Selalunya sakit dari hookah dan orang-orang yang mula-mula memutuskan untuk mencuba prosedur baru, dan mereka yang hookah bukan sesuatu yang baru. Pelbagai kesan sampingan adalah tindak balas semula jadi untuk merokok, dan hookah dapat disamakan dengan mudah dengan merokok. Biasanya, seseorang menjadi sakit selepas hookah melanggar peraturan untuk menyediakan sesuatu peristiwa, tetapi ini juga boleh menjadi tindak balas individu badan kepada kesan yang sama. Dalam mana-mana keadaan, tanda-tanda sedemikian perlu diambil serius.
Kesan sampingan hookah merokok
Hookah merokok di sesetengah orang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tanda-tanda yang paling ciri: loya, sakit kepala, mood tertekan dan kelemahan umum, meningkatkan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Selalunya, fenomena tersebut disebabkan oleh pelanggaran teknologi penyediaan dan menjalankan prosedur atau pengalaman kurang perokok.
Dalam beberapa kes, ada tanda-tanda yang lebih serius. Hobi yang berlebihan (panjang dan kerap) boleh menyebabkan penyakit hookah atau hookah mabuk.
Pesakit-pesakit hipertensi dan orang-orang yang menderita penyakit-penyakit lain menghadapi risiko yang lebih tinggi. Bagaimanapun, orang yang sihat dapat menjalani kemalangan seperti itu. Hookah mabuk, sebagai tambahan kepada loya dan sakit kepala, dicirikan oleh gejala seperti: kesesakan telinga, sakit tekak, kesukaran bernafas, takikardia, berat di bahagian dada, terutamanya di dalam paru-paru. Dalam kes yang teruk, kehilangan kesedaran diperhatikan.
Penyebab fisiologi fisiologi
Gejala yang membimbangkan dan tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh ciri-ciri badan dan sebab fisiologi. Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan rasa mual dan sakit kepala:
- Kelaparan dan dehidrasi. Hookah yang merokok pada perut kosong adalah punca yang paling khas dari indisposition. Dengan ini, tidak digalakkan untuk menggunakan peranti itu sambil mengekalkan diet yang ketat, dan merokok pada perut kosong hanya kontraindikasi. Itulah sebabnya merokok dengan hookah dengan minum teh dianggap gabungan yang baik.
- Alkohol Menggabungkan merokok dengan alkohol adalah faktor yang serius untuk terjadinya kesan sampingan. Kesan yang sama boleh menambahkan penambahan minuman beralkohol kuat ke dalam lobang hookah: vodka atau brendi.
- Nikotin. Sekiranya seseorang tidak pernah merokok sebelum ini, maka sudah di pipi pertama dari paip yang mungkin mengalami rasa mual dan pening. Ini adalah reaksi semulajadi kepada pemula nikotin. Di samping itu, seseorang mungkin mempunyai kepekaan hypertrophied individu untuk nikotin, yang akan dinyatakan dalam manifestasi yang tidak menyenangkan.
- Reaksi alergi. Komposisi campuran merokok termasuk pelbagai bahan. Di samping itu, bahan tambahan dimasukkan ke dalam bendalir di mana asap itu berlalu. Oleh itu, asapnya tepu dengan pelbagai bahan yang dapat menyebabkan reaksi alahan pada beberapa orang yang sangat sensitif. Mual boleh menjadi tanda proses ini.
Pelanggaran dalam proses penyediaan
Hookah tidak begitu berbahaya kerana kadang-kadang kelihatan. Dalam kes penyediaan peranti dan kualiti bahan mentah yang tidak betul, kesan serius ke atas tubuh manusia dapat diperhatikan, menyebabkan pelbagai gejala. Pelanggaran ciri-ciri berikut boleh dikenalpasti:
- Arang batu berkualiti rendah. Batu arang digunakan dalam hookah untuk membangkitkan campuran merokok. Sekiranya ia mengandungi pelbagai kekotoran berbahaya, ia dicampur dengan asap dan dihirup oleh manusia. Khususnya, arang biasa ketika digunakan dalam hookah dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Arang batu dengan pemanasan cepat dengan kandungan nitrat juga mempunyai kesan berbahaya.
- Penyediaan arang batu tidak betul. Sebagai tambahan kepada komposisi, kepekatan karbon monoksida dalam asap itu terjejas dengan serius oleh penyediaan arang batu yang betul. Pemanasan dan penyalaannya hendaklah dijalankan dari tapak pemasangan peranti. Dalam menyediakan arang batu hendaklah dipanaskan sama rata dan dibawa ke kemerahan yang sama. Jumlah arang batu dalam mangkuk peranti tidak boleh melebihi norma, kerana ini dapat menyebabkan pembakaran tembakau dipercepat.
- Pencukur pencemaran. Dalam proses merokok, tar tembakau dengan kepekatan tinggi bahan berbahaya secara beransur-ansur berkumpul di dalam mulut. Sekiranya tidak dibersihkan secara teratur, agregasi berbahaya ini memasuki badan dan meningkatkan pendedahan dengan ketara.
- Komposisi campuran merokok. Campuran rokok mengandungi tembakau, yang merupakan punca utama kesan berbahaya. Campuran yang berlainan mungkin mengandungi jumlah yang berbeza, yang harus dipertimbangkan apabila menggunakan paip. Untuk pemula yang disyorkan campuran dengan kandungan minimum tembakau. Campuran merokok (kualitatif) yang betul mempunyai komposisi di mana aditif tidak menyebabkan kesan berbahaya.
Hookah adalah hobi yang agak biasa di kalangan kalangan yang berbeza. Tetapi pecinta hookah sering mengalami ketidakselesaan dalam bentuk sakit kepala, pening, mual, dan sebagainya. Untuk menghilangkan gejala-gejala ini, anda perlu mengetahui mengapa sakit kepala sakit selepas paip.
Hookah merokok membolehkan anda berehat selepas hari yang sukar dan bersenang-senang. Banyak restoran dan kelab malam menawarkan perkhidmatan ini, yang dalam permintaan tinggi. Tetapi adakah dia tidak berbahaya? Untuk merokok, tembakau digunakan, termasuk nikotin, pelbagai resin dan aditif berperisa.
Kesalahpahaman umum ialah tangki air menyerap nikotin ke dalam. Sudah tentu, bahagian kecil kekal dalam penapis air, tetapi peratusan utama dalam bentuk diubahsuai memasuki tubuh manusia. Penembusan ke dalam paru-paru mencetuskan rasa pening.
Mengapa sakit kepala berlaku?
Penyakit Hookah (atau sensasi yang tidak menyenangkan selepas penggunaannya) adalah kombinasi gejala disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam kadar karbon dioksida dan penurunan tahap oksigen dalam darah.
Gejala utama mabuk hookah:
- sakit kepala yang teruk (berdenyut);
- takut cahaya terang;
- ucapan yang perlahan;
- pening;
- serangan mual dan muntah;
- pendarahan jantung.
Tetapi kesan sampingan utama dianggap sebagai keadaan ketika sakit kepala setelah hookah. Terdapat beberapa sebab mengapa ketidakselesaan berlaku.
Pertama sekali, jangan berdiri perut kosong, kerana dalam badan dalam tempoh masa ini tidak cukup glukosa. Atas sebab ini, risiko sakit kepala dan bahkan kehilangan kesedaran meningkat.
Juga memberi kesan kepada kesan benteng asap. Tembakau yang lebih rendah diletakkan, semakin tinggi kepekatan karbon dioksida dalam hookah yang disediakan. Proses merokok sendiri tidak boleh terlalu cepat. Penyedutan asap yang kerap menimbulkan sakit kepala dan gejala lain.
Rawatan hookah mabuk
Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan, anda mesti mematuhi petua di atas dan merokok dengan betul. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala telah berlaku? Dalam kes ini, anda harus menggunakan peraturan mudah yang akan membantu memulihkan badan.
- Cuba makan (walaupun dengan tidak adanya selera makan), kerana pengambilan makanan di dalam perut akan mengurangkan kesan negatif asap tembakau. Di samping itu, asap tembakau menjejaskan membran mukus organ dalaman, menyebabkan penyakit yang serius.
- Untuk menormalkan peredaran darah dan memperbaiki aliran oksigen ke sel-sel otak, sebaiknya minum secawan kopi yang kuat. Jangan menyalahgunakan minuman, kerana kesan sebaliknya bermula.
- Melegakan sakit kepala boleh menjadi perjalanan asas di udara segar atau menyiarkan bilik. Kemasukan oksigen ke dalam badan menyumbang kepada penyingkiran bahan-bahan berbahaya yang lebih cepat dan peningkatan kerja kapal serebrum.
- Untuk mengeluarkan serangan yang kuat, disarankan untuk mengambil anestetik yang akan melegakan spasme dalam masa yang singkat dan memperbaiki keadaan umum (misalnya, analgin, citramon).
Sekiranya tiada dinamik positif dari kaedah rawatan di rumah perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Pakar akan menjalankan penyelidikan yang sesuai dan membuat diagnosis yang betul. Terdapat kemungkinan bahawa punca sakit kepala tersembunyi dalam penyakit lain yang memerlukan rawatan khas.
Bagaimana hendak menghisap hookah, supaya kepala tidak cedera selepas itu?
Untuk menghisap hookah dengan keseronokan, selepas itu kepala tidak menyakitkan, anda harus mengikuti peraturan biasa. Mereka akan membantu untuk bersenang-senang dengan orang yang tersayang, berehat dengan kerosakan minimum pada badan anda.
- Sekiranya anda tidak melakukan perkara ini: merokok dan minum alkohol pada masa yang sama. Tidak kira kekuatan minuman beralkohol, kerana apa-apa jumlah alkohol (walaupun segelas champagne) meningkatkan kesan negatif nikotin.
- Untuk mempercayakan pembuatan dan merokok hookah kepada seorang profesional. Urutan penyediaan yang betul:
- tarik kerajang ke atas mangkuk dengan lancar yang mungkin;
- menyalakan arang batu menjadi merah;
- letakkan arang batu terlebih dahulu di pinggir mangkuk dan biarkan selama 5 minit untuk memanaskan badan;
- keluarkan arang batu dan keluarkan abu yang terbentuk;
- letakkan arang di tengah dan habis paip.
- Minuman non-berkarbonasi yang tidak berkarbonasi (air, teh, jus, merebus herba, minuman buah) meneutralkan bahan-bahan berbahaya. Oleh itu, semasa merokok, minum sebanyak mungkin cecair untuk mengurangkan risiko kesan sampingan.
- Ia perlu untuk merokok secara perlahan-lahan, menjadikan selang-selang yang cukup panjang antara puffs. Titik utama merokok adalah untuk menikmati komunikasi dengan syarikat dan alam sekitar, daripada membahayakan kesihatan mereka.
- Adalah dinasihatkan untuk merokok pada perut penuh, kadang-kadang makan makanan ringan (sandwic, salad, buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain-lain). Ini akan sentiasa mengekalkan tahap glukosa yang optimum dan membuat proses itu kurang berbahaya kepada badan.
Semasa terjadinya sakit kepala, perlu memberi keutamaan kepada hookah pada cairan bukan alkohol (air, susu) untuk mencegah keracunan badan. Selain itu, selepas minum alkohol dengan alkohol, ia dilarang untuk mengambil analgesik dan ubat-ubatan lain. Ia juga penting untuk memilih pertubuhan yang terbukti dengan pekerja yang berpengalaman atau mempersiapkan diri sendiri, memerhatikan keperluan di atas.
Hookah merokok untuk ramai pengguna boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, kepala dan dada mula sakit, serangan loya muncul. Penggunaan berlebihan peranti ini boleh menyebabkan telinga, sakit di tekak dan paru-paru, dan juga dalam kes-kes yang paling parah, kehilangan kesedaran. Di dalam keadaan orang ini dipanggil hookah mabuk. Dalam kebanyakan kes, orang yang mempunyai masalah dengan tekanan terdedah kepadanya, tetapi juga peminat rokok yang merokok secara sihat mungkin mengalami sensasi ini. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mencari tahu apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit dan sakit kepala selepas paip, dan juga mengapa gejala-gejala ini berlaku. Adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan untuk mencegahnya lebih mudah.
Gejala mabuk hookah
- Merokok hookah membawa kepada sakit kepala yang muncul di kawasan nape. Perasaan bahawa darah mengetuk di kuil-kuil, saya ingin melarikan diri ke tempat yang tenang dan damai.
- Rasanya seperti loya dari hookah. Terdapat serangan muntah.
- Anda berasa pening dan lemah, mula menavigasi dengan buruk di mana anda berada.
- Hati mula mengalahkan lebih kerap.
- Semua bunyi menjadi lebih kuat, dan imej menjadi lebih cerah.
- Kaki kelihatan "dikepung".
- Jarang sekali, tetapi ada keadaan apabila seseorang mula mengalami halusinasi cahaya.
Punca gejala
Arang batu berkualiti rendah
Ia tidak disyorkan untuk membeli arang biasa, ia lebih sesuai untuk memasak kebab di atas panggangan. Untuk menjadikan arang batu itu lebih baik, ia menjadi impregnated dengan pelbagai bahan kimia. Jika ia digunakan untuk paip, maka semua bahan kimia ini akan masuk ke dalam badan anda. Adalah disyorkan untuk membeli arang batu khas, seperti kelapa atau kacang, sehingga merokok hookah adalah selamat dan menyenangkan.
Arang juga boleh digunakan, tetapi ia mestilah asli dan direka khas untuk peranti ini. Ia kos lebih sedikit, dan pada pakej anda dapat melihat gambar dengan hookah. Arang ini kurang berbahaya untuk digunakan. Perokok menggunakan Carbopol, tetapi kami cadangkan memilih klasik, seperti Kokobriko. Pilihan ini tidak mengandungi garpu.
Merokok pada perut kosong
Sebelum sesi itu, adalah lebih baik untuk makan, kerana merokok di perut kosong boleh menyebabkan hilangnya kesedaran. Semasa sesi itu juga perlu minum banyak cecair supaya keseluruhan proses tidak membawa kepada dehidrasi. Hal ini dapat terjadi disebabkan oleh fakta bahawa semasa merokok terdapat penyejatan yang kuat dari cairan melalui membran mukus saluran pernafasan, oleh karena itu perlu untuk mengimbangi kerugian air, jika tidak dehidrasi akan muncul. Ini akan menyebabkan sakit kepala. Semasa proses disyorkan untuk minum teh, kopi tanpa gula, susu. Anda juga boleh menghirup satelit hookah yang kerap - karkade. Dengan cara ini, anda boleh mengembalikan degupan jantung anda. Adalah disyorkan menggunakan sejenis snek untuk teh. Sekiranya anda berdiet, merokok tidak dianjurkan.
Alkohol
Ia sering berlaku apabila perokok yang berpengalaman menambah minuman beralkohol ke dalam kuah untuk mencari rasa baru. Ia boleh menjadi wain, brendi, vodka, champagne dan sebagainya. Jika anda merokok lama, maka anda boleh mencuba, tetapi jika ini adalah pengalaman pertama anda, maka lebih baik untuk menahan diri daripada eksperimen tersebut. Jika tidak, kerana masuknya wap alkohol ke dalam darah dan paru-paru, mabuk alkohol mungkin berlaku. Anda tidak boleh menggunakan alkohol yang kuat semasa sesi, dan sebelum itu, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada minuman beralkohol.
Tembakau
Perlu diingat bahawa khabar angin tentang keselamatan paip ialah mitos. Tembakau, yang digunakan untuknya mengandungi nikotin, dan ia mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, termasuk saraf. Mana-mana bahagian nikotin dalam mana-mana ternyata berada di dalam paru-paru anda. Apabila berhadapan dengan bahan ini untuk kali pertama, tubuh mungkin bertindak balas secara negatif. Pening, mual, dan sakit kepala mungkin timbul akibat tindak balasnya. Di samping itu, penggunaan tembakau yang betul adalah penting. Buat pertama kalinya lebih baik menggunakan sedikit. Ini akan memendekkan masa merokok, tetapi juga mengurangkan kemasukan nikotin dan karbon monoksida. Perhatikan hakikat bahawa abu dari arang batu tidak berakhir di dalam mangkuk, jika tidak ia akan menyebabkan pembakaran tembakau dan terlalu banyak asap dan pembentukan karbon dioksida, yang merosakkan sistem saraf pusat. Sesi pertama harus berlangsung selama 40-60 minit, untuk pemula lebih baik untuk "mengisi ulang mangkuk" lebih kerap.
Sekiranya anda merokok hookah adalah sesuatu yang baru, maka lebih baik jangan menggunakan jenis tembakau yang kuat. Mulakan dengan sesuatu yang lebih mudah, seperti Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Perlu diingatkan bahawa sesetengah campuran tembakau boleh menjadi lebih berbahaya daripada rokok biasa kerana kandungan perisa tinggi dan penambah rasa.
Arang yang tidak dimasak dengan betul
Semasa pencucuhan arang batu, jangan tinggalkan tempat yang tidak panas, tetapi lakukan secara sama rata, jika tidak, karbon monoksida akan masuk ke dalam paru-paru anda. Jangan gunakan terlalu banyak arang batu, sebaliknya tembakau akan mula membakar dengan pantas dan melepaskan CO2, serta bahan berbahaya yang lain. Di samping itu, tembakau membakar boleh menyebabkan sakit tekak. Ia juga perlu diingat bahawa abu boleh terkumpul di dalam mulut, yang boleh masuk ke dalam paru-paru. Ini akan menyebabkan ketidakselesaan, tetapi anda boleh menyingkirkannya dengan minum sedikit air.
Bilik itu
Sebab utama penampilan simptom yang tidak menyenangkan selepas merokok adalah hookah adalah keracunan dengan asap tebal. Oleh itu, bagi sesi itu, lebih baik memilih bilik yang mempunyai ventilasi yang baik. Karbon monoksida cepat diserap oleh badan, yang mengakibatkan glut dan kekurangan oksigen. Ini boleh menyebabkan sakit kepala.
Gejala-gejala mabuk hookah dalam kebanyakan kes jangka pendek, orang itu mengalami sakit kepala dan mual. Untuk menghilangkannya, disyorkan untuk pergi ke udara segar, bergerak kurang, minum kopi atau susu dan makan makanan tanpa lemak.
Jangan lupa bahawa untuk menikmati hookah, anda perlu dapat melakukannya dengan betul, jika tidak, penggunaan tidak boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.
Hookah merokok datang kepada kami dari Timur. Ia telah menjadi hiburan yang bergaya, "menyerlahkan" perhimpunan yang mesra. Penyedutan asap hookah bukan untuk semua orang yang berlalu tanpa jejak. Sesetengah orang mempunyai aduan sakit kepala, pening kepala.
Hookah mula-mula muncul di India, dan kelalangnya dibuat dari kelapa.
Sebabnya
Apabila asap tembakau dihidu, bahan yang dimasukkannya memasuki darah dalam beberapa saat. Di bawah tindakan mereka, arteri berkembang secara dramatik, kurang aliran darah ke otak. Kerana kegagalan peredaran darah, pening, memerah mata, dan kadang-kadang loya. Gejala-gejala ini paling jelas selepas penyedutan asap hookah pertama. Untuk menghindari sebahagian daripada perasaan yang tidak menyenangkan ini, adalah perlu untuk tidak merokok pada perut "kosong".
Selepas pembesaran saluran otak, kekejangan refleks mereka, peningkatan tekanan darah berlaku. Ini menyebabkan peningkatan kadar denyutan, meningkatkan nada otot, kelajuan tindak balas, dan sering menimbulkan kemunculan sakit kepala jenis "gelang" atau graviti mampatan, denyutan di kuil-kuil.
Bagaimana untuk menyingkirkan
Untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan selepas merokok dengan paip, anda mesti:
- Berhenti merokok. Jika ia adalah asap hookah yang menyebabkan sakit, perengsa harus dikeluarkan.
- Keluar dari udara segar. Semasa merokok di dalam rumah, otak juga boleh mengalami hipoksia (kekurangan oksigen dalam darah). Oleh itu, untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan hanya perlu berjalan.
- Minum air atau susu. Dengan penghembus asap yang dipertingkatkan, terdapat kehilangan bendalir dengan udara yang dikeluarkan, oleh itu ketidakseimbangan air mungkin berlaku. Ia adalah perlu untuk menambah rizab bendalir, dan keadaan akan bertambah baik.
- Makan epal atau oren. Makanan yang kaya dengan karbon atau vitamin C dapat mengurangkan keadaan.
Sakit kepala berterusan selepas merokok hookah - isyarat kepada badan tentang ketidak toleransi terhadap asap tembakau. Dalam kes ini, anda harus berfikir tentang menyingkirkan kebiasaan buruk ini.
Cadangan untuk mencegah pening dan sakit kepala selepas paip
Untuk malam yang menyenangkan untuk merokok hookah tidak berakhir dalam keadaan yang menyakitkan, anda perlu menjaga beberapa nuansa:
- Makan sebelum merokok. Jangan merokok hookah pada perut kosong.
- Tidak dianjurkan untuk menggabungkan hookah dan alkohol.
- Pastikan tembakau tidak membara. Pastikan jarak yang mencukupi antara arang dan tembakau (jangan masukkan banyak tembakau, ambil foil tebal), gerakkan arang batu dari tempat ke tempat.
- Jangan tergesa-gesa. Kerana rasa sakit di kepala muncul kerana kekurangan oksigen, adalah penting untuk bernafas secara mendalam, perlahan-lahan dan bukan sahaja dengan asap hookah. Ambil rehat antara puffs, jangan terlalu menyedut.
- Menyediakan akses udara. Buka tingkap di dalam bilik. Optimal merokok di luar.
- Jangan gunakan tembakau yang sama untuk masa yang lama. Tukar ia sebaik sahaja asap kurang.
- Dari hookah, serta dari rokok, kadang-kadang pening. Pada ketika ini, putuskan dari mulut, tarik nafas secara mendalam.
Hookah meningkatkan tekanan - anda tidak boleh terlibat dengan mereka dengan tekanan darah tinggi, masalah dengan sistem kardiovaskular.
Dalam tradisi Oriental, merokok hookah seperti upacara teh - tergesa-gesa tidak dialu-alukan, anda perlu meninggalkan semua kebimbangan anda, melakukan perbualan intelektual dan tidak tergesa-gesa.
Kebanyakan orang yang membuat keputusan untuk merokok hookah, mahu berehat dan melupakan sedikit, tetapi, malangnya, ini tidak selalu lancar. Selalunya apabila merokok merokok orang berasa lebih teruk. Mereka mula merasa mual, muntah, kelemahan umum dan pening. Selain itu, keadaan seperti itu boleh berlaku walaupun di kalangan masterah hookah.
Tujuan artikel ini adalah untuk memberitahu dengan tepat tentang kesan-kesan negatif seperti yang mungkin berlaku semasa merokok. Di samping itu, dalam artikel ini kita tidak akan lupa untuk mempertimbangkan bagaimana kesan-kesan negatif ini dapat dikalahkan.
Semasa merokok, beberapa orang boleh meningkatkan tekanan darah kerana kebuluran oksigen. Ini menunjukkan dirinya paling kerap dalam bentuk sakit kepala, yang terutama menonjolkan dirinya di rantau leher. Sakit kepala mungkin disertai dengan pening, kekeliruan, dan degupan jantung yang cepat.
Jika seseorang sebelum merokok hookah tidak mengambil makanan untuk jangka masa yang lama, maka dia akan kehilangan kesedaran. Selalunya ini berlaku dengan gadis-gadis yang sedang menjalani diet. Semasa tempoh tersebut, mereka boleh dikatakan berada dalam keadaan separuh kelaparan.
Terdapat beberapa petua mudah untuk mengelakkan gejala ini. Pertama sekali, anda tidak perlu merokok paip dengan perut kosong, kerana merokok pada perut kosong boleh menyebabkan kelemahan umum badan - ini adalah fakta yang diketahui. Sekiranya kesihatan anda bertambah buruk, maka mula-mula cuba makan lemak rendah dan kaya dengan karbohidrat. Ini, sebagai contoh, boleh menjadi epal atau sitrus. Anda juga boleh minum segelas air suam manis dengan jus lemon. Fakta bahawa lemon mengandungi vitamin C, yang dikenali untuk merangsang pemindahan oksigen oleh darah. Minuman lemon semacam itu harus memperbaiki keadaan anda.
Orang yang terlibat dalam penyediaan hookah, selalunya mempunyai gejala seperti loya, pening, kelemahan, rasa sakit pada satu sisi kepala. Gejala-gejala ini paling sering muncul kerana pengudaraan di premis penubuhan semata-mata tidak dapat menampung sejumlah besar karbon monoksida yang terbentuk di zon memasak hookah. Jumlah karbon monoksida yang berlebihan berlaku terutamanya disebabkan oleh penyediaan balang hookah yang dinyalakan. Perlu diingatkan bahawa sesetengah masterah hookah membuat kesilapan yang serius dan tidak menghasut arang batu merah-panas. Akibatnya, mereka terus terukir dengan karbon monoksida, walaupun ketika mereka membuat minuman keras pertama.
Bagaimana menangani gejala ini. Harus ada pendekatan yang agak terintegrasi. Pertama sekali, anda perlu menghidupkan hud maksimal, atau sekurang-kurangnya mengudarakan bilik di mana anda memanaskan arang. Di samping itu, gegelung sendiri harus sentiasa dipanaskan sehingga mereka menjadi merah. Ini agak nasihat, tetapi untuk beberapa sebab, mereka masih diabaikan oleh ramai. Arang mesti dipanaskan sepenuhnya ke warna merah terang. Ia tidak sepatutnya kekal bintik hitam. Jika anda merasakan bahawa anda telah menghirup karbon monoksida, disyorkan untuk minum segelas susu. Ini harus menghapuskan perasaan lemah. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk pergi ke udara segar untuk satu masa untuk pulih sepenuhnya.
Pada asasnya ada dua kes ini. Jika tiada kaedah di atas membantu, maka sebaiknya berunding dengan doktor. Dengan cara ini, kesihatan yang lemah juga boleh dikaitkan dengan tembakau berkualiti rendah. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk menghisap hookah di pertubuhan yang terbukti, dan jika anda merokok di rumah, gunakan hanya tembakau yang diuji masa.
Ia menjadi buruk dari paip. Apa yang perlu dilakukan Petua dari Nargilia Masters
Jadi, awak berasa teruk dari paip. Ini boleh berlaku di bilik hos, di rumah atau bercuti dengan rakan-rakan, jika anda merokok hantaran lama untuk masa yang panjang tanpa rehat. Apakah tanda-tanda?
-mulut kering
-mual
-pening kepala
-merasakan bahawa anda akan kehilangan kesedaran
Mengapa ia menjadi buruk dari paip?
Sebabnya mungkin berbeza: anda memutuskan untuk menghisap hookah pada perut kosong (anda tidak boleh melakukan ini!), Atau hud tidak berfungsi dengan baik di pertubuhan itu, dan anda amat bernafas dalam gas karbon monoksida dari arang yang bersinar. Mungkin paip tidak sepenuhnya menyala arang batu, atau anda mendapat tembakau yang sangat kuat, dan anda tidak bersedia untuk ini.
Sekiranya anda merasakan keadaan anda semakin merosot, pertama sekali anda perlu berhenti merokok dengan cepat, kemungkinan besar anda akan merasa lebih baik tidak lama lagi.
Terima kasih Giphy.com untuk gif
Apa yang perlu saya lakukan untuk mempermudahnya?
Pertama sekali, anda memerlukan udara segar. Karbon monoksida yang dikeluarkan dari arang panas akan mengalir ke dalam paru-paru anda semasa bernafas, dan kesihatan anda tidak akan bertambah baik jika anda berhampiran paip. Pergi ke luar, atau pergi ke tingkap terbuka.
Juga, anda boleh cuba untuk makan sesuatu yang tidak berminyak dan mengandungi karbohidrat. Sebagai contoh, buah-buahan sitrus atau epal sesuai dengan buah-buahan, dan anda juga boleh minum segelas air bukan berkarbonat hangat dengan tambahan sedikit jus lemon (setengah bulatan pada kaca). Terima kasih kepada vitamin C yang terdapat dalam lemon, jumlah oksigen yang diangkut dalam darah meningkat.
Mungkin ada cara lain? Saya tidak mahu keluar dalam keadaan sejuk
Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda boleh mengambil ubat penahan sakit untuk melegakan kesakitan. Pastikan anda pergi ke tingkap dan cuba untuk mendapatkan sedikit udara segar. Pada yang paling teruk, bilik / tangga lain akan dilakukan. Duduk dan bernafas, dalam 10 minit anda akan berasa lebih baik
Terima kasih Giphy.com untuk gif
Lebih banyak langkah radikal diperlukan: Saya pengsan!
Jika segala-galanya sangat buruk, dan anda berada di bilik paip, tanya pentadbir untuk membantu anda. Untuk kes-kes sedemikian dalam mana-mana paip harus menjadi kit pertolongan cemas.
Selalunya mungkin untuk memenuhi kes-kes yang dinyatakan di atas. Tetapi, jika tiada kaedah ini membantu, maka kami sangat menyarankan untuk berunding dengan doktor. Hampir terlupa, sama seperti kesihatan yang buruk boleh disebabkan oleh kualiti campuran campuran yang digunakan. Cara yang paling boleh dipercayai untuk mengelakkan ini adalah untuk melawat pertubuhan yang ditubuhkan, dan jika anda merokok di rumah, gunakan hanya jenama yang diimport (atau dihasilkan) campuran minuman keras. Adalah mudah untuk mengenali mereka, terdapat setem eksais pada setiap bundle tersebut (jika campuran mengandungi tembakau).
Punca rasa mual semasa merokok
Perokok yang tidak berpengalaman yang telah mencuba hookah untuk kali pertama mungkin merasa mual dan berat di kepala. Selalunya ia menjadi buruk bagi seseorang yang mempunyai masalah dengan tekanan. Tetapi mabuk hookah sering ciri-ciri orang yang sihat. Terdapat pelbagai sebab bagi kemerosotan kesihatan.
Tanda-tanda yang paling tipikal
Selepas merokok, ia mungkin tidak hanya mengganggu loya. Selalunya ia mempunyai beberapa gejala ciri yang menandakan keracunan. Ini termasuk:
- berat di kepala;
- migrain;
- pelanggaran keupayaan untuk menavigasi dalam ruang;
- haba dalam badan;
- rupa kemaluan;
- takikardia;
- kelemahan di kaki.
Hookah mabuk dalam kes-kes yang jarang boleh menyebabkan halusinasi. Penyebab umum loya dan lain-lain gejala yang berkaitan selepas paip hookah dikaitkan dengan keracunan makanan akibat pembakaran. Kesilapan boleh dibuat oleh pekerja bar apabila menyalakan campuran di dalam perkakas.
Terdapat dua sebab utama mengapa sakit hookah. Yang pertama ialah fisiologi badan seseorang. Yang kedua adalah berkaitan dengan pelanggaran peraturan yang mana campuran itu dibuat.
Fisiologi fisiologi
Bad dari hookah menjadi akibat reaksi badan terhadap proses penyedutan komponen-komponen campuran yang digunakan. Kemerosotan kesejahteraan atas sebab-sebab fisiologi mungkin berlaku kerana:
- orang berpuasa;
- kekurangan air di dalam badan;
- penggunaan alkohol secara serentak;
- intoleransi peribadi terhadap bahan-bahan yang membentuk campuran hookah;
- tindak balas khusus terhadap merokok dan masuknya nikotin ke dalam organ dalaman.
Mual bersama-sama dengan pening boleh muncul di latar belakang kelaparan. Asap mencetuskan kekejangan perut dan tidak menyenangkan merangsang membran mukusnya. Ini juga boleh menyebabkan muntah pada manusia. Hookah merokok sangat menghilangkan badan. Dia mempunyai kekurangan cecair, kepalanya mula terluka. Di sepanjang jalan, keinginan emetik muncul.
Merokok dan alkohol juga menimbulkan keracunan umum untuk racun badan. Campuran Hookah, seperti rokok biasa, mengandungi nikotin dan tar. Perokok yang tidak berpengalaman boleh merasakan loya dan sakit kepala walaupun selepas beberapa puffs. Merengsa kepada sistem pernafasan aroma tertentu yang berasal dari peranti. Mereka sering menimbulkan batuk yang kuat dan kesesakan hidung.
Tubuh setiap orang bertindak balas berbeza dengan bahan yang berlainan. Sesetengah orang membangun reaksi khas kepada komponen campuran hookah. Keadaan ini rumit oleh kebarangkalian yang tinggi komplikasi alergi yang teruk sehingga kejutan anaphylactic.
Perhatian! Orang tua yang paling mudah terdedah kepada keracunan, serta mereka yang menderita patologi radas kardiovaskular.
Faktor teknologi
Salah satu faktor yang mungkin mengapa pening dari hookah adalah penyediaan campuran yang tidak betul untuknya. Sekiranya latihan dijalankan dengan pelanggaran, maka orang itu akan mendapat keracunan serius. Ia berlaku kerana bahan yang dikeluarkan semasa pembakaran.
Kesalahan yang dibuat ketika membuat campuran hantaran boleh menyebabkan mual:
- penggunaan arang batu berkualiti rendah;
- keterlaluan bahan untuk pencucuhan di dalam peranti;
- pencemaran hos dan corong itu sendiri dengan resin.
Dalam kes yang kedua, kita bercakap mengenai pembersihan yang tidak betul dari unsur-unsur individu peranti. Ia memerlukan rawatan biasa dari tar. Jika ini tidak dilakukan, perokok akan menyedut bahan toksik dengan asap setiap kali. Mereka menyebabkan pening dengan mual.
Yang paling berbahaya kepada tubuh adalah arang batu yang membakar diri. Ini adalah analog bahan api murah untuk pencucuhan mengandungi unsur-unsur toksik. Apabila mereka memasuki paru-paru dan perut manusia mula nauseated. Dengan bahan penyedutan yang berpanjangan, gejala yang serius boleh berlaku, sehingga dan termasuk keracunan.
Pelanggaran teknologi membuat hookah adalah peletakan sejumlah besar arang ke dalam peranti. Walaupun versi berkayu semulajadi boleh menjejaskan kesejahteraan manusia. Apabila arang batu berlimpah, campuran akan menjadi lebih cepat dengan cepat, melepaskan lebih banyak bahan toksik.
Kepala mungkin berputar kerana tembakau. Ia boleh menjadi sebahagian daripada komposisi paip. Kemerosotan kesihatan adalah lebih biasa pada orang yang tidak terlatih yang tidak disesuaikan dengan kerap merokok.
Pilihan tindakan untuk loya
Jika semasa proses seseorang merasa lebih buruk, maka anda harus segera berhenti. Oleh kerana kebuluran oksigen berlaku, sangat diperlukan untuk memberikan paru-paru dengan udara segar. Untuk orang ini, anda mesti keluar dari bilik di jalan. Untuk menghapuskan mabuk akan membantu untuk minum banyak air kosong.
Pelan tindakan telah dibangunkan, mencerminkan apa yang perlu dilakukan jika selepas paip anda mendapat sakit:
- Bantu orang itu untuk meninggalkan bilik dan bawa dia ke jalan.
- Keluarkan pakaiannya yang ketat. Lelaki menghilangkan tali leher, tali leher yang ketat.
- Berhati-hati mengisar candi dan anggota badan.
- Letakkan objek dingin yang dibalut kain di dahi.
Terutama penting! Sekiranya pesakit muntah, ia perlu menaikkan kepalanya di atas tahap badan. Ini akan mengelakkan muntah daripada masuk ke sistem pernafasan. Sekiranya keparahan di kepala berterusan, disyorkan untuk memberi ubat penahan sakit kepada orang yang cedera.
Dalam mabuk yang teruk, anda mesti memanggil ambulans. Jika asphyxia berkembang, prosedur resusitasi dalam bentuk urut jantung tidak langsung diperlukan.
Di tempat mangsa boleh membuat suntikan yang mengandungi penulenan karbon dioksida. Dia juga diberikan penyelesaian nutrien intravena. Jika perlu, gunakan kusyen oksigen. Pada masa akan datang, mangsa memerlukan rehat lengkap. Walau bagaimanapun, ia mestilah berada di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang betul.
Video berguna
Baca lebih lanjut mengenai smoking hookah dalam video:
Cadangan untuk mengelakkan keracunan
Untuk mengelakkan kemungkinan loya dalam proses campuran minuman, anda perlu mempertimbangkan petua berikut:
- jangan menggabungkan prosedur dengan penggunaan alkohol;
- ikut gegelung panas seragam;
- jangan biarkan peranti terlalu panas;
- tidak menggunakan arang batu dengan harta miskin;
- asap di tempat yang mempunyai ventilasi yang betul;
- gunakan tembakau yang sesuai sahaja.
Sebelum pergi ke hookah adalah disyorkan untuk makan ketat. Nikotin, ditangkap dalam perut kosong, menimbulkan mual dan berat di kepala. Dalam proses itu perlu untuk mencukupi cairan yang cukup, serta makan pelbagai makanan ringan. Oleh itu, kebarangkalian dehidrasi akan berkurangan.
Hookah tidak boleh dianggap pengganti selamat untuk merokok konvensional. Berbahaya kepada badan adalah alat elektronik yang beroperasi berdasarkan prinsip inhaler. Mereka juga mengandungi neurotoxin yang menyebabkan mual dan keracunan dalam perokok. Adalah penting untuk mengikuti saranan untuk mencegah kemerosotan kesihatan selepas paip. Semasa berlakunya ciri-ciri gejala, ia dikehendaki memberi pertolongan pertama kepada orang yang cedera, dengan memastikan dia masuk arus udara segar.
Adakah mungkin racun dengan paip
Hiburan baru dan sangat eksotik di kalangan golongan muda adalah hookah. Campuran merokok khusus dengan rasa yang berbeza diisap melalui peranti ini. Kedai-kedai yang terlibat dalam pengedaran hookah dan campuran merokok yang disertakan, memastikan bahawa ia tidak menanggung sebarang kemudaratan kepada kesihatan. Tetapi sebenarnya, kenyataan ini tidak disahkan oleh apa-apa, menurut ulasan pengguna, dapat disimpulkan bahawa keracunan dengan hookah dapat terjadi, jika alat untuk merokok terlalu berlebihan atau tidak diproses dengan baik, dan setelah merokok, hookah dapat sakit.
Aspek positif merokok hookah
Sesetengah orang menolak rokok biasa memihak kepada paip. Hookah benar-benar mempunyai kelebihan, dan ini termasuk perokok:
- Adalah dipercayai bahawa penggunaan tembakau melalui paip tidak ketagihan sama sekali, tetapi hanya jika campuran merokok tidak mengandungi ubat narkotik.
- Peranti besar dan besar, mustahil untuk dibawa bersama dengan anda, seperti rokok, jadi merokok akan jarang berlaku. Ini terutama berlaku untuk perokok yang berpengalaman yang bercadang untuk melepaskan tabiat buruk.
- Apabila orang merokok rokok, asap dengan bahan tar dan berbahaya disimpan di paru-paru. Hookah mempunyai sistem penapisan, asap melalui cecair khas dan semua bahan berbahaya menetap di sana tanpa masuk ke organ pernafasan (sebenarnya, ini tidak sama sekali);
- Anda boleh menukar mulut, supaya tidak berjangkit penyakit berjangkit dan berjangkit.
Ia seolah-olah menjadi alternatif yang baik untuk merokok rokok konvensional, tetapi semuanya tidak begitu rosak. Sisi positif peranti ini hanya penurunan dalam lautan, berbanding dengan kemudaratan yang menyebabkan kaedah merokok ini kepada badan. Selalunya kelebihan datang dengan perokok sendiri, untuk menenangkan hati nuraninya.
Mengapa keracunan hookah berlaku?
Pada dasarnya, hiburan ini disukai di kalangan rakan-rakan, semasa perjumpaan panjang mengenai perbualan dan secawan kopi. Di dalam pertubuhan hiburan percaya bahawa dengan menukar muncung, anda dapat melindungi pelanggan anda daripada penyakit berbahaya, tetapi ini tidak benar. Setiap bahagian hos adalah selesema jangkitan jika tiada rawatan yang betul. Semua bahagian peranti, tanpa mengira bahan dari mana ia dibuat, mesti diproses secara sistematik. Untuk tujuan ini, penyelesaian khusus dan pensterilan digunakan. Tiub itu hendaklah dibersihkan sepenuhnya selepas setiap penggunaan. Tetapi tidak ada kemudahan hiburan yang peduli terhadap kesihatan pelanggan untuk terus mencuci setiap peranti merokok.
Apa patogen yang menyebabkan keracunan?
Menjadi buruk selepas paip boleh dari satu sesi merokok. Di permukaan dalaman peranti, sebagai tambahan kepada resin dan titisan kondensat, anda boleh menemui mikrob patogen seperti:
- Staphylococcus - yang berlebihan, menyebabkan lesi teruk membran mukus organ-organ pernafasan. Rawatan untuk jangkitan staphylococcal adalah panjang dan mahal.
- Aspergillus liang kulat - mampu dengan cepat mempengaruhi tisu paru-paru apabila ditelan.
- Pseudomonas aeruginosa tahan kepada banyak kumpulan antibiotik. Menyebabkan kesan kesihatan yang dahsyat, memberi kesan kepada banyak organ dan sistem penting.
Sekiranya anda merasa sakit selepas hookah beberapa jam selepas merokok, itu bermakna keadaan tertentu telah dipenuhi di mana keracunan itu boleh berlaku. Sebab-sebab yang mungkin disenaraikan di bawah.
- Peranti itu kurang diproses dan mengandungi sejumlah besar patogen. Selalunya ini berlaku pada hujung minggu dan cuti, apabila kemasukan pengunjung adalah besar dan paip tidak mempunyai masa untuk mencuci.
- Seseorang yang merokok, sangat dikurangkan imuniti kerana penyakit terdahulu.
- Pelanggan mempunyai hookah asap. Dari beberapa mikroorganisma patogenik, tidak ada masa untuk masuk ke dalam aliran darah.
Seseorang yang sakit selepas paip perlu segera dibawa masuk ke udara segar atau memastikan aliran udara di dalam bilik.
Gejala keracunan hookah
Gejala keracunan hookah adalah berbeza dan bergantung kepada mikrob patogenik yang menyerang tubuh manusia.
Jangkitan dengan liang kulat ditunjukkan dalam perubahan kesihatan yang kompleks:
- sesak nafas;
- kesakitan di dalam paru-paru;
- hyperthermia, kadang kala penunjuk suhu sangat tinggi;
- mual dan muntah.
Jangkitan dengan staphylococcus membawa kepada penyakit organ pernafasan - sakit tekak, bronkitis obstruktif dan trakeitis. Sehari selepas indulgensi dengan paip, seseorang merasakan tanda-tanda penyakit berikut:
- migrain teruk;
- kelemahan umum;
- sakit tulang dan sendi;
- batuk dan berdeham di dada.
Keracunan hookah yang lebih keras berlaku apabila menembusi badan batang pyocyanic. Ini ditunjukkan oleh gejala seperti berikut:
- suhu meningkat;
- muntah yang tidak terkawal berkembang, kadang-kadang dengan garis-garis darah;
- kejang muncul;
- mangsa pengsan.
Kadang-kadang seseorang menjadi sakit hookah hanya kerana dia telah merokok terlalu lama dan otak menderita kelaparan oksigen. Keadaan ini juga disertai dengan pening dan pingsan. Anda boleh menggunakan bulu kapas dengan ammonia untuk membawa orang itu ke kesedaran.
Jika seseorang telah sakit dalam masa yang singkat selepas mengambil campuran minuman keras dengan cara hookah, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Adakah mungkin meracuni campuran merokok?
Walaupun asap yang berasal dari paip itu dibersihkan dengan penapis air, sebatian ternakan tar dan sebatian berbahaya tidak dapat diselesaikan. Oleh itu, adalah mungkin untuk racun dengan hookah bukan sahaja kerana mikroorganisma atau kulat, tetapi juga dari stim melarikan diri, dihirup oleh orang. Hanya kira-kira 30% sebatian toksik yang didepositkan pada permukaan peranti, baki racun dibubarkan dalam cecair dan kemudian menembusi bahagian bawah paru-paru di bahagian terkecil.
Asap yang berasal dari hookah mengandungi beberapa sebatian toksik yang disenaraikan di bawah.
- Karbon monoksida - kandungannya di udara selepas kerja paip adalah sepuluh kali lebih tinggi berbanding dengan asap rokok.
Keracunan karbon monoksida adalah salah satu punca keracunan hookah yang paling biasa!
- Pecah toksik - muncul akibat tindak balas kimia ketika memanaskan campuran minuman keras.
- Benzopropylene - merujuk kepada bahan keracunan hidrokarbon.
- Bahan berbahaya lain yang mungkin menjadi sebahagian daripada campuran minuman keras. Kaedah merokok dianggap tidak berbahaya oleh banyak orang, jadi tiada siapa memerintahkan kajian yang mencukupi mengenai komposisi campuran tembakau.
Gejala hookah merokok yang berlebihan
Apabila seseorang telah menyalahgunakan paip, dia mempunyai gejala keracunan akut:
- loya yang teruk;
- pening;
- peningkatan kadar jantung dan gangguan lain dalam sistem kardiovaskular;
- kerosakan umum dan kehilangan prestasi;
- Jika kes itu sangat teruk, maka mungkin ada kejang dan pengsan.
Dengan kemunculan keadaan yang mengancam nyawa, anda perlu segera menghubungi bantuan kecemasan!
Bantu orang yang merokok
Apa yang perlu dilakukan dengan segera jika seseorang merokok dengan panjang habis paip dan dia menjadi sakit? Urutan tindakan haruslah seperti berikut:
- menyediakan akses kepada udara segar. Untuk melakukan ini, anda boleh membuka tingkap dan pintu untuk draf, atau membawa mangsa ke jalan;
- orang itu diletakkan dengan mudah, kepalanya berubah sedikit;
- mereka mengeluarkan pakaian, tali pinggang, dan hubungan yang sempit dari pesakit. Apabila mustahil untuk mengeluarkan potongan;
- menumbuk anggota badan yang terjejas dan seluruh badan untuk meningkatkan peredaran darah dan membawanya ke kehidupan;
- Napkin kapas yang dicelup dalam air sejuk diletakkan di atas dahi, gelembung ais boleh digunakan, hanya ia telah pra-dibungkus dengan tuala;
- jika aktiviti pernafasan dan jantung terjejas, resusitasi dijalankan.
Mangsa tidak dapat dipecahkan. Sekiranya dia tidak mempunyai refleks, segera panggil pasukan penyelamat.
Sebelum anda pergi ke mangsa untuk membantu, ia patut mengambil sedikit campuran merokok yang dimakannya. Ini akan membuat kajian makmal untuk memberikan rawatan yang tepat kepada pesakit dan mencegah kes-kes seperti di masa depan.
Rawatan mabuk
Rawatan keracunan hookah dikurangkan kepada terapi gejala. Tindakan doktor akan kelihatan seperti ini:
- pengenalan penawar karbon dioksida;
- pentadbiran larutan nutrien intravena dan suntikan penyediaan vitamin;
- Sekiranya bernafas tidak stabil, kusyen oksigen digunakan.
Pesakit dipastikan berehat sepenuhnya di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik.
Pencegahan kes keracunan hookah
Benar-benar semua keracunan lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Ini bukan sekadar pukulan kepada kesihatan, tetapi juga kepada dompet, sejak tempoh pemulihan sudah lama, dan ubat-ubatan mahal. Untuk mengelakkan kes keracunan, anda mesti mematuhi peraturan yang disenaraikan.
- Sekiranya boleh, jangan merokok sekali pun. Hobi baru ini tidak mendatangkan keseronokan, tetapi masalah kesihatan mungkin.
Anda tidak seharusnya meletakkan jawatan kepada persuasi kawan-kawan, yang menegaskan bahawa ia benar-benar selamat.
- Jika anda benar-benar ingin menikmati pekerjaan eksotik ini, maka anda perlu memilih institusi yang kukuh yang menyediakan perkhidmatan sedemikian. Syarikat-syarikat dengan reputasi nama terkenal mereka reputasi, jadi merokok hookah harus di atas sana. Sebelum anda mula merokok, anda perlu memeriksa mulut dan tiub untuk memastikan ia bersih.
- Jika seseorang sakit paip, anda perlu segera menghentikan aktiviti ini. Ini adalah tanda pertama yang mungkin terdapat keracunan dan kemerosotan.
- Untuk melakukan perbincangan pencegahan dengan orang muda mengenai bahaya merokok. Perlu dicatatkan bahawa hookah, seperti rokok, sangat tidak sihat.
- Jangan terlibat dalam campuran merokok orang yang mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alahan. Perisa dan pengawet boleh menyebabkan bengkak dan tercekik.
Hookah bukanlah perlawanan yang selamat, kerana penjual produk yang serupa cuba menyampaikannya. Ia mungkin cukup sekali untuk merokok tembakau melalui peranti ini untuk mendapatkan masalah kesihatan seumur hidup. Jangan lupa bahawa bahan-bahan toksik yang dibubarkan dalam air diserap ke dalam aliran darah dan paru-paru lebih cepat dan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada badan.
Kenapa sakit kepala selepas paip menyakitkan, bagaimana untuk mengurangkan gejala?
Walaupun penyokong penggunaan hookah menjamin keselamatannya, ia menyumbang kepada penembusan bahan berbahaya ke dalam badan. Gejala mabuk hookah muncul: sakit kepala yang teruk, loya, keadaan pecah. Di samping itu, terdapat bahan-bahan berkaitan keracunan: karbon monoksida, asap dari arang batu berkualiti rendah, alkohol, sering sebahagian daripada campuran merokok. Hookah mabuk boleh menjadi alasan untuk kemasukan perokok.
Komposisi hookah termasuk daun tembakau, pengawet, rasa. Dalam proses merokok, seseorang menghirup asap tembakau yang sangat, yang, bersama-sama dengan bahan kimia, masuk ke dalam paru-paru. Dari bahan toksik, perokok mempunyai sakit kepala selepas paip dan keadaan umum bertambah buruk.
Perokok hookah yang berat yakin bahawa kekotoran berbahaya akan ditapis dalam proses. Tetapi air tidak boleh membersihkan semua bahan yang membentuk campuran merokok. Semasa proses itu, mereka menembusi darah manusia dan merebak ke seluruh badan, meracunnya.
Selepas sesi merokok hookah, yang berlangsung dari 30 minit hingga satu jam, sakit kepala, loya, udara yang tidak mencukupi, melemparkan demam. Ini adalah semua gejala mabuk hookah.
- kelaparan dan dehidrasi;
- alkohol;
- nikotin;
- arang batu berkualiti rendah;
- reaksi alahan.
Ia dikategorikan sebagai tidak sesuai untuk merokok dengan perut kosong, kerana ia mempercepatkan proses penembusan nikotin ke dalam darah. Sebelum merokok, anda perlu makan, dan semasa prosesnya anda perlu minum air. Kerana semasa sesi cairan keluar melalui membran mukus organ-organ pernafasan, adalah perlu untuk mengimbangi keseimbangan air agar tidak mendedahkan tubuh kepada dehidrasi.
Selalunya roh dituang ke dalam bekas yang merokok. Dengan asap, wap alkohol masuk ke dalam badan, dengan cepat diserap melalui membran mukus paru-paru dan segera masukkan aliran darah. Akibatnya, perokok juga mengalami mabuk dengan semua akibatnya.
Komposisi merokok termasuk pelbagai bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Dalam kes sedemikian, perokok mempunyai mual, koordinasi terganggu.
Batu arang juga memainkan peranan besar. Jika anda mengambil arang batu berkualiti rendah, direndam dengan kekotoran rendah, asap dari itu memasuki badan dan meracunnya. Sekiranya arang batu itu dinyalakan dengan tidak betul, tembakau akan terbakar, karbon monoksida akan dipancarkan. Memasukkan gas sedemikian, seseorang berisiko mendapat vasospasme, kerana molekul karbon monoksida melekat pada sel darah dan menghalang pemindahan oksigen ke sel-sel.
Mengapa anda boleh merasa sakit dari hookah?
Selalunya sakit dari hookah dan orang-orang yang mula-mula memutuskan untuk mencuba prosedur baru, dan mereka yang hookah bukan sesuatu yang baru. Pelbagai kesan sampingan adalah tindak balas semula jadi untuk merokok, dan hookah dapat disamakan dengan mudah dengan merokok. Biasanya, seseorang menjadi sakit selepas hookah melanggar peraturan untuk menyediakan sesuatu peristiwa, tetapi ini juga boleh menjadi tindak balas individu badan kepada kesan yang sama. Dalam mana-mana keadaan, tanda-tanda sedemikian perlu diambil serius.
Kesan sampingan hookah merokok
Hookah merokok di sesetengah orang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tanda-tanda yang paling ciri: loya, sakit kepala, mood tertekan dan kelemahan umum, meningkatkan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Selalunya, fenomena tersebut disebabkan oleh pelanggaran teknologi penyediaan dan menjalankan prosedur atau pengalaman kurang perokok.
Dalam beberapa kes, ada tanda-tanda yang lebih serius. Hobi yang berlebihan (panjang dan kerap) boleh menyebabkan penyakit hookah atau hookah mabuk.
Pesakit-pesakit hipertensi dan orang-orang yang menderita penyakit-penyakit lain menghadapi risiko yang lebih tinggi. Bagaimanapun, orang yang sihat dapat menjalani kemalangan seperti itu. Hookah mabuk, sebagai tambahan kepada loya dan sakit kepala, dicirikan oleh gejala seperti: kesesakan telinga, sakit tekak, kesukaran bernafas, takikardia, berat di bahagian dada, terutamanya di dalam paru-paru. Dalam kes yang teruk, kehilangan kesedaran diperhatikan.
Penyebab fisiologi fisiologi
Gejala yang membimbangkan dan tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh ciri-ciri badan dan sebab fisiologi. Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan rasa mual dan sakit kepala:
- Kelaparan dan dehidrasi. Hookah yang merokok pada perut kosong adalah punca yang paling khas dari indisposition. Dengan ini, tidak digalakkan untuk menggunakan peranti itu sambil mengekalkan diet yang ketat, dan merokok pada perut kosong hanya kontraindikasi. Itulah sebabnya merokok dengan hookah dengan minum teh dianggap gabungan yang baik.
- Alkohol Menggabungkan merokok dengan alkohol adalah faktor yang serius untuk terjadinya kesan sampingan. Kesan yang sama boleh menambahkan penambahan minuman beralkohol kuat ke dalam lobang hookah: vodka atau brendi.
- Nikotin. Sekiranya seseorang tidak pernah merokok sebelum ini, maka sudah di pipi pertama dari paip yang mungkin mengalami rasa mual dan pening. Ini adalah reaksi semulajadi kepada pemula nikotin. Di samping itu, seseorang mungkin mempunyai kepekaan hypertrophied individu untuk nikotin, yang akan dinyatakan dalam manifestasi yang tidak menyenangkan.
- Reaksi alergi. Komposisi campuran merokok termasuk pelbagai bahan. Di samping itu, bahan tambahan dimasukkan ke dalam bendalir di mana asap itu berlalu. Oleh itu, asapnya tepu dengan pelbagai bahan yang dapat menyebabkan reaksi alahan pada beberapa orang yang sangat sensitif. Mual boleh menjadi tanda proses ini.
Pelanggaran dalam proses penyediaan
Hookah tidak begitu berbahaya kerana kadang-kadang kelihatan. Dalam kes penyediaan peranti dan kualiti bahan mentah yang tidak betul, kesan serius ke atas tubuh manusia dapat diperhatikan, menyebabkan pelbagai gejala. Pelanggaran ciri-ciri berikut boleh dikenalpasti:
- Arang batu berkualiti rendah. Batu arang digunakan dalam hookah untuk membangkitkan campuran merokok. Sekiranya ia mengandungi pelbagai kekotoran berbahaya, ia dicampur dengan asap dan dihirup oleh manusia. Khususnya, arang biasa ketika digunakan dalam hookah dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Arang batu dengan pemanasan cepat dengan kandungan nitrat juga mempunyai kesan berbahaya.
- Penyediaan arang batu tidak betul. Sebagai tambahan kepada komposisi, kepekatan karbon monoksida dalam asap itu terjejas dengan serius oleh penyediaan arang batu yang betul. Pemanasan dan penyalaannya hendaklah dijalankan dari tapak pemasangan peranti. Dalam menyediakan arang batu hendaklah dipanaskan sama rata dan dibawa ke kemerahan yang sama. Jumlah arang batu dalam mangkuk peranti tidak boleh melebihi norma, kerana ini dapat menyebabkan pembakaran tembakau dipercepat.
- Pencukur pencemaran. Dalam proses merokok, tar tembakau dengan kepekatan tinggi bahan berbahaya secara beransur-ansur berkumpul di dalam mulut. Sekiranya tidak dibersihkan secara teratur, agregasi berbahaya ini memasuki badan dan meningkatkan pendedahan dengan ketara.
- Komposisi campuran merokok. Campuran rokok mengandungi tembakau, yang merupakan punca utama kesan berbahaya. Campuran yang berlainan mungkin mengandungi jumlah yang berbeza, yang harus dipertimbangkan apabila menggunakan paip. Untuk pemula yang disyorkan campuran dengan kandungan minimum tembakau. Campuran merokok (kualitatif) yang betul mempunyai komposisi di mana aditif tidak menyebabkan kesan berbahaya.
Apa yang perlu dilakukan dengan tanda negatif
Jika dalam proses merokok hookah seseorang merasakan loya, sakit kepala atau tanda negatif lain, maka perlu, pertama sekali, untuk menghentikan prosedur.
Cawan kopi boleh memberi kesan positif, kerana kafein membantu mengatasi masalah ini. Adalah penting untuk keluar ke udara segar secepat mungkin dan berjalan kaki. Sering kali, makan dan segelas jus membantu mengatasi kesan negatif.
Apabila tanda-tanda dehidrasi perlu meningkatkan pengambilan cecair. Sekiranya sakit kepala terlalu sensitif, maka anda harus mengambil pil sakit, sebagai contoh, Citramon. Banyak masalah yang boleh dielakkan sekiranya semua keperluan arahan untuk peranti itu diikuti dengan tegas dan hanya campuran merokok yang berkualiti tinggi, arang batu dan cecair khas tanpa bahan tambahan yang berbahaya digunakan.
Sekiranya anda mempunyai, sebagai tambahan kepada loya, gejala-gejala serius lain yang tidak lulus dalam masa yang lama, anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui punca-punca fenomena ini. Ada kemungkinan bahawa paip hanya mempercepatkan perkembangan mana-mana patologi.