihan fizikal sangat penting - kelas terapi fizikal, berjalan dalam had yang munasabah, tidak melanggar kerja jantung. Pesakit tidak boleh mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, ketidakselesaan di belakang sternum, sesak nafas, berdebar-debar.

Cadangan mengenai diet termasuk sekatan tertentu: pengurangan penggunaan garam meja (tidak melebihi 5 g sehari), cecair (tidak melebihi 1.5 liter sehari), dan penolakan minuman beralkohol. Pesakit yang berlebihan berat badan, adalah perlu untuk mengurangkan kandungan kalori makanan, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.

Faktor-faktor fizikal dalam rawatan GB semakin digunakan. Pada masa yang sama, ahli fisioterapi menetapkan prosedur yang menenangkan, santai: elektrosleep, elektroforesis bahan perubatan.

Rawatan dengan medan magnet frekuensi rendah (terapi magnet) menghasilkan kesan positif yang dinyatakan kerana keupayaan faktor fizikal ini untuk mengurangkan tekanan dan melegakan kesakitan.

Pada masa ini, terdapat sejumlah besar peranti yang menghasilkan medan magnet frekuensi rendah. Antaranya mudah alih, mudah digunakan, mereka boleh dibeli di farmasi. Medan magnet di GB adalah bahagian belakang leher.

Di samping itu, pelbagai mandi terapeutik sangat berguna - konifer, karbon dioksida, mutiara, hidrogen sulfida, serta mandi penyembuhan.

Kebanyakan pesakit dengan peringkat awal tekanan darah tinggi boleh dirawat di rumah, dengan pemerhatian secara berkala oleh ahli terapi di klinik yang mematuhi saranan mengenai organisasi rejimen, diet, latihan fizikal.

Pemulihan rakyat untuk rawatan hipertensi

Perubatan herba sangat penting dalam rawatan kompleks GB. Pertama sekali, ia adalah herba sedatif dan yuran. Mereka boleh digunakan dalam bentuk siap (ekstrak, tincture dan tablet).

Ini adalah terutamanya persediaan valerian, motherwort, hawthorn. Antara tumbuhan dengan kesan menenangkan, juga termasuk farmasi chamomile, bau lemon, peppermint, cones hop dan banyak lagi.

Ubat tradisional menasihati pesakit dengan GB untuk makan madu, chokeberry (200-300 g sehari), sitrus dan rosehips dalam bentuk minuman, teh hijau. Semua produk ini mengurangkan tekanan darah tinggi dan kaya dengan vitamin C, yang diperlukan untuk otot jantung yang lemah.

• Satu sudu madu yang dibubarkan dalam 1 gelas air mineral, tambah jus separuh lemon. Minum pada perut kosong pada satu masa. Tempoh rawatan ialah 7-10 hari. Alat ini digunakan untuk hipertensi, insomnia, peningkatan keceriaan.
• Pound 2 cawan cranberry dengan 3 sudu tepung gula dan makan setiap hari pada satu jam satu jam sebelum makan. Alat ini digunakan dalam bentuk hipertensi yang lebih ringan.
• Jus bit - 4 cawan, madu - 4 cawan, rumput sapling rumput - 100 g, vodka - 500 g. Campurkan semua komponen, kacau dengan teliti, dan tegaskan selama 10 hari dalam bekas yang ketat di tempat yang sejuk, ketegangan, Ambil 1-2 sudu 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Alat ini digunakan dalam Ijazah I - II hipertensi.
• Jus bawang membantu mengurangkan tekanan darah, jadi disarankan untuk menyediakan ubat berikut: memerah jus dari 3 kg bawang, campurkan dengan 500 g madu, tambahkan 25 g filem walnut dan tuang 1/2 l vodka. Memaksa 10 hari. Ambil 1 sudu 2-3 kali sehari.
• 100 g, chamomile (bunga) - 100 g, immortelle (bunga) - 100 g, birch (tunas) - 100 g. Komponen bercampur, tanah di dalam pengisar kopi dan disimpan dalam balang kaca dengan tudung. Dos harian disediakan pada waktu petang: brew 1 sudu campuran campuran 0.5 liter air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Kemudian ditapis melalui kain dan memerah residu. Separuh infusi dengan 1 sudu madu mabuk serta-merta, dan selebihnya dipanaskan pada waktu pagi hingga 30-40 ° C dan mabuk 20 minit sebelum sarapan pagi. Rawatan itu dijalankan setiap hari sehingga penggunaan lengkap campuran. Diterapkan dengan serangan jantung dan tekanan darah tinggi.
• 10 g buah viburnum dicurahkan dengan segelas air mendidih, dipanaskan di bawah tudung dalam mandi air selama 15 minit, disejukkan selama 45 minit, ditapis, diperas dan diselaraskan hingga 200 ml. Minum 1/3 cawan 3-4 kali sehari. Simpan infusi tidak melebihi 2 hari.
• Untuk menormalkan tekanan darah, perlu mengambil kalsium alkohol berwarna (dalam nisbah 2: 100 pada alkohol 40 darjah) untuk 20-40 titisan 3 kali sehari untuk masa yang lama. Pada masa yang sama sakit kepala hilang, impian itu bertambah, kapasiti kerja dan peningkatan daya hidup.
• Ia sangat berguna untuk minum campuran segelas jus bit, segelas lobak merah, separuh segelas kranberi, 250 g madu dan 100 g vodka. Ambil 1 sudu 3 kali sehari. Anda juga boleh membuat campuran berikut: 2 cawan jus bit, 250 g madu, jus satu lemon, 1.5 cawan jus cranberry dan 1 cawan vodka. Sekiranya mengambil 1 sudu 3 kali sehari selama satu jam sebelum makan.
• 100 g pitted kismis mince, tuang segelas air sejuk, masak selama 10 minit dengan api yang rendah, ketegangan, sejuk dan perasan. Minum seluruh dos sepanjang hari.
• Jus Chokeberry perlu diambil 1/3 cawan 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus rawatan adalah 2 minggu.
• Jus hitam atau merebus buahnya untuk mengambil 1/4 cawan 3-4 kali sehari.
• Beri getah viburnum mengambil setengah cawan 3 kali sehari.
• Campuran setengah gelas jus bit, jumlah jus lemon yang sama dan 1 cawan madu linden mengambil 1/3 cawan 1 jam selepas makan.
• Setiap pagi makan 1 gelas cranberry dan ambil 5-10 titis berwarna bunga hawthorn dengan air.
• Keringkan kaus kaki dalam intipati cuka, dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1, dan letakkannya dalam sekelip mata, bungkus kaki anda dengan ketat.
• Kumpulkan komponen dalam bahagian berikut: rumput Leonurus rumput lima-lobed - 4 bahagian, rumput udang paya - 3 bahagian, buah hawthorn merah darah - 1 bahagian, daun pudina - 1/2 bahagian, rumput beg gembala - 1 bahagian bahagian, buah-buahan dill taman - 1 bahagian, benih rami disemai - 1 bahagian, daun strawberi liar - 2 bahagian. Dua atau tiga sudu campuran (bergantung kepada berat badan pesakit) tuangkan 2.5 cawan air mendidih dalam termos. Kerjakan selama 6-8 jam. Keesokan harinya, ambil keseluruhan infusi hangat dalam 3 dos selama 20-40 minit sebelum makan.
• Minum jus segar buah chokeberry (chokeberry hitam) hingga 1/2 cawan pada resepsi dalam masa 2 minggu. Anda boleh mengisar 1 kg buah kering dan ringan dengan 700 gram gula pasir. Ambil 75-100 g 2 kali sehari.
• Sebelas cengkih bawang putih yang dihancurkan dalam 0.5 liter vodka di tempat yang gelap dan hangat. Infusi mengambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan.
• Dalam bahagian yang sama dalam 1 liter air mendidih, 1 cawan rumput akar, rumput marshmallow, bunga warbler dan mistletoe putih dikumpul, diselitkan dan diambil 100 ml 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
• Campurkan herba dalam bahagian berikut: hawthorn (bunga) - 5 bahagian, motherwort (rumput) - 5 bahagian, wanita kering (rumput) - 5 bahagian, chamomile (bunga) - 2 bahagian. Dua sudu besar campuran tuang 1 liter air mendidih selama 20 minit, ketegangan. Minum 100 ml infusi 3 kali sehari.
• Campurkan herba dalam bahagian berikut: cumin (buah) - 1 bahagian, valerian (akar) - 2 bahagian, hawthorn (bunga) - 3 bahagian, mistletoe (rumput) - 4 bahagian. Dua sudu teh campuran tuang 400 ml air mendidih, biarkan selama 2 jam, terikan. Minum sepanjang hari.
• Campuran tepung lemon atau oren dengan kulit, tetapi tanpa biji, dengan gula pasir dengan rasa. Ambil satu sudu teh 3 kali sehari sebelum makan.
• Campuran herba dalam bahagian berikut: rumput yarrow - 3 bahagian; bunga hawthorn darah-merah, rumput horsetail, rumput mistletoe putih, daun periwinkle kecil - 1 bahagian. Papar koleksi tuang segelas air panas dan tegaskan 3 jam, rebus selama 5 minit, sejuk dan terikan. Ambil 1 / 3-1 / 4 cawan 3-4 kali sehari.
• Campurkan herba dalam bahagian berikut: bunga hawthorn adalah merah darah, rumput mistletoe sama-sama dibahagikan. Koleksi sudu teh tuangkan segelas air mendidih, menegaskan 10 minit dan terikan. Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari satu jam selepas makan.
• Satu sendok makan buah abu gunung biasa 1 cawan air mendidih, biarkan sejuk, longkang. Minum 0.5 cawan 2-3 kali sehari.
• Kumpulkan bahan-bahan dalam rajah berikut: rumput larch rawa, rumput Leonurus lima lobed - 2 bahagian, bunga hawthorn merah darah, rumput horsetail - pada bahagian saya. 20 g koleksi tuangkan 200 ml air, panaskan dalam mandi air mendidih selama 15 minit, sejuk selama 45 minit, ketatkan dan tambah air rebus pada jumlah asal. Ambil 1 / 4- 1/3 cawan 3-4 kali sehari.
• Kumpulkan bahan-bahan dalam nisbah berikut: tansy (inflorescence), elecampane (root) - sama. Satu sudu teh campuran tuangkan 2 cawan air mendidih, rebus dalam mandi air selama 1.5 jam, terikan. Minum 100 ml 3 kali sehari selama 2 jam sebelum makan.
• 3 kepala bawang putih dan 3 lemon melangkau melalui penggiling daging, masukkan 1.25 liter air mendidih, ketat rapat dan biarkan di tempat yang hangat selama 24 jam, kacau sekali-sekala, kemudian ketegangan. Minum 1 sudu 2-3 kali sehari 30 minit sebelum makan.
• Untuk hipertensi dengan aterosklerosis, potong 2 kepala bawang putih besar dan tuang 250 ml vodka, biarkan selama 12 hari. Ambil 20 titis 3 kali sehari 15 minit sebelum makan. Untuk meningkatkan rasa dalam tincture, anda boleh menambah penyerapan pudina. Kursus rawatan adalah 3 minggu.
• 3 titis jus aloe segar dicairkan dalam satu sudu air masak sejuk. Ambil setiap hari perut kosong 1 kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 bulan. Tekanan normal.
• Bergred 250 g lobak (dibasuh dan dibersihkan) pada parut, tuangkan 3 liter air masak sejuk, rebus selama 20 minit. Minum 100 ml 3 kali sehari. Selepas beberapa langkah, tekanan menurun kepada normal.
• 20 g daun kacang hancur tuangkan 1 l air, rebus dalam mandi air selama 3-4 jam, sejuk, terikan. Kacau untuk minum 0.5 cawan 4-5 kali sehari.
• 10 g setiap bunga adonis musim bunga, bunga soba kempen menyemai, akar teratai, akar valerian hancur, 1 cawan vodka.
  Pengumpulan tanah tuang 1 gelas vodka. Sekatkan di tempat yang gelap di dalam bekas kaca dengan tudung selama 20 hari.
  Ambil 3 kali sehari selama 25 tetes hingga 1 sudu besar. l air selama 30 minit sebelum makan.
• 60 g wain anggur kering, 20 titisan jus yarrow segar, 20 titisan jus rue, 10 g rumput benih soba.
  Bahan-bahannya bercampur-campur, bersuara selama 24 jam di dalam bekas kaca gelap di tempat yang hangat.
  Ambil 1 kali sehari pada waktu pagi, 30-40 minit sebelum makan.
• 5 g air kulit willow, 1 g cacing wormwood, 15 g rumput yarrow, 10 g biji rami tanah, 150 ml air mendidih.
  1 sudu besar. l Kumpulkan untuk mengisi ware enameled, untuk mengisi dengan air masak, untuk menutup, tinggal selama 30 minit. Strain infusi yang diperolehi, memerah bahan mentah.
  Ambil 2 kali sehari 30 minit sebelum makan selama sebulan.
• 10 g daun balsem, 20 g stigmas jagung, 1 jus lemon, 0.5 liter air mendidih.
  Kencangkan jus dari lemon. Tuangkan koleksi yang dihasilkan dalam mangkuk enamel, tuangkan air mendidih. Teruskan mandi air selama 20 minit. Sekatkan sehingga sejuk. Parit infusi, memerah bahan mentah. Dalam infusi yang terhasil masukkan jus lemon.
  Ambil 1/2 cawan 3 kali sehari 30 minit selepas makan. Mengendalikan 3 kursus selama 7 hari dengan selang mingguan.
• 20 g rumput rue, stigma jagung, 10 g akar valerian, daun pudina, 1 cawan air mendidih.
  Campurkan semua bahan, 2 sudu besar. l koleksi yang diletakkan dalam mangkuk enamel, tuangkan air mendidih. Rebus dalam mandi air selama 20 minit. Bersikeras untuk menyejukkan. Terikan, pasangkan bahan mentah.
  Ambil 2-3 kali sehari dengan makanan selama sebulan.
• 30 g akar valerian, rumput anise biasa, herba hati, 20 g kelopak bunga matahari kering, herba yarrow, 1 cawan air masak.
  2 sudu besar. l koleksi yang diletakkan dalam mangkuk enamel, tutup dengan tudung. Terus mandi air selama 20 minit. Selepas penyejukan, ketegangan, memerah bahan mentah.
  Ambil 1/3 cawan 2-3 kali sehari dengan makan.

Diet

Pertama sekali, anda perlu mengecualikan dari makanan berlemak diet dan makanan kaya dengan kolesterol; makan kurang manis serta roti segar, menggantikannya dengan serbuk roti atau beras. Semua produk yang menangguhkan perkembangan aterosklerosis berguna: buah-buahan, keju cottage, produk tenusu (terutama yogurt dan whey), putih telur, kubis, kacang, daging rebus, dan sebagainya, serta makanan kaya vitamin C: radishes, bawang hijau, lobak merah, currants, lemon. Diet ini mengurangkan tahap toksin dalam badan. Pengambilan garam tidak boleh melebihi 3 g, atau setengah sudu teh setiap hari.

Kajian terbaru mendapati terdapat hubungan antara kehadiran kalsium dan kalium dalam badan dan tekanan darah. Orang yang mengambil makanan yang banyak dengan kandungan kalium yang tinggi, mempunyai tekanan normal, walaupun tanpa mengendalikan asupan garam. Kalsium dan kalium menyumbang kepada penyingkiran natrium berlebihan dan mengawal keadaan sistem vaskular. Kalium terdapat dalam kuantiti yang besar dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, kalsium - dalam keju kotej.