Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Punca boleh berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk punca yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang boleh menstabilkan diri sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan persediaan pertolongan cemas. Sekiranya kepalanya berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, untuk diperiksa, kerana ini boleh berbahaya bagi kehidupan pesakit.

Punca vertigo

Vertigo adalah keadaan di mana seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya kepadanya bahawa ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul akibat gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan sentuhan. Sebab-sebab untuk ini mungkin adalah yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman kepada kehidupan atau kerosakan kepada kesihatan:

• Malnutrisi Kepala mungkin berputar, bukan hanya dengan puasa yang berpanjangan, tetapi juga kerana makan yang tidak terjawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan ketat, minum sesuatu yang manis, dan rasa tidak menyenangkan akan lulus, sudah tentu.
• Keletihan Beban yang berterusan, tekanan, kurang tidur memberi kesan kepada keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan tubuh, ticu saraf, dan sebagainya.
• Kehamilan Jika kepalanya berputar jarang semasa mengandung, tetapi tidak ada yang perlu dikhuatiri - ini adalah salah satu gejala toksemia.
• Kelebihan pendarahan semasa haid. Kerana kehilangan besi, mungkin terdapat kelemahan, pening, dalam kes apabila gejala selama tempoh kritikal berlaku secara berterusan, perlu berkonsultasi dengan dokter - dia akan menetapkan kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Sebabnya mungkin kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, tenaga fizikal yang berlebihan. Jika kehilangan orientasi dalam ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri.

Ia perlu menghubungi kemudahan perubatan jika pening tiba-tiba dan sering. Sebab-sebab ini mungkin adalah berikut:

• Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, dia pingsan, tubuhnya terasa lemah, letih. Pergi
• Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Lazimnya, pesakit mengalami sakit teruk di leher, dan dengan pergerakan tiba-tiba, selekoh, kepala mula berputar lebih.
• Kekurangan Vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi boleh berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti loya dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ-organ visual.
• Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan otak. Biasanya pening berlaku dengan tinggal lama dalam satu kedudukan - duduk atau berbohong. Terdapat rasa sakit yang kuat di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
• Vertigo psikogenik. Berlaku dalam orang yang terlalu emosi. Terdapat kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain.
• Tekanan darah Dengan peningkatan atau penurunan tekanan, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan ke atas badannya, keletihan.
• Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh pelanggaran penghantaran maklumat dari pinggir ke pusat-pusat saraf. Sering disertai dengan otitis, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan masalah mental, serta masalah psikologi, pening kepala juga tidak biasa. Sebagai contoh, semasa tempoh eksaserbasi kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sebagainya.

Diagnosis dan rawatan

Rawatan penyakit bergantung kepada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu menghubungi ahli saraf. Doktor akan menetapkan peperiksaan yang komprehensif, akibat daripada ubat atau prosedur tertentu yang akan ditetapkan. Sekiranya anda mengesyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit perlu menjalani ujian darah.

Selalunya, seorang pakar menetapkan ubat tambahan untuk menghapuskan punca pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, vitamin tambahan, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mustahil untuk mengambil ubat dengan sendiri tanpa berunding dengan doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berputar dengan mendadak dan tidak disangka-sangka, jadi seseorang memerlukan pertolongan cemas untuk mengelakkan diri daripada terjatuh:

1. Adalah dinasihatkan untuk berbaring di atas katil atau, jika tidak mungkin untuk mengambil kedudukan mendatar, duduk dan meletakkan tangan anda pada lutut atau meja, dengan kepala anda berehat di atasnya.
2. Anda perlu menutup mata anda, berehat dan belanja dalam kedudukan ini selama 1-2 minit. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berputar.
3. Apabila sedikit lebih baik, adalah disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, gula-gula, sekeping gula. Meningkatkan tahap glukosa dalam badan dengan pantas dapat mencapai normalisasi keadaan normalnya.
4. Selepas setengah jam atau sejam selepas kejadian, anda harus makan, terutama jika sebelum itu orang itu lapar. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - sampah, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu akan dilakukan.
5. Untuk melegakan pening, anda perlu mengambil nafas dan nafas dalam, semasa berada dalam posisi duduk atau berbaring. Pada hari ini, anda tidak boleh merokok, minum alkohol, walaupun dalam kuantiti yang sedikit.

Terdapat juga ubat-ubatan tujuan umum yang boleh menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi jangan minum mereka terlalu kerap tanpa berunding dengan doktor. Dengan pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan remedi rakyat

Anda boleh dengan cepat menghilangkan pusing di rumah. Ubat-ubatan orang berikut akan membantu dalam hal ini:

• teh halia;
• jus bit;
• jus lobak merah;
• jus delima;
• jus limau gedang;
• bunga raya;
• teh dari biji dan pasli;
• infus dill;
• semangat berwarna bawang putih;
• merebus hawthorn merah;
• dogrose decoction;
• teh hijau dengan beberapa titis cuka sari apel;
• teh bau lemon;
• teh pudina;
• teh melati;
• teh linden.

Minum minuman perlu sepanjang hari selepas penyakit itu muncul. Ia mudah untuk menyediakan mereka walaupun di rumah, dan resipi mudah akan membantu melegakan pening dan loya dalam hanya 10-15 minit. Ia perlu mendidih air dan tuangkannya 1-1.5 sendok teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur bersama dengan menambahkan madu atau gula kepada mereka. Ia juga disyorkan untuk meminumnya dalam gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang-kacangan, beri.

Teh, jus dan tincture pada herba penyembuhan berkesan hanya jika kepala berputar sekali - dari kerja keras, kurang tidur, kelaparan dan sebagainya. Jika fenomena ini kerap, maka ubat-ubatan hanya boleh membantu dan ubat-ubatan di rumah akan menjadi sia-sia.

Tidak kurang berkesan dan aromaterapi. Minyak pudina, rosemary, kapur barum, pokok teh, rose, sitrus dapat membantu jika kepala anda tidak berputar. Anda tidak perlu mandi dengan mereka, sebagai air panas atau hangat semasa kesihatan yang buruk dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik perlu dihirup selama 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan-bahan semula jadi.

Cadangan dan Petua

Rawatan di rumah akan menjadi lebih berkesan jika anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa tip dan nasihat mudah akan membantu:

• Rejim hari ini. Adalah penting untuk pergi tidur dan bangun pada masa yang sama, tidak membuat jurang yang besar antara tidur. Jika seseorang tertidur, maka pada awal petang, maka lebih dekat ke pagi, maka kepala akan berputar terus-menerus, yang akan menambah satu lagi gejala.
• Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral, vitamin. Adalah dinasihatkan untuk meninggalkan alkohol, kopi, masin dan hidangan manis atau menggunakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
• Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk harus bersenam secara teratur. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, senaman akan menjadi biasa - ini adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan mengubati pening di rumah. Tetapi anda harus memanaskan badan hanya jika orang itu merasa baik, tidak kehilangan orientasi.
• Berjalan di udara segar. Walaupun tinggal pendek di udara segar akan membantu menormalkan kesihatan, terutama jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di dalam bilik yang pengap. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, sering mengalihkan apartmen atau membeli pelembap khas.
• Pendedahan haba. Bagi orang yang menderita pening-pening tajam, satu lagi botol air panas akan menjadi satu lagi kaedah rawatan yang berkesan di rumah. Ia harus digunakan di bahagian belakang kepala, sambil berbaring. Adalah wajar untuk menahan sekurang-kurangnya 10 minit.
• Urut Urut kuil dan okiput akan membantu selepas pening, dan dalam ayunan penuh. Jangan menolak terlalu banyak kepala. Anda boleh menggunakan alat tukang urut tangan khas atau sikat biasa dengan sejumlah besar gigi.

Dengan pening kerap, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti tidur. Ia tidak digalakkan untuk tidur tanpa bantal atau, sebaliknya, pada bantal yang terlalu tinggi. Ini amat penting dalam penyakit tulang belakang serviks. Meminimumkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis diperolehi jika anda mengambil bantal yang selesa supaya leher anda tidak terlalu banyak bekerja semasa tidur. Pergi

Di waktu pagi, anda perlu melakukan beberapa latihan fizikal - melambai tangan anda, menghidupkan kepala, membongkok, meregangkan badan ke atas, meregangkan cahaya.

Apa yang perlu dilakukan apabila pening di rumah - kaedah penstabilan pesat

Pusing boleh secara kekal mengetuk seseorang keluar dari satu rut, dan dia tidak akan mengambil peluang untuk menjalankan perniagaannya. Untuk menangani apa yang perlu dilakukan dengan pening di rumah, adalah perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penampilan gejala ini.

Apa yang perlu dilakukan di rumah: bantuan diri

Sekiranya kepala anda berputar tiba-tiba, dalam keadaan tidak, jangan panik. Keseronokan pada latar belakang vertigo dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan atau pengsan. Mengesan tanda-tanda pertama pening, anda mesti:

• Ambil posisi berbaring / duduk dan tumpukan pandangan anda pada objek pegun.
• Letakkan bantal tinggi di bawah bahu dan kepala supaya mereka berada kira-kira 30 darjah di atas katil. Pastikan kepala berada dalam satah yang sama dengan bahu.
• Sediakan udara segar ke bilik. Ini akan membantu meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel otak dan meningkatkan kesejahteraan dengan ketara.
• Letakkan pembalut sejuk, sedikit dibasahkan dalam cuka, di dahi.
• Mengukur tekanan darah. Dalam kes kenaikan yang serius, letakkan tablet Corinfar atau Normodipine di bawah lidah. Dengan tekanan darah tinggi, anda boleh menggunakan cara lain - buat mandi kaki panas, minum larutan magnesia sulfat (10 g setiap setengah cawan air hangat) dan letakkan plaster sawi di bahagian belakang kepala.

Untuk melindungi diri anda daripada pening tiba-tiba, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

• Berada di bawah sinar matahari, pakai kacamata hitam dan topi.
• Pada musim panas, membawa bekas dengan air minuman.
• Jangan mengikat tali, tudung dan aksesori lain yang terlalu ketat. Ini boleh menyebabkan perit kapal melepasi leher.

Dan akhirnya - anda perlu membiasakan diri anda dengan kerap mengambil mandi kontras biasa atau kontras. Kebiasaan sedemikian menormalkan aliran darah dan menguatkan dinding saluran darah. Diet yang seimbang, berjalan di udara segar, berhenti merokok dan alkohol, bermain sukan semuanya akan memberi kesan positif kepada kesejahteraan anda dan membantu menyingkirkan pening.

Sekiranya pusing disebabkan oleh alat vestibular yang lemah, maka organ ini mesti dilatih secara kerap. Untuk bermula, adalah disyorkan untuk melakukan putaran kepala - 10 putaran pada setiap arah. Apabila, selepas putaran tersebut, kepala berhenti berputar, anda boleh mula berputar di tempatnya.

Jika pening adalah sistematik, anda perlu mengetahui apa yang menyebabkannya. Untuk melindungi diri anda dari pengsan tiba-tiba, adalah dinasihatkan untuk sentiasa membawa botol botol ammonia.

Urut

Akupresur membantu menghentikan serangan vertigo. Intipati prosedur ini adalah kesan jari (dengan kemungkinan membuat pergerakan pekeliling) pada perkara berikut:

• antara kening;
• di dasar hidung (di atas bibir atas);
• di bahagian belakang dan bawah telinga telinga;
• di leher;
• lebih telinga;
• di kawasan tragus (penonjolan kartilaginus di hadapan auricle).

Prosedur ini perlu berlangsung kira-kira 4 minit.

Di hujung urut, disyorkan untuk meletakkan kedua-dua jari tangan ke dalam kunci dan urut belakang kepala dengan mereka selama beberapa minit.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan urutan seperti jika pening disebabkan oleh penyakit bergerak, pendedahan berpanjangan kepada matahari dan sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan penyakit serius.

Herba dan resipi

Rawatan untuk vertigo telah diluluskan oleh para pengamal.

Penggunaan persediaan herba membolehkan anda dengan cepat dan hati-hati menghapuskan gejala tanpa perlu bantuan perubatan rasmi: dropper, tablet dan suntikan.

Herba dan ubat herba berikut akan membantu menghilangkan pening:

1. Tuang 1 sudu besar. segar / kering cincang lemon cincang dengan segelas air rebus. Untuk pening, minum minuman sebagai teh.
2. Tuangkan 1 sudu kecil. bunga semanggi dengan segelas air panas. Rebus penyerapan selama 5 minit, kemudian keluarkan dari panas dan ketegangan. Minum merebus setiap hari untuk 1 st. 5 kali sehari.
3. Tuangkan liter air mendidih 4 sudu besar. hawthorn Selepas 15 minit, ketatkan penyerapannya. Minum tiga kali sehari sebagai teh.
4. Ambil serbuk biji parsli dalam jumlah 1 sudu teh. Hiaskan serbuk selama 8 jam dalam segelas air (suhu bilik). Ambil empat kali sehari untuk cawan.
5. Minum teh dari cawangan mistletoe putih.
6. Brew dalam segelas air mendidih 1 sudu besar. basil kering. Minum seperti teh.

Selari dengan penggunaan infus herba untuk melegakan pening, anda boleh menggunakan remedi rakyat.

Perubatan rasmi tidak mempunyai apa-apa terhadap resipi popular untuk memerangi pening.

Sesungguhnya: kaedah seperti kompres, teh, mandian panas dan aromaterapi membolehkan anda cepat dan berkesan melegakan gejala pening.

Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai penyakit yang serius, doktor mengesyorkan menggunakan ubat-ubatan rakyat dalam kombinasi dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Pemulihan rakyat untuk vertigo:

1. Tuangkan beri hawthorn, masukkannya dengan air mendidih dalam jumlah 300 ml. Minum setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.
2. Tuang 300 g bawang putih 0.5 liter alkohol. Sekat 2 minggu. Tambah kepada 100 ml susu, 20 titis. Minum minuman sekali sehari.
3. Dalam 100 ml minyak sayuran (ada) tambahkan 10 ml minyak pati kayu putih dan 30 ml minyak pinus penting (pain atau cemara). Kacau, simpan di tempat yang gelap di dalam bekas tertutup rapat. Untuk pening, gosok ke wiski dengan 1 titik campuran.
4. Ambil akar peony, daun pudina dan warna linden (100 g setiap komponen). Tuangkan campuran dalam jumlah 2 sudu besar. 2 cawan air mendidih, biarkan dalam termos dalam sekelip mata. Selesakan infusi pada waktu pagi dan minum. Teruskan kursus sehingga campuran berakhir.
5. Sekiranya pening disebabkan oleh tekanan darah rendah, teh hitam yang kuat akan membantu, dan juga dengan pantocrinum, eleutherococcus, levzey, ginseng, schisandra, atau tansy. Juga dalam kes sedemikian, tidak akan ada urut berlebihan di kawasan leher menggunakan rosemary, bijak, lada hitam, minyak pati thyme (1 titis minyak penting setiap 10 ml minyak zaitun).

Penggunaan resipi rakyat dalam perjuangan menentang vertigo adalah mungkin jika seseorang tidak mempunyai kontraindikasi untuk mengambil ubat-ubatan atau ubat-ubatan orang lain. Apabila merancang untuk menggabungkan ubat dengan ubat tradisional, anda perlu memastikan bahawa preskripsi yang dipilih serasi dengan ubat tertentu.

Jika anda kadang-kadang mempunyai pening tiba-tiba, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes ini. Apa yang perlu dilakukan dengan pening - pertimbangkan kaedah yang mudah dan berkesan untuk menghapuskan gejala.

Mengenai sebab-sebab pening pada lelaki, baca di sini. Apakah gejala yang berkaitan.

Osteochondrosis serviks sering tidak selesa, pening boleh muncul dari masa ke masa. Gejala ini dihentikan oleh pil. Dalam topik ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/tabletki-ot-golovokruzheniya.html mempertimbangkan ubat-ubatan yang berkesan untuk vertigo yang disebabkan oleh osteochondrosis.

Ubat-ubatan

Jika semasa pemeriksaan ternyata bahawa pening disebabkan oleh hipertensi arteri, diuretik aktif digunakan untuk rawatan, serta penghalang adrenalin dan kolesterol.

Apabila proses rheologi dikesan dalam darah, ubat-ubatan berdasarkan asid acetylsalicylic dan agen antiplatelet lain ditetapkan. Jadi, sebagai contoh, Tiklid, Betaserc dan persiapan sejenis lain membantu dalam hal ini dengan baik.

Jika punca pening adalah penyakit bergerak, ubat-ubatan seperti Reklanium, Seduxen, Flunarizin dan Dramina boleh ditetapkan untuk mengekalkan fungsi normal peralatan vestibular.

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengurangkan serangan pening hingga minimum, dan lawatan ke doktor akan membolehkan anda mengenal pasti punca gejala dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Disorientasi dalam ruang, apabila objek terapung di depan mata anda, dan tanah keluar dari bawah kaki anda - setiap orang telah mengalami keadaan sedemikian sekurang-kurangnya sekali. Bagaimana jika kepala saya berputar? Bagaimana untuk menghilangkan pening - kaedah utama rawatan yang dipertimbangkan di laman web kami.

Apa pil untuk pening yang dibenarkan mengambil orang tua, baca dalam bahan ini.

Pening, penyebab dan rawatan ubat rakyat

Adakah anda mempunyai rasa negeri ini dan apabila bumi seperti daun di bawah kaki kita, dan semua perkara di sekeliling anda mula berputar, seolah-olah dalam bulatan dan kepala dalam erti kata sebenarnya berputar?

Saya fikir ramai orang telah mengalami keadaan ini pada diri mereka sendiri, dan tentu saja ketidakpedulian yang tidak dapat difahami ini menyebabkan ketakutan terhadap kesihatan mereka dan banyak persoalan. Apa yang menyebabkan pening dan bagaimana anda boleh membantu dalam kes ini?

Hari ini kita akan mengkaji sebab-sebab yang anda mungkin rasa pening, dan juga anda akan belajar tentang rawatan vertigo dengan kaedah tradisional di rumah.

Badan yang bertanggungjawab menjaga keseimbangan

Manusia merasakan bagaimana tubuhnya berada di angkasa bukan sahaja. Untuk ini terdapat organ keseimbangan khas. Ia terletak di pendengaran koklea. Dalam istilah saintifik ia dipanggil alat vestibular. Ia diatur sukar. Bahagian utama adalah balok dan tiga kanal separuh bulatan.

Di ambang adalah sel khusus. Mereka mempunyai proses yang panjang dalam bentuk rambut. Dia terbenam dalam endolymph ketat. Ia datang dalam gerakan dari perubahan kedudukan kepala dan badan. Pergerakan ini menyebabkan rambut sel reseptor radas vestibular menjadi berayun. Getaran ini direkodkan dan dihantar melalui gentian saraf ke pelbagai bahagian sistem saraf pusat.

Punca pening

Sebelum anda merawat masalah, anda mesti mengetahui asalnya. Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan pening. Penyebab dan rawatan ubat-ubatan rakyat untuk masalah ini sangat relevan, kerana ia sangat biasa.

Etiologi vertigo mungkin seperti berikut:

• keadaan tekanan;
• diet tidak sihat;
• merokok tembakau;
• pengambilan dadah;
• patologi neurologi;
• penyakit berjangkit;
• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• hipertensi arteri.

Pusing semasa tekanan

Kita hidup di dunia di mana tekanan tetap menjadi norma. Kebisingan megalopolis, tidak berpuas hati dengan perkhidmatan orang biasa di kedai-kedai dan organisasi, pelepasan karbon dioksida yang besar ke atmosfera - ini hanya sebahagian kecil daripada apa yang dialami oleh penduduk bandar setiap hari.

Dan bersama-sama dengan ini, tekanan boleh membawa kepada kerosakan yang serius dari alat vestibular. Ini berlaku kerana pelepasan berterusan adrenalin membendung saluran darah. Oleh itu, bekalan darah dalam semua organ dan tisu menderita.

Bersama dengan bekalan darah yang lemah, tepu oksigen tisu sentiasa terganggu. Jika kebanyakan organ kurang disesuaikan dengan ini, maka sel-sel otak sangat sensitif terhadap hipoksia. Oleh kerana kekurangan oksigen, mereka dengan cepat mati dan dengan itu berhenti melakukan fungsi yang paling penting - pengawalan aktiviti penting.

Ini membawa kepada fakta bahawa isyarat dari radas vestibular mula memasuki otak dengan perlambatan atau diproses olehnya dengan tidak betul. Akibatnya, orang itu akan berasa pening.

Pening dan pemakanan yang tidak betul.

Trophy, atau hanya pemakanan sel, adalah faktor utama dalam kewujudan sebarang organisma hidup. Bahan yang berguna badan perlu membina sel-sel baru, untuk tenaga, untuk pengawasan yang sewajarnya dari proses-proses ini.

Bahan-bahan tersebut termasuk bukan sahaja protein, lemak dan karbohidrat yang terkenal, tetapi juga mineral dengan vitamin. Yang terakhir adalah sebahagian daripada banyak enzim yang melakukan kerja yang rumit dan tanpa itu tidak mungkin dilakukan.

Sekiranya pemakanan seseorang tidak seimbang dan tidak mengandungi komposisinya dengan jumlah makro dan mikroelemen yang mencukupi, maka lambat laun akan mengakibatkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada pelbagai sel. Sekiranya ini berlaku dalam radas vestibular atau di bahagian sensori korteks serebrum, yang bertanggungjawab untuk kerja organ keseimbangan, orang akan mula mengalami pening dan kehilangan pendengaran.

Merokok tembakau sebagai punca pening

Ia tidak masuk akal untuk mengatakan bahawa merokok berbahaya. Inilah fakta yang terbukti oleh saintis. Tetapi hakikat bahawa merokok membawa kepada pening, kerana seseorang mungkin kelihatan tidak masuk akal. Pada saat menghirup asap tembakau, perasaan vertigo timbul, tetapi tidak berkaitan dengan gangguan alat vestibular, tetapi dengan fakta bahwa otak tidak mempunyai cukup oksigen pada saat itu.

Ini hanya berlaku dalam perokok baru, dan semua orang tahu dengan sempurna. Kemudian, tubuh akan digunakan, dan orang itu tidak lagi pening semasa merokok.

Penghakiman ini salah. Kerosakan otak akibat hipoksia sementara yang disebabkan oleh asap tembakau semasa merokok tidak hilang di mana-mana sahaja. Dari masa ke masa, sel-sel otak mula mati, dan, seperti dalam kes tekanan, peraturan alat vestibular terhenti. Semakin lama pengalaman merokok, semakin banyak sel-sel akan rosak, yang lebih jelas akan menjadi manifestasi dari badan yang tidak berfungsi.

Pusing disebabkan ubat

Kesan-kesan sampingan ubat-ubatan sering kali termasuk pening. Kadang-kadang ini sementara, sebagai contoh, apabila pesakit pertama diberi ubat dos yang besar untuk mempunyai kesan tepu. Apabila kesan terapeutik yang diinginkan dicapai, dos dikurangkan, dan pening akan hilang. Tetapi ia berlaku bahawa kesan sampingan sedemikian hadir di seluruh ubat walaupun dalam dos optimum yang dipilih. Ini akan menjadi intoleransi dadah.

Dadah yang boleh menyebabkan pening, banyak. Ini biasanya dadah dalam kumpulan berikut:

• vasoconstrictor;
• nootropics;
• antihistamin;
• penenang;
• sedatiki.

Harus diingat bahawa tidak semua orang terdedah kepada pening kerana mengambil ubat tersebut. Satu pesakit boleh bertolak ansur dengan ubat yang baik, dan satu lagi akan mengembangkan kesan sampingan dari ubat yang sama. Semuanya sangat individu, oleh itu, kempen farmaseutikal sedang membangunkan ubat-ubatan baru supaya doktor mempunyai peluang untuk menggantikan ubat penting kepada pesakit dengan cara yang lain bahawa dia akan bertolak ansur dengan baik.

Migrain sebagai penyebab vertigo

Sakit kepala, atau, seperti yang dipanggil, migrain, mungkin disertai dengan pening. Penyebab yang paling biasa keadaan sedemikian adalah melanggar bekalan darah ke otak. Terdapat banyak penyakit yang disertai oleh gangguan seperti:

• ensefalopati yang melepaskan;
• epilepsi;
• sindrom arteri vertebrobasilar;
• osteochondrosis serviks.

Secara umum, mekanisme pening adalah sama dengan tekanan. Pengisian darah yang kurang baik di dalam otak membawa kepada iskemia sel-sel saraf dan, akhirnya, kepada kematian mereka. Kerana ini, terdapat sakit kepala dan pening.

Penyakit berjangkit sebagai punca pening

Ejen berjangkit boleh menjejaskan pelbagai organ dan sistem. Sistem saraf secara umum dan otak khususnya tidak terkecuali. Meningokokus dapat menembusi halangan otak darah dan menyebabkan penyakit serius yang disebut meningitis. Pada mulanya ia mungkin nyata sebagai pening dan sakit kepala.

Keradangan telinga tengah, yang juga disebabkan oleh agen bakteria, juga boleh disertai oleh pening. Mekanisme fenomena ini dalam kes ini dikawal. Seperti yang disebutkan di atas, radas vestibular terletak di pendengaran koklea.

Organ ini terletak berdekatan dengan telinga tengah. Sekiranya proses patologi merebak dan memberi kesan kepada pendengaran koklea, bakinya akan terganggu. Akhirnya, ini akan menyebabkan pening.

Pusing dengan osteochondrosis

Perubahan degeneratif dalam cakera inter-artikular tulang belakang serviks juga boleh menyebabkan pening. Pesakit yang menderita osteochondrosis serviks mengganggu aliran darah di arteri vertebra.

Walaupun aliran masuk oksigen dan nutrien utama ke otak adalah arteri karotid, vertebral juga memainkan peranan yang penting. Jika fungsi mereka tidak mencukupi, maka kerja keseimbangan badan juga akan terganggu.

Seringkali osteochondrosis serviks membawa kepada pelanggaran saraf tulang belakang. Ini disertai dengan rasa sakit. Ia juga boleh menyebabkan pening. Dalam kes ini, mekanisme kejadian refleks.

Semua plexus saraf berada dalam interaksi rapat antara satu sama lain. Begitu juga, saraf tulang belakang di kawasan serviks menandakan pergerakan kepala, dan ini secara langsung berkaitan dengan organ keseimbangan. Impuls sakit patologi boleh menyebabkan gangguan di dalamnya.

Apa yang perlu dilakukan jika sering pening?

Kemunculan sebarang gejala di diri sendiri, di tengah-tengah kesejahteraan lengkap, tidak boleh diabaikan. Dan jika pening, maka lebih-lebih lagi. Sebagai tambahan kepada punca pening di atas, terdapat keadaan yang lebih hebat yang boleh menyebabkan gambaran klinikal seperti itu. Ini termasuk:

• strok iskemia dan hemoragik;
• tumor otak;
• pelbagai jenis kejutan;
• kegagalan pernafasan;
• kegagalan jantung.

Jika anda mula berasa pening, dan, lebih-lebih lagi, tanpa sebab sama sekali, maka perlu berkonsultasi dengan doktor. Secara umum, pakar neurologi menangani masalah seperti itu, tetapi pertama anda boleh beralih kepada ahli terapi. Dia akan menilai kemungkinan penyebab ini atau penyebab vertigo, dan membuat rancangan tinjauan.

Kehamilan dan pening

Keadaan khusus wanita seperti kehamilan juga sering diiringi oleh pening. Ini disebabkan oleh penstrukturan semula badan, yang bertujuan untuk membekalkan nutrien kepada janin. Jika penyusunan semula ini berlaku dengan cepat dan secara intensif atau entah bagaimana, maka organisma ibu masa depan secara keseluruhan, termasuk otak, akan mengalami kekurangan oksigen dan nutrien.

Ini akhirnya membawa kepada hakikat bahawa wanita dalam kedudukan itu akan berasa pening. Bagaimanapun, selalunya fenomena ini hanya bersifat sementara dan lulus dengan cepat.

Resipi ubat tradisional untuk pening

Sekiranya anda merasa pening bukan dari luka otak organik yang serius atau dari kerosakan kepada organ keseimbangan, anda boleh menggunakan kaedah rawatan yang tidak konvensional. Rawatan rakyat Vertigo sebaiknya dirawat hanya selepas berunding dengan doktor anda.

Jika tidak, anda boleh membahayakan, tetapi tidak mengurangkan keadaan. Persediaan herba yang paling biasa digunakan, tetapi bersama dengan ubat-ubatan. Ini mencapai kesan terapeutik yang terbaik.

Ubat-ubatan herba bertindak perlahan-lahan, oleh itu mereka sentiasa diambil untuk masa yang lama. Persediaan herba berikut boleh membantu menghilangkan pening:

• Eleutherococcus;
• Hawthorn;
• Dandelion;
• Coltsfoot;
• Yarrow;
• Baikal skullcap;
• Basil;
• Klopogon Daurian.

Biasanya, alat ini digunakan dalam bentuk decoctions dan tinctures. Kursus rawatan minimum adalah tiga puluh hari. Kemudian rehat dibuat untuk tempoh yang sama, dan ubat diubah. Herba ini menyamakan tekanan darah, meningkatkan metabolisme dalam sel saraf dan meningkatkan nada keseluruhan. Kesemua ini mempunyai kesan positif terhadap kerja keseimbangan badan.

Sesetengah buah beri mempunyai kesan yang sama. Mereka digunakan dalam alam semula jadi dan dalam bentuk minuman buah-buahan dan jus. Ini termasuk:

• Chokeberry hitam;
• Cranberry;
• Currant hitam;
• Tembikai;
• Plum;
• Blackberry;
• Strawberi;
• Rosehip

Pemulihan rakyat untuk pening

Rawatan vertigo dengan kaedah rakyat di rumah agak mudah diakses oleh setiap orang yang menghadapi masalah ini dan tidak memerlukan tindakan rumit. Mari kita lihat dengan lebih dekat apa sebenarnya yang dapat membantu memulihkan kesejahteraan.

Terapi fizikal dan hidroterapi

Sekiranya anda mengalami pening kepala asal neurotik, yang disebabkan oleh tekanan jangka panjang, dalam kes ini, disyorkan untuk menjalankan terapi tanpa beban besar dan hidroterapi: ambil mandi kontras atau tidak mandi panas.

Urut dengan pening

Tunduk dengan pening

Bawang biasa boleh membantu dalam keadaan yang tidak menyenangkan ini: ia perlu memotong bawang menjadi dua bahagian dan gosok wiski dengan potongan.

Kale laut

Apabila sering berlaku pening kepala asal tidak diketahui harus dimakan sebelum makan untuk satu sendok teh kale laut kering. Dan tanpa membuang masa, dapatkan nasihat doktor untuk menentukan punca penyakit.

Anise jatuh dengan coklat

Sekiranya anda pening, kemudian ambil sekeping coklat atau gula, tetapkan dua titisan minyak anise (untuk pentadbiran lisan) dan makan.

Pil Mustard terhadap Vertigo

Apabila pening, anda hanya perlu mengambil sekeping plaster sawi kecil dan meletakkannya di hidung, atau anda boleh meletakkan plaster sawi pada anak lembu. Selepas itu, anda perlu berbaring, berehat dengan senyap, menutup matanya dan berehat sepenuhnya.

Penyerapan tumbuhan

Satu lagi cara rakyat yang mudah dan selamat merawat vertigo dengan pisang.

Memasak:

1. Gosok daun pisang segar atau anda boleh kering. Kita perlu ambil - 1 sudu besar. lembaran sudu, memotongnya.
2. Isikan plantain dengan air mendidih - 1 cawan.
3. Tekan di bawah tudung selama satu jam.
4. Kemudian penapis, tambahkan madu ke dalam infusi - 1 sudu teh.

Cara memohon:

Minuman infusi ubat yang dihasilkan pada waktu malam. Kursus rawatan adalah 10 hari.

Ini adalah ubat rakyat yang mudah untuk pening: tuang dua sudu plantain - buahnya, air mendidih - 2 cawan dan berkeras selama sejam di bawah tudung. Kemudian penapis dan minum penyerapan yang terhasil sepanjang hari, 30 minit sebelum makan.

Rawatan Pudina Herba

Dengan kelemahan dan apabila sering pening, rawatan herba adalah disyorkan.

Teh herba untuk vertigo

Bahan-bahan:

• Rumput biri-biri ibu - 1 sudu besar. sudu;
• rosehips - 1 sudu besar. sudu;
• bunga meadowsweet - 1 sudu besar. sudu;
• Bunga Hawthorn - 1 sudu besar. sudu.

Memasak:

1. Tuangkan bahan mentah sayuran, campurkan dan tuang satu liter air mendidih.
2. Kami memberikan sup untuk menanam satu hari, sebaik-baiknya dalam termos.
3. Selepas itu, kami menapis dadah dan mengambilnya.

Cara mengambil:

Penyembuhan minum infusi satu gelas tiga kali sehari, 30 minit sebelum makan. Perhatikan bahawa bunga meadowsweet ketara meningkatkan peredaran darah otak dan memberi kesan positif kepada kerja-kerja.

Pengumpulan herba pening yang teruk

Bahan-bahan:

• Warna Linden - 75 gram;
• pudina - 100 gram;
• akar peoni putih - 50 gram.

Memasak:

1. Rempah dan kacau.
2. Kami mengambil dua sudu pengumpulan sayur dan tuang dua cawan air mendidih dalam termos.
3. Tuliskan komposisi dalam masa 12 jam.

Cara mengambil:

Ia perlu minum infusi, pra-menegur, 100 ml dalam empat dos, setengah jam sebelum makan.

Anda juga boleh minum infusi bunga dan buah hawthorn, membuatnya seperti teh biasa.

Rawatan untuk nettle vertigo

Bahan-bahan:

• Rumput jelatang kering - satu sudu;
• jus epal - 150 mililiter;
• air - 150 mililiter.

Memasak:

1. Jelatang tuangkan air mendidih dan tetapkan untuk minum selama empat jam di bawah tudung atau dalam termos. Jika anda tidak mempunyai termos, anda boleh membungkus hidangan dengan infusi dengan selimut hangat.
2. Selepas penyusuan itu siap, kami akan menapis dan menambah jus epal kepadanya.

Cara mengambil:

Minum jelatang - campuran epal perlu tiga kali sehari untuk 100 mililiter, 30 minit sebelum makan.

Simpan infusi di dalam peti sejuk, dan setiap hari kami menyediakan batch segar.

Kursus rawatan adalah dua minggu. Kursus ini boleh dilakukan beberapa kali setahun untuk rawatan dan pencegahan pening.

Remedi rakyat untuk pening membantu dalam kes-kes yang hampir semua ringan. Kadang-kala juga digunakan sebagai monoterapi. Ini adalah baik untuk mereka yang lebih suka menggunakan ubat semulajadi untuk rawatan. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa jika punca itu serius, maka dalam hal ini seseorang tidak dapat melakukan tanpa obat-obatan.

Kesimpulannya

Untuk berdiri tegak adalah penting bukan sahaja dalam segi sosial, tetapi terutamanya dari segi kesihatan. Untuk ini, alam telah dikurniakan manusia dengan organ keseimbangan. Banyak faktor boleh mengganggu karyanya. Mereka boleh bertindak secara langsung dan tidak langsung. Akibatnya, pening kepala berlaku. Sekiranya terdapat gejala sedemikian, maka anda perlu menghubungi doktor anda.

Selepas mengetahui sebabnya, ia mungkin berlaku dalam kes ringan untuk menggunakan rawatan vertigo dengan kaedah tradisional. Mereka boleh digunakan secara berasingan dan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Dengan pematuhan semua saranan yang betul, anda boleh menghilangkan pening.

Bagaimana untuk menghilangkan pening?

Putaran objek sekitar di sekitar tubuh anda sendiri, kehilangan rasa kestabilan, kehilangan keseimbangan, disertai dengan loya, muntah, kulit pucat, kelemahan, dan tinnitus dipanggil pening. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, kedua-dua patologi dan fisiologi. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh membuat diagnosis dan mengambil apa-apa ubat, kerana rawatan buta huruf boleh memperburuk keadaan mangsa. Pakar akan menjalankan tinjauan dan menubuhkan penyebab sebenar gangguan itu, menasihati bahawa ia membantu dari pening yang teruk,

Kenapa boleh pening

Kemunculan fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa telinga dalam memberikan maklumat yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeza dari yang mana organ pendengaran dan penglihatan diterima.

Patologi seperti itu boleh menyebabkan pening:

• Kegagalan buah pinggang dan hati.
• Pendarahan besar-besaran.
• Gangguan sistem saraf.
• Migrain
• Epilepsi.
• Penyakit berjangkit.
• Penyakit telinga dalam.
• Melompat mendadak dalam tekanan darah.
• Penyakit vaskular serebrum
• Kekurangan glukosa dalam plasma darah.
• Kekalahan saraf vestibular.
• Osteochondrosis leher.
• Penyakit onkologi.
• Gegelung.
• Kecederaan kepala dan leher.

Apabila pening, alasannya mungkin bersembunyi dalam kehamilan, menopaus, kegagalan sistem hormonal, usia peralihan, berpuasa berpanjangan, strok haba, hipotermia. Sekiranya anda sering berasa pening, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana punca pening sangat berbeza, dan kebanyakannya memerlukan rawatan yang komprehensif dan lengkap.

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengadu sakit kepala dan pening, jangan panik dan tersesat. Adalah penting untuk membantunya menghadapi masalah kesihatan yang tidak baik.

Bantuan pening terdiri daripada tindakan berturut-turut:

• Mangsa diletakkan di atas permukaan yang rata supaya kepala dan bahu dibangkitkan sedikit.
• Sesuatu sejuk digunakan untuk dahi (tuala yang direndam di dalam air, botol air sejuk, botol air panas dengan ais). Jika boleh, anda boleh memohon kepada ketua pembalut yang dicelup dalam cuka.
• Pesakit disediakan dengan akses udara percuma (membuka tingkap, menghidupkan kipas, membatalkan butang atas, berehat tali pinggang, lepas kasut).
• Ambulans perlu dipanggil dengan segera, jika orang menjadi pening dan merasakan mual dan muntah berlaku, denyutan nadi itu semakin cepat.

Setelah melihat seseorang berdiri tegak di kakinya, dalam keadaan samar dan pening, dia perlu menawarkan bantuannya. Ini akan menyelamatkan orang yang cedera dari jatuh kerana disorientasi di ruang angkasa.

Diagnostik

Dalam kebanyakan kes, keletihan, penyakit bergerak dalam pengangkutan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan pening pusing. Maka tidak ada arti dalam merawat patologi: pesakit perlu berehat, tidur dan tenang.

Kesejahteraan mungkin merosot akibat penglihatan yang kurang baik. Kemudian seseorang perlu menggunakan kanta sentuh atau gelas.

Untuk penyakit lain, anda perlu melalui:

• Tomografi otak.
• Elektrokardiogram.
• X-ray tulang belakang.
• Tali tulang belakang.
• Sonografi Doppler.
• Audiografik.

Kaedah diagnostik apa yang digunakan, memutuskan pakar neurologi atau ahli terapi - semuanya bergantung kepada aduan tambahan pesakit.

Rawatan ubat

Terapi gejala diperlukan untuk menghilangkan pening. Doktor boleh menetapkan:

• Antihistamin (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergics (scopolamine).
• Neuroleptik (Meterazin).
• Antiemetik (Metoclopramide).

Apabila mengesan proses patologi dalam badan, terapi kompleks ditetapkan, menetralkan bukan sahaja gejala yang jelas, tetapi juga punca utama kejadian mereka.

Sekiranya pesakit mempunyai hipertensi arteri, dia akan ditetapkan ubat untuk mencegah perkembangan strok:

• Telektol.
• Cavinton
• Kubu Ginkor.
• Nitrogliserin.
• Stugeron.
• Foridon.

Dalam obesiti dan aterosklerosis, disyorkan untuk mengikuti diet. Penggunaan tepung tepung, berlemak, asin, asap, goreng, makanan pedas adalah terhad. Kebanyakan diet perlu buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk memastikan minum yang banyak, menghapuskan ketidakaktifan fizikal, berenang, mudah berjalan, dan berjalan.

Sekiranya penyebab keadaan patologi adalah penyakit vaskular, perlu mengambil ubat-ubatan yang menguatkan sistem saraf. Dalam kes sedemikian, tinyur hawthorn membantu dengan baik.

Untuk masalah pencernaan, tetapkan:

Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, disyorkan untuk mengambil ubat anti-radang:

Jika anda merasa pening di kalangan orang tua, rawatan ditetapkan, seperti untuk pesakit kategori umur lain. Tetapi tidak semua dadah dimaksudkan untuk digunakan oleh orang tua.

Sering membantu untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan seperti ubat seperti:

Rawatan rakyat

Untuk mengelakkan serangan pening, pakar menyarankan minum teh dengan halia, pudina, linden. Pastikan menggunakan kale laut dan produk lain diperkaya dengan iodin dan fosforus.

Anda boleh menggunakan kaedah popular ini di rumah:

• Setengah segelas jus lobak merah diminum sebelum setiap hidangan utama.

1/3 cawan jus lobak merah dicampur dengan 1/2 cawan jus buah delima. Ambil minuman bertulang sebelum makan tiga kali sehari.

• Bawang putih. Serangan serentak vertigo boleh dihentikan dengan cara yang mudah dan terjangkau ini. 300 g bawang putih diletakkan dalam balang setengah liter dan diisi dengan alkohol. Tutup dengan ketat, sembunyikan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Ambil 20 titik, bercerai dalam segelas susu rebus.
• Akar halia menjadi serbuk. Seperempat sudu teh dicairkan dalam segelas air suam dan minum tiga kali sehari. Di dalam minuman, anda boleh menambah 2 sudu daun daun limau yang dihancurkan. Sebelum digunakan, ubat itu mesti bertegas 20 minit.
• Buah Hawthorn mengisar. Satu gelas buah hancur dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan penutup dan bertegas 3 minggu. Selepas penapisan, tincture diambil dalam satu sudu teh dengan segelas cecair panas selepas makan tengahari dan makan malam.

Herba dari vertigo

Terdapat tumbuh-tumbuhan yang membantu dengan rasa mual dan pening. Mereka dibancuh, bertegas, berpasangan dan diambil dalam kursus 10-12 hari:

• Merebus jagung membantu dengan kelemahan dan pening. Untuk penyediaan ubat ubat 1 sudu daun jelatang kering tuang segelas air masak. Selepas 2-3 jam penyerapan dan menegangkan, rebusan bercampur dalam perkadaran yang sama dengan jus epal. Gunakan ubat sebelum makan utama, mengambil 50 ml. Selalunya, gejala-gejala keadaan yang tidak menyenangkan ini hilang selepas rawatan selama 2 minggu.
• Pengumpulan herba. Ciri-ciri berguna linden telah lama dikenal dengan penyembuh tradisional. Ia melawan pening dengan sangat baik dan sangat berkesan dalam komposisi yuran. 100 g daun kering peppermint, 75 g bunga linden, 50 g akar peoni bercampur-campur. 2 sudu besar. sudu bahan mentah yang diterima tuangkan 0.5 liter. air mendidih dan letakkan di tempat yang hangat selama 10-12 jam. Adalah lebih baik untuk menyediakan ubat ini dalam termos. Pada siang hari, sup diminum sebelum mengambil hidangan utama, dibahagikan kepada 3-4 bahagian.
• 1 sudu besar. l Melissa menuang air mendidih dan menunggu 1 jam. Selepas meniup minuman sup dalam sate kecil sepanjang hari.
• 1 sudu kecil. Bunga semanggi menuang segelas air mendidih. Masak pada api perlahan selama 5-7 minit, sejuk, penapis. Minum 1 sudu besar. l empat kali sehari sebelum makan.
• Pada 1 sdt. biji parsli dihancurkan mengambil segelas air suam. Alat ini dibiarkan selama 8 jam, dan selepas menyaring minuman di bahagian kecil sepanjang hari.
• Pembungaan melissa yang dikumpulkan sebelum pembungaan diperas, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 titis bercampur dengan 1 sudu teh. madu
• 1 sudu besar. l daun hancur tumbuhan tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan tuangkan. Bidang penapisan infusi dicampur dengan sudu madu dan diambil sebelum tidur oleh satu sudu teh. Kursus terapi adalah 10 hari.

Aromaterapi

Di rumah, rawatan boleh dijalankan dengan minyak penting seperti:

Bahan-bahan di dalamnya menyegarkan, menyegarkan, menyegarkan. Sekiranya anda rasa mual dan perasaan benda mengelilingi di sekeliling anda, anda perlu meletakkan beberapa titisan minyak pada pad kapas dan bawa ke hidung.

Urut diri

Ia perlu mengambil ubat untuk vertigo jika doktor telah mendedahkan penyakit tertentu, gejala yang mual, kehilangan orientasi di ruang angkasa, kelemahan. Untuk melegakan gejala pening yang disebabkan oleh keadaan fisiologi, anda boleh menggunakan urut sendiri. Anda perlu menghabiskannya berbaring, dengan selesa meletakkan kepala dan bahu anda

• Pad jari perlu melakukan gerakan putaran di dahi dengan arah jam dan menentang.
• Berjalan ke kuil-kuil, anda perlu mengurut kulit dari mahkota ke mahkota, bahagian atas telinga dan ke belakang kepala.
• Jari-jari harus dibawa ke dalam kunci, tekan telapak tangan anda ke belakang kepala anda dan menjalankan beberapa gerakan pekeliling dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

Self-massage adalah cara yang berkesan untuk melegakan sakit kepala dan pening.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan serangan yang kerap mengelilingi kepala, anda harus mengikuti cadangan ini:

• Berikan tabiat buruk.
• Hadkan penggunaan garam, coklat, kafein.
• Latihan harian (kecergasan, gimnastik, berjalan kaki), terutamanya apabila kerja sedentari.
• Ventilasi bilik secara teratur.
• Makan makanan diperkaya dengan vitamin dan nutrien.
• Elakkan keresahan dan tekanan.
• Cuba jangan bangun dengan mendadak.
• Sekiranya anda memerlukan perjalanan yang lama dalam pengangkutan, ambil ubat khas untuk penyakit bergerak.
• Jangan terlalu banyak bekerja, selesaikan sepenuhnya.

Pusing tidak menimbulkan bahaya serius kepada kehidupan seseorang jika ia disebabkan oleh keadaan fisiologi, contohnya, peningkatan pesat dari tempat tidur, menunggang karusel. Dalam kes ini, serangan itu akan berlalu tanpa campur tangan perubatan. Tetapi jika disertai dengan tinnitus, gelap mata, menekan, sakit berdenyut di kepala, muntah, pengsan, diagnosis wajib dan terapi yang sesuai diperlukan.

Lebih cepat seseorang pergi ke kemudahan perubatan dan mendapati apa yang perlu dilakukan jika dia mempunyai pening yang teruk, semakin cepat dia akan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Pemulihan rakyat untuk vertigo

Pening adalah pergerakan sukarela yang bebas dari diri sendiri atau badan sendiri, serta perkara-perkara lain dan objek yang ada di sekeliling kita di angkasa. Perubatan moden mempunyai lebih daripada 80 alasan yang jelas. Selanjutnya, hanya yang paling umum dan paling kerap diwujudkan akan diterbitkan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda pening di rumah

Seperti yang dinyatakan di atas, terdapat banyak sebab. Baca dan cuba tentukan.

Sebab utama.

• Untuk masa yang lama mengambil dan menggunakan dadah.
• Sebarang alkohol dan tembakau.
• Keracunan tidak bermutu pelbagai produk.
• Sakit kepala, migrain.
• Mendapatkan rumput di mana-mana bahagian kepala atau tulang belakang.
• Antibiotik yang tidak sesuai dan ubat-ubatan lain.
• Perjalanan tidak bertoleransi (kereta, pengangkutan laut, tunggangan, kapal terbang).
• Tekanan, kemurungan.
• Keletihan, mogok lapar, diet yang tidak sesuai.
• Klimat, keadaan alam sekitar.
• Dingin dan selesema, otitis.
• Kerja pejabat harian.
• Tumor di dalam otak.
• Dystonia vegetatif.
• Akibat strok.
• Epilepsi, penyakit Meniere.
• Dystonia neurokulasi.
• Osteochondrosis, terutamanya serviks.
• Sirkulasi darah terganggu di kawasan otak (pembersihan salur cerebral dengan ubat tradisional).
• Agoraphobia
• Nefritis vestibular.

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah.

Untuk tindakan pertama, cubalah untuk menghapuskan panik dan sebarang kebimbangan terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk duduk dan menumpukan pandangan pada satu objek asing dan untuk beberapa waktu untuk tidak menutup kedua-dua mata anda. Sekiranya keadaan tidak mula berubah, tetapi lebih intensif dengan rasa sakit di bahagian dada dan perut, kebas kaki anda, maka segera gunakan perkhidmatan ambulan. Sebelum ketibaannya, selesaikan dengan lebih selesa, tanpa sebarang pergerakan luaran, dan letakkan tuala sejuk kecil yang direndam dalam penyelesaian cuka yang lemah di dahi anda.

Juga, sebelum ketibaannya, sepenuhnya menyingkirkan pakaian yang jelas mengetatkan badan. Buka tingkap atau pintu untuk memastikan kehadiran dan aliran aliran udara baru. Kedudukan rawan dilakukan dengan penyediaan awal bantal yang sesuai dan mencari bahu dan leher di atasnya. Ini akan menghalang arteri spinal daripada melengkapkan, yang akan membolehkan aliran darah yang betul. Pergerakan kepala tidak digalakkan.

Dalam banyak kes, pening adalah manifestasi kerana peningkatan dalam tekanannya. Pastikan keamanan sejati. Ia dibenarkan pada masa ini untuk menggunakan mandi air panas untuk kaki anda. Di tengah kepala anda, letakkan plaster sawi biasa. Jangan lupa menggunakan dadah yang ditetapkan pada masa yang tepat. Sekiranya mereka hilang atau hanya kehabisan, cuba ambil magnesium sulfur dalam jumlah yang betul-betul 10 gram, yang dicairkan dalam air suam (setengah cawan dapur cukup).

Bantu dengan pening di rumah.

Apabila kesan dan patologi tersenarai tidak hadir, urut istimewa pasti akan membantu selama 3 minit. Dengan penyakit kekal, ia dibenarkan untuk meningkatkan tempoh sehingga 10 minit, sehingga 3 r setiap hari.

1). Susun semua jari di dahi dan dengan tekanan ringan memulakan tindakan berputar dalam bulatan, supaya kulit bergerak seperti itu. Langkah pertama dalam satu arah (lebih baik mengikut arah jam), dan kemudian bertentangan. Pergerakan jari tidak boleh digerakkan dengan kuat. Pada akhirnya, lakukan kaedah yang sama di kawasan kedua-dua kuil pada masa yang sama.

2). Kemudian hanya ulangi langkah-langkah yang sama, bermula dari permulaan mahkota ke arah okiput, serta struktur atas gegelung. Pada akhirnya, pastikan untuk mengulangi tindakan yang sama di seluruh kawasan leher, tetapi dalam bentuk yang lebih ringan.

3). Urut terakhir adalah latihan berikut: jari-jari dua tangan bengkok di antara satu sama lain di kunci, dan bahagian belakang tapak tangan di atas kepala. Mula menggerakkan kulit kepala secara bergantian dalam empat arah dengan tapak tangan anda supaya anda dapat merasakan pergerakannya di sepanjang tulang tengkorak, dengan tempoh kira-kira 3 minit.

Apa yang membantu dari vertigo di rumah.

Parsley

Ia akan mengambil 1 sudu besar. parsli benih l, tahan sehingga 8 jam di dalam gelas yang dipenuhi dengan air pada suhu biliknya. Apabila masa yang ditentukan telah berlalu, terikan dan minum sehingga 4 r setiap hari, dengan dos normal 50 ml.

Maklumat penting. Adalah lebih baik untuk menolak semua wanita hamil, cystitis, menyusu, gout, nefritis, urolithiasis, pundi kronik, epilepsi.

Bawang putih

Bersihkan kilang diraja ini dengan jumlah 300 gram dan letakkan dalam bekas yang sesuai dengan 500 ml. Tuangkan bawang putih sepenuhnya dengan alkohol berkualiti tinggi dan jangan sentuh 14 hari kalendar. Apabila masa yang ditetapkan berlalu, taipkan secara tetap, bukan segelas susu yang besar dari seekor lembu, menguburkan betul-betul 20 titik dan ambil tidak lebih dari 3 p sehari.

Lebih banyak petua. Hentikan semasa penyusuan, sebarang istilah kehamilan, apa-apa penyakit perut (terutamanya maag dan gastritis), dengan buah pinggang yang bermasalah dan hati, epilepsi.

Buah delima.

Diet harian dari penggunaan delima, berkesan mengembalikan dan membawa hemoglobin ke dalam bentuk yang betul, yang secara langsung mempengaruhi peredaran darah yang betul, dan ini meminimumkan semua risiko pembaharuan dan manifestasi penyakit buruk ini.

Contraindications. Tidak diinginkan apabila pankreatitis, sebarang jenis gastrik, karies, keasidan jus dalam perut, ulser gastrik, sembelit, asma bronkial, buasir. Hamil atau menyusu hanya dengan kelulusan individu doktor.

Pusing yang teruk yang perlu dilakukan di rumah

Gejala dan tanda-tanda.

• Kehilangan baki sebenar.
• Ilusi pergerakan melampau, khususnya apabila berdiri.
• Ilusi apabila menghidupkan kepala.
• Suhu yang sedikit.
• Hyperhidrosis.
• Di mata mungkin kelihatan penglihatan ganda.
• Nada tidak dikenali, tinnitus.
• Pelepasan minimum dari telinga.
• Mual, kadang-kadang diikuti dengan muntah.
• Kelemahan sensitif.
• Kehilangan baki sendiri.
• Tergoda di kedua mata mereka.
• Mengasingkan peluh dari kaki dan telapaknya sendiri.

Cara buang pening di rumah.

Melissa.

Dibenarkan hanya menggunakan daun, bau lemon kering atau segar. Pada 1 sudu besar. Saya menggunakan 200 ml air mendidih tulen. Masa untuk menyiram akan cukup selama 3 minit. Minum bukan teh biasa apabila anda mempunyai serangan.

Lebih banyak petua. Berhenti dari preskripsi dengan melissa apabila terdapat kehadiran hipotensi, dalam kedudukan dan makan, mengalami epilepsi, pemandu dengan kekurangan buah pinggang.

White Mistletoe

Kaedah terbaik adalah seperti berikut: menggunakan cawangan-cawangan penyembuhan tumbuhan, mencubanya sebagai teh biasa. Setelah tidak lama, semuanya sudah siap untuk dimakan dan mabuk seperti teh biasa, dan apabila gejala-gejala diteruskan, buat sementara waktu meningkatkan dos.

Maklumat penting. Ia tidak dibenarkan dengan apa-apa tempoh kehamilan, hipotensi, masalah tiroid, untuk menolak penggunaan jangka panjang dan terutamanya kerap.

Clover.

Bunga ubat semanggi terpilih dalam jumlah sudu teh dapur, dicurahkan ke dalam air panas (200 ml). Rebus ubat selama 5 minit, dengan menggunakan hanya mengurangkan haba. Rendam yang disejukkan sendiri disaring melalui kualiti yang tinggi dengan serta-merta. Apabila tanda-tanda pening, merebus, gunakan satu sudu 1 sudu besar. l Untuk keseluruhan tempoh hari baru hanya lima kali pengambilan ubat penyembuhan ini dibenarkan.

Maklumat lanjut. Penolakan penuh preskripsi berasaskan semanggi yang disediakan untuk wanita hamil, gangguan perut, sebelum dan selepas sebarang operasi, leukemia dan lain-lain penyakit darah buruk, trombophlebitis, selepas penyakit stroke dan lain-lain penyakit jantung, cirit-birit, apa-apa jenis kanser, dan ibu-ibu yang menyusu.

Peppermint, peony putih dengan linden.

Ramai orang sering bertanya dan bertanya-tanya bagaimana untuk melegakan pening di rumah dengan mengumpul herba yang berkesan. Ramuan di atas sesuai untuk tujuan ini. Untuk bermula, kumpulkan koleksi yang betul. Menghancurkan daun pudina berguna dalam jumlah 100 gram, akar peony tanah seberat 50 gram, bercampur dengan 75 gram bunga linden.

Rebus 0.5 liter air, tuangkan 2 sudu besar di sana. l dan biarkan selama 12 jam, jika mungkin untuk tempoh sepanjang malam. Pada waktu pagi, campuran ubat perlu ditapis dan diambil sebelum makan (sebaiknya dalam masa 15 minit), diukur dalam ½ bahagian cawan dapur biasa.

Maklumat am. Komposisi keseluruhan tidak sesuai dengan penyakit jantung utama, urolithiasis, pedih ulu hati yang berterusan, urat varikos, kedudukan dan pemberian makan, hipotensi.

Diet yang betul.

Hampir ramai tahu bahawa pemakanan memainkan peranan penting dalam sebarang penyakit yang merugikan. Untuk mengalahkan pening, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dilengkapi dengan pemakanan yang terpilih. Cadangan yang kompeten berikut akan meningkatkan rawatan, menghapuskan manifestasi tanda-tanda yang kerap dan kuat.

Apa yang memberi kesan langsung dan perlu menggunakan kurang.

• Kurang garam, sosej, saus tomat, sos dan produk yang serupa.
• Minuman beralkohol, minuman berkafein.
• Gula, yang juga terdapat dalam banyak koktel, termasuk minuman keras susu.
• Makanan berlemak dan salai tidak boleh dimasukkan dalam diet yang kerap.
• Minuman berkarbonat.
• Makanan kalori yang tinggi.

Apa yang paling sesuai dan harus digunakan.

• Ikan, terutamanya laut dan makanan laut lain.
• Currant hitam, strawberi tumbuh di hutan, blueberries.
• Kacang-kacangan, badam.
• Pisang, cranberry, lingonberries.
• Kale laut, sayuran.
• Jus wortel.

Bagaimana untuk menghentikan pening di rumah

Minyak pati.

1). Minyak ini dilengkapi dengan tindakan pelbagai fungsi, dan menyediakan keadaan yang betul dengan penyedutan langsung, urut dan tambahan kepada mandi.

2). Anda boleh membawa mereka dengan anda dan menggunakannya di mana saja, sebagai contoh, ketika memandu di dalam kenderaan, bagi mereka yang ternganga dengan pening sering menyiksa mereka. Sapukan ke sapu tangan anda, dan jika tidak hadir pada sebarang kain atau serbet yang sesuai, dan hanya menyedut seluruh aroma. Ya, dan penyedutan mudah melalui tudung terbuka botol, akan memberikan hasil yang sama.

3). Sekiranya tiada alahan, gosokkan di kuil-kuil di kedua-dua belah minyak lavender, yang akan menjadi tidak sempurna. Satu penurunan pada setiap sisi adalah cukup. Penyedutan minyak ini juga akan mengurangkan gejala.

4). Semasa urut, minyak lavender, lemon, pudina dan rosemary akan sesuai (yang terakhir dikecualikan semasa kehamilan). Setiap masa akan datang dan baru akan memerlukan tidak lebih dari 2 titik. Jika anda tidak boleh mendapatkannya, maka ganti dengan zaitun atau bunga matahari, tetapi kesannya akan kurang.

5). Ketikkan satu sendok garam laut saja, tetapkan betul-betul 5 tetes minyak mawar dan tunggu pembubaran lengkap di dalam bak mandi, di dalamnya air hangat sempurna. Selepas kira-kira 15 minit di dalam bilik mandi, anda akan merasa pelepasan terjamin.

Pemulihan rakyat terhadap pening pada usia tua.

Orang yang lebih tua menderita lebih daripada yang lain dengan kira-kira 80%. Akupunktur ditetapkan sebanding dengan rawatan. Ia melegakan otot, ia membawa kepada peredaran darah yang normal, yang bermanfaat untuk sistem saraf. Tanyakan doktor anda yang dipercayai untuk menentukan latihan fizikal yang bertujuan menormalkan aliran darah.

Pengumpulan herba.

Kumpulkan herba penyembuhan berikut:

• Rosehip
• Hawthorn
• Meadowsweet (bunga).
• Motherwort.

Setiap bahan-bahan di atas dalam jumlah satu sudu, menuangkan satu liter air mendidih tulen. Keluarkan dan jangan sentuh sup ini sepanjang hari. Kursus yang disyorkan, tempoh tidak melebihi 80 hari. Dos yang standard untuk 24 jam adalah 2 dos, 1 gelas purata dapur setiap kali, selalu sebelum makan.

Plantain.

Daun kering tanaman plantain semulajadi dalam jumlah normal 1 sudu besar. l diletakkan di dalam air panas, dengan berat sehingga 200 ml. Selepas kira-kira 30 minit, tambahkan sesudu madu asli semulajadi. Minum segalanya sepenuhnya untuk 1 kali, sebelum bermulanya tidur. Kursus 1 dekad.

Petua penting. Tidak ditetapkan ketika ulser dan gastritis, trombophlebitis, intoleransi peribadi dan alahan individu.

Jelatang.

Rebus air sehingga pembentukan air mendidih, masak di dalamnya 1 sudu besar. l penyembuhan nettle, jika boleh diproses menjadi serbuk itu sendiri. Tutup pinggan dengan ketat, hangat dengan hangat dan rendam dalam keadaan ini selama 5 minit. Penapis selanjutnya kaedah yang sesuai, tambah jumlah jus yang sama dari epal masak. Minum 3 p sehari sebelum makan, dos 50 ml untuk betul-betul 14 hari kalendar. Untuk menyimpan tempat terbaik ialah peti sejuk dapur.

Cadangan penting. Orang tua harus menyerah dengan vena varikos, insomnia, trombophlebitis, hipertensi, sebarang penyakit buah pinggang, aterosklerosis dengan vesel (pembersihan ves dengan kaedah rakyat), meningkatkan koagulasi darah mereka sendiri.

Agar tidak membahayakan pening di kalangan orang tua dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, ia wajib ditentukan secara ketat hanya oleh seorang doktor yang cekap dan terbukti. Semua orang lain juga tidak boleh memilih preskripsi kegemaran dan berpatutan tanpa persetujuan doktor.