Menopaus sakit kepala - terapi

Menopause adalah keadaan wanita yang disebabkan oleh pemberhentian fungsi pembiakan normal, biasanya berlangsung 2-3 hingga 10 tahun, dan ciri-ciri kumpulan umur yang lebih tua.

Tidak menjadi penyakit secara umum, menopaus disertai dengan banyak manifestasi yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala.

Ia boleh berdarah, ringan, dan akut, yang tidak boleh ditanggung untuk bertahan.

Gejala sedemikian jauh daripada berlaku di semua wanita, dan tidak boleh dikatakan bahawa sakit kepala semasa menopaus adalah sahabatnya yang tidak boleh diketepikan. Walau bagaimanapun, masalah ini agak meluas. Gejala dan rawatan penyakit ini akan dibincangkan di bawah.

Gejala manifestasi

Kesakitan semacam itu disertai dengan lonjakan tekanan, yang mana ia boleh meningkat.

Selalunya, selera makan hilang, terdapat rasa mual, bagaimanapun, refleks kemaluan jarang berlaku.

Untuk menentukan sebab dan melantik, anda memerlukan pemeriksaan lengkap badan. Selalunya, sakit kepala dengan menopaus disertai oleh gejala ciri lain, seperti:

  • Tekanan Dengan penstrukturan semula badan mungkin mengalami serangan pening tiba-tiba yang berkaitan dengan tekanan.
  • Pasang surut Fenomena yang aneh adalah klimaks, apabila wanita itu meletupkan panas, tindakan peluh dan keadaan bertambah buruk, kehilangan kesedaran kadang-kadang berlaku. Tempoh air pasang adalah individu dan berkisar dari beberapa saat hingga beberapa minit. Fakta bahawa ia selesai, kata perasaan panas, tiba-tiba digantikan oleh sejuk.
  • Keunggulan yang meningkat. Seorang wanita mula marah atas kepialu, insomnia dan kecemasan boleh menyeksa dia.

Di samping itu, tanda-tanda yang paling sering timbul, kadang-kadang terdapat kegagalan dalam kerja sistem urogenital. Masalah yang sama muncul paling kerap bersama-sama dengan faktor negatif yang menyertainya dalam kehidupan wanita: tekanan, kekurangan hubungan seksual, penyakit organ-organ lain. Semua ini boleh membawa permulaan menopaus.

Tanda-tanda sakit kepala semasa menopaus

Gejala-gejala kesakitan sedemikian adalah sama dengan yang mana ia dapat ditentukan bahawa ia berkaitan dengan perubahan pada tubuh yang berkaitan dengan menopause.

  • lama cukup lama;
  • secara semula jadi, sakit, muncul secara spontan, disertai dengan loya dan muntah;
  • berlaku pada wanita berusia 40-45 tahun;
  • praktikal tidak dirawat dengan ubat penahan sakit konvensional;
  • berlaku serentak dengan tanda-tanda menopaus yang lain.

Apabila membuat diagnosis, doktor menganggap semua tanda ini. Walaupun fakta bahawa menopaus bukanlah penyakit, anda tidak boleh mengabaikan gangguan dalam badan yang berkaitan dengannya. Ini penuh dengan akibat seperti strok.

Oleh itu, walaupun tempoh permulaan mereka bertepatan dengan masa penyesuaian hormon, perlu menjalani pemeriksaan tambahan untuk mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa.

Bagaimana untuk memahami apa yang menyebabkan kesakitan?

Sebab-sebab penampilan sakit kepala semasa menopaus banyak, tetapi empat yang utama dapat dibezakan:

  • kerengsaan saraf;
  • patologi tulang belakang serviks;
  • lonjakan tekanan secara tiba-tiba;
  • masalah dengan kapal cerebral.

Selain itu, kesakitan, yang dilokalkan di bahagian yang berlainan di kepala, mungkin disebabkan oleh masalah yang sama sekali berbeza.

Di kawasan kuil ada kesakitan yang disebabkan oleh tekanan intrakranial yang tinggi, dystonia vaskular (VVD), keradangan saraf trigeminal dan saraf rahang, proses keradangan di dalam otak, dan aterosklerosis.

Di belakang tengkorak yang tidak menyenangkan menyebabkan masalah dengan tulang belakang serviks, neuralgia, masalah dengan kapal di belakang kepala.

Tempat di mana pusat kesakitan terletak untuk menentukan sebab utama dan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai.

Anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan mengambil ubat tanpa menetapkan pakar - untuk diagnosis yang tepat sering memerlukan MRI, pemeriksaan ultrasound kepala dan pelbagai ujian.

Antara ubat penghilang rasa sakit, salah satu ubat yang terkenal ialah Spazmalgon untuk sakit kepala. Pertimbangkan keberkesanan ubat ini.

Arahan untuk penggunaan asid acetylsalicylic untuk rawatan sakit kepala, lihat di sini.

Jenis sakit kepala yang paling menyakitkan adalah sakit kepala rasuk. Dalam artikel ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html mempertimbangkan mekanisme pembangunan proses dan kaedah rawatan.

Terapi ubat

Langkah pertama ialah untuk menghapuskan punca proses patologi - gangguan hormon. Untuk mencapai ini, doktor menetapkan ubat hormon. Sesetengah daripada mereka mengandungi hanya estrogen, contohnya, Divigel, Proginova dan Svestin.

Ia juga boleh menjadi ubat, yang sebagai tambahan kepada estrogen juga termasuk androgens atau progesteron.

Ini adalah ubat seperti Femoston, Angelique, Ledibon, Amboix, Divina, Norkulut.

Di samping itu, ubat yang sering digunakan hanya mengawal aktiviti estrogen, misalnya, Ovestin.

Jika rawatan dengan ubat hormon tidak memberikan hasil yang diingini, doktor mungkin menetapkan terapi hormon bebas, yang termasuk mengambil vitamin, ubat antipsikotik dan ubat-ubatan dengan phytoestrogens seperti Remens, Tribestan, Fenimal, Klimaxan.

Antidepresan, ubat homeopati, dan ubat-ubatan yang berkaitan dengan perangsang psikotropik juga diperlukan. Semua ubat-ubatan ini boleh ditetapkan hanya oleh seorang pakar, kemasukan bebas adalah dilarang, kerana ia boleh menyebabkan kemerosotan dan kemunculan gangguan baru dalam kerja badan.

Dosaan dadah dalam setiap kes adalah individu, dan selalunya adalah mustahil untuk segera datang ke pilihan yang terbaik. Kadang-kadang anda perlu menukar beberapa cara.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala tanpa ubat?

Jika atas sebab tertentu tidak ada kemungkinan untuk dirawat dengan ubat-ubatan, dan serangan sakit kepala mengganggu kehidupan yang sihat, maka ada kaedah alternatif yang dapat digunakan untuk meringankannya. Sebagai contoh, pada masa serangan itu, anda boleh mandi dengan air suam, di mana penyerapan jarum, pudina atau valerian ditambah.

Di samping itu, phytotherapists mencadangkan kulit walnut dan tunas pain untuk menormalkan tahap hormon.

Decoctions itu bukan sahaja akan mengurangkan gejala menopaus, tetapi juga menguatkan seluruh badan.

Dengan kesakitan di kepala, anda boleh minum rebusan biji oat, ia adalah ubat penahan sakit, bau lemon, chamomile, dan linden juga dianggap berkesan. Di farmasi, tidak sukar untuk mencari kedua-dua herba individu dan yuran untuk menyediakan infusi.

Di samping ubat-ubatan dan ubat-ubatan herba, ubat homeopati juga harus dipertimbangkan. Walaupun beberapa pakar berpendapat kesannya tidak penting, dalam banyak kes, rawatan yang mereka lakukan tidaklah lebih rendah daripada penggunaan ubat-ubatan konvensional. Rawatan homeopati yang paling biasa untuk menopaus adalah Klimaktoplan, Remens, Ginekohel.

Pencegahan sakit kepala

Pencegahan yang terbaik adalah rawatan yang tepat pada masanya, ketika hanya muncul masalah dalam tubuh, dan mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Pada masa ini, seorang wanita harus cuba mengekalkan keseimbangan hormon mereka.

Ia perlu mematuhi makanan yang sihat dan sihat dan termasuk aktiviti fizikal dalam hidup anda sebanyak mungkin.

Adalah penting untuk sentiasa mengawasi tekanan dan tidur, mencegah keadaan tekanan yang kerap dan mengawal emosi anda, dan melakukan urutan kepala untuk meningkatkan peredaran darah.

Gaya hidup yang sihat bukan sahaja akan membantu mengurangkan masalah yang disebabkan oleh menopaus, tetapi juga akan melambatkan permulaan mereka selama beberapa tahun.

Apakah rawatan terbaik untuk kesakitan di kepala dengan menopaus?

Rawatan itu mengambil kira umur dan keadaan umum badan.

Walau apa pun, jangan perhatikan kesakitan di kepala, walaupun kecil. Adalah lebih baik untuk segera mendapatkan bantuan tepat pada masanya.

Walaupun menopaus sangat sukar, perlu diingatkan bahawa keadaan ini hilang dengan masa, dan walaupun tidak mustahil untuk membalikkan proses, dalam mana-mana hal, semua manifestasi menyakitkan penyesuaian hormon akan lambat laun ditinggalkan.

Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali berhadapan dengan sakit kepala. Pil tidak selalu di tangan dan tidak semua orang mahu menggunakannya. Bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah? Pilih resipi terbukti.

Adakah Nise membantu dengan sakit kepala dan apa langkah berjaga-jaga yang perlu anda ketahui sebelum menggunakan ubat ini, baca maklumat ini.

Sakit kepala dengan menopaus

Climax, juga dirujuk sebagai menopaus, adalah salah satu tempoh dalam kehidupan seorang wanita, yang dicirikan oleh kepupusan biologi semula jadi fungsi pembiakan.

Permulaan fasa ini dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormon di dalam badan, yang menyebabkan penipisan stok dan kemungkinan rembesan hormon seks wanita.

Tempoh menopaus pada kebanyakan wanita bermula pada umur berusia 45 hingga 55 tahun. Ciri-ciri menopaus yang tidak menyenangkan adalah kehadiran pelbagai fenomena ketidakselesaan, di mana gejala menyakitkan utama adalah sakit kepala (GB).

Sifat dan penyebab cephalgia

Keparahan sakit kepala dengan menopaus berbeza dalam wanita yang berbeza. Kemunculan dan manifestasi kesakitan bergantung kepada banyak sebab:

  • warisan genetik;
  • perlembagaan anatomi badan;
  • keadaan umum badan;
  • kehadiran patologi somatik kronik atau masalah spektrum neuropsychiatrik;
  • gaya hidup dan kehadiran ketagihan;
  • kualiti dan pemakanan.

Sakit kepala semasa menopaus boleh secara melemahkan secara kekal atau diatasi dengan kesakitan yang teruk. Cephalgia boleh mewujudkan dirinya dengan pelbagai sensasi:

  • membosankan, menindas, menindas;
  • berdenyut paroxysmal;
  • menusuk, menembak, memotong;
  • membosankan, membakar, memanah.

GB dalam menopaus sering berlaku di latar belakang hipertensi arteri - tekanan darah tinggi, yang memerlukan rawatan segera di institusi perubatan dan pemeriksaan ahli neurologi, ahli kardiologi, endocrinologist.

Orang yang mempunyai sejarah serangan migrain klasik dan mudah, perhatikan kekerapan hemicrania yang meningkat dalam menopaus.

Faktor klimaksik dicirikan oleh perubahan ketara dalam latar belakang psikologi-emosi, oleh itu, wanita dalam masa ini sering mengalami psychalgias - sakit kepala psikogenik, diwujudkan dalam kemurungan, neurasthenia, dan gangguan kecemasan.

Selalunya, struktur aliran darah mengalami perubahan ketara kepada usia klimaks: kebolehtelapan dinding kapal meningkat, perubahan patologi berlaku - aneurisma, dan plak aterosklerotik terbentuk di arteri dan urat. Luka seperti ini adalah punca utama hipertensi dalam menopaus.

Isyarat bermaklumat tentang keperluan untuk lawatan kecemasan kepada doktor adalah gejala, yang sering timbul semasa jam menopaus:

  • sakit kepala dengan menopaus yang timbul daripada penuaan fizikal, hubungan seksual, bersin dan batuk;
  • Gabungan cephalgia dengan gangguan kesedaran, kemerosotan tumpuan, gangguan ingatan, masalah dengan penyelarasan pergerakan, kehilangan kepekaan di kawasan periferal, perubahan refleks tendon, kejadian bunyi dan tinnitus, pengurangan ketajaman visual, kehilangan rasa atau bau.

Manifestasi klinikal yang berkaitan

Semasa menopaus, pelbagai gejala yang tidak menyenangkan bertindak sebagai penderita sakit kepala yang kerap. Selalunya serangan cephalgia disertai dengan "pasang surut" haba.

Fenomena tersebut dialami oleh lebih daripada 75% wanita. Kekerapan dan keamatan mereka bervariasi dari satu episod ke pelbagai ulangan dalam masa yang singkat, dari ketidakselesaan ringan untuk melemahkan sensasi.

Selalunya, serangan cephalgia disebabkan oleh hipertensi, yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah yang berterusan. Dalam tempoh menopaus, sistem vegetatif wanita bertindak balas dengan hebat kepada peristiwa-peristiwa tekanan, memberi ganjaran hipertensi simptomatik - peningkatan mendadak dalam tekanan darah.

Semasa menopaus, disebabkan oleh kegagalan dalam status hormon, terdapat perubahan mendadak dalam keadaan emosi seorang wanita: perubahan perasaan yang tidak rasional, kekuasaan perasaan sifat kemurungan, dan kecemasan yang tidak rasional.

Seseorang boleh dibezakan oleh kegelisahan dan kegelisahan tindakan, kerengsaan, gangguan perhatian, dan melupakan. Antara simptom autonomi biasa:

  • perubahan kadar denyutan jantung, peningkatan kadar jantung;
  • berpeluh berlebihan;
  • pening;
  • ketidakstabilan aparatus vestibular semasa berjalan;
  • berasa nafas, sesak nafas, sesak nafas.

Dengan serangan sakit kepala, seorang wanita mungkin mengalami kelemahan otot, perasaan kelemahan, keletihan, dan prestasi berkurang.

Sering kali, dalam fasa fungsi pembiakan yang lelah, wanita mengalami gangguan tidur yang berterusan: kesukaran tidur, kenaikan pagi, sering bangun pada waktu malam, berasa tidak berpuas hati dengan rehat malam.

Kaedah untuk mengatasi sakit kepala

Program untuk menyingkirkan cephalgia semasa menopaus terdiri daripada pelbagai aktiviti yang perlu dijalankan secara komprehensif, konsisten dan berterusan. Rejimen rawatan dipilih secara individu selepas kajian berhati-hati terhadap gejala klinikal yang berlaku, penilaian kesihatan umum, dengan mengambil kira kemungkinan risiko. Untuk mengatasi masalah sakit kepala:

  • rawatan farmakologi dengan ubat-ubatan sintetik dan phytoestrogen yang semulajadi;
  • untuk menggunakan senjata "farmasi" hijau dan kaedah rawatan tradisional;
  • untuk mematuhi diet dan penyesuaian rezim minuman;
  • untuk melakukan latihan fizikal;
  • langkah untuk normalisasi kerja dan rehat dan penghapusan faktor tekanan.

Rawatan ubat

Tujuan langkah-langkah terapeutik ini adalah untuk memudahkan aliran proses biologi semulajadi, mengekalkan kesihatan dan meningkatkan kualiti hidup wanita pada orang tua melalui penggunaan terapi penggantian hormon.

Jendela kemungkinan terapeutik ubat-ubatan kumpulan ini jatuh pada fasa awal tempoh menopaus, tetapi penggunaannya tidak rasional selepas 5 tahun dari saat permulaan postmenopause.

Komposisi cara terapi pengganti termasuk hormon seks wanita, yang dapat memulihkan keseimbangan hormon dalam tubuh seks yang adil. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengurangkan atau menghapuskan gejala-gejala gangguan menopaus dengan ketara.

Ubat-ubatan ini sering mengandungi estradiol valerate (Estradiol valerate), yang bertujuan untuk menghentikan gangguan vasomotor: sakit kepala dan flushes panas dan manifestasi berkaitan - gangguan tidur, kemurungan, kerengsaan dan ketakutan, labil mood, pening.

Antara terapi penggantian hormon dadah yang terbukti dan berkesan:

  • Klimen (Climen);
  • Tsimitsifuga (Cimicifuga);
  • Proginova (Progynova);
  • Divina (Divina).

Penggunaan meluas dalam rawatan sakit kepala dengan menopause menerima dana yang mengandungi phytohormones semula jadi - sebatian organik molekul rendah yang dihasilkan oleh tumbuhan.

Bahan-bahan ini boleh menghilangkan sakit kepala pelbagai etiologi, termasuk cephalgia, yang menampakkan diri terhadap kenaikan tekanan darah. Kelebihan utama mereka adalah keselamatan yang lengkap walaupun menggunakan jangka panjang mereka dan kejayaan yang tinggi dalam mengatasi kesakitan yang melelahkan.

Antara ubat yang dicari di pasaran domestik:

  • makanan makanan aktif secara biologi Estowel;
  • Klimadinon (Klimadynon);
  • BAA berdasarkan isoflavon semanggi merah Feminal (Feminal);
  • ubat homeopati Klimaktoplan (Klimaktoplan);
  • ubat homeopati Remens (Remens).

Ia akan memberikan kelegaan yang besar kepada wanita yang mengalami sakit kepala yang mengambil kompleks vitamin dan mineral Menopace (Menopace) yang dipilih khusus.

Perhatian! Penerimaan mana-mana ubat estrogenik perlu dilakukan di bawah penyeliaan perubatan yang rapat. Bermaksud kumpulan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, termasuk: neoplasma dari mana-mana sifat, mastopati, endometritis, sejarah pendarahan rahim.

Untuk menghapuskan sakit kepala yang disebabkan oleh hipertensi arteri, ubat antihipertensi harus digunakan, tujuannya adalah secara eksklusif kecekapan doktor. Dengan peningkatan ketara dalam tekanan darah tanpa tanda tachycardia bersamaan, tablet Nipedipine (Nifedipine) sublingual dibenarkan.

Sekiranya penyebab ketidakselesaan yang menyakitkan adalah ketegangan GB yang kronik, maka ia tidak mungkin dapat mengatasinya dengan bantuan analgesik dan antispasmodik, jadi pakar saraf mencadangkan pesakit antidepresan tricyclic jangka panjang Amitriptyline (Amitriptylinum).

Rawatan migrain, serangan yang sering diperbetulkan dalam menopaus, menggunakan ubat-ubatan yang berlainan:

  • β-blockers;
  • penyekat saluran kalsium;
  • antidepresan;
  • relaxants otot;
  • anticonvulsants;
  • antagonis serotonin;
  • ubat anti-radang nonsteroidal.

Cara rakyat untuk menghilangkan kesakitan di kepala

Penyembuh mengesyorkan wanita dengan menopaus berat kerap mengambil decoctions sayur-sayuran dan yuran. Lupakan tentang sakit kepala dan mengurangkan gejala menopaus lain akan membantu yuran penyembuhan dari bahagian tumbuhan:

Anda perlu mengambil teh setiap hari yang baru diseduh dari buah viburnum, lingonberry, rosehip.

Ia mungkin untuk mengatasi sakit kepala ketegangan dengan bantuan mandi hangat dengan penambahan agen santai: ekstrak konifer, decoctions valerian, cones hop, dan pudina. Kesan sedatif yang baik menunjukkan permohonan untuk mandi minyak penting: lavender, bergamot, cendana, mandarin, bau lemon.

Diet dan diet

Pemilihan diet khas adalah berdasarkan kepada etiologi penyebab cephalgia dan berbeza-beza bergantung kepada sifat manifestasi kesakitan.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, doktor mencadangkan untuk mengecualikan atau menghadkan sekurang-kurangnya kehadiran di atas meja hidangan dan produk yang dibuat oleh kaedah merokok, menyembuhkan, garam. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk perindustrian yang dibuat dengan menggunakan penstabil, pengawet, penambah rasa.

Dalam diet harian harus hadir sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri segar dan tarikh yang baru diperah. Asas catuan harian terdiri dari hidangan yang dibuat dari bahagian makanan ayam, kalkun, atau dari jenis ikan laut dan lautan.

Adalah dinasihatkan untuk menggunakan makanan yang dimasak dengan mendidih, rebusan, baking atau mengukus. Sebagai hidangan sampingan, anda boleh menggunakan bubur dari bijirin bijirin.

Ia adalah sangat penting untuk makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya lima kali sehari pada selang masa yang tetap.

Peranan khas dimainkan oleh pematuhan dengan rejim minuman. Jumlah cecair harian tidak boleh kurang daripada 2 liter air tidak berkarbonasi yang telah dimurnikan.

Langkah-langkah pencegahan

Prinsip asas untuk pencegahan serangan sakit kepala:

  • melakukan senaman pernafasan;
  • menggunakan teknik relaksasi, sebagai contoh: meditasi;
  • untuk mengurut kulit kepala;
  • setiap hari bergerak secara aktif di udara segar;
  • untuk memastikan tempoh rehat yang mencukupi;
  • mengelakkan beban mental dan fizikal;
  • mengambil langkah untuk menghapuskan situasi yang teruk.

Mengapa sakit kepala muncul semasa menopaus?

Menopaus pada wanita berlaku di antara umur 45-55 tahun. Dalam tempoh ini, banyak gejala yang tidak menyenangkan. Sakit kepala menopaus adalah ringan, toleran dan kuat. Walau bagaimanapun, mereka memerlukan rawatan.

Mengapa sakit kepala muncul semasa menopaus?

Mengungkap sebab yang tepat adalah sukar, kerana terdapat banyak daripada mereka. Dalam menopaus, penyusunan semula memberi kesan kepada semua organ dan sistem, jadi sakit kepala boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • perubahan hormon, penurunan mendadak dalam estrogen;
  • patologi tulang belakang serviks;
  • neuralgia dan kerengsaan saraf;
  • vasoconstriction dan penyakit vaskular;
  • jatuh secara tiba-tiba dalam tekanan darah;
  • overstressing otot leher atau belakang.

Sakit kepala dengan menopaus boleh berlaku walaupun pada wanita yang jarang mengalami sakit kepala sebelum ini.

Penyetempatan, serta intensiti kesakitan, mungkin berbeza-beza. Mereka berkala atau mempunyai watak kekal. Keturunan, penyakit kronik (diabetis tertentu, penyakit kardiovaskular), gaya hidup, tabiat buruk dan pengambilan makanan mempengaruhi kekuatan sakit kepala. Lebih sihat wanita memasuki menopaus, kesan sampingan yang sedikit dari menopaus.

Wanita yang menderita migrain, dalam menopaus datang dengan sakit kepala yang teruk.

Mengikut fokus kesakitan, anda boleh menentukan punca penampilan mereka:

  • dengan peningkatan tekanan intrakranial, aterosklerosis, IRR, keradangan kesakitan saraf trigeminal dilokalkan di kuil-kuil;
  • dengan masalah dengan tulang belakang serviks, neuralgia dan penyakit vaskular, rasa sakit muncul di belakang kepala.

Gejala-gejala lain, seperti keletihan, sakit otot, pening, tinnitus, dan juga gangguan kesedaran, boleh menyerang sakit kepala.

Rawatan sakit kepala

Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera menghubungi ahli neurologi, pakar sakit puan, pakar endokrinologi atau pakar kardiologi.

Diagnosis diri dan diri sendiri tidak boleh dilakukan. Untuk diagnosis yang tepat, anda perlu melakukan MRI, ultrasound kepala dan ujian lulus.

Rawatan sakit kepala semasa menopaus adalah mungkin dalam dua cara:

Selepas menghapuskan punca sakit kepala, teruskan rawatan. Pada masa yang sama dengan terapi, perlu mengikuti diet, mengekalkan gaya hidup aktif, lebih baik bahkan melakukan latihan fizikal, dan juga perlu menormalkan rehat rehat dan bekerja.

Rawatan ubat

Sejak sakit kepala untuk menopaus pada kebanyakan wanita muncul disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, ubat hormon sangat berkesan. Mereka bukan sahaja menghilangkan sakit kepala tetapi juga meningkatkan kesihatan wanita.

Hormon perlu diambil pada awal menopaus, 5 tahun selepas permulaan menopaus, mereka sudah kurang berkesan.

Senarai ubat hormon popular di dalam jadual di bawah.

Terdapat persediaan hormon yang mengandungi hanya estrogen dalam komposisi, contohnya, "Divigel." Terdapat alat yang hanya mengawal aktiviti estrogen, contohnya, "Ovestin", serta ubat-ubatan yang mengandungi estrogen, progesteron dan androgen. Ini adalah Angelica, Femoston dan lain-lain.

Daripada ubat hormonal, doktor boleh menetapkan dana berdasarkan phytohormone semula jadi. Antara kelebihan cara sedemikian - keselamatan mutlak dan penghapusan kesakitan dari sebarang etiologi dan keamatan. Makanan tambahan yang popular termasuk Estovel, ubat homeopati Klimaktoplan dan Remens.

Bersama dengan pengambilan ubat-ubatan, perlu mengambil ubat-ubatan vitamin. Dibuktikan dengan baik dalam tempoh menopaus "Menopeys".

Antidepressants, antagonis serotonin, dan ubat anti-radang nonsteroid akan menyelamatkan orang dari migrain dan sakit kepala akut.

Jika sakit kepala semasa menopaus sangat jarang berlaku, anda boleh lakukan dengan pil sakit. Akan membantu "Spazmalgon" dan "No-shpa."

Pemulihan rakyat

Dengan kesakitan yang kuat dan berpanjangan pada wanita, ubat-ubatan rakyat tidak akan membantu, mereka hanya akan mengurangkan keamatan mereka. Gunakan alat berikut:

  1. Merebus cangkerang walnut. Ubat ini menormalkan hormon dan boleh digunakan dan bukannya pil hormon. Satu gelas shell hancur tuangkan 1.5 liter air mendidih, rebus selama 15 minit. Kemudian penapis dan minum 50 ml 5 kali sehari.
  2. Teh dari chamomile, linden, mint atau melissa. Ini decoctions membantu menenangkan sistem saraf dan mempunyai kesan analgesik. Ia perlu diambil 3 kali sehari dalam 200 ml. Rumput dibakar, seperti teh biasa.
  3. Penyedutan bijak. Pada 500 ml air mendidih tambah 2 sudu besar. l rumput Rebus selama 2 minit. dan minum sedikit sips sepanjang hari. Begitu juga, anda boleh membuat merebus daun raspberi.
  4. Sup karbohidrat. Wortel disapu pada parut, cukup 1 sudu besar. l pulpa. Ia dicurahkan 100 ml air dan rebus selama 2 minit. Mereka minum seperti teh.

Semasa serangan itu, anda boleh mandi dengan hangat dengan penambahan merebus jarum pinus atau pudina.

Terapi diet

Oleh itu, diet tidak wujud, tetapi diet masih bernilai dipertimbangkan semula. Sekiranya makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Produk tenusu berguna dan makanan laut.

Keutamaan diberikan kepada makanan rendah kalori yang tidak membawa kepada penambahan berat badan. Jangan makan makanan berlemak dan daging salai. Adalah dinasihatkan untuk makan dalam bahagian-bahagian kecil.

Senaman sakit kepala

Sukan akan membantu melegakan tekanan emosi dan melegakan sakit kepala. Mereka agak mudah dan mudah dilakukan.

Adalah lebih baik untuk memulakan dengan urut kawasan temporal, perlahan-lahan bergerak ke dahi, belakang kepala dan kemudian menutup seluruh kepala. Urut dengan jari anda, sebaik-baiknya dalam gerakan bulat. Anda boleh cuba kaedah urut lain.

Melegakan sakit kepala semasa latihan pernafasan menopaus. Anda boleh melakukannya berdiri, berbohong atau duduk. Pertama menghirup dengan mendalam dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas. Ulang 5-6 kali.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kepala, patuhi perkara berikut:

  • perlu menghabiskan banyak masa di udara segar;
  • berjalan kaki yang berguna;
  • perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam, sebelum tidur adalah wajar untuk mengalihkan bilik;
  • Ia adalah perlu untuk mengelakkan stres, fizikal dan mental overstrain.

Langkah-langkah ini akan membantu memperbaiki keadaan wanita.

Untuk menghilangkan sakit kepala dengan menopaus, anda hanya boleh dengan rawatan yang dipilih dengan teliti. Ubat yang berkesan akan membantu memilih doktor selepas peperiksaan penuh. Rawatan ubat boleh ditambah dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi hanya dengan kebenaran doktor.

Climax: sakit kepala

Ramai wanita dengan menopaus tidak berasa sebarang ketidakselesaan. Dalam sesetengah kes, sakit kepala dengan menopaus menunjukkan penyimpangan patologi perubahan hormon: penurunan ketara dalam bilangan estrogen, atau progesteron. Rawatan dilakukan dengan bantuan terapi penggantian hormon narkoba. Sakit kepala pada wanita dari 35 hingga 50 tahun (umur menopaus) boleh berlaku atas sebab-sebab lain: penyakit vaskular, gangguan metabolik, keabnormalan organ dalaman, jadi penting untuk menentukan etiologi (asal dan gejala) penyakit penyakit ini, dan ini hanya boleh menjadi doktor dengan pemeriksaan yang teliti.

Ciri membezakan

Semasa penyesuaian hormon wanita, gejala sakit kepala tidak sama dengan keadaan sakit selesema, sakit tekak, dan penyakit lain. Mereka mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Sakit kepala pada wanita datang tiba-tiba, pada mulanya merebut rantau temporal, kemudian bergerak ke lobus depan;
  • Tidak ada apa-apa untuk menjelaskan kerengsaan, marah, agresif, atau air mata. Ini disertai oleh penampilan pada wajah kerutan yang disebabkan oleh kekakuan dan ketegangan tisu otot;
  • Manifestasi ketakutan, kegelisahan, kesulitan bernafas dan menelan, membran mulut kering mukus;
  • Terdapat kegelapan di mata, berat di rantau leher, penyempitan;
  • Gejala migrain mungkin muncul: sikap tidak bertoleransi terhadap cahaya terang, muzik keras dan ucapan, dan loya.
  • Sakit kepala dengan menopaus disertai oleh flushes: kemerahan muka, leher. Kenaikan berkeringat.

Penggunaan pil sakit konvensional tidak dapat mengurangkan kesakitan. Tetapi adalah mustahil untuk mengambil secara bebas bermakna diiklankan di media untuk pampasan hormon - ini akan menyebabkan peningkatan ketidakseimbangan, perkembangan atrofi tisu tiroid dan paratiroid, serta korteks adrenal. Rawatan yang ditetapkan secara eksklusif oleh doktor.

Sebabnya

Punca-punca proses penyakit di kalangan wanita adalah banyak. Yang utama adalah kejatuhan dalam tahap hormon wanita, akibatnya fungsi normal semua sistem tubuh sebahagiannya terganggu:

  • Kelaparan oksigen terbentuk;
  • penyempitan atau pelebaran kapal yang berlebihan (penurunan tekanan) ditunjukkan;
  • terdapat ketegangan, kekejangan otot dan serat saraf;
  • Mengejar emosi yang berlebihan, kerengsaan saraf, yang menyebabkan keletihan saraf.
  • tekanan, perubahan cuaca, alkohol, pengawet, makanan berlemak, dan sebagainya boleh menjadi provokasi bagi sakit kepala.

Sekiranya sakit kepala diseksa sentiasa - maka seorang wanita mempunyai perasaan tidak berdaya, ketakutan, dan emosi negatif lain, yang sangat menimbulkan rasa sakit. Rawatan yang tepat pada masanya akan mengurangkan risiko kemurungan yang mendalam, pendahuluan gangguan mental yang berterusan pada wanita.

Rawatan

Sangat membantu untuk menghilangkan rawatan sakit kepala di spa. Dalam banyak kes, selepas perubahan dalam persekitaran hidup, sikap yang prihatin dan mesra para pekerja kesihatan - semua gejala menopaus yang menyakitkan hilang.

Sesetengah wanita mencadangkan untuk meninggalkan tempoh menopaus untuk tinggal di luar bandar: hidupan liar, ketiadaan perengsa dalam bentuk bos yang menuntut, kesibukan bandar, jiran skandal menenangkan sistem saraf, sakit di kepala pergi tanpa ubat.

Sekiranya kesunyian adalah tidak mungkin dan rawatan spa tidak tersedia - anda perlu berunding dengan doktor. Dia akan menetapkan ubat hormon atau bukan hormon, yang sepatutnya digunakan dengan ketat mengikut preskripsi: anda tidak boleh secara bebas meningkatkan dos ubat. Dengan kebenaran doktor, anda boleh memulakan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat.

Kaedah rakyat

Kesakitan di kepala mungkin tidak muncul jika anda kerap mengambil mandi hangat atau mandi pada waktu pagi dan minum teh pudina.

Dari kesakitan climacteric melegakan resipi berikut.

  • Sapukan minyak mentol atau jus lemon ke kawasan temporal, belakang kepala, dahi.
  • Buatkan kompres dari daun kubis segar atau cawangan lilac.
  • Minum teh dengan kayu manis dan pudina, cukup ½ tsp. koleksi pada secawan air mendidih.
  • Pembantu yang baik - berwarna dari valerian dan motherwort.
  • Hidupkan lampu aromatik dengan minyak pati lavender
  • Teh dengan melissa dan hawthorn mengurangkan tekanan: 250 ml air mendidih - 1 sudu teh. herba dan buah-buahan.

Gejala patologi menopaus pada wanita hilang, jika anda sentiasa menggunakan madu dengan limau. Hidupkan madu dan lemon (dengan semangat) 1: 1; gunakan mengikut seni. sudu pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur.

Pencegahan

Adalah penting untuk menghapuskan makanan ringan dan menambah vitamin semulajadi daripada buah-buahan, buah beri, herba, sayur-sayuran. Pemakanan utama: ikan, produk asid laktik. Elakkan diet yang ketat. Anda juga tidak boleh makan terlalu banyak. Minum lebih banyak air.

Rawatan wanita dengan menopaus selalu kompleks. Gejala sakit kepala sering disertai oleh gangguan lain badan - edema hipertensif, peningkatan berat badan yang cepat, insomnia, kerosakan saraf, jadi penting untuk tidak termasuk mencetuskan faktor tekanan. Di samping itu, penting untuk menyediakan tubuh dengan diet yang sihat, berkhasiat, terapi fizikal, dan berenang. Secara ketara mengurangkan sakit kepala harian, mandi kaki.

Bagaimanakah saya dapat menghilangkan sakit kepala dengan menopaus?

Climax - tempoh fisiologi pada wanita, selepas kira-kira 45 tahun, di mana fungsi seksual dalam badan secara beransur-ansur pudar. Menopaus wanita adalah sengit dan bertahan kira-kira 3, kadang-kadang 5 tahun. Ia disertai oleh pelbagai gangguan saraf dan vaskular: berkelip panas, lonjakan tekanan, pening.

Boleh meningkatkan (atau menurunkan) berat badan. Terdapat gangguan tidur: tidur yang ketat, kebangkitan tiba-tiba pada pertengahan malam, insomnia, rasa keletihan dan kelemahan selepas bangun. Risiko untuk mengembangkan patologi yang serius meningkatkan: diabetes, osteoporosis, aterosklerosis, tekanan darah tinggi. Sering kali, wanita dengan menopaus bimbang tentang sakit kepala.

Punca

Alasan utama adalah perubahan hormon (tahap estrogen yang lebih rendah), tetapi terdapat banyak sebab lain. Pengetasan otot boleh menimbulkan sakit kepala semasa menopaus. Seorang wanita dalam tempoh hidup ini perlu mengalami lebih banyak emosi negatif yang biasa disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan dan masalah dengan kesejahteraan.

Selalunya, otot-otot kepala dan muka lebih tertekan, yang boleh menjadi sakit kepala ketegangan, yang merupakan jenis sakit kepala yang paling biasa dalam tempoh menopaus. Ia biasanya mempunyai watak yang membosankan dan membosankan. Kesakitan boleh berlaku secara tiba-tiba, dan boleh meningkat secara beransur-ansur. Pada masa yang sama, wanita menandakan sakit di dahi, sakit di kuil-kuil, kegelapan mata dan menggeletar tangan.

Juga menimbulkan sakit kepala dengan menopaus boleh mengatasi otot-otot leher dan bahu bahu, serta penyempitan (pembesaran) secara tiba-tiba kapal leher. Sekiranya semasa sakit kepala menopaus pada waktu pagi, terdapat berat di bahagian belakang kepala, bengkak muka, maka sebab yang mungkin adalah hipertensi awal.

Penyebab sakit kepala yang lain semasa menopaus adalah hipoksia, kekurangan oksigen, yang menyebabkan sesak nafas dan masalah tidur.

Perubatan tradisional

  1. Painkillers: paracetamol, spasmalgon, tempalgin, nurofen, sedalgin-neo, spazgan, tsitramon (dengan tekanan dikurangkan, dalam komposisinya - kafein).
  2. Ubat antihipertensi. Oleh kerana salah satu punca sakit kepala adalah tekanan darah tinggi, ubat antihipertensi (tekanan mengurangkan) boleh membantu menghilangkannya: enalapril, nifedipine, captopril. Mereka boleh memulakan rawatan hanya selepas melawat ahli terapi.
  3. Persediaan sedatif asal tanaman: warna motherwort, phytosed, valerian tincture (ekstrak), Novopassit, Persen.
  4. Dalam menopaus yang teruk, gangguan saraf yang teruk, doktor boleh menetapkan penenang: diazepam, seduxen, tazepam, reem.
  5. Terapi penggantian hormon. Sejak penyebab utama semua gangguan menopaus (termasuk sakit kepala) adalah perubahan dalam latar belakang hormon, persediaan hormon sintetik digunakan untuk pembetulannya: divin, ovestin, pauzogest, triaclyme, divigel, ovestin, nonmecran, norcolut.

Ubat-ubatan ini adalah kaedah utama untuk mencegah atau membetulkan gangguan yang dikaitkan dengan jumlah estrogen yang tidak mencukupi. Cepat menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, membantu menyesuaikan diri dengan perubahan hormon.

Untuk mula mengambil kumpulan ubat ini hanya boleh diresepkan oleh doktor selepas menganalisis tahap hormon darah. Anda tidak boleh mengambil ubat untuk terapi penggantian hormon untuk wanita dengan kanser payudara, melanoma, penyakit hati dan saluran empedu, pendarahan alat kelamin dengan sebab yang tidak diketahui, sistemik lupus erythematosus.

Ubat herba

Phytoestrogens, contohnya Estrovel, Klimadinon, Klimadinon Uno, Feminal, Femikaps, Cyclime, Menopes, Klimalanin, Femivell, Remens, Menopause. Ini adalah ubat asal tumbuhan. Oleh sifat, mereka serupa dengan hormon seks semulajadi. Perlu diingat bahawa phytoestrogens mempunyai kesan kumulatif, jadi hasil yang diharapkan boleh berlaku sekurang-kurangnya satu atau dua bulan selepas permulaan rawatan. Pembaikan datang selepas tiga minggu. Fitohormones dipilih dengan tegas secara individu, hanya mengambil preskripsi doktor.

Anda boleh cuba melegakan sakit kepala tanpa ubat: berbaring, tenang dan cuba berehat. Di kepala - kompres sejuk. Whisky rub balm "Star". Membantu melegakan rasa sakit kepala lidah valerian, teh manis yang berdaun kuat dengan penambahan kayu manis.

Antara ubat-ubatan orang lain boleh diperhatikan.

  1. Sage Teh disediakan dari situ, yang menghilangkan sakit kepala dan melegakan keadaan semasa kilat panas. Ia perlu menuangkan satu sendok makan daun tumbuhan ini dengan air mendidih (0.5 liter). Berjalan perlahan selama kira-kira 2 minit. Anda boleh minum seperti teh biasa, sepanjang hari.
  2. Wortel Ia perlu disapu dan kering, selepas dibasuh dengan teliti. Ambil satu sudu lobak yang kering dan secubit kecil daun pudina, tuangkan air mendidih. Dua minit kemudian. Minum seperti teh.
  3. Raspberry Pertama, anda perlu membuat teh yang kuat. Daun raspberry dalam jumlah dua gelas harus dikukus dalam teh ini, dan kemudian dikeringkan dengan baik. Minuman daun kering dan minuman seperti teh biasa.
  4. Jarum Pine + daun buckthorn laut. Ambil jarum muda dan daun buckthorn laut (satu sudu), tuangkannya dengan air (sejuk) dan rebus selama 20 minit. Air memerlukan 0.5 liter. Hasilnya kira-kira satu setengah cawan sup. Ia perlu ditapis. Minum dua kali sehari selama setengah gelas. Pada musim sejuk - dalam masa 2 bulan, pada musim bunga - satu. Kesan antitumor.
  5. Motherwort + bau lemon + marigold. Herba-herba ini dicurahkan dengan air mendidih (1 cawan) dan disimpan pada api yang kurang selama satu minit. Secara berasingan (dengan cara yang sama) anda perlu mencipta marigolds. Kemudian kedua-dua kaldu dituangkan ke dalam satu mangkuk dan disimpan pada api yang rendah selama beberapa minit. Minum minuman ini dua kali sehari untuk 0.5 cawan 2 minggu.

Semua teh mabuk selama seminggu, jika ada peningkatan, ahli phytotherapists mengesyorkan berehat.

Menopaus sakit kepala: phytoestrogens untuk membantu

Sakit kepala adalah aduan yang sangat kerap berlaku pada wanita semasa menopaus. Biar saya mengingatkan anda bahawa menopaus fisiologi yang dikaitkan dengan usia adalah ketiadaan haid (amenorrhea) selama lebih dari 12 bulan.

Satu tinjauan wanita yang menghadiri klinik menopaus menunjukkan bahawa 57% wanita mengalami sakit kepala semasa menopaus, dan 29% melaporkan serangan migrain. Kira-kira seperempat daripada responden mengatakan bahawa semasa menopaus, kepalanya terdedah untuk pertama kalinya dalam hidup mereka.

Migrain adalah jenis sakit kepala khas dengan dua subtipe utama: "migrain tanpa aura" dan "migrain dengan aura".

"Migrain tanpa aura" dicirikan oleh sakit kepala dengan ciri-ciri tertentu (sakit kepala adalah satu-sisi, berdenyut, sederhana atau teruk, pemisahan berlaku semasa aktiviti fizikal biasa, ada hubungan dengan mual dan / atau photophobia (phonophobia)); manakala "migrain dengan aura" terutamanya dicirikan oleh sensasi pelik, yang biasanya mendahului atau kadang-kadang mengiringi sakit kepala.

Kadang-kadang rasa sakit sangat sengit dan berpanjangan bahawa wanita itu kehilangan keupayaannya untuk bekerja.

Kekerapan migrain semasa menopaus

Ekzos lebah dan sangat mengurangkan kualiti hidup seorang wanita. 80% daripada serangan berlaku lebih daripada sekali sebulan, 75% melaporkan serangan serius, dan 50% daripada wanita melaporkan bahawa serangan berlangsung lebih dari 1 hari.

Satu lagi tinjauan yang dijalankan ke atas seribu wanita berusia 29 hingga 73 tahun, menghadiri klinik menopaus, menunjukkan bahawa 85% wanita mengalami sakit kepala yang berulang; antara mereka, 73% mengalami sakit kepala lebih daripada sekali sebulan, dan 24% mempunyai migrain.

Aduan paling kerap timbul pada wanita muda pada usia menopaus, iaitu, pada masa sebelum menopause. Dalam wanita menopause, prevalens sakit kepala lebih rendah. Menurut ulasan, sakit kepala tidak sengit dan kerap.

Sakit kepala tenggelam diri mereka dan melibatkan seluruh kereta api mengiringi aduan: kemurungan, insomnia, kebimbangan, kerentanan, dll.

Punca sakit kepala ketika menopause

Mengapa menopaus mempunyai sakit kepala?

Siklus hidup wanita biasa dikaitkan dengan beberapa pencapaian hormon: menarche, kehamilan, penggunaan kontraseptif, menopaus, dan penggunaan pengganti hormon seks wanita. Menarche adalah permulaan haid dalam kehidupan wanita dan perubahan kitaran bulanan yang membawa kepada perubahan hormon dalam badan. Semasa kehamilan, perubahan hormon tidak berubah begitu dramatik. Penggunaan kontraseptif oral kontraseptif hormon (OC) semasa kehidupan seksual aktif dan HRT (terapi penggantian hormon) semasa menopaus adalah intervensi terapeutik dalam keseimbangan hormon. HRT dan OK mengubah tahap dan sifat kitaran hormon seks. Semua kejadian dan campur tangan ini boleh menyebabkan sakit kepala.

Perubahan hormon sebagai faktor dalam perkembangan migrain klimaks

Bukti saintifik menunjukkan hubungan antara estrogen dan progesteron, hormon seks wanita dan migrain.

Siklus menstruasi adalah hasil daripada urutan interaksi antara hypothalamus, pituitari, ovari dan endometria, dengan hormon seks bertindak sebagai perangsang dan pencetus di setiap peringkat.

Estrogen dan progestin mempunyai kesan yang kuat terhadap neuron serotonergik dan opioid dalam sistem saraf pusat.

Salah satu penyebab migrain yang paling biasa pada wanita kelihatannya dikaitkan dengan pengurangan estrogen pada tahap kehidupan wanita yang berlainan. Perubahan terutamanya yang ketara dalam estrogen berlaku dalam menopaus, dan penurunan estrogen ini menyebabkan gejala seperti sakit kepala.

Sakit kepala yang berkaitan dengan penggunaan OC atau terapi penggantian hormon menopaus mungkin sebahagiannya dikaitkan dengan pemberhentian berkala penggunaan ubat hormon seks.

Rawatan migrain yang dikaitkan dengan perubahan dalam tahap hormon seks sering sukar, dan pesakit sering tidak bertindak balas terhadap terapi.

Migrain adalah lebih biasa pada wanita dewasa, yang paling sering berkembang pada dekad kedua, dengan insiden puncak yang terjadi pada remaja (migrain haid berlaku terutamanya semasa haid). Migrain haid boleh dikaitkan dengan aduan somatik lain yang berlaku sebelum ini dan sering berterusan semasa haid, seperti loya, muntah, pening, sakit belakang, gangguan tidur, perubahan tekanan darah, sakit dada dan kekejangan. Dan nampaknya aduan yang berkaitan ini juga berkaitan dengan hormon. Pada wanita yang mengalami sakit kepala haid, keadaan ini biasanya bertambah baik semasa kehamilan, mungkin disebabkan tahap estrogen yang mantap.

Evolusi migrain semasa menopaus

Sehingga kini, sangat sedikit kajian besar untuk menentukan kesan sebenar menopaus pada migrain. Penyelidikan yang tersedia adalah berdasarkan tinjauan.

Kajian retrospektif yang menilai sakit kepala semasa menopaus mendedahkan:

  • peningkatan dalam 62%;
  • semakin teruk dalam 18%;
  • tiada perubahan dalam 20%;
  • dalam 17%, manifestasi sakit kepala telah diperhatikan (timbul sakit kepala akibat menopaus).

Secara umum, menurut data saintifik, menopaus boleh menyebabkan peningkatan dalam migrain.

Kurang biasa, menurut kajian yang dijalankan di hospital-hospital neurologi, migrain mungkin kekal stabil atau malah bertambah buruk selepas menopause.

Kesan menopaus spontan dan teraruh pada migrain

Terdapat bukti bahawa menopaus fisiologi spontan dikaitkan dengan migrain yang lebih ringan berbanding dengan menopaus "buatan" selepas kemoterapi, terapi radiasi (penyinaran panggul) atau pembuangan ovari.

Terutamanya sakit kepala yang diketuai oleh mereka yang mengalami sakit kepala sebelum haid.

Dalam pemeriksaan pesakit luar selepas menopaus, peningkatan dalam keadaan migrain berlaku pada 67% wanita selepas menopaus spontan dan 33% selepas menopaus pembedahan; terutamanya, migrain teruk pada 9% wanita selepas menopaus spontan dan 67% selepas menopaus pembedahan.

Jadi apa yang perlu dilakukan dengan migrain berkaitan dengan awal menopaus? Bagaimana untuk merawat migrain semasa menopaus? Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala?

Rawatan sakit kepala dengan menopaus

Rawatan itu datang ke:

  • perubahan gaya hidup;
  • kaedah yang tidak konvensional - makanan tambahan, diet, kaedah tradisional rawatan;
  • preskripsi ubat hormon dan bukan hormon.

Perubahan dalam gaya hidup dengan sakit kepala

Tahap utama rawatan ini melibatkan risiko-kurangnya, walaupun sebaliknya, ia memerlukan jumlah disiplin diri. Sering kali, perubahan gaya hidup yang mudah boleh menawarkan kelebihan hebat dalam memerangi sakit kepala dan mencapai tahap keseluruhan kesihatan yang lebih tinggi. Diet yang lebih baik, senaman yang kerap dan tabiat yang sihat dapat memberikan hasil yang sangat baik.

Walaupun perubahan ini dapat membantu melegakan sakit kepala, mereka tidak secara langsung mempengaruhi ketidakseimbangan hormon, penyebab utama sakit kepala utama yang berulang, jadi rawatan lanjut harus menjadi penyelesaian.

Perubatan alternatif

Perubatan alternatif telah terbukti menjadi cara terbaik untuk merawat sakit kepala yang tidak seimbang hormon, seperti migrain dan sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan, secara selamat dan semula jadi.

Ubat-ubatan dan suplemen alternatif praktikal tidak berisiko dan boleh menjadi cara yang sangat berkesan untuk merawat sakit kepala.

Di antara makanan tambahan herba, terdapat dua jenis utama yang boleh digunakan: suplemen herba phytoestrogenic dan hormon.

Suplemen herba fitoestrogenik

Suplemen ini, seperti flaxseed atau kedelai, mengandungi komponen estrogenik yang dihasilkan oleh tumbuhan yang mengimbangi tahap rendah hormon estrogen dalam badan wanita, membantu mengurangkan fluktuasi sakit kepala. Memperkenalkan estrogen sayuran dalam badan, mereka merawat ketidakseimbangan hormon utama selepas sakit kepala berulang, seperti migrain.

Mereka kebanyakannya berkesan untuk wanita menopaus yang mempunyai tahap estrogen yang lebih tinggi, tetapi mereka tidak selalu berkesan untuk wanita di peringkat lain dalam kehidupan, seperti akil baligh.

Perhatian: phytoestrogens mempunyai kontraindikasi sendiri! Sebelum mengambil phytoestrogens, semak dengan doktor anda jika mereka sesuai untuk anda!

Suplemen herba yang mengatur hormon

Suplemen ini, termasuk Femivell Menopause atau Klimadinon, merangsang hormon semulajadi badan, menyuburkan kelenjar pituitari dan endokrin, membantu seluruh sistem hormon untuk menghasilkan hormon dengan lebih berkesan. Ini akhirnya membawa kepada keseimbangan bukan sahaja estrogen, tetapi juga hormon penting lain, seperti progesteron.

Suplemen ini boleh dianggap paling selamat dan paling semulajadi dalam rawatan ketidakseimbangan hormon asas kerana migrain pada bila-bila masa dan boleh diambil untuk hidup, kerana mereka menyokong pengeluaran semulajadi hormon.

Di samping itu, ada beberapa jenis suplemen lain, termasuk suplemen herba pemakanan dan lain-lain, yang juga boleh mengurangkan sakit kepala berulang-ulang atau sekurang-kurangnya menjadikannya lebih mudah diurus.

Gabungan pendekatan biasanya cara yang paling berkesan. Perubahan gaya hidup digabungkan dengan ubat alternatif mungkin menjadi pilihan terbaik untuk mengurangkan gejala sakit kepala berulang dan migrain. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah wanita, gejala-gejala akan sangat teruk sehingga rawatan yang lebih radikal diperlukan.

Pilihan rawatan rawatan farmaseutikal

Intervensi di peringkat ketiga dikaitkan dengan risiko terbesar dan sering kos yang tinggi. Tidak semua rawatan sesuai untuk wanita dalam setiap fasa kehidupan, jadi sangat disarankan untuk berbincang dengan doktor berlesen sebelum memulakan rawatan farmaseutikal untuk sakit kepala utama berulang atau tidak termasuk sakit kepala menengah yang lebih berbahaya.

Terdapat tiga jenis utama pilihan farmaseutikal yang dapat melegakan serangan sakit kepala berulang: ubat yang mengatur hormon, ubat sakit dan ubat khas untuk migrain.

Ketiga pendekatan ini tidak saling eksklusif. Seorang wanita boleh menggunakan pendekatan yang berlainan pada masa yang berlainan atau gabungannya bergantung kepada tempoh dan keparahan gejala. Hari ini, semakin ramai wanita percaya bahawa menghilangkan gejala ketidakseimbangan hormon paling baik dicapai dengan menggabungkan gaya hidup sihat dan rawatan alternatif.

Pendedahan dadah: HRT menopaus dan migrain

Wanita yang menopaus awal sehingga 45 tahun berisiko tinggi untuk kesihatan, termasuk beberapa penyakit kardiovaskular, mortaliti, parkinsonisme, penurunan ingatan, penurunan kecerdasan, kemurungan, keletihan otot, kegelisahan, dan kekejangan seksual.

Perubatan rasmi mengesyorkan pemberian hormon awal kepada wanita ini untuk mengurangkan risiko dan mengurangkan gejala menopaus.

Terapi penggantian hormon mempunyai kesan yang tidak jelas terhadap sakit kepala. Terdapat bukti peningkatan migrain dan sakit kepala di kalangan pengguna HRT. Penggunaan terapeutik hormon eksogen boleh mempengaruhi perjalanan migrain; Penggunaan hormon ini secara teratur mungkin dikaitkan dengan perkembangan "sakit hormon eksogen" yang disebabkan oleh hormon.

Dalam soal selidik yang dijalankan di Klinik Menopaus British, wanita ditanya tentang sakit kepala, mereka diminta untuk mencatat keseriusannya dalam skala analog visual. Jika, pada umumnya, semasa menopaus, sakit kepala menjadi kurang dari sebelumnya, maka OGI dapat berjaya mengobati mereka, dan sebaliknya, jika sakit menjadi lebih kuat dan lebih lama, maka ini mungkin merupakan tanda keuntungan mereka ketika mengambil hormon.

HRT mungkin mempunyai kesan buruk terhadap "migrain dengan aura." Antara wanita dalam menopaus, menggunakan tompok estrogen, satu pertiga mengalami kemerosotan MA.

Dosis tinggi terapi penggantian untuk hormon seks wanita estrogen mungkin lebih cenderung membawa kepada perkembangan gejala aura; mengurangkan dos atau beralih kepada ubat lain, kesannya boleh menyebabkan penurunan gejala aura.

Kadang-kadang dalam wanita dengan serangan migrain yang sangat kuat ("migrain refraktori") tidak mungkin untuk memilih rawatan, dan mereka dinasihatkan untuk menyebabkan menopaus buatan pramatang. "Induksi menopaus" sedemikian pada pesakit dengan migraine refraktori membawa kepada penurunan yang stabil dalam perubahan hormon.

Kemudian, mereka dirawat hanya rawatan anti-migrain dengan penambahan estrogen.

Apa ubat boleh diambil tanpa menjejaskan kesihatan?

Sekiranya sakit kepala tidak kuat, jangan menyebabkan kemerosotan dalam kualiti hidup secara umum, maka mereka boleh diabaikan dan tidak dirawat atau diatasi dengan ubat bius bukan preskripsi konvensional seperti paracetamol, spazmalgin, tsitramon, dll.

Tetapi jika pil tidak membantu, sakitnya melelahkan, dan tidak ada kawalan ke atas mereka, maka hanya ada satu jalan keluar - untuk berunding dengan pakar neurologi. Anda tidak boleh mengambil hormon untuk rawatan sakit kepala anda sendiri! Ubat-ubatan ini boleh dirujuk hanya oleh doktor anda.

Jangan lupa bahawa terapi hormon disertai oleh kesan sampingan yang serius dari penggunaannya!

Anda Suka Tentang Epilepsi