Muntah selepas hookah apa yang perlu dilakukan

Dari merokok hookah, orang mengharapkan kelonggaran, kesenangan, rehat. Tetapi ada yang sakit hookah, ada kesan negatif yang lain.

Perubatan memanggil fenomena sedemikian "hookah mabuk." Tuntutan bahawa ia boleh berkembang mengikut jenis keracunan dalam orang yang sihat sepenuhnya.

Adalah perlu untuk memahami sebab-sebab kesan yang tidak menyenangkan merokok hookah. Maklumat sedemikian tidak akan menimbulkan rasa mual dan akibat yang lain. Rehat akan kekal sebagai masa istirahat yang menyenangkan.

Gejala "hookah mabuk"

Lebih kerap, perasaan tidak menyenangkan selepas merokok dialami oleh orang yang mengalami tekanan darah yang tidak stabil.

Orang yang sihat juga boleh merasakan kemerosotan yang ketara dalam keadaan mereka jika mereka adalah perokok yang tidak berpengalaman atau prosesnya tidak disusun dengan betul.

Kesan sampingan mengenai merokok adalah:

• kilauan nyeri yang tajam di kepala, mirip dengan migrain;
• pening tiba-tiba;
• gangguan orientasi;
• limpahan mual;
• dorongan emetik;
• palpitasi jantung;
• persepsi yang dipertingkatkan terhadap cahaya dan bunyi;
• amalan umum;
• kesesakan di telinga;
• kesukaran bernafas.

Dalam kes yang teruk, kehilangan kesedaran mungkin berlaku. Tanda-tanda ini perlu diambil serius, jangan biarkan mereka berkembang. Sekiranya gejala meningkat, berjumpa doktor dengan segera.

Kemungkinan penyebab mual

Mual disebabkan oleh ciri atau keadaan fisiologi tertentu badan. Salah satu penyebab utama mual yang tidak menyenangkan adalah merokok pada perut kosong.

Itulah sebabnya jenis rehat ini tidak digalakkan semasa mengekalkan diet.

Merokok berbahaya apabila dehidrasi, jadi tradisi yang baik adalah menggabungkan hookah dengan teh dan minuman ringan lain.

Hookah yang buruk dengan penggunaan minuman beralkohol. Ini adalah punca perkembangan kesan sampingan negatif.

Termasuk boleh menyebabkan loya. Reaksi yang sama mempunyai penambahan minuman beralkohol yang kuat di dalam lobak peranti tersebut.

Reaksi alergi adalah satu lagi sebab yang tidak sihat. Campuran untuk hookah merangkumi pelbagai komponen yang berlainan. Mereka berada di dalam cecair yang melaluinya asap.

Ternyata sangat tepu dengan berbagai bahan berbau. Ini boleh menyebabkan alahan pada manusia. Mereka mula merasa sakit walaupun bernafas dalam asap, dan bukan dari merokok.

Jika seseorang mempunyai pengalaman pertama merokok, sebelum itu dia tidak merokok rokok, maka selepas jerawat pertama ia biasanya mual, pening, dan keadaannya semakin buruk.

Ini adalah tindak balas normal badan untuk penetrasi nikotin ke dalam paru-paru.

Pada orang yang lebih tua, orang dengan penyakit jantung kronik dan saluran darah, kesan negatif selepas merokok paip adalah lebih biasa, lebih jelas.

Mual akibat pelanggaran teknologi

Tembakau rokok melalui paip harus diatur dengan baik untuk mematuhi teknologi tertentu. Jika tidak, tubuh manusia boleh terjejas teruk oleh produk pembakaran.

Pelanggaran teknologi, arang batu berkualiti rendah sering digunakan untuk menyalurkan hookah. Kekotoran berbahaya mungkin hadir dalam arang batu seperti itu, yang, apabila dibakar, dicampur dengan asap dan masukkan paru-paru manusia.

Selepas penyedutan asap ini, terdapat tanda-tanda "mabuk hookah." Ia berbahaya untuk menggunakan arang batu pemanasan cepat, yang mempunyai saltpeter di dalamnya.

Satu lagi pelanggaran teknologi mungkin penyediaan arang bukan profesional. Ini memberi kesan kepadatan karbon monoksida. Menurut peraturan, pemanasan arang batu dan penyiraman harus ditahan dari hookah.

Batu arang harus bertukar menjadi merah, dan ia dibawa ke keadaan sedemikian oleh pemanasan secara beransur-ansur. Agar tidak menyebabkan pembakaran tembakau yang cepat, jumlah arang dalam cawan paip harus memenuhi norma.

Pecah mulut yang kotor menyebabkan kesan yang tidak menyenangkan dan negatif yang dirasai selepas merokok. Ia secara beransur-ansur mengumpul resin dengan kepekatan bahan berbahaya yang tinggi.

Tanpa pembersihan tetap, pengumpulan berbahaya ini masuk ke dalam paru-paru apabila merokok hookah, berulang kali meningkatkan kesannya.

Betul harus dipilih campuran merokok. Mereka mengandungi tembakau - sumber pendedahan utama kepada perokok. Kuantitasnya harus dipilih dengan mempertimbangkan kebutuhan orang tersebut.

Pemula sakit campuran dengan kandungan tembakau yang tinggi, mereka ditawarkan sejumlah kecilnya.

Aditif dalam campuran merokok berkualiti tinggi boleh memberi kesan minima pada tubuh, dan selepas itu seseorang tidak mengalami rasa mual.

Mikrob dan mual

Dalam hookah, biasanya hanya muncung berubah. Adalah dipercayai bahawa ia akan melindungi daripada penyebaran penyakit. Tetapi setiap bahagian peranti tanpa rawatan khas akan mengumpul jangkitan, itulah sebabnya ia akan mula merasa sakit selepas merokok.

Sekiranya keadaan semakin teruk selepas satu sesi merokok, mikrob patogen mungkin disalahkan. Ia mungkin staphylococcus yang menjejaskan membran mukus saluran pernafasan.

Aspergillus kulat yang menjejaskan tisu paru-paru. Pseudomonas aeruginosa - ia telah menimbulkan ketahanan terhadap antibiotik utama, sebab itulah ia menyebar dengan cepat, menjejaskan organ-organ dalaman.

Ia adalah perkara yang paling sukar untuk seseorang masuk ke dalam tubuhnya. Suhu meningkat, mula muntah, muntah-muntah, kehilangan kesedaran.

Jika anda merasa sakit beberapa jam selepas merokok, maka di bawah keadaan keracunan tertentu telah berlaku. Peranti boleh dibersihkan dengan buruk, ia telah mengumpulkan banyak patogen.

Ini berlaku dengan kemasukan pelawat yang besar, selepas setiap penggunaan hookah tidak mempunyai masa untuk mencuci.

Pelanggan mungkin merokok dengan rokok, dia mempunyai imuniti yang lemah kerana penyakit kronik. Semua ini menyebabkan kesihatan tidak baik.

Bagaimana untuk mengelakkan loya

Mengetahui sebab-sebab kemerosotan kesihatan, anda boleh mengelakkan loya ketika merokok hookah. Pakar menasihati anda untuk mengikuti peraturan mudah yang akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan:

• jangan menyalahgunakan minuman beralkohol yang kuat semasa merokok;
• semak bahawa mangkuk dengan tembakau tidak terlalu panas;
• memohon arang batu berkualiti tinggi;
• jangan merokok pada perut kosong, malah mungkin menyakitkan perut;
• menggunakan tembakau daripada pengeluar terkenal;
• Merokok dijalankan dengan baik di kawasan pengudaraan dengan makanan ringan, berehat untuk teh.

Seseorang yang telah sakit mestilah dibantu, keadaan ini tidak akan dilalui dengan sendirinya. Ia harus dibawa ke udara segar atau memastikan aliran masuknya di tempat.

Dengan merokok yang berpanjangan, sakit kebuluran oksigen. Adalah cukup untuk seseorang membawa bulu dengan ammonia cair ke hidung untuk membuatnya berasa lebih baik.

Hookah merokok bukan pekerjaan yang tidak berbahaya. Untuk keselamatan, anda perlu mengikuti peraturan tertentu agar tidak mendapat masalah untuk hidup.

Kenapa anda mengalami cirit-birit dari merokok

Bronkitis dan gangguan lain yang biasa "tidak terganggu" dalam sistem pernafasan adalah hanya satu jenis akibat dari merokok: cirit-birit, cirit-birit, dan berfungsi dengan tidak betul saluran gastrointestinal dalam pelbagai manifestasi yang berjaya meneruskan senarai "kegembiraan" yang mengiringi kebiasaan "merokok".

Kemungkinan penyebabnya

Apabila mengkaji kesan merokok ke atas organ-organ pencernaan, didapati bahawa asap tembakau mempunyai kesan negatif terhadap kerja keseluruhan sistem pencernaan. Tar, ammonia, nikotin dan bahan berbahaya lain yang asap tembakau membawa ke dalam badan, merengsakan membran mukus dan kelenjar air liur, yang menimbulkan peningkatan air liur, yang juga merosakkan pencernaan makanan.

Apabila tembakau merokok adalah di dalam perut, dan walaupun satu rokok dicucuk, ia tidak akan lulus tanpa jejak. Nikotin bertindak pada ganglia saraf yang terletak di dinding usus. Di bawah pengaruh asap tembakau, pencernaan makanan merosot dan penguncupan usus memperlambat. Nikotin meningkatkan keasidan jus gastrik, akibatnya, ulser dan gastritis boleh berlaku.

Gangguan saluran pencernaan mungkin disertai oleh cirit-birit, rawatan yang mungkin hanya selepas menyingkirkan kebiasaan buruk. Diyakini bahawa cirit-birit dari merokok paling kerap berlaku apabila asap rokok masuk ke dalam perut kosong. Merokok juga memberi kesan kepada otak, kawasan hipotalamnya, yang bertanggungjawab untuk kenyang dan selera makan, mewujudkan salah tanggapan tentang kecukupan makanan.

Apa yang berlaku di dalam badan

Bahan yang berbahaya yang terkandung dalam asap tembakau, berjaya melanggar proses rembesan semula jadi jus gastrik dan menjejaskan keseimbangan asid-asas. Aktiviti pankreas kecewa. Dalam proses merokok, saluran perut menyekat, aliran darah yang terlalu kecil ke dalam mukosa, keasidan dan jumlah peningkatan jus gastrik, dan nikotin memusnahkan dinding perut.

Semua ini boleh menyebabkan gastritis, dan kemudian borok. Kajian telah menunjukkan bahawa lelaki menderita ulser peptik 12 kali lebih kerap. Sekiranya pesakit tidak berhenti merokok dengan penyakit ini, penyakit ini menjadi lebih parah dan pendarahan boleh berkembang. Ia juga harus diperhatikan bahawa ulser perut kadang-kadang menjadi kanser. Merokok bukan sahaja menyebabkan ulser, tetapi tidak menyembuhkannya, walaupun mengambil semua langkah untuk menghapuskannya, yang mana penyakitnya menjadi kronik.. Ini terbukti dengan banyak kajian dan eksperimen.

Usus juga mengalami nikotin. Merokok meningkatkan kekerapan kontraksinya. Pelanggaran kerja badan ini dinyatakan dalam sembelit dan cirit-birit. Di samping itu, buasir boleh berlaku disebabkan gangguan aliran darah yang normal.

Bagaimana untuk menanganinya

Oleh itu, anda menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit. Bagaimana jika ia disebabkan oleh merokok? Pertama, anda perlu berhenti merokok. Jika tidak, anda akan menghadapi masalah lagi dan lagi.

Untuk memulihkan usus, anda perlu mengikut diet, makan dalam bahagian kecil. Elakkan dalam diet makanan yang melemahkan usus: labu, prun, kacang, biji rami, sayur-sayuran dan buah-buahan dalam jumlah banyak. Lawati ahli terapi, dia akan menetapkan ubat untuk cirit-birit yang akan menguatkan usus.

Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu mengambil banyak minuman (teh hijau tanpa gula atau air berkualiti). Selalunya di udara terbuka, biarkan badan anda menjadi tepu dengan oksigen. Ikut arahan doktor dan "melaksanakan" seberapa banyak tabiat yang baik yang mungkin. Badan yang kuat dan keras adalah lebih mudah untuk menangani penyakit.

HARI JUMAAT HIDUP DI NON PEMILIK

Latihan dengan jaminan kegagalan "Mulakan semula Berhenti Merokok"
pada harga terendah. Ia tidak akan lebih murah lagi.

Kenapa anda mahu hookah ke tandas secara besar-besaran?

Pernah kerana saya tidak merokok paip, maka segera tergesa-gesa ke tandas. Saya tidak faham bahawa ini sangat terjejas. Kenapa anda mahu hookah ke tandas secara besar-besaran?

Kemunculan situasi yang tidak menyenangkan ini tidak biasa apabila merokok. Selain itu, ini juga boleh berlaku apabila produk tembakau tidak digunakan. Alasan untuk ini, sebenarnya, jelas. Nada otot halus berkurangan - terdapat sembelit. Jika tidak, nikotin menimbulkan kelemahan nada sfinkter. Kesan seperti pada saluran pencernaan meningkatkan kekerapan keinginan untuk membuang air besar. Pada umumnya, perokok yang berpengalaman sering mengalami masalah kesihatan. Selepas merokok, hookah, kadang kala berlaku cirit-birit. Ini disebabkan oleh nikotin hanya melemahkan perut. Apabila anda melepaskan kebiasaan seperti merokok, kesan sebaliknya sering berlaku. Di samping itu, bekas perokok (kedua-dua rokok dan hookah) sering mendapat berat badan. Sembelit boleh berlangsung selama beberapa hari. Selalunya terdapat masalah dengan mengosongkan, selera makan hilang, kelemahan dirasakan, kerengsaan timbul, sukar untuk seseorang menyelesaikan proses pembuangan air. Sebenarnya, ini menandakan permulaan aktiviti pemulihan badan yang dipanggil semula, yang tidak lazim dengan penolakan kerap hookah. Di samping itu, adalah penting untuk diperhatikan bahawa fungsi saluran pencernaan secara langsung berkaitan dengan keadaan sistem saraf. Tekanan, yang berlaku dalam hal meninggalkan merokok secara lazim hookah, menyebabkan rasa tidak selesa. Nampaknya orang yang semuanya di dalamnya dimampatkan. Ia menjejaskan sistem pencernaan.

Pakar sangat mengesyorkan orang ramai supaya tidak terlibat dalam merokok paip, kerana ia sering menimbulkan masalah serius dengan saluran pencernaan. Untuk mengelakkan tindak balas negatif, disarankan untuk meninggalkan produk tepung dan gula-gula, melupakan makanan segera. Lebih suka makanan cair dan panas. Sekiranya anda menderita pedih ulu hati dan loya, lebih baik mengambil sup elderberry, jus bit diluted atau kefir. Peningkatan jumlah serat dalam diet akan memberi manfaat. Ia akan membersihkan usus massa terkumpul. Jangan lupa tentang keseimbangan air, serta aktiviti motor. Pendekatan yang kompeten terhadap kesihatan mereka sendiri akan mengelakkan banyak masalah.

Mengapa anda boleh merasa sakit dari hookah?

Selalunya sakit dari hookah dan orang-orang yang mula-mula memutuskan untuk mencuba prosedur baru, dan mereka yang hookah bukan sesuatu yang baru. Pelbagai kesan sampingan adalah tindak balas semula jadi untuk merokok, dan hookah dapat disamakan dengan mudah dengan merokok. Biasanya, seseorang menjadi sakit selepas hookah melanggar peraturan untuk menyediakan sesuatu peristiwa, tetapi ini juga boleh menjadi tindak balas individu badan kepada kesan yang sama. Dalam mana-mana keadaan, tanda-tanda sedemikian perlu diambil serius.

Kesan sampingan hookah merokok

Hookah merokok di sesetengah orang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tanda-tanda yang paling ciri: loya, sakit kepala, mood tertekan dan kelemahan umum, meningkatkan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Selalunya, fenomena tersebut disebabkan oleh pelanggaran teknologi penyediaan dan menjalankan prosedur atau pengalaman kurang perokok.

Dalam beberapa kes, ada tanda-tanda yang lebih serius. Hobi yang berlebihan (panjang dan kerap) boleh menyebabkan penyakit hookah atau hookah mabuk.

Pesakit-pesakit hipertensi dan orang-orang yang menderita penyakit-penyakit lain menghadapi risiko yang lebih tinggi. Bagaimanapun, orang yang sihat dapat menjalani kemalangan seperti itu. Hookah mabuk, sebagai tambahan kepada loya dan sakit kepala, dicirikan oleh gejala seperti: kesesakan telinga, sakit tekak, kesukaran bernafas, takikardia, berat di bahagian dada, terutamanya di dalam paru-paru. Dalam kes yang teruk, kehilangan kesedaran diperhatikan.

Penyebab fisiologi fisiologi

Gejala yang membimbangkan dan tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh ciri-ciri badan dan sebab fisiologi. Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan rasa mual dan sakit kepala:

1. Kelaparan dan dehidrasi. Hookah yang merokok pada perut kosong adalah punca yang paling khas dari indisposition. Dengan ini, tidak digalakkan untuk menggunakan peranti itu sambil mengekalkan diet yang ketat, dan merokok pada perut kosong hanya kontraindikasi. Itulah sebabnya merokok dengan hookah dengan minum teh dianggap gabungan yang baik.
2. Alkohol Menggabungkan merokok dengan alkohol adalah faktor yang serius untuk terjadinya kesan sampingan. Kesan yang sama boleh menambahkan penambahan minuman beralkohol kuat ke dalam lobang hookah: vodka atau brendi.
3. Nikotin. Sekiranya seseorang tidak pernah merokok sebelum ini, maka sudah di pipi pertama dari paip yang mungkin mengalami rasa mual dan pening. Ini adalah reaksi semulajadi kepada pemula nikotin. Di samping itu, seseorang mungkin mempunyai kepekaan hypertrophied individu untuk nikotin, yang akan dinyatakan dalam manifestasi yang tidak menyenangkan.
4. Reaksi alergi. Komposisi campuran merokok termasuk pelbagai bahan. Di samping itu, bahan tambahan dimasukkan ke dalam bendalir di mana asap itu berlalu. Oleh itu, asapnya tepu dengan pelbagai bahan yang dapat menyebabkan reaksi alahan pada beberapa orang yang sangat sensitif. Mual boleh menjadi tanda proses ini.

Pelanggaran dalam proses penyediaan

Hookah tidak begitu berbahaya kerana kadang-kadang kelihatan. Dalam kes penyediaan peranti dan kualiti bahan mentah yang tidak betul, kesan serius ke atas tubuh manusia dapat diperhatikan, menyebabkan pelbagai gejala. Pelanggaran ciri-ciri berikut boleh dikenalpasti:

1. Arang batu berkualiti rendah. Batu arang digunakan dalam hookah untuk membangkitkan campuran merokok. Sekiranya ia mengandungi pelbagai kekotoran berbahaya, ia dicampur dengan asap dan dihirup oleh manusia. Khususnya, arang biasa ketika digunakan dalam hookah dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Arang batu dengan pemanasan cepat dengan kandungan nitrat juga mempunyai kesan berbahaya.
2. Penyediaan arang batu tidak betul. Sebagai tambahan kepada komposisi, kepekatan karbon monoksida dalam asap itu terjejas dengan serius oleh penyediaan arang batu yang betul. Pemanasan dan penyalaannya hendaklah dijalankan dari tapak pemasangan peranti. Dalam menyediakan arang batu hendaklah dipanaskan sama rata dan dibawa ke kemerahan yang sama. Jumlah arang batu dalam mangkuk peranti tidak boleh melebihi norma, kerana ini dapat menyebabkan pembakaran tembakau dipercepat.
3. Pencukur pencemaran. Dalam proses merokok, tar tembakau dengan kepekatan tinggi bahan berbahaya secara beransur-ansur berkumpul di dalam mulut. Sekiranya tidak dibersihkan secara teratur, agregasi berbahaya ini memasuki badan dan meningkatkan pendedahan dengan ketara.
4. Komposisi campuran merokok. Campuran rokok mengandungi tembakau, yang merupakan punca utama kesan berbahaya. Campuran yang berlainan mungkin mengandungi jumlah yang berbeza, yang harus dipertimbangkan apabila menggunakan paip. Untuk pemula yang disyorkan campuran dengan kandungan minimum tembakau. Campuran merokok (kualitatif) yang betul mempunyai komposisi di mana aditif tidak menyebabkan kesan berbahaya.

Apa yang perlu dilakukan dengan tanda negatif

Jika dalam proses merokok hookah seseorang merasakan loya, sakit kepala atau tanda negatif lain, maka perlu, pertama sekali, untuk menghentikan prosedur.

Cawan kopi boleh memberi kesan positif, kerana kafein membantu mengatasi masalah ini. Adalah penting untuk keluar ke udara segar secepat mungkin dan berjalan kaki. Sering kali, makan dan segelas jus membantu mengatasi kesan negatif.

Apabila tanda-tanda dehidrasi perlu meningkatkan pengambilan cecair. Sekiranya sakit kepala terlalu sensitif, maka anda harus mengambil pil sakit, sebagai contoh, Citramon. Banyak masalah yang boleh dielakkan sekiranya semua keperluan arahan untuk peranti itu diikuti dengan tegas dan hanya campuran merokok yang berkualiti tinggi, arang batu dan cecair khas tanpa bahan tambahan yang berbahaya digunakan.

Sekiranya anda mempunyai, sebagai tambahan kepada loya, gejala-gejala serius lain yang tidak lulus dalam masa yang lama, anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui punca-punca fenomena ini. Ada kemungkinan bahawa paip hanya mempercepatkan perkembangan mana-mana patologi.

Bad kerana alasan hookah. Kenapa sakit paip

Selalunya sakit dari hookah dan orang-orang yang mula-mula memutuskan untuk mencuba prosedur baru, dan mereka yang hookah bukan sesuatu yang baru. Pelbagai kesan sampingan adalah tindak balas semula jadi untuk merokok, dan hookah dapat disamakan dengan mudah dengan merokok. Biasanya, seseorang menjadi sakit selepas hookah melanggar peraturan untuk menyediakan sesuatu peristiwa, tetapi ini juga boleh menjadi tindak balas individu badan kepada kesan yang sama. Dalam mana-mana keadaan, tanda-tanda sedemikian perlu diambil serius.

Kesan sampingan hookah merokok

Hookah merokok di sesetengah orang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tanda-tanda yang paling ciri: loya, sakit kepala, mood tertekan dan kelemahan umum, meningkatkan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Selalunya, fenomena tersebut disebabkan oleh pelanggaran teknologi penyediaan dan menjalankan prosedur atau pengalaman kurang perokok.

Dalam beberapa kes, ada tanda-tanda yang lebih serius. Hobi yang berlebihan (panjang dan kerap) boleh menyebabkan penyakit hookah atau hookah mabuk.

Pesakit-pesakit hipertensi dan orang-orang yang menderita penyakit-penyakit lain menghadapi risiko yang lebih tinggi. Bagaimanapun, orang yang sihat dapat menjalani kemalangan seperti itu. Hookah mabuk, sebagai tambahan kepada loya dan sakit kepala, dicirikan oleh gejala seperti: kesesakan telinga, sakit tekak, kesukaran bernafas, takikardia, berat di bahagian dada, terutamanya di dalam paru-paru. Dalam kes yang teruk, kehilangan kesedaran diperhatikan.

Penyebab fisiologi fisiologi

Gejala yang membimbangkan dan tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh ciri-ciri badan dan sebab fisiologi. Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan rasa mual dan sakit kepala:

1. Kelaparan dan dehidrasi. Hookah yang merokok pada perut kosong adalah punca yang paling khas dari indisposition. Dengan ini, tidak digalakkan untuk menggunakan peranti itu sambil mengekalkan diet yang ketat, dan merokok pada perut kosong hanya kontraindikasi. Itulah sebabnya merokok dengan hookah dengan minum teh dianggap gabungan yang baik.
2. Alkohol Menggabungkan merokok dengan alkohol adalah faktor yang serius untuk terjadinya kesan sampingan. Kesan yang sama boleh menambahkan penambahan minuman beralkohol kuat ke dalam lobang hookah: vodka atau brendi.
3. Nikotin. Sekiranya seseorang tidak pernah merokok sebelum ini, maka sudah di pipi pertama dari paip yang mungkin mengalami rasa mual dan pening. Ini adalah reaksi semulajadi kepada pemula nikotin. Di samping itu, seseorang mungkin mempunyai kepekaan hypertrophied individu untuk nikotin, yang akan dinyatakan dalam manifestasi yang tidak menyenangkan.
4. Reaksi alergi. Komposisi campuran merokok termasuk pelbagai bahan. Di samping itu, bahan tambahan dimasukkan ke dalam bendalir di mana asap itu berlalu. Oleh itu, asapnya tepu dengan pelbagai bahan yang dapat menyebabkan reaksi alahan pada beberapa orang yang sangat sensitif. Mual boleh menjadi tanda proses ini.

Pelanggaran dalam proses penyediaan

Hookah tidak begitu berbahaya kerana kadang-kadang kelihatan. Dalam kes penyediaan peranti dan kualiti bahan mentah yang tidak betul, kesan serius ke atas tubuh manusia dapat diperhatikan, menyebabkan pelbagai gejala. Pelanggaran ciri-ciri berikut boleh dikenalpasti:

1. Arang batu berkualiti rendah. Batu arang digunakan dalam hookah untuk membangkitkan campuran merokok. Sekiranya ia mengandungi pelbagai kekotoran berbahaya, ia dicampur dengan asap dan dihirup oleh manusia. Khususnya, arang biasa ketika digunakan dalam hookah dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Arang batu dengan pemanasan cepat dengan kandungan nitrat juga mempunyai kesan berbahaya.
2. Penyediaan arang batu tidak betul. Sebagai tambahan kepada komposisi, kepekatan karbon monoksida dalam asap itu terjejas dengan serius oleh penyediaan arang batu yang betul. Pemanasan dan penyalaannya hendaklah dijalankan dari tapak pemasangan peranti. Dalam menyediakan arang batu hendaklah dipanaskan sama rata dan dibawa ke kemerahan yang sama. Jumlah arang batu dalam mangkuk peranti tidak boleh melebihi norma, kerana ini dapat menyebabkan pembakaran tembakau dipercepat.
3. Pencukur pencemaran. Dalam proses merokok, tar tembakau dengan kepekatan tinggi bahan berbahaya secara beransur-ansur berkumpul di dalam mulut. Sekiranya tidak dibersihkan secara teratur, agregasi berbahaya ini memasuki badan dan meningkatkan pendedahan dengan ketara.
4. Komposisi campuran merokok. Campuran rokok mengandungi tembakau, yang merupakan punca utama kesan berbahaya. Campuran yang berlainan mungkin mengandungi jumlah yang berbeza, yang harus dipertimbangkan apabila menggunakan paip. Untuk pemula yang disyorkan campuran dengan kandungan minimum tembakau. Campuran merokok (kualitatif) yang betul mempunyai komposisi di mana aditif tidak menyebabkan kesan berbahaya.

Hookah adalah hobi yang agak biasa di kalangan kalangan yang berbeza. Tetapi pecinta hookah sering mengalami ketidakselesaan dalam bentuk sakit kepala, pening, mual, dan sebagainya. Untuk menghilangkan gejala-gejala ini, anda perlu mengetahui mengapa sakit kepala sakit selepas paip.

Hookah merokok membolehkan anda berehat selepas hari yang sukar dan bersenang-senang. Banyak restoran dan kelab malam menawarkan perkhidmatan ini, yang dalam permintaan tinggi. Tetapi adakah dia tidak berbahaya? Untuk merokok, tembakau digunakan, termasuk nikotin, pelbagai resin dan aditif berperisa.

Kesalahpahaman umum ialah tangki air menyerap nikotin ke dalam. Sudah tentu, bahagian kecil kekal dalam penapis air, tetapi peratusan utama dalam bentuk diubahsuai memasuki tubuh manusia. Penembusan ke dalam paru-paru mencetuskan rasa pening.

Mengapa sakit kepala berlaku?

Penyakit Hookah (atau sensasi yang tidak menyenangkan selepas penggunaannya) adalah kombinasi gejala disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam kadar karbon dioksida dan penurunan tahap oksigen dalam darah.

Gejala utama mabuk hookah:

• sakit kepala yang teruk (berdenyut);
• takut cahaya terang;
• ucapan yang perlahan;
• pening;
• serangan mual dan muntah;
• pendarahan jantung.

Tetapi kesan sampingan utama dianggap sebagai keadaan ketika sakit kepala setelah hookah. Terdapat beberapa sebab mengapa ketidakselesaan berlaku.

Pertama sekali, jangan berdiri perut kosong, kerana dalam badan dalam tempoh masa ini tidak cukup glukosa. Atas sebab ini, risiko sakit kepala dan bahkan kehilangan kesedaran meningkat.

Juga memberi kesan kepada kesan benteng asap. Tembakau yang lebih rendah diletakkan, semakin tinggi kepekatan karbon dioksida dalam hookah yang disediakan. Proses merokok sendiri tidak boleh terlalu cepat. Penyedutan asap yang kerap menimbulkan sakit kepala dan gejala lain.

Rawatan hookah mabuk

Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan, anda mesti mematuhi petua di atas dan merokok dengan betul. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala telah berlaku? Dalam kes ini, anda harus menggunakan peraturan mudah yang akan membantu memulihkan badan.

1. Cuba makan (walaupun dengan tidak adanya selera makan), kerana pengambilan makanan di dalam perut akan mengurangkan kesan negatif asap tembakau. Di samping itu, asap tembakau menjejaskan membran mukus organ dalaman, menyebabkan penyakit yang serius.
2. Untuk menormalkan peredaran darah dan memperbaiki aliran oksigen ke sel-sel otak, sebaiknya minum secawan kopi yang kuat. Jangan menyalahgunakan minuman, kerana kesan sebaliknya bermula.
3. Melegakan sakit kepala boleh menjadi perjalanan asas di udara segar atau menyiarkan bilik. Kemasukan oksigen ke dalam badan menyumbang kepada penyingkiran bahan-bahan berbahaya yang lebih cepat dan peningkatan kerja kapal serebrum.
4. Untuk mengeluarkan serangan yang kuat, disarankan untuk mengambil anestetik yang akan melegakan spasme dalam masa yang singkat dan memperbaiki keadaan umum (misalnya, analgin, citramon).

Sekiranya tiada dinamik positif dari kaedah rawatan di rumah perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Pakar akan menjalankan penyelidikan yang sesuai dan membuat diagnosis yang betul. Terdapat kemungkinan bahawa punca sakit kepala tersembunyi dalam penyakit lain yang memerlukan rawatan khas.

Bagaimana hendak menghisap hookah, supaya kepala tidak cedera selepas itu?

Untuk menghisap hookah dengan keseronokan, selepas itu kepala tidak menyakitkan, anda harus mengikuti peraturan biasa. Mereka akan membantu untuk bersenang-senang dengan orang yang tersayang, berehat dengan kerosakan minimum pada badan anda.

1. Sekiranya anda tidak melakukan perkara ini: merokok dan minum alkohol pada masa yang sama. Tidak kira kekuatan minuman beralkohol, kerana apa-apa jumlah alkohol (walaupun segelas champagne) meningkatkan kesan negatif nikotin.
2. Untuk mempercayakan pembuatan dan merokok hookah kepada seorang profesional. Urutan penyediaan yang betul:
   • tarik kerajang ke atas mangkuk dengan lancar yang mungkin;
   • menyalakan arang batu menjadi merah;
   • letakkan arang batu terlebih dahulu di pinggir mangkuk dan biarkan selama 5 minit untuk memanaskan badan;
   • keluarkan arang batu dan keluarkan abu yang terbentuk;
   • letakkan arang di tengah dan habis paip.

1. Minuman non-berkarbonasi yang tidak berkarbonasi (air, teh, jus, merebus herba, minuman buah) meneutralkan bahan-bahan berbahaya. Oleh itu, semasa merokok, minum sebanyak mungkin cecair untuk mengurangkan risiko kesan sampingan.
2. Ia perlu untuk merokok secara perlahan-lahan, menjadikan selang-selang yang cukup panjang antara puffs. Titik utama merokok adalah untuk menikmati komunikasi dengan syarikat dan alam sekitar, daripada membahayakan kesihatan mereka.
3. Adalah dinasihatkan untuk merokok pada perut penuh, kadang-kadang makan makanan ringan (sandwic, salad, buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain-lain). Ini akan sentiasa mengekalkan tahap glukosa yang optimum dan membuat proses itu kurang berbahaya kepada badan.

Semasa terjadinya sakit kepala, perlu memberi keutamaan kepada hookah pada cairan bukan alkohol (air, susu) untuk mencegah keracunan badan. Selain itu, selepas minum alkohol dengan alkohol, ia dilarang untuk mengambil analgesik dan ubat-ubatan lain. Ia juga penting untuk memilih pertubuhan yang terbukti dengan pekerja yang berpengalaman atau mempersiapkan diri sendiri, memerhatikan keperluan di atas.

Hookah merokok untuk ramai pengguna boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, kepala dan dada mula sakit, serangan loya muncul. Penggunaan berlebihan peranti ini boleh menyebabkan telinga, sakit di tekak dan paru-paru, dan juga dalam kes-kes yang paling parah, kehilangan kesedaran. Di dalam keadaan orang ini dipanggil hookah mabuk. Dalam kebanyakan kes, orang yang mempunyai masalah dengan tekanan terdedah kepadanya, tetapi juga peminat rokok yang merokok secara sihat mungkin mengalami sensasi ini. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mencari tahu apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit dan sakit kepala selepas paip, dan juga mengapa gejala-gejala ini berlaku. Adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan untuk mencegahnya lebih mudah.

Gejala mabuk hookah

1. Merokok hookah membawa kepada sakit kepala yang muncul di kawasan nape. Perasaan bahawa darah mengetuk di kuil-kuil, saya ingin melarikan diri ke tempat yang tenang dan damai.
2. Rasanya seperti loya dari hookah. Terdapat serangan muntah.
3. Anda berasa pening dan lemah, mula menavigasi dengan buruk di mana anda berada.
4. Hati mula mengalahkan lebih kerap.
5. Semua bunyi menjadi lebih kuat, dan imej menjadi lebih cerah.
6. Kaki kelihatan "dikepung".
7. Jarang sekali, tetapi ada keadaan apabila seseorang mula mengalami halusinasi cahaya.

Punca gejala

Arang batu berkualiti rendah

Ia tidak disyorkan untuk membeli arang biasa, ia lebih sesuai untuk memasak kebab di atas panggangan. Untuk menjadikan arang batu itu lebih baik, ia menjadi impregnated dengan pelbagai bahan kimia. Jika ia digunakan untuk paip, maka semua bahan kimia ini akan masuk ke dalam badan anda. Adalah disyorkan untuk membeli arang batu khas, seperti kelapa atau kacang, sehingga merokok hookah adalah selamat dan menyenangkan.

Arang juga boleh digunakan, tetapi ia mestilah asli dan direka khas untuk peranti ini. Ia kos lebih sedikit, dan pada pakej anda dapat melihat gambar dengan hookah. Arang ini kurang berbahaya untuk digunakan. Perokok menggunakan Carbopol, tetapi kami cadangkan memilih klasik, seperti Kokobriko. Pilihan ini tidak mengandungi garpu.

Merokok pada perut kosong

Sebelum sesi itu, adalah lebih baik untuk makan, kerana merokok di perut kosong boleh menyebabkan hilangnya kesedaran. Semasa sesi itu juga perlu minum banyak cecair supaya keseluruhan proses tidak membawa kepada dehidrasi. Hal ini dapat terjadi disebabkan oleh fakta bahawa semasa merokok terdapat penyejatan yang kuat dari cairan melalui membran mukus saluran pernafasan, oleh karena itu perlu untuk mengimbangi kerugian air, jika tidak dehidrasi akan muncul. Ini akan menyebabkan sakit kepala. Semasa proses disyorkan untuk minum teh, kopi tanpa gula, susu. Anda juga boleh menghirup satelit hookah yang kerap - karkade. Dengan cara ini, anda boleh mengembalikan degupan jantung anda. Adalah disyorkan menggunakan sejenis snek untuk teh. Sekiranya anda berdiet, merokok tidak dianjurkan.

Alkohol

Ia sering berlaku apabila perokok yang berpengalaman menambah minuman beralkohol ke dalam kuah untuk mencari rasa baru. Ia boleh menjadi wain, brendi, vodka, champagne dan sebagainya. Jika anda merokok lama, maka anda boleh mencuba, tetapi jika ini adalah pengalaman pertama anda, maka lebih baik untuk menahan diri daripada eksperimen tersebut. Jika tidak, kerana masuknya wap alkohol ke dalam darah dan paru-paru, mabuk alkohol mungkin berlaku. Anda tidak boleh menggunakan alkohol yang kuat semasa sesi, dan sebelum itu, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada minuman beralkohol.

Tembakau

Perlu diingat bahawa khabar angin tentang keselamatan paip ialah mitos. Tembakau, yang digunakan untuknya mengandungi nikotin, dan ia mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, termasuk saraf. Mana-mana bahagian nikotin dalam mana-mana ternyata berada di dalam paru-paru anda. Apabila berhadapan dengan bahan ini untuk kali pertama, tubuh mungkin bertindak balas secara negatif. Pening, mual, dan sakit kepala mungkin timbul akibat tindak balasnya. Di samping itu, penggunaan tembakau yang betul adalah penting. Buat pertama kalinya lebih baik menggunakan sedikit. Ini akan memendekkan masa merokok, tetapi juga mengurangkan kemasukan nikotin dan karbon monoksida. Perhatikan hakikat bahawa abu dari arang batu tidak berakhir di dalam mangkuk, jika tidak ia akan menyebabkan pembakaran tembakau dan terlalu banyak asap dan pembentukan karbon dioksida, yang merosakkan sistem saraf pusat. Sesi pertama harus berlangsung selama 40-60 minit, untuk pemula lebih baik untuk "mengisi ulang mangkuk" lebih kerap.

Sekiranya anda merokok hookah adalah sesuatu yang baru, maka lebih baik jangan menggunakan jenis tembakau yang kuat. Mulakan dengan sesuatu yang lebih mudah, seperti Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Perlu diingatkan bahawa sesetengah campuran tembakau boleh menjadi lebih berbahaya daripada rokok biasa kerana kandungan perisa tinggi dan penambah rasa.

Arang yang tidak dimasak dengan betul

Semasa pencucuhan arang batu, jangan tinggalkan tempat yang tidak panas, tetapi lakukan secara sama rata, jika tidak, karbon monoksida akan masuk ke dalam paru-paru anda. Jangan gunakan terlalu banyak arang batu, sebaliknya tembakau akan mula membakar dengan pantas dan melepaskan CO2, serta bahan berbahaya yang lain. Di samping itu, tembakau membakar boleh menyebabkan sakit tekak. Ia juga perlu diingat bahawa abu boleh terkumpul di dalam mulut, yang boleh masuk ke dalam paru-paru. Ini akan menyebabkan ketidakselesaan, tetapi anda boleh menyingkirkannya dengan minum sedikit air.

Bilik itu

Sebab utama penampilan simptom yang tidak menyenangkan selepas merokok adalah hookah adalah keracunan dengan asap tebal. Oleh itu, bagi sesi itu, lebih baik memilih bilik yang mempunyai ventilasi yang baik. Karbon monoksida cepat diserap oleh badan, yang mengakibatkan glut dan kekurangan oksigen. Ini boleh menyebabkan sakit kepala.

Gejala-gejala mabuk hookah dalam kebanyakan kes jangka pendek, orang itu mengalami sakit kepala dan mual. Untuk menghilangkannya, disyorkan untuk pergi ke udara segar, bergerak kurang, minum kopi atau susu dan makan makanan tanpa lemak.

Jangan lupa bahawa untuk menikmati hookah, anda perlu dapat melakukannya dengan betul, jika tidak, penggunaan tidak boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.

Hookah merokok datang kepada kami dari Timur. Ia telah menjadi hiburan yang bergaya, "menyerlahkan" perhimpunan yang mesra. Penyedutan asap hookah bukan untuk semua orang yang berlalu tanpa jejak. Sesetengah orang mempunyai aduan sakit kepala, pening kepala.

Hookah mula-mula muncul di India, dan kelalangnya dibuat dari kelapa.

Sebabnya

Apabila asap tembakau dihidu, bahan yang dimasukkannya memasuki darah dalam beberapa saat. Di bawah tindakan mereka, arteri berkembang secara dramatik, kurang aliran darah ke otak. Kerana kegagalan peredaran darah, pening, memerah mata, dan kadang-kadang loya. Gejala-gejala ini paling jelas selepas penyedutan asap hookah pertama. Untuk menghindari sebahagian daripada perasaan yang tidak menyenangkan ini, adalah perlu untuk tidak merokok pada perut "kosong".

Selepas pembesaran saluran otak, kekejangan refleks mereka, peningkatan tekanan darah berlaku. Ini menyebabkan peningkatan kadar denyutan, meningkatkan nada otot, kelajuan tindak balas, dan sering menimbulkan kemunculan sakit kepala jenis "gelang" atau graviti mampatan, denyutan di kuil-kuil.

Bagaimana untuk menyingkirkan

Untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan selepas merokok dengan paip, anda mesti:

• Berhenti merokok. Jika ia adalah asap hookah yang menyebabkan sakit, perengsa harus dikeluarkan.
• Keluar dari udara segar. Semasa merokok di dalam rumah, otak juga boleh mengalami hipoksia (kekurangan oksigen dalam darah). Oleh itu, untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan hanya perlu berjalan.
• Minum air atau susu. Dengan penghembus asap yang dipertingkatkan, terdapat kehilangan bendalir dengan udara yang dikeluarkan, oleh itu ketidakseimbangan air mungkin berlaku. Ia adalah perlu untuk menambah rizab bendalir, dan keadaan akan bertambah baik.
• Makan epal atau oren. Makanan yang kaya dengan karbon atau vitamin C dapat mengurangkan keadaan.

Sakit kepala berterusan selepas merokok hookah - isyarat kepada badan tentang ketidak toleransi terhadap asap tembakau. Dalam kes ini, anda harus berfikir tentang menyingkirkan kebiasaan buruk ini.

Cadangan untuk mencegah pening dan sakit kepala selepas paip

Untuk malam yang menyenangkan untuk merokok hookah tidak berakhir dalam keadaan yang menyakitkan, anda perlu menjaga beberapa nuansa:

• Makan sebelum merokok. Jangan merokok hookah pada perut kosong.
• Tidak dianjurkan untuk menggabungkan hookah dan alkohol.
• Pastikan tembakau tidak membara. Pastikan jarak yang mencukupi antara arang dan tembakau (jangan masukkan banyak tembakau, ambil foil tebal), gerakkan arang batu dari tempat ke tempat.
• Jangan tergesa-gesa. Kerana rasa sakit di kepala muncul kerana kekurangan oksigen, adalah penting untuk bernafas secara mendalam, perlahan-lahan dan bukan sahaja dengan asap hookah. Ambil rehat antara puffs, jangan terlalu menyedut.
• Menyediakan akses udara. Buka tingkap di dalam bilik. Optimal merokok di luar.
• Jangan gunakan tembakau yang sama untuk masa yang lama. Tukar ia sebaik sahaja asap kurang.
• Dari hookah, serta dari rokok, kadang-kadang pening. Pada ketika ini, putuskan dari mulut, tarik nafas secara mendalam.

Hookah meningkatkan tekanan - anda tidak boleh terlibat dengan mereka dengan tekanan darah tinggi, masalah dengan sistem kardiovaskular.

Dalam tradisi Oriental, merokok hookah seperti upacara teh - tergesa-gesa tidak dialu-alukan, anda perlu meninggalkan semua kebimbangan anda, melakukan perbualan intelektual dan tidak tergesa-gesa.

Kebanyakan orang yang membuat keputusan untuk merokok hookah, mahu berehat dan melupakan sedikit, tetapi, malangnya, ini tidak selalu lancar. Selalunya apabila merokok merokok orang berasa lebih teruk. Mereka mula merasa mual, muntah, kelemahan umum dan pening. Selain itu, keadaan seperti itu boleh berlaku walaupun di kalangan masterah hookah.

Tujuan artikel ini adalah untuk memberitahu dengan tepat tentang kesan-kesan negatif seperti yang mungkin berlaku semasa merokok. Di samping itu, dalam artikel ini kita tidak akan lupa untuk mempertimbangkan bagaimana kesan-kesan negatif ini dapat dikalahkan.

Semasa merokok, beberapa orang boleh meningkatkan tekanan darah kerana kebuluran oksigen. Ini menunjukkan dirinya paling kerap dalam bentuk sakit kepala, yang terutama menonjolkan dirinya di rantau leher. Sakit kepala mungkin disertai dengan pening, kekeliruan, dan degupan jantung yang cepat.

Jika seseorang sebelum merokok hookah tidak mengambil makanan untuk jangka masa yang lama, maka dia akan kehilangan kesedaran. Selalunya ini berlaku dengan gadis-gadis yang sedang menjalani diet. Semasa tempoh tersebut, mereka boleh dikatakan berada dalam keadaan separuh kelaparan.

Terdapat beberapa petua mudah untuk mengelakkan gejala ini. Pertama sekali, anda tidak perlu merokok paip dengan perut kosong, kerana merokok pada perut kosong boleh menyebabkan kelemahan umum badan - ini adalah fakta yang diketahui. Sekiranya kesihatan anda bertambah buruk, maka mula-mula cuba makan lemak rendah dan kaya dengan karbohidrat. Ini, sebagai contoh, boleh menjadi epal atau sitrus. Anda juga boleh minum segelas air suam manis dengan jus lemon. Fakta bahawa lemon mengandungi vitamin C, yang dikenali untuk merangsang pemindahan oksigen oleh darah. Minuman lemon semacam itu harus memperbaiki keadaan anda.

Orang yang terlibat dalam penyediaan hookah, selalunya mempunyai gejala seperti loya, pening, kelemahan, rasa sakit pada satu sisi kepala. Gejala-gejala ini paling sering muncul kerana pengudaraan di premis penubuhan semata-mata tidak dapat menampung sejumlah besar karbon monoksida yang terbentuk di zon memasak hookah. Jumlah karbon monoksida yang berlebihan berlaku terutamanya disebabkan oleh penyediaan balang hookah yang dinyalakan. Perlu diingatkan bahawa sesetengah masterah hookah membuat kesilapan yang serius dan tidak menghasut arang batu merah-panas. Akibatnya, mereka terus terukir dengan karbon monoksida, walaupun ketika mereka membuat minuman keras pertama.

Bagaimana menangani gejala ini. Harus ada pendekatan yang agak terintegrasi. Pertama sekali, anda perlu menghidupkan hud maksimal, atau sekurang-kurangnya mengudarakan bilik di mana anda memanaskan arang. Di samping itu, gegelung sendiri harus sentiasa dipanaskan sehingga mereka menjadi merah. Ini agak nasihat, tetapi untuk beberapa sebab, mereka masih diabaikan oleh ramai. Arang mesti dipanaskan sepenuhnya ke warna merah terang. Ia tidak sepatutnya kekal bintik hitam. Jika anda merasakan bahawa anda telah menghirup karbon monoksida, disyorkan untuk minum segelas susu. Ini harus menghapuskan perasaan lemah. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk pergi ke udara segar untuk satu masa untuk pulih sepenuhnya.

Pada asasnya ada dua kes ini. Jika tiada kaedah di atas membantu, maka sebaiknya berunding dengan doktor. Dengan cara ini, kesihatan yang lemah juga boleh dikaitkan dengan tembakau berkualiti rendah. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk menghisap hookah di pertubuhan yang terbukti, dan jika anda merokok di rumah, gunakan hanya tembakau yang diuji masa.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit selepas paip: membantu dengan keracunan. Apa yang perlu dilakukan jika anda berasa lebih teruk apabila merokok hookah

Lebih ramai orang sedang menukar rokok untuk peranti merokok lain. Salah satu alat ini telah menjadi hookah. Tidak semua orang dapat memenuhi kadar keseronokan. "Hooked hookah. Apa yang perlu dilakukan?" - Ini adalah persoalan umum untuk perokok yang tidak mengetahui ukuran dan tidak menyedari kemudaratan menggunakan asap hookah. Soalan ini sering ditanya, minat ramai orang. Mereka yang memilih alternatif ini untuk rokok dan orang lain yang melakukannya hanya untuk menjadi trend. Dan mereka dan yang lain tertarik dengan apa yang perlu dilakukan dengan overdosis asap, bagaimana untuk menangani kemerosotan kesihatan.

Punca kemerosotan kesejahteraan

• Penyakit, imuniti rendah. Komponen asap yang berbahaya, seperti benzopropilena dan tar, rasa dan pengawet, terutamanya dengan penggunaan jangka panjang, mengurangkan imuniti, menjadikan tubuh lebih mudah terdedah kepada pelbagai penyakit.
• Karbon monoksida yang dikeluarkan semasa merokok boleh menyebabkan sakit kepala, pening, dan dalam beberapa keadaan pengsan. Dalam campuran yang berkualiti rendah, kepekatan nikotin dan bahan toksik lain yang menghalang darah daripada membawa oksigen biasanya sangat tinggi.
• Kualiti arang batu yang rendah dan pencemaran yang tidak wajar juga boleh menjejaskan kesihatan perokok. Semua komponen berbahaya ini akan memberi kesan terutamanya kepada perokok dalam perut kosong, di dalam bilik yang tidak berventilasi, dalam keadaan dehidrasi dan jika terdapat cecair yang mengandungi alkohol yang kuat dalam botol ketika merokok.
• Kesan serius boleh menyebabkan intoleransi individu terhadap komponen individu, alahan.

Doktor mendakwa bahawa paip dan alat merokok lain bukan alternatif yang selamat untuk rokok.

Asap Hookah lebih lembut, tetapi juga dapat merosakkan tubuh. Hanya penghentian merokok yang lengkap akan menjadi tidak berbahaya.

Manifestasi overdosis

Keracunan Hookah juga dipanggil "mabuk hookah." Ia mempunyai beberapa gejala:

Bantuan dan rawatan

Adalah lebih baik untuk memberikan bantuan perubatan sekiranya berlaku "hangover" dengan segera atau pada jam pertama:

1. Pertama anda perlu berhenti sepenuhnya merokok, mengalihkan bilik, keluar atau keluar mangsa;
2. Keluarkan dari mangsa terlalu panas, pakaian tidak selesa;
3. Letakkan di dahi sejuk, objek basah (ais, berpakaian);
4. Intensif menggosok candi, pergelangan tangan, siku, telinga untuk meningkatkan aliran darah;
5. Meringan bulu kapas dengan ammonia dan bawa mangsa ke hidung;
6. Jika mangsa telah kehilangan penciptaan, anda mesti menghubungi ambulans. Sekiranya terdapat orang yang mempunyai pendidikan perubatan di syarikat, perlu membuat respirasi buatan dan urut jantung tidak langsung bagi mangsa sebelum ketibaan doktor.

Jika kesan overdosis tidak terlalu kuat, rawatan mereka adalah gejala. Mengurangkan keadaan dengan berkesan akan membantu penggunaan kaedah terapi yang berupaya untuk meredakan, menghapuskan kesan buruk.

Untuk mengelakkan akibat yang serius, merokok hookah tidak digalakkan:

• Orang yang mempunyai penyakit kronik, alahan terhadap komponen tembakau atau cecair dalam lobak;
• Untuk kanak-kanak;
• Wanita hamil dan menyusu;
• Orang yang menjalani diet yang ketat atau semasa berpuasa.

Untuk mengelakkan akibat yang serius semasa merokok, gunakan lebih banyak cecair, makan makanan ringan rendah lemak yang kaya dengan karbohidrat dan vitamin (buah sitrus, epal, pisang). Gunakan hanya arang batu khas untuk hookah (kelapa, kacang, kayu), dipecat dengan baik dan sekata dalam sekeping kecil. Jangan biarkan ia jatuh ke dalam tembakau. Jangan merokok bahagian tembakau yang sama

masa yang lama. Dan pada umumnya, cuba untuk tidak merokok selama lebih dari setengah jam. Dan selepas setiap sesi merokok, cuci paip dengan teliti, bahan-bahan berbahaya boleh menyelesaikannya, yang juga menjejaskan kesihatan anda. Untuk merokok, pilih kawasan pengudaraan yang baik. Adalah lebih baik untuk tidak mengambil nafas asap yang panjang, tetapi untuk menikmati nafas alternatif, yang jarang berlaku. Di tempat awam untuk hookah merokok, anda harus menggunakan mulut individu untuk melindungi diri daripada jangkitan dengan sebarang penyakit.

Keracunan Hookah boleh menjadi akut dan kronik. Penyedutan campuran merokok untuk masa yang lama membahayakan sistem badan. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, rawatan yang akan mengambil masa yang lama dan banyak wang. Dalam sesetengah kes, overdosis hos itu bahkan boleh membawa maut.

Dibawa oleh rokok hookah, ramai yang tidak berfikir tentang bahaya yang ditimbulkannya.

Bertentangan dengan stereotaip, ciptaan India ini jauh dari perkara yang tidak berbahaya.

Setelah merokok, anda boleh, dengan tidak disangka-sangka untuk diri sendiri, tertanya-tanya mengapa sakit kepala sakit dari paip?

Sakit kepala, pening, loya, muntah-muntah, cirit-birit, sakit dada dan sesak nafas - jauh dari senarai lengkap akibat-akibat yang disebut hangah hookah.

Beberapa waktu selepas hobi yang menyenangkan, seseorang mungkin merasa:

• kesakitan di kuil atau occiput, berkembang menjadi tajam, berdenyut;
• cahaya dan phytophase, penyimpangan persepsi realiti;
• kelemahan;
• mual dan gagging;
• kekeliruan dan penghambatan kesedaran;
• kekakuan pergerakan;
• ketidaktentuan ruang dan temporal;
• peningkatan kadar jantung atau kerosakan.

Sebabnya

Terdapat beberapa sebab mengapa kepala selepas paip menyakitkan:

1. hipoksia atau kekurangan oksigen. Hasil daripada merokok jangka panjang, tubuh berhenti menerima dos oksigen yang diperlukan, dan darah tepu dengan karbon dioksida. Hasilnya ialah vasospasme dan kesakitan.
2. intoksikasi nikotin. Berkaitan dengan syarat yang diterangkan dalam perenggan yang terdahulu. Penyedutan asap tembakau yang berpanjangan membawa kepada keracunan nikotin.
3. intoleransi kekotoran. Walaupun dasar campuran hookah adalah tembakau, bahan tambahan tertentu memberi mereka rasa tertentu. Selalunya, pengeluar tidak tergesa-gesa untuk mendedahkan rahsia sifat mereka dan menulis komposisi sebenar pada pembungkusan.
4. tidak mematuhi langkah-langkah keselamatan ketika merokok.

Pelanggaran oleh perokok peraturan berikut:

• Jangan merokok hookah pada perut kosong. Kekurangan karbohidrat (khususnya, glukosa) mempercepat proses penyerapan nikotin ke dalam darah melalui membran mukus saluran gastrointestinal dan kemasukannya ke otak.
• Jangan duduk di dalam bilik bebas rokok.
• Minum sebelum, semasa dan selepas merokok. Dehidrasi mempercepatkan dan meningkatkan intoksikasi. Di samping itu, dengan nafas aktif, cecair yang sudah berkurangan cepat dikeluarkan dari badan.
• Jangan merokok lebih daripada satu paip.

Pelanggaran teknologi penyediaan hookah untuk merokok:

• menjimatkan arang batu berkualiti. Arang batu murah daripada pengeluar yang tidak diketahui mungkin mengandungi jenis aditif yang tidak dapat difahami yang menimbulkan sakit kepala dan tanda-tanda keracunan yang lain. Sesetengah hookah yang tidak bertanggungjawab atau homegrown menggunakan arang untuk barbeku.
• Kedudukan arang batu yang salah atau pemasangan tembakau terlalu rendah. Akibat kelemahan ini adalah pembakaran terlalu cepat campuran, asap berlebihan dan persoalan yang munasabah "mengapa kepala selepas hookah terluka?".
• arang tidak sepenuhnya dinyalakan. Hookah yang tidak bertanggungjawab membiarkan diri mereka meletakkan arang yang tidak disediakan ke dalam paip, dengan harapan mereka akan "mencapai" dalam proses merokok. Akibatnya, bersama dengan asap, pelanggan menghirup produk pembakaran mereka, yang membawa kepada kesihatan yang tidak baik.
• tidak mematuhi piawaian kebersihan. Sebelum dan selepas merokok, paip harus dibasuh secara menyeluruh menggunakan soda, detergen khusus dan alatan seperti berus. Hasil daripada mengabaikan peraturan itu adalah pengumpulan produk pembakaran, gusi nikotin, karat, dan kotoran lain yang memasuki paru-paru dengan asap.

1. Jajir yang rosak atau bocor.
2. luar biasa besar untuk dos badan nikotin. Untuk sebab tertentu, dianggap bahawa apabila merokok nghile kebanyakan nikotin mengambil cecair dalam botol, jadi ia kurang berbahaya daripada rokok. Sebenarnya, "bahagian besar" adalah 38-42%, dan selebihnya pergi terus ke paru-paru. Oleh itu, perokok yang tidak terlatih mungkin mengalami sakit kepala.

Kesan pada badan

Mekanisme sakit kepala selepas merokok adalah seperti berikut: perubahan dalam lumen kapal kepala (penyempitan atau pengembangan) akibat pengaruh bahan berbahaya yang memasuki tubuh perokok, menimbulkan reseptor kesakitan. Mereka, pada gilirannya, menghantar isyarat kepada seseorang dalam bentuk kesakitan.

Untuk memastikan bahawa ia bukan hanya sakit kepala selepas paip, anda harus tahu bagaimana ia menjejaskan badan secara keseluruhan.

Pertama, kerap minum hos boleh mengakibatkan sesak nafas perokok. Ini disebabkan oleh kerosakan dan, selanjutnya, pemusnahan epitel saluran pernafasan, serta pengumpulan bahan-bahan yang tidak dapat dialihkan secara berbahaya di dalamnya.

Kedua, sistem kardiovaskular menderita. Pelancong hookers yang berpengalaman boleh mengalami tachycardia yang berterusan dan kesakitan di kawasan jantung, vasospasm berterusan, dan bekalan darah yang buruk ke organ.

Ketiga, dengan kerap merokok, hasrat seksual untuk jantina bertentangan berkurangan.

Keempat, merokok bersama hookah adalah penuh dengan penghantaran dan pemisahan penyakit seperti tuberkulosis, pneumonia, dan herpes.

Kelima, dari kerapkali hookah, kebergantungan fisik dan mental timbul. Yang pertama berkembang terhadap latar belakang ketagihan pada nikotin, yang kedua - disebabkan oleh penipuan diri. Oleh itu, seorang perokok berpendapat senaman menjadi cara yang tidak berbahaya dan selamat untuk kesihatan untuk melegakan ketegangan dan menghilangkan stres, jatuh di cangkuk dan terus meracuni diri anda.

Seperti yang dapat anda lihat, sakit kepala selepas paip adalah reaksi semulajadi kepada badan yang berlebihan bahan berbahaya.

Dan juga, pastikan menonton video berikut

Bagaimana untuk mengatasi kesakitan?

Berdasarkan sebab-sebab kemunculan dan mekanisme pembangunan sakit kepala selepas merokok hookah, cara-cara berikut untuk memerangi ia boleh dibezakan:

1. Berhenti merokok lagi dan dapatkan udara segar;
2. Bersihkan perut sekiranya dorongan emetik kuat. Sekiranya mereka tidak hadir, ambil sedikit makanan, minum secawan kopi yang kuat, pada masa akan datang - minum lebih banyak air tidak berkarbonat;
3. Sekiranya langkah-langkah di atas tidak membantu, ambil analgesik dan antispasmodik yang biasa.

Abaikan gejala mabuk hookah tidak boleh!

Jika hanya sakit kepala dari paip atau loya - setengah masalahnya. Dengan ini anda boleh mengatasi kedua-dua kaedah dan ubat rakyat.

Sekiranya ada kehilangan kesedaran, takikardia, pucat dan kemerahan kulit yang kelihatan - tanpa rawatan perubatan kecemasan tidak mencukupi!

Kaedah rakyat

Teh Mint akan membantu melegakan sakit kepala, tanpa memburukkan keadaan kesihatan dan tidak memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menyiapkan pudina dengan air mendidih, atau menambah tanaman ini kepada teh biasa. Dalam kes pertama, anda memerlukan satu gelas, dalam kedua - dua.

Minyak penting, khususnya, lavender, rosemary, peppermint, bijaksana, membantu dalam perjuangan untuk kesejahteraan. Mereka boleh dihirup, anda boleh mengurut kuil dan belakang kepala dengan mereka, anda boleh mandi panas dan pendek.

Sekiranya tidak ada kekuatan untuk mencuci atau menanam mandi, anda harus meminta orang lain untuk mempunyai urutan kepala dan leher, selepas itu anda mesti pergi tidur!

Rawatan ubat

Terdapat dua jenis ubat yang paling biasa yang menghalang kesakitan: analgesik (biasa dengan semua Analgin) dan antispasmodik (No-spa). Pada satu masa, anda boleh mengambil tidak lebih daripada dua tablet, dan setiap hari - tidak lebih daripada 5-6 keping. Penggunaan kerap ubat penahan sakit ini boleh menyebabkan penurunan paras leukosit dalam darah, menyebabkan reaksi alergi, dan mempunyai kesan negatif pada organ dalaman. Mereka adalah ketat kontraindikasi dalam buah pinggang yang serius, hati, kegagalan jantung.

Sebelum mengambil ubat penahan sakit, anda perlu berunding dengan doktor!

Bagaimana hendak menghisap hookah?

Untuk berjumpa dengan rakan-rakan tidak berakhir dengan penerimaan ubat penghilang rasa sakit atau kemasukan ke hospital, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan mudah:

1. Hookah merokok tidak selalunya, tidak lebih daripada satu pada satu masa dan tidak lebih daripada masa yang diberikan (dari setengah jam hingga satu jam);
2. pastikan arangnya cukup panas, tetapi tidak dibakar. Bara yang disediakan dengan betul merah panas, mereka tidak mempunyai hitam atau, sebaliknya, sisi putih;
3. hentikan merokok jika anda merasakan rasa kimia tembakau atau asap terlalu ketakutan;
4. nikmati proses dengan melakukan teras cetek yang perlahan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dari merokok hookah:

1. jangan datang ke tempat yang lapar;
2. minum lebih banyak cecair;
3. keluar ke udara segar sekurang-kurangnya 2 kali semasa sesi merokok;
4. Berikan hookah pada alkohol.

Meringkaskan perkara di atas, kami menyimpulkan bahawa merokok hookah tidak sama dengan apa yang berlaku dan boleh membawa kepada mabuk hookah.

Keadaan kesihatan perokok semasa dan selepas merokok bergantung kepada pematuhan mereka dengan peraturan tingkah laku mudah dan langkah berjaga-jaga.

Sekiranya sakit kepala masih dikuasai, anda boleh menghentikannya dengan kaedah rakyat atau, dalam kes yang teruk, dengan ubat-ubatan, selepas berunding dengan doktor. Sekiranya berlaku ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, penjagaan kecemasan perlu dipanggil dan tidak menolak dimasukkan ke hospital.

Kebanyakan orang yang membuat keputusan untuk merokok hookah, mahu berehat dan melupakan sedikit, tetapi, malangnya, ini tidak selalu lancar. Selalunya apabila merokok merokok orang berasa lebih teruk. Mereka mula merasa mual, muntah, kelemahan umum dan pening. Selain itu, keadaan seperti itu boleh berlaku walaupun di kalangan masterah hookah.

Tujuan artikel ini adalah untuk memberitahu dengan tepat tentang kesan-kesan negatif seperti yang mungkin berlaku semasa merokok. Di samping itu, dalam artikel ini kita tidak akan lupa untuk mempertimbangkan bagaimana kesan-kesan negatif ini dapat dikalahkan.

Semasa merokok, beberapa orang boleh meningkatkan tekanan darah kerana kebuluran oksigen. Ini menunjukkan dirinya paling kerap dalam bentuk sakit kepala, yang terutama menonjolkan dirinya di rantau leher. Sakit kepala mungkin disertai dengan pening, kekeliruan, dan degupan jantung yang cepat.

Jika seseorang sebelum merokok hookah tidak mengambil makanan untuk jangka masa yang lama, maka dia akan kehilangan kesedaran. Selalunya ini berlaku dengan gadis-gadis yang sedang menjalani diet. Semasa tempoh tersebut, mereka boleh dikatakan berada dalam keadaan separuh kelaparan.

Terdapat beberapa petua mudah untuk mengelakkan gejala ini. Pertama sekali, anda tidak perlu merokok paip dengan perut kosong, kerana merokok pada perut kosong boleh menyebabkan kelemahan umum badan - ini adalah fakta yang diketahui. Sekiranya kesihatan anda bertambah buruk, maka mula-mula cuba makan lemak rendah dan kaya dengan karbohidrat. Ini, sebagai contoh, boleh menjadi epal atau sitrus. Anda juga boleh minum segelas air suam manis dengan jus lemon. Fakta bahawa lemon mengandungi vitamin C, yang dikenali untuk merangsang pemindahan oksigen oleh darah. Minuman lemon semacam itu harus memperbaiki keadaan anda.

Orang yang terlibat dalam penyediaan hookah, selalunya mempunyai gejala seperti loya, pening, kelemahan, rasa sakit pada satu sisi kepala. Gejala-gejala ini paling sering muncul kerana pengudaraan di premis penubuhan semata-mata tidak dapat menampung sejumlah besar karbon monoksida yang terbentuk di zon memasak hookah. Jumlah karbon monoksida yang berlebihan berlaku terutamanya disebabkan oleh penyediaan balang hookah yang dinyalakan. Perlu diingatkan bahawa sesetengah masterah hookah membuat kesilapan yang serius dan tidak menghasut arang batu merah-panas. Akibatnya, mereka terus terukir dengan karbon monoksida, walaupun ketika mereka membuat minuman keras pertama.

Bagaimana menangani gejala ini. Harus ada pendekatan yang agak terintegrasi. Pertama sekali, anda perlu menghidupkan hud maksimal, atau sekurang-kurangnya mengudarakan bilik di mana anda memanaskan arang. Di samping itu, gegelung sendiri harus sentiasa dipanaskan sehingga mereka menjadi merah. Ini agak nasihat, tetapi untuk beberapa sebab, mereka masih diabaikan oleh ramai. Arang mesti dipanaskan sepenuhnya ke warna merah terang. Ia tidak sepatutnya kekal bintik hitam. Jika anda merasakan bahawa anda telah menghirup karbon monoksida, disyorkan untuk minum segelas susu. Ini harus menghapuskan perasaan lemah. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk pergi ke udara segar untuk satu masa untuk pulih sepenuhnya.

Pada asasnya ada dua kes ini. Jika tiada kaedah di atas membantu, maka sebaiknya berunding dengan doktor. Dengan cara ini, kesihatan yang lemah juga boleh dikaitkan dengan tembakau berkualiti rendah. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk menghisap hookah di pertubuhan yang terbukti, dan jika anda merokok di rumah, gunakan hanya tembakau yang diuji masa.

Hookah merokok untuk ramai pengguna boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, kepala dan dada mula sakit, serangan loya muncul. Penggunaan berlebihan peranti ini boleh menyebabkan telinga, sakit di tekak dan paru-paru, dan juga dalam kes-kes yang paling parah, kehilangan kesedaran. Di dalam keadaan orang ini dipanggil hookah mabuk. Dalam kebanyakan kes, orang yang mempunyai masalah dengan tekanan terdedah kepadanya, tetapi juga peminat rokok yang merokok secara sihat mungkin mengalami sensasi ini. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mencari tahu apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit dan sakit kepala selepas paip, dan juga mengapa gejala-gejala ini berlaku. Adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan untuk mencegahnya lebih mudah.

Gejala mabuk hookah

1. Merokok hookah membawa kepada sakit kepala yang muncul di kawasan nape. Perasaan bahawa darah mengetuk di kuil-kuil, saya ingin melarikan diri ke tempat yang tenang dan damai.
2. Rasanya seperti loya dari hookah. Terdapat serangan muntah.
3. Anda berasa pening dan lemah, mula menavigasi dengan buruk di mana anda berada.
4. Hati mula mengalahkan lebih kerap.
5. Semua bunyi menjadi lebih kuat, dan imej menjadi lebih cerah.
6. Kaki kelihatan "dikepung".
7. Jarang sekali, tetapi ada keadaan apabila seseorang mula mengalami halusinasi cahaya.

Punca gejala

Arang batu berkualiti rendah

Ia tidak disyorkan untuk membeli arang biasa, ia lebih sesuai untuk memasak kebab di atas panggangan. Untuk menjadikan arang batu itu lebih baik, ia menjadi impregnated dengan pelbagai bahan kimia. Jika ia digunakan untuk paip, maka semua bahan kimia ini akan masuk ke dalam badan anda. Adalah disyorkan untuk membeli arang batu khas, seperti kelapa atau kacang, sehingga merokok hookah adalah selamat dan menyenangkan.

Arang juga boleh digunakan, tetapi ia mestilah asli dan direka khas untuk peranti ini. Ia kos lebih sedikit, dan pada pakej anda dapat melihat gambar dengan hookah. Arang ini kurang berbahaya untuk digunakan. Perokok menggunakan Carbopol, tetapi kami cadangkan memilih klasik, seperti Kokobriko. Pilihan ini tidak mengandungi garpu.

Merokok pada perut kosong

Sebelum sesi itu, adalah lebih baik untuk makan, kerana merokok di perut kosong boleh menyebabkan hilangnya kesedaran. Semasa sesi itu juga perlu minum banyak cecair supaya keseluruhan proses tidak membawa kepada dehidrasi. Hal ini dapat terjadi disebabkan oleh fakta bahawa semasa merokok terdapat penyejatan yang kuat dari cairan melalui membran mukus saluran pernafasan, oleh karena itu perlu untuk mengimbangi kerugian air, jika tidak dehidrasi akan muncul. Ini akan menyebabkan sakit kepala. Semasa proses disyorkan untuk minum teh, kopi tanpa gula, susu. Anda juga boleh menghirup satelit hookah yang kerap - karkade. Dengan cara ini, anda boleh mengembalikan degupan jantung anda. Adalah disyorkan menggunakan sejenis snek untuk teh. Sekiranya anda berdiet, merokok tidak dianjurkan.

Alkohol

Ia sering berlaku apabila perokok yang berpengalaman menambah minuman beralkohol ke dalam kuah untuk mencari rasa baru. Ia boleh menjadi wain, brendi, vodka, champagne dan sebagainya. Jika anda merokok lama, maka anda boleh mencuba, tetapi jika ini adalah pengalaman pertama anda, maka lebih baik untuk menahan diri daripada eksperimen tersebut. Jika tidak, kerana masuknya wap alkohol ke dalam darah dan paru-paru, mabuk alkohol mungkin berlaku. Anda tidak boleh menggunakan alkohol yang kuat semasa sesi, dan sebelum itu, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada minuman beralkohol.

Tembakau

Perlu diingat bahawa khabar angin tentang keselamatan paip ialah mitos. Tembakau, yang digunakan untuknya mengandungi nikotin, dan ia mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, termasuk saraf. Mana-mana bahagian nikotin dalam mana-mana ternyata berada di dalam paru-paru anda. Apabila berhadapan dengan bahan ini untuk kali pertama, tubuh mungkin bertindak balas secara negatif. Pening, mual, dan sakit kepala mungkin timbul akibat tindak balasnya. Di samping itu, penggunaan tembakau yang betul adalah penting. Buat pertama kalinya lebih baik menggunakan sedikit. Ini akan memendekkan masa merokok, tetapi juga mengurangkan kemasukan nikotin dan karbon monoksida. Perhatikan hakikat bahawa abu dari arang batu tidak berakhir di dalam mangkuk, jika tidak ia akan menyebabkan pembakaran tembakau dan terlalu banyak asap dan pembentukan karbon dioksida, yang merosakkan sistem saraf pusat. Sesi pertama harus berlangsung selama 40-60 minit, untuk pemula lebih baik untuk "mengisi ulang mangkuk" lebih kerap.

Sekiranya anda merokok hookah adalah sesuatu yang baru, maka lebih baik jangan menggunakan jenis tembakau yang kuat. Mulakan dengan sesuatu yang lebih mudah, seperti Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Perlu diingatkan bahawa sesetengah campuran tembakau boleh menjadi lebih berbahaya daripada rokok biasa kerana kandungan perisa tinggi dan penambah rasa.

Arang yang tidak dimasak dengan betul

Semasa pencucuhan arang batu, jangan tinggalkan tempat yang tidak panas, tetapi lakukan secara sama rata, jika tidak, karbon monoksida akan masuk ke dalam paru-paru anda. Jangan gunakan terlalu banyak arang batu, sebaliknya tembakau akan mula membakar dengan pantas dan melepaskan CO2, serta bahan berbahaya yang lain. Di samping itu, tembakau membakar boleh menyebabkan sakit tekak. Ia juga perlu diingat bahawa abu boleh terkumpul di dalam mulut, yang boleh masuk ke dalam paru-paru. Ini akan menyebabkan ketidakselesaan, tetapi anda boleh menyingkirkannya dengan minum sedikit air.

Bilik itu

Sebab utama penampilan simptom yang tidak menyenangkan selepas merokok adalah hookah adalah keracunan dengan asap tebal. Oleh itu, bagi sesi itu, lebih baik memilih bilik yang mempunyai ventilasi yang baik. Karbon monoksida cepat diserap oleh badan, yang mengakibatkan glut dan kekurangan oksigen. Ini boleh menyebabkan sakit kepala.

Gejala-gejala mabuk hookah dalam kebanyakan kes jangka pendek, orang itu mengalami sakit kepala dan mual. Untuk menghilangkannya, disyorkan untuk pergi ke udara segar, bergerak kurang, minum kopi atau susu dan makan makanan tanpa lemak.

Jangan lupa bahawa untuk menikmati hookah, anda perlu dapat melakukannya dengan betul, jika tidak, penggunaan tidak boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.

Sakit kepala bukan sahaja di kalangan orang yang menyalahgunakan alkohol dan rokok. Sering kali orang mengalami sakit kepala selepas paip. Walau bagaimanapun, loya, kemerosotan umum kesejahteraan dan kepekaan meningkat kepada cahaya mungkin berlaku. Fenomena sedemikian sering diperhatikan, jadi pecinta hookah perlu tahu mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya.

Kenapa ada mabuk hookah

Perkara utama yang perlu anda ketahui sebelum merokok ialah hookah dihidupkan di sana. Sebagai peraturan, campuran tembakau khas digunakan, iaitu tembakau yang mudah dengan kekotoran yang memberikan rasa tertentu. Dalam tembakau mengandungi nikotin, yang pastinya memasuki tubuh. Tetapi mereka yang merokok hookah harus tahu bahawa ia adalah sumber nikotin yang lebih berbahaya daripada rokok. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahawa asap melewati air menjadi lebih lembut, sehingga orang itu menghirupnya lebih dalam dan dalam jumlah besar. Di samping itu, sesi merokok berlangsung lebih daripada setengah jam. Pada masa ini, seseorang boleh mendapatkan jumlah nikotin yang boleh menjadi buruk. Kebarangkalian hasil seperti kejadian meningkat jika anda melakukan prosedur ini dengan perut kosong.

Sebagai tambahan kepada nikotin, asap hookah mengandungi perisa kimia sintetik yang membahayakan seluruh tubuh, dan terutama sistem sarafnya.

Beberapa penarik hookah tidak mengikuti peraturan asas dan lebih suka mengisi kuah dengan alkohol. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, terutamanya bagi mereka yang baru mula terbiasa dengan upacara ini. Wap alkohol memasuki paru-paru bersama-sama dengan asap dan diserap ke dalam darah dalam kuantiti yang banyak, menyebabkan keracunan alkohol.

Jika anda merasa pening selepas merokok dengan paip, ini mungkin menunjukkan bahawa arang batu rendah digunakan. Ramai perokok untuk menyelamatkan penggunaan arang untuk barbeku, yang tidak boleh dilakukan. Bahan ini mengandungi bahan tambahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan badan.

Satu lagi sebab yang pening selepas upacara merokok adalah pelanggaran prosedur pencucuhan. Jika tembakau tidak membara, tetapi terbakar, ia memancarkan karbon monoksida, yang sangat berbahaya kepada tubuh. CO boleh menyebabkan kekurangan oksigen, gejala-gejala yang mual, sakit kepala, dan pening.

Semasa merokok dengan paip, seseorang perlu mengambil banyak nafas dan nafas. Ini membawa kepada peningkatan dalam penyejatan bendalir dari badan. Sekiranya prosedur ini mengambil masa yang lama, ia boleh menyebabkan dehidrasi.

Pencegahan sakit kepala selepas hookah

Ia lebih mudah untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan daripada merawat yang sedia ada. Mencegah mabuk hookah sangat mudah dan termasuk peraturan berikut:

1. Jangan gunakan minuman beralkohol di dalam paip, walaupun mereka mengandungi sedikit alkohol. Jangan lupa bahawa alkohol tidak digabungkan dengan banyak ubat, terutama dengan analgesik. Apabila mengambil ubat ini, gejala keracunan akan menjadi lebih serius.
2. Jangan biarkan arang batu terbakar. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi sepenuhnya teknologi penyediaan campuran dan mengisi mangkuk.
3. Minum banyak cecair semasa prosedur. Lebih baik menggunakan minuman tanpa gula, seperti karkade dan teh herba.
4. Ia perlu untuk menyeret perlahan-lahan dan lancar, tidak cuba menarik asap sebanyak mungkin. Agar tidak memudaratkan badan, lebih baik merokok di dalam syarikat, lulus telefon kepada rakan-rakan.
5. Sebelum merokok, disyorkan untuk makan dan menyediakan makanan ringan yang akan anda makan dalam proses.
6. Anda hanya perlu memilih arang dan campuran berkualiti tinggi. Anda tidak boleh melawat paip pertama. Rakan-rakan yang berpengalaman akan menggesa institusi tersebut dengan pekerja profesional dan bertanggungjawab.