Mengapa sakit kepala selepas paip menyakitkan dan bagaimana untuk menyingkirkan gejala ini?

Sakit kepala bukan sahaja di kalangan orang yang menyalahgunakan alkohol dan rokok. Sering kali orang mengalami sakit kepala selepas paip. Walau bagaimanapun, loya, kemerosotan umum kesejahteraan dan kepekaan meningkat kepada cahaya mungkin berlaku. Fenomena sedemikian sering diperhatikan, jadi pecinta hookah perlu tahu mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya.

Kenapa ada mabuk hookah

Perkara utama yang perlu anda ketahui sebelum merokok ialah hookah dihidupkan di sana. Sebagai peraturan, campuran tembakau khas digunakan, iaitu tembakau yang mudah dengan kekotoran yang memberikan rasa tertentu. Dalam tembakau mengandungi nikotin, yang pastinya memasuki tubuh. Tetapi mereka yang merokok hookah harus tahu bahawa ia adalah sumber nikotin yang lebih berbahaya daripada rokok. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahawa asap melewati air menjadi lebih lembut, sehingga orang itu menghirupnya lebih dalam dan dalam jumlah besar. Di samping itu, sesi merokok berlangsung lebih daripada setengah jam. Pada masa ini, seseorang boleh mendapatkan jumlah nikotin yang boleh menjadi buruk. Kebarangkalian hasil seperti kejadian meningkat jika anda melakukan prosedur ini dengan perut kosong.

Sebagai tambahan kepada nikotin, asap hookah mengandungi perisa kimia sintetik yang membahayakan seluruh tubuh, dan terutama sistem sarafnya.

Beberapa penarik hookah tidak mengikuti peraturan asas dan lebih suka mengisi kuah dengan alkohol. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, terutamanya bagi mereka yang baru mula terbiasa dengan upacara ini. Wap alkohol memasuki paru-paru bersama-sama dengan asap dan diserap ke dalam darah dalam kuantiti yang banyak, menyebabkan keracunan alkohol.

Jika anda merasa pening selepas merokok dengan paip, ini mungkin menunjukkan bahawa arang batu rendah digunakan. Ramai perokok untuk menyelamatkan penggunaan arang untuk barbeku, yang tidak boleh dilakukan. Bahan ini mengandungi bahan tambahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan badan.

Satu lagi sebab yang pening selepas upacara merokok adalah pelanggaran prosedur pencucuhan. Jika tembakau tidak membara, tetapi terbakar, ia memancarkan karbon monoksida, yang sangat berbahaya kepada tubuh. CO boleh menyebabkan kekurangan oksigen, gejala-gejala yang mual, sakit kepala, dan pening.

Semasa merokok dengan paip, seseorang perlu mengambil banyak nafas dan nafas. Ini membawa kepada peningkatan dalam penyejatan bendalir dari badan. Sekiranya prosedur ini mengambil masa yang lama, ia boleh menyebabkan dehidrasi.

Pencegahan sakit kepala selepas hookah

Ia lebih mudah untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan daripada merawat yang sedia ada. Mencegah mabuk hookah sangat mudah dan termasuk peraturan berikut:

  1. Jangan gunakan minuman beralkohol di dalam paip, walaupun mereka mengandungi sedikit alkohol. Jangan lupa bahawa alkohol tidak digabungkan dengan banyak ubat, terutama dengan analgesik. Apabila mengambil ubat ini, gejala keracunan akan menjadi lebih serius.
  2. Jangan biarkan arang batu terbakar. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi sepenuhnya teknologi penyediaan campuran dan mengisi mangkuk.
  3. Minum banyak cecair semasa prosedur. Lebih baik menggunakan minuman tanpa gula, seperti karkade dan teh herba.
  4. Ia perlu untuk menyeret perlahan-lahan dan lancar, tidak cuba menarik asap sebanyak mungkin. Agar tidak memudaratkan badan, lebih baik merokok di dalam syarikat, lulus telefon kepada rakan-rakan.
  5. Sebelum merokok, disyorkan untuk makan dan menyediakan makanan ringan yang akan anda makan dalam proses.
  6. Anda hanya perlu memilih arang dan campuran berkualiti tinggi. Anda tidak boleh melawat paip pertama. Rakan-rakan yang berpengalaman akan menggesa institusi tersebut dengan pekerja profesional dan bertanggungjawab.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kepala setelah merokok dengan paip

Sekiranya seseorang telah meminum hookah dan sakit kepala, disyorkan untuk mengetahui punca keadaan ini, sama ada keracunan atau kekejangan vaskular. Tetapi selalunya mustahil untuk menentukan ini, jadi patut mengambil cara dari kedua-dua fenomena ini.

Citramon atau tablet lain boleh diambil dari kekejangan vaskular, jika tidak terdapat kontraindikasi kepada mereka. Kopi juga membantu dengan kekejangan. Ia meningkatkan peredaran oksigen dalam badan, dan air akan membantu mengisi cecair yang hilang. Selepas minum minuman ini, disarankan untuk minum segelas jus tanpa gula atau jus semulajadi.

Agar tidak muntah, harus berada di udara segar. Walaupun bilik itu mempunyai pengudaraan yang baik, berjalan kaki kecil akan menjadi lebih baik.

Sekiranya seseorang merokok di perut kosong, sedikit makanan dapat membantu dengan gejala mabuk.

Tetapi anda tidak boleh bergantung kepadanya, kerana sakit kepala selepas paip adalah tanda pertama bahawa prosedur ini membawa bahaya kepada kesihatan.

Jika kaedah ini tidak dapat menampung apa-apa kaedah, anda perlu berunding dengan doktor. Sekiranya keadaan ini berulang kali, anda harus berhenti merokok.

Sakit kepala dari hookah menyakitkan: apa yang perlu dilakukan (pil dan dadah)

Sakit kepala dari hookah menyakitkan: apa yang perlu dilakukan (pil) dan pelbagai cara yang membolehkan anda dengan cepat melegakan loya dan migrain selepas merokok. Sakit kepala timbul dari fakta bahawa karbon monoksida terdapat dalam asap hookah, pelbagai jenis kekotoran, dan kesan perisa juga boleh memberi kesan. Banyak penerbitan secara idiot dinasihatkan untuk minum citromone atau teh - tetapi ini hanya boleh memburukkan lagi keadaan, dan dengan tekanan tinggi pada pendahuluan umum kepada strok.

Sakit kepala dari hookah apa yang perlu dilakukan

Alasan bahawa sakit kepala selepas paip menyakitkan adalah dehidrasi, mabuk, keracunan karbon monoksida. Terdapat kekejangan saluran darah, mereka sempit, jadi sakit kepala. Sekiranya anda minum Citromone, di mana ada kafein, atau teh yang kuat, kopi, maka kapal akan lebih sempit, halo berkedip mungkin akan muncul di depan mata anda, bidang penglihatan akan berkurang, dan kepala anda akan merasakan lebih banyak lagi.

Apa yang perlu anda lakukan:

  • Ventilasi bilik, dapatkan udara segar;
  • Minum banyak air, anda boleh minum teh manis yang sangat lemah atau pinggul kaldu;
  • Makan sup, atau paling teruk, beg sup, mi (iaitu, tanpa lemak);
  • Ambil aspirin;
  • Bersihkan tidur di bilik pengudaraan.

Sekiranya kepala tidak lulus selepas tidur, maka patutlah minum Nimesil atau Nurofen. Kadangkala aspirin cukup untuk melegakan gejala.

Apa yang tidak boleh dilakukan:

  • Minum alkohol, teh kuat, kopi, tenaga;
  • Terdapat makanan berat, pedas, kimia dan tidak sihat;
  • Menginap di bilik yang pengap;
  • Pergi ke tempat jauh dengan kereta atau pengangkutan;
  • Rokok merokok;
  • Ambillah asap ekzos, tinggal di jalan-jalan gila.

Tugas utama adalah untuk membuang racun dari badan, untuk menormalkan fungsi hati, pundi hempedu dan sistem kardiovaskular.

Ambil ubat spasmogonnye seperti sakit kepala Noshpy selepas hookah tidak masuk akal, kerana mereka bertindak pada kapal yang salah.

Sekiranya tekanan meningkat daripada paip, had atas lebih daripada 140, anda boleh mengambil tablet seperempat berdasarkan captopril.


Sekiranya tidak ada farmasi yang berdekatan

Sekiranya tiada pil di tangan, dan badan adalah muda dan sihat, maka anda boleh melegakan sakit kepala setelah hookah dengan berjoging di taman. Sebelum itu, anda perlu minum air kira-kira 500-1000 ml air, dan kemudian berjalan beberapa kilometer untuk meningkatkan nadi, meningkatkan tekanan darah, menjadi panas. Anda perlu berpeluh dengan baik.

Ini juga akan melegakan kekejangan kapal, walaupun pada mulanya sakit kepala mungkin bertambah buruk semasa berlari. Oleh itu, darah lebih cepat untuk menjadi tepu dengan oksigen, bahan-bahan toksik akan dikeluarkan dari badan dengan lebih cepat. Walaupun kepala selepas berjoging akan terluka, ia akan berlalu.

  • Mulut telinga urut dengan perit yang kuat;
  • Sebaliknya mandi, menurunkan kaki di dalam air sejuk;
  • Latihan pernafasan;
  • Minum minuman masam.

Perkara utama - untuk menghapus kekejangan pembuluh darah, mempercepatkan peredaran darah, mengaktifkan sistem badan.

Cara membuat kepala hookah tidak menyakitkan

Untuk mengelakkan sakit kepala dari hookah, adalah mustahil untuk membenarkan terlalu panas tembakau. Prinsip pengendalian hookah moden adalah sama seperti dalam rokok elektronik - glycyrin memancarkan stim. Oleh itu, sebaik sahaja tembakau mula terlalu panas atau, lebih buruk lagi, parah, dan tidak menjadi wap, badan itu diracuni oleh karbon monoksida. Untuk mengelakkan ini berlaku - jarak ke arang mestilah besar, kerajang cukup tebal. Batu-batu arang harus membara, tidak membakar, iaitu, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti.

Satu lagi perkara penting - merokok di dalam rumah. Sekiranya bilik itu pengap, ada sedikit oksigen di dalamnya. Arang mengeluarkan karbon monoksida, membakar oksigen. Oleh itu, badan itu diracuni, sakit kepala mula sakit akibat kesuburan. Ia tidak disyorkan untuk menghisap hookah di musim sejuk, di dalam bilik tertutup, jika anda benar-benar mahu - lebih baik untuk melakukannya di pondok atau di teres.

Adakah ia patut dirawat?

Alam semulajadi memberitahu manusia apa yang tidak patut dilakukannya. Sekiranya sakit kepala dari hookah menyakitkan, ia mungkin bernilai siksaan selama beberapa hari supaya tubuh mengalami refleks negatif yang kuat untuk ramuan ini.

Walaupun hakikatnya hookah lebih berbahaya daripada rokok, tidak ada yang baik di dalamnya. Bagi organisma, inilah racun, terutamanya kerana semua kimia berbahaya ditambah kepada perisa. Mana-mana pekerja hookah boleh memberitahu tentang kesihatan yang dibunuh, masalah dengan pembuluh darah, paru-paru, tekanan. Jadi apa gunanya membayar wang untuk racun apa?

Mengikut pengalaman ramai orang, peralihan kepada gaya hidup sihat tanpa apa-apa doping dan tabiat buruk adalah, secara purata, 2-3 bulan. Sukan, memancing, berbasikal, menggantikan merokok dengan teh atau pasangan, melakukan seni, bersosial, melancong, kereta adalah lebih menarik daripada menggunakan hookah, alkohol, tembakau.

Oleh itu, isyarat tubuh bahawa dia tidak menyukai penerimaan beberapa perangsang, lebih baik merasakan secukupnya.

Sekarang semua orang tahu apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala dari hookah menyakitkan - pastikan untuk berkongsi bahan ini dengan orang lain, meringankan penderitaan mereka, dan kemudian mereka akan mula minum Citramon sebagai orang bodoh yang terakhir dan mengadu tentang kesihatan buruk mereka.

Mengapa selepas sakit kepala hookah?

Ramai daripada anda mungkin mendapati keadaan apabila selepas merokok dengan hookah lazat dalam syarikat yang baik, tiba-tiba sakit kepala tiba-tiba berlaku.

Fenomena yang dikenali sebagai mabuk hookah, penyakit hookah, atau hanya sakit kepala, adalah terutamanya penyebab mood rosak.

Tetapi ada berita baik - agak mudah untuk menyingkirkan, dan lebih mudah untuk dielakkan.

Gejala sakit kepala selepas paip

  1. Anda mempunyai sakit kepala. Ia tidak jauh berbeza dari sakit kepala yang biasa, apabila anda merasakan pendarahan darah dari kepala anda dan anda hanya mahu pergi ke suatu tempat di tempat yang tenang dan gelap.
  2. Anda rasa "sakit." Ini adalah apabila anda merasa bahawa anda masih sedikit dan akan membuangnya. Tidak seronok.
  3. Semuanya menjadi lebih kuat dan lebih cerah. Nampaknya semua bunyi dan cahaya membuat lubang di kepala anda.
    Sekiranya anda mengalami sesuatu yang lebih teruk daripada ini, seperti kesukaran bernafas, kami cadangkan agar anda berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin!

Punca sakit kepala selepas hookah

  1. Anda merokok pada perut kosong.
  2. Anda dehidrasi kerana merokok dan tidak cukup cair dalam masa ini.
  3. Asap (wap) dari hookah terlalu keras. Ini biasanya berlaku akibat pembakaran tembakau yang cepat, kerana arang batu dikira dan ditetapkan dengan tidak tepat.
  4. Anda tidak digunakan untuk nikotin. Jika anda biasanya tidak mempunyai nikotin dalam badan anda, dos yang besar dari sesi hookah yang panjang boleh memberi anda sakit kepala.
  5. Anda menghirup terlalu banyak. Terutama jika anda tidak digunakan untuk itu, pergi gila dan jangan berikan telefon kepada orang lain. Perlu tahu kapan harus berhenti.

Bagaimana untuk mencegah sakit kepala dari hookah

  1. Minum banyak air semasa anda merokok. Minuman alkohol dan minuman manis tidak akan berguna kerana mereka sebenarnya boleh menghilangkan lebih banyak lagi.
  2. Asap senyap. Hanya berehat dan nikmatilah hookah, jangan bimbang untuk mendapatkan sebanyak mungkin asap. Proses tenang akan membawa anda lebih banyak keseronokan.
  3. Pukul mangkuk anda dengan betul jika ia adalah rumah paip. Bagaimana untuk melakukan ini? Baca di laman web kami di bahagian Persediaan Hookah atau dalam kumpulan Vkontakte. Tembakau tidak boleh dibakar.
  4. Mengunyah apa sahaja sebelum dan semasa merokok.
  5. Cuba elakkan hookah pada alkohol.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala selepas merokok dengan paip

  1. Kopi Kafein akan membantu anda mengurangkan sakit kepala.
  2. Tablet sakit kepala (citramon dan lain-lain). Kami tidak mencadangkan ini, tetapi kadangkala ia adalah cara yang paling cepat dan paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit.
  3. Udara segar. Inilah penyelesaian terbaik. Berjalan kaki singkat di udara segar, ia sentiasa berguna. Mengambil teman dengan anda, komunikasi akan membantu anda untuk cepat pulih dan melupakan kepalamu. Atau angkat bilik.
  4. Makan Jika anda tidak melakukan ini dalam proses merokok, maka selepas itu ia pasti akan meredakan sakit kepala.

Ikuti prinsip-prinsip mudah ini dan anda tidak perlu risau tentang sakit kepala semasa merokok.
Lagipun, dengan kepala yang jelas adalah lebih baik untuk berehat dan menikmati hookah!

Hantar berita anda dan kami dengan senang hati akan menyiarkannya di laman web kami.

E-mel kami: Alamat e-mel ini dilindungi dari spam bot. Anda mesti mempunyai javascript enabled untuk melihat.

Kenapa hookah mempunyai sakit kepala dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Hari ini, ramai yang berminat dengan merokok: kapal timur tradisional ini yang dipenuhi campuran tembakau dan bahan tambahan aromatik telah lama menjadi item yang berasingan di menu restoran dan kafe. Walau bagaimanapun, ini jauh dari hiburan yang tidak berbahaya: ramai orang yang merokok hookah kemudian sering mengalami sejenis "mabuk", dinyatakan dalam sakit kepala, kemerosotan umum kesihatan, fotophobia. Sebagai peraturan, manifestasi ini adalah jangka pendek dan cepat diselesaikan, tetapi jika mereka bertahan lama, kita boleh bercakap mengenai dehidrasi badan atau mabuk serius.

Kenapa hookah mempunyai sakit kepala?

Untuk memahami mengapa selepas hookah sakit kepala, anda perlu memikirkan apa yang mengisi kapal ini. Ia terdiri daripada:

  • Tembakau, yang mengandungi nikotin. Apabila merokok hookah, asap yang melepasi cecair menjadi lebih lembut, jadi orang itu menghirupnya dengan lebih mendalam dan dalam jumlah yang lebih besar daripada yang dilakukannya semasa merokok. Dosis nikotin yang besar, terutamanya jika badan itu menerima perut kosong, mempunyai kesan negatif pada kapal otak;
  • Cecair yang digunakan untuk mengalirkan air melaluinya. Sekiranya hookah disediakan bukan di atas air, tetapi berdasarkan minuman beralkohol, mabuk alkohol berlaku;
  • Sejumlah besar rasa dan penambah rasa. Kesemua mereka berbahaya dan memberi kesan buruk kepada saluran pernafasan dan sistem saraf pusat.

Biasanya sakit kepala selepas hookah atas sebab-sebab berikut:

  1. Merokok dilakukan pada perut kosong. Di bawah syarat-syarat ini, nikotin diserap ke dalam darah dengan cepat, sehingga ia cepat menembusi otak, sehingga menyebabkan sakit kepala yang teruk di leher, pening, muntah dan mual;
  2. Pelanggaran prosedur pencucuhan ketika memasak hookah. Jika tembakau terbakar, tetapi tidak membara, sebagaimana mestinya, maka karbon monoksida dibebaskan. Ia mempunyai kesan toksik pada badan, menyebabkan kebuluran oksigen. Gejala-gejala keadaan ini adalah sakit kepala, pening, peredaran mual;
  3. Pengetatan yang mendalam dan kerap. Apabila merokok hookah harus diisap asap diukur. Jika tidak, kandungan karbon dioksida dan nikotin dalam darah meningkat. Hasilnya adalah kekejangan kapal dan sakit serebrum;
  1. Penggunaan arang batu rendah. Perokok perlu sedar bahawa untuk menyalakan arang hookah yang dimaksudkan untuk barbeku adalah tidak mustahil: ia mengandungi bahan-bahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan badan;
  1. Dehidrasi badan. Penyedutan asap menyebabkan penyejatan aktif cecair melalui membran mukus saluran pernafasan. Sekiranya anda tidak mengiringi minuman keras dengan minuman cecair yang banyak, contohnya, teh herba atau ubat tanpa gula, keracunan nikotin mungkin berlaku, yang boleh menyebabkan pengsan;
  2. Pengalaman merokok pertama. Jika badan tidak pernah mengambil nikotin sebelum ini, penyedutan wap boleh menyebabkan sakit kepala.

Sebagai tambahan kepada sakit kepala dan loya, perokok mungkin mengalami kekecewaan di ruang angkasa, ucapan yang lambat. Juga, dengan merokok yang salah di dalam paip, kadar denyutan jantung meningkat.

Selalunya, gejala yang tidak menyenangkan berlaku pada pendatang baru yang membuat keputusan untuk menyediakan hookah sendiri, tetapi tidak biasa dengan cara meletakkan campuran dan nuansa lain.

Jadi setelah paip tidak menyakitkan kepala dan tidak merasa sakit, anda harus mengambil perhatian terhadap cadangan tertentu.

Bagaimana hendak menghisap hookah, supaya kepala tidak menyakiti?

Untuk mendapatkan keseronokan dari merokok hookah, adalah penting untuk mematuhi peraturan berikut:

  • Jangan gunakan cecair alkohol dengan kandungan alkohol yang rendah sebagai cecair. Sangat penting untuk mengetahui ini untuk orang-orang yang, atas alasan kesihatan, mengambil ubat-ubatan tertentu: gabungan mereka dengan alkohol meningkatkan tahap mabuk;
  • Jangan merokok pada perut kosong;
  • Semasa upacara dengan hookah, bilik hendaklah disiarkan;
  • Jangan melakukan pengetatan yang mendalam. Antara masing-masing perlu berehat;
  • Dalam proses merokok perlu minum banyak cecair - lebih baik. Perlu diingatkan bahawa cecair tidak boleh manis atau mengandungi alkohol. Air mineral berkilau juga harus dielakkan: karbon dioksida yang mengandungnya mempromosikan pengangkutan cepat nikotin ke otak;

Dari video ini anda akan belajar bagaimana untuk mengurangkan bahaya dari merokok hookah dan cara melakukannya dengan betul:

  • Mempunyai snek sebelum dan selepas merokok;
  • Apabila merokok di rumah, adalah penting untuk mengisi semula dengan betul: tembakau perlu diletakkan dengan betul, dan jumlah air di dalam kuah tidak boleh melebihi tahap yang diperlukan supaya ia tidak melalui tiub dan tidak memasuki paru-paru perokok;
  • Merokok boleh diterima untuk menggabungkan dengan pengambilan makanan: dengan cara ini nikotin tidak dapat diserap ke dalam darah dengan cepat, menyumbang kepada penampilan ketidakselesaan dan ketidakselesaan;
  • Ia hanya perlu menggunakan gabungan tembakau dan arang batu yang berkualiti tinggi;
  • Ia tidak berbaloi untuk melawat tempat-tempat yang tidak disemak: agak mungkin bahawa hookah akan disediakan dengan tidak betul, menggunakan campuran berbahaya atau arang batu yang tidak sesuai.

Cara untuk memperbaiki kesejahteraan

Sekiranya seseorang menyedari bahawa dia merokok dengan paip, dan memerhatikan penampilan kesan sampingan, dia dapat memperbaiki kesejahteraannya seperti berikut:

  1. Mempunyai secawan kopi yang kuat. Kafein akan membolehkan untuk memperluaskan kapal otak, menghapus kekejangan mereka. Selepas minum kopi, adalah disyorkan untuk minum segelas air tulen tanpa gas;
  2. Ambil pil citramona. Ini boleh dilakukan hanya jika paip disiapkan di atas air, dan bukan pada minuman beralkohol;
  1. Keluar dari udara segar. Sekiranya keracunan nikotin berlaku, sistem pernafasan, saraf dan peredaran darah akan terjejas. Itulah sebabnya oksigen diperlukan: sebaik sahaja badan diperkaya dengan sebahagian yang mencukupi, fungsi sistem dan organ akan menjadi lebih aktif. Adalah disyorkan untuk menarik banyak udara ke dalam paru-paru yang mungkin dan tahan nafas anda selama beberapa saat, secara beransur-ansur melepaskannya;
  2. Ambil makanan. Saranan ini amat relevan bagi mereka yang merokok dengan hookah tanpa makan sebelum dan semasa proses itu sendiri.

Sekiranya tanda-tanda keracunan dan rasa sakit di kepala selepas menghisap paip tidak merupakan kes terpencil, maka prosedur ini lebih baik untuk menolak: ada kemungkinan seseorang mempunyai masalah yang berkaitan dengan fungsi sistem kardiovaskular.

Jawapan kepada soalan yang paling biasa mengenai bahaya merokok hookah:

Hookah merokok tidak selalu membawa keseronokan: sakit kepala, loya, dan rasa tidak disengajakan di angkasa boleh menjadi akibat. Biasanya, tindak balas buruk tersebut menunjukkan pelanggaran teknologi hookah atau merokok yang tidak betul. Bagi mereka yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, lebih baik untuk menolak hiburan tersebut: campuran dengan kandungan nikotin memprovokasi peralihan penyakit kepada bentuk akut.

  • Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
  • Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
  • Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago

Punca dan rawatan sakit kepala selepas paip: langkah berjaga-jaga dan cadangan

Mengenai kemudaratan yang disebabkan oleh gusi nikotin yang terkandung dalam rokok, doktor memberi amaran, bercakap di televisyen dan di seminar.

Anak-anak muda moden menggunakan cara lain untuk merokok, memandangkan ia kurang berbahaya dan sejuk, tetapi setelah menghabiskan waktu petang dengan seorang kawan dalam pelajaran yang bergaya, lelaki muda itu bertanya-tanya mengapa kepalanya sakit selepas paip.

Ramai lelaki benar-benar tidak faham bahawa dengan asap yang melepasi air, mereka menyedut lebih banyak nikotin daripada merokok walaupun tidak satu, tetapi beberapa rokok.

Tidak menyakitkan, seolah-olah, hobi hanya boleh menyebabkan pening, serta sensasi, seperti mabuk alkohol.

Kesan merokok hookah ke atas badan

Untuk menarik pengunjung, untuk mendapatkan pendapatan yang baik, pemilik bar dan restoran menggunakan cara yang berbeza supaya pelanggan boleh berehat, berehat dan bersosial.

Di kebanyakan pertubuhan ini, walaupun bilik-bilik yang berasingan untuk pecinta hookah dilengkapi. Alat perokok, yang diciptakan di Asia, adalah bekas yang dipenuhi dengan cecair. Cawan dimasukkan ke dalam leher tangki untuk menetapkan campuran khas, asap ditarik melalui tiub.

Kenapa selepas paip hookah yang mual, tidak berpengalaman tidak faham. Walaupun pencipta dan pemilik jajir mendakwa bahawa air menyerap nikotin, penapis hanya mengekalkan sebahagian kecil daripada bahan berbahaya, segala-galanya pergi ke paru-paru.

Asap yang melalui cecair membawa kepada mabuk, memperluaskan kapal untuk tempoh yang singkat.

Dalam tembakau untuk hookahs menambah perisa asal kimia, yang mempunyai kesan yang sangat negatif ke atas sistem saraf. Dalam komposisi asap yang dikeluarkan semasa merokok, sebagai tambahan kepada nikotin, bahan tidak kurang berbahaya hadir:

  1. Karbon dioksida menyebabkan hipoksia.
  2. Hidrogen sianida adalah toksin yang kuat yang menjejaskan bronkus.
  3. Resin menyumbang kepada pembentukan kanser paru-paru.

Pemuda Hookah akan pergi ke syarikat, tidak ada yang mengubah corong untuk menghirup asap. Ia menumpuk mikrob yang merupakan agen penyebab penyakit serius yang cepat menyebar.

Kenapa kepala selepas hookah cedera

Sesi jajir merokok berlangsung lebih lama daripada merokok satu rokok. Seperti asap, melalui cecair, menjadi lebih lembut dan lebih mudah dihirup, sejumlah besar gusi nikotin toksik yang menyebabkan keracunan memasuki paru-paru. Ini adalah salah satu sebab mengapa sakit kepala sakit dari hookah.

Untuk berehat lebih awal, sesetengah orang muda mengisi tangki dengan minuman keras. Uap minuman masuk ke saluran pernafasan, terkumpul di dalam darah, yang berakhir dengan keracunan alkohol, yang menyebabkan rasa mual, sakit kepala yang dahsyat, merangsang nadi, dan menghalang ucapan dan kesedaran.

Terutamanya terjejas selepas penyedutan bahan-bahan yang terkandung dalam alkohol, mereka yang baru sahaja mula menyertai cara merokok yang bergaya, dan selepas meracuni tubuh dengan alkohol, mabuk hookah berlaku.

Biasanya, peranti itu tidak mengandungi tembakau tulen, tetapi campuran yang mengandungi bahan tambahan tiruan untuk memberikan asap rasa istimewa. Apa bahan kimia yang digunakan, perokok tidak berminat, walaupun komponen sedemikian boleh menyebabkan alahan, di mana terdapat corak yang menyerupai mabuk.

Apabila menyedut asap hookah, pelebaran jangka pendek saluran cerebral berlaku, tetapi mereka cepat sempit, yang disertai dengan kekejangan dan kesakitan.

Dengan merokok yang berpanjangan, serta tembakau yang membara, yang berlaku apabila penyalaan tidak wajar, sejumlah besar karbon monoksida dikeluarkan. Ia berkumpul di dalam darah, terdapat kekurangan oksigen, dan hipoksia disertai dengan kekejangan pembuluh darah.

Kepala saya sakit ketika:

  1. Manusia merokok pada perut kosong. Sel-sel tisu otak kekurangan nutrien.
  2. Teknologi pengisian peranti dengan tembakau tidak dipatuhi, oleh sebab itu sejumlah besar karbon dioksida dipancarkan.
  3. Terlalu besar sebahagian daripada resin nikotin dihirup.
  4. Arang batu berkualiti rendah digunakan.

Sekiranya peranti itu dibasuh sepenuhnya dengan penjagaan yang tidak mencukupi, bahan-bahan yang dikeluarkan semasa pembakaran berkumpul, bersama-sama dengan asap, mereka memasuki paru-paru.

Bendalir dari badan menguap melalui membran mukus semasa tamat tempoh, sesi lama merokok menyebabkan dehidrasi, kerana ini terdapat rasa mual, pening kepala dan sakit kepala.

Gejala utama hangover hookah

Penyerapan karbon monoksida ke dalam darah, pengambilan jumlah oksigen yang tidak mencukupi, yang merupakan hasil penyedutan campuran tembakau yang berpanjangan, tidak lulus tanpa jejak.

Hookah mabuk lengkap tanpa pening dan cephalgia, kerana sistem saraf menderita semasa hypoxia. Keadaan orang itu semakin teruk:

  • sesak nafas;
  • peningkatan kadar jantung;
  • photophobia;
  • muntah dan cirit-birit;
  • kelesuan.

Selepas penyedutan campuran tembakau yang berpanjangan, ia sering menjadi mual, terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian belakang kepala dan di dalam kuil-kuil.

Dengan mabuk hookah berat, ucapan terganggu, kesedaran dikelirukan, pesakit kehilangan orientasi baik dalam masa dan di ruang angkasa, dan tidak mengerti apa yang terjadi padanya.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kepala setelah merokok dengan paip

Anda boleh bersenang-senang tanpa menghirup tembakau. Tetapi orang muda selalu ingin mencuba sesuatu yang baru, terutama apabila penatua mereka mengatakan ia berbahaya. Perokok tidak berpengalaman sering kali pada sesi pertama sakit kepala hookah dan sakit.

Untuk mengelakkan muntah, anda perlu pergi ke luar atau sekurang-kurangnya membuka tingkap untuk menyediakan udara segar. Sekiranya mendesak emosi yang kuat, perlu membersihkan perut, minum teh dengan lemon atau rebus pudina.

Kopi yang kuat dan manis akan membantu mempercepatkan peredaran darah dan merangsang alirannya ke otak. Jika penyakit itu adalah akibat menghirup asap pada perut kosong, anda harus cuba untuk makan sekurang-kurangnya sesuatu, tetapi hanya jika makanan itu tidak menyebabkan muntah.

Apa yang perlu dilakukan jika selepas sakit kepala hookah, dan udara segar tidak memperbaiki keadaan, perokok dengan pengalaman dapat memberitahu pemula.

Untuk membantu melegakan dadah kekejangan yang mengandungi asid asetilsalicylic, bagaimanapun, kerap perlu mengambil dua tablet sekaligus dan minum sejumlah besar air. Apabila keracunan alkohol, apabila rasa sakit mual, muntah bermula, anda perlu membasuh perut, gunakan arang aktif.

Untuk tidak bertanya bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala, menghilangkan loya, anda tidak perlu menuangkan alkohol ke dalam paip.

Sekiranya keadaan kesihatan tidak bertambah baik, tetapi sesak nafas berlaku, denyutan nadi semakin cepat, anda perlu berunding dengan doktor yang akan memilih ubat untuk merawat sakit kepala, untuk menormalkan detak jantung, dan untuk bernafas lebih mudah. Gusi nikotin, yang dilepaskan dengan asap, mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, yang membawa kepada akibat yang serius.

Bagaimana untuk mencegah sakit kepala dari hookah

Cara merokok yang bergaya menggunakan alat oriental setiap tahun menarik lebih ramai orang muda.

Satu kurang komunikasi, yang lain tertarik dengan suasana yang memerintah berhampiran paip, seseorang suka bau asap, kehadiran aroma wap wain. Ramai yang terpikat dengan tuntutan bahawa apabila melalui air, resin berbahaya ditapis dan tidak memasuki saluran pernafasan.

Kenapa, selepas paip, sakit kepala, pemuda tidak berfikir. Apabila menggunakan cara merokok yang bergaya, nikotin memasuki badan dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi jumlah karbon monoksida meningkat.

Bahan ini mempunyai kesan negatif terhadap sistem saraf. Dengan hookah merokok jangka panjang:

  • Sel tisu mati;
  • paru-paru menderita;
  • terdapat gangguan dalam kerja jantung;
  • meningkatkan risiko tumor malignan;
  • mengurangkan imuniti.

Untuk mengelakkan perkembangan gejala teruk hangover dan kemunculan lagi masalah kesihatan yang serius, jika anda mengikuti peraturan mudah ketika merokok hookah.

Sebelum sesi anda perlu makan secara normal dan mengambil sesuatu untuk snek. Adalah lebih baik untuk menyeret sedikit, maka asap kurang memasuki paru-paru.

Untuk mengelakkan jangkitan dengan pelbagai jangkitan dan tidak dirawat untuk masa yang lama dan tidak berjaya dari tuberkulosis, herpes atau penyakit lain, tidak perlu melepasi tiub itu. Tidak ada jaminan bahawa pegangan pertubuhan hookah benar-benar sihat.

Untuk melembutkan membran mukus, mengurangkan kesan karbon monoksida yang perlu diminum. Untuk tujuan ini, teh tanpa gula yang sesuai, air mineral bukan berkarbonat, merebus herba.

Tidak kira bagaimana bau wain anda, anda tidak boleh menuangkan alkohol ke dalam kapasiti jajir itu. Jika tidak, anda perlu memikirkan mengapa sakit kepala dan pil tidak membantu selepas merokok. Gabungan analgesik dan alkohol membawa kepada kemerosotan.

Anda tidak boleh mengabaikan teknologi penyediaan campuran, menambah pelbagai perisa. Untuk mengelakkan pelepasan karbon monoksida, anda hanya perlu menggunakan arang batu berkualiti tinggi, dan ia mesti dibakar, tidak membara. Adalah dinasihatkan untuk tidak melawat hosam yang tidak dikenali, jika tidak ada kepastian bahawa para profesional bekerja di sana. Tempat di mana teknologi penyediaan campuran diperhatikan boleh digesa oleh rakan-rakan.

Kesimpulannya

Jadi setelah berpenyakit yang menyenangkan dalam lingkaran rapat tidak ada pertanyaan mengapa kepala menyakitkan dari hookah, anda perlu:

  • tidak duduk sepanjang malam di bilik yang penuh asap;
  • mula merokok hanya selepas makan dan jangan melakukannya pada perut kosong;
  • Jangan isi peranti dengan alkohol.

Teh herba, air mineral membantu mengurangkan kesan negatif campuran tembakau semasa sesi.

Orang muda tidak berfikir bahawa ketika merokok, apabila ada kesan euforia dan kelonggaran yang lengkap, kebiasaan buruk timbul, yang dari masa ke masa boleh menyebabkan pergantungan fizikal dan psikologi, yang membawa kepada masalah kesihatan yang serius.

Kenapa kepala selepas paip menyakitkan?

Mungkin ramai di antara kita yang biasa dengan keadaan ketika kepala menyakitkan selepas paip. Sindrom ini mempunyai nama lain - hookah hangover. Sakit kepala tajam bukan fenomena yang sangat menyenangkan, terutama selepas hookah yang lazat dengan rakan-rakan. Tetapi anda boleh dengan cepat menghilangkannya, jika anda tahu bagaimana.

Punca sakit kepala selepas hookah

Hookah mabuk, atau penyakit hookah, adalah kombinasi gejala, yang mengakibatkan peningkatan dalam karbon dioksida darah dan, dengan itu, kekurangan oksigen. Tanda-tanda:

  • sakit kepala berdenyut tajam;
  • photophobia;
  • ucapan menghalang;
  • pening;
  • mual;
  • takikardia.

Walau bagaimanapun, gejala yang paling biasa adalah sakit kepala. Kenapa, selepas sakit kepala hookah? Sebab mengapa ini mungkin berlaku:

  1. Merokok pada perut kosong. Kekurangan glukosa memburukkan kesan negatif asap. Dalam sesetengah kes ini boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran.
  2. Asap terlalu kuat. Ini mungkin disebabkan oleh hookah yang tidak disiapkan. Sekiranya tembakau semakin rendah, karbon dioksida di dalam asap menjadi lebih besar.
  3. Merokok terlalu cepat. Secara umum, merokok hookah adalah proses yang perlahan. Jika asap disedut dengan cepat dan kerap, maka kepekatan karbon dioksida dalam darah meningkat dengan cepat, yang boleh menyebabkan sakit kepala.
  4. Dosis nikotin yang besar. Jika seseorang yang tidak biasa merokok, tiba-tiba memutuskan untuk merokok paip, dia mungkin mempunyai gejala yang tidak menyenangkan. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk mencuba merokok kali ini, maka janganlah terbawa-bawa. Jika tidak, anda akan berisiko sakit kepala.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala selepas paip

Bagaimana jika kepala masih sakit? Seperti yang anda tahu, kaedah rawatan terbaik - pencegahan. Anda perlu memastikan bahawa mabuk hookah tidak menjejaskan anda. Walau bagaimanapun, jika ia masih berlaku, maka beberapa tip sederhana akan membantu anda:

  1. Perlu gigitan. Terutamanya jika terdapat perut kosong. Jadikan diri anda makan makanan. Ini akan membantu menghilangkan kesan merokok.
  2. Kopi yang kuat. Satu cawan minuman ini menenangkan saluran darah dan menyebabkan darah mengalir lebih cepat melalui mereka, yang, seterusnya, meningkatkan bekalan oksigen ke otak. Walau bagaimanapun, selepas minum kopi, anda mungkin mengalami sakit kepala.
  3. Pengambilan udara segar. Ia adalah perlu untuk menguduskan bilik, dan lebih baik berjalan di udara segar.
  4. Ubat. Sekiranya semua kaedah di atas gagal, maka anda perlu mengambil beberapa ubat sakit. Tetapi adalah wajar dilakukan tanpa dia.
  5. Jika semua kaedah ini gagal berfungsi dan sakit kepala tidak hilang, anda harus berunding dengan doktor anda. Mungkin kesan nikotin memburukkan penyakit kronik yang telah diperhatikan dalam perokok.

Bagaimana untuk mengelakkan sakit kepala dari paip?

Agar tidak mengalami tanda-tanda mabuk hookah, termasuk sakit kepala, anda perlu tahu beberapa peraturan dan sentiasa mengikutnya:

  1. Hookah dan alkohol tidak serasi. Tidak kira sama ada sebotol bir atau minuman keras. Anda perlu ingat: alkohol memburukkan kesan nikotin pada badan. Kepala boleh menyakitkan walaupun selepas bir.
  2. Hookah mesti dimasak dengan betul. Batu arang tidak boleh dibakar, dan mangkuk mesti diisi dengan betul. Oleh itu, adalah lebih baik untuk merokok di pertubuhan yang memperoleh reputasi yang baik.
  3. Minum lebih banyak cecair semasa merokok. Ia mengenai air atau teh. Ia meneutralkan kesan bahan berbahaya pada badan.
  4. Asap perlahan-lahan dan jangan menghirup asap terlalu banyak. Keseronokan regangan.
  5. Pastikan snek sebelum proses ini. Dan saham pada makanan ringan. Semasa merokok, anda juga boleh makan. Ini akan membuat kekurangan glukosa.

Untuk melindungi diri anda dari gejala yang tidak menyenangkan dari mabuk, dan dari kemungkinan menjangkiti jangkitan, sebaiknya membeli hookah anda sendiri dan pelajari cara memasaknya dengan betul.

Kesan lain yang berbahaya terhadap paip

Hookah merokok adalah trend yang bergaya. Ini adalah perkara biasa di kalangan remaja. Di banyak restoran dan bar terdapat bilik hookah khas di mana anda boleh berehat dan bersenang-senang. Walau bagaimanapun, pendudukan ini tidak begitu berbahaya kerana sepertinya pada pandangan pertama.

Ramai orang berfikir bahawa tidak ada bahan berbahaya dalam hookah tembakau. Walau bagaimanapun, seperti dalam rokok, terdapat nikotin, tar dan bahan-bahan lain yang berbahaya kepada tubuh.

Hookah - alat yang terdiri daripada tangki dengan air (atau cecair lain) dan dua tiub. Dalam salah satu daripada mereka ada ruang untuk campuran merokok, dan yang lain, dengan corong, dirancang untuk menarik asap.

Maklumat yang nikotin diserap oleh air yang terdapat dalam paip tidak benar. Sebahagian daripada nikotin sebenarnya diserap oleh penapis air. Tetapi sebahagian besarnya masih masuk ke dalam paru-paru manusia. Apabila asap melewati air, ia mengubah strukturnya dan menyebabkan kesan pembesaran saluran darah dan mudah mabuk orang merokok.

Mereka merokok, sebagai peraturan, tidak semata-mata, tetapi dalam sebuah syarikat yang ceria, sementara semua orang menggunakan corong yang sama. Oleh itu, melalui alat sedemikian boleh mengambil banyak jangkitan yang berlainan, mulai dari influenza dan berakhir dengan tuberkulosis.

Kenapa selepas sakit kepala hookah

Kenapa selepas paip, sakit kepala sering mula tertanya-tanya pada keesokan harinya, bangun dari perokok perokok yang tidak tertahankan. Mari kita lihat bersama mengapa selepas hookah sakit kepala dan bagaimana untuk mengelakkannya pada masa akan datang.

Hookah adalah hiburan popular di kalangan belia hari ini. Tetapi pendudukan ini tidak begitu tidak bersalah dan selamat kerana ia dapat menunjukkan pada pandangan pertama. Kandungan nikotin dalam hookah boleh menjejaskan kesihatan, terutamanya jika anda seorang hookah pemula.

Selalunya selepas merokok dengan paip, sakit kepala muncul, yang mungkin disertai oleh beberapa manifestasi negatif lain. Jika anda telah melihat tanda-tanda indisposition, maka fenomena ini lebih dikenali sebagai "penyakit hookah" atau "hookah mabuk."

Pertimbangkan simptom utama hookah mabuk:

  1. Sakit kepala Ini adalah gejala utama selepas merokok, anda merasakan pergerakan denyut berhampiran kuil-kuil kepala, keinginan untuk berbaring dan tidak bergerak dalam suasana yang tenang, semakin kuat. Kemungkinan manifestasi perencatan dalam ucapan;
  2. Bunyi menjadi lebih kuat, dan cahaya sangat terang. Terdapat sejenis fotophobia sementara;
  3. Keadaan kesihatan secara umumnya meninggalkan banyak yang diinginkan. Terdapat tanda-tanda mual, sakit kepala akut dari hookah sering disertai oleh pening. Oleh sebab badan cuba mengatasi keracunan, takikardia berlaku. Sekiranya bernafas sukar, anda perlu segera menghubungi seorang pakar atau hubungi ambulans.

Jadi mengapa selepas sakit kepala hookah?

Salah satu punca sakit kepala di kalangan perokok adalah merokok pada perut kosong, untuk mengelakkan sakit kepala seperti itu, sudah cukup untuk makan sesuatu supaya keadaan fizikal anda bertambah baik.

Sering kali pemula hookah menyedut asap terlalu banyak dan, dengan itu, mendapat jumlah nikotin yang cukup banyak dalam tempoh masa yang singkat, yang tidak membawa kepada keracunan nikotin dan sakit kepala.

Hosah yang baik akan membantu mengurangkan kemungkinan sakit kepala ketika merokok, seolah-olah hookah sangat didorong, ada tembakau yang cepat membakar. Yang seterusnya sering membawa kepada sakit kepala.

Cuba minum sebanyak mungkin semasa merokok. Pilihan terbaik adalah minum air atau teh hijau untuk mengelakkan dehidrasi. Minuman lain juga dibenarkan, bahawa dari makanan dan minuman ia lebih baik digabungkan dengan paip, baca di sini.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala selepas paip menyakitkan:

  1. Udara yang bersih, yang akan memberikan kemasukan oksigen dan membantu badan mengeluarkan toksin dari badan. Penyelesaian yang paling optimum untuk bersatu dan berjalan untuk mendapatkan udara segar. Selalunya cukup untuk meninggalkan bilik yang penuh asap untuk seketika, dan sakit kepala akan berkurangan atau hilang sama sekali. Sekiranya anda tidak dapat keluar, pastikan anda mula menyiarkan bilik, yang terbaik adalah mengatur draf kecil.
  2. Minum kopi yang kuat. Seperti yang diketahui, nada kopi dan darah mula mengalir lebih cepat melalui kapal, dan akibatnya, bekalan oksigen ke otak meningkat.
  3. Snek. Apabila merokok pada perut kosong, paksa diri anda makan. Jangan lupa dengan proses merokok merokok, supaya pada masa yang sama sakit kepala akan memintas anda.
  4. Ubat ini. Jika keadaan tidak bertambah baik selepas kaedah di atas, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit. Tetapi lebih baik jika anda menghubungi atau berunding dengan pakar. Ingat, pengambilan diri boleh membahayakan kesihatan anda.

Untuk mengelakkan sakit kepala dan akibat negatif lain dari mabuk hookah, anda perlu ingat dan mematuhi beberapa peraturan. Bagaimana anda tidak mahu, tetapi hookah dan alkohol tidak serasi. Walau bagaimanapun, alkohol memburukkan kesan nikotin pada badan perokok. Oleh itu, tidak disyorkan untuk membuat hookah pada wain atau alkohol yang lain, walaupun resipi tersebut agak biasa.

Adalah penting untuk tukul di hookah dengan betul, pastikan arang tidak terbakar dengan cepat, dan ada cukup air di dalam balang. Pendengaran sakit kepala dari hookah dapat dan sekiranya terdapat dehidrasi badan, maka apabila anda mula merokok hookah jangan lupa minum air minum biasa, ia meneutralkan tindakan bahan berbahaya.

Jangan menyalahgunakan minuman berkarbonat manis dan terutama alkohol, mereka menyumbang kepada dehidrasi. Sudah tentu, jangan lupa tentang makanan ringan. Dan yang paling penting, jangan terburu-buru, jangan terhirup banyak dan sering. Nikmati proses dan bersenang-senang.

Ingat bahawa segala-galanya haruslah menjadi ukuran. Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah ini, kemungkinan mabuk hookah sangat kecil. Jaga diri dan kesihatan anda. Dan seperti biasa, tinggalkan komen dan tingkatkan artikel itu.

Kenapa kepala selepas paip menyakitkan?

Dibawa oleh rokok hookah, ramai yang tidak berfikir tentang bahaya yang ditimbulkannya.

Bertentangan dengan stereotaip, ciptaan India ini jauh dari perkara yang tidak berbahaya.

Setelah merokok, anda boleh, dengan tidak disangka-sangka untuk diri sendiri, tertanya-tanya mengapa sakit kepala sakit dari paip?

Tanda-tanda mabuk hookah

Sakit kepala, pening, loya, muntah-muntah, cirit-birit, sakit dada dan sesak nafas - jauh dari senarai lengkap akibat-akibat yang disebut hangah hookah.

Beberapa waktu selepas hobi yang menyenangkan, seseorang mungkin merasa:

  • kesakitan di kuil atau occiput, berkembang menjadi tajam, berdenyut;
  • cahaya dan phytophase, penyimpangan persepsi realiti;
  • kelemahan;
  • mual dan gagging;
  • kekeliruan dan penghambatan kesedaran;
  • kekakuan pergerakan;
  • ketidaktentuan ruang dan temporal;
  • peningkatan kadar jantung atau kerosakan.

Sebabnya

Terdapat beberapa sebab mengapa kepala selepas paip menyakitkan:

  1. hipoksia atau kekurangan oksigen. Hasil daripada merokok jangka panjang, tubuh berhenti menerima dos oksigen yang diperlukan, dan darah tepu dengan karbon dioksida. Hasilnya ialah vasospasme dan kesakitan.
  2. intoksikasi nikotin. Berkaitan dengan syarat yang diterangkan dalam perenggan yang terdahulu. Penyedutan asap tembakau yang berpanjangan membawa kepada keracunan nikotin.
  3. intoleransi kekotoran. Walaupun dasar campuran hookah adalah tembakau, bahan tambahan tertentu memberi mereka rasa tertentu. Selalunya, pengeluar tidak tergesa-gesa untuk mendedahkan rahsia sifat mereka dan menulis komposisi sebenar pada pembungkusan.
  4. tidak mematuhi langkah-langkah keselamatan ketika merokok.

Pelanggaran oleh perokok peraturan berikut:

  • Jangan merokok hookah pada perut kosong. Kekurangan karbohidrat (khususnya, glukosa) mempercepat proses penyerapan nikotin ke dalam darah melalui membran mukus saluran gastrointestinal dan kemasukannya ke otak.
  • Jangan duduk di dalam bilik bebas rokok.
  • Minum sebelum, semasa dan selepas merokok. Dehidrasi mempercepatkan dan meningkatkan intoksikasi. Di samping itu, dengan nafas aktif, cecair yang sudah berkurangan cepat dikeluarkan dari badan.
  • Jangan merokok lebih daripada satu paip.

Pelanggaran teknologi penyediaan hookah untuk merokok:

  • menjimatkan arang batu berkualiti. Arang batu murah daripada pengeluar yang tidak diketahui mungkin mengandungi jenis aditif yang tidak dapat difahami yang menimbulkan sakit kepala dan tanda-tanda keracunan yang lain. Sesetengah hookah yang tidak bertanggungjawab atau homegrown menggunakan arang untuk barbeku.
  • Kedudukan arang batu yang salah atau pemasangan tembakau terlalu rendah. Akibat kelemahan ini adalah pembakaran terlalu cepat campuran, asap berlebihan dan persoalan yang munasabah "mengapa kepala selepas hookah terluka?".
  • arang tidak sepenuhnya dinyalakan. Hookah yang tidak bertanggungjawab membiarkan diri mereka meletakkan arang yang tidak disediakan ke dalam paip, dengan harapan mereka akan "mencapai" dalam proses merokok. Akibatnya, bersama dengan asap, pelanggan menghirup produk pembakaran mereka, yang membawa kepada kesihatan yang tidak baik.
  • tidak mematuhi piawaian kebersihan. Sebelum dan selepas merokok, paip harus dibasuh secara menyeluruh menggunakan soda, detergen khusus dan alatan seperti berus. Hasil daripada mengabaikan peraturan itu adalah pengumpulan produk pembakaran, gusi nikotin, karat, dan kotoran lain yang memasuki paru-paru dengan asap.
  1. Jajir yang rosak atau bocor.
  2. luar biasa besar untuk dos badan nikotin. Untuk sebab tertentu, dianggap bahawa apabila merokok nghile kebanyakan nikotin mengambil cecair dalam botol, jadi ia kurang berbahaya daripada rokok. Sebenarnya, "bahagian besar" adalah 38-42%, dan selebihnya pergi terus ke paru-paru. Oleh itu, perokok yang tidak terlatih mungkin mengalami sakit kepala.

Kesan pada badan

Mekanisme sakit kepala selepas merokok adalah seperti berikut: perubahan dalam lumen kapal kepala (penyempitan atau pengembangan) akibat pengaruh bahan berbahaya yang memasuki tubuh perokok, menimbulkan reseptor kesakitan. Mereka, pada gilirannya, menghantar isyarat kepada seseorang dalam bentuk kesakitan.

Untuk memastikan bahawa ia bukan hanya sakit kepala selepas paip, anda harus tahu bagaimana ia menjejaskan badan secara keseluruhan.

Pertama, kerap minum hos boleh mengakibatkan sesak nafas perokok. Ini disebabkan oleh kerosakan dan, selanjutnya, pemusnahan epitel saluran pernafasan, serta pengumpulan bahan-bahan yang tidak dapat dialihkan secara berbahaya di dalamnya.

Kedua, sistem kardiovaskular menderita. Pelancong hookers yang berpengalaman boleh mengalami tachycardia yang berterusan dan kesakitan di kawasan jantung, vasospasm berterusan, dan bekalan darah yang buruk ke organ.

Ketiga, dengan kerap merokok, hasrat seksual untuk jantina bertentangan berkurangan.

Keempat, merokok bersama hookah adalah penuh dengan penghantaran dan pemisahan penyakit seperti tuberkulosis, pneumonia, dan herpes.

Kelima, dari kerapkali hookah, kebergantungan fisik dan mental timbul. Yang pertama berkembang terhadap latar belakang ketagihan pada nikotin, yang kedua - disebabkan oleh penipuan diri. Oleh itu, seorang perokok berpendapat senaman menjadi cara yang tidak berbahaya dan selamat untuk kesihatan untuk melegakan ketegangan dan menghilangkan stres, jatuh di cangkuk dan terus meracuni diri anda.

Seperti yang dapat anda lihat, sakit kepala selepas paip adalah reaksi semulajadi kepada badan yang berlebihan bahan berbahaya.

Dan juga, pastikan menonton video berikut

Bagaimana untuk mengatasi kesakitan?

Berdasarkan sebab-sebab kemunculan dan mekanisme pembangunan sakit kepala selepas merokok hookah, cara-cara berikut untuk memerangi ia boleh dibezakan:

  1. Berhenti merokok lagi dan dapatkan udara segar;
  2. Bersihkan perut sekiranya dorongan emetik kuat. Sekiranya mereka tidak hadir, ambil sedikit makanan, minum secawan kopi yang kuat, pada masa akan datang - minum lebih banyak air tidak berkarbonat;
  3. Sekiranya langkah-langkah di atas tidak membantu, ambil analgesik dan antispasmodik yang biasa.

Abaikan gejala mabuk hookah tidak boleh!

Jika hanya sakit kepala dari paip atau loya - setengah masalahnya. Dengan ini anda boleh mengatasi kedua-dua kaedah dan ubat rakyat.

Sekiranya ada kehilangan kesedaran, takikardia, pucat dan kemerahan kulit yang kelihatan - tanpa rawatan perubatan kecemasan tidak mencukupi!

Kaedah rakyat

Teh Mint akan membantu melegakan sakit kepala, tanpa memburukkan keadaan kesihatan dan tidak memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menyiapkan pudina dengan air mendidih, atau menambah tanaman ini kepada teh biasa. Dalam kes pertama, anda memerlukan satu gelas, dalam kedua - dua.

Minyak penting, khususnya, lavender, rosemary, peppermint, bijaksana, membantu dalam perjuangan untuk kesejahteraan. Mereka boleh dihirup, anda boleh mengurut kuil dan belakang kepala dengan mereka, anda boleh mandi panas dan pendek.

Sekiranya tidak ada kekuatan untuk mencuci atau menanam mandi, anda harus meminta orang lain untuk mempunyai urutan kepala dan leher, selepas itu anda mesti pergi tidur!

Rawatan ubat

Terdapat dua jenis ubat yang paling biasa yang menghalang kesakitan: analgesik (biasa dengan semua Analgin) dan antispasmodik (No-spa). Pada satu masa, anda boleh mengambil tidak lebih daripada dua tablet, dan setiap hari - tidak lebih daripada 5-6 keping. Penggunaan kerap ubat penahan sakit ini boleh menyebabkan penurunan paras leukosit dalam darah, menyebabkan reaksi alergi, dan mempunyai kesan negatif pada organ dalaman. Mereka adalah ketat kontraindikasi dalam buah pinggang yang serius, hati, kegagalan jantung.

Sebelum mengambil ubat penahan sakit, anda perlu berunding dengan doktor!

Bagaimana hendak menghisap hookah?

Untuk berjumpa dengan rakan-rakan tidak berakhir dengan penerimaan ubat penghilang rasa sakit atau kemasukan ke hospital, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan mudah:

  1. Hookah merokok tidak selalunya, tidak lebih daripada satu pada satu masa dan tidak lebih daripada masa yang diberikan (dari setengah jam hingga satu jam);
  2. pastikan arangnya cukup panas, tetapi tidak dibakar. Bara yang disediakan dengan betul merah panas, mereka tidak mempunyai hitam atau, sebaliknya, sisi putih;
  3. hentikan merokok jika anda merasakan rasa kimia tembakau atau asap terlalu ketakutan;
  4. nikmati proses dengan melakukan teras cetek yang perlahan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dari merokok hookah:

  1. jangan datang ke tempat yang lapar;
  2. minum lebih banyak cecair;
  3. keluar ke udara segar sekurang-kurangnya 2 kali semasa sesi merokok;
  4. Berikan hookah pada alkohol.

Meringkaskan perkara di atas, kami menyimpulkan bahawa merokok hookah tidak sama dengan apa yang berlaku dan boleh membawa kepada mabuk hookah.

Keadaan kesihatan perokok semasa dan selepas merokok bergantung kepada pematuhan mereka dengan peraturan tingkah laku mudah dan langkah berjaga-jaga.

Sekiranya sakit kepala masih dikuasai, anda boleh menghentikannya dengan kaedah rakyat atau, dalam kes yang teruk, dengan ubat-ubatan, selepas berunding dengan doktor. Sekiranya berlaku ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, penjagaan kecemasan perlu dipanggil dan tidak menolak dimasukkan ke hospital.

Anda Suka Tentang Epilepsi