Sakit dari hookah

Mengapa sakit hookah? Soalan ini kerap timbul untuk perokok yang tidak berpengalaman, yang berasa lebih teruk selepas merokok dengan teratur: mual dan sakit kepala. Dalam amalan perubatan, ini dipanggil mabuk hookah dan sama dengan keracunan. Biasanya, gejala seperti itu berlaku pada orang yang terdedah kepada penurunan tekanan darah, tetapi mereka juga boleh muncul dalam orang yang sihat.

Selalunya, loya bukan satu-satunya kesan sampingan yang boleh berlaku apabila merokok. Terdapat gejala lain yang menandakan mabuk hookah:

• Sakit kepala tajam, mirip dengan migrain;
• Gangguan orientasi dalam ruang dan serangan pening;
• Bukan sahaja boleh muntah, tetapi juga muntah;
• Bunyi takikardia;
• Terdapat "vathnost" di bahagian bawah kaki;
• Jarang, tetapi selepas hookah, sesetengah orang mempunyai halusinasi.

Dengan merokok yang betul, penampilan tanda-tanda ini boleh dielakkan, tetapi jika ia timbul, maka anda perlu mewujudkan penyebabnya. Selalunya, kemunculan mual dan gejala-gejala lain yang dicetuskan oleh pembakaran produk keracunan. Terutama banyak daripada mereka menonjol jika proses pencucuhan teratur secara tidak betul. Tetapi terdapat sebab-sebab lain yang boleh menyebabkan seseorang berasa lebih teruk, mereka biasanya dibahagikan kepada dua kategori: fisiologi dan teknologi.

Penyebab fisiologi

Biasanya penampilan mual disebabkan oleh ciri-ciri individu organisma atau faktor fisiologi. Penyebab mual yang paling biasa selepas atau semasa merokok:

• Sekiranya seseorang lapar atau dahaga. Merokok pada perut kosong adalah penyebab mual yang paling biasa. Oleh itu, jangan merokok hookah, jika seseorang sedang menjalani diet untuk penurunan berat badan, dan ketika puasa secara umum dilarang. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur yang sama bersempena minum teh untuk mengelakkan dehidrasi;
• Merokok dan minum alkohol pada masa yang sama. Menggabungkan tindakan ini boleh membawa kepada bukan sahaja loya, tetapi juga kesan lain yang lebih berbahaya. Kesan yang sama pada tubuh manusia boleh mempunyai hookah pada minuman beralkohol yang kuat: vodka, wiski atau brendi;
• Kesan nikotin pada badan bukan perokok. Sekiranya perokok adalah pengalaman pertama menggunakan paip, maka secara harfiah selepas 1-2 puffs, dia mungkin berasa lebih teruk. Ini adalah tindak balas normal organisma yang sihat kepada bahan yang berpotensi berbahaya (dalam hal ini nikotin);
• Intoleransi individu terhadap beberapa komponen. Komposisi campuran rokok termasuk pelbagai komponen yang boleh menyebabkan alahan pada manusia, terutamanya bagi orang yang, pada dasarnya, terdedah kepada alergi.

Terutama kerapnya terdapat kesihatan yang merosot pada orang dewasa atau menderita penyakit kronik sistem kardiovaskular.

Sebab teknologi

Walaupun banyak yang menganggap menggunakan tembakau melalui paip sebagai pemanjakan yang tidak berbahaya, ini tidak semestinya berlaku. Sekiranya proses merokok tidak dianjurkan dengan betul, maka kesan pembakaran yang berbahaya berlaku pada tubuh manusia. Anda perlu menyediakan dengan betul dan mengetuk hookah, supaya ia membawa keseronokan dan tidak mendatangkan kemudaratan.

Terdapat beberapa kesilapan besar dalam penyediaan hookah, kerana gejala negatif yang paling kerap berlaku:

• Penggunaan arang batu rendah. Sekiranya komposisi mengandungi komponen yang berbahaya, apabila dihirup, mereka memasuki tubuh manusia, selalunya ini berlaku apabila menggunakan arang yang dinyalakan sendiri;
• Malah arang biasa boleh menyebabkan loya jika penyediaan arang batu dilakukan dengan tidak betul. Ia harus dikurangkan kepada kemerahan. Jangan gunakan arang batu berlebihan, kerana tembakau mula membakar lebih cepat;
• Bunyi mulut dan hos kotor. Sekiranya bahagian-bahagian ini tidak dibersihkan secara berkala, resin mula berkumpul di dalamnya, di mana terdapat komponen berbahaya yang berlebihan. Mereka, pada gilirannya, memasuki badan perokok.

Kadang-kadang orang sakit dari paip, yang ketika dipasang, menggunakan sejumlah besar tembakau. Ini disebabkan oleh lebihan nikotin dan bahan lain dalam campuran tembakau, sebagai contoh, gliserol.

Cara untuk mengelakkan rasa mual

Menentukan penyebab mual yang tepat, anda boleh mengelakkan kejadiannya, hanya dengan mengelakkan kesilapan-kesilapan ini. Apabila memasang dan merokok paip, pakar menasihatkan untuk mengikuti beberapa peraturan:

• Apabila merokok, jangan menyalahgunakan penggunaan alkohol, terutama yang kuat. Dan juga tidak disyorkan untuk mencurahkannya ke dalam botol;
• Ia adalah perlu untuk memastikan bahawa embers dipanaskan secara sama rata;
• Adalah penting untuk memeriksa bahawa cawan tembakau tidak terlalu panas;
• Hanya arang batu berkualiti tinggi yang dibenarkan;
• Lebih baik melakukan semua upacara merokok di kawasan pengudaraan yang baik;
• Hanya menggunakan tembakau berkualiti daripada pengilang yang dipercayai;
• Anda tidak boleh merokok pada perut kosong, lebih baik makan sebelum acara yang dijadualkan atau makan makanan ringan dalam proses.

Tetapi jika semua simptom yang sama muncul, maka lebih baik untuk segera berhenti merokok dan keluar untuk keluar. Dan pada masa yang sama minum banyak cecair untuk melegakan mabuk badan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit selepas paip: membantu dengan keracunan. Apa yang perlu dilakukan jika anda berasa lebih teruk apabila merokok hookah

Lebih ramai orang sedang menukar rokok untuk peranti merokok lain. Salah satu alat ini telah menjadi hookah. Tidak semua orang dapat memenuhi kadar keseronokan. "Hooked hookah. Apa yang perlu dilakukan?" - Ini adalah persoalan umum untuk perokok yang tidak mengetahui ukuran dan tidak menyedari kemudaratan menggunakan asap hookah. Soalan ini sering ditanya, minat ramai orang. Mereka yang memilih alternatif ini untuk rokok dan orang lain yang melakukannya hanya untuk menjadi trend. Dan mereka dan yang lain tertarik dengan apa yang perlu dilakukan dengan overdosis asap, bagaimana untuk menangani kemerosotan kesihatan.

Punca kemerosotan kesejahteraan

• Penyakit, imuniti rendah. Komponen asap yang berbahaya, seperti benzopropilena dan tar, rasa dan pengawet, terutamanya dengan penggunaan jangka panjang, mengurangkan imuniti, menjadikan tubuh lebih mudah terdedah kepada pelbagai penyakit.
• Karbon monoksida yang dikeluarkan semasa merokok boleh menyebabkan sakit kepala, pening, dan dalam beberapa keadaan pengsan. Dalam campuran yang berkualiti rendah, kepekatan nikotin dan bahan toksik lain yang menghalang darah daripada membawa oksigen biasanya sangat tinggi.
• Kualiti arang batu yang rendah dan pencemaran yang tidak wajar juga boleh menjejaskan kesihatan perokok. Semua komponen berbahaya ini akan memberi kesan terutamanya kepada perokok dalam perut kosong, di dalam bilik yang tidak berventilasi, dalam keadaan dehidrasi dan jika terdapat cecair yang mengandungi alkohol yang kuat dalam botol ketika merokok.
• Kesan serius boleh menyebabkan intoleransi individu terhadap komponen individu, alahan.

Doktor mendakwa bahawa paip dan alat merokok lain bukan alternatif yang selamat untuk rokok.

Asap Hookah lebih lembut, tetapi juga dapat merosakkan tubuh. Hanya penghentian merokok yang lengkap akan menjadi tidak berbahaya.

Manifestasi overdosis

Keracunan Hookah juga dipanggil "mabuk hookah." Ia mempunyai beberapa gejala:

Bantuan dan rawatan

Adalah lebih baik untuk memberikan bantuan perubatan sekiranya berlaku "hangover" dengan segera atau pada jam pertama:

1. Pertama anda perlu berhenti sepenuhnya merokok, mengalihkan bilik, keluar atau keluar mangsa;
2. Keluarkan dari mangsa terlalu panas, pakaian tidak selesa;
3. Letakkan di dahi sejuk, objek basah (ais, berpakaian);
4. Intensif menggosok candi, pergelangan tangan, siku, telinga untuk meningkatkan aliran darah;
5. Meringan bulu kapas dengan ammonia dan bawa mangsa ke hidung;
6. Jika mangsa telah kehilangan penciptaan, anda mesti menghubungi ambulans. Sekiranya terdapat orang yang mempunyai pendidikan perubatan di syarikat, perlu membuat respirasi buatan dan urut jantung tidak langsung bagi mangsa sebelum ketibaan doktor.

Jika kesan overdosis tidak terlalu kuat, rawatan mereka adalah gejala. Mengurangkan keadaan dengan berkesan akan membantu penggunaan kaedah terapi yang berupaya untuk meredakan, menghapuskan kesan buruk.

Untuk mengelakkan akibat yang serius, merokok hookah tidak digalakkan:

• Orang yang mempunyai penyakit kronik, alahan terhadap komponen tembakau atau cecair dalam lobak;
• Untuk kanak-kanak;
• Wanita hamil dan menyusu;
• Orang yang menjalani diet yang ketat atau semasa berpuasa.

Untuk mengelakkan akibat yang serius semasa merokok, gunakan lebih banyak cecair, makan makanan ringan rendah lemak yang kaya dengan karbohidrat dan vitamin (buah sitrus, epal, pisang). Gunakan hanya arang batu khas untuk hookah (kelapa, kacang, kayu), dipecat dengan baik dan sekata dalam sekeping kecil. Jangan biarkan ia jatuh ke dalam tembakau. Jangan merokok bahagian tembakau yang sama

masa yang lama. Dan pada umumnya, cuba untuk tidak merokok selama lebih dari setengah jam. Dan selepas setiap sesi merokok, cuci paip dengan teliti, bahan-bahan berbahaya boleh menyelesaikannya, yang juga menjejaskan kesihatan anda. Untuk merokok, pilih kawasan pengudaraan yang baik. Adalah lebih baik untuk tidak mengambil nafas asap yang panjang, tetapi untuk menikmati nafas alternatif, yang jarang berlaku. Di tempat awam untuk hookah merokok, anda harus menggunakan mulut individu untuk melindungi diri daripada jangkitan dengan sebarang penyakit.

Keracunan Hookah boleh menjadi akut dan kronik. Penyedutan campuran merokok untuk masa yang lama membahayakan sistem badan. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, rawatan yang akan mengambil masa yang lama dan banyak wang. Dalam sesetengah kes, overdosis hos itu bahkan boleh membawa maut.

Dibawa oleh rokok hookah, ramai yang tidak berfikir tentang bahaya yang ditimbulkannya.

Bertentangan dengan stereotaip, ciptaan India ini jauh dari perkara yang tidak berbahaya.

Setelah merokok, anda boleh, dengan tidak disangka-sangka untuk diri sendiri, tertanya-tanya mengapa sakit kepala sakit dari paip?

Sakit kepala, pening, loya, muntah-muntah, cirit-birit, sakit dada dan sesak nafas - jauh dari senarai lengkap akibat-akibat yang disebut hangah hookah.

Beberapa waktu selepas hobi yang menyenangkan, seseorang mungkin merasa:

• kesakitan di kuil atau occiput, berkembang menjadi tajam, berdenyut;
• cahaya dan phytophase, penyimpangan persepsi realiti;
• kelemahan;
• mual dan gagging;
• kekeliruan dan penghambatan kesedaran;
• kekakuan pergerakan;
• ketidaktentuan ruang dan temporal;
• peningkatan kadar jantung atau kerosakan.

Sebabnya

Terdapat beberapa sebab mengapa kepala selepas paip menyakitkan:

1. hipoksia atau kekurangan oksigen. Hasil daripada merokok jangka panjang, tubuh berhenti menerima dos oksigen yang diperlukan, dan darah tepu dengan karbon dioksida. Hasilnya ialah vasospasme dan kesakitan.
2. intoksikasi nikotin. Berkaitan dengan syarat yang diterangkan dalam perenggan yang terdahulu. Penyedutan asap tembakau yang berpanjangan membawa kepada keracunan nikotin.
3. intoleransi kekotoran. Walaupun dasar campuran hookah adalah tembakau, bahan tambahan tertentu memberi mereka rasa tertentu. Selalunya, pengeluar tidak tergesa-gesa untuk mendedahkan rahsia sifat mereka dan menulis komposisi sebenar pada pembungkusan.
4. tidak mematuhi langkah-langkah keselamatan ketika merokok.

Pelanggaran oleh perokok peraturan berikut:

• Jangan merokok hookah pada perut kosong. Kekurangan karbohidrat (khususnya, glukosa) mempercepat proses penyerapan nikotin ke dalam darah melalui membran mukus saluran gastrointestinal dan kemasukannya ke otak.
• Jangan duduk di dalam bilik bebas rokok.
• Minum sebelum, semasa dan selepas merokok. Dehidrasi mempercepatkan dan meningkatkan intoksikasi. Di samping itu, dengan nafas aktif, cecair yang sudah berkurangan cepat dikeluarkan dari badan.
• Jangan merokok lebih daripada satu paip.

Pelanggaran teknologi penyediaan hookah untuk merokok:

• menjimatkan arang batu berkualiti. Arang batu murah daripada pengeluar yang tidak diketahui mungkin mengandungi jenis aditif yang tidak dapat difahami yang menimbulkan sakit kepala dan tanda-tanda keracunan yang lain. Sesetengah hookah yang tidak bertanggungjawab atau homegrown menggunakan arang untuk barbeku.
• Kedudukan arang batu yang salah atau pemasangan tembakau terlalu rendah. Akibat kelemahan ini adalah pembakaran terlalu cepat campuran, asap berlebihan dan persoalan yang munasabah "mengapa kepala selepas hookah terluka?".
• arang tidak sepenuhnya dinyalakan. Hookah yang tidak bertanggungjawab membiarkan diri mereka meletakkan arang yang tidak disediakan ke dalam paip, dengan harapan mereka akan "mencapai" dalam proses merokok. Akibatnya, bersama dengan asap, pelanggan menghirup produk pembakaran mereka, yang membawa kepada kesihatan yang tidak baik.
• tidak mematuhi piawaian kebersihan. Sebelum dan selepas merokok, paip harus dibasuh secara menyeluruh menggunakan soda, detergen khusus dan alatan seperti berus. Hasil daripada mengabaikan peraturan itu adalah pengumpulan produk pembakaran, gusi nikotin, karat, dan kotoran lain yang memasuki paru-paru dengan asap.

1. Jajir yang rosak atau bocor.
2. luar biasa besar untuk dos badan nikotin. Untuk sebab tertentu, dianggap bahawa apabila merokok nghile kebanyakan nikotin mengambil cecair dalam botol, jadi ia kurang berbahaya daripada rokok. Sebenarnya, "bahagian besar" adalah 38-42%, dan selebihnya pergi terus ke paru-paru. Oleh itu, perokok yang tidak terlatih mungkin mengalami sakit kepala.

Kesan pada badan

Mekanisme sakit kepala selepas merokok adalah seperti berikut: perubahan dalam lumen kapal kepala (penyempitan atau pengembangan) akibat pengaruh bahan berbahaya yang memasuki tubuh perokok, menimbulkan reseptor kesakitan. Mereka, pada gilirannya, menghantar isyarat kepada seseorang dalam bentuk kesakitan.

Untuk memastikan bahawa ia bukan hanya sakit kepala selepas paip, anda harus tahu bagaimana ia menjejaskan badan secara keseluruhan.

Pertama, kerap minum hos boleh mengakibatkan sesak nafas perokok. Ini disebabkan oleh kerosakan dan, selanjutnya, pemusnahan epitel saluran pernafasan, serta pengumpulan bahan-bahan yang tidak dapat dialihkan secara berbahaya di dalamnya.

Kedua, sistem kardiovaskular menderita. Pelancong hookers yang berpengalaman boleh mengalami tachycardia yang berterusan dan kesakitan di kawasan jantung, vasospasm berterusan, dan bekalan darah yang buruk ke organ.

Ketiga, dengan kerap merokok, hasrat seksual untuk jantina bertentangan berkurangan.

Keempat, merokok bersama hookah adalah penuh dengan penghantaran dan pemisahan penyakit seperti tuberkulosis, pneumonia, dan herpes.

Kelima, dari kerapkali hookah, kebergantungan fisik dan mental timbul. Yang pertama berkembang terhadap latar belakang ketagihan pada nikotin, yang kedua - disebabkan oleh penipuan diri. Oleh itu, seorang perokok berpendapat senaman menjadi cara yang tidak berbahaya dan selamat untuk kesihatan untuk melegakan ketegangan dan menghilangkan stres, jatuh di cangkuk dan terus meracuni diri anda.

Seperti yang dapat anda lihat, sakit kepala selepas paip adalah reaksi semulajadi kepada badan yang berlebihan bahan berbahaya.

Dan juga, pastikan menonton video berikut

Bagaimana untuk mengatasi kesakitan?

Berdasarkan sebab-sebab kemunculan dan mekanisme pembangunan sakit kepala selepas merokok hookah, cara-cara berikut untuk memerangi ia boleh dibezakan:

1. Berhenti merokok lagi dan dapatkan udara segar;
2. Bersihkan perut sekiranya dorongan emetik kuat. Sekiranya mereka tidak hadir, ambil sedikit makanan, minum secawan kopi yang kuat, pada masa akan datang - minum lebih banyak air tidak berkarbonat;
3. Sekiranya langkah-langkah di atas tidak membantu, ambil analgesik dan antispasmodik yang biasa.

Abaikan gejala mabuk hookah tidak boleh!

Jika hanya sakit kepala dari paip atau loya - setengah masalahnya. Dengan ini anda boleh mengatasi kedua-dua kaedah dan ubat rakyat.

Sekiranya ada kehilangan kesedaran, takikardia, pucat dan kemerahan kulit yang kelihatan - tanpa rawatan perubatan kecemasan tidak mencukupi!

Kaedah rakyat

Teh Mint akan membantu melegakan sakit kepala, tanpa memburukkan keadaan kesihatan dan tidak memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menyiapkan pudina dengan air mendidih, atau menambah tanaman ini kepada teh biasa. Dalam kes pertama, anda memerlukan satu gelas, dalam kedua - dua.

Minyak penting, khususnya, lavender, rosemary, peppermint, bijaksana, membantu dalam perjuangan untuk kesejahteraan. Mereka boleh dihirup, anda boleh mengurut kuil dan belakang kepala dengan mereka, anda boleh mandi panas dan pendek.

Sekiranya tidak ada kekuatan untuk mencuci atau menanam mandi, anda harus meminta orang lain untuk mempunyai urutan kepala dan leher, selepas itu anda mesti pergi tidur!

Rawatan ubat

Terdapat dua jenis ubat yang paling biasa yang menghalang kesakitan: analgesik (biasa dengan semua Analgin) dan antispasmodik (No-spa). Pada satu masa, anda boleh mengambil tidak lebih daripada dua tablet, dan setiap hari - tidak lebih daripada 5-6 keping. Penggunaan kerap ubat penahan sakit ini boleh menyebabkan penurunan paras leukosit dalam darah, menyebabkan reaksi alergi, dan mempunyai kesan negatif pada organ dalaman. Mereka adalah ketat kontraindikasi dalam buah pinggang yang serius, hati, kegagalan jantung.

Sebelum mengambil ubat penahan sakit, anda perlu berunding dengan doktor!

Bagaimana hendak menghisap hookah?

Untuk berjumpa dengan rakan-rakan tidak berakhir dengan penerimaan ubat penghilang rasa sakit atau kemasukan ke hospital, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan mudah:

1. Hookah merokok tidak selalunya, tidak lebih daripada satu pada satu masa dan tidak lebih daripada masa yang diberikan (dari setengah jam hingga satu jam);
2. pastikan arangnya cukup panas, tetapi tidak dibakar. Bara yang disediakan dengan betul merah panas, mereka tidak mempunyai hitam atau, sebaliknya, sisi putih;
3. hentikan merokok jika anda merasakan rasa kimia tembakau atau asap terlalu ketakutan;
4. nikmati proses dengan melakukan teras cetek yang perlahan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dari merokok hookah:

1. jangan datang ke tempat yang lapar;
2. minum lebih banyak cecair;
3. keluar ke udara segar sekurang-kurangnya 2 kali semasa sesi merokok;
4. Berikan hookah pada alkohol.

Meringkaskan perkara di atas, kami menyimpulkan bahawa merokok hookah tidak sama dengan apa yang berlaku dan boleh membawa kepada mabuk hookah.

Keadaan kesihatan perokok semasa dan selepas merokok bergantung kepada pematuhan mereka dengan peraturan tingkah laku mudah dan langkah berjaga-jaga.

Sekiranya sakit kepala masih dikuasai, anda boleh menghentikannya dengan kaedah rakyat atau, dalam kes yang teruk, dengan ubat-ubatan, selepas berunding dengan doktor. Sekiranya berlaku ancaman kepada kehidupan dan kesihatan, penjagaan kecemasan perlu dipanggil dan tidak menolak dimasukkan ke hospital.

Kebanyakan orang yang membuat keputusan untuk merokok hookah, mahu berehat dan melupakan sedikit, tetapi, malangnya, ini tidak selalu lancar. Selalunya apabila merokok merokok orang berasa lebih teruk. Mereka mula merasa mual, muntah, kelemahan umum dan pening. Selain itu, keadaan seperti itu boleh berlaku walaupun di kalangan masterah hookah.

Tujuan artikel ini adalah untuk memberitahu dengan tepat tentang kesan-kesan negatif seperti yang mungkin berlaku semasa merokok. Di samping itu, dalam artikel ini kita tidak akan lupa untuk mempertimbangkan bagaimana kesan-kesan negatif ini dapat dikalahkan.

Semasa merokok, beberapa orang boleh meningkatkan tekanan darah kerana kebuluran oksigen. Ini menunjukkan dirinya paling kerap dalam bentuk sakit kepala, yang terutama menonjolkan dirinya di rantau leher. Sakit kepala mungkin disertai dengan pening, kekeliruan, dan degupan jantung yang cepat.

Jika seseorang sebelum merokok hookah tidak mengambil makanan untuk jangka masa yang lama, maka dia akan kehilangan kesedaran. Selalunya ini berlaku dengan gadis-gadis yang sedang menjalani diet. Semasa tempoh tersebut, mereka boleh dikatakan berada dalam keadaan separuh kelaparan.

Terdapat beberapa petua mudah untuk mengelakkan gejala ini. Pertama sekali, anda tidak perlu merokok paip dengan perut kosong, kerana merokok pada perut kosong boleh menyebabkan kelemahan umum badan - ini adalah fakta yang diketahui. Sekiranya kesihatan anda bertambah buruk, maka mula-mula cuba makan lemak rendah dan kaya dengan karbohidrat. Ini, sebagai contoh, boleh menjadi epal atau sitrus. Anda juga boleh minum segelas air suam manis dengan jus lemon. Fakta bahawa lemon mengandungi vitamin C, yang dikenali untuk merangsang pemindahan oksigen oleh darah. Minuman lemon semacam itu harus memperbaiki keadaan anda.

Orang yang terlibat dalam penyediaan hookah, selalunya mempunyai gejala seperti loya, pening, kelemahan, rasa sakit pada satu sisi kepala. Gejala-gejala ini paling sering muncul kerana pengudaraan di premis penubuhan semata-mata tidak dapat menampung sejumlah besar karbon monoksida yang terbentuk di zon memasak hookah. Jumlah karbon monoksida yang berlebihan berlaku terutamanya disebabkan oleh penyediaan balang hookah yang dinyalakan. Perlu diingatkan bahawa sesetengah masterah hookah membuat kesilapan yang serius dan tidak menghasut arang batu merah-panas. Akibatnya, mereka terus terukir dengan karbon monoksida, walaupun ketika mereka membuat minuman keras pertama.

Bagaimana menangani gejala ini. Harus ada pendekatan yang agak terintegrasi. Pertama sekali, anda perlu menghidupkan hud maksimal, atau sekurang-kurangnya mengudarakan bilik di mana anda memanaskan arang. Di samping itu, gegelung sendiri harus sentiasa dipanaskan sehingga mereka menjadi merah. Ini agak nasihat, tetapi untuk beberapa sebab, mereka masih diabaikan oleh ramai. Arang mesti dipanaskan sepenuhnya ke warna merah terang. Ia tidak sepatutnya kekal bintik hitam. Jika anda merasakan bahawa anda telah menghirup karbon monoksida, disyorkan untuk minum segelas susu. Ini harus menghapuskan perasaan lemah. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk pergi ke udara segar untuk satu masa untuk pulih sepenuhnya.

Pada asasnya ada dua kes ini. Jika tiada kaedah di atas membantu, maka sebaiknya berunding dengan doktor. Dengan cara ini, kesihatan yang lemah juga boleh dikaitkan dengan tembakau berkualiti rendah. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk menghisap hookah di pertubuhan yang terbukti, dan jika anda merokok di rumah, gunakan hanya tembakau yang diuji masa.

Hookah merokok untuk ramai pengguna boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, kepala dan dada mula sakit, serangan loya muncul. Penggunaan berlebihan peranti ini boleh menyebabkan telinga, sakit di tekak dan paru-paru, dan juga dalam kes-kes yang paling parah, kehilangan kesedaran. Di dalam keadaan orang ini dipanggil hookah mabuk. Dalam kebanyakan kes, orang yang mempunyai masalah dengan tekanan terdedah kepadanya, tetapi juga peminat rokok yang merokok secara sihat mungkin mengalami sensasi ini. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mencari tahu apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit dan sakit kepala selepas paip, dan juga mengapa gejala-gejala ini berlaku. Adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan untuk mencegahnya lebih mudah.

Gejala mabuk hookah

1. Merokok hookah membawa kepada sakit kepala yang muncul di kawasan nape. Perasaan bahawa darah mengetuk di kuil-kuil, saya ingin melarikan diri ke tempat yang tenang dan damai.
2. Rasanya seperti loya dari hookah. Terdapat serangan muntah.
3. Anda berasa pening dan lemah, mula menavigasi dengan buruk di mana anda berada.
4. Hati mula mengalahkan lebih kerap.
5. Semua bunyi menjadi lebih kuat, dan imej menjadi lebih cerah.
6. Kaki kelihatan "dikepung".
7. Jarang sekali, tetapi ada keadaan apabila seseorang mula mengalami halusinasi cahaya.

Punca gejala

Arang batu berkualiti rendah

Ia tidak disyorkan untuk membeli arang biasa, ia lebih sesuai untuk memasak kebab di atas panggangan. Untuk menjadikan arang batu itu lebih baik, ia menjadi impregnated dengan pelbagai bahan kimia. Jika ia digunakan untuk paip, maka semua bahan kimia ini akan masuk ke dalam badan anda. Adalah disyorkan untuk membeli arang batu khas, seperti kelapa atau kacang, sehingga merokok hookah adalah selamat dan menyenangkan.

Arang juga boleh digunakan, tetapi ia mestilah asli dan direka khas untuk peranti ini. Ia kos lebih sedikit, dan pada pakej anda dapat melihat gambar dengan hookah. Arang ini kurang berbahaya untuk digunakan. Perokok menggunakan Carbopol, tetapi kami cadangkan memilih klasik, seperti Kokobriko. Pilihan ini tidak mengandungi garpu.

Merokok pada perut kosong

Sebelum sesi itu, adalah lebih baik untuk makan, kerana merokok di perut kosong boleh menyebabkan hilangnya kesedaran. Semasa sesi itu juga perlu minum banyak cecair supaya keseluruhan proses tidak membawa kepada dehidrasi. Hal ini dapat terjadi disebabkan oleh fakta bahawa semasa merokok terdapat penyejatan yang kuat dari cairan melalui membran mukus saluran pernafasan, oleh karena itu perlu untuk mengimbangi kerugian air, jika tidak dehidrasi akan muncul. Ini akan menyebabkan sakit kepala. Semasa proses disyorkan untuk minum teh, kopi tanpa gula, susu. Anda juga boleh menghirup satelit hookah yang kerap - karkade. Dengan cara ini, anda boleh mengembalikan degupan jantung anda. Adalah disyorkan menggunakan sejenis snek untuk teh. Sekiranya anda berdiet, merokok tidak dianjurkan.

Alkohol

Ia sering berlaku apabila perokok yang berpengalaman menambah minuman beralkohol ke dalam kuah untuk mencari rasa baru. Ia boleh menjadi wain, brendi, vodka, champagne dan sebagainya. Jika anda merokok lama, maka anda boleh mencuba, tetapi jika ini adalah pengalaman pertama anda, maka lebih baik untuk menahan diri daripada eksperimen tersebut. Jika tidak, kerana masuknya wap alkohol ke dalam darah dan paru-paru, mabuk alkohol mungkin berlaku. Anda tidak boleh menggunakan alkohol yang kuat semasa sesi, dan sebelum itu, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada minuman beralkohol.

Tembakau

Perlu diingat bahawa khabar angin tentang keselamatan paip ialah mitos. Tembakau, yang digunakan untuknya mengandungi nikotin, dan ia mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan, termasuk saraf. Mana-mana bahagian nikotin dalam mana-mana ternyata berada di dalam paru-paru anda. Apabila berhadapan dengan bahan ini untuk kali pertama, tubuh mungkin bertindak balas secara negatif. Pening, mual, dan sakit kepala mungkin timbul akibat tindak balasnya. Di samping itu, penggunaan tembakau yang betul adalah penting. Buat pertama kalinya lebih baik menggunakan sedikit. Ini akan memendekkan masa merokok, tetapi juga mengurangkan kemasukan nikotin dan karbon monoksida. Perhatikan hakikat bahawa abu dari arang batu tidak berakhir di dalam mangkuk, jika tidak ia akan menyebabkan pembakaran tembakau dan terlalu banyak asap dan pembentukan karbon dioksida, yang merosakkan sistem saraf pusat. Sesi pertama harus berlangsung selama 40-60 minit, untuk pemula lebih baik untuk "mengisi ulang mangkuk" lebih kerap.

Sekiranya anda merokok hookah adalah sesuatu yang baru, maka lebih baik jangan menggunakan jenis tembakau yang kuat. Mulakan dengan sesuatu yang lebih mudah, seperti Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Perlu diingatkan bahawa sesetengah campuran tembakau boleh menjadi lebih berbahaya daripada rokok biasa kerana kandungan perisa tinggi dan penambah rasa.

Arang yang tidak dimasak dengan betul

Semasa pencucuhan arang batu, jangan tinggalkan tempat yang tidak panas, tetapi lakukan secara sama rata, jika tidak, karbon monoksida akan masuk ke dalam paru-paru anda. Jangan gunakan terlalu banyak arang batu, sebaliknya tembakau akan mula membakar dengan pantas dan melepaskan CO2, serta bahan berbahaya yang lain. Di samping itu, tembakau membakar boleh menyebabkan sakit tekak. Ia juga perlu diingat bahawa abu boleh terkumpul di dalam mulut, yang boleh masuk ke dalam paru-paru. Ini akan menyebabkan ketidakselesaan, tetapi anda boleh menyingkirkannya dengan minum sedikit air.

Bilik itu

Sebab utama penampilan simptom yang tidak menyenangkan selepas merokok adalah hookah adalah keracunan dengan asap tebal. Oleh itu, bagi sesi itu, lebih baik memilih bilik yang mempunyai ventilasi yang baik. Karbon monoksida cepat diserap oleh badan, yang mengakibatkan glut dan kekurangan oksigen. Ini boleh menyebabkan sakit kepala.

Gejala-gejala mabuk hookah dalam kebanyakan kes jangka pendek, orang itu mengalami sakit kepala dan mual. Untuk menghilangkannya, disyorkan untuk pergi ke udara segar, bergerak kurang, minum kopi atau susu dan makan makanan tanpa lemak.

Jangan lupa bahawa untuk menikmati hookah, anda perlu dapat melakukannya dengan betul, jika tidak, penggunaan tidak boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.

Sakit kepala bukan sahaja di kalangan orang yang menyalahgunakan alkohol dan rokok. Sering kali orang mengalami sakit kepala selepas paip. Walau bagaimanapun, loya, kemerosotan umum kesejahteraan dan kepekaan meningkat kepada cahaya mungkin berlaku. Fenomena sedemikian sering diperhatikan, jadi pecinta hookah perlu tahu mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menanganinya.

Kenapa ada mabuk hookah

Perkara utama yang perlu anda ketahui sebelum merokok ialah hookah dihidupkan di sana. Sebagai peraturan, campuran tembakau khas digunakan, iaitu tembakau yang mudah dengan kekotoran yang memberikan rasa tertentu. Dalam tembakau mengandungi nikotin, yang pastinya memasuki tubuh. Tetapi mereka yang merokok hookah harus tahu bahawa ia adalah sumber nikotin yang lebih berbahaya daripada rokok. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahawa asap melewati air menjadi lebih lembut, sehingga orang itu menghirupnya lebih dalam dan dalam jumlah besar. Di samping itu, sesi merokok berlangsung lebih daripada setengah jam. Pada masa ini, seseorang boleh mendapatkan jumlah nikotin yang boleh menjadi buruk. Kebarangkalian hasil seperti kejadian meningkat jika anda melakukan prosedur ini dengan perut kosong.

Sebagai tambahan kepada nikotin, asap hookah mengandungi perisa kimia sintetik yang membahayakan seluruh tubuh, dan terutama sistem sarafnya.

Beberapa penarik hookah tidak mengikuti peraturan asas dan lebih suka mengisi kuah dengan alkohol. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, terutamanya bagi mereka yang baru mula terbiasa dengan upacara ini. Wap alkohol memasuki paru-paru bersama-sama dengan asap dan diserap ke dalam darah dalam kuantiti yang banyak, menyebabkan keracunan alkohol.

Jika anda merasa pening selepas merokok dengan paip, ini mungkin menunjukkan bahawa arang batu rendah digunakan. Ramai perokok untuk menyelamatkan penggunaan arang untuk barbeku, yang tidak boleh dilakukan. Bahan ini mengandungi bahan tambahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan badan.

Satu lagi sebab yang pening selepas upacara merokok adalah pelanggaran prosedur pencucuhan. Jika tembakau tidak membara, tetapi terbakar, ia memancarkan karbon monoksida, yang sangat berbahaya kepada tubuh. CO boleh menyebabkan kekurangan oksigen, gejala-gejala yang mual, sakit kepala, dan pening.

Semasa merokok dengan paip, seseorang perlu mengambil banyak nafas dan nafas. Ini membawa kepada peningkatan dalam penyejatan bendalir dari badan. Sekiranya prosedur ini mengambil masa yang lama, ia boleh menyebabkan dehidrasi.

Pencegahan sakit kepala selepas hookah

Ia lebih mudah untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan daripada merawat yang sedia ada. Mencegah mabuk hookah sangat mudah dan termasuk peraturan berikut:

1. Jangan gunakan minuman beralkohol di dalam paip, walaupun mereka mengandungi sedikit alkohol. Jangan lupa bahawa alkohol tidak digabungkan dengan banyak ubat, terutama dengan analgesik. Apabila mengambil ubat ini, gejala keracunan akan menjadi lebih serius.
2. Jangan biarkan arang batu terbakar. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi sepenuhnya teknologi penyediaan campuran dan mengisi mangkuk.
3. Minum banyak cecair semasa prosedur. Lebih baik menggunakan minuman tanpa gula, seperti karkade dan teh herba.
4. Ia perlu untuk menyeret perlahan-lahan dan lancar, tidak cuba menarik asap sebanyak mungkin. Agar tidak memudaratkan badan, lebih baik merokok di dalam syarikat, lulus telefon kepada rakan-rakan.
5. Sebelum merokok, disyorkan untuk makan dan menyediakan makanan ringan yang akan anda makan dalam proses.
6. Anda hanya perlu memilih arang dan campuran berkualiti tinggi. Anda tidak boleh melawat paip pertama. Rakan-rakan yang berpengalaman akan menggesa institusi tersebut dengan pekerja profesional dan bertanggungjawab.

Apa yang perlu dilakukan apabila sakit selepas paip: penyebab yang mungkin

Ramai yang berpendapat bahawa hobi hookah eksotik yang baru adalah selamat untuk kesihatan. Ini adalah salah faham yang biasa. Bersama-sama dengan keseronokan, perokok menerima sejumlah besar bahan berbahaya. Pemula sering merasa sakit dari paip, ada sindrom hangover hookah.

Toksin daripada asap dan arang batu berkualiti rendah menembusi saluran udara.

Punca rasa mual semasa merokok

Manifestasi di atas boleh digunakan pada penggunaan pertama atau berganda. Ini adalah tindak balas fisiologi yang normal untuk pengambilan toksin.

Sebab sebab yang buruk walaupun untuk orang yang sihat selepas paip adalah berbeza:

• Arang batu berkualiti rendah. Apabila ia menyejat dan masuk ke organ, ia menyebabkan indisposisi.
• Tembakau merokok pada perut kosong. Ia perlu makan dengan baik sebelum memakan bahan-bahan tersebut, dan pastikan anda minum cecair dalam proses. Jika tidak, terdapat dehidrasi dan anda juga boleh kehilangan kesedaran.
• Alkohol Perokok yang berpengalaman menambah alkohol ke hookah untuk mencipta sensasi rasa baru. Jika ini adalah pengalaman pertama anda, anda harus menangguhkan eksperimen. Dan minum alkohol secara selari juga tidak disyorkan.
• Tembakau Tidak kira berapa banyak mereka menulis mengenai kegunaan tembakau di Internet, ia mengandungi nikotin, yang memberi kesan buruk kepada sistem saraf manusia. Walaupun ia tidak mencukupi, ia menembusi paru-paru, batuk, loya, kelemahan dan pening. Terutamanya jika anda baru.
• Arang batu yang tidak betul. Ia sangat penting untuk menyalakannya dari semua pihak merah panas. Jika ia hangat, anda hanya akan menyedut karbon monoksida. Kesilapan utama adalah penggunaan sejumlah besar arang batu. Oleh itu, tembakau membakar dengan cepat, hanya karbon dioksida dan bahan toksik akan kekal, dan oleh itu sering loya setelah makan hookah.
• Bilik Adalah sangat penting bahawa bilik sentiasa berventilasi, kerana sejumlah besar asap menguap, yang mengandungi unsur-unsur berbahaya.

Gejala mabuk hookah

Sering kali, ketidakselesaan berlaku pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi. Tetapi seseorang yang sihat boleh berasa buruk jika dia tidak pernah merokok sebelum atau jika teknik penyediaan tidak dilakukan dengan betul. Malah perokok yang berpengalaman dari hookah berasa pening, mereka mengadu mual, keletihan.

Keadaan ini sering memerlukan kemasukan ke hospital.

Gejala hookah mabuk adalah seperti berikut:

• Mual;
• Tachycardia;
• Berpusing kepala;
• Migrain;
• Kesesakan di telinga;
• Emetic mendesak;
• Disorientasi;
• Lethargy

Jika kesan-kesan tersebut berlaku setiap kali selepas merokok, berjumpa doktor. Pengukuhan manifestasi ini menyebabkan pengsan dan kemasukan ke hospital.

Kesan sampingan hookah merokok

Sebagai peraturan, proses itu menyebabkan ketidakselesaan. Terdapat persepsi yang menyakitkan terhadap cahaya dan bunyi, indisposisi, perasaan depresi. Ini adalah kesan sampingan kepada pemula. Mereka yang terlalu ketagih, membangunkan ketagihan atau sindrom hangover hookah.

Pesakit hipertensi atau orang yang mempunyai penyakit serius yang lain berisiko tinggi. Walaupun ia tidak biasa dalam orang yang sihat. Sebagai tambahan kepada gejala di atas, kesan sampingan termasuk gatal-gatal di kerongkong, berat di dada, kesesakan telinga, kehilangan kesedaran.

Rawatan hookah mabuk

Untuk mengelakkan akibat merokok, perlu menjalani latihan yang betul atau pergi ke institusi khusus di mana profesional bekerja.

Jika sindrom hangover telah tiba, tindakan berikut akan membantu menghilangkannya:

• Perlu makan. Sekurang-kurangnya sedikit, melalui kekerasan. Dengan cara ini, anda melindungi lendir, yang rosak teruk dan mengurangkan kesan toksik daripada asap tembakau.
• Ventilasi bilik, dan lebih baik - keluar. Semakin banyak oksigen yang diterima oleh tubuh, semakin mudah untuk melawan toksin.
• Ada kopi. Dalam dos kecil, minuman meningkatkan peredaran darah, memberikan oksigen ke otak dan mengurangkan sakit kepala. Tetapi jika anda menggunakan terlalu banyak, gejala akan muncul lebih banyak lagi.
• Ambil analgin atau tsitramon. Analgesik membantu menghilangkan gejala lebih cepat.

Sekiranya selepas pelaksanaan cadangan itu, mabuk tidak berkesudahan, dapatkan bantuan pakar. Doktor akan memeriksa, mendiagnosis dan memberitahu anda apa yang akan dilakukan seterusnya.

Mungkin penyebab sakit kepala yang teruk adalah penyakit lain.

Pencegahan

Mana-mana keracunan lebih baik untuk mencegah daripada menyingkirkan akibatnya. Pertama, ia adalah tekanan untuk badan, dan kedua, satu tamparan kepada dompet.

Untuk menikmati proses dengan risiko yang paling rendah untuk imuniti, ikuti beberapa peraturan mudah:

• Jangan minum alkohol semasa merokok. Malah gabungan minimal alkohol dengan nikotin mempunyai akibat yang mengerikan.
• Adalah perlu bahawa penyediaan hanya dilakukan oleh seorang profesional. Anda boleh pergi ke institusi khas di mana mereka tahu dan mengikuti algoritma tindakan.
• Untuk mengelakkan dehidrasi dan manifestasi kesan negatif lain, anda perlu minum kopi, jus, minuman buah-buahan, dan sebagainya semasa merokok. Minuman lembut meneutralkan tindak balas.
• Jangan terus menarik semua asap sekaligus. Ambillah selang, asap perlahan-lahan. Lagipun, matlamat utama adalah untuk menikmati proses ini.
• Dilarang menghisap perut kosong. Dan selama ini, buatlah makanan ringan, agar tidak mual.
• Apabila anda merasa sakit, segera jatuhkan aktiviti ini walaupun anda mahu merokok. Sejak itu kepala dapat berputar dan pingsan. Kami akan terpaksa berpindah dari akibat keesokan harinya.

Untuk mengelakkan keracunan daripada air merokok, lebih baik menggunakannya di air atau susu, terutamanya untuk pemula. Daya tarikan yang berlebihan dengan pendudukan eksotik ini membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki walaupun untuk perokok berat.

Mengapa sakit hookah dan sakit perut

Hookah merokok dianggap oleh banyak orang untuk menjadi alternatif yang selamat untuk merokok dan mereka tidak faham mengapa mereka begitu sakit hookah. Mari lihat betapa selamatnya hobi sedemikian dan kenapa mual, sakit kepala atau pening tiba-tiba terjadi ketika merokok.

Apa itu hookah

Untuk memahami mengapa paip itu sakit, anda perlu memikirkan apa yang berlaku di dalam badan. Pencinta Hookah mengatakan bahawa menghisap asap melalui penapis cecair khas tidak berbahaya, ia tidak mengandungi nikotin dan sebatian berbahaya yang lain. Tetapi penyelidikan yang dilakukan membantah kenyataan ini.

Penapis air hanya menyimpan sehingga 10% daripada semua sebatian, dan selebihnya hampir 6 mg nikotin cukup untuk pembangunan pergantungan fizikal dan berlakunya tindak balas fisiologi kepada bahan ini.

Tetapi selepas paip, sakit tidak banyak kerana nikotin, tetapi kerana sebatian lain, yang merupakan jumlah yang besar dalam campuran hookah. Ini boleh menjadi garam logam berat, resin, benzopyrene dan komponen lain, yang sebahagian besarnya kekal tidak diketahui sesiapa kecuali pengeluar campuran.

Penyebab mual fisiologi

Sebab mengapa hookah adalah pening dan loya boleh menjadi beberapa:

• Merokok pada perut kosong adalah salah satu sebab yang paling biasa. Perlu diingati bahawa hari ini ia dimakan jika anda melawat kerap dengan kerap, tetapi tiba-tiba ada loya dari hookah. Nikotin dan bahan lain diserap lebih cepat ke dalam aliran darah, dan asap menyebabkan kerengsaan membran mukus organ-organ pencernaan.
• Haus dan kekurangan udara - penyedutan asap menyebabkan pengeringan membran mukus dan dehidrasi umum badan. Jika bilik juga kurang oksigen atau terdapat sejumlah besar orang di dalamnya, gejala-gejala indisposition akan muncul lebih cepat.
• Intoleransi individu - tindak balas alahan boleh berkembang kepada campuran hookah, yang ditunjukkan oleh loya, muntah paip atau sakit kepala. Komponen asap menjejaskan tubuh manusia dengan cara yang berbeza, tidak semua orang dapat menghirup asap dengan selamat, terutama jika campuran mengandungi rasa atau aditif yang lain. Oleh itu, jawapan kepada soalan: adakah mungkin hookah berasa sakit dan berapa banyak diperlukan untuk merokok, untuk setiap orang.
• Kelemahan umum badan lemah akibat penyakit, kekurangan tidur kronik, diet, atau kerja keras. Tubuh lebih mudah terdedah kepada kesan komponen asap hookah. Dalam keadaan ini, bahan-bahan berbahaya cepat berlaku dan seseorang mempunyai semua gejala hangover.
• Merokok pertama - untuk kali pertama, nikotin merengsa sistem saraf pusat. Penyedutan asap menyebabkan muntah, loya, atau pening. Secara beransur-ansur, tubuh yang digunakan untuk sebatian ini dan re-merokok tidak menyebabkan reaksi akut sedemikian.
• Kehamilan - hookah semasa kehamilan adalah berbahaya seperti merokok. Hipersensitiviti, perubahan hormon dan kelemahan umum badan semasa tempoh kehamilan kanak-kanak menyebabkan intoleransi akut untuk asap hookah di kebanyakan wanita.

Gangguan teknologi

Untuk merokok bahkan hookah yang dipasang dan disediakan sangat berbahaya, dan jika teknologi itu juga terganggu semasa penyediaan campuran atau arang batu, ini boleh menyebabkan akibat yang paling tidak menyenangkan. Ada yang merasa pening dari hookah, yang lain merasa sakit, dan yang lain mungkin juga kehilangan kesedaran atau mereka mungkin sakit jantung.

Apa yang perlu saya perhatikan?

• Jenis penapis - air, alkohol, sebatian lain. Jawapan yang paling biasa kepada soalan: mengapa selepas paip adalah buruk, sakit dan sakit kepala - ini adalah alkohol, digunakan sebagai "penambah rasa". Dengan penyedutan uap alkohol dan nikotin secara serentak, keracunan berlaku lebih cepat, serta pentadbiran badan.
• Arang berkualiti rendah - arang berkualiti rendah dan penyediaan yang tidak betul boleh membawa kepada penghantaran yang serius. Arang batu yang tidak rata atau kehadiran kekotoran di dalamnya boleh mengakibatkan keracunan karbon monoksida atau bahan lain, sebagai contoh, nitrat.
• Jenis campuran merokok - jika perut atau perut menyakitkan selepas paip, anda harus memeriksa campuran. Hookah sering menawarkan campuran dengan pelbagai bahan tambahan, tetapi komposisi tepat mereka tetap rahsia komersil pekerja pertubuhan. Biasanya, kebanyakan campuran ini adalah tembakau murah dan herba kering, tetapi kadang-kadang ia ditambah dengan garpu, konservator, dan penambah rasa, yang boleh menyebabkan indisposisi atau muntah yang serius dari hookah.
• Menyumbat mulut - dengan penggunaan yang kerap, mulut merokok ditutupi dari dalam dengan lapisan tar, mengganggu proses merokok. Ini juga boleh menyebabkan mual.
• Mengendalikan hookah - anda perlu memberi perhatian khusus kepada keperluan kebersihan dan kebersihan untuk corongnya. Sebaiknya, setiap orang harus mempunyai hookah individu atau sekurang-kurangnya satu mulut yang diproses selepas setiap prosedur. Tetapi lebih kerap hookah itu diasaskan di syarikat, dan pemprosesan corong di hookah tidak dibuat dengan teliti. Bakteria patogen seperti staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, kulat patogen dan mikroorganisma lain boleh berkumpul di permukaan dalaman peranti. Bersama-sama dengan asap yang terhirup, mereka memasuki badan seorang perokok dan boleh menyebabkan perkembangan penyakit dari pelbagai organ.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit paip?

Jika loya selepas kerap berlaku secara kerap, maka hanya penghentian merokok yang lengkap dapat membantu. Tetapi jika keracunan hookah jarang berlaku, anda boleh mengatasi loya dan muntah menggunakan kaedah berikut:

• Keluar dari udara segar - berjalan kaki singkat atau tinggal di udara segar selama 10-15 minit membantu mengatasi loya.
• Minum air sejuk atau secawan kopi - kaedah ini akan membantu jika anda muntah selepas paip atau pening. Ia akan lebih mudah pulih selepas secawan air atau kopi.
• Untuk minum teh, makan buah atau makanan ringan - kaedah ini dapat membantu jika terdapat sedikit loya, pening. Untuk membuat ketidakselesaan itu hilang, sudah cukup untuk berhenti merokok dan makan sebilah lemon, oren atau epal.

Sekiranya keadaan seseorang tidak bertambah baik dalam masa 15-30 minit, anda tidak sepatutnya mencari jawapan kepada soalan itu: apa yang harus dilakukan jika ia tidak baik selepas paip. Dalam keadaan sedemikian, seseorang mungkin memerlukan bantuan perubatan yang berkelayakan.

Hookah tidak boleh dianggap alternatif yang selamat untuk merokok, serta e-rokok, yang berbahaya e-rokok dibaca di sini.