Cara merawat sakit kepala semasa kehamilan

Sakit kepala hamil berlaku disebabkan penyesuaian hormon badan, osteochondrosis, kekurangan tidur dan situasi tekanan yang berterusan. Cephalgia tidak menjejaskan perkembangan janin, tetapi ia memburukkan lagi kesejahteraan wanita, mengurangkan moodnya dan menyebabkan kemurungan. Penyakit kesakitan dikontraindikasikan untuk ibu mengandung, gejala yang tidak menyenangkan dikeluarkan oleh kaedah rumah dan ubat-ubatan rakyat.

Diet kesakitan

Dengan kerap migrain yang berlangsung selama berjam-jam, seorang wanita hamil disarankan untuk mengkaji semula diet. Ketidakselesaan mungkin berlaku disebabkan oleh produk tertentu:

• pulpa alpukat;
• pisang;
• coklat gelap dan kopi yang kuat;
• keju keras dan diproses;
• sitrus;
• daging lembu, ayam dan hati babi;
• Hidangan Cina;
• teh hitam.

Sakit kepala menyebabkan diet yang ketat. Hamil diharamkan penyembuhan dan pembersihan puasa. Ibu mengandung mengekalkan berat badan dengan makanan yang sihat dan makanan berkalori rendah. Mereka makan tiga kali sehari, dan jika ada rasa lapar, makanan ringan pada sandwic atau yogurt.

Kurangkan nada pembuluh darah dan menyebabkan sakit kepala merokok dan goreng. Mereka meningkatkan kolesterol, membawa kepada kebuluran oksigen dan kekejangan. Wanita hamil yang sering mempunyai migrain dinasihatkan untuk membuang sosej dan mengekalkan dari diet, serta produk separuh siap. Dalam sosej dan hamburger banyak aditif sintetik yang melanggar peredaran darah di otak.

Keadaan kesihatan ibu masa depan akan bertambah baik jika dia berpindah ke sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, buah-buahan dan bijirin, serta produk tenusu. Diet yang seimbang melindungi terhadap kerja keras, beriberi, deposit garam dalam keletihan serviks dan fizikal.

Tekanan dan kerja rumah

Wanita moden, walaupun semasa kehamilan, cuba untuk tidak duduk di rumah. Mereka menyusun laporan, memberi kuliah dan mengadakan seminar selama 7-8 bulan. Dan kemudian mereka bergegas ke rumah untuk memasak makan malam, mencuci baju suami dan mencuci lantai.

Sakit kepala adalah salah satu daripada gejala pertama yang berlebihan. Tubuhnya memberi amaran kepada seorang wanita hamil untuk melambatkan dan bersantai. Menolak projek seterusnya, beli satu pek ladu untuk suaminya dan menghabiskan waktu luang di sofa.

Ibu mengandung yang duduk di komputer untuk masa yang lama dinasihatkan untuk melakukan senaman mata dan leher setiap 30 minit. Putar kepala anda dan condong ke arah yang berbeza, sampai ke dagu anda ke dada anda, dan belakang kepala anda ke bahu anda. Pemanasan cahaya mengembalikan peredaran darah di dalam kapal yang terletak di kawasan serviks, dan melindungi terhadap osteochondrosis. Mengecas mata menghalang tekanan dari peningkatan sakit kepala akibat kerja keras.

Pada trimester kedua dan ketiga, wanita hamil mempunyai masalah tidur kerana perut yang meningkat dan bayi yang aktif, yang bergerak walaupun pada waktu malam. Seorang wanita menderita sindrom keletihan kronik dan berdenyut-denyut atau merasakan sakit di bahagian belakang kepala dan kuil. Untuk membuat migrain hilang atau mengganggu kurang kerap, ibu hamil dinasihatkan untuk tidur selama 2-3 jam pada waktu siang, gunakan bantal sokongan khas dan pilih postur selesa.

Ia juga berguna untuk berjalan banyak di udara segar. Oksigen bertenaga, menggalakkan peleburan saluran darah yang terletak di kawasan otak dan serviks, dan menghilangkan kesan tekanan dan insomnia. Jika mengandung adalah aktiviti fizikal yang kontraindikasi, dia boleh duduk di tingkap terbuka atau berjemur di balkoni.

Urut dan tekan

Serangan cephalgia, disebabkan oleh kerja keras, dystonia vaskular atau lonjakan tekanan, dikeluarkan dengan alat yang berbeza. Ia akan mengambil beberapa sapu tangan atau kain. Satu kain direndam dengan air keran sejuk atau dipenuhi dengan ais. Anda boleh menggunakan beg dengan sayur-sayuran beku atau sekeping daging. Tekanan sejuk ditekan ke kuil-kuil, jika rasa sakit disetempat di hadapan kepala. Pembalut yang direndam dalam air ais meliputi dahi dan mata. Sayuran beku mengurangkan sensitiviti endings saraf, dan sapu tangan melindungi mata dari cahaya matahari yang terang, yang menjengkelkan reseptor dan meningkatkan ketidakselesaan.

Apabila sakit kepala memohon lotion hangat ke bahagian belakang kepala. Sesuai untuk sapu tangan yang direndam dalam air panas, telur rebus atau kompres daripada kentang hancur dalam pakaian seragam. Oleh kerana suhu tinggi, darah bergegas ke leher dan bahu, dan ketidakselesaan terasa kurang.

Daripada memampatkan sinus dan kuping telinga maxillary, letakkan sudu. Kutleri dicelup dalam teh panas atau air dan menunggu untuk memanaskan badan. Selepas prosedur, anda boleh mencelup ke hujung jari anda ke dalam cecair panas untuk berehat dan melegakan kekejangan.

Jika migrain ditangkap wanita hamil di pejabat atau pusat membeli-belah, seorang wanita boleh pergi ke tandas dan meletakkan lehernya di bawah aliran air panas yang tipis. Dalam kedudukan ini, dia menghabiskan masa antara 5 hingga 15 minit, sehingga kesakitan berlalu. Selepas prosedur air, seseorang tidak perlu keluar secara mendadak agar tidak menangkap endapan saraf sejuk.

Serangan migrain kerap dipijat. Seorang wanita secara bebas mengangkat bahu dan leher, menekan jari tengah atau indeks pada rongga antara tulang belakang dan belakang kepala. Ibu masa depan boleh meminta suaminya untuk mengurut kaki selama 10-15 minit. Di kaki terdapat titik pencetus. Dengan rangsangan mereka, mereka mengurangkan kekejangan di otak, dan retakan cephalalgia.

Urut dilakukan dengan minyak asas dan penting. Zaitun, biji rami, aprikot atau kelapa digunakan sebagai asas. Tambah kapul buah, limau gedang atau chamomile. Sekiranya mengandung alahan, minyak pati sitrus tidak digunakan untuk tidak menyebabkan sakit kepala.

Campuran digunakan pada bahu dan leher, perlahan-lahan digosok ke dalam otot. Minyak boleh mengendalikan kuil-kuil, kawasan antara kening dan jembatan hidung, serta rongga oksipital. Bermakna melegakan dan melegakan, membantu dengan situasi yang tertekan.

Wanita hamil yang sering mengambil berat tentang migrain disyorkan untuk menyediakan loket penyembuhan. Tarik beg kecil dari kain tebal dan gantungnya di leher anda. Di dalamnya meletakkan tampon wadung yang diresapi dengan camomile atau minyak pati kapul.

Bagi wanita yang terdedah kepada hipotensi dan sakit kepala, mata pencetus urut akan membantu. Ia terletak di antara ibu jari dan telunjuk. Apabila menekan di kawasan yang betul, rasa sakit berlaku. Pertama, wanita hamil merapatkan titik pada tangan kanannya, dan selepas 5-10 minit beralih ke telapak tangan kiri.

Suasana santai

Nyeri denyut atau kusam dikeluarkan dengan mandi kontras. Prosedur itu mengembalikan peredaran darah dan menormalkan tekanan darah, menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Daripada mandi kontras, ia juga berguna untuk mandi hangat dengan minyak pati.

Cephalgia berlalu selepas mencuci. Ia tidak perlu memohon syampu, anda hanya boleh membasahi rambut anda dan mengurut kulit selama 5-10 minit dengan pergerakan cahaya. Jari akan menyebarkan darah dan mengurangkan tekanan di dalam otak.

Daripada berenang, disyorkan untuk mewujudkan suasana santai:

• Lukis langsir supaya bilik terjun ke dalam kegelapan.
• Termasuk muzik yang tenang atau bunyi alam semula jadi.
• Buka tingkap dan biarkan udara segar masuk ke dalam bilik.

Jika wanita hamil tinggal di megalopolis, di mana kereta sentiasa bising, dan jiran-jiran tidak menyelesaikan pembaikan, muzik diganti dengan palam telinga. Gags akan melindungi dari bunyi luaran yang kuat yang hanya meningkatkan sakit kepala.

Ibu masa depan terletak di atas katil atau duduk di lantai dan menutup matanya. Dia membayangkan bahawa tubuhnya menjadi tanpa berat. Rasa ringan muncul di perut, yang naik ke dada, leher dan kepala. Ia mengisi tengkorak dan menahan sakit.

Meditasi di dalam bilik gelap akan menghilangkan migrain yang disebabkan oleh tekanan dan kejutan emosi yang kuat. Bantu masalah dengan tekanan dan dystonia vaskular. Perkara utama ialah wanita hamil semasa bersantai tidak boleh diganggu oleh ahli keluarga dan haiwan peliharaan. Dia harus memberi tumpuan sepenuhnya kepada perasaannya.

Di dalam bilik anda boleh menyalakan lampu aromatik. Minyak penting mempunyai sifat santai dan analgesik:

Hanya 2-3 titik komponen dimasukkan ke dalam lampu. Anda boleh menggantinya dengan kayu api atau lilin jika mereka tidak menyebabkan serangan alergi dan gangguan migrain pada wanita hamil.

Air dari cephalgia

Pada peringkat awal, apabila ibu hamil mengalami toksemia dan mual, sakit kepala berlaku kerana kekurangan cecair di dalam badan. Pekat darah, kepekatan oksigen menurun, hipoksia berkembang. Masalahnya disertai dengan pening, muntah, kelesuan dan mengantuk. Migrain dan simptom-simptom yang berkaitan akan hilang jika wanita mengandung dalam sudu kecil 0.5-1 liter air suling. Kepala boleh diikat dengan selendang atau anda boleh memakai gelung besi yang akan memerah kuil dan punggung kepala anda.

Ketidakselesaan berlaku disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon dan pengekalan cecair dalam sinus maxillary. Mereka memberi tekanan pada bola mata dan lobus depan, menyebabkan rasa sakit. Jika seorang wanita hamil mengadu kesesakan yang berterusan, masalah itu dielakkan oleh penyedutan wap:

1. Tuang 1.5-2 l air panas atau sup chamomile ke dalam mangkuk.
2. Kadangkala 3 titik minyak pati minyak teh ditambah ke cecair. Komponen ini mempunyai sifat anti-radang dan menghilangkan edema.
3. Seorang wanita bersandar di atas bekas dan menghidu penyejatan selama 10-15 minit.
4. Perlahan-lahan bertiup lendir yang dipisahkan semasa prosedur.

Tutup dengan tuala semasa penyedutan wap tidak diperlukan. Wanita hamil boleh menonton filem atau membaca buku sambil membersihkan sinus maxillary. Ia juga berguna untuk mencuci saluran hidung dengan air masin atau direbus ringan. Penyelesaian itu melembutkan membran mukus, membantu dengan sakit kepala yang disebabkan oleh alergi, sinusitis dan sinusitis.

Cara cepat

Gejala yang tidak menyenangkan akan hilang jika anda meletakkan daun kubis pada dahi dan kuil anda. Bilet dibasuh di bawah paip, dicelupkan dalam air mendidih selama 1 minit, dan kemudian dipukul dengan pemegang pisau atau tukul daging. Alat ini dipasang di kepala dengan perban atau selendang. Biarkan selama beberapa jam sehingga migrain masuk.

Sakit kepala yang disebabkan oleh hipotensi atau dystonia vaskular, dibersihkan dengan teh hitam. Sediakan minuman yang lemah, yang menambah sedikit gula atau madu, dan letakkan sekeping lemon. Ubat lazat meningkatkan tekanan, melegakan kekejangan dan menembusi badan dengan vitamin C, yang menguatkan dan menguatkan saluran darah.

Sekiranya cephalalgia telah timbul disebabkan oleh keletihan saraf atau menghalang udara kering, wanita hamil disyorkan untuk mencuci dengan air sejuk. Prosedur air menyegarkan dan memulihkan peredaran darah, membantu menangani kesan keadaan tekanan.

Teh herba boleh menenangkan sakit kepala semasa kehamilan. Minuman penyembuhan dibuat dari chamomile, pudina atau rosehip. Di bawah pengharaman jatuh:

Komponen secara mendadak meningkatkan tekanan, menyebabkan nada rahim dan pening, dan beberapa spesimen menimbulkan pendarahan dan keguguran.

Teh herba diambil dengan berhati-hati dan dalam kuantiti yang kecil. Pada siang hari, minum sehingga 2 cawan minuman penyembuhan. Cecair panas melegakan kekejangan dan membantu dengan sakit kepala, dipicu oleh selsema, sinusitis, osteochondrosis serviks dan proses keradangan dalam nasofaring. Sekiranya penyebab migrain itu adalah tekanan darah rendah, anda perlu membuat kopi yang lemah atau membuat teh hijau dengan sebati lemon dan madu. Minuman untuk sakit kepala dilengkapkan dengan sekeping coklat atau kek manis.

Serangan cephalgia yang berlaku pada peringkat awal dirawat dengan latihan, jika aktiviti fizikal tidak dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Wanita itu bersandar ke hadapan dan ke sisi, berjongkok, mengangkat dari posisi yang bohong dan membuat salap dengan tangan dan kakinya. Latihan mudah merangsang peredaran darah, membantu meregangkan tulang belakang dan otot. Sakit kepala hilang 10-20 minit selepas permulaan pengisian.

Migraine meja bersih atau cuka sari apel. 30 ml aditif dibubarkan dalam segelas air sulingan. Dabkan kain katun dalam billet sejuk dan terpakai pada dahi selama 15 minit. Penyelesaian asetik tidak digunakan jika wanita hamil terdedah kepada hipotensi. Produk menurunkan tekanan darah, boleh memburukkan kesihatan dan menyebabkan hipoksia janin.

Membantu balm "Golden Star". Produk ini dijual di farmasi dalam bentuk cecair dan pepejal. Ubat itu disapu ke dalam kuil, sinus maxillary, sayap hidung dan jambatan hidung dengan gerakan urut. Balsem menghangatkan dan mengurangkan kesakitan, mengembalikan pernafasan dan menghilangkan bengkak.

Gejala migrain disingkirkan dengan jus putih atau kembang kol yang baru diperah. Ambil 100-150 ml minuman. Produk mempunyai rasa tertentu, jadi ia bercampur dengan madu. Jus kubis mula berfungsi selepas 20-30 minit selepas penggunaan.

Persediaan farmaseutikal

Pil sakit kepala yang teruk. Wanita hamil yang menderita tekanan darah rendah dibenarkan menggunakan Citramon. Ubat ini mengandungi kafein, aspirin dan paracetamol. Tetapi seseorang tidak boleh mengambil lebih dari 1 tablet sehari agar tidak membahayakan janin yang sedang berkembang.

Denyutan di kuil-kuil dan bahagian belakang kepala dikeluarkan oleh No-shpa. Ubat ini tidak mengatasi serangan migrain yang kuat, tetapi ia membantu dengan osteochondrosis, keadaan stres dan kerja keras. Analogi ubat - "Drotaverin".

Apabila cephalgia disebabkan oleh selesema, membantu "Paracetamol". Juga ambil "Nurofen" atau "Ibuprofen." Ubat antipiretik melegakan kekejangan, menormalkan suhu dan menghilangkan rasa sakit, sakit kepala, kelemahan dan lain-lain gejala yang tidak menyenangkan. "Paracetamol" tidak boleh diambil dengan kegagalan buah pinggang dan hati. Setiap hari tidak makan lebih daripada 6 tablet. Tempoh rawatan ialah 3 hari. Sekiranya sakit kepala tidak hilang, wanita hamil perlu berunding dengan doktor.

Dadah antipiretik "Ibuprofen" dan "Nurofen" mengambil trimester kedua. Ubat dikontraindikasikan pada peringkat awal. Diharamkan semasa kehamilan "Papaverin" dan "Analgin".

Seorang wanita yang membawa kanak-kanak harus memilih dengan teliti ubat farmaseutikal dan rakyat untuk cephalgia. Wanita hamil dikontraindikasikan dalam banyak ubat dan ubat-ubatan, tetapi urut dan aromaterapi, serta memampatkan dengan daun cuka dan kubis, dibenarkan. Sebelum memilih kaedah apa-apa, anda harus berunding dengan pakar sakit ginekologi dan mencari punca sakit kepala.

Kehamilan sakit kepala

Sungguh aneh, namun sakit kepala ini boleh menjadi tanda pertama kehamilan yang belum diketahui wanita itu. Pada masa yang sama, penampilan sakit kepala selama kehamilan tidak selalu menjadi sebab untuk perhatian serius, kerana mereka sering hanya reaksi terhadap perubahan dalam tubuh, ke keadaan baru. Tetapi, bagaimanapun, ia tidak selalu mungkin untuk menahan mereka, dan ia tidak selalu selamat. Jadi apa yang harus dilakukan jika semasa kehamilan sakit kepala, apa yang perlu diambil, bagaimana untuk membuang, bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit, dan adakah ia mungkin untuk minum ubat? Apakah yang patut menjadi rawatan sakit kepala semasa kehamilan, dan pil yang mana kepala semasa kehamilan dibenarkan? Mari lihat.

Sakit kepala semasa kehamilan - sebab dan akibat

Tindakan wanita dan rawatan sakit kepala selama kehamilan, yang ditetapkan oleh seorang dokter, bergantung langsung kepada penyebab utama mereka. Kadangkala beberapa faktor mempunyai kesan sekaligus, dan sangat sukar untuk membuat diagnosis yang tepat. Satu cara atau yang lain, rawatan harus bermula dengan mengenal pasti punca-punca. Jika sakit kepala semasa kehamilan terganggu secara teratur, anda perlu menghubungi ahli saraf anda untuk menjalankan pemeriksaan mendalam. Dan jika seorang wanita mengalami sakit kepala yang teruk yang mengancam perjalanan kehamilan, maka setelah mengeluarkan rampasan itu, perlu melakukan pemeriksaan yang serius, ujian lulus, dan mungkin pergi untuk menyelamatkan.

Penyebab sakit kepala yang paling biasa ialah:

- Perubahan hormon. Semasa kehamilan, perubahan berlaku dalam kuantiti dan kualiti hormon wanita, yang mempunyai kesan kuat terhadap sistem saraf. Oleh itu, dalam tempoh tiga bulan pertama, sementara penyesuaian organisme berlaku, sakit kepala dapat diganggu hampir setiap hari. Rawatan dalam hal ini, pada dasarnya, tidak diperlukan, tetapi jika sakit kepala yang sangat parah mengejar wanita hamil, lebih baik bagi doktor untuk menetapkan cara yang melegakannya, kerana keadaan psiko-emosional wanita yang teruk boleh menjejaskan kehamilan.

- Menurunkan tekanan darah. Keadaan ini dikaitkan dengan dominasi progesteron dalam badan wanita hamil terhadap hormon lain. Progesteron mempunyai kesan yang menenangkan pada sel-sel otot seluruh badan, termasuk dinding saluran darah. Hasil daripada pengembangan saluran darah dan penurunan tekanan darah. Otak pada masa yang sama mula mengalami kekurangan oksigen, yang menerangkan dalam kebanyakan kes sakit kepala semasa kehamilan. Keperluan untuk rawatan tertentu harus ditentukan oleh doktor, yang mungkin menetapkan tablet kafein dari kepala. Seorang wanita hamil boleh mengambil ubat tanpa ubat yang meningkatkan tahap tekanan, khususnya minum secawan kopi segera (jika tidak dikontraindikasikan!).

- Meningkatkan tekanan darah. Pada dasarnya penyebab ini berlaku pada trimester ketiga, kerana jumlah darah beredar meningkat dengan ketara. Jika ada kecenderungan hipertensi, langkah-langkah pencegahan perlu diambil dari awal kehamilan. Sesetengah penyakit buah pinggang juga membawa kepada peningkatan tekanan darah, jadi anda perlu memantau mereka. Rawatan sakit kepala semasa hamil dalam kes ini mungkin termasuk ubat menurunkan tekanan yang dibenarkan untuk diambil oleh wanita dalam kedudukannya. Tetapi ia boleh menjadi tidak selamat, jadi jika mungkin, disyorkan untuk mengecualikan faktor-faktor yang meningkatkan tekanan darah (tekanan fizikal dan emosi, kawalan pemakanan, dan lain-lain), dan berehat lagi.

- Gestosis. Ini bukan kesan sampingan, tetapi komplikasi kehamilan. Ia berdasarkan vasospasm umum, satu gejala yang jelas yang merupakan peningkatan tekanan. Di samping itu, gestosis dicirikan oleh rupa edema dan protein dalam air kencing. Oleh kerana vasospasme dalam sistem saraf pusat, peredaran darah terganggu. Keadaan ini disertai oleh sakit kepala yang teruk sewaktu mengandung, berkeringat di hadapan mata "lalat" dan kehilangan kesedaran. Dalam kes ini, rawatan segera diperlukan.

- Peningkatan berat badan yang besar. Obesiti semasa hamil menyumbang kepada peningkatan tekanan darah, dan ini, seperti yang telah kita ketahui, adalah punca sakit kepala.

- Sakit kepala lapar semasa kehamilan. Penyebab sakit kepala dalam kes ini adalah kekurangan nutrien, iaitu glukosa dalam darah. Oleh itu, semasa kehamilan, anda perlu makan sesering mungkin, tetapi dalam bahagian kecil, iaitu, anda memerlukan diet pecahan.

- Pembacaan penyakit kronik. Sakit kepala semasa kehamilan datang ke hadapan sekiranya masalah tulang belakang. Oleh kerana dalam tempoh membawa anak beban di tulang belakang bertambah dengan banyak, osteochondrosis dapat memburukkan dan menimbulkan sakit kepala. Dystonia vegetatif-vaskular juga boleh menjadi punca kebimbangan, kerana ia ditunjukkan oleh berat di kepala terhadap latar belakang kekejangan di dalam kapal. Rawatan yang sesuai boleh diresepkan oleh pakar neurologi.

- Kemunculan penyakit baru. Penyakit buah pinggang, meningitis, ensefalitis, penyakit mata, sinusitis - sentiasa disertai dengan sakit kepala yang teruk. Ia biasanya sengit, kuat, dan tidak berkurangan jika anda mengambil ubat yang mudah. Dalam keadaan sedemikian, rawatan kecemasan diperlukan.

- Faktor tekanan. Semasa kehamilan, seorang wanita sangat sensitif terhadap sebarang manifestasi stres, ketakutan atau agresif. Malah konflik kecil boleh menyebabkan sakit kepala. Sekiranya ini menjadi masalah, menimbulkan migrain semasa mengandung, seorang wanita boleh merasakan sedatif.

- Tekanan mental, kerja panjang, beban besar di mata (contohnya, semasa bekerja di komputer). Semua ini memerlukan pembetulan gaya hidup, peralihan yang tepat pada masanya untuk kerja mudah, rehat yang mencukupi, dan kemudian migrain akan berundur dengan sendirinya.

- Menukar keadaan cuaca. Mereka mendapati tindak balas dalam badan hampir mana-mana orang. Sakit kepala semasa mengandung sering berlaku dengan penurunan atau peningkatan tekanan atmosfera, perubahan dalam zon iklim semasa lintasan, dan sebagainya.

Migrain adalah satu lagi kes. Sakit kepala ini mungkin disebabkan oleh kerja patologi saluran darah otak. Jika migrain anda sebelum ini dikaitkan dengan kitaran haid, ada kemungkinan bahawa mereka akan berkurangan dengan kehamilan. Tetapi, malangnya, semuanya akan kembali normal selepas bersalin.

Rawatan sakit kepala semasa hamil

Pertama dan terpenting, penting untuk mengetahui: anda tidak boleh mengambil pil dari kepala semasa mengandung tanpa preskripsi perubatan. Banyak ubat mempunyai kesan teratogenik, dengan kata lain, mereka mengganggu perkembangan janin. Sering kali ini membawa kepada patologi intrauterine, tidak sesuai dengan kehidupan. Kesan yang sama adalah mungkin jika anda mengambil pil yang tidak diingini atau ubat lain pada trimester pertama kehamilan. Pada separuh kedua pil berbahaya boleh mengganggu fungsi organ-organ janin atau menyebabkan kelahiran pramatang.

Penyelesaian yang terbaik dan satu-satunya adalah dengan menghubungi ahli sakit ginek jika ada masalah. Apakah rawatan sakit kepala, apa yang perlu diambil, apa yang boleh anda minum jika anda mengalami sakit kepala semasa mengandung? Biasanya pada resepsi doktor menjelaskan dengan terperinci. Pada gejala sakit kepala pertama anda perlu berbaring dan cuba berehat. Dalam kebanyakan kes, ia membantu. Anda boleh minum infusi, merebus herba perubatan: valerian, pudina, bau lemon, chamomile atau rosehip. Sekiranya anda mengalami sakit kepala akibat kelaparan atau tekanan darah rendah, anda boleh minum teh manis panas dan makan sesuatu yang manis - ini akan melegakan serangan migrain.

Pastikan untuk mengukur tekanan sebelum menggunakan minyak. Orange, limau gedang atau minyak verbena dapat kembali menurunkan tekanan kepada normal. Jika sakit kepala disebabkan oleh hipertensi, gunakan minyak seperti ylang-ylang, lavender, dan lemon.

Semasa mengandung, penggunaan beberapa minyak dikecualikan dengan ketat - baca arahan dengan teliti sebelum digunakan. Berikut adalah senarai beberapa daripada mereka: minyak kemangi, mur, oregano, juniper, cedar, chamomile, thuja, adas, hisop, melati, marjoram, bau lemon, peppermint dan rawa, bijaksana, ulat, rosemary, thyme.

Jika intensiti kesakitan meningkat, mereka menjadi migrain (sakit kepala yang teruk semasa mengandung), maka anda boleh minum satu pil "No-shpy." Ubat ini melegakan vasospasm dan melegakan otot, sedikit mengurangkan tekanan. Boleh membantu kanak-kanak paracetamol - pil ini dari kepala semasa kehamilan adalah selamat untuk wanita dan janin, jadi ambil mereka, anda boleh, tanpa pelantikan perubatan. Sekiranya anda mengalami sakit kepala akibat tekanan darah rendah semasa hamil, anda boleh mengambil Panadol Extra, yang mengandungi kafein, yang boleh meningkatkan tekanan darah. Aspirin dan Analgin tidak boleh digunakan secara kategori, kerana mereka menjejaskan fetus.

Ingatlah bahawa sebelum membuat rawatan apa-apa untuk kepala, adalah perlu untuk mengetahui punca, rawatan sakit kepala semasa kehamilan tidak melegakan gejala dengan bantuan ubat penghilang rasa sakit, itu adalah rawatan penyebab punca mereka! Jika peningkatan tekanan adalah untuk menyalahkan, contohnya, maka patut mengambil ubat antihipertensi khas. Dan untuk penyakit tulang belakang, anda perlu berehat dan melakukan lebih banyak latihan. Tetapi adalah perlu untuk berunding dengan doktor, kerana hanya dia boleh memilih yang berkesan dan pada masa yang sama rawatan yang selamat semasa kehamilan.

Bilakah keperluan mendesak untuk pergi ke doktor?

Terlepas dari alasan untuk memaklumkan kepada doktor tentang sakit kepala yang kerap, adalah penting. Sekiranya perlu, pakar ginekologi akan merujuk kepada pengamal am atau pakar neurologi untuk diperiksa.

Rujuk doktor untuk mendapatkan bantuan dalam kes berikut:

1. sakit kepala telah menjadi hampir berterusan, atau sifat mereka telah berubah baru-baru ini;

2. walaupun pada waktu pagi, sesudah tidur, sakit kepala;

3. Kesakitan berterusan dilokalkan di kawasan tertentu kepala;

4. sakit kepala semasa kehamilan disertai oleh gejala lain gangguan sistem saraf: kerosakan pendengaran, penglihatan, ucapan, kepekaan, fungsi motor, dan sebagainya;

5. Migrain mengiringi tekanan darah yang tidak normal (rendah atau tinggi).

Apabila kepala menyakitkan, apa yang perlu diambil: pil dari kepala semasa kehamilan

Mengambil dadah semasa kehamilan penuh dengan akibat yang serius, dan oleh itu adalah mustahil untuk melibatkan diri dalam tindakan bebas dalam soalan "apa yang perlu diambil semasa sakit kepala semasa kehamilan". Walau bagaimanapun, terdapat ubat-ubatan yang dilarang keras, yang boleh diambil, tetapi dengan teliti, dan yang boleh dianggap selamat, dengan pentadbiran yang mencukupi. Dengan "lampu lalu lintas perubatan" seperti ini, kami ingin memperkenalkan anda supaya anda dapat mengawal keadaan.

Tablet dari kepala pada trimester pertama kehamilan secara amnya dilarang, kerana ia adalah yang paling berbahaya bagi janin. Pada separuh kedua plasenta mula berfungsi sebagai penghalang perlindungan semula jadi, tidak membenarkan beberapa ubat untuk menembusi bayi menerusinya. Dalam tempoh ini, jika anda mengalami sakit kepala, anda boleh mengambil pil Paracetamol untuk bayi.

Kadang-kadang, disebabkan masalah peredaran darah, disarankan untuk minum Actovigin semasa kehamilan, tetapi hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Tablet half citramon dapat membantu melegakan sakit jika tempoh kehamilan kurang dari 12 minggu - tidak lebih daripada satu perempat. Wise wiski dengan asterisk dan letakkan pembalut bulu di kepalanya.

Decoctions herba mint, rosehip, limau balsem, chamomile mempunyai kesan menenangkan dan sedatif. Anda boleh membuat minuman seperti teh. Dengan pengurangan tekanan atau kelaparan, teh manis yang kuat melegakan sakit kepala.

Untuk melegakan sakit kepala teruk, persediaan paracetamol boleh ditetapkan - Panadol, Efferalgan. Ubat-ubatan ini tidak ketagihan. Di samping itu, Panadol Extra, sebagai tambahan kepada paracetamol, juga mengandungi kafein, oleh itu, ia berjaya digunakan untuk kegagalan paracetamol yang terpencil, untuk sakit kepala dengan tekanan darah rendah. Jika peningkatan tekanan adalah untuk menyalahkan, misalnya, maka patut mengambil ubat antihipertensi khas, tetapi hanya untuk tujuan yang dimaksudkan. Dengan tekanan yang meningkat, doktor mungkin menetapkan rawatan komprehensif, termasuk ubat-ubatan yang mengurangkan tekanan.

Sekiranya rasa sakit meningkat, mereka masuk ke migrain semasa hamil (sakit kepala yang teruk), maka anda boleh minum satu pil No-shpy. Penggunaan Aspirin, serta mana-mana derivatifnya (Askofen, Citramon, Citrapar), terutamanya semasa trimester kehamilan yang pertama, boleh membawa kepada perkembangan kecacatan janin, terutamanya kecacatan mandibular dan jantung kanak-kanak. Dalam trimester ketiga, penggunaan Aspirin meningkatkan risiko pendarahan semasa bersalin dan boleh menyebabkan penutupan prematur duktus arteriosus dalam janin.

Seperti yang telah disebutkan, Analgin semasa mengandung agak toksik dan dengan penggunaan jangka panjang (walaupun dos kecil) boleh menyebabkan perubahan patologi dalam gambar darah. Begitu juga dengan ubat lain, di mana Analgin dimasukkan dalam komposisi, khususnya, seperti (Baralgin, Spazmalgon, Spazgan).

Pada masa ini, dalam ubat-ubatan terdapat ubat-ubatan khusus untuk merawat migrain. Walau bagaimanapun, penggunaan kebanyakan mereka semasa kehamilan dibenarkan, hanya untuk tujuan dan di bawah pengawasan seorang doktor.

Bagaimanakah anda dapat mengurangkan sakit kepala semasa mengandung tanpa ubat?

Selain mengambil ubat penghilang rasa sakit, terdapat cara selamat lain untuk mengurangkan sakit kepala semasa kehamilan:

• Relaksasi dan pelepasan daripada tekanan. Rehat dan relaksasi sering membantu menghilangkan tekanan. Doktor mengesyorkan mengambil pil dan pergi ke tempat tidur, tetapi anda boleh cuba separuh daripada cadangan ini - tidur, dan ini sering membantu. Kadang-kadang cukup untuk bersara di bilik pengudaraan dengan pencahayaan yang tenang, di mana anda boleh berehat dengan senyap lengkap dalam kedudukan yang selesa. Ia juga penting untuk menguasai teknik menangani stres, yang sesuai untuk anda, sebagai contoh, yoga atau meditasi.
• Rujuk ahli fisioterapi. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh ketegangan dan kekejangan otot yang berlebihan, ahli fisioterapi profesional akan membantu anda. Pakar seperti itu akan menawarkan anda urutan, pendedahan manual, teknik penggerak dan latihan yang boleh anda lakukan di rumah sendiri.
• Makan sedikit, tetapi selalunya. Gula darah jatuh adalah penyebab biasa sakit kepala, jadi anda perlu makan secara teratur. Cuba makan dalam bahagian kecil, tetapi lebih kerap. Sekiranya anda perlu berada pada kaki anda sepanjang hari, ambil sesuatu untuk dimakan (buah, keropok).
• Senaman secara teratur. Ada bukti bahawa senaman tetap membantu mengatasi sakit kepala, yang disebabkan oleh tekanan dan ketegangan yang kuat. Pendidikan fizikal membantu menyelesaikan masalah ini, kerana dengan latihan biasa anda mempunyai gula darah biasa dan irama pernafasan, sesak nafas menghilang, dan pada masa yang sama endorphin dihasilkan dalam tubuh, yang memberikan rasa keseronokan dan air pasang.
• Cuba akupunktur. Akupunktur tidak dikaji secara terperinci oleh sains, tetapi ada bukti bahawa ia adalah cara yang selamat dan berkesan untuk memerangi sakit kepala dan sakit pagi. Ada cara lain untuk melegakan kesakitan.
• Memampatkan normal. Kain tebal basah atau kain biker dengan air suam, perasan dan letakkan di tempat yang sakit. Contohnya, di kawasan sekitar mata dan hidung untuk kesakitan di dalam sinus. Sekiranya anda mengalami sakit kepala akibat ketegangan, gunakan kompres sejuk ke pangkal leher.
• Ambil mandi sejuk. Ini adalah ubat yang mudah dan berkesan untuk migrain. Sebuah pancuran sejuk membendung kapal yang diluaskan dan memberi kelegaan cepat. Sekiranya anda tidak dapat menggunakan bilik mandi, cuci muka anda dengan air sejuk.
• Bau epal hijau. Para saintis Chicago telah mendapati bahawa bau beberapa makanan, terutama epal hijau, dapat menghilangkan migrain dan sakit kepala. Nah, ia patut dicuba, terutamanya jika anda berbau baik.

Pencegahan sakit kepala semasa mengandung

Asas pencegahan adalah diet seimbang, tidur yang baik dan istirahat yang baik. Ini akan mengurangkan kemungkinan sakit kepala. Dan sebaik-baiknya, cuba lagi pada peringkat perancangan kehamilan untuk memeriksa kesihatan anda dengan teliti dan merawat masalah yang ada sekarang. Walau bagaimanapun, wanita tidak boleh benar-benar melindungi dirinya daripada sakit kepala, kerana kehamilan sendiri sering menjadi punca utama (perubahan hormon dan lain-lain, termasuk dalam organ dalaman wanita).

Jika migrain bermula, jangan panik semasa serangan itu, bertindak dengan tenang. Malah, semasa kehamilan, sakit kepala jarang gejala gangguan serius - mereka adalah ciri kedudukan menarik anda. Ia tidak perlu untuk berunding dengan rakan-rakan, daripada membuang kesakitan, apa yang perlu diambil dari kepala semasa kehamilan. Percaya hanya pendapat doktor. Banyak masalah selepas kelahiran bersalin, jadi bersabarlah dan tunggu penampilan bayi anda.

Adakah sakit kepala akan berlaku sepanjang kehamilan?

Mungkin ini tidak akan berlaku. Di kebanyakan wanita, sakit kepala berlaku kurang kerap atau hilang sepenuhnya pada awal trimester kedua. Pakar percaya bahawa ini disebabkan oleh fakta bahawa hormon stabil, dan tubuh menyesuaikan diri dengan kehamilan.

Sakit kepala semasa mengandung

Ivan Drozdov 05/24/2017 0 Komen

Suasana yang baik dan kegembiraan seorang wanita hamil dari ibu masa depan sering dibayangi oleh gejala yang tidak menyenangkan akibat ketidakseimbangan hormon dan perubahan semula jadi dalam tubuh. Salah satu ciri yang kerap menandakan keadaan ini adalah sakit kepala, yang boleh berkembang secara intensif pada separuh pertama kehamilan dan tidak menggangu pada akhir masa jika tidak disebabkan oleh proses patologi. Penyebab cephalgia yang baru muncul perlu ditentukan apabila gejala awal timbul, untuk menyelamatkan bayi dalam rahim dari perkembangan penyakit berbahaya dan komplikasi mereka.

Kenapa wanita mengandung sakit kepala

Sakit kepala semasa kehamilan boleh berlaku akibat perubahan semula jadi yang berlaku di dalam tubuh, dan di bawah pengaruh faktor patologi. Penyebab utama sakit kepala dalam wanita hamil ialah:

1. Migrain Penyakit ini lebih biasa pada wanita, dalam kebanyakan kes ia menjadi sahabat tetap kitaran haid. Semasa kehamilan, serangan migrain biasanya dikurangkan, dan pada masa-masa kemudian hilang sama sekali. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang jarang berlaku, kesakitan migrain, sebaliknya, kelihatan lebih sengit pada bulan-bulan pertama dan disertai oleh gejala-gejala yang teruk: tempoh serangan mencapai 4 jam, sensitiviti yang berlebihan kepada bau dan cahaya,
2. Tukar tahap hormon. Pada trimester pertama, sakit kepala disebabkan oleh pengeluaran progesteron aktif, yang mempengaruhi struktur rahim dan saluran darah sistem peredaran darah.
3. Sakit ketegangan Perubahan dalam badan, penuaan fizikal, serta keadaan saraf yang disebabkan oleh perasaan tentang kelahiran yang akan datang, menyebabkan kejang dan otot mengepakkan leher dan muka. Akibatnya, wanita, tanpa mengira usia kehamilan, mungkin mengalami rasa sakit yang membosankan di rantau temporal atau frontal kepala, meningkat pada waktu petang.
4. Toksikosis. Kerana mual dan muntah, yang muncul disebabkan kepekaan yang berlebihan terhadap makanan, makanan tambahan dan bau, seorang wanita hamil mula mengalami sakit kepala dan kelemahan. Toksisosis yang paling biasa pada trimester pertama kehamilan akibat perubahan hormon yang berlaku di dalam badan. Toksisosis lewat kurang biasa, tetapi ia lebih parah, mengancam komplikasi patologi bukan sahaja mengandung tetapi juga bayi yang belum lahir.
5. Hipotensi. Mengurangkan tekanan sistem arteri dan penampilan sakit kepala mudah terdedah kepada wanita pada kehamilan awal. Ini difasilitasi oleh kekurangan cecair dalam badan, kekurangan oksigen atau kekurangan hemoglobin dalam darah (anemia). Dalam kebanyakan kes, apabila unsur-unsur yang hilang diisi semula dan faktor-faktor berbahaya yang bertindak ke atas badan itu dihapuskan, tekanan menormalkan dan tidak mengganggu trimester berikutnya.
6. Anemia Kekurangan zat besi dalam darah wanita hamil adalah penyebab kerapkali cephalgia pagi, kelemahan dan pening, pucat muka, rambut rapuh dan kuku. Adalah penting pada peringkat awal untuk mengenal pasti pengurangan hemoglobin dan mengambil langkah-langkah untuk menormalkannya untuk menghilangkan kesan negatif pada janin pada rahim.
7. Hipertensi arteri. Wanita selepas minggu ke-20 yang menderita hipertensi sebelum kehamilan, obesiti, penyakit buah pinggang atau diabetes, serta patologi pada tahap genetik tertakluk kepada peningkatan tekanan darah. Kepala meremas kepala muncul bersama-sama dengan tanda-tanda ciri-ciri lain ketika tekanan meningkat.
8. Pra-eklampsia. Pelanggaran sistem vaskular ibu mengandung dan plasenta, yang berlaku terhadap latar belakang peningkatan berlebihan dalam indeks arteri, adalah ciri kehamilan lewat. Sepanjang tempoh ini, wanita hamil mempunyai cephalgia yang berterusan, disertai oleh kelemahan otot, pening, penurunan fungsi visual, kekejangan dan pengsan, yang mengalir eklampsia - keadaan patologi yang mengancam kehidupan anak dan ibu.
9. Tumor otak. Pertumbuhan baru dalam dura mater dalam keadaan tenang boleh mula berkembang dan berulang dengan permulaan kehamilan, yang ditunjukkan dalam gejala ciri: sakit kepala pagi, mual, disfungsi sebahagian badan, pening, kehilangan berat badan yang tidak normal, kekejangan otot dan kekejangan.

Bagaimana untuk membuang sakit kepala semasa hamil

Sebelum meminta bantuan ubat-ubatan yang boleh membahayakan kedua-dua wanita hamil dan bayi yang dilahirkannya, anda harus cuba melegakan sakit kepala dengan kaedah bukan perubatan. Untuk melakukan ini, berikan kedamaian, udara yang tenang dan segar di dalam bilik. Juga, bergantung kepada punca sindrom kesakitan, salah satu daripada tindakan berikut boleh dilakukan:

1. Lampirkan daun kubis ke kawasan yang menyakitkan dan bungkus pembalut di sekitar kepala supaya tidak bergerak.
2. Sediakan teh dengan rebye bau lemon, pudina atau chamomile dan gunakan apabila anda merasa sakit. Sekiranya hipotensi dalam minuman yang terhasil, anda mesti menambah gula.
3. Dalam gerakan bulat untuk memudahkan diri mengurut zon temporal.
4. Berus urut untuk menyikat rambut, selalunya membuat perpisahan dalam arah yang berbeza.
5. Mandi di suhu bilik dan bilas kepala anda.
6. Gunakan minyak penting untuk urut ringan zon temporal dan penyedutan, manakala pilihan aroma bergantung kepada punca perkembangan cephalgia. Sebagai contoh, dalam kes hipotensi, seseorang harus memilih limau gedang atau minyak oren, dalam hal hipertensi - aroma lavender atau lemon, dalam hal migrain - chamomile atau pudina pekat.

Sekiranya sakit kepala semasa kehamilan berlaku pada waktu pagi, diperhatikan di satu tempat dan disertai oleh penurunan fungsi utama dan refleks badan, perlu segera melaporkan gejala yang membimbangkan kepada doktor untuk membuat keputusan rasional mengenai rawatan dadah.

Apa pil yang boleh diminum semasa mengandung

Penerimaan ubat boleh diresepkan kepada wanita hamil hanya oleh doktor yang hadir. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kebanyakan ubat penahan sakit tidak disyorkan semasa kehamilan, kerana penggunaannya mungkin menyebabkan pekerja awal dan menjejaskan kesihatan bayi yang belum lahir.

Jika sakit kepala semasa kehamilan tidak dapat dikeluarkan dengan ubat bukan ubat, maka bergantung kepada sebab dan sifat sindrom kesakitan, wanita itu boleh ditetapkan ubat berikut:

Terangkan masalah anda kepada kami, atau berkongsi pengalaman hidup anda dalam merawat penyakit, atau meminta nasihat! Beritahu kami tentang diri anda di sini di laman web ini. Masalah anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman anda akan membantu seseorang menulis >>

• Paracetamol (dalam bentuk tulen), tablet kanak-kanak Panadol atau Nurofen - ditunjukkan untuk melegakan sensasi yang menyakitkan semasa migrain, rasa ketegangan. Kesan antipiretik Paracetamol juga membantu mengurangkan suhu yang disebabkan oleh keracunan dan jangkitan virus.
• No-Spa, Papaverine - antispasmodik, yang ditetapkan untuk sakit kepala yang rasis.
• Dopegit atau Nifedipine - ditetapkan untuk hipertensi arteri sederhana dan sederhana. Tindakan tablet bertujuan untuk mengurangkan tekanan dan menghapuskan gejala yang berkaitan (misalnya, sakit kepala), akibatnya. Keputusan mengenai kesesuaian mengambil pil, masa dan dos diambil oleh doktor, dengan mengambil kira semua risiko sedia ada.
• Persediaan besi (Ferroplex, Ferro-3) dan asid askorbik. Dilantik untuk menambah kekurangan zat besi. Selepas penghapusan anemia dan normalisasi indeks hemoglobin, sakit kepala, sebagai gejala penyakit, akan hilang.