Sakit kepala semasa kehamilan: sebab dan apa yang perlu dilakukan

Wanita semasa kehamilan sering mengalami sakit kepala. Mungkin terdapat banyak sebab untuk ini: ketidakseimbangan hormon, keadaan tekanan, pelbagai penyakit, dan lain-lain. Di beberapa wanita hamil, sakit kepala adalah tanda pertama keadaan mereka. Ia tidak disyorkan untuk mengalami sakit kepala, kerana keadaan ini memberi kesan negatif terhadap ibu dan anak.

Untuk menghilangkan sakit kepala, kaedah yang berbeza digunakan: aerate bilik, gunakan kompres sejuk ke kepala, gunakan teh herba atau ubat-ubatan. Kaedah penghapusan kesakitan yang terakhir adalah yang paling berbahaya bagi ibu masa depan, dan terutama untuk embrio. Untuk menghapuskan sakit kepala dan tidak membahayakan janin, anda perlu menentukan punca. Doktor akan membantu menentukan asal usul kesakitan dan memilih cara yang paling berkesan untuk melegakannya.

Punca sakit kepala semasa hamil

Ramai ibu di masa hadapan mengadu sakit kepala, terutama pada trimester pertama kehamilan. Dalam kebanyakan kes, rasa sakit timbul kerana sebab-sebab berikut:

• ketidakseimbangan hormon. Wanita sering mengalami sakit kepala sebelum minggu ke-13 kehamilan. Ini berpunca daripada hakikat bahawa latar belakang hormon sebelum perubahan kelahiran. Pada masa yang sama, suhu badan meningkat kepada 37 °, dan kadang-kadang lebih tinggi.
• Meningkatkan tekanan darah. Keadaan ini adalah ciri kehamilan trimester ke-3. Dalam kes ini, pembetulan tekanan perlu dilakukan walaupun dalam 1 trimester untuk mengelakkan sakit kepala.

• Tekanan rendah. Hipotesis menimbulkan kebuluran oksigen ibu dan janin, dan ini sangat berbahaya.
• Berat badan. Sentiasa sakit kepala pada wanita hamil yang telah mendapat berat badan yang berlebihan.
• Kekurangan nutrien. Rasa sakit adalah wanita yang menerima jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi.
• Penyakit. Sakit kepala mencetuskan penyakit tulang belakang, saluran darah, buah pinggang, mata, dan sebagainya. Dan dengan penyakit berjangkit, suhu badan juga meningkat.
• Tegaskan keadaan. Sakit kepala kerana tekanan mental atau fizikal yang berlebihan.
• Reaksi terhadap perubahan keadaan cuaca. Selalunya sakit kepala berlaku akibat perubahan cuaca.

Ketahui dengan tepat sebab pendedahan akan membantu doktor semasa peperiksaan. Seorang wanita hamil perlu berunding dengan doktor jika kenaikan sakit atau gejala baru muncul (demam, sesak nafas, batuk, dan sebagainya).

Ubat sakit kepala

Ibu-ibu masa depan tertanya-tanya apa yang boleh diambil untuk sakit kepala. Banyak ubat-ubatan yang contraindicated pada wanita hamil. Keputusan mengenai pelantikan ubat dibuat secara eksklusif oleh doktor yang menghadiri dan hanya setelah menentukan penyebab sakitnya. Sebelum menggunakan ubat itu, anda mesti mengkaji dengan teliti arahan atau meminta doktor untuk menentukan pelan rawatan.

Ubat-ubatan sakit kepala yang paling popular untuk wanita mengandung adalah:

• Tiada-shpa. Ubat ini dengan cepat melegakan sakit kepala. Dadah yang selamat untuk wanita "dalam kedudukan" sering digunakan dalam keadaan yang tertekan.
• Paracetamol. Ubat ini akan membantu dengan sakit kepala yang teruk jika wanita hamil mengambil pil tersebut semasa diperkosa. Sebagai tambahan kepada kesan analgesik, Paracetamol mempunyai kesan antipiretik. Atas sebab ini, ubat ini ditetapkan jika wanita hamil mempunyai demam dan sakit kepala.
• Citramon. Ubat ini digunakan dengan sakit kepala yang berterusan. Citramon sempurna melegakan kesakitan dengan gejala sejuk (demam, menggigil, pening).

Bagi Analgin dan Aspirin, adalah dilarang keras untuk mengambil ubat-ubatan ini kepada wanita hamil. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa mereka sangat menyekat saluran darah yang mengangkut darah ke organ penting, termasuk rahim dan plasenta.

Relaks kesakitan yang selamat

Jika seorang wanita mengandung sering mengalami sakit kepala, tetapi dia takut menggunakan ubat-ubatan, anda boleh cuba menghilangkan gejala ini dengan cara yang lebih selamat:

• Ventilasi bilik dengan kerap, sebagai udara segar meningkatkan keadaan keseluruhan badan.
• Kesakitan yang teruk boleh lega dengan memampatkan sejuk, untuk melakukan ini, rendam serbet atau tuala dalam air sejuk dan pasangkannya ke kepala anda. Juga digunakan untuk tujuan ini adalah patch analgesik yang popular.
• Jika seorang wanita hamil mengalami sakit kepala sepanjang masa, anda harus memeriksa darah anda untuk kadar gula. Gejala ini adalah ciri penurunan kepekatan glukosa. Dalam kes ini, disyorkan untuk minum teh manis atau makan beberapa coklat.
• Juga, sakit kepala kerap berlaku kerana ibu hamil tidak mendapat tidur yang cukup. Untuk menghapuskan penyakit anda hanya perlu tidur dengan normal.

• Sering kali, kesakitan berlaku disebabkan ketegangan otot leher, bahu dan belakang. Dalam kes ini, urut akan membantu menghilangkan masalah.
• Jika rasa sakit timbul akibat stres, ia dapat disingkirkan dengan mandi sejuk. Rawatan air menenangkan badan, memberi tenaga, meningkatkan peredaran darah.
• Untuk mengurangkan sakit kepala semasa teh herba sejuk, minum. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan strawberi, raspberi atau thyme. Sediakan sup dan minum semasa keterpurukan kesakitan.

Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan ubat decoctions, anda perlu berunding dengan doktor, kerana ia boleh mencetuskan alergi dan kesan sampingan yang lain.

Resipi rakyat

Sesetengah wanita hamil secara mutlak enggan menggunakan dadah semasa hamil dan menyusu. Penyokong perubatan tradisional akan menghargai kaedah berikut untuk menghapuskan sakit kepala:

• Decoctions Herba. Untuk penyediaan minuman yang digunakan chamomile, bau lemon atau rosehip. Dengan bantuan herba-herba ini, anda tidak boleh hanya menyingkirkan sakit kepala yang mengganggu, tetapi juga menghilangkan kerengsaan yang terdapat pada ibu hamil. Untuk menahan sakit, dan panas akan membantu merebus kapur.
• Minyak penting. Aroma yang menyenangkan melegakan dan melegakan kesakitan. Ambil minyak pati, letakkan 2 - 3 tetes pada kain dan pasangkan pada manik atau loket di leher. Chamomile, kapulaga atau minyak limau gedung digunakan untuk tujuan ini. Di samping itu, minyak ini boleh digunakan untuk penyedutan. Kaedah ini sempurna jika anda mengalami sakit kepala di kuil wanita hamil dengan migrain.
• Mod Minum. Seorang wanita hamil perlu mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Sebagai tambahan kepada air yang ditapis, ia dibenarkan menggunakan sedikit buah minuman, teh herba atau kompos.

Minyak pati dan sesetengah herba adalah alergen yang kuat, dan oleh itu, mereka mesti diluluskan oleh doktor sebelum menggunakannya.

Masalah dan penyelesaiannya

Seringkali kesakitan berlaku disebabkan kecenderungan keturunan. Dalam kes ini, migrain dimanifestasikan oleh kesakitan berdenyut, gangguan visual, fotovobia, dan kadang-kadang loya dan muntah. Adalah disyorkan untuk mengambil antispasmodik yang selamat, keputusan mengenai pilihan ubat akan mengambil doktor yang hadir. Kaedah ini berfungsi jika nada vaskular meningkat, sementara mengurangkannya, rasa sakit itu hampir mustahil untuk melegakan. Kemudian doktor mengesyorkan untuk berbaring semasa serangan untuk berehat di bilik yang berventilasi, gelap, menggunakan kompres sejuk ke kepala.

Dengan kekurangan cecair dalam badan, jumlah darah berkurangan, yang menyebabkan rasa sakit di kepala. Adalah penting untuk meningkatkan jumlah cecair harian dan menyesuaikan pemakanan. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada makanan diet yang mengandungi kafein, yang menimbulkan indisposition. Pembatasan ini berlaku untuk sosej, produk asap, makanan dalam tin, kerana ia mengandungi nitrat, kerana ada rasa sakit.

Sering kali, wanita hamil mempunyai sakit kepala dan mual kerana tekanan, kerja keras, atau gangguan tidur. Untuk menghentikan "rasa ketegangan" di ibu-ibu masa depan, mereka menggunakan sedatif berasaskan ramuan herba. Mereka akan membantu untuk berehat, menghapuskan kerengsaan, sakit kepala, memberi tidur penuh.

Kadang-kadang osteochondrosis menimbulkan sakit kepala. Gejala ini menunjukkan dirinya apabila saluran darah dimampatkan di leher, yang mengangkut oksigen dari jantung ke otak. Dalam kes ini, urut yang paling berkesan adalah kawasan leher.

Jika seorang wanita hamil mengalami sakit kepala setiap hari, maka alasannya mungkin terletak pada tekanan darah rendah atau tinggi. Adalah penting untuk sentiasa mengawasi tekanan untuk membetulkannya tepat pada waktunya. Juga, masalah ini mungkin berlaku terhadap latar belakang penurunan konsentrasi glukosa dalam darah. Dalam hal ini, juga memerlukan pengawasan medis yang tetap.

Pencegahan sakit kepala

Untuk menghindari malaise, anda perlu sangat memperhatikan kesihatan anda dan ikut peraturan berikut:

• Sekiranya kesakitan, berunding dengan pengamal am atau pakar neurologi.
• Beralih ke pemakanan yang sihat yang merangkumi buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, dan sebagainya. Ahli pemakanan akan memberitahu anda lebih banyak tentang diet. Adalah penting untuk mengecualikan daripada pemakanan minuman sitrus, coklat, alkohol dan tonik.
• Elakkan tempat berisik.
• Mengawal keadaan sistem saraf, mengelakkan keadaan tekanan.
• Tempoh penggantian aktiviti dan rehat.
• Harian berjalan di udara segar (sekurang-kurangnya 4 jam) dan udara di bilik.

Kini anda tahu mengapa wanita hamil mengalami sakit kepala, dan bagaimana menangani penyakit ini. Doktor akan membantu mengenal pasti penyebab sebenar sakit, menentukan pelan rawatan yang paling selamat dan berkesan.

Adakah sakit kepala kehamilan berbahaya dan bagaimana untuk menanganinya?

Setiap wanita mengandung kelima menghadapi sakit kepala. Masalah ini jelas menunjukkan dirinya dalam tempoh tiga bulan pertama membawa kanak-kanak, tetapi kadang-kadang berlaku dalam istilah akhir. Terdapat banyak sebab untuk ini - dari perubahan hormon semula jadi dalam tubuh kepada penyakit yang serius.

Adakah saya perlu risau jika sakit kepala semasa hamil? Jawapannya bergantung terutamanya kepada sebab-sebab yang menyebabkan penyakit. Pertimbangkan faktor utama yang menimbulkan sakit kepala pada ibu mengandung dan cara yang tidak berbahaya untuk menangani masalah ini.

Punca sakit kepala pada wanita hamil

Persekitaran, mikroklimat dalam keluarga, masalah kesihatan, rutin harian dan diet - semua ini mempunyai kesan yang serius terhadap kesejahteraan seorang wanita yang mengharapkan anak. Sakit kepala yang bervariasi, termasuk serangan migrain, adalah tindak balas kepada rangsangan individu, dan hasil gabungan faktor.

Penyakit dan perubahan fisiologi

Perubahan hormon yang berlaku selepas konsepsi menjejaskan keadaan saluran darah. Ini adalah salah satu penyebab yang paling biasa tentang malaise. Sekiranya sakit kepala yang berlaku pada trimester pertama adalah tidak stabil dan lemah, keadaan tidak memerlukan campur tangan perubatan dan adalah norma.

Tekanan darah rendah yang mengiringi permulaan kehamilan adalah sebab yang mungkin seterusnya. Kesakitan digabungkan dengan kelemahan umum dan pening. Corak ini adalah ciri toksikosis awal.

Pada trimester kedua dan ketiga, sakit kepala sering disebabkan oleh masalah yang bertentangan - peningkatan tekanan. Keadaan ini menimbulkan ancaman kepada kesihatan ibu dan anak, terutama jika terdapat gangguan di buah pinggang (protein dalam air kencing, edema). Dalam keadaan ini, wanita disarankan rawatan pesakit.

Keburukan penyakit kronik - osteochondrosis serviks atau dystonia vaskular boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga disertai oleh jangkitan virus, sinusitis, penyakit mata, dan kecederaan kepala (gegaran, lebam). Antara sebab yang lebih berbahaya ialah tumor otak onkologi dan benigna, hematoma intrakranial, meningitis.

Faktor memprovokasi luar

Apabila kanak-kanak dilahirkan, wanita menjadi lebih terdedah kepada faktor persekitaran.

Malah perubahan cuaca boleh menyebabkan sakit kepala yang berpanjangan untuk ibu hamil. Perjalanan panjang yang melibatkan perubahan dalam zon iklim mempunyai kesan yang sama.

Sakit kepala semasa kehamilan berlaku lebih kerap jika seorang wanita terdedah kepada rangsangan fizikal - bunyi kuat, bau yang kuat, cahaya terang atau terang. Penyedutan asap tembakau secara tetap, termasuk asap pasif, menimbulkan masalah, oleh itu, saudara-mara atau rakan sekerja merokok harus diminta untuk mengambil kira kepentingan ibu hamil. Duhness dan kekurangan oksigen juga menimbulkan sakit kepala.

Sebab lain

Kadangkala kesakitan berlaku kerana sifat gaya hidup wanita. Dalam kes ini, keadaan mudah diperbetulkan dengan membuat penyelarasan kepadanya.

Mungkin penyebab sakit kepala pada wanita hamil:

  • pengambilan cecair yang tidak mencukupi dalam cuaca panas;
  • istirahat panjang antara makan;
  • penolakan kopi yang tajam;
  • minum minuman beralkohol;
  • kehadiran dalam menu produk harian dengan pewarna, penambah rasa dan pengawet;
  • kurang tidur atau tidur terlalu banyak;
  • latihan berlebihan;
  • ketegangan mata semasa bekerja di komputer.

Faktor merangsang juga adalah tekanan berterusan. Konflik di tempat kerja atau dalam keluarga semasa tempoh ini tidak dapat diterima. Mereka bukan sahaja memburukkan keadaan umum wanita dan menyebabkan sakit kepala, tetapi juga merosakkan sistem saraf bayi yang belum lahir.

Menghilangkan sakit kepala sendiri

Apabila rasa sakit telah timbul, anda boleh cuba melegakan keadaan itu sendiri. Mengambil ubat tanpa keperluan melampau adalah tidak diingini untuk wanita hamil.

Oleh itu, lebih baik menggunakan kaedah dan resipi orang selamat:

  1. Sekiranya anda berada di rumah, buat suasana santai di dalam bilik - tutup langsir, matikan lampu, biarkan di udara segar. Masukkan kompres sejuk di kepala anda atau gunakan hujung jari anda untuk mengurut kulit pada kuil dan di belakang kepala anda, menjadikan pergerakan pekeliling cahaya. Beri perhatian khusus kepada kawasan di mana rasa sakit dirasakan lebih kuat. Anda boleh meminta suami anda atau mana-mana saudara anda untuk mengurut punggung dan leher anda.
  2. Kesan yang baik diberikan dengan membasuh kepala dengan air suam dan mandi pada suhu yang selesa, lebih baik daripada sejuk. Selepas itu, adalah disyorkan untuk minum segelas herba merebus - pudina atau chamomile. Dengan tekanan rendah, ia digantikan dengan teh hitam yang kuat dengan gula. Sakit kepala yang berterusan semasa kehamilan adalah lebih mudah untuk bertolak ansur jika anda mengikat kepala anda dengan selendang atau kerchief.
  3. Cara kecemasan untuk menormalkan kesejahteraan adalah mencuci dengan air sejuk. Menguatkan kesannya akan membantu memampatkan dengan ais atau tuala basah di dahi dan kuil. Adalah dipercayai bahawa kesakitan mengurangkan daun kubis dilekatkan pada kepala. Sebelum digunakan, mereka sedikit hancur untuk membuat jus muncul, dan disimpan dalam bentuk kompres sehingga penambahbaikan.
  4. Sesetengah wanita membantu aromaterapi. Bagi beliau, minyak lavender, juniper, lemongrass, ylang-ylang minyak yang sesuai. Mereka digunakan dalam bentuk penyedutan menggunakan lampu aroma. Ia juga berguna untuk mendapatkan mandian hangat dengan minyak, jika tidak terdapat kontraindikasi dari organ-organ lain dan doktor tidak melarang anda daripada prosedur tersebut. Tetapi ingat bahawa minyak pati boleh menyebabkan alahan.

Apa jenis ubat sakit kepala yang boleh anda hamil?

Kebanyakan ibu mengandung analgesik dilarang kerana kemungkinan kesan negatif ke atas perkembangan janin. Dadah sedemikian seperti "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" dan derivatifnya apabila diambil pada bulan pertama kehamilan boleh mengakibatkan pembentukan kecacatan jantung pada anak. Pada masa yang akan datang, mereka memburukkan lagi pembekuan darah, yang tidak diingini untuk wanita yang sedang bersiap untuk melahirkan anak.

Jika sakit kepala adalah kuat dan kaedah rakyat tidak membantu, penggunaan satu-kali ubat berasaskan paracetamol (Panadol, Efferalgan) boleh diterima. Dengan tidak adanya intolerans individu terhadap bahan aktif, mereka selamat dan tidak ketagihan.

Apabila membeli dadah, perlu diingat bahawa komposisi "Panadol Extra" mengandungi kafein. Untuk sakit kepala akibat hipotensi (tekanan darah rendah), lebih baik memilihnya. Kaedah "no-shpa" juga dibenarkan, walaupun ia tidak selalu memberikan kesan analgesik.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sakit kepala kronik semasa hamil perlu dirawat dengan segera. Ketidakselesaan yang berterusan menyebabkan tekanan dan kemurungan, yang menjejaskan kesihatan anak yang belum lahir.

Oleh itu, penyakit harian - sebab untuk menghubungi pakar neurologi. Rawatan yang mencukupi dalam keadaan sedemikian hanya boleh diresepkan oleh seorang pakar setelah mencari sebab utama yang menyebabkan masalah.

Ibu masa depan perlu berjaga-jaga dan dapatkan bantuan perubatan jika sakit kepala muncul pada waktu pagi, hanya disetempat pada satu titik atau diiringi dengan gejala berikut:

  • kehilangan penglihatan dan kehilangan pendengaran;
  • kebas pada anggota badan;
  • loya digabungkan dengan hipertensi dan edema.

Manifestasi ini mungkin menunjukkan patologi. Khususnya, preeklampsia, pendarahan intrakranial, trombosis vena, luka berjangkit dan tumor otak.

Dalam keadaan ini, penghantaran kecemasan kadang-kadang diperlukan untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak. Semakin cepat wanita hamil pergi ke hospital, semakin tinggi kemungkinan hasil yang menguntungkan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk menormalkan kesejahteraan dengan sakit kepala yang kerap, wanita hamil perlu memberi perhatian kepada langkah pencegahan. Pengenalpastian faktor-faktor yang mencetuskan akan membantu mencegah kambuh.

Untuk melakukan ini, seorang wanita perlu menyimpan diari sakit kepala, di mana dia mencatatkan semua kes sawan dan keadaan terdahulu. Setelah mengenal pasti corak, rangsangan itu dikecualikan.

Cadangan am untuk pencegahan sakit kepala pada wanita hamil:

  1. Untuk berjalan lebih kerap di udara terbuka dan menerbangkan bilik setiap hari.
  2. Menormalkan rutin harian supaya tidur dan bangun sentiasa berlaku pada masa yang sama.
  3. Jangan terlalu banyak bekerja dan berehat apabila anda berasa letih.
  4. Ambil rehat dan mudah memanaskan setiap setengah jam bekerja di komputer.
  5. Untuk makan secara kerap dan dalam bahagian kecil, lebih suka produk semula jadi.
  6. Minum cecair yang mencukupi.
  7. Jangan tinggal di bilik-bilik yang tersumbat atau berasap atau berhampiran sumber bunyi.
  8. Mengelakkan situasi yang teruk.

Sekiranya semasa kehamilan seorang wanita mempunyai penyakit kronik yang menyebabkan sakit kepala yang panjang, maka anak-anak berikut harus dirujuk dengan pakar khusus sebelum hamil.

Ini akan mengurangkan risiko pemisahan masalah pada masa akan datang. Apabila osteochondrosis, selepas berunding dengan doktor, anda boleh melawat kolam renang dan melakukan senaman terapeutik.

Dalam kebanyakan kes, sakit kepala pada wanita hamil adalah akibat perubahan hormon semula jadi dan kesan pelbagai rangsangan. Tetapi jika ia telah menjadi luar biasa panjang dan kuat, jangan menangguhkan lawatan ke doktor.

Berhati-hati dengan isyarat tubuh akan membantu mengelakkan komplikasi berbahaya dan mengekalkan kesihatan.

Pengarang: Olga Eliseeva, doktor,
khusus untuk Mama66.ru

Sakit kepala yang teruk semasa mengandung

Seorang wanita hamil perlu menjalani banyak ujian untuk tempoh kanak-kanak.

Selalunya dia mengalami toksikosis, pening, kelemahan, tidak peduli, kemurungan dan mengantuk. Tetapi kadang-kadang kebimbangan sakit kepala semasa kehamilan.

Kekerapan dan intensiti gejala ini mungkin berbeza dan bergantung kepada banyak faktor.

Selalunya penyebabnya adalah penyakit yang serius.

Apakah gejala ini memberi kesaksian, apa sebabnya, bagaimana ia dibentuk, bagaimana untuk merawatnya, dan sama ada terdapat langkah pencegahan, lebih lanjut mengenai hal ini dalam artikel ini.

Sebabnya

Sakit kepala semasa hamil menyeksa ramai wanita dan tidak biasa.

Ia boleh menandakan perkembangan penyakit yang serius, penyakit di otak, akibat dystonia vena, hipertensi, masalah tulang belakang dan gangguan saraf.

Sebab utama:

  • Pelanggaran latar hormon. Apabila kehamilan berlaku, tubuh ibu masa depan mengalami banyak perubahan. Antaranya perubahan dalam keseimbangan hormon. Selalunya, gejala seperti itu menyebabkan beberapa gejala, di mana sakit kepala bukanlah yang terakhir.
  • Kehadiran hipotensi. Pada peringkat awal kehamilan, toksikosis sering muncul pada trimester pertama. Ia boleh disertai dengan penurunan tekanan darah, yang memerlukan sakit kepala.
  • Perkembangan hipertensi. Penyakit ini menunjukkan dirinya lebih kerap pada trimester kehamilan ketiga ketika toksikosis lewat. Terdapat peningkatan tekanan darah. Antara tanda-tanda yang menyertainya, pembengkakan dan kehadiran protein di dalam air kencing telah diperhatikan. Dalam kes ini, ia menunjukkan penyakit yang serius. Ia berbahaya bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk janin. Pada gejala pertama, segera laporkan kepada doktor.
  • Makan Sakit kepala mungkin berlaku kerana pengambilan makanan terlalu sejuk atau makanan yang mengandungi sebatian nitrogen. Mereka mampu mempengaruhi keadaan dan fungsi saluran darah. Benarkan sepenuhnya atau kurangkan penggunaan produk coklat, keju, wain merah, kacang, ayam, yoghurt, sosej, acar, daging asap dan makanan dengan pengawet.
  • Berpuasa Oleh kerana sedikit makanan masuk, sakit kepala berkembang. Semasa mengandung, elakkan jangka masa yang besar antara makan. Lebih baik makan sedikit, tetapi sering.
  • Berat badan yang besar. Berat kelebihan sentiasa memerlukan akibat yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan kesihatan. Sakit kepala, bukan pengecualian.
  • Tekanan mata dan berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Semasa kehamilan, anda tidak boleh bekerja di komputer untuk masa yang lama atau tinggal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama. Ia adalah perlu untuk melindungi penglihatan, kekuatan dan rehat, memilih kedudukan yang paling selesa.
  • Perkembangan alergi. Pelanggaran ini boleh mencetuskan sakit kepala pada wanita hamil. Adalah penting untuk mengenal pasti punca-punca alergi, dan menghapus alergen.
  • Rejim minuman yang tidak mencukupi. Penggunaan sedikit cecair menyebabkan dehidrasi, menyebabkan sakit kepala. Semasa kehamilan, sangat penting untuk minum air yang mencukupi untuk kesihatan yang baik dan perkembangan janin.
  • Pengaruh rangsangan luar. Pada wanita hamil, semua deria, terutamanya rasa bau, menjadi sangat akut. Apabila toksikosis, mereka tidak bertolak ansur dengan banyak bau. Atas dasar ini, mereka mengalami loya, dubur emetik, dan kadang-kadang sakit kepala. Ini juga termasuk cahaya terang, bunyi latar belakang.
  • Dengan perubahan keadaan iklim dan pengaruh keadaan cuaca, orang mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala. Semasa kehamilan, gejala-gejala ini semakin memburukkan.
  • Kemurungan, tekanan, kejutan saraf dan suasana psiko-emosi yang tidak stabil. Kesemua faktor ini mempengaruhi perkembangan sakit kepala semasa kehamilan. Adalah penting untuk memberikan suasana dan suasana yang menggembirakan, mengelakkan kekecewaan dalam tempoh ini.
  • Kurang tidur dan senaman fizikal yang betul. Seorang wanita mengandung perlu tidur cukup dan tidak terlalu banyak kerja. Aktiviti fizikal yang berlebihan, keletihan dan malaise menyebabkan sakit kepala.
  • Banyak tidur juga tidak disyorkan semasa kehamilan, kerana ia menimbulkan sakit kepala. Anda mesti menetapkan mod hari ini, di mana tidur akan bersamaan dan sihat.
  • Suasana tidur yang sihat. Apabila iklim dalam bilik di mana seorang wanita tidur semasa kehamilan, terdapat tanda-tanda yang tidak menyenangkan. Antaranya, sering sakit kepala. Adalah penting untuk menyediakan semua keadaan yang diperlukan untuk rehat yang lengkap dan sihat bagi wanita hamil. Mereka memantau kelembapan dan suhu udara, serta sentiasa mengalihkan bilik.
  • Perwujudan pelbagai penyakit. Semua jenis sakit kepala di atas tidak dianggap berbahaya. Tetapi ia berlaku bahawa ibu masa depan memburukkan lagi penyakit kronik semasa hamil atau patologi. Ini membawa kepada kelemahan, indisposisi, kemerosotan kesihatan dan sakit kepala. Terutama harus memberi amaran kepada gejala yang menyakitkan dan kuat. Dia boleh memberi amaran tentang perkembangan penyakit serius, termasuk kemerosotan bekalan darah di otak, osteochondrosis serviks, penyakit ginjal, hematoma, sinusitis, glaukoma, dystonia vaskular dan meningitis. Mengiktiraf setiap penyakit adalah mungkin dengan gejala yang disertakan. Doktor akan dapat membantu dengan resolusi diagnosis, jadi anda perlu segera menghubunginya untuk mendapatkan bantuan. Dia akan mendiagnosis dan merujuk kepada pakar neurologi untuk menjelaskan diagnosisnya. Berdasarkan data diagnostik dan keputusan ujian, doktor akan dapat menetapkan rawatan yang betul.
kepada kandungan ↑

Migrain

Migrain dianggap sebagai bentuk sakit kepala yang paling biasa semasa mengandung.

Ia boleh berlaku di latar belakang tanda-tanda tambahan, di antaranya mengeluarkan mual, muntah, kecemasan usus, tahap penglihatan yang rendah, sensasi yang menyakitkan dalam cahaya terang.

Sesetengah wanita hamil telah meningkat kerengsaan, sakit di seluruh badan atau ikat pinggang, bunyi bising, sakit kepala di kuil dan batuk.

Sakit seperti itu kuat dan berdenyut-denyut. Mereka menutup satu sisi kepala dan disertai dengan penampilan lalat di depan mata.

Beberapa ibu masa depan tidak mengalami sensasi sedemikian sebelum kehamilan, dan migrain mengalahkan mereka hanya dengan permulaan konsepsi.

Dan sebaliknya, semua gejala yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan sakit kepala, lulus dengan permulaan kehamilan.

Alasannya ialah ketiadaan haid dan ovulasi, yang menimbulkan sakit kepala.

Tetapi sebagai balasan, terdapat manifestasi lain yang mengiringi seluruh kehamilan.

Rawatan

Untuk berkesan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, adalah penting untuk mengetahui cara merawat sakit kepala semasa kehamilan.

Untuk permulaan, adalah penting untuk menentukan punca-punca sakit kepala. Jika faktor memprovokasi adalah kehadiran penyakit atau patologi yang serius, dapatkan segera rawatan perubatan supaya tidak mencetuskan komplikasi yang serius.

Doktor akan menjalankan satu siri kajian diagnostik khas untuk menjelaskan diagnosis, dan kemudian menetapkan rawatan yang betul dan berkesan.

Sekiranya masalah tersebut tidak dikesan, anda boleh menggunakan beberapa tip berguna untuk menghilangkan sakit kepala yang berjaya.

  • Sekiranya sakit kepala timbul akibat tekanan, kejutan saraf atau kemurungan, perlu menstabilkan suasana psiko-emosi dan menghilangkan semua faktor provokatif. Sediakan keadaan tenang untuk mengandung, hadkan komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan dan orang yang boleh menyebabkan emosi negatif. Sate waktu luang anda dengan tenaga positif dan emosi positif.
  • Meningkatkan kesejahteraan, keadaan umum dan melegakan sakit kepala akan membolehkan pemampatan. Mereka boleh menjadi sejuk dan hangat. Sapukan ke dahi dan leher, boleh di leher. Selepas masa yang singkat, ada perasaan ringan, melegakan tekanan, dan kemudian kepala tidak lagi menyakitkan.
  • Ambil mandi sejuk dengan kerap. Dia hebat, melegakan ketegangan dan sakit kepala. Sekiranya tiada kemungkinan sedemikian, pelembab yang banyak kulit dengan air atau basuh mudah dan percikan wajah akan sesuai.
  • Untuk menghapuskan sakit kepala semasa hamil, urutan yang baik adalah disyorkan. Ia harus membuat pakar profesional. Untuk mencapai hasil yang positif, perhatikan kepala daerah, serviks, otot belakang dan ikat pinggang.
  • Sekiranya anda mengalami sakit kepala semasa mengandung, pastikan anda memberi perhatian kepada rejim pemakanan dan minuman. Membantu melegakan gejala-gejala pematuhan dengan peraturan asas dalam pemakanan dan pengambilan cecair. Semua makanan mesti sihat dan kaya dengan vitamin. Air bersih tanpa gas, kompos, jus dan teh sesuai untuk diminum. Jangan biarkan puasa atau diet untuk penurunan berat badan.
kepada kandungan ↑

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kepala semasa mengandung, anda boleh menjaga langkah pencegahan.

  1. Berikan aktiviti fizikal, dan berjalan kaki di udara segar. Mereka mesti menjadi upacara harian. Semasa berjalan kaki, jumlah oksigen yang diperlukan memasuki sel-sel otak, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan wanita hamil. Anda boleh berjalan pada siang hari atau pada waktu tidur.
  2. Lebih kerap mengudara di bilik. Ini akan membolehkan seorang wanita hamil sepenuhnya menghirup udara segar, menghalang pelbagai kesakitan, terutama sakit kepala.
  3. Dengan kerja berpanjangan di komputer atau dengan kertas, anda secara berkala dapat mengenakan caj. Ia akan membantu melegakan ketegangan di kawasan tulang belakang, serviks dan brachial, melegakan sindrom kesakitan, terutama sakit kepala.
  4. Ibu masa depan harus mengelakkan syarikat bising, restoran, kedai dan orang lain di mana bunyi kuat dirasai. Sakit kepala akan lulus, jika anda memastikan kedamaian dan ketenangan sepanjang kehamilan.
  5. Jika anda mengalami sakit kepala, bersantai dan yoga akan membantu. Latihan khas akan menghilangkan rasa sakit.
  6. Sakit kepala akan lulus, jika anda menukar diet. Dengan mengecualikan produk makanan yang mengandungi thiamine dan phenylamine dari menu, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kesakitan selama-lamanya.
  7. Pada kehamilan lewat, elakkan mengambil ubat-ubatan seperti nurofen, aspirin, analgin.
  8. Adalah mungkin untuk mengatasi kesakitan seperti sakit kepala dengan cara bukan dadah. Penggunaan ubat tradisional dengan sangat berhati-hati menghilangkan banyak penyakit.
  9. Untuk menghapuskan gejala-gejala ini, dapatkan bantuan daripada doktor. Hanya dia boleh membuat diagnosis yang tepat, menetapkan rawatan yang sesuai dan beritahu apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian.
kepada kandungan ↑

Di mana kes-kes segera mendapatkan rawatan perubatan

Dalam sesetengah kes, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor pada masa berkenaan masalah kesihatan yang serius yang mengiringi kehamilan.

Doktor akan menentukan punca itu, dan memberitahu anda bagaimana untuk merawat penyakit dengan tepat di mana kawasan kepala menyakitkan.

Apa yang perlu dicari:

  • Jika sakit kepala telah menjadi biasa, dan keparahannya dan sifat manifestasi telah berubah.
  • Ia menyakitkan kepala sebaik sahaja bangun.
  • Sakit kepala yang teruk telah berkembang, yang terletak di tempat yang sama.
  • Jika tanda-tanda lain muncul bersama-sama dengan rasa sakit. Ini termasuk merosakkan ucapan, pendengaran, penglihatan, dan kepekaan.
  • Nyeri disertai dengan lonjakan tajam dalam tekanan darah. Rawatan diperlukan dengan tekanan tinggi dan rendah.

Ibu masa depan mungkin bimbang tentang sakit di kepala. Adalah penting untuk menentukan sifat pendidikan mereka, untuk mengambil semua langkah untuk menghapuskan dan menghubungi doktor dalam masa yang singkat.

Sekiranya gejala tidak membawa tanda-tanda patologi, mudah untuk mengatasinya.

Sekiranya pengesanan penyakit serius, ambil semua langkah untuk rawatan mereka.

Anda tidak boleh mengambil ubat sakit tanpa persetujuan doktor. Rawatan sendiri berbahaya kepada kesihatan ibu mengandung dan janin yang sedang membangun.

Sakit kepala semasa mengandung

Sakit kepala pada wanita hamil agak biasa. Menurut statistik, keadaan ini mengalami sehingga 50% ibu hamil. Tetapi bukan sahaja ketidakselesaan dan perasaan sakit kepala yang tidak menyenangkan semasa kehamilan, tetapi juga masalah - bagaimana untuk menyingkirkannya, memandangkan keadaan sukar seorang wanita - membawa janin.

Mengapa wanita mengandung sakit kepala?

Apa yang menimbulkan sakit kepala utama

Dengan permulaan kehamilan, badan wanita itu dibina semula, keamatan kerja organ dalaman meningkat dua kali ganda, yang menimbulkan sakit kepala:

  • Perubahan hormon
    Selepas tanda-tanda awal kehamilan muncul, iaitu sudah pada minggu pertama kehamilan, penampilan sakit kepala adalah disebabkan oleh perubahan hormon dan penyesuaian badan kepada perubahan ini. Hormon kehamilan - progesteron menyebabkan kelonggaran otot licin, yang bukan sahaja menghalang kontraksi rahim dan keguguran, tetapi juga mempengaruhi keadaan nada vaskular. Ia adalah penurunan tekanan darah (hipotensi) yang menyebabkan kemunculan kelemahan, keletihan, mengantuk, dan, tentu saja, sakit kepala, terutamanya semasa kehamilan awal.
  • Meningkatkan jumlah darah yang beredar
    Peningkatan BCC adalah mekanisme penyesuaian kehamilan dan menghalang kehilangan darah yang penting yang mengiringi proses melahirkan anak. Jumlah darah mula meningkat dari peringkat awal kehamilan, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pembesaran saluran darah, disokong oleh progesteron dan hipotensi arteri. Seorang sahabat tekanan darah rendah adalah seperti yang telah dijelaskan di atas, sakit kepala.
  • Kecerdasan emosi (disebabkan perubahan hormon)
    Ibu masa depan sangat sensitif terhadap tekanan yang sedikit, baik fizikal (bunyi yang kuat, cahaya terang) dan psikologi (muzik sedih, bertengkar dengan orang tersayang, kesukaran di tempat kerja). Ketidakstabilan emosi menyebabkan bukan sahaja tidak munasabah (dari orang-orang di sekeliling anda) air mata, kerengsaan dan ribut emosi, tetapi juga sakit kepala, terutamanya dengan tekanan dan perasaan yang ketara, walaupun dengan yang positif.
  • Perubahan cuaca
    Dalam tempoh kehamilan, sakit kepala mungkin berlaku apabila cuaca berubah, terutamanya jika tindak balas (meteozavisimosti) tersebut wujud walaupun sebelum mengandung.
  • Mikroklimat
    Bagi kebanyakan orang, terutamanya untuk ibu-ibu masa depan, bilik yang tersumbat atau berasap boleh menimbulkan kesakitan di kepala.
  • Kurang tidur
    Kekurangan tidur yang berterusan menjejaskan keadaan umum, menyumbang kepada keletihan yang cepat, kelemahan dan sakit kepala.
  • Sakit kepala pada hujung minggu
    Ramai, termasuk wanita hamil, berusaha untuk membuat tidur kurang tidur pada hari kerja, setelah selesai pada hujung minggu. Kesakitan dalam kes seperti itu berlaku sebaik sahaja tidur dan boleh mengganggu sepanjang hari. Cara sebenar daripada keadaan ini adalah untuk mematuhi mod tidur (tidur dan bangun kira-kira pada masa yang sama).
  • Makanan tertentu
    Penggunaan produk yang mengandungi kafein, tyramine, phenylamine boleh mencetuskan sakit kepala. Produk-produk ini termasuk teh dan kopi yang kuat, daging asap, barang-barang dan sosis dalam tin (selain daripada di atas, mengandungi pelbagai makanan tambahan dan pengawet yang mengganggu saluran penghadaman dan mempengaruhi otak), keju dan coklat, kacang dan sitrus, dan minuman berkarbonat manis.
  • Rasa lapar
    Sakit kepala yang teruk semasa kehamilan boleh muncul di perut kosong. Oleh itu, ibu mengandung disyorkan untuk makan pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil, dan sentiasa ada sesuatu untuk snek ringan (epal, buah kering, keropok) dengan anda.
  • Dehidrasi
    Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi, badan menjadi kering, menyebabkan kekejangan pembuluh darah dan sakit kepala.
  • Migrain
    Migrain adalah salah satu punca utama sakit kepala. Salah satu penyebab utama sakit kepala utama semasa kehamilan adalah migrain. Ia dicirikan oleh serangan sakit berulang, yang boleh bertahan selama beberapa jam atau bahkan hari. Kesakitan biasanya satu sisi (di sebelah kanan dan kiri kepala), sangat ketara dan mempunyai watak berdenyut. Perkembangan kesakitan migrain dikaitkan dengan perubahan neuroreceptor, metabolisme terjejas bahan aktif secara biologi, terutamanya serotonin, dan aliran darah yang meningkat ke otak. Serangan migrain klasik bermula dengan kecacatan penglihatan (tidak jelas) dan lebih kerap dengan rupa aura: berkelip "lalat" di depan mata, paresthesia (kepekaan kulit yang diubah), merobek atau penampilan cahaya kilat terang. Kesakitan secara beransur-ansur meningkat, mual dan muntah bergabung.

Serangan migrain adalah ciri-ciri wanita muda (berbanding dengan lelaki, migrain berlaku 2 kali lebih kerap). Pada separuh kedua kehamilan, kekerapan serangan migrain menurun, yang dikaitkan dengan latar belakang hormon yang kurang stabil. Untuk mencetuskan permulaan sesuatu serangan boleh semua faktor di atas (tekanan, pemakanan, perubahan cuaca dan lain-lain).

  • Sakit kepala ketegangan
    Ia berada di peringkat kedua dalam kekerapan kejadian pada ibu hamil. Kesakitan intensiti sederhana, boleh meliputi seluruh kepala - "memerah gelung" atau menarik. Sama seperti serangan migrain, sakit kepala ketegangan menimbulkan tekanan dan kerja keras, kerja berpanjangan dalam kedudukan terpaksa (duduk di meja atau komputer, kepala tunduk).
  • Punca sakit kepala menengah

    • Gestosis

    Bilakah anda memerlukan nasihat perubatan yang mendesak?

    Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin sekiranya berlaku:

    • mengalami sakit kepala yang berterusan dan perubahan dalam wataknya pada hari-hari kebelakangan ini (sebagai contoh, kesakitan itu membosankan, ia menjadi berdenyut);
    • terjadinya sakit kepala walaupun pada waktu pagi, selepas tidur;
    • penyetempatan kesakitan di kawasan tertentu kepala;
    • terhadap latar belakang kesakitan, ada tanda-tanda kerosakan lain pada sistem saraf (penglihatan yang cacat, bau, kepekaan kulit);
    • sakit, yang dikaitkan dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah.

    Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala?

    Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa kehamilan? Oleh kerana kebanyakan wanita hamil mengalami sakit kepala, seseorang harus bermula dengan langkah pencegahan (lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya):

    • Semak semula pemakanan
      Untuk mengecualikan daripada perasa makanan, hidangan berlemak dan pedas, makanan mudah dan makanan segera, mereka mempunyai banyak bahan pengawet, minuman berkarbonat manis, teh dan kopi yang kuat, coklat. Makanan tidak perlu sejuk, dan makanan adalah lebih baik pecahan, 5 - 6 kali sehari, dalam bahagian-bahagian kecil. Elakkan rasa lapar dan, jika perlu, buat makanan ringan (keropok, buah).
    • Keengganan tabiat buruk
      Jika seorang wanita hamil belum beralih kepada gaya hidup sihat, anda harus melakukannya. Sebagai contoh, merokok merosakkan sakit kepala pada usia awal.
    • Air bilik dengan kerap;
    • Elakkan tinggal di bilik-bilik yang kotor dan berasap;
    • Berjalan di luar rumah
      Berjalan ibu mengandung perlu setiap hari, selama beberapa jam sehari. Untuk membuat jalan-jalan riadah seperti itu harus berada di zon taman hutan, oleh takungan, di dataran.
    • Rehat hari
      Jika boleh, masukkan tidur siang dalam rejimen hari anda (1 - 2 jam).
    • Hilangkan bunyi bising dan bunyi yang kuat
      Anda harus mengehadkan tontonan TV anda, mendengar muzik secara senyap-senyap, elakkan syarikat-syarikat bising, ganti lampu bilik tengah (candelier) dengan tempatan (sconce, lampu lantai).
    • Berikan keamanan fizikal dan emosi
      Mengelakkan situasi tekanan dan konflik, jangan terlalu banyak kerja, tidur sepatutnya lengkap, sekurang-kurangnya 8 jam sehari, dan selama kerja yang panjang dalam postur yang sama setiap setengah jam mengatur senaman fizikal minit (naik, regangkan, mengambil beberapa langkah).

    Pertolongan cemas

    Jika sakit kepala diambil dengan kejutan, jangan segera tergesa-gesa untuk pil, kerana kebanyakan daripada mereka adalah kontraindikasi untuk wanita hamil. Langkah-langkah yang boleh menghentikan sakit kepala:

    • Berehat pendek
      Anda perlu berehat (berbaring atau tidur) di bilik yang berventilasi, tenang dan gelap.
    • Urut kepala
      Urutan kepala boleh dilakukan secara bebas atau meminta seseorang dari keluarga. Pergerakan pekeliling cahaya di kawasan kuil, menyikat rambut dalam arah yang berbeza dari bahagian atas kepala, dan bantuan urut leher untuk mengatasi rasa sakit.
    • Mencuci
      Basuh rambut anda dengan air suam, sambil mengurut kulit kepala anda.
    • Aromaterapi
      Gunakan minyak pati peppermint, sitrus, cemara dan lain-lain dalam bentuk penyedutan (untuk ini anda memerlukan lampu aroma) atau memampatkan (beberapa titis minyak mentah yang dicairkan dalam segelas air sejuk, melapikan tuala dan pasangkan ke dahi, kuil atau belakang kepala, bergantung kepada lokasi sakit).
    • Memadamkan panas dan sejuk
      Ia juga mungkin memampatkan kompres sejuk atau hangat (bergantung kepada angka tekanan) atau memampatkan daun kubis yang ditindas (untuk membuat jus) ke kawasan temporal, occipital atau frontal (di mana berat badan dan kesakitan dirasakan).
    • Mandi hangat;
    • Merebus herba
      Kesakitan akan berkurang jika anda minum segelas sup dari bau lemon atau pudina, chamomile atau rosehip. Jika sakit kepala menyebabkan tekanan darah rendah, segelas teh manis hitam (bukan gula, tambah madu) dengan lemon akan membantu.
    • Mengetatkan kepala dengan syal atau syal
      Tekanan cahaya di kepala akan mengurangkan kesakitan.

    Rawatan ubat

    Apa yang boleh diambil dari sakit kepala semasa kehamilan? Soalan ini adalah kebimbangan khusus kepada ibu hamil yang menderita sakit kepala. Ia harus segera membuat tempahan. Senarai ubat-ubatan yang diluluskan dalam tempoh ini adalah sangat terhad, dan juga ubat-ubatan yang boleh diambil boleh digunakan untuk masa yang terhad dengan pematuhan wajib dos.

    Pil sakit kepala yang dibenarkan untuk kehamilan:

    • Paracetamol dan derivatifnya
      Kesan utama bahan aktif ialah antipiretik. Ubat ini juga melegakan atau melegakan sakit kepala dan tidak memberi kesan pada janin, jadi ia boleh diambil sehingga melahirkan anak. Ia dibenarkan untuk minum panadol, yang mengandungi paracetamol (sebaik-baiknya panadol kanak-kanak). Penerimaan Panadol Extra hanya dibenarkan untuk kesakitan yang telah muncul di latar belakang tekanan darah rendah, kerana kafein dimasukkan ke dalam ubat ini. Pada siang hari, ibu mengandung boleh minum tidak lebih daripada 6 tablet.
    • No-shpa
      Baik terbukti antispasmodic. Obat itu menghilangkan kekejangan vaskular, agak menurunkan tekanan darah, dengan itu mengurangkan kesakitan.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Ia ditetapkan oleh doktor dengan berhati-hati. Menindas sakit kepala yang ringan dan menurunkan suhu. Dadah itu mempengaruhi pembekuan darah (menghalang pengagregatan platelet), jadi penerimaannya tidak disyorkan pada trimester ketiga kehamilan (risiko tinggi pendarahan semasa bersalin).
    Pil untuk sakit kepala semasa hamil

    Ubat yang dilarang:

    • Aspirin
      "Menyalin" darah dan meningkatkan kemungkinan perdarahan rahim pada malam melahirkan, menyebabkan perkembangan kecacatan kongenital pada janin pada peringkat awal.
    • Citramon
      Penyediaan mengandungi aspirin (0.24 g.), Paracetamol (0.18 g) dan kafein. Kafein boleh menyebabkan peningkatan tekanan, dan aspirin boleh menyebabkan pendarahan. Tidak boleh juga askofen dan citrapar.
    • Analgin
      Berkesan meredakan sakit kepala secara berkesan, tetapi kontraindikasi pada trimester pertama dan 6 minggu sebelum penyerahan. Mengambil ubat-ubatan yang termasuk analgin (baralgin, spazgan) tidak digalakkan.
    • Ergotamine
      Selalunya ditetapkan untuk serangan migrain, tetapi ubat ini dilarang sama sekali semasa tempoh kehamilan (kekejangan myometrium dan menyebabkan hipertonia rahim, menyebabkan pertumbuhan janin dan menimbulkan pendarahan rahim).
    • Pentalgin
      Mengandungi paracetamol, aspirin, kafein dan drotaverin. Mengambil ubat ini adalah kontraindikasi untuk ibu hamil.
    • Triptan dan derivatifnya
      Dadah seperti rizatriptan, sumatriptan sering diresepkan untuk migrain. Penerimaan adalah dilarang untuk wanita hamil, tablet ditetapkan hanya dalam kes-kes yang paling melampau.

    Sakit kepala semasa mengandung

    Kebahagiaan ibu mungkin kadang-kadang dibayangi oleh sakit kepala yang serius. Migrain adalah penyakit yang biasa berlaku di kalangan wanita yang sedang menunggu bayi. Fakta menarik - sakit kepala boleh berlaku walaupun anda tidak pernah mengalami ini sebelum hamil.

    Kenapa sakit kepala semasa hamil

    Bergantung kepada sifat sakit kepala, ketika, dalam keadaan apa, pada masa apa pun dan atas sebab-sebab apa yang berlaku, keadaan apabila sakit kepala yang sakit boleh dinilai secara berbeza dan, dengan itu, juga perlu bertindak dengan cara yang berbeza.

    Salah satu punca sakit kepala teruk atau biasa semasa kehamilan mungkin merupakan manifestasi penyakit otak atau penyakit lain - dystonia vaskular, hipertensi, penyakit berjangkit dan metabolik.

    Semasa kehamilan, badan wanita sentiasa berubah, banyak sistemnya berfungsi secara semula. Faktor utama dalam terjadinya sakit kepala adalah perubahan dalam reaktifitas vaskular. Hakikatnya adalah bahawa jumlah darah meningkat dengan ketara, tekanan vena meningkat. Semua perubahan ini menjejaskan sistem saraf wanita, yang menyebabkan berlakunya sakit kepala berulang.

    Terdapat pelbagai jenis sakit kepala, tetapi yang paling biasa adalah sakit ketegangan atau migrain. Ini adalah apa yang dirasai wanita yang paling mengandung. Anda perlu tahu bahawa kesakitan sedemikian tidak mempunyai kesan ke atas kehamilan dan pembangunan janin, jadi jangan risau lagi.

    Dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan, hormon yang berkumpul secara intensif di dalam tubuh ibu hamil boleh menyebabkan sakit kepala. Pada peringkat terakhir membawa kanak-kanak, kesakitan di kepala mungkin muncul disebabkan oleh kebimbangan mengenai peningkatan berat badan yang kuat.

    Walaupun tidak semuanya harus dipersalahkan pada saraf atau hormon. Kadangkala sakit kepala berlaku kerana ketegangan yang kuat pada otot leher. Ini berlaku semasa kerja lama dalam kedudukan yang tidak selesa.

    Ia juga boleh disebabkan oleh tekanan darah rendah (terutamanya pada trimester pertama kehamilan), serta hipertensi - tekanan darah tinggi, yang agak teruk, kerana ia menunjukkan kemungkinan patologi janin.

    Bagaimana untuk melegakan sakit kepala semasa hamil

    Halo, Ludmila. Saya merayu kepada anda dengan soalan ini: bagaimana seorang wanita hamil menghadapi sakit kepala? Saya kini dalam bulan ketiga, dan dalam keadaan ini saya takut untuk mengambil ubat yang paling "tidak berbahaya". Mungkin saya terlalu membesar-besarkan, dan tidak akan membahayakan bayi saya dari tsitramon biasa? Apa yang anda nasihatkan saya?

    Selain itu, ia menyakitkan saya bahawa sakit kepala semasa hamil kelihatan agak kerap, tetapi sebelum saya saya tidak melihat apa-apa seperti itu. Adakah keadaan seperti ini mengancam wanita hamil atau menunjukkan bahawa saya mempunyai beberapa patologi?

    Kehamilan sakit kepala

    Harapan bayi memang merupakan tempoh khusus, yang juga disebut "posisi yang menarik". Sekarang, kerana sumber anda, dua organisma wujud dan berkembang, dan anda tidak berada di tempat pertama dalam proses ini.

    Semua perubahan yang berlaku semasa sembilan bulan kehamilan adalah bertujuan untuk faedah kanak-kanak. Seorang wanita perlu menanggung "kesan sampingan" seperti toksikosis, "badai" hormon, masalah akibat kekurangan kalsium dan banyak lagi demi bayi.

    Oleh itu, sakit kepala semasa kehamilan adalah fenomena yang agak kerap, yang diperhatikan pada sepertiga wanita bersiap untuk menjadi ibu. Selain itu, keadaan kesihatan anda yang baik sebelum pembuahan tidak menjamin ketiadaan simptom-simptom yang tidak menyenangkan dalam perjalanan membawa bayi.

    Telah diperhatikan bahawa manifestasi sakit kepala mungkin berbeza dan bergantung kepadanya:

    • watak;
    • penyetempatan;
    • tempoh;
    • kekerapan;
    • mencetuskan fakta;
    • keadaan redaman.

    Dalam sesetengah kes, sakit kepala mungkin disertakan dengan:

    1. mual;
    2. muntah;
    3. gangguan saluran pencernaan (di samping itu, gangguan pencernaan mungkin dikaitkan dengan sebab-sebab yang sangat berbeza. Apa, baca artikel Cirit-birit semasa kehamilan >>>);
    4. kecacatan penglihatan;
    5. reaksi saraf.

    Tidak semestinya sakit kepala adalah penyebab kebimbangan yang serius. Ini mungkin reaksi normal organisma ke negeri barunya, yang secara beransur-ansur akan hilang dengan sendirinya.

    Walau bagaimanapun, jangan buang pilihan bahawa sakit kepala mungkin menunjukkan gangguan patologi dalam tubuh. Oleh itu, dengan sakit yang menyusahkan, disarankan untuk segera berjumpa doktor.

    Ia penting! Dalam setiap kes, adalah perlu untuk memahami dengan tepat mengapa kemerosotan kesihatan berlaku dan kemudian hanya meneruskan rawatan.

    Punca sakit kepala

    Untuk menentukan punca sakit kepala pada wanita hamil agak sukar. Ini perlu didahului oleh kajian diagnostik dan pemantauan ibu masa depan.

    Selalunya, sakit kepala adalah gejala penyakit saraf seperti migrain. Dalam kes ini, wanita bimbang tentang kesakitan berdenyut yang teruk, yang dilokalisasikan pada satu setengah kepala. Untuk menimbulkan keadaan sedemikian boleh:

    • perubahan tajam dalam keadaan cuaca;
    • tekanan;
    • keletihan;
    • kekurangan tidur;
    • makan makanan yang menjejaskan keadaan kapal (kehamilan adalah tempoh dalam kehidupan wanita apabila penting untuk mengikuti diet. Belajar kursus kami Rahsia nutrisi yang tepat untuk ibu hamil >>>);
    • kehadiran faktor menjengkelkan (cahaya berkelip atau terang, bunyi keras, dan lain-lain)

    Ia berlaku bahawa ibu-ibu masa depan mengadu menarik atau kesakitan mampatan keamatan sederhana, yang meliputi seluruh kepala. Sensasi menyakitkan dirasai di bahagian temporal, frontal dan occipital itu. Ini dipanggil HDN (sakit kepala ketegangan).

    Faktor utama yang boleh membawa kepada keadaan seperti itu ialah:

    1. keletihan emosi atau fizikal;
    2. tekanan;
    3. ketegangan otot yang berlaku semasa tinggal berpanjangan di kedudukan yang tidak selesa.

    Penyebab sakit kepala lain termasuk:

    • perubahan hormon;
    • Penurunan tekanan darah (hipotensi, tekanan darah tinggi);
    • toksikosis (untuk lebih lanjut mengenai toksikosis, baca artikel: Mual semasa kehamilan >>>);
    • makanan yang tidak teratur dengan selang waktu yang besar antara makanan;
    • ketegangan mata;
    • dehidrasi;
    • tahap gula rendah;
    • iklim dalaman yang buruk.

    Juga, sakit kepala boleh menengah dan nyata terhadap latar belakang pemisahan penyakit kronik yang ada pada wanita. Dalam kes ini, simptom utama penyakit perlu dipatuhi.

    1 istilah

    Sakit kepala semasa mengandung sering berlaku pada peringkat awal. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa perubahan yang paling drastik berlaku di dalam badan wanita, lebih banyak tentang yang anda boleh baca dalam artikel 1 trimester kehamilan >>>. Punca ketidakselesaan boleh menjadi perkara berikut:

    1. Peningkatan tahap progesteron dan estrogen. Hormon ini boleh menjejaskan keadaan saluran darah dan boleh menyebabkan nada mereka berfluktuasi;
    2. Peningkatan jumlah darah yang beredar, yang menghasilkan beban tambahan pada kapal;
    3. Perubahan dalam diet biasa. Contohnya, setelah mengetahui tentang kehamilan, anda harus menolak kopi. Tubuh, mengesan kekurangan kafein yang ketara, boleh mula "memberontak";
    4. Sisa sindrom pramenstruasi. Biasanya, jika anda mengalami sakit kepala sebelum bermulanya haid sebelum kehamilan, maka sensasi semacam itu akan diulang selama beberapa bulan selepas pembuahan;
    5. Toksikosis awal;
    6. Tukar gaya hidup anda.

    Umumnya, sistem kardiovaskular dan saraf anda tertekan dengan tekanan yang teruk pada trimester pertama dan, sehingga tempoh penyesuaian telah berlalu, sakit kepala semasa kehamilan boleh terjadi dengan kerap, bahkan untuk acara yang paling "sangat kecil".

    2 istilah

    Pada trimester ke-2, terdapat banyak alasan yang kurang selesa. Di dalam badan, kestabilan relatif ditubuhkan. Dia telah biasa bekerja untuk dua orang. Apa perubahan yang berlaku semasa tempoh ini, baca artikel 2 trimester kehamilan >>>

    Oleh itu, dalam trimester kedua kehamilan bahawa sakit kepala mungkin merupakan gejala penyakit lain yang menyebabkan peredaran darah terjejas di otak. Sebagai contoh:

    • glaukoma;
    • sinusitis;
    • meningitis;
    • osteochondrosis serviks;
    • masalah buah pinggang.

    Di samping itu, adalah wajar untuk memberi perhatian kepada rutin harian anda. Lagipun, kebanyakan masa dalam tempoh ini wanita masih terlibat dalam kerja aktif, yang boleh membawa kepada kelebihan dan kekurangan tidur.

    3 istilah

    1. Untuk trimester ke-3, keletihan bersyarat tubuh anda adalah ciri, kerana kebanyakan nutrien dan nutrien "disedut" oleh anak. Dalam keadaan seperti itu, imuniti anda lemah, toksikosis lewat dapat terjadi, dan sakit kepala kadang-kadang menjadi hampir sahabat yang tetap;
    2. Faktor penting lain ialah peningkatan berat badan pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini membawa kepada perubahan dalam masalah postur dan belakang;
    3. Ia juga boleh menjejaskan ketegangan dan ketakutan saraf dalam jangkaan penghantaran yang akan datang.

    Belajar dari artikel tentang apa yang sedang berlaku dalam tubuh wanita dan dengan bayi semasa tempoh ini dari artikel 3 trimester kehamilan >>>

    Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala?

    Untuk masa yang lama untuk menahan sakit kepala tidak akan berfungsi. Tetapi untuk rawatan sakit kepala selama kehamilan, satu set alat sangat terbatas. Lagipun, tidak ada ubat bius ubat tunggal yang benar-benar tidak berbahaya. Oleh itu, dalam kedudukan menarik anda, pertama sekali anda perlu menggunakan kaedah yang tidak baik:

    • Mulakan dengan menyiarkan bilik;
    • Ambil postur yang selesa dan cuba berehat sepenuhnya;
    • Anda boleh menghidupkan muzik ringan, menggunakan aromaterapi;
    • Cuba dapatkan tidur;
    • Jika anda mempunyai kemahiran yang diperlukan, berlatih yoga atau latihan auto.

    Kaedah rakyat

    Gunakan nasihat yang popular mengenai bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa kehamilan:

    1. Terdapat stroberi segar atau cranberry;
    2. Untuk menggosok wiski dengan salah satu produk berikut: mumia, propolis berwarna, mentol minyak farmasi atau salap asterisk;
    3. Lampirkan kepingan kentang mentah atau potong lidah buaya ke kuil-kuil;
    4. Campurkan tanah liat atau lumpur ubat dengan salah satu bahan: ekstrak herba (dari bau lemon, pudina, dll), cuka, bawang putih, mentol atau lemon. Kemudian lampirkan ke tempat yang sakit.

    Anda juga boleh cuba mengikat selendang atau selendang di kepala semasa serangan. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan.

    Urut

    Berikut adalah tip lain mengenai apa yang perlu dilakukan jika anda bimbang tentang sakit kepala yang teruk semasa mengandung. Urutan kepala boleh membantu.

    • Urut harus menjadi gerakan pekeliling cahaya;
    • Lebih baik jika anda meminta seseorang dari jarak dekat untuk membantu anda dalam perkara ini; Lagipun, anda perlu urut dan leher dan bahu, kaki. Anda boleh menggunakan pemijat khas atau penggelek urut;
    • Terdapat juga kaedah akutekanan, apabila anda hanya perlu bertindak pada titik tertentu di sekitar hidung, alis, kuil dan di kawasan mahkota;
    • Selain urutan, disarankan untuk mencuci rambut anda dengan air suam.

    Memampatkan

    Satu ubat yang baik untuk sakit kepala adalah memampatkan. Untuk itu anda perlu menggunakan ais atau kain yang dicelup dalam air sejuk. Ais boleh dibalut dengan kain kasa dan melekat pada kepala atau hanya menggosok kuil-kuil dan dahi dengan kiub ais.

    Dalam resipi rakyat, anda boleh mendapatkan cadangan untuk memampatkan dengan sakit kepala daun kubis putih. Beliau juga mempunyai sifat analgesik.

    1. Pertama, lembaran harus sedikit mashed supaya ia habis jus (dalam beberapa resipi ia menunjukkan bahawa ia perlu dibersihkan dengan air mendidih);
    2. Kemudian sapukan ke kepala dan tahan sehingga rasa sakit berkurangan;
    3. Daripada daun kubis, anda boleh menggunakan daun linden atau burdock, serta kulit lemon.

    Minuman

    Untuk sakit kepala, disyorkan untuk minum teh hijau atau campuran herba. Komposisi persiapan herba boleh diubah (pudina, melissa, valerian, chamomile, rose liar, dll.). Decoctions tersebut mempunyai kedua-dua sifat analgesik dan sedatif.

    Teh manis yang kuat akan membantu mengatasi rasa sakit di bawah tekanan yang dikurangkan atau menghilangkan rasa lapar. Anda masih boleh minum jus segar dari viburnum atau currant hitam.

    Pil

    Jika sakit kepala semasa kebimbangan mengandung sangat banyak, minum salah satu pil yang boleh diambil tanpa membahayakan kanak-kanak. Paracetomol ini dan derivatifnya Efferalgan atau Panadol, No-shpa. Walau bagaimanapun, kita mesti ingat bahawa ubat-ubatan ini tidak boleh diambil secara sistematik.

    Perhatian! Mana-mana ubat lain boleh ditetapkan hanya atas syor doktor! Ia sangat tidak diingini untuk mengambil Aspirin dan Analgin atau ubat-ubatan lain berdasarkan kepada mereka. Dalam kes ini, risiko mengalami komplikasi akan melebihi manfaat terapeutik.

    Pencegahan sakit kepala

    Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting untuk dilakukan jika anda bimbang tentang sakit kepala semasa kehamilan adalah untuk melibatkan diri dalam pencegahan keadaan sedemikian supaya serangan tunggal tidak menjadi masalah sepenuhnya. Seperti biasa, lebih mudah untuk mencegah daripada merawat.

    Untuk melakukan ini, gunakan cadangan ini:

    • Pilih sendiri mod yang optimum hari ini, yang akan mengelakkan kerja keras dan situasi tertekan;
    • Ambil berjalan-jalan di udara segar;
    • Tonton diet anda dan ambil kompleks vitamin;
    • Bersantai sepenuhnya, tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
    • Terlibat dalam prosedur air atau tonik;
    • Hindari syarikat bising, tempat di mana merokok atau bau yang kuat hadir;
    • Tonton berat badan semasa hamil.

    Tip lain - simpan diari khas di mana menggambarkan semua gejala semasa sakit kepala dan faktor yang menyertainya. Oleh itu, lebih mudah bagi penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menentukan punca kemerosotan kesihatan dan memilih kaedah rawatan yang betul.

    Kehamilan adalah tempoh istimewa, dan sakit kepala adalah salah satu daripada kesan sampingannya. Bagaimanapun, jangan sesekali menyerang serangan seperti itu, terutamanya jika mereka mengganggu anda dengan kerap dan berlaku walaupun pada waktu pagi selepas tidur penuh.

    Walau bagaimanapun, anda perlu membincangkan kesihatan anda dengan doktor dan memulakan rawatan hanya selepas pelantikannya. Nasihat ini juga terpakai kepada penggunaan ubat-ubatan rakyat, terutama yang dimaksudkan untuk pentadbiran lisan.

    Anda Suka Tentang Epilepsi