Apa yang perlu dilakukan sekiranya pening adalah kaedah yang mudah dan berkesan untuk menyingkirkan gejala.

Pening tiba-tiba boleh melumpuhkan mana-mana orang.

Perlu difahami bahawa gejala ini dalam kebanyakan kes adalah akibat penyakit tertentu.

Itulah sebabnya sebelum mencari maklumat mengenai permintaan "apa yang perlu dilakukan dengan pening dan apa yang perlu diambil", adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab penyakit yang menimbulkan kemunculan gejala ini.

Jenis pening

Semua pening boleh dibahagikan kepada 4 kumpulan utama:

1. Pusing dengan aktiviti otak yang terganggu. Selalunya dikaitkan dengan patologi serebrum yang disebabkan oleh tumor, kecederaan tulang belakang serviks, kecederaan tengkorak, anjakan cerebellum, gangguan vaskular. Pusing mendadak boleh menunjukkan infark cerebellar.
2. Alasan kedua adalah kekalahan nukleus vegetatif yang terletak di bawah hemisfera besar. Luka vaskular atau keradangan, serta keracunan oleh dadah / bahan kimia, boleh mencetuskan penampilan penyakit ini.
3. Vertigo psikogenik. Ia berlaku akibat kerja keras atau tekanan, selalunya disertai dengan kelemahan, kekaburan di kepala dan perasaan ketidakstabilan. Sindrom mental berikut ini sering disertai oleh vertigo psikogenik: histeria, serangan panik dan penyesalan.
4. Pusing dengan patologi telinga. Mungkin disebabkan oleh kerosakan pada saraf, saluran darah, radas vestibular, tiub Eustachian. Pening sedemikian sering disertai dengan kehilangan pendengaran, sakit dan bunyi bising di telinga.
5. Bersifat vertigo okular. Muncul sebagai akibat dari rangsangan visual atau patologi visual otot mata yang luar biasa.

Tentukan apa jenis pening yang anda rasa. Ini akan membolehkan anda menubuhkan penyebab penyakit ini dan menyingkirkannya secepat mungkin.

Punca

Berdasarkan klasifikasi di atas, penyebab vertigo berikut dapat dikenalpasti:

• penyakit otak (pendarahan, kecederaan, tumor);
• kegagalan yang bertanggungjawab untuk orientasi dalam ruang sistem (visual, vestibular, otot);
• kerosakan telinga dalam;
• kerosakan saraf vestibular;
• osteochondrosis serviks;
• mengambil antibiotik dan ubat lain;
• tekanan dan kerja keras;
• kekurangan glukosa disebabkan oleh kelaparan atau diet rendah karbohidrat;
• percanggahan sensasi dan imej visual;
• patologi otot mata, dsb.

Untuk menentukan punca sebenar pening hanya boleh menjadi doktor, jadi apabila tanda-tanda awal gangguan ini, hubungi kemudahan perubatan terdekat.

Pertolongan cemas untuk pening

Untuk menyediakan pertolongan cemas, ikuti langkah berikut:

• Letakkan pesakit di belakang supaya bahunya, kepala dan leher berada di atas bantal. Pastikan kepala orang itu tidak berpaling ke tepi.
• Letakkan pembalut sejuk kepada pesakit di dahi, direndam dalam air atau cuka.
• Sediakan udara segar di dalam bilik di mana orang berada.
• Jika pesakit mempunyai demam tajam, mual, muntah, dan degupan jantung yang tidak teratur, berunding dengan doktor dengan segera.

Memberi pertolongan pertama untuk pening akan menyelamatkan seseorang daripada kecederaan yang berkaitan dengan disorientasi di ruang angkasa, dan mungkin menyelamatkan nyawanya.

Oleh itu, jika anda melihat seseorang yang berdiri tegak di kakinya dan mendekati keadaan pengsan, tawarkan bantuan anda.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat

Oleh itu, pertimbangkan apa yang perlu dilakukan dengan pening dan kelemahan. Resipi-resipi popular berikut boleh membantu dalam memerangi gejala:

1. Tuang segelas air mendidih 1 sudu besar. bau lemon kering. Selepas 40 minit, ketatkan dan sejukkan kuah. Minum cecair dalam bahagian kecil sepanjang hari.
2. Minum jus lobak merah tiga kali sehari untuk ½ cawan sebelum makan.
3. Kencangkan jus dari daun bilah lemon (dikumpulkan sebelum ia mekar). Ambil 40-50 tetes dari 1 sudu teh. madu
4. Sediakan minuman dari 3 bahagian jus lobak merah, 2 bahagian delima dan 1 bahagian lobak merah. Ambil minuman sebelum makan selama ½ cawan tiga kali sehari.
5. Tuangkan 1 sudu kecil. bunga semanggi segelas air mendidih. Rebus sup selama 5 minit, sejuk, ketatkannya. Ambil 1 sudu besar 4 kali sehari sebelum makan.

Sebelum menggunakan kaedah tradisional rawatan, berjumpa dengan doktor anda dan tentukan penyebab penyakit yang tepat.

Diet

Dalam beberapa penyakit disertai dengan pening, lebihan bentuk cecair, yang mengisi telinga dalam.

Dalam hal ini, disarankan untuk mengikuti diet yang membolehkan anda mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Diet ini adalah seperti berikut:

1. Hadkan pengambilan makanan masin dan garam (tidak melebihi 2 g sehari).
2. Hadkan pengambilan cecair (kadar yang dibenarkan - 1.5 liter sehari).
3. Berikan alkohol dan tembakau.
4. Hadkan penggunaan coklat, teh, kopi.

Minyak pati

Minyak yang paling berkesan yang membantu memerangi pening adalah minyak pati. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, bawa pudina dengan menyegarkan dan menyegarkan. Sekiranya anda berasa lelah atau pening, letakkan beberapa titisan minyak pada pad selendang / kapas dan bawanya ke hidung anda.

Minyak pati Cypress, bijaksana, mandarin, rose, rosemary, halia, lavender dan kemangi juga akan menghadapi pening kepala vestibular.

Adakah anda mengalami pening kerana perubahan mendadak dalam kedudukan badan? Vertigo posarine yang berpusat - ini adalah nama gejala ini.

Mengenai sebab-sebab dan jenis-jenis sakit kepala yang kerap beritahu di sini.

Sinusitis - penyakit ini sangat tidak menyenangkan dan tidak menggembirakan, ketika di kalangan gejala biasa ada juga sakit kepala. Dalam topik ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Urut diri

Adalah dinasihatkan untuk melakukan urutan ini semasa berbaring atau (jika tiada peluang demikian) dalam kedudukan duduk.

Mulailah mengurut diri adalah perlu dari garisan "dahi-wiski." Untuk melakukan ini, letakkan jari anda di dahi dan mula berputar mengikut arah jam dan menentangnya.

Buat beberapa pergerakan dan gerakkan tangan ke kuil-kuil untuk melakukan urut di rantau temporal. Selepas ini, urut kulit di sepanjang garis "bahagian atas kepala - bahagian atas leher", "mahkota - bahagian atas telinga" dan "garis belakang kepala".

Selesaikan urutan dengan senaman berikut: letakkan jari anda dalam "kunci", tekan telapak tangan anda ke bahagian kepak (berbulu) kepala dan mula melakukan gerakan bulat atau "atas ke bawah", "kiri-kanan" pergerakan.

Maklumat yang dibentangkan akan membantu anda menentukan sebab-sebab pening dan menghilangkan penyakit ini secara kekal.

Sebelum memutuskan bagaimana untuk menghilangkan pening, lebih baik terlebih dahulu menentukan punca masalah ini. Ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Senarai ubat yang disyorkan untuk vertigo untuk orang tua boleh didapati di halaman ini.

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan pening

Pening yang disebabkan oleh kerja keras, berlaku secara tidak disangka-sangka, akibat kelebihan dan pelanggaran yang berkaitan dengan rutin harian. Pengetesan otak tanpa rehat yang mencukupi dan pemakanan yang betul adalah tipikal dari orang-orang perniagaan dan wakil-wakil profesion kreatif. Untuk mengelakkan tubuh daripada gagal, perlu memastikan tidur yang betul dan memperkenalkan makanan dengan kandungan fosforus yang tinggi, seperti ikan, kacang, radishes, dill, anggur, oats, wortel, telur, dan timun ke dalam diet.

Jika pening disebabkan oleh peningkatan keasidan jus gastrik, anda boleh membetulkan keadaan dengan bau lemon. Anda perlu tuangkan satu sudu rumput dengan segelas air mendidih, mendidih selama dua minit dan biarkan untuk menyiram selama seperempat jam. Untuk menerima dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang pada segelas sup panas.

Pusing boleh berlaku apabila keracunan alkohol atau makanan miskin. Dalam kes ini, ia akan membantu mengambil 5 tablet karbon aktif atau sorben, membuang mabuk (polifan, enterosgel, Polysorb).

Selalunya pening adalah salah satu gejala tekanan rendah. Untuk menormalkan keadaan ini, anda boleh minum secawan kopi yang kuat atau melakukan senaman yang mudah: gabungkan telapak tangan anda di depan dada anda dan perasnya selama beberapa minit dengan kekerasan. Langkah-langkah ini akan membantu meningkatkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan.

Osteochondrosis serviks adalah zaman moden, ia memberikan banyak masalah kepada orang dewasa dan tidak melepaskan anak muda. Untuk meningkatkan peredaran darah di otak, ia berguna untuk melakukan urut diri: dari belakang kepala ke belakang, stroke beberapa kali di sepanjang tulang belakang, dan kemudian mula melakukan gerakan mengadang di kedua-dua sisi ruang tulang belakang. Kemudian gosokkan kawasan masalah dengan pergerakan bulat 3 kali pada setiap sisi. Lengkapkan urutan mesti menggerakkan pergerakan.

Sangat baik untuk plantain pening. Jika anda mengambil rebusannya pada minggu itu, pening akan berhenti. Kuah disediakan pada kadar 2 sudu daun setiap cawan air mendidih. Bersikeras siang dan ambil waktu malam.

Kira-kira 10% daripada vertigo adalah hasil daripada dystonia vegetatif atau vaskular atau tekanan. Punca psikogenik dibebaskan oleh penenang, yang mesti ditetapkan doktor. Secara tidak langsung anda boleh minum herba yang menenangkan, kadang-kadang sudah cukup.

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Punca boleh berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk punca yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang boleh menstabilkan diri sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan persediaan pertolongan cemas. Sekiranya kepalanya berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, untuk diperiksa, kerana ini boleh berbahaya bagi kehidupan pesakit.

Punca vertigo

Vertigo adalah keadaan di mana seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya kepadanya bahawa ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul akibat gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan sentuhan. Sebab-sebab untuk ini mungkin adalah yang paling tidak berbahaya, tidak membawa ancaman kepada kehidupan atau kerosakan kepada kesihatan:

• Malnutrisi Kepala mungkin berputar, bukan hanya dengan puasa yang berpanjangan, tetapi juga kerana makan yang tidak terjawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan ketat, minum sesuatu yang manis, dan rasa tidak menyenangkan akan lulus, sudah tentu.
• Keletihan Beban yang berterusan, tekanan, kurang tidur memberi kesan kepada keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan tubuh, ticu saraf, dan sebagainya.
• Kehamilan Jika kepalanya berputar jarang semasa mengandung, tetapi tidak ada yang perlu dikhuatiri - ini adalah salah satu gejala toksemia.
• Kelebihan pendarahan semasa haid. Kerana kehilangan besi, mungkin terdapat kelemahan, pening, dalam kes apabila gejala selama tempoh kritikal berlaku secara berterusan, perlu berkonsultasi dengan dokter - dia akan menetapkan kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Sebabnya mungkin kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, tenaga fizikal yang berlebihan. Jika kehilangan orientasi dalam ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri.

Ia perlu menghubungi kemudahan perubatan jika pening tiba-tiba dan sering. Sebab-sebab ini mungkin adalah berikut:

• Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, dia pingsan, tubuhnya terasa lemah, letih. Pergi
• Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Lazimnya, pesakit mengalami sakit teruk di leher, dan dengan pergerakan tiba-tiba, selekoh, kepala mula berputar lebih.
• Kekurangan Vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi boleh berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti loya dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ-organ visual.
• Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan otak. Biasanya pening berlaku dengan tinggal lama dalam satu kedudukan - duduk atau berbohong. Terdapat rasa sakit yang kuat di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
• Vertigo psikogenik. Berlaku dalam orang yang terlalu emosi. Terdapat kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain.
• Tekanan darah Dengan peningkatan atau penurunan tekanan, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan ke atas badannya, keletihan.
• Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh pelanggaran penghantaran maklumat dari pinggir ke pusat-pusat saraf. Sering disertai dengan otitis, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan masalah mental, serta masalah psikologi, pening kepala juga tidak biasa. Sebagai contoh, semasa tempoh eksaserbasi kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sebagainya.

Diagnosis dan rawatan

Rawatan penyakit bergantung kepada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu menghubungi ahli saraf. Doktor akan menetapkan peperiksaan yang komprehensif, akibat daripada ubat atau prosedur tertentu yang akan ditetapkan. Sekiranya anda mengesyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit perlu menjalani ujian darah.

Selalunya, seorang pakar menetapkan ubat tambahan untuk menghapuskan punca pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, vitamin tambahan, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mustahil untuk mengambil ubat dengan sendiri tanpa berunding dengan doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berputar dengan mendadak dan tidak disangka-sangka, jadi seseorang memerlukan pertolongan cemas untuk mengelakkan diri daripada terjatuh:

1. Adalah dinasihatkan untuk berbaring di atas katil atau, jika tidak mungkin untuk mengambil kedudukan mendatar, duduk dan meletakkan tangan anda pada lutut atau meja, dengan kepala anda berehat di atasnya.
2. Anda perlu menutup mata anda, berehat dan belanja dalam kedudukan ini selama 1-2 minit. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berputar.
3. Apabila sedikit lebih baik, adalah disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, gula-gula, sekeping gula. Meningkatkan tahap glukosa dalam badan dengan pantas dapat mencapai normalisasi keadaan normalnya.
4. Selepas setengah jam atau sejam selepas kejadian, anda harus makan, terutama jika sebelum itu orang itu lapar. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - sampah, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu akan dilakukan.
5. Untuk melegakan pening, anda perlu mengambil nafas dan nafas dalam, semasa berada dalam posisi duduk atau berbaring. Pada hari ini, anda tidak boleh merokok, minum alkohol, walaupun dalam kuantiti yang sedikit.

Terdapat juga ubat-ubatan tujuan umum yang boleh menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi jangan minum mereka terlalu kerap tanpa berunding dengan doktor. Dengan pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan remedi rakyat

Anda boleh dengan cepat menghilangkan pusing di rumah. Ubat-ubatan orang berikut akan membantu dalam hal ini:

• teh halia;
• jus bit;
• jus lobak merah;
• jus delima;
• jus limau gedang;
• bunga raya;
• teh dari biji dan pasli;
• infus dill;
• semangat berwarna bawang putih;
• merebus hawthorn merah;
• dogrose decoction;
• teh hijau dengan beberapa titis cuka sari apel;
• teh bau lemon;
• teh pudina;
• teh melati;
• teh linden.

Minum minuman perlu sepanjang hari selepas penyakit itu muncul. Ia mudah untuk menyediakan mereka walaupun di rumah, dan resipi mudah akan membantu melegakan pening dan loya dalam hanya 10-15 minit. Ia perlu mendidih air dan tuangkannya 1-1.5 sendok teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur bersama dengan menambahkan madu atau gula kepada mereka. Ia juga disyorkan untuk meminumnya dalam gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang-kacangan, beri.

Teh, jus dan tincture pada herba penyembuhan berkesan hanya jika kepala berputar sekali - dari kerja keras, kurang tidur, kelaparan dan sebagainya. Jika fenomena ini kerap, maka ubat-ubatan hanya boleh membantu dan ubat-ubatan di rumah akan menjadi sia-sia.

Tidak kurang berkesan dan aromaterapi. Minyak pudina, rosemary, kapur barum, pokok teh, rose, sitrus dapat membantu jika kepala anda tidak berputar. Anda tidak perlu mandi dengan mereka, sebagai air panas atau hangat semasa kesihatan yang buruk dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik perlu dihirup selama 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan-bahan semula jadi.

Cadangan dan Petua

Rawatan di rumah akan menjadi lebih berkesan jika anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa tip dan nasihat mudah akan membantu:

• Rejim hari ini. Adalah penting untuk pergi tidur dan bangun pada masa yang sama, tidak membuat jurang yang besar antara tidur. Jika seseorang tertidur, maka pada awal petang, maka lebih dekat ke pagi, maka kepala akan berputar terus-menerus, yang akan menambah satu lagi gejala.
• Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral, vitamin. Adalah dinasihatkan untuk meninggalkan alkohol, kopi, masin dan hidangan manis atau menggunakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
• Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk harus bersenam secara teratur. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, senaman akan menjadi biasa - ini adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan mengubati pening di rumah. Tetapi anda harus memanaskan badan hanya jika orang itu merasa baik, tidak kehilangan orientasi.
• Berjalan di udara segar. Walaupun tinggal pendek di udara segar akan membantu menormalkan kesihatan, terutama jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di dalam bilik yang pengap. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, sering mengalihkan apartmen atau membeli pelembap khas.
• Pendedahan haba. Bagi orang yang menderita pening-pening tajam, satu lagi botol air panas akan menjadi satu lagi kaedah rawatan yang berkesan di rumah. Ia harus digunakan di bahagian belakang kepala, sambil berbaring. Adalah wajar untuk menahan sekurang-kurangnya 10 minit.
• Urut Urut kuil dan okiput akan membantu selepas pening, dan dalam ayunan penuh. Jangan menolak terlalu banyak kepala. Anda boleh menggunakan alat tukang urut tangan khas atau sikat biasa dengan sejumlah besar gigi.

Dengan pening kerap, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti tidur. Ia tidak digalakkan untuk tidur tanpa bantal atau, sebaliknya, pada bantal yang terlalu tinggi. Ini amat penting dalam penyakit tulang belakang serviks. Meminimumkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis diperolehi jika anda mengambil bantal yang selesa supaya leher anda tidak terlalu banyak bekerja semasa tidur. Pergi

Di waktu pagi, anda perlu melakukan beberapa latihan fizikal - melambai tangan anda, menghidupkan kepala, membongkok, meregangkan badan ke atas, meregangkan cahaya.

Bagaimana untuk menghilangkan pening?

Putaran objek sekitar di sekitar tubuh anda sendiri, kehilangan rasa kestabilan, kehilangan keseimbangan, disertai dengan loya, muntah, kulit pucat, kelemahan, dan tinnitus dipanggil pening. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, kedua-dua patologi dan fisiologi. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh membuat diagnosis dan mengambil apa-apa ubat, kerana rawatan buta huruf boleh memperburuk keadaan mangsa. Pakar akan menjalankan tinjauan dan menubuhkan penyebab sebenar gangguan itu, menasihati bahawa ia membantu dari pening yang teruk,

Kenapa boleh pening

Kemunculan fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa telinga dalam memberikan maklumat yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeza dari yang mana organ pendengaran dan penglihatan diterima.

Patologi seperti itu boleh menyebabkan pening:

• Kegagalan buah pinggang dan hati.
• Pendarahan besar-besaran.
• Gangguan sistem saraf.
• Migrain
• Epilepsi.
• Penyakit berjangkit.
• Penyakit telinga dalam.
• Melompat mendadak dalam tekanan darah.
• Penyakit vaskular serebrum
• Kekurangan glukosa dalam plasma darah.
• Kekalahan saraf vestibular.
• Osteochondrosis leher.
• Penyakit onkologi.
• Gegelung.
• Kecederaan kepala dan leher.

Apabila pening, alasannya mungkin bersembunyi dalam kehamilan, menopaus, kegagalan sistem hormonal, usia peralihan, berpuasa berpanjangan, strok haba, hipotermia. Sekiranya anda sering berasa pening, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana punca pening sangat berbeza, dan kebanyakannya memerlukan rawatan yang komprehensif dan lengkap.

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengadu sakit kepala dan pening, jangan panik dan tersesat. Adalah penting untuk membantunya menghadapi masalah kesihatan yang tidak baik.

Bantuan pening terdiri daripada tindakan berturut-turut:

• Mangsa diletakkan di atas permukaan yang rata supaya kepala dan bahu dibangkitkan sedikit.
• Sesuatu sejuk digunakan untuk dahi (tuala yang direndam di dalam air, botol air sejuk, botol air panas dengan ais). Jika boleh, anda boleh memohon kepada ketua pembalut yang dicelup dalam cuka.
• Pesakit disediakan dengan akses udara percuma (membuka tingkap, menghidupkan kipas, membatalkan butang atas, berehat tali pinggang, lepas kasut).
• Ambulans perlu dipanggil dengan segera, jika orang menjadi pening dan merasakan mual dan muntah berlaku, denyutan nadi itu semakin cepat.

Setelah melihat seseorang berdiri tegak di kakinya, dalam keadaan samar dan pening, dia perlu menawarkan bantuannya. Ini akan menyelamatkan orang yang cedera dari jatuh kerana disorientasi di ruang angkasa.

Diagnostik

Dalam kebanyakan kes, keletihan, penyakit bergerak dalam pengangkutan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan pening pusing. Maka tidak ada arti dalam merawat patologi: pesakit perlu berehat, tidur dan tenang.

Kesejahteraan mungkin merosot akibat penglihatan yang kurang baik. Kemudian seseorang perlu menggunakan kanta sentuh atau gelas.

Untuk penyakit lain, anda perlu melalui:

• Tomografi otak.
• Elektrokardiogram.
• X-ray tulang belakang.
• Tali tulang belakang.
• Sonografi Doppler.
• Audiografik.

Kaedah diagnostik apa yang digunakan, memutuskan pakar neurologi atau ahli terapi - semuanya bergantung kepada aduan tambahan pesakit.

Rawatan ubat

Terapi gejala diperlukan untuk menghilangkan pening. Doktor boleh menetapkan:

• Antihistamin (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergics (scopolamine).
• Neuroleptik (Meterazin).
• Antiemetik (Metoclopramide).

Apabila mengesan proses patologi dalam badan, terapi kompleks ditetapkan, menetralkan bukan sahaja gejala yang jelas, tetapi juga punca utama kejadian mereka.

Sekiranya pesakit mempunyai hipertensi arteri, dia akan ditetapkan ubat untuk mencegah perkembangan strok:

• Telektol.
• Cavinton
• Kubu Ginkor.
• Nitrogliserin.
• Stugeron.
• Foridon.

Dalam obesiti dan aterosklerosis, disyorkan untuk mengikuti diet. Penggunaan tepung tepung, berlemak, asin, asap, goreng, makanan pedas adalah terhad. Kebanyakan diet perlu buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk memastikan minum yang banyak, menghapuskan ketidakaktifan fizikal, berenang, mudah berjalan, dan berjalan.

Sekiranya penyebab keadaan patologi adalah penyakit vaskular, perlu mengambil ubat-ubatan yang menguatkan sistem saraf. Dalam kes sedemikian, tinyur hawthorn membantu dengan baik.

Untuk masalah pencernaan, tetapkan:

Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, disyorkan untuk mengambil ubat anti-radang:

Jika anda merasa pening di kalangan orang tua, rawatan ditetapkan, seperti untuk pesakit kategori umur lain. Tetapi tidak semua dadah dimaksudkan untuk digunakan oleh orang tua.

Sering membantu untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan seperti ubat seperti:

Rawatan rakyat

Untuk mengelakkan serangan pening, pakar menyarankan minum teh dengan halia, pudina, linden. Pastikan menggunakan kale laut dan produk lain diperkaya dengan iodin dan fosforus.

Anda boleh menggunakan kaedah popular ini di rumah:

• Setengah segelas jus lobak merah diminum sebelum setiap hidangan utama.

1/3 cawan jus lobak merah dicampur dengan 1/2 cawan jus buah delima. Ambil minuman bertulang sebelum makan tiga kali sehari.

• Bawang putih. Serangan serentak vertigo boleh dihentikan dengan cara yang mudah dan terjangkau ini. 300 g bawang putih diletakkan dalam balang setengah liter dan diisi dengan alkohol. Tutup dengan ketat, sembunyikan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Ambil 20 titik, bercerai dalam segelas susu rebus.
• Akar halia menjadi serbuk. Seperempat sudu teh dicairkan dalam segelas air suam dan minum tiga kali sehari. Di dalam minuman, anda boleh menambah 2 sudu daun daun limau yang dihancurkan. Sebelum digunakan, ubat itu mesti bertegas 20 minit.
• Buah Hawthorn mengisar. Satu gelas buah hancur dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan penutup dan bertegas 3 minggu. Selepas penapisan, tincture diambil dalam satu sudu teh dengan segelas cecair panas selepas makan tengahari dan makan malam.

Herba dari vertigo

Terdapat tumbuh-tumbuhan yang membantu dengan rasa mual dan pening. Mereka dibancuh, bertegas, berpasangan dan diambil dalam kursus 10-12 hari:

• Merebus jagung membantu dengan kelemahan dan pening. Untuk penyediaan ubat ubat 1 sudu daun jelatang kering tuang segelas air masak. Selepas 2-3 jam penyerapan dan menegangkan, rebusan bercampur dalam perkadaran yang sama dengan jus epal. Gunakan ubat sebelum makan utama, mengambil 50 ml. Selalunya, gejala-gejala keadaan yang tidak menyenangkan ini hilang selepas rawatan selama 2 minggu.
• Pengumpulan herba. Ciri-ciri berguna linden telah lama dikenal dengan penyembuh tradisional. Ia melawan pening dengan sangat baik dan sangat berkesan dalam komposisi yuran. 100 g daun kering peppermint, 75 g bunga linden, 50 g akar peoni bercampur-campur. 2 sudu besar. sudu bahan mentah yang diterima tuangkan 0.5 liter. air mendidih dan letakkan di tempat yang hangat selama 10-12 jam. Adalah lebih baik untuk menyediakan ubat ini dalam termos. Pada siang hari, sup diminum sebelum mengambil hidangan utama, dibahagikan kepada 3-4 bahagian.
• 1 sudu besar. l Melissa menuang air mendidih dan menunggu 1 jam. Selepas meniup minuman sup dalam sate kecil sepanjang hari.
• 1 sudu kecil. Bunga semanggi menuang segelas air mendidih. Masak pada api perlahan selama 5-7 minit, sejuk, penapis. Minum 1 sudu besar. l empat kali sehari sebelum makan.
• Pada 1 sdt. biji parsli dihancurkan mengambil segelas air suam. Alat ini dibiarkan selama 8 jam, dan selepas menyaring minuman di bahagian kecil sepanjang hari.
• Pembungaan melissa yang dikumpulkan sebelum pembungaan diperas, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 titis bercampur dengan 1 sudu teh. madu
• 1 sudu besar. l daun hancur tumbuhan tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan tuangkan. Bidang penapisan infusi dicampur dengan sudu madu dan diambil sebelum tidur oleh satu sudu teh. Kursus terapi adalah 10 hari.

Aromaterapi

Di rumah, rawatan boleh dijalankan dengan minyak penting seperti:

Bahan-bahan di dalamnya menyegarkan, menyegarkan, menyegarkan. Sekiranya anda rasa mual dan perasaan benda mengelilingi di sekeliling anda, anda perlu meletakkan beberapa titisan minyak pada pad kapas dan bawa ke hidung.

Urut diri

Ia perlu mengambil ubat untuk vertigo jika doktor telah mendedahkan penyakit tertentu, gejala yang mual, kehilangan orientasi di ruang angkasa, kelemahan. Untuk melegakan gejala pening yang disebabkan oleh keadaan fisiologi, anda boleh menggunakan urut sendiri. Anda perlu menghabiskannya berbaring, dengan selesa meletakkan kepala dan bahu anda

• Pad jari perlu melakukan gerakan putaran di dahi dengan arah jam dan menentang.
• Berjalan ke kuil-kuil, anda perlu mengurut kulit dari mahkota ke mahkota, bahagian atas telinga dan ke belakang kepala.
• Jari-jari harus dibawa ke dalam kunci, tekan telapak tangan anda ke belakang kepala anda dan menjalankan beberapa gerakan pekeliling dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

Self-massage adalah cara yang berkesan untuk melegakan sakit kepala dan pening.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan serangan yang kerap mengelilingi kepala, anda harus mengikuti cadangan ini:

• Berikan tabiat buruk.
• Hadkan penggunaan garam, coklat, kafein.
• Latihan harian (kecergasan, gimnastik, berjalan kaki), terutamanya apabila kerja sedentari.
• Ventilasi bilik secara teratur.
• Makan makanan diperkaya dengan vitamin dan nutrien.
• Elakkan keresahan dan tekanan.
• Cuba jangan bangun dengan mendadak.
• Sekiranya anda memerlukan perjalanan yang lama dalam pengangkutan, ambil ubat khas untuk penyakit bergerak.
• Jangan terlalu banyak bekerja, selesaikan sepenuhnya.

Pusing tidak menimbulkan bahaya serius kepada kehidupan seseorang jika ia disebabkan oleh keadaan fisiologi, contohnya, peningkatan pesat dari tempat tidur, menunggang karusel. Dalam kes ini, serangan itu akan berlalu tanpa campur tangan perubatan. Tetapi jika disertai dengan tinnitus, gelap mata, menekan, sakit berdenyut di kepala, muntah, pengsan, diagnosis wajib dan terapi yang sesuai diperlukan.

Lebih cepat seseorang pergi ke kemudahan perubatan dan mendapati apa yang perlu dilakukan jika dia mempunyai pening yang teruk, semakin cepat dia akan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Apa yang perlu dilakukan dengan pening: remedi rakyat

Pening adalah keadaan berbahaya yang boleh menyebabkan banyak masalah, terutamanya jika ia bermula dengan tiba-tiba dan pada momen yang tidak sesuai, contohnya, di jalan, pengangkutan awam, di tempat kerja, dan sebagainya.

Bagaimana untuk menghilangkan pening di rumah? Perlu diingatkan bahawa serangan pening boleh menjadi gejala penyakit berbahaya, jadi sebelum menggunakan rawatan ubat-ubatan rakyat, anda harus berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan penuh untuk mengenal pasti punca keadaan.

Hanya jika tidak ada penyakit berbahaya yang perlu dirawat dengan segera dan dengan ubat, anda boleh menggunakan ubat rakyat yang sesuai.

Sebabnya

Dalam amalan perubatan, vertigo dipanggil vertigo. Pada dasarnya, keadaan ini dikaitkan dengan beberapa penyakit atau gangguan, tetapi ada konsep "vertigo benar." Jenis pening ini berlaku selepas putaran badan berpanjangan, sebagai contoh, apabila menunggang karusel.

Setelah selesai, seseorang masih merasakan putaran objek sekitar di sekelilingnya untuk beberapa waktu, walaupun dia berdiri tegak. Bagi sesetengah keadaan, keadaan ini boleh menyebabkan pergaduhan dan mual.

Keadaan ini tidak memerlukan rawatan, ia hilang secara bebas dan bukan patologi. Oleh itu, jika kepala berputar dari gerakan aktif dalam bulatan, ia tidak boleh menyebabkan panik.

Pusing boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

1. Tekanan darah tinggi.
2. Penyakit Atherosclerotic.
3. Patologi vaskular.
4. Migrain kronik.
5. Umur tua dan tua.
6. Kecederaan kepala
7. Kehadiran tumor jinak dan malignan, termasuk metastase otak.

Kadang-kadang pening adalah penunjuk fisiologi. Ia boleh berlaku dengan puasa berpanjangan, keletihan fizikal yang teruk, tekanan, goyang dalam pengangkutan, serta perubahan mendadak dalam kedudukan badan dengan tekanan darah rendah. Untuk menyembuhkan keadaan sedemikian, anda perlu mengatasi punca kejadiannya.

Ia mungkin untuk memulakan merawat vertigo dengan ubat-ubatan rakyat hanya selepas diperiksa oleh doktor, mencari penyebabnya dan menetapkan terapi yang sesuai.

Gejala keadaan

Doktor akan menasihati cara merawat pening. Gejala-gejalanya agak ekspresif, jadi sangat sukar untuk membuat kesilapan. Pesakit biasanya mengadu tentang manifestasi berikut:

1. Rasa putaran seluruh badan pesakit. Kadang-kadang pesakit merasakan bahawa tubuh mereka bergerak dalam bulatan.
2. Kehilangan baki
3. Kelemahan, ketidakstabilan, terutamanya apabila lenturan dan apabila mengangkat dari kerusi atau katil.
4. Mual, ketidakselesaan perut.
5. Blanching kulit.
6. Gelap di mata, titik-titik berkedip di hadapan mereka.
7. Berkeringat tanpa sebab.

Jika seseorang sering pening sebelum mengetahui bagaimana untuk membuang keadaan ini, dia perlu menjalani peperiksaan dan mengenal pasti punca perkembangannya. Hanya selepas ini doktor akan memberitahu anda bagaimana untuk melegakan pening.

Selepas menentukan punca utama penyakit, pelbagai ubat ditetapkan dan prosedur ditetapkan. Rawatan sendiri di sini boleh menjadi sangat berbahaya, terutamanya dengan adanya patologi yang serius pada saluran darah dan / atau tumor dari pelbagai jenis.

Kaedah rawatan moden dan dadah

Rawatan remedi kaum vertigo biasanya digunakan dalam kes-kes asal fisiologi keadaan ini atau sebagai sebahagian daripada langkah-langkah komprehensif untuk menghapuskan penyakit yang menyebabkan masalah.

Dalam kes di mana vertigo adalah hasil daripada penyakit kepala atau kecederaan, langkah-langkah yang lebih serius diperlukan untuk merawat masalah yang mendasari.

Doktor akan menetapkan pemeriksaan yang perlu, yang harus memberi diagnosis yang tepat. Mereka termasuk prosedur berikut:

• pengimejan resonans magnetik otak;
• komputasi tomografi dan elektrokardiografi jantung dan saluran darah;
• x-ray tulang belakang serviks dan toraks;
• jika perlu - tusukan tulang belakang;
• ujian darah, pengukuran tekanan darah dan lain-lain kajian yang diperlukan.

Untuk menyembuhkan punca utama penyakit ini dan berhenti pening, doktor memilih rawatan individu secara ketat menurut kesaksian pesakit dan mengambil kira ciri-ciri tubuhnya. Cadangan tunggal tidak wujud.

Pada asasnya, doktor akan menasihati anda untuk melakukan perkara-perkara berikut:

1. Menghilangkan berat badan berlebihan.
2. Tukar pendekatan anda kepada pemakanan dan beralih kepada makanan yang lebih sihat, rendah lemak.
3. Untuk melibatkan diri dalam sukan yang layak.
4. Lebih banyak berada di udara segar.
5. Dengan kecenderungan untuk trombosis untuk mengambil aspirin.
6. Mengambil ubat nootropik untuk meningkatkan peredaran otak.
7. Menormalkan rutin harian anda, elakkan tekanan dan beban fizikal, berehat badan anda dan jangan muatan mata anda.
8. Ambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk menormalkan tekanan darah, cara khusus yang diperlukan, serta tonik, membantu mengatasi punca pening.
9. Jika proses itu melibatkan pelanggaran tulang belakang, ambil tindakan dan mengubati keadaan ini.

Sebagai suplemen yang berkesan untuk langkah-langkah yang diambil, anda boleh beralih kepada ubat tradisional, selepas melakukan penyelarasan dengan doktor anda.

Cara rakyat

Pemulihan rakyat untuk pening melibatkan terutamanya penggunaan bahan tumbuhan. Sebelum menggunakan ubat-ubatan ini, pastikan tiada reaksi alahan kepada mereka dan kontraindikasi dari organ-organ lain.

Bawang putih itu

Salah satu cara yang berkesan untuk mengatasi pening dan menguatkan kesihatan anda sendiri, mengeluarkan toksin dan menghilangkan parasit adalah penggunaan bawang putih. Sayuran harum ini berguna untuk hampir semua orang. Salah satu cara yang baik dan mudah untuk pening di rumah ialah makan bawang putih segar dalam pelbagai hidangan.

Bawang putih muda dan sayur-sayurannya, yang belum menjalani rawatan panas, sangat berguna - mereka mengekalkan bahan dan vitamin yang berguna. Oleh kerana bawang putih tidak hanya mempunyai sifat untuk merangsang pencernaan dan membersihkan saluran pencernaan, tetapi juga membantu menguatkan saluran darah, ia akan berguna untuk pelbagai jenis pening yang disebabkan oleh masalah vaskular.

Guna bawang putih dalam bentuk sejenis alkohol. Untuk itu, ambil 200 gram bawang putih yang dikupas dan dicincang halus, tuangkan 500 ml alkohol.

Kapasiti dengan komposisi disimpan di dalam peti sejuk. Berwarna siap dalam 14 hari. Gunakannya untuk 20 titis, dicairkan dalam 100 ml susu.

Chestnut kuda

Harta kuda chestnut untuk menguatkan saluran darah telah diketahui sejak lama. Anda boleh menggunakan persediaan siap sedia berdasarkannya, atau anda boleh membuatnya sendiri. Kerana dia mengambil tunas kastanya (4 sudu besar) dan tuangkan satu liter Cahors panas. Dalam tab mandi air, komposisi diadakan selama seperempat jam, disejukkan dan ditapis. Anda boleh menambah sedikit madu secukup rasa. Minum campuran 50 ml sebelum makan.

Menggabungkan penerimaan tinctures ini boleh dengan menggunakan teh herba. Ia membantu dengan pening dan menenangkan, selain teh dengan melissa sangat menyenangkan. Daun segar tanaman, anda hanya dapat menumbuk air mendidih dalam cawannya.

Herba Oregano

Satu lagi ubat yang berjaya melegakan celah vertigo adalah rumput oregano, atau ibu. Untuk mendapatkan merebus, ambil dua sudu bahan mentah kering, tuangkan dalam satu liter air mendidih dalam termos dan bertegas setengah hari. Susu ketat dibahagikan kepada empat bahagian dan diminum pada siang hari. Ia perlu dirawat dengan cara ini sekurang-kurangnya 21 hari.

Koleksi rumput

Cara yang baik untuk mengatasi serangan vertikal cahaya vertigo ialah menjalani rawatan dengan komposisi berikut: mengambil 100 gram bunga limau, akar peony dan daun pudina. Campurkan dan ambil satu sudu komposisi itu, membuatnya dengan segelas air mendidih.

Infusi perlu diminum sepanjang hari. Kursus rawatan berterusan sehingga campuran tumbuhan kering siap dibuat.

Cara hidup

Untuk rawatan pening, ada peraturan yang mudah: anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba semasa serangan, tetapi anda tidak boleh teruskan tentang penyakit ini dan mengehadkan mobiliti anda. Aktiviti-aktiviti sukan mempunyai kesan yang sangat baik terhadap kesihatan, tetapi anda harus memilih jenis-jenis yang tidak mencetuskan beban dan tidak menimbulkan pening.

Di tempat pertama - ia berjalan, berenang, jenis gimnastik yang berguna dengan kecenderungan terapeutik jenis Pilates, di mana semua pergerakan lembut, tanpa jeritan. Yoga berfungsi dengan baik, dari mana, pada mulanya, postur terbalik dan headstands harus dikecualikan. Latihan harus secara beransur-ansur rumit, tidak lupa untuk berunding dengan doktor dan mengambil kira kesihatan, kesihatan umum dan umur mereka.

Urutan juga mempunyai kesan yang baik. Memanfaatkan dan melemahkan serangan dan boleh mengurut sendiri. Untuk itu anda perlu mengurut kuil-kuil dengan pergerakan halus lembut.

Mengurangkan intensiti serangan boleh membetulkan pemilihan tempat tidur. Anda akan memerlukan tilam ortopedik berkualiti tinggi dan bantal khas. Mereka akan memastikan kedudukan badan yang betul semasa tidur dan mengurangkan kekerapan pening yang berkaitan dengan peredaran serebral terjejas akibat pelanggaran saraf dan pengapit saluran darah di leher.

Langkah-langkah di atas akan membantu mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pening. Pemakanan sihat, mobiliti, optimis dan kehidupan yang teratur - ini adalah jaminan kesejahteraan manusia, memastikan keselesaan maksimum hidup dan ketiadaan pelbagai penyakit.

Pertolongan cemas untuk pening dan loya

Apabila seseorang berada di bawah matahari yang terik untuk waktu yang lama atau di dalam bilik dengan jumlah udara segar yang terhad, di mana terdapat sejumlah besar orang, dia mungkin akan berasa pening.

Terdapat keperluan untuk langkah-langkah terapeutik. Apa yang perlu pertolongan pertama untuk pening?

Jawapannya akan diberikan di bawah.

Sebabnya

Sebelum merawat pening, anda perlu memahami mengapa ia berlaku.

Penyakit ini dicirikan oleh ketidakcocokan maklumat yang memasuki otak dari sistem fisiologi tubuh manusia.

Maklumat bertanggungjawab untuk orientasi orang di ruang angkasa. Berdasarkan ini, terdapat banyak faktor yang menimbulkan pening.

Pertimbangkan penyebab utama fenomena ini:

• Tabiat buruk (penggunaan dadah dan alkohol, merokok). Ramai orang dengan tabiat buruk, tidak pernah berhadapan dengan penyakit ini. Dalam kes ini, mereka tidak meninggalkan perasaan yang mendung.
• Ketoksikan tubuh. Pusing adalah salah satu daripada gejala mabuk. Seseorang mungkin menghadapi masalah ini selepas rawatan jangka panjang dengan ubat tertentu, makan produk berkualiti rendah, dan lain-lain. Untuk pening dan loya akibat mabuk badan, perlu mengambil sorben yang menggalakkan penghapusan cepat toksin yang menyebabkan penyakit dari perut.
• Ubat berlebihan. Mengambil ubat ini atau anda, anda mesti mengikut dos dengan betul. Seseorang yang pening untuk sebab ini hendaklah diberi pertolongan cemas segera.
• Meningkatkan tekanan darah. Ini adalah punca pening. Dengan hipertensi, pesakit juga harus diberikan pertolongan cemas. Pertama sekali, dia harus diberi ubat yang akan menurunkan tekanan darahnya.
• Motion sickness Ramai orang yang mengembara dengan pelbagai cara pengangkutan, termasuk kapal, sering menunjukkan tanda-tanda seperti pening dan mual.
• Kitaran haid, menopaus. Sekiranya rasa pening, ditimbulkan oleh perubahan hormon dalam tubuh seorang wanita, dia harus dibantu. Untuk melakukan ini, seorang wanita diletakkan di katil, memberikan keselesaan maksimum. Dia juga harus diberi air. Bilik di mana wanita terletak harus berventilasi dengan baik.
• Kehamilan Punca pada wanita hamil boleh berlaku disebabkan oleh toksikosis awal pada trimester pertama tempoh.
• Penyakit viral. Apabila penyakit virus, seseorang sering menyembur hidung kerana banyaknya dahak. Kenapa kerana hidung tersumbat? Hakikatnya ialah otak menerima jumlah oksigen yang tidak mencukupi.
• Kecederaan kepala atau pencerobohan. Jika seseorang cedera, dia bukan sahaja akan sakit, tetapi juga merasa pening. Dalam kes ini, mangsa mesti segera dimasukkan ke hospital, kerana terdapat risiko pendarahan yang tinggi di dalam otak.
• Keletihan emosi. Keletihan psiko-emosi jangka panjang selalu membawa kepada pelbagai penyakit. Seseorang yang mengalami tekanan mungkin mengalami pening.

Ini bukan semua faktor yang menyebabkan penyakit ini. Ramai orang mengalami pening kerana perubahan mendadak dalam cuaca, haba melampau, hipotermia, dan sebagainya.

Juga, manifestasi gejala ini mungkin dikaitkan dengan gaya hidup seseorang yang tidak aktif. Kenapa

Hakikatnya ialah apabila seseorang berada dalam kedudukan duduk untuk waktu yang lama, peredaran darah normal terganggu di dalam tubuhnya akibat beban besar pada tulang belakang.

Terdapat beberapa penyakit yang menimbulkan pening:

1. Otitis
2. Osteochondrosis serviks.
3. Neuritis radas vestibular.
4. Agoraphobia
5. Fistula Perilymphatic, dsb.

Dalam kes pening yang disebabkan oleh penyakit ini, pesakit harus diberikan pertolongan cemas.

Peraturan Pertolongan Cemas

Jadi, jika pesakit yang mempunyai pening perlu bantuan, maka orang yang akan memberikannya tidak boleh panik.

Selepas dia mengatasi gugup, anda boleh mula membantu. Ia termasuk peringkat berikut:

1. Untuk memulakan pesakit harus ditanam dengan mudah. Adalah penting untuk menyediakan akses kepada udara segar. Jika seseorang berada di dalam bilik, perlu membuka tingkap supaya udara segar dapat masuk ke dalam bilik.
2. Pesakit perlu diberi amaran bahawa dia tidak boleh menutup matanya, kerana ini boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran.
3. Pertolongan cemas harus termasuk panggilan kepada doktor sekiranya pening, pesakit mengadu rasa sakit di kepala.
4. Pesakit tidak boleh membuat pergerakan tiba-tiba, kerana ini akan memburukkan kesihatannya.
5. Mangsa harus membatalkan pakaian tekanan. Jika pening kepala telah timbul pada seorang wanita yang memakai bra, ia harus dikeluarkan, kerana ia memerah dada sangat.
6. Untuk mengelakkan timbulnya arteri vertebra, pesakit perlu diletakkan di tempat tidur. Adalah penting bahawa kepalanya dan belakangnya berada pada baris yang sama.
7. Tekanan sejuk akan membantu menghilangkan pening. Untuk menjadikannya, anda perlu mengambil tuala dan membungkus beberapa kiub ais di dalamnya. Apabila ais mula meleleh, kompres harus digunakan pada dahi. Untuk meningkatkan keberkesanan kaedah ini, tuala harus dibasahkan dengan cuka.
8. Sekiranya kompres sejuk tidak membantu melegakan pening, pesakit perlu diberi penenang Andaksin.

Ini adalah pertolongan cemas sejagat yang boleh diberikan kepada pesakit dengan pening. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah popular yang lain.

Perubatan rakyat

Jika seseorang mempunyai pening, maka anda boleh menyingkirkannya di rumah.

Walau bagaimanapun, sebelum melaksanakan kaedah "popular", seseorang yang kerap pening perlu berunding dengan doktor.

Jadi, cara yang paling berkesan terhadap penyakit ini:

• Beet dengan lobak merah. Dari sayuran ini harus memerah jus, yang anda perlukan untuk minum pada perut kosong.
• Benih Parsley. Satu sudu biji dituang air mendidih. Parsley mesti menegaskan sekurang-kurangnya setengah jam. Segelas infusi ini diminum pada siang hari.
• Clover. Bunga semanggi perlu diisi dengan air panas. Air boleh direbus. Kemudian dia harus buas dalam air mendidih selama 30-40 minit. Selepas itu, infusi itu diminum pada siang hari dalam sips kecil.
• Buah delima. Ini adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk menghilangkan pening. Hakikatnya ialah delima mempunyai keupayaan untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah, sehingga meningkatkan proses peredaran darah dalam tubuh. Seseorang yang sering pening sering minum jus delima.
• Pengambilan bau lemon, limau dan pudina. Daun kering tumbuhan ini harus direbus dengan air. Selepas ini, tumbuh-tumbuhan perlu ditarik dalam air mendidih selama 10 hingga 20 minit. Minum infusi itu harus selepas makan pada sebelah petang atau petang. Dengan infusi ini, anda boleh meminimumkan jumlah serangan sakit kepala.
• Sea Kale Dalam kes ini, kita bercakap mengenai serbuk rumpai laut, yang boleh dibeli di farmasi. Serbuk ini digunakan sebagai prophylactic terhadap terjadinya sakit kepala. Bagaimana serbuk rumpai laut berfungsi? Tujuan utama alat ini adalah untuk menenuhkan badan dengan mikroelen berguna yang mengambil bahagian aktif dalam kerja alat vestibular. Sebagai alternatif cara untuk mencegah pening, anda boleh menggunakan kale laut yang dibeli di kedai.
• Teh halia. Jika seseorang sering pening, dia harus minum teh halia. Untuk memasak, anda perlu membeli akar halia, mengupas dan memotongnya dengan halus. Kemudian akar ditambahkan ke teh sebagai ramuan.

Langkah-langkah pencegahan

Orang yang terdedah kepada pening, harus sedar akan pencegahan kejadian mereka.

Oleh itu, langkah pencegahan utama:

1. Ia harus meninggalkan tabiat buruk, terutamanya dari alkohol dan merokok.
2. Adalah disyorkan untuk menolak minuman kopi dan kopi. Sekiranya seseorang suka kopi dan tidak dapat membayangkan waktu pagi tanpa ia, tidak sepatutnya mencubanya atau menambah susu atau krim.
3. Garam meja disyorkan untuk menghapuskan sepenuhnya diet, kerana produk ini menimbulkan sakit kepala.
4. Orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif, anda perlu melakukan lebih banyak latihan. Pemanasan 5 minit diperlukan setiap 2 jam. Ini akan meningkatkan proses peredaran darah di dalam badan.
5. Perlu diingat keperluan pemakanan yang betul. Orang yang secara berkala mempunyai sakit kepala harus meninggalkan makanan segera dan lebih suka makanan kaya dengan vitamin.
6. Jika sakit kepala datang berdasarkan saraf, seseorang harus mengelakkan situasi yang teruk.
7. Jangan pusing kepala anda dengan ketara, terutamanya jika ia menyakitkan.
8. Adalah dinasihatkan untuk tidur di atas tilam ortopedik.