Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala sangat buruk?

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami sakit kepala. Tidak kira punca dan intensiti, gejala ini selalu menjejaskan aktiviti harian. Seseorang yang menderita sakit kepala menjadi marah, tidak berpikiran, prestasinya berkurang, dan dia tidak dapat menyerap maklumat baru. Kemunculan masalah ini sering menyebabkan penurunan kualiti hidup. Kenapa sakit kepala dan bagaimana untuk menanganinya?

Jenis sakit kepala

Tidak ramai yang tahu bahawa kepala dapat menyakiti dengan cara yang berbeza. Adalah penting untuk dapat membezakan gejala-gejala yang timbul, kerana ini sangat memudahkan penubuhan sebab dan perkembangan rejimen rawatan. Jenis kesakitan yang paling biasa adalah:

Kesakitan tekanan. Setiap manusia mengalami sekurang-kurangnya sekali. Ia berlaku dengan posisi leher yang tidak selesa atau dengan beban statik yang panjang di atasnya. Sebagai contoh, jika anda duduk di meja untuk masa yang lama dan menulis sesuatu, baca atau bekerjasama di komputer. Dalam kes ini, otot-otot leher dan pengalaman belakang berpanjangan ketegangan, yang dihantar ke tisu kepala. Kesakitan sedemikian boleh dibandingkan dengan gelung atau topeng yang ketat, yang memerah kepala dari luar ke bahagian dalam.

Keadaan dan penyakit patologi yang boleh menyebabkan sakit kepala

Ia harus segera dikatakan bahawa otak itu sendiri tidak mempunyai reseptor kesakitan. Malah operasi pada organ ini boleh dilakukan tanpa anestesia, yang sebelum ini membebankan semua tisu overlying, yang sering dilakukan oleh ahli bedah saraf. Tetapi membran otak mempunyai banyak reseptor kesakitan dan merupakan medan refleksogenik yang kuat. Juga, ujung saraf mengandungi saluran otak.

Adalah dipercayai bahawa sakit kepala boleh menjadi gejala encephalitis, tetapi sebenarnya ia tidak. Malah tumpuan patologi yang luas dengan banyak gejala lain mungkin tidak menyakiti sama sekali sehingga keradangan berlalu ke lapisan otak. Fenomena ini juga berlaku untuk penyakit lain. Ini sering mengganggu diagnosis proses tumor di dalam otak. Apakah penyakit yang boleh menyebabkan sakit kepala? Berikut adalah peringatan:

1. Meningitis Ia adalah keradangan pada meninges dengan perubahan tertentu pada cecair serebrospinal. Ia mungkin disebabkan oleh banyak sebab, tetapi yang paling sering disebabkan oleh jangkitan bakteria. Kesakitannya sengit, disertai dengan photophobia dan phonophobia, ketegaran otot dan simptom meningeal tertentu.
2. Meningisme. Gejala subjek adalah sama dengan yang dilihat dalam meningitis, tetapi tiada perubahan pada cairan tulang belakang.
3. Tumor. Perkembangan sel-sel kanser di rongga tengkorak tidak selalu disertai dengan gejala yang menyakitkan. Tetapi terdapat beberapa tanda kerosakan otak fokus: paresis, kelumpuhan, sensitiviti menurun.
4. Gegelung. Ia berlaku akibat memukul kepala di atas permukaan yang keras. Selain itu, gegaran yang sedikit mungkin berlaku dengan sedikit kesan. Selalunya keadaan ini disertai dengan loya, muntah, dan kadang-kadang kehilangan kesedaran.
5. Pecah tulang tulang tengkorak. Kecederaan seperti itu lebih berbahaya daripada gegar otak yang normal dan memerlukan kemasukan ke hospital segera. Pada masa yang sama, bukan sahaja membran otak yang mungkin tidak terjejas, tetapi juga tulang sendiri dan tisu sekitarnya.

Sakit kepala tidak semestinya menunjukkan keadaan di atas, tetapi perlu diingati bahawa ia mungkin merupakan gejala penyakit-penyakit ini.

Kadang-kadang walaupun doktor sendiri tidak dapat menentukan jenis dan penyebab sakit kepala. Terdapat institusi saintifik yang menangani masalah ini. Mereka mencari sebab-sebab, proses perkembangan dan cara yang mungkin untuk merawat sakit kepala.

Cadangan am untuk sakit kepala

Peraturan ini akan membantu mengurangkan sakit kepala sehingga rawatan utama berkesan. Kadang-kadang dengan bantuan kaedah mudah ini anda boleh menyingkirkan sakit kepala. Sekiranya gejala ini berlaku, lakukan perkara berikut:

1. Keluar di udara segar atau buka tingkap. Ini akan meningkatkan kepekatan oksigen dalam darah dan mengurangkan kandungan karbon dioksida. Walaupun teknik seperti ini tidak melegakan sakit kepala, dia pastinya akan mengurangkannya.
2. Keluarkan segala yang memerah kepala. Ini terpakai untuk topi, perban, gelung dan juga elastik untuk rambut. Braids dan ekor juga bernilai mengepang. Maksimum percuma kepala anda.
3. Lakukan sedikit pemanasan. Tip ini adalah untuk mereka yang mengalami sakit kepala ketegangan. Beberapa latihan pada otot leher dan tali bahu cukup.
4. Mengukur tekanan darah. Jika kesakitan disebabkan oleh penurunan atau peningkatan, hanya satu pil yang menormalkan tekanan darah dapat menyelesaikan masalah.
5. Bersedih. Ini akan membantu mengurangkan ketidakselesaan, tanpa mengira jenis kesakitan dan sebab-sebab yang menyebabkannya. Dalam kes ini adalah perlu untuk mengambil kedudukan yang paling selesa, adalah dinasihatkan untuk berbaring di dalam bilik yang gelap dan tenang.
6. Buat kompres sejuk. Sapukan sekeping kasa, sapu tangan atau kain lain dalam air sejuk dan sapukan ke dahi. Balikkan apabila ia dipanaskan, dan kemudian ulangi prosedur lagi.
7. Rujuk doktor. Sekiranya rasa sakit tidak hilang lama atau sering terulang, disertai dengan pening, mual, atau gejala lain, hubungi doktor tempatan anda. Dia akan menetapkan satu rancangan tinjauan untuk mengecualikan semua patologi yang mungkin dan memilih taktik rawatan.

Ubat-ubat sakit kepala

Malah, analgesik dicipta untuk melegakan kesakitan. Tetapi, perlu diingatkan bahawa mereka tidak dapat mengatasi semua jenis kesakitan, di samping mereka mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan. Anda tidak boleh terlibat dalam mengambil ubat tersebut. Di samping itu, mereka biasanya tidak menghapuskan punca gejala, tetapi hanya mengurangkan manifestasinya. Sakit kepala perlu dikeluarkan dengan bahan perubatan berikut:

1. Paracetamol. Alat yang paling terkenal yang digunakan secara meluas untuk sakit kepala. Sesungguhnya, ubat mengatasi gejala ini dengan sempurna, tetapi doktor akan menetapkan ia tidak suka. Ini kerana paracetamol mempunyai kesan buruk pada hati dan terdapat risiko mendapat hepatitis semasa rawatan sakit kepala.
2. Aspirin. Juga sering digunakan untuk sakit kepala. Di samping mengurangkan ketidakselesaan dapat mengurangkan suhu badan. Ini adalah harta berguna jika sakit adalah gejala sejuk. Dengan penggunaan yang tidak terkawal secara kerap, ia boleh menyebabkan ulser perut dan kegagalan buah pinggang.
3. Analgin. Ia bertindak seperti aspirin, tetapi kesan antipiretik kurang jelas.
   Trigan. Ia adalah antispasmodik yang berkesan melawan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan otot dan kekejangan vaskular.
4. Solpadein. Ubat anestetik, anti-radang dan antitussive. Lebih kerap digunakan untuk selesema.
5. Ibuprofen Merujuk kepada kumpulan yang sama seperti analgin dan aspirin, tetapi kurang berkemungkinan menyebabkan kesan sampingan dan mempunyai kesan analgesik yang lebih kuat.
6. Pentalgin. Ia terdiri daripada antispasmodik, perangsang dan analgesik. Ia adalah ubat yang cukup kuat, tetapi mempunyai banyak kesan sampingan. Selalunya ia tidak boleh digunakan. Di samping itu, ia dikontraindikasikan untuk atlet yang akan menjalani kawalan doping.

Ia dapat disimpulkan bahawa sakit kepala adalah gejala yang biasa di banyak orang. Ia mungkin timbul kerana pelbagai sebab, yang kebanyakannya tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, ia bernilai melalui beberapa kaedah pemeriksaan tambahan untuk mengatasi patologi otak yang serius. Sakit kepala boleh dirawat dengan pelbagai kaedah.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Pada hari yang lain, versi ketiga Klasifikasi Antarabangsa Sakit Kepala telah dibebaskan. Walaupun doktor dan saintis tidak memahami semua perihal soalan, maka apa yang boleh kita katakan tentang pesakit biasa! Kesakitan di kepala, terutamanya biasa dan sengit, mengurangkan kualiti hidup dan boleh membuat orang cacat praktikal. Anda tidak boleh bertolak ansur dengan kesakitan - anda perlu mencari punca, dan kemudian melakukan rawatan dan pencegahan.

Maksud "sakit kepala" maksudnya secara umum?

Mengapa menjelaskan ini, anda bertanya? Sudah jelas kepada semua orang apa yang dimaksudkan untuk "sakit kepala" - setiap orang dewasa telah mengalami keadaan ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Tetapi beberapa orang tahu bagaimana sakit kepala dilahirkan - dan pemahaman ini adalah penting untuk membezakan antara pelbagai jenis kesakitan.

Untuk memulakan, tiada ujung saraf yang menyakitkan di dalam otak. Itulah sebabnya pakar bedah juga melakukan operasi di otak, sementara pesakit sedar - ia tidak menyakiti, kerana tidak ada yang menyakitkan. Dan untuk alasan yang sama, apabila "sakit kepala", otak itu sendiri tidak boleh menyakiti. Satu-satunya pengecualian adalah migrain.

Jenis sakit kepala

Sakit kepala dibahagikan kepada sekolah rendah dan menengah. Sakit kepala utama adalah penyakit neurologi bebas, tetapi sekunder dikaitkan dengan beberapa penyakit bersamaan. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, kemungkinan besar ia adalah kesakitan utama - ia menyumbang 90% aduan. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor mesti menghapuskan sakit sekunder. Sesetengah daripada mereka agak tidak berbahaya - contohnya sakit pada sinus dan otitis, tetapi yang lain mungkin berbahaya.

Tanda-tanda yang boleh bercakap tentang kesakitan menengah di kepala: muncul untuk pertama kalinya selepas 50 tahun, menukar watak (seluruh kepala digunakan untuk menyakiti, dan kini hanya kuil kiri), "sakit seperti" gemuruh (bermula dengan mendadak dan cepat meningkat), meningkat apabila bersin, menukar kedudukan badan.

Osteochondrosis serviks hanyalah satu proses pemakaian yang berkaitan dengan usia cakera intervertebral dalam tulang belakang serviks. Ini adalah keadaan yang normal untuk orang dewasa, dan ia tidak boleh menyebabkan kesakitan. Tetapi terdapat jenis sakit kepala yang agak jarang - cervicogenic, ia menyumbang kira-kira 1% daripada semua sakit di kepala. Kesakitan sedemikian benar-benar berkaitan dengan leher - hanya tidak dengan osteochondrosis, tetapi dengan sendi tiga vertebra serviks atas.

Masalah dengan kapal, iaitu bekalan darah ke otak, tidak menyebabkan sakit kepala - seperti yang kita ingat, tidak ada reseptor kesakitan di dalam otak. Tetapi beberapa patologi vaskular masih boleh menyebabkan rasa sakit di kepala. Sebagai contoh, pecahnya aneurisma menyebabkan pendarahan di otak - darah mula merengsakan reseptor kesakitan pada meninges, terdapat rasa sakit yang tajam dan tajam, yang meningkat pesat. Satu lagi penyebab kesakitan yang mungkin adalah pembedahan arteri besar, khususnya, arteri karotid. Patologi sedemikian sering timbul akibat kecederaan - pukulan ke kepala dan leher, kemalangan kereta - dan menunjukkan dirinya dalam bentuk kesakitan teruk yang mendadak di kepala. Jika pecah aneurisme atau pembedahan arteri disyaki, ambulans perlu dipanggil - ini adalah keadaan yang sangat berbahaya yang boleh mengakibatkan kematian.

Akhirnya, peningkatan tekanan intrakranial (ICP) boleh menyebabkan sakit kepala, tetapi ini jarang berlaku. Gejala sakit kepala dengan ICP yang tinggi: sakit harian yang semakin kuat apabila anda berbaring dan menurun - ketika anda berdiri, rasa mual dan muntah. Walaupun dengan peningkatan ICP, pembengkakan saraf optik dalam fundus mata berkembang - oleh itu, jika anda mengesyaki sakit kepala dengan sifat ini, pesakit akan dihantar ke optometris untuk melihat fundus. Tetapi adalah mustahil untuk menentukan ICP yang tinggi oleh MRI, walaupun ahli radiologi secara berkala menulis tentang ini dalam kesimpulan.

Penyebab peningkatan tekanan intrakranial biasanya sesuatu yang secara fizikal meningkatkan jumlah bahan dalam tengkorak: sista, tumor, pendarahan yang sama. Kemudian kaedah rawatan adalah untuk membuang tumor. Satu lagi pilihan yang sangat jarang adalah hipertensi intrakranial idiopatik: dalam penyakit ini tidak ada pembentukan di otak, tidak ada alasan yang jelas untuk kenaikan ICP, tetapi tekanannya masih tinggi. Penyakit ini biasanya berlaku pada wanita yang berlebihan berat badan, dan kehilangan berat badan yang paling sering menormalkan tekanan intrakranial.

Apa yang menyakitkan di kepala itu sendiri

Jika doktor tidak menemui apa-apa keterangan sakit kepala menengah, itu bermakna ia menyakitkan di kepala sendiri. Dan salah satu sebab yang paling biasa adalah migrain. Satu lagi jenis sakit utama di kepala adalah sakit kepala ketegangan.

Di Rusia, daripada 100 juta orang dewasa di antara umur 18 dan 65, kira-kira 20% menderita migrain. Ini menyebabkan kesakitan di kepala bahawa orang boleh keluar dari pekerjaan dan kehidupan sosial selama satu atau beberapa hari. Gejala-gejala migrain adalah: kesakitan yang berdenyut, berdebar-debar dengan pergerakan dan apa-apa senaman fizikal, ketidakselesaan dari cahaya dan / atau bunyi, loya. Serangan migrain biasanya berlangsung dari empat hingga 72 jam. Sebelum berlakunya serangan, mungkin ada tempoh prodromal yang disebut, ketika tidak ada rasa sakit lagi, tetapi kelemahan, rasa mengantuk dirasakan, lebih sulit untuk menumpukan perhatian, makan yang aneh "mendesak" timbul - oleh gejala seperti itu seseorang dapat mengesyaki migrain yang mendekati.

Migrain berlaku dengan dan tanpa aura. Serangan dengan aura kurang biasa, kira-kira 30% daripada kes, dan lebih berat daripada biasa. Aura adalah gangguan neurologi yang muncul sebelum bermulanya sakit kepala dan bertahan sehingga satu jam. Ini boleh menjadi bintik-bintik cahaya di depan mata, kebas pada tangan / muka / lidah, penglihatan terowong dan kesulitan ucapan. Biasanya, semua manifestasi aura hilang sebaik sahaja kesakitan bermula, dan hanya dalam kes-kes yang amat jarang berlaku, gangguan neurologi akan kekal selepas serangan.

Rawatan migrain bertujuan untuk melegakan kesakitan secepat mungkin. Untuk migrain dengan aura, disarankan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit pada gejala pertama aura, untuk migrain biasa, sebaik sahaja ia bermula. Semakin cepat anda mengambil pil, semakin cepat serangan akan lulus - anda tidak boleh bertolak ansur dengan migrain dalam mana-mana. Apabila migrain diambil, ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), jika tidak membantu, ubat khas untuk migrain, triptan.

Lebih sering daripada migrain, sakit kepala ketegangan berlaku di Rusia - ia dialami oleh 30% orang dewasa. Sakit kepala yang ketegangan timbul daripada overstressing otot-otot leher, bahu dan trapezoid. Jika anda duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa, memakai berat, mengambil terlalu banyak beban di gimnasium, atau hanya terus-menerus mendapat saraf - tunggu sakit kepala ketegangan.

Menurut simptom, sakit kepala ketegangan adalah "anti-migrain": ia adalah dua hala, tidak berdenyut, tidak terlalu sengit, tidak ada mual dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Nasib baik, sakit kepala ketegangan tidak mendatangkan penderitaan seperti migrain, dan agak cepat berlalu. Sering kali tidak memerlukan penahan sakit - hanya berjalan di udara segar dan meregangkan otot anda.

Pencegahan

Di negara kita, 10% orang mengalami kesakitan di kepala 15 hari sebulan dan lebih - ini bermakna bahawa kesakitan telah menjadi kronik. Kesakitan ini sangat mengurangkan kualiti hidup, jadi anda perlu mengambil tindakan untuk mengurangkan kekerapan serangan.

Penggunaan berterusan ubat penahan sakit tidak membantu di sini. Sebaliknya, jika seseorang mengambil pil sakit lebih daripada 10 kali sebulan, terdapat sakit kepala yang besar. Ini bermakna bahawa kepala sudah sakit dari penerimaan ubat penahan sakit. Lebih banyak pil - lebih banyak kesakitan, dan kepala mula menyakitkan lebih dan lebih kerap.

"Untuk mengurangkan bilangan sawan, kami menetapkan rawatan khas. Ia boleh menjadi antidepresan, ubat antiepileptik, ubat untuk tekanan dan juga tembakan Botox. Kursus rawatan adalah dari enam bulan hingga satu tahun, selepas itu sakit kepala harus kurang kerap. Seterusnya pencegahan bukan dadah, iaitu perubahan gaya hidup bergantung pada jenis sakit kepala, "kata Kirill Skorobogatykh.

Apabila migrain, adalah penting untuk tidak lupa untuk makan pada waktu, tidur dengan baik (tidak sedikit dan tidak banyak, lebihan tidur juga menimbulkan migrain), mengelakkan "mencetuskan" migrain anda sendiri - semuanya berbeza. Malah makanan dan minuman tertentu, seperti wain merah, boleh mencetuskan migrain. Orang yang terdedah kepada migrain, anda perlu menjejaki apabila mereka paling sering menyerang - dan kemudian cuba mengelakkan faktor-faktor yang menyerang.

Dengan sakit kepala ketegangan yang kerap, anda harus berfikir tentang menukar kerusi kerja, menguli otot lebih kerap dan berehat, pergi ke udara segar. Sekiranya terdapat sebarang jenis sakit kepala, ia akan membantu untuk mengelakkan tekanan, mengamalkan yoga, Pilates atau terapi fizikal, bergerak lebih, bermeditasi. Dalam kes yang lebih rumit, teknologi biofeedback dapat membantu, yang mengajar seseorang untuk berehat dengan menjejaki maklum balas dari badan. Dan psikoterapi kognitif-tingkah laku membantu mengatasi tekanan harian yang lebih baik.

Akupunktur, terapi manual, menurut doktor, adalah amalan perubatan yang diiktiraf, tetapi tidak ada bukti yang cukup mengenai keberkesanannya dalam migrain. Oleh itu, ini adalah "kelabu" zon: bukan fakta yang akan membantu, tetapi ia juga tidak mungkin membahayakan. Di samping itu, kesan plasebo sangat teruk dalam terapi nyeri - jadi jika anda percaya pada jarum, anda boleh menggunakan kaedah ini untuk merawat dan mencegah sakit kepala. Urut juga di zon "kelabu" - ia sangat bagus, tetapi dalam rawatan sakit kepala tidak terlalu berkesan.

Jika, dengan semua langkah pencegahan, sakit kepala masih mengganggu hidup anda, mereka menjadi lebih kerap dan kuat, anda perlu mencari bantuan daripada doktor, "tambah Cyril Skorobogatykh.

Bagaimana jika sakit kepala?

Orang sering pergi ke doktor bertanya apa yang perlu dilakukan jika mereka sakit kepala. Walau bagaimanapun, ini tidak mudah dilakukan, kerana terdapat banyak punca sakit kepala. Doktor mempunyai puluhan penyakit dan keadaan patologi di mana seseorang mungkin mengalami sakit kepala. Walau bagaimanapun, mereka semua mempunyai nuansa mereka sendiri dan ubat-ubatan khas akan sesuai untuk masing-masing. Bolehkah anda membantu diri sendiri dan di bawah apa gejala lawatan ke doktor tidak boleh ditunda seminit?

Apa yang berlaku menjadi sakit kepala

Penasaran adalah fakta bahwa otak itu sendiri, yang merupakan kumpulan sel-sel dan serat saraf, tidak dapat sakit. Sebabnya ialah dia tidak mempunyai akhir sarafnya sendiri. Oleh itu, sakit kepala adalah sensasi yang tidak menyenangkan subjektif yang berlaku akibat kerengsaan saraf terkecil yang berlaku kepada kapal, meninges, periosteum tengkorak, mata, sinus, mukosa saluran pernafasan atas, otot kepala, kulit dan tisu subkutaneus. Itulah, segala-galanya, sebagai tambahan kepada otaknya sendiri.

Penyebab kesakitan yang paling biasa di kepala dianggap kontraksi spastik, atau sebaliknya, pengembangan dramatik kapal yang memberi makan kepada otak dan semua struktur di atas. Di samping itu, terdapat juga jenis cephalgia yang lain:

• Ketegangan otot Cephalgia disebabkan oleh kekejangan, mampatan otot leher, tulang belakang serviks, muka, tengkorak.
• Sakit kepala akibat peningkatan tekanan pada rongga tengkorak. Jumlah cecair serebrospinal yang berlebihan meletakkan tekanan pada ujung saraf dalam struktur yang diterangkan di atas.
• Sakit kepala neuralgik adalah kerengsaan endapan saraf akibat denyutan yang terlalu kerap di hadapan tumpuan patologi. Ini mungkin berlaku untuk epilepsi, tumor, sista, dan lain-lain.
• Sakit kepala radang yang dikaitkan dengan penampilan proses menular di otak atau membran (ensefalitis, meningitis).
• Sakit kepala campuran bercampur boleh menggabungkan beberapa jenis di atas.

Oleh itu, sebelum pesakit menjawab persoalan bagaimana untuk menyingkirkan sakit kepala, doktor perlu mengetahui dengan tepat jenis yang ada pada orang ini. Bagi setiap penyakit, pelbagai ubat atau kaedah bukan ubat adalah berkesan.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala di kawasan dahi?

Selalunya, penyakit vaskular (tekanan darah tinggi atau rendah), migrain, atau penyakit yang tidak dikaitkan dengan otak dan veselnya, menyebabkan sakit kepala di dahi. Yang terakhir termasuk sinusitis akut atau kronik (keradangan sinus sinus maxillary), sinusitis frontal (keradangan sinus depan), peningkatan tekanan intraokular, penyakit pergigian, dan penyakit pergigian. Akibatnya, senarai penyebab yang berpotensi untuk jenis cephalgia ini sangat baik. Untuk membantu diri sendiri, ingatlah kaedah-kaedah berikut:

Tindakan pertama yang paling penting untuk sakit kepala di dahi ialah pengukuran tekanan darah. Jika tonometer menunjukkan nombor di atas 140/90, adalah perlu mengambil ubat kecemasan (nifedipine, captopril, clophelin) dan mengukurnya sekali lagi selepas 15-20 minit. Di bawah tekanan yang dikurangkan, tablet khas tidak wujud, jadi anda perlu minum segelas teh yang kuat, kopi, makan 2-3 keping coklat gelap dan berbaring untuk berehat.

Jika rasa sakit dari kawasan dahi bergerak ke bahagian lain kepala (kuil, belakang kepala), mempunyai watak berdenyut, diiringi oleh ketakutan cahaya terang dan bunyi, migrain mungkin berlaku. Dalam kes ini, anda perlu mengambil tablet antispasmodic (drotaverin) atau analgesik (ibuprofen, paracetamol) dan menghabiskan beberapa jam di dalam bilik gelap yang gelap, dinasihatkan untuk tidur. Selepas serangan itu hilang sepenuhnya, anda perlu berunding dengan pakar neurologi untuk pemeriksaan dan pemilihan terapi.

Jika pada masa yang sama dengan sakit kepala di dahi ada tanda-tanda penyakit organ ENT, mata, maka satu-satunya penyelesaian yang betul adalah konsultasi pakar kecemasan mengenai penyakit ini. Jangan cuba untuk menghentikan keadaan ini.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala dan demam?

Sakit kepala dengan demam adalah salah satu gejala mabuk, bersama dengan sakit, sakit otot, sendi, tulang. Oleh itu, jika seseorang, sebagai contoh, menderita penyakit katarak dalam 2-4 hari pertama dari debut, ini agak boleh diterima. Sakit kepala untuk sinusitis atau sinusitis frontal boleh menjadi sangat kuat - ini adalah keradangan sinus, yang merupakan komplikasi penyakit virus cet atau periodontitis akut (suplasi tisu yang mengelilingi gigi). Secara umumnya, sebarang penyakit berjangkit dalam satu cara atau yang lain disertai dengan sakit kepala, walaupun fokus keradangan terletak jauh (pneumonia, pyelonephritis, cystitis).

Walau bagaimanapun, penyakit yang paling serius, disertai dengan cephalgia dan demam, adalah keradangan otak itu sendiri atau membrannya (ensefalitis atau meningitis). Ciri-ciri penyakit ini adalah bahawa sakit kepala boleh menjadi sengit sehingga serangannya menyebabkan bunyi bising yang sedikit atau bunyi keras. Selalunya pada puncak muntah cephalgia berkembang, yang tidak membawa kelegaan. Dalam penyakit ini, pasti ada suhu badan yang tinggi dan doktor akan mengenal pasti gejala-gejala tertentu (ketegangan pada otot-otot otot, refleks yang tidak normal, atau menguatkan atau melemahkannya). Adalah penting bahawa rawatan yang betul bermula tepat pada masanya, kerana tanpa pesakit itu boleh mati.

Apa yang harus dilakukan jika pening?

Pusing boleh menjadi gejala tunggal, atau digabungkan dengan sakit kepala. Penyebab yang paling biasa adalah masalah vaskular. Pada usia muda, ia adalah hipotensi ortostatik, di mana pening, kegelapan di depan mata, lemah dan kebas keledai atau kaki, berkembang dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (ketika cuba keluar dari katil pada waktu pagi). Tiada kaedah khas untuk merawat keadaan ini, anda hanya perlu mengelakkan situasi yang mencetuskan keadaan ini.

Juga, kepala mungkin berputar pada tekanan yang terlalu tinggi atau rendah. Taktik dalam kedua-dua keadaan pada asasnya berbeza. Oleh itu, dengan kejadian pening kepala yang kerap, perlu memantau tekanan darah di rumah (sebaiknya elektronik). Walau bagaimanapun, penyebab keadaan ini mungkin tidak dikaitkan dengan sistem saraf, ia sering menyertai anemia, penyakit mata, kecacatan jantung, dan kehamilan. Oleh itu, episod vertigo sering mendapat perhatian daripada pakar (ahli terapi, neurologi, ahli kardiovaskular).

Bagaimana dengan cepat membuang sakit kepala tanpa ubat?

Kadang-kadang ia berlaku bahawa pesakit itu benar-benar diperiksa dan tiada masalah kesihatan yang serius telah dikenal pasti, tetapi dia masih meminta doktor apa yang perlu dilakukan jika dia sakit kepala. Cephalgia kadang-kadang berkembang dalam orang yang sihat, contohnya, dalam kes kecurian saraf, tekanan, perubahan cuaca secara tiba-tiba. Dalam kes ini, ia tidak memerlukan rawatan khas dengan ubat-ubatan dan kaedah alternatif bantuan boleh datang untuk menyelamatkan:

• Urut kulit kepala, leher, belakang atas, mata,
• Aromaterapi (memohon 2-3 titisan minyak kegemaran anda dalam aroma lampu, medali atau hanya dengan sapu tangan),
• Bersantai mandi gelembung
• Penyerapan herba yang menenangkan (valerian, calendula, chamomile).

Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk menghentikan sakit kepala adalah, tentu saja, berehat atau tidur yang berpanjangan.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala sakit

Sakit kepala boleh berbeza: berdenyut, sakit, menembak. Mengeluh ketidakselesaan boleh orang-orang yang berbeza jantina dan mana-mana umur. Satu keinginan menyatukan semua pesakit - untuk menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan. Bagaimana jika sakit kepala? Anda boleh menghilangkan rasa sakit bukan sahaja dengan bantuan pil, dalam perubatan rakyat terdapat banyak resipi untuk melegakan kesakitan.

Mengapa sakit kepala?

Penyebab sakit kepala adalah banyak, mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: gejala kesakitan yang mengiringi penyakit dan sindrom kesakitan yang berkembang di bawah pengaruh faktor luaran.

Faktor yang menyebabkan kesakitan

Kenapa sakit kepala? Sensasi yang tidak menyenangkan boleh muncul, jika anda tidak tidur, untuk kelaparan untuk masa yang lama. Kadang-kadang sebab seseorang mula mengalami sakit kepala yang tidak baik adalah gaya hidup yang tidak sihat, minum yang berlebihan.

• Kerja keras: fizikal, saraf, intelektual.
• Katil yang tidak selesa, bantal yang besar.
• Tidur berlebihan.
• Suplemen Pemakanan
• Merokok
• Sindrom Hangover.
• Keracunan narkotik.
• Makanan, keracunan dadah.
• Pendedahan kepada gas toksik.
• Berat badan berlebihan.
• Kecederaan kepala atau leher.

Sakit kepala sangat menyakitkan selepas seseorang mengalami kejutan saraf, tekanan, kesedihan atau kegembiraan yang hebat. Wanita mempunyai sakit kepala jika mereka menangis untuk masa yang lama.

Penyakit yang berkaitan dengan sakit

Gejala sedemikian sebagai sakit kepala mengiringi penyakit berjangkit, lesi tulang belakang serviks dan juga hidung berair. Sakit utama disorot:

Ketidakselesaan disebabkan oleh lesi vaskular mungkin berlaku, dan penyakit boleh berkembang:

• Atherosclerosis.
• Peningkatan tekanan intrakranial.
• Hipertensi.
• Hipotensi.
• Dystonia vegetatif.
• Aneurysm.

Sensasi yang tidak menyenangkan juga menemani proses keradangan: di otak, telinga, hidung, mata:

• Frontline
• Sinusitis
• Glaukoma.
• Penyakit Meniere.
• Meningitis
• Encephalitis

Kenapa, selepas tidur yang panjang, adakah seseorang bangun dan letih? Alasannya ialah tilam yang terlalu keras atau lembut, bantal yang tinggi menyebabkan kesukaran penyakit kronik tulang belakang, otot-otot pinggang bahu. Pesakit yang menderita tulang belakang serviks boleh mengalami sakit kepala yang teruk dengan:

Kesakitan berterusan obsesif berlaku jika pesakit mempunyai neoplasma malignan di dalam otak. Ketidakselesaan menyebabkan kelebihan, karies yang berkembang di bahagian belakang gigi. Sakit kepala pada lelaki yang telah menusuk kepalanya teruk sakit, membolehkan saraf trigeminal menjadi radang.

Bagaimana untuk membuang kesakitan dengan cepat?

Terdapat keadaan apabila sakit kepala hanya tidak boleh ditanggung, tetapi tanpa pil, bagaimana untuk menenangkan rasa sakit, apa yang harus dilakukan? Kesakitan itu berlalu, jika anda mengikat kepala rapat dengan tuala atau selendang bulu, pasangkan beg ais ke kuil atau belakang kepala, minum teh hangat dengan gula. Anda juga boleh menyingkirkan sebab-sebab ketidakselesaan: keluar dari bilik yang penuh asap, minum air, berhenti merokok. Di samping cara mudah ini, terdapat banyak ubat penghilang rasa sakit.

Memastikan keamanan dan ketenangan.

Kadang-kadang, merasakan aura (mendekati migrain), cukup untuk seseorang berbaring di dalam bilik sejuk yang gelap. Untuk menghilangkan ketidakselesaan, pesakit juga boleh menggunakan hipnosis diri: duduk di kerusi yang selesa, selesakan tangan, leher, tutup mata anda. Pada masa yang sama, lebih baik untuk meninggalkan cahaya yang teredam di dalam bilik dan mendengar muzik tenang yang tidak mengganggu.

Latihan.

Sekiranya penyebab kesakitan adalah osteochondrosis, senaman fizikal aktif yang membantu mengikat tali pinggang dan leher bahu dapat mengurangkan ketidakselesaan.

• Pusingan kepala sirkular.
• Menghidupkan dan mengikat kepala ke hadapan, ke belakang, ke tepi.
• Ayunan dan putar tangan.
• Angkat bahu, putaran bulatan bahu.
• Keluk mendalam ke hadapan apabila kepala ditekan terhadap lutut dan orang membeku dalam kedudukan itu selama 1-2 minit.

Berhati-hati, jika latihan meningkatkan kesakitan, mereka harus dihentikan.

Aromaterapi.

Kesan aroma pada otak manusia belum dipelajari sehingga akhirnya, namun kesan positif mereka terhadap tubuh manusia telah terbukti. Sesetengah bau menyegarkan, yang lain adalah santai. Minyak aroma membantu seseorang walaupun ia tidak diketahui mengapa sakit kepala sakit. Untuk menghapuskan ketidakselesaan digunakan:

• Minyak lavender. Ia disapu ke dalam kuil-kuil, dahi, garis rambut di kepala dengan pergerakan bulat yang kemas selama 10-15 minit. Selepas prosedur, pesakit boleh berehat dan tidur.
• Minyak mentega. Ia cukup untuk menggunakan beberapa titisan untuk membersihkan kuil, kulit kepala. Untuk kelonggaran, anda boleh meletakkan minyak sedikit di pergelangan tangan anda.
• Minyak pokok teh. Untuk menghapuskan kesakitan, anda hanya boleh menghidu sebotol minyak selama 1-2 minit. Prosedur ini berguna untuk menghasilkan dengan lavender, pudina, pic, minyak oren.
• Kesakitan akut menghilangkan campuran ammonia dan minyak kapur.
• Untuk aromaterapi yang digunakan tetes valerian. Mereka tidak perlu minum, cukup untuk menyedut aroma.

Rawatan air.

Serangan migrain dikeluarkan oleh pancuran hangat. Sesetengah pesakit mencatat peningkatan selepas mandi kaki khas: dengan air sejuk atau bahkan dengan ais. Ketidakselesaan yang disebabkan oleh luka tulang belakang serviks dihapuskan selepas pesakit berenang di kolam renang. Rawatan air membantu melegakan ketegangan saraf selepas hari bekerja, "membasuh" emosi negatif.

Urut dan urutan diri.

Bagaimana untuk membuat kepala tidak sakit, jika tidak membantu rehat, aromaterapi, senaman? Cara yang berkesan untuk merawat sakit kepala adalah urutan. Lebih baik, tentu saja, untuk mempercayakannya kepada seorang profesional. Tetapi, jika tidak mungkin untuk membayar perkhidmatan pakar, anda boleh mengurut sendiri. Terdapat beberapa jenis urut:

• Urutan kepala dan leher tradisional. Setiap rawatan bermula dengan memanaskan kulit dengan lembut dan sebatan lembut. Pergerakan semasa urut - ke bawah, dari mahkota ke leher. Sekiranya perlu, bukan sahaja kepala dan leher dikurut, tetapi juga kawasan bahu, belakang antara bilah bahu.
• Akupresur. Memberi kesan pada mata refleks. Pada tubuh manusia, kepala dan anggota badan adalah 19 mata, tekanan yang membantu untuk menghilangkan sakit kepala. Menekan, mengusap, bergetar, menggerakkan kulit.

Urut boleh digabungkan dengan aromaterapi, menggunakan alat khas untuk mempengaruhi kulit kepala dan leher: sikat kayu, berus dengan bola logam.

Ia tidak perlu melakukan semua prosedur di atas pada masa yang sama, jika sakit kepala bermula. Kadang-kadang cukup untuk makan jika ketidakselesaan disebabkan oleh kelaparan atau tidur jika sakit disebabkan oleh kerja keras.

Resipi rakyat

Apa yang perlu dilakukan apabila sakit kepala dari semasa ke semasa dan prosedur mudah tidak melegakan ketidakselesaan? Untuk rawatan seseorang boleh menggunakan ubat yang dibuat mengikut resipi yang popular.

Memampatkan

Walaupun tuala yang disejukkan atau dipanaskan (suhu bergantung kepada mod suhu apa yang membantu) digunakan pada dahi, belakang kepala, dan kuil dapat mengurangkan kesakitan. Jika perlu, untuk menghapuskan kesakitan, anda boleh menggunakan "pengisi" khas untuk memampatkan:

• Kentang 2-3 umbi disapu pada parutan halus. Dalam jisim kentang dicurahkan 5 sudu besar. sudu susu panas, semuanya bercampur. Campuran ditutup dengan tuala, selepas 15 minit - keluar dan diletakkan pada tuala yang sama.

Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur, tuala dengan memampatkan dikenakan pada kepala pesakit dan dibalut dengan tuala mandi. Selepas 1.5 jam, kompres dikeluarkan.

• Kubis Daun besar kubis diregangkan di tangan sedemikian rupa sehingga jus akan keluar darinya, retak akan muncul. Lembaran hancur digunakan pada bahagian kepala di mana rasa sakit dirasakan.
• Cuka cider epal dan minyak zaitun. Ramuan bercampur dengan perkadaran yang sama. Campuran ini digunakan untuk kain kasa atau kain nipis dan digunakan di tempat sakit. Anda boleh menyimpan kompres di kepala anda selama 10-15 minit, maka ia harus basah sekali lagi.
• Kayu manis 1 sudu teh kayu manis dituangkan dengan segelas air mendidih dan diselitkan sehingga ia sejuk sepenuhnya. Dalam cecair semasa perlu melembapkan kasa dan pasangkan ke kepala.

Ingat, apabila sakit kepala sangat buruk, dan kompres masih tidak membantu, untuk menghalang perkembangan penyakit serius yang mengancam kehidupan pesakit, anda harus berjumpa doktor.

Decoctions

Jika penyebab sakit adalah ketegangan saraf, cara yang paling berkesan untuk menghilangkan ketidakselesaan adalah dengan meminum sup yang menenangkan.

• Berdasarkan oregano. Daun dan bunga oregano adalah tanah pada penggiling kopi. 1 sudu besar. sudu rumput kering dituangkan dengan air mendidih (separuh liter), direbus selama 30 minit. Sedia untuk diminum 3 kali sehari selama setengah cawan.
• Marin akar. Setengah sudu teh akar Maryina dituangkan dengan segelas air mendidih, dibancuh selama 1 jam. Ubat selesai diambil 3 kali sehari sebelum makan, 1 sudu besar. sudu.
• Hypericum 1 sudu besar. sudu rumput kering dituangkan dengan segelas air panas, direbus selama 15 minit, diselitkan sehingga ia sejuk sepenuhnya. Dadah yang ditapis diambil 3 kali sehari, 50 ml.
• Kulit limau. Papak lemon yang dihirup dituangkan dalam air mendidih selama 15 minit. Anda bukan sahaja boleh minum sup ini, tetapi juga menghapuskan dahinya dengan wiski dan pergelangan tangan.
• Chamomile. Untuk penyediaan ubat-ubatan yang digunakan 2 sudu besar. sudu chamomile dan segelas air masak. Campuran ini disejukkan untuk menyejukkan sepenuhnya dan ditapis. Untuk hari minum semua sup. Sekiranya anda mahu, anda tidak boleh minum merebus chamomile, tetapi juga mengambil inhalasi dengannya.

Buah pudina, bau lemon membantu menghilangkan sakit kepala yang timbul akibat fizikal, keletihan mental.

Tinctures

Anda mempunyai sakit kepala, apa yang perlu dilakukan jika anda tidak boleh mengambil pil? Sesetengah pesakit telah mencatatkan faedah terapeutik yang tidak diragui. Dalam pembuatan ubat-ubatan yang digunakan:

• Mint dan juniper. Coklat ini tidak boleh diminum, dan digunakan untuk kegunaan tempatan. Daun pudina dihancurkan, buah jintan juniper yang kering atau segar adalah tanah. Adalah dinasihatkan untuk campuran campuran keseluruhan dengan pengisar kopi. Campuran selesai dicampur pada cuka selama seminggu, dan selepas itu ia digunakan untuk sakit kepala akut untuk menggosok pergelangan tangan, kuil, dan kawasan dahi.
• Kulit willow putih. 1 sudu teh kulit yang dihancurkan dipenuhi dengan air sejuk (400 ml), malam itu diselitkan. Keesokan harinya, ubat boleh diambil, untuk hari itu harus minum seluruh campuran.
• Propolis. 40 gram bahan mentah ditarik pada segelas alkohol (boleh digantikan dengan vodka) selama sebulan. Ubat harus diambil 40 kali pada waktu petang selama 2 bulan.
• Raspberry Beri segar dituangkan dengan wain merah kering (100: 700) dan diselit selama tiga minggu. Ubat yang siap disimpan di dalam peti sejuk. Ia digunakan untuk kesakitan akut 120 ml 3 kali sehari.

Ingat! Tinctures yang mengandungi alkohol boleh dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusu, pesakit buah pinggang, kegagalan jantung.

Makanan

Anda boleh menghilangkan rasa tidak selesa dengan minum teh hangat dengan madu. Madu adalah antioksidan semulajadi, ia mempunyai kesan yang santai pada saluran darah, melegakan keradangan, mempunyai sifat bakteria. Raspberi mempunyai kesan yang sama dengan madu: segar, beku, kering, jem dari beri.

Dengan tekanan yang meningkat, jus chokeberry hitam membantu menghilangkan sakit kepala. Ia harus mabuk pada 5 st. sudu 3 kali sehari.

Bagi sesetengah pesakit, untuk menghilangkan sakit kepala, sudah cukup untuk minum secawan kopi semula jadi yang kuat dan memakan sebiji lemon.

Jika kepala sering menyakitkan

Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala yang teruk, sakit perut sering muncul, mereka tidak perlu ditoleransi. Apabila sindrom kesakitan tidak sesuai untuk rawatan di rumah, ia memerlukan bentuk kronik, perlu mendapatkan bantuan daripada doktor.

Video

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Apa yang boleh dilakukan untuk menghapuskan sakit kepala

Sakit kepala kadang-kadang tanda penyakit. Tetapi selalunya ia adalah penyakit bebas, yang timbul daripada banyak faktor. Bagaimana jika sakit kepala? Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami sebab-sebab penampilannya.

Sebabnya

1. Perubahan turun naik tekanan darah adalah faktor paling kerap dalam permulaan kesakitan di kepala. Sensasi sakit dari kedua-dua belah kepala timbul dengan hipotensi g dan dilokalisasi di kawasan kuil. Gejala biasanya berlaku pada waktu pagi dan mungkin hilang selepas mengambil kafein atau beberapa aktiviti fizikal. Hipertensi jarang disertai oleh sindrom yang menyakitkan di kepala, biasanya manifestasi dirasakan dengan lonjakan tajam dalam tekanan dan digabungkan dengan pening, perasaan yang menghancurkan di belakang kepala, serta kemerosotan penglihatan dan pendengaran.
2. Ketegangan kepala. Berlaku dengan kelebihan otot yang berpanjangan yang disebabkan oleh kedudukan badan yang tidak selesa, ketegangan mata, ketidakstabilan emosi - tekanan atau kemurungan. Sifat sensasi yang menyakitkan itu mengikat, menekan pada seluruh permukaan kepala, memanjang ke atas dari leher. Sindrom tersebut mungkin muncul pada waktu petang dan menjadi tanda keletihan.
3. Migrain Migrain sering mempunyai kecenderungan untuk wanita pertengahan umur. Sakit adalah satu belah, biasanya ditunjukkan dalam bahagian temporal atau frontal tengkorak. Sensasi denyutan diberikan kepada mata, disertai dengan photophobia, kepekaan terhadap bunyi keras dan bau yang kuat, dan lalat boleh muncul di depan mata.
4. Kekejangan yang berkerumun. Lelaki tertakluk kepada kesakitan jenis ini. Sindrom balok terbakar berlaku secara tiba-tiba, tidak lama, tetapi dicirikan oleh intensiti dan intoleransi: seseorang tidak dapat melaksanakan kegiatannya. Pada masa yang sama, mata boleh bertukar merah dan mengupas, melemparkan peluh, boleh menyebabkan hidung tersumbat.
5. Tekanan kronik. Kemurungan, kebimbangan kerap dan tekanan saraf dalam kebanyakan kes memerlukan gejala yang tidak menyenangkan. Kesakitan ini dipanggil psychogenic. Sifat kejang boleh berbeza: menindas, menghalang, sakit, tertumpu di bahagian frontal, occipital atau di belakang tengkorak.
6. Penyakit berjangkit. SARS, selesema sentiasa disertai oleh serangan yang menyakitkan. Pada masa yang sama ada perasaan bahawa kepalanya "berpecah".
7. Gejala sakit disebabkan oleh gangguan hormon. Sindrom tersebut mengganggu wanita semasa haid, menopaus, dan remaja semasa gangguan hormon. Dalam kes-kes ini, penyetempatan kekejangan berlaku di rantau mata dan kuil, yang dicirikan oleh intensiti tinggi dan sensasi berdenyut.
8. Tekanan intrakranial boleh dinaikkan atau berkurang, berlaku walaupun pada kanak-kanak. Ia dicirikan oleh kekejangan kekejangan, dikurangkan oleh muntah-muntah dan pening.

Ini adalah penyebab simptom yang paling biasa, yang melibatkan berlakunya kejang di kepala dalam 95% kes. Baki 5% kes adalah penyakit otak yang serius, seperti:

• tumor otak;
• meningitis;
• ensefalitis;
• neuralgia

Rawatan

Setiap orang berminat dalam soalan itu, jika dia sakit kepala, apa yang harus dilakukan, apakah langkah-langkah yang diambil untuk mengurangkan gejala-gejala? Bergantung pada punca-punca serangan, dan pada sifat kesakitan, ubat-ubatan boleh ditetapkan:

1. Ibuprofen - berkesan menghilangkan serangan migrain, melegakan kejang yang teruk. Tidak terpakai kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan wanita hamil.
2. Paracetamol digunakan untuk kesakitan yang disebabkan oleh selsema, mempunyai kesan antispasmodik dan antipiretik.
3. Aspirin - boleh digunakan dengan sakit otot, terlalu banyak masalah.
4. Citramon adalah ubat yang disyorkan untuk tekanan darah rendah. Mengandungi kafein.
5. Sedalgin-Neo digunakan untuk neuralgia, haid yang menyakitkan.
6. Spasmomene - ubat spektrum luas. Efektif meredakan kekejangan di kepala dan otot.
7. Askopar - tindakan psikoaktif ubat.
8. Egilok adalah ubat yang disarankan untuk diambil pada tekanan tinggi.

Ia adalah mungkin untuk mengatasi sindrom yang menyakitkan di kepala di rumah, berikut beberapa cadangan:

• apabila tanda pertama muncul, kedudukan berubah, berbaring, meningkatkan kaki anda di atas permukaan kepala;
• udara bilik;
• melakukan urutan kepala;
• berhenti merokok;
• minum teh manis yang kuat;
• ikat kepala rapat dengan selendang;
• Hilangkan semua faktor menjengkelkan: matikan muzik yang keras, meringis lampu terang.

Pemulihan rakyat

Pengamal tradisional tahu banyak cara, jika anda mempunyai sakit kepala, apa yang perlu dilakukan.

1. Cuba senaman pernafasan untuk melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah di dalam kapal. Ambillah melalui hidung, menghitung hingga 5, tahan nafas selama 7 saat, menghembus udara, menghitung sehingga 8. Latihan perlu diulang beberapa kali.
2. Aromaterapi. Minyak pati boleh dihidu, disapu tempat yang menyakitkan, mandi. Hilangkan kekejangan kuat minyak ylang-ylang, geranium, pain, lemon, pudina, oren.
3. Memampatkan. Garam, tanah liat, daun kubis, lemon, jus bawang, jus bit dan kentang, serta kompres aksen dan ais digunakan sebagai losyen untuk serangan.
4. Decoctions herba. Herba berikut adalah berkesan untuk manifestasi menyakitkan yang kuat: pudina, rosemary, chamomile, Linden, oregano, Jelatang, rosehip, currant, oregano, hop.
   

Pencegahan

Langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah sindrom kesakitan di kepala adalah gaya hidup sihat dan menghentikan penyalahgunaan alkohol dan merokok. Muntah-muntah dengan bahan toksik yang terkandung dalam nikotin dan alkohol juga boleh menimbulkan spasme. Ini juga berlaku untuk sindrom hangover yang berlaku pada waktu pagi selepas parti yang ribut.

1. Udara segar. Berjalan di zon taman hutan, penyiaran bilik secara berkala mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada peredaran darah, tetapi juga meningkatkan mood.
2. Pengerasan Adalah sukar untuk memaksimumkan peristiwa pengerasan. Dengan douches yang berterusan, terdapat peningkatan imuniti dan pertahanan semula jadi badan, peningkatan prestasi, peningkatan kekuatan dirasakan, dan, sebagai akibatnya, migrain kurang cenderung mengganggu.
3. Pemakanan penuh. Makanan sihat adalah asas kesejahteraan. Diet anda perlu memasukkan buah-buahan, sayur-sayuran, vitamin, serta banyak air. Pengambilan air harian yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 1.5 liter. Tidak termasuk produk yang mencetuskan migrain.
   

Kesimpulannya

Apabila sakit kepala berlaku, pertama sekali anda perlu tenang - emosi yang berlebihan hanya boleh membahayakan. Ia juga perlu memberi perhatian kepada gejala-gejala lain: sama ada pening, loya, koordinasi tidak hadir, tidak ada penurunan dalam penglihatan atau pendengaran. Tanda-tanda seperti ini mungkin menunjukkan gangguan serius di dalam otak.

Sakit kepala Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Sakit kepala adalah betul-betul masalah yang paling sering dikelirukan orang kepada ahli saraf. Menurut penyelidikan terkini oleh para saintis di negara-negara maju di dunia, kira-kira 70% daripada penduduk mengadu tentang sakit kepala berkala. Tetapi pada hakikatnya, angka ini tidak menunjukkan, kerana orang yang menderita sakit semacam itu tidak selalu mencari bantuan perubatan, mengambil analgesik apabila serangan berlaku, yang dijual tanpa preskripsi doktor.

Ciri-ciri sakit kepala

Bergantung kepada patologi, sakit kepala boleh mempunyai intensiti yang berlainan dan berlaku di kawasan yang berbeza. Kesakitan yang berterusan dan terputus-putus boleh menjadi gejala banyak penyakit. Inilah yang utama, dan dalam sesetengah kes, satu-satunya aduan di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa dengan sinusitis, hipotensi arteri, neurosis, hipertensi, patologi buah pinggang dan sistem endokrin, kemurungan, dan sebagainya. Sakit kepala kluster yang disebutkan adalah kesakitan unilateral yang sengit yang menyebabkan siksaan yang teruk kepada pesakit. Sakit kepala berdenyut di bahagian belakang kepala berlaku jika seseorang telah membangunkan osteochondrosis serviks. Sakit kepala ketegangan menggangu dengan keadaan depresi. Dengan perbezaan tekanan darah, serta pada orang yang mempunyai tahap persepsi yang tinggi tentang keadaan cuaca, terdapat sakit kepala yang tajam dan teruk di dahi dan di kawasan temporal. Di samping itu, kesakitan di kuil-kuil dapat menjadi gejala banyak penyakit, diagnosis dan rawatan yang harus dilakukan oleh seorang doktor.

Kesakitan di kepala boleh berlaku di berbagai keadaan badan. Oleh itu, seorang wanita sering terganggu oleh manifestasi seperti semasa haid, semasa penyusuan. Sebagai tambahan kepada sakit kepala semasa penyusuan, kadang-kadang terdapat demam, yang menunjukkan proses keradangan. Penyebab tepat fenomena ini harus ditentukan oleh doktor, serta cara untuk melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini. Tetapi walaupun dengan serangan sakit kepala berkala, seorang pakar perlu mencadangkan bagaimana untuk merawat fenomena ini. Dalam sesetengah kes, rawatan ubat-ubatan adalah perlu, di lain-lain, ubat-ubatan rakyat, urut-urutan, atau terapi bukan tradisional yang lain diamalkan.

Jenis sakit kepala

Doktor menggunakan beberapa pilihan yang berbeza untuk mengelaskan kesakitan sedemikian. Terdapat empat bidang di mana bahagian awal jenis sakit kepala. Pertama sekali, ini adalah kesakitan yang nyata sebagai akibat daripada penyakit otak organik atau gangguan dinamika cecair serebrospinal. Penyebab sakit kepala dalam kes ini dikaitkan dengan kecederaan kepala, kehadiran formasi di otak, serta penyakit radang otak.

Subspesies kedua adalah sakit kepala vaskular. Kategori ini termasuk migrain, yang dicirikan oleh kesakitan berdenyut yang sangat kuat pada satu setengah kepala. Ini sering menyedari mual, muntah. Juga merujuk kepada kesakitan vaskular dengan hipertensi. Dalam kes ini, orang itu mengalami kesakitan mendesak yang teruk di leher dan leher.

Kesakitan psikogenik harus menyertakan rasa sakit tekanan, yang dianggap paling biasa. Ia selalunya memberi kesan kepada orang yang terdedah kepada kemurungan. Kesakitan stres juga dapat dilihat sebagai tindak balas terhadap kejutan emosi yang kuat. Dalam kes ini, sukar untuk menentukan lokalisasi kesakitan, yang mempunyai watak yang berterusan, menekan.

Subspesies keempat adalah sakit kepala yang menyebabkan penyebab di luar otak. Mereka terutamanya mengganggu seseorang semasa perkembangan penyakit berjangkit bukan serebrum, di mana ia adalah sakit kepala yang sering menjadi gejala pertama. Sesetengah ubat juga boleh mencetuskan sakit kepala, serta bahan kimia - alkohol, karbon monoksida, plumbum. Kumpulan ini termasuk kesakitan yang berkaitan dengan gangguan metabolik, kesakitan yang berkaitan dengan patologi beberapa organ. Sering bimbang tentang serangan dan pesakit yang telah didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang serviks. Dalam kes ini, kesakitan pada mulanya dilokalisasikan di leher dan kawasan okiput, dan selepas itu ia dapat diberikan kepada wilayah temporal. Sakit kepala yang kerap berlaku terutamanya ditunjukkan selepas overvoltage mekanikal tertentu, contohnya, tidur di kedudukan yang tidak selesa, beban fizikal yang berpanjangan.

Diagnosis sakit kepala

Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala yang sering berulang dalam tempoh yang panjang, maka adalah penting untuk melawat doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Sehingga kini, pencitraan resonans berkomputer dan magnetik otak, serta angiografi resonans magnetik digunakan untuk menentukan sifat sakit kepala. Pemantauan tekanan darah digunakan untuk menentukan apakah terdapat hipertensi arteri tersembunyi. Sebagai tambahan kepada kajian-kajian sedemikian, kadang-kadang dinasihatkan untuk melakukan pemeriksaan makmal untuk menentukan apakah terdapat tanda-tanda infeksi atau proses radang di dalam tubuh. Hampir selalu, apabila pesakit mengalami sakit kepala, perundingan dengan oculist adalah disyorkan, kerana peralatan khas membolehkan mengesan perubahan dalam fundus. Ini dapat membantu menentukan penyebab kesakitan. Rundingan dan pakar lain kadang-kadang diperlukan.

Sakit kepala pada kanak-kanak

Sakit kepala pada kanak-kanak lebih sukar untuk dirawat, kerana ia sangat sukar untuk menentukan asalnya. Jika seorang kanak-kanak mengatakan bahawa dia mempunyai sakit kepala, maka sudah sukar baginya untuk menerangkan gejala ketidakselesaan dengan lebih terperinci. Adalah penting untuk memahami bahawa ia hanya seorang doktor yang dapat menentukan mengapa bayi mempunyai aduan tersebut. Dia akan memberi cadangan yang jelas mengenai apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak itu mengalami sakit kepala.

Oleh itu, dengan kehadiran aduan tersebut, kanak-kanak perlu segera diambil temujanji dengan pakar pediatrik, yang akan memberitahu anda doktor mana yang perlu dirujuk. Dalam kes ini, peperiksaan menyeluruh adalah penting: penglihatan diperiksa dan mata bayi diperiksa, sistem muskuloskeletalnya - belakang, lehernya. Kadang-kadang walaupun kulit bayi dan keadaannya, serta kajian organ-organ lain, ujian makmal, dapat menentukan asal-usul sakit. Dalam sesetengah kes, walaupun masalah pergigian boleh mencetuskan sakit kepala.

Pakar mengatakan bahawa kanak-kanak moden boleh mengalami serangan migrain. Dalam keadaan ini, kesakitan agak sengit, ia agak berkurangan dalam keadaan berehat sepenuhnya atau dalam mimpi. Selalunya loya dan muntah berkembang secara selari. Menilai keadaan kanak-kanak, doktor semestinya memberi perhatian kepada sama ada ibu bapanya mempunyai sakit kepala. Juga perhatian perlu diberikan kepada kajian makanan bayi, kerana banyak makanan boleh mencetuskan serangan migrain.

Untuk melegakan sakit kepala dalam keadaan di kalangan kanak-kanak, doktor mengesyorkan menggunakan dadah berasaskan paracetamol. Jika kesakitan dikaitkan dengan patologi khusus, doktor akan menetapkan satu rejimen rawatan secara individu. Bercakap tentang prognosis, para doktor mencatat bahawa kira-kira 60% kanak-kanak mempunyai serangan migrain semasa baligh.

Sakit kepala semasa mengandung

Jika dalam keadaan normal badan untuk membuang kesakitan dalam kebanyakan kes adalah mudah, maka sakit kepala semasa kehamilan kadang-kadang memberikan banyak kebimbangan dan kecemasan. Vedas pada wanita hamil mempunyai sakit kepala lebih kerap, dan dalam beberapa kes, lebih sengit. Kejadiannya di masa depan ibu menentukan beberapa sebab. Pertama sekali, ini adalah perubahan hormon serius dalam badan. Juga mencetuskan serangan sakit boleh berubah drastik dalam kerja beberapa sistem tubuh, perubahan dalam diet harian, keadaan cuaca. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, sakit kepala menimbulkan perubahan dalam sikap seorang wanita.

Namun, kadang-kadang seorang wanita yang mengharapkan anak dapat menikmati perubahan yang menyenangkan. Jadi, dalam sesetengah pesakit yang sebelum ini mengalami serangan migrain, mereka praktikal tidak menunjukkan diri mereka semasa mengandung atau pergi jauh lebih mudah. Tetapi jika serangan migrain muncul dalam ibu mengandung untuk kali pertama dalam hidupnya, ini pastinya akan dilaporkan kepada doktor anda, yang akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan.

Sakit kepala ketegangan dalam wanita dalam kedudukan lebih kerap dibimbangkan pada trimester pertama dan ketiga. Dalam kes ini, wanita perlu mengubah tabiat dan gaya hidup. Tetapi pil untuk sakit kepala dalam kes sedemikian adalah lebih baik untuk tidak mengambil. Tetapi jika rasa sakit terlalu kuat, maka hanya doktor yang dapat memberitahu anda ubat-ubatan yang boleh diambil semasa kehamilan.

Terutama berbahaya adalah sakit yang tajam dan mendadak di kepala: ia boleh menjadi gejala penyakit yang sangat serius. Terdapat risiko pendarahan intracerebral, pathologi sistem saraf pusat, trombosis vena serebral dan penyakit lain. Oleh itu, setiap minit adalah berharga di sini: anda perlu pergi ke pakar dengan segera.

Untuk mengelakkan sakit kepala, seorang wanita hamil perlu menyesuaikan beberapa kebiasaan. Adalah penting untuk tidur penuh, makan jumlah cecair yang normal, pemakanan yang tepat dan tepat pada masanya, dan, makanan berlemak dan asin, makanan asap, makanan kalengan dari diet harus dikeluarkan. Sudah tentu, wanita hamil perlu mengelakkan sebarang kecemasan dan beban emosi.

Dengan sakit kepala yang teruk, seorang wanita hamil boleh cuba tidur, mempunyai urut kepala, meletakkan kompres dari ais di belakang kepalanya, atau meletakkan selendang hangat di kepalanya. Akan membantu dan teh dari rosehip, bau lemon atau pudina. Jika perlu, penggunaan aromaterapi, akupunktur, ubat homeopati, yang akan melantik pakar.

Rawatan sakit kepala

Sebelum mengambil apa-apa ubat sakit kepala, adalah penting bahawa anda menentukan sebab sakit. Jika diagnosis ditubuhkan, maka rawatan penyakit yang menimbulkan gejala sedemikian dilakukan. Untuk terapi yang semestinya mungkin, hanya satu pendekatan bersepadu diperlukan. Dalam beberapa penyakit, sebagai tambahan kepada persediaan perubatan, terapi magnetik dan laser, akupunktur, terapi manual, dan sebagainya juga berjaya digunakan.

Adalah penting untuk memahami bahawa sakit kepala dapat disembuhkan dengan syarat pendekatan yang betul untuk terapi dan pelaksanaan semua cadangan doktor dipenuhi.

Adalah penting untuk mengambil kira bahawa beberapa tanda yang berlaku selari dengan sakit kepala mungkin menunjukkan penyakit yang serius. Jika, bersama-sama dengan kesakitan sedemikian, seseorang akan mengalami loya, muntah, demam, maka perlu, dengan segera, untuk menelepon ambulans.

Tetapi bagaimana hendak menyingkirkan sakit kepala, seseorang mesti berfikir sebelum serangan menjadi sistematik. Dalam kes ini, semua langkah pencegahan utama yang bertujuan untuk mengekalkan gaya hidup sihat adalah penting: berjalan di udara segar, senaman, makan yang sihat. Sekiranya seseorang mempunyai kerja yang tidak aktif, dia harus mengubah kedudukannya sepanjang masa. Di antara kerja di komputer, yang mesti dilakukan setiap jam, anda boleh berehat selama beberapa minit dengan menutup mata anda. atau lakukan latihan mudah.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala?

Sekiranya manifestasi akut tidak dipatuhi, kadang-kadang anda boleh cuba menghilangkan sakit kepala sendiri. Dengan peningkatan perlahan dan perlahan-lahan dalam kesakitan, selari dengan mana ia meletakkan hidungnya, sakit tekak, dan tanda-tanda lain yang sejuk, anda harus mengambil pil aspirin dan minum teh hangat dengan madu dan raspberi yang mungkin. Sekiranya gejala tidak mereda, dapatkan rawatan perubatan.

Sekiranya anda mengalami kesakitan akibat tekanan atau kejutan emosi yang serius, anda boleh mengambil ubat analgesik, serta sedatif atau sedatif.

Jika kepala anda menyakitkan kerana penyakit sistem muskuloskeletal, khususnya dari osteochondrosis serviks, anda harus meletakkan plaster sawi di bahagian belakang kepala anda, mengambil analgesik dan membuat urut ringan anda sendiri di kepala dan leher.

Dengan kesakitan, yang menimbulkan peningkatan tekanan, anda harus mengambil ubat antihipertensi. Jika kepala menyakitkan kerana tekanan rendah, kopi atau teh yang kuat akan membantu. Dalam kes sakit kepala keadaan, penggunaan ubat penahan sakit dibenarkan: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin, dan sebagainya. Mandi panas dapat membantu rasa sakit, kerana air panas mengalir melegakan otot belakang kepala dan leher. Sekiranya rasa sakit berdenyut, anda boleh cuba mengeluarkannya dengan memampatkan sejuk, yang membolehkan anda menyempitkan saluran darah. Kompress seperti ini boleh dibuat daripada ais, dibungkus dengan tuala yang perlu anda simpan selama 15 minit.

Terdapat juga beberapa ubat herba yang digunakan untuk merawat sakit kepala. Oleh itu, menggunakan rosemary dapat mengurangkan keadaan seseorang, jika rasa sakit timbul akibat tekanan. Daun tumbuhan itu perlu dibancuh sebagai teh dan dimakan dengan rasa sakit.

Kesakitan yang disebabkan oleh kerja keras akan membantu menghilangkan akar licorice atau infusi peppermint. Dengan sejuk, Minyak Menthol akan membantu mengurangkan keadaan: mereka perlu melincirkan dahi, belakang kepala dan kuil. Juga sesuai untuk tujuan pulpa lemon ini.

Satu lagi ubat yang baik ialah infusi kayu manis. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil bahagian kelapan sudu teh bumbu dan campurkan dengan satu sudu air. Ambil selepas setengah jam penyerapan.

Dengan sakit kepala yang menyebabkan migrain, untuk meringankan keadaan seseorang, anda boleh menggunakan mandi panas atau memampatkan panas di kepala. Anda juga boleh melakukan urutan bebas kepala, pergi dari dahi ke bahagian belakang kepala. Adalah dinasihatkan untuk membuat kompres daripada sekeping burdock atau kubis.

Sekiranya rasa sakit itu muncul selepas pengawalan saraf, maka keadaan akan lega dengan jus viburnum dengan madu, infusi thyme atau wort St. John, jus dari kentang segar.

Di samping resipi ini, tumbuhan ubatan lain boleh digunakan untuk mengurangkan sakit kepala: rumput oregano, knotweed, jelatang, bunga linden, rumput laut.

Orang yang sangat aktif dalam aktiviti mereka semasa bermain sukan dinasihatkan untuk minum banyak cecair, kerana sakit kepala juga boleh menyebabkan dehidrasi.

Jangan minum terlalu banyak kopi. Apa yang penting ialah tidur yang penuh dan sihat, rehat tetap dan berjalan kaki.