Punca pening kepala yang kerap berlaku pada wanita

Perasaan kehilangan keseimbangan dan orientasi di ruang angkasa, selalunya dengan mual dan sakit kepala dalam perubatan dipanggil vertigo, atau pening. Sensasi mungkin menunjukkan beberapa patologi dan proses negatif yang secara ketara mengurangkan kualiti hidup.

Pelanggaran seperti itu biasa kepada setiap wanita, tanpa mengira usia dan gaya hidup. Dalam sesetengah kes, mereka cepat lulus, tetapi kadang-kadang mempunyai sifat berlarutan dan memerlukan bantuan perubatan.

Penyebab umum

Tidak seperti lelaki, wanita lebih cenderung kepada pening. Penyebab gangguan ini boleh berfungsi sebagai faktor sementara yang semulajadi, serta perubahan tertentu dalam tubuh, berkembang menjadi gangguan patologi.

Penyebab utama gangguan ini adalah seperti berikut:

1. Kehamilan Keadaan ini sering menyebabkan pening kerana penurunan glukosa dan kekejangan arteri. Pada minggu pertama, wanita semua peringkat umur dipengaruhi, yang dianggap normal. Tetapi gejala pening perlu diambil dengan serius pada trimester ketiga atau apabila sistematik berulang pada wanita hamil berusia lebih daripada 40 tahun. Dalam kes-kes ini, punca gangguan mungkin memabukkan badan, pembekuan janin, pengapit arteri di rongga abdomen atau kawasan pelvis.
2. Climax. Perubahan dalam sistem hormon yang disebabkan oleh wanita yang berumur tertentu (kira-kira 50 tahun) selalu dicirikan oleh pening dengan peningkatan tekanan darah, loya, dan perubahan mood yang mendadak. Terapi hormon yang dipilih dengan tepat boleh melegakan gejala yang sama.
3. Keletihan dan tekanan kronik. Beban saraf yang besar, emosi yang kuat, keletihan mental dan fizikal boleh menyebabkan lompatan dalam tekanan darah, yang menyumbang kepada penampilan pening. Jenis gangguan ini, yang dipanggil psychogenic, dielakkan dengan menormalkan keadaan psiko-emosi dan memulihkan bekalan tenaga tubuh.
4. Peralatan vestibular lemah. Ia menyumbang kepada penampilan vertigo pada wanita apabila memandu di pengangkutan, pengiring visual gerakan pergerakan yang berubah-ubah, menunggang karusel.
5. Hypodynamia. Keadaan yang dicetuskan oleh penjepit otot dan arteri yang membekalkan oksigen ke otak, kerana kerja tidak aktif. Perubahan secara tiba-tiba postur biasa boleh menimbulkan pening yang sengit, dan bahkan kehilangan keseimbangan.
6. Pemakanan tidak seimbang. Sering disebabkan oleh keinginan ramai wanita untuk mengikuti standard kecantikan dan fesyen, kerana apa yang mereka gunakan diet yang berlainan, kebanyakannya tidak difikirkan dan rendah. Makanan sedemikian menyebabkan rasa pening akibat kekurangan zat makanan dan kekurangan glukosa darah, dan juga menyumbang kepada perkembangan penyakit gastrousus. Pengambilan makanan yang berlebihan turut merosakkan sokongan hidup badan, mengurangkan jumlah aliran darah arteri.
7. Gangguan tekanan darah. Disfungsi vaskular memerlukan penurunan tekanan yang kerap, yang boleh menjadi lebih tinggi atau lebih rendah daripada biasa. Apabila kapal dikurangkan, bekalan darah tidak mencukupi, dan pening berlaku dalam keadaan kekurangan oksigen. Kapal yang diperbesarkan membekalkan otak dengan jumlah darah yang berlebihan, menekan tekanan di pusat otak.
   

Hipotensi lebih kerap berlaku pada wanita berusia di bawah 35 tahun, dan hipertensi - pada usia 45 tahun.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang berkaitan dengan alam semula jadi dan umur, penampilan pening boleh menunjukkan kehadiran penyakit berikut:

• Anemia kekurangan zat besi, di mana paras hemoglobin dikurangkan, yang menyebabkan keletihan umum dan pening.
• Pelanggaran peredaran darah otak, di mana terdapat tinnitus, perhatian dikurangkan, dan ada kelipatan mata di depan mata.
• Dystonia neurocirculatory, sering dijumpai pada wanita, disebabkan oleh ketidakstabilan emosional, tekanan dan psikologi psikologi.
• Serangan hipertensi yang boleh mengetuk seseorang ke bawah dan berakhir dengan strok.
• Tahap awal onkologi, yang dicirikan oleh kelemahan dan pening.
• Gangguan fungsional aktiviti jantung, yang menyebabkan kemerosotan peredaran darah seluruh organisma.
• Tekanan intraokular yang tinggi, yang dikaitkan dengan pening dan kelemahan, tetapi merupakan gejala kehadiran patologi yang lebih serius (aterosklerosis otak, tekanan intrakranial yang tinggi, dan sebagainya).
• Penyakit kronik: osteochondrosis, hipertensi, patologi jantung dan vaskular, kencing manis dan kanser.
• Penyakit telinga dalam: otitis, neuroma, penyakit Meniere. Dalam ketiga-tiga kes, kehilangan pendengaran, tinnitus, kelemahan dan pening diperhatikan.
• Kesan kecederaan kepala.

Apakah migrain dan apa yang menimbulkannya? Kami ada jawapannya!

Cara yang berkesan untuk melegakan sakit kepala tanpa ubat diterangkan dalam artikel ini.

Punca pening bergantung kepada umur

Apabila seorang wanita mencapai tempoh usia tertentu, kejadian pening dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan manifestasi faktor-faktor tertentu yang paling sering menampakkan diri dalam segmen kehidupan ini. Tempoh ciri berikut boleh dibezakan:

• Selepas 40 tahun, apabila pening disebabkan oleh sebab-sebab berikut:
  • Neuritis vestibular, berkembang selepas jangkitan dengan influenza, herpes atau herpes;
  • Ketidakhadiran kapal labirin, di mana peredaran serebrum sebahagiannya disekat, dan terdapat risiko serangan otak serebral;
  • Penyakit telinga - otitis, otosklerosis, pembentukan proses lipos, palam sulfurik, edema alahan;
  • Migrain atau kecederaan kepala Basilar;
  • Sklerosis berbilang;
  • Patologi Craniovertebral.
• Selepas 50 tahun, apabila faktor utama pening ialah tempoh menopaus, serta gangguan berikut:
  • Osteochondrosis serviks;
  • Penyakit-penyakit vaskular menyebabkan gangguan peredaran darah;
  • Kekurangan Vertebrobasilar;
  • Tekanan intraokular dan arteri yang tinggi;
  • Atherosclerosis.
• Selepas 60 tahun, penyebab utama pening adalah perubahan vaskular dan jangkitan virus yang mempengaruhi radas vestibular. Sering punca gangguan ini adalah onkologi pada peringkat awal perkembangan dan penyakit jantung.

Gejala yang berkaitan

Gejala tertentu, yang ditunjukkan dalam pening, membantu menentukan apa yang menyebabkan gangguan ini. Jadi, vertigo sering muncul dengan gejala berikut:

• Sakit kepala;
• Kehilangan orientasi, kegelisahan, berjalan tidak menentu;
• Pengsan;
• Kelemahan;
• Mulut kering dan berpeluh;
• Mual dan muntah;
• Ketidakupayaan untuk menumpukan pandangan pada titik tertentu.

Kehadiran tanda-tanda berikut menandakan keadaan umum, dan menunjukkan perkembangan patologi serius yang tersembunyi:

• Penglihatan dan pendengaran yang cacat;
• Fungsi ucapan dan persepsi terjejas;
• Masalah pengsan dan koordinasi;
• Merasakan anggota badan;
• Suhu badan yang tinggi;
• Kemunculan pencerobohan dan kerengsaan.

Apa yang perlu dilakukan

Apabila tiba-tiba mula pening, disyorkan untuk melakukan tindakan berikut:

1. Jika keadaan berlaku semasa memandu, anda mesti berhenti dan menetapkan mata anda pada objek pegun.
2. Minum air sejuk jika keadaan disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan kepada matahari atau di dalam bilik yang pengap.
3. Dengan pening sekali-sekala kerana gula darah rendah atau kelaparan, mereka membawa bar coklat atau buah berkhasiat (contohnya pisang).

Ini akan membantu menghilangkan serangan dan pulang ke rumah. Sekiranya pening adalah sistematik, wanita harus menghubungi pakar neurologi, doktor atau ahli sakit puan, yang akan menentukan punca gangguan tersebut. Langkah-langkah diagnostik berikut digunakan untuk ini:

• Jumlah darah lengkap;
• Roentgenoscopy tengkorak tulang belakang dan serviks;
• Pemeriksaan audiografik;
• Arteri doppler otak;
• MRI dan CT scan.

Kejadian pening di dalam wanita adalah alasan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera, kerana sebagai tambahan kepada punca semula jadi, perasaan yang tidak menyenangkan dapat menjadi gejala penyakit serius. Langkah-langkah apa yang perlu diambil apabila ia muncul - dalam setiap kes doktor memutuskan selepas diagnosis dan pengenalpastian punca gangguan itu. Untuk mengelakkan pening, disyorkan untuk secara berkala menjalani pemeriksaan perubatan dan tidak mengabaikan nasihat pakar.

Mengapa pening menjadi bertambah buruk pada musim bunga dan bagaimana untuk menanganinya, lihat video seterusnya.

Penyebab vertigo pada wanita

Kemerosotan kesejahteraan sangat mempengaruhi prestasi dan mood seseorang. Ini adalah benar tentang vertigo. Dalam kes ini, orang mungkin kehilangan orientasi. Punca pening pada wanita mungkin berbeza. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk membiarkan keadaan patologi seperti itu berlaku. Ia perlu untuk berjumpa doktor. Ini amat penting untuk dilakukan jika wanita berusia 40-60 tahun.

Apakah pening?

Keadaan ini diwakili oleh rasa pergerakan objek yang salah yang mengelilingi seseorang atau rasa berputar palsu tubuhnya. Dalam kebanyakan kes, pening tidak membahayakan kesihatan dan keadaan hidup. Walau bagaimanapun, jika ia sering berulang atau sentiasa ada, maka perlu diberi perhatian.

Doktor-neurologi MM akan membantu kita memahami. Sperling:

Gejala tambahan patologi yang berkembang boleh menjadi mual, muntah. Tanda-tanda ini biasanya menunjukkan masalah dalam kerja penyediaan vestibular, yang bertanggungjawab untuk keseimbangan dan kedudukan ruang badan.

Pusing yang muncul pada wanita 30-60 tahun boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

1. Periferal. Ia berkembang di latar belakang luka saraf vestibular, serta beberapa struktur periferi. Pening sedemikian muncul tiba-tiba, hanya bertahan beberapa saat. Kepala berputar dengan kuat, keseimbangan terganggu. Apabila menghidupkan kepala, keadaan semakin memburuk. Keadaan ini juga dicirikan oleh gejala pendengaran unilateral. Walau bagaimanapun, simptom fokus neurologi tidak hadir sepenuhnya.
2. Tengah. Di sini kepala berputar kerana penyakit otak. Ia bermula secara beransur-ansur, berlangsung lebih lama (walaupun bulan). Pada wanita, pening seperti ini dicirikan oleh keamatan yang sederhana dan ketidakseimbangan badan yang agak kecil. Apabila menghidupkan kepala, keadaan pesakit tidak berubah. Dalam kes ini, tanda-tanda pendengaran tidak hadir sepenuhnya, bagaimanapun, gejala neurologi fokus dapat dilihat.

Pusing pada wanita: punca

Fisiologi

Jadi, pertama-tama anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab yang boleh mencetuskan keadaan patologi. Antaranya ialah:

• Kehamilan Sepanjang tempoh ini, tubuh wanita sepenuhnya dibina untuk memenuhi keperluan bayi yang sedang berkembang. Kerja-kerja sistem saraf, kardiovaskular dan endokrin berubah. Semasa mengandung, seorang wanita juga boleh merasa sakit. Biasanya, dalam tempoh ini, kepala berputar semasa tiga minggu pertama, apabila perubahan hormon. Ia juga tidak menakutkan jika semasa kehamilan kepala berputar di bawah tekanan yang dikurangkan. Normal juga lemah dalam badan. Walau bagaimanapun, jika kepala berputar pada tekanan normal, dan sentiasa atau sangat kerap, maka perlu berkonsultasi dengan doktor. Untuk mengabaikan rawatan di bawah keadaan ini tidak boleh diterima.
• Kelemahan peralatan vestibular. Mungkin setiap gadis ketiga berasa sedikit pening dalam pengangkutan. Walaupun kadang-kadang buaian agak kuat, sehingga mual dan muntah.

• Ribut magnetik dan penurunan tekanan darah. Di bawah tekanan biasa, peredaran darah seseorang berfungsi seperti jam. Walau bagaimanapun, jika ia naik atau jatuh, masalah mungkin timbul.
• Patologi berjangkit dalam bentuk akut atau kronik.
• Osteochondrosis serviks. Penyakit ini dikaitkan dengan pemusnahan vertebra serviks, di mana terdapat peregangan darah. Dalam kes ini, darah tidak mengalir dengan baik ke otak, yang kekurangan oksigen. Dari pusing ini, ada kelemahan dalam tubuh. Rawatan dalam kes ini adalah wajib. Ini memerlukan diagnosis yang teliti, yang akan menentukan keadaan tulang belakang serviks.

• Patologi saraf tunjang.
• Tumor otak. Dalam kes ini, kepala berputar hanya dalam satu bahagian kepala.
• Penyakit Meniere. Akibat pening kepala yang teruk, wanita tidak dapat tidur. Dia berasa lemah dalam badan, dan kepalanya berputar lebih ketika bergerak. Gejala adalah sangat jelas. Rawatan lewat membawa kepada pekak separa atau lengkap, sebab itulah perlu untuk berunding dengan doktor pada waktunya.
• Masalah hormon. Selalunya, kelemahan dan pening boleh dirasakan oleh wanita berusia 30-40 tahun semasa tempoh mereka. Sebab pening juga menjadi menopause.
• Migrain

Elena Lebedeva, Doktor Sains Perubatan dan Ketua Pusat Antarabangsa untuk Rawatan Kesakitan dan Rawatan Muka (Yekaterinburg), akan memberitahu lebih lanjut mengenai migrain:

• Hipertensi.
• Gangguan sistem kardiovaskular.
• Dystonia neurocirculatory.
• Tekanan intrakranial yang tinggi.
• Tumor saraf pendengaran. Gejala tambahan adalah tinnitus, kehilangan pendengaran.

• Epilepsi.
• Kecederaan telinga.
• Gaya hidup sedentari. Ia membawa kepada fakta bahawa semua otot tanpa senaman melemahkan, bahkan hati. Akibatnya, darah di dalam badan kurang dipam, tisu kurang dibekalkan dengan oksigen dan nutrien.
• Pecah gendang telinga.
• Reaksi terhadap ketinggian. Pening kecil atau teruk boleh berlaku dengan perubahan ketara yang ketara. Dan mata tidak dapat memberi tumpuan kepada objek lain dengan cepat, jika seseorang melihat jarak jauh untuk masa yang lama. Itulah sebabnya kepala boleh berputar.

Psychosomatic

Rasa ringan dan kelemahan seorang wanita atau wanita tidak boleh disebabkan oleh sebab fisiologi sahaja. Terdapat sebab psikosomatik:

1. Tekanan psikologi.
2. Tekanan saraf yang kuat.
3. Keresahan yang kuat, yang mengakibatkan gangguan peredaran darah yang normal.
4. Pemikiran yang meluas yang tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain.
5. Kurang tumpuan.
6. Kebimbangan untuk orang yang dikasihi, membuat keputusan penting.
7. Takut ruang terbuka.

Jika seseorang itu pening - ia boleh menjadi gejala sejagat yang bercakap tentang gangguan serius dalam badan. Walau bagaimanapun, rawatan tanpa berunding dengan doktor adalah berbahaya kepada tubuh anda sendiri. Oleh itu, diagnosis perlu dilakukan.

Malnutrisi dan perubahan berkaitan umur

Punca pening pada wanita selepas 50 tahun boleh berbeza. Walau bagaimanapun, selalunya mereka dikaitkan dengan perubahan berkaitan umur. Proses degeneratif dalam tisu sistem saraf adalah semulajadi kepada badan. Di samping itu, umur menjejaskan fungsi saluran darah, serta ciri-ciri darah itu sendiri. Iaitu, ia menjadi tebal, pembekuan darah adalah mungkin. Ini menyumbang kepada kemerosotan peredaran darah. Akibatnya, wanita merasakan kelemahan dalam tubuh, pening kepala.

Bagi pemakanan, diet yang paling pedas boleh mendatangkan bahaya besar kepada tubuh. Dan bukan sahaja saluran gastrousus mengalami, tetapi juga sistem saraf. Di samping itu, seorang wanita mendapat tekanan emosi yang kuat. Jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dikurangkan dengan cepat, oleh itu kepalanya boleh berputar, dan tubuh terasa lemah. Gadis itu mungkin juga pengsan atau kehilangan keseimbangan.

Bila perlu ambulans dipanggil?

Sekiranya seorang wanita pening, mempunyai kelemahan, dan juga telah mula merasa sakit, maka lebih baik jangan bercanda dengan keadaan seperti itu. Sangat penting untuk memanggil ambulans jika semua simptom ini hadir pada tekanan normal.

Oleh itu, sangat perlu melihat doktor dalam kes seperti berikut:

• Terdapat kelemahan yang kuat.
• Terdapat masalah dengan penglihatan.
• Ada bunyi di telinga.
• Wanita itu sakit kepala.

Semua ini tanda-tanda pengsan sebelum ini. Berikut adalah cara memberi pertolongan pertama untuk pengsan:

Ciri diagnostik

Walaupun usia: 30, 40 atau 60 tahun, walaupun pening kecil mungkin menunjukkan penyakit yang kompleks. Oleh itu, doktor mesti menetapkan peperiksaan lengkap, yang merangkumi prosedur sedemikian:

1. Ujian darah biokimia, ujian darah dan air kencing umum.
2. Ujian fungsional yang boleh mengenal pasti masalah dengan kerja peralatan vestibular.
3. Kajian pendengaran.
4. Gunakan penyelidikan dengan radioisotop.

1. Radiografi tulang belakang serviks.
2. Ultrasound kepala dan kepala leher.
3. MRI, CT. Kajian-kajian ini adalah yang paling bermaklumat, kerana ia membolehkan anda melihat tidak hanya keadaan kerangka, tetapi juga tisu lembut.

Ciri-ciri rawatan

Jika seorang wanita mempunyai pening, maka anda perlu mengetahui sebab-sebab perkembangan keadaan ini, serta memulakan rawatan.

Pertama, anda perlu mempertimbangkan langkah-langkah yang akan membantu dengan cepat menghilangkan pening:

• Semasa serangan, segera berbaring di permukaan mendatar. Jika ia adalah katil, tidak ada bantal, kerana perlu untuk mengembalikan sirkulasi darah yang normal.
• Sekiranya serangan itu berlaku di tengah-tengah jalan, anda perlu mencari satu perkara yang anda boleh bergantung: tiang, pagar, bangku simpanan.

Dalam sesetengah kes, anda perlu menggunakan tablet. Doktor boleh menetapkan ubat tersebut:

1. Jika telinga labirin terjejas, maka anda perlu mengambil ubat yang akan merangsang aliran darah di telinga dalam.
2. Sekiranya terdapat kecederaan atau apa-apa patologi otak, tekanan saraf, kerja keras, doktor menetapkan "Nootropil".
3. Pesakit boleh menggunakan Caviton atau Stugeron untuk menghilangkan vertigo. Walau bagaimanapun, di sini perlu diingat bahawa pada orang tua kesan ubat-ubatan ini dikurangkan, kerana kebolehtelapan vaskular dan peredaran darah merosot.

Pencegahan Patologi

Rawatan vertigo tidak selalu diperlukan. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini dapat dicegah. Untuk ini, adalah dinasihatkan untuk mengikuti cadangan pakar:

• Untuk bermula, elakkan pergerakan secara tiba-tiba dan perubahan kedudukan badan.
• Orang-orang yang terdedah kepada pingsan atau penurunan tekanan tidak boleh naik ke ketinggian.
• Jangan terlibat dalam kopi atau teh yang kuat. Minum minuman ini juga boleh menyebabkan pening.
• Lakukan senaman fizikal. Ini amat penting bagi orang-orang yang terlibat dalam kerja pejabat. Latihan fizikal perlu dilakukan dengan kerap, dan beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Dalam kes ini bukan sahaja latihan fizikal akan berguna, tetapi juga senaman pernafasan. Anda boleh melaksanakannya di rumah.

• Anda boleh mengambil mandi kontras. Oleh kerana peredaran darah terjejas adalah punca pening, ia boleh diperbaiki dengan mengambil mandi kontras. Kapal pada masa yang sama menjadi lebih anjal. Mereka juga tahan terhadap faktor negatif.
• Adalah dinasihatkan untuk berhenti merokok dan meminum alkohol.
• Perlu berjalan lebih sering di jalanan.
• Adalah tidak diingini untuk melebihkan mata terlalu banyak. Anda perlu menjejaki masa dan tidak duduk di komputer untuk masa yang lama. Sekiranya anda tidak boleh melakukannya, maka setiap 30 minit anda perlu bergerak dari sini, dan melakukan latihan mata dan senaman regangan untuk seluruh badan.

• Pastikan anda menyesuaikan mod kerja dan berehat. Tidur perlu lengkap - sekurang-kurangnya 6-8 jam.
• Adalah penting untuk menyesuaikan kuasa. Baki diet anda.
• Jika punca pening berubah pada cuaca, maka dalam tempoh ini anda perlu menjaga diri sendiri, jangan makan banyak makanan kalori tinggi. Semua kuasa boleh pergi hanya untuk pencernaan makanan tersebut.

Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, maka tiada rawatan diperlukan. Walau apa pun, anda perlu tahu mengapa ada yang mengelilingi kepala, dan apabila perlu dirawat. Wanita yang dihormati, tulis kepada kami tentang pengalaman anda - beritahu kami bagaimana dan bila anda menjadi pening, dan bagaimana ia akan menembaknya.

• Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
• Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
• Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago

Kenapa wanita pusing?

Pening kepala yang tajam (vertigo) adalah salah satu sebab yang paling biasa yang wanita dewasa mendapatkan perhatian perubatan. Ini bukan penyakit bebas, tetapi gejala beberapa keadaan patologi.

Apa yang menyebabkan pening yang teruk pada wanita dan bagaimana untuk menanganinya?

Punca Vertigo Tetap

Vertigo - perasaan putaran badan sendiri atau objek sekitarnya di angkasa. Bagi ramai wanita, perasaan ini disebabkan oleh beberapa sebab yang dianggap tidak berbahaya dan boleh diurus.

Sekiranya vertigo berulang kali atau tidak berlalu sama sekali, ia berbahaya, kerana kita bercakap tentang gangguan sistem vital badan. Mengabaikan penyakit ini membawa kepada kemerosotan.

Apakah punca yang menyebabkan vertigo pada wanita?

Climax

Menopaus disertai dengan perubahan hormon yang serius pada tubuh, yang menjejaskan kesejahteraan. Semasa menopaus pada wanita selepas umur 55 tahun, tubuh tidak mengalami estrogen dan bahan lain yang bertanggungjawab untuk fungsi reproduktif, metabolisme, dan keanjalan tisu.

Penyebab fisiologi vertigo yang berpanjangan pada wanita yang lebih tua bervariasi. Ini boleh:

• Berkedip panas - tergesa-gesa darah secara tiba-tiba ke bahagian atas badan, mencetuskan tekanan pada otak dan saluran darah;
• peningkatan tekanan, kemerosotan bekalan darah ke otak dan jantung akibat kehilangan keanjalan saluran darah;
• kegelisahan kerana ketidakseimbangan hormon;
• sakit kepala yang disebabkan oleh vasospasm;
• keletihan kronik yang menyumbang kepada masalah dengan kawalan vestibular.

Kehamilan

Pada wanita 30 tahun semasa kehamilan, penyusunan semula semua organ dan sistem berlaku, seperti sekarang badan mesti menyediakan bekalan pemakanan dan darah kepada janin. Perubahan ini sering disertai dengan pening kepala pagi, terutamanya pada minggu pertama selepas pembuahan.
Sensasi ketidakstabilan dapat dijelaskan oleh toksikosis, kekurangan selera makan, mula merasa lelah, gelap di mata, kaki bengkak. Ini disebabkan penurunan paras hemoglobin dalam wanita hamil.

Kepekaan cuaca

Penurunan tekanan yang mendadak, ribut magnetik, turun naik suhu secara langsung mempengaruhi kesejahteraan seseorang yang sensitif terhadap perubahan iklim. Pening adalah tanda pertama.

Terutamanya terdedah kepada sensitiviti cuaca wanita pada usia tua (selepas 50), mengalami dystonia vaskular, adalah dalam tempoh menopaus.

Hypodynamia

Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada metabolisme yang lebih perlahan dalam badan. Jantung sangat terpengaruh - organ terpenting yang tidak menjalani latihan dan gagal dalam bentuk aritmia, sesak nafas, takikardia (denyutan jantung yang cepat).

Dengan tidak aktif secara fizikal, seorang wanita menggunakan lebih banyak kalori daripada yang dibelanjakannya, jadi dia mendapat berat tambahan, hati dan hatinya ditutup dengan lapisan lemak. Aliran darah bertambah buruk, otak kurang oksigen dan nutrien. Hasilnya adalah pening berterusan.

Rawatan di sini adalah mudah. Keadaan utama adalah tidak mengambil pil, tetapi untuk kerap bersenam di udara segar.

Masalah dengan peralatan vestibular

Pada wanita 25 tahun dengan badan yang rapuh, asthenik, alat kelamin yang lemah boleh disyaki.

Gadis itu sering mempunyai vertigo, dia digerakkan dalam pengangkutan awam (pesawat, bas, kereta api, kapal). Malah menunggang tarikan boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan.

Migrain

Menurut statistik, migrain memberi kesan kepada 3 hingga 16% penduduk. Lebih-lebih lagi, ia berlaku pada wanita selepas 30 tahun atau selepas 40 tahun.

Dalam migrain, separuh daripada sakit kepala dan denyut. Dalam kes yang teruk, vertigo, mual dan muntah berlaku.

Gangguan sistem tekanan darah

Wanita pertengahan umur sering mengalami masalah dengan tekanan darah - hipertensi atau hipotensi.
Hipertensi jarang diiringi oleh gejala seperti vertigo. Tetapi ada perkara seperti pening kepala jangka pendek, yang berlaku selepas mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi.

Keadaan ini mudah dihapuskan, adalah penting untuk mematuhi dos yang disyorkan oleh doktor.

Hipotesis atau tekanan darah rendah menyebabkan peningan yang kerap. Selalunya pening di dalam kenderaan yang penuh sesak, bilik pengap, dengan cuaca yang berubah-ubah.

Penyakit Kronik dan Akut

Pening kepala yang mendadak, disertai tinnitus, gangguan pendengaran, kekejangan bola mata, demam, berlaku selepas penyakit akut:

Penyebab vertigo adalah keradangan saraf vestibular.

Keadaan yang sama adalah ciri-ciri untuk membesar-besarkan penyakit kronik:

• Penyakit Meniere;
• patologi endokrin;
• penyakit jantung dan saluran darah.

Diet tidak seimbang

Monodiet yang ketat, yang merangkumi hanya 1-2 produk, boleh menyebabkan keputusan buruk. Tubuh memerlukan protein, karbohidrat, lemak, kompleks vitamin penuh. Dan ini hanya mungkin dengan pemakanan yang baik.

Oleh kerana keletihan fizikal, bahan-bahan yang diperlukan tidak memasuki darah, tahap hemoglobin jatuh. Terdapat kesakitan di dalam hati, pening kepala yang berterusan, bulatan biru di bawah mata.

Osteochondrosis serviks

Untuk osteochondrosis dicirikan oleh pengikat vena vertebra oleh vertebra serviks. Oleh kerana itu, jumlah darah yang tidak mencukupi masuk ke otak, pelanggaran peredaran otak muncul.

Kerana kekurangan oksigen, kawasan otak yang bertanggungjawab untuk kedudukan stabil badan di ruang angkasa.

Tanda-tanda pening dengan osteochondrosis muncul apabila:

• kepala belakang;
• giliran tajam kepala ke kanan atau kiri;
• tiba-tiba naik dari katil selepas tidur;
• kepala panjang condong ke hadapan.

Epilepsi

Epilepsi adalah penyakit biasa yang menimpa lebih daripada 40 juta orang di seluruh dunia.
Simptom patologi yang paling biasa adalah kelemahan, loya, pening, rasa tekanan di kerongkong, kebas pada bibir dan lidah, mengantuk, gegaran, gangguan koordinasi, sakit dada, tinnitus, dsb.

Mengapa pusing pada wanita di bawah 30?

Remaja dan wanita muda yang masih belum berumur 30 tahun penuh tenaga. Tetapi walaupun kanak-kanak berusia 25 tahun terdapat kegagalan hormon dan masalah kesihatan lain. Selalunya, baki hilang disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• dystonia vaskular;
• diet yang kerap, pemakanan tidak seimbang;
• kekurangan zat besi dalam badan, anemia;
• osteochondrosis serviks;
• otitis dan penyakit keradangan lain di telinga;
• tumor otak;
• lonjakan tekanan darah.

Dalam tempoh 40-50 tahun

Seorang wanita berusia 48 tahun atau lebih tua sering berhadapan dengan vertigo. Ini adalah satu kesalahan sebenar untuk wanita pertengahan umur. Aduan yang paling umum dari vertigo datang di bawah keadaan dan penyakit berikut:

• gangguan vestibular;
• hypodynamia;
• keadaan tekanan berterusan;
• keletihan kronik;
• diet tidak sihat;
• tekanan darah rendah atau rendah;
• pelbagai penyakit akut dan kronik.

Kerana apa selepas 60 tahun (usia lanjut)

Di kalangan orang tua (selepas 60 tahun), serangan pusing kebanyakannya didiagnosis apabila sistem vaskular otak tidak mencukupi. Patologi yang paling umum bahawa seorang wanita berusia 70 tahun mengeluh adalah aterosklerosis saluran darah.

Tetapi terdapat punca lain dari vertigo:

• patologi penganalisis vestibular periferi;
• penyakit iskemia, angin ahmar, mikrostroke;
• perubahan dalam sifat rheologi darah;
• proses patologi di otak yang disebabkan oleh penurunan umum dalam bekalan darah;
• proses degeneratif kapal intrakranial;
• arrhythmia;
• kencing manis;
• Penyakit Parkinson;
• penyakit degeneratif tulang belakang (hernia intervertebral, osteochondrosis, sindrom radikular);
• kekurangan tidur dan kesilapan pemakanan.

Diagnostik

Walaupun pening kecil, jika ia sering terjadi, menunjukkan penyakit. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan lengkap badan.

Mula-mula anda perlu pergi ke ahli terapi, kemudian lawati pakar mata, ahli otolaryngolog, ahli neuropatologi. Untuk diagnosis yang ditetapkan kajian-kajian berikut:

• MRI, CT;
• radiografi tulang belakang serviks dan tengkorak;
• jumlah darah yang lengkap, ujian gula;
• audiografi otak;
• Ultrasound Doppler arteri otak.

Rawatan yang betul

Terapi gabungan vertigo adalah berdasarkan dua prinsip:

• penghapusan penyebab vertigo;
• penguatan secara bertahap peralatan vestibular.

Dalam tempoh yang teruk, ubat ditetapkan. Matlamat utamanya adalah untuk menghentikan serangan vertigo dan menghilangkan gangguan autonomi bersamaan.

Pada akhir tempoh akut, mereka meneruskan pemulihan vestibular untuk mengurangkan keceriaan aparat vestibular. Hasil rawatan yang betul adalah meningkatkan kualiti hidup dan pemulihan penuh kesihatan pesakit.

Terapi ubat

Apa yang perlu diminum untuk mengelakkan pening? Senarai ubat yang ditetapkan untuk rawatan gejala vertigo sangat luas dan ditunjukkan dalam jadual:

Dos ubat dan tempoh rawatan bergantung kepada penyebab vertigo, keparahan keadaan pesakit, umur dan faktor lain. Apa yang perlu diambil mestilah ditentukan oleh doktor yang hadir. Rawatan dijalankan di bawah pengawasan pakar dan berlangsung selama 4-7 hari.

Ubat-ubatan berikut untuk pening dan gejala lain boleh diresepkan kepada wanita semasa menopaus:

Juga popular adalah homeopati untuk menyembuhkan vertigo:

Bagaimana untuk merawat tanpa pil?

Anda boleh cuba menyingkirkan serangan vertigo tanpa pil, dengan bantuan ubat tradisional:

1. Ambil daun pudina segar dan bau lemon (10-15 g setiap 400 ml air), tambah sedikit akar valerian, rebus selama seperempat jam. Dalam campuran, tambahkan 15 g teh hijau, biarkan ia membangkitkan sejenak, ketegangan dan sejuk. Minum 1 sudu besar. l tiga kali sehari.
2. Tuangkan akar halia ke dalam serbuk dan gunakan 0.25 sudu teh. tiga kali sehari dengan air.
3. Tuang 2 sudu besar. l Oregano 400 ml air mendidih pada waktu petang dan tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi, terikan dan minum sehari dalam empat pusingan. Kursus rawatan - 2-3 minggu, diikuti dengan rehat sebulan.

Jika pening bermula pada seorang wanita hamil dewasa, ubat-ubatan dan ubat-ubatan ubat harus diambil dengan hati-hati. Sebelum memohon mereka, anda perlu mendapatkan kebenaran daripada doktor. Begitu juga dengan wanita semasa penyusuan (ibu-ibu menyusukan).

Pencegahan Vertigo

Rawatan vertigo tidak semestinya diperlukan. Kadang-kadang ada perubahan gaya hidup yang mencukupi dan kegiatan mudah untuk membuat pertarungan hilang. Berikut adalah cadangan pakar:

1. Elakkan pergerakan secara tiba-tiba dan perubahan kedudukan badan, jangan naik ke ketinggian jika anda terdedah kepada pengsan.
2. Jangan menyalahgunakan teh dan kopi yang kuat. Minuman ini juga boleh menyebabkan pening.
3. Latihan. Ini amat penting bagi orang yang mempunyai pergerakan yang sedikit. Ambil sebagai peraturan setiap hari (!) Latihan dengan peningkatan beban secara beransur-ansur. Bukan sahaja latihan fizikal yang berguna, tetapi juga senaman pernafasan.
4. Ambil mandi kontras. Ia membantu meningkatkan peredaran darah dan menjadikan saluran darah lebih berdaya tahan dan tahan terhadap faktor negatif.
5. Berikan penyalahgunaan rokok dan alkohol.
6. Berjalan di udara segar lebih kerap, terutamanya pada waktu petang sebelum tidur.
7. Jangan tegang mata anda. Jangan baca berbaring di dalam gelap. Sekiranya anda bekerja di komputer, ambil istirahat pendek setiap jam, lakukan latihan untuk mata.
8. Laraskan mod kerja dan berehat. Dapatkan tidur yang cukup, tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
9. Laraskan diet pemakanan dan keseimbangan. Makanan perlu diperkaya dengan komponen pemakanan, dan makanan perlu dilakukan pada masa yang sama.
10. Sekiranya penyebab vertigo itu meteosensitivity, pada musim gugur dan musim bunga, anda perlu menjaga diri sendiri, elakkan makanan berkalori tinggi, penghadaman yang memerlukan banyak tenaga.

Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, anda akan mengelakkan penyakit, dan ubat untuk pening tidak akan berguna.

Ulasan

Natalya Vinnitskaya:

Ibu saya pening untuk masa yang lama di bawah tekanan normal, doktor tidak dapat mencari sebabnya. Akibatnya, didapati osteochondrosis serviks. Dirawat penyakit ini (predicated Mexidol) dan vertigo berhenti.

Irina Kozhevnikova:

Vaksin saya disebabkan oleh dystonia vegetatif. Pada mulanya, dia tidak menaruh apa-apa kepentingan, kerana hampir setiap orang kedua sekarang mempunyai segalanya. Tetapi apabila serangan bermula di pengangkutan dan di tempat kerja, ia adalah buruk, saya terpaksa berunding dengan doktor.

Pening pada wanita

Pening pada wanita muncul untuk pelbagai sebab, tetapi yang utama adalah penyimpangan dalam penghantaran impuls ke otak. Peralatan vestibular, yang terletak di kawasan telinga dalam, mengawal keseimbangan dan menghantar isyarat kepada sel-sel saraf tertentu.

Ciri-ciri

Ramai orang mengalami vertigo cahaya semasa kenaikan mendadak dari kerusi, dengan perubahan kedudukan yang cepat, berbaring di belakang mereka, semasa giliran cepat dari sisi ke sisi. Keadaan ini boleh bertahan kurang dari satu minit. Selalunya, wanita tidak menaruh apa-apa kepentingan untuk ini, tetapi sia-sia, kerana ini adalah panggilan pertama bahawa ia adalah masa untuk pergi ke doktor.

Untuk orientasi ruang yang betul orang itu adalah taktil, vestibular, sistem visual yang bertanggungjawab. Apabila mereka tidak lagi memberi maklumat dengan betul kepada otak, rasa pening berlaku.

Gejala ini menandakan pelanggaran dalam sistem berikut:

1. Liquorodinamik.
2. Medulla oblongata.
3. Sistem vaskular leher dan kepala.
4. Analyzers.
5. Cerebellum.

Pelanggaran dalam fungsi peralatan vestibular dipanggil vertigo, yang dicirikan oleh:

1. Refleks gag.
2. Penyelarasan migrasi.
3. Peluh sejuk.

Dengan vertigo, wanita merasakan giliran dalaman dan memutar imej visual.

Gejala

Penderitaan yang kerap di dalam wanita boleh memberi amaran kepada penyakit yang serius dan disertai dengan gejala berikut:

1. Nampaknya objek dan objek di sekeliling bengkok, ayunan, berputar.
2. Ilusi pergerakan muncul.
3. Meningkatkan peluh.
4. Tinnitus.
5. Halusinasi auditori.
6. Mual
7. Muntah.
8. Pengsan.
9. Kelemahan yang besar di seluruh badan.
10. Tachycardia.
11. Pallor
12. Peningkatan mendadak atau penurunan tekanan darah.

Gadis mengalami vertigo semasa pubertas, sebab pening dalam kes ini adalah hormon.

Pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, patologi mungkin menunjukkan keracunan, kerja keras, senaman berat, masalah pendengaran, dan banyak lagi.

Ia adalah penting untuk berunding dengan pakar jika pening:

1. Lulus bersama sakit kepala.
2. Digabungkan dengan kelemahan otot-otot anggota badan.
3. Teruskan lebih daripada 45 minit.
4. Diperhatikan di pesakit kencing manis atau pesakit hipertensi.
5. Disertai oleh serangan muntah yang berpanjangan.

Jenis patologi

Apabila seorang wanita mengalami pening kepala pada tekanan normal, pakar perlu menentukan apa yang menyebabkannya. Dia harus mempertimbangkan sawan:

1. Vertigo periferal, yang mempunyai alasan vegetatif. Ia disertai dengan penderitaan yang kerap, berpeluh meningkat. Serangan melepaskan dengan cepat dan tidak melanggar fungsi vestibular.
2. Vertigo tengah. Serangan ini berlaku secara mendadak dan memberi kesan negatif terhadap kerja alat vestibular. Pening berulang boleh mengganggu ucapan, menghalang pergerakan dan mencipta imej berganda satu objek. Dalam kes ini, terdapat semua prasyarat untuk masalah dengan aktiviti otak.

Sebabnya

Mungkin ada pening dalam kes berikut:

1. Aliran haid yang berlimpah. Kehilangan darah yang besar, kekurangan zat besi - penyebab kelemahan dan pening.
2. Kehamilan Dalam kes ini, wanita mungkin merasa pening pada minggu-minggu pertama dalam istilah ini.
3. Osteochondrosis.
4. Penyakit psikologi.
5. Serangan panik, fobia.
6. Migrain Dengan sakit kepala berkala, tanda-tanda vertigo muncul.
7. Penyakit otak, neoplasma yang ganas dan ganas.
8. Dystonia vegetatif.
9. Pelanggaran dalam kestabilan sistem saraf.
10. Kecederaan tulang belakang.
11. Anemia adalah rendah dalam hemoglobin.
12. Bekalan darah ke otak, telinga dalam.
13. Kekurangan Vertebrobasilar dan banyak lagi.

Juga, penyebab kelemahan dan pening boleh menjadi keletihan kronik, pengaliran saraf (tekanan), kurang tidur, senaman berat, kekurangan oksigen. Semua tanda-tanda ini adalah ciri wanita yang mengandung umur sehingga 45 tahun.

Punca pening pada wanita lebih tua daripada 40-50 tahun

Pakar menunjukkan sebab-sebab berikut pening pada wanita selepas 50 tahun:

1. Tekanan isi rumah.
2. Insomnia.
3. Gaya hidup sedentari.
4. Diet yang tidak betul, berpuasa, diet yang ketat.
5. Tekanan darah tinggi atau rendah.

Patologi dalam wanita selepas 40 adalah paling sering isyarat penyakit berikut:

1. Penyakit Meniere.
2. Labyrinthitis.
3. Anemia
4. Hipotensi kronik.
5. Neuronitis vestibular.
6. Penyakit jantung iskemik.
7. Keradangan telinga dalam.

Sesetengah orang yang lebih tua kadang-kadang akan diseksa oleh vertigo terhadap latar belakang tekanan yang teruk dan pergolakan emosi, yang merupakan ciri lebih dari 65 tahun.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa wanita berasa pening, dan untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan ini, perlu untuk mendiagnosis dan mengenal pasti punca utama, yang boleh banyak. Anda boleh menangani masalah ini dengan pakar berikut:

Perubatan moden menawarkan beberapa prosedur diagnostik untuk mengenal pasti sebab-sebab pening kerap:

1. Analisis umum air kencing, darah.
2. Analisis biokimia darah.
3. X-ray
4. Ultrasound.
5. CT
6. MRI
7. Elektrokardiogram.
8. Encephalogram.
9. Pose Romberg.
10. Contoh Halmagi.
11. Ujian Dix-Hallpike.

Secara selari, pakar perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

• berapa kerap pening;
• tempoh masa;
• apabila ia muncul;
• gejala;
• berapa lama patologi telah dipatuhi;
• hubungan antara pergerakan pesakit atau kedudukan badannya;
• ubat apa yang diambil oleh pesakit;
• daripada mengubati diri pening;
• warna kulit;
• berjalan kaki;
• keadaan mental pesakit;
• gegaran

Diagnosis apa yang dilakukan - doktor memutuskan secara individu dengan setiap pesakit.

Rawatan

Terapi vertigo teruk ditetapkan mengikut sebab yang dikenalpasti hanya oleh doktor yang berwibawa. Semua kaedah terapi bertujuan meningkatkan kualiti hidup pesakit dan mencegah kambuh. Memohon kepada:

• konservatif;
• tidak konvensional;
• kaedah pembedahan.

Rawatan vertigo secara konservatif dijalankan menggunakan pelbagai jenis ubat. Ubat berikut disyorkan:

1. Penyekat reseptor H1-histamin, mengurangkan rangsangan radas vestibular, boleh digunakan dalam penyakit bergerak.
2. Kortikosteroid meningkatkan keadaan keseluruhan.
3. Antiemetik.
4. Ubat antikolinergik.
5. Benzodiazepines.
6. Pembetulan kehilangan fungsi peredaran darah.
7. Diuretik.
8. Histaminomimetics.

Selain menghapuskan punca pening dan loya, kaedah berikut digunakan:

1. Manuver Epley.
2. Manuver Semont.
3. Kaedah Lempert.

Semua kaedah ini didasarkan pada manipulasi pergerakan kepala dan membantu melegakan gejala-gejala pusing ringan.

Campur tangan bedah diresepkan untuk kegagalan terapi konservatif dan dapat berupa beberapa jenis:

1. Kesakitan saraf vestibular. Ini membantu menghentikan aliran maklumat kira-kira. Terdapat bahaya kehilangan pendengaran, dan oleh itu doktor mestilah sangat berkelayakan dan mempunyai pengalaman yang hebat.
2. Labyrinthectomy klasik. Kaedah rawatan radikal, hanya digunakan dalam kes-kes khas.
3. Labyrinthectomy kimia dilakukan melalui pengenalan dadah khas yang mengurangkan kecacatan dalam penghantaran impuls.
4. Pemusnahan laser.
5. Pembuangan tumor.
6. Bantuan pakar mata.
7. Penggunaan implan vestibular.

Perubatan rakyat

Selama bertahun-tahun, pening boleh muncul lebih dan lebih kerap tanpa sebab, dan rawatan dengan remedi rakyat boleh menjadi cara yang paling selamat dan paling mudah untuk menghapuskan tanda-tanda vertigo kekal.

Terdapat beberapa resipi yang keberkesanannya telah terbukti selama berabad-abad. Pakar mengesyorkan penggunaan ubat tradisional, tetapi hanya bersamaan dengan rawatan perubatan, jika ditetapkan.

1. Teh dari bau lemon. Rendam sudu tumbuhan yang menenangkan menuangkan segelas air mendidih dan dibancuh seperti teh. Minum untuk mengeluarkan vertigo. Dan juga infusi seperti itu akan melegakan kesakitan dan menenangkan saraf.
2. Berwarna hawthorn. 100 g beri tanah dicampur dengan 40 g madu + 0.5 l brendi + 2 g kayu manis + 1 g vanila. Bahan-bahan yang digegarkan, bertegun seminggu dan minum satu sudu sebelum makan selama kira-kira 90 hari. Resipi ini benar-benar kontraindikasi untuk orang yang mempunyai alkohol dan mengandung. Pesakit dengan tekanan darah tinggi boleh menggunakan warna dengan berhati-hati.
3. Penyedutan dengan madu dan cuka sari apel. Dalam satu gelas air mendidih tambah 2 sdt cuka sari apel dan 1 sdt madu, semuanya dicampur dan diambil pada waktu pagi pada perut kosong. Teh boleh diambil dengan lonjakan tajam dalam kolesterol, sebagai penenang.
4. Urut dengan minyak pati. Untuk prosedur ini, ambil 100 ml camphor 10% + 20 ml jintun + 40 ml minyak cemara, komposisi itu dicampur dengan teliti dan digunakan dengan pergerakan lembut ke nodus limfa leher dan kepala.
5. Urut akupresur. Dalam kes ini, hanya tekan pada titik yang terletak di bahagian dalam kening. Dan juga prosedur dilakukan di telinga. Menekan dibuat tidak kurang dari 5 minit.

Perubatan tradisional boleh membantu dengan rawatan konservatif.

Pencegahan dan keselamatan Vertigo

Dengan tanda-tanda pening yang berterusan, perlu mengambil langkah berjaga-jaga: jangan sampai di belakang roda, memintas tempat-tempat yang traumatik, jangan tinggal bersendirian untuk masa yang lama. Sekiranya serangan telah bermula, sebaiknya duduk dan tilt kepala supaya ia berada di antara lutut anda.

Anda masih boleh melakukan tindakan pencegahan berikut:

1. Minum banyak cecair supaya tidak mencetuskan dehidrasi.
2. Selepas 30 tahun, jangan lupa untuk memantau kesihatan anda dan melakukan gimnastik vestibular khas.
3. Pantau tekanan darah, sebaiknya diukur setiap hari.
4. Semasa hari "wanita", ambil vitamin dan agen khas yang meningkatkan hemoglobin dalam darah.
5. Hilangkan tabiat buruk, terutama merokok.
6. Dapatkan tidur yang cukup.
7. Bersantai sepenuhnya.
8. Untuk mengurangkan tahap situasi konflik, tekanan, dan lonjakan saraf.
9. Lawati doktor sekurang-kurangnya sekali setahun.
10. Semasa menopaus, ambil dadah sokongan.
11. Air bilik.
12. Selalunya berada di udara segar, sebaik-baiknya di mana terdapat banyak pokok yang menghasilkan oksigen.
13. Melakukan sukan.

Mematuhi semua peraturan yang boleh anda elakkan seperti fenomena yang tidak menyenangkan seperti pening.

Punca pening pada wanita

Bagaimanakah rasa pening (vertigo)? Apabila seseorang sangat pening, dia boleh menyelaraskan pergerakannya dengan buruk. Pesakit mempunyai tanggapan bahawa perkara-perkara di sekeliling "pergi ke tepi," lantai sedang berenang di bawah kakinya. Apabila rasa tidak selesa jarang berlaku, tidak ada sebab untuk dikhuatiri. Tetapi pening kepala yang kerap perlu dimaklumkan. Sekiranya rasa mual atau sakit kepala ditambah pada gejala ini, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Bolehkah pening tiba di seorang wanita yang sihat?

Sesiapa pun, walaupun yang sihat, dapat mengalami pening. Ketidakselesaan muncul apabila tiba-tiba anda bangun dari kerusi atau katil dan pergi, berasa sangat bimbang, terlalu banyak bekerja. Pakar mengenal pasti beberapa faktor yang menimbulkan rasa tidak selesa, tetapi tidak mengancam kesihatan keseluruhan wanita.

Kesempurnaan alat vestibular

Tidak ada sebab untuk bimbang jika ketidakselesaan muncul selepas tindakan tertentu:

• Menunggang pada karusel.
• Apabila seseorang menunggang bas, kereta, kereta api.
• Sekiranya seorang wanita terbang dalam pesawat.
• Di laut, perjalanan sungai.
• Selepas melakukan senaman dengan membongkok, memiringkan kepala, mengubah badan.
• Jika anda menonton filem, kartun dengan imej yang berkualiti rendah (sebagai contoh, thriller "dokumentari", ditembak dengan kamera berjabat).
• Sekiranya seseorang memfokuskan matanya ke objek yang jauh, maka matikannya ke objek yang berdekatan.

Ketidakselesaan itu diprovokasi oleh persepsi yang salah: sel otak mencadangkan satu jenis persekitaran, tetapi mata mencatat imej yang lain. Konflik isyarat mengarah kepada gangguan alat vestibular.

Sindrom haid

Di banyak wanita, sebelum haid dan pada hari pertama kitaran haid, ia menyakitkan dan menjadi pening. Punca:

• Pelepasan hormon wanita dalam darah.
• Pengurangan ketara dalam kadar estrogen dan progesteron.
• Penurunan tekanan di dalam aliran darah.
• Bengkak, pengumpulan cecair di dalam tisu.
• Pada hari pertama haid - kehilangan darah yang besar.

Terdapat kejadian biasa yang tidak selesa, sesetengah wanita menggambarkan aura: kerengsaan sedikit, kesemutan di jari, penglihatan depan. Pusing boleh disertai oleh migrain, mual. Lebih dari dua hari ketidakselesaan tidak berterusan.

Kesan dadah

Apabila seorang wanita mengambil ubat-ubatan tertentu untuk jangka masa yang panjang, dia kadang-kadang akan mengalami pening. Sensasi yang tidak menyenangkan menyebabkan:

• Persediaan antihistamin: Promethazine, dimenhydrinate.
• Beberapa ubat antibakteria dan antiseptik: Gentamicin, Furosemide, Streptomycin.
• Penenang, sedatif: Diazepam, Phenobarbital.

Dalam kencing manis, serangan vertigo disebabkan oleh mengambil suntikan yang mengandungi insulin, dalam ketidakselesaan pesakit epileptik muncul selepas dia meminum Carbamazepine (akibat kesan toksik).

Sekiranya anda sedar bahawa anda mengalami ketidakselesaan selepas menggunakan ubat tertentu, anda harus berhenti meminumnya dan mendapatkan cadangan baru daripada pakar neuropatologi.

Ciri Kuasa

Sekiranya seorang wanita dalam diet sentiasa pening, ada kemungkinan bahawa ketidakselesaan diprovokasi oleh kekurangan vitamin, gula darah rendah. Gejala ini muncul bukan sahaja pada orang yang kehilangan berat badan, yang berada pada diet rendah karbohidrat. Berang-berang disebabkan kekurangan nutrien yang diperlukan untuk badan, wanita yang tidak mempunyai masa untuk makan sarapan pagi, makan siang yang tidak dijawab.

Tekanan yang teruk

Kejutan yang menyenangkan, prestasi yang menarik di kalangan orang awam atau teguran dari bos sama-sama boleh menyebabkan tergesa-gesa adrenalin ke dalam darah dan menimbulkan rasa pening. Baiklah jika ini jarang terjadi, tetapi apa yang harus dilakukan oleh wanita apabila dia merasa pening hanya apabila dia agak gugup? Adalah mungkin bahawa ketidakselesaan mempunyai sifat psikogenik (ia berkembang dalam gangguan neurotik, keadaan depresi). Untuk menjelaskan diagnosis, seorang wanita perlu menghubungi pakar neurologi.

Kehamilan

Selalunya, wanita mengalami pening pada trimester pertama kehamilan, kurang kerap pada ketiga. Pada trimester kedua, kepala berputar pada wanita hamil amat jarang dan paling sering ia menunjukkan perkembangan patologi tertentu.

Pada peringkat awal, penyebab ketidakselesaan adalah:

• Kekurangan besi dalam darah.
• Jatuhkan gula darah.
• Mengurangkan tekanan darah di bawah pengaruh hormon.
• Kekurangan oksigen.
• Rasa lapar.
• Aseton meningkat (disebabkan toksikosis).

Apa yang perlu dilakukan apabila pening semasa mengandung? Ia bernilai makanan ringan atau minum teh hangat dengan gula.

Pada masa-masa pening berpunca:

• Hemoglobin rendah dalam darah.
• Mencubit urat rahim yang tumbuh, hipoksia otak.
• Peningkatan paras gula darah.

Untuk mengelakkan pening, wanita hamil tidak boleh berdiri dengan tajam, membuang kepalanya. Ia tidak diingini untuk berada di atas kaki anda sepanjang hari, untuk berbaring di belakang anda. Ini merumitkan aliran keluar darah vena daripada masalah kelabu otak, menyebabkan rasa mual dan pening pada penghujung hari.

Cara hidup

Perokok mengalami ketidakselesaan selepas rokok pertama pagi. Apabila nikotin masuk ke dalam katil arteri, kapal melebar, akibatnya, tekanan darah seseorang jatuh, dan rasa mual muncul.

Denyut dengan mabuk. Sebabnya adalah mabuk yang teruk badan, keracunan otak dengan produk pemprosesan etil alkohol. Pada masa yang sama, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan: sakit berdenyut di kepala, takikardia, loya, perasaan keletihan.

Keracunan narkotik juga menimbulkan pening, sering dengan halusinasi, rangsangan umum, tindak balas psiko-emosi yang tidak terkawal.

Apakah penyakit yang disertai dengan pening?

Apa yang membuatkan wanita pening? Gejala ini mengiringi banyak penyakit dan keadaan patologi. Diagnosis dengan tepat hanya boleh doktor berdasarkan kaji selidik pesakit. Diagnostik mendalam kadang-kadang diperlukan.

Kerosakan otak

Punca menanggung hampir semua jenis kerosakan otak. Memberi ketidakselesaan:

• Meningitis, ensefalitis, arachnoiditis.
• Kerosakan kapal serebrum, pelanggaran peredaran otak.
• Pendedahan radiasi.
• Hypoxia sel-sel otak.
• Kerosakan ke otak akibat keracunan: makanan, dadah, alkohol, narkotik.

Kerosakan pada otak disertai dengan sakit kepala, mual, pucat kulit, berpeluh.

Migrain

70% wanita mengadu pening yang timbul semasa serangan migrain basilar. Menurut penyelidikan terkini oleh pakar, separuh daripada pesakit mendedahkan pelanggaran sampel vestibular di peringkat aura. Serangan migrain disertai dengan gejala:

• Kesakitan unilateral di kepala.
• Sakit ditembak di mata, telinga ketika bergerak.
• Mual
• Kemunculan lalat, lingkaran warna di depan mata anda.

Untuk membuat serangan lebih cepat, pesakit harus mengelakkan bunyi yang kuat dan cahaya terang. Pilihan terbaik - berbaring untuk berehat di dalam bilik sejuk yang gelap.

Patologi radas vestibular

Vertigo benar didiagnosis jika seseorang mengalami penyakit radas vestibular. Otak salah menandakan isyarat, memberikan arahan yang tidak logik, dari mana ia sentiasa pening. Ketidakselesaan mengiringi penyakit ini:

• Neuritis saraf vestibular.
• Ketiadaan arteri auditori dalaman (labirin).
• Herpes zoster, herpes, selesema.
• Sindrom kekurangan vertebrobasilar.

Seseorang juga boleh mengadu tentang:

• Ilusi putaran pekeliling pantas.
• Mual, muntah.
• Ketidaksanggupan.

Symptomatology boleh dikesan selama beberapa hari, pada pesakit berusia lebih 60 tahun - sehingga 2-3 bulan.

Atherosclerosis

Peningkatan tahap lipoprotein berkepadatan tinggi dalam darah menyebabkan aterosklerosis. Plak kolesterol melekat pada dinding arteri dari dalam, menghalang atau menyekat aliran darah. Menyempitkan, stenosis saluran darah membawa kepada pelanggaran peredaran otak dan pening. Tanda-tanda tambahan aterosklerosis pada arteri otak:

• Bunyi telinga
• "Lalat", "bintang" di hadapan mataku.
• Pelanggaran gait, kepincangan, pelecehan kaki.
• Peluh sejuk
• Kemerahan kulit muka.
• Tidur lebih buruk
• Kelemahan umum.

Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, pening menjadi biasa, ucapan orang itu terganggu, pendengaran dan penglihatan semakin merosot. Komplikasi aterosklerosis yang mungkin - nekrosis tisu bahan kelabu, pendarahan serebrum, strok.

Penyakit telinga

Proses keradangan dan berjangkit yang berlaku di telinga tengah, sering menjadi punca pening. Ketidakselesaan muncul pada pesakit dengan:

• Penyakit Meniere. Akibat peningkatan jumlah cecair di telinga tengah, tekanan pada saraf vestibular bertambah, yang membuat kepala berputar dengan tajam. Dengan penyakit ini, gejala juga muncul:
  • Pusing pusing mungkin tiba-tiba muncul dan perlahan-lahan mereda.
  • Bunyi telinga
  • Kehilangan pendengaran
  • Rasa kesesakan telinga.
• Otosklerosis: pertambahan lubang telinga dalam.
• Otitis mana-mana peringkat: purulen, kronik. Penyakit ini boleh disertai bukan sahaja oleh vertigo, tetapi juga oleh sakit telinga, gangguan pendengaran, penampilan cecair dari telinga.
• Labyrinth. Penyakit ini boleh berlaku selepas otitis media tidak dirawat. Demam pesakit, mual, muntah, telinganya.

  Osteochondrosis

  Pernahkah anda perasan bahawa pada siang hari ia sangat pening, tetapi tidak tahu apa yang boleh, kerana tidak ada yang menyakitkan? Dalam kes osteochondrosis serviks, vertigo muncul sangat kerap. Punca ketidakselesaan:

  • Mengetatkan arteri tulang tulang.
  • Arteri Vertebral memerah salah satu vertebra.
  • Kerengsaan hernia intervertebral plexus neural.
  • Kekejangan otot bahu.

  Osteochondrosis menimbulkan pelanggaran peredaran otak. Gejala biasa:

  • Nadi cepat.
  • Hipertensi.
  • Ketidakstabilan emosi.
  • Berkeringat
  • Gangguan penyelarasan.
  • Mual, muntah.

  Wanita sering menjadi tangan dan kaki yang berais. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan dalam masa yang singkat, pening menjadi malar, terutamanya keadaan yang serius pada waktu pagi, selepas tidur.

  Kecederaan

  Sekiranya selepas lebam kepala, leher, orang itu sangat pening, mungkin dia telah mengalami gegar otak. Kecederaan lain mengakibatkan vertigo:

  • Kerosakan alat pendengaran oleh objek asing.
  • Air mata gendang telinga.
  • Pecah tulang tulang tengkorak.

  Kepala mungkin berputar setelah kehilangan darah yang besar akibat kerosakan pada organ dalaman, patah tulang, dan kerosakan luaran.

  Sklerosis berbilang

  Pening adalah gejala utama sklerosis berganda dalam 10% pesakit. Terdapat tanda-tanda lain penyakit ini: kelemahan pada kaki, gangguan kencing, sakit kepala, penglihatan kabur, ketidakstabilan ketika berjalan, hilang sensasi di satu sisi tubuh.

  Sklerosis berbilang dengan vertigo dianggap bersifat jinak dan boleh dirawat.

  Dystonia vegetatif

  Untuk menimbulkan vertigo boleh kerap keadaan tekanan, neurosis. Pada masa yang sama, pesakit mengembangkan penyakit bersamaan: penyakit jantung koronari, diabetes.

  Pening adalah simptom yang paling kerap dystonia. Gejala tambahan: sakit kepala, bunyi bising, kerengsaan, berdering di kepala, serangan panik.

  Hipertensi

  Hipertensi disertai dengan dua jenis pening:

  1. Ilusi objek berputar, muncul dan bertambah dengan mencondongkan, memalingkan kepala.
  2. Pusing yang tidak bergantung kepada gerakan kepala dan tidak disertai perasaan pergerakan.

  Apa yang membuat putaran kepala anda? Dystonia berlaku di arteri vertebral dan karotid, perubahan aliran darah secara dramatik. Rawatan yang tidak mencukupi boleh membawa kepada krisis hipertensi.

  Tumor ganas

  Dengan perkembangan kanser di otak, bantuan pendengaran manusia, gejala seperti pening jarang muncul. Tanda-tanda neoplasma yang paling biasa adalah:

  • Morning berdenyut sakit kepala pada satu titik tengkorak.
  • Rasa lemah.
  • Mual

  Pening kepala disertai dengan peningkatan sakit kepala jika penyakit itu berada dalam keadaan yang terabaikan.

  Hypotonia

  Kadangkala pening kepala yang tajam disebabkan oleh menurunkan tekanan darah. Serangan lebih cenderung berlaku di dalam bilik yang pengap, dan boleh menyebabkan pengsan. Gejala hipotensi:

  • Sakit kepala di kuil-kuil.
  • Lethargy, mengantuk.
  • Peningkatan keletihan.
  • Menangis.

  Hipotonik adalah meteorologi, jadi mereka sering merasa pening sebelum cuaca berubah.

  Sindrom epileptik

  Pusing boleh menjadi sejenis epilepsi. Gejala-gejala lain mengiringi kejang epilepsi:

  Pesakit adalah pening di peringkat aura, tangannya sejuk, hujung jari-jarinya. Pusing boleh menunjukkan bahawa kerosakan otak dilokalkan di rantau temporal atau frontal.

  Bagaimana untuk melegakan pening?

  Perasaan yang tidak menyenangkan dapat mengurangkan kualiti hidup wanita, menyebabkan kecederaan. Untuk melegakan serangan vertigo, anda harus:

  • Bersantai di bilik sejuk. Letakkan kompres di kepala: hangat atau sejuk, suhu bergantung pada apa yang lebih selesa untuk seseorang.
  • Di tempat awam, anda boleh berhenti dan memberi tumpuan kepada objek kecil atau menutup mata anda.
  • Menutup mata anda, anda boleh menekan sedikit kelopak mata dengan jari anda.

  Apabila serangan berundur, masih mustahil untuk membuat gerakan mendadak. Perlahan dan senyap ke tempat yang selamat.

  Terutama kepada doktor jika...

  • Punca muncul setiap hari.
  • Vertigo disertai dengan sakit kepala, kegelapan mata, gangguan pendengaran.
  • Seseorang bukan sahaja pening, tetapi pengsan dikenali.
  • Hati telinga, ada bunyi di kepala.
  • Ketidaknyamanan itu muncul selepas wanita memaraskan kepalanya atau lehernya.

  Jika anda sering berasa sangat pening, walaupun tidak kerap, anda perlu menghubungi ahli terapi atau pakar neurologi. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis tepat dan menetapkan rawatan.

  Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

  Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi