Apa yang perlu dilakukan jika anda rasa pening dan lemah

Pusing dan kelemahan menyebabkan banyak ketidakselesaan, tetapi gejala-gejala ini tidak selalu memberi perhatian.

Sering kali, masalah tersebut tidak dihentikan dan tidak didiagnosis, dan ini mungkin tanda penyakit tertentu.

Terutamanya jika serangan sering berlaku dan dilengkapi dengan sensasi ketidakselesaan yang lain.

Sebab-sebab yang mungkin tidak disebabkan oleh penyakit

Tidak semestinya, apabila pening dan kelemahan berlaku, ini adalah tanda-tanda penyakit dan patologi lain.

Sering kali, keadaan sedemikian mungkin bersifat fisiologi, contohnya, selepas hari kerja yang sukar atau kekurangan tubuh.

Itulah sebabnya gejala boleh muncul pada waktu malam. Selalunya mereka cepat lulus dengan sendirinya.

Jika keletihan cukup kuat, kemudian untuk menormalkan badan dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, anda hanya perlu berehat dan tidur dengan baik.

Juga, kepalanya berputar dan kelemahan timbul akibat selsema, yang mana pun sembuh.

Masalahnya muncul setelah rawatan, kerana tubuh menghabiskan banyak tenaga untuk melawan jangkitan dan pulih.

Selalunya, untuk keperluan tubuh normal diperlukan kira-kira dua minggu. Adalah penting untuk mengetahui mengapa ketidakselesaan muncul dalam tempoh yang panjang, apabila gejala tidak hilang selama beberapa minggu.

Di samping itu, orang mungkin mengalami ketidakselesaan yang lain:

  1. Sesak nafas.
  2. Keletihan dan produktiviti yang rendah.
  3. Terdapat perasaan tidak teratur.
  4. Mengantuk, lemah, dan mengantuk.
  5. Hilangkan selera anda.
  6. Mungkin kebarangkalian anggota badan.

Gejala yang dijelaskan mungkin merupakan isyarat penyakit tertentu, dalam hal ini lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter dan didiagnosis untuk menentukan mengapa kepala terus berputar.

Kumpulan risiko

Terdapat beberapa kategori orang yang mungkin berisiko, mengapa pening, kelemahan dan gejala lain muncul.

Di antara orang-orang yang mungkin tertakluk kepada keadaan sedemikian, mengeluarkan:

  • Orang yang remaja yang memulakan akil baligh. Pada masa ini, remaja mula menyusun semula latar belakang hormon, sebab itulah kepala sering pening, dan ada juga kelemahan, keletihan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Remaja pada masa ini boleh bertindak balas negatif dan agresif kepada banyak perkara.
  • Wanita semasa haid. Dalam kumpulan orang ini, gejala yang dijelaskan boleh muncul, lebih-lebih lagi, hampir semua mereka mengalami kelemahan, keletihan, dan prestasi merosot.
  • Wanita semasa menopaus. Wanita yang lebih tua juga memulakan penyusunan semula latar belakang hormon, dengan hasil kepala berputar dan sentiasa mengantuk. Pada masa ini, tubuh menjadi sedikit hormon tertentu yang sebelum ini dapat mengawal aktiviti tubuh.
  • Wanita semasa kehamilan. Dalam keadaan sedemikian, wanita berasa pening cukup kerap, kelemahan boleh tetap, sepanjang kehamilan.
  • Orang dengan tekanan yang tidak stabil. Dengan hipertensi atau hipotensi, orang mungkin berasa pening, kerana tekanan, jika gejala muncul, maka anda boleh menggunakan alat yang menormalkan tekanan darah dan keadaannya perlu diperbaiki.
  • Pada risiko adalah pesakit kencing manis, kerana dengan penurunan paras gula darah, pening, kelemahan dan sensasi yang tidak menyenangkan lain muncul.
  • Orang tua. Dalam kategori populasi ini, semua organ dan sistem mula bekerja lebih buruk, dalam gerakan lambat. Akibatnya, penampilan pelbagai penyakit adalah mungkin, keletihan dan kelemahan sering muncul, dan kecekapan kerja berkurangan. Mengantuk mungkin berlaku, tetapi tidur tidak mungkin akibat insomnia.
  • Pekerja pejabat. Dalam kategori orang ini, pening kerana aktiviti rendah dan mobiliti, dan masalahnya mungkin berada di postur yang salah, yang membawa kepada penyakit tulang belakang dan pelanggaran vaskular.
  • Orang yang suka makan atau kelaparan. Jika badan tidak menerima jumlah vitamin dan mineral yang sesuai, maka ia akan menyebabkan pelbagai penyakit, termasuk kelemahan tubuh dan otot, mengantuk, pening, dan dyspnea boleh ditambah.

Semasa diagnosis, doktor perlu menjelaskan dengan jelas segala-galanya tentang bagaimana kepala berputar, dari apa yang sepatutnya, jenis makanan dan rutin harian.

Di samping itu, anda perlu menunjukkan kemungkinan penyakit yang berlaku atau berlaku dalam bentuk kronik, serta ubat-ubatan yang boleh digunakan.

Data sedemikian akan menentukan sebab-sebab mengapa ia sentiasa pening, dan rawatan apa yang akan menjadi lebih berkesan.

Kemungkinan penyebabnya

Adalah perlu untuk mengetahui punca-punca yang mungkin berlaku, akibatnya terdapat pening pening dan jenis-jenis penyakit lain.

Antara yang utama dan yang paling biasa, ada yang berikut:

  • Kekurangan tidur yang berterusan. Atas sebab ini, tubuh manusia tidak boleh biasanya pulih, dan tidur sangat penting untuk berfungsi normal badan dan kesihatan keseluruhan. Tempohnya hendaklah dari 7 jam sehari. Tetapi tidak semestinya banyak tidur bermanfaat, kerana kepala berputar dan apabila peresypani, apabila lama melebihi 10 jam.
  • Tekanan berterusan. Tekanan emosi menyebabkan tekanan pada seluruh badan, dan ia mula menghabiskan banyak tenaga. Hasil daripada tekanan, keletihan dan keletihan berlaku, keadaan seperti itu boleh menjadi punca penyakit dan penyakit.
  • Anemia Patologi serupa berlaku jika badan tidak mendapat cukup besi, hemoglobin berkurang, dan akibatnya darah tidak dapat membawa oksigen dalam jumlah yang betul. Selepas ini, hipoksia tisu berlaku, kulit menjadi pucat dan pening, kelemahan muncul.
  • Jangkitan berjangkit. Penyakit ini sememangnya dilengkapkan dengan kelemahan, kepalanya sentiasa sakit dan pening, mungkin kenaikan suhu, mual. Dalam situasi seperti itu, rawatan diri tidak disyorkan, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk bantuan perubatan.
  • Penyakit neurologi. Patologi seperti itu timbul akibat kegagalan dan kerosakan sistem saraf; seseorang mempunyai banyak sensasi yang tidak menyenangkan.
  • Gangguan alat vestibular dan penyakit yang berkaitan.
  • Penyakit jantung atau vaskular. Seringkali, doktor mendiagnosis dystonia vegetatif atau vista atau arrhythmia, patologi ini sering menyebabkan pening dan kelemahan.
  • Malfungsi peredaran darah di dalam otak. Dalam kes ini, orang itu masih mempunyai bunyi dan bersiul di telinga, serta gangguan semasa tumpuan.
  • Hipertensi. Semasa peningkatan tekanan, serangan muntah dan pening adalah mungkin. Gejala-gejala ini berlaku apabila tekanan meningkat dengan ketara, oleh itu, sesetengah organ mula berfungsi dengan tidak betul.
  • Dystonia neurocirculatory. Penyakit ini adalah ciri separuh wanita dan kepalanya berputar akibat tekanan atau tekanan emosi.
  • Neoplasma di dalam otak. Dengan kemunculan tumor di otak, mungkin terdapat pelbagai gejala, sering sakit kepala, penglihatan atau kemerosotan pendengaran. Sekiranya keadaan menjadi lebih teruk, maka perlu segera merujuk kepada doktor, kerana tumor, seperti penyakit lain, lebih mudah untuk dirawat di peringkat perkembangan, dan bukan dalam bentuk yang lebih maju.
  • Migrain Patologi membawa kepada kegagalan peredaran darah, otak tidak mendapat nutrien yang mencukupi, peralatan vestibular gagal dan kepalanya boleh berputar.

Adalah penting untuk memahami bahawa penyakit yang sering berlaku dan diri mereka agak sengit mesti didiagnosis. Hanya selepas menentukan punca, anda boleh menentukan apa yang perlu dilakukan. Nyatakan rawatan yang betul untuk pening dan kelemahan, doktor boleh.

Mendiagnosis

Untuk mendapatkan rawatan yang berkualiti dan cepat dari penyakit, anda perlu menjalani pemeriksaan kesihatan yang akan membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat.

Dalam sesetengah kes, doktor boleh menggunakan kaedah diagnostik kompleks, yang merangkumi prosedur berikut:

  1. Darah dan air kencing dikumpulkan untuk ujian makmal dan pemasangan keradangan mungkin di dalam badan.
  2. Dilakukan radiografi, yang membolehkan untuk menilai keadaan leher dan tulang belakang.
  3. Doktor boleh membuat diagnosis kapal untuk patensi mereka.
  4. MRI, imbasan CT. Kaedah sedemikian memberikan data mengenai otak manusia, serta kerja organisme secara keseluruhan. Diagnosis ini membolehkan anda menilai keparahan penyakit yang sudah ada di dalam tubuh.

Apabila diagnosis ditubuhkan, anda boleh meneruskan rawatan, dan lebih baik jangan berhenti pening pada diri sendiri, supaya tidak membahayakan diri sendiri.

Jika anda menggunakan ubat pil atau ubat-ubatan rakyat untuk rawatan diri, disarankan untuk membincangkan penggunaannya dengan doktor.

Rawatan yang mungkin

Perlu diingat bahawa kepalanya berputar dan kelemahan timbul akibat penyakit yang tidak kerap dan, menurut statistik, patologi didiagnosis dalam 10-15% daripada semua kes.

The indisposition itu sendiri tidak merujuk kepada penyakit itu, dan oleh itu ia perlu untuk merawat atau bertindak atas sebab-sebab akar.

Jika seseorang mempunyai sindrom keletihan yang kronik, maka anda hanya perlu menyesuaikan hari dan pemakanan, selepas sekian lama segala-galanya akan kembali normal.

Secara umum, doktor boleh menggunakan ubat berikut untuk rawatan:

  1. Rawatan perubatan dilakukan, dan doktor sendiri menetapkan dos dan pilihan ubat, berdasarkan sebabnya.
  2. Untuk menghilangkan ketidakselesaan secepat mungkin, anda perlu menyesuaikan diet anda, serta hari anda. Diet harus seimbang, dengan kandungan vitamin dan nutrien yang mencukupi. Ini akan membolehkan anda mendapat kekuatan dan tenaga. Ia juga penting untuk mengedarkan hari supaya ia mempunyai masa untuk bekerja dan berehat.
  3. Di samping itu, anda perlu menormalkan tidur, yang sepatutnya jatuh pada waktu malam dan adalah 7-9 jam.
  4. Sekiranya mungkin, anda perlu melindungi diri anda dari tekanan dan tekanan emosi yang lain.
  5. Ia berguna untuk melakukan senaman terapeutik dan senaman lain. Aktiviti fizikal membolehkan anda meningkatkan peredaran darah, serta sifat-sifat metabolik dalam badan, di samping itu, anda perlu menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, terutamanya semasa kehamilan atau jika kerja itu tidak aktif, pejabat.
  6. Dengan pening kerap, penting untuk mengawal tekanan dan, jika perlu, membetulkannya menggunakan ubat khas.
  7. Rawatan penyakit sejuk dan lain-lain perlu dilakukan sehingga akhir. Jika tidak, penyakit tidak dirawat akan mengakibatkan kelemahan dan pening.
  8. Adalah disyorkan untuk melakukan 2 kali diagnosis pencegahan badan setiap tahun. Ini membolehkan anda mengenal pasti patologi tepat pada masanya dan mengurangkan kemungkinan komplikasi.
  9. Sistem imun perlu diperkuatkan, terutamanya semasa penyakit katarrhal. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan kaedah semula jadi, ubat-ubatan rakyat atau terapi dadah, yang termasuk penggunaan vitamin.
  10. Bagi pesakit kencing manis, adalah penting untuk memantau gula darah, yang juga membawa kepada penyakit.

Harus diingat bahawa tiada rawatan yang jelas dan tepat. Gejala-gejala ini agak spesifik dan boleh dihentikan berdasarkan punca, serta ciri-ciri organisma.

Ini mungkin gangguan fisiologi, yang sering hilang sendiri, atau mungkin patologi, yang memerlukan terapi yang kompleks.

Kerosakan pening pusing

Kelemahan dalam tubuh, yang juga disertai dengan pening, adalah perasaan yang agak tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, perhatian yang sewajarnya tidak selalu dibayar kepadanya. Selalunya, masalah seperti itu tidak ditujukan kepada doktor, dan ini boleh menjadi isyarat penyakit yang bermula. Contohnya, jika di samping itu pesakit mempunyai asma, keletihan, mengantuk, dan juga peningkatan suhu. Oleh itu, jika pening dan kelemahan berlaku, adalah perlu untuk mengetahui punca-punca keadaan ini.

Dalam kes apa adalah kelemahan bukan patologi?

Pada dasarnya, jika seseorang mempunyai kelemahan dalam tubuh, yang dilengkapkan oleh pening, maka ini sendiri mungkin tidak terkait dengan patologi apapun. Selalunya penyebab perkembangan keadaan sedemikian adalah pengurangan moral badan atau keletihan fizikal. Itulah sebabnya kepala lebih pening pada akhir hari. Walau bagaimanapun, selepas rehat yang pendek, kelesuan dan kelemahan hilang. Walau bagaimanapun, jika keletihannya teruk, maka seluruh malam mungkin diperlukan untuk memulihkan fungsi badan.

Keadaan yang dibentangkan juga merupakan ciri orang-orang yang sembuh dari penyakit-penyakit tertentu: ARVI atau lain-lain penyakit berjangkit. Faktanya ialah tubuh membelanjakan tenaga yang sangat besar untuk melawan penyakit ini untuk memulihkan ia memerlukan masa, contohnya, 2 minggu.

Walau bagaimanapun, jika pening dan kelemahan berterusan selama lebih dari 14 hari, dan disertai dengan gejala seperti sesak nafas, keletihan, aktiviti menurun, kelesuan yang berterusan, kelesuan, mengantuk, selalunya tiada selera makan, dan juga tangan yang bisu, anda perlu berjumpa doktor. Mengapa menjalani peperiksaan yang teliti.

Siapa yang paling terjejas oleh keadaan ini?

Terdapat beberapa populasi yang paling berisiko untuk pening, kelemahan, dan mengantuk. Pada masa yang sama, prestasi yang berkurang, sesak nafas dan gejala lain dinyatakan bukan sahaja pada wanita, tetapi juga pada lelaki. Kumpulan risiko termasuk:

  1. Remaja dalam akil baligh. Hakikatnya ialah pada usia ini hormon kanak-kanak berubah sepenuhnya. Dari sini, gejala-gejala berikut mungkin berlaku: rasa tidak sihat, kehilangan kekuatan, kanak-kanak sentiasa mahu tidur, dia boleh menjadi marah, kadang-kadang lebih agresif.
  2. Wanita dengan pendarahan haid. Dalam tempoh ini, kepalanya sering pening, ada peningkatan keletihan, penurunan prestasi, dan kerapuhan.
  3. Wanita dalam tempoh menopaus. Di sini, rasa keletihan dan rasa mengantuk mungkin sentiasa hadir. Masalahnya adalah bahawa wanita dalam tempoh ini tidak mempunyai beberapa hormon yang sebelum ini mengawal aktiviti penting tubuh.
  4. Hamil Mereka sering berasa keletihan, pening, terlalu kerap.

Wanita yang menanti pengisian semula keluarga sering terdedah kepada pening dan kelemahan.

  1. Orang yang mengalami hipotensi (tekanan darah rendah). Mereka hanya tidak mempunyai cukup tenaga.
  2. Pesakit kencing manis.
  3. Orang tua. Semua orang tahu bahawa dengan usia, badan mula berfungsi lebih buruk. Oleh itu, mengurangkan prestasi, keletihan yang berterusan, sesak nafas dan gejala lain. Orang tua mahu tidur, tetapi selalunya mereka mempunyai insomnia.
  4. Kakitangan pejabat. Di sini kesilapan gerakan itu adalah untuk menyalahkan.
  5. Orang yang sengaja menolak pemakanan. Kekurangan vitamin dan mineral penting membawa kepada fakta bahawa seseorang itu mengantuk, peningkatan tahap keletihan, pening, dan sesak napas dapat muncul.

Semasa lawatan ke doktor, adalah penting untuk memberitahu beliau mengenai sifat pendudukannya, untuk menerangkan mod hari, sifat dan diet. Di samping itu, kita tidak boleh lupa tentang patologi kronik yang sentiasa mengganggu, serta mengenai ubat-ubatan yang perlu diambil.

Punca pening dan kelemahan

Oleh itu, jika pening dan kelemahan berlaku, sebab-sebab tersebut boleh menyumbang kepada perkara ini:

  • Kurang tidur kronik. Untuk pemulihan sepenuhnya badan memerlukan tidur malam, yang berlangsung sekurang-kurangnya 7-8 jam. Jika anda kurang tidur, badan tidak mempunyai masa untuk memulihkan rizabnya. Kelemahan dan pening juga boleh menyebabkan lebihan tidur (lebih daripada 10 jam).
  • Tekanan kronik. Tubuh membelanjakan kekuatan yang sangat besar untuk melawannya. Jika seseorang tidak dapat keluar dari keadaan yang tertekan kerana sebab tertentu, maka semua kekuatannya habis, keletihan kronik muncul, kepalanya sentiasa berputar. Prestasi pada masa yang sama dapat dikurangkan.
  • Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dalam kes ini, paras hemoglobin menurun dalam badan, dan, akibatnya, keupayaan darah untuk membawa oksigen. Hipoksia tisu bermula. Dalam kes ini, tidak hanya peningkatan keletihan dan pening. Tanda-tanda seperti sesak nafas, pucat kulit mungkin muncul.
  • Patologi berjangkit. Hampir semua patologi jenis ini dicirikan oleh gejala seperti kelemahan, pening. Di samping itu, disebabkan oleh mabuk badan, pesakit mempunyai suhu, sesak nafas, menurunkan aktiviti fizikal. Di samping itu, kelemahan dalam tubuh mungkin merupakan gejala pertama dari patologi awal. Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam kes ini adalah untuk berjumpa doktor.

Penyebab pening dan kaedah rawatan diberitahu oleh pakar neurologi, profesor bersekutu Anastasia Fedotova:

  • Patologi sifat neurologi. Penyakit ini boleh disertai oleh peningkatan keletihan dan pening. Jika keadaan patologi dikaitkan dengan pelanggaran sistem saraf, maka pesakit juga sentiasa mahu tidur. Penyebab pening boleh meningitis, ensefalitis, neoplasma otak, osteochondrosis. Patologi ini sangat berbahaya kepada kesihatan, sebab itulah sangat penting untuk berunding dengan doktor tepat pada waktunya. Ia tidak digalakkan untuk melakukan apa-apa pada diri sendiri, lebih baik untuk mempercayai seorang pakar.
  • Kekalahan peralatan vestibular.
  • Patologi sistem kardiovaskular: dystonia vaskular, arrhythmia. Gejala tambahan mungkin menjadi keletihan, sesak nafas.
  • Gangguan peredaran darah di otak. Selain peningkatan keletihan, terdapat juga beberapa gejala seperti: bersiul di telinga, penurunan kepekatan.

Penentuan sifat persekitaran

  • Hipertensi. Dalam kes ini, terdapat peningkatan keletihan, sesak nafas, muntah, pening. Hakikatnya adalah dengan kenaikan tekanan yang mendadak, fungsi sesetengah organ dalaman mungkin terganggu.
  • Dystonia neurocirculatory. Selalunya ia memberi kesan kepada wanita. Iaitu, kepalanya berputar dari kecekapan psikologi, tekanan emosi.
  • Tumor otak. Pada masa yang sama, di kalangan gejala tidak hanya pening, kelemahan, loya, tetapi juga sakit kepala yang teruk, tinnitus atau kehilangan pendengaran, lumpuh wajah, dan juling.
  • Migrain Dalam kes ini, peredaran darah pesakit terganggu, sebab itu pening boleh berlaku, kerana kerja radas vestibular semakin bertambah, photophobia muncul.

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang mempunyai kelemahan dalam badan dan pening, keletihan yang berterusan, sesak nafas, demam? Jika pening dan gejala-gejala yang lain hadir, pertama sekali, untuk mengetahui punca keadaan patologi ini. Untuk ini anda perlu berunding dengan doktor. Sekiranya anda menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan keadaan patologi seperti ini, maka kemungkinan untuk menetapkan rawatan yang mencukupi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda rasa pening dan lemah?

Diagnostik

Gambar USDG leher dan kepala kapal adalah salah satu jenis penyelidikan ke atas sebab-sebab pening.

Rawatan hanya boleh berkesan jika penyebab sebenar perkembangan keadaan itu ditubuhkan. Iaitu, perlu melakukan tinjauan komprehensif yang komprehensif. Ia termasuk prosedur berikut:

  1. Ujian makmal darah dan air kencing untuk menentukan sama ada terdapat proses keradangan di dalam badan.
  2. X-ray. Dengan cara ini, keadaan tulang belakang, terutamanya tulang belakang serviks, dinilai.
  3. Diagnostik patensi vaskular.
  4. Imbasan MRI atau CT. Kajian ini akan memberi peluang untuk mendapatkan maklumat lengkap mengenai aktiviti-aktiviti organisma secara umum dan otak khususnya. Juga, prosedur ini akan membantu menentukan punca perkembangan keadaan patologi.

Jika semua sebab telah ditubuhkan, rawatan boleh bermula. Amatur dalam kes ini tidak boleh terlibat, kerana ini penuh dengan komplikasi yang serius.

Rawatan

Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa penyakit yang serius, gejala yang pening atau kelemahan, berlaku dalam satu kes daripada 10. Secara semulajadi, adalah perlu untuk tidak merawat gejala, tetapi punca punca patologi. Sekiranya tidak ditubuhkan, pesakit boleh menerima diagnosis: "sindrom keletihan kronik."

Terutamanya digunakan dalam rawatan kaedah sedemikian:

  • Pemantauan berterusan tekanan darah pada pesakit dengan hipertensi dan hipotensi. Sememangnya, anda perlu mengambil tindakan untuk menyesuaikan keadaan.
  • Rawatan selesema yang tepat pada masanya, serta juga patologi lain. Sekiranya perlu, anda mesti mematuhi rehat katil yang ketat. Penyakit ini mesti dirawat sehingga akhir.
  • Anda dinasihatkan menjalani pemeriksaan kesihatan dua kali setahun. Ini akan memungkinkan untuk menentukan masa kehadiran penyakit dan mengurangkan masa terapi.
  • Memperkuat imuniti secara semula jadi, cara perubatan. Di sini anda boleh mengambil kompleks multivitamin.
  • Pencegahan penyakit pada sistem kardiovaskular yang tepat pada masanya.
  • Anda perlu sentiasa memantau paras gula darah.

Harus diingat bahawa tidak ada satu kaedah rawatan yang betul. Kelemahan, pening, mengantuk - ini bukan gejala tertentu. Mereka boleh bercakap mengenai kegagalan mudah kefungsian badan, atau patologi yang serius. Oleh itu, ia tidak semestinya meneka, tetapi lebih baik untuk berjumpa doktor. Hanya dalam kes ini, anda boleh mencegah komplikasi yang serius. Tinggalkan pendapat anda tentang artikel atau beritahu kami dan pembaca lain mengenai bagaimana anda berurusan dengan pening dan kelemahan.

Kelemahan dalam badan dan pening dalam beberapa cara atau yang lain dirasakan oleh semua orang dari semasa ke semasa. Sebagai peraturan, gejala seperti itu berpanjangan, muncul selepas keletihan fizikal atau intelektual dan hilang tanpa jejak selepas rehat. Tetapi terdapat juga kes-kes seperti gejala-gejala ini menjadi kronik dan tidak meninggalkan seseorang walaupun selepas rehat yang panjang. Apakah sebab mereka dan bagaimana untuk menyingkirkan keadaan yang menyakitkan ini, kami akan mempertimbangkan secara terperinci dalam artikel ini.

Bilakah kelemahan norma?

Walaupun kelemahan dalam badan dan pening adalah aduan yang paling lazim bagi pesakit dalam lawatan doktor, dalam kebanyakan kes gejala ini tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit, tetapi adalah akibat keletihan tubuh atau fizikal.

Rasa kelemahan, pendedahan cahaya dan pening sering kali mengatasi seseorang pada akhir hari kerja dan dalam perjalanan pulang. Tetapi perlu menyeberangi ambang sebuah apartmen rumah, makan malam, berehat (biasanya cukup 10-40 minit) dan semua pas keletihan. Dalam sesetengah kes, anda mungkin perlu berehat sepanjang malam.

Juga, kelemahan dan pening dianggap biasa pada peringkat pemulihan dari pelbagai penyakit, terutamanya berjangkit. Tempoh sindrom asthenik bergantung kepada jenis penyakit dan kapasiti individu organisma untuk pulih, biasanya berlangsung sehingga 2 minggu. Sekiranya keadaan penyakit itu berlanjutan lebih lama daripada masa yang ditetapkan, maka anda harus berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat.

Tekanan mental yang teruk dan tekanan kronik sering menyebabkan pening dan kelemahan dalam badan.

Siapakah yang sering mengalami pening dan kelemahan?

Terdapat kontinjen penduduk, yang, disebabkan oleh ciri-ciri anatomi dan fisiologi mereka, lebih mudah terdedah kepada perasaan kelemahan dan pening. Adalah tidak betul untuk menganggap bahawa aduan ini berlaku hanya pada wanita, lelaki juga tertakluk kepada fenomena ini.

Kumpulan penduduk yang sering mengadu kelemahan dan pening:

  • remaja semasa akil baligh;
  • tempoh pendarahan haid pada wanita;
  • tempoh klinik;
  • wanita hamil;
  • orang yang terdedah kepada hipotensi;
  • pesakit kencing manis;
  • orang tua;
  • pesakit pemulihan selepas penyakit;
  • pekerja pejabat;
  • vegetarian, orang yang mengikuti puasa yang ketat, gadis yang duduk di atas makanan yang melelahkan;
  • orang yang bekerja dalam bidang sosial.

Sangat penting untuk memberitahu pakar tentang jenis pekerjaannya, tentang cara biasa hari itu, ketersediaan rehat, sifat makanan. Anda juga harus menunjukkan penyakit kronik mana yang anda sakit, dan ubat-ubatan yang anda ambil - mereka juga boleh menjadi punca asthenia dan pening.

Punca pening dan kelemahan dalam badan

Terdapat banyak punca pening dan kelemahan, dan salah tafsir pesakit tentang perasaannya menjadikannya lebih sukar untuk didiagnosis - ada yang mengelirukan simptom ini dengan sensasi yang serupa. Di bawah ini, kita akan mempertimbangkan hanya keadaan yang pada masa yang sama disertai dengan kelemahan dan pening.

Kekurangan tidur kronik

Agar tubuh untuk memperbaharui kekuatannya dan berehat dari kerja keras pada hari itu, ia memerlukan 7-8 jam tidur malam. Jika ini tidak berlaku, badan secara beransur-ansur mengeluarkan semua keupayaan rizabnya, yang pasti memberi kesan kepada keadaan kesihatan. Juga, pening dan kelemahan boleh menyebabkan tidur yang melebihi norma (lebih daripada 10 jam sehari).

Keadaan tekanan kronik

Tekanan adalah tindak balas fisiologi biasa badan anda kepada keadaan luaran semasa, yang membawa ancaman yang berpotensi. Pada masa yang sama, hormon tekanan (adrenalin, norepinephrine, cortisol) dibebaskan, yang menyediakan tubuh untuk pertempuran atau penerbangan. Gejala adalah peningkatan tekanan, denyutan jantung, pernafasan, proses mental. Semua ini memerlukan banyak tenaga.

Sekiranya tubuh hidup di bawah tekanan kronik, maka dari masa ke masa semua rizab tenaga telah habis, yang menyebabkan kerosakan adaptasi dan pelbagai keadaan patologi, salah satunya adalah sindrom keletihan kronik. Tanda-tanda yang paling kerap adalah kelemahan seluruh tubuh, pening kepala dan sakit kepala.

Anemia kekurangan zat besi

Jenis anemia ini adalah yang paling biasa, walaupun anemia dari mana-mana alam boleh menyebabkan aduan pesakit kelemahan. Dengan mengurangkan zat besi dalam badan, jumlah hemoglobin dalam sel darah merah menurun, yang membawa kepada perkembangan hipoksia umum. Ini menjejaskan robot, bukan sahaja otak, tetapi semua organ dan tisu.

Tanda-tanda klinikal anemia, di mana tempat penting diberikan kepada pening dan kelemahan

Penyakit berjangkit

Hampir semua penyakit etiologi menular disertai oleh pening dan kelemahan. Ini mungkin disebabkan oleh mabuk badan dengan toksin daripada mikrob, dehidrasi semasa jangkitan usus, hipoksia dalam kekalahan sistem pernafasan, dan lain-lain. Juga, pening dan kelemahan mungkin tanda-tanda awal penyakit ketika jangkitan masih dalam tempoh inkubasi dan tidak ada gejala lain.

Penyakit radas vestibular

Dengan kekalahan struktur telinga selalunya menjadi pening, yang dipanggil vertigo, atau benar. Faktanya ialah bahawa di telinga dalam adalah radas vestibular, yang mengawal kedudukan badan dalam ruang dan keseimbangan. Otitis media, neuritis koklea, penyakit Meniere dan penyakit ENT lain boleh menyebabkan gejala patologi.

Patologi neurologi

Mungkin, kumpulan penyakit ini mungkin disertai oleh gejala yang ditunjukkan tanpa terkecuali. Ini termasuk akibat kecederaan otak traumatik, jangkitan sistem saraf pusat (meningitis, ensefalitis), strok, aterosklerosis dari saluran cerebral, osteochondrosis serviks, dan neoplasma otak.

Penyakit sistem kardiovaskular

Hipertensi sering menyebabkan pening dan kelemahan dalam badan, terutamanya jika tekanan meningkat dengan mendadak (krisis hipertensi). Juga mencetuskan serangan boleh aritmia jantung dan dystonia vegetatif-vaskular.

Bagaimana untuk menghapuskan pening dan kelemahan dalam badan

Secara berkesan menangani pening dan kelemahan umum hanya dengan mewujudkan alasan sebenar bahawa ia tidak mudah dilakukan. Sesungguhnya, etiologi serius berlaku dalam satu daripada 10 kes. Ini bermakna bahawa semua pesakit yang mengadu kelemahan dan pening yang kronik perlu diberikan perhatian kepada doktor.

Jika punca gejala patologi telah dikenalpasti, maka lanjutkan dengan rawatan segera, tetapi jika tidak ada sebab objektif, maka diagnosis sindrom keletihan kronik ditubuhkan dan ia diperbetulkan menggunakan kaedah konservatif yang berikut:

  • pemakanan yang rasional, yang akan memastikan penambahan semula rizab tenaga badan;
  • tidur normal;
  • pengagihan kerja dan rehat yang rasional;
  • mengelakkan stres kronik dan rintangan tekanan;
  • gimnastik tonik biasa;
  • kawalan tekanan darah;
  • rawatan rasional dan rehat untuk penyakit;
  • terapi pemulihan dan gejala.

Video pening

Untuk menjalani kehidupan yang hebat: Apa yang membuatkan saya pening 01/29/2014

Juga dalam rawatan kompleks boleh termasuk kaedah seperti refleksologi, akupunktur, urut, pelbagai prosedur fisioterapeutik. Jika anda mengikuti semua peraturan gaya hidup yang sihat, maka pastinya anda tidak perlu mencari sebab-sebab pening dan kelemahan dalam badan.

Kelemumur dan kelemahan umum adalah aduan yang sering dirujuk oleh pesakit. Gejala tergolong dalam pelbagai gangguan dalam sistem kardiovaskular dan saraf. Mereka sering berpengalaman dengan virus yang teruk, jangkitan bakteria, penyakit mata dan organ nasofaring. Dan ini, setakat ini, bukan senarai keseluruhan kemungkinan penyakit yang boleh menemani manifestasi yang membimbangkan.

Untuk kerap pening dan kelemahan, doktor merawat dengan berhati-hati, kerana subjektiviti mereka dan ketidakmungkinan suatu gambaran yang tepat pada bahagian pesakit. Biasanya, pening kepala dipanggil perasaan ketidakstabilan sokongan di bawah kaki anda, kehilangan keseimbangan, kekecewaan di ruang angkasa. Nampaknya semuanya berputar dan ada keinginan untuk duduk atau berbaring. Kelemahan atau kelemahan dicirikan oleh penurunan dalam nada keseluruhan, kekurangan kekuatan fizikal, dan penampilan keletihan. Pekerjaan besar-besaran dan sukar menunggu doktor untuk menangani semua gejala dan membuat diagnosis yang betul.

Pusing, disorientasi di angkasa (likar.info)

Gejala pening dan kelemahan adalah dua manifestasi yang tidak dapat dipisahkan yang berkaitan antara satu sama lain, misalnya, kelemahan pada kaki, akan disertai dengan pening semasa permulaan yang kuat atau tekanan. Dengan kenaikan mendadak dari katil atau putaran berpanjangan dalam satu arah, anda mungkin merasa pening dan loya, yang juga akan disertai dengan kekurangan kekuatan fizikal.

Dalam perubatan, pening, secara kondisional, dibahagikan kepada dua jenis - ini adalah palsu (lipotymia) dan benar (vertigo). Pesakit yang tidak pernah mengalami vertigo sebelum ini sering boleh mengelirukan dengan perubahan lain dalam badan. Tetapi selalu terdapat prasyarat untuk gejala-gejala yang salah. Vertigo sejati muncul tanpa sebab jelas dan, sebagai peraturan, ia mengiringi banyak patologi serius.

Gejala ciri pening palsu

Gejala ciri vertigo sebenar

warna kulit pucat;

perasaan lalat kilat di hadapan matanya;

mata kabur;

tidak masuk akal;

keadaan yang sama dengan mabuk;

sakit kepala, berat dan kekosongan di kepala;

sakit hati boleh menyebabkan ketakutan, panik dan pening

merasakan badan anda berputar atau berputar semua perkara di sekitar;

peningkatan simptom dengan mengangkat kepala cepat atau kecondongan;

meningkat peluh dalam kombinasi dengan mengelilingi kepala;

muntah, mual, sakit kepala dengan kombinasi pening;

kehilangan keseimbangan dengan kebarangkalian jatuh;

perasaan berdering di telinga;

kulit pucat dan degupan jantung yang pesat digabungkan dengan putaran kepala

Penyakit yang menyebabkan kelemahan dan pening

Keradangan telinga dalam (uho-gorlo-nos.com)

Langka, kelemahan dan pening kepala jangka pendek boleh berlaku pada orang yang sihat. Serangan progresif yang sistematik, yang disertai oleh gejala tambahan lain, ini adalah satu peristiwa untuk membuat temu janji dengan doktor dan diperiksa.

Penyakit atau simptom yang mana tanda-tanda pening palsu dilihat:

  • osteochondrosis;
  • kecederaan tulang belakang (serviks);
  • kemurungan dan neurasthenia;
  • migrain;
  • hipotensi;
  • diabetes;
  • penyakit berjangkit;
  • demam tinggi;
  • mabuk;
  • kerosakan otot jantung;
  • patologi mata;
  • kehamilan;
  • menopaus;
  • hemoglobin rendah.

Vertigo sejati menemani penyakit utama seperti:

  • kecederaan kepala;
  • tumor otak;
  • kecederaan telinga dalam
  • pelanggaran radas vestibular;
  • pembentukan telinga dalam tumor;
  • otitis media kronik jangka panjang;
  • labyrinthitis;
  • Penyakit Meniere.

Punca kelemahan dan pening

Turun naik tekanan darah (www.libemed.ru)

Vertigo sejati boleh dibahagikan kepada dua kumpulan kecil, bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkannya:

  • periferal (muncul sebagai pelanggaran radas vestibular dan keradangan serabut saraf vestibular);
  • tengah (muncul dalam penyakit otak).

Tetapi tidak semestinya kelemahan dan pening boleh menjadi penyebab penyakit yang serius. Contohnya, putaran panjang pada tunggangan boleh membuat anda pening dan loya. Penyalahgunaan diet, akibat pengurangan karbohidrat dalam diet, akan mengakibatkan penurunan kecekapan dan pening. Tekanan, insomnia, kerja keras, gaya hidup tidak aktif, tabiat buruk - semua faktor ini boleh menyebabkan vasospasme dan tekanan darah melompat akibat kepala berputar, sakit kepala dan kehilangan kekuatan akan berlaku.

Diagnosis kelemahan dan pening

MRI otak (gkb-luki.tmbreg.ru)

Dengan keluhan pening, disertai dengan kelemahan dan gejala lain, perlu datang ke temujanji doktor oleh pakar neurologi atau ahli terapi. Rawatan bergantung kepada faktor yang menyebabkan gejala ini. Untuk menentukan diagnosis secepat mungkin, beberapa peperiksaan seperti berikut perlu dilakukan:

  • X-ray kolum tulang belakang (rahim serviks) dan kepala;
  • MRI;
  • Ultrasound saluran darah leher dan kepala;
  • encephalogram;
  • kajian komputer mengenai otak;
  • anda juga mesti berunding dengan doktor dan pakar mata;
  • menderma darah untuk analisis umum dan biokimia;
  • menderma darah untuk gula;
  • melakukan ujian kencing umum.

Prinsip dasar rawatan

Rawatan Vertigo (zhkt.guru)

Rawatan utama adalah untuk memperbaiki keadaan pesakit selepas semua punca pening dan kelemahan telah ditubuhkan. Ubat berikut digunakan untuk menghapuskan gejala:

  • Honolitik, Scopolamine membantu mengatasi loya dan menenangkan sistem saraf;
  • Ubat antihistamin Meklozin berjaya digunakan untuk mencegah dan merawat pening dan muntah;
  • Neuroleptic Meterazine mempunyai kesan sedatif dan antiemetik yang kuat;
  • Vasodilator, Vasobral akan meningkatkan peredaran otak.

Terapi manual lembut, akupunktur dan fisioterapi (darsenval, refleksoterapi) juga akan membantu.

Langkah-langkah kecemasan untuk pening dan kelemahan secara tiba-tiba

Kedudukan badan yang betul dengan pingsan (www.culture.mchs.gov.ru)

Selalunya, mati pucuk secara tiba-tiba dan rasa berputar di kepala boleh menjadi pengsan. Pesakit mendengar tinnitus dan mengadu pening yang teruk. Peluh muncul di muka, anggota menjadi sejuk, kulit menjadi pucat. Terdapat perasaan nisbah kaki kaki, orientasi di ruang hilang. Ia perlu mengambil tindakan secepat mungkin, jika tidak seseorang boleh jatuh dan cedera.

Tindakan yang perlu diambil untuk membantu penolakan:

  • Cari tempat untuk meletakkan pesakit.
  • Kaki mengangkat untuk memastikan tergesa-gesa darah ke kepala.
  • Sekiranya tidak ada peluang untuk berbaring, maka anda harus menggelapkan orang itu dan menurunkan kepalamu pada lutut anda.
  • Menyediakan akses udara yang baik.
  • Tanggalkan pakaian mampatan.
  • Benarkan menyedut bulu kapas yang dibasahkan dengan ammonia cair.

Kemunculan kelemahan dan pening tiba-tiba, disertai dengan kesukaran berbicara, mati rasa atau lumpuh tangan, kaki, otot muka, boleh menjadi gejala stroke. Segera letakkan pesakit di permukaan rata dan panggil ambulans.

Pencegahan kelemahan dan pening

Gaya hidup yang sihat (www.personal-vitality-coach.com)

Sekiranya tiada gangguan organik yang serius, maka pening dan kelemahan boleh dikalahkan sendiri. Untuk ini anda perlukan:

  • Luangkan sebanyak mungkin masa di udara segar.
  • Bersenang-senang bermain sukan.
  • Kurangkan penggunaan kopi dan teh yang kuat.
  • Tinggalkan masa lalu tabiat buruk.
  • Laraskan mod hari itu.

Penyebab vertigo dan kelemahan boleh menjadi sangat berbeza. Yang utama adalah proses keradangan atau perubahan patologi pada telinga dalam dan tengah dan otak. Ia adalah radang vestibular, yang terletak di rongga telinga dalam dan berkaitan dengan otak, yang bertanggungjawab untuk keseimbangan badan. Tidak mustahil untuk mendiagnosis dan mengatasi penyakit ini. Adalah penting untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya dan diperiksa untuk menghapuskan faktor utama yang menyebabkan pening.

Hampir setiap orang tahu sensasi seperti kelemahan, pening, mengantuk dan mual. Mereka mungkin timbul kerana proses kerja atau kajian yang sengit atau atas sebab-sebab lain.

Gejala-gejala ini tidak selalunya tidak berbahaya. Kehadiran mereka mungkin menunjukkan perkembangan penyakit yang agak berbahaya. Kes diasingkan atau jarang berulang dari gejala-gejala ini secara amnya tidak menyebabkan kesulitan, tetapi apabila fenomena ini tetap, mereka harus diberi perhatian.

Untuk mengenal pasti punca kelemahan, mengantuk, mual, pening, keletihan yang berterusan, sakit kepala, anda perlu mengetahui gejala penyakit tertentu.

Tekanan rendah boleh tetap atau berlaku hanya semasa perubahan cuaca (semasa hujan). Dengan penurunan tekanan darah, otak tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan kerana bekalan darah yang tidak mencukupi. Melengkapi keletihan dan mengantuk sering sakit kepala dan loya. Adalah mungkin untuk menyatakan hipotensi dengan pengukuran sistematik tekanan darah. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur beberapa kali pada siang hari.

Penyakit endokrin

  • Gejala seperti mengantuk, tekanan darah rendah, pening, kelemahan yang berterusan, kencing yang kerap, dahaga, mulut kering, gatal-gatal pada kulit boleh menunjukkan kencing manis. Apabila tanda-tanda ini muncul, anda mesti lulus ujian gula dan melawat ahli endokrinologi.
  • Apabila fungsi kelenjar tiroid terganggu, seseorang mengalami keletihan, mengantuk, pening, mual, dan sakit kepala. Masalah boleh bermula dengan berat, rambut, kuku dan ingatan. Penyebab gejala ini adalah pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi.

Kerosakan otak

Racun luar dan dalaman boleh meracun sistem saraf pusat. Dalam kes ini, terdapat keracunan korteks serebrum. Ini boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.

Gejala dalam kes ini adalah sakit kepala, kelemahan dan mual. Bergantung pada keparahan lesi, rasa mengantuk dan kelesuan berlaku. Mual boleh berubah menjadi muntah. Sensasi kesakitan ketika menelan, penyempitan murid dapat menunjukkan kerusakan otak.

Gangguan, lebam, dan kecederaan lain melibatkan peredaran darah yang merosot, bengkak. Setiap kawasan otak bertanggungjawab untuk fungsi badan tertentu. Dalam kes kecederaan otak traumatik, kerosakan boleh digunakan untuk pusat, proses detak jantung dan pernafasan yang sedang berlaku. Oleh itu, apabila gejala-gejala yang dijumpai dalam bentuk sakit kepala, kelemahan, mual, muntah, pening, mengantuk, anda harus segera menelefon ambulans, kerana kiraan itu berterusan untuk satu saat.

Sebab lain mungkin

Anemia kekurangan zat besi. Ia dicirikan oleh mengantuk, kelemahan yang berterusan, keletihan dan pening. Kemungkinan kehilangan rambut dan rasa gangguan. Gejala seperti ini berlaku apabila penghasilan hemoglobin terjejas, yang menyebabkan kekurangan udara. Ia adalah mungkin untuk menentukan penyakit dengan ketepatan jika anda menderma darah untuk analisis. Jika diagnosis disahkan, rawatan ditetapkan dengan makanan khas dan ubat tambahan dengan kandungan besi tinggi.

Kemurungan Apabila kestabilan latar belakang emosi terganggu, tubuh menimbulkan penurunan aktiviti fizikal dan melambatkan proses mental. Dalam keadaan yang sukar, tubuh cuba menenangkan dirinya sendiri. Dalam keadaan ini datang rasa mengantuk, keletihan, kelemahan. Selalunya penyebabnya ialah insomnia pada malam hari atau rejim hari yang sesat. Dengan kemurungan, tanda lain mungkin sakit dalam hati dan sering sakit kepala. Pengesanan awal gejala dan rawatan oleh pakar akan menjimatkan anda daripada akibat yang tidak dapat dikembalikan.

Penggunaan dadah. Sesetengah ubat mempunyai kesan sedatif sampingan. Mengantuk, kelemahan umum, keletihan, pening dan sakit kepala boleh menjadi kesan sampingan dari minum:

  • penenang dan neuroleptik;
  • ubat anti-alahan;
  • terhadap tekanan darah tinggi;
  • mengurangkan tahap asid urik;
  • kontraseptif hormon;
  • ubat penahan sakit narkotik dan tidak narkotik.

Jika mengambil ubat menjejaskan kualiti hidup dan kerja, anda boleh meminta ahli farmasi atau doktor untuk mengesyorkan produk yang sama yang kurang kesan sedatif dan tidak menyebabkan loya yang teruk.

Mengapa pusing dan lemah?

Kelemahan dalam tubuh, yang juga disertai dengan pening, adalah perasaan yang agak tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, perhatian yang sewajarnya tidak selalu dibayar kepadanya. Selalunya, masalah seperti itu tidak ditujukan kepada doktor, dan ini boleh menjadi isyarat penyakit yang bermula. Contohnya, jika di samping itu pesakit mempunyai asma, keletihan, mengantuk, dan juga peningkatan suhu. Oleh itu, jika pening dan kelemahan berlaku, adalah perlu untuk mengetahui punca-punca keadaan ini.

Dalam kes apa adalah kelemahan bukan patologi?

Pada dasarnya, jika seseorang mempunyai kelemahan dalam tubuh, yang dilengkapkan oleh pening, maka ini sendiri mungkin tidak terkait dengan patologi apapun. Selalunya penyebab perkembangan keadaan sedemikian adalah pengurangan moral badan atau keletihan fizikal. Itulah sebabnya kepala lebih pening pada akhir hari. Walau bagaimanapun, selepas rehat yang pendek, kelesuan dan kelemahan hilang. Walau bagaimanapun, jika keletihannya teruk, maka seluruh malam mungkin diperlukan untuk memulihkan fungsi badan.

Keadaan yang dibentangkan juga merupakan ciri orang-orang yang sembuh dari penyakit-penyakit tertentu: ARVI atau lain-lain penyakit berjangkit. Faktanya ialah tubuh membelanjakan tenaga yang sangat besar untuk melawan penyakit ini untuk memulihkan ia memerlukan masa, contohnya, 2 minggu.

Siapa yang paling terjejas oleh keadaan ini?

Terdapat beberapa populasi yang paling berisiko untuk pening, kelemahan, dan mengantuk. Pada masa yang sama, prestasi yang berkurang, sesak nafas dan gejala lain dinyatakan bukan sahaja pada wanita, tetapi juga pada lelaki. Kumpulan risiko termasuk:

  1. Remaja dalam akil baligh. Hakikatnya ialah pada usia ini hormon kanak-kanak berubah sepenuhnya. Dari sini, gejala-gejala berikut mungkin berlaku: rasa tidak sihat, kehilangan kekuatan, kanak-kanak sentiasa mahu tidur, dia boleh menjadi marah, kadang-kadang lebih agresif.
  2. Wanita dengan pendarahan haid. Dalam tempoh ini, kepalanya sering pening, ada peningkatan keletihan, penurunan prestasi, dan kerapuhan.
  3. Wanita dalam tempoh menopaus. Di sini, rasa keletihan dan rasa mengantuk mungkin sentiasa hadir. Masalahnya adalah bahawa wanita dalam tempoh ini tidak mempunyai beberapa hormon yang sebelum ini mengawal aktiviti penting tubuh.
  4. Hamil Mereka sering berasa keletihan, pening, terlalu kerap.

  1. Orang yang mengalami hipotensi (tekanan darah rendah). Mereka hanya tidak mempunyai cukup tenaga.
  2. Pesakit kencing manis.
  3. Orang tua. Semua orang tahu bahawa dengan usia, badan mula berfungsi lebih buruk. Oleh itu, mengurangkan prestasi, keletihan yang berterusan, sesak nafas dan gejala lain. Orang tua mahu tidur, tetapi selalunya mereka mempunyai insomnia.
  4. Kakitangan pejabat. Di sini kesilapan gerakan itu adalah untuk menyalahkan.
  5. Orang yang sengaja menolak pemakanan. Kekurangan vitamin dan mineral penting membawa kepada fakta bahawa seseorang itu mengantuk, peningkatan tahap keletihan, pening, dan sesak napas dapat muncul.

Semasa lawatan ke doktor, adalah penting untuk memberitahu beliau mengenai sifat pendudukannya, untuk menerangkan mod hari, sifat dan diet. Di samping itu, kita tidak boleh lupa tentang patologi kronik yang sentiasa mengganggu, serta mengenai ubat-ubatan yang perlu diambil.

Punca pening dan kelemahan

Oleh itu, jika pening dan kelemahan berlaku, sebab-sebab tersebut boleh menyumbang kepada perkara ini:

  • Kurang tidur kronik. Untuk pemulihan sepenuhnya badan memerlukan tidur malam, yang berlangsung sekurang-kurangnya 7-8 jam. Jika anda kurang tidur, badan tidak mempunyai masa untuk memulihkan rizabnya. Kelemahan dan pening juga boleh menyebabkan lebihan tidur (lebih daripada 10 jam).
  • Tekanan kronik. Tubuh membelanjakan kekuatan yang sangat besar untuk melawannya. Jika seseorang tidak dapat keluar dari keadaan yang tertekan kerana sebab tertentu, maka semua kekuatannya habis, keletihan kronik muncul, kepalanya sentiasa berputar. Prestasi pada masa yang sama dapat dikurangkan.
  • Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dalam kes ini, paras hemoglobin menurun dalam badan, dan, akibatnya, keupayaan darah untuk membawa oksigen. Hipoksia tisu bermula. Dalam kes ini, tidak hanya peningkatan keletihan dan pening. Tanda-tanda seperti sesak nafas, pucat kulit mungkin muncul.
  • Patologi berjangkit. Hampir semua patologi jenis ini dicirikan oleh gejala seperti kelemahan, pening. Di samping itu, disebabkan oleh mabuk badan, pesakit mempunyai suhu, sesak nafas, menurunkan aktiviti fizikal. Di samping itu, kelemahan dalam tubuh mungkin merupakan gejala pertama dari patologi awal. Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam kes ini adalah untuk berjumpa doktor.

Penyebab pening dan kaedah rawatan diberitahu oleh pakar neurologi, profesor bersekutu Anastasia Fedotova:

  • Patologi sifat neurologi. Penyakit ini boleh disertai oleh peningkatan keletihan dan pening. Jika keadaan patologi dikaitkan dengan pelanggaran sistem saraf, maka pesakit juga sentiasa mahu tidur. Penyebab pening boleh meningitis, ensefalitis, neoplasma otak, osteochondrosis. Patologi ini sangat berbahaya kepada kesihatan, sebab itulah sangat penting untuk berunding dengan doktor tepat pada waktunya. Ia tidak digalakkan untuk melakukan apa-apa pada diri sendiri, lebih baik untuk mempercayai seorang pakar.
  • Kekalahan peralatan vestibular.
  • Patologi sistem kardiovaskular: dystonia vaskular, arrhythmia. Gejala tambahan mungkin menjadi keletihan, sesak nafas.
  • Gangguan peredaran darah di otak. Selain peningkatan keletihan, terdapat juga beberapa gejala seperti: bersiul di telinga, penurunan kepekatan.
  • Hipertensi. Dalam kes ini, terdapat peningkatan keletihan, sesak nafas, muntah, pening. Hakikatnya adalah dengan kenaikan tekanan yang mendadak, fungsi sesetengah organ dalaman mungkin terganggu.
  • Dystonia neurocirculatory. Selalunya ia memberi kesan kepada wanita. Iaitu, kepalanya berputar dari kecekapan psikologi, tekanan emosi.
  • Tumor otak. Pada masa yang sama, di kalangan gejala tidak hanya pening, kelemahan, loya, tetapi juga sakit kepala yang teruk, tinnitus atau kehilangan pendengaran, lumpuh wajah, dan juling.
  • Migrain Dalam kes ini, peredaran darah pesakit terganggu, sebab itu pening boleh berlaku, kerana kerja radas vestibular semakin bertambah, photophobia muncul.

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang mempunyai kelemahan dalam badan dan pening, keletihan yang berterusan, sesak nafas, demam? Jika pening dan gejala-gejala yang lain hadir, pertama sekali, untuk mengetahui punca keadaan patologi ini. Untuk ini anda perlu berunding dengan doktor. Sekiranya anda menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan keadaan patologi seperti ini, maka kemungkinan untuk menetapkan rawatan yang mencukupi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda rasa pening dan lemah?

Diagnostik

Rawatan hanya boleh berkesan jika penyebab sebenar perkembangan keadaan itu ditubuhkan. Iaitu, perlu melakukan tinjauan komprehensif yang komprehensif. Ia termasuk prosedur berikut:

  1. Ujian makmal darah dan air kencing untuk menentukan sama ada terdapat proses keradangan di dalam badan.
  2. X-ray. Dengan cara ini, keadaan tulang belakang, terutamanya tulang belakang serviks, dinilai.
  3. Diagnostik patensi vaskular.
  4. Imbasan MRI atau CT. Kajian ini akan memberi peluang untuk mendapatkan maklumat lengkap mengenai aktiviti-aktiviti organisma secara umum dan otak khususnya. Juga, prosedur ini akan membantu menentukan punca perkembangan keadaan patologi.

Jika semua sebab telah ditubuhkan, rawatan boleh bermula. Amatur dalam kes ini tidak boleh terlibat, kerana ini penuh dengan komplikasi yang serius.

Rawatan

Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa penyakit yang serius, gejala yang pening atau kelemahan, berlaku dalam satu kes daripada 10. Secara semulajadi, adalah perlu untuk tidak merawat gejala, tetapi punca punca patologi. Sekiranya tidak ditubuhkan, pesakit boleh menerima diagnosis: "sindrom keletihan kronik."

Terutamanya digunakan dalam rawatan kaedah sedemikian:

  • Rawatan ubat disyorkan dengan betul oleh doktor yang hadir.
  • Mod pelarasan dan diet. Ia mesti diperkaya dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi normal badan. Ini akan memberi peluang untuk menambah kos tenaga.
  • Normalisasi tidur. Perlu diingat bahawa rehat malam tidak boleh kurang dari 7 dan lebih daripada 9 jam.
  • Mod pembahagian rehat dan kerja. Jangan keterlaluan badan. Jika kerja itu tidak aktif dan membosankan, maka anda perlu mengambil istirahat berkala, melakukan latihan fizikal.
  • Adalah perlu, apabila mungkin, untuk mengelakkan semua jenis situasi tekanan, kegawatan emosi yang kuat. Ia perlu memastikan keselesaan psikologi yang komprehensif.
  • Melakukan senaman terapeutik. Aktiviti fizikal akan meningkatkan peredaran darah dan metabolisme dalam badan. Juga jangan lupa tentang kekuatan penyembuhan udara segar. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak dan wanita hamil, pekerja pejabat.
  • Pemantauan berterusan tekanan darah pada pesakit dengan hipertensi dan hipotensi. Sememangnya, anda perlu mengambil tindakan untuk menyesuaikan keadaan.
  • Rawatan selesema yang tepat pada masanya, serta juga patologi lain. Sekiranya perlu, anda mesti mematuhi rehat katil yang ketat. Penyakit ini mesti dirawat sehingga akhir.
  • Anda dinasihatkan menjalani pemeriksaan kesihatan dua kali setahun. Ini akan memungkinkan untuk menentukan masa kehadiran penyakit dan mengurangkan masa terapi.
  • Memperkuat imuniti secara semula jadi, cara perubatan. Di sini anda boleh mengambil kompleks multivitamin.
  • Pencegahan penyakit pada sistem kardiovaskular yang tepat pada masanya.
  • Anda perlu sentiasa memantau paras gula darah.

Harus diingat bahawa tidak ada satu kaedah rawatan yang betul. Kelemahan, pening, mengantuk - ini bukan gejala tertentu. Mereka boleh bercakap mengenai kegagalan mudah kefungsian badan, atau patologi yang serius. Oleh itu, ia tidak semestinya meneka, tetapi lebih baik untuk berjumpa doktor. Hanya dalam kes ini, anda boleh mencegah komplikasi yang serius. Tinggalkan pendapat anda tentang artikel atau beritahu kami dan pembaca lain mengenai bagaimana anda berurusan dengan pening dan kelemahan.

  • Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
  • Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
  • Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago

Anda Suka Tentang Epilepsi