Kepala merasakan kabus: mengapa ia berlaku, bagaimana untuk menyembuhkan dan mencegahnya

Kabus di kepala, berat, memerah, menoreh di kuil-kuil, menundukkan kesedaran... Dengan gejala seperti ini, orang semakin beralih kepada doktor.

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan perubatan, keadaan ini menyebabkan banyak sebab. Yang paling biasa ialah: sindrom astheno-neurotik, peredaran darah terjejas di otak dan osteochondrosis serviks.

Mengenai apa maksudnya dan mengapa ada kabut di kepala, kami akan memberitahu lebih lanjut.

Ciri-ciri manifestasi

Gejala-gejala seperti awan, pening, berat, rasa seperti kepala di kabus boleh menemani seseorang secara berterusan atau muncul beberapa kali seminggu.

Keadaan ini tidak selalu bermakna bahawa seseorang mempunyai penyakit. Selalunya gejala ini berlaku akibat kesan beberapa faktor: perubahan dalam keadaan cuaca, usaha fizikal yang berlebihan, kurang tidur, kerja mental, dll.

Ciri utama kepala kabus adalah penampilan yang tidak dijangka. Oleh itu, seseorang yang merasa baik seminit lalu merasakan ketidakselesaan, penglihatan kabur, pening, penglihatan kabur, dan kesedaran kesedaran hampir dengan serta-merta.

Masalahnya adalah bahawa gejala-gejala ini boleh muncul di tempat kerja atau ketika melakukan tugas penting. Memandangkan ini, seseorang dilarang untuk menjalankan aktiviti biasa.

Mist di kepala sering ditambah dengan pelbagai gejala:

• peningkatan atau penurunan tekanan darah;
• tidur siang dan gangguan tidur pada waktu malam;
• kelemahan;
• sakit kepala;
• palpitasi jantung;
• berpeluh berlebihan, dan lain-lain

Selalunya gambar ini diiringi perasaan takut yang tidak berasas, rasa kekurangan udara, rupa dering di kepala. Penyebab keadaan ini banyak.

Penyebab gejala

Seperti yang disebutkan sebelumnya, penyebab kabut di kepala mungkin tidak selalu menjadi masalah kesihatan. Oleh itu, sekiranya gagal dalam sistem hormon, kabus hampir selalu diperhatikan di kepala. Semasa kehamilan, seorang wanita sering disertai oleh keadaan sedemikian, serta mudah marah, keliru. Tanda-tanda yang sama mungkin berlaku semasa menopaus.

Penyebab lain kepala mendung:

Sindrom Astheno-neurotik

Sekiranya tidak ada kejelasan di kepala, kemungkinan besar kita bercakap tentang sindrom astheno-neurotik. Patologi ini, sebagai tambahan kepada kabur di kepala, disertai dengan tanda-tanda lain:

• tidur dangkal;
• masalah tidur;
• kesengsaraan, kecurigaan, marah;
• kebimbangan yang tidak beretika;
• keletihan;
• mengantuk siang hari;
• perasaan koma di kerongkong;
• pengurangan dalam kapasiti kerja;
• kekakuan pergerakan;
• masalah ingatan;
• meremas sakit kepala;
• pening;
• gegaran anggota badan.

Sindrom ini terdedah kepada orang yang kerja mereka berkaitan dengan aktiviti mental, peningkatan tanggungjawab. Di samping itu, patologi sering memberi kesan kepada mereka yang mempunyai jiwa yang tidak stabil.

Penyebab utama sindrom astheno-neurotik adalah tekanan yang berpanjangan, ketegangan saraf yang berpanjangan, perasaan, kekurangan tidur kronik, kerja keras. Di samping itu, patologi berlaku pada orang dengan:

• penyakit kronik;
• tekanan darah tinggi;
• dystonia vegetatif;
• jangkitan virus akut;
• keracunan;
• avitaminosis;
• tabiat buruk;
• kecederaan kepala.

Sindrom berkembang secara beransur-ansur. Pada peringkat awal neurosis, seseorang berasa lemah pada waktu pagi, sedikit marah, cemas.

Kemudian, dengan ketiadaan bantuan perubatan, gejala-gejala lain ditambah dalam bentuk pecahan, gangguan tidur, masalah ingatan, perasaan "kebodohan", berat di kepala, penampilan kabut di mata, penurunan kemampuan kerja, dll.

Kemudian rasa sakit di dalam hati bergabung, kerengsaan yang kuat memberikan kelemahan, selera makan hilang, libido berkurangan (keinginan seksual), mood, apati muncul, pesakit sentiasa berfikir tentang kesihatannya, ketakutan kematian muncul. Selepas mengabaikan gejala-gejala ini menyebabkan gangguan mental.

Dystonia vegetatif

VSD - penyebab utama kabus di kepala. Dystonia vegetovaskular bukanlah penyakit yang berasingan, tetapi gabungan pelbagai gejala yang berlaku di latar belakang gangguan dalam fungsi sistem saraf autonomi, yang bertanggungjawab untuk fungsi semua organ dan sistem dalaman.

VSD dicirikan oleh gejala berikut:

• kabus, berat di kepala;
• pening;
• sakit kepala;
• kecemasan;
• ketakutan yang tidak berasas;
• loya, sakit perut;
• takikardia;
• kekurangan udara;
• gegaran anggota badan;
• gempar ketika berjalan;
• gangguan tidur - insomnia, tidur dangkal;
• penurunan tekanan darah;
• kesengsaraan;
• "Midges" di hadapan mata;
• berdering di telinga, dsb.

Senarai gejala dalam IRR mungkin tidak berkesudahan. Ciri utama penyakit ini adalah kambuhan yang kerap, yang ditunjukkan dalam bentuk serangan panik.

Sekiranya anda tidak mengambil tindakan - jangan gunakan ubat, jangan mencari perubahan dalam gaya hidup, jangan cari bantuan daripada doktor (psikoterapi, pakar neurologi) - ini boleh membawa kepada kemunculan pelbagai fobia dan ketakutan.

Bekalan oksigen yang tidak mencukupi untuk otak

Jika otak mengalami kekurangan oksigen, maka ini membawa kepada perasaan kesedihan yang kabur. Proses hypoxia berkembang disebabkan oleh mampatan kapal, di mana darah membawa oksigen dan semua bahan yang diperlukan untuk pemakanan organ.

Pada masa yang sama, sebagai tambahan kepada nebula dan "vatnost" di kepala, seseorang nota:

• pening;
• kelemahan;
• berat teruk di kepala;
• kecacatan;
• masalah ingatan;
• kekurangan kesedaran;
• masalah dengan persepsi maklumat;
• perencatan reaksi;
• kelemahan yang teruk, keletihan.

Dengan kebuluran oksigen yang kuat, seseorang mungkin kehilangan kesedaran.

Penyebab keadaan ini boleh:

• kehadiran osteochondrosis serviks dan penyakit lain tulang belakang;
• penggunaan dadah dan minuman beralkohol;
• hipertensi, hipotensi;
• kecederaan otak traumatik sebelumnya;
• merokok;
• kekurangan udara segar;
• aktiviti fizikal terhad;
• hidung berair

Sekiranya anda tidak merawat patologi ini, sel-sel otak yang terkandas di oksigen secara beransur-ansur kehilangan fungsi mereka, yang akhirnya membawa kepada komplikasi yang serius.

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Kabut di kepala adalah gejala utama yang mengiringi osteochondrosis serviks. Penyakit ini dicirikan oleh perubahan degeneratif-dystrophik dalam vertebra serviks.

Proses ini hampir selalu diiringi oleh peregangan arteri dan kapal lain di kawasan yang ditentukan. Ini membawa kepada peredaran darah yang merosot dan pemakanan yang tidak mencukupi untuk sel-sel otak.

Dalam hal ini, orang itu mula merasakan semua gejala di atas, yang disertai:

• sakit leher ketika memiringkan, memutar kepala;
• berat teruk di kepala;
• sakit di bahu, lengan;
• perasaan "kesakitan yang membosankan di kepala";
• kelemahan di leher;
• kekakuan pada sendi bahu.

Osteochondrosis tulang belakang serviks berkembang disebabkan oleh diet yang tidak betul, kekurangan latihan, dan berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama.

Dalam kes-kes yang teruk, leher dan bahu boleh dimatikan sepenuhnya.

Penggunaan produk gluten yang kerap digunakan

Bukan sahaja penyakit tulang belakang, neurosis dan IRR boleh menyebabkan perasaan nebula, keparahan dan "vatnost" di kepala, tetapi juga penggunaan produk yang mengandungi gluten. Alergi kepada komponen ini menyebabkan pengeluaran bahan-bahan yang mempunyai kesan negatif pada otak.

Jika orang yang alah kepada gluten memakan banyak roti, roti, semolina, pasta yang dibuat berasaskan tepung gandum, maka secara beransur-ansur akan menunjukkan gejala berikut:

• gangguan dalam kerja organ saluran pencernaan - kembung, sembelit, diikuti oleh cirit-birit, sakit perut, usus;
• kelemahan, keletihan, apatis, kelesuan;
• kabut di kepala;
• kerengsaan reaksi;
• kekaburan minda;
• kemurungan;
• kekeliruan psikologi;
• kesedaran yang kabur.

Untuk memahami sama ada ia alah kepada gluten, anda perlu berjumpa dengan doktor dan lulus alergi.

Rawatan

Sekiranya kepala yang tidak jelas muncul kerana kurang tidur, dan gejala itu bersifat sementara, maka ia cukup untuk berehat dan tidur. Dengan manifestasi biasa gejala ini perlu mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan komplikasi.

Pertama sekali, anda perlu menghubungi doktor dan mengetahui sebab perasaan kabut di kepala.

Jika sumbernya adalah sindrom astheno-neurotik, maka ia boleh disembuhkan menggunakan kaedah psikoterapeutikal. Tetapi untuk permulaan, adalah perlu untuk menghapuskan semua faktor provokatif - tekanan, kekurangan tidur, tekanan fizikal dan mental yang berlebihan.

Jika anda tidak mengurangkan kesan faktor-faktor ini, maka rawatan psikoterapi dan ubat tidak akan mempunyai kesan yang diinginkan dan tidak akan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Ubat digunakan dalam kes yang teruk. Membekalkan, pil tidur, antidepresan, antipsikotik dan penenang dianggap berkesan.

Sekiranya gejala IRR perlu berunding dengan pakar. Ahli terapi berkenaan isu ini. Pelbagai ubat digunakan untuk melegakan simptom: sedatif, hipnotik, ubat pening, untuk menormalkan tekanan, dan lain-lain. Selain terapi ubat, disyorkan untuk membetulkan gaya hidup:

• melakukan sukan ringan, tidak kompetitif;
• belajar makan dengan betul;
• untuk keluar dari bandar lebih kerap atau hanya keluar, mengambil jalan lama;
• menghapuskan faktor tekanan;
• belajar tidur dan bangun pada masa yang sama;
• menyerah tabiat buruk.

Prosedur fisioterapeutik, akupunktur, urut akan membantu menghilangkan nebula di kepala dengan IRR.

Menghapuskan gejala-gejala ubat neurosis, menormalkan aktiviti sistem saraf autonomi, serta ubat-ubatan dengan kesan sedatif.

Dengan peredaran darah yang lemah di dalam otak, disertai dengan nebula di kepala, ubat dengan tindakan vasodilator dan nootropic ditetapkan. Ia adalah mungkin untuk merawat patologi pada peringkat awal tanpa ubat - dengan bantuan urut dan terapi manual.

Rawatan osteochondrosis serviks adalah bertujuan untuk melegakan proses keradangan dan menghapuskan kesakitan. Untuk tujuan ini, pentadbiran NSAID, sekatan saraf, dan ubat-ubatan yang menormalkan peredaran darah ditetapkan.

Di samping terapi dadah, fisioterapi, terapi fizikal, urut, terapi manual disyorkan untuk orang yang mempunyai osteochondrosis serviks.

Diagnostik

Sekiranya kepala yang kabur muncul dengan kerap, maka ini adalah sebab rayuan segera kepada doktor. Ahli terapi, pakar neurologi, psikoterapi menangani masalah ini.

Sebelum merawat rawatan, doktor harus menemubual pesakit dan mengetahui apa gejala tambahan yang ada, serta mendiagnosisnya. Berikut adalah senarai ujian yang dikehendaki untuk mengetahui mengapa sindrom kepala yang tidak jelas telah timbul:

• Analisis umum air kencing dan darah. Kecualikan kehadiran tindak balas keradangan dan proses berjangkit.
• Ultrasound kapal di tulang belakang serviks.
• CT atau MRI tulang belakang dan otak. Laluan MRI dan CT akan mengecualikan proses-proses ganas, menentukan keadaan kapal, mendedahkan kehadiran penyakit kronik sistem saraf, dsb.
• Angiografi kapal otak.

Juga, pesakit mungkin perlu berunding dengan pakar lain.

Langkah-langkah pencegahan

Kepala lumpur akan tidak lagi mengganggu jika anda mengikuti langkah pencegahan. Adalah mudah untuk meneka bahawa pertama dari semua gejala ini muncul apabila gaya hidup yang salah.

Jika seseorang makan dengan buruk, tidak banyak berjalan di udara terbuka, merokok, mengambil alkohol, tidak mahu bermain sukan, mengambil dadah, tidak tidur dengan baik atau sentiasa mengalami tekanan, maka tidak perlu merasa sihat di sini.

Oleh itu, untuk memperbaiki keadaan, disyorkan:

• menormalkan tidur dan berehat - tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
• elakkan situasi yang teruk;
• meningkatkan aktiviti fizikal, masuk untuk sukan. Pilihan terbaik - berbasikal, berenang, berjoging;
• makan betul;
• menyingkirkan tabiat buruk.

Dengan sepenuhnya mengubah hidup anda, anda tidak boleh hanya menghilangkan rasa kabut di kepala anda, tetapi juga menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan anda.

Kepala kerdil dengan neurosis

Sekiranya "Kepala yang tidak jelas," "Kepala Muddy," perasaan yang anda bangun dan berbaring, dan jika kerengsaan, keletihan, dan tidur yang lemah ditambah, kemungkinan besar ini adalah sindrom astheno-neurotik.

Gejala utama: Ramai orang mengadu "kabut di kepala", "kepala seperti kapas", "kepala tidak jelas" dan gejala yang sama.

Sekiranya anda mendapati terlalu banyak kerja, gangguan tidur, kerengsaan yang berterusan, maka anda mungkin mengalami gangguan mental yang disebut sindrom astheno-neurotik.

Penyebaran: Penyakit ini adalah salah satu daripada "penyakit tamadun" yang paling biasa. Ia sering dipanggil "pengurus selesema."

Penyakit ini memberi kesan kepada orang yang berpendidikan dan makmur. Umur yang paling khas adalah dari 20 hingga 40 tahun. Ini adalah usahawan, pengurus, doktor, guru. Dalam kumpulan risiko khusus, orang yang kerjanya melibatkan tanggungjawab yang meningkat, sebagai contoh, pengawal trafik udara.

Pada masa lalu, sindrom astheno-neurotik dipanggil "keletihan saraf."

Juga berisiko adalah individu kreatif.

Punca-punca kejadian: Penyebab utama terjadinya stres, keseronokan saraf yang berpanjangan, kekurangan tidur kronik, kerja keras berterusan. Selain itu, faktor yang menyumbang kepada kemunculan sindrom astheno-neurotik adalah penyakit yang ditangguhkan, termasuk selesema, sesetengah virus, keracunan, keadaan alam sekitar yang buruk.

Simptom yang sama: Apakah penyakit yang dapat dikenal sebagai "kepala kabut", tidur yang buruk, kelemahan dan kesengsaraan, kecuali neurasthenia? Pertama sekali, ini adalah keadaan asthenik pada permulaan penyakit serius. Yang kedua adalah lekukan bertopeng, yang pada mulanya mudah dikelirukan dengan sindrom astheno-neurotik. Dan sindrom keletihan kronik boleh nyata dengan cara yang sama.

Jadi, diagnosis yang betul hanya boleh dilakukan oleh psikoterapi atau pakar psikiatri. Untuk membuat diagnosis, diagnostik psikologi profesional (ujian psiko) biasanya digunakan, yang boleh diselesaikan secara bebas (melalui pautan ini).

Bagaimana penyakit ini berkembang: Sindrom berlaku secara beransur-ansur, dengan gabungan kelebihan emosi dan fizikal, keletihan yang berterusan. Selalunya, orang sakit mempunyai keluhan kelemahan, kelemahan umum, peningkatan kerengsaan, "kabus" di kepala, ketidakupayaan untuk mengatasi jumlah kerja yang biasa.

Sekiranya seseorang terus ditekankan dan tidak mendapatkan bantuan perubatan, keadaannya semakin teruk - air mata, aduan jantung, kabut di kepala menyertai set biasa aduan mengenai kepala "kapas". Kemarahan meningkat kepada tahap yang melampau, tetapi kerengsaan cepat digantikan oleh kelemahan. Tidur biasanya tidak stabil, tidak membawa perasaan berehat, selepas tidur kepala "seperti kapas." Selera makan, sembelit atau cirit-birit akan terganggu. Daya tarikan seksual berkurangan pada lelaki dan wanita. Keadaan ini bertambah buruk sebelum perubahan cuaca (yang disebut "meteosensitivity"). Sekiranya tidak dirawat pada peringkat ini, maka sikap apatis, kelesuan, kelemahan teruk dan penurunan berterusan dalam suasana hati. Minat dalam kehidupan semakin menurun, pesakit hanya berfikir tentang keadaannya yang menyakitkan, dari kepala "yang tidak jelas".

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan gangguan psikotik.

Rawatan: Prospek untuk rawatan adalah positif, biasanya kaedah psikoterapi memberikan hasil yang sangat baik sehingga menyembuhkan lengkap. Dalam kes yang teruk, kombinasi psikoterapi dengan psychopharmacotherapy digunakan.

Ubat-ubatan sendiri biasanya memburukkan keadaan dan menyebabkan kemajuan penyakit.

Pada peringkat awal penyakit itu, ahli psikoterapi mesti dapat mengecualikan semua penyakit yang mempunyai simptom yang sama, untuk diagnosis yang lebih tepat, semakin berjaya rawatan itu.

Penyakit yang berlainan dengan gejala yang sama perlu dirawat dengan berbeza. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan psikoterapi. Psikoterapi yang baik memilih terapi yang sesuai dengan manifestasi khusus penyakit dan ciri-ciri individu setiap pesakit.

Sindrom Asteno-neurotik adalah salah satu daripada "penyakit tamadun" yang paling biasa. Ia sering dipanggil "pengurus selesema."

Rawatan sindrom bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan, tetapi terutamanya bertujuan untuk menghapuskan faktor traumatik. Ia adalah perlu untuk mengurangkan tekanan mental dan fizikal. Ini adalah syarat yang paling penting untuk rawatan, tanpa langkah sedemikian, penyakit itu tidak dapat dikalahkan. Pada peringkat awal perkembangan penyakit, normalisasi irama hidup, penghapusan tekanan dan psikoterapi mungkin mencukupi untuk meningkatkan kesihatan secara signifikan. Dan, tentu saja, pada peringkat ini, kaedah psikoterapi yang tidak menggunakan ubat memberikan kesan yang sangat baik - kaedah kognitif-tingkah laku, psikoanalisis, kaedah psikoterapi kumpulan sangat berkesan.

Dalam sebarang kes, anda perlu menghubungi psikoterapi.

Dalam kes yang lebih maju, psychopharmacotherapy tambahan mungkin diperlukan. Memohon membina ubat, penenang, hipnotik jika perlu, dan antidepresan. Psikoterapi juga aktif digunakan dalam rawatan sindrom asthenik-neurotik maju.

Penunjuk pertama penambahbaikan adalah normalisasi tidur dan kehilangan perasaan "kabut" di kepala. Dengan rawatan tepat pada masanya, masalah biasanya berjaya dikalahkan sepenuhnya, bagaimanapun, jika keadaan tegang dan tekanan di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi terus berlanjutan, pelbagai komplikasi mungkin berlaku.

Terminologi dan nama-nama lain: Pada masa lalu, sindrom astheno-neurotik, bersama-sama dengan penyakit gejala yang sama, dipanggil "keletihan saraf."

Dalam psikiatri moden, istilah "neurasthenia" sering digunakan untuk merujuk kepada sindrom neuro-asthenik (sinonim). Dalam pengertian domestik, biasanya neurasthenia dianggap sebagai keadaan kegelisahan, tidak seimbang, ciri-ciri orang lemah yang mudah terkena dengan berbagai pengaruh dan suasana hati yang berada dalam keadaan krisis mental akut. Dan dalam segi perubatan, ia adalah keadaan kemurungan, mudah marah, "kepala yang tidak jelas."

Bagaimana untuk melegakan ketegangan di kepala semasa neurosis

Dalam kehidupan, seseorang dihadapkan dengan situasi yang berbeza, memaksa sistem sarafnya: tidak ada peluang untuk bertindak balas terhadap kebencian, ada ketakutan kerana kurangnya rasa aman, mustahil untuk merealisasikan rancangan, dan sebagainya. Semua situasi konflik dan kejutan tidak tetap sepenuhnya dalam badan. Akibat dari tindakan faktor traumatik seseorang mengembangkan penyakit neurosis.

Ia bermula hampir tidak dapat dilihat dan ditunjukkan dengan cara yang berbeza. Gejala dan manifestasi luaran penyakit bergantung kepada tempoh keadaan traumatik, keparahan dan tindak balas individu terhadapnya.

Apakah neurosis?

Neurosis adalah penyakit di mana seseorang kehilangan keupayaan untuk mengatasi keadaan tekanan. Pertahanan tubuh, penyesuaian psikologi terbentuk dalam keadaan ini "pecah", menyebabkan keletihan sistem saraf. Penyakit ini tidak hanya memberi kesan kepada jiwa dan NA, seseorang sering menyedari kerosakan organ atau kesakitan yang berpanjangan.

Neurosis yang kuat juga tidak disedari oleh. Sekelilingnya menyatakan peningkatan kerengsaan dan kemerosotan keadaan fizikal seseorang yang menderita penyakit ini.

Punca penyakit ini

• Fakta yang menarik adalah bahawa bukan sahaja situasi yang berkaitan dengan kehilangan sesuatu yang dekat boleh membawa kepada neurosis. Penyebab penyakit ini dapat menjadi peristiwa yang menyenangkan, contohnya, kelahiran seorang anak, perkahwinan, permulaan pengajian di kolej atau universiti yang diinginkan.
• Neurosis sering berlaku dalam melankolik dan choleric. Jenis-jenis perangai ini dicirikan oleh ketidakstabilan emosi, sehingga orang melankolis dan cholerik yang biasa lebih sukar mengalami situasi traumatik.
• Tekanan fizikal dan psiko-emosi akhirnya membawa kepada patologi saraf ini. Sekiranya seseorang sentiasa bekerja atau belajar dan tidak mempunyai masa yang cukup untuk bersantai, berehat, dia berisiko. Terutamanya dengan masalah berkaitan dalam perkembangan neurosis kehidupan peribadi tidak dapat dielakkan.
• Dengan penyakit somatik yang berpanjangan atau sengit, masalah psikologi yang berkaitan dengan ketidakupayaan untuk menyelesaikan pekerjaan, terdapat juga gejala neurosis yang teruk.

Bagaimanakah penyakit ini nyata?

Gangguan neurotik sistem saraf semestinya membawa kesan buruk kepada tubuh dan aktiviti sosial manusia. Boleh menyebabkan neurosis mual, pening, sakit kepala yang berterusan, konflik yang meningkat, mudah marah, merosakkan kemampuan bekerja. Itulah sebabnya manifestasi neurosis memerlukan penyelesaian masalah, dan tidak bergantung pada kehilangan bebasnya.

Manifestasi utama penyakit ini termasuk:

• sakit kepala yang berbeza;
• kebas kelamin;
• pening;
• pelbagai gangguan tidur;
• lelaki, jika dia sangat berhasrat, tidak boleh berehat;
• kesengsaraan;
• pesakit tidak merasakan kegembiraan dan kebahagiaan, dia sentiasa berada dalam keadaan tertekan;
• kebimbangan, kebimbangan;
• penurunan dalam fungsi kognitif, kebolehan intelektual;
• keletihan;
• sakit organ dalaman, dalam anggota badan, tanpa sebab yang jelas;
• pengurangan produktiviti buruh;
• perubahan mood;
• air mata;
• ketulenan;
• "Terjejas" dalam keadaan tertekan;
• kepekaan badan kepada suhu, cahaya terang;
• gangguan sistem saraf autonomi: berpeluh, denyutan jantung yang cepat, turun naik tekanan darah, masalah dalam perut;
• penurunan keinginan seksual;
• mengurangkan keamatan motif kesukarelaan;
• sesak nafas;
• bintik-bintik gelap apabila menutup, mata pembukaan, keadaan disertai dengan pening;
• kehilangan selera makan, ketidakupayaan untuk membentuk ketulan makanan disebabkan oleh jumlah air liur yang tidak mencukupi di dalam mulut;
• kemunculan ketakutan tanpa faktor yang mengancam.

Menurunkan gejala fisiologi

Gejala yang tersenarai kelihatan berbeza dalam setiap pesakit. Dalam sesetengahnya, neurosis disertai dengan hanya beberapa gejala yang disenaraikan, dan beberapa nota hampir semua perubahan yang disenaraikan dalam badan mereka. Antara simptom yang biasa, pesakit menyedari sakit kepala, loya, pening, ketegangan dalam badan dan kepala.

Tekanan badan

Inilah sahabat utama penyakit ini. Gangguan neurotik hampir selalu diiringi oleh "pengapit" otot. Fenomena ini berlaku untuk kedua-dua sebab fisiologi dan psikologi. Dalam tubuh manusia, pengagihan beban otot yang tidak sekata berlaku, tindak balas dystonic muncul.

Sesetengah penyelidik berpendapat bahawa tekanan mana-mana bahagian badan dikaitkan dengan masalah psikologi tertentu. Sebagai contoh, perasaan permusuhan terhadap orang lain membawa kepada ketegangan pada otot-otot tangan. Nada otot yang meningkat di pinggul dan pelvis pada masa dewasa disebabkan oleh masalah seksual. Ketegangan di kepala semasa neurosis disebabkan oleh perasaan yang mendalam, konflik yang tidak dapat diselesaikan, rendah diri terhadap orang itu. Masalah psikologi sangat berkaitan dengan manifestasi somatik. Itulah sebabnya penyingkiran gejala ini adalah perlu dalam pelbagai langkah untuk mengatasi gangguan neurotik.

Dalam kes neurosis, ketegangan yang berterusan di dalam tubuh tidak hanya dirawat dengan ubat-ubatan, tetapi latihan fizikal juga digunakan secara aktif. Mereka dilantik bergantung kepada otot-otot yang tidak boleh berehat. Berikut adalah relevan:

• urut-urutnya;
• pelbagai rawatan air;
• dadah dengan gejala ketara;
• Bekerja dengan ahli psikologi, psychotherapist mengenai menyelesaikan punca "mengepakkan" otot.

Mual dengan neurosis

Gejala ini bukan semua doktor yang berkaitan dengan masalah psikologi. Hanya pakar pakar gastroenterologi atau ahli terapi yang berpengalaman dengan loya menghantar pesakit untuk berunding dengan ahli psikoterapi atau pakar neurologi. Mual dengan neurosis boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Dan ia tidak boleh dikaitkan dengan makanan yang berkualiti rendah dan mengambil sorben atau bakteria untuk flora usus - tidak akan ada hasilnya.

Mual yang berterusan dalam neurosis sering diperhatikan dengan rasa jijik untuk objek, orang atau aktiviti, jika pesakit telah terkumpul kebencian, dia tidak puas hati dengan hidupnya, kesihatan atau penampilannya. Sentiasa berinteraksi dengan apa yang orang anggap tidak layak atau buruk, semasa neurosis, ia akan nyata melalui gejala utama - mual.

Terdapat dua pilihan rawatan:

• pengurangan keparahan gejala, teknik jangka pendek dengan penggunaan antipsikotik atau antidepresan;
• psikoterapi jangka panjang bertujuan untuk menghapuskan bukan sahaja gejala, tetapi juga penyebab neurosis.

Pusing dengan penyakit ini

Ia cukup untuk mengaitkan fenomena ini dengan patologi Perhimpunan Nasional, kerana pening semasa neurosis tidak selalu disertai masalah dengan organ dalaman. Seseorang boleh mengadu kelemahan, pening, walaupun ketika mengambil ujian semua keputusan akan berada dalam norma, pengukuran tekanan darah juga tidak menunjukkan patologi. Dalam kes ini, kita dengan selamat boleh mengatakan bahawa gejala itu disebabkan oleh sebab-sebab psikogenik.

Punca timbul dengan kemurungan, serangan panik, dystonia vaskular, fobia, kecemasan. Ia dilengkapi dengan bunyi bising di kepala, peningkatan kerengsaan dan gangguan tidur. Dengan pening psikogenik, adalah mustahil untuk menyembuhkan seseorang daripada mereka tanpa menggunakan teknik psikoterapeutikal.

Sekiranya pening disertai dengan masalah pendengaran, gangguan gangguan, maka kita boleh bercakap tentang gangguan dalam kerja alat vestibular. Dalam kes ini, membantu doktor ENT. Dengan perubahan dalam ujian darah dan pemeriksaan sistem kardiovaskular, pening adalah disebabkan oleh penyakit saraf atau vaskular. Doktor yang bekerja dengan pesakit tidak dapat segera mendiagnosis vertigo psikogenik, jadi diagnosis negatif mesti dilakukan terlebih dahulu - penghapusan punca fisiologi gejala.

Dalam proses merawat pening dengan neurosis, ubat-ubatan, senaman khas dan senaman pernafasan, serta teknik psikoterapi digunakan.

Sakit kepala dengan neurosis, punca

Sakit kepala adalah sahabat setia neurasthenia dan histeria, praktikalnya tidak diperhatikan semasa neurosis obsesif. Gejala ini tidak berlaku sejurus selepas keadaan tertekan, tetapi selepas tempoh tertentu, selepas perkembangan gejala lain, seperti gangguan tidur atau selera makan.

Sakit kepala dengan neurosealosuvaetsya berbeza, bergantung kepada lokalisasi kesakitan dan melibatkan organ-organ manusia. Ia berkembang kerana:

1. Otot "pengapit".
2. Malfungsi -fungsi cerebral.
3. Tanpa pelanggaran otot, saluran darah.

Akibat klasifikasi ini, simptom sakit kepala neurosis akan sedikit berbeza.

Sakit Neuromuscular disertai oleh:

• memerah kepala;
• kebasakan bahagian tertentu permukaan kepala;
• merasakan kesakitan permukaan kulit bahagian tubuh ini;
• seseorang merasakan ketegangan yang berterusan kepala, yang menghalang proses mental daripada bekerja: sukar untuk mengingat sesuatu, untuk menumpukan perhatian, untuk menyelesaikannya.

Sifat neurovascular rasa sakit akan dinyatakan melalui gejala berikut:

• sakit berdenyut di kepala;
• denyutan sentiasa menumpukan perhatian orang terhadap kesakitan, dia tidak dapat melakukan kerja mental yang rumit;
• sering dilokalisasikan di rantau temporal, tulang belakang dan frontal;
• ditambah dengan loya dan kelemahan.

Sakit kepala tanpa ketegangan otot dan denyutan dengan gangguan neurotik berlaku selepas kerja keras. Ia tidak mempunyai lokalisasi yang jelas, sukar untuk memahami sifat kesakitan. Penampilannya dikaitkan dengan pengalaman psiko-emosi, jadi ia merujuk kepada gejala neurotik.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala neurotik?

Adalah penting bagi pesakit yang mengalami gangguan neurotik untuk mengetahui bagaimana untuk melegakan ketegangan dan kesakitan di kepala semasa neurosis, kerana mata pencarian mereka bergantung kepadanya. Dalam merawat gejala ini, pendekatan bersepadu digunakan, yang membantu mengurangkan intensiti dan menghapuskan punca gangguan neurotik. Untuk ini, beberapa jenis penjagaan pesakit digunakan.

Bantuan perubatan

Apabila sakit neurosis di kepala hanya tidak dapat ditanggung. Rasa merasakan berat, penyempitan dan peningkatan dalam kesakitan kesakitan menyebabkan kemerosotan keadaan psiko-emosi pesakit. Dia menjadi marah, cepat letih, tidak mahu menggunakan apa-apa dalam makanan, kerana proses mengunyah juga menyebabkan kesakitan. Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu menyambung ubat-ubatan yang membolehkan anda menyingkirkan rasa sakit di kepala. Untuk melakukan ini, doktor menetapkan:

• persediaan herba sedative (Valeriana, Peony Tincture, persediaan motherwort, Nervo-Vit);
• ubat penahan sakit, melegakan otot atau vasospasm (Spazmolgon, Riabal, Novigan, pelbagai analgesik idrugie);
• vitamin untuk menyokong kerja-kerja jantung dan sistem saraf (kompleks pelbagai vitamin dengan vitamin C, B kompleks, magnesium, besi dan unsur surih yang lain);
• Ubat nootropik dan anti-kegelisahan (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), mereka mempunyai kesan yang baik pada otak, menormalkan tidur, tetapi hanya doktor menentukan dos dan kursus pentadbiran.

Bantuan psikoterapi

Teknik psikologi digunakan bukan sahaja untuk merawat sakit kepala, tetapi juga untuk menghilangkan punca-punca neurosis. Secara aktif digunakan terapi kognitif tingkah laku, hipnosis adalah bantuan yang berkesan, ia juga penting untuk menggunakan kaedah positif terapi untuk memulihkan bidang psiko-emosi manusia. Memerlukan kerja jangka panjang dengan ahli psikologi atau psychotherapist.

Mengubah gaya hidup

Seringkali, seseorang sendiri membawa kepada kemunculan sakit kepala neurotik, mendedahkan dirinya kepada usaha mental atau fizikal yang berlebihan.

Untuk mengelakkan pembangunan gejala ini kepada penyakit, memerlukan pemulihan pertahanan badan: a tidur yang nyenyak, kerja dan rehat, anda boleh membantu diri anda dengan menggunakan aromaterapi, fisioterapi, melakukan urut, rawatan air, penalaan masuk ke pemikiran positif yang positif dan pembelajaran.

Kepala kerdil dengan neurosis

Teknologi kesihatan

Kepalanya seolah-olah ada dituangkan besi tuang. Teruk dan tidak jelas, dengan kesakitan yang sedikit membosankan, terutamanya di kuil (seperti dalam naib) dan nape. Kepala kerdil dengan neurosis adalah apa yang banyak orang mengadu dengan neurosis. Penunjuk pertama penambahbaikan adalah normalisasi tidur dan kehilangan perasaan "kabut" di kepala. Jenis sakit kepala pertama dengan neurosis ditunjukkan oleh tekanan dan perasaan tekanan, ketegangan di kepala.

Gejala utama: Ramai orang mengadu "kabut di kepala", "kepala seperti kapas", "kepala tidak jelas" dan gejala yang sama. Pertama sekali, ini adalah keadaan asthenik pada permulaan penyakit serius. Selalunya, orang sakit mempunyai keluhan kelemahan, kelemahan umum, peningkatan kerengsaan, "ketidaktujuran" di kepala, ketidakupayaan untuk mengatasi jumlah kerja yang normal.

Klinik Boby di St Petersburg

Tidur biasanya tidak stabil, tidak membawa perasaan berehat, selepas tidur kepala "seperti kapas." Minat dalam kehidupan semakin menurun, pesakit hanya berfikir tentang keadaannya yang menyakitkan, dari kepala "yang tidak jelas". Ramai tahu bagaimana sakit kepala dengan neurosis, mengikut statistik, lebih separuh daripada pesakit neurosis mengalami sakit kepala. Kekosongan di kepala dan neurosis adalah dua sisi duit syiling yang sama. Keluhan yang paling biasa mengenai sakit kepala dengan gangguan neurosis obsesif-kompulsif, dalam kes histeria dan neurasthenia, sakit kepala adalah pendamping wajib penyakit ini.

Walau bagaimanapun, bagi setiap orang, sakit kepala adalah individu, ia adalah unik, boleh dikatakan. Kesakitan yang sangat jelas seperti yang dijelaskan oleh pesakit dengan histeria, nampaknya mereka yang pecah di kepala kerana denyutan dan menggeletar.

Sekiranya anda mendapati terlalu banyak kerja, gangguan tidur, kerengsaan berterusan, maka anda mungkin mengalami gangguan mental yang disebut sindrom astheno-neurotik. Penyebaran: Penyakit ini adalah salah satu daripada "penyakit tamadun" yang paling biasa. Dalam kumpulan risiko khusus, orang yang kerjanya melibatkan tanggungjawab yang meningkat, sebagai contoh, pengawal trafik udara.

Yang kedua adalah lekukan bertopeng, yang pada mulanya mudah dikelirukan dengan sindrom astheno-neurotik. Dan sindrom keletihan kronik boleh nyata dengan cara yang sama. Bagaimana penyakit ini berkembang: Sindrom berlaku secara beransur-ansur, dengan gabungan kelebihan emosi dan fizikal, keletihan yang berterusan.

"Kepala yang tidak jelas" - salah satu tanda utama sindrom astheno-neurotik

Sekiranya tidak dirawat pada peringkat ini, maka sikap apatis, kelesuan, kelemahan teruk dan penurunan berterusan dalam suasana hati. Ubat-ubatan sendiri biasanya memburukkan keadaan dan menyebabkan kemajuan penyakit. Rawatan sindrom bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan, tetapi terutamanya bertujuan untuk menghapuskan faktor traumatik. Ia adalah perlu untuk mengurangkan tekanan mental dan fizikal.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, normalisasi irama hidup, penghapusan tekanan dan psikoterapi mungkin mencukupi untuk meningkatkan kesihatan secara signifikan. Dan, tentu saja, pada peringkat ini, kaedah psikoterapi yang tidak menggunakan ubat memberikan kesan yang sangat baik - kaedah kognitif-tingkah laku, psikoanalisis, kaedah psikoterapi kumpulan sangat berkesan.

Memohon membina ubat, penenang, hipnotik jika perlu, dan antidepresan. Psikoterapi juga aktif digunakan dalam rawatan sindrom asthenik-neurotik maju.

Terminologi dan nama-nama lain: Pada masa lalu, sindrom astheno-neurotik, bersama-sama dengan penyakit gejala yang sama, dipanggil "keletihan saraf." Dan dalam erti kata perubatan, ia adalah keadaan kemurungan, kerengsaan, "kepala yang tidak jelas."

Sudah tentu, ada klasifikasi sendiri menarik, menekan, sakit berdenyut dan banyak varian lain, tetapi setiap pesakit mengalaminya dengan cara sendiri dan dengan ambang sakitnya sendiri.

Dengan kepalanya, saya tidak boleh tidur, pada siang hari anda terganggu, pada waktu malam sangat sukar, seolah-olah ia akan retak. TETAPI.. berbohong, saya merasa lebih baik !, Berdiri - kabus berat di kepala saya, duduk - keadaan rata-rata. 15 mari pergi. selepas itu, setiap hari kepala berat, terutama pada waktu petang. Walaupun anda berjaya tidur sedikit, maka anda bangun pagi dengan kepala yang sama. Sekarang selama 2 tahun sekarang saya berjalan dengan kepala yang jelas.

"Kepala yang tidak jelas" - salah satu tanda utama sindrom astheno-neurotik

Gejala utama: Ramai orang mengadu "kabut di kepala", "kepala seperti kapas", "kepala tidak jelas" dan gejala yang sama.

Sekiranya anda mendapati terlalu banyak kerja, gangguan tidur, kerengsaan berterusan, maka anda mungkin mengalami gangguan mental yang disebut sindrom astheno-neurotik.

Penyebaran: Penyakit ini adalah salah satu daripada "penyakit tamadun" yang paling biasa. Ia sering dipanggil "pengurus selesema."

Penyakit ini memberi kesan kepada orang yang berpendidikan dan makmur. Umur yang paling khas adalah dari 20 hingga 40 tahun. Ini adalah usahawan, pengurus, doktor, guru. Dalam kumpulan risiko khusus, orang yang kerjanya melibatkan tanggungjawab yang meningkat, sebagai contoh, pengawal trafik udara.

Juga berisiko adalah individu kreatif.

Punca-punca kejadian: Penyebab utama terjadinya stres, keseronokan saraf yang berpanjangan, kekurangan tidur kronik, kerja keras berterusan. Selain itu, faktor yang menyumbang kepada kemunculan sindrom astheno-neurotik adalah penyakit yang ditangguhkan, termasuk selesema, sesetengah virus, keracunan, keadaan alam sekitar yang buruk.

Simptom yang sama: Apakah penyakit yang dapat dikenal sebagai "kepala kabut", tidur yang buruk, kelemahan dan kesengsaraan, kecuali neurasthenia? Pertama sekali, ini adalah keadaan asthenik pada permulaan penyakit serius. Yang kedua adalah lekukan bertopeng, yang pada mulanya mudah dikelirukan dengan sindrom astheno-neurotik. Dan sindrom keletihan kronik boleh nyata dengan cara yang sama.

Jadi, diagnosis yang betul hanya boleh dilakukan oleh psikoterapi atau pakar psikiatri. Untuk membuat diagnosis, diagnostik psikologi profesional (ujian psiko) biasanya digunakan, yang boleh diselesaikan secara bebas (melalui pautan ini).

Bagaimana penyakit ini berkembang: Sindrom berlaku secara beransur-ansur, dengan gabungan kelebihan emosi dan fizikal, keletihan yang berterusan. Selalunya, orang sakit mempunyai keluhan kelemahan, kelemahan umum, peningkatan kerengsaan, "ketidaktujuran" di kepala, ketidakupayaan untuk mengatasi jumlah kerja yang normal.

Sekiranya seseorang terus ditekankan dan tidak mendapatkan bantuan perubatan, keadaannya semakin teruk - air mata, aduan jantung, kabut di kepala menyertai set biasa aduan mengenai kepala "kapas". Kemarahan meningkat kepada tahap yang melampau, tetapi kerengsaan cepat digantikan oleh kelemahan. Tidur biasanya tidak stabil, tidak membawa perasaan berehat, selepas tidur kepala "seperti kapas." Kemerosotan selera makan, sembelit atau cirit-birit. Mengurangkan keinginan seksual di kalangan lelaki dan wanita. Keadaan ini bertambah buruk sebelum perubahan cuaca (yang disebut "meteosensitivity"). Sekiranya tidak dirawat pada peringkat ini, maka sikap apatis, kelesuan, kelemahan teruk dan penurunan berterusan dalam suasana hati. Minat dalam kehidupan semakin menurun, pesakit hanya berfikir tentang keadaannya yang menyakitkan, dari kepala "yang tidak jelas".

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan gangguan psikotik.

Rawatan: Prospek untuk rawatan adalah positif, biasanya kaedah psikoterapi memberikan hasil yang sangat baik sehingga menyembuhkan lengkap. Dalam kes yang teruk, kombinasi psikoterapi dengan psychopharmacotherapy digunakan.

Ubat-ubatan sendiri biasanya memburukkan keadaan dan menyebabkan kemajuan penyakit.

Pada peringkat awal penyakit itu, ahli psikoterapi mesti dapat mengecualikan semua penyakit yang mempunyai simptom yang sama, untuk diagnosis yang lebih tepat, semakin berjaya rawatan itu.

Penyakit yang berlainan dengan gejala yang sama perlu dirawat dengan berbeza. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan psikoterapi. Psikoterapi yang baik memilih terapi yang sesuai dengan manifestasi khusus penyakit dan ciri-ciri individu setiap pesakit.

Rawatan sindrom bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan, tetapi terutamanya bertujuan untuk menghapuskan faktor traumatik. Ia adalah perlu untuk mengurangkan tekanan mental dan fizikal. Ini adalah syarat yang paling penting untuk rawatan, tanpa langkah sedemikian, penyakit itu tidak dapat dikalahkan. Pada peringkat awal perkembangan penyakit, normalisasi irama hidup, penghapusan tekanan dan psikoterapi mungkin mencukupi untuk meningkatkan kesihatan secara signifikan. Dan, tentu saja, pada peringkat ini, kaedah psikoterapi yang tidak menggunakan ubat memberikan kesan yang sangat baik - kaedah kognitif-tingkah laku, psikoanalisis, kaedah psikoterapi kumpulan sangat berkesan.

Dalam sebarang kes, anda perlu menghubungi psikoterapi.

Dalam kes yang lebih maju, psychopharmacotherapy tambahan mungkin diperlukan. Memohon membina ubat, penenang, hipnotik jika perlu, dan antidepresan. Psikoterapi juga aktif digunakan dalam rawatan sindrom asthenik-neurotik maju.

Penunjuk pertama penambahbaikan adalah normalisasi tidur dan kehilangan perasaan "kabut" di kepala. Dengan rawatan tepat pada masanya, masalah biasanya berjaya dikalahkan sepenuhnya, bagaimanapun, jika keadaan tegang dan tekanan di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi terus berlanjutan, pelbagai komplikasi mungkin berlaku.

Terminologi dan nama-nama lain: Pada masa lalu, sindrom astheno-neurotik, bersama-sama dengan penyakit gejala yang sama, dipanggil "keletihan saraf."

Dalam psikiatri moden, istilah "neurasthenia" sering digunakan untuk menentukan sindrom neuro-asthenik (sinonim). Dalam pengertian domestik, biasanya neurasthenia dianggap sebagai keadaan kegelisahan, tidak seimbang, ciri-ciri orang lemah yang mudah terkena dengan berbagai pengaruh dan suasana hati yang berada dalam keadaan krisis mental akut. Dan dalam erti kata perubatan, ia adalah keadaan kemurungan, kerengsaan, "kepala yang tidak jelas."

Kabut di kepala di tanah saraf: apakah sebabnya dan bagaimana untuk merawatnya

Kesukaran dalam menumpukan perhatian, memartikulasikan fikiran, dan peningkatan keletihan intelektual, yang dipanggil kabus di kepala, adalah tanda biasa keletihan saraf yang disebabkan oleh gangguan kecemasan.

Lazimnya, pesakit hadir set aduan berikut:

• perasaan bahawa ada kabut di kepala, kepala yang membosankan, semuanya dalam jerebu;
• sukar untuk berfikir dan sukar untuk menumpukan perhatian, kadang-kadang anda tidak boleh merumuskan pemikiran;
• pemikiran kekeliruan dan pemikiran;
• sukar untuk mengingati apa yang anda ketahui dengan baik;
• masalah dengan ingatan jangka pendek (kadang kala dalam proses semacam tindakan seseorang melupakan apa yang dia lakukan dan mengapa, atau, memulakan frasa, tidak dapat menyelesaikannya, kerana dia lupa apa yang dia ingin katakan);
• Tugas intelektual biasa yang sebelum ini mudah diselesaikan sekarang menjadi terlalu sukar;
• Untuk mendapatkan terganggu ternyata dengan cepat, tetapi menumpukan perhatian tidak ada cara;
• perasaan bahawa ada banyak pemikiran di kepala saya bahawa adalah mustahil untuk memilih mana-mana.

Semua gejala ini dapat diwujudkan pada masa yang sama, dan boleh datang satu demi satu. Mereka boleh kekal atau berlaku hanya pada waktu dan hari tertentu. Boleh jadi sangat kuat atau tidak ketara.

Mungkin berlaku dalam hubungan yang jelas dengan apa-apa peristiwa yang tertekan, dan boleh datang seolah-olah dari mana-mana.

Mungkin satu-satunya tanda kebimbangan kronik, dan boleh melengkapkan gejala lain yang membimbangkan.

Punca kabus psychogenic di kepala

Pengedaran semula aktiviti antara bahagian otak yang berlainan

Dalam keadaan persediaan untuk "perjuangan dan penerbangan" dengan tingkah laku pertahanan, yang berlaku semasa kebimbangan kronik, terdapat pengedaran semula aktiviti antara kawasan yang berbeza dari otak.

Pada masa yang sama, korteks yang dikaitkan dengan pemikiran rasional memperlahankan aktivitinya. Tetapi kawasan-kawasan yang bertanggungjawab untuk menentukan bahaya, sebagai contoh, amigdala, sebaliknya, terlalu aktif.

Secara evolusi di alam liar, ini membolehkan individu itu dengan tepat dan cepat mengesan bahaya dan menguruskan untuk mengelakkannya. Tetapi di dunia moden, apabila bahaya sebenar tidak berlaku begitu kerap, tetapi pergolakan tidak berasas dapat bertahan untuk waktu yang sewenang-wenangnya, banyak neurotik dipaksa untuk hidup dengan kabut di kepala mereka selama bertahun-tahun, kerana bahaya kepada mereka tidak datang dan tidak datang, dan otak untuk dia sedang bersiap-siap dan bersiap-siap.

Peningkatan aktiviti elektrik otak

Hormon tekanan yang dilepaskan ke dalam darah semasa kebimbangan, termasuk kebimbangan kronik, meningkatkan aktiviti elektrik otak. Akibatnya, otak menghasilkan pemikiran lebih cepat dan lebih banyak.

Sekali lagi, ini bagus dalam jangka pendek. Tidak hairanlah ramai orang dalam keadaan tekanan akut bertindak dengan cepat dan tegas. Tetapi jika tekanan ditangguhkan, orang itu berhadapan dengan masalah yang tidak dapat menumpukan perhatian kepada sesuatu yang benar-benar serius. Pikirannya melompat dan melompat, dan perhatiannya hilang.

Penindasan hippocampus

Hormon tekanan menghalang kerja otak, yang bertanggungjawab untuk pembelajaran dan ingatan, hippocampus. Dalam keadaan bahaya akut, ini adalah perkara biasa, kerana tidak ada masa untuk belajar ketika melarikan diri dari pemangsa.

Tetapi jika pemangsa tidak menyerang sama sekali, dan penantiannya ditangguhkan, kebolehan dan memori kognitif dikurangkan secara kronik.

Keletihan kronik

Pecahan saraf adalah perkara biasa. Orang yang bimbang sentiasa, hampir sepanjang masa mereka berasa letih. Dan dalam keadaan keletihan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian dan berfikir secara jelas tidak menyebabkan seseorang terkejut atau cemas.

Di sini perlu diperhatikan bahawa otak menjadi lebih letih lebih awal daripada badan. Sebagai contoh, selepas hari yang sibuk, kita tidak boleh menjadi aktiviti intelektual, tetapi tidak keberatan pergi berjalan-jalan melalui taman.

Oleh itu, orang yang cemas mungkin tidak menyedari bahawa dia terlalu letih sehingga sukar untuk dia berfikir. Lagipun, dia secara fizikal berasa agak boleh diterima. Tetapi otak telah berkembang.

Fokus diri dan obsesi kabus

Banyak neurotik yang mengadu bahawa mereka tidak dapat menumpukan perhatian dalam apa cara sekalipun, melakukan tugas yang sangat baik dengan tugas ini. Hanya semua perhatian mereka dan semua pemikiran mereka hanya diarahkan pada satu objek - pemikiran tentang kesihatan mereka sendiri dan mengesan kabut mereka di kepala mereka, yang kononnya bukti keadaan fizikal mereka yang teruk.

Pada masa yang sama, pemikiran obsesif mengenai "masalah kesedaran dan ingatan" tidak sekadar mengganggu neurotik dari tugas lain dan menyerap semua tenaga dan perhatiannya. Mereka juga menguatkan diri, kerana diketahui dengan lebih baik bahawa lebih banyak orang yang mengidap gangguan hipokondria memikirkan kesakitan dada atau kencing yang kerap, semakin banyak gejala ini menunjukkan diri mereka sendiri.

Apa yang perlu dilakukan apabila terdapat kabut di kepala dan tidak ada kejelasan berfikir?

Kesukaran memusatkan dan melemahkan ingatan yang disebabkan oleh kebimbangan kronik tidak berbahaya. Ya, mereka menjengkelkan, mereka boleh campur tangan dengan kerja dan belajar, tetapi mereka tidak membahayakan kesihatan.

Pada masa yang sama, tidak ada penawar yang cepat untuk mereka.

Oleh itu, jika anda mempunyai kabus tetap di kepala anda, maka algoritma untuk berurusan dengannya adalah seperti berikut.

Anda menjalani pemeriksaan perubatan untuk memastikan bahawa ketidakhadiran anda disebabkan oleh sebab saraf, bukan penyakit somatik.

Kemudian anda mula merawat neurosis anda, secara bebas atau dengan bantuan psikoterapis, ini adalah seperti peluang kewangan dan pandangan dunia yang dibenarkan.

Tetapi perkara utama - selepas peperiksaan, yang menunjukkan bahawa anda sihat secara fizikal, anda berhenti memikirkan kabut anda. Jadi, anda akan segera menghapuskan dua sebab untuk penampilannya: pemikiran obsesif dan fokus pada dunia dalaman bukan dunia luar.

Dikurangkan daripada cas semula itu, kabut di kepala anda akan menjadi kurang padat. Ini, seterusnya, akan menurunkan tahap kebimbangan anda, yang akan membawa kepada penjelasan lanjut mengenai kesedaran.

Tetapi untuk skim ini berfungsi, anda mesti berhenti memikirkan masalah pemikiran dan ingatan anda. Jika anda hanya berpura-pura telah mencapai ini, dan sebenarnya anda akan terus memikirkan betapa sukarnya anda berfikir, tidak akan ada kesan.

AntiVSD.ru - Dystonia vegetatif-vaskular, kejadian dan gejala, rawatan dan pencegahan, osteochondrosis

Dystonia vegetatif-vaskular => Permulaan dan gejala => Topik bermula: Kolpack1 pada 06 Januari 2009, 17:07

Visi boleh kehilangan ketajaman dari kekejangan otot yang berterusan di leher, di mana
kekejangan arteri vertebra. Untuk memastikan mereka melakukannya
Ultrasound arteri serviks.

Cuba untuk berehat leher anda untuk menghapuskan kekejangan ini.
Sebagai contoh, bagaimana di sini http://www.usfu.ru/index.php/pub/inside/29

Saya sendiri pergi dengan kepala sedemikian. seolah-olah dirajam; D; D; D, mabuk. Rasa tersebar., di mata beberapa jenis ketegangan, namun sejenis sensasi yang aneh di bahagian belakang belakang biasanya sukar untuk dijelaskan. Semalam dengan cara ini, dalam keadaan ini saya minum dengan seorang teman (tidak kelihatan untuk masa yang lama) pertempuran vodka untuk 2. tidak mabuk tetapi syaitan tahu apa yang berlaku ((((((Terutama ia menjadi lebih teruk apabila anda mula memberi tumpuan kepada keadaan ini (((

Hehe, saya juga mempunyai segala-galanya, hanya sedikit mengenai topik lain.

Sukan, kelonggaran, homeopati, yang akan membantu anda.

Saya memerlukan pesakit psiko. Ubat tidak akan memberi apa-apa, mereka tidak akan membantu secara radikal.
Selain itu, semua di permukaan terletak.

Gereja akan membantu jika bersungguh-sungguh beragama. Sekali lagi, ini adalah soalan mental.
TETAPI saya akan mengesyorkan pergi ke psikoterapi. Mungkin tidak satu, jika tidak, jika tidak pergi dengan yang pertama, akan ada prasangka bahawa mereka tidak akan membantu.

Sebagai contoh, doktor ketiga mengatakan kepada saya bahawa mereka berkata, pergi ke sesi, tetapi saya sama ada malas atau tidak mahu. Saya juga, seolah-olah tahu apa alasannya, mereka berkata, saya akan memikirkannya sendiri.
Tetapi saya tahu, jika saya tidak mengubah segala-galanya - kerja, keluarga, dll. Semua PA ini dan IRR akan kekal.

Baca Castaneda dan melihat keadaan anda))) Coyote tidak berjalan?)). Ini adalah perjalanan yang sama seperti LSD. Jenaka yang diseret selama beberapa tahun, bukan? Nirvana yiiihuuu.

Jadi di sini. Mengikut senarai bergantung kepada gejala:
1. Buat MRI otak.
2. Untuk membuat EEG
3. Buat TKDG
4. Buat ECHO
5. X-ray tulang belakang serviks.
6. ECG
7. Nah, di forum ini sepatutnya terdapat senarai lengkap analisis yang dipaparkan.
Dan kepada doktor, jika anda boleh menulis, saya akan menulis saya sendiri Kulikovskiy Kh.Z., DMN Polyclinic 6 akan menerima Sviblovo. Saya akan bersarapan di 10-00 penerimaan 1360 r atau sesuatu.

Elka, semata-mata, tanpa sebab. Atau adakah ada faktor yang memprovokasinya?
Saya tidak berjuang sama sekali. Saya diseret dari semasa ke semasa oleh pelbagai doktor. ahli neurologi, pakar kardiologi, ahli psikologi. tiada siapa tahu apa-apa. Sebaliknya, mereka meletakkan IRR dan merawatnya sehingga mereka kehilangan nadi mereka. Saya benar-benar mempunyai tekanan, tetapi hanya dalam detik-detik kejengkelan. iaitu mabuk, dan tiba-tiba semua sekaligus menjadi sangat buruk, saya lari dari sekolah. tetapi ia mustahil untuk hidup lagi. di negeri ini selama dua tahun sudah tidak tahu. lebih tepat otmuchalis. Saya kagum bagaimana saya boleh.
Adakah anda entah bagaimana perjuangan dengan ini?

Dmitry V
Apa awak? Apa lsd, apa nirvana. Saya tidak merokok, tidak minum, tidak minum, tidak pernah melakukannya dan tidak memberi nasihat kepada sesiapa.
Dan ini sama sekali tidak seperti jenaka. jika anda telah mengalami ini, anda tidak akan berkata demikian.
Anilizes bahawa anda telah mendaftar semuanya diluluskan, kecuali mungkin untuk MRI, saya tidak dapat meneruskannya. Tetapi tidak perlu untuk ini. Tiada kesakitan fizikal.
Anda fikir saya gila. Secara jujur, kadang-kadang saya mula memikirkannya juga. tetapi saya cukup dapat menilai keadaan dan segala-galanya OK dengan sosialisasi, seperti yang telah ditulis di sini, untuk orang-orang di sekeliling saya, saya sihat.
tiada sesiapa yang boleh membayangkan ujian itu setiap hari.
Doktor apa yang anda mahukan untuk menasihati?

Pergi melalui MRI, saya menarik cartou sejuk di sana, tidak ada pra-poster sama ada!

Dan saya katakan demikian))) Secara terperinci, gejala-gejala terlalu malas untuk menggambarkan, tetapi anda mengenali mereka sendiri. VSD = LSD, saya kadang-kadang digunakan, saya tahu. Tetapi untuk LSD, kesannya akan berakhir lambat laun, dan IRR - anda perlu cuba menghentikannya.

DIC, biokimia otak yang cacat? Dan ini berlaku dalam satu minit? dalam kes saya, keadaan sedemikian berlaku sekaligus. Saya tidak pernah memikirkan segala-galanya sebelum ini. tidak peduli, adalah kehidupan biasa.

Tuhan, saya harap saya dapat kembali "kehidupan biasa" yang indah itu = "((

Dmitry V, oh, well, sekarang saya akan tahu bahawa saya sentiasa di bawah LSD = 'D mungkin ramai orang akan iri hati! x))
Terima kasih kepada doktor! Dan untuk sokongan, terima kasih! Ia sangat penting bagi saya untuk mengetahui bahawa semua orang yang sama ada yang dapat memahami keadaan ini, sudah biasa dengannya, yang tidak perlu membuktikan bahawa anda tidak "mencipta karut"

Untuk sebahagian besar, saya melihat forum penyiat.

Pergi ke forum mengenai kelajuan, kanser. baca. IRR adalah sukar untuk apa yang boleh.

Pergi ke forum mengenai kelajuan, kanser. baca. IRR adalah sukar untuk apa yang boleh.

Di dalam, anda tidak meletakkan merengek! Tandakan di tangan dan ke hadapan) Duduk menghadap monitor untuk pulih dari IRR yang sukar!

Saya telah lama memahami bahawa selama-lamanya, dia akan pergi dan datang, jangan berputus asa, berjuang dengan semua kekuatan anda dan hidup.
[/ quote]

dan ini adalah salah satu manifestasi hipokondria. Organik dibuang dan boleh diketepikan

Sebaik sahaja dia melancarkan buku perubatan tentang neurosis dan mendapati di mana ia ditulis tentang pelanggaran biokimia otak, gejala apa yang berlaku dalam kes-kes kekurangan elemen tertentu dan dalam kes-kes tertentu hanya antidepresan tertentu yang perlu ditetapkan. Untuk mengenal pasti kimia ini, anda perlu lulus beberapa ujian. Idealnya, dan mengikut buku itu, dalam kehidupan sebenar pemeriksaan semacam ini jarang dilakukan, maka kemungkinan neraka terpilih yang betul tidak begitu tinggi. Otak adalah organ kompleks dan tidak dipelajari sepenuhnya. Perkara utama bukan untuk membahayakan. Dan anda boleh membahayakan dan pemikiran dan emosi negatif. Jadi kita sendiri menghasilkan biokimia ini setiap minit, bulan dan tahun. Semua di tangan kami

Elka, apa yang boleh saya lakukan? Sangat lemah. tetapi hanya untuk jujur, saya tidak fikir begitu. sebaliknya, kuat, kerana kita menanggungnya hari demi hari. sememangnya ingin menyingkirkannya, untuk mengetahui bagaimana.

Maksudnya, semua yang anda kumpulkan selama bertahun-tahun? Sudah tentu, tekanan adalah malar.
Saya pernah diberitahu oleh pakar neurologi: kadang-kadang otak, tanpa menumpukan usaha, fizikal, mental, dan kemurungan, termasuk, hanya dimatikan. Ia adalah bangun sendiri yang memenuhi mimpi yang tidak disediakan.
jadi saya fikir ini adalah keadaan anda.

dalam kes saya lebih sukar = (

Elka, sebab itu awak awak bertindak dengan cara ini. Tekanan + kurang tidur + gaya hidup yang salah - di sini adalah hasilnya.
Seperti yang anda katakan. Satu-satunya kegembiraan adalah tidur. Saya ada sekarang. Saya bangun dan ingin mempunyai malam tidak lama lagi. Dalam mimpi itu lebih mudah, hampir anda tidak merasakan keadaan ini.
Dan saya masih fikir ia tidak terlambat untuk menyelesaikan apa-apa. Musim panas akan datang, anda perlu berehat dengan baik. Jika anda mempunyai kawan, di sesetengah kampung, di mana ia tenang dan baik ^^

Saya 19 tahun.
Ya, ia tidak berlaku pada hari yang sama, dalam satu minit. Hanya pada masa ini keseronokan yang hebat, hanya anak ayam. dan penutupan.
Pada jam pertama saya tidak dapat memahami apa ini. Dan sekarang, ingat ini, saya fikir: adakah ia benar-benar, atau hanya mempunyai mimpi. Kerana seperti dalam kabus.
walaupun seperti yang saya dapat jelaskan, seolah-olah jiwa itu hilang, dan tubuh ditinggalkan untuk bergerak lebih jauh oleh inersia di atas tanah. seperti itu

Saya tidak mahu kelihatan seperti membosankan, kerana Saya telah bercakap mengenai biokimia otak dalam topik lain. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, kita semua mengalami kemurungan dan neurosis (neurosis obsesif, neurosis hypochondriacal, farmacophobia, agoraphobia, dll.) Ini perlahan-lahan mula berkembang secara perlahan selepas PA pertama. PA pertama selalu datang tanpa diduga sekaligus. Walau apa pun, nampaknya begitu, tetapi jika anda menyelidiki, maka pada masa lalu, ada tanda-tanda gejala tentang diri anda sendiri, hanya kita tidak perasan. Untuk semua jenis neurosis dan lekukan, biokimia otak dilanggar, iaitu, pengantaraan (keupayaan untuk menghantar impuls saraf) bahan-bahan seperti seratonin, dopamin, norepinephrine terjejas. Itulah dari semua gejala semua, kerana Terdapat juga organ sedemikian di kepala sebagai hipotalamus. Itulah masalahnya. Disebabkan ketidakseimbangan mediator ini, ia hanya berhenti berfungsi dengan lancar (organ ini mengawal sistem kardiovaskular, sistem endokrin), yang menyebabkan semua gejala di rantau ini, seperti kepala mabuk, peningkatan tekanan darah, extrasystol, dan sebagainya. Tetapi semua ini boleh diperbaiki, saya berharap demikian. Memandangkan ini, semua doktor, dari pakar neurologi kardiovaskular, pakar neurologi, kepada ahli psikiatri dan psikoterapi, melantik serotonin terpilih dan perencat semula reaksi norepinephrine. Dalam kes yang teruk, antipsikotik kecil juga ditetapkan, seperti eglonil dan sanapak. Semua ini menormalkan proses di kepala. Jika pemicu dikeluarkan dan psikoterapi bergabung, maka kemungkinan besar tidak akan ada jejak tersisa. Tetapi dengan kami pilihan ini tidak disalurkan, kerana kita adalah hypochondriacs dan pharmacophobes. Kenapa saya katakan bahawa saya akan menerangkan semuanya selamanya. Selepas rawatan, seseorang bangun seperti cerek yang terpaku, segala-galanya seolah-olah normal, tetapi sebaik sahaja anda tidak mengambilnya dengan kemas, segala-galanya akan hilang lagi.

Ya - seratus peratus setuju bahawa disebabkan oleh konduksi neuron yang tidak betul di otak (disebabkan oleh tindak balas kimia yang tidak sesuai), kita semua mengalami keadaan dibil dibil itu atau merasa seperti di sebalik gelas, saya tidak mengatakan salah seorang anggota forum sekali berkata duduk di robot, dan robot itu pecah
Apabila saya merasakannya untuk kali pertama - saya fikir keseluruhan hujungnya.. Internet tidak ada di dalam 96 - kerana ada cebisan - yang kembali ke realiti dalam masa 5-10 minit - tetapi itu sudah lama dahulu. Dan kini Corvalol atau gidosepam - tetapi tidak begitu pantas. Beberapa hari yang lalu, kotoran ini tidak dilepaskan selama setengah hari, ia terasa seperti saya telah hilang fikiran saya, dan orang di sekeliling anda melihatnya - mereka mengatakan anda berkelakuan dengan cara yang pelik bagaimana untuk menjelaskan kepada mereka. dan jika kelemahan juga meliputi pada masa yang sama, seseorang merasakan kurang upaya. By the way, saya perasan bahawa selepas seks keadaan ini sering dilepaskan. Secara umum, dalam kes kita, kita memerlukan nootropics yang meningkatkan kekonduksian gentian saraf dan secara semula jadi memberikan pencerahan. Kami baru-baru ini mengesyorkan mencubit Cortexin - ia kelihatan seperti ulasan yang tidak teruk, bercakap dengan rakan - dia baru sahaja selesai kursus - kepala benar-benar cerah dan mahu hidup semula, secara umum, tenaga muncul dan sebagainya, walaupun sebelum itu ada penyelewengan dan kemurungan yang sangat kejam, pendeknya saya ingin cuba - tiada apa-apa

Bagaimana untuk menghilangkan kabut di kepala

Apabila seseorang mengadu kabut di kepalanya, memburuk-burukkan persepsi tentang realiti, mengganggu kehidupan normal, pertama sekali doktor mengesyaki perkembangan neurosis dalam pesakit. Serangan panik dan peredaran otak semakin buruk. Bagaimana untuk menghilangkan berat di kepala? Adalah lebih baik menjalani rawatan di bawah pengawasan pakar neurologi dan psikoterapis.

Punca "kabus, kekaburan" di kepala

Sentiasa merasakan sedikit mabuk, tersentuh? Keadaan ini menjadikan sukar untuk menumpukan perhatian, melakukan kerja biasa, mungkin disertai dengan sakit kepala yang berulang. Untuk menghilangkan ketidakselesaan, anda perlu mewujudkan sebab penampilannya dan cuba untuk menghapuskannya.

Gangguan peredaran otak

Bekalan oksigen yang tidak mencukupi ke sel-sel otak membawa kepada fakta bahawa ia memberi arahan yang tidak mencukupi kepada pusat-pusat saraf. Seseorang mungkin berasa pening, ada rasa mual, memerah di mata. Sekiranya pesakit mengalami sakit kepala bersama-sama dengan sakit kepala, sebab-sebab ketidakselesaan mungkin seperti berikut:

Kadang-kadang orang tidak sedar bahawa sebab ketidakselesaan itu adalah dalam makanan yang mereka makan, walaupun untuk menentukan punca sensasi yang tidak menyenangkan, sudah cukup untuk lulus ujian kepekaan gluten.

Diagnostik Komprehensif

Sekiranya seseorang mengalami kesedihan kesedaran, selalunya kepala yang tidak jelas, sakit kepala berlaku, adalah perlu untuk melawat ahli neuropatologi. Adalah pakar ini yang, setelah memeriksa pesakit dan mendengar aduannya, menawarkan untuk menjalani pemeriksaan tambahan atau merujuk kepada pakar. Kaedah diagnostik yang mungkin: