Mengapa kepala berat?

Jisim kepala manusia termasuk jisim tengkorak, otak, serta beberapa organ lain dan hanya beberapa kilogram. Walau bagaimanapun, orang sering menghadapi situasi di mana tidak mudah bagi mereka untuk menjaga kepala mereka lurus.

Menurut Surgical Technology International, dalam kedudukan yang neutral atau lurus, berat kepala kepala dewasa adalah antara 4 dan 6 kilogram. Tetapi dalam beberapa kes, kepala kelihatan lebih berat daripada biasanya.

Kadang-kadang ia berkaitan dengan mekanik leher dan tulang belakang, kadang-kadang dengan keadaan perubatan. Biasanya, jika kepala seolah-olah terlalu berat kepada seseorang, maka graviti ini tidak melibatkan sebarang akibat yang serius dan tidak memerlukan perhatian perubatan segera.

Apa yang boleh menyebabkan sakit kepala?

Antara sebab yang boleh membuat kepala seseorang berat adalah seperti berikut.

1. Ketidakseimbangan

Kepala mungkin kelihatan berat kerana keadaan perubatan tertentu.

Pening cahaya atau lebih kuat boleh membawa kepada berat di kepala. Gejala yang dimaksudkan juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan.

Terdapat beberapa jenis ketidakseimbangan. Khususnya, ini termasuk:

• Penyakit Meniere;
• kedudukan vertigo;
• neuronitis vestibular.

Setiap gangguan ini kadang-kadang membuat seseorang berfikir bahawa kepalanya mungkin lebih berat daripada biasanya.

2. Myasthenia

Myasthenia adalah keadaan yang dicirikan oleh fakta bahawa otot menjadi lemah dan cepat letih. Pada mulanya, seseorang mengalami kehilangan kekuatan dan sedikit keletihan di lehernya.

Myasthenia gravis boleh membuat tugas-tugas sukar yang sebelum ini dianggap sangat mudah - mengunyah makanan, bercakap dengan seseorang yang anda bicarakan, atau menjaga kepala anda dalam kedudukan yang lurus.

3. postur yang lemah

Mengikut perhitungan jurnal yang disebutkan di atas Pembedahan Teknologi Antarabangsa, jika leher dan kepala cenderung ke hadapan sebanyak 15 darjah, maka berat kepala dalam kedudukan ini akan menjadi sekitar 12 kilogram. Sekiranya sudut kecenderungan kepala adalah 60 darjah, maka beban yang akan dikurangkan oleh otot akan hampir 28 kilogram.

Jika seseorang percaya bahawa kepalanya terlalu berat, dia harus menilai kebenaran posturnya. Kehadiran berpanjangan dalam kedudukan yang menyediakan untuk penyelewengan kepala dari kedudukan lurus, boleh menyebabkan fakta bahawa kepala akan kelihatan sangat berat.

4. Sinus sakit kepala

Sakit kepala Sinus boleh menyebabkan tekanan, yang sering menjadikan kepala kelihatan sangat berat. Orang mengalami jenis sakit kepala ini, apabila sinus hidung di muka diletakkan dan meradang.

Di bahagian dalam sinus boleh menjadi bakteria yang menyebabkan pembengkakan, pelepasan kuning dan kesesakan hidung.

5. sakit kepala ketegangan

Ini adalah satu lagi jenis sakit kepala yang biasa. Ia dicirikan oleh kesakitan yang membosankan, yang kadang-kadang terdapat perasaan mampatan kepala. Sakit kepala ketegangan biasanya disertai oleh ketegangan pada otot-otot bahu dan leher, oleh kerana itu mungkin kelihatan kepada seseorang yang kepalanya berat lebih berat dari biasanya. Ketidakselesaan yang dikaitkan dengan sakit kepala ketegangan biasanya berlangsung dari dua puluh minit hingga dua jam.

Gejala yang berkaitan

Tanda-tanda yang sering berlaku bersama-sama dengan berat di kepala termasuk ketegangan otot di leher dan bahu.

Gejala yang boleh disertai dengan perasaan berat di kepala, bergantung kepada keadaan perubatan yang menyebabkan indisposisi.

Dalam kebanyakan kes sedemikian, orang mengalami ketegangan otot, terutama di bahu dan leher. Ketegangan ini boleh mengakibatkan kekakuan di leher, sebab itu seseorang tidak dapat berpaling dari sisi ke sisi.

Rawatan berat di kepala

Sekiranya penyebab graviti di kepala dalam postur yang lemah, maka penting bagi seseorang untuk mengambil rehat dalam kerja, iaitu, untuk mengangkat kepala dari posisi di mana wajah menunjuk ke bawah. Kedudukan kepala harus ditukar pada selang masa tertentu semasa menaip, pemasangan manual produk atau kerja lain. Di samping itu, seseorang boleh menguli leher sebelum, semasa dan selepas jenis aktiviti ini. Anda juga harus berusaha menjaga kepala anda lurus, iaitu, dalam kedudukan yang neutral.

Jika seseorang menderita sakit kepala, dan mereka yang membuat kepalanya berat, anda boleh cuba mengambil ubat-ubatan bukan preskripsi, seperti paracetamol, ibuprofen atau naproxen.

Tidak berlebihan akan menjadi usaha yang bertujuan mengenal pasti faktor-faktor yang menimbulkan sakit kepala ketegangan. Faktor-faktor seperti itu termasuk rasa lapar, tidur yang tidak mencukupi atau kerongkongan gigi pada waktu malam. Seseorang yang akan mengelakkan faktor-faktor ini dan, jika perlu, menjalani rawatan, akan mendapat peluang yang baik untuk menyingkirkan atau meminimumkan kekerapan dan kekuatan sakit kepala ketegangan.

Ketidakhadiran boleh dirawat dengan alat perubatan, yang termasuk berikut.

• Anticholinergics. Satu contoh ubat seperti scopolamine, yang digunakan untuk merawat ketenangan.
• Antiemetik. Ubat-ubatan ini merawat mual, yang sering menyebabkan pening. Sebilangan produk farmakologi seperti itu termasuk gabungan dexamethasone (decadron) dan ondansetron (zofran).
• Antihistamin. Ubat-ubatan ini mengurangkan kesan-kesan mabuk. Ini termasuk meclizine (antivert), diphenhydramine (benadryl) dan promethazine (fenergan).
• Benzodiazepines. Ubat-ubat ini direka bentuk untuk mengurangkan kerengsaan, serta menguruskan kelonggaran akut dan vertigo. Contoh-contoh benzodiazepina ialah diazepam (Valium), clonazepam (Klonopin) dan alprazolam (Xanax).

Kaedah lain untuk merawat ketidakseimbangan termasuk senaman yang bertujuan untuk mengurangkan pening. Salah satu latihan ini adalah manuver Elite, yang membantu mengurangkan kesan vertigo yang berkaitan dengan telinga dalam.

Bagaimana untuk mengurangkan keterukan kepala di rumah?

Di rumah, anda boleh melawan sakit kepala dengan menggunakan pad pemanas ke leher dan bahu anda. Dalam kes ini, botol air panas mesti ditutup dengan kain supaya tidak merosakkan kulit dengan suhu yang tinggi.

Ia penting!
Sekiranya seseorang mempunyai penyakit kencing manis atau gangguan saraf, maka sebelum menggunakan pad pemanasan, lebih baik baginya untuk berunding dengan masalah ini dengan doktor yang hadir.

Di rumah, anda juga boleh melakukan senaman yang bertujuan untuk menguatkan leher, jika otot kelihatan lemah. Aktiviti fizikal akan membantu mengurangkan ketegangan otot dan menguatkan leher.

Botol air panas - alat yang berkesan untuk menguruskan sakit kepala

Walau bagaimanapun, orang itu harus berbincang dengan doktor sebelum memulakan sebarang program senaman.

Chin melengkung

Latihan ini membantu menguatkan otot-otot leher, yang memberikan postur yang betul. Untuk melakukan senaman, anda harus berdiri di dinding, meletakkan bahu anda dan melihat lurus ke depan.

Kemudian ia perlu menurunkan dagu hingga ke otot-otot di bahagian belakang leher dan di kedua-dua belah tulang selangka sepenuhnya diregangkan. Kedudukan ini mesti diadakan selama lima saat, dan latihan itu sendiri diulang sepuluh kali.

Membakar api

Latihan ini boleh meningkatkan postur dan menguatkan otot-otot leher. Semasa pelaksanaannya, anda perlu berdiri di depan dinding dengan lengan dilanjutkan pada ketinggian bahu dan telapak tangan ke depan.

Kemudian anda perlu perlahan-lahan menaikkan tangan anda, membawa mereka lebih dekat ke telinga, manakala telapak tangan masih perlu diarahkan ke hadapan. Selepas itu, anda perlu perlahan-lahan mengembalikan tangan anda ke kedudukan permulaan. Latihan perlu diulang 10 kali selama tiga hingga lima set sehari.

Bilakah perlu untuk berunding dengan doktor dengan kepala yang berat?

Selalunya, keparahan kepala hilang tanpa sebarang rawatan atau sebagai akibat daripada menggunakan strategi rumah, contohnya, selepas meningkatkan postur atau mengambil langkah-langkah yang bertujuan untuk meredakan sakit kepala ketegangan. Walau bagaimanapun, jika gejala memburukkan atau mengganggu aktiviti kehidupan harian, maka penting bagi seseorang untuk mendapatkan perhatian perubatan.

Mungkin keadaan paling berbahaya di mana seseorang menghadapi berat di kepalanya adalah strok. Tanda-tanda strok yang paling biasa termasuk yang berikut:

• nafsu dan tidak normal;
• lumpuh muka;
• masalah secara tiba-tiba berjalan dan mengekalkan keseimbangan;
• sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba;
• kelemahan dalam tangan dan leher.

Kesimpulannya

Jika kepala kelihatan luar biasa berat, terdapat beberapa sebab yang berpotensi untuk keadaan ini, serta beberapa pendekatan terapeutik yang berbeza. Langkah-langkah yang bertujuan untuk mengurangkan keletihan, kebimbangan, dan memanaskan leher sering membantu mengurangkan gejala.

Apakah maksud "kepala berat"?

Apabila mereka mengatakan bahawa kepala berat? Apa yang difikirkan setiap pesakit, menyuarakan aduan ini kepada doktor yang hadir, adalah mustahil untuk mengatakan dengan pasti. Jadi boleh nyata: pening, tekanan tinggi atau rendah, sensasi menyakitkan yang membosankan yang menyebabkan rasa mengantuk dan kabut sebelum mata.

Kegelisahan di kepala mengganggu melakukan perkara-perkara biasa, menumpukan perhatian, melakukan tugas kerja. Kadang-kadang perasaan yang tidak menyenangkan itu hilang dengan sendirinya, jika anda mengambil kerja minda anda, berjalan-jalan di udara segar atau tidur. Tetapi ia juga berlaku apabila kepala teruk dan vertigo adalah gejala pertama penyakit vaskular atau otak yang serius.

Punca "kepala berat"

Sekiranya sentiasa ada ketua yang teruk dan ada kelemahan, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Gejala sakit kepala vertebra yang paling biasa dikaitkan dengan masalah tulang belakang serviks.

Menimbulkan keadaan aliran darah terjejas, yang muncul disebabkan oleh osteochondrosis. Kemerosotannya menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial.

Perubahan degeneratif dalam cakera vertebra meningkat dengan umur, dengan pergerakan, akar saraf menjadi mencubit. Untuk mengelakkan kesakitan, cuba simpan leher dalam keadaan tertentu. Statik mempengaruhi aliran darah, ketidakstabilan proses metabolik menyebabkan kebuluran oksigen di otak, dan oleh itu ada aduan bahawa kepala berat yang tetap, seperti kapas, menghalang mengantuk dari menumpukan perhatian.

"Kabut di kepala" - begitu dinyatakan apabila penyelarasan pergerakan terganggu.

Selain osteochondrosis, penyebab lain keparahan di kepala dapat dikenalpasti:

• kerja berterusan di komputer;
• keadaan tekanan;
• penyakit berjangkit;
• mabuk;
• reaksi alergi;
• kecederaan tengkorak.

Kepala yang teruk dan kecenderungan untuk pening berlaku dengan penyakit Meniere - kerosakan pada labirin telinga dan tumor otak.

Bahkan lebam sedikit boleh menyebabkan berat di kepala, tetapi "cedera whiplash" paling berbahaya. Selalunya mereka dihasilkan dalam kenderaan bergerak, terutamanya dalam kereta. Ia tidak perlu pergi ke kemalangan untuk mendapatkan kerosakan sedemikian.

Jeritan tajam, menyebabkan pergerakan leher yang tidak dijangka, mencederakan otot dan boleh mengakibatkan kehelan atau penyebaran tulang belakang di kawasan serviks. Pada masa akan datang, aliran darah diapit, dan terdapat kelemahan dan kelemahan yang bersamaan.

Sakit Vertebral menjadikannya perlu untuk menghadkan amplitud pergerakan kepala. Kesakitan boleh disetempat di mana-mana bahagian otak pada bila-bila masa. Gejala-gejala diperburuk dengan membongkok dan memalingkan leher.

Kita harus mempertimbangkan secara berasingan mengapa pening?

Sebabkan fenomena ini:

• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• neuronitis vestibular;
• juga penyakit Meniere;
• kecederaan di kawasan temporal;
• pemusnahan gendang dada mana-mana etiologi;
• kegagalan pernafasan, yang boleh disebabkan oleh selesema biasa;
• strok dan migrain.

Banyak penyakit saraf dan proses berjangkit disertai dengan rasa mual, kelemahan, pening, dan berat di kepala, terutama apabila keadaan bertambah buruk dan demam tinggi muncul.

Seperti yang anda dapat lihat, satu gejala - berat di kepala - adalah mustahil untuk membuat diagnosis.

Sakit kepala

Nasihat biasa untuk sakit perut akut - tanpa mengambil sebarang ubat, hubungi ambulans. Adakah keterukan dan kesakitan di kepala perlu bertahan sehingga mereka membuat diagnosis definitif dan mengetahui sebabnya?

Jika gejala yang menyakitkan berlaku secara tiba-tiba dan disertai oleh muntah dan demam, ruam muncul di muka dan badan atau gangguan kesedaran, maka anda juga harus berjumpa doktor dengan segera.

Tetapi lebih kerap, rasa sensasi yang tidak menyenangkan dari rasa sakit akut tidak menyebabkan dan, selain daripada pening, tiada penyakit lain dirasai. Dalam kes ini - sementara diagnosis sedang dibentuk - anda perlu cuba menyingkirkan sakit kepala.

Orang Jepun dan Cina lebih suka menormalkan bekalan darah dengan kesan urut, sementara orang-orang Eropah - sementara penyebab penyakit itu sedang ditentukan - sedang minum ubat.

Dadah paling selamat "dari kepala"

Supaya "kabut" tidak terapung di depan mata saya, seseorang harus terlebih dahulu berfikir tentang tekanan.

Selepas pengukuran dibuat, persediaan digunakan, menormalkannya. Penyimpangan kecil dari data biasa boleh diperbetulkan - jika tekanan rendah - dengan tincture ginseng, secawan kopi atau sekeping coklat, jika tinggi - dengan segelas teh hijau, jagung chokeberry hitam, hawthorn tincture.

Sekiranya tekanan berbeza dari yang biasa dengan ketara, maka penggunaan ubat-ubatan adalah perlu.

Ubat "tekanan" dan "untuknya" mempunyai kesan individu ke atas tubuh, dan ia mengambil masa untuk memilih "wang sendiri". Apabila anda akhirnya boleh mencari "ubat anda" - keterukan di kepala anda tidak akan mengganggu.

Jika gejala yang tidak menyenangkan terganggu secara berkala, dan tekanannya stabil, spasmolytics akan membantu menghilangkan berat di kepala.

Urut membantu melegakan pening - anda boleh belajar bagaimana untuk melakukannya sendiri. Kesan urut harus bermula dari leher, secara perlahan-lahan memanjat belakang kepala ke mahkota.

Apa lagi yang boleh anda lakukan jika kepala berat hampir menjadi keadaan kekal? Ia perlu lebih banyak di udara segar, untuk melakukan gimnastik khas untuk leher, untuk berenang di kolam renang. Semua tindakan ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah di tulang belakang serviks.

Kerana ternyata punca sakit kepala

Petua di atas boleh membahayakan jika ada patologi otak atau tulang belakang serviks. Oleh itu, sebelum anda pergi untuk sukan secara intensif, anda harus berunding dengan doktor anda.

Untuk menentukan sebab-sebab gejala yang tidak menyenangkan - sebagai tambahan kepada ujian umum - peperiksaan berikut dilantik. Mereka membuat encephalogram - prosedur ini disyorkan selepas kecederaan kepala - MRI, CT, kadang-kadang x-ray otak dan tulang belakang serviks ditetapkan, ujian darah biokimia.

Dalam kebanyakan kes, perundingan dengan ENT, pakar kardiologi dan pakar oftam diperlukan. Selepas diagnosis telah ditubuhkan, tindakan yang diarahkan untuk menghapuskan keterukan kepala dan gejala yang berkaitan bermula.

Nuansa rawatan

Selepas mewujudkan sebab-sebab, pesakit sering menenangkan dan tidak mengambil langkah untuk memperbaiki keadaannya sendiri. Minuman pil apabila pening, kelemahan, kabus muncul, dan itu sahaja.

Osteochondrosis serviks - jika tiada hernia vertebra - boleh dihentikan oleh peningkatan dalam aktiviti motor, dystonia vegetatif-vaskular - dengan cara yang sama, melengkapkan langkah terapeutik dengan menormalkan cara kerja dan berehat, pemakanan.

Jangan mengabaikan lawatan ke tulang belakang, urut, fisioterapi. Semua kesan ini menormalkan bekalan darah.

Setiap ubat perubatan adalah ketagihan, selepas penggunaannya terdapat kesan sampingan yang mempengaruhi sistem tubuh yang lain.

Sekiranya masalah itu dapat diselesaikan tanpa menggunakan ubat-ubatan, peluang ini harus dicuba.

Keterukan kepalanya menimbulkan ketidakselesaan, tetapi jika tidak disebabkan oleh patologi organik yang serius, rawatan ubat tidak boleh digunakan terlalu lama.

Punca dan kaedah rawatan kepala yang teruk dan terkepang

Apabila seseorang disiksa oleh kepala yang berat, penyebab sensasi ini dan cara untuk menghapuskannya adalah yang paling menarik. Mencari mereka lebih mudah daripada bunyi.

Kehidupan setiap orang adalah berdasarkan perasaannya. Oleh itu, seseorang dapat menentukan sama ada organisma itu sihat, sama ada ia berfungsi dengan betul. Dan sebagainya seperti yang agak menyakitkan, seperti kepala yang berat, tidak boleh diabaikan.

Apabila seseorang disiksa oleh kepala yang berat, penyebab sensasi ini dan cara untuk menghapuskannya adalah yang paling menarik. Mencari mereka lebih mudah daripada bunyi.

Kehidupan setiap orang adalah berdasarkan perasaannya. Oleh itu, seseorang dapat menentukan sama ada organisma itu sihat, sama ada ia berfungsi dengan betul. Dan sebagainya seperti yang agak menyakitkan, seperti kepala yang berat, tidak boleh diabaikan.

Gejala

Sesetengah pesakit datang ke doktor dan mula menelefon aduan berat di kepala. Ia boleh dirasai sebagai pening, kesakitan yang nyata, mata kabur, mengantuk berterusan, akibat tekanan tinggi atau rendah. Keadaan ini tidak boleh dipanggil normal dan selamat. Pertama, berat di kepala menghalang seseorang daripada melakukan aktiviti biasa, bekerja, dan kedua, ia boleh mempunyai akibat yang sangat serius, kerana kadang kala ia merupakan gejala perkembangan laten penyakit.

Ada kes-kes apabila perasaan yang tidak menyenangkan ini berlalu sendiri, jika seseorang berehat dengan baik, berjalan-jalan di udara segar, terganggu dari kerja dan tidur. Tetapi jika semua kaedah ini tidak membantu melegakan gejala kepala yang teruk, ini adalah tanda gangguan serius yang melibatkan kapal atau otak.

Diagnostik

Jika anda sentiasa memerhatikan gejala kepala yang teruk, maka anda harus berjumpa dengan doktor yang akan menentukan punca fenomena ini. Lagipun, rasa letih setiap hari, kelemahan dan kelalaian adalah berbahaya kepada kesihatan.

Seringkali, doktor ketika memeriksa pesakit-pesakit itu datang kepada kesimpulan bahawa penyebabnya adalah masalah dengan tulang belakang serviks. Tapak ini bertanggungjawab untuk kemunculan dan pemberhentian sakit kepala dan perasaan berat. Kerana osteochondrosis di otak, peredaran darah normal terganggu. Jika penyakit itu berada di peringkat akut, maka peningkatan tekanan intrakranial dan terjadinya sakit kepala dan keparahan mungkin.

Di samping itu, penyakit ini berkembang dengan usia, perubahan berlaku pada cakera vertebra, akar saraf bergerak, yang kadang-kadang membawa kepada mencubit mereka. Pada masa yang sama, untuk mengelakkan kesakitan, seseorang cuba mengekalkan lehernya dalam kedudukan tertentu. Tetapi walaupun ini, aliran darah semakin merosot, proses metabolik kehilangan kestabilan, dan kebuluran oksigen bermula di otak. Inilah punca aduan kepala berat dan kelemahan yang berterusan.

Ada perkara seperti "kabut di kepala." Antara punca utama keadaan ini, sebagai tambahan kepada osteochondrosis, adalah berikut:

• keadaan tekanan;
• kerja sepanjang hari di komputer;
• mabuk badan;
• perkembangan jangkitan;
• kesan kecederaan otak traumatik;
• manifestasi tindak balas alergi.

Penyakit Meniere boleh menunjukkan gejala seperti berat di kepala, pening. Inti penyakit ini terletak pada kerosakan organ pendengaran.

Pesakit boleh mengadu bahawa dia mempunyai "kepala yang terkepung" untuk lebam kecil, bagaimanapun, apa yang dipanggil cedera whiplash dianggap paling berbahaya. Peluang untuk mendapatkan mereka semasa dalam perjalanan pengangkutan awam atau dengan kereta. Pada masa yang sama, jerk yang agak tajam, yang akan melibatkan kecederaan otot dan kemungkinan kehebatan tulang belakang di leher.

Selepas kecederaan, seseorang mungkin mengalami kesukaran dalam pergerakan dan perubahan leher, perasaan berat di kepala dan kelemahan umum, yang dijelaskan oleh aliran darah yang merosot ke otak. Dalam kes ini, gejala mungkin meningkat apabila cuba membongkok atau menghidupkan leher.

Hypersomnia

Menurut sekolah perubatan di Universiti Stanford, hampir setiap penduduk kesepuluh planet mengadu rasa mengantuk dan berat yang berkaitan di kepala. Keadaan ini amat dipertingkatkan pada musim sejuk. Seseorang boleh bangun pada waktu pagi, ketika sudah merasa dirinya letih, tidak tidur, sukar bagi dia untuk menyelaraskan pergerakannya, mengarahkan dirinya ke angkasa.

Dengan kelesuan sedemikian, aktiviti mental menderita: sukar untuk mengingati peristiwa-peristiwa yang terjadi hari sebelumnya, untuk membina pemikiran dalam urutan logik. Dalam bahasa perubatan, keadaan ini dinamakan rangsangan dengan kekeliruan.

Gejala sedemikian sebagai kepala yang tidak jelas diketahui hampir semua orang. Tetapi bagi sesetengah orang, ia berlalu dengan cepat, dan seseorang mengiringi sepanjang hari. Pilihan kedua diperhatikan pada orang yang sentiasa tertekan, mengalami serangan panik atau gangguan bipolar.

Terdapat rasa mengantuk dalam pelbagai cara. Keadaan ini dipanggil hypersomnia dan dicirikan oleh mengantuk yang berlebihan. Dia juga mungkin terdedah kepada orang yang sihat yang sudah lama tidak tidur untuk masa yang lama, mengalami tekanan atau mengalami trauma yang teruk.

Baiklah, jika semuanya itu tidak ada jumlah tidur yang diperlukan. Tetapi ada kes di mana, walaupun selepas rehat yang lama ditunggu-tunggu, seorang lelaki bangun dengan kepala kapas, rasa mengantuk kembali kepadanya, mood dan selera makan tidak hadir, metabolisme semakin merosot, hasrat seksual hilang.

Cara untuk bertarung

Kaedah utama rawatan merebak ke fakta bahawa, pertama, adalah perlu untuk menentukan bagaimana gejala-gejala tersebut adalah, sejauh mana tahap kelalaian umum dan peringkat neurasthenia pesakit berada di. Perkara seterusnya ialah penghapusan semua faktor yang menjengkelkan, pengurangan aktiviti fizikal dan beban emosi seseorang. Ini boleh memberi terapi restoratif.

Adalah penting untuk melibatkan diri dalam memperkuat sistem imun, mengekalkan tahap vitamin dan nutrien dalam badan akibat pengabaian tabiat buruk dan pemakanan sihat, dalam beberapa kes, psikoterapi ditunjukkan.

Tidak ada persoalan ubat-ubatan sendiri, kerana terdapat kes-kes apabila sikap tidak sabar terhadap kesihatan seseorang, kekurangan tidur dan keletihan yang berterusan membawa kepada komplikasi yang ketara. Dan di sini rawatan perubatan tahap yang sama sekali berbeza akan diperlukan. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, terdapat keperluan untuk menetapkan psikofarmakoterapi, yang melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang memperkuat, penenang, antidepresan, pil tidur.

Antara tanda utama yang menunjukkan peningkatan dalam keadaan pesakit adalah seperti berikut:

• tidur normal;
• pemulihan;
• memimpin cara hidup yang biasa;
• menyingkirkan gejala kepala "kapas";
• memulihkan selera makan dan corak tidur.

Mana-mana masalah mempunyai kaedah dan kaedah rawatan yang berlainan. Seorang pesakit dengan gejala seperti kepala berat harus berunding dengan psikoterapi. Berdasarkan pendapatnya dan mengambil kira ciri-ciri badan pesakit, rawatan yang sesuai ditetapkan dan saranan diberikan.

Terdapat kira-kira 80 faktor yang boleh mencetuskan sindrom kapas-kepala, oleh itu, dalam mana-mana keadaan, perlu menjalani peperiksaan yang komprehensif dan untuk mencegah gangguan.

Sekiranya anda mencari bantuan dengan tepat pada masanya dan tidak mengabaikan penyakit anda, pakar akan dapat dengan cepat menyembuhkan penyakit anda. Perkara utama yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan berulang adalah untuk mengecualikan faktor-faktor yang menjengkelkan dari kehidupan seharian yang boleh mencetuskannya.

Kenapa ada berat di kepala - apa yang perlu dilakukan?

Kepala yang teruk adalah gejala umum dalam kecederaan dan penyakit otak, tulang belakang, serviks, dan penyakit pernafasan dan kardiovaskular. Dari keterukan kepala, disebabkan oleh tekanan, kekurangan tidur dan gaya hidup yang kurang aktif akan membantu pembetulan corak tidur, pemakanan dan urutan. Tetapi jika penyakit itu menjadi sumber manifestasi, maka ia tidak boleh dilakukan tanpa ubat.

Jangan bercanda dengan gejala kepala teruk, kerana ia boleh menjadi isyarat kehadiran penyakit serius tulang belakang atau otak

Punca sakit kepala

Sindrom kepala yang teruk menampakkan diri pada manusia seperti berikut:

• perasaan kenyang, inflasi kepala;
• perasaan kapas atau batu di dalam tengkorak;
• mengantuk teruk, keletihan, keletihan;
• kelesuan, masalah dengan tumpuan;
• kekeliruan dan kekaburan kesedaran.

Penyebab keadaan ini boleh menjadi tekanan dan kerja keras, diet tidak sihat dan tabiat buruk, penyakit otak dan IRR.

Kemungkinan penyakit

"Kapas kepala" berlaku akibat penyakit otak, organ ENT, sistem kardiovaskular dan muskuloskeletis badan, serta akibat kecederaan.

Penyakit otak dan organ ENT boleh menyebabkan kepala kapas.

Faktor lain

Penyebab lain keparahan di kepala, bukan disebabkan oleh penyakit, termasuk:

1. Negeri tekanan. Dengan overvoltage, neurosis dan sakit di kepala, disertai dengan berat. Kotak tengkorak memerah seperti gelang, ada rasa sakit yang kusam.
2. Tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Kedudukan yang tidak wajar kepala dan leher ketika tidur menyebabkan sukar untuk peredaran otak. Ini membawa kepada hipoksia, menyebabkan rasa sakit dan rasa sakit yang menindas di dalam kepala.
3. Gaya hidup sedentari. Kurang senaman sukan mengurangkan nada otot. Ini menimbulkan kecacatan otot di bawah beban ringan, boleh menyebabkan osteochondrosis dan menyebabkan berat di kepala.
4. Duduk lama di komputer. Keletihan badan, dilengkapi dengan duduk yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, menyebabkan beban otot belakang dan leher. Ini menyebabkan kesakitan dan kesakitan di kepala.
5. Masalah tidur Kurang tidur kronik dan insomnia memburukkan lagi keadaan badan, mengurangkan aktiviti otak. Pada waktu pagi terdapat mengantuk dan berat di tengkorak, kepala tidak faham, sakit kepala boleh muncul.
6. Masalah ortodontik. Dengan gigitan yang salah dan tidak sesuai dengan saiz dan bentuk prostesis, terdapat penyebaran sendi rahang. Selain masalah rahang, ia menyebabkan keadaan yang tidak dapat difahami: berat di dalam kepala, keletihan, kesakitan.
7. Ketergantungan meteorologi. Orang yang sensitif terhadap perubahan tekanan atmosfera, berasa tidak selesa semasa perubahan cuaca yang tajam. Ia dapat menampakkan diri dengan berat dan hum di kepala, tekanan tidak tetap, vasospasme.
8. Kehamilan Kerana penyesuaian hormon, gejala yang tidak menyenangkan berlaku semasa kehamilan: sakit kepala, merobek tengkorak, pening, kelemahan dan kelesuan.
9. Reaksi alahan. Alergi yang teruk boleh mencetuskan edema serebrum, dan juga serangan mati lemas, merangsang peredaran otak. Ini ditunjukkan oleh keterukan dan kesakitan di kepala, pening, gangguan koordinasi.
10. Keracunan toksik. Makanan, dadah, alkohol, nikotin dan mabuk dadah menyebabkan kebuluran oksigen otak. Ia disertai dengan tangkapan tengkorak, sakit, pening.

Ketergantungan cuaca adalah salah satu punca sakit kepala yang paling kerap.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda harus berunding dengan pengamal am. Ahli terapi akan memeriksa, mendiagnosis dan menentukan diagnosis awal.

Bergantung kepada punca keterukan yang dikatakan, perundingan doktor diperlukan:

1. ENT: penyakit berjangkit organ ENT, penyakit Meniere.
2. Neurologi: osteochondrosis, IRR, migrain, strok.
3. Ahli alergi: tindak balas alahan dengan bengkak otak.
4. Kardiologi: patologi sistem kardiovaskular.
5. Ahli sawan: aneurisme otak.
6. Narcologist: ketagihan dadah, ketergantungan alkohol.
7. Psikologi: tekanan, keadaan neurotik, kerja keras.
8. Ahli onkologi: neoplasma mata, telinga tengah, otak.

Keparahan kepala boleh menjadi punca banyak patologi, jadi anda perlu pergi ke banyak doktor yang berbeza

Apabila kepala kapas di kalangan kanak-kanak harus berunding dengan pakar pediatrik dan doktor keluarga.

Kaedah diagnostik

Manipulasi diagnostik akan membantu menentukan punca sebenar patologi:

1. Pemeriksaan dan persoalan pesakit, kajian sejarah.
2. Pemeriksaan darah dan air kencing biokimia.
3. Electroencephalogram, elektrokardiogram, x-ray.
4. Angiography of vessels cerebral, ultrasound kepala dan leher vessels.
5. Pengiraan resonans magnetik dan kepala dan leher.

Apa yang perlu dilakukan dengan berat di kepala?

Langkah-langkah berikut akan membantu mengatasi perasaan pecah di dalam kepala:

1. Sejuk atau mandi kontras, diambil sekurang-kurangnya 15-20 minit.
2. Urut ringan dan mengurut diri dari bahagian kepak dan dahi kepala, serta leher.
3. Melakukan senaman yang melegakan berat di kepala: ceruk kepala, putaran leher.
4. Tidur panjang dan mendalam di dalam bilik yang tenang, gelap dan sejuk.
5. Gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air mineral bukan berkarbonat.
6. Pembetulan diet: pengecualian makanan berlemak dan goreng, menambah sayur-sayuran.
7. Pembelian aksesori ortopedik untuk tidur: tilam, bantal.

Terapi manual, prosedur fisioterapeutik juga akan membantu dalam rawatan: elektroforesis, iontophoresis, terapi magnetik.

Ubat Kepala Besar

Ubat-ubatan anti-radang, analgesik dan NSAID, sedatif dan ubat vaskular digunakan untuk merawat sakit kepala.

Untuk pencegahan, anda boleh mengambil sedatif kerana keterukan sering berlaku disebabkan oleh tekanan.

Punca dan rawatan kulit kepala teruk

Bagaimana jika kepala yang sentiasa berat menjejaskan kualiti hidup? Ia sukar untuk membuat keputusan, tumpuan dipecahkan, perhatian bertaburan. Ketidakselesaan yang berpanjangan memberi kesan kepada orang yang menyedihkan. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk mengenal pasti punca graviti di kepala dan menghapuskannya.

Bagaimanakah perasaan "berat" itu?

Bukan sahaja sakit kepala dapat mengganggu dengan normal melihat warna-warna dunia dan hidup dengan damai. Kadang-kadang berat berat di kepala dianggap lebih teruk daripada serangan migrain. Lagipun, migrain akan lulus selepas tempoh tertentu, dan perasaan beban di kepala anda dapat menyiksa seseorang untuk masa yang lama.

Bagaimana pesakit menggambarkan perasaan mereka?

• Pada waktu pagi, kepala menunggang ke bantal.
• Terdapat perasaan bahawa tengkorak itu dipenuhi dengan batu.
• Seolah-olah dalam darah kotak kranial yang dikumpulkan dari seluruh badan.
• Cakera logam sukar melambung dan beralih ke otak.
• Sukar untuk menumpukan perhatian.
• Maklumat tidak dapat dilihat secukupnya.
• Saya mahu meletakkan kepala saya di tangan saya dan tidur, tidur, tidur.
• Mual datang ke tekak saya.
• Badan bersandar pada badan, sukar untuk mengangkat tangan.

Selalunya kepalanya tidak menyakiti, tetapi ia berat dan dikepung. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh berlaku pada waktu pagi dan tidak hilang walaupun selepas tidur yang panjang.

Penyakit disertai dengan berat di kepala.

Kejadian keterukan di kepala boleh menjadi tanda kerosakan otak. Juga, ketidakselesaan, perasaan kelesuan dan kelemahan menunjukkan bahawa seseorang mengalami penyakit yang serius.

Dystonia vegetatif

Dengan penyakit ini, apa-apa beban yang luar biasa boleh menyebabkan ketidakselesaan. Nada vaskular otak terganggu, aliran darah vena terhambat, bekalan sel otak dengan oksigen semakin merosot. Hasilnya adalah perasaan berlebihan di tengkorak.

Seseorang yang mengalami dystonia vegetatif-vaskular sering mengalami serangan panik yang memburukkan keadaan umum. Terdapat pemikiran depresi, dari mana kepala secara harfiah "pecah". Sekiranya tidak ada peluang untuk berehat, berehat, sakit kepala merasakan perasaan berat: mengintai, sakit, berdenyut-denyut.

Penyakit Meniere

Kekalahan peralatan vestibular juga boleh menyebabkan seseorang mengalami perasaan berat di kepala. Penyakit Meniere - keradangan telinga dalam, menyebabkan disfungsi labirin, di mana jumlah lebihan cecair dirembeskan. Cecair berkumpul di labirin, menekan pada ujung saraf. Gejala penyakit:

• Bunyi telinga, rasa kenyang di telinga.
• Pening berterusan.
• Kehilangan keseimbangan semasa berjalan.
• Mual
• Kehilangan pendengaran

Oleh kerana aparat vestibular menghantar isyarat yang disesakkan ke otak, seseorang mempunyai perasaan kepala yang terkepung. Adalah sukar bagi pesakit untuk bangun, apabila membongkok, dia menarik ke hadapan.

Osteochondrosis

Jika tulang belakang serviks memberi kesan kepada osteochondrosis, maka bekalan darah ke otak terganggu pada seseorang. Selalunya timbul arteri vertebra. Ini boleh mencetuskan peningkatan tekanan intrakranial, yang membawa kepada kebuluran oksigen otak. Kemerosotan aliran darah secara beransur-ansur menyebabkan gejala berikut:

• Mengantuk, letih.
• Pening kerap.
• Sakit kepala yang obsesif.
• Sensasi kekakuan di leher.
• Perasaan graviti di tengkorak.

Pada risiko - pekerja pejabat, atlet, orang yang terlibat dalam kerja yang membosankan, memerlukan pengulangan berterusan tindakan yang sama. Malah seorang ibu yang menyusu, yang kerap tidur semasa makan dalam kedudukan yang tidak selesa, mungkin mempunyai perasaan "terlalu padat" di kepala.

Pening dan ketakutan di kepala adalah para sahabat guru yang menghabiskan sepanjang hari di papan hitam. Statik dan graviti postur yang memberi kesan - tangan yang dibangkitkan dengan kapur yang melakukan gerakan seragam.

Negeri seperti neurosis

Keletihan kronik, tekanan berterusan, kemurungan boleh membawa kepada fakta bahawa seseorang mula membina neurosis. Aduan pesakit yang mengalami neurosis:

• Merasa kekosongan di kepala.
• Kepala "berlumpur", di dalam tengkorak seolah-olah jeli.
• Kaku, menekan sakit kepala.
• Perasaan mereka meletakkan topi berat di kepala, topi keledar besi.

Pesakit mudah teriritasi, mungkin mula berteriak tanpa alasan ini kepada saudara-saudaranya, hanya orang asing. Pesakit membawa tempat-tempat yang ramai, di mana terdapat banyak bunyi dan cahaya. Mereka menyebabkan ketidakselesaan yang meningkat, gejala di atas menambah rasa kekeliruan, dan, pada masa yang sama, kemarahan.

Terdapat gangguan tidur: seseorang tidur dengan kesukaran, sering terbangun pada waktu malam, dan terbaring berjaga untuk masa yang lama. Keesokan harinya dia bangun dengan kesulitan, walaupun mimpi itu berlangsung hingga makan malam, dia mempunyai perasaan "kepala berat", kabut "tebal".

Neoplasma

Salah satu gejala utama kanser otak adalah sakit kepala setiap hari. Di samping itu, pesakit mengadu berat di kepala dan mengantuk. Menekan kesakitan berlaku di satu kawasan kepala disebabkan oleh fakta bahawa tumor yang tumbuh menekan pada ujung saraf, meremas saluran darah. Disebabkan gangguan peredaran darah, perasaan "kepenuhan" muncul, berat di kepala.

Sifat tidak selesa pada waktu pagi disebabkan oleh hakikat bahawa apabila kedudukan tubuh berubah pada seseorang, tekanan intrakranial meningkat, pembengkakan otak meningkat. Kegiatan fizikal yang tidak penting meningkatkan ketidakselesaan.

Sakit kepala boleh berlaku walaupun pada waktu malam, menjadi lebih kuat pada waktu pagi, pada bangun, dan merosot menjelang petang. Pusing, muntah, rasa letih, apati - gejala yang berkaitan dengan penyakit ini.

Trauma

Pecah tengkorak, gegaran, atau leher atau kepala yang lebam boleh menyebabkan peredaran otak terjejas. Keterukan kotak kranial, disertai dengan sakit kepala yang melengkung, paling sering merupakan gejala komplikasi yang dikembangkan selepas kecederaan whiplash.

Whiplash berlaku apabila pecutan atau penurunan yang tidak dijangka digunakan pada tubuh seseorang. Kemungkinan keadaan yang memancing:

• Jatuh dari tangga di atas kaki.
• Kemalangan kereta
• Dorong cepat dari orang lain ketika bermain bola sepak, bola tampar, hoki.
• "Gegar" bayi.

Sensasi yang tidak menyenangkan di kepala boleh hilang secara harfiah sejam selepas kecederaan dan kelihatan lambat: selepas sebulan, enam bulan, setahun, beberapa tahun. Akibat kecederaan whiplash, disfungsi tulang oksipital dan jahitannya terjadi pada seseorang. Dalam kes ini, seseorang kelihatan seperti gejala seperti pening, sakit kepala, berat di kepala.

Penyakit lain

Pakar mengenal pasti beberapa penyakit lain, salah satu gejala tidak langsung yang merupakan perasaan "kepenuhan" kepala. Jenis ketidakselesaan ini tidak semestinya muncul semasa perkembangan penyakit, tetapi kadang-kadang boleh menemani.

Penyakit ini termasuk:

• Kekalahan sistem kardiovaskular.
• Kecederaan, air mata gila.
• Neoplasma dalam alat mata, di telinga tengah.
• Kekalahan ganglia.
• Migrain
• Hipertensi.
• Stroke iskemia atau hemoragik.
• Aneurysm pecah.
• Selesema dan penyakit berjangkit: influenza, rhinitis, otitis.
• Kekurangan oksigen yang berpanjangan, yang dicetuskan oleh asma bronkial, rhinitis alergi, asphyxiation.

Jika seseorang sentiasa mengalami tekanan di kepala, sebab yang tidak ditentukan di rumah, anda harus mencari bantuan doktor.

Faktor pihak ketiga yang membangkitkan berat di kepala

Sukar untuk mengangkat kepala anda, tetapi anda tidak mendedahkan sebarang penyakit? Mungkin penyebab ketidakselesaan adalah gaya hidup seseorang atau faktor luaran. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul jika:

• Tempoh masa yang panjang tidak cukup tidur, terlambat tidur dan bangun lebih awal.
• Setiap hari, duduk di komputer, mengelakkan usaha fizikal.
• Minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
• Malam diluangkan di kelab, dan tidur pada sebelah petang.
• Gunakan bahan narkotik.
• Gunakan ubat tertentu yang banyak.

Kerosakan toksik kepada tubuh (apabila makanan, alkohol, keracunan ubat) menyebabkan kebuluran oksigen otak, oleh itu, disertai dengan perasaan pecah, keparahan tengkorak. Reaksi alergi yang berlaku dengan pembengkakan otak, juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Dengan perubahan dalam cuaca, penyejukan tajam, mungkin ada ketenangan di kepala orang yang bergantung kepada meteo.

Bagaimana untuk menghapuskan ketidakselesaan?

Pada waktu pagi anda bangun dengan berat di kepala anda dan tidak dapat pulih? Untuk memperbaiki keadaan anda, anda boleh menggunakan beberapa kaedah.

• Apabila sakit kepala mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, masuk akal untuk mengambil ubat anestetik (ubat analgesik, ubat anti-inflamasi nonsteroid).
• Untuk menghilangkan ketidakselesaan itu membantu sejuk atau menggeliat, yang perlu diambil sekurang-kurangnya 15 minit.
• Anda boleh memegang urut atau mengurut diri, perlahan-lahan menggosok leher, leher, kuil.
• Untuk meringankan keadaan, anda boleh menggunakan aromaterapi: memohon beberapa titis pudina, rosemary, minyak lavender, minyak pokok teh, lemon.
• Berkesan menghapuskan senaman pernafasan sensasi yang tidak menyenangkan.
• Mengurangkan ketidakselesaan beberapa latihan yoga.
• Anda boleh cuba untuk berehat, menggunakan cadangan diri: di bawah muzik yang menyenangkan, duduk atau berbaring dan bayangkan diri anda di tepi pantai, di hutan yang bising, di padang rumput.

Kadang-kadang, untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda hanya perlu tidur nyenyak di dalam bilik yang gelap dan menormalkan hari kerja anda: jika kerja itu tidak aktif, berehat secara berkala, bersenam di gym, menyesuaikan tekanan psikologi dan fizikal. Adalah dinasihatkan untuk menukar bantal dan tilam, memilih tempat tidur untuk membantu anda berehat semasa tidur.

Ciri-ciri rawatan

Sekiranya pesakit sentiasa mengadu bahawa dia mempunyai ketua yang teruk, penyebab ketidakselesaan adalah dystonia vegetatif, osteochondrosis atau penyakit lain, rawatan yang terbaik adalah diamanahkan kepada pakar. Aktiviti terapeutik berikut dijalankan:

• Peredaran serebral dinormalisasi dengan bantuan ubat nootropik, vasotropik.
• Peredaran darah diperbaiki dengan bantuan fisioterapi: elektroforesis, phonofaresis, terapi magnet digunakan.
• Kekejangan otot dikeluarkan semasa osteochondrosis serviks - dengan bantuan urut, terapi manual.
• Ketegangan saraf dihapuskan - dengan bantuan penenang, sedatif, sedatif.
• Rantai otot diambil untuk meredakan kekejangan otot; gel anti salur perut dan salap nonsteroid digunakan secara topikal.
• Reaksi alahan dihilangkan dengan antihistamin.

Jika penyebab ketidakselesaan dalam pertumbuhan tumor, anda mungkin memerlukan pembedahan.

Sekiranya disfungsi sistem kardiovaskular, perlu menguatkan saluran darah dan menormalkan tekanan darah. Jika ketidakselesaan timbul akibat sejuk, keadaan pesakit kembali normal selepas pemulihan.

Pengambilan ubat penghilang rasa sakit yang kerap diperlukan hanya jika berat di dalam kotak tengkorak disertai dengan sakit kepala. Adalah dinasihatkan bukan sahaja untuk bergantung kepada ubat-ubatan, tetapi juga untuk menukar tabiat makanan, untuk memberi keutamaan kepada produk semula jadi. Makanan pedas, masin, masam boleh memburukkan lagi ketidakselesaan, serta minuman berkafein, coklat.

Ingin menjadi berat di kepala awak? Latihan, sebaiknya berenang. Ia membantu bukan sahaja untuk mendapatkan beban yang layak pada semua kumpulan otot, tetapi juga untuk membuang emosi negatif terkumpul, "membasuh" tekanan dan mood depresi. Berjalan di udara segar, tidur yang baik dan ketiadaan saraf yang berlebihan akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Keparahan di kepala - punca dan rawatan

Bagi sesetengah orang, berat di kepala adalah fenomena biasa dan biasa. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dikaitkan dengan norma fisiologi. Adalah baik sekiranya penyakit itu bersifat sementara (mereka boleh diatasi dengan sendiri walaupun di rumah), tetapi selalu ada kemungkinan bahawa ia disebabkan oleh penyakit yang hanya dapat disembuhkan oleh pakar.

Ciri umum

Faktor-faktor berikut boleh membawa kepada perasaan berat, kelemahan dan penghambatan:

• berpanjangan dalam postur yang tidak berubah (semasa tidur atau di tempat kerja);
• aktiviti yang panjang dan sukar (mental atau fizikal);
• hipotermia;
• penggunaan anestesia (contohnya semasa pembedahan);
• keracunan.

Keadaan seseorang cepat normal jika kesan negatif dihapuskan.

Ia berlaku bahawa kepala menjadi berat tanpa sebab. Kabut timbul di mata, kekeliruan timbul dalam fikiran, kerana ini adalah mustahil untuk melakukan apa-apa.

Keadaan sedemikian sering diiringi oleh:

• merasa letih;
• kehilangan kekuatan (penurunan ketara dalam suhu);
• sakit kepala;
• tekanan darah yang tidak teratur;
• pening pusing;
• peningkatan kadar jantung;
• kelesuan dan kelemahan.

Kehilangan semua gejala boleh berlaku dalam beberapa minit atau dalam beberapa jam.

Sebabnya

Perasaan mendesak di kepala tidak selalu lulus dengan cepat. Dalam kes sedemikian, adalah mungkin untuk menilai sama ada seseorang mempunyai penyakit serius atau kerosakan badan.

Gangguan peredaran darah

Dalam kebanyakan kes, ketidakselesaan dikaitkan dengan kegagalan fungsi peredaran serebrum dan disertai dengan:

• patologi berjangkit yang menjejaskan tisu otak;
• peningkatan suhu (semasa proses keradangan);
• loya dan muntah (dengan keracunan);
• alahan yang teruk;
• rhinitis kronik dan asma bronkial (menjadi sukar bagi seseorang untuk bernafas, bekalan oksigen otak terganggu);
• Penyakit Meniere, neuronitis vestibular dan lesi telinga lain.

Pelbagai faktor dan simptom yang berkaitan membolehkan anda menentukan keadaan pesakit secara tepat. Walau bagaimanapun, untuk ini anda harus memberitahu sejauh mungkin tentang mereka kepada doktor anda.

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah patologi tulang belakang di mana struktur cakera cartilaginous intervertebral mengalami perubahan dystrophik. Atas sebab ini, mampatan akar saraf tulang belakang dan arteri vertebra berlaku. Oleh kerana kekurangan nutrien yang diperlukan, ia mula kelihatan kepada seseorang bahawa dia mempunyai kepala yang terkepung.

Berlaku apabila osteochondrosis merosakkan peredaran darah membawa kepada hipoksia (kebuluran oksigen) otak, yang menyebabkan rasa berat di kepala. Di samping itu, nota pesakit:

• deringan atau tinnitus;
• penampilan halusinasi pendengaran;
• mengantuk;
• pandangan lumpur;
• pening;
• ketegangan otot yang kuat di tali pinggang bahu;
• sakit, merangkumi kawasan temporal dan leher;
• masalah ingatan;
• pengsan.

Kerana kenyataan bahawa tulang belakang yang rosak merosakkan ujung saraf, sukar bagi seseorang untuk memiringkan atau memalingkan kepalanya (sebarang pergerakan disertai dengan rasa sakit).

Sinusitis, mastoiditis, sinusitis frontal

Semua penyakit ini dikaitkan dengan keradangan sinus yang berlainan lokalisasi:

• sinusitis - hidung;
• mastoiditis - di belakang telinga;
• frontal - frontal;
• sinusitis - maxillary adnexal (maxillary).

Dalam setiap kes, semasa proses keradangan, rongga sinus dipenuhi dengan nanah (sisa-sisa leukosit mati), yang menekan dinding dinding rongga dan mencetuskan perasaan yang tidak menyenangkan (di hadapan atau sinus, ia berlaku apabila seseorang membuat cerun ke bawah).

Berdasarkan gejala yang sama, kumpulan ini termasuk meningitis (di mana meninges dipengaruhi), serta keradangan tonsil palatine atau telinga. Dalam kes ini, mungkin ada perasaan panas.

Tensor sakit kepala

Dengan diagnosis seperti itu, seseorang mula sakit kepala kerana fakta bahawa dia secara aktif menggunakan otot meniru, akibatnya mereka membeku daripada mengalihkan perhatian. Dalam kes ini, rasa berat, seperti sakit kepala, meluas terutamanya pada dahi.

Keracunan alkohol

Keracunan alkohol dan sindrom hangover menyebabkan gangguan peredaran otak disebabkan oleh dehidrasi yang berkaitan dengan penggunaan etil alkohol atau asidaldehid. Jika kandungan bahan-bahan dalam darah terlalu tinggi, ia boleh membawa kepada edema otak yang teruk, kesedaran dan kesan tidak menyenangkan yang lain.

Masalah tekanan

Kepalanya berat kerana tekanan arteri atau intrakranial yang tinggi. Perasaan "vatnost" timbul, sebaliknya, dengan penurunan tekanan darah yang ketara (sering diperhatikan semasa haid).

Krisis hipertonik perlu dipertimbangkan secara berasingan (tidak dapat diramalkan dan peningkatan tekanan darah yang mendadak kepada nilai kritikal). Keadaan ini boleh membawa kepada disfungsi sistem saraf pusat (rasa sakit yang tajam di rektum dan rumpun parietal, masalah penglihatan, dan lain-lain) dan sistem kardiovaskular. Kemungkinan terjadinya krisis hipertensi pada wanita semasa menopaus.

Punca-punca migrain sering tidak diketahui, tetapi semasa setiap serangan ada perkembangan patologi kapal serebrum. Kerana tekanan yang timbul dari ini, perasaan kelihatan seolah-olah kepalanya dipenuhi dengan plumbum.

Pelanggaran aliran keluar vena

Oleh kerana vena tidak dilengkapi dengan sebarang injap, pergerakan darah melalui mereka adalah disebabkan graviti. Pada orang yang mengalami displasia tisu penghubung, sistem ini tidak berfungsi dengan baik, sehingga setiap hari pada waktu pagi mereka merasa berat di dalam kepala.

Dystonia vegetatif

Dystonia vegetatif adalah penyakit yang berkaitan dengan kehilangan keupayaan tubuh untuk mengawal proses perkembangan dan penguncupan saluran darah. Ini mungkin disebabkan oleh patologi organ-organ dalaman atau gangguan psikologi.

Apabila VSD sering ditandakan dengan serangan panik, keadaan depresi dan sakit kepala.

Kecederaan

Mana-mana kecederaan pada tengkorak atau tulang belakang boleh menyebabkan kemerosotan yang serius dalam keseluruhan kesejahteraan. Ada kemungkinan bahawa untuk masa yang lama hanya kepala berat, nebula kelihatan dan beberapa simptom kekal lain akan bercakap tentang kehadiran kerosakan.

Neurasthenia (sindrom astheno-neurotik)

Masalah tidur dan selera makan yang kurang baik adalah ciri khas orang yang, di bawah pengaruh tekanan yang teruk dan berterusan, menjadi sakit dengan neurasthenia (neurosis asthenik).

Ia hampir mustahil untuk mengesannya sekaligus, kerana ia mengurangkan aktiviti mental dan fizikal seseorang secara beransur-ansur. Akibatnya, terdapat kesukaran dengan melakukan tugas harian yang paling mudah, sukar untuk menumpukan perhatian walaupun untuk waktu yang singkat.

Di samping itu, gejala-gejala berikut dicatatkan:

• gangguan tidur (insomnia, hypersomnia, kurang tidur);
• masalah dalam lingkungan emosi (kekejaman pendek, kecurigaan, kerengsaan, kadang kala ketidakpedulian lengkap);
• kebimbangan berterusan;
• ketakutan yang tidak munasabah dan jangkaan kegagalan;
• kegelisahan dan keletihan;
• Pelanggaran saluran penghadaman (cirit-birit, dan selepas sembelit);
• menurun libido.

Juga, pesakit sentiasa pening, ada perasaan "vatnost", ada tudung di mata, jadi sukar untuk difikirkan. Keadaan ini diperburuk oleh selesema, beriberi dan kehadiran tabiat buruk.

Diagnostik

Satu-satunya cara untuk menghilangkan kepala yang kabur adalah untuk mengetahui dengan tepat punca dan memulakan rawatan. Ini biasanya memerlukan:

• lulus satu siri ujian;
• menjalani tomografi dan x-ray;
• berunding dengan pakar khusus.

Rawatan

Rawatan berat di kepala mungkin hanya jika diketahui apa yang menyebabkannya.

untuk mengurut kawasan masalah;

mengambil kursus terapi manual;

mengambil ubat yang mengandungi chondroitin (mereka menghalang pemusnahan cakera intervertebral) dan relaxants otot (menggalakkan kelonggaran otot);

gunakan gel dengan Diclofenac dan Ketoprofen (mereka membantu melegakan keradangan dan mengurangkan tekanan pada arteri vertebra);

tambah kepada pemakanan air mineral semulajadi, serta produk asal tanaman, kaya kalium;

Digunakan untuk bantal ortopedik tidur, tilam dan penggelek.

Ketegangan yang berlebihan dalam otot muka

melakukan senaman santai untuk membawa otot-otot wajah ke keadaan normal.

Pelanggaran aliran keluar vena

mengambil phlebotonics (ubat-ubatan yang meningkatkan nada pembuluh darah);

melakukan latihan senaman kompleks.

mengurangkan beban semua jenis (mental, fizikal, mental);

tidur dari 8 jam sehari;

memulihkan mod operasi biasa dan kitaran tidur-bangun;

berhenti mengambil tanggungjawab terlalu banyak;

memperbaiki diet anda;

mengambil ubat yang perlu (meningkatkan tidur, menguatkan saluran darah, dan sebagainya);

bekerja untuk meningkatkan imuniti;

kerap berjalan di udara segar.

Dalam kes penyakit jenis fizikal, terapi sentiasa bertujuan untuk mengembalikan sirkulasi otak normal. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan khas (termasuk vitamin), terapi manual dan osteopati digunakan.

Untuk tempoh rawatan aktiviti fizikal hendaklah terhad. Juga, pesakit sangat dinasihatkan agar tidak merokok atau minum alkohol.

Jika pada mulanya masalah terletak pada kesusahan mental, psikoterapi berkenaan dengan rawatan. Pakar ini berfungsi dengan emosi pesakit, menetapkan pil yang boleh melicinkan kesan kekurangan tidur yang berpanjangan dan memulihkan selera makan.

Pencegahan

Untuk memastikan pencegahan berat di kepala adalah perlu:

• mematuhi gaya hidup dan pemakanan sihat;
• jangan lupa tentang rehat semasa hari bekerja;
• urut secara teratur (terutamanya di kawasan tulang belakang serviks);
• gunakan tilam ortopedik dan bantal untuk tidur;
• menolak suntikan dysport (bahan yang melicinkan kedutan pada muka), merokok dan minum alkohol;
• senaman secara tetap, yang akan mengurangkan beban pada tulang belakang.

Untuk menguatkan badan secara umum boleh digunakan dan ubat-ubatan rakyat, tetapi hanya berunding dengan pakar.

Perasaan berat di kepala, kelesuan, dan gejala yang tidak menyenangkan yang tidak menyenangkan mungkin tidak diketahui selama beberapa lama, tetapi mungkin tanda-tanda masalah yang serius. Sekiranya malaise tidak hilang lama, maka hubungi pakar untuk pemeriksaan dan rawatan adalah wajib.