Menopaus sakit kepala pada wanita

Sakit kepala yang berterusan semasa menopaus memerlukan bantuan segera. Rawatan dijalankan dengan mengambil kira tahap manifestasi kesakitan.

Pada masa yang sama, tahap kemerosotan nada CS dan kehadiran tanda-tanda lain diambil kira.

Jika sakit kepala panjang dan berterusan, wanita itu diperlihatkan secara menyeluruh. Perhatian khusus diberikan kepada pembetulan keadaan umum.

Tanda-tanda perubatan

Pakar ginekologi mengenal pasti beberapa sebab mengapa sakit kepala semasa menopaus. Etika proses ini bergantung kepada peringkat menopaus. Doktor membezakan antara manifestasi awal dan lewat dalam tempoh ini.

Proses fisiologi yang dipertimbangkan dengan ketara melanggar cara hidup wanita yang biasa.

Sakit kepala dengan menopaus lebih berkemungkinan berlaku disebabkan oleh keseimbangan hormon yang menjejaskan fungsi organ-organ genital dan proses metabolik normal.

Masalah dengan latar belakang hormon - sebab mengapa sistem saraf pada wanita dengan menopaus adalah labil. Peraturan saraf boleh berubah ke arah mana-mana, yang menimbulkan sakit kepala dan gejala lain.

Climax terdiri daripada beberapa tempoh, yang masing-masing dicirikan oleh perubahan yang konsisten dalam proses yang berbeza dalam badan wanita. Sekiranya tiada pelanggaran, NA berfungsi dengan baik.

Di kalangan wanita, pelanggaran homosistasis pada masa menopaus menimbulkan sakit kepala. Kepala mungkin sakit, diiringi oleh klinik yang berbeda.

Dalam keadaan ini, diagnosis segera dan rawatan yang mencukupi diperlukan.

Sebelum premenopause dicirikan oleh gangguan hormon yang bersifat sentral. Mengukuhkan hipotalamus, secara beransur-ansur mengurangkan kepekaannya terhadap kesan estrogen.

Fungsi berterusannya dengan prinsip "peraturan balik" mungkin terganggu.

Melawan latar belakang proses tersebut, tidak ada kepekatan estrogen yang mencukupi, yang perlu untuk mengawal nada CS. Ini membawa kepada kekejangan mereka, meningkatkan tekanan darah. Kemudian wanita mempunyai sakit kepala.

Oleh itu, pakar ginekologi percaya bahawa penyebab utama kesakitan di kepala semasa menopaus adalah ketidakseimbangan antara hormon.

Pada risiko, apabila sering sakit kepala, adalah wanita yang sentiasa menderita IRR dan tekanan darah melompat.

Secara selari, proses pengujaan dan perencatan dalam GM. Pada wanita, HB meningkat, katekolamin dikeluarkan, menyumbang kepada kekejangan COP.

Itulah sebabnya sakit kepala dengan menopaus lebih kerap dan kuat. Apa yang perlu dilakukan untuk menghapuskan gejala tempoh dalam kajian?

Rawatan simptom dan HRT ditunjukkan untuk melegakan gambar klinikal.

Patogenesis

Sakit kepala dengan menopaus mempunyai patogenesisnya. Ia dikaitkan dengan peningkatan tekanan intrakranial, yang berlaku terhadap latar belakang aliran keluar vena yang terjejas dengan peraturan nada vena yang merosot.

Air dan natrium dikekalkan di dalam badan kerana kepekatan rendah estrogen, yang mempengaruhi hipertensi.

Gejala-gejala ini menyumbang kepada pembentukan lingkaran setan, yang memburukkan lagi sifat manifestasi kesakitan.

Gambar klinikal

Sakit kepala, yang merupakan sifat menopaus, berbeza daripada sindrom yang sama yang terdapat dalam penyakit lain. Ini adalah kerana pengaruh etiologi yang berterusan dalam ketiadaan terapi.

Sakit kepala pada wanita terutamanya, disebabkan kekejangan darah yang berlarutan, hipertensi yang bersamaan. Sakit kepala muncul dari saat wanita bangun, memanifestasikan dirinya sepanjang hari.

Sindrom yang dipertimbangkan melemahkan, tidak terdedah kepada kesan ubat penahan sakit. Kadang-kadang rasa sakit itu lega oleh sedatif.

Sekiranya wanita mempunyai gejala-gejala lain, rawatan yang menyeluruh akan ditunjukkan. AH hanya boleh memburukkan lagi sakit kepala.

Oleh itu, pesakit yang terdedah kepada penyakit ini ditetapkan tablet dari kumpulan farmakologi masing-masing.

Gejala lain yang berkaitan dengan sindrom yang dipersoalkan:

• mual;
• kekurangan selera makan;
• muntah;
• pening;
• kelemahan

Gejala pertama yang menunjukkan keadaan serius yang memerlukan rawatan adalah penampilan kesakitan yang tidak dibiakkan. Selalunya tanda itu muncul secara beransur-ansur.

Sekiranya menopaus disertai dengan kilatan panas, peningkatan kerengsaan, dan jantung terganggu. Arrhythmia boleh berkembang.

Sekiranya wanita mengalami sakit kepala menimbulkan nafas, kebuluran oksigen, bantuan perubatan segera diperlukan.

Komplikasi

Pada wanita, sakit kepala dengan menopaus boleh menyebabkan komplikasi serius. Sekiranya sindrom disertai dengan penyakit lain, strok mungkin.

Untuk menopause tidak menyebabkan komplikasi seperti ini, adalah disyorkan untuk membetulkan hormon pada masa yang tepat.

Prognosis sakit untuk pemulihan dicirikan oleh rawatan yang berpanjangan. Pakar sakit puan memberi nasihat untuk mencegah keadaan sedemikian.

Diagnosis sindrom

Sekiranya menopaus disertai dengan kesakitan yang berpanjangan, yang dihentikan dengan sendirinya, rawatan profesional dilakukan selepas pemeriksaan menyeluruh terhadap wanita.

Apa yang perlu dilakukan dalam peringkat pertama diagnosis, doktor memutuskan dalam setiap kes secara individu.

Selalunya, diagnosis awal adalah sejarah yang menyeluruh. Pakar sakit puan mula mengumpul maklumat tentang sifat aliran haid, daripada kelewatan.

Doktor dapat menjelaskan tahap kesakitan dan hubungannya dengan stres. Oleh kerana perubahan metabolisme semasa menopaus, penyelidikan makmal dijalankan.

Dari ujian umum, pesakit memberikan darah, air kencing. Pakar ginekologi boleh memerintahkan penghantaran ujian khusus, termasuk menentukan kepekatan hormon seks utama.

Dari kaedah yang digunakan untuk mendiagnosis sakit, elektrokardiografi ditunjukkan. Dia akan mengecualikan atau mengesahkan kehadiran patologi jantung.

Apabila menopaus diperlukan untuk menjalani echoencephalography, untuk menubuhkan bekalan darah ke hemisfera GM.

Sakit kepala dengan menopaus, yang bersifat kekal, memerlukan diagnosis pembedahan. Pesakit yang dirawat adalah x-ray dari pemantauan serviks harian, serviks.

Kaedah terapi

Rawatan kesakitan di kepala dengan menopaus ditetapkan oleh seorang pakar obstetrik atau ahli neuropatologi. Pesakit menetapkan skim dadah dan ubat herba.

Rawatan ubat sakit termasuk mengambil agen gejala, ubat kecemasan dan terapi jangka panjang.

Terapi bukan ubat terdiri daripada pembetulan keseimbangan hormon dan penghapusan kesakitan.

Seorang wanita perlu melupakan tabiat buruk, elakkan tekanan, menormalkan tidur anda. Anda tidak boleh menolak langkah kebersihan.

Rawatan hari diperbetulkan selari, kerja dan rehat normal. Untuk membuat diet yang betul, anda memerlukan bantuan pakar pemakanan.

Jangan lupa tentang penubuhan masa lapang dengan usaha fizikal yang sederhana.

Sekiranya kesakitan teruk, ubat-ubatan ditunjukkan. HRT digunakan untuk ini. Kaedah terapi ini digabungkan dengan pengambilan NSAIDs, sedatif.

Matlamat terapi penggantian hormon adalah untuk menormalkan tahap estrogen dengan menstabilkan nada CS, proses rangsangan dan perencatan dalam NA. Seorang wanita ditetapkan pil biphasic dengan estrogen dan progesteron.

Nama Dadah

Rawatan sakit dijalankan oleh Logest. Ubat ini mengandungi progestogen dan estradiol. Ia cepat menormalkan keseimbangan hormon. Ia ditetapkan dalam kapsul.

Logest diterima dari permulaan kitaran. Terapi berlangsung selama 3 minggu. Ubat ini dikontraindikasikan jika wanita mempunyai masalah dengan kerja saluran gastrointestinal.

Triziston termasuk dalam rawatan ZG kompleks kesakitan semasa menopaus. Alat ini boleh didapati dalam bentuk dragee. Ubat ini digunakan mengikut skim tertentu pada minggu ini. Terapi berlangsung selama 3-6 bulan.

Ubat tidak ditetapkan untuk kanser, hepatitis. Telah terbukti bahawa ubat mengubah toleransi glukosa, yang melarang mengambil diabetes.

Sekiranya klimaks disertai dengan kesakitan yang teruk di kepala, wanita itu ditetapkan Nootropil. Ubat ini adalah sebahagian daripada kumpulan farmakologi nootropik, yang digunakan untuk merawat migrain.

Ia juga termasuk dalam skim asas rawatan kompleks kerana kesannya pada saluran darah GM. Dengan bantuan Nootropil, peredaran darah bertambah baik, tekanan dikurangkan.

Ubat ini meningkatkan kekonduksian impuls saraf. Menghadapi latar belakang masalahnya yang berlebihan, masalah timbul dalam kerja sistem saraf pusat.

Rawatan simptomik

Ubat-ubatan simtomatik yang cepat menghilangkan kesakitan semasa menopaus, mempunyai kesan ketara jika mereka mabuk dalam kombinasi dengan ubat gabungan.

Selalunya, wanita ditetapkan antispasmodik:

Alat ini berkesan menghapuskan kesakitan akibat kesan yang komprehensif. Pembedahan untuk sakit kepala dalam tempoh yang dilaporkan tidak dilakukan, kerana tidak ada tanda-tanda yang serius untuk pelantikan mereka.

Bersamaan dengan mengambil ubat-ubatan, disarankan untuk menjalani fisioterapi. LFK berenang, aerobik. Anda boleh mengambil kursus terapi magnetik, rawatan laser.

Skim rawatan kompleks termasuk mengambil vitamin dari kumpulan yang berbeza. Mereka juga digunakan untuk mencegah klinik menopaus.

Terapi dengan ubat homeopati

Dengan bantuan ubat-ubatan dalam kumpulan ini, keseimbangan hormon diperbetulkan, keadaan normal nada CS dipulihkan, dan klinik sindrom kesakitan dikurangkan.

Wanita boleh diresepkan Klimaktoplan, yang merupakan analog agen fitoestrogen. Ubat itu menormalkan GF semasa menopaus.

Pada masa yang sama, ia menghalang AG. Ubat ini dengan cepat menindas serangan kilat panas, menormalkan tidur.

Rawatan untuk climactoplan berlangsung sehingga dua bulan. Pada hari anda perlu mengambil 3 tablet untuk tiga dos. Pengilang kesan sampingan semasa tempoh ujian tidak mendedahkan.

Tetapi ubat tidak ditunjukkan untuk menerima sensitiviti tinggi terhadap komponennya.

Satu lagi ubat homeopati berkesan ialah Remens. Ia meningkatkan peredaran mikro dalam otak KS, mengawal ketidakseimbangan hormon, yang mempengaruhi GBG.

Pada masa yang sama alat ini melindungi sel-sel pembuluh darah dan miokardium dari kemusnahan.

Ubat ini boleh diambil dalam bentuk tablet dan penyelesaian. Terapi gabungan berlangsung hingga 3 bulan. Kajian klinikal terhadap tindak balas buruk tidak dinyatakan.

Remen tidak ditetapkan jika pesakit mempunyai kepekaan yang tinggi terhadap komponen produk.

Daripada gabungan ubat-ubatan berkesan homeopati memancarkan Ginekohel. Ubat ini cepat menormalkan sintesis estrogen dan progesteron, mengurangkan kesan kekurangan hormon ini.

Alat ini tersedia dalam tetes. Kesan sampingan Ginekohelya tidak terbukti.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kepala semasa menopaus, profilaksis tidak spesifik semua patologi ditunjukkan, yang dikaitkan dengan mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Adalah disyorkan untuk mengaturkan mod harian dengan betul, secara bergiliran terlibat dalam kerja dan rekreasi. Pemakanan yang betul akan mengecualikan penyakit saluran gastrousus, kencing manis, tekanan darah tinggi.

Tidur adalah langkah pencegahan. Tempohnya lebih lama daripada 8 jam. Di samping itu, wanita menghilangkan tekanan dan kerapkali. Mesti melakukan sukan harian.

Jika anda mengecualikan daripada tabiat buruk kehidupan anda, anda boleh mencegah tekanan darah tinggi, sentiasa memantau tekanan darah.

Tiada langkah pencegahan khas untuk perkembangan migrain semasa menopaus. Tetapi dengan bantuan kaedah yang tidak spesifik seseorang dapat dengan mudah mencegah perkembangan penyakit yang paling tidak menyenangkan.

Adalah disyorkan bahawa HRT dilakukan dari awal premenopause. Ia akan mengurangkan keterukan manifestasi klinikal gejala.

Gambar ini semasa menopaus dicirikan oleh manifestasi yang dinyatakan, yang melanggar prestasi wanita.

Sekiranya gejala berhenti tepat pada waktunya, membezakan etiologi sakit, adalah mungkin untuk meringankan kesejahteraan wanita semasa menopaus.

Terapi yang lebih kerap dilakukan. Pencegahan manifestasi dianggap menopaus adalah permintaan tepat pada masanya untuk bantuan daripada pakar sakit puan dan perlantikan HRT yang mencukupi.

Menopaus sakit kepala - terapi

Menopause adalah keadaan wanita yang disebabkan oleh pemberhentian fungsi pembiakan normal, biasanya berlangsung 2-3 hingga 10 tahun, dan ciri-ciri kumpulan umur yang lebih tua.

Tidak menjadi penyakit secara umum, menopaus disertai dengan banyak manifestasi yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala.

Ia boleh berdarah, ringan, dan akut, yang tidak boleh ditanggung untuk bertahan.

Gejala sedemikian jauh daripada berlaku di semua wanita, dan tidak boleh dikatakan bahawa sakit kepala semasa menopaus adalah sahabatnya yang tidak boleh diketepikan. Walau bagaimanapun, masalah ini agak meluas. Gejala dan rawatan penyakit ini akan dibincangkan di bawah.

Gejala manifestasi

Kesakitan semacam itu disertai dengan lonjakan tekanan, yang mana ia boleh meningkat.

Selalunya, selera makan hilang, terdapat rasa mual, bagaimanapun, refleks kemaluan jarang berlaku.

Untuk menentukan sebab dan melantik, anda memerlukan pemeriksaan lengkap badan. Selalunya, sakit kepala dengan menopaus disertai oleh gejala ciri lain, seperti:

• Tekanan Dengan penstrukturan semula badan mungkin mengalami serangan pening tiba-tiba yang berkaitan dengan tekanan.
• Pasang surut Fenomena yang aneh adalah klimaks, apabila wanita itu meletupkan panas, tindakan peluh dan keadaan bertambah buruk, kehilangan kesedaran kadang-kadang berlaku. Tempoh air pasang adalah individu dan berkisar dari beberapa saat hingga beberapa minit. Fakta bahawa ia selesai, kata perasaan panas, tiba-tiba digantikan oleh sejuk.
• Keunggulan yang meningkat. Seorang wanita mula marah atas kepialu, insomnia dan kecemasan boleh menyeksa dia.

Di samping itu, tanda-tanda yang paling sering timbul, kadang-kadang terdapat kegagalan dalam kerja sistem urogenital. Masalah yang sama muncul paling kerap bersama-sama dengan faktor negatif yang menyertainya dalam kehidupan wanita: tekanan, kekurangan hubungan seksual, penyakit organ-organ lain. Semua ini boleh membawa permulaan menopaus.

Tanda-tanda sakit kepala semasa menopaus

Gejala-gejala kesakitan sedemikian adalah sama dengan yang mana ia dapat ditentukan bahawa ia berkaitan dengan perubahan pada tubuh yang berkaitan dengan menopause.

• lama cukup lama;
• secara semula jadi, sakit, muncul secara spontan, disertai dengan loya dan muntah;
• berlaku pada wanita berusia 40-45 tahun;
• praktikal tidak dirawat dengan ubat penahan sakit konvensional;
• berlaku serentak dengan tanda-tanda menopaus yang lain.

Apabila membuat diagnosis, doktor menganggap semua tanda ini. Walaupun fakta bahawa menopaus bukanlah penyakit, anda tidak boleh mengabaikan gangguan dalam badan yang berkaitan dengannya. Ini penuh dengan akibat seperti strok.

Oleh itu, walaupun tempoh permulaan mereka bertepatan dengan masa penyesuaian hormon, perlu menjalani pemeriksaan tambahan untuk mengecualikan keadaan yang mengancam nyawa.

Bagaimana untuk memahami apa yang menyebabkan kesakitan?

Sebab-sebab penampilan sakit kepala semasa menopaus banyak, tetapi empat yang utama dapat dibezakan:

• kerengsaan saraf;
• patologi tulang belakang serviks;
• lonjakan tekanan secara tiba-tiba;
• masalah dengan kapal cerebral.

Selain itu, kesakitan, yang dilokalkan di bahagian yang berlainan di kepala, mungkin disebabkan oleh masalah yang sama sekali berbeza.

Di kawasan kuil ada kesakitan yang disebabkan oleh tekanan intrakranial yang tinggi, dystonia vaskular (VVD), keradangan saraf trigeminal dan saraf rahang, proses keradangan di dalam otak, dan aterosklerosis.

Di belakang tengkorak yang tidak menyenangkan menyebabkan masalah dengan tulang belakang serviks, neuralgia, masalah dengan kapal di belakang kepala.

Tempat di mana pusat kesakitan terletak untuk menentukan sebab utama dan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai.

Anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan mengambil ubat tanpa menetapkan pakar - untuk diagnosis yang tepat sering memerlukan MRI, pemeriksaan ultrasound kepala dan pelbagai ujian.

Antara ubat penghilang rasa sakit, salah satu ubat yang terkenal ialah Spazmalgon untuk sakit kepala. Pertimbangkan keberkesanan ubat ini.

Arahan untuk penggunaan asid acetylsalicylic untuk rawatan sakit kepala, lihat di sini.

Jenis sakit kepala yang paling menyakitkan adalah sakit kepala rasuk. Dalam artikel ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html mempertimbangkan mekanisme pembangunan proses dan kaedah rawatan.

Terapi ubat

Langkah pertama ialah untuk menghapuskan punca proses patologi - gangguan hormon. Untuk mencapai ini, doktor menetapkan ubat hormon. Sesetengah daripada mereka mengandungi hanya estrogen, contohnya, Divigel, Proginova dan Svestin.

Ia juga boleh menjadi ubat, yang sebagai tambahan kepada estrogen juga termasuk androgens atau progesteron.

Ini adalah ubat seperti Femoston, Angelique, Ledibon, Amboix, Divina, Norkulut.

Di samping itu, ubat yang sering digunakan hanya mengawal aktiviti estrogen, misalnya, Ovestin.

Jika rawatan dengan ubat hormon tidak memberikan hasil yang diingini, doktor mungkin menetapkan terapi hormon bebas, yang termasuk mengambil vitamin, ubat antipsikotik dan ubat-ubatan dengan phytoestrogens seperti Remens, Tribestan, Fenimal, Klimaxan.

Antidepresan, ubat homeopati, dan ubat-ubatan yang berkaitan dengan perangsang psikotropik juga diperlukan. Semua ubat-ubatan ini boleh ditetapkan hanya oleh seorang pakar, kemasukan bebas adalah dilarang, kerana ia boleh menyebabkan kemerosotan dan kemunculan gangguan baru dalam kerja badan.

Dosaan dadah dalam setiap kes adalah individu, dan selalunya adalah mustahil untuk segera datang ke pilihan yang terbaik. Kadang-kadang anda perlu menukar beberapa cara.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala tanpa ubat?

Jika atas sebab tertentu tidak ada kemungkinan untuk dirawat dengan ubat-ubatan, dan serangan sakit kepala mengganggu kehidupan yang sihat, maka ada kaedah alternatif yang dapat digunakan untuk meringankannya. Sebagai contoh, pada masa serangan itu, anda boleh mandi dengan air suam, di mana penyerapan jarum, pudina atau valerian ditambah.

Di samping itu, phytotherapists mencadangkan kulit walnut dan tunas pain untuk menormalkan tahap hormon.

Decoctions itu bukan sahaja akan mengurangkan gejala menopaus, tetapi juga menguatkan seluruh badan.

Dengan kesakitan di kepala, anda boleh minum rebusan biji oat, ia adalah ubat penahan sakit, bau lemon, chamomile, dan linden juga dianggap berkesan. Di farmasi, tidak sukar untuk mencari kedua-dua herba individu dan yuran untuk menyediakan infusi.

Di samping ubat-ubatan dan ubat-ubatan herba, ubat homeopati juga harus dipertimbangkan. Walaupun beberapa pakar berpendapat kesannya tidak penting, dalam banyak kes, rawatan yang mereka lakukan tidaklah lebih rendah daripada penggunaan ubat-ubatan konvensional. Rawatan homeopati yang paling biasa untuk menopaus adalah Klimaktoplan, Remens, Ginekohel.

Pencegahan sakit kepala

Pencegahan yang terbaik adalah rawatan yang tepat pada masanya, ketika hanya muncul masalah dalam tubuh, dan mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Pada masa ini, seorang wanita harus cuba mengekalkan keseimbangan hormon mereka.

Ia perlu mematuhi makanan yang sihat dan sihat dan termasuk aktiviti fizikal dalam hidup anda sebanyak mungkin.

Adalah penting untuk sentiasa mengawasi tekanan dan tidur, mencegah keadaan tekanan yang kerap dan mengawal emosi anda, dan melakukan urutan kepala untuk meningkatkan peredaran darah.

Gaya hidup yang sihat bukan sahaja akan membantu mengurangkan masalah yang disebabkan oleh menopaus, tetapi juga akan melambatkan permulaan mereka selama beberapa tahun.

Apakah rawatan terbaik untuk kesakitan di kepala dengan menopaus?

Rawatan itu mengambil kira umur dan keadaan umum badan.

Walau apa pun, jangan perhatikan kesakitan di kepala, walaupun kecil. Adalah lebih baik untuk segera mendapatkan bantuan tepat pada masanya.

Walaupun menopaus sangat sukar, perlu diingatkan bahawa keadaan ini hilang dengan masa, dan walaupun tidak mustahil untuk membalikkan proses, dalam mana-mana hal, semua manifestasi menyakitkan penyesuaian hormon akan lambat laun ditinggalkan.

Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali berhadapan dengan sakit kepala. Pil tidak selalu di tangan dan tidak semua orang mahu menggunakannya. Bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah? Pilih resipi terbukti.

Adakah Nise membantu dengan sakit kepala dan apa langkah berjaga-jaga yang perlu anda ketahui sebelum menggunakan ubat ini, baca maklumat ini.

Sakit kepala dengan menopaus

Climax, juga dirujuk sebagai menopaus, adalah salah satu tempoh dalam kehidupan seorang wanita, yang dicirikan oleh kepupusan biologi semula jadi fungsi pembiakan.

Permulaan fasa ini dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormon di dalam badan, yang menyebabkan penipisan stok dan kemungkinan rembesan hormon seks wanita.

Tempoh menopaus pada kebanyakan wanita bermula pada umur berusia 45 hingga 55 tahun. Ciri-ciri menopaus yang tidak menyenangkan adalah kehadiran pelbagai fenomena ketidakselesaan, di mana gejala menyakitkan utama adalah sakit kepala (GB).

Sifat dan penyebab cephalgia

Keparahan sakit kepala dengan menopaus berbeza dalam wanita yang berbeza. Kemunculan dan manifestasi kesakitan bergantung kepada banyak sebab:

• warisan genetik;
• perlembagaan anatomi badan;
• keadaan umum badan;
• kehadiran patologi somatik kronik atau masalah spektrum neuropsychiatrik;
• gaya hidup dan kehadiran ketagihan;
• kualiti dan pemakanan.

Sakit kepala semasa menopaus boleh secara melemahkan secara kekal atau diatasi dengan kesakitan yang teruk. Cephalgia boleh mewujudkan dirinya dengan pelbagai sensasi:

• membosankan, menindas, menindas;
• berdenyut paroxysmal;
• menusuk, menembak, memotong;
• membosankan, membakar, memanah.

GB dalam menopaus sering berlaku di latar belakang hipertensi arteri - tekanan darah tinggi, yang memerlukan rawatan segera di institusi perubatan dan pemeriksaan ahli neurologi, ahli kardiologi, endocrinologist.

Orang yang mempunyai sejarah serangan migrain klasik dan mudah, perhatikan kekerapan hemicrania yang meningkat dalam menopaus.

Faktor klimaksik dicirikan oleh perubahan ketara dalam latar belakang psikologi-emosi, oleh itu, wanita dalam masa ini sering mengalami psychalgias - sakit kepala psikogenik, diwujudkan dalam kemurungan, neurasthenia, dan gangguan kecemasan.

Selalunya, struktur aliran darah mengalami perubahan ketara kepada usia klimaks: kebolehtelapan dinding kapal meningkat, perubahan patologi berlaku - aneurisma, dan plak aterosklerotik terbentuk di arteri dan urat. Luka seperti ini adalah punca utama hipertensi dalam menopaus.

Isyarat bermaklumat tentang keperluan untuk lawatan kecemasan kepada doktor adalah gejala, yang sering timbul semasa jam menopaus:

• sakit kepala dengan menopaus yang timbul daripada penuaan fizikal, hubungan seksual, bersin dan batuk;
• Gabungan cephalgia dengan gangguan kesedaran, kemerosotan tumpuan, gangguan ingatan, masalah dengan penyelarasan pergerakan, kehilangan kepekaan di kawasan periferal, perubahan refleks tendon, kejadian bunyi dan tinnitus, pengurangan ketajaman visual, kehilangan rasa atau bau.

Manifestasi klinikal yang berkaitan

Semasa menopaus, pelbagai gejala yang tidak menyenangkan bertindak sebagai penderita sakit kepala yang kerap. Selalunya serangan cephalgia disertai dengan "pasang surut" haba.

Fenomena tersebut dialami oleh lebih daripada 75% wanita. Kekerapan dan keamatan mereka bervariasi dari satu episod ke pelbagai ulangan dalam masa yang singkat, dari ketidakselesaan ringan untuk melemahkan sensasi.

Selalunya, serangan cephalgia disebabkan oleh hipertensi, yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah yang berterusan. Dalam tempoh menopaus, sistem vegetatif wanita bertindak balas dengan hebat kepada peristiwa-peristiwa tekanan, memberi ganjaran hipertensi simptomatik - peningkatan mendadak dalam tekanan darah.

Semasa menopaus, disebabkan oleh kegagalan dalam status hormon, terdapat perubahan mendadak dalam keadaan emosi seorang wanita: perubahan perasaan yang tidak rasional, kekuasaan perasaan sifat kemurungan, dan kecemasan yang tidak rasional.

Seseorang boleh dibezakan oleh kegelisahan dan kegelisahan tindakan, kerengsaan, gangguan perhatian, dan melupakan. Antara simptom autonomi biasa:

• perubahan kadar denyutan jantung, peningkatan kadar jantung;
• berpeluh berlebihan;
• pening;
• ketidakstabilan aparatus vestibular semasa berjalan;
• berasa nafas, sesak nafas, sesak nafas.

Dengan serangan sakit kepala, seorang wanita mungkin mengalami kelemahan otot, perasaan kelemahan, keletihan, dan prestasi berkurang.

Sering kali, dalam fasa fungsi pembiakan yang lelah, wanita mengalami gangguan tidur yang berterusan: kesukaran tidur, kenaikan pagi, sering bangun pada waktu malam, berasa tidak berpuas hati dengan rehat malam.

Kaedah untuk mengatasi sakit kepala

Program untuk menyingkirkan cephalgia semasa menopaus terdiri daripada pelbagai aktiviti yang perlu dijalankan secara komprehensif, konsisten dan berterusan. Rejimen rawatan dipilih secara individu selepas kajian berhati-hati terhadap gejala klinikal yang berlaku, penilaian kesihatan umum, dengan mengambil kira kemungkinan risiko. Untuk mengatasi masalah sakit kepala:

• rawatan farmakologi dengan ubat-ubatan sintetik dan phytoestrogen yang semulajadi;
• untuk menggunakan senjata "farmasi" hijau dan kaedah rawatan tradisional;
• untuk mematuhi diet dan penyesuaian rezim minuman;
• untuk melakukan latihan fizikal;
• langkah untuk normalisasi kerja dan rehat dan penghapusan faktor tekanan.

Rawatan ubat

Tujuan langkah-langkah terapeutik ini adalah untuk memudahkan aliran proses biologi semulajadi, mengekalkan kesihatan dan meningkatkan kualiti hidup wanita pada orang tua melalui penggunaan terapi penggantian hormon.

Jendela kemungkinan terapeutik ubat-ubatan kumpulan ini jatuh pada fasa awal tempoh menopaus, tetapi penggunaannya tidak rasional selepas 5 tahun dari saat permulaan postmenopause.

Komposisi cara terapi pengganti termasuk hormon seks wanita, yang dapat memulihkan keseimbangan hormon dalam tubuh seks yang adil. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengurangkan atau menghapuskan gejala-gejala gangguan menopaus dengan ketara.

Ubat-ubatan ini sering mengandungi estradiol valerate (Estradiol valerate), yang bertujuan untuk menghentikan gangguan vasomotor: sakit kepala dan flushes panas dan manifestasi berkaitan - gangguan tidur, kemurungan, kerengsaan dan ketakutan, labil mood, pening.

Antara terapi penggantian hormon dadah yang terbukti dan berkesan:

• Klimen (Climen);
• Tsimitsifuga (Cimicifuga);
• Proginova (Progynova);
• Divina (Divina).

Penggunaan meluas dalam rawatan sakit kepala dengan menopause menerima dana yang mengandungi phytohormones semula jadi - sebatian organik molekul rendah yang dihasilkan oleh tumbuhan.

Bahan-bahan ini boleh menghilangkan sakit kepala pelbagai etiologi, termasuk cephalgia, yang menampakkan diri terhadap kenaikan tekanan darah. Kelebihan utama mereka adalah keselamatan yang lengkap walaupun menggunakan jangka panjang mereka dan kejayaan yang tinggi dalam mengatasi kesakitan yang melelahkan.

Antara ubat yang dicari di pasaran domestik:

• makanan makanan aktif secara biologi Estowel;
• Klimadinon (Klimadynon);
• BAA berdasarkan isoflavon semanggi merah Feminal (Feminal);
• ubat homeopati Klimaktoplan (Klimaktoplan);
• ubat homeopati Remens (Remens).

Ia akan memberikan kelegaan yang besar kepada wanita yang mengalami sakit kepala yang mengambil kompleks vitamin dan mineral Menopace (Menopace) yang dipilih khusus.

Perhatian! Penerimaan mana-mana ubat estrogenik perlu dilakukan di bawah penyeliaan perubatan yang rapat. Bermaksud kumpulan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, termasuk: neoplasma dari mana-mana sifat, mastopati, endometritis, sejarah pendarahan rahim.

Untuk menghapuskan sakit kepala yang disebabkan oleh hipertensi arteri, ubat antihipertensi harus digunakan, tujuannya adalah secara eksklusif kecekapan doktor. Dengan peningkatan ketara dalam tekanan darah tanpa tanda tachycardia bersamaan, tablet Nipedipine (Nifedipine) sublingual dibenarkan.

Sekiranya penyebab ketidakselesaan yang menyakitkan adalah ketegangan GB yang kronik, maka ia tidak mungkin dapat mengatasinya dengan bantuan analgesik dan antispasmodik, jadi pakar saraf mencadangkan pesakit antidepresan tricyclic jangka panjang Amitriptyline (Amitriptylinum).

Rawatan migrain, serangan yang sering diperbetulkan dalam menopaus, menggunakan ubat-ubatan yang berlainan:

• β-blockers;
• penyekat saluran kalsium;
• antidepresan;
• relaxants otot;
• anticonvulsants;
• antagonis serotonin;
• ubat anti-radang nonsteroidal.

Cara rakyat untuk menghilangkan kesakitan di kepala

Penyembuh mengesyorkan wanita dengan menopaus berat kerap mengambil decoctions sayur-sayuran dan yuran. Lupakan tentang sakit kepala dan mengurangkan gejala menopaus lain akan membantu yuran penyembuhan dari bahagian tumbuhan:

Anda perlu mengambil teh setiap hari yang baru diseduh dari buah viburnum, lingonberry, rosehip.

Ia mungkin untuk mengatasi sakit kepala ketegangan dengan bantuan mandi hangat dengan penambahan agen santai: ekstrak konifer, decoctions valerian, cones hop, dan pudina. Kesan sedatif yang baik menunjukkan permohonan untuk mandi minyak penting: lavender, bergamot, cendana, mandarin, bau lemon.

Diet dan diet

Pemilihan diet khas adalah berdasarkan kepada etiologi penyebab cephalgia dan berbeza-beza bergantung kepada sifat manifestasi kesakitan.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, doktor mencadangkan untuk mengecualikan atau menghadkan sekurang-kurangnya kehadiran di atas meja hidangan dan produk yang dibuat oleh kaedah merokok, menyembuhkan, garam. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk perindustrian yang dibuat dengan menggunakan penstabil, pengawet, penambah rasa.

Dalam diet harian harus hadir sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri segar dan tarikh yang baru diperah. Asas catuan harian terdiri dari hidangan yang dibuat dari bahagian makanan ayam, kalkun, atau dari jenis ikan laut dan lautan.

Adalah dinasihatkan untuk menggunakan makanan yang dimasak dengan mendidih, rebusan, baking atau mengukus. Sebagai hidangan sampingan, anda boleh menggunakan bubur dari bijirin bijirin.

Ia adalah sangat penting untuk makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya lima kali sehari pada selang masa yang tetap.

Peranan khas dimainkan oleh pematuhan dengan rejim minuman. Jumlah cecair harian tidak boleh kurang daripada 2 liter air tidak berkarbonasi yang telah dimurnikan.

Langkah-langkah pencegahan

Prinsip asas untuk pencegahan serangan sakit kepala:

• melakukan senaman pernafasan;
• menggunakan teknik relaksasi, sebagai contoh: meditasi;
• untuk mengurut kulit kepala;
• setiap hari bergerak secara aktif di udara segar;
• untuk memastikan tempoh rehat yang mencukupi;
• mengelakkan beban mental dan fizikal;
• mengambil langkah untuk menghapuskan situasi yang teruk.

Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala semasa menopaus

Selepas 40-45 tahun, setiap wanita mula merasakan ketidakselesaan yang luar biasa, yang dari semasa ke semasa menjadi lebih sengit dan cerah. Seluruh "tandan" manifestasi tersebut dipanggil sindrom climacteric. Dan dalam senarai ini di tempat pertama adalah sakit kepala.

Masa menopaus dan tempohnya bergantung kepada ciri individu wanita. Kehadiran gejala yang tidak menyenangkan boleh menjadi berbeza: dari ketidakselesaan ringan, kepada sensasi yang menyakitkan yang menyentuh kualiti dan irama kehidupan.

Penyebabnya

Sakit kepala semasa menopaus berlaku akibat penyesuaian hormon badan, dan akan berlangsung sepanjang tempoh, sehingga keseimbangan hormon kembali normal (perimenopause). Sakit kepala berkait rapat dengan semua perubahan yang berlaku dalam badan wanita:

• perubahan vaskular. Oleh kerana kekurangan hormon estrogen, keanjalan dinding vaskular hilang, dan pasang surut menyebabkan penyempitan dan pengembangan yang tajam. Menghadapi latar belakang "permainan kapal" seperti itu, sakit kepala timbul, walaupun dengan menopaus ringan. Lonjakan tekanan darah dan kemerosotan dalam metabolisme oksigen juga boleh ditambah;
• gangguan psiko-emosi semasa menopaus ditunjukkan dalam bentuk perubahan mood yang kerap, kerengsaan, kerentanan terhadap stres, kemurungan, insomnia. Semua keadaan ini menyebabkan sakit kepala, yang dipanggil psychogenic;
• perubahan dalam struktur otot dan tulang. Oleh kerana kekurangan estrogen yang sama, kepekatan kolagen dalam otot berkurangan. Tulang mengalami kekurangan kalsium, yang mempengaruhi keadaan tulang belakang. Sikap lurus memerlukan usaha. Ketegangan berlaku dalam tisu otot, terutamanya belakang dan leher. Sakit kepala berlaku kerana ketegangan dan nama yang sama.

Juga, sakit kepala semasa menopaus juga mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• kecenderungan genetik. Penegasan umum "dalam kedua-dua ibu dan anak perempuan" dalam kes ini mendapati pengesahan saintifik;
• ciri-ciri struktur anatomi badan;
• keadaan umum badan;
• penyakit kronik, patologi neuropsychiatrik, penggunaan ubat hormon (termasuk kontraseptif);
• gaya hidup dan kehadiran tabiat buruk;
• rutin harian dan kualiti makanan.

Semua faktor ini dapat menjawab persoalan mengapa kepala mempunyai klimaks.

Gejala dan ciri-ciri sakit kepala

Sakit kepala untuk menopaus adalah berbeza daripada sakit kepala yang setiap orang mengalami sepanjang hidupnya berulang kali. Menopaus mengenakan nuansa khusus pada gejala ini:

• sakit kepala bermula tiba-tiba. Pada mulanya, ia muncul di kuil-kuil, keamatan secara beransur-ansur bertambah dan melewati kawasan dahi;
• kesengsaraan, permusuhan terhadap orang lain. Ungkapan muka "penderitaan" muncul, otot leher dan bahu mengencangkan;
• serangan disertai perasaan takut, kecemasan. Terdapat tekak kering, "seketul" muncul, yang menghalang sensasi daripada menelan, walaupun tidak ada alasan somatik untuk ini;
• kadang-kadang terdapat kegelapan di mata dan perasaan berat di kawasan occipital.

Sakit kepala juga mempunyai tanda-tanda ciri khasnya, yang hanya wujud dalam manifestasi menopaus:

• mungkin melemahkan dan tetap, tetapi tidak kuat;
• terdapat serangan sakit yang teruk, terutamanya di kuil dan leher. Serangan seperti ini disertai dengan mual, kadang-kadang dengan muntah, gelap mata;
• kesakitan yang membosankan dengan rasa meremas, berat;
• sakit berdenyut, dengan watak kram;
• kesakitan akut dengan menindik atau memotong "naungan";
• terdapat sensasi terbakar dengan serangan yang membosankan, disertai oleh "pecah" sebahagian besar kepala.

Tetapi ada beberapa kompleks gejala yang menunjukkan perkembangan pelbagai patologi:

• sakit kepala berlaku disebabkan oleh usaha ringan, selepas hubungan seks, atau perubahan mendadak dalam kedudukan badan. Boleh mengiringi bersin dan batuk;
• sakit kepala dikombinasikan dengan gangguan lain: koordinasi gangguan pergerakan semasa sawan, gangguan kesedaran, disorientasi dalam ruang, memori dan tumpuan yang merosot, penurunan atau kehilangan sensasi dalam anggota badan, bunyi bising dan tinnitus, penglihatan kabur, perubahan sensasi rasa dan penciuman.

Kompleks gejala ini boleh menjadi harbinger atau saksi masalah yang timbul dalam organ dan sistem dalaman. Panggilan kepada pakar harus segera dilakukan untuk membuat diagnosis tepat pada waktunya dan memulakan rawatan masalah.

Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala

Sakit kepala dengan menopaus hanyalah satu daripada gejala yang termasuk dalam keseluruhan kompleks manifestasi klinikal menopaus. Dan kerana ini merupakan komponen dari "proses besar", kompleks masalah mesti dirawat.

Tetapi ada beberapa tip khusus yang akan membantu menangani sakit kepala secara langsung. Sebelum anda mengetahui apa yang perlu dilakukan, anda perlu ingat: rawatan mestilah konsisten, komprehensif, berterusan dan berterusan. Jika anda mengikuti semua cadangan pakar dan ikuti semua arahan, sakit kepala dan semua gejala lain, jika tidak sepenuhnya hilang, akan menjadi kurang sengit dan cerah.

Terapi gabungan terdiri daripada langkah-langkah berikut:

• rawatan dengan ubat sintetik dan semulajadi - hormon dan fitoestrogen digunakan;
• penggunaan resipi ubat tradisional dan farmasi phytopreparations atau memasak sendiri;
• pembetulan rejim pemakanan dan minuman;
• bermain sukan dalam had yang munasabah dan dengan senaman fizikal yang sederhana;
• penghapusan keadaan tertekan, normalisasi rejimen harian, memastikan rehat dan tidur yang betul.

Individu, menggunakan langkah-langkah ini untuk mengatasi sakit kepala, hasilnya hampir mustahil untuk dicapai. Tetapi menggunakan terapi gabungan, ditetapkan secara individu, anda boleh mencapai kesan positif.

Ubat-ubatan

Penggunaan dadah berdasarkan hormon sintetik dan semulajadi memungkinkan untuk mengelakkan gangguan patologi yang mungkin berlaku dalam tempoh ini. Mereka secara signifikan meningkatkan kualiti hidup, menghapuskan gejala menopaus, yang diucapkan.

Tetapi anda harus tahu bahawa penggunaan kumpulan ubat ini akan memberi kesan jika anda memulakan rawatan menopaus patologi pada peringkat awal - dalam tempoh premenopause. Selepas lima hingga enam tahun, mereka tidak akan memberikan kesan yang diingini, jika pada semua penggunaan mereka akan dibenarkan.

Komposisi terapi penggantian hormon termasuk hormon seks wanita - khususnya, estrogen. Mereka memulihkan keseimbangan hormon dan menghentikan gejala menopaus. Antara yang paling berkesan, ramai pakar mengatakan:

Ini adalah wakil-wakil ubat hormon sintetik yang ditetapkan semasa menopaus. Tetapi penggunaannya mestilah diselaraskan dengan pakar yang akan mengambil kira semua petunjuk dan kontraindikasi, kemungkinan risiko kesan sampingan.

Penggunaan dadah secara semulajadi - phytoestrogen, lebih bermanfaat bagi wanita, kerana ubat ini lebih selamat untuk tubuh. Mereka tidak mempunyai sebilangan contraindications dan kesan sampingan. Tetapi anda perlu mempertimbangkan bahawa ada apa-apa. Rawatan sendiri dalam kes ini adalah perkara yang tidak boleh diterima.

Salah satu yang paling popular ialah dadah berasaskan tumbuhan berikut:

• Estrovel - makanan tambahan;

• Klimadinone mengandungi ekstrak cimicifugu;

• Feminal - berdasarkan ekstrak semanggi merah;

• Klimaktoplan - ubat homeopati;

• Remens adalah ubat homeopati.

Sekiranya sakit kepala yang teruk yang mengiringi menopaus, tetapi tidak mempunyai punca patologi, ubat-ubatan tertentu ditetapkan, yang hanya boleh diambil di bawah pengawasan seorang doktor.

Remedi dan pencegahan rakyat

Ubat tradisional mencadangkan banyak resipi yang berbeza untuk sakit kepala. Tetapi yang paling mudah dan paling menyenangkan ialah teh herba, akar dan buah-buahan. Brew minuman semacam itu harus setiap kali sebelum digunakan dan minum dengan madu dan setitik jus lemon.

Adalah disyorkan untuk membuat koleksi herba seperti:

Anda perlu mengambil tidak lebih daripada dua atau tiga herba dalam satu koleksi. Dalam satu atau dua minggu, komposisi boleh diubah.

Teh segar dari viburnum, mawar liar dan lingonberry akan menyegarkan, memperbaiki keadaan kulit, melegakan otot dan melegakan sakit kepala.

Langkah-langkah pencegahan akan menjadi tambahan yang baik kepada langkah-langkah terapeutik, dan dari masa ke masa mereka dapat menggantikannya sepenuhnya:

• ikut diet. Keluarkan dari makanan salai, pedas, goreng dan asin. Makan kurang makanan dan produk kalengan dengan bahan tambahan kimia;
• melakukan sukan, tetapi secara sederhana. Ia boleh menari, berenang, yoga atau pilates;
• untuk insomnia, jangan segera ambil pil tidur. Cuba berjalan kaki sebelum tidur di udara segar. Dapatkannya dalam cuaca apa pun. 30-40 minit sudah cukup untuk menenangkan dan berehat.

Sakit kepala adalah gejala menopaus yang tidak menyenangkan. Tetapi ia bukan halangan yang tidak dapat diatasi untuk kehidupan yang berkualiti tinggi dan berkualiti tinggi.

Menopaus sakit kepala: penyebab, rawatan, pencegahan

Kesakitan sakit kepala menopaus dapat mengurangkan wanita yang menghadapi mereka. Sebagai contoh, dalam kes migrain, rasa sakit secara beransur-ansur datang ke satu bahagian kepala, berkembang, mulai berdenyut dan menekan, sering menjadi terlalu akut untuk mentolerir cahaya dan bunyi bising. Sakit kepala kronik dan teruk semasa menopaus boleh menjejaskan kehidupan dalam banyak aspek. Walau bagaimanapun, pemahaman yang lebih baik tentang sifat sakit kepala akan membantu seorang wanita mencari rawatan yang berkesan berdasarkan keperluan individu.

Di bawah ini anda akan mendapat maklumat mengenai sakit kepala, jenis, sebab dan kaedah terapi.

Tentang sakit kepala dengan menopaus

Sakit migrain boleh berlangsung selama beberapa hari.

Wanita mungkin mengalami sakit kepala dalam pelbagai bentuk. Yang paling tidak menyenangkan mereka - sakit migrain. Ini berulang-ulang, sakit berdenyut, yang terutama mengganggu satu bahagian kepala, tetapi juga boleh muncul di kedua-dua belah pihak. Mereka boleh bertahan dari satu atau dua jam hingga tiga hari atau lebih.

Ramai wanita memasuki perimenopause - peringkat yang mendahului menopaus dan berlangsung dari dua hingga sepuluh tahun - mungkin mendapati diri mereka mengalami sakit kepala lebih kerap berbanding sebelum ini. Terdapat beberapa jenis sakit kepala yang mungkin dialami oleh wanita disebabkan oleh turun naik dalam tahap hormon semasa menopaus.

Gejala sakit kepala dengan menopaus

Setiap wanita mungkin mempunyai gejala sakit kepala mereka sendiri, tetapi secara amnya, senarai mereka termasuk:

• menekan, sakit berdenyut di kepala;
• peningkatan kesakitan semasa aktiviti fizikal harian;
• kepekaan terhadap cahaya, bunyi dan bau;
• berpeluh tangan dan kaki;
• mual dan muntah;
• kesakitan yang berlaku di kawasan tertentu di satu sisi kepala.

Jenis-jenis sakit kepala untuk menopaus

Sesetengah wanita mungkin biasa dengan migrain haid. Jenis sakit kepala ini dikaitkan dengan hormon dan bermula pada hari pertama atau kedua haid, berterusan hingga akhir. Sebagai tambahan kepada migrain haid, senarai umum mereka termasuk jenis berikut:

Sakit kepala ketegangan adalah jenis kesakitan yang paling biasa, yang pada satu masa atau yang lain, 64% lelaki dan 88% wanita mengalami. Sakit kepala ketegangan menghilang di seluruh kepala dan menyebabkan sakit sederhana dan sederhana. Mereka juga boleh menyebabkan kesakitan di bahagian belakang leher dan di bahagian tulang pipi.

Jenis sakit kepala ketiga yang paling biasa di kalangan wanita dengan menopaus adalah sakit kepala sinus.

Sinus adalah rongga berisi udara (atau sinus) yang terletak di dahi, tulang pipi, dan di belakang jambatan hidung. Sinus menghasilkan lendir yang keluar dari hidung. Apabila sinus menjadi radang, yang biasanya hasil reaksi alahan atau jangkitan, keradangan menjadikan sukar untuk lendir mengalir dan menyebabkan sakit kepala.

Sinus sakit kepala disebabkan oleh keradangan dan penyumbatan sinus. Mereka juga dipanggil kongestif, iaitu sakit dari kesesakan atau limpahan.

Punca sakit kepala dengan menopaus

Mana-mana wanita yang mendapati sakit kepala yang tidak dijangka semasa haid beliau mungkin memahami bahawa mereka dikaitkan dengan hormon yang meningkat dan berkurang semasa tempoh haid. Begitu juga, perubahan hormon boleh menjadi punca sakit migraine yang menyakitkan semasa menopaus.

Apabila tempoh menopaus berlangsung, tahap estrogen dan progesteron dalam badan wanita sama ada meningkat atau berkurangan sebelum mencapai paras yang berterusan, lebih rendah selepas bermulanya menopaus dan pemberhentian kitaran haid. Telah terbukti secara saintifik bahawa ketidakseimbangan estrogen mempengaruhi otak dalam pelbagai cara, termasuk menjadi sumber sakit kepala.

Jenis-jenis sakit kepala yang bergantung kepada hormon

Penyebab utama sakit kepala semasa menopaus adalah hormon.

Terdapat dua faktor utama yang mencetuskan sakit kepala hormon: tahap estrogen rendah dan tahap estrogen yang tinggi. Perubahan turun naik drastik dalam tahap estrogen sebelum menopaus boleh menyebabkan kedua-dua faktor ini. Banyak doktor percaya bahawa jangka panjang peningkatan ketara dalam estrogen di dalam badan diikuti dengan penurunan paras hormon yang tidak dijangka, dan fakta ini boleh menyebabkan sakit kepala yang lebih akut daripada yang diamati wanita semasa haid.

Walaupun penyebab hormon yang dikaitkan dengan sakit kepala masih dikaji, kebanyakan penyelidik bersetuju bahawa mereka berkaitan dengan kesan estrogen dan progesteron pada otak dan sistem vaskularnya. Estrogen menyebabkan peleburan saluran darah, progesteron - penyempitan. Oleh kerana kandungan hormon di dalam tubuh berfluktuasi, saluran darah sentiasa dipaksa untuk menyempitkan dan mengembangkan, mengakibatkan sakit besar di kepala.

Penyebab sakit kepala yang lain

Walaupun ketidakseimbangan hormon adalah punca utama sakit kepala semasa menopaus, terdapat faktor lain yang boleh menyebabkan atau memburukkan gejala ini. Senarai mereka termasuk:

• cahaya terang, bunyi kuat, bau kuat;
• tekanan, keresahan, relaksasi selepas tekanan;
• perubahan cuaca;
• alkohol, kafein dalam kuantiti yang banyak;
• penolakan alkohol dan kafein yang tajam;
• kurang tidur atau tidur;
• berpuasa dan melangkau makanan.

Makanan menyebabkan sakit kepala, yang mengandungi:

• nitrat (anjing panas dan makan siang);
• monosodium glutamat (makanan segera, masakan Cina, parmesan);
  
• Tyramine (keju fermentasi, produk soya, kekacang, sosej keras, ikan salai, wain merah).

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Berunding dengan doktor adalah perlu apabila memerhatikan gejala berikut:

• sakit kepala yang tidak pernah anda alami sebelum ini;
• sakit kepala yang progresif;
• sakit lebih kuat daripada biasa;
• sakit kepala dan leher wicking bersama-sama dengan demam tinggi;
• kekerapan, pening atau kelemahan dengan sakit kepala.

Rawatan sakit kepala dengan menopaus

Nasib baik, terdapat beberapa pilihan rawatan untuk sakit kepala. Walaupun banyak wanita berusaha mendapatkan ubat seperti aspirin dengan segera untuk mengurangkan sakit kepala, maka mustahil untuk menyembuhkan ketidakseimbangan hormon atau faktor-faktor yang menyebabkannya.

Biasanya menyingkirkan sakit kepala dengan menopaus bermula dengan kaedah rawatan dan pencegahan yang lebih ringan. Yang pertama ialah perubahan gaya hidup, yang melibatkan mengelakkan faktor risiko makanan dan alam sekitar, serta mengurangkan tekanan dengan teknik seperti yoga, meditasi, atau senaman. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, cuba gunakan urut, serta memampatkan dan panas.

Ini menarik! Cawan kopi atau teh setiap hari mengurangkan kekerapan serangan sakit kepala pada wanita semasa menopaus, tetapi memakan lebih banyak minuman ini adalah sakit kepala yang mencetuskan.

Walaupun gaya hidup yang sihat adalah permulaan yang baik untuk mengatasi sakit kepala, lebih berkesan untuk mengurusnya jika anda menggabungkan tabiat hidup yang baik dengan bidang terapi tertentu.

Memandangkan fakta bahawa sakit kepala dengan menopaus biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, adalah lebih baik untuk cuba mempengaruhi faktor ini. Terdapat pelbagai rawatan semula jadi dan alternatif yang boleh memulihkan keseimbangan hormon.

Dalam kes sakit kepala yang tahan lama dan merosakkan, kadang-kadang perlu mencari bantuan pakar yang boleh menawarkan produk farmakologi yang berkesan, walaupun ia dikaitkan dengan peningkatan risiko kesan sampingan dan biasanya tidak disyorkan untuk rawatan jangka panjang sakit kepala.

Rawatan yang paling biasa untuk sakit kepala untuk menopaus adalah gabungan gaya hidup sihat dan ubat alternatif.