Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas gegaran, adakah ia benar-benar tidak dibenarkan tidur?

Geguk adalah salah satu kecederaan yang paling biasa kepada kepala. Ramai mangsa secara keliru percaya bahawa kecederaan ringan hingga sederhana tidak perlu dirawat, dan tiada pemulihan diperlukan. Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan risiko komplikasi, beberapa cadangan harus diikuti dan beberapa larangan harus dipatuhi.

Pemulihan selepas kecederaan

Tempoh pemulihan selepas gegaran bergantung kepada tahap kecederaan. Paru-paru boleh dirawat di rumah, selepas pemeriksaan di bilik kecemasan, doktor yang hadir akan melepaskan rawatan di rumah, mengeluarkan beberapa cadangan. Mereka akan mematuhi rehat tidur, mengelakkan beban, termasuk visual - selepas kecederaan, TV dan komputer selama beberapa minggu harus dikecualikan. Mengamati cadangan dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan, dalam 10-12 hari tidak ada jejak yang tersisa daripada kesan gegaran ringan.

Serangan sederhana dan berat dirawat di hospital, pemulihan selepas rawatan boleh berlangsung dari satu bulan hingga enam bulan. Selepas hospital, doktor menetapkan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah di otak, ubat nootropik, ubat anticonvulsant, ubat penahan sakit, bergantung kepada keparahan sakit kepala dan ubat anti-radang. Juga, selepas kecederaan apa-apa ketegangan, sedatif ringan disyorkan - teh pudina, infus herba dengan tablet melissa dan valerian.

Selepas pelepasan atau rawatan di rumah, rehat tidur disyorkan untuk sekurang-kurangnya dua minggu. Mengikut statistik perubatan, kira-kira 30% gegaran ringan yang dijalankan pada kaki menyebabkan kesan lebih buruk daripada teruk, tetapi dalam masa kecederaan yang dirawat.

Larangan dan cadangan

Terdapat beberapa larangan dan cadangan umum selepas berjabat sebarang jenis, ketidakpatuhan yang membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.

Apa yang dibenarkan?

Perkara yang paling penting yang boleh dan perlu dilakukan selepas gegaran adalah tidur dan berehat banyak. Anda boleh mendengar muzik yang tenang - menghilangkan fon kepala. Selepas 3-5 hari, bergantung kepada tahap kecederaan, anda boleh mula membaca buku - bermeter, tidak lebih daripada satu jam sehari. Adakah kerja rumah ringan - lakukan hidangan, masak. Selepas dua minggu, anda boleh mula berjalan-jalan.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

Senarai larangan selepas gegaran sangat luas. Tidak boleh sekurang-kurangnya dua minggu:

  • menonton tv;
  • bekerja di komputer;
  • minum alkohol;
  • bermain sukan;
  • melakukan kerja keras - membersihkan lantai, tingkap, memindahkan perabot.

Bolehkah saya merokok?

Praktikal dijamin selepas gegaran, doktor akan melarang pesakit untuk merokok semasa pemulihan. Larangan ini, bergantung kepada tahap kecederaan, boleh berlangsung selama dua minggu dan enam bulan. Hakikatnya ialah semasa pemulihan otak dan saluran darah yang rosak, aliran darah ke sel mesti tetap dan tidak terganggu.

Apabila merokok, walaupun otak yang benar-benar sihat mengalami kebuluran oksigen, kerana nikotin, memasuki badan, menyekat saluran darah dan melambatkan aliran darah dan bekalan oksigen ke tisu.

Jika larangan itu tidak dihormati - insomnia, sakit kepala yang teruk, kekejangan, perubahan mood boleh bermula. Untuk mengelakkan ini - lebih baik menyerah rokok. Mungkin ia akan menjadi peluang untuk menyingkirkan ketagihan selama-lamanya.

Terbang dengan kapal terbang

Di atas kapal terbang, walaupun orang yang sihat mengalami beberapa gejala yang tidak menyenangkan, ini adalah:

  1. keseronokan, tekanan sebelum penerbangan;
  2. penurunan tekanan semasa berlepas dan pendaratan;
  3. pengurangan oksigen memasuki badan;
  4. lama tinggal di kedudukan yang sama, menyebabkan bengkak dan mati rasa bahagian-bahagian badan.

Semua ini sangat negatif untuk pemulihan otak yang rosak. Ramai doktor mengesyorkan untuk berhenti melakukan perjalanan di atas pesawat selama setahun selepas kecederaan, jika ubat berterusan. Setahun kemudian, proses utama pemulihan otak akan selesai, dan akibat dari penerbangan itu tidak akan menjadi begitu tidak menyenangkan.

Tonton TV

Larangan menonton TV ditetapkan oleh doktor selepas mengalami kecederaan otak dengan keterukan, ia hanya berbeza pada masa larangan. Selepas kecederaan kecil - selama dua minggu sekurang-kurangnya anda perlu berhenti menonton rancangan TV kegemaran anda. Selepas goncangan ringan atau teruk, larangan itu mungkin sebulan atau lebih. TV tidak boleh hanya menonton, anda boleh mendengar program ini tanpa menggunakan fon kepala.

Mengapa tidak tidur dengan gegaran?

Dipercayai bahawa selepas gegaran yang teruk, disertai dengan edema, hematomas yang meluas, retak di tulang, pesakit tidak boleh tidur untuk masa yang lama, kerana ini meningkatkan risiko jatuh ke dalam koma. Malah, tiada bukti perubatan untuk menyokong teori ini. Semasa tidur, otak pulih secepat mungkin, jadi pesakit yang telah mengalami kecederaan hanya perlu berehat sebisa mungkin.

Aktiviti motor dan rejimen hari

Dalam lima hari pertama selepas kecederaan kecil, rehat tidur yang keras disyorkan, selepas memperbaiki keadaan pesakit, rehat tidur mengembang, tetapi berlangsung sehingga dua minggu. Kesan gegaran sederhana dan mendadak lebih rumit. Setelah keluar dari hospital, doktor mengesyorkan sekurang-kurangnya 10 hari untuk tidur.

Selepas tempoh ini, anda boleh meningkatkan aktiviti fizikal - mula berjalan, melakukan kerja rumah yang sederhana, membaca. Ia dibenarkan untuk menjahit - tidak lebih daripada satu jam sehari, dengan rehat untuk berehat. Adalah dinasihatkan untuk menangguhkan kerja-kerja sukan dan komputer untuk tempoh yang lebih lama.

Bolehkah saya bermain sukan dan mengapa?

Sukan profesional selepas gegaran adalah kontraindikasi sehingga pemulihan penuh dan bermula di bawah pengawasan seorang doktor. Masa minimum untuk menyambung latihan adalah dua bulan selepas kecederaan.

Apabila menggegarkan latihan pernafasan ringan dan sederhana yang direka khusus untuk pemulihan, anda boleh memulakan pada hari kelima atau keenam selepas kecederaan. Berjalan, joging mudah, berenang, latihan yoga tanpa latihan untuk leher - dua minggu selepas kehilangan semua gejala.

Pemakanan untuk gegaran otak

Setelah keluar dari hospital, untuk pemulihan otak dan sistem peredaran darah yang cepat, doktor menetapkan diet khas atau, sekurang-kurangnya, mengesyorkan menghapuskan daripada pemakanan beberapa makanan yang mengganggu pemulihan. Pertimbangkan apa yang anda boleh makan dan minum kepada pesakit dengan gegaran, apa yang anda perlu makan, dan juga apa makanan yang boleh berbahaya dan makan mereka dalam kes tidak.

Diet

Beberapa hari pertama selepas kecederaan, sementara pesakit mengalami rasa mual dan pening, anda dapat memberikan suplemen nutrien ringan - dari ayam atau daging dengan penambahan tanaman hijau. Apabila keadaan mangsa kembali normal, anda boleh mula memakan makanan protein yang dimasak menggunakan kaedah yang lembut, seperti daging atau ikan kukus, sayur-sayuran yang dipanggang, dan buah segar.

Semua ini perlu dimakan

Produk berikut paling digemari semasa pemulihan:

  • daging dan ikan tanpa lemak;
  • produk tenusu - skim susu, kefir, keju kotej, keju dalam kuantiti yang kecil - tidak lebih daripada 20 gram sehari;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan - apa-apa, tanpa sekatan;
  • sayur-sayuran segar;
  • jus buah-buahan dan sayur-sayuran;
  • sereal bijirin - soba, barley mutiara.

Semasa tempoh pemulihan, pesakit terutamanya memerlukan magnesium dan kalium, terutamanya jika diuretik ditetapkan. Untuk meningkatkan fungsi otak, disarankan untuk memasukkan buah-buahan kering, makanan laut, kacang-kacangan dalam diet.

Produk tidak sah

Produk berikut diharamkan untuk beberapa minggu pertama selepas kecederaan, dan dalam beberapa kes lebih lama:

  • alkohol dalam sebarang dos;
  • merokok, berlemak, pedas - daging dan ikan;
  • sosej dan sosej;
  • makanan dengan banyak gula - kue, pastri, gula-gula, coklat.
  • pai goreng, donat.

Apa yang dibenarkan minum?

Mod minuman selepas berjabat harus sederhana, sementara tidak semua minuman boleh dimakan. Yang paling disukai untuk pemulihan daripada kecederaan ialah:

  • air, termasuk mineral;
  • jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran;
  • buah-buahan dan buah beri, termasuk karkade;
  • teh hijau - dengan berhati-hati, tidak lebih dari dua cawan sehari.

Diet mesti digabungkan dengan rehat penuh, tidur lama, berjalan di udara segar, penolakan tabiat buruk. Hanya dalam kes ini, ia akan menyumbang sebanyak mungkin kepada pemulihan pesat badan selepas kecederaan.

Tindakan alkohol

Kebanyakan doktor melarang pesakit selepas gegaran untuk minum alkohol selama sekurang-kurangnya enam bulan, dan selepas kecederaan serius dan sepenuhnya meninggalkannya.

Ethanol boleh memusnahkan otak orang yang sihat, tetapi selepas kecederaan, minum alkohol bukan sahaja dapat meningkatkan sakit kepala dan menyebabkan perubahan mood, tetapi juga menyebabkan krisis hipertensi, pembengkakan otak, menimbulkan stroke dan koma.

Apa masa yang lebih baik untuk menjauhkan diri daripada alkohol?

Selepas kecederaan kepala, tempoh minimum pengharaman alkohol adalah enam bulan. Sekiranya gegaran sederhana, penggunaan minuman yang mengandungi etanol perlu ditinggalkan sekurang-kurangnya setahun, dan selepas kecederaan teruk - secara kekal.

Kopi adalah minuman yang sangat kontroversial selepas kecederaan kepala. Di satu pihak, kafein meningkatkan tekanan, boleh menyebabkan sakit kepala yang lebih tinggi, mengganggu pola tidur. Sebaliknya, pesakit terbiasa menggunakan kopi secara harian, penolakan tajam minuman itu juga tidak mendatangkan faedah.

Doktor, sebagai peraturan, menawarkan kompromi - jika mangsa tidak dapat menyerah sepenuhnya, walaupun untuk masa yang singkat, maka anda boleh meminumnya - tetapi tidak lebih daripada dua cawan sehari dan tidak lebih awal daripada tiga hari selepas mengalami trauma.

Kesimpulannya

Oleh itu, selepas rusuk, beberapa saranan yang mudah harus diikuti: berehat selama sekurang-kurangnya dua minggu, penolakan dari TV dan komputer, diet, menolak tabiat buruk, berjalan di udara segar, mengambil semua ubat yang ditetapkan dan memerhatikan dengan ahli saraf selama satu tahun. Jika semua perkara di atas, akibat kecederaan kepala yang teruk akan beransur-ansur hilang, dan orang itu akan sembuh sepenuhnya.

Perhatian! Maklumat artikel ini telah disahkan oleh pakar kami, para pengamal dengan pengalaman bertahun-tahun.

Jika anda ingin berunding dengan pakar atau bertanya soalan anda, maka anda boleh melakukannya secara percuma di dalam komen.

Sekiranya anda mempunyai soalan di luar skop topik ini, tinggalkan di halaman ini.

6 mitos mengenai gegaran

Gegrugan dalam kanak-kanak diselubungi banyak mitos, oleh itu kebanyakan ibu bapa menangkap pengawal. Dalam artikel ini kita akan melihat yang paling biasa.

Mitos nombor 1: gegaran boleh dikenalpasti dengan serta-merta dengan berlakunya muntah-muntah dan sakit kepala.

Fakta: Gejala boleh berlaku dalam beberapa jam atau bahkan hari. Oleh kerana setiap otak adalah berbeza, tindak balas terhadap kerosakan mungkin berbeza. Gejala juga berbeza pada kanak-kanak lelaki dan perempuan. Anak lelaki lebih cenderung untuk mengalami manifestasi amnesia dan disorientasi di angkasa akibat kecederaan kepala daripada perempuan. Yang terakhir biasanya mengantuk mengantuk dan kepekaan terhadap bunyi bising.

Nombor mitos 2: gegaran muncul hanya apabila anda kehilangan kesedaran selepas dipukul.

Fakta: Menurut statistik, hanya 10% gegaran yang disertai oleh kehilangan kesedaran. Selain itu, pukulan itu mungkin tidak langsung untuk menimbulkan perlanggaran otak dengan tengkorak.

Nombor Mitos 3: anda tidak boleh membiarkan seseorang tidur selepas mendapat kecederaan kepala.

Mitos ini adalah salah satu yang paling biasa: janganlah tidur, jika tidak seseorang mungkin akan menjadi koma. Sebenarnya, gegaran anak perlu dihantar ke tempat tidur sebaik sahaja peluang ini muncul. Otaknya memerlukan rehat, kerana ia kemudiannya akan mula sembuh. Tonton bayi untuk dua hingga tiga hari pertama: cari tanda-tanda tingkah laku yang diubah atau gejala berbahaya yang memerlukan lawatan ke doktor.

Mitos # 4: gegelung bukanlah kecederaan serius dan kanak-kanak akan pulih dengan cepat dan mudah.

Gegaran adalah kecederaan otak. Selepas menerima kecederaan sedemikian untuk meneruskan aktiviti sukan tidak praktikal, dan juga mengurangkan jumlah rangsangan mental.

Pediatrik mengesyorkan bahawa pesakit dengan gegaran mendapatkan tidur yang cukup pada waktu malam dan siang, mengelakkan aktiviti fizikal atau mental yang menuntut (seperti menggunakan komputer atau membaca).

Mitos nombor 5: jika anak saya memakai topi keledar, adalah mustahil untuk mendapat gegaran.

Fakta: topi keledar menghalang keretakan pada tengkorak, tetapi tidak kecederaan otak.

Mengapa anda tidak boleh tidur dengan gegaran

Jangan tidur selepas gegaran

Walaupun gegaran biasanya ringan dan tidak menimbulkan ancaman serius, akibatnya boleh menjadi agak menakutkan. Otak, yang terdiri daripada tisu lembut, dikelilingi oleh bendalir dan diletakkan dalam kes yang kukuh - tengkorak. Dengan gegaran, terutamanya akibat strok, otak memukul dinding tengkorak, yang boleh menyebabkan hematoma dan pendarahan. Apabila ini berlaku, otak mungkin berhenti berfungsi untuk seketika.

Goncang berlaku dengan kerap. Mengikut anggaran komisen khas untuk kecederaan kepala kecil di Pertubuhan Kesihatan Sedunia, lebih daripada enam daripada setiap ribu orang mengalami gegaran di kalangan penduduk umum. Walau bagaimanapun, kebanyakan gegaran ringan dan tidak memerlukan rawatan.

Ramai orang percaya, kerana mereka sering diberitahu mengenai perkara ini, adalah sangat penting untuk tidak membiarkan orang yang mengalami gegar otak tidur. Terdapat pendapat yang salah bahawa seseorang yang mengalami gegar otak, tidur, mungkin akan menjadi koma dan tidak pernah bangun. Sebab-sebab kemunculan mitos ini tidak sepenuhnya jelas, tetapi kemungkinan besar mereka berkaitan dengan apa yang dipanggil "tempoh kewarasan", yang terjadi setelah beberapa kecederaan kepala yang sangat serius. Apabila kejutan pertama dari kecederaan berlalu, pesakit dengan pendarahan serebrum mungkin kelihatan seperti biasa untuk beberapa waktu (ini dipanggil "tempoh kewarasan"), tetapi pendarahan berterusan. Apabila darah yang cukup telah terkumpul di bawah tengkorak, tekanan diletakkan di atas otak, dan kemudian campur tangan segera mungkin diperlukan.

Walau bagaimanapun, sebagai menakutkan kerana ia mungkin berbunyi, pendarahan seperti itu berlaku dalam peratusan kepala yang sangat kecil. Gegaran ringan biasanya melaluinya dengan sendirinya, tanpa sebarang akibat. Dalam amalan, doktor percaya bahawa seorang atlet boleh kembali ke permainan dalam masa 15-20 minit selepas gegaran yang sangat sedikit. Tidak ada sebab untuk mempercayai bahawa kecederaan seperti itu boleh disebabkan oleh pendarahan, dan oleh itu tidak perlu untuk pemerhatian langsung terhadap kecederaan sedemikian. Pesakit yang mempunyai gejala yang lebih mengganggu, seperti sakit kepala yang teruk, rasa mual, kehilangan orientasi, masalah pergerakan atau ucapan, muntah, atau kekejangan, harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Kehadiran mana-mana gejala ini bermakna bahawa orang itu mesti segera pergi ke hospital untuk pemeriksaan.

Meringkaskan, marilah kita mengatakan bahawa jika anda mempunyai gegar otak yang ditentukan untuk menjadi cukup ringan untuk tidak menggunakan campur tangan atau rawatan perubatan selepas peperiksaan, maka risiko pendarahan diabaikan dan anda tidak mempunyai alasan untuk tidak tidur.

Ketahui jika anda boleh tidur dengan gegaran

Ramai doktor berpendapat bahawa anda tidak boleh tidur apabila anda mengalami gegar otak. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa semasa tidur pesakit mungkin jatuh ke dalam koma atau tersedak pada muntah jika ia bermula.

Berdasarkan topik

7 fakta mengenai gegaran ringan

  • Nikolai Ivanovich Fedorov
  • Published May 26, 2018 2 Disember 2018

Satu lagi sebab mengapa ia tidak disyorkan untuk tidur semasa gegaran adalah ketidakupayaan untuk melaporkan perubahan dalam kesihatan pada masa yang tepat. Sekiranya pesakit terjaga, dia akan dapat memberi amaran kepada doktor atau jururawat mengenai perubahan keadaan kesihatannya, dan meminta bantuan.

Untuk mencegah perkembangan komplikasi yang mungkin, para pakar mengesyorkan bahawa pesakit akan terjaga untuk dua hingga tiga jam pertama selepas kecederaan, sehingga gejala utama hilang:

  • kehilangan kesedaran;
  • kesakitan teruk di kawasan kesan;
  • mual;
  • pening;
  • kekurangan koordinasi pergerakan;
  • denyutan nadi dan pernafasan;
  • kelemahan umum;
  • muntah;
  • meningkat berpeluh.

Rawatan kecederaan

Doktor boleh menjalankan pemeriksaan otak menggunakan diagnostik ultrasound dan menetapkan beberapa ubat, jika perlu. Ia harus mengikuti semua cadangan traumatologi dan pakar bedah. Ia tidak disyorkan untuk melibatkan diri dalam rawatan diri, kerana akibatnya boleh menjadi serius.

Sekiranya kecederaan tidak begitu parah dan doktor telah menetapkan rawatan yang tepat dan tepat pada masanya, keadaan pesakit akan kembali normal dalam masa 1-2 minggu.

Ia mengambil masa kira-kira sebulan untuk kanak-kanak itu pulih. Jika bayi cedera, maka ia mesti dimasukkan ke hospital. Merawat gegaran dilakukan supaya otak dapat terus berfungsi dengan baik, dan juga untuk melegakan semua gejala mangsa.

Ia adalah mutlak untuk mengatakan bahawa ia dilarang untuk tidur selepas gegaran - tidak mungkin, tetapi risiko komplikasi semasa tidur hadir. Walau bagaimanapun, selepas kecederaan, anda mesti memanggil ambulans atau pergi ke doktor sendiri.

Mengapa tidak boleh tidur dengan gegaran?

Mengapa tidak boleh tidur dengan gegaran?

Orang yang tahu, beritahu saya.

Rawatan dalam tempoh akut (jika diagnosis ditubuhkan) adalah terutamanya mimpi.
Pesakit diberi rehat tidur selama 1-3 hari, yang kemudiannya mengambil kira penyakit ini, secara beransur-ansur berkembang lebih dari 2-5 hari, dan kemudian, jika tidak ada komplikasi, keluar dari hospital untuk rawatan pesakit luar mungkin (sehingga 2 minggu). ). Ini disebabkan adanya edema tisu otak, yang boleh meningkat semasa latihan fizikal.

Gegaran otak: adakah mungkin tidur selepas kecederaan

Gegrugan bukan trauma yang paling teruk (TBI) seseorang boleh dapatkan. Walau bagaimanapun, ia dipercayai bahawa selepas itu anda tidak boleh tidur. Betapa benar kenyataan ini dan apakah asasnya, kita perhatikan dalam artikel itu.

Gejala berjabat

Gegaran adalah kecederaan yang dialami oleh pukulan pada muka, leher, jatuh, atau kemalangan. Neurons tidak mati pada masa yang sama, tetapi interaksi di antara mereka rosak. Orang pada masa yang sama mengalami gejala yang sangat tidak menyenangkan:

  • pening, sakit;
  • penglihatan kabur, penglihatan berganda, lalat;
  • hum, bersiul di telinga;
  • mual, muntah;
  • sawan.

Walaupun kecederaan itu tidak begitu serius, tetapi sebaiknya sebaiknya berunding dengan doktor: pakar neurologi atau pakar trauma.

Adalah penting untuk mengetahui gejala-gejala dengan gegaran yang timbul beberapa saat selepas kecederaan.

Bolehkah saya tidur selepas berjabat?

Mengapa percaya bahawa anda tidak boleh tidur dengan gegaran? Terdapat dua sebab utama penyataannya:

  1. Kehadiran kecederaan yang lebih serius dengan ancaman pendarahan dan pembentukan hematoma intrakranial. Kemudian anda tidak boleh tidur, kerana ia adalah patologi berbahaya dan parah.
  2. Dalam kedudukan mendatar, apabila pesakit sedang tidur, tekanan intrakranial mungkin meningkat disebabkan gangguan aliran keluar normal cecair serebrospinal.

Ia biasa dianggap bahawa jika seseorang tertidur selepas kecederaan kepala, dia akan menjadi koma. Ini kerana, mungkin, mangsa mempunyai kecederaan yang lebih serius, yang mungkin berdarah, berbahaya dengan terjadinya hematoma. Oleh itu, pertama sekali, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan - pengimejan resonans magnetik untuk kehadiran kerosakan organik yang teruk.

Terdapat penjelasan lain mengapa anda tidak boleh tidur dengan gegaran. Dengan kecederaan ini, tekanan intrakranial sering meningkat, jadi tidur dalam kedudukan mendatar akan meningkatkannya. Dengan hipertensi yang berpanjangan, perubahan vaskular dan kemerosotan edema mungkin berlaku. Ini membawa kepada suhu subfebril, peningkatan sakit kepala, loya, muntah, sawan.

Untuk mencegah peningkatan hipertensi intrakranial, lebih baik bagi orang yang terluka untuk berbaring sebelum tidur sehingga kepala ditinggikan di atas tubuh. Ini menyumbang kepada peredaran normal cecair serebrum (CSF) otak. Untuk melakukan ini, gunakan bantal khas.

Ia penting! Tidak ada sebab untuk menghadkan diri dalam mimpi, kerana kekurangannya mempengaruhi keadaan sistem saraf pusat, memperburuk manifestasi TBI. Mual dan sakit kepala mungkin meningkat.

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas kecederaan

Gegaran adalah trauma yang membawa sensasi yang tidak menyenangkan, dari mana anda mahu menyingkirkan, dan bukan memburukkan mereka. Oleh itu, terdapat perkara-perkara yang dilarang semasa tempoh pemulihan.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan gegaran:

  1. Latihan yang dilarang, kerja rumah, memerlukan kecondongan kepala.
  2. Anda harus tidak menonton TV, bermain permainan atau bekerja di komputer. Cahaya cahaya paparan dalam beberapa kes menimbulkan sindrom sawan.
  3. Makanan masin tidak digalakkan. Natrium klorida dalam makanan menyumbang kepada peningkatan bengkak otak.
  4. Penerimaan alkohol meningkatkan kesakitan, gejala neurologi.
  5. Penguat rasa monosodium glutamat meningkatkan keceriaan sistem saraf, serta keterukan manifestasi gegaran.
  6. Komunikasi yang berlebihan dan berlebihan membawa kepada peningkatan rangsangan pusat-pusat kortikal.

Rawatan

Semasa tempoh pemulihan, rehat tidur selama dua minggu adalah disyorkan. Ia sepatutnya memberi pesakit dengan gegaran, kedamaian, ketiadaan cahaya terang di dalam bilik atau bilik, bunyi-bunyi yang kuat. Ubat-ubat berikut ditetapkan oleh pakar neurologi atau traumatologi:

  1. Antihypoxants (Cytoflavin, Mexidol).
  2. Diuretik (diuretik).
  3. Persediaan organik (Cerebrolysin, Cortexin).
  4. Nootropics
  5. Agonis GABA, Glycine.
  6. Anticonvulsant.

Untuk meningkatkan peredaran otak dan mengurangkan edema, Actovegin (Solcoseryl) digunakan. Antihypoxants Mexidol, Mildronat mengurangkan keterukan simptom neurologi, meningkatkan aliran darah, meningkatkan ketahanan tisu otak kepada kekurangan oksigen kerana iskemia.

Untuk cepat mengeluarkan cecair yang berlebihan dalam sindrom hipertensi intrakranial, tetapkan ubat diuretik (Furosemide, Veroshpiron). Di rumah, ambil infusi Ortosifon staminate. Adalah dinasihatkan untuk melakukan terapi dehidrasi beberapa jam sebelum waktu tidur supaya edema tisu otak tidak meningkat sementara pesakit sedang tidur. Selepas itu, mangsa boleh tidur tanpa rasa takut pada komplikasi.

Ibu bapa ambil perhatian! Gegaran pada kanak-kanak: gejala dan punca kecederaan.

Untuk pemulihan yang lebih cepat selepas TBI, Cortexin kadang-kadang ditetapkan, Cerebrolysin - persiapan dari tisu otak haiwan. Mereka mengurangkan proses peroksidasi dalam neuron, melemahkan kesan toksik daripada asid amino excitatory (glutamat, aspartat) ke atasnya.

Ubat nootropik digunakan untuk mengekalkan ingatan biasa, kemasukan terpantas dalam kerja intelektual, dan penghapusan hipoksia. Piracetam, Noopept, Aniracetam ditetapkan oleh pakar neurologi.

GABA - pengantara penghalang sistem saraf pusat. Ahli agonisnya, seperti Pikamilon, Aminalon, menghapuskan kesan asid amino excitatory pada pusat kortikal selepas TBI. Meningkatkan tidur, mempromosikan pemulihan yang lebih cepat daripada kecederaan. Glycine adalah asid amino yang menghalang sistem saraf. Anticonvulsants (carbamazepine) mengurangkan kesederhanaan korteks.

Kesimpulannya

Ia mungkin tertidur setelah berjabat jika kerosakan yang lebih serius dikecualikan semasa MRI. Pada waktu tidur, seperti yang ditetapkan oleh doktor, terapi dehidrasi dan rawatan lain perlu dijalankan untuk mengelakkan komplikasi.

Senaman dengan kecondongan kepala menimbulkan rasa sakit. Bunyi keras, lampu terang adalah perengsa yang kuat. Alkohol adalah toksik kepada otak, memburukkan dan menyebabkan bengkak, dan tindak balas vaskular yang tidak normal. Suplemen pemakanan seperti glutamat melampaui sistem saraf, memburukkan tidur dan meningkatkan kesakitan. Sekiranya anda mengecualikan faktor provokatif, anda boleh tidur selepas gegaran tanpa rasa takut.

Apa yang tidak boleh menjadi gegaran

Bahaya apa yang menjadi gegaran. Mematuhi aktiviti motor dan rejim sekiranya berlaku kecederaan. Ciri-ciri makanan. Ingat bahawa tidak mustahil untuk gegaran - tidak kurang penting daripada untuk mengetahui tahap pemulihan yang berlaku, dan apabila mungkin untuk kembali ke kitaran hayat penuh. Tujuan larangan adalah pemulihan.

Mana-mana kecederaan otak traumatik menimbulkan bahaya yang serius kepada manusia. Pusat penyelarasan, aktiviti mental, dan pengurusan kitaran hayat manusia terletak di dalam kotak tengkorak.

Walaupun alam telah memberikan kekuatan dan kestabilannya, kesan traumatik langsung di atasnya boleh membunuh dalam beberapa saat. Ini adalah kawasan yang paling belum diterokai oleh tubuh manusia, dan kecederaan otak dapat menampakkan diri selepas beberapa jam, hari, dan bahkan tahun. Senarai larangan itu mengesankan walaupun dengan gegar otak, yang salah tanggapan umum tertulis dalam jenis kerosakan yang agak ringan.

Bahaya gegar otak

Apabila gegar otak kontraindikasi bermula dengan pengharaman pengubatan diri dan pergerakan, dan memohon kepada:

  • pengambilan makanan;
  • gaya hidup;
  • mengambil ubat tertentu;
  • aktiviti motor;
  • usaha fizikal.

Ini bukanlah langkah berjaga-jaga kosong, tetapi langkah-langkah yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya aktiviti otak.

Otak manusia, sebagai tambahan kepada tengkorak, dilindungi oleh minuman keras - cecair khas di mana ia terapung. Apabila melanda atau jatuh, cecair serebrospinal melindungi otak, tetapi apabila pengaruh luar daya besar tidak melindungi daripada kecederaan pada tulang. Hubungan seperti ini mungkin beransur-ansur yang berlainan, bergantung kepada kesan yang berlaku.

Satu gegaran tunggal boleh menyebabkan penurunan ketidakupayaan mental, berganda - bahkan membawa kepada perkembangan demensia.

Sehingga baru-baru ini ia dipercayai bahawa kecederaan itu berlalu tanpa akibat, dan hanya kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahaya akibat kerosakan pada jalur saraf. Mengetahui apa yang perlu dilakukan selepas berjabat adalah langkah berjaga-jaga yang perlu untuk mengelakkan kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan.

Gejala yang menunjukkan diri mereka bergantung kepada keparahan gegar otak adalah sebab utama penyusun senarai larangan. Dari pematuhan yang teliti mereka bergantung pada bagaimana merosakkan otak.

Aktiviti dan mod motor

Pasti dan secara negatifnya adalah jawapan kepada persoalan sama ada ia mungkin berjalan dengan gegaran. Ini terpakai bukan sahaja untuk jam pertama selepas kecederaan.

Sebaik sahaja selepas berjabat, disyorkan untuk memberikan pesakit kedudukan mendatar, angkat kepala dan menyediakan udara segar. Mereka yang mendakwa bahawa anda boleh berjalan dengan gegaran, jika cahaya, dan merujuk kepada pengalaman anda sendiri, tidak menemui akibatnya. Oleh kerana manifestasi berbahaya tidak semestinya berlaku pada hari pertama atau jam. Kadang-kadang mereka membuat diri mereka dikenali melalui masa yang panjang.

Dengan apa-apa keterukan kecederaan tidak boleh berjalan, dan tempoh rawatan di hospital bergantung kepada bahaya yang ditimbulkan oleh kerosakan. Perbezaannya hanya dalam tempoh rehat tidur, yang ditetapkan oleh doktor. Tidak boleh bercakap usaha fizikal, kerja keras, atau sukan.

Jika ada gegaran, segala yang tidak dapat dilakukan tidak sengaja diharamkan. Beliau mempunyai asas saintifik, dan ditetapkan semata-mata demi kepentingan mangsa. Rawatan ubat dan rehat tidur - dan tidak ada pengecualian, walaupun hanya untuk berjalan masa tertentu tidak boleh.

Pemakanan dan tabiat buruk

Walaupun kekurangan diet tertentu dengan gegaran, beberapa realiti biasa kehidupan seharian diharamkan. Ramai pesakit bertanya, anda boleh minum kopi dengan gegaran, minum alkohol, asap. Pada hari pertama anda boleh minum sup yang lemah dan penyelesaian glukosa.

Dan pesakit tidak mungkin menginginkan apa-apa lagi kerana rasa mual. Semasa tempoh rawatan, doktor mengesyorkan menghapuskan daripada diet:

  • asin;
  • berlemak dan goreng;
  • coklat;
  • produk yang mencetuskan pembentukan gas;
  • rempah dan bumbu yang mencetuskan penghadaman;
  • marinades dan gula-gula yang menjejaskan peredaran.

Senarai yang anda tidak boleh minum dengan alkohol gegaran mendapatkan sebarang tahap kekuatan, tenaga, kopi dan teh yang kuat. Kita perlu melepaskan nikotin biasa, kerana kesannya yang merosakkan pada otak dapat menimbulkan kesan buruk akibat kecederaan.

Sekatan yang disenaraikan bukanlah kehendak doktor, tetapi keperluan penting bagi pesakit itu sendiri. Pematuhan mereka adalah demi pemulihan lengkap dan pemulihan penuh.

Gegelung

Ini adalah salah satu kecederaan kepala yang paling biasa pada musim sejuk. Ia membawa kepada kejatuhan di jalan yang licin dan lebam teruk kepala.

Adalah lebih baik untuk menaksir kesan daripada meremehkan

Walaupun brek secara tiba-tiba atau pecutan pergerakan kereta boleh menyebabkan gegaran pada penumpang. Dalam kes ini, otak mendapat "goncang", secara dramatik beralih dari kedudukannya yang biasa.
Gagak disertai oleh kecederaan lain, seperti pecahan saluran darah - ini mengganggu pemakanan otak. Akibatnya, rawatan adalah rumit, dan tempoh pemulihan selepas penyakit itu dipanjangkan.
Apabila gegaran otak adalah kehilangan kesedaran, yang boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa jam. Tetapi ia juga berlaku bahawa kehilangan kesedaran tidak berlaku, dan ini harus diingat. Lagipun, jika ia datang kepada otak, keterukan akibatnya adalah lebih baik untuk meremehkan daripada meremehkan.
Tanda yang paling ciri gegaran adalah kebodohan atau kekeliruan, walaupun amnesia (seseorang lupa peristiwa yang berlaku kepadanya sebelum atau semasa kecederaan). Satu lagi gejala utama gegaran adalah mual dan muntah, seseorang menjadi pucat, sakit kepala, pening, boleh membuat bunyi di telinganya, dan kelemahan dan kelemahan muncul.
Pada jam pertama selepas gegaran, doktor biasanya memeriksa murid mereka - mereka boleh disempit atau diperluas. Beberapa waktu selepas kecederaan, seorang oculist perlu diperiksa untuk memeriksa keadaan fundus, yang mana gegar otak biasanya dicerminkan dengan buruk.
Bahaya tertentu dengan gegar otak adalah kerosakan kepada bahagian bawah otak (di mana saraf tunjang memasuki kepala), yang bertanggungjawab untuk fungsi asas badan, seperti pernafasan dan kadar jantung - dalam kes ini, pernafasan menjadi lebih cepat, dan nadi boleh melompat.

Rawatan utama adalah keamanan dan ketenangan

Sekiranya terdapat kecurigaan gegaran, adalah perlu untuk memastikan rehat lengkap kepada orang itu. Ia harus dibentangkan (lebih baik kepala dibangkitkan), jika mungkin memastikan keheningan dan kegelapan bilik. Ia adalah perdamaian yang merupakan rawatan utama untuk berjabat, dan ini sangat penting buat kali pertama selepas mengalami kecederaan (selepas goncang, rehat tidur harus diperhatikan dari beberapa hari hingga beberapa minggu). Anda boleh memohon kain yang dibasahkan dengan air sejuk atau botol air panas dengan ais ke kepala anda. Anda tidak boleh memberi pesakit banyak cecair, lebih baik meminumnya dengan sedikit teh manis. Jangan sekali-kali tidak memberi alkohol, dan peraturan ini terpakai untuk keseluruhan tempoh rawatan.
Sekiranya seseorang tidak sedarkan diri atau terkejut, maka sebelum kedatangan ambulans adalah penting untuk memantau pernafasannya dan kerja jantung. Selepas berjabat, dilarang membaca, menonton TV, mendengar muzik. Biasanya pada hari-hari pertama selepas berjabat, seseorang sentiasa mahu tidur, dan ini benar-benar normal. Otak yang rosak cenderung untuk berehat dan pulih. Oleh itu, doktor boleh menetapkan sedatif, ubat penghilang rasa sakit dan hipnotik. Untuk mengelakkan edema serebrum, diuretik dan peletin garam diresepkan.

Jangan terburu-buru untuk bangun...

Sekiranya rawatan gegaran tidak diambil serius atau jika anda enggan membantu doktor sama sekali, maka komplikasi serius boleh diperolehi. Untuk menghilangkan akibat daripada gegaran yang tidak dirawat adalah lebih sukar daripada berbaring selama 2 minggu.
Tanda "paling mudah" gegaran yang tidak dirawat adalah kelemahan, keletihan dengan ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, pening, mual dan muntah, yang menjadi lebih kerap. Kemudian, ini boleh membawa kepada pelbagai gangguan tidur, dengan serius memburukkan sistem saraf - menyebabkan kemurungan, ketakutan, mudah marah.
Seseorang menjadi sensitif kepada apa-apa penyakit berjangkit, mengadu sakit kepala yang kerap, yang mungkin bertambah dengan lenturan atau senaman fizikal.
Satu lagi tanda komplikasi yang berbahaya adalah penampakan sawan kejang, mereka serupa dengan epilepsi. Lebih buruk lagi, psikosis berlaku dengan halusinasi, khayalan dan gangguan persepsi.

* 2 cha. Sudu dengan bahagian atas ramuan Wort St. John, tuangkan 1 gelas air dan panas hingga mendidih, selepas beberapa minit terikan dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari. Rawatan mestilah sistematik selama beberapa minggu.
* 1 sudu besar. sudu daun peppermint tuangkan 1 cawan air mendidih, rebus selama 10 minit dan minum 1/2 cawan pada waktu pagi dan pada waktu malam.
* Dengan kesan baki selepas gegaran, anda boleh mengambil akar Aralia Manchu: 1 bahagian akar untuk 5 bahagian alkohol 70%. Tuangkan akar Aralia Manchurian (dibasuh dan dicincang) ke dalam gelas gelap dan isi dengan alkohol. Kemudian tutup botol, goncangkan semuanya dengan baik dan biarkan di tempat yang gelap di suhu bilik selama 14 hari. Selepas tempoh yang dinyatakan, penapis infusi dan tekan. Simpan berwarna di tempat yang sejuk dan gelap. Ambil 15-20 titisan setiap
1 sudu besar. sudu air masak panas 2-3 kali sehari sebelum makan.

Tidak boleh selepas kejatuhan kanak-kanak itu, tidurkan dia? Kenapa

Kenapa anak itu tidak dapat tidur dengan segera selepas kejatuhannya (jika anak itu memukul kepalanya pada sesuatu) walaupun dia sudah tidur?

Saya bukan seorang doktor. Saya seorang pengajar fizikal. Setakat yang saya ketahui, seorang kanak-kanak, dan bukan hanya kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa boleh mendapat gegaran otak atau perut otak apabila memukul kepalanya dengan objek keras. Gejala-gejala kecederaan ini boleh muncul sejurus selepas kesan, dan mungkin selepas beberapa jam. Tempoh minimum manifestasi tanda-tanda sedemikian adalah empat jam, maksimum empat hari. Jika anda segera selepas kanak-kanak itu menerima tamparan di bahagian kepala, letakkan dia tidur, maka anda boleh terlepas simptom utama - loya, muntah, nastagm mata dan kepala. Jika anda minum banyak air sebelum tidur bayi anda, beri dia edema otak. Dengan cara ini, sosonlivost dan dahaga yang kuat adalah salah satu tanda-tanda otak otak. Adalah lebih baik untuk menjadi selamat dan tidak meluangkan wang, tetapi setelah memukul kepala dengan objek keras, segera hubungi doktor yang baik.

Sekarang saya akan memberitahu anda satu perkara yang mengerikan: anda boleh memberi tidur seorang anak selepas gegaran, atau sebaliknya tidak kira sama ada anak itu akan tidur atau terjaga. Ini akan dijelaskan kepada anda oleh mana-mana neuropathologist, resuscitator, atau hanya seorang doktor pintar. selepas kecederaan, dalam mana-mana kes, anda perlu diperiksa, ia tidak dibincangkan. Tetapi jika semasa masa menunggu doktor, sebagai contoh, bayi itu sedang tidur, ia tidak perlu untuk membangunkannya dengan paksa. Tidak peduli betapa menakutkannya mungkin berbunyi, tetapi jika kecederaan itu kuat dan tidak dapat dielakkan koma (atau lebih buruk lagi), anda tidak akan menghalangnya dengan melihat tanda-tanda kanak-kanak "dilumpuhkan". Dan tidur dengan gegaran ringan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum, melegakan sistem saraf. Satu-satunya sebab untuk mengelakkan tidur adalah bahaya yang muntah akan bermula dan kanak-kanak itu mungkin tercekik. Untuk mengelakkan ini, anda boleh meletakkan kanak-kanak di sebelahnya dan meletakkan penggelek atau sentiasa memantau tidurnya.

Ini adalah realiti. Doktor mesti dipanggil dalam apa jua keadaan, lebih baik untuk menjadi selamat daripada membahayakan seorang anak dari kebimbangannya sendiri.

Gegelung

Kanak-kanak itu menerima gegaran. Bagaimana kecederaan ini dirawat? Apakah akibatnya menunggu sekarang?

Bulan seluruh dunia - pemimpin dalam kecederaan - Julai. Di Rusia, yang paling traumatik juga adalah Januari-Februari. Licin. Ya, dan keseronokan musim sejuk kita gemetar.

PE di atas bukit


Jika kanak-kanak, selepas memukul kepalanya, terasa sangat teruk atau keadaannya bertambah buruk pada mata - panggil ambulans. Bolehkah anda pergi ke doktor - pergi ke bilik kecemasan sendiri. Kedudukan: biarkan bayi berbaring, masuk ke indera, dan di sana, anda dapat melihat, semuanya akan baik - pada asasnya salah. Ya, rawatan utama untuk gegar otak adalah tidur dan berehat, tetapi bagaimana anda tahu bahawa ini adalah gegaran dan bukan perut otak - kecederaan yang lebih serius yang memerlukan rawatan hospital dan rawatan perubatan wajib.

Membezakan gegaran dari kecederaan - kepakaran.

Di dalam bilik kecemasan, jika kanak-kanak mempunyai gegaran, mereka akan mengambil sinar X, lihat jika terdapat keretakan pada tengkorak, pendarahan, dan melaporkan kecederaan anda kepada ahli neurologi daerah. Sekiranya perlu, akan dihantar ke hospital.

APA YANG MUNGKIN, APA YANG MUNGKIN

Dengan gegaran yang sedikit, doktor menetapkan rehat tidur dan tidur lama untuk kanak-kanak. Rawatan sedemikian boleh berjaya dilaksanakan di rumah, perkara utama bukan untuk mengganggu rejim. Ibu bapa sering bertanya apa yang mungkin berlaku semasa gegar otak, yang mustahil.

* Bayi pucat, berpeluh, lemah
* kurang menumpukan mata
* mengadu sakit kepala dan mual
* tidak mahu makan, apabila cuba memberi makan kepadanya, muntah berlaku
* menonton TV juga boleh mencetuskan muntah
* perlahan, bertemu secara tidak sengaja, mengulangi frasa yang sama beberapa kali
* kurang berorientasikan di ruang apartmennya sendiri dan pada masanya
* Dalam kes-kes yang jarang berlaku, gangguan vaskular yang disebabkan oleh gegaran, menunjukkan sedikit peningkatan dalam suhu.
Kehilangan kesedaran jangka pendek juga merupakan gejala gegaran, tetapi sama ada ia - kanak-kanak tidak selalu memahami. Jika dia tidak ingat apa yang berlaku sebelum kecederaan dan segera selepas itu, maka hilang kesedaran.
Dan tiga atau empat tanda sudah mencukupi untuk mengesyaki kecederaan otak.

Sekiranya kepala tidak berputar dan tidak menyakitkan, kanak-kanak boleh membaca sedikit demi sedikit, tetapi lebih baik jika ibu bapanya membaca dengan lantang. Anda boleh mendengar muzik, tetapi tidak melalui fon kepala!

Sekarang, lebih dari sebelumnya, buah-buahan dan sayur-sayuran, minuman berkekalan dan udara segar berguna untuk kanak-kanak. Tetapi anda tidak boleh berjalan, jadi anda perlu sering mengudara di bilik.

Tetapi apa yang tidak berguna ialah menonton TV, video, bermain di komputer, playboy atau Tetris. Bingkai berkilat menjengkelkan otak.

Walaupun selepas trauma ringan gegaran, pesakit akan tinggal di rumah selama 7-10 hari. Doktor, mengusahakan diri sendiri, tidak tergesa-gesa untuk menghantar kanak-kanak ini ke sekolah atau tadika terlalu cepat. Sekali lagi, mustahil untuk memukul kepala anda semasa berlari di rehat sekolah. Untuk satu atau dua bulan, kanak-kanak itu juga akan dikecualikan daripada pelajaran pendidikan jasmani dan apa-apa aktiviti sukan lain.

Kecederaan yang lebih teruk - perencatan otak - akan memerlukan pematuhan yang lebih lama terhadap rejimen yang jinak.

NO CONSEQUENCES?

Ibu bapa biasanya bertanya: "Akibat kecederaan tidak akan berlaku?". Dalam kebanyakan kes, semuanya berakhir dengan baik. Tetapi ia berlaku selepas gegar otak pada kanak-kanak, tekanan intrakranial meningkat; apabila semua orang lupa tentang kecederaan, ada sakit kepala dari awal; ia berlaku, ketajaman visual bertambah buruk, kanak-kanak menderita daripada keletihan yang berlebihan, mudah marah, menjadi sukar baginya untuk menahan beban sekolah yang besar...

Jangan biarkan kanak-kanak tanpa topi keledar menunggang motosikal. Belum lagi skuter snowboard, skate atau salji!

Apabila tempoh akut penyakit itu berlalu, doktor mengesyorkan EEG. Tetapi, walaupun memastikan bahawa kanak-kanak tidak lagi mempunyai masalah, ingatan tentang trauma - gegaran otak - jangan membuang-buang minda anda selama-lamanya, sama sekali tidak membuang kesimpulan doktor. Siapa tahu bagaimana peristiwa ini akan berlaku pada masa akan datang. Dan meyakinkan anak itu masa depan untuk melindungi kepalanya.

Anda Suka Tentang Epilepsi