Kawan dan rakan sekerja yang melanggar semua rancangan kami, mengadu sakit kepala, seolah-olah kami simulator biasa. sehingga kita merasakan diri kita sebagai serangan migrain. Migraine adalah penyakit neurologi yang menampakkan diri dalam serangan sakit kepala yang teruk. Serangan migrain boleh melumpuhkan sepenuhnya keupayaan untuk bekerja. Sakit kepala yang teruk biasanya berlangsung sehari, walaupun dalam beberapa kes, ia boleh bertahan hingga tiga hari atau lebih.
Gejala migrain adalah sakit kepala yang teruk, yang diperburuk oleh sebarang usaha fizikal.
Kesakitan dilokalkan di satu bahagian kepala (biasanya betul) dan berdenyut. Dari serangan ke sisi serangan boleh berubah.
Serangan sakit kepala disertai dengan perubahan mood dan kesejahteraan. Kerosakan, pening, kelemahan dan loya muncul.
Beberapa jam sebelum serangan, sesetengah orang mengalami gangguan visual: berkelip cahaya berkelip di depan mata mereka, zigzag. Semasa serangan, cahaya dan bunyi boleh menjadi sangat mengganggu.
Apa yang mencetuskan sawan?
Penyebab utama migrain dianggap sebagai predisposisi keturunan. Faktor-faktor yang menyumbang kepada permulaan serangan:
- tekanan, tekanan saraf dan fizikal
- penggunaan makanan yang berlebihan - keju, coklat, kacang, ikan, makanan laut
- minum alkohol
- penyebab hormon (kitaran haid, penggunaan kontraseptif)
- tidur (kurang atau berlebihan)
- faktor meteorologi (perubahan cuaca, perubahan cuaca)
- bau
Sekiranya anda mempunyai serangan migrain, anda perlu mematuhi peraturan berikut:
Cuba mengelakkan menonton TV lama dan "komunikasi" yang panjang dengan komputer. Anda boleh berada di skrin TV tidak lebih daripada 2 jam sehari, di monitor komputer - tidak lebih daripada 45 minit.
Buang monolog yang terlalu lama di telefon.
Sekalipun dalam situasi yang tertekan, jangan lupa tentang tenang, walaupun bernafas dengan nafas pendek dan habis tempoh yang lebih lama.
Sekerap mungkin di hutan atau taman. Cuba mencari masa untuk bersenam. Aktiviti fizikal berdarah dalam bentuk jogging, membentuk atau senam aerobik akan membantu mengurangkan frekuensi serangan migrain dengan ketara.
Cuba jangan terlalu kerja di tempat kerja. Cuba bangun dan tidur pada waktu yang sama (tidur malam yang optimum ialah 6-10 jam).
Berhenti merokok - ini akan mengurangkan bilangan serangan. Minum kurang alkohol.
Jika sakit kepala berulang-ulang, anda mesti terlebih dahulu melawat seorang pengamal am. Rawatan lanjut terutamanya dijalankan oleh pakar - pakar neurologi. Untuk rawatan migrain, kedua-dua kaedah perubatan tradisional dan homeopati, akupunktur (akupunktur) dan psikoterapi digunakan.
Antara kaedah rawatan migrain adalah seperti berikut.
# Tuang 1 sendok makan herba Hypericum dengan 1 cawan air sejuk, masak sehingga masak dan masak selama 10 minit. Kemudian pergi selama 30 minit dan terikan. Minum 1/4 cawan 3 kali sehari.
# Tuangkan 1 sudu akar valerian yang dicincang dan 3 sudu lemon balsem dengan 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 15 minit. dalam mandi air. Strain. Ambil 1 sudu 3 kali sehari. Juga mandi panas dengan sup ini berguna.
# Tuang 2 sendok teh herba lovage atau 1 sudu teh akar lovage yang dihancurkan dengan 1 cawan air mendidih. Selesaikan 7 jam. Ambil selama dua hari 3-4 kali sehari.
# Tuang 2 sendok teh rumput ke dalam ruang terbuka 1 cawan air masak dan biarkan selama satu hari di tempat yang hangat. Terikan dan sejuk. Minum infusi itu diperlukan pada siang hari.
# Salah satu remeh rakyat yang membantu meringankan kesakitan semasa serangan migrain sedang tidur di atas bantal dengan herba. Untuk melakukan ini, sediakan campuran kering bahagian yang sama dari daun laurel, eucalyptus, laurel-camfarn. Campurkan semuanya dengan teliti. Tuang campuran ke dalam sarung bantal yang disediakan. Semasa serangan, berbaring di pad ini selama 2-3 jam.
# Tuang 1 sudu teh benih dill di taman dengan 1 cawan air mendidih. Sekat 2 jam. Minum infusi sepanjang hari dengan sedimen.
Beberapa latihan fizikal yang mudah untuk membantu menangani serangan migrain.
1. Latihan ini boleh dilakukan dengan kedua-dua mata terbuka dan tertutup. Naikkan kening seterusnya - pada sebelah kiri pertama, kemudian betul. 5 kali setiap satu. Anda boleh membantu diri anda dengan tangan anda.
2. Tutup mata anda. Ambillah dan tolaklah mata anda. Apabila menghembuskan nafas, berehatlah.
3. Gerakkan kening, selesaikan selama 1-2 saat, berehat. Ulangi latihan 5 kali.
4. Melengkapi dengan baik, mulut lebar terbuka. Gerakkan rahang anda ke kanan dan kiri seolah-olah anda mengunyah sesuatu. 5 kali dalam satu arah, 5 kali di sisi lain. Bersantai dan ulangi lagi.
5. Kurangkan dagu ke dada, kemudian putar leher ke depan, ke kanan dan ke kiri, seolah-olah meregangkannya.
6. Urut bahagian belakang kepala, leher atas, mengunyah dan otot sementara dan bahu.
Cara menangani migrain: sebab utama dan jenis penyakit pada orang dewasa
Migrain adalah penyakit neurologi berbahaya, gejala utama yang menyerang sakit kepala yang teruk. Penyakit ini boleh merosakkan seseorang tidur, menyebabkan kegelisahan dan mengganggu kerja. Ini menjadikan pesakit semakin berfikir tentang bagaimana menangani migrain dengan betul di rumah.
Sebabnya
Bahkan, walaupun doktor sendiri tidak tahu punca perkembangan migrain.
Selepas beberapa kajian, faktor-faktor berikut telah dikenalpasti yang boleh mencetuskan penyakit seperti:
- Pemicu Makanan. Mereka boleh menjadi alkohol, kopi, minuman tenaga, makanan dengan bahan tambahan tiruan, coklat, sitrus.
- Peningkatan aktiviti fizikal.
- Kurang tidur
- Kecenderungan lelaki keturunan. Selalunya, saudara-mara darah dekat dapat sakit dengan penyakit ini.
- Sebelum ini mengalami kecederaan kepala.
- Tekanan melampau, kemurungan, dan tekanan.
- Gangguan hormon yang mungkin berlaku semasa kehamilan.
- Pendedahan kepada cahaya terang, bunyi kuat, atau bau tidak menyenangkan.
- Merokok pasif.
- Rawatan dengan ubat-ubatan.
Bergantung pada jenis
Untuk lebih memahami bagaimana menangani migrain, adalah penting untuk memahami jenis penyakit yang diamati pada manusia. Secara keseluruhannya, doktor membezakan 6 jenis keadaan seperti itu yang menghalang seseorang daripada hidup.
Bentuk perut penyakit sering dijumpai di kalangan remaja. Keadaan ini dicirikan oleh sakit di pusar, yang mungkin disertai dengan cirit-birit, muntah, dan pucat.
Pandangan basilar bermula dengan aura awal. Ia disertai dengan pening yang kerap, tinnitus. Ini adalah bentuk klasik penyakit yang memerlukan terapi perubatan.
Bentuk hemiplegik menyebabkan gerakan sukarela anggota badan. Dalam keadaan ini, anda perlu menghubungi ahli saraf.
Pandangan ophthalmologic diungkapkan oleh kesakitan yang teruk di mata dan cahaya berkelip. Perlu merawat penyakit dengan pakar neurologi, dan juga pakar mata.
Pandangan Retina membawa kepada kelipan paroxysmal yang menyakitkan di mata, kehilangan penglihatan. Terapi harus komprehensif.
Juga membezakan status migrain. Ini adalah komplikasi penyakit, di mana rasa sakit pada seseorang dapat diperhatikan secara berterusan selama 4 jam. Untuk merawat keadaan sedemikian hanya perlu di hospital.
Sebelum berhadapan dengan serangan migrain, adalah penting untuk mengenal pasti punca penyakit tersebut. Hanya selepas itu terapi bermula.
Cara mengatasi migrain: kaedah merawat penyakit dan peraturan untuk mencegah perkembangannya
Setiap serangan boleh disertai gejala dan tanda-tanda yang berbeza. Dalam banyak cara, ini ditentukan oleh penyebab penyakit dan oleh faktor yang menimbulkan serangan seterusnya.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa pesakit yang telah memerhati kejang selama bertahun-tahun sudah tahu cara mengatasi migrain. Tidak seperti mereka, lebih sukar bagi "pemula" untuk mengatasi kesakitan, kerana semasa serangan pertama mereka panik dan tidak tahu apa yang harus dilakukan. Ini adalah kesilapan besar, kerana panik meningkatkan ketidakselesaan.
Apabila anda merasakan bahawa serangan itu akan datang
Tanda-tanda serangan yang menghampiri adalah keletihan dan senak. Dalam keadaan sedemikian, adalah penting bagi seseorang untuk berehat dan mengambil kedudukan berbaring.
Anda juga boleh meletakkan kompres di kepala anda, kemudian mengalihkan perhatian anda daripada berfikir tentang rasa sakit dengan mendengar muzik yang tenang.
Apabila rasa sakit sudah muncul
Bagaimana untuk mengatasi migrain dalam perkembangan serangan ditentukan oleh sumber penyakit tersebut. Oleh itu, jika osteochondrosis adalah penyebab sakit, maka orang itu disyorkan untuk mempunyai urutan leher yang baik. Ia akan melegakan kekejangan dan juga meningkatkan peredaran darah.
Dengan tekanan intrakranial yang tinggi, anda boleh membuat mandi kaki yang panas.
Sekiranya penyitaan berlaku akibat pengaliran saraf yang kuat, mandi hangat dengan tambahan minyak pati akan membantu. Lavender atau minyak pudina hebat untuk ini.
Dalam kes-kes lanjut, apabila tindakan ini tidak membantu, untuk mengatasi serangan migrain mungkin dilakukan melalui penggunaan ubat-ubatan. Sebagai contoh, analgesik bukan steroid digunakan untuk mengawal serangan lemah (Ibuproen).
Untuk menghapus kesakitan yang berpanjangan, triptans (Eletriptan) ditunjukkan. Mereka menyekat saluran darah dan kepekaan yang lebih rendah. Anda boleh membawa mereka hanya selepas kebenaran doktor.
Untuk mengatasi serangan migrain, yang disertai dengan kejang mungkin ketika mengambil antispasmodik (Spazmolgon).
Dalam kes mual, anda perlu mengambil ubat Mocilium Zerukal, Metatsin.
Dalam kes gangguan neurologi, Persen, Valerian, atau Tenoten dilantik untuk menenangkan orang itu.
Dalam kes yang lebih teruk, penenang digunakan (Tranquilan).
Untuk mengurangkan tekanan penghalang adrenergik yang diberikan.
Pencegahan
Sekiranya seseorang tidak mempunyai kecenderungan genetik untuk rasa sakit di kepala, maka ia boleh menghalang perkembangan penyakit sedemikian. Untuk melakukan ini, dia mesti mematuhi cadangan doktor berikut:
- Elakkan kuatnya saraf, keletihan, kebimbangan dan tekanan. Ia juga penting untuk mengelakkan kegelisahan dalam setiap cara yang mungkin, yang boleh menyebabkan kemurungan. Sekiranya seseorang tidak dapat mengatasi ketegangan saraf dengan sendirinya, dia harus menghubungi psikoterapi.
- Makan betul. Di dalam diet tidak boleh menjadi alkohol, lemak dan asap. Asas menu haruslah makanan sehat (sayuran dan buah-buahan, daging, ikan, sayuran, buah-buahan kering).
- Amalkan tempering dan mengambil vitamin.
- Dalam masa untuk merawat sebarang penyakit yang dapat mengurangkan imuniti atau menyebabkan kegagalan hormon. Terutamanya perhatian terhadap kesihatan anda perlu dirawat semasa kehamilan.
- Elakkan daripada voltan fizikal. Pada masa yang sama, gimnastik dan joging yang kerap pada waktu pagi hanya akan berguna untuk seseorang.
- Tidurlah. Tubuh akan cukup 8 jam berehat.
- Jangan makan kopi dan kuantiti yang banyak, kerana ia meningkatkan risiko sakit kepala. Begitu juga dengan teh dan minuman tenaga yang kuat.
- Elakkan maksud yang cerah dan bunyi yang kuat.
- Mainkan muzik santai yang tenang.
Pada manifestasi pertama migrain, seseorang perlu melihat doktor secepat mungkin dan diperiksa. Rawatan awal akan membantu mencegah berlakunya serangan yang panjang.
Mengikut amalan perubatan, lebih mudah untuk mencegah migrain daripada merawatnya kemudian. Penyakit kronik ini boleh menjejaskan kualiti hidup pesakit dengan ketara, jadi jangan memandang rendah betapa pentingnya mencegah perkembangannya.
Bagaimana menangani migrain
Keadaan cuaca tidak selalu dapat memanjakan orang dengan kehangatan, tidak jarang menyampaikan kejutan yang sangat tidak menyenangkan.
Tidak menghairankan, terhadap latar belakang kejadian tersebut, sakit kepala mula sakit dan persoalan bagaimana menangani migrain mula menyakitkan.
Tidak selalu pil akan membantu menyelesaikan keadaan, serta rehat yang baik. Kepala pecah dari rasa sakit, ketika Anda perlu melakukan sejumlah tugas untuk pekerjaan itu, dan bahkan tidak menunda pelaksanaannya.
Migrain - ini benar-benar satu penyakit yang sangat berbahaya, yang mempunyai watak yang parah dan boleh nyata dengan nyata, memotong seseorang dengan kejutan.
Diagnosis penyakit
Selaras dengan statistik yang ada pada hari ini, boleh dikatakan bahawa separuh daripada orang-orang di planet Bumi tahu secara langsung apa sakit kepala.
Ini adalah sebab yang membuat orang terlepas latihan dan bekerja. Setiap hari, ia menangkap sehingga kira-kira 1,000,000 orang dari pelbagai sudut dunia.
Hari ini terdapat ratusan jenis patologi ini. Tetapi di antara mereka tempat yang istimewa diduduki oleh migrain. Penyakit ini mengambil tempat ke-7 di antara sebab-sebab mengapa seseorang menjadi kurang upaya. Lebih daripada 14 peratus daripada penduduk dunia mengalami migrain.
Biarkan ramai tahu tentang penyakit ini, masih ada orang yang terus menderita akibat serangannya.
Fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa penyakit ini masih merupakan salah satu yang paling sukar didiagnosis. Hari ini di hospital terdapat barisan untuk ahli terapi daerah. Dan kerana pakar tidak selalu memahami alasan sebenar mengapa seseorang mempunyai rasa sakit di kepala.
Sebab kerumitan diagnosis patologi juga berkaitan dengan fakta bahawa tidak semua orang dapat dengan kompeten menceritakan tentang perasaan dan gejala mereka, yang disertai dengan penyakit.
Khususnya, pernyataan ini berlaku kepada lelaki. Akibatnya, seseorang yang datang dengan aduan sakit kepala dihantar ke pejabat neurologi.
Pakar selalunya membuat diagnosis seperti dystonia vegetatif atau osteochondrosis, apabila sebenarnya migrain akan menjadi punca serangan sakit yang serius.
Tambahan pula, ramai yang menganggap sakit kepala sebagai "perkara kecil", mempercayai bahawa ia benar-benar mudah untuk menyembuhkan gejala ini di rumah.
Ulama sedemikian mula minum sebilangan pil, termasuk ubat analgesik dan nonsteroid, ubat anti-inflamasi.
Menurut beberapa data, kira-kira ¼ pesakit lebih suka membesar-besarkan dos ubat-ubatan yang ditetapkan doktor untuk mereka.
Menghadapi latar belakang perkembangan sedemikian, migrain bukan sesuatu yang tidak lulus, tetapi juga dilengkapi dengan beberapa gejala yang tidak menyenangkan.
Ini akan menjadi sakit abuzusnaya, yang dipicu oleh penggunaan analgesik yang berlebihan. Hanya migrain yang harus dirawat, untuk tujuan ini terdapat beberapa alat yang dibangunkan oleh saintis dunia. Sudah tentu, perjuangan melawan migrain adalah mustahil jika doktor tidak membuat diagnosis yang tepat.
Diagnosis patologi boleh dirumitkan dengan serius oleh fakta bahawa sesetengah orang percaya bahawa hanya satu bahagian kepala yang sakit semasa migrain. Malah, penyetempatan kesakitan boleh berada di satu tempat, dan kemungkinan sindrom itu tersebar di seluruh kawasan.
Migrain bukanlah kekejangan pembuluh darah, kerana banyak orang percaya. Ini hanya peringkat pertama serangan, yang diikuti dengan perkembangan yang berlebihan seterusnya. Ia juga boleh menyebabkan kesakitan.
Sebagai nota, adalah perlu diperhatikan bahawa hanya seorang profesional yang boleh mendiagnosis patologi dengan tepat.
Pesakit mesti menjadi doktor yang jujur. Patologi boleh dikenalpasti dengan ciri-ciri tersendiri seperti:
- sawan adalah jangka masa dari 4 jam hingga 72;
- Kekerapan serangan berbeza-beza dari 1-2 kali dalam 30 hari;
- sakit disertai dengan serangan muntah atau loya;
- Bunyi yang kuat dan cahaya terang juga boleh menyebabkan kerengsaan pada migrain.
Apakah punca migrain?
Tidak kira betapa ahli sains yang sukar cuba mencari apa yang sebenarnya dikaitkan dengan migrain, masih tidak ada jawapan yang tepat untuk soalan ini.
Baru-baru ini, kajian telah dijalankan yang menunjukkan bahawa serangan patologi dikaitkan dengan perubahan dalam saraf trigeminal.
Ya mereka yang bertanggungjawab untuk impuls sakit. Juga, ketidakseimbangan bahan kimia telah menyumbang, khususnya, serotonin, yang dapat mengawal rasa sakit, harus dimasukkan di sini.
Para saintis menyimpulkan bahawa sebab dan rawatan migrain adalah individu untuk setiap mangsa penyakit ini.
Atas sebab ini, pada resepsi, doktor menetapkan tugasnya untuk mencari tahu dari pesakit, seberapa mungkin, bagaimana penyakitnya sedang berjalan.
Faktor utama yang dianggap sebagai:
- keturunan;
- mencetuskan peristiwa.
Doktor migrain mempertimbangkan urusan keluarga. Sekiranya terdapat orang dalam klan yang mengalami patologi ini, kemungkinan anda juga mempunyai peluang untuk memasukkan senarai ini. Kemungkinan bahawa penyakit itu akan diserahkan kepada anak dari ibu bapa berbeza-beza dalam lingkungan 50-75 peratus.
Bagi fakta-fakta yang mencetuskan, para saintis mendapati bahawa orang yang menderita migrain adalah hipersensitif kepada beberapa pencetus. Sebagai contoh, ia boleh menjadi tekanan, makanan, keadaan alam sekitar, dan juga hormon.
Rintangan Migrain
Tidak kira betapa sedihnya kedengarannya, doktor hari ini terus menyifatkan migrain kepada beberapa patologi yang tidak boleh dirawat.
Hari ini tidak ada cara yang boleh menyembuhkan penyakit ini selama-lamanya. Tetapi tidak begitu buruk. Ada cara untuk mengatasi migrain, meremehkan manifestasi penyakit ini.
Ternyata penyakit itu mempunyai peluang untuk dikendalikan. Malah orang-orang yang berhadapan dengan pengesahan diagnosis ini boleh menjalani kehidupan yang penuh.
Untuk tujuan ini, adalah bernilai mengikuti beberapa tip berkaitan dengan menghapuskan keadaan yang teruk dalam hidup anda, mendapatkan tidur yang cukup, keluar di udara segar secara jangka panjang dan mengekalkan diet yang betul.
Terdapat beberapa teknik yang akan membantu orang dalam memerangi serangan. Ubat tradisional juga menawarkan cara untuk menangani migrain, rasa sakit menjadi kurang sengit. Ramai orang mengatakan bahawa jika anda meletakkan kerak lemon di kepala anda, maka gejala akan berkurangan.
Terdapat juga nasihat lain yang berkaitan dengan meletakkan sauerkraut di kuil-kuil, menarik tuala ke kepala anda.
Keberkesanan kaedah ini tidak dinilai oleh wakil perubatan rasmi, tetapi kegunaan akupunktur yang popular untuk migrain telah diuji berulang kali dalam kajian dan menunjukkan hasil yang baik.
Doktor dari Munich menjalankan 66 kajian. Mereka dihadiri oleh 6537 pesakit dengan migrain. Menurut penyelidikan, ia menjadi jelas bahawa prosedur ini membantu melegakan serangan sakit kronik.
Dan yang paling luar biasa adalah bahawa tidak kira mana jarum dan di mana untuk melekat. Kesan manfaat pesakit dicapai melalui hipnosis diri.
Tetapi jangan lupa bahawa apabila serangan migrain bermula, tidak ada masa untuk meletakkan kubis atau akupunktur pada seseorang. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk mempunyai ubat dengan anda yang akan membantu mengawal serangan.
Ramai doktor bersetuju bahawa ia membantu dengan migrain Bonifen. Ia terdiri daripada natrium natroksen. Sudah 15 minit selepas pengangkatan, mula bertindak.
Pada gejala pertama serangan, ia bernilai minum ubat. Dalam kes ini, orang itu akan menyelamatkan dirinya dari keadaan yang menyakitkan.
Kesan Bonifen pada badan berlangsung dari 8 hingga 12 jam. Ternyata selepas minum ubat di pagi hari, pada siang hari, anda tidak boleh risau bahawa migrain akan ditemui pada saat yang paling tidak menyenangkan.
Juga, doktor menetapkan dengan penghalang migrain, suntikan, antidepresan. Setiap persediaan dipilih secara individu untuk pesakit, dengan mengambil kira sebab yang menyebabkan penyakit itu.
Bagaimana untuk melembutkan serangan?
Jika seseorang tahu bagaimana migrain mula berkembang, serangan itu dapat dikurangkan. Untuk tujuan ini, adalah berfaedah untuk bertindak seperti yang ditunjukkan dalam algoritma tindakan berikut:
- mengambil kedudukan yang selesa dan berehat sebanyak mungkin. Anda boleh menggunakan kaedah meditasi;
- minum secawan kopi atau teh yang kuat. Kaedah ini akan membolehkan kapal kembali ke keadaan asal mereka;
- jika tiada loya, ia disyorkan untuk memakan salad sayuran dengan sayur-sayuran;
- Adalah penting untuk memeriksa bilik, anda boleh pergi ke luar untuk mendapatkan udara segar;
- langsir perlu ditutup di dalam bilik dan mematikan cahaya;
- Anda boleh melakukan urutan kepala. Sekiranya terdapat orang lain di rumah, anda harus meminta mereka melakukan perkara ini;
- Tuangkan air panas ke dalam pad pemanasan dan terpakai pada kaki. Urut kaki anda;
- ais kiub hendaklah menjadi dahi dan leher yang sejuk, dan kemudian memohon minyak peppermint, anda boleh membelinya di farmasi;
- pemampat sejuk akan membantu. Mereka berehat sistem saraf, menghilangkan tekanan. Sakit kepala akan menjadi lebih lemah;
- Anda boleh minum merebus berdasarkan oregano. Bawa ia bernilai 3 kali sehari untuk 0.5 sudu besar;
- Migrain boleh dikeluarkan dengan mengambil vitamin PP. Ia adalah asid nikotinik, yang membantu pembesarannya;
- penderitaan dengan migrain boleh dikurangkan dengan meminum keratan yang dibuat pada willow dan raspberry. Tetapi untuk penyediaannya, ia patut menggunakan hanya daun, tetapi bukan buah-buahan.
Dengan kesakitan migrain yang teruk, anda boleh minum ubat anestetik, contohnya, Ibuprofen. Adalah disyorkan untuk cuba tidur.
Jika dalam kedudukan terdedah terdapat ketidakselesaan yang kuat, anda harus minum merebus berasaskan halia. Ia juga akan membantu meletakkan sekeping kecil akar halia di bawah lidah dan membubarkannya. Sekiranya tidak ada buah-buahan yang seterusnya, anda boleh mengambil antiemetik.
Ingat bahawa perlu untuk melawan migrain. Utama untuk ini akan - pematuhan prinsip-prinsip gaya hidup sihat, serta petua di atas dalam artikel.
Ketahui cara untuk mengatasi migrain! Cara yang berkesan untuk mengatasi sakit kepala
Migrain tradisional (dalam bahasa Latin "hemikrania", secara harfiah "setengah tengkorak") dicirikan oleh impuls kesakitan impulsif pada satu setengah kepala. Walau bagaimanapun, ia boleh mencederakan dari dua tepi, atau hanya dahi, kuil, mata.
Tanda utama elektrodiagnostik - rasa sakit semakin berkurang, kemudian meletup lagi. Dengan gejala di atas, adalah perlu mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkan kesakitan yang menyakitkan dan tidak menyenangkan ini.
Apa itu?
Migrain adalah salah satu bentuk sakit kepala utama yang paling biasa. Gejala-gejala migrain adalah biasa kepada hampir setiap orang. Mereka merasakan sehingga 17% daripada kanak-kanak lelaki dan kira-kira 30% daripada perempuan.
Permulaan migrain mungkin keturunan. Pada umumnya, sebagai peraturan, ia berlaku semasa baligh, dan berakhir selepas 45 tahun.
Perkataan "migrain" bermaksud bukan hanya sakit kepala yang teruk, tetapi diagnosis khusus, yang bermaksud sakit, biasanya bermula pada satu sisi kepala, tetapi dari serangan ke serangan, perasaan yang menyakitkan dapat berpindah ke yang lain.
Seringkali kesakitan disertai dengan loya, serta gangguan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi.
Bagaimana untuk mencegah?
Ubat terbaik untuk orang yang menghidap migrain kerap atau teruk adalah amaran mereka. Terdapat pelbagai kaedah untuk membantu mencegah penyakit ini, terutamanya jika anda telah mengenal pasti faktor-faktor yang menyebabkannya. Perubahan dalam cara hidup tidak diragukan lagi membantu banyak orang mengurangkan kejang dan mengurangkan frekuensi mereka. Ikuti petua mudah kami untuk menentukan apa yang menyebabkan migrain dalam kes anda dan cuba untuk mengelakkannya. Petua untuk pencegahan penyakit:
- Jika boleh, kurangkan pengaruh bunyi yang kuat.
- Kawalan ke atas sebab yang mungkin.
- Elakkan makanan yang termasuk tyramine dan nitrit.
- Pertimbangkan alergi makanan.
- Perubahan gaya hidup.
- Mengekalkan paras air normal di dalam badan.
- Hadkan pengaruh rangsangan yang kuat.
- Elakkan jenis liputan tertentu.
Bagaimana untuk bertindak dalam migrain?
Penyakit ini tidak berbahaya untuk kehidupan, bagaimanapun, tidak menentu. Apa yang boleh dilakukan untuk membuat serangan migrain sebagai jarang berlaku? Terdapat beberapa tip asas mengenai perkara ini:
- Dapatkan tidur yang cukup. Kurang tidur dan keletihan tidak menyebabkan penyebab migrain. Buatlah peraturan untuk tidur tidak lebih daripada 23 jam.
- Berhenti merokok. Nikotin menyebabkan pengurangan dalam saluran darah otak, dan dengan itu menyumbang kepada perkembangan kejang migrain.
- Tonton diet anda. Serangan boleh mendorong banyak kumpulan makanan.
- Spirits, terutama bir, wain merah dan champagne;
- Makanan yang termasuk tyramine adalah keju, hati ayam, kacang, daging asap, adonan yis buatan sendiri, kicap, teh dan kopi.
- Makanan termasuk aspartam pemanis;
- Produk yang termasuk makanan tambahan E250, natrium nitrit, memberikan warna merah jambu kepada produk separuh siap daging;
- Chocolate dan Coca-Cola.
- Menolak mengambil pil kontraseptif. Wakil-wakil seks yang lemah dalam 70% keadaan, terjadinya kesakitan yang berkaitan dengan perubahan hormon dalam kitaran haid. Atas sebab ini, kontraseptif oral sering merangsang peningkatan serangan migrain.
- Membangunkan keseimbangan psikologi. Mengikut maklumat tertentu, orang yang menderita migrain dikaitkan dengan cita-cita dan tekanan negatif yang ditindas. Dengan menggunakan psikologi atau psikoterapi untuk menyelesaikan masalah peribadi, anda boleh menjinakkan migrain.
- Pastikan anda menonton doktor. Sehingga 50% pesakit tidak pergi ke doktor. Orang-orang ini lebih suka menyesuaikan diri dengan sakit kepala dengan analgesik secara rawak. Hasil rawatan ini boleh menjadi transformasi migrain ke dalam kesakitan utama harian yang berterusan yang disebabkan oleh pengambilan ubat penghilang rasa sakit yang tidak terkawal.
Bagaimana untuk mengatasi kesakitan?
Ahli fisioterapi mencadangkan cara mereka sendiri untuk menghilangkan sakit migrain. Mereka sering berpendapat bahawa tablet boleh digunakan jika semua kaedah asas tidak dapat membantu. Bagaimana pula, untuk meringankan kesakitan? Untuk mengelakkan kesakitan, cuba douche.
Dalam 50% daripada keadaan, kaedah ini berfungsi dengan baik. Setelah mandi, hasilnya perlu diperbaiki dan berbaring di dalam bilik sejuk selama tiga puluh minit.
Dalam kes ini, lebih baik untuk meredakan cahaya dan menghilangkan bunyi yang keras. Adalah disyorkan untuk melakukan penggosokan kawasan temporal dengan minyak mentol atau meletakkan tuala lembut di kepala dan selendang dengan ketat di kepala.
Homeopati tidak pernah diketepikan jika perlu untuk menghilangkan rasa sakit migrain. Homeopati mempunyai set lengkap alat dan ubat untuk rawatan. Kebanyakan doktor perubatan rasmi mencari lawan mereka.
Oleh kerana ramai penyokong trend ini cuba menyembuhkan penyakit berjangkit, termasuk kanser. Perubatan rasmi mencurigakan keputusan sedemikian. Walau bagaimanapun, kaedah homeopati boleh menjadi sangat berkesan dalam memerangi migrain.
Bagaimana untuk menang?
Terapi migrain boleh menjadi ubat dan bukan ubat. Gabungan kedua-dua kaedah pertama dan kedua dianggap lebih berkesan.
Ubat-ubatan
Jadi, bagaimana untuk mengatasi migrain dengan ubat? Kesan dadah pada migrain dilakukan dalam dua arah: untuk mencegah sakit kepala semasa serangan dan untuk mencegah kejadian mereka.
Semua pesakit memerlukan farmaseutikal untuk menghapuskan kesakitan semasa serangan. Tetapi pentadbiran ubat fitnah ditunjukkan hanya untuk bahagian populasi, di mana kejang berulang lebih daripada 2-3 kali sebulan dan sangat sukar. Iaitu, terdapat keperluan rawatan sedemikian jika penyakit ini menjadi "komander" dalam kehidupan pesakit.
Untuk menghapuskan sakit kepala, kategori farmaseutikal berikut digunakan:
- analgesik dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid;
- ubat yang mengandungi alkaloid ergot;
- triptans (serotonin agonis).
Kaedah bukan dadah
Kaedah bukan ubat termasuk:
- mengkaji gaya hidup anda;
- kaedah psikoterapi;
- biofeedback;
- kesan fisioterapi;
- akupunktur;
- Urut dan urut diri (yang terakhir dapat membantu dengan serangan awal).
Sudah tentu, sebilangan besar kaedah sedemikian digunakan dalam tempoh interaktif untuk mengurangkan frekuensi kejang.
Untuk mengurangkan kesakitan, perlu dilakukan pencegahan penyakit dan untuk mengelakkan beban psikologi yang besar. Bagaimana untuk menghentikan penderitaan anda, beritahu pakar yang lebih baik pergi untuk memberikan terapi yang mencukupi.
Cara cepat menghilangkan migrain
Migrain, yang mengejar sepersepuluh penduduk dunia, mempunyai sifat keturunan yang terbukti. Oleh itu, jika dia telah menunjukkan dirinya sendiri, melupakannya selama-lamanya tidak akan berfungsi, walaupun rawatannya. Tetapi anda boleh mengurangkan kemungkinan serangan dan kekerapannya.
Bagaimana untuk menghilangkan migrain sekurang-kurangnya untuk seketika, setiap orang yang mengalami mengalami sakit kepala yang berdenyut meletup dengan penyetempatan ciri-ciri yang bermata satu bermimpi.
Strategi Kawalan Migrain
Untuk melawan migrain adalah berkesan, anda harus mengikuti strategi tertentu, dengan mengambil kira ciri-ciri individu.
- Menghapus atau mengurangkan pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi.
- Mencegah perkembangan serangan dengan mengambil tindakan pada permulaan tempoh sakit atau pada peringkat penampilan prekursor atau aura.
- Pastikan pengasingan pesakit dari keadaan yang menyakitkan.
- Anestetikkan dan elakkan simptom yang berkaitan.
Pengenalpastian dan penghapusan faktor yang mencetuskan serangan
Untuk tujuan ini, doktor mencadangkan pesakit untuk membuat buku harian penyakit itu dan rekod dengan teliti selepas serangan itu semua keadaan sebelum ini. Secara harfiah setiap perincian adalah penting - dari cuaca ke perbualan yang tidak menyenangkan dengan bos atau bar coklat yang dimakan.
Terdapat beberapa kumpulan faktor yang boleh mencetuskan migrain:
- Pemakanan. Terkenal "provoker" - produk yang mengandungi tyramine dan tryptophan - kacang, coklat, keju, wain merah, ikan asap dan asin. Pemanis, penambah rasa, pengawet. Kopi, teh, makanan laut, sitrus, kekacang dan makanan berlemak.
- Perubahan drastik dalam alam sekitar dan persekitaran. Bau yang kuat, pencahayaan yang sangat cerah, kelipan imej, cahaya berkedip. Perubahan cuaca yang mendadak.
- Keadaan kehidupan sehari-hari: tidur terganggu, tekanan atau ketegangan pasca tekanan, diet tidak sihat, diet, perubahan rejimen hari dan irama aktiviti, intensiti tenaga fizikal.
- Kecederaan kepala
- Merokok dan penyalahgunaan alkohol - adalah lebih baik untuk migrain sakit untuk melupakannya selama-lamanya.
- Perubahan hormon dalam badan - menopaus, kehamilan, penggunaan kontraseptif.
- Penggunaan ubat-ubatan.
- Tukar percutian kerja atau sebaliknya. Sakit kepala bermula pada hari-hari pertama bercuti atau pergi bekerja.
Dengan menarik perhatian kepada faktor-faktor ini dan, jika boleh, menghapuskan mereka yang menyebabkan migrain dalam pesakit tertentu, kebanyakan serangan sakit dapat dielakkan.
Walau bagaimanapun, walaupun menghapuskan semua kemungkinan penyitaan, tidak ada jaminan untuk menyingkirkan mereka selama-lamanya.
Serangan migrain jelas terikat kepada faktor-faktor "biasa" yang menggalakkan, tetapi kadang-kadang ia boleh diubah dalam satu pesakit.
Mencegah perkembangan serangan
Mereka yang menderita migrain buat pertama kalinya sering merasakan pendekatannya terlebih dahulu. Untuk tempoh ciri prekursor
- Kerosakan mood, mudah marah, agresif.
- Gangguan tidur - insomnia atau tidur tanpa tidur sepanjang masa.
- Perubahan dalam rasa, kepekaan terhadap bunyi bising, cahaya dan bau.
Sekiranya dalam tempoh ini
- minum pil migrain,
- merebus herba
- mandi, mandi,
- melakukan urutan
anda boleh menghentikan serangan migrain atau membuatnya kurang sengit.
Begitu juga dengan tempoh aura, apabila pesakit mula merasakan alam sekitar dengan cara yang berbeza - imej yang kelihatan itu terdistorsi, bunyi-bunyiannya teredam.
Walau bagaimanapun, serangan yang menyakitkan dapat menyusul tanpa amaran atau serentak dengan aura.
Apa yang perlu dilakukan apabila kesakitan telah bermula
Nyeri migrain ditandakan dengan peningkatan. Jika kita menganggap bahawa 80% penghidap migrain tidak merasakan auras dan prekursor, keberkesanan ubat yang diambil bergantung pada seberapa cepat pesakit memberi perhatian kepada sakit.
Keadaan penting kedua ialah memastikan pengasingan pesakit dari bunyi dan cahaya yang menjengkelkan. Adalah lebih baik untuk meletakkannya di dalam bilik sejuk yang gelap, di mana mereka tidak berjalan atau bercakap, tidak ada bau yang kuat. Kedudukan terlentang adalah optimum, sebagai pergantian kepala, pergerakan menyebabkan kemerosotan keadaan - peningkatan rasa sakit, rasa mual.
Pada peringkat prekursor, auras dan pada minit-minit pertama kesakitan, anestetik ringan boleh membantu -
- Anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
- digabungkan dengan kafein - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
- antiemetik - penggunaan Domperidone pada peringkat ini boleh mengganggu pengurangan serangan.
Di peringkat yang maju, kesakitan perlu dihapuskan dengan bantuan tablet yang lebih kuat. Dalam kes sawan yang disertai dengan loya dan muntah, disarankan untuk menyuntik ubat. Mereka perlu diresepkan oleh doktor selepas membuat pemeriksaan yang mendalam tentang pesakit dan peperiksaan. Adakah berkesan
- Triptans - sekumpulan ubat yang mengawal jumlah serotonin dalam darah. Sumatriptan digunakan - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.
- Persediaan Dihydroergotamine. Digunakan sebagai semburan hidung untuk melegakan kejang. Mempunyai kesan vasoconstrictor. Menambah kafein meningkatkan tindakan ini.
Triptans dan dihydroergotamine tidak boleh digunakan serentak. Mereka dikontraindikasikan semasa kehamilan dan penyusuan (selepas mengambil triptans, bayi boleh diberi makan hanya selepas sehari). Hipertensi arteri, angina pectoris, aterosklerosis, gangguan fungsi buah pinggang dan hati yang serius, umur sehingga 15-16 tahun juga adalah kontraindikasi untuk digunakan.
Kaedah refleksologi, melegakan kesakitan.
- Urut kepala dan leher.
- Urut mata aktif di tangan, muka dan telinga.
- Akupunktur.
- Prosedur menyusahkan - mandi kontras, douche, memampatkan kepala dan leher, pelinciran kuil, dahi, belakang leher dengan komposisi kod yang merengsa, plaster sawi garisan pada leher atau otot betis.
Penghubung migrain mual dan muntah melemahkan pesakit dan memerlukan penggunaan langkah yang sesuai:
- pentadbiran intravena atau intramuskular metoclopramide, prochlorperazine;
- penggunaan kombinasi domperidone dengan NSAIDs.
Migrain semasa mengandung
Wanita dalam "posisi yang menarik" perlu berunding dengan doktor sekiranya sakit kepala berdenyut. Hanya pakar yang boleh memberitahu anda bagaimana untuk menghilangkan migrain pada wanita hamil tanpa merosakkan mereka.
Dalam tempoh ini, ubat-ubatan yang paling banyak dikontraindikasikan, dan ubat-ubatan perlu dimakan dengan berhati-hati. Oleh itu, adalah lebih baik bagi wanita hamil untuk mengelakkan faktor-faktor yang mencetuskan serangan sebanyak mungkin, menggunakan kaedah refleksoterapi, melakukan urutan, dan juga menjalani gaya hidup yang sihat, lebih kerap untuk berjalan-jalan.
Jika berlaku serangan sakit yang kuat, doktor boleh membenarkan
- dos minima paracetamol,
- acetaminophen,
- persediaan magnesium.
Terdapat juga berita baik tentang migrain pada wanita hamil: perubahan hormon dalam tubuh semasa tempoh ini lebih cenderung untuk melambatkan serangan migrain daripada untuk mencetuskan mereka, sehingga mereka sama sekali tidak timbul atau mengganggu ibu hamil semasa trimester pertama.
Pencegahan antara serangan
Sekiranya pesakit tidak diganggu oleh sawan untuk masa yang lama, ini tidak bermakna penyakit itu telah hilang selama-lamanya. Masa yang tenang - masa untuk menguatkan sistem saraf dan vaskular, menjadikannya tahan terhadap kesan buruk luaran. Langkah-langkah Pencegahan Migrain:
- Kursus mengambil dadah farmakologi.
- Urutan berkala - santai dan perubatan, terutamanya di kepala dan leher.
- Refleksologi - akupunktur dan acupressure, su-jok, teknik lain.
- Prosedur air - balneotherapy, berenang, urut air.
- Aktiviti psikoterapi, yoga.
Obat-obatan diresepkan kepada pesakit yang mengalami serangan sekurang-kurangnya dua kali sebulan. Mengesyorkan
- beta blockers (Propranolol),
- antidepresan (Velafax, Duloxetine),
- anticonvulsant (topiramate).
Kesimpulannya
Rawatan migrain adalah tugas yang sukar, adalah penting untuk memilih semua komponen perjuangan dengan betul untuk tempoh yang tidak menyakitkan. Dan kemudian dengan teliti melaksanakan rancangan yang dirancang, selaras dengan keberkesanannya. Pakar dan pesakit harus saling tegas dalam menyelesaikan masalah ini. Dan kemudian penyakit itu akan surut.
Bagaimana menangani migrain
Punca dan gejala migrain
Gejala utama migrain ialah sakit kepala. Serangan, sebagai peraturan, dilokalisasikan di satu kawasan kepala dan boleh berlangsung agak lama. Penguncupan berkala dan pelebaran saluran darah membawa kepada pembentukan edema dan pelbagai perubahan dalam otak.
Faktor negatif yang mempengaruhi penampilan penyakit adalah:
- keadaan tekanan;
- mengambil ubat tertentu;
- reaksi terhadap makanan dan lain-lain.
Migrain boleh diakui oleh kesakitan yang parah, yang meningkat dengan senaman fizikal, mengubah dan membongkok kepala, kadang-kadang rasa mual dan muntah. Bunyi keras, kilauan cahaya terang, bau yang kuat, dan lain-lain juga mempengaruhi intensiti kesakitan.
Rawatan Migrain
Permulaan berkala serangan sakit kepala harus menjadi sebab untuk merujuk kepada pakar neurologi yang akan menjalankan pemeriksaan, memeriksa ujian dan membuat diagnosis yang tepat. Kompleks ini dilantik sebagai pemeriksa pakar mata, ahli otolaryngolog, resonans magnetik dan tomografi komputasi otak, elektroensefalografi.
Untuk menghapuskan serangan migrain digunakan:
- ubat anti-radang nonsteroidal (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin);
- agonis serotonin terpilih (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan);
- Persediaan dihydroergotamine dalam bentuk semburan hidung.
Untuk rawatan yang berkesan untuk sakit kepala, perlu menyediakan pesakit dengan berehat di dalam bilik yang gelap, memastikan bekalan udara segar. Adalah disyorkan untuk memegang urutan cahaya kepala, leher dan kolar, telinga. Untuk memudahkan serangan, disarankan untuk meletakkan kompress sejuk di dahi, yang menyumbang kepada penyempitan kapal.
Anda boleh menggunakan kaedah perubatan tradisional. Sebagai contoh, bernafaskan campuran campuran ammonia dan alkohol campur dalam nisbah 1: 1, gunakan memampatkan dengan bawang di kawasan dahi atau letakkan kapas yang dicelup dalam jus bawang.
Di dalamnya disyorkan untuk minum jus yang baru diperah dari wortel, bayam, timun, dua kali sehari untuk mengambil 5-15 tetes turpentin yang disucikan, dengan keletihan mental makan sekeping herring masin.
Sebagai langkah pencegahan untuk perkembangan migrain, adalah dianjurkan untuk menjalani gaya hidup yang aktif, mengelakkan situasi yang tertekan, dengan tekanan emosi mengambil sedatif berdasarkan herba dan bahan-bahan semula jadi.
Gejala migrain dan rawatan: bagaimana untuk mengatasi serangan
Dari artikel ini, anda akan mengetahui apa gejala yang membezakan sakit kepala dari serangan migrain. Tahap perkembangan migrain, mungkin komplikasi yang berkaitan dengan patologi. Manifestasi migrain pada kanak-kanak dan remaja. Kompleks langkah-langkah diagnostik yang ditetapkan oleh doktor untuk disyaki migrain.
Apa itu migrain
Migrain - gangguan neurologi, yang ditunjukkan oleh serangan sakit kepala yang berlaku secara tiba-tiba atau secara berkala. Mengikut klasifikasi penyakit antarabangsa, patologi mengandung kod G 43.0:
- dalam situasi yang lebih maju, sukar, serangan migrain direkodkan setiap minggu
- kebanyakan pesakit menemui mereka sekali sebulan atau beberapa kali sepanjang tahun
Ramai orang mengelirukan migrain dengan sakit kepala. Walau bagaimanapun, ini salah tanggapan. Terdapat perbezaan berikut di antara mereka. Kesakitan migrain:
- tidak kekal, tetapi berdenyut, berkala
- Kesakitan hanya memberi kesan kepada satu pihak kepala
- kesakitan yang berkaitan dengan loya dan muntah
- terdapat sensitiviti ketara kepada cahaya, bunyi dan faktor luaran yang lain yang meningkatkan kesakitan
Mengikut klasifikasi yang ditubuhkan, bentuk penyakit dibezakan dengan dan tanpa aura.
Aura adalah pelanggaran sifat neurologi, yang berlaku sebelum bermulanya serangan menyakitkan dan mengiringinya untuk diselesaikan. Di bawah aura merujuk kepada perubahan dalam keadaan pesakit:
- dalam bentuk pelanggaran fungsi pertuturan
- gangguan koordinasi motor
- mati rasa dan kesemutan di tangan, kaki
Serangan kesakitan berkembang selama satu jam selepas penampilan aura dengan kecenderungan meningkat semasa latihan, berjalan, tekanan mental. Disertai dengan ketakutan cahaya terang, bunyi yang kuat.
Bentuk yang paling biasa penyakit itu dianggap tanpa aura. Ia menjejaskan kira-kira 80% pesakit yang didiagnosis migrain.
Wanita paling mudah terdedah kepada penyakit neurologi (pada lelaki, migrain didiagnosis 2 kali kurang kerap berbanding wanita).
Selalunya, migrain muncul dalam kumpulan umur lebih tua dari 30-35 tahun, tetapi proses patologi itu sendiri mula berkembang pada remaja (15-16 tahun).
Simptomologi dan rawatan migrain bergantung kepada bentuk dan jenis penyakit saraf. Oleh itu, tinjauan menyeluruh dan mengenal pasti penyebab yang mungkin adalah penting.
Jenis-jenis migrain
Ketegangan migrain. Ia berlaku dalam kedua-dua bentuk kronik dan episodik:
- penyakit itu muncul pada usia muda (20-25 tahun)
- pesakit mengadu sakit kepala kronik
- penyakit ini disertai oleh gangguan dalam fungsi saluran gastrousus, loya, serangan muntah, keadaan depresi
- risiko peningkatan serangan dengan penggunaan kafein, analgesik, ubat penahan sakit
Ophthalmic. Migrain mata disertai dengan sakit, diletakkan di sekitar salah satu mata:
- gejala termasuk lumpuh sementara kumpulan otot mata, muntah, gangguan fungsi visual
- serangan mempunyai tempoh yang berbeza - dari 2 jam hingga beberapa bulan
Migrain vestibular. Serangan episodik, disertai oleh pening, gangguan koordinasi pergerakan.
Migrain Basilar. Ciri-ciri untuk remaja perempuan semasa baligh, disebabkan gangguan bekalan darah ke batang otak. Serangan disertai dengan gangguan kesadaran, pingsan, pening pusing, penurunan kepekaan dalam lidah, bibir.
Migrain serviks. Berlaku dengan pecahan proses aliran darah di arteri vertebra:
- diwujudkan terhadap latar belakang sindrom arteri vertebra
- disertai dengan kesakitan, diletakkan di wilayah okiput, gangguan menelan dan fungsi visual, bunyi bising dan nada di telinga, rasa gatal-gatal, panas, terbakar, yang terjadi ketika cuba menghidupkan kepala
Perut. Ia adalah ciri untuk pesakit kecil, timbul terhadap latar belakang kecenderungan keturunan. Serangan disertai dengan sakit tajam di peritoneum, loya, serangan muntah, gangguan dalam fungsi sistem pencernaan.
Haid. Ia berlaku pada wanita dalam masa pramenstruasi dan pada awal hari kritikal. Faktor penyebab utama adalah turun naik tahap hormon seks dalam badan wanita (tidak ada aura).
Ketua. Jenis migrain ini dicirikan oleh kehadiran aura tanpa permulaan kesakitan.
Perut. Disertai oleh sensasi yang menyakitkan yang merangkumi abdomen, sindrom konvoi otot abdomen. Tempoh purata serangan - dari setengah jam hingga 3 hari.
Panik. Ia berkembang terhadap latar belakang kebimbangan, kekecewaan, kerosakan sistem saraf. Ia dicirikan oleh kehadiran gejala klinikal tertentu - asma, tekakardia, aritmia jantung, pembengkakan anggota badan dan muka.
Apakah serangan panik dan bagaimana untuk mengatasinya - baca di sini.
Apakah bahaya migrain?
Sekiranya tiada rawatan yang cekap, tepat pada masanya, kemungkinan komplikasi migrain berikut adalah tinggi:
- gangguan ucapan
- berlakunya pengsan
- penampilan sindrom sawan
- penyakit koronari, seterusnya mencetuskan kejadian strok
Antara kesan yang paling berbahaya dan serius adalah perkara berikut.
Status migrain. Bentuk kronik penyakit ini, disertai oleh serangan sakit kepala yang kerap dan sengit. Keadaan ini dikaitkan dengan muntah yang mendalam, yang mengakibatkan dehidrasi.
Stroke migrain. Ia berkembang di latar belakang kekejangan berpanjangan dari arteri serebrum arteri.
Di dalam otak pesakit, perubahan yang tidak dapat dipulihkan daripada sifat neurologi berlaku, mengakibatkan gangguan visual, pertuturan, dan fungsi motor, yang menyebabkan masalah dengan ingatan, tumpuan, mengurangkan kebolehan mental.
Penyakit ini mesti dirawat sebagai migrain:
- mengurangkan kualiti hidup
- memecah biorhythms
- menimbulkan insomnia
- mengurangkan prestasi dan aktiviti
Dalam pesakit muda, migrain boleh mengakibatkan:
- kelewatan dalam perkembangan mental dan fizikal
- gangguan neurologi dan juga mental
Lakukan eksperimen - dengarkan video (selalu dengan fon kepala) untuk sakit kepala. Berkongsi hasil dalam komen ke artikel.
Penyebab migrain pada orang dewasa dan kanak-kanak
Migrain bukan sahaja menyebabkan kesakitan yang menyakitkan dan mengurangkan kualiti hidup seseorang, keupayaannya untuk bekerja, tetapi juga boleh menyebabkan perkembangan komplikasi teruk yang mengancam kecacatan dan juga kematian. Pertimbangkan teori asas asal migrain:
Vaskular. Yang paling biasa ialah teori vaskular mekanisme pembangunan migrain (kapal sempit, menyebabkan iskemia, selepas perkembangannya berlaku).
Neurovascular. Serangan ini bermula dengan pengaktifan saraf trigeminal di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, yang menyebabkan penurunan nada vaskular, peningkatan kebolehtelapan dinding. Terdapat pembengkakan tisu yang terletak di sekitar kapal serebrum.
Tertekan Petunjuk aktiviti saraf dikurangkan terhadap latar belakang keadaan kemurungan. Dalam proses melakukan denyut nadi aktiviti penurunan saraf, beberapa perubahan patologi berkembang melalui kawasan otak, yang membawa kepada pembentukan aura dan serangan sakit berikutnya.
Serotonin. Peningkatan tahap serotonin membawa kepada kekejangan saluran darah di kawasan tertentu, di mana sindrom kesakitan kemudiannya terletak. Serangan berlaku dengan menormalkan indeks serotonin.
Migrain ditunjukkan oleh serangan keterlaluan yang teruk, mengakibatkan satu bahagian kepala. Penyebab sebenar penyakit ini tidak jelas. Di antara faktor-faktor yang mencetuskan kemungkinan adalah seperti berikut:
- keadaan tekanan dan kejutan psiko-emosi
- kerja keras (ketegangan mental, kerja yang membosankan)
- pelanggaran biorhythms, tidur dan terjaga
- merokok dan penyalahgunaan alkohol
- ubat hormon tidak terkawal, perancang
- kecenderungan genetik
- gangguan hormon
Malah punca-punca yang tidak berbahaya menimbulkan serangan migrain:
- cahaya terang
- bau keras
- perubahan cuaca
- kekurangan tidur
- makanan tidak teratur (melangkau salah satu makanan)
- tinggal di ketinggian yang tinggi
- perjalanan, perubahan iklim
Penyebab penyakit ini mungkin menjadi hormon, contohnya, pada awal menopaus, semasa menopaus, sambil menunggu bayi, pada awal kitaran haid.
Faktor lain yang mengganggu adalah gangguan dalam fungsi sistem saraf pusat. Sebab-sebab yang tepat akan membantu untuk menetapkan hanya doktor selepas diagnosis komprehensif awal.
Migrain pada kanak-kanak dan remaja
Migrain pada kanak-kanak adalah fenomena yang agak jarang berlaku. Penyakit ini disebabkan oleh faktor keturunan, predisposisi genetik.
Migrain Migrain berkembang disebabkan oleh fungsi yang tidak betul dari kapal serebrum.
Apabila ini berlaku, adrenalin dikeluarkan, menyebabkan pembentukan jurang vaskular, yang mengakibatkan gangguan proses peredaran darah dan pembekalan nutrien, kebuluran oksigen otak.
Migrain abdomen pada kanak-kanak adalah disebabkan oleh sebab-sebab berikut:
- ketegangan organ visual (duduk berpanjangan di hadapan TV, komputer, tablet)
- faktor alam sekitar yang buruk
- tekanan psikologi, tekanan (perubahan kediaman, kajian, konflik dengan orang tua atau rakan sebaya)
Di kalangan remaja, penyakit ini disebabkan oleh perubahan dalam latar belakang hormon, yang diperparah oleh persepsi psikologi terhadap peristiwa-peristiwa.
Cinta yang tidak berulang, semangat berlebihan di sekolah, jadual yang ketat, rejimen hari yang salah, dan kurang pemahaman dengan ibu bapa dan sahabat boleh membawa kepada migrain pada remaja.
Gejala migrain dan rawatan
Gejala dan rawatan migrain bergantung kepada satu sama lain, kerana rawatan patologi ini adalah gejala, yang bertujuan terutamanya untuk mengurangkan keadaan. Manifestasi klinikal migrain adalah disebabkan bentuk, jenis, dan juga fasa pembangunan.
Tanda-tanda awal yang menunjukkan permulaan serangan:
- apatis, mengantuk dan keletihan
- kepekaan berlebihan kepada bunyi, cahaya matahari dan cahaya buatan
- ketidakstabilan psiko-emosi
- dahaga berterusan
- kebimbangan yang tidak masuk akal, mudah marah
- perubahan dalam tingkah laku makan (kekurangan selera makan atau kelaparan yang berterusan)
Gejala aura menunjukkan diri mereka jauh dari semua pesakit. Ciri ciri fasa aura termasuk yang berikut:
- pewarnaan sebelum mata
- gangguan persepsi realiti
- menurunkan kepekaan, kebas kelamin
Gejala serangan paling jelas. Tanda-tanda migrain utama termasuk:
- sindrom kesakitan yang disebut (kesakitan denyut, satu sisi)
- menggigil
- melenyapkan kulit
- gangguan visual, halusinasi mungkin
- tidak bertoleransi terhadap bising, cahaya, bunyi yang kuat
- bengkak kelopak mata
- kesukaran pernafasan hidung
- redness protein ocular
Gejala post-migrain menunjukkan kelemahan, keletihan yang teruk, asthenia, kesedaran yang kabur.
Rawatan ditetapkan oleh pakar, bergantung pada ciri-ciri gejala klinikal bentuk tertentu dan jenis migrain.
Mekanisme pembangunan migrain
Serangan sakit kepala pada pesakit yang menderita migrain, berkembang secara berurutan, secara beransur-ansur. Mekanisme pembangunan migrain termasuk langkah-langkah berikut:
Fasa pertama. Ia dicirikan oleh kekejangan saluran darah serebrum dan hipoksia sementara, kebuluran oksigen medulla. Migrain aura berkembang.
Fasa kedua Diwujudkan dengan pengembangan tajam urat serebral, arteri, kapilari, saluran darah. Pada masa yang sama, pesakit mengalami sensasi tajam, menyakitkan, mendalam.
Peringkat ketiga. Dinding vaskular, serta ruang perivaskular, membengkak, yang membawa kepada penguncupan mereka, kembali ke keadaan awal (ciri ini menerangkan tempoh serangan yang menyakitkan).
Fasa keempat. Sindrom post-migraine. Proses ini merupakan perkembangan terbalik mekanisme serangan migrain.
Sakit berkurangan, secara beransur-ansur hilang.
Walau bagaimanapun, untuk masa yang lama gejala klinikal seperti kelemahan umum, asthenia, proses gangguan dan pemikiran yang merosot, keletihan yang berlebihan ditunjukkan.
Apa penyakit menimbulkan kejadian migrain
Migrain - adalah patologi bebas yang terpisah, tidak dikaitkan dengan kekalahan organ-organ dan sistem lain. Walau bagaimanapun, terdapat kecenderungan tertentu yang mana orang yang mempunyai sejarah penyakit mengalami proses migrain:
- tekanan intrakranial yang tinggi
- hipertensi, hipertensi arteri
- patologi radas (glaukoma)
- osteochondrosis yang menjejaskan tulang belakang serviks
- keadaan kemurungan
- sindrom usus sengit
- patologi vaskular
- sindrom epilepsi
Patologi sedemikian, walaupun tidak berkaitan langsung dengan migrain, tetapi masih meningkatkan risiko kejang.
Perhatian! Sepubal hidung dan kurus hidung juga saling berkaitan.
Kelengkungan septum hidung dalam bentuk canggihnya, yang berlaku dalam jangka masa yang panjang, memberi kesan buruk kepada kerja otak, mengganggu bekalan darah dan penyusuan saluran darah, yang juga merupakan salah satu faktor pencetus manifestasi migrain.
Dalam kes-kes sakit kepala migrain, cuba dengar muzik penyembuhan.
Adakah seseorang yang mengidap penyakit ini sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan:
- dengan serangan migrain yang berpanjangan yang memerlukan rawatan pesakit, pesakit dianggap sebahagiannya sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan
- dengan serangan yang jarang berlaku dan kurang sengit, seseorang dianggap sementara tidak sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan.
Persoalan perkhidmatan diputuskan secara individu berdasarkan hasil pemeriksaan perubatan dan laporan perubatan.
Dalam kebanyakan kes, penangguhan dari tentera pada pesakit dengan migrain dipanjangkan sehingga bermulanya kategori umur yang tidak menarik.
Faktor psikologi perkembangan migrain
Adalah dipercayai bahawa orang yang mempunyai ciri-ciri watak berikut terdedah kepada migrain:
- orang yang mengalami ketidakstabilan psiko-emosi, ketakutan, peningkatan kebimbangan
- penyakit ini adalah ciri perfeksionis - orang yang berusaha untuk kesempurnaan, yang ideal dalam tindakan (otak orang yang bercita-cita tinggi, yang bercita-cita tinggi itu terus bekerja, berada dalam keadaan ketegangan)
Secara ciri, migrain tidak saling berkaitan dengan patologi lain seperti strok, neurosis, tumor neoplastik dan kecederaan trauma.
Terapi penyakit ini bergantung pada faktor-faktor yang memprovokasi, punca akar, bentuk dan variasi.
Gejala apa yang perlu berunding dengan doktor
Sakit kepala mempunyai pelbagai sebab dan dianggap biasa. Walau bagaimanapun, gejala tertentu dan manifestasi klinikal akan membantu untuk mengesyaki kehadiran migrain:
- serangan yang menyakitkan secara tiba-tiba, berpanjangan dengan loya, muntah bersamaan
- Kesakitan yang sangat kuat, kadang-kadang tidak tertanggung dan terlalu kuat
- sakit kepala kronik pada orang dalam kumpulan umur lebih 55 tahun
- kecenderungan untuk meningkatkan kesakitan apabila menghidupkan kepala, beban, batuk
- sakit di sekeliling mata (atau salah satu organ visual), dengan bengkak kelopak mata dan kemerahan
Jika tanda-tanda muncul, berjumpa doktor anda, dapatkan didiagnosis, tentukan sebab-sebab penyakit dan mulakan rawatan untuk mengelakkan kesan yang sangat buruk.
Langkah-langkah diagnostik dalam rawatan migrain
Diagnosis migrain dilakukan oleh ahli saraf berdasarkan gejala ciri, persembahan klinikal, dan analisis hasil sejarah yang dikumpul.
Doktor meneliti pesakit, membuat pemeriksaan neurologi, yang merangkumi beberapa ujian tertentu. Kajian ini termasuk soalan dan latihan untuk penyelarasan pergerakan, pemeriksaan ucapan, visual, fungsi mental. Juga:
- pengiraan tomografi atau pengimejan resonans magnetik
- rheoencephalography
- angiografi
- ujian makmal (air kencing, ujian darah)
- ophthalmoscopy
- dopplerografi vagina vertebra serviks
- electroencephalography
- Pemeriksaan X-ray tengkorak
Teknik menentukan jenis penyakit, mengenalpasti pathologi otak, organ visual, tulang belakang, saluran darah, yang menimbulkan perkembangan migrain.
Apabila membuat diagnosis, doktor mengambil kira fakta berikut:
- sakit kepala cenderung meningkat dengan peningkatan aktiviti fizikal
- Sindrom nyeri tidak boleh dihentikan dengan bantuan analgesik, ubat penahan sakit
- penyitaan itu didahului oleh gejala vegetatif
- kesakitan dibezakan dengan intensiti dan tempoh yang ketara
Berdasarkan maklumat yang diterima dan hasil kajian yang dilakukan, pesakit didiagnosis dan kursus terapeutik tertentu ditetapkan.
Terapi Dadah Migrain
Rawatan ubat untuk migrain bertujuan untuk mencapai hasil terapeutik berikut:
- pelepasan serangan
- pencegahan dan penyelenggaraan remisi
- pembetulan gangguan komorbid
Dalam kebanyakan kes, pesakit dirawat analgesik dan ubat anti-radang nonsteroid.
- untuk sensasi yang menyakitkan, ubat-ubatan seperti aspirin dalam kombinasi dengan kafein, sedalgin, citramon, ibuprofen, affida fort memberikan kesan yang baik
- dengan bersamaan dengan loya muntah, Domrid, cerrucal, xefocam ditetapkan
Dos harian maksimum ubat kuat yang disenaraikan di atas tidak melebihi 30 mg.
Perhatian! Artikel itu bermaklumat. Untuk rawatan migrain, hubungi doktor anda.
Antara ubat-ubatan anti-migrain tertentu adalah seperti berikut:
- triptan - antagonis serotonin yang menekan tindakannya (ini termasuk sumatriptan)
- ubat ergot (cofetamin, dihydroergotamine, ergotamin - boleh didapati dalam bentuk tablet, semburan, penyelesaian untuk suntikan)
Dengan tujuan prophylactic, jenis ubat berikut boleh disyorkan kepada pesakit:
- beta blockers (atenolol, propranolol)
- penyekat saluran kalsium (verapamil)
- antidepresan (amitriptyline)
- anticonvulsants (gabapentin, clonazepam)
Semua ubat yang digunakan untuk memerangi migrain, mempunyai banyak kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan yang mungkin.
Oleh itu, pengambilan diri tidak boleh dalam apa jua keadaan. Apa-apa ubat mesti ditetapkan oleh doktor mengikut skim individu dan diambil dalam dos yang ketat.
Terapi Alternatif untuk Rawatan Migrain
Rawatan ubat-ubatan juga boleh menjadi sangat berkesan dalam migrain, terutamanya tanpa ketiadaan, menyerang penyakit dalam pesakit yang memerlukan pembetulan tertentu.
Untuk tujuan ini, teknik berikut adalah diamalkan.
Fisioterapi Urutan, akupunktur, akutekanan - mencegah penyakit, membuat serangan kurang kerap, lebih pendek dan kurang sengit.
Terapi perilaku kognitif. Arah psikoterapi, yang membolehkan untuk meningkatkan ketegangan tekanan, menguruskan keadaan psiko-emosi.
Relaksasi. Gimnastik pernafasan, meditasi, kaedah relaksasi otot berkesan sebagai cara pencegahan, membolehkan untuk menghentikan perkembangan serangan pada tanda-tanda awal.
Maklum balas biologi. Teknik kelonggaran alat yang membolehkan pesakit belajar bagaimana untuk mengawal tindak balas fisiologi badan kepada beberapa faktor luaran yang menjengkelkan, keadaan tertekan.
Terapi vitamin. Penggunaan koenzim, magnesium, vitamin kumpulan B, kompleks seimbang khas.
Suntikan Botox untuk migrain. Ia adalah kaedah inovatif untuk memerangi migrain. Ubat ini disuntik ke dalam kawasan kepala dan leher, menghabiskan dalam kursus dos dikira secara individu selama 3 bulan. Teknik ini berkesan dalam kes penyakit kronik.
Harus diingat bahawa terapi bebas ubat disyorkan sebagai prophylaxis, dan juga antara serangan.
Oleh kerana serangan migrain kuat, tidak mungkin dilakukan tanpa ubat, kerana rasa sakit terlalu kuat.
Perubatan tradisional dalam rawatan migrain
Kaedah tradisional rawatan migrain melegakan kesakitan, menghalang serangan, menjadikannya lebih jarang.
Resipi yang paling mudah, murah dan berkesan, yang dipinjam dari piggy bank perubatan tradisional, adalah yang berikut.
Decoctions herba. Apabila tumbuhan ubat migrain berkesan seperti oregano, wort St. John, valerian:
- satu sudu bahan mentah kering dituangkan dengan segelas air mendidih, ditapis, disejukkan, disaring
- Teh herba dan infusi mabuk dalam kursus (dua minggu setiap satu), pada perut kosong selama setengah gelas, 1-2 kali sehari atau pada permulaan serangan yang menyakitkan
Aromaterapi. Urut dengan minyak mint dan lavender melegakan kesakitan.
Mandi kaki. Kesan terapi dan profilaktik yang baik memberikan mandi kaki panas dengan penambahan kayu manis (kira-kira satu sudu hingga 2 liter air).
Menggigit epal. Ia akan membantu walaupun dengan serangan yang kuat:
- Basuh kain kasa dalam cuka sari apel dan sapukan ke dahi sebagai kompres
- tambah 5 titis cuka sari apel ke segelas air mendidih, tutup kepala dengan tuala dan bernafas wap penyembuhan
- 80 nafas dianggap optimal
Bagaimana untuk memasak cuka epal cider di rumah - baca artikel.
Penyedutan lavender. Satu sudu lavender menuang segelas air mendidih, menegaskan setengah jam. Selepas masa yang ditetapkan, satu sudu teh madu ditambah ke ubat.
Minum infusi lavender disyorkan untuk setengah gelas 3 kali pada siang hari.
Remedi rakyat tidak mempunyai kesan yang cepat dan ketara seperti ubat, tetapi mereka mempunyai kontraindikasi yang lebih sedikit, kesan sampingan, dan hampir selamat untuk tubuh.
Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan ubat tertentu, sangat disyorkan untuk berunding dengan doktor anda.
Bagaimana untuk menangani serangan migrain di rumah
Penyakit ini tidak memerlukan rawatan di hospital. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan keadaan pesakit, dan bagaimana untuk menghapus serangan - dengan cepat dan secepat mungkin.
Dalam kebanyakan kes, perjuangan dengan serangan akut dijalankan oleh ubat.
Penggunaan ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan antiemetik membolehkan anda dengan cepat menghentikan serangan di hampir 40% pesakit.
Doktor memberikan ubat kepada pesakit mengikut skim individu, terutama jika kita bercakap tentang orang tua, seorang wanita hamil, seorang bayi, atau seorang ibu yang menyusu.
Jika tanda-tanda pertama serangan dirasakan, melegakan keadaan di rumah dan mencegah perkembangan kesakitan dengan cadangan berikut:
- memberikan ketenangan fikiran lengkap, rehat tidur dan diam (tutup langsir rapat untuk mengelakkan cahaya matahari menembusi bilik)
- ambil mandi panas dengan rendaman penuh - ia adalah alat yang berkesan, tetapi ia adalah kontraindikasi untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular
- gunakan memampatkan sejuk atau botol air panas dengan ais di dahi
- Sapukan salep menthol ke rantau temporal dengan gerakan pergerakan ringan
- letakkan pembalut di kepala anda
Dalam kes yang teruk, dengan sindrom kesakitan yang panjang tidak boleh dilakukan tanpa ubat.
Untuk melegakan serangan migrain dalam kebanyakan kes menggunakan dadah seperti ergotamine, sumatriptan, zolmitriptan.
Bagaimana untuk melegakan migrain pada ibu hamil dan menyusu
Seringkali persoalan timbul pada wanita hamil cara melegakan serangan migrain semasa kehamilan.
Terapi migrain pada ibu mengandung adalah proses yang agak rumit, kerana kebanyakan ubat-ubatan dalam tempoh menunggu bayi dan penyusuan bayi adalah kontraindikasi:
- dengan kesakitan yang teruk, wanita hamil dibenarkan mengambil paracetamol
- Untuk meringankan keadaan, disarankan untuk mematuhi diet tertentu, bertenang, menggunakan urut, memampatkan kompres, bersantai, dan teknik relaksasi.
Penyusuan susu ibu boleh mengambil ubat seperti ibuprofen, ketoprofen, tetapi hanya selepas berkonsultasi terlebih dahulu dengan pakar, supaya tidak membahayakan bayi baru lahir anda.
Adalah penting untuk mengambil ubat sebaik sahaja memberi makan bayi untuk mengurangkan kepekatan bahan aktifnya dalam komposisi susu ibu.
Dalam kes-kes terutamanya yang teruk, apabila penggunaan ubat kuat diperlukan, doktor boleh mengesyorkan untuk sementara memindahkan bayi ke campuran tiruan.
Migrain pada kanak-kanak
Rawatan migrain pada pesakit muda dijalankan dengan penggunaan ubat yang minima, dalam jumlah yang sangat terhad, minimum:
- Produk ringan sesuai untuk bayi, sebagai contoh, paracetamol, serta resipi perubatan tradisional
- untuk melegakan kesakitan pada seorang kanak-kanak akan membantu penyerapan halia atau merebus hypericum
- pesakit kecil yang berusia lebih dari enam tahun dibenarkan mengambil ubat seperti ibuprofen dan nimesil
- remaja dalam kumpulan umur lebih 12 tahun menggunakan sumatriptan (disyorkan untuk memberi keutamaan kepada ubat dalam bentuk semburan hidung)
Langkah-langkah pencegahan
Untuk menghalang perkembangan migrain, perkembangan lanjut patologi, kemunculan serangan baru, anda perlu memberi perhatian kepada cadangan pakar berikut:
- menahan diri dari minum dan merokok
- tidak termasuk dari kopi diet, minuman tenaga, makanan dan produk yang termasuk kafein
- memerhatikan rejimen hari, berehat sepenuhnya dan dapatkan tidur yang cukup
- amati rejim minum, minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sepanjang hari
- tidak termasuk dari menu anda makanan seperti daging asap, marinades, makanan cepat saji
- mengekalkan gaya hidup yang aktif dan aktif, memberi diri anda latihan yang layak
- elakkan situasi tekanan dan kejutan psiko-emosi
- Jangan mengambil pil kontraseptif tanpa menetapkan pakar
- urut kawasan serviks
- pesakit migrain, untuk tujuan pencegahan, perlu mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor dan mengikut diet, enggan makan produk keju dan coklat
Kesimpulannya
Gejala dan rawatan migrain ditentukan bergantung kepada bentuk penyakit dan jenisnya, serta ciri-ciri individu pesakit tertentu.
Hari ini kita meneliti secara terperinci teori permulaan dan tahap perkembangan serangan migrain. Mereka belajar tentang kesan serius yang boleh berlaku dengan penyakit ini. Menerima cadangan bagaimana untuk melegakan serangan, menggunakan rahsia perubatan tradisional.
Perhatian! Artikel itu bermaklumat. Untuk rawatan migrain, hubungi doktor anda.