Apa yang perlu dilakukan apabila pening di rumah - kaedah penstabilan pesat

Pusing boleh secara kekal mengetuk seseorang keluar dari satu rut, dan dia tidak akan mengambil peluang untuk menjalankan perniagaannya. Untuk menangani apa yang perlu dilakukan dengan pening di rumah, adalah perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penampilan gejala ini.

Apa yang perlu dilakukan di rumah: bantuan diri

Sekiranya kepala anda berputar tiba-tiba, dalam keadaan tidak, jangan panik. Keseronokan pada latar belakang vertigo dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan atau pengsan. Mengesan tanda-tanda pertama pening, anda mesti:

• Ambil posisi berbaring / duduk dan tumpukan pandangan anda pada objek pegun.
• Letakkan bantal tinggi di bawah bahu dan kepala supaya mereka berada kira-kira 30 darjah di atas katil. Pastikan kepala berada dalam satah yang sama dengan bahu.
• Sediakan udara segar ke bilik. Ini akan membantu meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel otak dan meningkatkan kesejahteraan dengan ketara.
• Letakkan pembalut sejuk, sedikit dibasahkan dalam cuka, di dahi.
• Mengukur tekanan darah. Dalam kes kenaikan yang serius, letakkan tablet Corinfar atau Normodipine di bawah lidah. Dengan tekanan darah tinggi, anda boleh menggunakan cara lain - buat mandi kaki panas, minum larutan magnesia sulfat (10 g setiap setengah cawan air hangat) dan letakkan plaster sawi di bahagian belakang kepala.

Untuk melindungi diri anda daripada pening tiba-tiba, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

• Berada di bawah sinar matahari, pakai kacamata hitam dan topi.
• Pada musim panas, membawa bekas dengan air minuman.
• Jangan mengikat tali, tudung dan aksesori lain yang terlalu ketat. Ini boleh menyebabkan perit kapal melepasi leher.

Dan akhirnya - anda perlu membiasakan diri anda dengan kerap mengambil mandi kontras biasa atau kontras. Kebiasaan sedemikian menormalkan aliran darah dan menguatkan dinding saluran darah. Diet yang seimbang, berjalan di udara segar, berhenti merokok dan alkohol, bermain sukan semuanya akan memberi kesan positif kepada kesejahteraan anda dan membantu menyingkirkan pening.

Sekiranya pusing disebabkan oleh alat vestibular yang lemah, maka organ ini mesti dilatih secara kerap. Untuk bermula, adalah disyorkan untuk melakukan putaran kepala - 10 putaran pada setiap arah. Apabila, selepas putaran tersebut, kepala berhenti berputar, anda boleh mula berputar di tempatnya.

Jika pening adalah sistematik, anda perlu mengetahui apa yang menyebabkannya. Untuk melindungi diri anda dari pengsan tiba-tiba, adalah dinasihatkan untuk sentiasa membawa botol botol ammonia.

Urut

Akupresur membantu menghentikan serangan vertigo. Intipati prosedur ini adalah kesan jari (dengan kemungkinan membuat pergerakan pekeliling) pada perkara berikut:

• antara kening;
• di dasar hidung (di atas bibir atas);
• di bahagian belakang dan bawah telinga telinga;
• di leher;
• lebih telinga;
• di kawasan tragus (penonjolan kartilaginus di hadapan auricle).

Prosedur ini perlu berlangsung kira-kira 4 minit.

Di hujung urut, disyorkan untuk meletakkan kedua-dua jari tangan ke dalam kunci dan urut belakang kepala dengan mereka selama beberapa minit.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan urutan seperti jika pening disebabkan oleh penyakit bergerak, pendedahan berpanjangan kepada matahari dan sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan penyakit serius.

Herba dan resipi

Rawatan untuk vertigo telah diluluskan oleh para pengamal.

Penggunaan persediaan herba membolehkan anda dengan cepat dan hati-hati menghapuskan gejala tanpa perlu bantuan perubatan rasmi: dropper, tablet dan suntikan.

Herba dan ubat herba berikut akan membantu menghilangkan pening:

1. Tuang 1 sudu besar. segar / kering cincang lemon cincang dengan segelas air rebus. Untuk pening, minum minuman sebagai teh.
2. Tuangkan 1 sudu kecil. bunga semanggi dengan segelas air panas. Rebus penyerapan selama 5 minit, kemudian keluarkan dari panas dan ketegangan. Minum merebus setiap hari untuk 1 st. 5 kali sehari.
3. Tuangkan liter air mendidih 4 sudu besar. hawthorn Selepas 15 minit, ketatkan penyerapannya. Minum tiga kali sehari sebagai teh.
4. Ambil serbuk biji parsli dalam jumlah 1 sudu teh. Hiaskan serbuk selama 8 jam dalam segelas air (suhu bilik). Ambil empat kali sehari untuk cawan.
5. Minum teh dari cawangan mistletoe putih.
6. Brew dalam segelas air mendidih 1 sudu besar. basil kering. Minum seperti teh.

Selari dengan penggunaan infus herba untuk melegakan pening, anda boleh menggunakan remedi rakyat.

Perubatan rasmi tidak mempunyai apa-apa terhadap resipi popular untuk memerangi pening.

Sesungguhnya: kaedah seperti kompres, teh, mandian panas dan aromaterapi membolehkan anda cepat dan berkesan melegakan gejala pening.

Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai penyakit yang serius, doktor mengesyorkan menggunakan ubat-ubatan rakyat dalam kombinasi dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Pemulihan rakyat untuk vertigo:

1. Tuangkan beri hawthorn, masukkannya dengan air mendidih dalam jumlah 300 ml. Minum setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.
2. Tuang 300 g bawang putih 0.5 liter alkohol. Sekat 2 minggu. Tambah kepada 100 ml susu, 20 titis. Minum minuman sekali sehari.
3. Dalam 100 ml minyak sayuran (ada) tambahkan 10 ml minyak pati kayu putih dan 30 ml minyak pinus penting (pain atau cemara). Kacau, simpan di tempat yang gelap di dalam bekas tertutup rapat. Untuk pening, gosok ke wiski dengan 1 titik campuran.
4. Ambil akar peony, daun pudina dan warna linden (100 g setiap komponen). Tuangkan campuran dalam jumlah 2 sudu besar. 2 cawan air mendidih, biarkan dalam termos dalam sekelip mata. Selesakan infusi pada waktu pagi dan minum. Teruskan kursus sehingga campuran berakhir.
5. Sekiranya pening disebabkan oleh tekanan darah rendah, teh hitam yang kuat akan membantu, dan juga dengan pantocrinum, eleutherococcus, levzey, ginseng, schisandra, atau tansy. Juga dalam kes sedemikian, tidak akan ada urut berlebihan di kawasan leher menggunakan rosemary, bijak, lada hitam, minyak pati thyme (1 titis minyak penting setiap 10 ml minyak zaitun).

Penggunaan resipi rakyat dalam perjuangan menentang vertigo adalah mungkin jika seseorang tidak mempunyai kontraindikasi untuk mengambil ubat-ubatan atau ubat-ubatan orang lain. Apabila merancang untuk menggabungkan ubat dengan ubat tradisional, anda perlu memastikan bahawa preskripsi yang dipilih serasi dengan ubat tertentu.

Jika anda kadang-kadang mempunyai pening tiba-tiba, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes ini. Apa yang perlu dilakukan dengan pening - pertimbangkan kaedah yang mudah dan berkesan untuk menghapuskan gejala.

Mengenai sebab-sebab pening pada lelaki, baca di sini. Apakah gejala yang berkaitan.

Osteochondrosis serviks sering tidak selesa, pening boleh muncul dari masa ke masa. Gejala ini dihentikan oleh pil. Dalam topik ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/tabletki-ot-golovokruzheniya.html mempertimbangkan ubat-ubatan yang berkesan untuk vertigo yang disebabkan oleh osteochondrosis.

Ubat-ubatan

Jika semasa pemeriksaan ternyata bahawa pening disebabkan oleh hipertensi arteri, diuretik aktif digunakan untuk rawatan, serta penghalang adrenalin dan kolesterol.

Apabila proses rheologi dikesan dalam darah, ubat-ubatan berdasarkan asid acetylsalicylic dan agen antiplatelet lain ditetapkan. Jadi, sebagai contoh, Tiklid, Betaserc dan persiapan sejenis lain membantu dalam hal ini dengan baik.

Jika punca pening adalah penyakit bergerak, ubat-ubatan seperti Reklanium, Seduxen, Flunarizin dan Dramina boleh ditetapkan untuk mengekalkan fungsi normal peralatan vestibular.

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengurangkan serangan pening hingga minimum, dan lawatan ke doktor akan membolehkan anda mengenal pasti punca gejala dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Disorientasi dalam ruang, apabila objek terapung di depan mata anda, dan tanah keluar dari bawah kaki anda - setiap orang telah mengalami keadaan sedemikian sekurang-kurangnya sekali. Bagaimana jika kepala saya berputar? Bagaimana untuk menghilangkan pening - kaedah utama rawatan yang dipertimbangkan di laman web kami.

Apa pil untuk pening yang dibenarkan mengambil orang tua, baca dalam bahan ini.

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Punca boleh berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk punca yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang boleh menstabilkan diri sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan persediaan pertolongan cemas. Sekiranya kepalanya berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, untuk diperiksa, kerana ini boleh berbahaya bagi kehidupan pesakit.

Punca vertigo

Vertigo adalah keadaan di mana seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya kepadanya bahawa ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul akibat gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan sentuhan. Sebab-sebab untuk ini mungkin adalah yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman kepada kehidupan atau kerosakan kepada kesihatan:

• Malnutrisi Kepala mungkin berputar, bukan hanya dengan puasa yang berpanjangan, tetapi juga kerana makan yang tidak terjawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan ketat, minum sesuatu yang manis, dan rasa tidak menyenangkan akan lulus, sudah tentu.
• Keletihan Beban yang berterusan, tekanan, kurang tidur memberi kesan kepada keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan tubuh, ticu saraf, dan sebagainya.
• Kehamilan Jika kepalanya berputar jarang semasa mengandung, tetapi tidak ada yang perlu dikhuatiri - ini adalah salah satu gejala toksemia.
• Kelebihan pendarahan semasa haid. Kerana kehilangan besi, mungkin terdapat kelemahan, pening, dalam kes apabila gejala selama tempoh kritikal berlaku secara berterusan, perlu berkonsultasi dengan dokter - dia akan menetapkan kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Sebabnya mungkin kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, tenaga fizikal yang berlebihan. Jika kehilangan orientasi dalam ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri.

Ia perlu menghubungi kemudahan perubatan jika pening tiba-tiba dan sering. Sebab-sebab ini mungkin adalah berikut:

• Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, dia pingsan, tubuhnya terasa lemah, letih. Pergi
• Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Lazimnya, pesakit mengalami sakit teruk di leher, dan dengan pergerakan tiba-tiba, selekoh, kepala mula berputar lebih.
• Kekurangan Vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi boleh berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti loya dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ-organ visual.
• Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan otak. Biasanya pening berlaku dengan tinggal lama dalam satu kedudukan - duduk atau berbohong. Terdapat rasa sakit yang kuat di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
• Vertigo psikogenik. Berlaku dalam orang yang terlalu emosi. Terdapat kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain.
• Tekanan darah Dengan peningkatan atau penurunan tekanan, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan ke atas badannya, keletihan.
• Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh pelanggaran penghantaran maklumat dari pinggir ke pusat-pusat saraf. Sering disertai dengan otitis, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan masalah mental, serta masalah psikologi, pening kepala juga tidak biasa. Sebagai contoh, semasa tempoh eksaserbasi kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sebagainya.

Diagnosis dan rawatan

Rawatan penyakit bergantung kepada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu menghubungi ahli saraf. Doktor akan menetapkan peperiksaan yang komprehensif, akibat daripada ubat atau prosedur tertentu yang akan ditetapkan. Sekiranya anda mengesyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit perlu menjalani ujian darah.

Selalunya, seorang pakar menetapkan ubat tambahan untuk menghapuskan punca pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, vitamin tambahan, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mustahil untuk mengambil ubat dengan sendiri tanpa berunding dengan doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berputar dengan mendadak dan tidak disangka-sangka, jadi seseorang memerlukan pertolongan cemas untuk mengelakkan diri daripada terjatuh:

1. Adalah dinasihatkan untuk berbaring di atas katil atau, jika tidak mungkin untuk mengambil kedudukan mendatar, duduk dan meletakkan tangan anda pada lutut atau meja, dengan kepala anda berehat di atasnya.
2. Anda perlu menutup mata anda, berehat dan belanja dalam kedudukan ini selama 1-2 minit. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berputar.
3. Apabila sedikit lebih baik, adalah disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, gula-gula, sekeping gula. Meningkatkan tahap glukosa dalam badan dengan pantas dapat mencapai normalisasi keadaan normalnya.
4. Selepas setengah jam atau sejam selepas kejadian, anda harus makan, terutama jika sebelum itu orang itu lapar. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - sampah, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu akan dilakukan.
5. Untuk melegakan pening, anda perlu mengambil nafas dan nafas dalam, semasa berada dalam posisi duduk atau berbaring. Pada hari ini, anda tidak boleh merokok, minum alkohol, walaupun dalam kuantiti yang sedikit.

Terdapat juga ubat-ubatan tujuan umum yang boleh menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi jangan minum mereka terlalu kerap tanpa berunding dengan doktor. Dengan pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan remedi rakyat

Anda boleh dengan cepat menghilangkan pusing di rumah. Ubat-ubatan orang berikut akan membantu dalam hal ini:

• teh halia;
• jus bit;
• jus lobak merah;
• jus delima;
• jus limau gedang;
• bunga raya;
• teh dari biji dan pasli;
• infus dill;
• semangat berwarna bawang putih;
• merebus hawthorn merah;
• dogrose decoction;
• teh hijau dengan beberapa titis cuka sari apel;
• teh bau lemon;
• teh pudina;
• teh melati;
• teh linden.

Minum minuman perlu sepanjang hari selepas penyakit itu muncul. Ia mudah untuk menyediakan mereka walaupun di rumah, dan resipi mudah akan membantu melegakan pening dan loya dalam hanya 10-15 minit. Ia perlu mendidih air dan tuangkannya 1-1.5 sendok teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur bersama dengan menambahkan madu atau gula kepada mereka. Ia juga disyorkan untuk meminumnya dalam gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang-kacangan, beri.

Teh, jus dan tincture pada herba penyembuhan berkesan hanya jika kepala berputar sekali - dari kerja keras, kurang tidur, kelaparan dan sebagainya. Jika fenomena ini kerap, maka ubat-ubatan hanya boleh membantu dan ubat-ubatan di rumah akan menjadi sia-sia.

Tidak kurang berkesan dan aromaterapi. Minyak pudina, rosemary, kapur barum, pokok teh, rose, sitrus dapat membantu jika kepala anda tidak berputar. Anda tidak perlu mandi dengan mereka, sebagai air panas atau hangat semasa kesihatan yang buruk dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik perlu dihirup selama 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan-bahan semula jadi.

Cadangan dan Petua

Rawatan di rumah akan menjadi lebih berkesan jika anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa tip dan nasihat mudah akan membantu:

• Rejim hari ini. Adalah penting untuk pergi tidur dan bangun pada masa yang sama, tidak membuat jurang yang besar antara tidur. Jika seseorang tertidur, maka pada awal petang, maka lebih dekat ke pagi, maka kepala akan berputar terus-menerus, yang akan menambah satu lagi gejala.
• Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral, vitamin. Adalah dinasihatkan untuk meninggalkan alkohol, kopi, masin dan hidangan manis atau menggunakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
• Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk harus bersenam secara teratur. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, senaman akan menjadi biasa - ini adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan mengubati pening di rumah. Tetapi anda harus memanaskan badan hanya jika orang itu merasa baik, tidak kehilangan orientasi.
• Berjalan di udara segar. Walaupun tinggal pendek di udara segar akan membantu menormalkan kesihatan, terutama jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di dalam bilik yang pengap. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, sering mengalihkan apartmen atau membeli pelembap khas.
• Pendedahan haba. Bagi orang yang menderita pening-pening tajam, satu lagi botol air panas akan menjadi satu lagi kaedah rawatan yang berkesan di rumah. Ia harus digunakan di bahagian belakang kepala, sambil berbaring. Adalah wajar untuk menahan sekurang-kurangnya 10 minit.
• Urut Urut kuil dan okiput akan membantu selepas pening, dan dalam ayunan penuh. Jangan menolak terlalu banyak kepala. Anda boleh menggunakan alat tukang urut tangan khas atau sikat biasa dengan sejumlah besar gigi.

Dengan pening kerap, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti tidur. Ia tidak digalakkan untuk tidur tanpa bantal atau, sebaliknya, pada bantal yang terlalu tinggi. Ini amat penting dalam penyakit tulang belakang serviks. Meminimumkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis diperolehi jika anda mengambil bantal yang selesa supaya leher anda tidak terlalu banyak bekerja semasa tidur. Pergi

Di waktu pagi, anda perlu melakukan beberapa latihan fizikal - melambai tangan anda, menghidupkan kepala, membongkok, meregangkan badan ke atas, meregangkan cahaya.

Bagaimana untuk menghilangkan ubat-ubatan rakyat vertigo

Siapa yang tidak tahu apa yang pening? Siapakah di kalangan kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup saya tidak mengalami perasaan yang tidak menyenangkan dan obsesif ini? Pusing boleh menjadi tanda penyakit yang serius, atau hanya gejala kerja keras atau kurang tidur. Sekiranya anda mengalami masalah sakit kepala yang berterusan, jika kepala anda tidak dapat dinafikan hari dan malam, sekiranya gagal, anda perlu berunding dengan doktor. Ia boleh mendedahkan penyakit yang lebih serius. Sekiranya keputusan ujian tidak mengesahkan diagnosis yang teruk, ia boleh dianggap bahawa kepala berputar untuk sebab-sebab seterusnya.

Mengapa pening berlaku

1. Selalunya, pening dengan keletihan dan kekurangan. Apabila anda tidak mematuhi rejim tidur dan rehat, bekerja untuk haus, mengabaikan hujung minggu dan hari cuti - ini secara tidak langsung membawa kepada pening. Ingat bahawa anda tidak akan memperoleh semua wang, tetapi akan lebih sukar untuk mengembalikan kesihatan anda. Ambil rehat di tempat kerja untuk menyingkirkan pening dan meningkatkan prestasi anda.

Jangan tercatat penyakit ini, satu gejala yang mungkin menjadi pening - banyak daripada mereka. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis dan merawat rawatan.

Pertolongan cemas untuk pening

Kadang-kadang kepala mula berputar dengan tiba-tiba sehingga anda dapat kehilangan tanah dari bawah kaki anda. Jika anda merasa sakit kepala yang tajam, jika anda kehilangan baki anda, anda perlu segera duduk. Jika tidak ada bangku atau kerusi, duduk terus di atas tanah atau langkah. Adalah lebih baik untuk mengotorkan seluar anda daripada menjadi lemah. Jika anda berada di rumah semasa serangan pening, lebih baik berbaring. Letakkan kepala anda pada lutut dan tutup mata anda. Selepas beberapa ketika, tahap pening aktif biasanya berlalu.

Sekiranya anda melihat bahawa segala sesuatu di sekeliling adalah "terapung" di hadapan mata anda, cuba untuk menangkap mata dengan satu mata. Ini akan menetapkan radas vestibular berfungsi dengan normal. Jika anda mempunyai sesuatu yang manis dengan anda, anda perlu memakannya. Malah gula-gula kecil atau gula-gula getah boleh melegakan anda dari pening. Minum air, ambil nafas panjang dan cuba bangun dari kerusi anda. Jika anda rasa anda tidak boleh mengatasi masalah anda sendiri, mintalah bantuan orang lain.

Resipi buatan sendiri terhadap vertigo

Jika pening adalah pengunjung yang kerap ke rumah anda, anda perlu tahu beberapa resipi yang akan membantu anda dengan cepat dan berkesan menangani masalah ini.

Halia Tumbuhan ini sempurna menenangkan badan, menormalkan tekanan, meningkatkan imuniti. Untuk mengatasi sakit kepala, anda perlu menambah sedikit akar halia kering dan dihancurkan ke teko. Bawa ia menjadi kebiasaan! Halia memberikan rasa yang halus dan aroma yang menyenangkan. Selepas cawan pertama anda akan melihat peningkatan dalam keadaan anda.

Cuka dan madu. Jika kepala anda berputar dari titis tekanan darah, madu dan cuka akan membantu anda. Dalam segelas air suam, cairkan satu sendok makan madu gunung semulajadi dan jumlah yang sama sebanyak lima peratus cuka sari apel. Sekiranya anda minum minuman ini pada waktu pagi dan petang, anda boleh menyingkirkan pening selama-lamanya.

Beet, wortel, delima. Mereka perlu memerah jus yang sama dari buah-buahan dan minum campuran ini tiga kali sehari, setengah gelas sebelum makan. Jus bit, wortel dan delima akan melegakan kekejangan pembuluh darah di kepala dan meringankan keadaan anda. Belum lagi jus ini sangat lazat!

Oregano dan bau lemon. Ambil satu sudu balsem oregano dan lemon. Isi herba dengan air mendidih dan biarkan langsing dalam mandi air. Kemudian biarkan kaldu berdiri dan ketegangan minuman penyembuhan. Anda perlu meminumnya semasa serangan pening. Untuk merasai sup, anda boleh menambah madu dan lemon. Minuman ini bukan sahaja akan melegakan sakit kepala, tetapi juga menenangkan saraf.

Hawthorn Berwarna bunga pokok ini boleh dibeli di farmasi atau disediakan sendiri. Hawthorn mekar pada awal musim panas. Pada bulan Jun, kumpullah perbungaan baru dan isi dengan alkohol. Masukkan tempat yang gelap selama dua minggu. Goncang botol secara berkala. Apabila bahan siap, ia perlu diambil dalam satu sudu teh yang dicairkan dalam setengah gelas air.

Berwarna bawang putih. Ini adalah satu lagi resipi yang berkesan dan terbukti. Kepala bawang putih harus dibersihkan, potong iris menjadi beberapa bagian dan tuangkannya dengan alkohol. Berwarna siap sama dengan resipi sebelumnya. Ambil warna ini diperlukan pada waktu pagi pada perut kosong, mencairkan sesudu tincture pada secangkir susu ketiga.

Tip pening

Jika anda mengalami pening di jalan raya, anda perlu menjaga perkara ini sebelum memulakan. Membeli ubat untuk radas vestibular atau gelang khas terhadap penyakit bergerak dan penyakit bergerak di farmasi. Mereka akan membantu anda dengan mudah menggerakkan jalan.

Tidak ada yang kebal dari vertigo. Ia mungkin berlaku pada lelaki muda dan tua, dalam lelaki dan wanita. Seringkali pening mempunyai asas psikosomatik - kita berfikir tentang sakit, dan ia menghantui kita. Jadilah optimis, ikuti keadaan kesihatan anda dan anda akan gembira!

Bagaimana untuk menghilangkan pening?

Putaran objek sekitar di sekitar tubuh anda sendiri, kehilangan rasa kestabilan, kehilangan keseimbangan, disertai dengan loya, muntah, kulit pucat, kelemahan, dan tinnitus dipanggil pening. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, kedua-dua patologi dan fisiologi. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh membuat diagnosis dan mengambil apa-apa ubat, kerana rawatan buta huruf boleh memperburuk keadaan mangsa. Pakar akan menjalankan tinjauan dan menubuhkan penyebab sebenar gangguan itu, menasihati bahawa ia membantu dari pening yang teruk,

Kenapa boleh pening

Kemunculan fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa telinga dalam memberikan maklumat yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeza dari yang mana organ pendengaran dan penglihatan diterima.

Patologi seperti itu boleh menyebabkan pening:

• Kegagalan buah pinggang dan hati.
• Pendarahan besar-besaran.
• Gangguan sistem saraf.
• Migrain
• Epilepsi.
• Penyakit berjangkit.
• Penyakit telinga dalam.
• Melompat mendadak dalam tekanan darah.
• Penyakit vaskular serebrum
• Kekurangan glukosa dalam plasma darah.
• Kekalahan saraf vestibular.
• Osteochondrosis leher.
• Penyakit onkologi.
• Gegelung.
• Kecederaan kepala dan leher.

Apabila pening, alasannya mungkin bersembunyi dalam kehamilan, menopaus, kegagalan sistem hormonal, usia peralihan, berpuasa berpanjangan, strok haba, hipotermia. Sekiranya anda sering berasa pening, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana punca pening sangat berbeza, dan kebanyakannya memerlukan rawatan yang komprehensif dan lengkap.

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengadu sakit kepala dan pening, jangan panik dan tersesat. Adalah penting untuk membantunya menghadapi masalah kesihatan yang tidak baik.

Bantuan pening terdiri daripada tindakan berturut-turut:

• Mangsa diletakkan di atas permukaan yang rata supaya kepala dan bahu dibangkitkan sedikit.
• Sesuatu sejuk digunakan untuk dahi (tuala yang direndam di dalam air, botol air sejuk, botol air panas dengan ais). Jika boleh, anda boleh memohon kepada ketua pembalut yang dicelup dalam cuka.
• Pesakit disediakan dengan akses udara percuma (membuka tingkap, menghidupkan kipas, membatalkan butang atas, berehat tali pinggang, lepas kasut).
• Ambulans perlu dipanggil dengan segera, jika orang menjadi pening dan merasakan mual dan muntah berlaku, denyutan nadi itu semakin cepat.

Setelah melihat seseorang berdiri tegak di kakinya, dalam keadaan samar dan pening, dia perlu menawarkan bantuannya. Ini akan menyelamatkan orang yang cedera dari jatuh kerana disorientasi di ruang angkasa.

Diagnostik

Dalam kebanyakan kes, keletihan, penyakit bergerak dalam pengangkutan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan pening pusing. Maka tidak ada arti dalam merawat patologi: pesakit perlu berehat, tidur dan tenang.

Kesejahteraan mungkin merosot akibat penglihatan yang kurang baik. Kemudian seseorang perlu menggunakan kanta sentuh atau gelas.

Untuk penyakit lain, anda perlu melalui:

• Tomografi otak.
• Elektrokardiogram.
• X-ray tulang belakang.
• Tali tulang belakang.
• Sonografi Doppler.
• Audiografik.

Kaedah diagnostik apa yang digunakan, memutuskan pakar neurologi atau ahli terapi - semuanya bergantung kepada aduan tambahan pesakit.

Rawatan ubat

Terapi gejala diperlukan untuk menghilangkan pening. Doktor boleh menetapkan:

• Antihistamin (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergics (scopolamine).
• Neuroleptik (Meterazin).
• Antiemetik (Metoclopramide).

Apabila mengesan proses patologi dalam badan, terapi kompleks ditetapkan, menetralkan bukan sahaja gejala yang jelas, tetapi juga punca utama kejadian mereka.

Sekiranya pesakit mempunyai hipertensi arteri, dia akan ditetapkan ubat untuk mencegah perkembangan strok:

• Telektol.
• Cavinton
• Kubu Ginkor.
• Nitrogliserin.
• Stugeron.
• Foridon.

Dalam obesiti dan aterosklerosis, disyorkan untuk mengikuti diet. Penggunaan tepung tepung, berlemak, asin, asap, goreng, makanan pedas adalah terhad. Kebanyakan diet perlu buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk memastikan minum yang banyak, menghapuskan ketidakaktifan fizikal, berenang, mudah berjalan, dan berjalan.

Sekiranya penyebab keadaan patologi adalah penyakit vaskular, perlu mengambil ubat-ubatan yang menguatkan sistem saraf. Dalam kes sedemikian, tinyur hawthorn membantu dengan baik.

Untuk masalah pencernaan, tetapkan:

Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, disyorkan untuk mengambil ubat anti-radang:

Jika anda merasa pening di kalangan orang tua, rawatan ditetapkan, seperti untuk pesakit kategori umur lain. Tetapi tidak semua dadah dimaksudkan untuk digunakan oleh orang tua.

Sering membantu untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan seperti ubat seperti:

Rawatan rakyat

Untuk mengelakkan serangan pening, pakar menyarankan minum teh dengan halia, pudina, linden. Pastikan menggunakan kale laut dan produk lain diperkaya dengan iodin dan fosforus.

Anda boleh menggunakan kaedah popular ini di rumah:

• Setengah segelas jus lobak merah diminum sebelum setiap hidangan utama.

1/3 cawan jus lobak merah dicampur dengan 1/2 cawan jus buah delima. Ambil minuman bertulang sebelum makan tiga kali sehari.

• Bawang putih. Serangan serentak vertigo boleh dihentikan dengan cara yang mudah dan terjangkau ini. 300 g bawang putih diletakkan dalam balang setengah liter dan diisi dengan alkohol. Tutup dengan ketat, sembunyikan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Ambil 20 titik, bercerai dalam segelas susu rebus.
• Akar halia menjadi serbuk. Seperempat sudu teh dicairkan dalam segelas air suam dan minum tiga kali sehari. Di dalam minuman, anda boleh menambah 2 sudu daun daun limau yang dihancurkan. Sebelum digunakan, ubat itu mesti bertegas 20 minit.
• Buah Hawthorn mengisar. Satu gelas buah hancur dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan penutup dan bertegas 3 minggu. Selepas penapisan, tincture diambil dalam satu sudu teh dengan segelas cecair panas selepas makan tengahari dan makan malam.

Herba dari vertigo

Terdapat tumbuh-tumbuhan yang membantu dengan rasa mual dan pening. Mereka dibancuh, bertegas, berpasangan dan diambil dalam kursus 10-12 hari:

• Merebus jagung membantu dengan kelemahan dan pening. Untuk penyediaan ubat ubat 1 sudu daun jelatang kering tuang segelas air masak. Selepas 2-3 jam penyerapan dan menegangkan, rebusan bercampur dalam perkadaran yang sama dengan jus epal. Gunakan ubat sebelum makan utama, mengambil 50 ml. Selalunya, gejala-gejala keadaan yang tidak menyenangkan ini hilang selepas rawatan selama 2 minggu.
• Pengumpulan herba. Ciri-ciri berguna linden telah lama dikenal dengan penyembuh tradisional. Ia melawan pening dengan sangat baik dan sangat berkesan dalam komposisi yuran. 100 g daun kering peppermint, 75 g bunga linden, 50 g akar peoni bercampur-campur. 2 sudu besar. sudu bahan mentah yang diterima tuangkan 0.5 liter. air mendidih dan letakkan di tempat yang hangat selama 10-12 jam. Adalah lebih baik untuk menyediakan ubat ini dalam termos. Pada siang hari, sup diminum sebelum mengambil hidangan utama, dibahagikan kepada 3-4 bahagian.
• 1 sudu besar. l Melissa menuang air mendidih dan menunggu 1 jam. Selepas meniup minuman sup dalam sate kecil sepanjang hari.
• 1 sudu kecil. Bunga semanggi menuang segelas air mendidih. Masak pada api perlahan selama 5-7 minit, sejuk, penapis. Minum 1 sudu besar. l empat kali sehari sebelum makan.
• Pada 1 sdt. biji parsli dihancurkan mengambil segelas air suam. Alat ini dibiarkan selama 8 jam, dan selepas menyaring minuman di bahagian kecil sepanjang hari.
• Pembungaan melissa yang dikumpulkan sebelum pembungaan diperas, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 titis bercampur dengan 1 sudu teh. madu
• 1 sudu besar. l daun hancur tumbuhan tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan tuangkan. Bidang penapisan infusi dicampur dengan sudu madu dan diambil sebelum tidur oleh satu sudu teh. Kursus terapi adalah 10 hari.

Aromaterapi

Di rumah, rawatan boleh dijalankan dengan minyak penting seperti:

Bahan-bahan di dalamnya menyegarkan, menyegarkan, menyegarkan. Sekiranya anda rasa mual dan perasaan benda mengelilingi di sekeliling anda, anda perlu meletakkan beberapa titisan minyak pada pad kapas dan bawa ke hidung.

Urut diri

Ia perlu mengambil ubat untuk vertigo jika doktor telah mendedahkan penyakit tertentu, gejala yang mual, kehilangan orientasi di ruang angkasa, kelemahan. Untuk melegakan gejala pening yang disebabkan oleh keadaan fisiologi, anda boleh menggunakan urut sendiri. Anda perlu menghabiskannya berbaring, dengan selesa meletakkan kepala dan bahu anda

• Pad jari perlu melakukan gerakan putaran di dahi dengan arah jam dan menentang.
• Berjalan ke kuil-kuil, anda perlu mengurut kulit dari mahkota ke mahkota, bahagian atas telinga dan ke belakang kepala.
• Jari-jari harus dibawa ke dalam kunci, tekan telapak tangan anda ke belakang kepala anda dan menjalankan beberapa gerakan pekeliling dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

Self-massage adalah cara yang berkesan untuk melegakan sakit kepala dan pening.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan serangan yang kerap mengelilingi kepala, anda harus mengikuti cadangan ini:

• Berikan tabiat buruk.
• Hadkan penggunaan garam, coklat, kafein.
• Latihan harian (kecergasan, gimnastik, berjalan kaki), terutamanya apabila kerja sedentari.
• Ventilasi bilik secara teratur.
• Makan makanan diperkaya dengan vitamin dan nutrien.
• Elakkan keresahan dan tekanan.
• Cuba jangan bangun dengan mendadak.
• Sekiranya anda memerlukan perjalanan yang lama dalam pengangkutan, ambil ubat khas untuk penyakit bergerak.
• Jangan terlalu banyak bekerja, selesaikan sepenuhnya.

Pusing tidak menimbulkan bahaya serius kepada kehidupan seseorang jika ia disebabkan oleh keadaan fisiologi, contohnya, peningkatan pesat dari tempat tidur, menunggang karusel. Dalam kes ini, serangan itu akan berlalu tanpa campur tangan perubatan. Tetapi jika disertai dengan tinnitus, gelap mata, menekan, sakit berdenyut di kepala, muntah, pengsan, diagnosis wajib dan terapi yang sesuai diperlukan.

Lebih cepat seseorang pergi ke kemudahan perubatan dan mendapati apa yang perlu dilakukan jika dia mempunyai pening yang teruk, semakin cepat dia akan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah

Pening adalah sensasi yang agak tidak menyenangkan, yang boleh muncul disebabkan oleh banyak punca.

Bagi ramai orang, ia berlaku selepas kerja keras hari. Bagaimana untuk melegakan pening? Jawapannya akan diberikan dalam artikel itu.

Symptomatology

Sebelum mengambil apa-apa langkah yang boleh membantu menghilangkan pening, perlu untuk mengatasi apa gejala yang ditemani.

Ini penting, pertama sekali, untuk membezakan penyakit banal yang timbul akibat terlalu banyak kerja dan patologi berbahaya.

Jadi, pening diiringi oleh gejala berikut:

• Apathy. Pesakit tidak mempunyai perasaan dan keinginan untuk mengambil tindakan.
• Kelemahan dan indisposisi. Semasa pening, sukar bagi seseorang untuk berdiri di atas kakinya. Dia tidak mempunyai kuasa.
• Gegaran berlaku pada anggota badan.
• Berkedip terang dan lalat muncul di mata. Dalam sesetengah pesakit, semasa pening menjadi gelap di mata. Gejala ini selalu menunjukkan dirinya jika pening berlaku kerana melompat mendadak dalam tekanan darah.
• Gangguan fungsi jantung normal. Ini membawa kepada kesukaran bernafas. Denyut jantung pesakit semakin cepat, sukar bagi dia untuk menarik nafas panjang.
• Pucat kulit. Dalam sesetengah kes, apabila seseorang menjadi pening, bintik merah muncul di kulitnya.
• Mulut kering.
• Meningkatkan berpeluh kerana haba sengit.
• Peluh sejuk, bercakap di seluruh badan. Gejala ini tidak selalu muncul.
• Sakit kepala yang teruk.
• Mual, yang, dalam beberapa kes, disertai dengan muntah.

Mengapa pening berlaku?

Faktor menyedihkan

Penyakit ini boleh dicetuskan oleh beberapa sebab. Kami menyenaraikan yang utama:

1. Keletihan fizikal. Apabila seseorang menjadi letih, dia sering mengalami sakit kepala. Jika dia pening - ia mengatakan keperluan untuk berehat. Mungkin pesakit perlu beristirahat di tempat kerja dan tidur. Selepas penyembuhan penuh, seseorang berasa berehat dan, yang paling penting, sihat.
2. Tekanan emosi. Ramai orang telah melihat kanak-kanak yang berada dalam keadaan ketegangan emosi. Biasanya, ibu bapa selalu bertindak balas terhadap manifestasi tekanan anaknya, dan dengan itu, kerana keadaan ini hampir selalu disertai dengan pening yang teruk. Tekanan dan neurosis boleh menimbulkan pening bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa. Untuk menyingkirkan penyakit ini, yang timbul berdasarkan saraf, adalah perlu untuk kembali ke keadaan psikologi yang selesa.
3. Nutrisi yang tidak betul. Faktor merangsang ini boleh dibahagikan kepada banyak sebab. Pertama, pening boleh berlaku kerana kekurangan glukosa dalam tubuh manusia. Kedua, penyakit ini menimbulkan kebuluran yang berpanjangan. Masalahnya ialah jika otak tidak menerima unsur-unsur surih yang diperlukan dengan darah, ia akan menyebabkan pening. Dan tubuh manusia menerima unsur surih berguna dengan darah.
4. Dehidrasi. Apabila seseorang telah meletihkan dirinya dengan senaman fizikal untuk masa yang lama, dia mungkin berasa pening. Masalahnya adalah bahawa bersama-sama dengan peluh, cecair dikeluarkan dari kulit, oleh itu dehidrasi badan.
5. Tidak mematuhi rejimen harian.
6. Kehamilan Banyak wanita hamil, akibat toksikosis awal, mungkin berasa pening, terutamanya pada waktu pagi. Bagaimana untuk menghilangkan pening semasa mengandung? Malangnya, penyakit ini sukar ditangkap wanita "dalam kedudukan." Tetapi jika gadis itu tidak membuat gerakan tiba-tiba, maka peluang pening dikurangkan.
7. Lama tinggal di matahari. Pening, dalam kes ini, adalah salah satu kesan sampingan strok haba. Headgear membantu untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini.
8. Pergerakan tajam yang kerap.

Juga secara berasingan harus diperuntukkan sekumpulan faktor yang berkaitan dengan penyakit. Terdapat beberapa penyakit yang disertai oleh manifestasi gejala ini.

Pesakit yang menderita salah satu penyakit ini, anda tidak boleh menyingkirkan pening di rumah.

Percubaan untuk merawat penyakit di luar institusi perubatan tidak akan membawa apa-apa keputusan.

Sekiranya seseorang sering pening dan mempunyai peningkatan suhu badan, terdapat risiko jangkitan otak atau radas vestibular yang tinggi.

Dalam kes ini, pesakit mesti segera dirawat di hospital. Hanya pakar yang berkelayakan sahaja yang dapat membantu beliau.

Untuk membantu diri sendiri

Anda dapat dengan cepat melepaskan serangan pening yang disebabkan oleh tekanan atau kerja keras di rumah.

Untuk melakukan ini, pesakit mesti melakukan yang berikut:

• Perlu mengambil posisi yang jelas. Jika seseorang tidak mempunyai peluang untuk berbaring, dia harus duduk di suatu tempat. Barang-barang yang tidak diperlukan hendaklah dikeluarkan dari kerusi atau katil agar tidak mengganggu. Mengapa penting untuk duduk atau berbaring? Fakta ialah apabila seseorang sangat pening, kakinya menjadi "terkepung", iaitu, dia mungkin akan jatuh. Untuk mengelakkan terjatuh dan lebam, anda harus berbaring. Betulkah pesakit berbohong? Adalah disyorkan untuk berbaring di belakang anda dan sedikit menaikkan kaki anda, ini akan meningkatkan aliran darah ke otak dan penyakit itu akan berundur dengan cepat.
• Pesakit mesti minum air. Dengan bantuan minum, anda boleh melegakan serangan pening yang disebabkan oleh dehidrasi. Tidak semestinya hanya minum air. Seseorang yang mengidap penyakit ini boleh mengeluarkan teh sendiri, tuangkan jus atau kvass, perkara utama tidak minum kopi, kerana ini akan memperburuk keadaannya.
• Perlu makan dengan betul. Dalam diet pesakit mesti makanan cair. Dia harus makan sup dan sup.
• Pesakit mesti makan coklat. Coklat membantu dengan cepat dan berkesan menyingkirkan pening yang disebabkan oleh jumlah gula dalam darah yang tidak mencukupi. Fenomena ini sering dijumpai pada pesakit diabetes. Apabila seseorang makan coklat - ia akan meningkatkan tahap gula dalam darahnya, yang akan membawa kepada peningkatan kesihatan.
• Adalah penting untuk menumpukan perhatian anda ke objek apa pun. Jika pening mengarah kepada penderitaan mental yang teruk, orang harus melihat sesuatu dan memegang pandangan selama sekurang-kurangnya 1 minit. Kepekatan visual sedemikian membolehkan anda mengawal kesedaran anda sendiri. Dengan kata lain, pesakit tidak mengancam pengsan.
• Anda perlu menghirup ammonia. Jika seseorang berada dalam keadaan pengsan, maka anda boleh membantu diri sendiri di rumah dengan bernafas dalam pasang amonia.
• Pesakit mesti bernafas secara mendalam. Ini adalah langkah lain yang tidak akan membenarkan pesakit menjadi lemah.
• Bilik di mana pesakit terletak perlu pengudaraan yang baik. Untuk memerangi penyakit ini, ia memerlukan udara segar. Jika anda keluar dari orang itu tidak mungkin.
• Tekanan sejuk akan membantu meningkatkan kesejahteraan pesakit sebelum ambulans tiba. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil tuala dan bungkus dalam beberapa kiub ais. Jika ais lebat dengan cepat, ia perlu diganti.

Adalah penting bahawa bilik di mana orang itu terletak, yang pening, agak cerah. Cahaya terang akan meningkatkan ketidakselesaannya dan menimbulkan sakit kepala.

Ia juga penting bahawa bilik itu tenang, kerana bunyi yang kuat, seperti cahaya yang terang, akan menguatkan sakit kepala dan pening.

Sekiranya keadaan ini tidak dapat dipenuhi, pesakit mungkin tidak disengajakan, dan ini akan menyumbang kepada kemerosotan kesihatannya.

Juga, di rumah, manuver Epley membantu menyingkirkan pening. Manuver ini adalah kecenderungan mendatar kepala, yang membantu dengan cepat menghapuskan gejala penyakit.

Untuk menjadikan orang itu lebih mudah bernafas, dia harus mengecil semua pakaian memerah. Jika pening sangat kuat, dan ia tidak melebihi sejam, anda perlu memanggil ambulans.

Terdapat risiko tinggi bahawa dia adalah pening kerana perkembangan penyakit ini. Dalam kes ini, pesakit boleh melepaskan pening hanya di hospital.

Berhubung dengan rawatan ubat, sebelum kedatangan ambulans, seseorang tidak boleh menetapkan apa-apa ubat untuk dirinya sendiri, kerana ini boleh menjejaskan kesihatannya.

Rawatan ubat

Jika pening berlaku akibat perkembangan penyakit atau patologi, pesakit adalah ubat yang ditetapkan.

Apakah jenis ubat yang harus diminum untuk menyingkirkan penyakit ini?

Tidak mustahil untuk menjawab soalan ini dengan tegas, semuanya bergantung pada penyakit tertentu yang didiagnosis kepada pesakit, pada tahap keparahan dan faktor-faktor lain.

Adalah penting bahawa terapi dadah menjadi komprehensif, kerana hanya dengan cara ini pesakit dapat sembuh.

Dengan bantuan terapi sedemikian, adalah penting bukan sahaja untuk menghentikan pening. Adalah perlu untuk mempengaruhi punca kejadiannya.

Jadi, apa sebenarnya doktor boleh menetapkan kepada pesakit yang sering pening?

• Penenang, mengurangkan tahap keseluruhan kebimbangan manusia. Pengawalan dikeluarkan hanya sebagai usaha terakhir jika penyakit telah timbul akibat tekanan yang teruk.
• Ubat antihistamin, sebagai contoh, Prometazan.
• Ubat sedatif. Sekiranya kepala seseorang berputar di atas tanah saraf, maka dia harus tenang. Anda boleh melakukan ini dengan bantuan sedatif. Sebagai contoh, anda boleh meminum "Phytoset" atau "Glycine", menenangkan cahaya.
• Ubat antiketik. Dilantik hanya jika pesakit mengalami muntah.

Apa yang perlu dilakukan di rumah dengan pening kepala

Semua orang sekurang-kurangnya sekali merasa pening. Ia sering berlaku kerana kekurangan oksigen dalam otak atau gangguan peredaran darah.

Tetapi dalam beberapa kes, gejala ini menunjukkan penyakit lain. Untuk mengatasi masalah yang tidak menyenangkan akan membantu pemulihan rakyat untuk pening.

Dalam keadaan lain yang sama dipanggil vertiligo. Pada masa yang sama, nampaknya seseorang yang objek di sekelilingnya berputar, orientasi di angkasa terganggu.

• Semua maklumat di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan TIDAK A Manual untuk tindakan!
• Hanya DOCTOR sahaja yang boleh menyampaikan DIAGNOSIS EXACT!
• Kami menggesa anda untuk tidak melakukan penyembuhan diri, tetapi untuk mendaftar dengan pakar!
• Kesihatan kepada anda dan keluarga anda!

Mual, kedudukan badan yang tidak stabil juga mungkin berlaku. Sesetengah menyamakan keadaan dengan sedikit mabuk.

Pusing boleh muncul di latar belakang kesihatan yang lengkap. Dalam kes sedemikian, punca fenomena yang tidak menyenangkan sering dianggap sebagai rasa lapar yang kuat, penyakit bergerak, tekanan fizikal atau emosi. Gejala ini sering diperhatikan pada wanita semasa kehamilan.

Tetapi kadang-kadang kepala boleh berputar melawan latar belakang patologi serius organ-organ dalaman. Sebagai peraturan, untuk menubuhkan penyebab sebenar keadaan ini seseorang tidak begitu mudah. Hanya pakar yang berpengalaman yang dapat memahami isu ini selepas menjalankan tinjauan badan pesakit.

Apa yang perlu dilakukan apabila pening di rumah, resipi popular apa yang akan membantu menghilangkan masalah ini? Kami akan cuba mencari jawapan ini dan soalan lain lagi.

Bantu diri jika pening

Perkara utama - jangan panik. Keseronokan terhadap latar belakang pening yang tajam dapat menyebabkan pengsan atau kehilangan keseimbangan. Sekiranya fenomena yang tidak menyenangkan ini mengganggu anda, segera duduk atau berbaring.

Untuk meningkatkan peredaran di otak, cuba simpan kepala dan bahu anda selaras. Sekiranya anda berada di dalam rumah, buka tetingkap. Udara segar akan meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel otak, yang akan dapat meningkatkan kesejahteraan anda.

Di samping itu, jangan lupa beberapa perkara kecil yang mudah. Mereka akan membantu menghalang perkembangan vertiligo, sedangkan yang demikian tidak akan sukar bagi sesiapa.

1. Dalam cuaca yang cerah, pastikan anda menggunakan cermin mata hitam dan tutup kepala dengan topi atau selendang.
2. Sekiranya boleh, ambil bekas air minuman kecil dengan anda.
3. Pakai pakaian longgar, jangan mengikat tudung yang terlalu ketat, ikatan. Ini boleh menyebabkan peretasan saluran darah melalui leher ke otak, akibat daripada pening.

Dalam kes-kes di mana gejala ini berlaku di tempat awam, cuba mengambil sesuatu atau bersandar di atasnya. Berkonsentrasi pandangan anda pada mana-mana subjek tetap. Ini akan membantu mengelakkan syncope.

Sekiranya anda mengalami pening sering, membawa alkohol kapas dan sebotol ammonia. Alat ini akan cepat membantu untuk pulih dalam situasi sedemikian.

Petua

Untuk menangani serangan pening yang berterusan, adalah perlu untuk mengetahui terlebih dahulu dari semua sebab mereka. Ini akan membantu anda ahli terapi. Dia akan menjalankan pemeriksaan dan, jika perlu, melantik perundingan dengan pakar neurologi.

Selepas menjalankan beberapa kaedah penyelidikan, anda akan diberikan rawatan yang sesuai.

Untuk mengurangkan risiko vertiligo akan membantu cadangan berikut:

1. Semak diet anda. Ia harus mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan kaya vitamin A, C, E, kumpulan B.
2. Berjalan-jalan di udara segar sekurang-kurangnya sekali sehari.
3. Selalunya mengalirkan bilik di mana anda bekerja, serta bilik di dalam rumah.
4. Sekiranya boleh, luangkan masa untuk berenang.
5. Cuba berikan latihan tubuh setiap hari sedikit. Sebagai contoh, kecergasan, gimnastik, berjalan, dll.

Apa yang perlu dilakukan jika anda pening di rumah

Sekiranya kepala anda berpusing tanpa patologi yang boleh dilihat dari organ-organ lain, anda boleh meringankan keadaan anda sendiri. Bagaimana kita menganalisis lebih lanjut.

Urut

Urut diri kepala dianggap sebagai cara yang berkesan untuk pening dan kesakitan. Untuk melakukannya lebih baik dalam kedudukan rawan, tetapi mungkin dan duduk. Setiap penerimaan mesti dilakukan sekurang-kurangnya 2 minit.

Tempoh keseluruhan sesi adalah kira-kira 10 minit. Sekiranya serangan pening adalah berterusan, ulangi prosedur beberapa kali setiap hari.

• Urut dahi dan kuil. Letakkan jari kedua-dua tangan pada tulang frontal dan, sedikit menekan, dengan pergerakan berputar bergerak kulit mengikut arah jam dan sebaliknya. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya meluncur di permukaan. Luangkan teknik yang sama di kuil-kuil.
• Sekarang ulangi gerakan yang sama ke arah dari mahkota ke bahagian atas telinga, dari mahkota ke bahagian belakang kepala. Selepas ini, lakukan urut ringan terus ke bahagian belakang kepala.
• Peringkat terakhir urut diri dapat melakukan latihan ini. Letakkan jari anda di dalam kunci dan letakkan telapak tangan anda ke kulit kepala. Keluarkan kulit ke arah kiri, kanan, ke hadapan, ke belakang supaya ia meluncur ke atas tulang. Teruskan penerimaan ini dari 1 hingga 3 minit.

Herba

Jika anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan jika anda pening di rumah, cuba gunakan herba untuk membetulkan masalah ini.

Mengenai rawatan pening semasa mengandung, baca artikel berikut.

Resipi yang paling berkesan: