Cara mencegah strok dalam masa

Oleh strok bermakna penurunan peredaran darah yang akut di otak - fokal atau cerebral. Penyakit ini merupakan penyebab utama kedua kematian dan salah satu penyebab utama kecacatan. 70-80% kes menjadi kurang upaya, yang sehingga 30% memerlukan penjagaan khas.

Pencegahan stroke adalah cara yang berkesan untuk memanjangkan hayat diri anda dan orang tersayang anda dalam erti kata literal.

Jenis strok

Penyebab penyakit ini ada beberapa. Dan mengikut mereka, strok otak dibahagikan kepada 3 jenis. Juga terpencil, walaupun tidak dalam semua kerja, pendarahan cagaran tidak bersifat traumatik - mereka dirujuk pada jenis stroke hemoragik.

Ischemic - bahagiannya ialah 75-85%. Juga dikenali sebagai infarction serebral. Strok serebrum iskemik dicetuskan oleh penurunan dalam bahagian kerja arteri kepala. Pada masa yang sama terdapat pelunakan tisu, yang, sebagai peraturan, tidak dapat dipulihkan.

Ia ditimbulkan oleh strok dengan trombosis, embolisme, menurunkan aliran darah dan secara langsung dikaitkan dengan luka-luka jantung dan saluran darah. Ia berkembang sebagai latar belakang tekanan darah tinggi dan rendah.

Stroke iskemia dibahagikan kepada 3 kategori mengikut tahap:

• mudah - strok kecil, selepas itu fungsi neurologi dipulihkan dalam masa 1-3 minggu;
• sederhana - gejala neurologi mendominasi ke atas serebral. Penyakit ini tidak disertai dan tidak menyebabkan gangguan kesedaran;
• teruk - disebabkan oleh gangguan serebrum, kemurungan dan gangguan kesedaran, fungsi ucapan dan ingatan.

Pencegahan stroke iskemia dikaitkan terutamanya dengan langkah-langkah untuk merawat penyakit jantung dan memulihkan fungsi jantung.

Intracerebral hemorrhage - sering dianggap sebagai variasi stroke hemorrhagic. Ini adalah penyakit yang "lebih muda", menjejaskan kumpulan umur 40 hingga 60 tahun. Penyebabnya biasanya hipertensi dan aterosklerosis. Kekejangan arteri dan arteriol otak menyebabkan disfungsi dinding pembuluh darah, kerana darah memasuki medulla dan mencipta satu atau banyak penyakit pendarahan.

Dalam krisis hipertensi, pola pendarahan hemoragik agak berbeza. Kerana tekanan tinggi, kapal-kapal kehilangan keupayaan mereka untuk mengatasi dan mengisi darah. Akibatnya, kebolehtelapan dinding bertambah, dan darah sekali lagi memasuki medulla. Dalam kes ini, pencegahan strok menunjukkan pertama sekali memantau tekanan darah dan perubahan gaya hidup.

Pendarahan subarachnoid - adalah hasil pecahnya pembuluh darah akibat kecederaan, pecah aneurisme arteri, sebarang gangguan patologi saluran darah. Pencegahan strok jenis ini melibatkan berhenti merokok, mengambil dadah dan alkohol, kerana tabiat yang sangat buruk ini adalah faktor risiko utama.

Menurut statistik perubatan, 80% kes berkaitan strok iskemia, dan 15-20% adalah kes hemorrhagic.

Punca penyakit

Oleh itu, tidak ada alasan tunggal untuk strok. Beberapa penyakit yang dikaitkan dengan kerja jantung dan saluran darah, menyediakan alasan untuk terjadinya infark serebral atau pendarahan hemoragik. Terdapat beberapa faktor dan keadaan yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini dan yang menyebabkan punca kerosakan otak.

Dengan pengecualian patologi kapal dan jantung, kebanyakannya agak remeh.

• Perubahan berkaitan dengan usia - kelemahan fungsi jantung, kerosakan pada dinding saluran darah, kecacatan reumatik, dan sebagainya akhirnya dikaitkan dengan penurunan tahap metabolisme dan tahap kemerosotan tubuh. Batasan umur di sini sangat kabur dan bergantung kepada kuantiti dan kualiti tabiat buruk.
• Hipertensi - dalam kes-kes utama yang mutlak, dorongan untuk perkembangan penyakit - stroke hemorrhagic, adalah peningkatan tekanan darah. Sekiranya gambar ini diperhatikan dalam masa yang lama, adalah mustahil untuk mengabaikannya walaupun tidak ada gejala lain. Strok otak di latar belakang krisis tidak biasa, tetapi hanya melebihi 160/95 mm. Hg Seni. meningkatkan risiko pendarahan pendarahan sebanyak 4 kali.
• Penyakit jantung - khususnya, fibrillation atrium, meningkatkan risiko sebanyak 3-4 kali. Kegagalan jantung - 3 kali.
• Diabetes mellitus - penyakit ini sering disertai dengan pelbagai bentuk aterosklerosis, yang pada gilirannya secara mendadak meningkatkan risiko penyumbatan arterioles otak.
• Serangan iskemia transistor (TIA) meningkatkan ancaman serangan strok dan jantung.
• Merokok - meningkatkan risiko iskemia iskemik dan hemorrhagic sebanyak 2 kali.
• Dengan stenosis karotid, risiko otak strok meningkat sebanyak 70%.

Kesukaran menilai risiko sebenar terletak pada hakikat bahawa kebanyakan faktor ini boleh agak sederhana, tetapi bersama-sama mereka mewujudkan asas yang paling baik untuk perkembangan strok. Oleh itu, ujian khas digunakan untuk menilai risiko individu untuk setiap pesakit.

Pencegahan strok

Bergantung pada sifat faktor risiko utama, pencegahan termasuk pelbagai langkah pencegahan. Yang utama termasuk 4 arah.

Pencegahan strok pada pesakit dengan hipertensi

Hipertensi dikelaskan mengikut keterukan. Dan seperti kebanyakan kes serupa yang lain, pesakit yang mempunyai bentuk ringan sering mengabaikan penyakit tersebut, dengan cara terbaik untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat atau melegakan sawan. Walau bagaimanapun, menurut statistik, 61% orang yang terkena strok iskemia dan 39% daripada strok pendarahan mempunyai bentuk ringan, iaitu tekanan dari 140/90 hingga 180/105 mm. Hg Seni.

Hipertensi arteri adalah faktor utama dalam pembangunan aterosklerosis, bersama-sama dengan kolesterolemia, dan juga menyebabkan perubahan rheologi dalam darah. Peningkatan tekanan jangka pendek yang akut adalah "provoker" utama serangan jantung lacunar.

Pada masa yang sama, menurut data, hanya 50% pesakit tahu mengenai penyakit mereka dan hanya 15% menerima bantuan yang diperlukan.

Pencegahan stroke iskemia, serta hemorrhagic semestinya termasuk mengenal pasti pesakit dengan tekanan darah tinggi dan rawatan mereka. Kajian menunjukkan bahawa terapi ubat untuk kedua-dua bentuk tekanan darah ringan dan teruk mengurangkan risiko strok.

Melalui seperti berikut:

• Rawatan dengan ubat antihipertensi atau kaedah bukan ubat ditetapkan;
• Pembetulan tekanan darah kepada petunjuk yang optimum untuk pesakit. Di sini ia perlu mengambil kira penyakit yang berkaitan: kencing manis, metabolisme lipid, satu bentuk aterosklerosis, dan sebagainya;
• Ia memberi tumpuan kepada jangka panjang, kadang-kadang rawatan sepanjang hayat.

BP tidak boleh sembuh sekali dan untuk semua, nilai tekanan darah perlu dipantau dan langkah-langkah diambil jika berlaku penyelewengan.

Pencegahan strok pada pesakit dengan penyakit jantung

Separuh kes strok kardioembolik disebabkan oleh fibrilasi atrium. Dengan sendirinya, penyakit itu merujuk kepada yang agak parah, tetapi sebagai faktor dalam perkembangan penyakit, arrhythmia adalah yang paling berbahaya.

Pencegahan penyakit dikurangkan untuk mengambil antikoagulan atau agen antiplatelet - ubat-ubatan yang mengurangkan pembekuan darah dan risiko pembekuan darah. Menurut kajian, risiko strok dikurangkan sebanyak 60-70%.

Pencegahan gangguan pada pesakit dengan TIA adalah serupa. Di sini, aspirin dan tiklid atau kombinasi mereka paling kerap diresepkan, bergantung kepada keadaan umum pesakit. Profilaksis antiplatelet berkesan hanya dalam kes penggunaan jangka panjang, berterusan - sehingga beberapa tahun. Oleh itu, rawatan bagi mereka yang menderita AD, TIA, atau aterosklerosis dianggap seumur hidup.

Pembetulan metabolisme lipid pada pesakit dengan aterosklerosis

Gangguan metabolisme lipid atau peningkatan kolesterol ketumpatan rendah adalah punca banyak penyakit. Plak Atherosclerotic adalah akibat yang biasa dari kolesterol tinggi, dan pada masa yang sama ia adalah salah satu cara yang paling "berkesan" untuk menyempitkan bahagian kerja dan menyekat aliran darah.

Plak Atherosclerotic dalam arteri karotis dengan mudah boleh menyebabkan embolisme serebrum, walaupun dalam kes di mana tahap stenosis tidak begitu penting.

Bagaimana untuk mencegah strok dalam kes ini? 2 arah digunakan:

• Terapi antiplatelet dengan dipyridamole dan aspirin;
• Angiosurgery - pembuangan plak aterosklerotik melalui pembedahan.

Langkah pencegahan am

Mengendalikan semua langkah yang dijelaskan di atas boleh dengan selamat dianggap tidak bermakna, jika ini tidak mengubah cara hidup. Pencegahan strok mestilah termasuk perkara berikut.

• Penolakan sepenuhnya merokok - dalam kes ini, merokok boleh dipanggil bukan berbahaya, tetapi kebiasaan maut, memandangkan akibat strok iskemik atau hemoragik. Dan jika kematian dalam beberapa langkah seolah-olah pesakit menjadi sesuatu yang tidak benar, adalah berfaedah untuk menumpukan perhatiannya kepada akibat-akibat lain: kelumpuhan separa, fungsi kognitif terjejas otak, kehilangan ingatan, demensia, dan sebagainya.
• Keengganan alkohol - semangat dikeluarkan sepenuhnya. Penggunaan sederhana wain merah cukup dibenarkan selepas menurunkan tekanan darah.
• Pengurangan berat badan adalah faktor "mekanikal" yang paling penting, kerana ia mewakili beban tambahan pada jantung dan saluran darah. Sering kali, berat badan berlebihan adalah titik permulaan untuk perkembangan diabetes mellitus, dan dalam kes ini, risiko serangan otak serebral meningkat secara dramatik.
• Pemakanan yang betul - termasuk langkah-langkah untuk mengurangkan pengambilan makanan dengan paras kolesterol berkepekatan rendah. Ini bermakna tidak termasuk dari menu harian daging lemak dan sosej, krim, krim masam, mentega. Dan makan makanan kaya serat - sayuran mentah, buah-buahan, bijirin.
• Pencegahan strok menggunakan ubat-ubatan rakyat tidak berkesan. Yang paling terkenal termasuk decoctions dari kulit abu gunung, valerian dan hawthorn. Anda tidak boleh menggunakan resipi di mana vodka adalah salah satu ramuan: sebarang persediaan dan produk yang menyumbang kepada pembesaran saluran darah harus dikecualikan.
• Aktiviti fizikal - jika sukan adalah sebahagian daripada gaya hidup yang sangat diperlukan, kemungkinan besar, langkah pencegahan lain tidak diperlukan. Tetapi jika mereka terpaksa selepas mencapai umur 40 tahun atau sebagai pencegahan penyakit berulang, berhati-hati harus dilaksanakan. Dengan tahap perkembangan otot yang rendah dan dengan kehadiran penyakit lain, pilihan senaman perlu didekati dengan segala kesungguhan. Latihan aerobik disyorkan - berbasikal, berjalan cepat, berenang. Keamatan latihan harus ditentukan oleh keadaan umum.

Strok otak adalah penyakit yang sangat serius dan berbahaya. Dengan usia, risiko terjadinya meningkat, dan dengan gaya hidup yang tidak sihat, ia meningkat beberapa kali. Dalam kes ini, pencegahan penyakit adalah mudah, sebenarnya, terdapat banyak cadangan standard.

Walau bagaimanapun, bagi setiap peraturan ini penyelidikan abadi dan usaha doktor menyelamatkan nyawa.

Tip pencegahan strok

ONMK - keadaan berbahaya, sering menyebabkan kecacatan atau kematian pesakit. Dalam perubatan, pencegahan strok memainkan peranan penting, kerana pengenalpastian tepat pada masa pesakit yang berisiko dan penghapusan faktor-faktor yang memaksa membantu mencegah perkembangan patologi. Pertimbangkan apa yang menyebabkan strok dan bagaimana mengelakkan perkembangan iskemia akut tisu otak.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko strok

Kemalangan serebrovaskular akut diikuti oleh iskemia serebrum disebabkan oleh penyumbatan saluran darah dengan pembekuan darah atau plak aterosklerotik. Penyebab tromboembolisme berikut:

• tekanan darah tinggi;
• deposit atherosclerotic pada kapal:
• berat badan berlebihan;
• beban emosi dan tekanan yang kerap;
• diabetes;
• hypodynamia;
• merokok tembakau;
• penyalahgunaan alkohol.

Penyebab strok yang kurang biasa ialah:

• penyakit jantung;
• pembekuan darah tinggi;
• patologi memperlahankan kadar aliran darah;
• gangguan metabolisme lipid;
• osteochondrosis tulang belakang serviks.

Ketara meningkatkan risiko umur iskemia akut. Lelaki lebih tua daripada 40 dan wanita lebih daripada 50 lebih cenderung untuk mengalami strok. Pencegahan stroke serebrum adalah untuk menghapuskan atau mengurangkan pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi. Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada strok, anda perlu berunding dengan doktor anda. Doktor akan memilih langkah-langkah pencegahan berdasarkan keadaan manusia.

Jenis langkah pencegahan

Pencegahan strok iskemia boleh terdiri daripada 2 jenis:

• Utama. Seseorang berisiko untuk perkembangan patologi dan doktor dalam kes ini membuat cadangan tentang bagaimana mengelakkan strok.
• Sekunder. Serangan iskemik akut sebelum ini telah menjadi pencegahan sekunder strok yang bertujuan untuk mencegah kemungkinan pengulangan penyakit ini.

Juga langkah-langkah pencegahan dijalankan dengan mengambil kira jenis kelamin pesakit:

• Pencegahan strok serebrum pada lelaki memberi tumpuan kepada pemakanan yang betul, normalisasi gaya hidup dan penolakan tabiat buruk. Wakil-wakil dari seks yang lebih kuat cenderung untuk makan di katering, lebih suka makan makanan berlemak, minum alkohol dan bekerja tanpa rehat.
• Pencegahan strok serebrum pada wanita dijalankan dengan mengambil kira keunikan gaya hidup. Wanita cantik jarang menyalahgunakan makanan berlemak, berdiet dan mengekalkannya, tetapi mereka lebih sensitif kepada tekanan, lebih cemas dan bimbang, dan mereka juga mengambil pil kontraseptif.

Apabila mengenal pasti penyakit atau menimbulkan punca, seseorang, yang mencadangkan cara untuk mencegah strok, diberi memo, yang menerangkan petua utama untuk mencegah perkembangan patologi.

Bagaimana pencegahan dilakukan?

Langkah pencegahan utama dan sekunder adalah hampir sama. Mereka bertujuan untuk menghapuskan punca-punca yang merangsang atau mengurangkan kesan-kesan berbahaya bagi faktor-faktor yang tidak dapat dihapuskan.

Pencegahan terdiri daripada satu set aktiviti:

• mengubah kebiasaan makanan;
• pertempuran hypodynamia;
• penolakan tabiat buruk;
• mengambil ubat.

Mengubah tabiat makanan

Untuk mengelakkan strok, perlu mengkaji semula diet. Dalam membuat menu untuk memberi keutamaan:

Penggunaan daging disyorkan untuk menjadi minimum dan, apabila memilih, memberi pilihan kepada varieti rendah lemak.

Lebih baik memasak makanan dalam periuk perlahan atau bakar - semasa menggoreng, kolesterol berlebihan muncul dalam makanan.

Para saintis telah menunjukkan bahawa penggunaan kismis, pisang, ubi jalar dan tomato yang kerap meningkatkan risiko membina iskemia akut sebanyak 20%. Ini disebabkan oleh fakta bahawa produk yang disenaraikan mengandungi sejumlah besar kalium.

Tetapi pencegahan strok serebrum tidak boleh menjejaskan keseimbangan pemakanan. Pengambilan makanan harian mesti mengandungi jumlah protein, karbohidrat dan lemak yang diperlukan.

Berjuang dengan hypodynamia

Orang moden yang terlibat dalam kerja tidak aktif di pejabat jarang mencari masa untuk bermain sukan. Setelah pulang ke rumah, wanita mula menyediakan dan membersihkan apartmen, lelaki lebih memilih untuk "berehat" di komputer atau di hadapan TV, dan ini menyebabkan stagnasi darah dan pembentukan pembekuan darah.

Salah satu cara untuk mencegah strok adalah aktiviti fizikal sederhana. Tetapi, memilih sukan, harus diingat bahawa usaha fisik yang berlebihan tidak kurang berbahaya daripada kecacatan fizikal. Doktor mengesyorkan:

• berenang;
• yoga;
• latihan terapeutik;
• berbasikal;
• berjalan kaki

Sekiranya tidak ada masa untuk sukan, maka alternatifnya adalah untuk berjalan dari kerja ke tempat kerja. Jalan semacam itu bukan sahaja akan menguatkan saluran darah dan memperbaiki aliran darah secara keseluruhan, tetapi juga meningkatkan nada.

Keengganan tabiat buruk

Mengesyorkan bagaimana untuk tidak mencegah strok, doktor menjelaskan secara terperinci bahaya nikotin dan alkohol ke badan.

Kedua-dua tabiat buruk ini meningkatkan risiko penggumpalan darah dan plak aterosklerotik dan menjejaskan keadaan umum saluran darah. Strok amaran harus bermula dengan penolakan alkohol dan merokok.

Ubat pencegahan strok

Dadah anti-strok khas masih belum dicipta dan terapi dilakukan dengan ubat-ubatan yang boleh mengurangkan kesan berbahaya ke atas kapal-kapal penyakit provocateurs.

Persediaan untuk pencegahan strok dipilih dari beberapa kumpulan. Bergantung kepada pelanggaran dalam badan, mereka menetapkan:

• Ubat antihipertensi. Mereka menggunakan ubat-ubatan lama (Prestarium, Enap, Larista), yang menghalang kebangkitan tekanan darah dan pendek (Physiotens, Captopril) - untuk menghentikan krisis. Hipertensi adalah faktor kerap yang menimbulkan serangan iskemia akut, dan normalisasi tekanan mengurangkan risiko mengembangkan patologi.
• Diuretik (Furosemide, Lasix). Ubat menaikkan diuretik, keluarkan cecair yang berlebihan dari badan, membantu menghilangkan edema. Dilantik dengan bentuk hipertensi malignan sebagai tambahan kepada terapi antihipertensi, kegagalan jantung dan penyakit lain yang disertai dengan perkembangan bengkak.
• Ejen antiplatelet (Trombot ACC, Cardiomagnyl). Tablet mengurangkan pembekuan darah, memperbaiki aliran darah dan mengurangkan kemungkinan darah beku.
• Statins (Simvastatin, Pravastatin). Ubat kolesterol ditetapkan pada paras kolesterol tinggi untuk mencegah pembentukan plak aterosklerotik.

Dadah untuk pencegahan strok dan dos mereka dipilih secara individu, dengan mengambil kira penyimpangan dalam badan. Ubat-ubatan sendiri dengan ubat-ubatan tidak boleh diterima dan boleh mencetuskan komplikasi yang serius.

Adalah penting untuk diingat bahawa adalah perlu untuk melaksanakan semua pencegahan yang dicadangkan. Sekiranya seseorang mengambil pil, tetapi terus merokok, makan makanan berlemak dan bergerak sedikit, maka ini tidak akan membantu mengelakkan AIS.

Perhatian khas kepada kumpulan risiko

Perhatian khusus diberikan kepada orang yang berisiko:

• pesakit hipertensi dengan kerap meningkat dalam tekanan darah kepada jumlah yang tinggi;
• orang dengan diabetes yang tidak terkawal;
• orang dengan hiperkolesterolemia.

Juga, kumpulan risiko termasuk semua pesakit yang berumur 65 tahun dan mereka yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk penyakit ini (ACMC adalah antara saudara terdekat).

Orang semacam itu harus selalu memantau:

• tahap glukosa;
• kandungan kolesterol;
• kelikatan darah.

Sekiranya hipertensi arteri, ubat-ubatan dipilih untuk mencegah perkembangan krisis hipertensi.

Seringkali, pesakit dalam kumpulan risiko sudah mempunyai mikrostroke dan gangguan yang sudah berlaku dalam tisu otak berfungsi sebagai faktor risiko tambahan yang meningkatkan kemungkinan iskemia akut. Pesakit yang berisiko perlu mengikuti nasihat perubatan: apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan strok.

Pesakit dibahagikan kepada 2 kumpulan: sesetengah orang takut perkembangan strok dan mengesyaki patologi jika ada kemerosotan kesejahteraan muncul, yang lain mengabaikan gejala yang telah timbul. Perlu segera mendapatkan doktor jika anda menerima tanda-tanda berikut:

• kekenyangan kesedaran;
• perasaan tidak selesa;
• sakit kepala migrain.

Gejala-gejala ini berlaku bukan sahaja pada iskemia serebral akut, tetapi juga pada precoma diabetik, tumor tisu otak dan beberapa keadaan lain.

Ujian apa yang perlu diambil untuk mengecualikan strok? Kaedah diagnostik bermaklumat adalah CT atau MRI kepala. Diagnosis tepat pada masanya adalah salah satu cara untuk mencegah timbulnya stroke. Sekiranya pemeriksaan layer-by-layer, tanda-tanda iskemia pertama dapat dilihat sehari sebelum gejala strok.

Pencegahan strok berulang

Pencegahan stroke iskemia berulang tidak kurang penting daripada yang utama. Sekiranya seseorang telah mengalami kemerosotan yang ketara terhadap bekalan darah ke tisu otak, maka ia menjadi lebih terdedah kepada serangan kedua iskemia akut. Adalah disyorkan untuk pesakit sedemikian untuk mengelakkan strok berulang:

• diet hipokolesterol;
• penolakan tabiat buruk;
• kawalan berat badan (untuk obesiti, anda perlu menurunkan berat badan);
• aktiviti fizikal biasa (terapi senaman, berjalan kaki).

Cara mencegah strok berulang dengan ubat, doktor terpilih individu. Lebih kerap, pesakit diberi anticoagulan (ubat penipisan darah) dan ubat antihipertensi.

Sebagai tambahan kepada ubat, pesakit strok harus menjalani kursus rawatan hospital secara teratur. Pematuhan terhadap cadangan perubatan dan perubahan gaya hidup akan membantu mengelakkan serangan iskemia berulang.

Bantu Farmasi Hijau

Kesan yang baik diberikan oleh pencegahan strok oleh remedi rakyat. Terdapat banyak resipi dalam manual kesihatan rakyat, bagaimana untuk mengelakkan strok, di bawah adalah yang paling popular dan boleh didapati:

• Aloe. Daun agave (umur tumbuhan mestilah sekurang-kurangnya 3 tahun). Ambil 1 daun dan 2 bahagian madu dan Cahors. Campuran yang dihasilkan berkeras dalam gelap selama 5 hari dan diminum sebelum makan pada minggu pertama untuk satu sudu teh dan seterusnya - untuk ruang makan. Tempoh campuran adalah 2 bulan.
• Rosehip dan Rowan. Brew dan minum bukan teh dengan penambahan madu atau gula.
• Serbuk Mustard. Mandian mustard biasa untuk kaki meningkatkan peredaran darah, mencegah genangan dan mengurangkan tekanan. Dilarang dengan vena varikos dan trombosis kaki.
• Jelatang. 200 g bahan mentah sayur-sayuran segar tuangkan setengah liter vodka dan bersuara selama 24 jam, dan kemudian keluarkan ke tempat yang gelap. Minum satu sudu pada waktu pagi pada perut kosong dan pada waktu malam. Infusi mengurangkan tahap kolesterol dan menguatkan otot jantung. Jelatang mempunyai sifat penyembuhan maksimum pada bulan Mei, dan untuk rawatan jangka panjang ia disyorkan untuk membuat jumlah yang diperlukan "ubat" terlebih dahulu. Penyerapan harus disimpan di tempat yang gelap.

Tetapi, mencari resipi untuk mengelakkan strok, harus diingat bahawa cara yang tidak tradisional mempunyai kesan umum pada tubuh dan tidak selalu serasi dengan ubat-ubatan yang diambil. Sebelum meminum minuman keras dan sup, anda perlu berunding dengan doktor anda, jika tidak mencegah stroke boleh memburukkan lagi penyakit somatik lain.

Cadangan am

Petua tentang cara mencegah strok adalah relevan kepada semua kumpulan umur. Penyakit ini "semakin muda" dan terdapat satu kes iskemia akut di kalangan orang muda dan usia pertengahan.

Cadangan mengenai cara mencegah strok akan membantu mengurangkan kemungkinan patologi berkembang:

• Pemakanan yang betul. Diet dengan betul adalah salah satu cara untuk melindungi diri anda dari penyakit ini. Dalam bidang perubatan, terdapat beberapa kes apabila strok telah berkembang pada orang dengan tahap kolesterol normal.
• Rawatan penyakit kronik yang tepat pada masanya. Penyakit-penyakit yang disebutkan di atas adalah provokator yang menyumbang kepada trombosis serebrum. Penggunaan ubat secara berkala mengurangkan risiko patologi.
• Penghapusan faktor tekanan. Kelebihan emosi dan penekanan melanggar peredaran serebrum. Ia perlu, apabila mungkin, untuk mengelakkan situasi yang teruk. Tetapi bagaimana untuk melindungi diri anda dari tekanan, jika di tempat kerja atau di rumah konflik berterusan? Cuba belajar untuk bertindak balas dengan lebih tenang kepada situasi: ini akan membantu latihan auto, berunding dengan pakar psikologi atau mengambil sedatif.
• Kawalan parameter biokimia. Walaupun seseorang itu tidak berisiko, janganlah mengabaikan peperiksaan perubatan tahunan. Pengesanan awal keabnormalan dalam darah akan membantu mencegah perkembangan patologi.

Pencegahan strok pada usia tua hampir sama dengan orang muda. Tetapi harus diingat bahawa orang tua lupa untuk mengambil ubat-ubatan, cenderung untuk memecah diet, bersentuhan dan tidak bergerak banyak.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Saudara-mara orang tua harus bijaksana:

• ubat kawalan;
• tidak menyimpan makanan ringan di rumah (lebih baik jika seluruh keluarga memakan makanan yang sama, menu anti-stroke berguna walaupun untuk kanak-kanak);
• memberikan keselesaan psikologi (perlu menentukan bagaimana mengelakkan keluhan orang tua itu);
• ikuti penginapan di udara segar (yang terbaik adalah berjalan bersama-sama dengan saudara yang tua).

Menganalisis perkara di atas, kita boleh mengatakan bahawa tidak ada jalan sejagat untuk mengelakkan strok. Tubuh manusia adalah individu dan sukar untuk mengatakan apa yang mencetuskan penurunan akut peredaran darah di otak. Tetapi saranan pencegahan yang dicadangkan untuk mencegah strok dapat mengurangkan kemungkinan patologi berkembang.

Pengarang artikel itu
Ambulans Paramedic

Diploma dalam "Penjagaan Kecemasan dan Kecemasan" dan "Perubatan Am"

Pencegahan strok: bagaimana untuk mengelakkan dan apa cara

Pencegahan strok tepat pada masanya boleh menghalang perkembangan patologi ini dalam 80% kes. Kami akan membincangkan secara ringkas mengenai punca-punca penyakit yang mesti dicegah.

Pencegahan strok serebral yang berkesan adalah mustahil tanpa mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Bergantung kepada punca kejadiannya, ia terbahagi kepada 2 jenis utama: strok iskemia atau infarksi serebrum dan stroke hemorrhagic atau pendarahan serebrum.

Infarksi serebrum berlaku apabila penghentian aliran darah melalui arteri yang memberi makan kepada otak tertentu. Ini mungkin berlaku atas sebab-sebab berikut:

• pertumbuhan plak atherosclerosis;
• trombus terpisah yang memasuki saluran darah otak dari injap jantung pada saat aritmia tiba-tiba;
• penurunan tekanan darah atau pengurangan jumlah darah yang dipam oleh jantung;
• meningkatkan kelikatan darah dengan pembentukan gumpalannya di dalam kapal otak.

Penyebab utama pendarahan di dalam otak adalah lonjakan mendadak dalam tekanan darah. Tidak dapat menahannya, kapal-kapal itu pecah. Dalam kes yang jarang berlaku, dengan nilai tekanan darah yang sentiasa tinggi, ada "penyempitan" secara beransur-ansur darah melalui dinding perantara ke dalam tisu otak. Dengan pengumpulan jumlah darah yang mencukupi, gejala neurologi berkembang.

Oleh itu, sebab-sebab yang dipertimbangkan membantu memahami bagaimana mencegah strok dan mencegah perkembangan komplikasi neurologi.

Bagi siapa pencegahan strok adalah penting

Doktor telah menyusun senarai syarat (kumpulan risiko) di mana pencegahan adalah wajib:

• wanita lebih daripada 50, lelaki lebih daripada 45;
• hipertensi (tekanan darah tinggi);
• kegagalan jantung;
• penyakit jantung dengan aritmia;
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• penyakit yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah;
• kencing manis;
• perokok dengan pengalaman.

Tempat yang istimewa di antara keadaan ini ialah pencegahan strok pada usia tua. Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, perubahan yang berkaitan dengan usia normal dalam saluran darah berlaku - penurunan keanjalan dinding vaskular, yang mungkin tidak dapat bertahan dengan peningkatan tekanan yang tajam, misalnya, di tengah tekanan atau emosi yang kuat.

Langkah pencegahan strok

Oleh sebab punca-punca gangguan peredaran darah di otak sepenuhnya bertepatan dengan mereka yang mengalami gangguan peredaran otot jantung, oleh itu, pencegahan strok dan infark miokard boleh dilakukan mengikut skim tunggal.

Bagi kemudahan pesakit, satu "Senarai Semak Pencegahan Strok" telah dikumpulkan. Ia termasuk 7 item.

Perkara 1. Tekanan darah - terkawal

Dalam 99% kes, hipertensi bertanggungjawab untuk perkembangan pendarahan otak. Oleh itu, adalah perlu untuk mengekalkan tahap tekanan darah di bawah kawalan. Nilai normalnya ialah: sistolik ("atas") - tidak melebihi 140 mm Hg. Art., Diastolik ("lebih rendah") - tidak melebihi 90 mm Hg. Seni.

Bagaimana untuk mengelakkan strok pada pesakit dengan hipertensi? Untuk melakukan ini, anda mesti mempunyai peranti peribadi untuk mengukur tekanan darah. Pesakit yang berusia lanjut harus memilih model automatik atau separa automatik, kerana mereka tidak memerlukan kemahiran khusus apabila menggunakannya. Hasilnya mesti direkodkan dalam buku harian: pada waktu pagi selepas terbangun, pada waktu petang, pada petang sebelum tidur, mencatat tarikh dan nilai yang diperoleh.

Sekiranya anda mendapati nilai tekanan darah tinggi untuk kali pertama, anda perlu segera berjumpa doktor. Jika hipertensi telah didiagnosis, kawalan tekanan akan membantu menilai keberkesanan ubat-ubatan yang ditetapkan dan mengubah rejimen rawatan jika perlu.

Perkara 2. Memerangi aritmia jantung

Gumpalan darah yang membentuk rongga jantung dan pada injapnya untuk penyakit tertentu dapat memasuki aliran darah umum dan menghalangi lumen dari saluran cerebral. Risiko peningkatan ini jika terdapat gangguan irama jantung - aritmia. Pesakit yang berisiko perlu menjalani ECG wajib (electrocardiography) sekali setiap enam bulan. Jika gangguan irama jantung dikesan, ambil ubat-ubatan antiarrhythmic untuk mencegah strok.

Titik 3. Tabiat buruk - hentikan!

Strok berlaku dalam perokok dua kali lebih kerap, berbanding dengan orang yang tidak mempunyai tabiat buruk. Ini kerana nikotin menyempitkan arteri serebral dan mengurangkan keanjalan dinding vaskular. Di bawah keadaan yang buruk, kapal tidak boleh bertahan dengan peningkatan tekanan darah dan pecahnya.

Dibuktikan bahawa jika anda berhenti merokok, maka selepas 5 tahun kebarangkalian membina strok berkurangan kepada paras purata pada pesakit usia ini.

Perkara 4. Kolesterol - tidak

Pencegahan stroke iskemia adalah untuk mencegah pembentukan plak atherosclerosis. Semua pesakit yang berisiko perlu diuji untuk lipid sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Untuk mula menurunkan tahap kolesterol, anda perlu menukar tabiat makan dan senaman anda.

Menu bagi mereka yang ingin menghalang perkembangan strok harus termasuk: produk stim, rebus dan rebus, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan, minyak zaitun.

Latihan harus dipilih, dengan mengambil kira umur dan penyakit yang ada. Perkara utama ialah aktiviti fizikal setiap hari. Sesuai untuk kebanyakan pesakit yang berjalan kaki selama 30-60 minit setiap hari.

Sekiranya tidak mencukupi kaedah bukan ubat, doktor harus menetapkan ubat anti-lipid (anti-kolesterol) untuk pencegahan strok.

Titik 5. Perhatian, diabetes!

Perubahan dinding vaskular dalam diabetes mellitus adalah faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan gangguan peredaran darah di otak. Oleh itu, adalah penting untuk selalu memeriksa kadar glukosa darah: sekali setiap enam bulan jika tidak ada aduan, dan dengan ketat mengikut skema yang dicadangkan oleh doktor jika diagnosis telah dibuat.

Perkara 6. Pencegahan pembekuan darah

Persediaan untuk pencegahan strok dan serangan jantung, bertindak atas keupayaan darah untuk membeku, boleh mencegah pembentukan mikrotrombus. Mereka adalah penting untuk pesakit yang telah menjalani pelbagai jenis operasi dengan penyakit-penyakit pembuluh darah (varises).

Point 7. Jangan terlepas masa

Infarksi serebrum tidak seperti pendarahan jarang berlaku secara tiba-tiba. Selalunya, prekursor strok boleh dikenalpasti, mengakui pada masa yang mungkin untuk mencegah perkembangan gangguan saraf yang serius.

Anda harus segera menghubungi ambulans jika gejala berikut diperhatikan:

• kelemahan secara tiba-tiba, pening;
• mati rasa di lengan, kaki, atau di mana-mana sisi muka;
• kesukaran ucapan;
• kecacatan visual secara tiba-tiba;
• sakit kepala yang kuat.

Untuk kemudahan pesakit dan peringatan mengenai arahan utama pencegahan gangguan peredaran otak, anda boleh mencetak dan menggantung gambar "pencegahan strok" di tempat-tempat yang terkenal.

Kuasa alam untuk kesihatan vaskular

Pencegahan strok dengan ubat-ubatan rakyat boleh dijalankan secara eksklusif sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk tujuan ini.

Perubatan tradisional boleh menghalang perkembangan strok, terutamanya dengan memperkuat dinding vaskular dan membersihkan tubuh kolesterol yang berlebihan.

Berwarna Sophora Jepun

Memberi kekuatan kapal dan memulihkan keanjalan akan membantu Sophora Jepun. Ambilnya tunas kering dan tuang 70% penyelesaian alkohol perubatan pada kadar 1 sudu bahan mentah untuk 5 sudu cecair. Sekat 2-3 hari, jangan biarkan storan dalam cahaya. Ambil 20 titis selepas setiap hidangan (3-4 kali sehari).

Lemon dan pes madu

Resipi ini akan membantu mengurangkan kolesterol dan membersihkan kapal. 1 lemon, 1 cuci jeruk dengan teliti dengan berus dan tatal dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Limbah jus yang berlebihan. Jisimnya perlu tebal. Dalam buburan yang terhasil masukkan 1 sudu madu tebal asli dan campuran. Kesannya boleh dicapai dengan mengambil 1 sudu teh. tampal selepas setiap hidangan.

Colza biasa

Herba colza akan membantu menguatkan saluran darah dan mencegah kolesterol daripada menetap di atasnya. Bahan mentah yang kering mendesak air mendidih dalam bekas kaca selama 1 jam. Untuk infusi diambil 1 bahagian rumput dan 20 bahagian air. Minum setengah gelas 4 kali sehari.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan ke usia tua, perlu diingatkan bahawa pencegahan dan rawatan strok akan berkuat kuasa hanya apabila mereka dijalankan secara bersama oleh doktor dan pesakit.

Pencegahan strok sekunder

Orang yang mengalami stroke iskemia atau hemorrhagic, walaupun dalam bentuk ringan, mungkin mengalami kerosakan akut dari peredaran serebrum lagi. Rawatan dan pencegahan menengah diperlukan untuk mengurangkan risiko ini. Walau bagaimanapun, ramai orang mengabaikannya, tidak menyedari betapa berbahayanya.

Persediaan untuk pencegahan strok

Menurut statistik perubatan, tindak balas semula jadi:

• 40% orang - 4-5 tahun selepas strok utama;
• 20% - selama 12 bulan;
• 18% - 2-3 tahun kemudian.

Profilaksis sekunder strok adalah, pertama sekali, terapi ubat yang kompleks. Apabila stroke iskemia ditetapkan:

• ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah: Warfarin, Cardiomagnyl (atau Trombone ACC), Curantil, Plavix - untuk kehidupan;
• ubat-ubatan yang mengaktifkan metabolisme di dalam otak: Cerebrolysin, Cortexin, Ceraxon, Fezam, Lutsetam - kursus suntikan intravena, yang berselang dengan mengambil pil;
• cara merangsang peredaran darah dalam kapilari: Cerebrolysin, Trental, Vinpocetine, Actovegin;
• antidepresan (yang ditetapkan oleh psikoterapi atau ahli psikologi).

Pencegahan penyakit menengah pada pesakit dengan stroke hemorrhagic, terutama mereka yang telah menjalani pembedahan, juga dijalankan dengan perlantikan ubat untuk memperbaiki proses metabolik otak. Daripada ubat yang menghalang pembentukan bekuan darah, anda boleh mengambil Cardiomagnyl, tetapi dengan hati-hati, di bawah pengawasan seorang doktor. Di samping itu, pencegahan termasuk:

• ubat untuk pembetulan tekanan darah dalam hipertensi: Enalapril, metoprolol, Liprasid, Furosemide, dan lain-lain;
• sedatif: warna valerian, Corvalol, Persen, Phyto Novo-Sed, Gidazepam;
• Persediaan vaskular yang menguatkan kapilari: Askorutin, Prophylactin C, Bilobil, Ginkor Fort;
• statin yang menjaga dinding vaskular.

Semua mengenai simptom dan rawatan strok iskemia

Strok adalah salah satu punca utama kematian di seluruh dunia. Walaupun seseorang itu bertahan, dia mempunyai peluang besar untuk kekal cacat secara kekal. Kes-kes strok iskemia untuk 80% daripada semua statistik mengenai penyakit ini.

Strok iskemia: apa itu

Stroke iskemik adalah gangguan akut peredaran darah di otak, juga disebut "infarksi otak," tetapi ia tidak sepatutnya dikelirukan dengan infarksi miokardium yang berlaku di dalam hati, yang mempunyai sifat yang berbeza dan membawa kepada akibat yang lain. Proses yang berlaku semasa strok disertai dengan kematian harfiah sebahagian daripada otak dan kematian sel-sel saraf di dalamnya.

Sebabnya

Selalunya, punca-punca strok masih tidak jelas, terutamanya ketika datang kepada orang-orang di bawah umur empat puluh tahun. Walau bagaimanapun, mereka boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Sebab-sebab yang mustahil untuk mempengaruhi:

Selepas empat puluh tahun, kebarangkalian sakit menjadi lebih tinggi daripada pada usia muda. Kecenderungan keluarga juga mempunyai berat badan, seperti yang ditemui oleh saintis.

Statistik yang menarik ada jantina. Telah dijumpai bahawa wanita lebih cenderung untuk bertahan stroke sebelum 30 tahun dan selepas 80 tahun, dan lelaki, sebaliknya, dalam tempoh ini dari 30 hingga 80. Dalam kajian hanya maklumat diambil pada orang yang tidak mempunyai keturunan negatif dan tidak dapat dilihat patologi yang mempengaruhi perkembangan strok.

Sebab-sebab untuk mempengaruhi

Penyebab penyakit strok yang diperbetulkan sama ada penyakit yang diabaikan, sembuh pada masa yang tepat yang dapat mengurangkan kemungkinan berlakunya kejadian, atau tabiat buruk yang boleh ditinggalkan. Yang utama ialah:

• aterosklerosis;
• hypodynamia;
• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• obesiti;
• kencing manis;
• penyalahgunaan alkohol dan merokok.

Semua faktor ini mempengaruhi pembentukan penggumpalan darah, meningkatkan beban pada jantung dan saluran darah, atau hanya mengganggu peredaran darah yang normal di dalam otak.

Ia penting! Adalah lebih baik untuk memulakan rawatan penyakit sedemikian pada peringkat awal dan melepaskan tabiat buruk daripada mencapai stroke yang sangat boleh terbalik.

Gejala

Dari kemunculan tanda pertama strok yang akan datang, pesakit mempunyai masa 3 hingga 6 jam untuk berjumpa dengan doktor dan mengelakkan komplikasi berikutnya. Semua gejala boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Gejala yang diingati oleh pesakit:

1. Kebasakan secara tiba-tiba bahagian badan, bahagian muka, anggota badan - tangan, kaki, atau hanya jari.
2. Pusing yang teruk, mengiringi kehilangan kawalan. Diisukan dalam kehilangan kesedaran, di mana seseorang itu, dan keupayaan untuk bercakap.
3. Ia mula berganda di mata, terdapat pelanggaran persepsi.
4. Mual, sakit kepala.

Gejala yang lain memberi perhatian kepada:

1. Seorang lelaki tidak boleh tersenyum.
2. Pesakit tidak boleh mengangkat kedua-dua tangan.
3. Tidak boleh melekat lidah. Jika boleh, ia tidak boleh diputar ke satu sisi.

Ia penting! Jika mana-mana gejala ini muncul, anda perlu segera pergi ke doktor, lebih baik memanggil ambulans.

Strok boleh nyata dalam keadaan apa pun, masa siang dan lokasi orang tidak memainkan peranan. Oleh itu, jika pesakit berada dalam kumpulan risiko, anda perlu berhati-hati jika terdapat gejala yang sama.

Juga, manifestasi strok boleh berbeza-beza bergantung pada sisi otak yang terjejas. Sekiranya hemisfera yang betul terjejas, maka lumpuh dan mati rasa akan diperhatikan di sebelah kiri, masalah ucapan akan dinyatakan, orang akan menjadi lebih perlahan dan lebih berhati-hati.

Sekiranya hemisfera kiri terjejas, lumpuh dan rasa mati rasa akan berada di sebelah kanan badan, akan ada masalah dengan persepsi ruang, kelakuan akan menjadi cepat dan impulsif.

Strok iskemia batang menunjukkan dirinya sebagai lumpuh pada kaki atas dan bawah, penurunan pesat aktiviti jantung, pernafasan, dan kehilangan kesedaran.

Dalam stroke cerebellar iskemia, terdapat sakit kepala yang tajam, mual hingga muntah, pergerakan mata sukarela, ketidakstabilan dan ketidakselarasan pergerakan. Ini menyebabkan bengkak otak, meremas batang otak, yang boleh mengakibatkan koma.

Bantuan pertama untuk stroke iskemia

Langkah-langkah resusitasi yang tepat pada masanya adalah jaminan bahawa seseorang akan terus hidup dan tidak memperoleh kecacatan seumur hidup.

Pertama sekali, anda perlu segera menelefon ambulans, dengan ini sama sekali tidak. Sebelum ketibaan doktor, anda boleh melakukan beberapa aktiviti yang bertujuan untuk menyokong keadaan pesakit.

1. Pesakit harus diletakkan pada bantal tinggi, kepala harus dibesarkan di atas tempat tidur di sudut sekurang-kurangnya 30 darjah.
2. Ia adalah perlu untuk menguduskan bilik di mana pesakit itu.
3. Buka kolar dan keluarkan pakaian ketat dari pesakit.
4. Boleh mengukur tekanan.
5. Sekiranya pesakit sakit, maka lebih baik menghidupkannya sehingga muntah tidak masuk ke saluran pernafasan.

Pasukan ambulans sepatutnya berhati-hati dengan pesakit: jangan membuat pergerakan tiba-tiba, hati-hati letakkan pesakit di atas tandu.

Di hospital, pertama sekali doktor tidak termasuk serangan migrain atau epilepsi, infarksi miokardium. Komputasi tomografi, ECG, dan dopplerography dilakukan, membolehkan mempelajari segala-galanya mengenai keadaan otak dan saluran darah.

Rawatan

Rawatan pesakit bergantung kepada kawasan kerosakan dan keadaan pesakit. Dalam kes ini, tidak kira di mana hemisfera terjadi strok. Semasa rawatan, adalah penting untuk mengembalikan sirkulasi darah yang normal, mencegah kematian sel saraf, mengurangkan bengkak di otak, memulihkan pernafasan. Juga penting ialah pencegahan radang paru-paru, luka tekanan, trombosis, jangkitan dan ulser perut dan usus, yang mungkin berlaku akibat strok.

Persediaan

Dalam rawatan strok, pelbagai jenis ubat yang berbeza digunakan untuk menstabilkan dan memperbaiki keadaan pesakit, menangkap fokus penyakit itu sendiri dan bertahan dalam tempoh akut yang berlangsung selama beberapa hari. Sebagai contoh, hospital akan melantik:

1. Pengaktifan Plasminogen (Aktilisasi).
2. Perencat enzim (Catopril atau Enalopril).
3. Dana yang menipis darah dan mencegah pembentukan bekuan darah (Aspirin, Tlikidin).
4. Antagonis glutamat (Glycine).
5. Bermakna mempengaruhi pertukaran tisu (Riboxin).
6. Diuretik (Furosemide) dan lain-lain.

Rawatan ini adalah wajib bagi semua pesakit dengan stroke iskemia. Khususnya, tidak selalu disyorkan dan cara yang sesuai termasuk antikoagulan dan trombolisis, tujuannya selalu dibincangkan dengan pakar.

Campur tangan pembedahan

Rawatan pembedahan tidak digunakan dalam semua kes, ia digunakan dalam keadaan yang luar biasa, apabila darah beku dan mengembalikan peredaran darah yang normal hanya boleh jadi. Kaedah pembedahan adalah penyingkiran (recanalisation) darah beku, angioplasti dan beberapa prosedur lain.

Ia penting! Di hospital adalah penting untuk memenuhi semua keperluan doktor.

Pemulihan Rumah

Pemulihan di rumah adalah mungkin, jika otak tidak rosak secara kritikal, doktor membenarkan pesakit untuk berlatih secara bebas, di bawah pengawasan orang yang rapat dengannya. Proses pemulihan dibahagikan kepada beberapa peringkat, bergantung pada tahap manifestasi akibat strok.

Gimnastik terapeutik

Gimnastik perubatan perlu dilakukan dari masa pelepasan dari hospital hingga akhir hayat. Latihan harus menghapuskan nada otot, meningkatkan peredaran darah, menjadi pencegahan luka tekanan dan kontraksi, membantu memulihkan pergerakan halus.

Program senaman harus membuat doktor, berdasarkan keadaan pesakit. Dari masa ke masa, rancangan pelajaran mungkin berubah.

Sebelum latihan perlu memanaskan otot. Ini boleh dilakukan dengan bantuan urut, menggosok, menepuk, dalam kes-kes yang luar biasa, anda boleh menggunakan pad pemanas yang panas. Pekerjaan tidak boleh menyebabkan keletihan yang teruk dalam pesakit.

Apabila strok memerlukan peralihan perlahan yang perlahan dari latihan yang sukar dan mudah. Ini adalah benar untuk orang yang mempunyai rehat tidur dan batasan motor yang serius, serta untuk yang lebih aktif.

1. Ia harus bermula dengan perpanjangan mudah jari-jari, tangan, lengan dan kaki, secara beransur-ansur meningkatkan kelajuan dan skop. Anda boleh melakukan gerakan putaran.
2. Untuk lumpuh berterusan, banyak alat digunakan, seperti penggelek kaku dan splint khas.
3. Ia juga penting untuk membangunkan pergerakan kecil. Anda boleh cuba untuk mengambil benda-benda kecil dari permukaan lantai atau meja, seperti kiub atau kotak padanan.
4. Seterusnya, anda boleh meneruskan latihan yang lebih kompleks: squats dan torso. Mereka harus digabungkan dengan yang mudah, yang memulakan proses pemulihan.

Sekiranya ucapan telah hilang disebabkan oleh strok, anda juga harus bermula dengan satu yang mudah - sebutan bunyi dan suku kata individu, dan kemudian hanya meneruskan bacaan penuh.

Ia penting! Proses pemulihan tidak boleh tergesa-gesa, untuk memperkenalkan latihan baru hanya mungkin selepas berunding dengan doktor.

Dadah semasa pemulihan

Untuk menyokong sistem saraf dan neuron yang rosak, suntikan intravena ditetapkan untuk membantu meningkatkan fungsi otak dan ingatan. Ini termasuk:

Ubat ini mempunyai kesan positif terhadap pemulihan pemikiran dan ingatan seseorang. Mereka bertindak tidak cepat, mereka perlu mengambil kursus, berulang kali.

Kami juga memerlukan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah di otak, meningkatkan aktiviti, dan membantu melawan disfungsi. Sebagai contoh:

1. Untuk bekalan darah yang betul - ubat berdasarkan aspirin, Cavinton, Pentoxifylline.
2. Mempercepat metabolisme dalam sel otak - Solcoseryl, Ceraskon, Ginko-Fort.
3. Tambahan kepada terapi untuk melegakan kekejangan, ketegangan saraf dan otot - Glycine, Sirdalud, Adaptol, teh ubat, sebagai contoh, berasaskan bijak atau chamomile.

Ia penting! Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk menetapkan ubat kepada pesakit. Ini hanya dilakukan oleh doktor yang hadir. Saudara-mara pesakit perlu memantau pengambilan ubat yang tepat pada masanya.

Diet selepas strok

Selepas strok, anda perlu mengubah diet selamanya. Adalah lebih baik untuk membahagikan makanan ke dalam bahagian-bahagian kecil, tetapi pada masa yang sama sering terdapat, sekurang-kurangnya 3-5 kali sehari, bergantung kepada keperluan orang tersebut.

1. Anda harus menolak garam, teh, kopi dan minuman beralkohol selama-lamanya.
2. Sweet sekarang patut dihindari.
3. Dalam diet, anda mesti memasukkan sejumlah besar cecair, sebaik-baiknya air atau jus yang dicairkan dan teh herbal perubatan.
4. Di atas meja harus selalu buah-buahan segar dan sayur-sayuran, makanan yang tinggi kalium: aprikot kering, kacang, rumpai laut, lentil dan bijirin lain.
5. Asid lemak Omega 3 berguna yang terkandung dalam ikan, kacang, minyak zaitun.

Pemakanan yang ketat akan membantu tubuh pulih dengan lebih cepat dan mengelakkan ubat-ubatan.

Akibatnya

Sekiranya selepas stroke, pesakit boleh melayani dirinya sendiri, fikirannya adalah normal, dia dapat mengawal ucapan dan pergerakannya, kemudian selepas fasa akut, dia dibebaskan pulang untuk pemulihan lanjut. Ia termasuk latihan terapeutik, diet khas dan rejimen harian.

Prognosis yang terbaik untuk mereka yang mempunyai trombosis kecil, selebihnya akan mempunyai masa yang lebih lama untuk memulihkan fungsi normal.

Jejak strok selalunya kekal untuk hidup. Dalam kebanyakan kes, adalah mustahil untuk memulihkan sepenuhnya aktiviti motor, ketajaman pemikiran dan ucapan yang boleh difahami (jika strok memengaruhi hemisfera yang betul).

Jika semasa trombosis kecil kapal mengikuti semua cadangan doktor, maka anda boleh kembali ke kehidupan penuh hampir sepenuhnya.

Stroke iskemia: prognosis untuk kehidupan

Prognosis untuk penyakit ini bergantung kepada lokasi lesi, jumlah dan kelajuan bantuan perubatan yang diberikan, tetapi kebanyakannya kurang baik. Ramai orang tidak dapat pulih sepenuhnya dan kembali ke kehidupan, yang membawa kepada penyakit akut. Faktor utama yang mempengaruhi perkembangan dan keterukan kesan akibat angin ahmar:

1. Saiz arteri arteri otak yang rosak.
2. Umur, bentuk fizikal pesakit, kehadiran penyakit lain.
3. Kelajuan bantuan.
4. Tapak serangan jantung dan jumlah sambungan saraf yang rosak.
5. Keadaan pesakit sebelum strok.

Bagi orang yang lebih tua, masing-masing, prognosis akan lebih buruk daripada yang muda. Pemulihan akan menjadi lebih sukar. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mencegah penyakit daripada menangani akibatnya.

Pencegahan Strok Ischemic

Pencegahan strok adalah lebih mudah daripada rawatan dan pemulihan seterusnya. Pertama sekali, terdapat perkara-perkara yang, dengan meninggalkannya, dapat mengurangkan risiko menjadi katil.

Pengguguran bukan dadah

Pertama, penolakan tabiat buruk - merokok dan alkohol, banyak lemak dan makanan manis dalam diet.

Anda harus memperhatikan tekanan darah anda, menjalani pemeriksaan pencegahan oleh ahli kardiologi dan pakar neurologi. Sekiranya terdapat penyakit kronik yang merupakan faktor risiko strok, seperti diabetes atau arrhythmia, mereka harus dipantau dan diikuti dengan cadangan doktor.

Ia penting! Gaya hidup aktif dan sukan dengan ketiadaan kontraindikasi hanya akan ditambah kepada segalanya.

Profilaksis dadah

Mereka yang telah menemui tanda-tanda iskemia dan penyakit yang terus membawa kepada strok memerlukan bantuan dadah.

Yang paling mudah ialah asid askorbik, yang boleh didapati untuk semua orang. Dos yang disyorkan diberikan secara eksklusif oleh doktor selepas peperiksaan.

Terdapat beberapa ubat yang tidak memberikan bekuan darah. Ini termasuk ticlopidine, clopidogrel, dipyridamole. Mereka biasanya dilepaskan selepas strok untuk mengelakkan berulang.

Pemegang fibrillation atrial dan gangguan jantung yang lain, mereka yang sudah mempunyai bekuan darah di dalam ventrikel jantung, ditetapkan antikoagulan tidak langsung untuk pencegahan strok. Sebagai contoh, warfarin.

Ia penting! Anda tidak boleh menetapkan ubat-ubatan tersebut tanpa keterangan dan perundingan dengan doktor.

Mematuhi peraturan pencegahan mudah dan pelantikan pakar selepas strok iskemia yang berpengalaman akan membantu memelihara kesihatan mereka dan menjalani kehidupan aktif sepenuhnya.