Bagaimana untuk melegakan sakit kepala

Sakit kepala sentiasa tidak menyenangkan. Penyakit ini ketara mengurangkan kualiti hidup, tidak membenarkan menumpukan perhatian, mengganggu kerja. Ketidakselesaan berpanjangan menekan orang itu. Cephalgia, disertai dengan berat di kepala - sensasi yang tidak menyenangkan, yang, sesungguhnya, setiap orang terpaksa menghadapi. Sekiranya epilepsy berlaku secara kerap, bertahan lama, sementara sensasi yang menyakitkan sengit, ia sering menjadi rumit oleh kemerosotan mood, perubahan mood, rasa tidak peduli, kesedaran yang mendung, dan juga keretakan.

Dalam keadaan sedemikian, seseorang tidak boleh berfikir dan melakukan kerja biasa. Satu-satunya perkara yang seseorang mahu ialah dengan cepat menghilangkan ketidakselesaan dan kesakitan.

Tetapi walaupun semua ketidakselesaan yang disampaikan, serta kesakitan, dan banyak "masalah bonus", "kepala berat" tidak diambil serius oleh semua orang. Hanya beberapa pada awal pendedahan mencari bantuan doktor. Selebihnya sama ada mengambil pil di tangan atau mengalami kesakitan. Ada kes-kes apabila ketidakselesaan, serta gejala tidak menyenangkan yang lain hilang sendiri, cukup untuk berehat sedikit, berehat, atau berjalan kaki. Dalam kes sedemikian, cephalgia, serta berat di kepala, dikaitkan dengan tekanan, keletihan, kerja keras, dan kurang tidur. Tetapi tidak semuanya sangat mudah.

Dalam kebanyakan kes, rasa "kepala kapas" adalah tanda patologi yang serius, rawatan yang perlu dilakukan secara eksklusif oleh pakar.

Penggunaan pil yang tidak sesuai, jika kesakitan dirangsang oleh satu lagi penyakit yang serius, mungkin mengaburkan gambar klinikal. Doktor akan sukar untuk didiagnosis. Di samping itu, rawatan diri dapat menyebabkan akibat yang tidak menentu, khususnya perkembangan komplikasi. Untuk mengelakkan ini, serta menghapuskan ketidakselesaan, perlu menjalani pemeriksaan dan rawatan. Tetapi peringkat pertama - penubuhan penyebab utama ketidakselesaan.

Bagaimanakah perasaan "kepala kapas"?

Bukan sahaja cephalgia merendahkan kualiti hidup. Kadang-kadang perasaan keletihan yang meletihkan dilihat sering kali lebih buruk daripada sakit migrain. Migrain akan berlalu lambat laun, dan "berat" di kepala boleh menemani dan mengusir pesakit untuk masa yang lama.

Apabila merujuk kepada doktor, pesakit menerangkan keadaan mereka seperti berikut:

• pada waktu pagi sukar untuk keluar dari tempat tidur, sukar untuk merobek kepalanya dari bantal;
• "kelesuan" muncul;
• terdapat kemunculan perasaan, seperti kepala yang penuh dengan bata;
• seolah-olah semua darah telah terkumpul di kepalaku;
• sentiasa mahu tidur.

Dalam kes ini, kepala mungkin tidak menyakitkan, tetapi berat, kapas. Ketidaknyamanan boleh muncul pada waktu pagi dan tidak lulus walaupun selepas rehat yang panjang.

Apa penyakit boleh mencetuskan

Keadaan patologi seperti itu boleh menjadi gejala pelbagai penyakit - kedua-dua tidak berbahaya dan yang mengancam nyawa. Tetapi berat di kepala dipicu oleh kemasukan oksigen ke otak dalam kuantiti yang kecil.

Kejadian ketidakselesaan, serta kemerosotan keadaan umum, kesejahteraan mungkin disebabkan oleh penyakit berikut:

• Kecederaan, lebam leher, serta kepala. Keadaan patologi mungkin disebabkan oleh pelbagai kecederaan pada rahim serviks tulang belakang, serta kepala. Dan tidak semestinya ia adalah kecederaan yang kuat atau gegaran yang teruk. Sering kali, walaupun kecederaan kecil dicirikan oleh rasa sakit di kepala, kelemahan, pening, dan berat di kepala.
  Punca dan kemerosotan yang paling biasa ialah kecederaan whiplash (ia dihasilkan dalam kemalangan). Kerana kecederaan tiba-tiba ketika menekan pedal brek, leher (otot, tisu lembut) rosak, dan ia juga membawa kepada dislokasi, subluxations, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Juga disebabkan kecederaan serebral sedemikian terganggu.
• VSD. Dengan penyakit ini, sebarang ketegangan, tekanan, malah mengangkat berat, dapat menimbulkan kemunculan ketidakselesaan. Patologi disertai oleh pelanggaran nada vaskular, menghalang aliran keluar darah vena, kemerosotan bekalan sel-sel otak dengan oksigen. Oleh kerana itu, ada perasaan bahwa tengkorak itu meluap.
  Dalam pesakit yang menderita IRD, berlakunya serangan panik, dan juga keadaan umum yang semakin teruk, sering disebut. Mungkin juga kejadian fikiran depresi, di mana kepalanya berpecah. Sekiranya seseorang tidak berehat, kesakitan di kepala (berdenyut, sakit, melengkung) akan menyertai semua manifestasi yang tidak menyenangkan.
• Penyakit Meniere. Kabur, vatnost mungkin disebabkan oleh kekalahan alat vestibular. Patologi dicirikan oleh perkembangan di dalam telinga proses keradangan, serta pembebasan sejumlah besar cecair. Ia berkumpul di labirin, menekan pada saraf. Patologi disertai dengan kemunculan: mual, pening yang berterusan, keadaan tidak sedarkan diri, bunyi bising, dan rasa kesesakan di telinga. Selalunya penyakit ini menyebabkan kehilangan pendengaran.
  Kerana semua ini, otak menerima impuls yang terdistorsi dari alat vestibular, dan juga perasaan kepala yang terkepung. Pesakit tidak dapat berjalan, dia "terhuyung-huyung", dan apabila dia cuba untuk menekuk, dia menarik ke hadapan.
• Osteochondrosis tulang belakang serviks. Penyakit ini disifatkan oleh bekalan darah yang merosakkan ke otak akibat mampatan arteri vertebra. Ini penuh dengan peningkatan tekanan intrakranial. Kerana kemerosotan aliran darah, mengantuk, kelesuan, kelesuan, keadaan tidak sedarkan diri, kesakitan yang obsesif di kepala, kekakuan di bahagian belakang kepala, dan rasa berat di kepala dicatatkan.
• Neurosis. Menghadapi latar belakang keletihan kronik, kemurungan, tekanan, emosi, dan juga lonjakan fizikal, kemunculan neurosis diperhatikan. Patologi ini disertai oleh: perasaan kepala yang "kosong, berlumpur", sakit kepala yang menimbulkan tekanan, menimbulkan perasaan seolah-olah topi keledar babi-besi atau topi berat diletakkan di kepala.
• Pertumbuhan baru. Kehadiran formasi di dalam otak disertai dengan rasa mengantuk, kelesuan, kelemahan, rasa kabur, rasa sakit yang mendesak. Ketidakselesaan berlaku disebabkan oleh tekanan neoplasma yang semakin meningkat pada endings saraf, serta mencubit kapal.
  Kesakitan pagi, sakit hati disebabkan oleh perubahan kedudukan badan - terdapat peningkatan tekanan intrakranial, peningkatan edema otak. Senaman yang minimum juga meningkatkan peningkatan sensasi yang tidak menyenangkan. Cephalgia boleh muncul pada waktu malam, meningkat pada waktu pagi, dan kemudian menurun pada waktu petang. Patologi disertai dengan keadaan pra-bawah sedar, serta kemunculan dorongan emetik, indisposition, apathy.

Ini adalah penyebab yang paling kerap munculnya "kepala kapas".

Sebagai tambahan kepada mereka, penampilan penyakit ini, rasa sakit boleh dicetuskan oleh:

• kehadiran patologi sistem kardiovaskular, khususnya hipertensi arteri;
• kecederaan, pecah gendang telinga;
• kekurangan oksigen yang berpanjangan semasa menghadapi lemas, rhinitis alergi, asma bronkial;
• kehadiran patologi sifat berjangkit;
• Selesema: selesema, otitis, ARVI;
• aneurysm pecah;
• strok;
• migrain;
• neoplasma telinga tengah, alat optik.

Apabila penyakit yang tidak longgar, kabur, atau kesakitan di kepala (di bahagian hemisfera kiri atau kanan, bahagian depan atau temporal), sangat disyorkan agar tidak menggunakan ubat tersebut sehingga penyebabnya diturunkan.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan ketidakselesaan

Penyebab yang kerap berlaku, serta kemerosotan keadaan - gaya hidup seseorang yang salah, serta faktor luaran.

Penampilan sensasi yang tidak menyenangkan adalah disebabkan oleh:

• penyalahgunaan atau penggunaan ubat yang tidak sesuai;
• tidak mematuhi rezim kerja dan rehat;
• cara hidup yang tidak aktif, kekurangan aktiviti fizikal;
• kehadiran tabiat berbahaya: penggunaan minuman beralkohol dalam kuantiti tanpa had, merokok;
• penggunaan dadah;
• perubahan cuaca yang ketara;
• keracunan.

Untuk menentukan sebab tepat keadaan patologi hanya boleh menjadi doktor, hanya selepas peperiksaan.

Perasaan berat di kepala: diagnosis, cara untuk menyingkirkan gejala, ubat paling selamat

Sebelum memberi ubat-ubatan yang akan membantu menghilangkan rasa berat di kepala, doktor akan menemubual pesakit, mengumpul anamnesis, menjalankan pemeriksaan, dan jika perlu, rujuk mereka kepada pakar untuk berunding: pakar neurologi, ahli kardiologi, pakar otolaryngolog, ahli kardiologi.

Untuk mengenal pasti punca utama ketidakselesaan yang tidak menyenangkan, serta sensasi yang menyakitkan, doktor akan memerintahkan:

• encephalography;
• Imbasan CT;
• MRI;
• dopplerography;
• elektrokardiografi;
• ujian darah umum dan biokimia;
• radiografi otak;
• penyelidikan audiografik.

Cara untuk menghilangkan ketidakselesaan

Setelah memasang penyebabnya, banyak pesakit, yang telah tenang, menolak terapi atau menggunakan langkah-langkah yang membantu dalam memerangi perasaan berat di kepala, kabut sebelum mata, dan rasa sakit. Pendekatan ini sangat salah, kerana ia tidak dapat dielakkan membawa kepada perkembangan komplikasi.

Untuk bermula, pakar mengesyorkan menggunakan kaedah mudah.

Untuk menghilangkan rasa "topi keledar cast-iron di atas kepala" dipromosikan oleh:

• mengambil ubat penghilang rasa sakit: ubat analgesik, ubat anti-radang nonsteroid;
• memohon mandi sejuk atau berbeza (selama seperempat jam);
• urut leher, kepala, kuil;
• menjalankan latihan pernafasan;
• yoga
• berjalan kaki;
• berehat, tidur

Dalam sesetengah kes, menyingkirkan perasaan berat di kepala menyumbang kepada pembetulan kerja dan rehat, senaman fizikal, mengelakkan stres, dan pembetulan diet.

Jika perasaan berat di kepala berpanjangan, dan juga rumit oleh pelbagai gejala yang tidak menyenangkan, doktor akan menetapkan penggunaan dadah dan prosedur tersebut.

1. Agen vasotropik, nootropik. Menggalakkan normalisasi peredaran otak.
2. Penggunaan terapi magnetik, phonophoresis, elektroforesis (menormalkan peredaran darah di otak).
3. Urut, terapi manual. Menyumbang kepada penghapusan kekejangan otot.
4. Ubat-ubatan yang menenangkan, penenang, dan penenang sedatif. Bantu dalam penghapusan ketegangan saraf.
5. Relax otot (untuk menghapuskan kekejangan otot).
6. Nonsteroidal anti-radang dadah. Membantu dalam melegakan kesakitan.

Ubat yang selamat

Dengan keadaan patologi ini, pada mulanya adalah perlu untuk menangani tekanan. Sekiranya ia diturunkan, ia stabil dengan menggunakan tincture ginseng, gula-gula coklat, secawan kopi. Sekiranya ia dipertingkatkan, anda boleh minum teh hijau untuk meningkatkan kesejahteraan anda, mengambil warna hawthorn.

Hanya doktor yang boleh memilih ubat yang paling tidak berbahaya. Pilihan cara bergantung kepada patologi, keadaan umum pesakit, dan juga usia.

Doktor sangat menyarankan untuk tidak mengubati diri sendiri, dan juga tidak menyalahgunakan dadah. Jika anda boleh menghilangkan siksaan dengan urut atau berjalan kaki di udara segar, mengapa anda perlu "meracuni" badan sekali lagi dengan "kimia". Untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit, serta apa-apa yang lain yang ditetapkan oleh doktor, secara tetap hanya boleh menjadi pesakit yang telah mengenal pasti penyakit kronik, disertai dengan rasa sakit, ketidakselesaan, berat di kepala.

Sukan, gaya hidup yang sihat, pemakanan yang seimbang (makan sihat, makanan vitamin), menyia-nyiakan tabiat buruk (minum alkohol, merokok), rawatan tepat pada masanya mengiringi penyakit - semua ini akan membantu mencegah terjadinya keadaan patologi.

Keparahan di kepala - punca dan rawatan

Bagi sesetengah orang, berat di kepala adalah fenomena biasa dan biasa. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dikaitkan dengan norma fisiologi. Adalah baik sekiranya penyakit itu bersifat sementara (mereka boleh diatasi dengan sendiri walaupun di rumah), tetapi selalu ada kemungkinan bahawa ia disebabkan oleh penyakit yang hanya dapat disembuhkan oleh pakar.

Ciri umum

Faktor-faktor berikut boleh membawa kepada perasaan berat, kelemahan dan penghambatan:

• berpanjangan dalam postur yang tidak berubah (semasa tidur atau di tempat kerja);
• aktiviti yang panjang dan sukar (mental atau fizikal);
• hipotermia;
• penggunaan anestesia (contohnya semasa pembedahan);
• keracunan.

Keadaan seseorang cepat normal jika kesan negatif dihapuskan.

Ia berlaku bahawa kepala menjadi berat tanpa sebab. Kabut timbul di mata, kekeliruan timbul dalam fikiran, kerana ini adalah mustahil untuk melakukan apa-apa.

Keadaan sedemikian sering diiringi oleh:

• merasa letih;
• kehilangan kekuatan (penurunan ketara dalam suhu);
• sakit kepala;
• tekanan darah yang tidak teratur;
• pening pusing;
• peningkatan kadar jantung;
• kelesuan dan kelemahan.

Kehilangan semua gejala boleh berlaku dalam beberapa minit atau dalam beberapa jam.

Sebabnya

Perasaan mendesak di kepala tidak selalu lulus dengan cepat. Dalam kes sedemikian, adalah mungkin untuk menilai sama ada seseorang mempunyai penyakit serius atau kerosakan badan.

Gangguan peredaran darah

Dalam kebanyakan kes, ketidakselesaan dikaitkan dengan kegagalan fungsi peredaran serebrum dan disertai dengan:

• patologi berjangkit yang menjejaskan tisu otak;
• peningkatan suhu (semasa proses keradangan);
• loya dan muntah (dengan keracunan);
• alahan yang teruk;
• rhinitis kronik dan asma bronkial (menjadi sukar bagi seseorang untuk bernafas, bekalan oksigen otak terganggu);
• Penyakit Meniere, neuronitis vestibular dan lesi telinga lain.

Pelbagai faktor dan simptom yang berkaitan membolehkan anda menentukan keadaan pesakit secara tepat. Walau bagaimanapun, untuk ini anda harus memberitahu sejauh mungkin tentang mereka kepada doktor anda.

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah patologi tulang belakang di mana struktur cakera cartilaginous intervertebral mengalami perubahan dystrophik. Atas sebab ini, mampatan akar saraf tulang belakang dan arteri vertebra berlaku. Oleh kerana kekurangan nutrien yang diperlukan, ia mula kelihatan kepada seseorang bahawa dia mempunyai kepala yang terkepung.

Berlaku apabila osteochondrosis merosakkan peredaran darah membawa kepada hipoksia (kebuluran oksigen) otak, yang menyebabkan rasa berat di kepala. Di samping itu, nota pesakit:

• deringan atau tinnitus;
• penampilan halusinasi pendengaran;
• mengantuk;
• pandangan lumpur;
• pening;
• ketegangan otot yang kuat di tali pinggang bahu;
• sakit, merangkumi kawasan temporal dan leher;
• masalah ingatan;
• pengsan.

Kerana kenyataan bahawa tulang belakang yang rosak merosakkan ujung saraf, sukar bagi seseorang untuk memiringkan atau memalingkan kepalanya (sebarang pergerakan disertai dengan rasa sakit).

Sinusitis, mastoiditis, sinusitis frontal

Semua penyakit ini dikaitkan dengan keradangan sinus yang berlainan lokalisasi:

• sinusitis - hidung;
• mastoiditis - di belakang telinga;
• frontal - frontal;
• sinusitis - maxillary adnexal (maxillary).

Dalam setiap kes, semasa proses keradangan, rongga sinus dipenuhi dengan nanah (sisa-sisa leukosit mati), yang menekan dinding dinding rongga dan mencetuskan perasaan yang tidak menyenangkan (di hadapan atau sinus, ia berlaku apabila seseorang membuat cerun ke bawah).

Berdasarkan gejala yang sama, kumpulan ini termasuk meningitis (di mana meninges dipengaruhi), serta keradangan tonsil palatine atau telinga. Dalam kes ini, mungkin ada perasaan panas.

Tensor sakit kepala

Dengan diagnosis seperti itu, seseorang mula sakit kepala kerana fakta bahawa dia secara aktif menggunakan otot meniru, akibatnya mereka membeku daripada mengalihkan perhatian. Dalam kes ini, rasa berat, seperti sakit kepala, meluas terutamanya pada dahi.

Keracunan alkohol

Keracunan alkohol dan sindrom hangover menyebabkan gangguan peredaran otak disebabkan oleh dehidrasi yang berkaitan dengan penggunaan etil alkohol atau asidaldehid. Jika kandungan bahan-bahan dalam darah terlalu tinggi, ia boleh membawa kepada edema otak yang teruk, kesedaran dan kesan tidak menyenangkan yang lain.

Masalah tekanan

Kepalanya berat kerana tekanan arteri atau intrakranial yang tinggi. Perasaan "vatnost" timbul, sebaliknya, dengan penurunan tekanan darah yang ketara (sering diperhatikan semasa haid).

Krisis hipertonik perlu dipertimbangkan secara berasingan (tidak dapat diramalkan dan peningkatan tekanan darah yang mendadak kepada nilai kritikal). Keadaan ini boleh membawa kepada disfungsi sistem saraf pusat (rasa sakit yang tajam di rektum dan rumpun parietal, masalah penglihatan, dan lain-lain) dan sistem kardiovaskular. Kemungkinan terjadinya krisis hipertensi pada wanita semasa menopaus.

Punca-punca migrain sering tidak diketahui, tetapi semasa setiap serangan ada perkembangan patologi kapal serebrum. Kerana tekanan yang timbul dari ini, perasaan kelihatan seolah-olah kepalanya dipenuhi dengan plumbum.

Pelanggaran aliran keluar vena

Oleh kerana vena tidak dilengkapi dengan sebarang injap, pergerakan darah melalui mereka adalah disebabkan graviti. Pada orang yang mengalami displasia tisu penghubung, sistem ini tidak berfungsi dengan baik, sehingga setiap hari pada waktu pagi mereka merasa berat di dalam kepala.

Dystonia vegetatif

Dystonia vegetatif adalah penyakit yang berkaitan dengan kehilangan keupayaan tubuh untuk mengawal proses perkembangan dan penguncupan saluran darah. Ini mungkin disebabkan oleh patologi organ-organ dalaman atau gangguan psikologi.

Apabila VSD sering ditandakan dengan serangan panik, keadaan depresi dan sakit kepala.

Kecederaan

Mana-mana kecederaan pada tengkorak atau tulang belakang boleh menyebabkan kemerosotan yang serius dalam keseluruhan kesejahteraan. Ada kemungkinan bahawa untuk masa yang lama hanya kepala berat, nebula kelihatan dan beberapa simptom kekal lain akan bercakap tentang kehadiran kerosakan.

Neurasthenia (sindrom astheno-neurotik)

Masalah tidur dan selera makan yang kurang baik adalah ciri khas orang yang, di bawah pengaruh tekanan yang teruk dan berterusan, menjadi sakit dengan neurasthenia (neurosis asthenik).

Ia hampir mustahil untuk mengesannya sekaligus, kerana ia mengurangkan aktiviti mental dan fizikal seseorang secara beransur-ansur. Akibatnya, terdapat kesukaran dengan melakukan tugas harian yang paling mudah, sukar untuk menumpukan perhatian walaupun untuk waktu yang singkat.

Di samping itu, gejala-gejala berikut dicatatkan:

• gangguan tidur (insomnia, hypersomnia, kurang tidur);
• masalah dalam lingkungan emosi (kekejaman pendek, kecurigaan, kerengsaan, kadang kala ketidakpedulian lengkap);
• kebimbangan berterusan;
• ketakutan yang tidak munasabah dan jangkaan kegagalan;
• kegelisahan dan keletihan;
• Pelanggaran saluran penghadaman (cirit-birit, dan selepas sembelit);
• menurun libido.

Juga, pesakit sentiasa pening, ada perasaan "vatnost", ada tudung di mata, jadi sukar untuk difikirkan. Keadaan ini diperburuk oleh selesema, beriberi dan kehadiran tabiat buruk.

Diagnostik

Satu-satunya cara untuk menghilangkan kepala yang kabur adalah untuk mengetahui dengan tepat punca dan memulakan rawatan. Ini biasanya memerlukan:

• lulus satu siri ujian;
• menjalani tomografi dan x-ray;
• berunding dengan pakar khusus.

Rawatan

Rawatan berat di kepala mungkin hanya jika diketahui apa yang menyebabkannya.

untuk mengurut kawasan masalah;

mengambil kursus terapi manual;

mengambil ubat yang mengandungi chondroitin (mereka menghalang pemusnahan cakera intervertebral) dan relaxants otot (menggalakkan kelonggaran otot);

gunakan gel dengan Diclofenac dan Ketoprofen (mereka membantu melegakan keradangan dan mengurangkan tekanan pada arteri vertebra);

tambah kepada pemakanan air mineral semulajadi, serta produk asal tanaman, kaya kalium;

Digunakan untuk bantal ortopedik tidur, tilam dan penggelek.

Ketegangan yang berlebihan dalam otot muka

melakukan senaman santai untuk membawa otot-otot wajah ke keadaan normal.

Pelanggaran aliran keluar vena

mengambil phlebotonics (ubat-ubatan yang meningkatkan nada pembuluh darah);

melakukan latihan senaman kompleks.

mengurangkan beban semua jenis (mental, fizikal, mental);

tidur dari 8 jam sehari;

memulihkan mod operasi biasa dan kitaran tidur-bangun;

berhenti mengambil tanggungjawab terlalu banyak;

memperbaiki diet anda;

mengambil ubat yang perlu (meningkatkan tidur, menguatkan saluran darah, dan sebagainya);

bekerja untuk meningkatkan imuniti;

kerap berjalan di udara segar.

Dalam kes penyakit jenis fizikal, terapi sentiasa bertujuan untuk mengembalikan sirkulasi otak normal. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan khas (termasuk vitamin), terapi manual dan osteopati digunakan.

Untuk tempoh rawatan aktiviti fizikal hendaklah terhad. Juga, pesakit sangat dinasihatkan agar tidak merokok atau minum alkohol.

Jika pada mulanya masalah terletak pada kesusahan mental, psikoterapi berkenaan dengan rawatan. Pakar ini berfungsi dengan emosi pesakit, menetapkan pil yang boleh melicinkan kesan kekurangan tidur yang berpanjangan dan memulihkan selera makan.

Pencegahan

Untuk memastikan pencegahan berat di kepala adalah perlu:

• mematuhi gaya hidup dan pemakanan sihat;
• jangan lupa tentang rehat semasa hari bekerja;
• urut secara teratur (terutamanya di kawasan tulang belakang serviks);
• gunakan tilam ortopedik dan bantal untuk tidur;
• menolak suntikan dysport (bahan yang melicinkan kedutan pada muka), merokok dan minum alkohol;
• senaman secara tetap, yang akan mengurangkan beban pada tulang belakang.

Untuk menguatkan badan secara umum boleh digunakan dan ubat-ubatan rakyat, tetapi hanya berunding dengan pakar.

Perasaan berat di kepala, kelesuan, dan gejala yang tidak menyenangkan yang tidak menyenangkan mungkin tidak diketahui selama beberapa lama, tetapi mungkin tanda-tanda masalah yang serius. Sekiranya malaise tidak hilang lama, maka hubungi pakar untuk pemeriksaan dan rawatan adalah wajib.

Punca dan rawatan sakit kepala

Beban di kepala dari semasa ke semasa berlaku di hampir setiap orang. Ia boleh muncul secara bebas dan bersama-sama dengan gejala-gejala lain: kelemahan, pening, mual, tinnitus, dan lain-lain. Apakah punca sensasi sedemikian dan bagaimana untuk mengatasinya? Bagaimanakah berbahaya adalah patologi dan sentiasa perlu untuk merawatnya? Hari ini kita akan berurusan dengan ini.

Penyebab keterukan kepala

Sebab utama yang boleh mencetuskan permulaan berat di kepala termasuk:

• Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang yang dikaitkan dengan perubahan tisu rawan yang menderita. Dalam kes sedemikian, vaksin serviks dan akar saraf tulang belakang boleh dimampatkan. Oleh kerana terdapat pelanggaran peredaran otak, otak mula menerima kurang oksigen yang diperlukan. Akibatnya, terdapat keparahan, sakit kepala dan pening, keletihan. Penyebab keadaan ini adalah pelanggaran peredaran darah di kepala.

• Kesesakan hidung dalam penyakit seperti sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal, mastoiditis.
• Keradangan telinga atau tekak boleh menyebabkan sakit kepala.
• Overstrain otot muka, yang boleh berlaku akibat peningkatan ekspresi wajah, apabila otot muka membeku dalam satu kedudukan. Keadaan ini membawa kepada sakit kepala tensor. Pada masa yang sama, orang itu sendiri mungkin tidak menyedari bahawa otot-otot mukanya berlebihan, dan ini menyebabkan tekanan pada dahi.
• Spondylosis serviks. Dalam kes ini, amplitud pesakit pergerakan leher berkurangan, sukar bagi dia untuk bertukar, ada sakit kepala yang teruk, tinnitus dan kelesuan.
• Penyakit Meniere. Gejala utama penyakit ini adalah pening, sakit kepala, yang mempunyai watak yang menekan, kelemahan, tinnitus. Dalam sesetengah kes, mual mungkin.

Maklumat lanjut tentang patologi akan memberitahu ahli neurologi Borisov Alexey Sergeevich:

• Kemurungan dan tekanan psikologi. Pelbagai neurosis mungkin disertai oleh peningkatan kebimbangan, pening, gangguan tidur, sakit di bahagian-bahagian badan yang berlainan, termasuk sakit kepala.
• Kedudukan badan yang salah semasa tidur, apabila leher dan kepala mempunyai kedudukan yang tidak wajar, yang menyebabkan bekalan darah ke otak menjadi lebih sulit. Ini juga boleh berlaku pada siang hari, apabila seseorang terpaksa duduk untuk jangka masa yang panjang dalam satu kedudukan.

• Gigit salah. Ini boleh menyebabkan sakit kepala, berat kepalanya. Pada waktu petang, ketidakselesaan boleh meningkat dan bertahan lama. Semasa pembukaan mulut, terdapat satu klik sendi.
• Ketoksikan badan dengan produk kerosakan etil alkohol atau sindrom hangover. Alkohol membantu untuk membersihkan badan, termasuk otak, yang menimbulkan perasaan berat di kepala. Di samping itu, gejala keracunan alkohol badan adalah: pening, kelemahan umum, menghalang reaksi, sakit kepala, loya, dan mengantuk.

• Peningkatan atau sebaliknya tekanan darah rendah. Antara simptom utama hipertensi adalah rasa berat dan sakit kepala. Hipotesis ditunjukkan oleh perasaan "kepala kapas". Penyebab utama keadaan ini adalah hipoksia kerana bekalan darah yang tidak mencukupi kepada kepala.
• Semasa migrain, pesakit menyatakan bahawa kepalanya "menghancurkan".

• Pelanggaran aliran keluar darah dari kepala melalui urat yang tidak mempunyai injap, maka aliran keluar ini terjadi akibat gravitasi. Jika seseorang mempunyai masalah dengan urat, maka selepas tidur mereka sering merasa berat di kepala.
• Rasa kepala yang teruk boleh menjadi gejala dystonia vaskular. Ini adalah penyakit di mana vesel-vesel menderita kerana kehilangan nada di dinding mereka dan terdapat disyskulasi di pusat subcortical otak. Penyebab penyakit itu mungkin melanggar organ dalaman atau masalah psikologi. Gejala lain dystonia vegetatif termasuk pening, kelemahan, mual, tinnitus atau kesesakan, mengantuk. Keadaan ini memerlukan rawatan mandatori.
• Hipotermia yang pedih boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepala.

Bagaimana untuk menentukan sebabnya?

Untuk menentukan dengan tepat punca keparahan atau sakit kepala, doktor menetapkan beberapa ujian dan peperiksaan lain, termasuk:

1. Encephalogram.
2. CT
3. MRI
4. X-ray kepala.
5. Analisis biokimia darah.

Kaedah rawatan

Sebelum anda mula merawat keadaan sedemikian, anda mesti menentukan secara tepat sebabnya. Sekiranya dikaitkan dengan manifestasi osteochondrosis, urut leher dan kepala dan terapi manual digunakan. Untuk mengelakkan pemusnahan cakera atau tisu rawan leher, pesakit diberi ubat berdasarkan chondroitin dan glukosamin. Melegakan ketegangan otot akan membantu pesakit otot atau ubat kalium "Asparkam."

Untuk mengekalkan cakera dalam keadaan yang baik, perlu memerhatikan rejim minuman yang betul. Air mineral silikon sesuai untuk ini, kerana pengeluaran serat kolagen menjadi mustahil tanpa unsur ini. Juga semasa rawatan, anda mesti mematuhi diet khas. Dalam tempoh ini, anda mesti memberi keutamaan untuk menanam makanan dan makanan yang kaya dengan potassium.

Semasa hari bekerja, anda perlu berehat sekerap mungkin, gunakan bantal urut, yang membolehkan anda berehat otot leher dan mengembalikan sirkulasi kepala. Untuk tidur, anda mesti memilih bantal ortopedik khas dan tilam.

Sekiranya punca tekanan pada kepala dan tinnitus, adalah kelebihan otot muka, anda harus cuba meredakan wajah anda. Apabila menetapkan rawatan, ahli saraf menyarankan penggunaan ubat-ubatan - relaks otot, yang bertujuan untuk melegakan otot dan melegakan sakit kepala.

Keparahan leher, pening, kelemahan, bunyi bising dan kesesakan telinga, yang mungkin berlaku pada waktu pagi disebabkan oleh aliran keluar vena yang tidak normal, dirawat dengan phlebotonics. Ekstrak chestnut kuda, arnica atau ginkgo dua pisau sering digunakan sebagai sebahagian daripada persediaan sedemikian.

Kami mempunyai video yang menarik untuk anda, di mana osteopath Alexander Smirnov menceritakan bagaimana untuk memperbaiki aliran keluar vena otak oleh diri anda sendiri:

Jika penyebab mengantuk, kelemahan otot, perencatan reaksi dan sakit kepala terletak pada keradangan sinus sinus dan rongga tengkorak, doktor akan menetapkan rawatan kepada pesakit dengan antibiotik.

Untuk mengelakkan timbulnya gejala-gejala seperti keparahan dan sakit kepala, loya, kelemahan dan kelesuan, pesakit dinasihatkan untuk memberi perhatian kepada rutin harian mereka, menjalani rejimen minum, menyerah alkohol, menghadkan penggunaan asid, asid, produk asap dan makanan mudah, kafein dan mudah karbohidrat. Keputusan cemerlang akan memastikan senaman yang kerap. Terima kasih kepada latihan yang mudah anda dapat menguatkan otot, melegakan tulang belakang dan, akhirnya, mengurangkan keparahan dan sakit kepala.

Langkah-langkah pencegahan

Biasanya, selepas rasa sakit dan rasa sakit di kepala hilang, orang itu melegakan dan berhenti memikirkan masalahnya sehingga serangan sedemikian seterusnya. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengelakkan berulang sensasi sedemikian. Untuk melakukan ini, pertama sekali, anda perlu menyemak semula gaya hidup anda:

• Makan betul.
• Lebih banyak masa untuk menghabiskan masa lapang dan sukan.
• Harian berada di udara segar.

Sentiasa, rawatan untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, seperti berat di kepala, harus disertai dengan normalisasi rejimen harian dan penolakan tabiat buruk. Tempoh tidur malam hendaklah sekurang-kurangnya 8 jam, dan pada siang hari anda perlu mencari masa untuk aktiviti fizikal yang layak. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan kepala untuk masa yang lama dan memastikan kehidupan penuh untuk diri sendiri.

• Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
• Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
• Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago

Bagaimana untuk menghapuskan rasa sakit dan berat di kepala

Sensasi yang tidak menyenangkan di kepala boleh merosakkan sebarang rancangan. Sebab mungkin berbeza. Ini adalah situasi yang teruk, gangguan sistem saraf, perubahan mendadak dalam suhu, usaha fizikal yang berpanjangan, tabiat buruk, pemakanan tidak seimbang, dan sebagainya. Sebagai peraturan, berat di kepala berlaku apabila terdapat bekalan oksigen yang tidak mencukupi ke sel-sel otak.

Juga, rasa sakit dan berat di kepala boleh mengakibatkan trauma mekanikal, di mana reseptor kesakitan membran arteri dan endapan saraf terasa jengkel. Dengan perubahan neurokimia, perubahan tingkah laku manusia: ekspresi muka, ucapan, gerak isyarat, postur, dan lain-lain

Kesakitan di kepala berbeza-beza dengan intensiti (kuat dan lemah), sifat (berdenyut, akut, membosankan), tempoh (pendek, kekal, sistematik), lokalisasi (temporal, parietal, frontal, occipital), dll. Ia boleh menjadi penyakit bebas, tetapi, selalunya, rasa sakit menandakan kehadiran sebarang gangguan dalam badan. Selalunya, sakit kepala disertai dengan peningkatan mendadak atau penurunan tekanan darah, mual dan muntah, ketajaman penglihatan yang cacat. Dalam beberapa penyakit, berat di kepala muncul. Pening adalah gejala kerap yang mengiringi pelbagai penyakit.

Dengan sendirinya, berat di kepala disebabkan oleh proses yang tidak stabil, di mana darah vena berkumpul di kawasan kepala. Keadaan ini sering diwujudkan pada waktu pagi selepas terbangun. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, disarankan untuk melakukan urutan kepala yang bebas, di mana rangsangan berlaku dan semua proses diaktifkan. Untuk ini, perlu menekan kawasan mahkota dengan pergerakan yang berwibawa, dan kemudian bergantian pada arteri karotid kanan dan kiri. Oleh kerana pembesaran saluran darah, darah akan mengalir ke otak, memperbaiki keadaan pesakit.

Terdapat kes di mana penampilan sakit kepala harus menimbulkan kebimbangan. Kes pertama adalah muntah berterusan, selepas itu keadaan pesakit tidak membaik. Kes kedua adalah sakit kepala setelah mengambil ubat antipiretik. Perhatian khusus harus dibayar sekiranya terdapat ruam kecil dalam bentuk bintik merah gelap. Ini mungkin tanda jangkitan meningokokus, di mana terdapat perubahan serius pada otak.

Apabila merujuk kepada seorang pakar, perlu diingati, selepas itu terdapat rasa sakit atau kepalanya di kepala, bagaimana perasaan sensasi yang tidak menyenangkan, apa yang menyertai, berapa kerap dan berapa lama mereka bimbang. Ini akan membantu untuk membuat diagnosis yang betul dan menetapkan kompleks rawatan optimum. Selain itu, selepas pemeriksaan umum oleh seorang pengamal am, pesakit mesti menjalani pemeriksaan CT, elektroencephalogram, ujian darah untuk komposisi umum dan biokimia, dan pakar lain (pakar mata, pakar neurologi, pakar bedah, ahli kardiologi, dan lain-lain).

Dari ubat-ubatan rakyat yang digunakan untuk mengurangkan kesakitan di kepala dan menghilangkan keterukan, memohon decoctions kalendula, chamomile, primrose, rue, valerian, bau lemon, pudina, lily lembah, anjing meningkat, oregano dan tumbuh-tumbuhan perubatan lain. Sudah tentu, sebelum mengambilnya adalah perlu untuk berunding dengan doktor agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Kenapa ada berat di kepala - apa yang perlu dilakukan?

Kepala yang teruk adalah gejala umum dalam kecederaan dan penyakit otak, tulang belakang, serviks, dan penyakit pernafasan dan kardiovaskular. Dari keterukan kepala, disebabkan oleh tekanan, kekurangan tidur dan gaya hidup yang kurang aktif akan membantu pembetulan corak tidur, pemakanan dan urutan. Tetapi jika penyakit itu menjadi sumber manifestasi, maka ia tidak boleh dilakukan tanpa ubat.

Jangan bercanda dengan gejala kepala teruk, kerana ia boleh menjadi isyarat kehadiran penyakit serius tulang belakang atau otak

Punca sakit kepala

Sindrom kepala yang teruk menampakkan diri pada manusia seperti berikut:

• perasaan kenyang, inflasi kepala;
• perasaan kapas atau batu di dalam tengkorak;
• mengantuk teruk, keletihan, keletihan;
• kelesuan, masalah dengan tumpuan;
• kekeliruan dan kekaburan kesedaran.

Penyebab keadaan ini boleh menjadi tekanan dan kerja keras, diet tidak sihat dan tabiat buruk, penyakit otak dan IRR.

Kemungkinan penyakit

"Kapas kepala" berlaku akibat penyakit otak, organ ENT, sistem kardiovaskular dan muskuloskeletis badan, serta akibat kecederaan.

Penyakit otak dan organ ENT boleh menyebabkan kepala kapas.

Faktor lain

Penyebab lain keparahan di kepala, bukan disebabkan oleh penyakit, termasuk:

1. Negeri tekanan. Dengan overvoltage, neurosis dan sakit di kepala, disertai dengan berat. Kotak tengkorak memerah seperti gelang, ada rasa sakit yang kusam.
2. Tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Kedudukan yang tidak wajar kepala dan leher ketika tidur menyebabkan sukar untuk peredaran otak. Ini membawa kepada hipoksia, menyebabkan rasa sakit dan rasa sakit yang menindas di dalam kepala.
3. Gaya hidup sedentari. Kurang senaman sukan mengurangkan nada otot. Ini menimbulkan kecacatan otot di bawah beban ringan, boleh menyebabkan osteochondrosis dan menyebabkan berat di kepala.
4. Duduk lama di komputer. Keletihan badan, dilengkapi dengan duduk yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, menyebabkan beban otot belakang dan leher. Ini menyebabkan kesakitan dan kesakitan di kepala.
5. Masalah tidur Kurang tidur kronik dan insomnia memburukkan lagi keadaan badan, mengurangkan aktiviti otak. Pada waktu pagi terdapat mengantuk dan berat di tengkorak, kepala tidak faham, sakit kepala boleh muncul.
6. Masalah ortodontik. Dengan gigitan yang salah dan tidak sesuai dengan saiz dan bentuk prostesis, terdapat penyebaran sendi rahang. Selain masalah rahang, ia menyebabkan keadaan yang tidak dapat difahami: berat di dalam kepala, keletihan, kesakitan.
7. Ketergantungan meteorologi. Orang yang sensitif terhadap perubahan tekanan atmosfera, berasa tidak selesa semasa perubahan cuaca yang tajam. Ia dapat menampakkan diri dengan berat dan hum di kepala, tekanan tidak tetap, vasospasme.
8. Kehamilan Kerana penyesuaian hormon, gejala yang tidak menyenangkan berlaku semasa kehamilan: sakit kepala, merobek tengkorak, pening, kelemahan dan kelesuan.
9. Reaksi alahan. Alergi yang teruk boleh mencetuskan edema serebrum, dan juga serangan mati lemas, merangsang peredaran otak. Ini ditunjukkan oleh keterukan dan kesakitan di kepala, pening, gangguan koordinasi.
10. Keracunan toksik. Makanan, dadah, alkohol, nikotin dan mabuk dadah menyebabkan kebuluran oksigen otak. Ia disertai dengan tangkapan tengkorak, sakit, pening.

Ketergantungan cuaca adalah salah satu punca sakit kepala yang paling kerap.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda harus berunding dengan pengamal am. Ahli terapi akan memeriksa, mendiagnosis dan menentukan diagnosis awal.

Bergantung kepada punca keterukan yang dikatakan, perundingan doktor diperlukan:

1. ENT: penyakit berjangkit organ ENT, penyakit Meniere.
2. Neurologi: osteochondrosis, IRR, migrain, strok.
3. Ahli alergi: tindak balas alahan dengan bengkak otak.
4. Kardiologi: patologi sistem kardiovaskular.
5. Ahli sawan: aneurisme otak.
6. Narcologist: ketagihan dadah, ketergantungan alkohol.
7. Psikologi: tekanan, keadaan neurotik, kerja keras.
8. Ahli onkologi: neoplasma mata, telinga tengah, otak.

Keparahan kepala boleh menjadi punca banyak patologi, jadi anda perlu pergi ke banyak doktor yang berbeza

Apabila kepala kapas di kalangan kanak-kanak harus berunding dengan pakar pediatrik dan doktor keluarga.

Kaedah diagnostik

Manipulasi diagnostik akan membantu menentukan punca sebenar patologi:

1. Pemeriksaan dan persoalan pesakit, kajian sejarah.
2. Pemeriksaan darah dan air kencing biokimia.
3. Electroencephalogram, elektrokardiogram, x-ray.
4. Angiography of vessels cerebral, ultrasound kepala dan leher vessels.
5. Pengiraan resonans magnetik dan kepala dan leher.

Apa yang perlu dilakukan dengan berat di kepala?

Langkah-langkah berikut akan membantu mengatasi perasaan pecah di dalam kepala:

1. Sejuk atau mandi kontras, diambil sekurang-kurangnya 15-20 minit.
2. Urut ringan dan mengurut diri dari bahagian kepak dan dahi kepala, serta leher.
3. Melakukan senaman yang melegakan berat di kepala: ceruk kepala, putaran leher.
4. Tidur panjang dan mendalam di dalam bilik yang tenang, gelap dan sejuk.
5. Gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air mineral bukan berkarbonat.
6. Pembetulan diet: pengecualian makanan berlemak dan goreng, menambah sayur-sayuran.
7. Pembelian aksesori ortopedik untuk tidur: tilam, bantal.

Terapi manual, prosedur fisioterapeutik juga akan membantu dalam rawatan: elektroforesis, iontophoresis, terapi magnetik.

Ubat Kepala Besar

Ubat-ubatan anti-radang, analgesik dan NSAID, sedatif dan ubat vaskular digunakan untuk merawat sakit kepala.

Untuk pencegahan, anda boleh mengambil sedatif kerana keterukan sering berlaku disebabkan oleh tekanan.

Kenapa kepala berat muncul dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Semua orang tahu perasaan apabila kepala kelihatan terkepung. Keadaan ini mungkin muncul selepas tidur, atau, sebaliknya, adalah akibat dari hari yang sibuk. Selalunya keparahan disebabkan oleh masalah peredaran darah, atau ketegangan otot muka, hipotermia, keracunan.

Punca sakit kepala

Kenal pasti punca-punca utama yang membawa kepada perasaan berat di kepala:

1. Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang, yang dicirikan oleh perubahan dystrophic pada tisu tulang belakang tulang belakang. Pada masa yang sama, akar saraf tulang belakang dan juga saluran leher dapat dimampatkan. Pelanggaran peredaran darah di leher membawa kepada kebuluran oksigen otak, yang dilihat oleh seseorang sebagai berat di kepala, penyebabnya adalah kekurangan aliran darah. Osteochondrosis sering disertai dengan sensasi kepala kapas, penyebab perasaan ini adalah pelanggaran bekalan darah.
2. Penyakit sinus sinus (sinusitis), pengumpulan nanah di rongga tengkorak dengan mastoiditis (di belakang telinga), meningitis juga menyakitkan di kepala, membawa berat. Dengan sinusitis frontal, antritis berlaku dengan berat di kepala ketika memiringkan.
3. Keradangan telinga, tonsil palatina boleh menyumbang kepada sensasi ini.
4. Ekspresi muka yang diperkuat, kekakuan otot muka dalam satu kedudukan menyumbang kepada sakit kepala tensor. Kadang-kadang seseorang tidak menyedari bahawa wajahnya berlebihan, yang merupakan punca berat di bahagian depan kepala.
5. Kedudukan yang tidak selesa semasa tidur, di mana kepala dan leher berada dalam kedudukan yang tidak wajar. Semasa hari bekerja, bekalan darah ke otak juga boleh merosot apabila seseorang duduk dalam kedudukan yang sama berjam-jam.
6. Ketoksikan dengan etil alkohol dan mabuk. Alkohol dan produk pembusukannya dicerminkan dalam peredaran darah otak. Etil alkohol dan asetaldehida menyebabkan dehidrasi badan, terutamanya otak. Tahap acetaldehid yang tinggi boleh menyebabkan bengkak otak.
7. Menambah atau mengurangkan tekanan sistem. Hipertensi atau kenaikan tekanan yang ketara di dalam tengkorak sering disertai dengan perasaan berat. Penurunan tekanan keseluruhan menimbulkan perasaan kepala kapas - sebabnya terletak pada bekalan darah yang tidak mencukupi dan hipoksia.
8. Serangan migrain disebabkan oleh pengembangan patologi saluran otak, di mana keparahan kepala juga diperhatikan.
9. Pelanggaran aliran keluar vena dari kepala. Vena kepala tidak mempunyai injap dan aliran keluar melalui mereka berlaku di bawah tindakan graviti. Orang yang mempunyai displasia tisu penghubung mempunyai masalah dengan urat. Oleh itu, orang-orang tersebut merasa berat di kepala setelah tidur.
10. Dystonia vegetatif. Ini adalah pelanggaran nada vaskular yang disebabkan oleh disyskulasi di pusat subcortical (hypothalamus, pusat vasomotor medulla oblongata). Dystonia neurokastik boleh didasarkan pada masalah psikologi atau penyakit organ dalaman.
11. Hypothermia

Bagaimana untuk menghilangkan berat di kepala?

Jika kepala berat, apa yang perlu dilakukan? Rawatan bergantung kepada faktor etiotropik, iaitu penyebabnya. Untuk sakit kepala dan keparahan osteochondrosis, kaedah terapi manual, urutan terapeutik leher dan kepala digunakan. Untuk mencegah degenerasi lanjut tulang rawan dan tulang belakang, persediaan berasaskan chondroitin digunakan. Seorang ahli saraf boleh menetapkan ubat kalium (Asparkam) dan relaksasi otot untuk melegakan ketegangan otot.

Ia juga perlu menggunakan air yang mencukupi untuk mengekalkan struktur cakera. Air mineral semulajadi mengandungi silikon, tanpa pengeluaran serat kolagen tidak mungkin. Makanan perlu diperkaya dengan makanan tumbuhan yang mengandungi air dan kalium. Di tempat kerja dan di rumah anda boleh menggunakan kusyen urut, berehat otot-otot leher dan dengan itu memulihkan aliran darah. Sapukan tilam dan bantal ortopedik, penggelek.

Bagaimana untuk menghilangkan berat di kepala yang disebabkan oleh mengatasi otot muka? Orang yang terdedah kepada sakit kepala tensor mungkin merasakan perasaan tidak selesa kepala. Apabila kesakitan berlaku, anda perlu mengambil beberapa saat untuk melegakan muka anda. Pakar neurologi untuk rawatan keterukan dan sakit kepala ketegangan menggunakan ubat-ubatan, otot santai - relaxants otot.

Keparahan di bahagian kepak kepala, yang muncul selepas bangun dan disebabkan oleh aliran keluar vena yang lemah, dirawat dengan preskripsi phlebotonics. Komposisi ubat, urat tonik, termasuk ekstrak chestnut kuda, gingko biloba, arnica. Dalam proses keradangan di lampiran hidung, rongga udara tengkorak, terapi antibakteria diperlukan.

Kesimpulannya

Keparahan mungkin disebabkan oleh aliran darah arteri dan vena yang merosot, mengalir, hipotermia, penyakit organ dalaman. Rawatan sensasi yang tidak menyenangkan di kepala melibatkan ahli neurologi.

Punca dan rawatan kulit kepala teruk

Bagaimana jika kepala yang sentiasa berat menjejaskan kualiti hidup? Ia sukar untuk membuat keputusan, tumpuan dipecahkan, perhatian bertaburan. Ketidakselesaan yang berpanjangan memberi kesan kepada orang yang menyedihkan. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk mengenal pasti punca graviti di kepala dan menghapuskannya.

Bagaimanakah perasaan "berat" itu?

Bukan sahaja sakit kepala dapat mengganggu dengan normal melihat warna-warna dunia dan hidup dengan damai. Kadang-kadang berat berat di kepala dianggap lebih teruk daripada serangan migrain. Lagipun, migrain akan lulus selepas tempoh tertentu, dan perasaan beban di kepala anda dapat menyiksa seseorang untuk masa yang lama.

Bagaimana pesakit menggambarkan perasaan mereka?

• Pada waktu pagi, kepala menunggang ke bantal.
• Terdapat perasaan bahawa tengkorak itu dipenuhi dengan batu.
• Seolah-olah dalam darah kotak kranial yang dikumpulkan dari seluruh badan.
• Cakera logam sukar melambung dan beralih ke otak.
• Sukar untuk menumpukan perhatian.
• Maklumat tidak dapat dilihat secukupnya.
• Saya mahu meletakkan kepala saya di tangan saya dan tidur, tidur, tidur.
• Mual datang ke tekak saya.
• Badan bersandar pada badan, sukar untuk mengangkat tangan.

Selalunya kepalanya tidak menyakiti, tetapi ia berat dan dikepung. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh berlaku pada waktu pagi dan tidak hilang walaupun selepas tidur yang panjang.

Penyakit disertai dengan berat di kepala.

Kejadian keterukan di kepala boleh menjadi tanda kerosakan otak. Juga, ketidakselesaan, perasaan kelesuan dan kelemahan menunjukkan bahawa seseorang mengalami penyakit yang serius.

Dystonia vegetatif

Dengan penyakit ini, apa-apa beban yang luar biasa boleh menyebabkan ketidakselesaan. Nada vaskular otak terganggu, aliran darah vena terhambat, bekalan sel otak dengan oksigen semakin merosot. Hasilnya adalah perasaan berlebihan di tengkorak.

Seseorang yang mengalami dystonia vegetatif-vaskular sering mengalami serangan panik yang memburukkan keadaan umum. Terdapat pemikiran depresi, dari mana kepala secara harfiah "pecah". Sekiranya tidak ada peluang untuk berehat, berehat, sakit kepala merasakan perasaan berat: mengintai, sakit, berdenyut-denyut.

Penyakit Meniere

Kekalahan peralatan vestibular juga boleh menyebabkan seseorang mengalami perasaan berat di kepala. Penyakit Meniere - keradangan telinga dalam, menyebabkan disfungsi labirin, di mana jumlah lebihan cecair dirembeskan. Cecair berkumpul di labirin, menekan pada ujung saraf. Gejala penyakit:

• Bunyi telinga, rasa kenyang di telinga.
• Pening berterusan.
• Kehilangan keseimbangan semasa berjalan.
• Mual
• Kehilangan pendengaran

Oleh kerana aparat vestibular menghantar isyarat yang disesakkan ke otak, seseorang mempunyai perasaan kepala yang terkepung. Adalah sukar bagi pesakit untuk bangun, apabila membongkok, dia menarik ke hadapan.

Osteochondrosis

Jika tulang belakang serviks memberi kesan kepada osteochondrosis, maka bekalan darah ke otak terganggu pada seseorang. Selalunya timbul arteri vertebra. Ini boleh mencetuskan peningkatan tekanan intrakranial, yang membawa kepada kebuluran oksigen otak. Kemerosotan aliran darah secara beransur-ansur menyebabkan gejala berikut:

• Mengantuk, letih.
• Pening kerap.
• Sakit kepala yang obsesif.
• Sensasi kekakuan di leher.
• Perasaan graviti di tengkorak.

Pada risiko - pekerja pejabat, atlet, orang yang terlibat dalam kerja yang membosankan, memerlukan pengulangan berterusan tindakan yang sama. Malah seorang ibu yang menyusu, yang kerap tidur semasa makan dalam kedudukan yang tidak selesa, mungkin mempunyai perasaan "terlalu padat" di kepala.

Pening dan ketakutan di kepala adalah para sahabat guru yang menghabiskan sepanjang hari di papan hitam. Statik dan graviti postur yang memberi kesan - tangan yang dibangkitkan dengan kapur yang melakukan gerakan seragam.

Negeri seperti neurosis

Keletihan kronik, tekanan berterusan, kemurungan boleh membawa kepada fakta bahawa seseorang mula membina neurosis. Aduan pesakit yang mengalami neurosis:

• Merasa kekosongan di kepala.
• Kepala "berlumpur", di dalam tengkorak seolah-olah jeli.
• Kaku, menekan sakit kepala.
• Perasaan mereka meletakkan topi berat di kepala, topi keledar besi.

Pesakit mudah teriritasi, mungkin mula berteriak tanpa alasan ini kepada saudara-saudaranya, hanya orang asing. Pesakit membawa tempat-tempat yang ramai, di mana terdapat banyak bunyi dan cahaya. Mereka menyebabkan ketidakselesaan yang meningkat, gejala di atas menambah rasa kekeliruan, dan, pada masa yang sama, kemarahan.

Terdapat gangguan tidur: seseorang tidur dengan kesukaran, sering terbangun pada waktu malam, dan terbaring berjaga untuk masa yang lama. Keesokan harinya dia bangun dengan kesulitan, walaupun mimpi itu berlangsung hingga makan malam, dia mempunyai perasaan "kepala berat", kabut "tebal".

Neoplasma

Salah satu gejala utama kanser otak adalah sakit kepala setiap hari. Di samping itu, pesakit mengadu berat di kepala dan mengantuk. Menekan kesakitan berlaku di satu kawasan kepala disebabkan oleh fakta bahawa tumor yang tumbuh menekan pada ujung saraf, meremas saluran darah. Disebabkan gangguan peredaran darah, perasaan "kepenuhan" muncul, berat di kepala.

Sifat tidak selesa pada waktu pagi disebabkan oleh hakikat bahawa apabila kedudukan tubuh berubah pada seseorang, tekanan intrakranial meningkat, pembengkakan otak meningkat. Kegiatan fizikal yang tidak penting meningkatkan ketidakselesaan.

Sakit kepala boleh berlaku walaupun pada waktu malam, menjadi lebih kuat pada waktu pagi, pada bangun, dan merosot menjelang petang. Pusing, muntah, rasa letih, apati - gejala yang berkaitan dengan penyakit ini.

Trauma

Pecah tengkorak, gegaran, atau leher atau kepala yang lebam boleh menyebabkan peredaran otak terjejas. Keterukan kotak kranial, disertai dengan sakit kepala yang melengkung, paling sering merupakan gejala komplikasi yang dikembangkan selepas kecederaan whiplash.

Whiplash berlaku apabila pecutan atau penurunan yang tidak dijangka digunakan pada tubuh seseorang. Kemungkinan keadaan yang memancing:

• Jatuh dari tangga di atas kaki.
• Kemalangan kereta
• Dorong cepat dari orang lain ketika bermain bola sepak, bola tampar, hoki.
• "Gegar" bayi.

Sensasi yang tidak menyenangkan di kepala boleh hilang secara harfiah sejam selepas kecederaan dan kelihatan lambat: selepas sebulan, enam bulan, setahun, beberapa tahun. Akibat kecederaan whiplash, disfungsi tulang oksipital dan jahitannya terjadi pada seseorang. Dalam kes ini, seseorang kelihatan seperti gejala seperti pening, sakit kepala, berat di kepala.

Penyakit lain

Pakar mengenal pasti beberapa penyakit lain, salah satu gejala tidak langsung yang merupakan perasaan "kepenuhan" kepala. Jenis ketidakselesaan ini tidak semestinya muncul semasa perkembangan penyakit, tetapi kadang-kadang boleh menemani.

Penyakit ini termasuk:

• Kekalahan sistem kardiovaskular.
• Kecederaan, air mata gila.
• Neoplasma dalam alat mata, di telinga tengah.
• Kekalahan ganglia.
• Migrain
• Hipertensi.
• Stroke iskemia atau hemoragik.
• Aneurysm pecah.
• Selesema dan penyakit berjangkit: influenza, rhinitis, otitis.
• Kekurangan oksigen yang berpanjangan, yang dicetuskan oleh asma bronkial, rhinitis alergi, asphyxiation.

Jika seseorang sentiasa mengalami tekanan di kepala, sebab yang tidak ditentukan di rumah, anda harus mencari bantuan doktor.

Faktor pihak ketiga yang membangkitkan berat di kepala

Sukar untuk mengangkat kepala anda, tetapi anda tidak mendedahkan sebarang penyakit? Mungkin penyebab ketidakselesaan adalah gaya hidup seseorang atau faktor luaran. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul jika:

• Tempoh masa yang panjang tidak cukup tidur, terlambat tidur dan bangun lebih awal.
• Setiap hari, duduk di komputer, mengelakkan usaha fizikal.
• Minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
• Malam diluangkan di kelab, dan tidur pada sebelah petang.
• Gunakan bahan narkotik.
• Gunakan ubat tertentu yang banyak.

Kerosakan toksik kepada tubuh (apabila makanan, alkohol, keracunan ubat) menyebabkan kebuluran oksigen otak, oleh itu, disertai dengan perasaan pecah, keparahan tengkorak. Reaksi alergi yang berlaku dengan pembengkakan otak, juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Dengan perubahan dalam cuaca, penyejukan tajam, mungkin ada ketenangan di kepala orang yang bergantung kepada meteo.

Bagaimana untuk menghapuskan ketidakselesaan?

Pada waktu pagi anda bangun dengan berat di kepala anda dan tidak dapat pulih? Untuk memperbaiki keadaan anda, anda boleh menggunakan beberapa kaedah.

• Apabila sakit kepala mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, masuk akal untuk mengambil ubat anestetik (ubat analgesik, ubat anti-inflamasi nonsteroid).
• Untuk menghilangkan ketidakselesaan itu membantu sejuk atau menggeliat, yang perlu diambil sekurang-kurangnya 15 minit.
• Anda boleh memegang urut atau mengurut diri, perlahan-lahan menggosok leher, leher, kuil.
• Untuk meringankan keadaan, anda boleh menggunakan aromaterapi: memohon beberapa titis pudina, rosemary, minyak lavender, minyak pokok teh, lemon.
• Berkesan menghapuskan senaman pernafasan sensasi yang tidak menyenangkan.
• Mengurangkan ketidakselesaan beberapa latihan yoga.
• Anda boleh cuba untuk berehat, menggunakan cadangan diri: di bawah muzik yang menyenangkan, duduk atau berbaring dan bayangkan diri anda di tepi pantai, di hutan yang bising, di padang rumput.

Kadang-kadang, untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda hanya perlu tidur nyenyak di dalam bilik yang gelap dan menormalkan hari kerja anda: jika kerja itu tidak aktif, berehat secara berkala, bersenam di gym, menyesuaikan tekanan psikologi dan fizikal. Adalah dinasihatkan untuk menukar bantal dan tilam, memilih tempat tidur untuk membantu anda berehat semasa tidur.

Ciri-ciri rawatan

Sekiranya pesakit sentiasa mengadu bahawa dia mempunyai ketua yang teruk, penyebab ketidakselesaan adalah dystonia vegetatif, osteochondrosis atau penyakit lain, rawatan yang terbaik adalah diamanahkan kepada pakar. Aktiviti terapeutik berikut dijalankan:

• Peredaran serebral dinormalisasi dengan bantuan ubat nootropik, vasotropik.
• Peredaran darah diperbaiki dengan bantuan fisioterapi: elektroforesis, phonofaresis, terapi magnet digunakan.
• Kekejangan otot dikeluarkan semasa osteochondrosis serviks - dengan bantuan urut, terapi manual.
• Ketegangan saraf dihapuskan - dengan bantuan penenang, sedatif, sedatif.
• Rantai otot diambil untuk meredakan kekejangan otot; gel anti salur perut dan salap nonsteroid digunakan secara topikal.
• Reaksi alahan dihilangkan dengan antihistamin.

Jika penyebab ketidakselesaan dalam pertumbuhan tumor, anda mungkin memerlukan pembedahan.

Sekiranya disfungsi sistem kardiovaskular, perlu menguatkan saluran darah dan menormalkan tekanan darah. Jika ketidakselesaan timbul akibat sejuk, keadaan pesakit kembali normal selepas pemulihan.

Pengambilan ubat penghilang rasa sakit yang kerap diperlukan hanya jika berat di dalam kotak tengkorak disertai dengan sakit kepala. Adalah dinasihatkan bukan sahaja untuk bergantung kepada ubat-ubatan, tetapi juga untuk menukar tabiat makanan, untuk memberi keutamaan kepada produk semula jadi. Makanan pedas, masin, masam boleh memburukkan lagi ketidakselesaan, serta minuman berkafein, coklat.

Ingin menjadi berat di kepala awak? Latihan, sebaiknya berenang. Ia membantu bukan sahaja untuk mendapatkan beban yang layak pada semua kumpulan otot, tetapi juga untuk membuang emosi negatif terkumpul, "membasuh" tekanan dan mood depresi. Berjalan di udara segar, tidur yang baik dan ketiadaan saraf yang berlebihan akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi