Mengapa pening apabila anda bangun

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Komen

Pening adalah salah satu sensasi paling kerap yang dialami oleh seseorang, tanpa mengira umurnya. Ia boleh berlaku dalam orang yang benar-benar sihat dalam gerakan, apabila kepala dimiringkan atau berpaling, perubahan mendadak dalam kedudukan badan, meningkat dari kerusi atau katil. Adalah patut tertanya-tanya apa yang membuatkan anda pening bila berdiri, jika seseorang itu dalam keadaan sedemikian sering dan pening disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan, seperti mual atau gelap mata. Dalam kes sedemikian, sensasi pergerakan di ruang boleh menandakan kehadiran penyakit serius yang perlu dirawat.

Jenis vertigo, atau bab bagaimana mengenali bahaya

Penuaan cahaya dan jangka pendek yang berlaku apabila berdiri selepas menjalani masa lama dalam kedudukan yang berbaring, sering berlaku pada orang yang sihat. Ini berlaku kerana fakta bahawa apabila berdiri, darah yang beredar dalam keadaan tenang sebelum itu secara dramatik bergegas ke struktur otak. Pada orang yang sihat, proses ini mengambil masa beberapa saat, selepas itu fungsi sistem peredaran pulih.

Pusing, yang sering muncul dan disertai dengan gejala lain, harus menjadi perhatian. Terdapat beberapa jenis pening:

1. Systemic (true) - dimanifestasikan dalam pengertian distorsi persepsi ruang sebenar dan pergerakan objek sekitarnya. Terjadi disebabkan oleh patologi bahagian periferi dan pusat sistem vestibular, apabila terbit dari tempat tidur, sering disertai oleh kegelapan mata, mual, kehilangan keseimbangan, dan dalam kes-kes yang teruk pengsan.
2. Bukan sistemik (palsu) - dengan kenaikan mendadak, dicirikan oleh perasaan ketidakstabilan di kaki dan takut jatuh. Jenis vertigo timbul dalam kes-kes fungsi hematopoietik terjejas, kekurangan glukosa dalam darah, anemia, dan diabetes. Bersama dengan vertigo, seseorang mengalami kelemahan, penglihatan mata, tinnitus dan penurunan tekanan arteri.
3. Psikogenik - sejenis pening palsu yang berlaku di bawah pengaruh tekanan, gangguan saraf dan mental.

Penampilan pening pada saat naik tidak dapat diabaikan, karena mereka mungkin merupakan gejala penyakit serius.

Menyebabkan Vertigo apabila anda bangun

Terdapat banyak sebab mengapa seseorang itu pening apabila keluar dari katil. Ini mungkin kesan faktor-faktor tidak patologis sementara, dan perkembangan penyakit berbahaya. Dalam kes pertama, pening boleh berlaku kerana:

• keletihan yang teruk;
• tinggal di bilik yang pengap;
• dehidrasi;
• pemindahan tekanan dan situasi di mana terdapat pelepasan tajam adrenalin ke dalam darah;
• kesan sampingan ubat tertentu;
• kekurangan zat makanan;
• gaya hidup pasif, khususnya, kerana tidur kerap dan panjang, kekurangan senaman;
• kehamilan;
• mengambil ubat-ubatan yang menekan sistem saraf dan mempunyai kesan yang meluas ke saluran darah (contohnya, merokok, mengambil dadah atau alkohol);
• keracunan - makanan, kimia, alkohol, radiasi.

Keadaan patologi di mana pening apabila berdiri adalah gejala utama atau disertakan termasuk:

• gangguan dalam kerja dan penyakit alat vestibular - penyakit Meniere, keradangan dan kecederaan telinga dalam;
• patologi yang mempengaruhi tisu otak dan kapal - migrain, kecederaan intrakranial dan tumor, atropi otak, encephalopathy;
• gangguan neurologi - dystonia vegetatif, ketidakstabilan tekanan darah;
• patologi sistem vaskular - aterosklerosis, stenosis, strok;
• gangguan yang berlaku di tulang belakang serviks - osteochondrosis, spondylosis, cedera whiplash leher, arteri arteri vertebra;
• gangguan hormon dalam sistem endokrin atau pembiakan;
• kecacatan penglihatan;
• anemia (anemia).

Sekiranya salah satu daripada patologi yang dijelaskan hadir, gejala seperti pemutihan di mata, loya, kelemahan, peningkatan kadar denyutan jantung, ketidakseimbangan, penurunan tekanan darah, atau darah dari telinga atau hidung boleh menjadi pening apabila berdiri.

Diagnostik

Sekiranya anda kerap merasa pening dan gelap di mata ketika keluar dari katil, orang itu harus diperiksa. Pemeriksaan utama dilakukan oleh seorang ahli terapi, manakala dalam proses diagnostik, ia mungkin untuk menyambung ke pencarian untuk sebab-sebab pening dan pakar yang lebih sempit - ahli neurologi, ahli kardiologi, ahli vertebrologi, pakar oftamologi, pakar ENT.

Terangkan masalah anda kepada kami, atau berkongsi pengalaman hidup anda dalam merawat penyakit, atau meminta nasihat! Beritahu kami tentang diri anda di sini di laman web ini. Masalah anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman anda akan membantu seseorang menulis >>

Untuk menentukan punca pening, pesakit boleh ditetapkan:

• ujian darah dan air kencing;
• x-ray atau tomografi leher dan kepala;
• kajian kapal otak oleh ultrasound;
• elektrokardiogram.

Sekiranya hipotensi ortostatik disyaki (penurunan tekanan darah pada saat naik dari kerusi atau katil), pesakit diuji untuk pengukuran tekanan dan memantau hasilnya, yang boleh dilakukan di rumah jika diperlukan. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan satu siri tindakan berturut-turut dan merekodkan hasilnya:

1. beberapa kali untuk mengukur tekanan darah dalam kedudukan "berdiri" dan berdasarkan hasil yang diperolehi untuk mendapatkan angka purata;
2. melaksanakan langkah-langkah di atas dalam kedudukan terlentang;
3. ulangi pengukuran tekanan dalam posisi "berdiri" selepas tempoh waktu tertentu - 1, 5, 10 minit.

Kehadiran atau ketiadaan hipotensi ortostatik, jika anda merasa pening apabila anda bangun, anda boleh menilai dengan hasil berikut:

1. Tidak ada patologi - denyutan nadi lebih cepat daripada 11 denyut / min, had tekanan atas dan bawah sedikit meningkat, dan tidak ada tanda-tanda reaksi vegetatif.
2. Kelainan yang ketara adalah tekanan tekanan arteri - denyutan nadi meningkat sebanyak 12-18 denyutan / minit, had atas tekanan kekal dalam julat normal, manakala had yang lebih rendah sedikit meningkat, pesakit kelihatan berpeluh.
3. Pelanggaran yang ketara dalam sistem vaskular - denyutan nadi lebih laju daripada 19 denyutan / min, had atas tekanan dikurangkan, yang lebih rendah meningkat, kecuali berpeluh, pesakit mempunyai gangguan pernafasan dan tinnitus.

Sekiranya rasa pening sering berlaku dan disertai dengan gejala-gejala seperti rasa mual, pemutihan mata, tinnitus, pernafasan yang meningkat, kesedaran terjejas, maka diagnosis mesti dilengkapkan tanpa gagal.

Kaedah merawat vertigo

Jika pening mengurangkan kualiti hidup, maka ia harus dirawat. Bergantung kepada sama ada vertigo adalah gejala penyakit apabila mendapat atau disebabkan oleh sebarang faktor, doktor mungkin menetapkan salah satu kaedah rawatan berikut:

• Terapi dadah - termasuk mengambil ubat-ubatan yang menormalkan kerja sistem hematopoietik dan vestibular, memperbaiki aktiviti otak dan melegakan pening yang disebabkan oleh kinetosis.
• Sesi urut-urutan (klasik, manual, titik) - kesan ke atas masalah dan titik-titik yang aktif membolehkan mengurangkan vertigo dalam kes-kes patologi kawasan servikal.
• Terapi fizikal - dengan bantuan latihan khas yang dikembangkan oleh doktor yang menghadiri, anda boleh memulihkan bekalan darah ke otak dan dengan itu mengurangkan keengganan pening.
• Aromaterapi dan akupunktur adalah teknik yang tidak konvensional yang membolehkan melegakan vasospasme dan menormalkan peredaran darah.

Di samping itu, jika anda merasa pening apabila anda bangun, dalam kehidupan seharian anda mesti mematuhi cadangan berikut:

• jangan bangun dari tempat tidur atau kerusi;
• menormalkan pemakanan dengan meningkatkan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran segar dalam diet;
• membuat berjalan kaki setiap hari di udara;
• hadkan tontonan TV jangka panjang;
• menyingkirkan tabiat buruk.

Jangan ragu untuk bertanya soalan anda di sini di laman web ini. Kami akan menjawab anda bertanya soalan >>

Pelaksanaan cadangan yang dijelaskan dan rawatan yang tepat pada masanya akan membantu menghilangkan pening dan mencegah kejadian pada masa akan datang.

Pening apabila menukar kedudukan badan di ruang angkasa

Hipotensi ortostatik adalah keadaan manusia di mana kepala berputar dengan kenaikan mendadak. Mengapa ini berlaku dan patut dibimbangkan tentang gejala ini, mari kita cuba memahami artikel ini.

Penderitaan yang sedikit semasa perubahan mendadak dalam kedudukan badan di angkasa mungkin menandakan disfungsi mana-mana sistem atau diperhatikan dalam orang yang sihat. Kadangkala gejala disertai dengan kelipan "midges" di depan mata, kehilangan koordinasi kedua atau serangan mual, yang hilang dalam dirinya dalam tempoh yang singkat. Kehadiran gejala tambahan memerlukan perhatian terhadap kesihatan dan tidak dianggap normal, terutama dengan manifestasi atau kejadian yang sering terjadi di latar belakang kesakitan.

Punca pening ortostatik

Pusing apabila keluar dari katil boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Rasional yang paling kerap untuk patologi adalah aliran keluar sementara darah dari kapal otak, yang menyebabkan kebulurannya. Rasa tidak menyenangkan disertai oleh kegelapan di mata, dalam kes-kes yang teruk, pengsan mungkin.

Fisiologi

Punca pening apabila mengubah kedudukan badan pada orang yang sihat adalah berikut.

• Masa remaja, dicirikan oleh pertumbuhan pesat badan, di mana organ-organ dalaman tidak seiring dengan penunjuk yang cepat berubah. Dalam keadaan sedemikian, ketidakstabilan vaskular hilang sendiri dalam masa beberapa tahun dan keadaan kembali normal, dengan pening yang teruk, dianjurkan untuk berbaring selama 10-20 minit.
• Penurunan makanan. Kemerosotan diet dengan unsur-unsur yang diperlukan dipatuhi dengan tahap hidup yang rendah, apabila memilih jenis makanan yang sama, jika diet yang berlainan untuk penurunan berat badan diperhatikan atau disebabkan oleh ciri-ciri profesional (apabila tidak ada masa untuk snek penuh dan rehat antara makanan selama lebih dari 4-6 jam). Kekurangan mod pengambilan makanan, apabila seseorang cenderung makan terlalu banyak pada waktu malam dan melakukan snek sedikit sepanjang hari, juga menyebabkan kelaparan otak, yang menunjukkan dirinya sebagai vertigo (pening apabila naik dari posisi berbohong atau duduk).
• Overstrain visual. Pemerhatian jangka panjang apa-apa objek membawa kepada disfungsi saraf optik, apabila anda cuba mengubah tumpuan, ada perasaan bahawa semuanya terapung dan berputar sebelum mata anda.
• Beban yang dinamik. Pergerakan pantas (contohnya, pada karusel) membawa kepada kerusakan otak, menyebabkan pening dan loya (muntah dalam kes yang teruk).
• Peningkatan adrenalin semasa fright atau overstrain saraf lain menimbulkan vasoconstriction (reaksi pelindung tubuh yang bertujuan untuk memerangi stres). Kepala dalam keadaan ini berputar karena penurunan tajam dalam bekalan oksigen otak.
• Mengambil pelbagai ubat mempunyai kesan sampingan dalam bentuk vertigo.
• Keputusan kehamilan terhadap latar belakang perubahan dalam peredaran darah semulajadi (peningkatan volume), pemburukan osteochondrosis, pengurangan tahap glukosa dan besi dalam darah dan gangguan lain terhadap persekitaran dalaman badan. Wanita semasa kehamilan sering mengalami pening di pagi hari, bukan sahaja apabila keluar dari katil, tetapi juga dalam keadaan rawan.
• Tabiat yang berbahaya (penyalahgunaan nikotin, alkohol, kopi kuat) mempunyai kesan vasoconstrictor, menyebabkan pening.

Melegakan keadaan apabila mengangkat boleh mengikuti beberapa peraturan mudah. Selepas kebangkitan, anda perlu berbaring untuk seketika, selepas itu anda akan bangkit secara senyap-senyap, mula-mula menghidupkan anda. Duduklah, duduk sebentar dan berdiri.

Petua! Apabila bekerja dengan tumpuan visual yang tinggi, ambil masa untuk memanaskan secara berkala, ini akan membantu untuk mengelakkan manifestasi negatif.

Patologi

Tanpa diagnosis yang komprehensif, sukar untuk memikirkan mengapa pening apabila bangun. Adalah berbahaya untuk mengabaikan gejala, kerana selain sebab yang disenaraikan, yang mempunyai sumber fisiologi. Pening adalah berkaitan dengan banyak patologi serius yang boleh membawa kepada penurunan kualiti hidup atau kecacatan.

Penyakit yang paling biasa dikaitkan dengan vertigo disenaraikan di bawah.

• Disfungsi alat vestibular, yang bertanggungjawab untuk penyelarasan pergerakan dan lokasi badan di ruang angkasa.
• Kepala berputar di neurologi, serangan berkembang perlahan dan lancar, setelah waktu tertentu mereka melewati sendiri.
• Penyebab pening boleh menyebabkan kerosakan otak aterosklerotik. Punca yang diperhatikan bukan hanya semasa pendakian, tetapi juga sering melawan latar belakang kesakitan yang disebabkan oleh peredaran darah terjejas di bahagian tertentu otak. Kurangnya pemakanan yang betul membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan, selalunya disertai dengan "lalat" yang berkilat, berpecah di mata atau gangguan berjalan.
• Dengan kecederaan kepala, keterukan vertigo bergantung kepada tahap kecederaan. Apabila otak menjadi lebam, ia akan diperhatikan walaupun dalam kedudukan terdedah.
• Kerosakan kepada struktur otak, seperti tumor otak, boleh menjadi tidak bergejolak untuk masa yang lama, mewujudkan dirinya hanya sebagai pening apabila kedudukan badan berubah.
• Kesakitan migrain sering diiringi oleh pening.
• Pelanggaran postur atau osteochondrosis tulang belakang serviks menunjukkan pening apabila terbaring atau terbit. Sering berlaku pada latar belakang kesakitan leher rahim atau leher.
• Pelanggaran tekanan darah (hypertension dan hipotensi yang menimbulkan pening), dengan hipertensi, sakit teruk, pening, tinnitus, mata kabur, mual, muntah. Walau bagaimanapun, apabila gejala hipotensi kurang jelas, selain pening kepala ketika meningkat, pesakit berasa lebih baik jika dia berbohong.
• Penyakit saluran pencernaan yang mencetuskan pelanggaran penyerapan nutrien sering dimanifestasikan oleh pening kerana kekurangan nutrisi otak.

Taktik untuk pening

Tindakan dengan pening bergantung kepada punca manifestasi sindrom. Dalam kes terpencil, terhadap latar belakang mengatasi masalah atau tekanan, sudah cukup untuk berehat sahaja, tetapi jika gejala tersebut terus berulang, anda perlu menghubungi doktor anda untuk menentukan etiologi pening.

Selepas jumlah peperiksaan yang diperlukan dan pemasangan diagnosis yang tepat, doktor akan memilih rawatan yang diperlukan untuk menghapuskan punca manifestasi dan pembetulan serangan pening.

Diagnostik

Untuk menentukan punca pening, doktor selepas mengumpul aduan dan peperiksaan menetapkan penyelidikan tambahan yang diperlukan.

• UAC membolehkan anda menilai tahap pemakanan, mendedahkan penyelewengan dalam kerja perumahan dan kemudahan awam, proses radang badan, anemia.
• ECG, echocardiography jantung, angiografi, pemantauan tekanan darah (termasuk harian) digunakan untuk memeriksa sistem kardiovaskular.
• X-ray tulang belakang menentukan lesi sistem muskuloskeletal.
• Mungkin diperlukan untuk merujuk kepada satu atau beberapa pakar sempit (pakar neurologi, ahli oktik, pengamal am, pakar onkologi, traumatologist, pakar bedah, ahli kardiologi).

Setelah mengetahui mengapa kepala berputar, rawatan yang diperlukan dipilih.

Rawatan

Rawatan vertigo bergantung kepada aduan pesakit dan gambaran umum proses patologi dalam badan. Sekiranya berlaku kerosakan serius dalam berfungsi pelbagai organ, terapi ubat ditetapkan untuk menghapuskan punca. Sebagai tambahan kepada rawatan penyakit yang mendasari, satu siri langkah tambahan diambil untuk menghapuskan rasa sakit dan pening (pagi atau ketika cuba bangkit).

Ubat-ubatan

Ubat harus dipilih hanya oleh seorang pakar, tujuannya akan sesuai dengan diagnosis, dan dosis dan cara pentadbiran akan menjadi keadaan umum pasien.

• Untuk hipotensi atau hipertensi, ubat-ubatan digunakan untuk menormalkan tekanan darah.
• Apabila pening ortostatik digunakan ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi alat vestibular.
• Untuk melegakan cepat pening, lorazepam (dengan meningkatnya kebimbangan dan tekanan darah tinggi), metoclopramide (dengan pening, disertai mual dan muntah, terutamanya terhadap latar belakang penyakit bergerak) digunakan.

Kaedah menangani pening

Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan, normalisasi gaya hidup sangat penting dalam memerangi penyakit. Mengubah tabiat yang sihat menjadi yang sihat meningkatkan keadaan dengan ketara. Kepada gaya hidup yang betul termasuk:

• makanan yang pelbagai dan seimbang;
• pengharmonian kerja dan rehat (kerja keras dan kelonggaran yang berpanjangan sama-sama berbahaya);
• pematuhan irama kehidupan (pada waktu malam seseorang mesti tidur);
• cukup tidur;
• aktiviti motor;
• berjalan kaki setiap hari;
• organisasi keselesaan hidup;
• sikap optimis.

Urut dan refleksoterapi, aromaterapi dan penggunaan tumbuhan ubat tonik dan menenangkan, pelbagai jenis terapi fizikal memberikan kesan yang baik.

Cadangan apabila bangun

Manifestasi negatif dapat dikurangkan dengan mengikuti langkah-langkah tertentu.

• Semua pergerakan cuba lancar.
• Pada waktu pagi selepas bangun tidur, jangan berusaha untuk melompat dari tempat tidur, berbaring sedikit, berguna untuk melakukan beberapa latihan sederhana semasa berbaring di tempat tidur untuk membolehkan tubuh bangun.
• Jika anda perlu berada dalam kedudukan terpaksa untuk masa yang lama, pastikan anda berehat untuk pemanasan dan penggilingan.
• Anda harus selalu bangkit secara senyap-senyap, diukur, jika perlu, dalam beberapa peringkat (duduk dahulu, berbalik di sisi anda, letakkan kaki anda di atas lantai, putar kelabu dan berdiri sedikit, sampai ke pinggir katil).

Pusing telinga ortostatik, yang kadang-kadang berlaku, tidak memerlukan pembetulan, ia biasanya reaksi normal terhadap faktor persekitaran tertentu. Walau bagaimanapun, dengan simptom berulang, terutamanya disertai sakit kepala, mual, muntah, gangguan busuk, atau pengsan, pakar harus dirujuk. Dalam kebanyakan kes, prognosis yang menggalakkan, pening akan dihapuskan sepenuhnya.

Apa yang membuatkan anda pening apabila anda keluar dari katil

Pusing adalah perasaan ketidakstabilan di ruang angkasa, yang mewujudkan ilusi objek bergerak di sekitar seseorang. Selalunya, gejala ini diperhatikan apabila terbit dari tempat tidur atau peralihan lain dari posisi semula ke kedudukan tegak, dan dipanggil hipotensi ortostatik dalam ubat. Pusing boleh menjadi tanda tekanan yang teruk, kerja keras, atau perkembangan penyakit yang memerlukan rawatan kecemasan.

Sebabnya

Peralihan badan dari penyerap ke kedudukan menegak menyebabkan penurunan tekanan darah. Tubuh mengimbangi ini dan meningkatkan kadar nadi, mempercepatkan peredaran darah. Tetapi kapal yang menyempitkan pada masa ini tidak dapat menyebarkan sebahagian besar darah ke dalam otak, yang menyebabkan pening.

Dalam orang yang sihat, keadaan semacam itu jarang, dan ia tidak berlangsung lebih dari 2-3 saat, selepas itu tubuh terus berfungsi dengan baik.

Jika pening menyebabkan kerap berdiri, faktor-faktor berikut boleh menyebabkan gangguan ini:

• Gangguan alat vestibular;
• Dehidrasi;
• Trauma ke telinga dalam;
• Tumor otak;
• Kehilangan darah yang teruk;
• Keracunan;
• Tekanan kuat, kerja keras;
• Malnutrisi, malnutrisi;
• Cedera kepala dan sakit kepala biasa yang teruk;
• Penyakit sistem kardiovaskular, peredaran darah atau saraf (aterosklerosis, kegagalan jantung, strok, epilepsi);
• Masalah dengan sistem hormon (diabetes, hypo-dan hyperthyroidism);
• Perubahan berkaitan dengan wanita pada wanita (menopaus);
• Penggunaan ubat-ubatan jenis tertentu.

Tanda-tanda kehadiran penyakit atau keadaan di dalam tubuh apabila seseorang menjadi pening atau semakin parah adalah seperti berikut:

• Kehilangan kesedaran;
• Sakit kepala yang teruk dan terputus-putus;
• Tekanan darah yang berbeza;
• Mual dan muntah;
• Kehilangan baki;
• Tachycardia;
• Kemunculan darah dari telinga atau hidungnya.

Dan untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan pening, kelemahan dan mual, ikuti pautan: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Bagaimana untuk mengenali

Untuk membezakan vertigo benar, di mana terdapat ketidakstabilan berada di ruang angkasa, dari kerosakan pada bola mata atau saraf optik, apabila masalah tersembunyi di sisi, anda perlu mengetahui gejala-gejala itu dengan tepat. Jadi, dengan vertigo ini, ilusi putaran objek dan anjakan tanah di bawah kaki berlaku. Keadaan ini sering disertai dengan loya, kelemahan pada lengan dan kaki, pucat, dan rupa bintik-bintik yang berbeza di muka. Vertigo hadir apabila ia dimanifestasikan bukan sahaja dalam kedudukan yang tegak, tetapi juga dalam membuat pergerakan yang tajam: putaran kepala, bersin, dan berjongkok.

Terdapat vertigo sistemik dan tidak sistemik:

1. Bukan sistemik, yang sering berlaku semasa tekanan, di dalam bilik yang pengap, semasa berpuasa, penurunan tekanan darah jangka pendek, terutama pada orang tua. Ia dicirikan oleh loya, kelemahan, kadang-kadang berdering di telinga.
2. Systemic - pening benar, apabila seseorang merasakan penyelewengan persepsi berada di angkasa. Dikenal seperti ketika mengangkat dari posisi terlentang, jadi dalam posisi rentan dan ketika berjalan.

Diagnostik

Terdapat ujian di mana anda secara bebas dapat mengenal pasti hipotensi ortostatik, yang menyebabkan pening. Untuk melakukan ini, berulang kali mengukur tekanan dan nadi dalam kedudukan berdiri dan hitung hasil purata.

Perkara yang sama dilakukan dalam kedudukan terdedah, selepas itu mereka bangun dan ulangi pengukuran selepas 1, 5 dan 10 minit. Ini membolehkan anda mengetahui sejauh mana badan mampu mengembalikan tekanan darah semasa pengagihan semula darah.

Penilaian keputusan adalah seperti berikut:

1. Palpitasi jantung sehingga 11 denyut adalah norma.
2. 12-18 pukulan - ada masalah, tetapi mereka tidak berbahaya.
3. 19 atau lebih pukulan - terdapat risiko pening dan pengsan pada peningkatan, yang menunjukkan fungsi vaskular yang lemah.

Di institusi perubatan, diagnosis disahkan oleh pakar neurologi setelah menjalani pemeriksaan, yang merangkumi satu atau lebih kaedah diagnostik: fluoroscopy, MRI, CT, ECG.

Rawatan

Langkah-langkah terapeutik untuk rawatan vertigo bergantung kepada penyakit yang berkaitan yang menyebabkannya. Bergantung kepada punca gangguan ini, kaedah berikut digunakan untuk merawat pening:

• Ubat-ubatan preskripsi:
  • Ejen Vestibulopathic, menormalkan kerja alat vestibular;
  • Ubat yang menormalkan tekanan darah;
  • Antihistamin yang melegakan kebimbangan;
  • Dadah yang menghilangkan loya.
• Penggunaan urut, akupunktur dan terapi manual untuk mempengaruhi kawasan masalah yang menyebabkan pening;
• Aromaterapi, melegakan ketegangan dari kapal;
• Gimnastik terapeutik;
• Refleksologi.

Pencegahan dan pencegahan

Langkah-langkah untuk pencegahan vertigo termasuk yang berikut:

1. Pengesanan dan rawatan penyakit tepat pada masanya yang menimbulkan pening.
2. Mengekalkan gaya hidup aktif dan penolakan tabiat buruk.
3. Menyediakan diet di mana makanan segar yang kaya dengan vitamin adalah pilihan, dan juga makanan berlemak, asin dan makanan kalengan tidak dikecualikan.
4. Sukan dan meminimumkan situasi tertekan.

Langkah berjaga-jaga bagi vertigo termasuk yang berikut:

1. Jangan tergesa-gesa mengambil kedudukan duduk atau berdiri selepas berbaring.
2. Selepas kebangkitan, anda tidak boleh segera melompat. Adalah disyorkan untuk menyedut beberapa kali, menghulurkan, dan mengurut kaki.
3. Sekiranya perlu, pengulangan pergerakan tajam, kitaran bermula dengan tindakan lancar, meningkatkan amplitud dan ketajaman.
4. Untuk masa yang lama tidak berada dalam kedudukan statik, dari semasa ke semasa bangun, bergerak dan panaskan.
5. Sehingga masa itu, bagaimana untuk bangun, untuk tidak memberi apa-apa untuk memukul jika pening berlaku.

Punca pening apabila naik dari tempat tidur adalah kebuluran oksigen otak yang disebabkan oleh aliran keluar darah yang tajam. Keadaan ini menakutkan untuk ramai orang, walaupun ia tidak selalu bermakna sesuatu yang berbahaya kepada kesihatan. Tentukan apa yang sebenarnya terjadi, hanya doktor sahaja yang boleh lakukan selepas diagnostik.

Untuk mengelakkan pening, cukup untuk mengenal pasti dan merawat penyakit yang boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, mengambil langkah berjaga-jaga dan langkah pencegahan.

Denyut ketika keluar dari katil: apa yang boleh dikatakan gejala?

Hampir semua daripada kita secara berkala bertanya pada diri sendiri soalan: "Mengapa kepalanya berputar ketika saya keluar dari tempat tidur?" Pertama sekali, perlu diingatkan bahawa pening dengan kenaikan mendadak bukanlah penyakit itu sendiri. Sering kali ini hanya isyarat dari badan anda mengenai pelanggaran terhadap kerjanya. Tetapi jika pening bukanlah satu kes bagi anda, maka ini sepatutnya menjadi alasan untuk pergi ke doktor dan mendiagnosis.

Vertigo (istilah saintifik untuk pening) kadang-kadang disebabkan oleh kekurangan oksigen dalam sel-sel otak. Walau bagaimanapun, etiologi yang tidak jelas dalam keadaan ini sukar dikenal pasti. Pertama anda perlu memahami gejala tambahan.

Punca pening

Sekiranya anda mengalami pening semasa berdiri dengan tiba-tiba, tetapi masih tiada tanda-tanda, maka sebab-sebab berikut:

1. Hipotensi ortostatik. Sekiranya anda berada dalam kedudukan tertentu untuk masa yang lama, darah dari otak akan mula mengalir ke dalam anggota badan. Otak memberikan perintah untuk menyempitkan kapal. Dengan perubahan impuls dalam kedudukan badan, kapal tidak berkembang pada waktunya; aliran darah ke otak terhalang. Kekurangan oksigen jangka pendek berkembang, dan orang itu pening. Kejang biasanya tidak melebihi empat saat. Ini adalah fenomena biasa, dan orang yang sihat tidak menyedarinya.
2. Puber. Pening di kalangan remaja adalah perkara biasa. Sistem kardiovaskular tertinggal di belakang perkembangan pesat seluruh organisma. Kapal tidak mempunyai aliran optimum, oksigen tidak mempunyai masa untuk sampai ke otak pada waktunya. Jika anak anda mempunyai tekanan darah rendah, risiko pening meningkat.
3. Haid. Hari-hari ini, wanita mengalami penurunan yang signifikan dalam hemoglobin, sejak penggunaan sel darah merah meningkat banyak kali. Di negeri ini, wanita sering mengadu: "Apabila anda keluar dari katil, pening."
4. Kehamilan Kepala berputar pada hampir semua peringkat kehamilan. Dengan kenaikan mendadak, pening boleh berlaku untuk pelbagai sebab: perubahan hormon, kekurangan nutrien, hemoglobin rendah.
5. Dehidrasi.
6. Long tinggal di tempat tidur.
7. Kekurangan glukosa, sebagai contoh, selepas diet yang ketat. Masa rehat yang panjang antara makanan juga menimbulkan kekurangan nutrien penting untuk fungsi otak normal.
8. Kesan sampingan dadah. Biasanya kehadiran kesan sampingan tersebut dinyatakan dalam arahan kepada ubat.
9. Tekanan. Dalam keadaan saraf dalam badan terdapat tergesa-gesa adrenalin dan kekejangan serentak dari arteri otak, yang menyebabkan kesulitan dalam pengambilan darah bersama oksigen ke korteks.
10. Keracunan nikotin. Gejala yang sama berlaku semasa merokok rokok "pagi" pertama pada perut kosong.

Dalam semua kes ini, anda boleh lakukan tanpa bantuan pakar. Vertigo mengiringi proses semulajadi badan. Selepas beberapa ketika, semuanya kembali normal. Dalam sesetengah kes individu, anda harus mengkaji semula gaya hidup anda, meninggalkan tabiat yang merosakkan, meningkatkan pemakanan, termasuk vitamin dalam diet, menyediakan badan dengan jumlah bendalir yang diperlukan, tinggal lebih banyak di luar dan senaman dinamik alternatif (berjalan atau sukan).

Pusing sebagai gejala penyakit

Pusing apabila keluar dari katil mungkin disertai dengan gejala-gejala tertentu yang berbeza bergantung kepada penyakit ini. Ia mungkin menjadi gelap mata, mual atau muntah, berpeluh berlebihan, pengsan, dan banyak lagi.

Dalam kes ini, anda tidak akan melakukan tanpa merujuk kepada pakar yang kompeten.

Apakah penyakit yang membuat anda pening apabila bangun?

1. Penyakit telinga. Telinga dalam adalah salah satu unsur yang paling penting dalam badan. Ia dipenuhi dengan bendalir, dengan bantuan yang mana kita dengan jelas menentukan kedudukan badan kita di angkasa. Tetapi apabila terdapat keradangan atau kecederaan pada telinga, jumlah perubahan bendalir dalam jumlah, aliran darah terganggu. Tekanan di dalam telinga naik, yang menyebabkan pening, yang disertai dengan bunyi ilusi, bunyi bising atau deringan, kesesakan, pekak. Gejala seperti ini menceritakan keradangan berjangkit, kecederaan otak traumatik bahagian temporal, kemungkinan tumor otak.
2. Gangguan alat vestibular. Seperti yang diketahui, ia adalah struktur yang memberikan keseimbangan. Ia menghantar impuls kepada otak tentang kedudukan badan di angkasa. Otak sebagai tindak balas menyesuaikan kerja otot bergantung pada kedudukan tubuh. Dan jika fungsi vestibular berfungsi dengan tidak betul, maka anda mungkin merasa pening dan mual.
3. Osteochondrosis serviks. Ia dicirikan oleh penghabluran sendi intervertebral, yang semasa pergerakan kepala dapat menimbulkan peregangan dan kerosakan pada saraf dan saluran darah. Oleh kerana itu, otak tidak dapat menerima bagian oksigen yang diinginkan, yang akan menyebabkan pening apabila keluar dari tempat tidur. Serangan diperhatikan semasa tempoh pembesaran, diperbetulkan oleh hipotermia, beban berlebihan dan tinggal lama dalam postur duduk.
4. Gangguan aktiviti otak boleh menimbulkan rasa pening. Ini paling kerap disebabkan oleh disfungsi vaskular. Dengan pelbagai anomali otak, kongenital atau diperoleh, kapal-kapal tidak lagi dapat memastikan pengagihan aliran darah dalam jumlah yang betul dan pada kelajuan yang betul. Ini membawa kepada kebuluran oksigen. Mungkin terdapat beberapa sebab utama: gegaran, epilepsi, tumor, aterosklerosis dari saluran cerebral. Pusing kesesakan adalah gejala pertama. Oleh itu, jika anda mempunyai simptom yang sama, ingat jika anda mengalami kecederaan kepala baru-baru ini. Lagipun, gegaran yang sedikit mungkin berlaku selepas beberapa waktu.
5. Penyakit sistem kardiovaskular. Kegagalan irama jantung membawa kepada ketidakselesaan seperti pening apabila mengangkat dari kedudukan mendatar. Dalam kes ini, darah tidak dihasilkan dalam jumlah yang betul, dan pergerakannya adalah berselang-seli. Jumlah oksigen yang diperlukan tidak dihantar ke otak, yang menyebabkan keadaan pra-pengsan. Punca: dystonia vaskular, penyakit jantung, krisis hipertensi.
6. Keracunan Amoksium am menyebabkan keadaan yang menyakitkan, khususnya, disertai dengan pening.

Pusing dengan penyakit dan kecederaan di atas hanyalah gejala mereka. Oleh itu, proses rawatan, sebagai peraturan, bertujuan untuk memerangi tidak vertigo, tetapi patologi yang menyebabkannya.

Mula-mula anda perlu menghubungi ahli terapi, yang akan menetapkan ujian dan peperiksaan instrumental. Mengikut keputusan mereka, dia akan mendiagnosis atau merujuk kepada doktor lain, pengkhususan yang lebih sempit.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

• Ia perlu untuk membangunkan kebiasaan bangun dan keluar dari tempat tidur. Pertama, anda tidak perlu tergesa-gesa untuk bangun dengan segera pada isyarat penggera. Ia perlu untuk menyerahkan pada bahagiannya dan bengkokkan sedikit di belakang, cuba meregangkan jari-jari kaki atas dan bawah yang paling jauh sejauh mungkin. Kemudian berpaling ke sisi lain dan tekan lutut ke dada anda. Berbaring di belakang anda dan luruskanlah. Perlahan-lahan menurunkan kaki anda ke lantai dan perlahan-lahan meluruskan belakang anda. Selepas mengambil beberapa nafas dalam, anda boleh meninggalkan katil. Prosedur mudah ini akan membantu mengaktifkan sistem kardiovaskular, berehat selepas tidur.
• Anda tidak boleh duduk dalam satu kedudukan di tempat kerja atau di komputer untuk masa yang lama. Ia sering diperlukan untuk mengubah kedudukan badan, tetapi tidak tiba-tiba, tetapi mengambil sedikit nafas terdahulu.
• Ia mesti memastikan jumlah vitamin dan air yang mencukupi ditelan dengan makanan.
• Termasuk dalam rutin harian anda sekurang-kurangnya senaman ringan.
• Berikan tabiat buruk.

Sekiranya anda pening sekali-sekala, dan mereka hanya bertahan beberapa saat, maka jangan panik.

Tubuh semata-mata memberi anda isyarat bahawa ia letih.

Anda perlu menukar kadar kehidupan anda yang biasa dan memberikan rehat yang sedikit. Sekiranya anda mengalami manifestasi yang menyakitkan bersama-sama dengan pening yang kerap, maka anda perlu pergi ke pakar dan menjalankan pemeriksaan yang berkelayakan, cari tahu mengapa kepala anda berputar apabila anda bangun.

Lagipun, sebarang penyakit dianggap lebih baik jika didiagnosis lebih awal.

Mengapa pening apabila anda bangun dan tidur?

Dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pening tiba-tiba semasa kenaikan mendadak dari katil atau putaran badan, hampir setiap orang sudah biasa. Kes terpencil mungkin disebabkan oleh perubahan dalam petunjuk tekanan darah, mereka tidak seharusnya diberi perhatian.

Tetapi jika anda sering berasa pening apabila anda menukar posisi badan, anda harus mencari penyebab ketidakselesaan dan menghilangkannya. Pening apabila bangun dan ketika tidur, boleh disebabkan oleh banyak faktor dan menunjukkan penyakit yang serius.

Gejala yang berkaitan

Ia berlaku supaya kepala secara berkala menjadi pening apabila naik secara tiba-tiba dari tempat tidur atau apabila badan dimiringkan, dengan gejala yang disertakan: ia mungkin menjadi gelap di mata, cincin di telinga, merasa sakit, kadang-kadang seseorang secara ringkas kehilangan kesedaran. Serangan berlangsung hanya beberapa saat, kekerapan dari beberapa kali sehari ke beberapa kali sebulan. Keadaan ini adalah sebab rawatan kepada ahli terapi, yang akan dapat mengetahui mengapa dia berasa pening apabila dia keluar dari katil, dan merawat rawatan yang mencukupi.

Gejala tambahan yang menunjukkan penyakit tertentu:

• Deposit saline di telinga dalam.

Pusing sentiasa ditunjukkan pada kedudukan tertentu badan.

• Patologi radas vestibular.

Kepala berputar ketika mengubah posisi dari menegak ke mendatar, jantung berdegup sering dan tidak berirama, ia mungkin merasa nauseated dan membuat bunyi bising di telinga. Gait goyah.

• Aliran darah terganggu di telinga dalam.

Punca disertai dengan rasa sakit, peningkatan tekanan darah, kehilangan ingatan jangka pendek mungkin.

• Kecederaan di telinga dalam.

Punggung saya sakit dan bertukar cepat, terdapat masalah dengan pendengaran, dan muntah muncul.

• Proses keradangan di terusan telinga.

Pening kepala yang teruk, disertai oleh demam.

Kemunculan pening tiba-tiba pada waktu pagi, dalam kedudukan tegak badan, mengejek, mual yang teruk.

Apabila menukar kedudukan badan

Kepala dapat berputar ketika mengubah posisi tubuh untuk berbagai sebab, di sini adalah penyakit neurologi, masalah dengan sistem muskuloskeletal, dan banyak lagi.

Penyebab utama keadaan tidak menyenangkan adalah seperti berikut:

• neuritis;
• perubahan patologi dalam telinga dalam;
• hipotensi;
• kerosakan berfungsi dalam radas vestibular;
• penyakit otak, termasuk patologi dalam cerebellum;
• neurosis;
• penyakit sistem saraf pusat;
• kencing manis;
• penyakit jantung.

Terdapat beberapa jenis pening, ciri dalam keadaan tertentu:

• Denyut dengan kenaikan mendadak.

Jika keadaan seperti ini berlaku semasa kenaikan mendadak, ada kemungkinan seseorang mempunyai patologi kardiovaskular yang tersembunyi.

Long tinggal dalam satu kedudukan membawa kepada fakta bahawa darah bertakung di bawah, kenaikan mendadak dengan serta-merta meningkatkan beban pada sistem vaskular, dengan penyakit laten penyakit tekanan darah dalam kes seperti itu mula jatuh dengan cepat. Badan tidak mempunyai oksigen, dan akibatnya, kepala mula berputar.

• Denyut ketika anda tidur.

Sensasi sedemikian, yang bermula pada seseorang dalam keadaan terdedah, sering menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Penyakit disertai gejala yang sama:

• kecederaan kepala, leher, leher, tulang belakang;
• jangkitan telinga dalam, disertai dengan keradangan dan gangguan pendengaran;
• kecederaan kepala, simptom bersamaan - kelemahan umum, loya, muntah;
• strok, disertai oleh gangguan ucapan dan koordinasi;
• serangan osteochondrosis yang melanda kawasan rahim, simptom yang bersamaan - kebas kaki, sakit kepala, gait terganggu.

Keadaan yang tidak menyenangkan adalah sebab untuk segera berunding dengan doktor untuk mendiagnosis penyakit ini.

• Sakit kepala pada wanita, lelaki.

Kepala mungkin pening kepala pada wanita semasa kehamilan, semasa haid, atau ketika menopause berlaku. Malaise secara langsung berkaitan dengan peningkatan mendadak atau penurunan dalam jumlah hormon dalam badan.

Lelaki tertakluk kepada keadaan sedemikian sebelum bermulanya sinkop nyektik, ia boleh berlaku selepas kencing malam.

Dalam kedua-dua jantina semasa remaja, pening yang tidak dijangka dapat bermula, sensasi timbul akibat penstrukturan semula dalam tubuh dan pertumbuhan pesat.

Serangan yang kerap disertai dengan mual atau muntah, perlu dimaklumkan. Patologi serius mungkin disertai dengan gejala berikut:

• perubahan dalam kadar jantung;
• pengsan;
• serangan sakit kepala;
• gegaran anggota badan;
• sakit otot;
• Perubahan tajam dalam penunjuk tekanan darah;
• penglihatan dan pendengaran yang cacat;
• kelemahan umum.

Bagaimana anda boleh membantu semasa serangan?

Terapi untuk keadaan yang tidak menyenangkan mungkin termasuk pelbagai langkah berdasarkan diagnosis penyakit.

Penyakit serius dirawat dengan ubat-ubatan. Persediaan ditetapkan oleh doktor, secara individu memilih tempoh pentadbiran dan dos:

Ubat-ubatan

Sekiranya serangan bermula tanpa diduga, ubat berikut akan membantu menghentikan keadaan yang tidak menyenangkan:

Ubat-ubatan ini melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan yang berlaku apabila anda menukar kedudukan tubuh.

Ia juga akan membantu dengan antidepresan atau ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah.

Serangan mual atau muntah-muntah mengeluarkan ubat berikut: Domperidone, Zerukal, Metoclopramide.

Pemulihan rakyat

Jika tiba-tiba pening, halia segar akan membantu. Sekeping kecil akar penyembuhan perlahan-lahan dikunyah dan ditelan, tidak minum air. Rempah tidak hanya akan menyegarkan, tetapi juga melegakan loya dan kelemahan.

Seseorang yang menderita pening harus menyediakan campuran berbau yang dapat meningkatkan kesejahteraan, dan sentiasa ada di tangan. Resipi memasak:

1. Ambil bahagian yang sama minyak pati juniper dan cemara (20 gram).
2. Tambahnya kepada minyak jarak (100 gram).
3. Letakkan campuran dalam bekas kaca dengan tudung yang ketat.
4. Sekiranya serangan mengejar campuran, melancarkan kuil-kuilnya dan kawasan di belakang telinga.

Ia akan membantu untuk menghentikan keadaan infusi herba, anda perlu minum sekurang-kurangnya tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Resipi memasak:

1. Ambil 100 gram daun pudina kering, 50 gram akar peoni kering hancur, 100 gram bunga linden kering.
2. Campurkan bahan.
3. 2 sudu campuran yang diletakkan di dalam bekas kaca, tuang dua cawan air panas.
4. Rebus pada mandi wap selama 10-15 minit.
5. Balut dalam tuala terry, biarkan ia disiram selama sekurang-kurangnya sepuluh jam, ketegangan.

Merebus jelatang kering adalah satu lagi ubat yang berkesan. Resipi memasak:

1. 1 sudu besar bahan mentah tuangkan segelas air mendidih.
2. Biarkan selama beberapa jam, ketegangan.
3. Tambah jus epal yang baru dibuat pada kadar satu hingga satu.
4. Minum sebelum makan 3 kali sehari.

Kaedah lain.

Sebagai pencegahan, adalah disyorkan untuk melakukan latihan yang melatih aparatus vestibular. Latihan adalah untuk menukar postur, yang menimbulkan pening. Mereka dilakukan sekurang-kurangnya lima kali sehari, selama beberapa minit.

1. Pesakit mengambil kedudukan duduk di atas katil.
2. Kepala bertukar ke kiri.
3. Perlahan jatuh, tanpa mengubah kedudukan kepala.
4. Perlahan duduk, sambil berpaling ke kanan.
5. Mengulangi keseluruhan prosedur, memutar kepalanya ke arah yang lain.

Apabila serangan yang tidak dijangka akan mengurut candi. Ia dilakukan seperti berikut: jari indeks tempat di kuil, urut dengan pergerakan bulat 10 kali mengikut arah jam, 10 kali bertentangan. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh mengurut lobus telinga.

Squats perlahan membantu mengatasi keadaan yang tidak menyenangkan.

Gimnastik untuk mata boleh menghilangkan pening. Ia dilakukan dengan cara ini: pada kadar perlahan, meninggalkan kepala masih, melihat ke atas dan ke bawah (sekurang-kurangnya 20 kali), meningkatkan kadarnya. Mula perlahan-lahan menggerakkan bola mata dari kiri ke kanan (sekurang-kurangnya 20 kali), meninggalkan kepala anda tetap, menambah laju.

Bagaimana untuk memberi amaran

Selain merawat keadaan yang berbahaya, anda harus mengikuti peraturan tertentu supaya pening apabila berdiri tidak menjadi masalah tetap. Orang itu harus:

• masa untuk tidur, tempoh tidur malam hendaklah sekurang-kurangnya tujuh jam;
• membeli tilam ortopedik dan bantal untuk mencegah perkembangan patologi sistem muskuloskeletal;
• jangan baca, jangan menonton TV dalam kedudukan mendatar untuk mengelakkan peningkatan ketegangan mata;
• tidak membuat perubahan mendadak badan, dengan perlahan dan lancar naik dari tempat tidur dan dari kedudukan duduk;
• masa untuk merawat jangkitan yang boleh menyebabkan keradangan telinga;
• mematuhi rejim, seli antara kerja dan rehat;
• untuk memasukkan dalam sukan wajib wajib harian, latihan terapeutik, berjalan di udara segar;
• makan dengan baik, mengelakkan diet yang ketat, membahayakan metabolisme.

Mengapa pening apabila anda keluar dari katil?

Sesiapa yang bergerak hampir sepanjang hari. Dia duduk, berbaring, bangun. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, dia mungkin berasa pening apabila meningkat. Secara semulajadi, perasaan ini tidak menyenangkan, dan juga menunjukkan kehadiran masalah kesihatan yang serius. Jika keadaan ini kerap diperhatikan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, menjalani diagnosis menyeluruh. Lagipun, anda perlu tahu mengapa perasaan ini muncul.

Mengapa apabila anda bangun?

Sekiranya seseorang mula merasa pening semasa kenaikan mendadak dari katil, maka mungkin ada sebab berikut:

• Anemia Dalam kes ini, kepala berputar disebabkan oleh bekalan oksigen yang lemah kepada tisu.
• Keletihan yang besar.
• Dehidrasi.

• Kekurangan diet. Sebab ini sering dicatatkan, kerana rejim buruh orang moden tidak membenarkan dia makan tepat waktu.
• Ketegangan saraf yang kuat, tekanan.
• Masalah dalam radas vestibular.

• Penerimaan beberapa ubat. Dalam kes ini, mengelilingi kepala menjadi kesan sampingan.
• Patologi sistem saraf, kardiovaskular, peredaran darah: aterosklerosis, strok. Di samping itu, kepalanya berputar apabila kenaikan kerana patensi darah rendah. Pada masa yang sama, tisu tidak dibekalkan dengan nutrien, serta oksigen.
• Kecederaan otak, tulang belakang serviks.
• Gangguan endokrin: pengeluaran berlebihan atau terlalu sedikit hormon.
• Patologi telinga dalam.
• Penyakit sistem saraf pusat.
• Keletihan visual. Penyebab keadaan patologi ini adalah perkara biasa bagi mereka yang terpaksa melakukan aktiviti pemerhatian pada ketinggian atau mempunyai beberapa mata.

• Pembebasan sejumlah besar adrenalin dalam darah.
• Kehamilan
• Tabiat buruk. Sebagai contoh, merokok menyumbang kepada pembesaran saluran darah, alkohol boleh menghalang kerja pusat keseimbangan di otak, dan dadah, pada umumnya, mempunyai kesan merosakkan pada seluruh badan.

• Tumor otak ganas atau benigna.
• Migrain
• Kerosakan otak degeneratif.
• Keracunan

Seperti yang dapat anda lihat, punca pening apabila tiba-tiba naik dari tempat tidur atau berjongkok banyak. Oleh itu, untuk membuat diagnosis yang tepat, anda perlu berunding dengan doktor.

Ciri keadaan patologi

Oleh itu, kepala biasanya pening apabila naik secara tiba-tiba dari kedudukan, duduk atau berbaring, serta semasa bangun selepas tidur. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak selalu patologi. Sebagai contoh, jika pening kelihatan jarang, tidak bertahan lama, maka orang itu tidak sakit sama sekali. Hanya bangun tajam tidak membenarkan tubuh menyelaraskan tindakannya dalam masa, jadi kepala berputar. Dalam kes ini, fungsi normal dipulihkan dalam beberapa saat.

Sekiranya, dengan kenaikan mendadak, bukan sahaja pening, tetapi juga mempercepatkan kadar jantung, peredaran darah, dan tekanan darah berkurang, maka ini mungkin menunjukkan adanya patologi seperti hipotensi ortostatik.

Gejala tambahan

Untuk menentukan mengapa pening dengan kenaikan mendadak, anda harus mempertimbangkan beberapa gejala tambahan. Sebagai contoh, tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan kehadiran patologi:

1. Mual dan muntah.
2. Titisan tekanan.
3. Kelemahan umum dalam badan.
4. Kehilangan keseimbangan, yang turut disertai sakit kepala yang teruk.
5. Berdegel jantung.
6. Pengasingan darah dari telinga dan hidung.

Gejala-gejala ini mungkin wujud dalam penyakit seperti vertigo jinak atau benar, labyrinthitis (kepada gejala terdahulu, kehilangan pendengaran, penampilan tinnitus ditambah), kerosakan pada telinga dalam.

Ciri diagnostik

Untuk mengetahui sebab-sebab pening, anda perlu berunding dengan doktor. Dia akan menetapkan satu set pengajian yang akan merangkumi prosedur berikut:

• Menderma darah makmal dan ujian air kencing.
• Ultrasound organ-organ dalaman.
• Fluorografi paru-paru dan radiografi tulang belakang serviks.
• MRI dan CT scan kepala.

Di samping itu, seseorang dapat melakukan ujian secara bebas untuk mengenal pasti hipotensi ortostatik. Sebagai contoh, anda perlu mengukur tekanan dan kadar nadi beberapa kali semasa berdiri. Jika hasil yang stabil diperolehi, maka selanjutnya, anda perlu tidur, dan kemudian menjalankan prosedur yang sama.

Selepas itu, anda perlu bangun dan menjalankan kajian yang sama dalam beberapa minit. Dalam kes ini, ulangi prosedur selepas 3, 5 dan 10 minit. Ini akan memungkinkan untuk menentukan berapa cepat tubuh mengembalikan tekanan normal.

Bagi keputusan, mereka adalah:

1. Pulse meningkat kepada 11 denyutan - kesihatan adalah normal;
2. Bilangan strok meningkat sebanyak 12-18 unit - tidak ada masalah berbahaya dengan tekanan darah;
3. Penunjuk meningkat kepada 19 sebatan dan lebih - pesakit mempunyai keadaan yang agak berbahaya, yang boleh menimbulkan pengsan dengan kenaikan mendadak.

Sekiranya sawan jarang berlaku, dan orang itu telah menggabungkan tekanan dikurangkan secara genetik, maka tidak ada bahaya kepada tubuh. Kepala dalam hal ini dapat berputar dengan cepat, namun serangan itu cepat berlalu. Walau bagaimanapun, adalah perlu memantau kesihatan anda walaupun dalam kes ini.

Langkah-langkah pencegahan

Jika anda berbaring di atas katil, dan kemudian tiba-tiba naik, maka kenaikan itu mungkin disertai dengan pening. Keadaan patologi sedemikian mungkin menunjukkan permulaan perkembangan patologi yang serius yang perlu dirawat. Dalam kebanyakan kes, perasaan tidak menyenangkan ini bersifat sementara dan tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh dicegah. Untuk melakukan ini, ikut cadangan mudah pakar:

• Keluar dari katil tidak boleh cepat dan tiba-tiba. Sebelum bangun, perlu untuk meregangkan, bengkok, menggulung di satu sisi supaya badan itu bangun. Seterusnya, anda perlu menggulung di sebelah yang lain, perlahan-lahan menurunkan kaki anda dari tempat tidur dan luruskan, ambil beberapa nafas dalam, dan kemudian anda boleh bangun. Sekiranya seseorang berjongkok, kenaikan mendadak juga boleh menyebabkan pening. Oleh itu, tidak digalakkan untuk bangun dengan cepat.
• Oleh sebab sebab kemunculan keadaan patologi mungkin pemakanan yang tidak betul atau tidak mencukupi, diet dan sikap terhadap kesihatan mereka sendiri perlu diubah. Sekiranya kepala anda sering berputar, perlu bukan sahaja untuk menambah makanan anda dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan produk lain yang mengandungi banyak vitamin dan unsur-unsur berguna. Anda juga boleh mengambil kompleks multivitamin dan mineral.
• Dengan pemeliharaan jangka panjang postur tetap, peredaran darah dan pemakanan tisu badan merosot, itulah sebabnya kepala dapat berputar. Oleh itu, perlu melakukan pemanasan secara berkala. Di samping itu, berjalan di udara segar, kelas pendidikan jasmani berguna.

• Ia perlu memastikan rehat yang betul. Iaitu, anda harus mematuhi mod buruh.
• Anda juga tidak perlu duduk lama dalam kedudukan yang sama di hadapan komputer atau TV, dan kemudiannya sukar untuk bangun.
• Jika seseorang masuk untuk bersukan dan dia perlu mengulangi tindakan yang sama berkali-kali, maka ia adalah dinasihatkan untuk mula mengulangi dengan lancar. Kelajuan dan intensiti latihan meningkat secara beransur-ansur.
• Ia adalah perlu untuk menghapuskan dalam masa punca dan patologi yang boleh mencetuskan pusingan di kepala.
• Ia perlu memberi perhatian kepada ubat yang digunakan. Mungkin mereka menimbulkan pening.

Jika anda merasa pening apabila anda bangun, maka anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan anda. Mungkin hakikat bahawa kepala berputar, tidak ada yang berbahaya. Walau bagaimanapun, ia masih berbaloi. Lagipun, keadaan itu mungkin tidak berbahaya kerana sepertinya pada pandangan pertama. Selamatkan awak!

Kami meminta anda, pembaca yang tersayang, untuk meninggalkan komen anda, berkongsi pengalaman dan pemerhatian.

• Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
• Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
• Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago