Ia muncul pada waktu pagi selepas tidur atau keluar dari katil. Walaupun gejala-gejala itu kelihatan sangat jarang, mereka adalah sama dan sering disertai oleh lalat di mata dan gejala yang tidak menyenangkan, sering mual dan muntah. Mengapa pening di pagi hari dan bagaimana untuk menghilangkan pening? Ini adalah apa yang ditulis doktor moden mengenai perkara ini.
Sebab utama
Pusing pada waktu pagi boleh berlaku secara tidak sengaja, dengan kerosakan pada alat vestibular, serta disebabkan proses patologi dalam badan. Ramai penyakit mungkin tidak muncul dengan serta-merta, dan dari semasa ke semasa mereka memberi isyarat diri dengan vertigo ringkas. Oleh itu, jika anda merasa pening selepas tidur, cuba fahami seberapa sering perkara ini berlaku dan bagaimana perasaan anda. Banyak yang menganggap vertigo adalah kejadian biasa, tindak balas badan terhadap perubahan cuaca.
Sebab utama pening di pagi hari, doktor percaya:
- osteochondrosis tulang belakang serviks;
- penyakit radas vestibular dan kerosakan pada telinga dalam seseorang;
- hipoglikemia;
- hipertensi ortostatik;
- DPG (pening paroxysmal yang ganas);
- hipertensi intrakranial;
- dystonia vegetatif;
- kehamilan
Penyebab vertigo ini perlu dipertimbangkan secara terperinci.
Osteochondrosis tulang belakang serviks
Dia memanggil vertigo pada waktu pagi. Penyakit yang paling mudah terdedah kepada warga tua, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk. Serangan Provokateur menjadi kedudukan badan yang tidak selesa semasa tidur. Ini merumitkan akses oksigen ke otak, kapal-kapal sempit dan pening kepala pagi yang sedikit mungkin muncul.
Jika anda mengalami osteochondrosis tulang belakang, anda perlu melakukan senaman, lakukan senaman untuk menguatkan otot-otot leher, lebih kerap berada di udara segar, gunakan bantal yang berkualiti untuk tidur. Dan, yang paling penting, naik dari katil tidak membuat gerakan tiba-tiba.
Hipoglikemia
Satu keadaan di mana gula darah jatuh. Keadaan ini sering berlaku dalam pesakit kencing manis jika mereka melanggar diet yang betul. Kekurangan gula dalam darah juga diperhatikan dalam orang yang sihat semasa melakukan mental atau fizikal, serta jika ia mengehadkan pengambilan gula semasa diet. Bagi pesakit kencing manis dan orang yang sihat, terdapat cara yang berbeza untuk meningkatkan paras gula darah. Oleh itu, apabila pening di waktu pagi, adalah bernilai makan gula-gula, sekeping gula atau coklat.
Satu lagi punca pening pagi boleh menjadi anemia atau kehilangan darah yang besar. Untuk memperbaiki keadaan pesakit akan membantu membatasi aktiviti fizikal dan penggunaan produk yang meningkatkan hemoglobin dalam darah: epal, ceri atau ceri.
Hipotensi ortostatik
Jadi dipanggil penurunan mendadak dan tekanan intrakranial. Keadaan ini boleh mengakibatkan kesedaran sementara, tetapi doktor tidak merujuknya kepada penyakit ini. Penurunan tekanan intrakranial sering disebabkan oleh vasospasme, sikap tidak selesa semasa tidur, dan diperhatikan pada remaja dan orang dewasa yang menderita dystonia vaskular. Negeri ini dicirikan oleh jangka pendek.
Pening paroxysmal yang ganas
Gejala-gejala penyakit ini kerap berkembang pada siang hari, tetapi kerana aparatus vestibular mengalami beban utama pada waktu pagi selepas tidur, apabila seseorang mula keluar dari katil, dia menjadi pening, lemah, sakit kepala, dan menjadi sakit. Ujian mudah akan membantu untuk memeriksa sama ada DPG atau tidak. Lelaki duduk dengan kaki diperluas dan memutar kepalanya ke kiri. Selepas itu, anda perlu berbaring mendadak dan mengalihkan kepala anda ke kanan dan perlahan-lahan naik. Jika terdapat DPG, maka sukar untuk seseorang melakukan ujian ini. Juga, ketidakselesaan mungkin berlaku apabila berjongkok, berlari, bersenam. Penyakit ini sering muncul pada orang yang lebih tua dan membataskan aktiviti mereka dengan ketara.
Penyakit ini tidak boleh sembuh sepenuhnya. Nasib baik, ia tidak selalu nyata. Untuk meringankan keadaan mual, untuk menghapuskan pallor dan palpitasi akan membantu pil khusus yang ditetapkan oleh doktor.
Hipertensi intrakranial
Jadi dalam perubatan dipanggil peningkatan tekanan intrakranial. Punca adalah kecederaan kepala, strok dan tumor otak dari pelbagai asal, jangkitan CNS, hidrosefalus, dan keabnormalan vaskular. Pesakit mempunyai sakit kepala selepas tidur, terutama ketika batuk dan bersin. Sakit boleh disertai dengan pening, mual, dan juga keinginan muntah. Jika anda mendapati diri anda dalam keadaan sedemikian, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan, kemudian menjalani rawatan. Untuk mengabaikan pening, sakit kepala, mual yang disebabkan oleh peningkatan tekanan intrakranial adalah mustahil, kerana penyakit ini boleh menyebabkan kematian pesakit.
Dystonia (VVD)
Keadaan ini sering dijumpai pada masa remaja, semasa penstrukturan semula badan. Pembuluh darah tidak boleh bertindak balas dengan cepat kepada impuls daripada sistem saraf, oleh itu mereka sama ada mengembangkan atau kontrak. Pada masa ini, seseorang mungkin mengalami kepingan panas, berpeluh, mual dan muntah, serta kesejukan anggota badan, berdebar-debar. Sesetengah orang mungkin mengalami sakit kepala, loya, dan muntah. Hampir setiap kejang berakhir dengan pemisahan besar air kencing yang jelas dan biasanya hilang dengan sendirinya. IRR dikurangkan dengan merokok, makan makanan pedas, sos, daging asap, coklat gelap dan cola. Membantu menormalkan keadaan berjalan di udara segar, penyaringan bilik biasa, menyingkirkan tabiat buruk, serta perubahan diet. Meningkatkan keadaan saluran darah akan membantu meningkatkan air dalam diet, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Gangguan usus, keracunan dan toksik semasa mengandung
Bahan-bahan yang meracuni tubuh semasa penggunaan produk berkualiti rendah, terus merosakkan darah pada waktu malam. Oleh itu, pada waktu pagi selepas keracunan, orang itu mula merasakan kelemahan, mual dan sakit kepala, sehingga dia pergi ke tandas. Keadaan yang sama berlaku semasa trimester pertama kehamilan.
Jika anda ingin menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh keracunan, anda harus minum air tulen tanpa bahan tambahan dan gas yang mungkin pada suatu hari, jangan makan apabila anda kehilangan selera makan anda, mengehadkan diet anda dengan buah dan memantau pengosongan usus. Sekiranya perlu, minum karbon aktif dengan air bersih, lihat rehat tempat tidur, jika keracunan kuat, dan lebih kerap berada di udara terbuka. Sakit kepala atau pening selepas tidur dengan keracunan boleh berlangsung beberapa hari, sehingga badan dibersihkan sepenuhnya dari racun. Oleh itu, kesihatan yang buruk tidak boleh segera dilalui. Gejala yang sama dapat dilihat dalam penyakit perut, pundi hempedu dan usus. Dalam keadaan ini, anda harus mengikuti cadangan doktor yang menetapkan rawatan, elakkan makanan yang kurang dicerna.
Pusing boleh dipanggil salah satu penyakit paling biasa yang berlaku pada manusia. Nama yang betul untuk gejala ini adalah vertigo. Dengan sendirinya, pening kepala pada waktu pagi bukanlah penyakit, malah dapat ditimbulkan oleh kekurangan tidur atau ketegangan saraf. Walau bagaimanapun, ia sering menjadi salah satu daripada gejala pelbagai penyakit.
Gejala biasa
Selain pening yang berlaku semasa kebangkitan pagi, seseorang mungkin mengalami gejala berikut:
- kecacatan penglihatan, yang dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk lalat hitam yang disebut dan bintik gelap yang muncul di depan mata;
- limpahan mual;
- peningkatan tekanan;
- berpeluh berlebihan;
- kelemahan otot;
- kebas kelamin;
- kadar jantung meningkat.
Selalunya berasa pening selepas tidur pada orang yang lebih tua. Walaupun seseorang itu kebanyakannya sihat, selama bertahun-tahun keadaan kapal menjadi lebih buruk, rantau serviks telah cacat, dan, lebih-lebih lagi, peralatan vestibular sering gagal.
Punca pening kepala pagi
Pusing, yang berlaku selepas tidur, boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza. Inilah yang paling biasa:
- osteochondrosis serviks. Pada orang yang menderita penyakit ini, kepala mereka boleh berputar pada waktu pagi kerana postur yang tidak selesa yang diadopsi seseorang dalam mimpi. Apabila seseorang bangun, pembuluh darah dan ujung sarafnya tersekat, masing-masing, darah mula mengalir ke otak dengan jumlah yang tidak mencukupi. Hasil daripada rawatan, aliran darah stabil dan pesakit akan berasa lebih baik;
- keradangan telinga dalam. Biasanya, kekurangan imuniti, pelbagai jangkitan atau overcooling tubuh menyebabkan otitis. Jika pening disebabkan oleh penyakit ini, ia biasanya melepasi dengan cepat, tetapi orang itu akan mengalami kelemahan dan loya sejenak;
- kekejangan otot serebral;
- Penyakit Meniere. Dalam penyakit ini biasanya menjejaskan satu telinga. Akibatnya, pesakit itu sering mengalami pening, apalagi dia mula terdengar lebih teruk dan mungkin mengalami loya;
- sindrom epilepsi;
- mabuk badan, yang mungkin berlaku akibat keracunan dengan sebarang bahan atau sebagai akibat daripada penyakit dalaman yang lama (contohnya, kegagalan buah pinggang);
- penyakit saraf neuropsychiatri: kemurungan, tekanan;
- onkologi otak.
Dalam dystonia vegetatif-vaskular, kapal bertindak balas dengan buruk kepada pelbagai rangsangan (contohnya, mereka sempit, semasa mereka perlu berkembang).
Vintri benigna boleh menyebabkan hipoglikemia: penurunan kadar gula dalam darah, jadi terdapat kekurangan nutrien dalam otak.
Terdapat beberapa sebab lain: keadaan selepas strok, krisis hipertensi, ensefalitis, serta kelemahan vaskular kongenital. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh membuat diagnosis yang tepat.
Diagnosis dan rawatan
Untuk membantu doktor menentukan sebab-sebab mengapa pening pagi berlaku, terangkan perasaan anda secepat mungkin. Sebagai contoh, seorang pakar boleh menjelaskan sama ada anda merasakan kekurangan koordinasi atau putaran objek yang mengelilingi anda. Anda perlu memberitahu apa ubat yang anda ambil, sama ada terdapat kecederaan kepala. Huraikan sifat pening: berterusan atau paroxysmal, pendengaran lebih teruk, rasa mual atau muntah.
Apabila diagnosisnya adalah jelas, satu kursus rawatan dipilih. Bergantung pada sebab, penenang, antihistamin, dan ubat-ubatan yang menghilangkan loya (contohnya, Metoclopramide) boleh ditetapkan.
Di samping itu, betahistin sangat berkesan dalam memerangi vertigo. Ubat ini mempunyai kesan yang baik terhadap kerja alat vestibular dan meningkatkan peredaran darah di bahagian telinga dalam.
Sudah tentu, untuk menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan, anda memerlukan tidur yang baik, makanan yang sihat dan berjalan kaki biasa di udara segar. Adalah disyorkan untuk menggunakan tilam ortopedik dan bantal kecil, dan pada waktu pagi bangun dengan hati-hati, tanpa membuat pergerakan tiba-tiba.
Jadi pening boleh disebabkan oleh kedua-dua sebab kecil dan serius. Oleh itu, anda tidak boleh berharap untuk rawatan diri: jika pada waktu pagi kepala berputar, lebih baik mencari bantuan daripada doktor. Anda boleh menghapuskan akibatnya sendiri, tetapi bukan penyakit itu sendiri, yang kemudian dapat menyebabkan masalah yang lebih serius. Rawatan yang tepat pada masanya membolehkan anda menghilangkan faktor yang menimbulkan penyakit ini, dan pening pagi akan berhenti mengganggu anda.
Kelemahan umum, kekurangan koordinasi, perasaan jatuh, berkeringat di mata setelah keluar dari katil pada waktu pagi boleh berlaku kerana kurang tidur, pengaliran saraf. Selalunya, selepas tidur, apabila beralih, ia menjadi pening kerana kekurangan gula dalam darah, ubat.
Vokal pagi sistematik (vertigo) - ini isyarat bahawa anda perlu menghubungi seorang pakar. Gangguan dalam interaksi alat vestibular, organ penglihatan dan otak boleh menunjukkan perkembangan proses patologi dalam pelbagai sistem tubuh.
Alasan bukan kesihatan
Pening paroxysmal yang mulia bermula dengan tiba-tiba dengan kedudukan menegak tajam selepas tidur. DPPG lebih biasa pada wanita, kekerapan serangan meningkat dengan usia. Pening seperti tidak menyebabkan akibatnya, boleh dengan mudah sembuh. Perkembangan DPPG menimbulkan pemendapan garam kalsium (statoliths) di telinga dalam. Mereka membuat rasa putaran ketika mereka berpisah dari membran ketika keluar dari tempat tidur atau ketika kepala dimiringkan.
Sebab DPPG:
- mengambil antibiotik yang kuat, antihistamin;
- kesan kecederaan otak traumatik;
- gunakan sebelum tidur dos alkohol yang besar;
- keradangan di telinga dalam;
- perubahan berkaitan umur (gangguan radas vestibular, ubah bentuk tulang belakang tulang belakang serviks).
Untuk menimbulkan rasa pening pada waktu pagi boleh tidur di tempat yang tidak selesa. Bantal yang tidak betul tidak membenarkan korset otot untuk berehat, tidak menyokong tulang belakang serviks. Hasilnya: semasa tidur, kapal-kapal makan otak diikat, pada waktu pening.
Pening paroxysmal yang baik boleh disertai dengan loya, peluh muka, kelemahan, berpeluh. Serangan ini bermula tanpa sebab yang jelas dan dengan cepat berakhir dalam 30-60 saat.
Beri perhatian! Tanda-tanda utama yang anda boleh membezakan DPPG secara bebas daripada pelanggaran fungsi otak dan sistem saraf pusat - ketiadaan tinnitus dan pekak.
Diagnosis dan rawatan DPPG
Untuk menentukan sama ada vertigo adalah hasil gerakan kepala, seorang pakar menjalankan ujian Dix-Holpayk. DPPG mesti dibezakan daripada kanser, pelbagai sklerosis, untuk tujuan ini MRI dan kaedah radiologi ditetapkan. Rawatan bukan ubat terdiri daripada menjalankan latihan khas untuk melatih sistem vestibular.
Ubat-ubatan dirawat untuk merawat penyakit yang mendasari, vestibulolitik digunakan untuk menghapuskan gejala-gejala. Rawatan pembedahan ditunjukkan untuk kegagalan kaedah terdahulu. Sapukan labyrinthectomy, campur tangan mikrosurgikal di telinga dalam.
Pusingan patologi selepas tidur
Vertigo sering merupakan gejala pertama dan memberi amaran kepada penyakit yang serius.
Pada waktu pagi, anda mungkin merasa pening dengan kekalahan akhir saraf (neuropati). Serangan disertai dengan loya, muntah, pengsan akibat penurunan tekanan darah.
Dengan hypoglycism (penurunan dalam kepekatan glukosa dalam darah) kelemahan, peluh sejuk, kegelapan mata diperhatikan.
Dengan gangguan neurotik selepas terbangun, pesakit mendengar tinnitus dan bunyi bising di kepala.
Patologi tulang belakang serviks membawa kepada pemampatan arteri. Bekalan darah tidak mencukupi menimbulkan pening selepas bangun, yang diperburuk dengan ketidakselesaan di kuil-kuil, bereaksi di mata, mual dan muntah.
Pesakit dengan pelbagai sklerosis mempunyai perasaan ketidakstabilan, kehilangan keseimbangan.
Dengan kanser otak pada waktu pagi, peningkatan sakit kepala, yang disertai dengan rasa ketidakstabilan dan kehilangan keseimbangan, penglihatan kabur, dan muntah.
Pusing pada waktu pagi berlaku apabila:
- proses keradangan di telinga telinga dan tisu telinga dalam;
- aterosklerosis;
- hipotensi;
- hipertensi (dengan peningkatan tekanan darah, pening kepala mungkin berlaku semasa tidur);
- Sindrom Meniere (pelanggaran struktur telinga dalam);
- migrain yang disebabkan oleh kekejangan kapal intrakranial.
Beberapa tip berguna
Jangan bangun tiba-tiba dari katil, duduk, minum segelas air, naik tanpa pergerakan yang tiba-tiba. Makan lebih banyak stroberi, chokeberry hitam, currant hitam. Berries merangsang metabolisme dalam sel saraf, memperbaiki keadaan keseluruhan. Dengan vertigo yang menolong membantu minum dengan madu dan cuka sari ape.
Pastikan untuk sabar, ambil mandi kontras, menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, sebelum tidur tidak mengambil alkohol dan kopi. Ventilasi bilik sebelum tidur sehingga otak menerima lebih banyak oksigen.
Jangan menimbulkan punca pening pagi. Jika serangan muncul secara sistematik, hubungi pakar untuk pemeriksaan yang serius.
Jika seseorang kerap mengalami pening pada waktu pagi - ini adalah gejala yang membimbangkan.
Dalam kebanyakan kes, penyebab fenomena ini dikaitkan dengan pelbagai penyakit.
Apabila seseorang tetap terjaga selepas tidur, dia berasa lemah di seluruh badan, perlu segera memulakan rawatan.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil apa-apa langkah terapi, adalah perlu untuk memahami mengapa pening berlaku pada waktu pagi.
Pusing pagi hari sering diiringi oleh beberapa gejala lain. Seseorang yang menderita seperti penyakit mungkin mempunyai tanggapan bahawa:
- Premis di sekelilingnya berputar.
- Sebelum mata muncul "lalat".
- Rasa tidak menyenangkan yang tidak menyenangkan timbul di kawasan kepala.
- Mual dan kelemahan berlaku.
- Pusing boleh menyebabkan penderitaan mental yang teruk.
Dalam kebanyakan kes, simptom-simptom ini muncul dengan segera selepas seseorang bangun ketika dia keluar dari tempat tidur.
Adalah penting untuk diingat bahawa jika selepas tidur seseorang seseorang sering mengalami pening dan loya yang teruk, ia perlu menjalani pemeriksaan kesihatan.
Keadaan kesihatan orang yang terbangun, dengan penyakit sedemikian, semakin memburuk selepas dia keluar dari katil.
Jadi mengapa pening selepas tidur?
kepada kandungan ↑ faktor provokatif
Dalam beberapa kes, penyebab fenomena ini mungkin dikaitkan dengan tekanan psiko-emosi.
Sekiranya seseorang tiba-tiba berasa pening pada waktu pagi, ini mungkin menunjukkan bahawa dia merasa gelisah hari sebelumnya.
Tekanan emosi sentiasa diiringi oleh beberapa kesan yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah pening.
Walau bagaimanapun, dalam kes ini, ini adalah fenomena keadaan. Sekiranya seseorang bekerja terlalu keras atau terlalu banyak kerja, maka selepas bangun pada waktu pagi dia mungkin mengalami rasa mual.
Sekiranya punca-punca penyakit tersebut terletak pada kerja yang terlalu banyak, maka selain perasaan pingsan dan pening, orang akan berasa mengantuk dan lemah.
Kenapa Ini semua mengenai sumber-sumber yang dibelanjakan oleh tubuh manusia untuk memerangi tekanan dan keletihan fizikal.
Mengantuk dan kelemahan adalah hasil daripada kekurangan kekuatan dalam tubuh untuk memerangi kesan-kesan ini.
Mari kita bincangkan faktor-faktor yang paling umum yang menimbulkan pening.
- DPPG. Singkatan ini bermaksud pening kepala yang lemah lembut. Prognosis penyakit ini tidak baik. Seseorang yang menderita DPPG kerap pening di pagi hari dan ada mual.
- Osteochondrosis serviks. Seorang pesakit dengan osteochondrosis serviks sentiasa sakit pada waktu pagi, terutamanya apabila dia keluar dari katil. Dia juga sering menjadi pening dan sakit kepala. Kenapa ini berlaku? Ini semua tentang pembalakan kapal dan ujung saraf, di mana darah memasuki otak.
- Umur tua Orang yang lebih tua selalunya mempunyai pening dan loya selepas tidur. Penyebab fenomena ini terletak pada penipisan saluran darah, serta ubah bentuk bahagian vertebra serviks. Juga, punca-punca yang menimbulkan penyakit ini di kalangan orang tua dikaitkan dengan fungsi normal yang merosakkan peralatan vestibular. Fenomena ini disebabkan oleh sebab fisiologi.
- Penyakit Meniere. Dengan penyakit ini, satu telinga dipengaruhi oleh seseorang. Pusing dan mual yang dihadapi oleh seseorang selepas tidur bukan satu-satunya gejala penyakit Meniere. Penyakit ini juga dicirikan oleh gangguan pendengaran.
- Gangguan darah. Hampir semua penyakit darah disertai oleh gejala ini. Sebagai contoh, dengan aterosklerosis, seseorang akan merasa sakit hampir setiap hari selepas tidur. Mengapa ia pening dengan penyakit darah? Masalahnya adalah bahawa penyakit-penyakit ini disertai oleh perubahan dalam komposisi darah, oleh itu, otak dan organ-organ lain tidak menerima dalam jumlah yang cukup bahan-bahan yang mereka perlukan.
- Jangkitan kepala. Jangkitan sedemikian membawa kepada peningkatan dalam tekanan dalaman kapal, sebagai akibatnya, kepala pesakit berputar. Dalam kebanyakan kes, pening kepala berlaku pada waktu pagi.
- Akibat strok. Orang yang bertahan strok sering mengadu gejala seperti itu pada waktu pagi. Ia dijelaskan oleh hypodynamia lama.
Untuk kedudukan seseorang di angkasa bertanggungjawab untuk alat vestibularnya. Apabila keadaannya terganggu, orang itu berasa pening dan merasa mual.
Sering kali, dengan penyakit ini, ia berlaku pada waktu pagi. Juga, gejala-gejala seperti itu sering ditunjukkan dalam penyakit bergerak, apabila seseorang sedang dalam perjalanan.
Kadang-kadang dia menjadi sakit sehingga dia tidak boleh berhenti muntah. Oleh itu, keadaan ini bukan norma, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor mengenainya.
Juga, pening kepala selepas tidur mungkin disebabkan kecederaan kepala. Jika pada malam seseorang teruk memusnahkan kepalanya, pada waktu pagi ia mungkin mengalami gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu sebagai pening yang teruk dan rasa pengsan.
Jika anda menerima apa-apa kecederaan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan segera dari institusi perubatan, kerana terdapat risiko pendarahan dalaman yang tinggi.
Walau bagaimanapun, jika pukulan itu tidak terlalu kuat, pesakit perlu memohon sejuk ke tempat yang lebam.
Dalam kes ini, bantuan boleh disediakan di rumah.
untuk kandungan ↑ Tips dan cara
Jika pesakit pada waktu pagi sering mengalami rasa pingsan dan pening, dia pastinya akan menjalani pemeriksaan perubatan.
Untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, yang ditunjukkan pada waktu pagi, anda memerlukan diagnosis profesional.
Doktor manakah yang harus saya hubungi? Pertama sekali, pesakit mesti membuat temu janji dengan ahli terapi.
Selepas ahli terapi itu menemuinya, dan menentukan vektor rawatan yang mungkin, pesakit akan dirujuk kepada ahli neurologi kardio.
Apabila pesakit mendapat temujanji dengan doktornya, dia harus menerangkan secara terperinci seberapa mungkin semua gejala yang muncul pada waktu pagi.
Ia juga penting untuk menjelaskan berapa kerap kepalanya berputar. Sekiranya ini berlaku pada waktu malam, adalah perlu untuk memberitahu doktor.
Jika seseorang selepas tidur sering mengalami pening dan loya, dia perlu minum air pada perut kosong.
Ekstrak herba juga membantu melegakan pesakit dari gejala tersebut. Sebagai contoh, anda boleh mencipta akar motherwort atau valerian il.
Terdapat satu ubat yang lebih berkesan yang akan membantu menghilangkan pening - infusi sedatif.
Kami bercakap tentang infusi herba sedatif yang mempunyai sifat perubatan.
Sekiranya seseorang mengalami pening kepala dengan kerap selepas tidur, dia harus menyediakan ubat herba seperti:
Kaedah ini akan menyelamatkan pesakit dari gejala-gejala yang tidak menyenangkan jika tidak timbul akibat penyakit.
Sebagai contoh, pesakit yang mengalami osteochondrosis serviks, phytotherapy tidak akan membawa apa-apa hasil positif.
Tetapi jika gejala ini muncul akibat kerja keras atau tekanan fizikal, ubat herba akan menjadi kaedah terbaik untuk melegakannya.
Kenapa Mana-mana penyakit yang timbul berdasarkan saraf hanya boleh sembuh hanya selepas seseorang berada dalam keadaan psikologi yang normal dan selesa.
Ringkasnya, dia perlu tenang. Ini boleh dilakukan dengan bantuan terapi relaksasi, di mana phytotherapy adalah salah satu komponen.
Penyembuhan teh herba akan membantu seseorang merasa lebih baik, tenang dan mudah menanggulangi rangsangan luar. Adalah disyorkan untuk mengambil ejen menyegarkan.
Juga, orang yang menderita penyakit ini, adalah penting untuk mengingati pematuhan peraturan makanan yang sihat.
Jika anda mengalami gejala ini, penting untuk sarapan. Sarapan pagi perlu seimbang.
Pada waktu pagi tidak disyorkan untuk memuatkan perut anda dengan sejumlah besar makanan berat. Sarapan pagi harus termasuk buah-buahan.
Bagi karbohidrat, makanan yang kaya dengan mereka, lebih baik makan pada sebelah petang. Kenapa D
Hakikatnya ialah jika seseorang makan banyak makanan berlemak dan berat sebaik sahaja bangun, dia pastinya akan mengalami rasa mual, yang mungkin tidak meninggalkannya sepanjang hari.
Ia juga disyorkan untuk menolak sejumlah besar kafein, kerana ia menimbulkan rasa pening.
Punca pening kepala pagi
Sesetengah orang tidak menikmati kebangkitan pagi kerana setiap kali ia bermula dengan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, mual ringan, kelemahan, dan kadang-kadang pening. Untuk pulih dari keadaan ini, pertama sekali, anda perlu tahu mengapa ia berlaku. Penyakit apa yang boleh menimbulkan masalah, apa yang diperlukan untuk menormalkan keadaan. Dalam sesetengah kes, pening pada waktu pagi diatasi dengan sendirinya, tetapi kadang-kadang anda mungkin memerlukan bantuan pakar.
Punca pening kepala pagi
Keseimbangan hanya sesuai jika aparatus vestibular biasanya melaksanakan fungsinya. Sekiranya terdapat pelanggaran, pening, atau gejala yang tidak menyenangkan, sensasi berlaku. Penyebab pening pada waktu pagi dan kemunculan gejala lain adalah seperti berikut:
- DPPG (pening paroxysmal kedudukan yang baik) adalah penyebab utama masalah. Untuk menentukan sama ada seseorang mempunyai penyakit, perlu melakukan manipulasi berikut: duduk, meregangkan kaki anda, mula memalingkan kepala ke kiri. Jangan ubah kedudukan kepala. Bersedih, cuba pusing kepala anda ke kanan.
Jika pening pagi berlaku atau keadaan menjadi lebih teruk, maka penyakit itu ada di dalam tubuh. Serangan penyakit ini tidak terlalu lama. Untuk memperbaiki keadaan, senaman harus dilakukan lebih kerap: putaran kepala ketika posisi tubuh berubah. Setelah pergi ke doktor, dia akan menetapkan pil yang benar-benar melegakan penyakit.
- Mengencangkan saraf atau saluran darah. Pada masa yang sama, darah mula mengalir ke otak lebih perlahan, oleh itu, beberapa fungsi badan mula tidak stabil, contohnya, mengekalkan keseimbangan. Alasan untuk mencubit saraf adalah kedudukan yang tidak selesa untuk tidur, pemilihan bantal yang tidak sepatutnya, kemungkinan besar sangat tinggi. Pada waktu malam, orang tidak mengalami ketidakselesaan, tetapi pada waktu pagi selepas tidur, dia merasa kesulitan kerana sebab itu.
- Sekiranya langkah-langkah tidak diambil untuk masa yang lama, osteochondrosis serviks mungkin mula berkembang. Inti dari penyakit ini adalah dengan mencubit arteri karotid dengan dinding saluran di mana ia terletak. Mereka meletakkan tekanan pada kapal dan darah, seperti nutrien, datang kurang. Terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, pening pagi dan penyimpangan lain dari keadaan biasa.
Pencegahan penyakit: berenang, pemerolehan tilam ortopedik dan bantal rendah. Anda boleh meletakkan roller khas di bawah leher, yang akan membantu sendi untuk meluruskan semasa tidur. Selepas seseorang selesai tidur, dia tidak akan berasa tidak selesa di kawasan leher.
- Kapal penipisan. Dari masa ke masa, bermula pada umur 55 tahun, terusan servikal mulai berubah. Peralatan vestibular mula berfungsi lebih buruk daripada biasanya. Setiap pagi, rasa pening berlaku akibat penuaan, jadi ia tidak mungkin belajar untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan tanpa penggunaan ubat-ubatan yang berterusan.
- Penyakit Meniere. Penyakit ini menimbulkan bukan sahaja pening yang berlaku selepas tidur, tetapi juga gangguan pendengaran, mual.
- Jangkitan yang menjejaskan kapal. Seperti dalam kes sebelumnya, kapal mungkin sempit, oleh itu mengapa nutrien dan darah tidak mengalir dalam jumlah yang mencukupi ke bahagian otak yang diingini.
- Dystonia vegetatif. Penyakit ini berada di dalam kapal reaksi yang salah dengan isyarat yang diperlukan. Dengan sejumlah besar darah, apabila perlu untuk berkembang, mereka, sebaliknya, sempit. Apabila darah lebih kecil, dan anda perlu menyempitkan saluran, perkembangan mereka berlaku. Kerana aliran darah ke organ-organ utama terganggu, terdapat ketidakselesaan.
- Lakukan senaman fizikal. Dengan pergerakan tajam kepala semasa pelaksanaan latihan kuasa, bekalan darah serebral mungkin terganggu. Koordinasi pergerakan semakin buruk, mula berputar. Pada waktu pagi, semasa kebangkitan, mungkin ada tindak balas terhadap latihan sebelumnya, apabila gangguan keadaan normal badan telah berlaku, oleh itu kepala mula berputar.
- Keracunan makanan. Virus ini menjejaskan saluran darah, darah memasuki otak dengan gangguan, yang mana menyebabkan rasa tidak enak vertigo.
Cara untuk menormalkan keadaan
Jika anda mula mengalami gejala yang tidak menyenangkan yang disebutkan di atas, dan kepala anda berputar bukan sahaja pada waktu pagi, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mengenal pasti sebab-sebab keadaan ini secara tepat. Ia tidak perlu dirawat secara berasingan dalam apa jua keadaan. Orang yang mudah, tanpa pendidikan perubatan, mungkin tidak dapat 100% menentukan penyakitnya. Dari diagnosis yang salah, penyakit itu akan berkembang, membawa kepada akibat yang lebih serius dari masa ke masa. Rawatan penyakit harus bermula hanya selepas diagnosis telah dibuat menggunakan kaedah yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri.
Jika pada waktu pagi sering pening, orang itu ingin menyingkirkan penyebab penyakit itu. Untuk menormalkan keadaan, ubat-ubatan akan ditetapkan, kadang-kadang melaksanakan latihan fizikal khas. Sekiranya tiada sebarang penyakit di dalam badan, beberapa langkah boleh diambil untuk menghentikan kepala dari berputar selepas bangun.
Anda harus dibimbing oleh petua berikut: jangan bangkit dari tempat tidur dengan tiba-tiba, segera setelah badan bangun. Lompatan seperti itu sering menyebabkan ketidakselesaan. Otak sudah berjaya bangun, tetapi badannya belum penuh. Oleh itu, selepas pergerakan tiba-tiba, sebaik sahaja tidur telah berlalu, orang itu akan menjadi lebih buruk lagi.
Orang-orang sendiri kadang-kadang merasakan mengapa mereka berasa pening dan dapat mengambil tindakan pemulihan sendiri. Sekiranya ini tidak berlaku dan keadaan menjadi lebih teruk, anda perlu mengikuti sekurang-kurangnya petua paling mudah untuk menormalkan keadaan. Untuk bangun semula, anda perlu meregangkan, menggulung di sebelahnya, mengulangi tindakan dengan sebaliknya. Kemudian duduk perlahan-lahan, sebaik-baiknya dengan tangan berehat di atas katil, bernafas seketika, sehingga anda merasa lega, menormalkan keadaan dan kemudian bangun.
Apa yang membuat kepala anda berputar dan terhuyung-huyung di pagi hari?
Bangun pagi, nampaknya anda berasa tenang dan penuh dengan kekuatan baru. Tetapi apa yang harus dilakukan jika pada waktu pagi pening dan goyah, dan tenaga sifar?
Pakar mengakui bahawa ini adalah gejala yang paling tidak diingini, kerana ia sangat biasa dan ciri-ciri penyakit yang sama sekali berbeza.
Apakah jenis diagnosis yang boleh anda dengar daripada doktor dan bagaimana untuk menanganinya?
Sebabnya
Apa yang anda rasa apabila kepala anda berputar pada waktu pagi? Ketidakpastian dalam menentukan kedudukan mereka di angkasa, kepala membungkus, dan tanah keluar dari bawah kakinya.
Pening pada pagi biasanya disertai dengan mual, badan ditutup dengan peluh sejuk, menggigil, dan kulit menjadi pucat. Tidak ada kuasa bahkan untuk mengangkat kepala dari bantal.
Mari cuba cari apa yang menyebabkan gejala dan mengapa pening di pagi hari. Penyakit berikut boleh menimbulkan rasa pening.
Dystonia vegetatif
Sistem saraf vegetatif mengawal fungsi jantung dan organ dalaman. Apa-apa kegagalan - dan badan tidak berfungsi dengan betul.
Walaupun ubat-ubatan moden menganggap dystonia vegetatif-vaskular bukan sebagai penyakit yang berasingan, tetapi sebagai gejala yang jelas dari beberapa penyakit - dari neurosis ke gangguan irama jantung. Dari sini - satu set gejala yang disertakan: sakit kepala, tangan yang sejuk dan menggigil, gangguan pernafasan dan degupan jantung.
Proses patologi dalam radas vestibular
Ini mungkin keradangan saraf vestibular, tumor saraf pendengaran. Ia tidak dikecualikan dan labyrinthitis - keradangan telinga dalam, yang meningkatkan jumlah limfa dalam rongga.
Terdapat perasaan jatuh, mencondongkan atau menggoyang seluruh badan selari dengan loya, muntah, kehilangan pendengaran, berdering di telinga.
Dengan usia di pagi hari terdapat pening kepala yang lemah lembut, yang disebabkan oleh pelanggaran telinga dalam dan berlaku dengan perubahan kedudukan kepala.
Penyakit jantung
Ini adalah punca umum pening kepala pagi. Untuk penyakit jantung, bersama-sama dengan rasa sakit di jantung dan aritmia, pening adalah ciri pengsan, yang memberi anda perasaan bahawa anda kehilangan kesedaran.
Osteochondrosis vertebra serviks
Apabila perpaduan vertebra bergerak di kawasan serviks, saluran darah boleh diapit. Oleh itu, kelaparan oksigen tisu otak, menyebabkan rasa sakit di leher dan leher, rasa kelemahan dan keletihan. Pusing dalam kes ini berlaku terhadap latar belakang kesakitan dan pergerakan terhad di kawasan serviks.
Penyakit neuropsychiatrik
Gangguan sistem saraf, yang ditunjukkan oleh kemurungan, fobia, dan tekanan, sangat mempengaruhi keadaan mood dan emosi. Mereka begitu kuat bahawa ia mempengaruhi kerja seluruh organisma secara keseluruhan, termasuk menyebabkan pening pada waktu pagi. Pesakit mengadu "kabus", berat dan ringan.
Hipotensi
Tekanan menurun dalam saluran darah biasanya ditunjukkan oleh beberapa gejala, termasuk pening kepala pagi. Keadaan ini hampir pingsan.
Hipoglikemia
Disebabkan hakikat bahawa tahap gula dalam limfa dan darah berkurangan, pening, berpeluh, arrhythmia, mengantuk, pucat dan disorientasi berlaku.
Pada waktu pagi, pening boleh membawa kepada keracunan dan keracunan, termasuk alkohol, dan tumor otak, yang disertai oleh kehilangan keseimbangan. Teruskan untuk menyenaraikan penyakit yang menyebabkan berputar di kepala, anda boleh tanpa henti. Doktor mesti mengambil kira semua nuansa gejala.
Tetapi kenapa keadaan semacam keadaan itu pagi? Apabila kita secara mendadak mengubah kedudukan mendatar ke menegak, aliran darah ke kepala menurun. Seperti surut dan menimbulkan serangan terhadap sebarang penyakit.
Pertolongan cemas dan peperiksaan
Anda secara berkala mula muncul mual dan pening pada waktu pagi - alasan untuk anda tidak diketahui. Anda berfikir bahawa semuanya akan hilang, melepaskan kesan cuaca dari serangan yang tidak menyenangkan dan menakutkan.
Tetapi amat berminat dengan soalan mengapa pada waktu pagi sakit dan pening, melawat pakar dan memulakan rawatan.
Dalam pening apa pun terdapat bahaya kesihatan yang serius. Jangan ubat sendiri.
Cepat untuk memanggil ambulans jika di samping pening gejala berikut muncul:
- Sakit kepala yang teruk dan mual;
- Suhu telah meningkat;
- Genggam dan kaki;
- Mata berganda;
- Ia menyakitkan hati;
- Lidah seolah-olah telah meningkat dalam saiz dan mula masuk ke dalam mulut;
- Rasa lemah dalam otot.
Keadaan ini mungkin kritikal - walaupun pra-angin.
Sekiranya rasa mual dan pening di pagi hari menjadi biasa, maka ia patut diluluskan. Adakah anda meragui pakar yang anda perlu lawati? Sudah tentu perlu melalui beberapa doktor: neurologi, pakar mata, ahli kardiologi, ahli endokrinologi. Ujian darah biokimia, sinar-X, tomografi, audiografi, MRI dan ultrasound akan membantu membuat diagnosis yang betul.
Rawatan
Sekiranya anda sedar kenapa kepalanya berputar di pagi hari, kemudian mulailah rawatan, mengikuti semua cadangan.
Petua mudah akan membantu mengurangkan keadaan:
- Selepas bangun, jangan buat gerakan mendadak, berbaring sedikit dan regangan;
- Semasa di katil, minum segelas air sejuk dan berdiri perlahan-lahan;
- Untuk mengelakkan osteochondrosis leher, pilih tilam ortopedik untuk tidur dan bantal rendah;
- Jangan selamatkan masa tidur - dapatkan tidur yang cukup;
- Jangan menyalahgunakan kopi dan teh yang kuat;
- Menghapuskan makan malam yang enak, lebih suka sarapan yang berkhasiat;
- Anda boleh mengelakkan anemia jika anda memasukkan daging lembu, hati, bit, sayuran berkulit merah dan sayur-sayuran dalam diet;
- Ambil periuk;
- Berjalan secara berkala.
Buang mual dan pusing di rumah pagi akan membantu resipi buatan sendiri yang tersedia untuk semua orang.
Resipi rakyat
Nenek moyang kita mencari cara untuk menyembuhkan sebarang penyakit.
Ubat mudah dan semulajadi akan membantu mengurangkan keadaan anda:
- Air manis Perlu menaikkan tahap gula secara mendadak? Larutkan 2 sudu teh dalam 1 cawan air suam dan minum selepas bangun.
- Koleksi yang menyegarkan. Penyedutan pudina, bau lemon dan serai akan membantu mengisi tubuh dengan tenaga dan menyelamatkan mualnya. Letakkan dalam bekas satu sudu teh herba yang hancur kering dan tuangkan 0.5 liter air mendidih. Biarkan selama satu jam - ubat yang berguna sudah siap.
- Koleksi yang menenangkan. Untuk mengurangkan kesan tekanan atau perasaan, minum chamomile, bau lemon dan infusi akar valerian. Apabila semua komponen dibancuh, tambah 2 sudu teh madu dan cuka sari apel ke dalam infusi. Ambil setengah jam sebelum sarapan untuk 2-4 minggu, seperti resipi sebelumnya.
- Dari osteochondrosis serviks. Untuk penyediaan penggiling, campurkan 1 sudu teh alkohol alkohol dan yodium dan 150 ml alkohol. Tambah pada 5 pil sakit yang telah dihancurkan dan pelincir bintik-bintik sakit.
- Dari anemia. Sediakan ekstrak jeruk yang kuat dari 2 sudu rumput kering dan 0.5 liter air mendidih. Biarkan ia membesar selama 5 jam dan tambah segelas jus epal semulajadi ke dalam infusi.
Tetapi tidak sepatutnya merawat hanya resipi rakyat, tidak kira apa pun sebab pening yang disebabkan pada waktu pagi selepas tidur.
Senyap selepas tidur pada waktu pagi dan staggers
Jika seseorang kerap mengalami pening pada waktu pagi - ini adalah gejala yang membimbangkan.
Dalam kebanyakan kes, penyebab fenomena ini dikaitkan dengan pelbagai penyakit.
Apabila seseorang tetap terjaga selepas tidur, dia berasa lemah di seluruh badan, perlu segera memulakan rawatan.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil apa-apa langkah terapi, adalah perlu untuk memahami mengapa pening berlaku pada waktu pagi.
Symptomatology
Pusing pagi hari sering diiringi oleh beberapa gejala lain. Seseorang yang menderita seperti penyakit mungkin mempunyai tanggapan bahawa:
- Premis di sekelilingnya berputar.
- Sebelum mata muncul "lalat".
- Rasa tidak menyenangkan yang tidak menyenangkan timbul di kawasan kepala.
- Mual dan kelemahan berlaku.
- Pusing boleh menyebabkan penderitaan mental yang teruk.
Dalam kebanyakan kes, simptom-simptom ini muncul dengan segera selepas seseorang bangun ketika dia keluar dari tempat tidur.
Adalah penting untuk diingat bahawa jika selepas tidur seseorang seseorang sering mengalami pening dan loya yang teruk, ia perlu menjalani pemeriksaan kesihatan.
Keadaan kesihatan orang yang terbangun, dengan penyakit sedemikian, semakin memburuk selepas dia keluar dari katil.
Jadi mengapa pening selepas tidur?
Faktor menyedihkan
Dalam beberapa kes, penyebab fenomena ini mungkin dikaitkan dengan tekanan psiko-emosi.
Sekiranya seseorang tiba-tiba berasa pening pada waktu pagi, ini mungkin menunjukkan bahawa dia merasa gelisah hari sebelumnya.
Tekanan emosi sentiasa diiringi oleh beberapa kesan yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah pening.
Walau bagaimanapun, dalam kes ini, ini adalah fenomena keadaan. Sekiranya seseorang bekerja terlalu keras atau terlalu banyak kerja, maka selepas bangun pada waktu pagi dia mungkin mengalami rasa mual.
Sekiranya punca-punca penyakit tersebut terletak pada kerja yang terlalu banyak, maka selain perasaan pingsan dan pening, orang akan berasa mengantuk dan lemah.
Kenapa Ini semua mengenai sumber-sumber yang dibelanjakan oleh tubuh manusia untuk memerangi tekanan dan keletihan fizikal.
Mengantuk dan kelemahan adalah hasil daripada kekurangan kekuatan dalam tubuh untuk memerangi kesan-kesan ini.
Mari kita bincangkan faktor-faktor yang paling umum yang menimbulkan pening.
- DPPG. Singkatan ini bermaksud pening kepala yang lemah lembut. Prognosis penyakit ini tidak baik. Seseorang yang menderita DPPG kerap pening di pagi hari dan ada mual.
- Osteochondrosis serviks. Seorang pesakit dengan osteochondrosis serviks sentiasa sakit pada waktu pagi, terutamanya apabila dia keluar dari katil. Dia juga sering menjadi pening dan sakit kepala. Kenapa ini berlaku? Ini semua tentang pembalakan kapal dan ujung saraf, di mana darah memasuki otak.
- Umur tua Orang yang lebih tua selalunya mempunyai pening dan loya selepas tidur. Penyebab fenomena ini terletak pada penipisan saluran darah, serta ubah bentuk bahagian vertebra serviks. Juga, punca-punca yang menimbulkan penyakit ini di kalangan orang tua dikaitkan dengan fungsi normal yang merosakkan peralatan vestibular. Fenomena ini disebabkan oleh sebab fisiologi.
- Penyakit Meniere. Dengan penyakit ini, satu telinga dipengaruhi oleh seseorang. Pusing dan mual yang dihadapi oleh seseorang selepas tidur bukan satu-satunya gejala penyakit Meniere. Penyakit ini juga dicirikan oleh gangguan pendengaran.
- Gangguan darah. Hampir semua penyakit darah disertai oleh gejala ini. Sebagai contoh, dengan aterosklerosis, seseorang akan merasa sakit hampir setiap hari selepas tidur. Mengapa ia pening dengan penyakit darah? Masalahnya adalah bahawa penyakit-penyakit ini disertai oleh perubahan dalam komposisi darah, oleh itu, otak dan organ-organ lain tidak menerima dalam jumlah yang cukup bahan-bahan yang mereka perlukan.
- Jangkitan kepala. Jangkitan sedemikian membawa kepada peningkatan dalam tekanan dalaman kapal, sebagai akibatnya, kepala pesakit berputar. Dalam kebanyakan kes, pening kepala berlaku pada waktu pagi.
- Akibat strok. Orang yang bertahan strok sering mengadu gejala seperti itu pada waktu pagi. Ia dijelaskan oleh hypodynamia lama.
Untuk kedudukan seseorang di angkasa bertanggungjawab untuk alat vestibularnya. Apabila keadaannya terganggu, orang itu berasa pening dan merasa mual.
Sering kali, dengan penyakit ini, ia berlaku pada waktu pagi. Juga, gejala-gejala seperti itu sering ditunjukkan dalam penyakit bergerak, apabila seseorang sedang dalam perjalanan.
Kadang-kadang dia menjadi sakit sehingga dia tidak boleh berhenti muntah. Oleh itu, keadaan ini bukan norma, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor mengenainya.
Juga, pening kepala selepas tidur mungkin disebabkan kecederaan kepala. Jika pada malam seseorang teruk memusnahkan kepalanya, pada waktu pagi ia mungkin mengalami gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu sebagai pening yang teruk dan rasa pengsan.
Jika anda menerima apa-apa kecederaan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan segera dari institusi perubatan, kerana terdapat risiko pendarahan dalaman yang tinggi.
Walau bagaimanapun, jika pukulan itu tidak terlalu kuat, pesakit perlu memohon sejuk ke tempat yang lebam.
Dalam kes ini, bantuan boleh disediakan di rumah.
Petua dan cara
Jika pesakit pada waktu pagi sering mengalami rasa pingsan dan pening, dia pastinya akan menjalani pemeriksaan perubatan.
Untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, yang ditunjukkan pada waktu pagi, anda memerlukan diagnosis profesional.
Doktor manakah yang harus saya hubungi? Pertama sekali, pesakit mesti membuat temu janji dengan ahli terapi.
Selepas ahli terapi itu menemuinya, dan menentukan vektor rawatan yang mungkin, pesakit akan dirujuk kepada ahli neurologi kardio.
Apabila pesakit mendapat temujanji dengan doktornya, dia harus menerangkan secara terperinci seberapa mungkin semua gejala yang muncul pada waktu pagi.
Ia juga penting untuk menjelaskan berapa kerap kepalanya berputar. Sekiranya ini berlaku pada waktu malam, adalah perlu untuk memberitahu doktor.
Jika seseorang selepas tidur sering mengalami pening dan loya, dia perlu minum air pada perut kosong.
Ekstrak herba juga membantu melegakan pesakit dari gejala tersebut. Sebagai contoh, anda boleh mencipta akar motherwort atau valerian il.
Terdapat satu ubat yang lebih berkesan yang akan membantu menghilangkan pening - infusi sedatif.
Kami bercakap tentang infusi herba sedatif yang mempunyai sifat perubatan.
Sekiranya seseorang mengalami pening kepala dengan kerap selepas tidur, dia harus menyediakan ubat herba seperti:
Kaedah ini akan menyelamatkan pesakit dari gejala-gejala yang tidak menyenangkan jika tidak timbul akibat penyakit.
Sebagai contoh, pesakit yang mengalami osteochondrosis serviks, phytotherapy tidak akan membawa apa-apa hasil positif.
Tetapi jika gejala ini muncul akibat kerja keras atau tekanan fizikal, ubat herba akan menjadi kaedah terbaik untuk melegakannya.
Kenapa Mana-mana penyakit yang timbul berdasarkan saraf hanya boleh sembuh hanya selepas seseorang berada dalam keadaan psikologi yang normal dan selesa.
Ringkasnya, dia perlu tenang. Ini boleh dilakukan dengan bantuan terapi relaksasi, di mana phytotherapy adalah salah satu komponen.
Penyembuhan teh herba akan membantu seseorang merasa lebih baik, tenang dan mudah menanggulangi rangsangan luar. Adalah disyorkan untuk mengambil ejen menyegarkan.
Juga, orang yang menderita penyakit ini, adalah penting untuk mengingati pematuhan peraturan makanan yang sihat.
Jika anda mengalami gejala ini, penting untuk sarapan. Sarapan pagi perlu seimbang.
Pada waktu pagi tidak disyorkan untuk memuatkan perut anda dengan sejumlah besar makanan berat. Sarapan pagi harus termasuk buah-buahan.
Bagi karbohidrat, makanan yang kaya dengan mereka, lebih baik makan pada sebelah petang. Kenapa D
Hakikatnya ialah jika seseorang makan banyak makanan berlemak dan berat sebaik sahaja bangun, dia pastinya akan mengalami rasa mual, yang mungkin tidak meninggalkannya sepanjang hari.
Ia juga disyorkan untuk menolak sejumlah besar kafein, kerana ia menimbulkan rasa pening.
Denyut di kepala punca pagi
Ia muncul pada waktu pagi selepas tidur atau keluar dari katil. Walaupun gejala-gejala itu kelihatan sangat jarang, mereka adalah sama dan sering disertai oleh lalat di mata dan gejala yang tidak menyenangkan, sering mual dan muntah. Mengapa pening di pagi hari dan bagaimana untuk menghilangkan pening? Ini adalah apa yang ditulis doktor moden mengenai perkara ini.
Pusing pada waktu pagi boleh berlaku secara tidak sengaja, dengan kerosakan pada alat vestibular, serta disebabkan proses patologi dalam badan. Ramai penyakit mungkin tidak muncul dengan serta-merta, dan dari semasa ke semasa mereka memberi isyarat diri dengan vertigo ringkas. Oleh itu, jika anda merasa pening selepas tidur, cuba fahami seberapa sering perkara ini berlaku dan bagaimana perasaan anda. Banyak yang menganggap vertigo adalah kejadian biasa, tindak balas badan terhadap perubahan cuaca.
Sebab utama pening di pagi hari, doktor percaya:
Penyebab vertigo ini perlu dipertimbangkan secara terperinci.
Dia memanggil vertigo pada waktu pagi. Penyakit yang paling mudah terdedah kepada warga tua, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk. Serangan Provokateur menjadi kedudukan badan yang tidak selesa semasa tidur. Ini merumitkan akses oksigen ke otak, kapal-kapal sempit dan pening kepala pagi yang sedikit mungkin muncul.
Jika anda mengalami osteochondrosis tulang belakang, anda perlu melakukan senaman, lakukan senaman untuk menguatkan otot-otot leher, lebih kerap berada di udara segar, gunakan bantal yang berkualiti untuk tidur. Dan, yang paling penting, naik dari katil tidak membuat gerakan tiba-tiba.
Satu keadaan di mana gula darah jatuh. Keadaan ini sering berlaku dalam pesakit kencing manis jika mereka melanggar diet yang betul. Kekurangan gula dalam darah juga diperhatikan dalam orang yang sihat semasa melakukan mental atau fizikal, serta jika ia mengehadkan pengambilan gula semasa diet. Bagi pesakit kencing manis dan orang yang sihat, terdapat cara yang berbeza untuk meningkatkan paras gula darah. Oleh itu, apabila pening di waktu pagi, adalah bernilai makan gula-gula, sekeping gula atau coklat.
Satu lagi punca pening pagi boleh menjadi anemia atau kehilangan darah yang besar. Untuk memperbaiki keadaan pesakit akan membantu membatasi aktiviti fizikal dan penggunaan produk yang meningkatkan hemoglobin dalam darah: epal, ceri atau ceri.
Jadi dipanggil penurunan mendadak dan tekanan intrakranial. Keadaan ini boleh mengakibatkan kesedaran sementara, tetapi doktor tidak merujuknya kepada penyakit ini. Penurunan tekanan intrakranial sering disebabkan oleh vasospasme, sikap tidak selesa semasa tidur, dan diperhatikan pada remaja dan orang dewasa yang menderita dystonia vaskular. Negeri ini dicirikan oleh jangka pendek.
Gejala-gejala penyakit ini kerap berkembang pada siang hari, tetapi kerana aparatus vestibular mengalami beban utama pada waktu pagi selepas tidur, apabila seseorang mula keluar dari katil, dia menjadi pening, lemah, sakit kepala, dan menjadi sakit. Ujian mudah akan membantu untuk memeriksa sama ada DPG atau tidak. Lelaki duduk dengan kaki diperluas dan memutar kepalanya ke kiri. Selepas itu, anda perlu berbaring mendadak dan mengalihkan kepala anda ke kanan dan perlahan-lahan naik. Jika terdapat DPG, maka sukar untuk seseorang melakukan ujian ini. Juga, ketidakselesaan mungkin berlaku apabila berjongkok, berlari, bersenam. Penyakit ini sering muncul pada orang yang lebih tua dan membataskan aktiviti mereka dengan ketara.
Penyakit ini tidak boleh sembuh sepenuhnya. Nasib baik, ia tidak selalu nyata. Untuk meringankan keadaan mual, untuk menghapuskan pallor dan palpitasi akan membantu pil khusus yang ditetapkan oleh doktor.
Jadi dalam perubatan dipanggil peningkatan tekanan intrakranial. Punca adalah kecederaan kepala, strok dan tumor otak dari pelbagai asal, jangkitan CNS, hidrosefalus, dan keabnormalan vaskular. Pesakit mempunyai sakit kepala selepas tidur, terutama ketika batuk dan bersin. Sakit boleh disertai dengan pening, mual, dan juga keinginan muntah. Jika anda mendapati diri anda dalam keadaan sedemikian, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan, kemudian menjalani rawatan. Untuk mengabaikan pening, sakit kepala, mual yang disebabkan oleh peningkatan tekanan intrakranial adalah mustahil, kerana penyakit ini boleh menyebabkan kematian pesakit.
Keadaan ini sering dijumpai pada masa remaja, semasa penstrukturan semula badan. Pembuluh darah tidak boleh bertindak balas dengan cepat kepada impuls daripada sistem saraf, oleh itu mereka sama ada mengembangkan atau kontrak. Pada masa ini, seseorang mungkin mengalami kepingan panas, berpeluh, mual dan muntah, serta kesejukan anggota badan, berdebar-debar. Sesetengah orang mungkin mengalami sakit kepala, loya, dan muntah. Hampir setiap kejang berakhir dengan pemisahan besar air kencing yang jelas dan biasanya hilang dengan sendirinya. IRR dikurangkan dengan merokok, makan makanan pedas, sos, daging asap, coklat gelap dan cola. Membantu menormalkan keadaan berjalan di udara segar, penyaringan bilik biasa, menyingkirkan tabiat buruk, serta perubahan diet. Meningkatkan keadaan saluran darah akan membantu meningkatkan air dalam diet, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Bahan-bahan yang meracuni tubuh semasa penggunaan produk berkualiti rendah, terus merosakkan darah pada waktu malam. Oleh itu, pada waktu pagi selepas keracunan, orang itu mula merasakan kelemahan, mual dan sakit kepala, sehingga dia pergi ke tandas. Keadaan yang sama berlaku semasa trimester pertama kehamilan.
Jika anda ingin menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh keracunan, anda harus minum air tulen tanpa bahan tambahan dan gas yang mungkin pada suatu hari, jangan makan apabila anda kehilangan selera makan anda, mengehadkan diet anda dengan buah dan memantau pengosongan usus. Sekiranya perlu, minum karbon aktif dengan air bersih, lihat rehat tempat tidur, jika keracunan kuat, dan lebih kerap berada di udara terbuka. Sakit kepala atau pening selepas tidur dengan keracunan boleh berlangsung beberapa hari, sehingga badan dibersihkan sepenuhnya dari racun. Oleh itu, kesihatan yang buruk tidak boleh segera dilalui. Gejala yang sama dapat dilihat dalam penyakit perut, pundi hempedu dan usus. Dalam keadaan ini, anda harus mengikuti cadangan doktor yang menetapkan rawatan, elakkan makanan yang kurang dicerna.
Tiada siapa yang terkejut jika kepala anda berputar pada waktu petang. Punca ketidakselesaan menjadi terlalu banyak kerja, kerja keras yang penting. Tetapi pening pada waktu pagi adalah membimbangkan. Lelaki itu tidur, berehat, mengapa ketidaknyamanan itu muncul? Pakar mengenal pasti beberapa punca vertigo pagi, semulajadi dan patologi.
Pusing pagi hari membuat sukar untuk menumpukan perhatian, sering disertai dengan perasaan keletihan dan kelemahan. Walaupun "lantai daun di bawah kaki" hanya beberapa minit, pada siang hari seseorang akan mendengar dengan berhati-hati untuk dirinya sendiri, cuba untuk menangkap tanda-tanda ketidakselesaan yang sedikit dan mengelakkan kejatuhan.
Untuk menentukan apa yang membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada gejala lain yang berkaitan dengan pening.
Adalah dipercayai bahawa perkembangan penyakit ini membawa kepada gaya hidup seseorang yang salah: penolakan penuaan fizikal atau semangat berlebihan untuk mengangkat berat, bekerja dalam kedudukan statik yang tidak selesa, mendapatkan berat badan yang berlebihan. Tetapi ia telah terbukti bahawa virus, penyakit berjangkit juga boleh menyebabkan hilangnya keanjalan vertebra dan abrasi mereka.
Biasanya pening pada waktu pagi terdapat dalam osteochondrosis serviks. Sebab terjadinya ketidakselesaan ialah pada waktu malam seseorang menganggap kedudukan fisiologi yang tidak cukup dalam mimpi. Akibatnya, vertebra serviks mencubit arteri vertebra. Otak sedang menjalani kebuluran oksigen.
Pada waktu pagi, orang itu bangun, otot leher berehat, dan darah mula mengalir ke tisu otak. Pada masa yang sama terdapat vertigo.
Tanda-tanda tambahan osteochondrosis tulang belakang serviks:
- Migrain serviks.
- Mual dan muntah.
- Gangguan penyelarasan.
- Kemerosotan ingatan, mengurangkan perhatian.
- Pulsating ear of noise.
Sekiranya tidak dirawat, orang menjadi tidak seimbang semasa berjalan, dia boleh memukul meja, tidak masuk ke pintu. Prestasi secara beransur-ansur berkurangan, terdapat rasa keletihan sepanjang hari, yang tidak lulus selepas tidur.
Apabila seorang remaja menjadi pening di pagi hari, tekanan darah rendah mungkin menjadi punca. Juga terjejas oleh patologi ini adalah orang-orang yang menderita kekurangan hemoglobin dalam darah, wanita yang kurang sihat atau pemakanan. Sebagai penyakit yang berasingan, hipotensi agak jarang, dan perkembangannya bergantung kepada patologi kapal. Gejala lain:
- Sesak nafas.
- "Lalat" sebelum mataku.
- Kerosakan kawalan terma - palma dan kaki "ais".
- Sakit di bahagian depan kepala, kuil.
- Keadaan mengantuk.
Dalam kes hipotensi arteri, seseorang boleh menjadi penderitaan, secara emosi tidak stabil. Vertigo, yang muncul selepas tidur, berlalu pada siang hari, jika seseorang memuatkan diri dengan senaman yang cukup.
Vertigo juga berlaku apabila tekanan darah meningkat. Tetapi selepas tidur, ketidakselesaan dalam patologi ini pada pesakit jarang muncul. Dengan hipertensi, kepalanya berputar pada siang hari, selepas melakukan senaman fizikal yang berat, walaupun seks. Sensasi yang tidak menyenangkan akan meningkat apabila anda menukar posisi badan, mengubah atau memiringkan kepala.
Sekiranya pada waktu pagi pening, sangat sakit belakang kepalanya, berdenyut di telinga, perlu segera berjumpa doktor. Gejala seperti ini mungkin menunjukkan perkembangan strok pendarahan.
Seseorang boleh bangun pada waktu pagi dan sudah dapat melihat bahawa dia adalah pening. Dia masih tidak bergerak, tidak memalingkan kepalanya. Tetapi perasaan "penggantungan" yang tidak menyenangkan, "berat badan" telah pun muncul. Adalah sukar untuk menerangkan dengan tepat perihalan vertigo ini, yang tidak disebabkan oleh perubahan kedudukan badan, tetapi oleh proses dalaman.
Pusing boleh berlaku di mana-mana kedudukan tubuh manusia. Alasannya - dalam kekalahan kelenjar pituitari, radas vestibular, hipertensi intrakranial.
Dalam pesakit kanser, bukan sahaja pening di pagi hari. Jika tumor ganas tumbuh di dalam otak, sakit kepala meresap berterusan bergabung dengan vertigo. Tetapi pakar mendapati bahawa kesakitan di peringkat 1-2 kanser berlaku hanya kira-kira separuh daripada pesakit.
Seseorang berasa lemah, letih, tidak mahu bergerak, gulung apatis. Dalam peringkat lanjut kanser, kepala dapat berputar terus-menerus, tumor mengatasi tekanan darah, mengganggu bekalan darah ke tisu, menyebabkan tekanan yang signifikan dalam tekanan intrakranial.
Penyakit radang telinga dalam juga membawa kepada penampilan vertigo. Otolaryngologists membezakan hanya beberapa patologi, disertai dengan pening:
Dengan pengumpulan cecair purulen, menekan pada alat vestibular dan endings saraf, pening di pagi hari, serta pada siang hari - apabila berpaling, lenturan. Penyakit ini disertai dengan gangguan pendengaran dan kemunculan tinnitus.
Apabila seorang wanita hamil berasa pening di pagi hari, alasannya adalah kombinasi faktor - tekanan darah rendah, kedudukan tidak selesa semasa tidur, berat badan yang berlebihan, kekurangan hormon tertentu. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan seorang wanita hanya boleh selepas melahirkan anak.
Di samping itu, sesetengah wanita mengadu mengenai pening pada waktu pagi dalam tempoh pramenstruasi. Ketidakselesaan disebabkan oleh pembengkakan tisu otak, perkecambahan bendalir cecair akibat peningkatan pengeluaran estrogen. Vertigo juga berlaku pada hari pertama haid. Selepas seorang wanita keluar dari katil, terdapat kehilangan darah yang besar, sebab itu pada waktu pagi anda merasa pening.
Pada pening pada waktu pagi membawa kepada pengambilan ubat antibakteria tertentu, ubat anticonvulsant. Walaupun Aspirin boleh menyebabkan vertigo jika anda meminumnya terlalu lama.
Secara berasingan, doktor membezakan patologi seperti vertigo paroxysmal. Perkembangan penyakit menyebabkan:
- Kecederaan kepala dan leher.
- Operasi di otak, telinga.
- Tempoh pemulihan yang lama, di mana seseorang terpaksa berbaring.
Doktor mencatatkan bahawa vertigo kedudukan mungkin berkembang untuk sebab-sebab yang tidak dapat dijelaskan. Perbezaan utamanya adalah terjadinya ketidakselesaan apabila mengubah posisi kepala, mengubah posisi rentan.
Jika tidak mungkin untuk menentukan mengapa kepala berputar pada waktu pagi, anda harus cuba melepaskan diri sendiri. Oleh kerana vertigo yang tidak terkawal menyebabkan jatuh dan lebam, pesakit mesti berhati-hati untuk keluar dari katil.
Paling penting, bangun, jangan melompat tiba-tiba dari tempat tidur, menghidupkan punggung, melihat siling, membuang kepalanya, melihat ke atas. Selepas itu, sampai sejauh mungkin dengan tangan anda di atas kepala anda, perlahan-lahan roll ke sebelah kiri anda, betul.
Anda perlu bangkit dari posisi di sisi, bukan dari belakang. Jika kepala anda masih berputar, walaupun selepas melakukan senaman, berdiri, tongkat tangan anda ke atas katil, kerusi. Jika pening berlaku secara berkala, segelas air perlu disimpan di atas meja sisi katil. Setelah minum beberapa sips, anda boleh melarikan diri dari sensasi yang tidak menyenangkan dan memulihkan keadaan biasa.
Jangan mengambil nafas dalam-dalam, pengambilan yang ketara dalam sejumlah besar oksigen boleh menyebabkan ketidakselesaan yang meningkat. Untuk pening berhenti, bernafas secara perlahan dan tenang.
Jika vertigo berlaku secara rutin pada waktu pagi, tidak lulus pada siang hari, disertai dengan rasa mual dan sakit kepala, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Sekiranya anda berasa pening selepas tidur, ahli neurologi, pakar otolaryngologi atau terapi akan membantu menyelesaikan masalah ini.
Rawatan ditetapkan selepas orang itu diperiksa sepenuhnya:
- Akan lulus ujian darah dan air kencing.
- Semak keadaan katil vaskular dengan bantuan Doppler.
- Akan menjalani MRI dan CT otak.
Sekiranya tidak ditubuhkan yang menimbulkan pening, doktor akan menetapkan ubat-ubatan, tindakan yang akan bertujuan untuk menguatkan saluran darah, memulihkan fleksibiliti mereka, menghapuskan kerapuhan.
Anda mungkin perlu melakukan latihan terapeutik khas untuk membantu mengembalikan fungsi normal peralatan vestibular: selama 2-3 minit diperlukan untuk berbaring di setiap sisi, memalingkan kepala anda.
Jangan melambatkan lawatan anda kepada doktor, pening kepala boleh menjadi gejala kanser yang mengerikan. Jika anda sering merasa pening di pagi hari, lebih baik menjalani ubat, tanpa menunggu keadaan menjadi lebih teruk.
Pada waktu pagi, pening awal, sebelum mata saya menampakkan warna gelap dan rasa mual muncul? Simptom-simptom yang tidak menyenangkan yang berlaku dengan keteraturan yang teruk, mesti semestinya memberi amaran kepada orang itu.
Pening yang disebabkan oleh berat badan yang berlebihan atau disebabkan oleh kecenderungan emosi adalah tindak balas normal badan kepada pengaliran yang teruk.
Tetapi pening pagi (nama saintifik adalah Vertigo), yang berlaku pada masa ini apabila seseorang itu paling santai dan bertambah kuat, boleh terus menunjukkan kehadiran penyakit tersembunyi dan menyebabkan rawatan segera kepada pakar.
Jadi mengapa pening betul selepas tidur malam, apa yang menyebabkan penyebab paling umum keadaan ini?
Pening kepala pagi ini adalah kejadian yang agak kerap disebabkan oleh kecederaan di bahagian telinga seseorang. Sekiranya peralatan statikikal rosak, terletak di kedalaman auricle, maka apabila menukar kedudukan badan, gejala yang tidak menyenangkan boleh berlaku, disertai oleh pening dan pengsan jangka pendek.
Gejala di mana anda boleh menentukan kehadiran penyakit:
- pening (kuat dan tajam) berlaku jika anda membaling kepala anda atau memutar leher anda ke arah yang berbeza, tempoh keadaan yang tidak menyenangkan adalah kira-kira seminit;
- Gejala cepat berlalu, tetapi orang berasa lemah selama beberapa jam;
- tidur malam yang gelisah, disertai dengan pening, pening, dan keinginan muntah yang timbul pada waktu pagi selepas tidur.
Serangan seperti itu boleh berlaku setiap hari, bukan sahaja selepas bangun, tetapi juga pada siang hari. Kemudian simptom-simptom boleh mereda, apabila kelihatannya penyakit itu telah reda sepenuhnya, keadaan rehat dapat bertahan selama beberapa tahun, dan pening tiba-tiba muncul semula selepas tidur malam.
Penyakit ini dikesan semasa peperiksaan dan didiagnosis melalui ujian khas. Dengan serangan yang kerap dan menyakitkan, doktor menetapkan rawatan dadah dan satu set latihan, yang dapat mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan.
- Peningkatan tekanan intrakranial.
Peningkatan tekanan intrakranial (hipertensi intrakranial) boleh didiagnosis dalam beberapa penyakit. Kesan peningkatan tekanan di dalam tengkorak boleh menjadi sangat teruk, dan di antara tanda-tanda seperti: loya, kegelapan di depan mata, keinginan untuk muntah, kepala dapat merasa pening di waktu pagi dan siang hari.
Tekanan intrakranial yang tinggi mungkin berlaku dalam beberapa kes:
- di hadapan tumor yang ganas dan malignan di dalam otak;
- hidrosefalus;
- dengan kekalahan sistem saraf pusat (sistem saraf pusat) dengan pelbagai jangkitan;
- dengan aneurisme yang berlaku di dalam kapal otak;
- selepas strok;
- dengan kecederaan otak (gegaran, lebam teruk).
Salah satu gejala utama yang mungkin menunjukkan kehadiran penyakit ini boleh dianggap pening pagi, disertai dengan kesakitan yang teruk.
Seringkali, pesakit yakin bahawa ini adalah serangan migrain. Sekiranya anda merasa pening dan sakit ketika anda batuk atau bersin, anda mempunyai mual atau menggigit, anda harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan menetapkan rawatan yang mencukupi.
Pening pada waktu pagi boleh berlaku apabila terdapat penyakit yang tidak menyenangkan seperti osteochondrosis di kawasan serviks. Dalam kes ini, sebabnya adalah seperti berikut: apabila penyakit berkembang, vertebra serviks beralih dan mula memampatkan arteri vertebra, masing-masing, aliran darah terganggu. Hasilnya adalah kekurangan oksigen dalam korteks serebrum. Ini menyebabkan kepala berputar.
Orang yang menderita osteochondrosis serviks mungkin berasa tidak sihat jika postur semasa tidur tidak selesa, atau jika mereka tidur pada bantal yang tinggi. Penyakit ini memerlukan rawatan perubatan dalam tempoh ketakutan, biasanya disarankan oleh pakar.
Terdapat beberapa cadangan yang mesti diikuti untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pening:
- untuk tidur perlu memilih tilam ortopedik;
- bantal tidak boleh menjadi subur dan tinggi;
- Sejurus selepas tidur, anda tidak boleh bangun dengan tiba-tiba, perlahan-lahan perlahan, pusing kepala sedikit ke arah yang berbeza, perlahan-lahan mulai melambung dan beralih dari sisi ke sisi, hanya selepas itu anda boleh keluar dari katil.
Mengikuti cadangan ini, anda boleh melupakan pusing.
- Hipotensi ortostatik.
Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi ia boleh dikaitkan dengan ciri-ciri individu organisma. Jika seseorang bangun pada waktu pagi, mula naik tiba-tiba dari tempat tidur, dia mungkin berasa pening dan bahkan kehilangan kesedaran yang singkat mungkin berlaku.
Sebabnya adalah penurunan tekanan darah serta-merta, pada orang yang mengalami masalah seperti itu, jantung dan saluran darah hanya tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dengan cepat untuk perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh.
Selalunya keadaan ini menunjukkan dirinya:
- pada remaja;
- pada orang yang didiagnosis dengan dystonia.
Segala-galanya berlaku kerana apabila seseorang terletak, darah di dalam kapal mengalir dengan lebih perlahan, otot jantung juga berkurangan dalam rentak yang perlahan, kenaikan mendadak menyebabkan penambahan segera penunjuk ini, yang menyebabkan mual.
Gejala yang menunjukkan keadaan sedemikian boleh dipertimbangkan:
- kejadian pening segera setelah keluar dari katil;
- penampilan mual, kelemahan, kegelapan di mata;
- kehilangan kesedaran jangka pendek;
- kehilangan cepat semua gejala (dalam masa beberapa minit).
Untuk mengenal pasti keadaan ini, ujian ortostatik dilakukan. Kaedah ini memungkinkan untuk mengesan kerosakan sistem kardiovaskular dan mendiagnosis pesakit.
Nasihat yang boleh diberikan kepada orang yang menderita hipotensi ortostatik adalah ini: jangan membuat gerakan tiba-tiba selepas bangun, perlahan-lahan menghidupkan bahagian anda dan perlahan-lahan keluar dari katil untuk mengelakkan mual.
Sekiranya seseorang mengalami gejala seperti yang terulang dengan kekerapan yang tidak dapat dibayangkan, tidak perlu mengubati diri sendiri, adalah perlu untuk berunding dengan pakar untuk mendiagnosis penyakit dan memperbaiki masalah ini.
Anda harus bermula dengan perjalanan ke ahli terapi, yang akan ditawarkan untuk diperiksa oleh pakar perubatan berikut:
- ahli otolaryngolog;
- pakar neurologi;
- endokrinologi.
Mengikut keputusan pemeriksaan, ujian dan ujian, rawatan yang mencukupi akan ditetapkan, yang mungkin termasuk ubat-ubatan dan satu set latihan yang direka khas.
Jika, selepas lulus peperiksaan, doktor tidak mengenal pasti sebarang penyakit, anda perlu ingat beberapa kaedah mudah untuk membantu menangani masalah tersebut:
- anda tidak boleh naik dengan mendadak selepas tidur dengan katil. Pendakian semacam itu adalah provokator utama penampilan mata di hadapan mata, keadaan mual dan mengelilingi kepala;
- untuk menghapuskan gejala-gejala ini, anda perlu bangun seperti berikut: apabila anda bangun, anda mesti meregangkan di kedudukan terlentang, perlahan-lahan menghidupkan sebelah kanan anda, selepas beberapa saat berguling di sebelah kiri anda, berbaring di belakang dan meregang lagi. Hanya selepas itu anda boleh mula bangkit, pertama anda perlu mengambil kedudukan duduk, mengambil beberapa nafas dalam dan hanya berdiri dengan lembut;
- Anda boleh minum kursus infusi herba yang menyumbang untuk mengeluarkan loya pada waktu pagi, di antara herba ini boleh dibezakan: pudina, akar valerian, bau lemon.
Ia perlu menjadi sangat perhatian terhadap proses kebangkitan, kerana kenaikan mendadak boleh menyebabkan bukan sahaja pening, tetapi juga kejatuhan tiba-tiba. Kecederaan yang berlaku dalam kes sedemikian sering sangat serius dan menyakitkan.
Pening pagi boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Antaranya ialah banyak penyakit berbahaya yang tersembunyi di dalam tubuh manusia. Jika kepala anda berputar, walaupun tanpa pergerakan yang tajam, dan ini berlaku dengan kerap, anda hanya perlu berunding dengan doktor.
Untuk merasa di pagi hari bahawa anda merasa pening sentiasa mengganggu dan tidak menyenangkan. Mungkin tidak ada sebab untuk bimbang. Semasa tidur, anda boleh membuang kepalanya dengan kuat, menjadikannya dengan mendadak apabila anda bangun. Atau saya terpaksa berehat pada bantal yang tidak sesuai - sering tinggi - bantal. Walau bagaimanapun, pening balik berulang pagi boleh "memberi isyarat" kehadiran gangguan dalam badan. Adalah penting untuk mengenal pasti mereka dalam masa dan mengembalikan tubuh kepada kesihatan.
Sebab-sebab perasaan persekitaran yang tidak stabil pada waktu pagi boleh menjadi:
- Osteochondrosis (gangguan dystrophic) pada tulang belakang serviks.
Anjakan vertebra atau ketegangan otot-otot leher memerlukan pengambilan arteri vertebra, akar saraf. Akibatnya, bekalan darah dan pemakanan struktur otak terganggu. Hypoxia menyebabkan perasaan ilusi bahawa dunia tidak stabil, berputar.
- Sindrom dystonia neurocirculatory.
Perasaan di pagi hari, yang goyangan keras ketika bergerak, merasakan sakit, pening dan pening, mungkin disebabkan oleh sebab yang sama - kekejangan pembuluh darah. Seringkali, apabila IRR serentak mengembang urat otak kepala dan penyempitan arteri penting. Sel-sel otak "kelaparan", terdapat kesulitan dengan kesimpulan komponen sisa.
Malangnya, selepas 55-60 tahun, ramai yang mengadu bahawa pada waktu pagi terdapat "kerudung" di depan mata mereka, leher menjadi mati rasa, gemetar kuat, pening dan pusing. Kenapa menderita? Sebab-sebab yang berkemungkinan adalah penipisan, kerapuhan dinding kapal, perubahan yang berkaitan dengan umur peralatan vestibular.
Pada waktu pagi, gerhana endolymph (cecair) di rongga telinga dalaman dapat gerhana kegembiraan kebangkitan dengan nada (hum) di kepala dan perasaan bahawa badan berputar dengan kuat, berputar badannya sendiri (objek di sekitar). Patologi dinamakan sindrom Meniere.
Semasa serangan, suhu jatuh, kesakitan di kepala berlaku, penurunan tekanan, dan loya. Alasan mengapa pada waktu pagi (dan tidak tidur siang) lebih mual dan perasaan realiti tidak ditubuhkan sehingga akhirnya. Dengan bentuk penyakit kronik, kepala berputar untuk jangka masa yang lebih lama, gangguan keseimbangan (pesakit sering tidak boleh berjalan, berdiri) semakin teruk.
Mengapa vertigo masih berlaku pada waktu pagi? Punca-punca keabnormalan dalam badan boleh:
- Mendadak (paroxysmal) secara tiba-tiba vertigo. Sifat pelanggaran itu adalah mekanikal. Ia dikaitkan dengan giliran tajam (menaikkan) kepala.
- Gangguan berjangkit. Oleh itu, dengan jangkitan usus, kepala berputar apabila muntah, membongkok, cuba bangkit.
- Kemurungan, serangan panik, fobia. Dengan penyimpangan sedemikian tanpa alasan yang jelas, kesedaran yang sakit dan mendung. Terdapat perasaan bahawa badan anda sendiri berputar, kekeliruan berlaku.
- Pelbagai diet. Dalam kes ini, penyebab vertigo dipicu oleh pengambilan glukosa yang tidak mencukupi di sel-sel otak.
- Kehamilan "Baki" pada ibu masa depan berlaku kerana bekalan darah yang tidak mencukupi kepada tisu otak. Vertigo meningkat di dalam bilik yang pengap, dengan overheating, fizikal (mental) overvoltage. Ia mungkin mula berkecamuk kuat semasa episod hipotensi, dengan tindak balas alahan.
Mengapa vertigo pada masa awal merupakan sebab penting untuk pergi ke doktor? Fakta adalah banyak kabus, pening kepala dan sakit kepala dapat dengan patologi serius dalam tubuh:
- Pertama, masalah dengan kepala pada masa awal boleh menjadi pendeta strok serebrum. Apabila anda bangun dan menukar kedudukan dengan cepat - dalam keadaan tidak aktif atau menegak - terdapat pengurangan aliran darah dalam tisu otak, yang membuat perasaan jahat.
- Kedua, malaise sering dikaitkan dengan krisis hipertensi - melompat mendadak dalam tekanan darah. Penyebab anomali di dalam badan adalah berbeza, termasuk perubahan drastik dalam keadaan meteorologi, penghapusan ubat antihipertensi, peningkatan pengambilan garam.
- Ketiga, beberapa patologi mungkin disertai dengan munculnya gumpalan darah, gumpalan darah. Mereka dapat berpisah dari tempat asal mereka, dengan aliran darah bergerak ke organ lain.
Tidak kira sama ada atau tidak penyebab vertigo diketahui, perlu segera beralih kepada doktor jika:
- Cephalgia meningkat secara dramatik.
- Mengatasi kelemahan - sukar untuk membuat gerakan yang sedikit dengan tangan dan kaki anda.
- Demam dan pening disertai dengan loya, berpeluh.
- Apabila lidah meletup, ia jatuh ke tepi.
- Kebasakan anggota badan, kepekaan mereka terganggu.
Perundingan segera doktor juga diperlukan apabila kepala berkeringat, tidak melihat cahaya matahari (cerah), rasa panik yang tidak munasabah dan kebimbangan, gangguan fungsi visual.
Untuk mengetahui sebab-sebab keadaan yang tidak normal, anda perlu diperiksa oleh ahli kardioneur atau ahli neurologi biasa. Pakar boleh melantik:
- radiografi tulang belakang serviks;
- Doppleography (ultrabunyi Doppler) dari kapal besar leher;
- CT scan (tomografi komputasi) otak.
Ia akan membantu mengatasi kekerapan dan keamatan pening, mengurangkan bunyi bising di telinga, meningkatkan ketelapan kapilari telinga histamin analog telinga dalam Betahistine (Betahistine). Menghentikan bermakna gangguan vestibular berlaku dalam sedikit. Beberapa bulan penggunaan membolehkan anda mencapai kesan klinikal yang stabil.
Inframerah herba pada herba: serai, melissa, pudina, motherwort, akar valerian akan membantu mengurangkan keadaan. Perhatikan diet. Elakkan penggunaan yang berlebihan (lebih daripada 2 cawan) kopi.