Kenapa seorang remaja boleh berasa pening

Lebih daripada 70% pesakit yang pergi ke klinik dengan aduan pening berselang, mendengar tindak balas bahawa serangan mereka tidak berbahaya dan disebabkan oleh sebab-sebab fisiologi seperti kerja keras, tekanan, pemakanan yang tidak sistematik dan hipoglikemia.

Pada masa yang sama, kumpulan umur tertentu dalam kumpulan risiko yang berbeza, misalnya, pada orang tua, pening boleh menunjukkan kekurangan vertebrobasilar atau penyumbatan arteri pendengaran luaran, dan jika kepala berputar pada remaja, doktor segera mengesyaki dystonia vaskular, keadaan pasca traumatik atau krisis acetonik. Untuk mengecualikan kemungkinan penyakit yang serius, atau untuk memulakan rawatan dengan segera, sekiranya berlaku pening kepala yang berulang, kanak-kanak harus disertakan dengan secepat mungkin untuk peperiksaan.

Kemungkinan punca pening

Dalam orang yang sihat, baik orang dewasa dan kanak-kanak, secara berkala mungkin berasa pening. Ini adalah proses biasa, sebab yang boleh:

• lonjakan adrenalin. Apabila seseorang mengalami tekanan yang teruk, sebagai contoh, dia bersiap untuk melakukan pertunjukan yang bertanggungjawab, terbang di kapal terbang, menyiapkan jumpai payung terjun, dan lain-lain, sejumlah besar adrenalin, hormon yang menyempitkan pembuluh darah dan menghalang penghantaran oksigen ke otak, dicampakkan ke dalam darahnya;
• perubahan pantas kedudukan badan yang cepat, contohnya, peralihan tajam dari kedudukan mendatar ke arah menegak, giliran badan di ruang angkasa, menunggang ayunan. Punca boleh bermula kerana seseorang mempunyai radas vestibular yang belum dibangunkan, tidak dapat menyusun semula semula dan merasakan impuls saraf. Pada remaja, pening seperti ini sangat kerap berlaku dan dikaitkan terutamanya dengan pertumbuhan pesat saluran darah, termasuk yang terletak di otak;
• hipoglikemia. Apabila otak kehilangan glukosa, orang itu pening. Vertigo adalah perkara biasa untuk pekerja pejabat, pelajar, pelajar sekolah dan semua orang sibuk lain yang mengabaikan keperluan untuk jadual makan yang rasional dan mengisi rasa lapar dengan makanan ringan yang berbahaya;
• menumpukan perhatian. Apabila seseorang melihat objek jauh untuk masa yang lama, contohnya, dia melihat dari tingkap kapal terbang di lanskap berlayar di bawah, dan kemudian tiba-tiba cuba menumpukan pandangannya pada objek yang lebih dekat jaraknya, dia akan mendapat gambaran bahawa mereka berputar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa ketika melihat objek jauh, otot-otot mata santai, dan untuk pemeriksaan yang lebih jelas dari objek yang berdekatan, otot-otot harus tegang.

Pening kepala sebagai gejala kecederaan otak traumatik:

• selepas sakit kepala yang teruk, gejala seperti pening (sekurang-kurangnya kehilangan kesedaran), sakit kepala yang sengit, kelemahan dan rasa tidak sihat, mual dan muntah (selalunya seseorang menjadi sakit selepas gegaran yang teruk) biasanya diperhatikan. Akibat kecederaan otak traumatik, kapal otak yang rosak dan banyak masalah pendarahan boleh dilakukan;
• pening kepala akibat bengkak selepas trauma pada otak. Apabila gegaran otak pening adalah minimum atau mungkin tidak sama sekali;
• keterukan gejala bergantung kepada tahap kecederaan. Semakin tinggi, semakin sengit gejala. Pada masa yang sama, tidak kira bagaimana seseorang yang mengalami kecederaan kepala merasa baik atau buruk, dia perlu segera menghubungi bilik kecemasan;
• seorang remaja atau kanak-kanak yang menerima kecederaan kepala hendaklah dengan serta-merta ditunjukkan kepada ahli traumatologi dan ahli saraf, tanpa mengira tahap kecederaannya. Hakikatnya adalah dari masa kecederaan dan sehingga gejala pertama pada kanak-kanak itu mengambil masa sehingga 3 hari (pada orang dewasa, sebaliknya, gejala kecederaan muncul segera).

Dadah dan dadah menyebabkan pening

Semua kesan sampingan dari mengambil ubat tertentu ditunjukkan dalam arahan. Kesan sampingan terutamanya yang dinyatakan dengan vertigo diperhatikan dalam ubat seperti:

• ubat alergi (terutamanya diphenhydramine, yang kini digunakan sangat jarang dan eksklusif dengan preskripsi);
• penenang dan penenang yang kuat;
• beberapa antibiotik.

Apabila merokok, sensasi pening menyebabkan nikotin - bahan yang meleburkan saluran darah otak.

Selepas minum alkohol, pening adalah disebabkan oleh keracunan dengan etil dan produk sampingannya. Semakin kuat keracunan, lebih terperinci "sindrom hangover", disertai dengan perasaan lemah, sakit kepala yang teruk, mabuk umum badan.

Apakah penyakit yang boleh menyebabkan pening?

Antara penyakit yang boleh menyebabkan pening pada seorang anak remaja:

• dystonia vaskular. Banyaknya kes pening di kalangan remaja dikaitkan dengan pelanggaran ini. Sekiranya ia didiagnosis dalam masa dan dirawat dengan baik, selepas beberapa saat ia akan hilang;
• Krim aetonemik (lebih kerap didiagnosis pada kanak-kanak pada usia awal daripada remaja);
• penyakit berjangkit: ensefalitis dan meningitis. Selain pening, mereka disertai oleh kesihatan yang sangat miskin dan suhu tinggi;
• hipotensi kongenital atau diperoleh;
• epilepsi.

Dystonia vegetatif

Dystonia vegetatif adalah punca pening yang paling biasa dalam masa remaja. Dengan gangguan fungsional badan ini, terdapat kegagalan dalam pengawalan fungsi vegetatif, termasuk nada vaskular.

Dystonia vegetovaskular, yang berkembang terhadap latar belakang perubahan hormon pada remaja, paling sering diprovokasi oleh pertumbuhan tisu, organ dan sistem badan yang sangat pesat.

Sistem saraf autonomi mempunyai 2 bahagian:

• bahagian simpatik bertanggungjawab untuk aktiviti kerja saraf dan otot, serta penyelenggaraan kapal dalam nada;
• bahagian parasympathetic, menghalang fungsi badan, mengurangkan nada vaskular dan mengurangkan kecekapan.

Keadaan biasa sistem saraf autonomik dicirikan, di atas semua, dengan keseimbangan di antara bahagian-bahagian ini: satu sistem memegang potensi kelebihan yang lain, menyeimbangkannya.

Kerja bahagian simpati dan parasympatetik sistem vegetatif adalah untuk mengekalkan keseimbangan dan kemantapan dalam persekitaran dalaman badan. Oleh itu, jabatan-jabatan ini bertanggungjawab untuk menetapkan, memproses dan memindahkan parameter semasa semua organ-organ badan ke saraf tunjang, mengurangkan dan meningkatkan bilangan denyutan jantung, mengawal pengeluaran hormon, nafas dan nafas, pengeluaran produk sisa (buang air besar dan kencing)..

Pelaksanaan semua fungsi ini diperlukan untuk sokongan hidup dan fungsi badan. Dengan dystonia antara mekanisme pengawalan jabatan-jabatan ini, ketidakseimbangan yang ditandai diperhatikan, sebagai akibatnya keseluruhan kompleks gejala yang tidak menyenangkan dari sifat, intensiti dan jangka masa yang berlainan jatuh ke atas tubuh.

Dystonia vegetatif menunjukkan dirinya sebagai krisis vegetatif: bergantung kepada gambaran keseluruhan klinikal, krisis ini boleh berbeza, dari serangan panik dan pingsan kepada peningkatan tekanan, dsb.

Lompatan tekanan disebabkan oleh nada vaskular yang tidak stabil (sistem parasympatetik meleburkan saluran, dan bersimpati - sempit, dan jika tidak ada keseimbangan antara kedua-dua proses, nada saluran darah terganggu). Peranan asas dalam pembangunan patologi lain juga dimainkan oleh gangguan nada vaskular.

Dengan yang betul, dan yang paling penting, rawatan tepat pada masanya, apabila seorang remaja tumbuh dewasa, dystonia vaskular sepenuhnya hilang. Dalam kes ini, kanak-kanak mesti sentiasa dipantau oleh ahli saraf.

Masalah biasa remaja adalah pening. Punca perempuan dan kanak-kanak, langkah-langkah bantuan

Kebanyakan orang pening sekurang-kurangnya sekali. Di kalangan remaja, fenomena ini lebih sering dilihat daripada orang dewasa, kerana banyak proses berlaku di badan mereka yang berkaitan dengan kematangan.

Lompatan fizikal, mental dan emosi boleh menjejaskan keadaan umum seorang remaja, menyebabkan pening. Artikel menggambarkan masalah kerap remaja - pening. Juga terangkan secara terperinci sebab-sebab pening pada kanak-kanak lelaki dan perempuan, langkah-langkah bantuan.

Apa yang membuat putaran kepala anda?

Pusing tidak boleh diabaikan. Bahkan dalam kes satu kes, disarankan untuk menetapkan alasan yang tepat untuk melindungi diri sendiri.

Penyebab fisiologi

Terdapat beberapa sebab fisiologi yang berkaitan dengan usia peralihan remaja atau dengan ciri-ciri tubuh manusia.

1. Pembangunan adrenalin dalam badan. Semasa peperiksaan atau sebarang keadaan yang menarik, hormon yang dipanggil adrenalin dilepaskan ke dalam darah seseorang. Ia secara aktif menghalang pembuluh darah dan menghalang oksigen dari memasuki otak, yang menyebabkan pening.
2. Motion sickness Dalam keadaan ini, pening adalah berkaitan dengan fakta bahawa otak tidak mengaitkan tanda-tanda peralatan vestibular dan alam sekitar. Oleh itu, kapal-kapal di kalangan remaja yang terletak di dalam otak, maka kerja mereka mungkin tidak tepat. Sebagai peraturan, ini berlaku semasa perjalanan panjang di pengangkutan atau di atas kenderaan air.
3. Puasa / Dehidrasi. Antara gadis remaja, diet biasa, tetapi kerana pertumbuhan aktif, tubuh memerlukan jumlah nutrien yang meningkat. Kerana kelaparan atau dehidrasi, mereka tidak masuk ke dalam badan, menyebabkan pening.
4. Latihan berlebihan. Semasa latihan, badan membelanjakan lebih banyak unsur berguna untuk mengekalkan keadaan keseluruhan. Sekiranya tenaga yang dimakan lebih banyak dimakan, pening boleh bermula pada remaja.

Di bawah umur 14 tahun

Pada usia 14-15 tahun, dystonia vegetatif-vaskular berkembang. Ia timbul terhadap latar belakang perubahan fungsi yang khusus kepada setiap kanak-kanak. Dengan rawatan yang betul, penyakit itu hilang dan pada usia yang lebih matang tidak lagi menjadi kebimbangan.

Pada usia 15-17 tahun

Pada usia ini, remaja muncul ciri seks sekunder, yang disebabkan oleh perubahan hormon. Remaja secara aktif tumbuh dan mendapat berat badan. Diambil bersama, faktor-faktor ini boleh menyebabkan pening.

Ubat-ubatan

Adalah lebih sukar bagi remaja untuk memilih ubat daripada orang dewasa, kerana pada usia ini terdapat beberapa perubahan yang berlaku di dalam badan, yang mesti diambil kira. Pada rawatan kompleks cara harus maju:

• ubat;
• senaman terapeutik untuk melatih radas vestibular.

Ciri-ciri penyakit pada kanak-kanak perempuan

Gadis remaja mempunyai hampir punca pening yang sama seperti kanak-kanak lelaki. Satu-satunya perbezaan adalah haid. Gangguan hormon berlaku setiap bulan di tubuh wanita, yang boleh menyebabkan rasa tidak sihat dan, secara semula jadi, pening.

Gejala penyakit apa yang boleh menjadi penyakit kerap?

Pusing adalah bukan penyakit sendiri. Perlu diingat bahawa jika kepala remaja berputar terus-menerus, maka ini hanya gejala tunggal, yang mungkin menunjukkan keadaan yang serius atau tidak sangat patologi. Penyakit dengan gejala pening:

1. Penyakit Meniere. Ini adalah penyakit telinga dalam, yang dicirikan oleh pendengaran yang lemah, berdering di telinga dan pening. Ia adalah kronik, ia hanya mungkin untuk mengurangkan gejala.
2. Meningitis virus. Penyakit ini dicirikan oleh proses keradangan di bahagian membran. Pusing kadang-kadang diperhatikan, menunjukkan kesan ke atas sistem saraf pusat.
3. Migrain vestibular. Penyakit yang disifatkan oleh sakit kepala yang teruk. Kira-kira 40% pesakit disertai dengan pening.
4. Dystonia vegetatif. Penyakit ini, yang dicirikan oleh pelanggaran peredaran darah. Dalam kebanyakan kes, pening kerap adalah gejala penyakit ini.
5. Hipertensi dan hipotensi. Penyakit yang menunjukkan peningkatan atau penurunan dalam tekanan. Dalam setiap kes, aliran darah dan oksigen ke otak terganggu, yang menyebabkan pening.
6. Sinusitis Jika penyakit itu dalam bentuk kronik, maka kurang oksigen dibekalkan ke otak, yang menyebabkan pening.
7. Otitis Apabila penyakit itu mengalami masalah pendengaran, terdapat tinnitus, yang menyebabkan pening.

Kaedah diagnostik

Untuk aduan pening, doktor yang hadir merujuk pesakit kepada prosedur berikut:

• pemeriksaan standard;
• jumlah darah yang lengkap;
• X-ray saluran auditori dan dada;
• MRI

Sekiranya terdapat keperluan, pakar mengarahkan kepada pemeriksaan lain.

Apa yang perlu dilakukan untuk rawatan?

Vertigo adalah perlu untuk menyingkirkan dalam mana-mana, kerana ia membawa banyak masalah kepada pemiliknya.

Pertolongan cemas di rumah

Jika jiran anda mengelirukan pening yang teruk, anda harus mengikuti algoritma berikut:

1. Letakkan orang itu pada permukaan mendatar dengan punggungnya.
2. Kepala, bahu dan leher berada pada keunggulan (pilihan tetapi diinginkan).
3. Elakkan sebarang pergerakan tiba-tiba kepala, selekoh atau lilitan.
4. Letakkan kain lembap pada dahi (jika boleh, campurkan cuka dengan air dalam nisbah 1: 1).
5. Buka tingkap supaya udara segar memasuki bilik.
6. Ukur nadi.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Pertama sekali, adalah disyorkan untuk menghubungi pakar pediatrik, dia akan menghantar semua pemeriksaan yang diperlukan. Sekiranya perlu, doktor anda akan memberikan rujukan kepada pakar neurologi atau ahli saraf.

Terapi ubat

Jika pening gulung pada seseorang secara teratur, dia perlu membawa ubat-ubatan dengannya supaya tidak menolong bantuan orang lain.

• Jika ada masalah dengan hipertensi, orang itu membawa mereka penghalang atau diuretik. Contohnya, clonidine atau phentolamine.
• Untuk masalah dengan sistem peredaran darah, agen antiplatelet ditetapkan. Contohnya, "Tiklid" atau "Betaserk."
• Jika pening tidak akibat dari sebarang patologi, gunakan antihistamin. Sebagai contoh, "diphenhydramine" atau "Pipolfen."

Semua ubat harus diambil selepas berunding dengan pakar.

Pusing boleh menunjukkan beberapa penyakit berbahaya. Sekiranya anda mendapati gejala ini, anda perlu segera berjumpa dengan doktor supaya dia boleh mendiagnosis penyakit dan merawat rawatan. Jaga kesihatan anda!

Video berguna

Kami menawarkan untuk menonton video mengenai punca-punca pening di kalangan remaja dan kaedah pencegahan penyakit ini:

Mengapa kanak-kanak mengadu pening dan apa yang perlu dilakukan?

Dari semasa ke semasa, kanak-kanak mungkin mengadu pening. Gejala ini tidak boleh diabaikan, kerana kadang kala menunjukkan proses patologi dalam tubuh. Oleh itu, adalah penting untuk ibu bapa anak-anak kecil mengetahui mengapa kepala bayi berputar, dan juga bersedia membantu.

Punca dan manifestasi

Vertigo adalah keadaan khusus di mana seseorang merasa ketidakstabilan dalam kedudukan tubuhnya di angkasa. Ini menyebabkan gejala tambahan:

• perasaan putaran objek sekitar atau badan itu sendiri;
• tanah keluar dari bawah kaki;
• mata mungkin menjadi gelap atau kelihatan mata bercahaya;
• Mual naik ke tekak (kadang-kadang disertai dengan muntah).

Pusing adalah bukan penyakit sendiri. Ini adalah gejala yang berlaku sebagai melanggar fungsi alat vestibular, yang mengawal pergerakan manusia. Ia terletak di telinga dalam dan membekalkan impuls saraf ke sel-sel otak. Mekanisme untuk pengembangan vertigo adalah pelanggaran kekonduksian denyut-denyut ini akibat pengaruh faktor-faktor tertentu.

Untuk mengetahui mengapa kanak-kanak berasa pening, seseorang perlu memberi perhatian kepada beberapa ciri-ciri gejala sedemikian. Antaranya ialah:

• keamatan;
• sifat pening;
• kekerapan kejadiannya.

Sekiranya kepalanya berputar tidak jarang dan tidak banyak, maka keadaan ini tidak berbahaya. Apabila serangan sengit secara berkala berulang, dan disertai oleh gejala-gejala bersamaan yang tidak menyenangkan (kehilangan kesedaran, mual, muntah, sakit kepala yang teruk), sangat penting untuk mendapatkan bantuan dari institusi perubatan.

Bagaimana untuk menyedari bahawa kanak-kanak itu pening? Sekiranya seorang kanak-kanak berumur 3 tahun dan kurang dari 12 tahun, anda boleh bertanya kepadanya tentang perasaan. Masalah terbesar timbul dalam mengenal pasti penyakit anak-anak muda, yang masih tidak dapat bercakap dan menyatakan fikiran mereka secara normal. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak berusia 2 tahun tidak dapat memberitahu ibu bahawa kepalanya berputar.

Ibu bapa perlu memberi perhatian kepada beberapa tanda-tanda luar vertigo:

1. Perubahan tingkah laku. Sebagai peraturan, seorang kanak-kanak di bawah umur 5 tahun tidak mengatakan apa-apa kepada ibu bapa, tetapi perubahan tingkah lakunya. Sebagai contoh, dia boleh berbaring di atas katil dan tidak bergerak. Juga, bayi sering menekan kepala mereka terhadap objek pepejal (katil, almari) untuk memperbaiki kedudukan mereka.
2. Kanak-kanak yang benar-benar kecil boleh menangis tanpa alasan sama sekali.
3. Tidak mahu keluar dari katil. Kanak-kanak yang lebih tua tidak mahu keluar dari katil, kerana dalam kedudukan mendatar kepala berputar kurang.
4. Jika kejang bermula, kanak-kanak itu meninggalkan semua aktiviti dan permainannya, dan duduk dengan rupa kosong.
5. Beberapa bayi kulit pucat.
6. Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat keadaan patologi - nystagmus. Ini adalah pergerakan sukarela dari soket.

Jika tanda-tanda seperti itu diperhatikan, maka ia perlu memerhatikan anaknya, mungkin dia mempunyai gejala yang tidak menyenangkan. Anda boleh mengukur suhu, tekanannya. Walau bagaimanapun, anda perlu berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan komplikasi yang berbahaya.

Gejala yang berkaitan dan komplikasi yang mungkin berlaku

Punca pada seseorang kanak-kanak boleh membina latar belakang sebab-sebab fisiologi atau patologi, tanpa mengira usia dan jantina. Iaitu, anda boleh merasa pening di kedua-dua lelaki dewasa dan seorang gadis kecil berusia 7 tahun.

Jika kanak-kanak kecil jarang merasakan pening, kemungkinan besar sebabnya adalah fisiologi. Sebagai peraturan, mereka dikaitkan dengan alat vestibular yang lemah. Jadi menyebabkan pening:

• penyakit bergerak dalam pengangkutan (kinetosis);
• Kegagalan hormon semasa akil baligh (pening di kalangan remaja sering diperhatikan: pada kanak-kanak lelaki selepas 14 dan kanak-kanak perempuan selepas 10 tahun);
• kelaparan (terutamanya pada waktu pagi);
• terlalu panas;
• air memasuki telinga;
• pemerhatian objek bergerak (contohnya, kenderaan perjalanan);
• menaiki ayunan atau korsel;
• naik ke ketinggian yang hebat atau menurunkan kedalaman;
• penyakit laut akibat bergolek di laut;
• beban (sering berlaku pada kanak-kanak 6-8 tahun ketika mereka pergi ke sekolah)

Sebab-sebab punca pening tidak membahayakan kanak-kanak. Dia hanya kehilangan kawalan untuk seketika. Faktor-faktor fisiologi tidak membahayakan kesihatan atau kehidupan kanak-kanak. Jika anda merasa pening dalam remaja, maka kemungkinan besar ini adalah norma, yang berkaitan dengan akil balighnya.

Terdapat juga punca patologi bagi vertigo. Mereka berbahaya kerana mereka boleh membahayakan kedua-dua bayi dan anak yang lebih tua. Secara keseluruhan, terdapat kira-kira 300 patologi, salah satu gejala yang pening. Pertimbangkan yang paling biasa di kalangan kanak-kanak:

1. Penyakit berjangkit telinga tengah dan dalam. Ini adalah jangkitan bakteria atau virus, yang disertai dengan keradangan di telinga. Dalam kes ini, kanak-kanak mengadu rasa sakit di kepala, mereka mengalami demam.
2. Kecederaan. Selalunya, kanak-kanak mempunyai kecederaan kepala (jatuh, lebam) atau kecederaan telinga dalam akibat meletakkan benda keras dan tajam ke rongga telinga.
3. Penyakit otak apabila kapalnya rosak. Pada masa yang sama, peredaran darah terganggu, otak tidak menerima impuls dari alat vestibular.
4. Helminthiasis (serangan cacing).
5. Ketoksikan. Contohnya, beberapa ubat, bahan kimia, cendawan, alkohol.
6. Tumor dalam struktur otak. Dengan patologi ini sering pening, sakit, anda mungkin mengalami muntah-muntah dan sakit kepala yang teruk.
7. Keradangan otak (meningitis, ensefalitis).
8. Penyakit endokrin (kencing manis).
9. Patologi kelenjar tiroid.
10. Anemia Apabila ia berlaku penurunan yang signifikan dalam paras hemoglobin. Ini sering berlaku pada waktu pagi apabila seseorang tidak makan apa-apa.
11. Reaksi alergi. Selalunya pada kanak-kanak ia berlaku dalam bentuk alahan makanan.

Sering kali, pening kepala kanak-kanak berkembang dengan latar belakang kejutan emosi atau trauma psikologi yang kuat. Ia juga mungkin berlaku kerana beban fizikal. Terlepas dari sebabnya, kanak-kanak itu harus ditunjukkan kepada doktor untuk tidak memulakan penyakit itu dan mencegah terjadinya komplikasi selepas itu.

Bantuan pertolongan cemas dan rawatan lanjut

Ramai ibu bapa berminat dengan apa yang perlu dilakukan jika kepala kanak-kanak berputar. Terlepas dari sama ada seorang kanak-kanak berusia tiga, lima atau 9 tahun, pertolongan pertama harus diberi kepada bayi dengan segera. Untuk ini anda perlukan:

1. Letakkan anak itu ke tempat tidur dan beri dia kedamaian. Anda juga harus menyelamatkannya dari rangsangan luar - cahaya terang, bunyi yang kuat.
2. Sapukan pad pemanasan yang hangat ke kaki anda, dan tuala yang dicelup dalam air sejuk ke kepala anda.
3. Anda boleh membuat bayi anda urut kepala ringan.
4. Jika kanak-kanak itu telah pingsan, maka ia mesti dihidupkan semula. Untuk melakukan ini, anda boleh menyapukan mukanya dengan air sejuk atau memberinya sungkupan yang dicelup dalam bulu kapas.
5. Anda boleh memberinya minuman teh panas atau hanya air.
6. Setelah mengikuti cadangan ini, bayi cenderung menjadi lebih baik. Sekiranya ini tidak berlaku, anda perlu menghubungi ambulans.

kembali ke indeks ↑

Diagnostik

Untuk memutuskan rawatan, apabila seorang kanak-kanak mengadu pening, perlu membuat alasan untuk pening. Untuk melakukan ini, lawati doktor yang berpengalaman. Dia akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan mempersoalkan pesakit (jika dia mampu bercakap) dan ibu bapanya.

Juga, kaedah diagnostik instrumental tambahan ditetapkan untuk kanak-kanak. Antaranya ialah:

• ujian darah;
• pemeriksaan ultrasound kapal dan organ;
• electroencephalogram;
• X-ray (hanya dengan penunjuk khas);
• pengimejan resonans magnetik dan pengiraan.

Anda juga mungkin perlu merujuk kepada doktor profil sempit:

• ahli otolaryngolog;
• neurosurgeon;
• endokrinologi;
• pakar penyakit berjangkit;
• traumatologist;
• psikoterapi.

kembali ke indeks ↑

Rejimen rawatan

Rawatan seorang kanak-kanak yang pening kepala bermula dengan penyingkiran sebab yang menimbulkan gejala sedemikian. Ada beberapa kaedah terapi. Antaranya ialah:

Rawatan ubat. Ia bertujuan untuk merawat penyakit mendasar dan penghapusan gejala yang berkaitan. Untuk tujuan ini, melantik:

• antibiotik;
• antivirus;
• anticonvulsants (Phenobarbital);
• ubat penahan sakit (Paracetamol, Nurofen, Panadol), yang juga membantu dengan demam tinggi;
• decongestants (furosemide);
• ubat-ubatan yang meningkatkan bekalan darah ke otak (Cavinton, Sermion);
• vasodilators (No-shpa, Papaverin);
• ertinya penyakit bergerak (Aeron, Avia-Sea);
• menguatkan sistem saraf autonomi. Ini adalah vitamin kumpulan B, Belataminal.

Perubatan tradisional. Kaedah tradisional tidak selalu dapat menghapuskan sebab, tetapi mereka dapat mengurangkan gejala. Lebih baik menggunakannya sebagai tambahan kepada rawatan utama.

Pembetulan kuasa. Sering kali, jika anda pening, diet garam yang tidak dapat dilihat ditunjukkan, mengurangkan pengambilan cecair dan makanan yang mengandungi lemak haiwan.

Fisioterapi Dengan pelbagai kecederaan seperti bantuan terapi restoratif:

• akupunktur;
• urut;
• latihan terapeutik;
• phototerapi;
• terapi laser.

Pembedahan. Ia membantu jika pening disebabkan oleh benjolan di dalam tengkorak. Sebelum pelantikan operasi itu perlu mengambil kira semua risiko dan komplikasi, serta umur dan keadaan umum kanak-kanak.

Oleh itu, jika kanak-kanak itu pening, anda harus terlebih dahulu mengetahui punca keadaan ini. Untuk ini, anda perlu menunjukkannya kepada pakar yang berpengalaman. Hanya selepas pemeriksaan dan beberapa kaedah diagnostik tambahan rawatan yang sesuai ditetapkan.

Gadis remaja yang teruk

Kenapa seorang remaja boleh berasa pening

Kandungannya

Ramai orang sekurang-kurangnya sekali berasa pening. Seringkali, kepala dapat beralih dari pekerjaan yang terlalu banyak, terutama di kalangan remaja. Lagipun, tubuh mereka masih bertambah, dan tekanan fizikal dan mental di sekolah boleh menyumbang kepada ini. Tetapi ada sebab-sebab lain yang membuat remaja pening.

Punca vertigo

Pening pada remaja mungkin disebabkan oleh pembebasan adrenalin ke dalam darah, contohnya, dalam peperiksaan. Dalam darah manusia memasuki hormon tekanan, menyempitkan saluran darah. Oleh itu, otak kurang oksigen dan kepala mula berputar. Ini adalah keadaan yang selamat dan tidak digunakan untuk penyakit. Nutrisi tidak mencukupi menyebabkan pening. Keadaan seperti itu sering menimpa gadis yang ingin menurunkan berat badan. Ia adalah semasa remaja bahawa mereka mula menurunkan berat badan secara mendadak dan berhenti makan. Otak memerlukan glukosa, dan, malangnya, ia tidak masuk ke dalam badan. Vertigo secara beransur-ansur berkembang, yang mungkin kekal. Pergerakan cepat. Sebagai contoh, kanak-kanak, duduk lama di meja, dan selepas panggilan, melompat tiba-tiba. Baki keseimbangan tidak mempunyai masa untuk membina semula, dan kepala mula berputar. Pada remaja, cukup sering, kepala berubah dengan kecenderungan tajam atau giliran. Negeri ini menunjukkan bahawa kapal otak tidak dibuat dan masih dalam proses pertumbuhan. Mungkin remaja itu diracuni oleh bahan kimia atau dadah rumah tangga. Selalunya kes-kes seperti ini dicatatkan pada masa remaja.

Berhati-hati

Sakit kepala adalah tanda pertama hipertensi. Dalam 95% daripada sakit kepala berlaku akibat aliran darah terjejas di dalam otak manusia. Dan penyebab utama aliran darah terjejas adalah penyumbatan saluran darah akibat diet yang tidak wajar, tabiat buruk dan gaya hidup yang tidak aktif.

Terdapat banyak ubat sakit kepala, tetapi mereka semua memberi kesan kepada kesan, bukan penyebab sakit. Farmasi menjual ubat penahan sakit yang hanya menenggelamkan rasa sakit, dan tidak menyembuhkan masalah dari dalam. Oleh itu, sejumlah besar serangan jantung dan strok.

Tetapi apa yang perlu dilakukan? Bagaimana untuk dirawat jika terdapat penipuan di mana-mana? LA Bockeria, MD, menjalankan siasatannya sendiri dan mendapati jalan keluar dari situasi ini. Dalam artikel ini, Leo Antonovich menceritakan bagaimana PERCUMA dari kematian akibat saluran darah tersumbat, lonjakan tekanan, serta mengurangkan risiko serangan jantung dan angin ahmar sebanyak 98%! Baca artikel di laman web rasmi Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Sebagai sebahagian daripada Fed. program, setiap penduduk Persekutuan Rusia boleh mendapatkan ubat untuk tekanan darah tinggi secara PERCUMA.

Apa penyakit boleh menyebabkan pening di kalangan remaja

Ia adalah pada usia 14-15 tahun yang menyebabkan tumbuhan dystonia berkembang. Ia timbul berkaitan dengan gangguan fungsi, yang dengan lulus rawatan yang betul dengan usia. Dalam kebanyakan kes, pening menyebabkan kecederaan craniocerebral dan pelbagai pendarahan dalaman. Sekiranya seorang kanak-kanak mengeluh pening untuk masa yang lama, ia patut memberi perhatian kepada perkara ini dan menjalani pemeriksaan penuh. Mungkin, pada seorang anak, peringkat awal krisis acetonemik adalah keadaan di mana fungsi pankreas terganggu. Punca boleh menyebabkan pelbagai jangkitan. Sebagai contoh, meningitis atau ensefalitis. Di samping gejala utama, mereka disertai oleh demam dan pelanggaran terhadap keadaan umum.

Punca pening boleh menjadi hipotensi. Ini adalah keadaan di mana penurunan tekanan darah berlaku. Ia boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Hypotension sering diiringi oleh kegelapan mata, sakit kepala, kelemahan yang berterusan dan pucat kulit.

Kenapa anak itu pening?

Pusing akut adalah akibat luka viral atau berjangkit badan. Proses keradangan yang berlaku di telinga tengah boleh menyebabkan gejala negatif. Kepala anak sering pening kerana ketegangan fizikal yang berlebihan. Serangan akut dicirikan dengan permulaan yang tiba-tiba. Sebagai gejala tambahan mungkin: muntah, mual, berpeluh, pucat kulit. Kanak-kanak mengadu masalah tinnitus dan mata. Mengiktiraf serangan akut tidak sukar. Semasa itu, kanak-kanak itu mula bersandar di dinding atau cuba duduk.

Saya telah meneliti sebab-sebab sakit kepala selama bertahun-tahun. Menurut statistik, dalam 89% kes kepala menyakitkan kerana saluran darah tersumbat, yang menyebabkan hipertensi. Kemungkinan bahawa sakit kepala tidak berbahaya akan berakhir dengan strok dan kematian seseorang sangat tinggi. Kira-kira dua pertiga pesakit kini mati dalam 5 tahun pertama penyakit ini.

Fakta berikut - anda boleh minum pil dari kepala, tetapi ia tidak menyembuhkan penyakit itu sendiri. Satu-satunya ubat yang disyorkan secara rasmi oleh Kementerian Kesihatan untuk rawatan sakit kepala dan digunakan oleh pakar kardiologi dalam kerja mereka ialah Normio. Ubat ini memberi kesan kepada penyebab penyakit ini, sehingga memungkinkan untuk sepenuhnya menyingkirkan sakit kepala dan tekanan darah tinggi. Di samping itu, sebagai sebahagian daripada program persekutuan, setiap penduduk Persekutuan Rusia boleh mendapatkannya secara percuma!

Pusing berulang menyebabkan torticollis kongenital atau basilar migrain. Bentuk penyakit ini disertai dengan tempoh asimtomatik. Kanak-kanak berasa agak normal, walaupun perkembangan vertigo.

Bentuk stabil. Keadaan ini dikaitkan dengan gangguan radas vestibular atau fungsi sistem saraf pusat. Seorang kanak-kanak yang menderita jenis pening ini mencatatkan kelewatan dalam pembangunan. Kanak-kanak tidak dapat mengawal sepenuhnya pergerakan mereka, mengakibatkan peningkatan risiko kecederaan.

Pusing yang tidak normal. Keadaan ini adalah yang paling berbahaya. Selalunya ia berlaku kerana pengambilan ubat-ubatan tertentu. Ini termasuk: anticonvulsants, diuretik dan aminoglikosida. Kesan sampingan utama mereka adalah kerosakan kepada alat vestibular. Kanak-kanak yang mengambil ubat ini sering mengadu tinnitus.

2 Faktor utama yang mempengaruhi perkembangan gejala

Sehingga kini, terdapat beberapa penyakit utama yang boleh membawa kepada perkembangan pening yang berterusan. Ini termasuk:

• gangguan sistem vegetatif;
• kanser;
• luka keradangan;
• gegaran dan kecederaan kepala yang teruk;
• anemia;
• keradangan di telinga tengah;
• helminthiasis;
• glukosa darah rendah pada remaja.

Pembaca kami menulis

Hello! Nama saya
Lyudmila Petrovna, saya ingin menyatakan kebajikan saya kepada anda dan laman web anda.

Akhirnya, saya dapat mengatasi hipertensi. Saya menyimpan imej yang aktif
hidup, hidup dan nikmati setiap saat!

Dari umur 45 tahun, tekanan melompat bermula, ia menjadi buruk, tidak peduli dan lemah kelalaian. Apabila saya berumur 63 tahun, saya sudah faham bahawa hidup tidak lama, semuanya sangat buruk. Mereka memanggil ambulans hampir setiap minggu, sepanjang masa saya fikir masa ini akan menjadi yang terakhir.

Semuanya berubah ketika anak perempuan saya memberi saya satu artikel di Internet. Tidak tahu betapa saya mengucapkan terima kasih kepadanya. Artikel ini secara harfiah menarik saya daripada orang mati. 2 tahun yang lalu telah mula bergerak, pada musim bunga dan musim panas saya pergi ke negara ini setiap hari, menanam tomato dan menjualnya di pasaran.

Siapa yang mahu menjalani kehidupan yang panjang dan bertenaga tanpa pukulan, serangan jantung dan lonjakan tekanan, mengambil masa 5 minit dan membaca artikel ini.

Dalam kebanyakan kes, gejala negatif adalah disebabkan oleh migrain. Ia berlaku di hampir 80% kanak-kanak. Sebelum serangan itu meningkat, mudah marah, bayi itu mula marah terhadap perkara kecil dan menjadi nakal. Sekitar sejam kemudian, sakit kepala muncul, diikuti dengan pening. Jika kanak-kanak tidak boleh bercakap, dia hanya memegang kepalanya dan mula menjerit.

Cramps - sebab lain yang menjadi pening. Pusing dalam kes ini berlaku dalam bentuk aura. Bertahan hanya beberapa saat, disertai dengan nada di telinga. Dalam sesetengah kes, kanak-kanak mungkin kehilangan kesedaran. Serangan pening disertai oleh keadaan depresi.

Jangkitan. Dengan encephalitis, vertigo adalah gejala biasa. Penyakit ini disifatkan oleh mual dan demam. Hampir sentiasa pening, yang merendahkan keadaan umum kanak-kanak.

Bayi mesti sentiasa dipantau. Mungkin pada masa ini ada sesuatu yang mengganggunya. Tetapi kerana umurnya, dia tidak dapat menjelaskan apa-apa dan hanya menangis.

Cerita pembaca kami

Mendapatkan sakit kepala selama-lamanya! Setengah tahun telah berlalu sejak saya terlupa sakit kepala. Oh, anda tidak tahu bagaimana saya menderita, berapa banyak yang saya cuba - tidak ada yang membantu. Berapa kali saya pergi ke klinik, tetapi saya telah diberi ubat-ubatan yang tidak berguna lagi dan sekali lagi, dan apabila saya pulang doktor hanya mengangkat bahu. Akhirnya, saya mengatasi sakit kepala, dan semua terima kasih kepada artikel ini. Sesiapa yang sering mengalami sakit kepala adalah mesti dibaca!

Baca artikel penuh >>>

Pusing sering disebabkan oleh sebab-sebab tidak patologi. Kerja biasa yang biasa dapat menimbulkan perkembangan gejala negatif. Dalam kes ini, kanak-kanak harus dibenarkan berehat dan, jika boleh, hantar ke udara segar. Bilik yang kerap menyebabkan pening.

Faktor lain yang tidak patologis adalah kelaparan. Jika bayi makan sedikit atau enggan makan sama sekali, maka dalam hal ini dia merasa pening. Semasa bermulanya gejala, anda harus memberi kanak-kanak beberapa air, hanya kemudian menawarkan makanan.

Menerima mandi panas di banyak kanak-kanak boleh menyebabkan pening.

Cara yang mudah tetapi berkesan untuk menghilangkan Sakit Kepala! Hasilnya tidak lama datang! Pembaca kami telah mengesahkan bahawa mereka berjaya menggunakan kaedah ini. Selepas mengkaji dengan teliti, kami memutuskan untuk berkongsi dengan anda.

Sistem thermoregulation tidak sempurna, jadi sebarang turun naik suhu menjejaskan kesejahteraan keseluruhan.

Dalam kes ini, kanak-kanak akan membantu penggunaan sedikit air sejuk.

Kegelapan di dalam bilik. Radas vestibular yang tidak sempurna dapat menyebabkan pening. Sukar untuk kanak-kanak menavigasi dalam keadaan gelap, jadi dinasihatkan supaya meninggalkan cahaya yang kurang terang di dalam bilik walaupun pada waktu malam.

Penyebab penampilan gejala negatif tidak selalunya tidak berbahaya. Dalam banyak kes, proses ini dikaitkan dengan gangguan dalam kerja sistem saraf pusat, anemia, atau lesi peradangan.

Untuk menentukan sebab sebenar pening bolehkah doktor setelah memeriksa kanak-kanak. Jangan berlengah dengan kenaikan ke pakar. Dalam sesetengah kes, punca-punca penyakit itu begitu serius sehingga risiko kematian kekal. Ini adalah mungkin dalam hal perkembangan proses kanser di otak.

4 Bagaimana untuk membantu kanak-kanak, dan dalam mana-mana kes dianjurkan untuk memanggil doktor?

Jika pening tidak kerana keabnormalan yang serius di dalam badan, kaedah mudah akan membantu menghilangkan gejala ini. Perkara pertama kanak-kanak harus meletakkan pada permukaan mendatar. Dalam kedudukan ini, bayi haruslah sampai hilangnya gejala yang tidak menyenangkan.

Sekiranya seorang kanak-kanak bangun pada waktu malam dan mengadu pening, perlu meninggalkan cahaya yang menggelegak pada waktu malam. Seperti yang disebutkan di atas, disebabkan oleh radas vestibular yang tidak sempurna, kanak-kanak sukar untuk menavigasi dalam kegelapan.

Semasa mandi, adalah perlu untuk memantau suhu air. Sekiranya terlalu panas, kemungkinan kenaikan vertigo.

Bayi mesti sentiasa minum air, dehidrasi adalah pengasas pening. Untuk mengelakkan ini, memberikan cecair itu bernilai setiap jam.

Dalam sesetengah kes, cuba membetulkan masalah anda sendiri adalah berbahaya kepada kehidupan kanak-kanak. Jika kepala anda menyakitkan dan bertukar, anda mesti segera membawa bayi itu ke doktor. Terutama apabila pengulangan rampasan berterusan direkodkan. Begitu juga dengan aduan penglihatan kabur dan sakit kepala yang teruk. Sekiranya kanak-kanak itu telah kehilangan kesedaran, maka perlu menghubungi ambulans.

Adakah anda masih berfikir bahawa sukar untuk mengatasi sakit kepala?

• Anda diseksa oleh sakit kepala episodik atau biasa.
• Squeezes kepala dan mata atau "berdegup sledgehammer" di belakang kepala atau mengetuk di kuil-kuil
• Kadang-kadang dengan sakit kepala anda merasa sakit dan pening?
• Semuanya mula marah, menjadi mustahil untuk bekerja!
• Adakah anda membuang rasa marah anda kepada saudara-mara dan rakan sekerja anda?

Berhenti bertolak ansur ini, anda tidak boleh menunggu lagi, menunda dengan rawatan. Bacalah apa yang Elena Malysheva menasihatkan dan mengetahui bagaimana untuk menghilangkan masalah ini.

Umur remaja

- tempoh 12-13 hingga 16-18 tahun. Dalam hubungan fisiologi, remaja dicirikan oleh pematangan dan permulaan fungsi kelenjar seks, aktiviti yang berada di bawah pengaruh pengawalan sistem saraf. Hormon kelenjar seks menjejaskan perjalanan semua proses dalam badan, termasuk keadaan sistem saraf autonomi dan pusat.

Pada kanak-kanak perempuan, akil baligh bermula pada kira-kira 12-14 tahun dan berakhir pada usia 16-18; dalam kanak-kanak lelaki, ia berlangsung dari 13-15 hingga 18-20 tahun. Pertama sekali, ada yang dipanggil. ciri-ciri seksual sekunder: rambut tumbuh di pubis dan di ketiak, kanak-kanak perempuan membangunkan kelenjar susu, kanak-kanak lelaki "pecah" suara, dan sebagainya. Tanda kematangan kelenjar seks dan kesediaan mereka untuk berfungsi adalah kemunculan haid pada kanak-kanak perempuan (lihat kitaran haid) dalam lelaki.

Terdapat peningkatan berat badan, remaja mendapat berat badan untuk tahun purata 3-5 kg. Bagi kanak-kanak P. v. dicirikan oleh pertumbuhan pesat, pelanggaran bahagian badan. Peningkatan pertumbuhan adalah kira-kira 10 cm setahun, pada wanita pertumbuhan pesat bermula lebih awal daripada pada lelaki.

Pada remaja, semua bahagian tubuh, tisu dan organ cepat berkembang dan berkembang. Tetapi kadar pertumbuhan mereka tidak sama. Peningkatan yang paling ketara dalam panjang lengan dan kaki. Batang anak lelaki ditarik keluar selepas panjang lengan, kaki dan pelvis dalam diameter mencapai maksimum. Wajah berubah. Dada menjadi berbentuk seperti dada orang dewasa. Pertumbuhan individu yang tidak sekata dari badan menyebabkan ketidaksesuaian sementara pergerakan - kerapian, kegelisahan, dan sudut muncul. Selepas 15-16 tahun, fenomena ini secara beransur-ansur hilang. Sepanjang tempoh ini, anda perlu memantau sikap remaja, terutamanya supaya mereka duduk dengan betul di meja mereka, memandangkan kedudukan bayi yang salah ketika menulis dan membaca dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang.

Pertumbuhan tali vokal sejati sangat sengit pada tahun pertama kehidupan dan pada 14-15 tahun; dari umur 12 tahun budak lelaki mempunyai kord vokal lebih lama daripada perempuan. Ini menerangkan "melanggar" suara lelaki, juga dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan.

Di P. v. Pertumbuhan paru-paru meningkat; Jumlah keseluruhannya juga berkembang pesat; Pada umur 12 tahun, ia adalah 10 kali lebih besar daripada jumlah bayi yang baru dilahirkan. Jenis pernafasan dari umur 10 tahun di kalangan lelaki perut, pada perempuan - toraks dan perut.

Di P. v. mungkin terdapat gangguan fungsi pelbagai organ. Selalunya terdapat apa yang dipanggil. "Hati remaja" atau "jantung remaja", dicirikan oleh peningkatan saiznya, rupa bunyi ketika mendengar. Selalunya, terdapat peningkatan tekanan darah (tekanan darah tinggi remaja yang dipanggil), berdebar-debar, peningkatan kadar denyutan jantung (kadang-kadang tekanan menurun, nadi akan melambatkan), sesak nafas, sakit kepala di dahi. Pada pening remaja yang nek-ry, pengsan (lebih kerap diperhatikan pada perempuan), kekejaman dari pelbagai jabatan diperhatikan pergi - kish. saluran.

Dengan pendirian yang berpanjangan, duduk tidak berpanjangan, pening, sensasi yang tidak menyenangkan di dalam hati, perut, kaki, dan keperluan untuk menukar kedudukan mungkin muncul. Sekiranya dipaksa berdiri jangka panjang, walaupun pengsan, muntah boleh berkembang. Wajahnya menjadi pucat, tangannya sejuk, mereka mungkin memperoleh warna biru. Semua fenomena ini dalam kedudukan terdedah melewati dengan cepat. Di kalangan remaja sedemikian, terdapat peningkatan berkeringat, dermographism merah (jalur merah muncul pada kulit apabila kuku diadakan), dan suasana mood yang cepat. Penyebab gangguan ini selalunya ketidakstabilan sistem saraf dan endokrin autonomi, ciri-ciri kelebihan ini

umur, serta mental. dan fizikal

overvoltage. Dengan usia, semua ini

Gejala biasanya hilang sendiri

bagaimanapun, jika ia muncul

patut menghubungi doktor

Chu untuk mengetahui kebenarannya

Rejim hari ini. Di P. v. perlu memberi perhatian khusus kepada mod hari itu. Ia adalah perlu untuk mengelakkan keletihan dan mengatasi sistem saraf. Anda perlu merancang hari remaja supaya dia mempunyai masa untuk kelas, sukan dan rehat. Tidur malam sekurang-kurangnya 8-9 jam, adalah perlu untuk pemulihan kecekapan. Remaja tidak boleh dibiarkan menghabiskan banyak masa di hadapan TV, mereka banyak membaca.

Mod anggaran untuk remaja disampaikan dalam jadual.

Remaja kebersihan. Remaja mesti mengikuti kebersihan diri. Semasa baligh, disebabkan oleh penstrukturan semula vegetatif-endokrin badan, terdapat peningkatan fungsi kelenjar sebum, yang menyebabkan penyumbatan saluran mereka dan penampilan jerawat pada kulit, yang boleh menjadi radang dan suppurate. Oleh itu, anda perlu membasuh dengan kerap (sekurang-kurangnya sekali seminggu), sering mandi. Sekiranya seorang remaja berpeluh berlebihan, anda boleh menggunakan pelbagai serbuk dan deodoran yang menghilangkan bau peluh, sering menukar pakaian. Gadis perlu dibasuh dengan air suam dan sabun pada waktu pagi dan petang. Semasa haid, tidak disyorkan untuk mandi panas, anda perlu mencuci di bilik mandi atau tuangkan badan dengan air suam dan sabun di atas lembangan. Tidak boleh berenang di dalam air terbuka semasa haid, seseorang harus mengelakkan berjalan kaki panjang, 'berlari, melompat (lihat Kebersihan diri).

Pemakanan memainkan peranan penting dalam proses fisiologi badan remaja. Dari pemakanan yang betul bergantung kepada fungsi normal organ dan sistem badan, penentangan terhadap pelbagai patogen.

Dengan makanan, seorang remaja harus menerima semua bahan yang merupakan sebahagian daripada organ dan tisu. Ini adalah protein, lemak, karbohidrat, mineral, garam, vitamin, air.

Protein - "bahan binaan utama", yang merupakan sebahagian daripada setiap sel hidup (lihat Protein). Dengan kekurangan protein dalam diet di kalangan remaja, kelemahan, keletihan, menurunkan berat badan (lihat Berat Manusia), pertumbuhan yang lemah (lihat Pertumbuhan Manusia), penentangan terhadap pelbagai penyakit berkurangan. Ini tercermin dalam prestasi akademiknya dan kemampuan untuk bekerja.

Protein yang paling berguna ialah susu dan produk tenusu, daging, ikan dan telur. Sayur-sayuran menyumbang kepada pencernaan protein yang lebih baik, oleh itu hidangan daging dan ikan disyorkan untuk dimakan dengan hidangan sampingan sayuran.

Lemak dan karbohidrat - sumber tenaga, "bahan api" kami. Lemak meningkatkan rasa makanan dan memberikan ketepuan yang panjang. Walau bagaimanapun, lemak berlebihan menyebabkan gangguan metabolik dan obesiti. Mentega, lemak susu, telur, krim baik dicerna, Cum mengandung vitamin A dan D. Susu babi, daging lembu dan terutama lemak kambing adalah kurang dicerna dan mengandungi sedikit vitamin. Setiap hari, 10-15 g minyak sayuran (bunga matahari, zaitun, jagung) mesti ditambah kepada makanan sekolah kanak-kanak.

Bagi tubuh remaja memerlukan mineral. Dengan kekurangannya, pelbagai penyakit boleh berlaku. Jadi, sebagai contoh. dengan kekurangan garam yodium makanan, kelenjar tiroid mengalami gangguan (lihat Sistem Endokrin). Vitamin terlibat dalam semua proses metabolik yang berlaku di dalam badan, meningkatkan ketahanan dan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Dengan kekurangan mereka, pelajar menjadi mudah marah, cepat letih, kapasiti kerja berkurangan, selera makannya perlahan.

Adalah sangat penting bahawa kanak-kanak di P. v. mendapat pelbagai makanan. Kanak-kanak sekolah perlu makan 4 kali sehari, pada jangka waktu 4 jam.

Susu dan produk tenusu amat berguna untuk remaja, kerana ia mengandungi protein gred tinggi, lemak, kalsium dan vitamin. Remaja harian harus minum sekurang-kurangnya 400 - 500 ml susu.

Lihat juga Pemakanan.

Pengerasan Mandi air harus diambil di dalam rumah pada suhu udara tidak lebih rendah daripada 14-15 °; pertama, tempohnya tidak lebih dari 3-5 minit. kemudian tambah 1 minit. setiap hari, membawa tempoh prosedur hingga 15-20 minit. Ia berguna di rumah untuk berjalan kaki setiap hari di lantai tanpa alas kaki, bermula dengan 1 minit. dan tambah setiap 5-7 hari selama 1 minit. membawa berjalan kaki hingga 10-15 minit. Dalam musim panas, berjalan kaki di udara segar digunakan untuk pengerasan, tidur di dalam rumah dengan tingkap terbuka pada suhu tidak lebih rendah daripada 16 °. Bentuk pengerasan air yang paling biasa di rumah setiap hari menggosok dan menuang. Pertama, suhu air tidak boleh lebih rendah daripada 34-35 °, maka setiap 6-7 hari suhu dikurangkan sebanyak 1 °, bawanya kepada 22-24 ° dan terus lap dan douche dengan air pada suhu ini selama 2-3 bulan. Sekiranya tiada reaksi yang berbeza dalam bentuk saluran pernafasan atas saluran pernafasan, kelemahan, kelemahan, kerengsaan, keceriaan, gangguan tidur, dan lain-lain, anda boleh meneruskan pengerasan dengan air pada suhu yang lebih rendah: dari 22 °, menurunkan setiap 10 hari sebanyak 1 °, air sehingga 10-12 ° (air paip suhu biasa).

Di P. v. fizikal pendidikan dijalankan mengikut program yang diluluskan sepadan dengan usia ini. Ibu bapa harus menjadi pembantu aktif dan penganjur fizikal bermutu tinggi. keibubapaan. Remaja perlu bersenam setiap pagi. Ini secara beransur-ansur menjadi kebiasaan.

Psikohygiene remaja. Abad P. - salah satu tahap penting psikik. pembangunan manusia, pembentukan keperibadiannya. Pada masa ini, kesedaran diri secara intensif terbentuk, keupayaan untuk menganalisis fenomena sekitarnya, dan minat terhadap masalah abstrak meningkat. Walau bagaimanapun, dalam mental. sfera remaja sering mendedahkan tanda-tanda ketidakstabilan emosi: perubahan mood malas, gabungan kepekaan yang tinggi, kelemahan untuk sifat berkulit tebal mereka sendiri yang terkenal dan perelshvany dan kesejukan kepada yang lain, gabungan malu dan kesombongan dibesar-besarkan, keyakinan. Pada usia ini, ia meningkatkan minat dalam penampilannya, sebarang komen kritikal mengenai isu ini sangat teruk. Aktiviti mental remaja sering ditandai dengan keinginan untuk kecanggihan, penyelesaian masalah falsafah kompleks, terdapat kecenderungan untuk fantasi, fiksyen. Ia adalah pada masa ini juga keinginan seksual kebangkitan, yang sering membawa kepada pengalaman konflik rumit.

Dalam jiwa remaja, ketidakkonsistenan jelas muncul, yang berkaitan dengan ketidakseimbangan psikik. dan fizikal masak. Ciri-ciri "kebudak-budakan." menggabungkan mereka dengan ciri-ciri "dewasa", menyebabkan tingkah laku remaja sering kelihatan tidak konsisten, pelbagai bentuk pelanggaran itu. Jadi, jika keperluan yang berlebihan untuk remaja (yang lain untuk menjadi seorang pelajar yang cemerlang di sekolah, melibatkan diri dalam bahasa-bahasa asing, muzik dan sebagainya. N.) Tanpa mengambil kira kecenderungan dan kebolehan yang sering mempunyai reaksi bantahan kepada- boleh nyata ponteng demonstrative atau lari dari rumah. Asas tingkah laku ini adalah keinginan remaja untuk menghilangkan kesulitan atau menarik perhatian kepada dirinya sendiri, untuk menimbulkan simpati. tindak balas yang sama juga berlaku dalam kes-kes kehilangan perhatian biasa dan kasih sayang daripada ibu bapa, saudara-mara (contoh. Apabila keluarga bapa tirinya, ibu tiri, anak yang lain).

Satu lagi bentuk tindak balas remaja adalah keinginan untuk menyingkirkan penjagaan atau kawalan orang dewasa (ibu bapa, penjaga). Asas reaksi tersebut biasanya merupakan keinginan yang berlebihan seorang remaja untuk menegaskan dirinya, untuk mencapai kemerdekaan. Dalam kes ini, seorang remaja cenderung dalam apa jua keadaan untuk bertindak dengan cara sendiri, cuba secepat mungkin untuk memisahkan daripada ibu bapa dan keluarga mereka, pergi bekerja atau belajar di bandar lain, dan sebagainya. N. Kebanyakan tindak balas itu berlaku apabila ibu bapa menyalahgunakan kuasa mereka untuk menindas keinginan remaja kepada kemerdekaan. Salah satu pilihan adalah tiruan dakwaan orang tertentu, imej sastera, watak filem (kononnya. Simulasi tindak balas). Malangnya, dalam kes-kes ini, idola dan model untuk diikuti dan boleh menjadi watak anti-sosial, yang banyak memburukkan lagi tahap kecelaruan tingkah laku remaja.

Selalunya, kelainan tingkah laku pada remaja juga boleh dikaitkan dengan apa yang dipanggil. tindak balas pampasan. Dalam kes ini, remaja di hadapan orang lain bersemangat untuk melakukan apa-apa perbuatan terdesak atau mencabar untuk membuktikan kepada mereka dan "akan kuasa", "keberanian" dan sebagainya. D.

peranan yang besar dalam membentuk tingkah laku remaja bermain khusus kepada zaman ini mengejar pendidikan kumpulan remaja di bawah takrif pemimpin, dan di luar pemimpin sekolah mendapat remaja yang paling berwibawa dan kuat, tetapi tidak semestinya boleh diteladani.

Pelanggaran tingkah laku pada masa remaja sebagian besar dikaitkan dengan fenomena percepatan yang terkenal. Peranan fenomena pecutan bukan sahaja

dalam mempercepatkan fizich laju. pembangunan dan

akil baligh tetapi juga ketidakseimbangan

antara fizikal dan masa sosial

oleh remaja. Akibatnya, di bawah

pucuk dewasa di fizich. dan seks

menghormati tempoh tertentu

masa yang sering dijumpai ciri-ciri

psikik infantilisme, "kebudak-budakan"

(tambah cadangan, subordinasi

potensi untuk pengaruh luar, dan sebagainya).

Ini tidak sepadan sering

nikmat kemunculan tertentu

gangguan tingkah laku dalam remaja,

kekurangan syarat yang diperlukan

pemakanan dan pembelajaran boleh menjadi punca

Nuh pembentukan yang salah itu

Yang penting dalam P. c. mempunyai pendidikan seks yang betul. Adalah perlu untuk menerangkan dengan jelas dan bijak kepada remaja tentang sifat-sifat kejadian fisiologi tersebut. perubahan dalam badan, kepada- menemani baligh (haid pertama dalam kanak-kanak perempuan dan mimpi basah dalam kanak-kanak lelaki). Pada remaja yang tidak terlatih, permulaan fisiologi semulajadi ini. fenomena boleh menyebabkan neurotik. reaksi.

Keinginan sesat untuk melindungi remaja dewasa maksimum pada sebarang maklumat berkaitan dengan hubungan jantina, untuk mengelakkan apa-apa sebutan masalah seksual. Dalam kes ini, remaja tidak dapat tidak akan menerima maklumat yang berkaitan daripada lelaki senior telah memperoleh beberapa pengalaman, yang sering membawa kepada busuk perangainya yang, sinis tentang seksualiti.

P. c. adalah satu tempoh yang khusus berkaitan dengan pencegahan mental. penyakit. Perlu diingat bahawa masalah remaja sering tersilap dianggap oleh orang lain sebagai pendidikan kecacatan, hasil daripada kesan buruk kepada alam sekitar, dan sebagainya. E. Dalam hal ini kepada mereka untuk masa yang lama langkah-langkah yang digunakan untuk tindakan sosial atau pentadbiran, manakala remaja ini harus. di bawah pengawasan neuropsychiatrist dan menerima rawatan yang sesuai. Remaja memerlukan perhatian khusus, to-ryh ada kesan sisa selepas ditunda inf. penyakit, rematik, kecederaan otak traumatik.

Lihat juga usia Sekolah.

Sumber: http://medsait.ru/vopros/otchego-u-podrostka-mozhet-kruzhitsya-golova, http://saymigren.net/headache/children/kruzhitsya-golova-u-rebenka-prichiny.html, http: //www.bibliotekar.ru/624-5/53.htm

Lukiskan kesimpulan

Serangan jantung dan strok menyumbang hampir 70% daripada semua kematian di dunia. Tujuh dari sepuluh orang mati akibat penyumbatan arteri jantung atau otak. Dan tanda pertama dari oklusi vaskular adalah sakit kepala!

Terutama menakutkan adalah hakikat bahawa ramai orang tidak mengesyaki bahawa mereka mempunyai pelanggaran dalam sistem vaskular otak dan jantung. Orang-orang minum ubat penahan sakit - pil dari kepala, oleh itu mereka melepaskan peluang untuk membetulkan sesuatu, hanya mengutuk diri mereka hingga mati.

Penyumbatan vaskular mengakibatkan penyakit di bawah nama "hipertensi" yang terkenal, di sini adalah beberapa gejala:

• Sakit kepala
• Palpitasi
• Titik hitam sebelum mata (lalat)
• Apathy, mudah marah, mengantuk
• Penglihatan kabur
• Berkeringat
• Keletihan kronik
• Bengkak muka
• Rasa malu dan menggigil
• Melompat tekanan

Perhatian! Malah satu daripada gejala ini harus membuat anda tertanya-tanya. Dan jika ada dua, maka jangan teragak-agak - anda mempunyai hipertensi.

Bagaimana untuk merawat hipertensi, apabila terdapat sebilangan besar ubat yang memerlukan banyak wang? Kebanyakan ubat tidak akan berbuat baik, dan sesetengahnya mungkin menyakiti!

Satu-satunya ubat yang memberi ketara
hasilnya adalah Normio

Sebelum Pertubuhan Kesihatan Sedunia sedang menjalankan program "tiada hipertensi". Sebagai sebahagian daripada ubat Normio dikeluarkan secara percuma kepada semua penduduk bandar dan rantau ini!