Ada suara di kepala saya ketika sedang tidur - bagaimana untuk membantu diri sendiri?

Apa fikiran boleh datang kepada minda seseorang apabila, pada waktu pagi, dia ingat bahawa dia mendengar suara-suara di kepalanya sambil tertidur? Selalunya, pantulan seperti ini menyebabkan orang berfikir bahawa mereka tidak mencukupi atau gila. Walau bagaimanapun, mereka mungkin takut untuk berunding dengan doktor kerana kemungkinan membuat diagnosis yang tidak diingini, kerana fenomena ini sering berlaku dalam skizofrenia. Penyebab keadaan ini juga boleh menjadi sawan epilepsi, halusinasi alkohol dan lumpuh yang mengantuk.

Halusinasi auditori untuk lumpuh tidur

Apabila gangguan panik, VSD, tekanan, kebimbangan yang berpanjangan, pesakit kadang-kadang mempunyai keadaan seperti lumpuh tidur. Ia terletak pada hakikat bahawa imobilisasi otot berlaku sebelum tertidur, atau seseorang bangun sebelum ia mula merosot. Lumpuh tidur adalah keadaan peralihan yang dipanggil dari keadaan bangun tidur, di mana kelemahan otot, akut kebimbangan akut, serta pendengaran atau visual halusinasi yang sengit muncul. Keadaan ini boleh berlaku semasa tidur dan terbangun, dan, sebagai peraturan, disertakan dengan:

• bunyi bising, bising, berderak atau berdering di telinga;
• ketakutan panik;
• merasakan dada;
• rasa kehadiran entiti yang berdekatan yang ingin menyebabkan kemudaratan;
• lemas, kekurangan udara;
• rasa pergerakan badan palsu;
• disorientasi;
• Sensasi "daripada badan".

Juga salah satu manifestasi lumpuh tidur adalah halusinasi pendengaran, apabila nampaknya orang yang dia mendengar suara ketika tidur atau sebelum bangun. Sebagai peraturan, suara-suara ini seolah-olah menjadi bermusuhan dengan seseorang, yang tergolong dalam seseorang yang ingin membahayakan atau membunuh, dan menyebabkan ketakutan. Seringkali pada masa yang sama, seseorang yang berada dalam keadaan lumpuh tidur pasti bahawa suara-suara iblis memancarkan iblis, iblis, dan makhluk lain. Pesakit berjuang untuk bangun; mengeluh atau, sebagai contoh, satu jari yang berkedut dapat membantu dengan kebangkitan penuh. Selalunya, lumpuh tidur berlaku apabila seseorang tertidur di belakangnya dan mungkin berlaku kerana pembengkakan tangan di atas kepala. Adalah dipercayai bahawa permulaan serangan dapat dipelajari untuk menghapuskan, jika sistem saraf menjadi kurang sensitif terhadap stres, dan kualiti dan jangka waktu tidur dinormalisasi. Dalam kebanyakan kes, lumpuh tidur diperhatikan pada pesakit berusia 12 hingga 30 tahun, pesakit psikiatri dengan gangguan panik yang paling mungkin mempunyai sawan. Keadaan ini tidak berbahaya, tetapi begitu tidak menyenangkan bahawa pesakit mungkin mula takut sebelum setiap waktu tidur.

Akibat dan rawatan

Apabila berhadapan dengan lumpuh yang mengantuk dan mendengar suara-suara yang menjijikkan di kepala seseorang, seseorang mula berasa sangat cemas untuk tidur. Kualiti tidurnya berkurangan dengan ketara: insomnia berputar, bangun terlalu kerap, tidur menjadi cetek. Ini, seterusnya, menggambarkan gambar berikut.

1. Manusia tidak mendapat cukup tidur. Dia menjadi tidak berpikiran, tertekan, tidak dapat menumpukan perhatian, ingatannya semakin merosot.
2. Selalunya orang-orang seperti ini ditarik balik dan mudah marah. Jika mereka tidak mempunyai masalah untuk berkongsi atau takut untuk membicarakannya, keadaan menjadi lebih teruk. Dalam beberapa kes, kemungkinan pencerobohan mungkin.
3. Pesakit berkurang dengan prestasi. Kadang-kadang juga melakukan perkara-perkara yang tidak membebankan menjadi hampir mustahil.
4. Manusia takut akan akibatnya. Bagi mereka yang tidak tahu apa yang berlaku kepada mereka, suara-suara di kepala mereka ketika mereka tertidur kelihatan seperti sejenis fenomena paranormal atau tanda mendekati kegilaan.
5. Kesemua akibat di atas boleh menyebabkan hakikat bahawa seseorang akan mula mengelakkan sebarang hubungan dengan orang lain, berhenti meninggalkan rumah dan jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam.

Untuk mengelakkan berlakunya manifestasi yang tidak menyenangkan, di tempat pertama, adalah disyorkan untuk menghapuskan situasi yang tertekan. Jika ini tidak dapat dilakukan oleh usaha kita sendiri, adalah perlu untuk melawat psikoterapi, mengenal pasti punca tekanan psikologi dan mengerjakannya menggunakan teknik khas. Perlu diingat bahawa ahli neurologi Kevin Nelson, yang mempelajari ciri-ciri lumpuh tidur, menyimpulkan bahawa dalam sesetengah orang, otak mungkin terdedah kepada manifestasi seperti itu. Dia juga menyatakan bahawa perasaan keluar dari tubuh sendiri dalam kes ini adalah sama dengan perasaan bahawa seseorang telah sebelum kematian. Sesetengah orang kadang-kadang cuba untuk sengaja menimbulkan kesedihan lumpuh tidur untuk mengalami sensasi sedemikian, tetapi ini tidak disyorkan, kerana pengalaman sedemikian boleh menyebabkan ketakutan yang teruk.

Suara di kepala semasa tertidur tidak semestinya tanda skizofrenia awal atau penyakit lain yang berkaitan dengan gangguan pemikiran. Dalam sesetengah kes, orang yang mengalami ketakutan yang tidak rasional mungkin juga kadang-kadang mendengar suara atau suara tertentu akibat ketegangan emosi yang berlebihan. Walau bagaimanapun, tidak perlu dalam kes ini untuk menyembunyikan masalah ini, kerana fobia yang obsesif mungkin mempunyai kesan yang paling teruk terhadap kualiti hidup.

Sindrom Kepala Meledak - Bagaimanakah berbahaya di malam hari?

Sindrom kepala yang meletup adalah parasomnia yang jarang berlaku, keadaan yang parah. Serangan sindrom ini boleh berlaku apabila tertidur, semasa tidur, atau apabila terbangun.

Negeri ini dicirikan oleh penampilan di kepala bunyi keras, seperti letupan, bunyi bising, atau kejutan.

Parasomnia ini mula-mula dijelaskan pada tahun 1876 oleh Silas Weir Mitchell, ahli neuropatologi Amerika. Dan hanya pada tahun 2005 ia telah dimasukkan ke dalam Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Tidur.

Untuk mencari sebab sebenar

Sindrom kepala meletup tidak banyak dikaji, tetapi terdapat pelbagai hipotesis mengenai sifat kejadiannya. Pemantauan pesakit semasa tidur membolehkan kami merumuskan teori bahawa sindrom dikaitkan dengan fungsi otak yang merosot.

Gangguan ini berlaku akibat gangguan proses semulajadi perencatan dan kebangkitan yang terjadi dalam pembentukan seperti rangkaian.

Sebelum memasuki keadaan tidur, bahagian otak yang berbeza dimatikan secara beransur-ansur. Pada peringkat yang berlainan dalam proses ini, neuron pendengaran, motor, dan visual dipotong.

Juga, letupan dan kilauan di kepala boleh disebabkan oleh hakikat bahawa neuron pendengaran diaktifkan dan bukan mematikan. Proses ini boleh membawa kepada halusinasi pendengaran tajam dan kuat.

Juga, pada pesakit dengan sindrom ini, terdapat kelewatan tindak balas dalam pembentukan retikular (kawasan otak yang bertanggungjawab untuk mengaktifkan korteks serebrum dan refleks). Apabila ini terjadi, penindasan gelombang alfa yang dihasilkan oleh otak, yang bertanggungjawab untuk tidur.

Kemungkinan penyebab gangguan termasuk:

• kekejangan kecil yang menjejaskan lobus temporal otak;
• gangguan tajam dalam struktur telinga tengah;
• tekanan dan kebimbangan;
• kekurangan tidur;
• kecederaan pada telinga;
• penghapusan antidepresan (inhibitor serotonin reuptake terpilih);
• pembatalan benzodiazepin;
• keletihan kronik;
• gangguan tidur yang lain;
• gangguan sistem saraf;
• penggunaan alkohol dan dadah yang berlebihan;
• gangguan mental;
• patologi kronik organ dalaman.

Yang paling cenderung kepada berlakunya gangguan wanita.

Ciri-ciri gambar klinikal

Semasa tidur atau dalam proses tidur, tiba-tiba terdapat bunyi, bunyi, bunyi kilat, dan bunyi letupan dekat kepala. Dalam sesetengah kes, sensasi ini berlaku semasa tempoh kebangkitan.

Halusinasi suara tidak disertai dengan rasa sakit. Kebangkitan dari bunyi keras berlaku dengan rasa takut dan sering disertai oleh kelumpuhan yang mengantuk.

Semasa serangan, tanda-tanda berikut mungkin muncul:

• bunyi letupan kuat, yang seolah-olah memecahkan kepala, bunyi tali, bunyi belon yang pecah, bunyi loceng, seruan, ketukan, tembakan;
• kekejangan, kekejangan otot;
• serangan panik semasa serangan;
• sensasi kilauan terang.

Serangan dalam sindrom kepala meletup agak bersifat sementara, dan bertahan tidak lebih dari beberapa saat. Ia boleh berlaku sekali pada waktu malam, dan ia boleh berlaku beberapa serangan dalam satu malam. Mereka boleh berlaku setiap malam, sekali seminggu atau sebulan, atau hanya ada satu episod seizure sepanjang hayat.

Rasa semasa serangan boleh membuat seseorang berfikir bahawa pendarahan di otak atau strok telah berlaku.

Diagnosis dan pembezaan dari gangguan lain

Untuk mengenal pasti sindrom kepala yang meletup, sering tidak perlu melakukan pemeriksaan terperinci. Diagnosis ini boleh menjadi ahli neurologi atau pakar tidur (pakar dalam bidang gangguan tidur) setelah melakukan wawancara dan mengambil anamnesis.

Dengan gangguan tidur yang penting, mungkin dilakukan kajian seperti polysomnography. Dalam kajian polysomnographic, gelombang otak, fungsi pernafasan dan irama jantung dikaji semasa tidur. Juga semasa prosedur, pelbagai pergerakan anggota badan dalam tidur dicatatkan.

Polysomnography mendedahkan hubungan antara sensasi halusinasi bunyi di kepala dan kemungkinan gangguan tidur yang lain.

Dalam sesetengah kes, sindrom kepala yang meletup mungkin disertai dengan sakit kepala. Oleh itu, adalah perlu untuk melakukan diagnosis pembezaan dengan sindrom lain di mana kehadiran sakit kepala adalah ciri.

Sekiranya kesukaran dalam membuat diagnosis yang tepat, diagnosis pembezaan dilakukan dengan patologi epilepsi dan otak organik. Untuk melakukan ini, gunakan kaedah penyelidikan berikut:

Bantuan perubatan

Sindrom kepala meledak adalah fenomena yang agak baru dalam perubatan dan tidak ada rejimen rawatan tunggal yang diterima.

Untuk rawatan sindrom boleh digunakan terapi dadah. Selalunya pesakit yang ditetapkan ubat-ubatan tersebut:

Sekiranya sindrom itu menyebabkan gangguan tidur yang lain (misalnya, insomnia), maka ia ditetapkan ubat antagonis kalsium. Dalam sesetengah kes, penghalang saluran kalsium boleh membawa kepada penghentian lengkap serangan sindrom, tetapi kemungkinan penurunan kekerapan serangan.

Dalam rawatan gangguan tidur ini, adalah mungkin untuk menggunakan kaedah fisioterapi: akupunktur, urut, elektrik.

Pencegahan berulang

Cadangan untuk mencegah berlakunya letupan malam di kepala adalah agak mudah dan sesuai dengan banyak gangguan tidur:

1. Menormalkan corak tidur. Biasanya, tempoh tidur perlu sekurang-kurangnya 6-8 jam.
2. Mengurangkan ketegangan dan tekanan. Jika tidak mungkin untuk mengecualikan faktor-faktor ini dari kehidupan seharian, perlu menguasai teknik-teknik dan kaedah-kaedah menangani stres dan relaksasi. Kaedah-kaedah ini termasuk auto-latihan dan yoga.
3. Normalisasi diet. Ia tidak disyorkan untuk makan makanan berat sebelum tidur. Juga dalam tempoh ini seseorang tidak boleh minum teh yang kuat, kopi, minuman tenaga, makan manis, asin atau pedas.
4. Gaya hidup aktif dan sukan. Menormalkan tidur akan membantu berjalan di udara segar, berbasikal, kecergasan, berenang.
5. Berikan tabiat buruk. Penggunaan alkohol dan merokok menjejaskan kualiti tidur.

Bahagian ini dicipta untuk menjaga mereka yang memerlukan pakar yang berkelayakan, tanpa mengganggu rentak biasa kehidupan mereka sendiri.

Persoalan fenomena yang tidak dapat difahami di kepala: gelombang kilat, ikal, tanpa kesakitan. Ia tidak lebih awal, hari ini dua kali (saya menghantar surat kepada anda, tetapi, nampaknya, saya tidak menunjukkan alamat yang tepat)

Saya mempunyai hari yang lain, seolah-olah bola telah pecah di kepala saya! Saya hampir tertidur, tetapi belon pecah dan saya berpindah dari tidur, tetapi tidak bergerak dan tidak membuka mataku kerana saya ketakutan.

Saya baru-baru terbentur beberapa kali di kepala saya)).
Saya pergi tidur sangat letih, tetapi tidak dapat tidur. Dalam pemikiran kepala saya berlari seperti gila tanpa henti dalam tiga aliran (tiga atau empat arah pemikiran pada masa yang sama, pemikiran yang jelas). suara orang-orang yang tidak pernah saya lihat telah lama didengar, kata-kata mereka mudah dibezakan. Saya jelas membezakan segalanya dan ia juga menarik untuk saya. Kekacauan di kepala semakin meningkat (fikiran dan suara). maka kaaak bahnet! Bunyi melepaskan semasa litar pintas kapasitor yang kuat !! (bang kuat pada suku kedua). Seperti letupan petard. Dan kilauan cahaya putih di seluruh kepala (Hanya seperempat detik) - dan diam... selepas letupan tidak ada satu pemikiran di kepala, tidak ada suara, kegelapan di kepala, kesedaran yang jelas, tetapi tidak ada pemikiran yang berlaku, hanya pemerhatian. Selepas 3-5 minit dan tidur. Sekiranya anda tidak dapat tidur dan pemikiran kembali, maka kemudiannya letupan itu berulang, dan sekali lagi jalan itu, maka mimpi itu. Fenomena ini kerana sebab tertentu tidak menakutkan saya. Saya faham bahawa saya letih selepas hari yang sibuk dan kekacauan ini di kepala saya merenung saya, secara mental memerhatikannya, dan atas sebab tertentu, kilauan untuk saya tidak mengejutkan, walaupun seolah-olah mereka dijangka. Ia berlaku sangat, sangat jarang. Saya masih kekasih kopi, tidak pernah pergi ke perut kosong, keletihan adalah keadaan biasa saya. Bahach tidak kerap - 1-2 kali setahun. Saya berusia 35 tahun, saya tidak berkahwin (mungkin kerana ini dan bah))))). Saya tidak minum alkohol sebelum letupan. Pada dasarnya, tidak takut, walaupun sejuk. Bagi saya, ia agak dijangka dengan keletihan saya.

Sindrom Kepala Meledak - Punca, Gejala dan Rawatan

Sindrom kepala meletup disebut sebagai gangguan tidur yang teruk, yang jarang berlaku. Ia menunjukkan dirinya sebagai tinnitus keras, yang disebut semasa tidur atau semasa tidur. Sekiranya anda berminat dalam sejarah, penyakit ini hanya dilihat pada abad ke-19, sementara ia diklasifikasikan sebagai jenis gangguan tidur pada tahun 2005 sahaja. Masalah seperti itu muncul pada latar belakang beberapa faktor yang tidak berkaitan, oleh itu diagnosis dan rawatan penyakit seperti itu boleh menjadi sukar.

Punca gangguan

Setakat ini, penyebab penyakit yang jelas tidak dikenalpasti. Pakar dalam bidang perubatan hanya mengenal pasti beberapa faktor yang menyumbang kepada kemunculan masalah. Ini termasuk perkara-perkara berikut:

1. Pada manusia, aktiviti epilepsi diperhatikan.
2. Penghapusan dadah seperti antidepresan, benzodiazepin.
3. Pelanggaran berat peranti telinga tengah.
4. State of depression, depresi emosi. Ini juga perlu termasuk tekanan kronik, kebimbangan.
5. Gangguan tidur
6. Kehadiran penyakit mental juga merupakan faktor yang boleh menjadi asas bagi terjadinya wabak di kepala.
7. Penggunaan sistematik ubat, alkohol.
8. Aktiviti fizikal yang serius.
9. Malfungsi sistem saraf.
10. Gangguan seperti itu berlaku walaupun seseorang tidak tidur untuk masa yang lama. Ini merujuk kepada kekurangan tidur atau kekurangannya sama sekali.
11. Penyakit organ dalaman dalam bentuk kronik.

Penyakit sedemikian boleh menonjolkan diri terhadap sebarang masalah psikologi yang berkaitan dengan pekerjaan atau kehidupan peribadi. Oleh kerana sifat penyakit belum dipelajari sepenuhnya, punca penampilan dalam setiap kes tertentu mungkin berbeza. Itulah sebabnya pakar perlu memeriksa pesakit sepenuhnya. Keadaan badan diperiksa dengan teliti, dan kaedah tambahan boleh digunakan.

Bagaimana untuk memahami jika terdapat gangguan?

Sindrom kepala yang meletup dalam mimpi sukar untuk tidak perasan, ia mempunyai manifestasi yang jelas. Ini adalah bunyi tajam tajam, pelbagai tinnitus, yang muncul dalam proses tidur, dan kadang-kadang pada masa tidur tertidur. Kadang kala tinnitus muncul pada waktu bangun. Tetapi ini tidak boleh menyakitkan. Ketepuan bunyi terlalu tinggi, jadi seseorang yang mengalami sensasi sedemikian berada dalam keadaan lumpuh tidur yang dipanggil. Selain sensasi buzz, ketakutan dan kecemasan mungkin hadir.

Gejala

• bunyi yang paling sering diperhatikan, tembakan, mengetuk, bunyi nyaring, perasaan letupan di kepala;
• Serangan panik semasa kebangkitan, ia adalah gejala pilihan, tetapi ia sering dijumpai pada pesakit;
• tisu saraf atau mengganggu otot individu, ini adalah sejenis kekejangan;
• berlakunya kilauan terang dengan mata tertutup, gejala ini tidak berlaku pada semua pesakit.

Sekiranya anda mempunyai simptom yang disebutkan di atas, maka ini adalah alasan yang jelas untuk melihat seorang doktor. Perlu dikatakan bahawa ledakan di kepala ketika tertidur mungkin terus untuk masa yang tidak seimbang. Ia hanya boleh beberapa saat. Kejang juga boleh digunakan, dan boleh muncul beberapa kali pada waktu malam. Jika terdapat banyak serangan, kualiti tidur berkurangan dengan ketara, orang tidak boleh tidur. Dalam sesetengah sawan muncul sekali sebulan, pada orang lain setiap hari.

Beralih kepada doktor, adalah perlu untuk mengecualikan sebab-sebab lain yang mungkin menjadi punca simptom yang sama. Gejala yang sama berlaku dalam situasi berikut:

• gangguan tidur yang berbeza;
• gangguan sistem saraf, organ dalaman;
• penggunaan alkohol yang berlebihan, dadah;
• gangguan jiwa;
• mengambil ubat tertentu.

Apa yang anda perlu tahu tentang diagnosis?

Ahli neurologi dapat mengenal pasti sindrom ini. Somnologist juga boleh menangani masalah ini. Yang terakhir mengkhususkan diri dalam masalah tidur. Untuk mengesyaki kehadiran penyakit sedemikian, perlu mewawancarai pesakit. Pakar harus bertanya tentang bagaimana tidur pesakit sedang meneruskan.

Terdapat prosedur seperti polysomnography, adalah perlu untuk menyiasat aktiviti otak, pernafasan, dan kerja jantung pada waktu malam. Ujian ini membolehkan anda mengesan masalah dalam pengujaan bahagian-bahagian tertentu sistem saraf, untuk mengkaji kelainan jantung, paru-paru. Jika penyakit organik sistem saraf pusat dikesan, diagnosis dibuat menggunakan neuroimaging. Mengganggu kerosakan otak organik, pakar menggunakan komputer dan pencitraan resonans magnetik. Dalam kes-kes yang lebih ringan, dopplerografi urat dan arteri otak dilakukan.

Mengenai rawatan

Segera ia mesti dikatakan bahawa tiada senario tunggal untuk rawatan penyakit ini. Rawatan sindrom kepala yang meletup dijalankan secara individu, penyelesaian yang memerlukan mengambil kira keunikan keadaan pesakit. Pakar dalam kebanyakan kes menggunakan kumpulan ubat seperti:

1. Ubat hipnotik yang berasaskan bahan semulajadi.
2. Antidepresan Tricyclic.
3. Antioksidan.
4. Ubat yang meningkatkan peredaran darah di dalam otak. Mereka menyumbang kepada normalisasi proses metabolik di neuron.

Psikoterapi boleh digunakan sebagai rawatan, ia mempunyai kesan positif pada keadaan badan. Ini disebabkan oleh perasaan bahawa kepala meletup mungkin muncul disebabkan oleh tekanan kronik. Walau bagaimanapun, masalah ini memerlukan rayuan kepada profesional. Seorang pakar neurologi dan ahli somnologi boleh membuat kesimpulan tentang sama ada pesakit memerlukan psikoterapi. Doktor akan dapat mengenal pasti punca-punca penyakit, untuk memilih kaedah rawatan yang terbaik. Ini mungkin terapi dadah dan bukan dadah.

Ia tidak disyorkan untuk terlibat dalam rawatan secara bebas, hakikat bahawa kesan sampingan mungkin muncul. Khususnya, ini adalah kes-kes apabila ubat digunakan, atau penyakit itu mula berkembang. Ia mungkin berlaku bahawa penyakit ini akan membawa kepada masalah lain dengan tidur, khususnya, ia boleh menjadi insomnia kronik. Dalam kes ini, pakar menetapkan kalsium analog. Selalunya ia berlaku bahawa penghalang kalsium membantu untuk menghilangkan serangan sepenuhnya, atau mengurangkan frekuensi mereka. Juga, dengan penyakit ini, ia dibenarkan menggunakan urutan, elektrik dan akupunktur.

Apa yang perlu saya beritahu doktor?

Agar doktor membuat diagnosis yang betul, menetapkan rawatan yang betul, anda perlu menyampaikan ciri-ciri perasaan dan keadaan anda. Untuk memulakan, ia perlu disebut apabila gejala pertama muncul, iaitu sensasi bunyi yang kuat di kepala. Adalah penting untuk mengetahui betapa seringkali ada serangan, berapa lama masa yang ada. Juga, doktor akan memerlukan sejarah penyakit anda. Beritahu doktor dengan tepat mana ubat-ubatan yang sedang anda ambil.

Sekiranya anda pernah mengalami sebarang gangguan tidur, anda harus melaporkannya kepada pakar di resepsi. Mungkin anda tahu bahawa saudara-mara anda mempunyai gangguan tidur yang sama. Doktor mungkin menasihati anda untuk menyimpan buku harian tidur selama dua minggu. Ini akan membantu pakar untuk mempertimbangkan mod anda dengan lebih terperinci dan menilai keadaan.

Meringkaskan

Amalan menunjukkan bahawa dengan masalah yang sama anda boleh mengatasi jika diagnosis ditubuhkan dengan betul, serta menggunakan rawatan yang betul. Keadaan ini tidak mempunyai akibat yang serius, tetapi semakin teruk tidur. Sudah jelas bahawa penyakit ini boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi seringkali serangan itu digantikan dengan segera tidur. Pakar pakar yang merawat masalah tersebut menasihatkan pesakit untuk mengelakkan tekanan dan tekanan fizikal yang berat, untuk berehat secepat mungkin. Sekiranya penyakit itu tidak membolehkan tidur yang cukup, menyebabkan masalah yang serius dengan tidur, menyebabkan serangan panik, maka perlu mendapatkan nasihat doktor. Lebih baik pergi untuk berunding dengan ahli neuropatologi untuk peperiksaan penuh. Oleh itu, kemungkinan untuk mengenal pasti punca dan patologi yang berkaitan.

Adalah perlu untuk mengikuti cadangan utama pakar. Khususnya, ini adalah pematuhan corak tidur yang sihat, kerana seseorang mesti tidur selama 7-8 jam. Anda juga perlu mengelakkan situasi yang teruk, mengkaji makanan, mula bergerak lebih jauh, menghilangkan kebiasaan buruk. Tidak perlu rawatan perubatan menjadi keputusan bebas. Sekiranya anda memanggil bantuan dengan tepat pada masanya, anda dapat dengan cepat menyembuhkan masalah yang ada, menyingkirkannya. Jangan putus asa dan takut dengan keadaan ini. Cuba mencari penyebab keadaan ini bersama doktor anda dan ikut cadangan pakar.

Sindrom Kepala Meledak ("Boom!")

Sindrom meledak-kepala adalah gangguan tidur jarang jarang berlaku yang diterangkan secara terperinci dalam kesusasteraan perubatan. Patologi itu pertama kali dijelaskan oleh seorang doktor Amerika, Silas Weir Mitchell, pada tahun 1876, ketika dia meneliti dua lelaki yang mengalami lonceng keras dalam mimpi atau tembakan tembakan, yang mana mereka bangun.

Malah, ia tidak sepertinya jarang berlaku. Profesor Psikologi Associate di Washington State University, Bill Sharpless, menjalankan tinjauan terhadap 211 pelajar kolej dan ternyata kira-kira 18% daripada mereka yang ditinjau telah mengalami keadaan ini.

Apakah sindrom kepala yang meletup atau apa yang boleh meletup di kepala

CSF berlaku pada masa perubahan tahap tidur. Sindrom kepala meletup dicirikan dengan bunyi yang kuat atau bunyi yang kuat yang dirasakan seseorang secara langsung dalam proses tidur tertidur dalam kepalanya atau semasa tidur. Bagi sesetengah orang, kejutan meletup berlaku semasa kebangkitan. Orang-orang menggambarkan apa yang sedang berlaku sebagai letupan keras dalam mimpi, dari mana kepala seolah-olah pecah, seolah-olah bola pecah di kepala saya, seolah-olah rentetan tweaker di kepala saya. Ini mungkin bunyi tembakan, ketukan di pintu, seruan, atau loceng. Ramai orang mengalami kilat di kepala semasa bunyi bising, kekejangan otot, serangan panik. Tiada kesakitan dalam kes ini. Perasaan itu sangat fana, berlangsung hanya beberapa saat, benar-benar hilang apabila terbangun sepenuhnya.

Serangan boleh diulangi dalam pesakit kedua-dua sekali dan dalam satu siri untuk satu atau beberapa malam berturut-turut. Seseorang mempunyai letupan di kepala hanya sekali dalam seumur hidup (tetapi diingati selama seumur hidup), dan seseorang mungkin mengalami sesuatu yang meletup beberapa kali pada waktu malam. Biasanya selepas satu siri serangan untuk masa yang lama - sehingga beberapa bulan, mereka tidak lagi berulang.

Ahli neurologi dan ahli psikiatri merujuk patologi kepada pelbagai parasomnias (nama gangguan tidur). Parasomnias termasuk tindak balas tingkah laku yang tidak diingini yang berlaku semasa tidur. Kadang-kadang sindrom itu menunjukkan dirinya dengan jelas sehingga seseorang terpaksa mencari bantuan perubatan dari seorang doktor, sering kali disyaki bencana vaskular (stroke, dsb.).

Punca dan risiko

Adalah dipercayai bahawa sindrom ini muncul akibat keletihan, tekanan dan ketegangan yang berpanjangan. Iaitu, ia adalah ciri masa kini. Menurut pakar, kejadian sindrom tidak berkaitan dengan epilepsi atau halusinasi.

Dr. Philip King, yang bekerja di jabatan neurologi Hospital Westmead di Sydney, menyampaikan laporan tentang sindrom ini pada pertemuan Persatuan Tidur Australia, yang berlaku di Cairns pada tahun 1992. Dalam laporan, beliau menyatakan bahawa kekurangan deskripsi sindrom dalam buku teks mengenai gangguan tidur berkata patologi itu tidak begitu biasa dan maklumat tentangnya hanya belum dikumpulkan.

Data statistik mengenai patologi ini belum dikumpulkan. Walau bagaimanapun, boleh dikatakan bahawa gangguan ini berlaku lebih kerap pada wanita dalam mana-mana kumpulan umur. Terdapat perihalan manifestasi klinikal sindrom pada kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.

Di samping itu, penyakit ini sering berlaku pada orang yang menderita:

• gangguan tidur yang lain;
• penyakit kronik organ dalaman;
• gangguan sistem saraf;
• gangguan mental;
• menyalahgunakan alkohol atau bahan narkotik.

Mekanisme Sindrom

Terdapat beberapa hipotesis tentang penampilan sindrom, tetapi mereka semua agak cetek, dan sindrom itu sendiri tidak difahami dengan baik. Teori yang paling meyakinkan telah dibangunkan sebagai hasil pemerhatian pesakit yang menderita gejala ini pada waktu malam. Penyelidik fenomena ini menunjukkan bahawa gangguan itu dikaitkan dengan pengujaan dan proses penghambatan yang merosot dalam pembentukan seperti net - dalam agregat struktur saraf yang terletak di bahagian tengah sistem otak.

Semasa tidur, otak dimatikan secara beransur-ansur, bergantung kepada tahap keseronokan di mana sebelum tidur. Dengan perkembangan sindrom kepala yang meledak, gangguan irama berlaku pada pembentukan rektal atau retikular otak, yang mengawal tidur dan tidur, yang menyebabkan kelewatan untuk melumpuhkan beberapa bahagian otak.

Kelewatan ini menekan gelombang alfa otak yang bertanggungjawab untuk keadaan tertidur, dan di kawasan otak yang bertanggungjawab untuk memproses isyarat bunyi terdapat lonjakan aktiviti neural secara tiba-tiba. Pada masa yang sama dan segera menangkap neuron membawa kepada sensasi letupan di kepala hanya pada masa seseorang jatuh ke dalam mimpi.

Sebab-sebab yang mungkin juga termasuk pergerakan mendadak cecair serebrospinal di telinga tengah atau di tiub Eustachian, mungkin serangan separa pesakit lobus temporal. Sindrom ini mungkin dikaitkan dengan penarikan benzodiazepin atau perencat reaktif serotonin selektif.

Adakah saya perlu berunding dengan doktor

Biasanya, untuk menentukan jika ada penyakit untuk diri sendiri, sudah cukup untuk bertanya pada diri sendiri 3 soalan:

1. Masa apa gejala berlaku? Sekiranya betul sebelum tidur atau semasa tidur, ini menunjukkan sindrom ini.
2. Adakah kesakitan? Jika tidak, ini juga gejala.
3. Adakah bangun dengan rasa kecemasan dan ketakutan? Jika ya, dan seseorang bangun dengan rasa kecemasan, maka ia boleh dikatakan dengan keyakinan besar bahawa ini adalah sindrom "kepala yang meletup".

Biasanya, selepas istirahat penuh atau bercuti, gejala hilang. Ia sering berlaku bahawa bunyi keras dalam mimpi tidak menimbulkan kesulitan kepada seseorang kecuali dengan cepat bangun dan terus tertidur lagi, dan jika anda tidak memusatkan perhatiannya pada masalah ini, maka seseorang tidak boleh mengingat bahawa dia mempunyai fenomena sedemikian.

Walau bagaimanapun, jika patologi merosakkan kualiti hidup, mengganggu rehat malam yang baik atau menyebabkan tekanan, anda perlu berjumpa dengan doktor - pertama ahli neurologi untuk mengenal pasti komorbiditi yang mungkin dan memeriksa fungsi sistem vaskular otak, dan kemudian pakar tidur.

Diagnostik

Doktor perlu memberitahu doktor, ketika pertama kali sensasi ini muncul, bagaimana mereka sering timbul, berapa lama mereka. Juga beritahu doktor mengenai penyakit yang ditangguhkan dan kronik, yang mana pakar anda didaftarkan pada masa ini. Adalah perlu untuk menyediakan terlebih dahulu dan beritahu doktor apa gangguan tidur anda sebelum dan sama ada mereka sekarang (insomnia, sebagai contoh). Tanya saudara anda lebih awal jika ada saudara dekat anda yang menderita masalah tidur untuk menubuhkan predisposisi genetik.

Bergantung pada keparahan gejala, doktor boleh menetapkan prosedur kajian tidur malam - polysomnography. Kajian polysomnographic adalah pendaftaran gelombang otak, pernafasan, kerja jantung semasa tidur. Juga mencatatkan pergerakan tangan dan kaki semasa tidur. Melalui penyelidikan, adalah mungkin untuk mengenal pasti gangguan tidur yang lain dan untuk menentukan sama ada sindrom tidak dikaitkan dengan mereka.

Rawatan

Kaedah rawatan sindrom ini belum dikembangkan. Bagaimana pesakit dengan sindrom ini dirawat:

1. Mengatur masa tidur, yang sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya 6-8 jam.
2. Ia adalah perlu untuk mengelakkan tekanan dan ketegangan. Letakkan cara kerja dan berehat. Untuk mempelajari teknik relaksasi santai - lakukan yoga, latihan auto. Ia perlu masuk ke dalam aktiviti mendaki cahaya rutin harian atau berbasikal, berenang.
3. Dilantik elektrik, urut dan akupunktur.
4. Terapi ubat dilakukan dengan persediaan homeopati yang sedatif dan fitoplasma, bermakna menormalkan fasa tidur yang tertidur, ubat antihipoksik (misalnya, cytoflavin).
5. Pastikan anda merevisi pelan makanan - jangan makan makanan berat pada waktu malam. Juga elakkan pedas, masin, manis sebelum tidur, jangan menyalahgunakan kopi, teh, minuman tenaga.
6. Jika sindrom menyebabkan insomnia, penyekat saluran kalsium ditetapkan: nifedipine atau flunarizin, clomipramine, topiramate. Ubat-ubat ini berkesan dan mengurangkan kekerapan serangan, kadang-kadang sehingga gejala hilang.

RATING KUAT DENGAN BLOW (SEBELUM DIKELUARKAN DI KEPALA) SELURUH DUNING

Saya mempunyai perkara yang sama! dan ia mula semakin meningkat sejak kebelakangan ini. kes yang paling terakhir: Saya hanya berbaring di waktu petang dan tidak terasa tertidur ketika tiba-tiba pukulan ke kepala, seperti pelepasan elektrik di kepala, pada mulanya saya melihat kilauan di mata saya - imej bunyi putih hitam dengan garis pecah Chernobyl, seperti yang berlaku pada TV apabila imej semakin merosot. Tetapi kebanyakannya, kejutan kejutan ini membimbangkan selepas siku sering retak (mungkin dari ketakutan dari sisi) dan sering jika pukulan itu adalah perasaan pelik yang sangat kuat, ia tetap cetek, sukar untuk menumpukan perhatian, kebimbangan..

Tolong ceritakan apa yang boleh berbahaya?

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah mengalami Tinnitus (squeak), yang sering kali baru-baru ini semakin meningkat. walaupun kadang-kadang saya tidak mendengarnya.

Saya mendapati bahawa ini adalah sindrom "kepala meletup" di banyak pihak. tidak membawa maut.

tetapi sial (kenapa mereka begitu meningkat secara mendadak ((

dalam hidup saya segalanya sama sekali tidak ada insiden sama sekali, saya bahkan tidak bekerja setakat ini.. dan saya banyak tidur.

apa yang menarik, nampaknya saya berkelip berlaku pada saat peralihan ke mimpi. ia dirasakan langsung.

adalah sangat mungkin bahawa seseorang dapat menyembuhkan diri sendiri dengan menyekat tidur, untuk tidur dengan cepat, "rejim peralihan" ini akan berlaku dengan cepat. Nampaknya saya letupan di kepala saya adalah panggilan rawak kesedaran beberapa "prosedur" otak yang tidak boleh dipanggil ketika seseorang sedang tidur. Ini berlaku kerana masjid masih aktif dan tidak mahu tidur. apabila dia mahu tidur, peralihan kepada tidur berlaku dengan cepat dan semua peranti periferi juga masuk ke dalam mod kerja di bawah mod tidur) biarkan bunyi seperti karut, tetapi persepsi figuratif bercakap mengenainya.

Tuhan, orang biasa yang lemah! "Kilat di kepala" berlaku pada masa menghentikan dialog dalaman. Apabila hodgepodge pemikiran kosong di kepala berhenti, yang biasanya bertukar secara berterusan. Sebelum tidur, orang tidak lagi bimbang untuk seketika, fikiran berhenti, "dari atas" tenaga evolusi yang turun mula mengalir. Kerosakan ini datang dari fakta bahawa orang itu tidak menerima bahagian tenaga yang diberikan kepadanya pada siang hari. Dengan pukulan tidak biasa dia. Pada usia yang kemudian, tenaga yang sangat penting dan baik ini dapat menembusi tali ke jantung, menyebabkan strok. Doktor akan mengatakan tekanan, dan akan sebahagiannya betul. Kerana tekanan, seseorang sentiasa berfikir dan tidak tahu bagaimana untuk menjadi tanpa pemikiran, sahaja.

Dan mengenai tinnitus - seseorang dapat mendengar aliran evolusi ini (bertentangan dengan degradasi) tenaga. The natrasyvayutsya yogis pada bunyi ini menyebabkan kursus mendalam. Slavs juga mempunyai senaman seperti yang disebut "kriket", apabila anda menumpukan perhatian pada pusat kepala di antara telinga, maka saluran mula berfungsi.

Jangan bunuh diri, sila. Ramai yang masuk di jalan terbunuh / berubah menjadi sayur dengan merawat jantung / otak / jiwa

terdapat banyak kontraksi untuk masa yang lama (jatuh 78 gegaran umum, kehilangan kesedaran selama setengah jam, seminggu dan setengah dari hospital, sejak itu terdapat tinnitus cahaya tetap di sebelah kiri sebagai trak, di sebelah kanan sebagai rekod gramophone) pada serpihan ke-80 di dahi (kehilangan kesedaran selama 5 minit 10, saya tidak tahu ada, serpihan ditarik dengan tang, kembali ke bahagian yang saya perhatikan di hospital selama dua hari, kemudian saya melarikan diri.) Kemudian kenangan saya menjadi buruk, iaitu, praktikalnya tidak cukup. Tetapi yang lain, boleh dikatakan, sihat dalam suatu perintah mutlak, iaitu. Tubuh boleh bertarung dengan 30 tahun, tetapi kepala lebih dan lebih sering memberikan "kegagalan". Memori, ya, ke neraka dengan itu, saya menulis semuanya ke bawah, tinnitus - juga, hanya perlu bertanya lagi. Tetapi apa yang mengkhawatirkan saya adalah kehilangan penglihatan, kadang-kadang tanpa sebab, visi menjadi terowong (ke lubang kunci) berlangsung dari 20 hingga 40 minit, sakit kepala adalah kelemahan. Saya cuba segera berbaring dan sekurang-kurangnya setengah jam untuk tidur, ya! dan cahaya, bunyi bising, bau yang menyakitkan. Pendek kata, pada dasarnya semuanya. Ia bermula sepuluh tahun yang lalu (sekali setahun) dan lebih dan lebih kerap.. sekarang jika saya gugup.. Lulus tinjauan di Jerman. tiada apa-apa, secara umum, tidak dijumpai (apabila arus di kepala diukur semasa serangan, mereka berkata peranti itu gagal, ini tidak boleh). Nah, saya ingin tahu apa yang boleh dilakukan.

Halusinasi auditori apabila tertidur

Halusinasi auditori dipanggil persepsi, kejadian yang berlaku tanpa penyertaan objek luaran. Terutamanya sering halusinasi pendengaran boleh berlaku dalam tempoh masa ketika seseorang mula tidur. Nampaknya, walaupun seketika, dan impian menyenangkan yang manis akan membolehkan anda melupakan dan berehat dari kebimbangan setiap hari. Tetapi ia tidak ada di sana. Sudah tidak disangka-sangka, pesakit mendengar bunyi yang membawa dia untuk melengkapkan kebingungan. Kadang-kadang ini adalah suara orang biasa yang memanggil, menawarkan untuk melakukan sesuatu, atau mula mengkritik, menghina, walaupun kadang-kadang mereka memuji. Terdapat banyak situasi di mana seseorang mendengar ancaman segera ke alamatnya.

Halusinasi auditori jenis ini dipanggil hypnagogic, mereka membuat diri mereka merasa ketika seseorang tertidur, dan dengan matanya tertutup. Sering kali, fenomena ini berfungsi sebagai penghalang kecemasan delirium. Bahaya tertentu seperti halusinasi pendengaran terletak pada fakta bahawa dalam kebanyakan kes, pesakit tidak dapat menahan "perintah" yang diberikan kepada orang yang tidak dikenali yang dimiliki oleh suara itu. Halusinasi pendengaran pada saat tidur tertidur biasanya terjadi jika ada kesunyian mutlak, yaitu, ketika pasien sendirian, dan tidak ada berbagai gangguan. Perlu diingatkan bahawa keadaan ini sering diperhatikan pada pesakit yang menderita skizofrenia, atau dalam halusinasi alkohol.

Adalah diketahui bahawa halusinasi pendengaran yang paling dramatik berlaku pada pesakit sebelum tidur, atau semasa rehat yang pendek, apabila seseorang hanya berbaring untuk berehat pada pertengahan hari. Telah lama terbukti bahawa halusinasi pendengaran adalah kesilapan, sejenis kesilapan persepsi. Malangnya, fungsi otak hari ini tidak difahami sepenuhnya, dan mempunyai banyak rahsia. Oleh itu, banyak perkara yang berlaku seolah-olah misteri, atau bahkan mistik. Halusinasi auditori yang berlaku di ambang tidur dan terjaga dilihat oleh banyak orang sebagai suara nubuatan "dari atas", membawa maksud tersembunyi tertentu yang perlu dibongkar.

Punca halusinasi pendengaran apabila tertidur

Dalam hal ini, jika halusinasi pendengaran, mengganggu seseorang ketika sedang tidur, diperhatikan pada pesakit dengan skizofrenia, maka saintis memberikan penjelasan yang sangat nyata ini. Alasannya ialah gelombang Gamma, yang lazimnya bertanggungjawab untuk persepsi yang mencukupi tentang apa yang berlaku di dunia sekeliling, tidak hadir sepenuhnya pada pesakit dengan skizofrenia, atau mereka terlalu lemah. Jika gelombang gamma ini disempurnakan secara buatan, maka keadaan ini dapat diperbetulkan dengan berkesan. Apabila otak seseorang berfungsi, pelbagai jenis gelombang dilepaskan, yang direkodkan oleh peranti khas. Adalah diketahui bahawa gelombang Delta berlaku ketika seseorang tertidur. Gelombang alfa diperhatikan dalam fasa senyap. Jika terdapat gelombang beta, maka otak aktif bekerja. Bagi gelombang Gamma, mereka dicatatkan apabila imaginasi berfungsi.

Pada masa ini, penyelidik telah membangunkan teknik yang membolehkan anda menangkap gelombang gamma. Berdasarkan ini, saintis membandingkan aktiviti otak gamma pesakit dengan diagnosis skizofrenia, dan penunjuk yang sama pada orang yang sihat. Oleh itu, diketahui bahawa dalam skizofrenia, kekerapan gelombang gamma mempunyai tahap yang lebih rendah. Oleh itu, terdapat andaian bahawa hubungan antara sel-sel saraf dalam skizofrenia menjadi lemah. Lebih jelas tanda-tanda penyakit, semakin rendah aktiviti gamma otak diperhatikan.

Halusinasi auditori semasa tertidur juga boleh disebabkan oleh kejang epilepsi. Sebagai contoh, pesakit bercakap tentang bagaimana, sudah tidur, dia mendengar suara memanggilnya dengan nama, dan dia bangun. Halusinasi pendengaran yang disertai dengan permulaan tidur pesakit, dan hilang ketika kejang epileptik terjadi. Para saintis percaya bahawa punca halusinasi pendengaran adalah pergeseran neurodinamik yang berlaku dalam sistem saraf, yang boleh berlaku dalam beberapa bulan, dan bahkan bertahun-tahun sebelum munculnya epilepsi tipikal. Gejala-gejala yang tidak spesifik ini, seperti halusinasi pendengaran sebelum tidur, boleh menjadi tanda perkembangan epilepsi. Tetapi biasanya orang tidak memberi perhatian serius terhadap fenomena tersebut, kerana mereka praktikal tidak mempengaruhi keupayaan untuk bekerja.

Rawatan halusinasi pendengaran apabila tertidur

Apabila memulakan rawatan, pakar-pakar sentiasa mengambil kira keadaan seperti itu bahawa sikap pesakit itu sendiri kepada halusinasi pendengaran yang berlaku ketika tidur mungkin boleh menjadi kritikal dan sebaliknya. Ramai pesakit sedar bahawa semua suara dan suara ini hanya hidup dalam imaginasi mereka. Tetapi sesetengah orang yakin bahawa fenomena tersebut berlaku kepada mereka dalam realiti. Terutama realistik adalah episod halusinasi, di mana suara saudara-mara didengar, yang mungkin sudah hampir pada masa ini, dan menangani pesakit dengan soalan dan monolog tertentu.

Sekiranya pesakit tidak dapat menilai keadaannya secara bebas, saudara-mara perlu menunjukkan ketabahan dan membawa pesakit kepada doktor. Dalam kes sedemikian, peperiksaan menyeluruh dijalankan oleh pakar psikiatri atau pakar neurologi. Tahap pra-pertama adalah bahawa saudara-mara perlu mewujudkan keadaan di mana pesakit akan selamat dan tidak melakukan perbuatan dan tindakan traumatik. Untuk menyediakan kaedah penjagaan pesakit yang betul, perlu menjelaskan jenis halusinasi pendengaran yang timbul sebelum tidur.

Kajian ini merangkumi prosedur yang mungkin perlu jika sesetengah penyakit disyaki. Memandangkan penyakit yang mendasarinya, rawatan halusinasi pendengaran sentiasa dilakukan mengikut skim individu. Sekiranya keadaannya teruk, kemasukan ke hospital mungkin diperlukan. Untuk halusinasi berterusan, doktor menetapkan sedatif, antipsikotik, penenang, dan terapi pengoksidaan juga digunakan.

Sindrom Kepala Meledak

Sindrom "kepala meletup" adalah parasomnia. Parasomnias termasuk pelbagai tindak balas tingkah laku yang tidak diingini yang berlaku semasa tidur. Dengan sindrom "kepala meletup" pesakit dengan segera sebelum tidur akan mempunyai bunyi bising yang kuat di kepala. Bunyi ini boleh menjadi seperti letupan yang kuat, "berpunca dari kepala." Sensasi sedemikian boleh berlaku pada masa kebangkitan pada waktu malam.

Untuk menerangkan data sensasi, pesakit juga menggunakan definisi berikut:
- Pukulan keras yang tidak menyakitkan;
- Bunyi simbal (alat muzik);
- letupan bom.

Kadang-kadang bunyi ini tidak begitu menakutkan. Episod gangguan ini boleh menyebabkan banyak tekanan dan ketakutan pada pesakit. Ramai orang percaya bahawa mereka mempunyai strok. Bilangan serangan berbeza-beza dalam pesakit yang berbeza. Serangan boleh berlaku sangat jarang, dan mungkin berlaku beberapa kali dalam satu malam. Sebilangan besar episod pada waktu malam sangat boleh mengganggu tidur anda. Sesetengah orang melaporkan bahawa terdapat beberapa siri serangan selama beberapa malam. Selepas itu, beberapa minggu atau bulan berlalu tanpa sebarang kejang.

Sesetengah pesakit melaporkan bahawa, bersama-sama dengan bunyi yang kuat, mereka juga mengalami kilauan warna terang. Kekejangan otot atau kelengkungan juga boleh berlaku dalam pesakit. Semua sensasi ini biasanya tidak menyakitkan. Dalam sesetengah kes, pesakit melaporkan serangan sakit yang teruk di kepala.

Penyebab sindrom "kepala meletup" tidak diketahui. Selalunya, perasaan ini timbul sekiranya anda sangat letih atau dalam keadaan tekanan. Bagi kebanyakan orang, episod jarang berlaku selama bertahun-tahun.

Sindrom dari "kepala meletup" boleh dikelirukan dengan sindrom lain yang disifatkan oleh sakit kepala. Walau bagaimanapun, selalunya sindrom "kepala meletup" tidak disertai dengan sakit, berbanding dengan pelbagai sindrom sakit kepala.

Siapa yang mempunyai masalah ini?

Pada masa ini, tidak ada data tentang berapa ramai orang yang menderita sindrom "kepala meletup". Selalunya, gangguan ini berlaku pada wanita. Gejala boleh berlaku pada usia apa-apa. Terdapat keterangan mengenai kejadian manifestasi klinikal sindrom ini pada orang yang lebih muda dari 10 tahun. Umur purata permulaan gangguan adalah 58 tahun.

Bagaimanakah saya dapat mengetahui jika saya mengalami gangguan tidur ini?

1. Adakah bunyi yang kuat tiba-tiba atau letupan di kepala anda sebelum tidur atau semasa kebangkitan malam dalam fikiran anda?
2. Bunyi-bunyi ini biasanya tidak disertai dengan rasa sakit?
3. Adakah perasaan ini mencetuskan kebangkitan anda secara tiba-tiba dengan rasa ketakutan?

Jika anda menjawab "YES" kepada soalan-soalan ini, maka anda mungkin mengalami sindrom "kepala meletup".

Di samping itu, adalah penting untuk menentukan sama ada terdapat sebarang sebab lain yang boleh menyebabkan anda merasakan bunyi yang kuat di kepala anda. Sebagai tambahan kepada sindrom "kepala meletup", perasaan ini mungkin disebabkan oleh sebab berikut, seperti:
- Satu lagi gangguan tidur;
- Penyakit organ dalaman dan sistem saraf;
- Penggunaan dadah;
- Gangguan mental;
- Penyalahgunaan alkohol, dadah, dll.

Adakah saya perlu melihat pakar gangguan tidur?

Anda perlu menghubungi seorang pakar dalam perubatan tidur jika manifestasi sindrom ini menyebabkan anda kecemasan yang besar atau mengganggu kesinambungan tidur.

Apa yang perlu diketahui oleh doktor?

Doktor perlu tahu bila sensasi bunyi yang kuat di kepala mula muncul. Doktor akan memerlukan maklumat tentang berapa kali episod berlaku dan berapa lama mereka bertahan. Doktor akan memerlukan maklumat mengenai penyakit dan penyakit masa lalu yang anda ada sekarang. Jangan lupa memberitahu doktor tentang ubat-ubatan yang diambil sekarang dan diambil sebelum ini.

Juga beritahu doktor anda jika anda pernah mengalami sebarang gangguan tidur. Ketahui jika ahli keluarga anda mengalami masalah tidur. Di samping itu, boleh membantu untuk melengkapkan buku harian tidur selama 2 minggu. Diari tidur akan membolehkan doktor menilai corak (pola) tidur anda. Data-data ini akan memberikan maklumat doktor tentang apa yang menyebabkan masalah anda tidur, dan bagaimana untuk mengatasinya.

Adakah saya perlu membuat sebarang penyelidikan?

Biasanya, pesakit dengan sindrom "kepala meletup" tidak memerlukan sebarang kajian instrumental. Sekiranya masalah ini membawa kepada gangguan tidur anda yang teruk, doktor mungkin memerintahkan kajian tidur malam instrumental. Kajian ini dipanggil polysomnography. Kajian Polysomnographic termasuk pendaftaran gelombang otak, kerja jantung dan pernafasan semasa tidur. Di samping itu, pergerakan kaki dan lengan semasa tidur direkodkan. Kajian ini akan menentukan sama ada sensasi bunyi yang kuat di kepala anda berkaitan dengan gangguan tidur yang lain.

Bagaimanakah gangguan tidur ini dirawat?

Jika anda mendapati bahawa manifestasi sindrom "kepala meletup" timbul di latar belakang kekurangan tidur (kekurangan), cuba untuk menumpukan lebih banyak masa untuk tidur. Kebanyakan orang memerlukan 6 hingga 8 jam tidur setiap malam.

Jika simptom muncul di latar belakang tekanan, maka anda harus mempertimbangkan kemungkinan menggunakan pelbagai teknik relaksasi, yang akan membantu mengurangkan tahap tekanan dan mencegah gejala sindrom "kepala peledak". Aktiviti pengurangan tekanan mungkin termasuk berjalan kaki singkat, membaca sebelum tidur, yoga dan teknik lain yang berkesan untuk anda. Alkohol bukan cara yang berkesan untuk menangani tekanan; Di samping itu, ia menyebabkan ketidakupayaan tidur.

Di samping itu, terdapat bukti bahawa clomipramine ubat mungkin berkesan dalam merawat sindrom "kepala meletup". Sekiranya anda fikir anda memerlukan ubat, berunding dengan pakar perubatan tidur atau doktor.

Punca halusinasi pendengaran semasa tertidur dan terapi

Halusinasi auditori ketika tertidur dianggap sebagai gejala umum penyakit mental dan somatik. Halusinasi itu dipanggil hypnagogic. Seorang yang sakit di negeri ini mendengar suara, suara, keriangan, pemikirannya sendiri. Sekiranya gejala sedemikian baru mula muncul, adalah penting bahawa seseorang melihat pakar dalam masa yang singkat.

Selalunya penyebab halusinasi adalah patologi sistem saraf pusat. Dalam psikiatri, bunyi di kepala dikaitkan dengan beberapa penyakit sekaligus - skizofrenia, sindrom halus-konspirasi, gangguan afektif bipolar, keadaan depresi.

Jenis-jenis ilusi auditori

Halusinasi auditori adalah:

1. Yang benar - seseorang, melihat ilusi seperti itu, yakin bahawa ia wujud dalam realiti. Bunyi sedemikian menjadikan sukar untuk tidur.
2. Salah - bunyi di dalam kepala atau bahagian badan yang lain. Ilusi seperti itu dianggap paling berbahaya bagi orang yang sakit. Pseudo-guniaga tidak bergantung kepada kehendak orang itu, dicirikan oleh obsesi, kekerasan dan kesempurnaan.
3. Penting - menangis tajam, memberi perintah, boleh berbahaya baik untuk orang itu sendiri dan persekitarannya.
4. Mengancam - jenis ilusi dalam mimpi, apabila pesakit dapat mendengar ancaman kepada dirinya sendiri dan orang tersayangnya.
5. Berbeza (antagonis) - dialog di dalam kepala, semacam pertikaian antara dua pihak.
6. Taktil - dinyatakan dalam sentuhan yang tidak wujud. Pesakit menggambarkan keadaan seperti berikut: "Saya bangun kerana serangga merangkak pada kulit."
7. Diilhamkan - penipuan perasaan, sebagai contoh, di bawah tindakan hipnosis.
8. Halusinasi fungsional - kehadiran rangsangan yang mempengaruhi pancaindera.

Punca halusinasi

Pada peringkat awal, punca penampilan bunyi bising mungkin terlalu banyak kerja, keletihan atau keletihan fizikal. Contohnya, dalam orang yang sihat, situasi yang tertekan di tempat kerja dan di dalam keluarga boleh menjadi punca fenomena sedemikian.

Kes-kes halusinasi yang lebih kerap mungkin menunjukkan adanya masalah mental. Punca ilusi boleh demam tinggi, penyakit telinga, tumor, ubat psikotropik, tremensia delirium.

Gejala halusinasi yang bukan akibat gangguan mental

Sebagai tambahan kepada halusinasi, penjelasan yang telah dijumpai oleh sains, ada juga ilusi, sebab yang masih belum jelas. Sebagai contoh, saintis tidak menjelaskan rupa ilusi sebelum tidur pada kanak-kanak kecil.

Kadang-kadang penglihatan tidak disangka-sangka mengunjungi orang tua yang tidak mempunyai keabnormalan mental, dan ini juga tidak mempunyai penjelasan saintifik.

Diagnostik

Ilusi-ilusi kekal bukanlah suatu penyakit - ia hanya satu gejala penyakit awal. Pertama sekali, doktor berkomunikasi dengan pesakit dan menerima gambaran tentang apa yang sedang berlaku daripadanya. Bergantung kepada keadaan pesakit, pada peringkat ini mungkin sukar untuk memberikan maklumat yang diperlukan. Sekiranya tidak mungkin untuk mendapatkan maklumat daripada pesakit, doktor boleh menemubual saudara-mara.

Sejumlah ujian diberikan tanpa gagal, seperti pemeriksaan air kencing, darah, saraf tunjang. Sekiranya pesakit menggunakan alat bantuan pendengaran, dia perlu diperiksa untuk apa-apa kesalahan.

Tingkah laku manusia mungkin menimbulkan suspek kehadiran halusinasi akustik. Sebagai contoh, jika pesakit tidak menjawab soalan-soalan yang diminta kepadanya, atau seolah-olah dia mendengar sesuatu. Faktor penting dalam mendapatkan maklumat dari pesakit adalah untuk mewujudkan hubungan yang betul, di mana kepercayaan antara doktor dan pesakit mungkin timbul.

Selalunya halusinasi ketika tidur sedang diperhatikan pada wanita dan remaja. Apabila mereka semakin tua, mereka melawat orang yang kurang dan kurang. Pengecualian mungkin hanya kes-kes yang disebabkan oleh masalah kesihatan.

Kaedah terapi

Penerimaan ubat yang dipilih oleh doktor, jika pesakit telah mendedahkan gangguan halusinasi, mungkin kekal. Rawatan hanya dipilih oleh doktor dan secara individu untuk setiap pesakit. Ubat antipsikotik boleh diresepkan oleh doktor untuk kegunaan biasa. Bagi pesakit yang gejala timbul akibat pengambilan ubat, penyesuaian dos yang digunakan dijalankan. Selepas pemeriksaan semula adalah mungkin untuk menggunakan dadah-analog.

Seseorang yang mengambil berat tentang kesihatannya harus ingat bahawa jaminan tidur yang tenang adalah pematuhan beberapa peraturan mudah. Rejimen harian, jumlah masa yang mencukupi untuk berehat dan gaya hidup sihat akan membolehkan anda menyesuaikan badan untuk tidur yang sihat dan sihat. Mengetahui fasa tidur yang menjejaskan kesihatan seseorang akan membuatnya merasa lebih baik. Jika anda mengalami sebarang gejala amaran, sebaiknya segera dapatkan nasihat doktor untuk pemeriksaan dan terapi.