Leher dan kepala lebat

Sakit kepala, disertai dengan sakit di leher - ini agak biasa. Ramai orang lebih suka mengabaikan gejala ini, mempercayai bahawa kelewatan sedemikian boleh disebabkan oleh keletihan atau ketegangan saraf. Malah, sebagai tambahan kepada faktor-faktor ini, terdapat banyak lagi yang boleh menyebabkan sakit di leher dan kepala.

Apakah sebabnya?

Sekiranya untuk masa yang lama seseorang mempunyai leher dan sakit kepala, maka perlu mengetahui sebab sebenar sindrom kesakitan. Pertimbangkan penyakit utama yang boleh menyebabkan sakit di leher dan leher:

• Osteochondrosis. Inilah sebab yang paling biasa penyakit ini. Hakikatnya adalah dengan penyakit ini, proses tulang dapat memancarkan arteri, akibatnya bekalan darah ke otak akan merosot dan sindrom kesakitan akan muncul. Biasanya ia diletakkan di bahagian belakang kepala. Di samping itu, orang itu pening, mual, dan kebas pada anggota badan.
• Neuralgia. Pada asasnya, penyakit ini berlaku pada orang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif, sebagai contoh, pekerja pejabat. Di samping itu, faktor berikut boleh mencetuskan penyakit ini: hipotermia, meningitis, tekanan. Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk, yang diperburuk dengan mengubah kepala. Selalunya, sindrom kesakitan hanya satu pihak di sebelah kanan atau di sebelah kiri.
• Migrain serviks. Penyakit ini ditunjukkan oleh rasa sakit yang diucapkan di kuil dan leher. Penyebab utama penyakit ini ialah aterosklerosis atau trauma. Pesakit boleh mengadu rasa mual dan pening, di samping itu, terdapat penglihatan dan pendengaran.
• Myogeloz. Kerana ketegangan otot leher, sensasi menyakitkan timbul. Penyebab utama myogelose adalah faktor berikut: hipotermia, kelengkungan tulang belakang, lama tinggal dalam kedudukan yang tidak wajar. Myogelosis boleh menyebabkan bukan sahaja kesakitan, tetapi juga pening. Dengan penyakit ini, seseorang berasa sengit di leher dan tali bahu. Miogeloz boleh menyebarkannya sendiri, tetapi jika anda membuat urutan, maka anda berasa lebih baik.
• Peningkatan tekanan. Nyeri di leher boleh berlaku akibat tekanan intrakranial, dan kerana hipertensi. Dalam kes pertama, sakit kepala berlaku disebabkan oleh peningkatan jumlah cecair, yang tidak hanya mencuci otak, tetapi juga melakukan fungsi perlindungan. Dan dalam kes kedua, tekanan sering meningkat disebabkan oleh aterosklerosis dan ditunjukkan oleh kesakitan pada okiput terutamanya pada waktu pagi.
• Pertumbuhan osteophytes. Terdapat kelahiran semula tisu ligamentum, mereka berubah menjadi tisu tulang dan menyebabkan sensasi yang menyakitkan yang dilokalisasi di belakang kepala dan di kawasan ikat pinggang bahu. Selalunya, penyakit ini diserang oleh warga tua dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
• Ketegangan otot. Dalam sesetengah kes, leher dan sakit kepala disebabkan oleh ketegangan otot yang berpanjangan. Ia mungkin berlaku kerana prestasi yang tidak wajar dari mana-mana senaman fizikal atau disebabkan oleh kerja berpanjangan di komputer. Pertama, sindrom nyeri dilokalisasikan di leher dan nape, dan kemudian boleh pergi ke bahagian depan tengkorak. Kesakitan biasanya sederhana, tetapi apabila ia ditekan pada otot, ia akan meningkat, pening dan berdengung di telinga juga boleh muncul.

Adakah ia sakit untuk menghidupkan kepala anda?

Apa yang perlu saya lakukan jika leher saya sakit? Pertama anda perlu mengetahui sebab-sebab yang boleh menyebabkan sakit di leher dan kepala. Di samping penyakit tulang belakang, sebab berikut boleh menyebabkan gejala seperti:

• Tekanan. Jika seseorang kerap mengalami tekanan, ototnya sentiasa tegang, jadi kekejangan boleh berlaku. Juga, disebabkan oleh pengumpulan asid laktik dalam otot, sensasi menyakitkan boleh berlaku, mereka akan dipergiatkan jika anda menghidupkan kepala anda secara mendadak. Untuk menyingkirkan penyakit ini, anda perlu mengelakkan situasi yang teruk, dan jika ini tidak membantu, maka lebih baik untuk melawat ahli psikologi.
• Kesan yang tercermin Dalam sesetengah kes, kesakitan yang berlaku apabila menghidupkan kepala, mungkin menunjukkan pelbagai penyakit organ dalaman. Sebagai contoh, dalam penyakit sistem kardiovaskular atau organ pencernaan, sakit sering memberi laluan kepada leher. Di samping itu, penyakit berbahaya seperti kanser paru-paru boleh menyebabkan sindrom kesakitan seperti itu. Itulah sebabnya dengan kesakitan yang berterusan di kepala dan leher adalah lebih baik untuk diperiksa dan mengetahui diagnosis yang tepat.
• Sindrom tangga. Ia dicirikan oleh peregangan saraf dan vesel di tulang rusuk dan tulang selangka, untuk sebab ini, kesakitan berlaku. Biasanya, leher yang sakit apabila anda menghidupkan kepala, dan orang itu berasa lemah dan cepat keletihan. Penyakit ini berlaku disebabkan postur yang salah dan keabnormalan kongenital.

Diagnostik

Sebelum merawat kesakitan di leher dan leher, anda perlu mengetahui sebab sebenar penyakit ini.

Malangnya, gejala ini adalah ciri-ciri banyak penyakit, jadi anda tidak dapat membuat diagnosis sendiri. Untuk menentukan sebab yang tepat, anda perlu melawat doktor dan diperiksa.
Untuk diagnosis biasanya digunakan:

• pengimejan resonans magnetik
• tomografi yang dikira
• X-ray tulang belakang.

Berdasarkan keputusan kajian ini, anda boleh membuat diagnosis yang tepat dan pilih kaedah rawatan yang sesuai. Bergantung kepada keparahan penyakit, kedua-dua rawatan konservatif dan pembedahan boleh digunakan.

Bantuan cepat

Leher dan kepala sakit, apa yang perlu dilakukan? Jika sindrom kesakitan telah timbul secara tiba-tiba, maka anda boleh cuba menyingkirkannya dengan bantuan tindakan berikut:

1. Mengosongkan bilik; kekurangan oksigen boleh mencetuskan sakit kepala.
2. Jadikan diri anda urut, urut leher, bahu dan bahu dengan gerakan urut ringan.
3. Berbaring di belakang anda, sebaik-baiknya pada permukaan yang keras dan rata dan cuba berehat.
4. Buang semua pemikiran yang tidak baik dari diri sendiri, lebih mudah untuk mengatasi tekanan.

Cadangan di atas perlu membantu jika sakit telah menimbulkan miogeloz atau tekanan. Tetapi jika ada penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kepala dan leher, lebih baik untuk melawat doktor. Terutama jika sakit terganggu dengan kerap.

Bagaimana untuk merawat?

Jika alasan yang tepat ditubuhkan untuk sebab sakit leher dan kepala, maka, jika perlu, teruskan rawatan. Untuk permulaan, sindrom kesakitan dihentikan dengan bantuan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik. Kemudian kursus rawatan individu dipilih, ciri-ciri penyakit dan sebab-sebab kejadiannya diambil kira.

Rawatan perlu dijalankan oleh doktor yang berpengalaman. Pada asasnya, rawatan konservatif ditetapkan.

Dalam kebanyakan kes, ubat yang diperlukan ditetapkan, serta fisioterapi, urutan dan terapi manual. Juga, doktor boleh menetapkan gimnastik terapi dan berenang.

Tetapi perlu diingati bahawa rawatan biasanya sukar dan memerlukan masa yang lama, kerana lehernya hampir mustahil untuk memberikan keamanan yang diperlukan.

Dan jika selepas rawatan konservatif sakit di leher dan leher tidak hilang, maka pembedahan mungkin diperlukan. Dia dilantik sekiranya kesakitan begitu jelas bahawa ia menghalang seseorang untuk menjalani kehidupan yang normal.

Campur tangan bedah adalah kasus ekstrim, yang sebagian besar membantu perawatan konservatif. Dan sesetengah penyakit, seperti myogelosis, boleh hilang sendiri jika penyebab kejadian mereka dihapuskan.

Pencegahan

• Ramai orang mempunyai leher dan sakit kepala dari semasa ke semasa, tetapi untuk menyingkirkan penyakit ini, anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat.
• Ia perlu melakukan senaman fizikal setiap hari, terutama untuk pekerja pejabat yang menghabiskan sebahagian besar masa kerja mereka di komputer.
• Semasa bekerja, anda perlu memantau postur anda, kedudukan badan yang tidak betul boleh menyebabkan penyakit tulang belakang.
• Di samping itu, anda perlu meninggalkan tabiat berbahaya badan seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol dan mengikut diet.
• Diet perlu termasuk ikan, lebih baik jenis lemak, produk tenusu, sayuran dan buah-buahan.
• Adalah dinasihatkan untuk menghadkan penggunaan lemak, pedas, asap dan masin, dan tidak menyalahgunakan coklat, kopi dan kacang.

Apa yang perlu dilakukan jika leher yang sakit dan ia sakit?

Kadang-kadang apabila seseorang bangun pada waktu pagi, dia menyedari bahawa ia menyakiti dia untuk menghidupkan kepalanya. Sakit belakang, kesakitan, ketidakselesaan - bagaimana untuk mengatasi gejala yang tidak menyenangkan? Sekiranya rasa sakit cepat mereda, maka penyebabnya biasanya berada dalam kedudukan yang tidak selesa semasa tidur. Dan jika kesakitan semakin kuat setiap hari, maka pesakit harus berunding dengan doktor untuk mengenal pasti dan menghilangkan penyebab ketidakselesaan.

Anda tidak boleh mengurut sendiri walaupun dengan rasa tidak selesa di leher (kiri atau kanan) dengan menekan dan menekan keras, kerana bukan pelepasan, komplikasi boleh dibawa. Bagaimana untuk merawat leher, jika leher yang sakit, apa yang akan menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan?

Di manakah sakit datang?

Sekiranya terdapat sakit di leher ketika memusingkan kepala, ia menyebabkan pinching akar saraf di kawasan ini. Terdapat proses dystrophik di rantau serviks (osteochondrosis), yang memerlukan rawatan oleh doktor. Sekiranya tidak dirawat, maka hernia berkembang dari masa ke masa, penyempitan terusan tunjang, yang mana arteri dan kord rahim ditekan. Rawatan lewat osteochondrosis dan hernia boleh menyebabkan lumpuh.

Kesakitan timbul pada saat mencubit, sebahagian daripada otot leher diperketatkan, dan proses keradangan bermula. Sekiranya pesakit tidak merawat sakit di leher, proses keradangan merangkumi seluruh kawasan brachial, yang menyebabkan atrofi otot dan kelemahan. Ia mungkin menyakiti leher apabila memusing kepala disebabkan oleh myositis (keradangan otot leher) yang disebabkan oleh hipotermia. Pesakit merasakan kelemahan di lengan, bahu membengkak, penyimpangan mereka adalah mungkin.

Poster yang tidak betul membawa kepada sakit di leher. Ramai juga duduk yang salah. Adalah disyorkan untuk menjaga belakang anda lurus, dagu anda perlu dinaikkan, dan bahu hendaklah sedikit kembali.

Dengan postur yang salah, kepala beralih ke sisi, walaupun ia tidak diperhatikan secara visual, dan otot leher mengalami beban ganda. Sekiranya anda tidak mengikuti kedudukan badan yang betul, maka ini akan menyebabkan kecacatan cakera dan perkembangan hernia bermula. Pada permulaan ubah bentuk cakera, pesakit tidak mengadu bahawa ia menyakitkan untuk menghidupkan leher ke sebelah kanan atau kiri, dan selepas beberapa tahun semua gejala menunjukkan diri mereka dengan kecantikan penuh.

Osteochondrosis adalah salah satu penyakit utama yang menyebabkan sakit di leher. Ia menjejaskan hampir semua pekerja pejabat dalam satu atau lebih cara. Leher sakit, menjadikannya menjadi menyakitkan, apa yang perlu dilakukan? Untuk pencegahan, adalah perlu untuk membongkar otot-otot leher semasa pose statik, mencondongkan dan melakukan gerakan kepala dalam gerakan bulat. Sakit berlaku pada kanak-kanak, dan remaja, dan orang tua.

Sifat kesakitan adalah berbeza: menarik, tajam, tajam, kayap, berterusan atau sekejap. Sakit belakang berlaku di satu kawasan leher, contohnya, dirasai apabila anda menghidupkan kepala anda ke kiri.

Untuk kesakitan berpanjangan yang bertahan lebih daripada 7 hari, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor. Corak sakit sedemikian adalah tanda kerosakan serius di dalam badan. Ini mungkin disebabkan kecederaan di kawasan serviks, osteoarthrosis, akibat ketegangan otot yang berpanjangan, myositis, hernia, atau kemunculan neoplasma. Terdapat beberapa penyakit yang menyebabkan kesakitan di kawasan serviks - ia adalah sifilis, serangan jantung.

Rawatan

Pada peringkat pertama, pakar mesti memahami punca penyakit tersebut. Ini akan membantu memilih kaedah rawatan.

Osteochondrosis

Apabila osteochondrosis tidak bernilai sentiasa minum ubat penahan sakit. Mereka tidak akan menghapuskan sebab-sebabnya, tetapi hanya untuk sementara waktu akan menghentikan akibatnya. Dan pada masa akan datang, penyakit akan berkembang: masalah pendengaran akan bermula, pening kepala akan timbul, kulit akan hilang kepekaan. Pesakit akan mengadu gangguan tidur. Untuk melegakan simptom ini, doktor menetapkan kursus terapi yang kompleks.

Kompleks rawatan termasuk:

• Analgesik yang menghilangkan rasa sakit
• Myospasmolytics, menghapus keradangan di dalam tisu
• Sekatan, menghentikan perkembangan penyakit ini
• Phonophoresis, yang dengan bantuan ultrasound membawa ubat kepada tisu yang meradang.

Semua kaedah ini membantu menghilangkan proses keradangan, dan kursus itu berakhir dengan urutan.

Menggeguk saraf

Sakit yang berlaku sepanjang hari, berlaku dan berhenti secara tiba-tiba, boleh menjadi hasil kerosakan saraf atau mencubit. Gejala: kebas pada rahim serviks dan ekstrem, merasakan "meremas" dalam sternum, masalah dengan pendengaran. Kesakitan sering disebabkan oleh ubah bentuk tulang belakang yang memberi tekanan kepada saraf. Anda tidak boleh mengambil ubat untuk melegakan kesakitan, menggunakan krim dan salap dan ubat sendiri. Hanya pakar neurologi yang boleh merawat rawatan.

Terapi termasuk ubat nonsteroid (menghilangkan edema tisu), peredaran magnetik yang meningkatkan aliran darah. Rawatan itu akan mengambil masa lebih dari satu minggu, tetapi hasilnya akan menghilangkan rasa sakit.

Otot tersekat

Nyeri di leher juga disebabkan oleh hipotermia. Dalam kes ini, rasa sakit itu tajam dan tajam. Sebelum menggunakan kompres dan menggosok, anda perlu berunding dengan doktor agar proses keradangan tidak mula merebak ke tisu lain. Jika tidak, otot-otot laring boleh terjejas. Ingat bahawa anda boleh menghisap otot-otot dalam pengangkutan awam, dan di jalan, semasa di apartmen. Sekiranya terdapat myositis, ia menjadi menyakitkan untuk menjadikan leher akibat kekejangan otot. Pada masa kanak-kanak, ketidakselesaan itu adalah akibat jatuh atau mengangkat berat. Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti itu?

• Rawatan dengan krim dan salap berasaskan diclofenac
• Pemanasan otot (jika pesakit tidak mengalami demam)
• Urut lembut
• Kompres Daun Kubis
• Permohonan dengan minyak telur. Komposisi itu dioles di kawasan yang terjejas, dan selendang diletakkan di atas leher.

Sakit pada kanak-kanak

Kesakitan pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh kecacatan kongenital (torticollis) atau penyakit berjangkit. Jangkitan diakui dengan meningkatkan nodus limfa pada satu sisi leher. Nodus limfa yang diperbesarkan, biasanya disertai dengan demam tinggi, ibu bapa dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda.

Dengan kanak-kanak bengkok, sukar dan menyakitkan untuk menghidupkan kepala.

Jika kanak-kanak itu, apabila menghidupkan kepalanya, dekat dengan pengsan dan pengsan, dan mengadu bahawa belakang kepala menyakitkan, maka ambulans mesti dipanggil. Ini mungkin tanda meningitis yang telah bermula. Dengan meningitis dimasukkan ke hospital di hospital. Anda tidak boleh mengubat sendiri - ia penuh dengan kehilangan masa.

Bantuan di rumah

Mengambil pil, kami melegakan simptom, tetapi tidak merawat punca, sehingga menyebabkan kerosakan pada hati. Oleh itu, anda boleh menghentikan kesakitan akut, rawatan lanjut penyakit terus dengan urutan, gimnastik, kaedah tradisional rawatan.

Urut

Urut pertama dilakukan oleh pakar, dan tindakan dasar mudah masa depan dapat dilakukan di rumah. Vertebra tidak boleh ditekan, gosok keras. Kawasan ini diasingkan hanya dengan pukulan, kepak, tweak. Gosokkan leher dengan gerakan ringan tanpa tekanan.

Urut diri klasik

Pesakit duduk di kerusi, meluruskan punggungnya, meletakkan tangannya di atas lututnya. Kemudian, berehat badan, pesakit mengangkat tangannya dan perlahan-lahan menghidupkannya dengan leher. Dia meletakkan telapak tangannya di lehernya dan perlahan-lahan mengguntingnya, kemudian mula menggosok. Selepas otot berehat, lengan kanan diletakkan di bahu kiri. Meregangkan bahu, meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Ulangi tindakan yang sama dengan tangan kiri anda. Pergerakan urut berakhir dengan pukulan dan pukulan ringan.

Akupresur

Untuk melakukan manipulasi sedemikian, adalah perlu untuk mengkaji lokasi mata biologi aktif. Dengan bantuan tekanan pada mereka, nada otot dikeluarkan, aliran darah bertambah baik, sakit disingkirkan. Mata urut anda boleh lakukan sendiri, tangan di belakang kepalanya. Dan untuk menekan serentak pada kepala dan bahu, disarankan untuk meminta bantuan dengan urut dari seseorang di rumah.

Jari diletakkan pada titik-titik yang terletak berpasangan, kita menekan mereka, membuat pergerakan bulat mengikut arah jam. Titik ke sentuhan akan menyakitkan, tetapi jangan menolaknya sehingga rasa sakit muncul. Kemudian sedikit melemahkan tekanan dengan jari anda, lakukan yang sama dalam arah yang bertentangan. Kami berehat kulit di tempat di mana urut berlaku. Pergi ke titik aktif seterusnya. Peringkat terakhir urutan mengusap kulit dan mandi.

Fisioterapi dan LFK

Di rumah, penggunaan alat fisioterapi disyorkan, sebagai contoh, Almag atau DENAS. Tetapi kesan medan magnet pada titik aktif mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi sebelum menggunakannya adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Satu lagi kaedah yang berkesan adalah - terapi senaman. Lakukan selepas mengeluarkan serangan akut. Sebelum bermulanya kelas, disyorkan untuk berlatih yoga selama beberapa minggu. Yoga juga mempunyai kesan positif pada pengapit otot dan melegakan tubuh.

Perubatan tradisional

Berkesan merawat otot leher dengan ubat-ubatan rakyat. Mereka mengancam otot yang terjejas, melegakan keradangan.

• Memadatkan dengan madu. Kami menyebarkan tempat yang sakit dengan madu, membungkusnya di selofan, dari atasnya ditutup dengan selendang hangat. Tempoh rawatan: 20 minit. Selepas itu, madu yang tidak diserap dikeluarkan dengan sapu dibasahkan dengan air.
• Kacau dengan madu dan tambah propolis ke campuran. Kami menggabungkan komponen untuk keseragaman. Beku beku beku di dalam peti sejuk, kemudian ditumbuk. Campuran dioles di kawasan yang terjejas selama 15-20 minit, kemudian dicuci dengan kapas. Hiburkan leher selama 1-2 jam.
• Aplikasi berasaskan tanah liat. Campurkan tanah liat dengan air, kacau hingga rata. Kami menutup kasa dengan "doh tanah", meletakkannya di kawasan yang sakit sepanjang malam. Pada waktu pagi, tanah liat dicuci dengan air suam.

Ia menyakitkan untuk memiringkan kepala anda dan (dan berpaling) ke kanan.

Terdapat kesakitan apabila anda memiringkan kepala anda ke kanan (dan belokan) dan belakang. Sakit di leher bawah, lebih dekat dengan bilah bahu kanan. Apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan untuk membuat kesakitan hilang?

P.S.: Jangan menasihati untuk pergi ke doktor

Dalam kes-kes tersebut, apabila anda mengalami kesakitan yang tidak dapat ditanggung, yang mengerikan, dari mana anda tidak dapat pergi ke mana-mana, sakit, membandingkan gigi, anda mesti menggunakan "jarum kering". Kaedah: pusat kesakitan terletak, titik paling menyakitkan pada badan, kulit di kawasan yang menyakitkan dirawat dengan penyelesaian alkohol untuk suntikan. Untuk rawatan kulit, jika tidak ada penyelesaian alkohol untuk suntikan, ada 75% tincture atau formic, alkohol borik digunakan. Jarum steril dari 2 ml. jarum suntikan disuntik, jarum direndam kedalaman 1.5 sentimeter dan segera dibuang. Sekiranya perlu, anda boleh membuat beberapa lagi punca. Dengan pilihan yang betul di tapak tusuk, kesakitan itu terus hilang. Selepas tusuk, urut di zon ini amat berkesan.

Sakit di leher di sebelah kanan apabila berpaling, lentur kepala

Penampilan kesakitan pada leher di sebelah kanan, yang muncul selepas tidur atau hipotermia, diperbetulkan apabila kepala bertukar / mencondongkan, menunjukkan masalah dengan otot, tulang belakang, ligamen, saluran dalaman atau sistem saraf.

Kesakitan disebabkan oleh keradangan pada otot leher, keseleo, atau mencubit akut akar saraf. Gejala-gejala ini muncul dengan latar belakang penyakit tulang belakang akibat pelanggaran pengekalan dan peredaran darah dalam otot.

Gejala sakit di leher pada ↑ kanan

Biasanya, pesakit merasa sakit dari waktu pagi, selepas tidur, dan sudah pada siang hari mereka melihat bahawa ia semakin bertambah dengan pergerakan tertentu.

Bagaimana untuk mengadu tentang isu ini:

• Dia tidur di perutnya, berpaling ke kiri. Pada waktu pagi saya bangun dengan sakit di leher saya, diperburuk dengan berpaling ke kanan;
• Blew, meluncur leher ke kanan;
• Pada waktu malam, leher terasa sakit kepala dari kedudukan yang tidak selesa
• Dia tidur di atas bantal yang besar, pada waktu pagi terdapat sakit di leher di sebelah kanan, yang terjadi ketika berputar;
• Mengosongkan bilik sebelum tidur, pada pagi hari terdapat rasa sakit di leher dari sisi terdekat dengan sumber yang sejuk;
• Membawa kepala ke bahu, ada keseronokan di leher, rasa sakit yang sangat kuat untuk menggeletar;
• Kesakitan hanya muncul dengan gerakan leher, jika anda tidak mengubahnya, tidak ada yang menyakitkan;
• Menghidupkan kepala ke kiri dan melemparkannya kembali, otot leher pada luka kanan;
• Selepas urut, mandi, sauna, ada kesakitan di sebelah kanan.

Punca, diagnosis ↑

• Osteochondrosis tulang belakang serviks adalah proses degeneratif-dystropik;
• Osteophytosis - perubahan dalam bentuk vertebra dengan pendidikan;
• Cervicalgia atau servikalgia vertebral pada sakit kanan - akut yang tidak ditentukan, sindrom diagnosis primer klinikal;
• Hernia intervertebral;
• Pemusnahan cakera serviks;
• Myositis otot traumatik;
• Miogeloz - meterai dalam otot leher, dapat dirasakan sebagai mata yang menyakitkan di tengah leher atau di pangkal kepala;
• Spondylosis serviks;
• Sindrom Arteri Vertebral;

• Penyakit tonsil (tonsilitis kronik, tonsilitis, kadang-kadang adenoids);
• Penyakit telinga (termasuk radas vestibular);
• Penyakit saluran pernafasan atas, saluran gastrousus;
• Penyakit tiroid;
• Tumor berubah;
• Akibat kecederaan;
• Penyimpangan mental (dengan tempoh lebih daripada 6 bulan.).

Untuk menjelaskan diagnosis, anda mungkin perlu berunding dengan ENT, ahli endokrinologi, ahli pulmonologi, ahli traumatologi, psikiatri, dll. Ultrasound tiroid, sinar-X rantai leher, fluorografi, ujian darah / air kencing, dll. Apabila mengumpul sejarah, anda boleh mengecualikan pemeriksaan dan lawatan yang tidak perlu kepada doktor.

Bantuan Kecemasan ↑

Apabila anda perlu datang ke tulang belakang doktor:

1. Jika kesakitan pada otot leher mereda lebih daripada 3 hari, anda harus mempertimbangkan lawatan ke doktor. Sekiranya sakit selama lebih dari 7 hari, berjumpa doktor dengan segera.
2. Jika rasa sakit berlaku apabila beralih kurang dari 15 derajat (pergerakan dagu ke arah yang betul hingga 10 cm);
3. Terdapat kebas lengan kanan, jari, atau sakit di bahu, bilah bahu, dan sebagainya;
4. Serangan ini diulang lebih daripada 2 kali pada satu pihak selama 1 tahun;
5. Kesakitan yang ketara dari asal tidak diketahui, peningkatan yang ketara setiap jam;

Rawatan sakit di leher di sebelah kanan, yang muncul selepas tidur

Jika semua simptom bertumpu dengan perihal di atas dan pesakit mencadangkan sebab yang mungkin, anda boleh melihat masalah selama beberapa hari. Buat pertama kalinya, masalah yang timbul membentangkan hampir tidak ada ancaman. Untuk mengurangkan gejala, lebih baik untuk mengelakkan kerja selama 2-3 hari, berehat di rumah. Anda boleh menggunakan haba kering dalam bentuk syal sepanjang hari, tetapi tidak boleh diterima untuk memanaskan masalah. Penggunaan gabungan salap anti-radang nonsteroid yang mengandungi diclofenac (contohnya, gel diclac). Perkara utama dalam tempoh ini adalah untuk mengelakkan sebarang pergerakan sejuk dan mengurangkan leher, cuba mengelakkan kesakitan. Selepas dua hari, kesakitan akan hampir hilang sepenuhnya. Ia tidak boleh diterima untuk melakukan apa-apa latihan atau latihan di rumah, kerana ini jelas akan meningkatkan kesakitan.

Pesakit disyorkan untuk melakukan MRI serviks dan untuk berunding dengan doktor. Kaedah rawatan yang digunakan di klinik:

Pembetulan tulang belakang untuk menghapuskan anjakan dan memulihkan biomekanik normal tulang belakang;

Selepas menghapuskan gejala, lakukan pertuduhan khas untuk menguatkan radas otot-ligamentous;

Laser terapeutik, rawatan ultrasound;

Penyelenggaraan ubat dengan penggunaan NSAIDs, relaxants otot, vitamin B, agen penyembuhan, kadang-kadang kortikosteroid dan antidepresan.

33 tahun. Lelaki Sebulan yang lalu, tanpa alasan sama sekali pengsan di kereta bawah tanah. Mungkin terhadap latar belakang perasaan, walaupun saya merasa baik sebelum dan pada waktu pengsan, saya ingat bahawa ada udara tidak cukup. Selepas ini, selepas 2 hari bermula: rasa koma di tekak, bernafas dan menelan kesukaran. Insomnia, kesulitan tidur - rasa tidak mampu untuk bernafas dalam mimpi, iaitu, pada masa tidur yang tertidur, lenyap di leher di belakang leher, pada masa yang sama bernafas di tekak, saya segera bangun, maka saya merasakan sensasi adrenalin, peningkatan tekanan darah dan nadi dan sudah tidak tidur. Dan mungkin beberapa kali malam. Jika anda tertidur dan menguruskan, maka pada pukul 4 pagi dan tidak sedar, iaitu tidur tidak teringat. Selalunya gelombang haba, sejuk seluruh badan, kaki berpeluh, di leher perasaan ketegangan yang berterusan, beberapa jenis gegaran dalaman dan kekejangan, walaupun ia tidak muncul secara luaran. Saya perasan bahawa saya dengan sukarela menguatkan rahang saya. Beralih ke pakar neurologi. Dia melantik MRI kepala dan x-ray tulang belakang serviks. Mengikut keputusan MRI, semuanya adalah perkara biasa. Hasil sinar-X: tuhanosis fisiologi terlicin; sklerosis subkondral plat endplate badan vertebra; mengasah badan vertebra anterior dan lateral; skewness sudut-sudut anterior dari badan vertebra. Kesimpulan: tanda-tanda radiologi manifestasi awal osteochondrosis tulang belakang serviks. Saya juga melakukan imbasan ultrasound tulang belakang serviks. Keputusan: osteochondrosis c2c7; spondyloarthrosis c5-c7; penonjolan cakera c3-c7; penyempitan bukaan akar c3-c7. Kelemahan secara berkala yang sangat teruk, kebas keledai dan kaki. Pada suhu siang hari sehingga 37.2. Jawapannya, apakah semua gejala osteochondrosis serviks ini? Sejauh mana penyakit itu hilang? Bolehkah saya membantu dan menyembuhkannya? Apakah malam bernafas dan apa yang menyedihkan serangan? Terima kasih terlebih dahulu!

Ketika berjalan kaki, lehernya terbalik, lebih banyak lagi ke sisi kiri, ketika saya berbalik, kerumitan terdengar, dan ada rasa sakit yang tajam di leher di sebelah kanan. Dari semua ini, punggung saya menyakitkan di bagian pinggang dan leher bahu.
.Apa itu? Tolong bantu

Hari ini kira-kira jam 7 di jalan, jatuh, dan ada kesakitan yang dahsyat di sebelah kanan apabila lenturan, tidak boleh saya berpaling sama sekali?

Pada mulanya saya fikir saya telah mengetuk leher saya tetapi selama dua minggu leher saya sakit pada giliran atau tengkuk, iaitu otot pada keturunan (leher bahu) yang menyakitkan, terutamanya ketika beralih ke kanan dan rasa sakit juga hanya di sebelah kanan.

Kepala dan sakit leher dan kesakitan untuk menghidupkan kepala

Setiap orang dalam kehidupan mengalami rasa sakit yang tidak menyenangkan di kepala pada waktu pagi. Lebih-lebih lagi perasaan seperti itu sering disertai dengan kesukaran untuk mengubahnya. Kedua-dua orang dewasa dan seorang kanak-kanak datang. Sebab-sebab keadaan ini boleh sedikit. Sesetengah daripada mereka berbahaya kepada kesihatan manusia, sementara yang lain tidak berbahaya. Ia kadang-kadang sukar untuk membezakan antara yang kurang baik dan tidak bersalah.

Ini disebabkan sakit sakit yang sengit, yang disertai dengan ketidakselesaan dan kadang-kadang lumbago. Bergantung pada punca keadaan ini, gejala-gejala berlaku secara berbeza. Mereka boleh muncul pada waktu pagi, dan pada pertengahan hari, dan pada sebelah petang. Dan berlakunya kesakitan boleh berlaku baik pada waktu rehat dan dalam keadaan tertentu - membongkok atau cuba berpaling.

Ketidakselesaan perlu memberi amaran kepada orang itu. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Sebarang perubahan dalam keadaan mesti dirawat dengan tahap keterukan. Ini terpakai bukan sahaja kepada kes-kes yang menyakitkan untuk menghidupkan kepala dan sakit kepala. Walau bagaimanapun, tidak perlu bunyi penggera untuk sebarang sebab. Adalah penting untuk mengekalkan penilaian yang mencukupi mengenai keadaan anda. Kejadian tunggal gejala seperti ini tidak boleh dianggap sebagai ancaman kepada kesihatan. Sekiranya kita bercakap mengenai kesakitan yang berkala, anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor.

Kemungkinan penyebabnya

Bagaimana untuk membezakan yang berbahaya dari fakta yang tidak mendatangkan kemudaratan? Mengapa ini timbul? Anda harus berfikir tentang kemungkinan penyebab yang menyebabkan rasa sakit di kepala ketika membalikkannya. Ini termasuk yang berikut:

• Positif yang menyedihkan semasa tidur - jika seseorang membalikkan kepalanya, tulang belakangnya mengambil bentuk yang tidak teratur. Posisi ini boleh dikaitkan dengan banyak faktor dan bergantung kepada kualiti tilam, bantal dan jumlah mereka, kehadiran objek asing di atas katil. Dengan ini dimaksudkan untuk tidur dengan haiwan peliharaan. Pencinta kucing sering menjemput saudara kita yang lebih kecil untuk berkongsi katil mereka dengan mereka. Pada masa yang sama, haiwan sering memilih bantal pemilik, meninggalkan orang itu secara harfiah untuk tidur dalam kedudukan yang bengkok. Ini membawa kepada lokasi bukan fisiologi tulang belakang, yang menimbulkan kesakitan pada waktu pagi. Sebab sedemikian tidak membawa apa-apa bahaya dan mudah dilepaskan dengan mengubah bantal, tilam dan sikap tidak ramah terhadap haiwan kesayangan anda;
• Myositis adalah keradangan otot yang juga boleh menyebabkan sakit ini. Ini adalah negeri yang terkenal, yang dipanggil "Tetapi tidak dapat meniupmu?". Dengan patologi ini, kapal-kapal di kawasan yang terjejas berkembang, bahan-bahan pro-radang khas dikeluarkan, yang membawa kepada perasaan sakit, yang sering memberi ke belakang kepala, kuil atau dahi;
• Osteochondrosis adalah salah satu sebab yang paling biasa yang menyebabkan sensasi ini. Penyakit ini berlaku pada hampir setiap 5 orang dewasa. Adalah sukar bagi pesakit sedemikian untuk berbalik, dan perasaan yang tidak menyenangkan seringkali memberi ke tangan dan masuk ke kawasan di antara bilah bahu. Ini membawa kepada gejala tambahan dalam bentuk sekatan pergerakan di leher, pening pagi, kehilangan ingatan;
• Neuralgia saraf okupital adalah kurang biasa, tetapi ia juga boleh menjadi penyebab kesakitan parah dalam tisu, yang bertambah buruk dengan kepala bertukar atau pergerakan yang tiba-tiba, sehingga batuk atau bersin. Sensasi begitu sengit sehingga pesakit disimpan sangat lurus, karena hanya posisi ini tidak membawa perasaan yang tidak menyenangkan. Sakit ini sering memberi kepada telinga atau leher, belakang dan rahang bawah;
• Osteoporosis dipanggil kehilangan tisu tulang ketumpatannya. Keadaan yang mengancam nyawa ini membawa kepada komplikasi yang hebat - patah tulang belakang. Pada masa yang sama, tidak hanya rasa sakit yang sengit apabila menghidupkan kepala, tetapi juga satu masalah yang tidak menyenangkan. Pesakit dengan osteoporosis biasanya mengetahui diagnosis mereka. Mereka menghadapi fraktur sebelum ini, oleh itu, apabila rasa sakit yang timbul pada waktu pagi, anda tidak seharusnya segera memikirkan penyakit ini. Ia adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor yang dapat menilai status pesakit secara secukupnya;
• Radiculitis leher dan bahu adalah patologi yang berkaitan dengan penampilan sakit di leher. Menghidupkan kepala dengan ketara meningkatkan perasaan tidak menyenangkan. Mungkin menggerakkan rasa sakit di pinggang bahu atau bahu;
• Sindrom scalenus anterior mempunyai gejala yang sama dengan sciatica cervico-brachial. Di samping itu, peralihan kesakitan ke kawasan dada adalah mungkin, yang boleh meniru angina. Dalam penyakit ini, peningkatan yang ketara dalam kesakitan berlaku apabila mengambil nafas dalam-dalam, menggerakkan lengan ke sisi, memutar kepala;
• Kecederaan pada tulang belakang serviks juga boleh menyebabkan aduan ini. Walau bagaimanapun, biasanya seseorang mengenang kejadian sedemikian dan menjadi sakit dalam hal ini akan diharapkan. Ini tidak menimbulkan pertanyaan;
• Thyrotoxicosis adalah penyebab jarang kesakitan di kepala. Kekurangan kelaziman patologi ini dan keperluan untuk peringkat akhir untuk manifestasi sensasi yang tidak menyenangkan, mengklasifikasikan sebab ini sebagai jarang berlaku. Sebagai tambahan kepada gejala ini, yang lebih terang muncul, seperti peningkatan berkeringat, gegaran - berjabat tangan dan exophthalmos, iaitu, "membonjol" mata;
• Tumor malignan otak atau tulang belakang serviks juga bukan penyebab utama kesakitan. Ini adalah kes-kes jarang jumlah keseluruhan dan anda tidak perlu memikirkan pilihan ini apabila sensasi yang tidak menyenangkan muncul di kepala anda. Jika aduan tidak hilang, maka bantuan pakar yang berkelayakan diperlukan;
• Meningitis adalah proses keradangan dalam membran saraf tunjang. Patologi disertai oleh peningkatan suhu badan, sakit kuat di leher;
• Infarksi miokardium juga membawa rasa sakit di rantau jantung, yang sering memberi ke kiri, dengan kesukaran mengalihkan kepala ke arah ini;
• Pelanggaran postur tentu membawa perubahan pada kedudukan tulang belakang. Bentuk nonphysiological kolom vertebral memerah akar-akar saraf yang melakukan di sana, kapal, yang menyebabkan rasa sakit. Patologi postur - kengerian abad XXI. Hampir setiap orang dari umur kecil hingga dewasa menderita penyakit ini. Ramai pesakit dengan postur yang lemah meningkatkan jumlah orang yang menderita sakit di kepala. Biasanya, belakang harus terus lurus, dagu harus terus dinaikkan, bahu harus diberi makan sedikit. Pelanggaran pada kedudukan tulang belakang membawa kepada anjakan kepala ke sisi, yang mengenakan beban ganda pada otot. Kekurangan kawalan terhadap pelanggaran dalam postur membawa kepada perkembangan hernia intervertebral;
• Trauma emosi juga boleh menyebabkan kesakitan. Ini membawa kepada tekanan jangka panjang dan neurosis. Walaupun dalam hal ini tidak ada kerosakan organik pada otot atau tisu lembut, rasa sakit di kepala sebenarnya dan mungkin bertambah seiring berubah.

Gejala

Di samping aduan tipikal bahawa seseorang mempunyai leher yang sakit dan tidak memalingkan kepalanya, ramai mempunyai gambar klinikal tambahan. Ia akan berbeza bergantung pada sebab yang menyebabkan ketidakselesaan ini. Antara gejala tambahan ialah:

• Saiz besar kelenjar tiroid, penurunan berat badan, proses menelan merosakkan. Dan juga perubahan mood. Ini adalah ciri patologi kelenjar tiroid;
• Gangguan kepekaan, kekejangan anggota atas, bengkak, hematomas, berlaku dalam myositis, kecederaan atau tekanan otot;
• Penyelarasan yang kurang baik, tekanan darah terjejas, peningkatan rasa keletihan, kebas pada rahim serviks dan ekstremitas adalah tanda-tanda osteochondrosis yang biasa;
• Perasaan kesukaran bernafas, sesak nafas dan kesemutan dalam jari adalah mungkin dengan radiculitis;
• Mengganggu kejang, intoleransi ringan, pengsan, ruam yang diperhatikan dengan meningitis.

Tetapi aduan utama yang menyatukan penyakit ini dan faktor penyebabnya adalah berkaitan dengan sakit kepala. Selalunya, ia mengganggu lebih keras pada waktu pagi dan membawa kepada hakikat bahawa walaupun mengubah kepala menyebabkan ketidakselesaan. Sifat gejala menyakitkan ini berbeza-beza:

Apabila merujuk kepada doktor, aduan paling kerap dibuat oleh orang adalah:

• Kesakitan leher tidak dapat menghidupkan kepalaku;
• Sakit di leher dan kepala tidak berubah;
• Leher leher, saya tidak boleh menghidupkan kepala saya.

Diagnostik

Jumlah penyelidikan bergantung kepada gejala pesakit. Seringkali mereka terdiri atas hakikat bahawa seseorang mempunyai leher sakit dan kesakitan untuk memalingkan kepalanya. Berdasarkan manifestasi klinikal, sejarah yang dikumpulkan, doktor membuat senarai langkah diagnostik yang akan mengesahkan anggapannya tentang sifat sakit. Oleh kerana osteochondrosis adalah salah satu punca yang paling kerap berlaku dalam aduan ini, anda harus akrab dengan kaedah diagnostik yang digunakan dalam kes ini:

• OAK dan OAM - ujian darah dan air kencing lengkap;
• ECG - elektrokardiografi;
• Ultrasound kepala dan leher;
• MRI dan CT scan jika boleh.

Pentingnya ialah diagnosis pembezaan. Ia hanya boleh dijalankan oleh pakar yang berkelayakan. Kesakitan jangka panjang di kepala perlu dirujuk dengan hanya doktor sedemikian. Sekiranya anda mengesyaki patologi thyroid, kajian-kajian berikut dilakukan:

• Pemeriksaan visual dengan palpation;
• Ultrasound organ endokrin;
• Ujian darah untuk hormon T3, T4, TSH;
• Sasaran biopsi tisu kelenjar jika perlu.

Kaedah rawatan

Bergantung pada diagnosis, terapi ditetapkan. Ia akan berbeza dalam setiap kes individu, tetapi pembetulan tempatan negeri, yang bertujuan untuk melegakan kesakitan, adalah serupa. Rawatan ini dijalankan dengan ubat-ubatan dan dengan bantuan fisioterapi, dalam beberapa kes pembedahan. Kaedah tambahan termasuk ubat tradisional. Sapukan ubat berikut:

• Chondroprotectors;
• Analgesik;
• NSAID - anti-radang nonsteroid.

Ia juga mempunyai kesan yang baik:

• Ultrasound;
• Elektroforesis;
• Urut bahagian leher.

Apa yang menyakitkan untuk menghidupkan kepala apabila kecederaan traumatik di kawasan serviks? Dalam kes ini, disyorkan memakai penahan ortopedik khas selama beberapa bulan. Ia membolehkan anda melancarkan bahagian badan ini untuk tempoh tertentu untuk membolehkan ia pulih. Contohnya adalah kolar Schanz. Untuk melegakan kesakitan di kepala dan apabila menghidupkannya, gunakan:

• Painkillers dalam pil - analgesik;
• Antispasmodics;
• Blokade;
• Ointment, yang berdasarkan anti-radang;
• Phonophoresis;
• Urut lembut;
• Memampatkan.

Urut boleh dilakukan bukan sahaja oleh pakar, tetapi juga oleh pesakit sendiri di rumah. Apabila melakukan gerakan secara bebas, adalah perlu untuk mengelakkan tekanan yang kuat pada vertebra. Mengusap, menggosok, bertepuk tangan dan mencubit adalah penting. Untuk urutan diri klasik, pesakit memerlukan:

• Duduk dengan belakang anda lurus dan letakkan tangan anda pada lutut;
• Setelah berehat selama beberapa minit, anda perlu mengangkat tangan anda dan membawa mereka perlahan-lahan di belakang leher;
• Perlahan perlahan di kawasan kolar, perlahan-lahan gosokkannya;
• Setelah mencapai kelonggaran otot, anda perlu menggerakkan tangan kanan ke bahu kiri anda;
• Knead itu, meningkatkan peredaran darah;
• Ulangi tindakan itu, meletakkan tangan kirinya ke kanan, pada bahu yang lain;
• Selesaikan diri dengan cahaya mengusap dan bertepuk tangan, tangan ke bawah.

Peranan utama dalam memulihkan keadaan normal kawasan brachiocephalic dimainkan oleh fisioterapi dan terapi latihan - latihan fizikal terapeutik. Terdapat beberapa alat untuk fisioterapi, yang boleh digunakan di rumah. Ini termasuk Almaga atau DENAS. Asas peranti ini adalah kesan magnet. Walau bagaimanapun, prosedur ini mempunyai beberapa kontraindikasi, oleh itu, memerlukan nasihat pakar.

Peminat rumah juga muncul, yang pada masa yang sama mempunyai kesan inframerah atau pengionan, yang menyumbang bukan sahaja untuk melegakan ketegangan dan kesakitan, tetapi juga untuk memanaskan tisu. Pembentukan postur yang betul melalui kaedah terapi senaman juga memudahkan keadaan pesakit. Untuk melakukan ini, pesakit boleh melawat institusi khusus, dan kemudian terlibat dalam kegiatan mereka sendiri.

Selain klasik, disyorkan dan yoga. Teknik ini mempunyai kesan positif ke atas kumpulan otot, sambil menenangkan mereka. Posisi yang betul memberikan lajur tulang belakang kedudukan fisiologi yang seharusnya normal. Pada masa yang sama, organ jiran, saraf dan kapal yang dilalui berdekatan, tidak mengalami tekanan dan orang tidak merasa sakit.

Sebagai kaedah tambahan, penggunaan ubat tradisional mungkin. Ia tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya penyelesaian untuk dirawat. Oleh itu, ia hanya bertindak sebagai pembantu. Apabila menyakitkan untuk menghidupkan kepala untuk sakit leher, mereka sering menggunakan:

• Memadatkan dengan madu. Ubat ini mempunyai kesan analgesik. Ia juga mengurangkan keradangan. Untuk melakukan ini, madu diterapkan pada kawasan yang menggangu dan ditutup dengan selofan dan kain hangat. Tempoh mencari mampatan - 20 minit. Madu yang tinggal, yang tidak diserap, dikeluarkan dari permukaan kulit;
• Campuran turpentin, madu dan propolis. Bahan homogen yang terhasil mesti dioleskan di kawasan yang terjejas selama 15-20 minit. Selepas itu, basuh. Dan tutup dengan kain hangat selama 2 jam;
• Appliqués asas tanah liat. Untuk melakukan ini, ia diganggu dengan air sehingga keadaan keseragaman. Bahan yang dihasilkan dibalut dengan kain kasa dan diletakkan pada kawasan yang sakit pada waktu malam. Pada waktu pagi, permohonan itu dibasuh dengan air.

Nyeri leher apabila berpusing kepala: apa yang perlu dilakukan

Kebanyakan kesakitan berlaku selepas tidur atau pendedahan kepada faktor yang merugikan, yang diperburuk oleh pergerakan. Hanya dengan bantuan peperiksaan yang teliti, anda boleh mengetahui asal-usul mereka dan memulakan rawatan.

Punca dan sifat kesakitan

Kesakitan secara langsung di leher dipanggil cervicalgia. Ia boleh diselaraskan dari kanan atau dari sebelah kiri, di wilayah okiput, supaya tajam atau menarik. Kadangkala kesakitan memberi kepada kepala atau dada. Mereka begitu kuat bahawa mereka terpaksa mengambil sikap yang dipaksa. Tempoh pergolakan mencapai 1-2 minggu, kadang-kadang 2-3 bulan.

Untuk mencetuskan penampilan kesakitan di leher boleh diapit kepala atau beralih ke sisi, gaya hidup yang tidak aktif, hipotermia, otot mengatasi otot akibat kerja keras berlebihan. Sebagai peraturan, kesakitan didahului oleh gejala-gejala lain, seperti masalah di leher.

Tekanan otot

Ini adalah sebab umum bahawa leher yang sakit dan tidak berubah. Selalunya berlaku pada atlet, pekerja buruh fizikal berat. Leher boleh berdarah kerana tinggal lama dalam satu kedudukan, jadi masalah ini adalah biasa bagi pemandu, kakitangan pejabat.

Penyakit otot

Penyebab kesakitan yang paling biasa di leher ketika berputar adalah keradangan otot (myositis). Ia mungkin disebabkan oleh sikap tidak selesa semasa tidur, selepas overstressing atau hipotermia, terutamanya disebabkan oleh draf. Tanpa rawatan, benjolan muncul di tapak kekejangan - indurasi yang menyakitkan.

Kesakitan tajam di leher boleh berlaku dengan kekejangan otot, yang berlaku selepas kecederaan atau pergerakan tajam kepala.

Gangguan tulang belakang

Osteochondrosis di rantau serviks adalah punca kesakitan yang biasa dalam menghidupkan kepala. Ia boleh membawa kepada anjakan sendi dan pelanggaran akar saraf dan, dengan itu, sensasi yang lebih menyakitkan. Akibat osteochondrosis yang tidak dirawat adalah osteoarthrosis. Penyakit ini disertai oleh haus dan pemusnahan tisu tulang rawan. Sebagai proses dystrophic, terdapat kesakitan yang teruk.

Punca-punca biasa kesakitan semasa pusingan leher:

• cakera intervertebral herni (sakit sering memberi ke bahu);
• kelengkungan tulang belakang (scoliosis, kyphosis);
• spondyloarthrosis, spondylosis;
• osteophytosis;
• tunjang serviks;
• anomali kongenital pembangunan.

Penyakit tulang belakang boleh membawa kepada stenosis tulang belakang dan myelopati serviks. Dalam sesetengah kes, kerosakan kepada saraf tunjang tidak menunjukkan morbiditi, menyebabkan kebas kaki dan gangguan fungsi organ dalaman.

Penyakit tulang belakang sering disertai oleh sakit di bahagian belakang leher.

Perubahan dalam rantau toraks juga ditunjukkan oleh rasa sakit, yang paling sering diberikan kepada sebelah kanan. Dia mempunyai watak yang mencolok yang muncul semasa latihan.

Gangguan imun

Perubahan tisu tulang boleh disebabkan oleh penyakit imun:

• ankylosing spondylitis;
• gangguan rematik (arthritis, polymyalgia);
• arthritis psoriatik.

Penyakit berjangkit vertebra

Sekiranya menyakitkan untuk menghidupkan leher ke kiri atau ke kanan, maka adalah berfaedah untuk mengecualikan penyakit berjangkit sistem rangka, sebagai contoh, tuberkulosis atau osteomyelitis.

Penyakit organ-organ dalaman

Sakit di leher dapat terjadi akibat penyakit otak, kelenjar tiroid, sistem kardiovaskular, paru-paru dan saluran pencernaan. Ini berlaku dengan meningitis, tiroidin.

Jika kesakitan dilokalkan di bahagian anterior, maka terdapat kemungkinan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau angina.

Kecederaan

Sprains of otot atau ligamen, subluxations, retak dan patah tulang boleh menyebabkan rasa sakit. Selain itu, kecederaan lama boleh menyebabkan sakit.

Tumor

Penyebab kesakitan boleh menjadi tumor tulang belakang atau kawasan saraf tunjang. Selalunya mereka adalah metastatik.

Dalam onkologi, rasa sakit tidak teratur.

Campur tangan operasi

Operasi yang gagal dapat menyebabkan servikalgia etiologi yang tidak ditentukan. Semasa pembedahan, saraf mungkin rosak atau kapal boleh rosak, yang mengakibatkan kesakitan.

Sebab lain

Kesakitan di leher di sebelah kanan atau di sebelah kiri mungkin menunjukkan patologi berikut:

• poliomielitis;
• abses faring;
• pendarahan subarachnoid;
• limfadenitis.

Pertolongan cemas

Sekiranya rasa sakit itu teruk, maka ia tidak penting kerana kedudukan yang tidak selesa semasa tidur atau osteochondrosis, pesakit memerlukan pertolongan cemas. Cadangan adalah seperti berikut:

• Ambil postur yang selesa, berehat.
• Buat urut yang akan meningkatkan aliran darah. Kaedah yang paling berkesan adalah menggosok.
• Sekiranya urut tidak membantu, letakkan pad pemanasan yang hangat di leher. Sekiranya kecederaan atau kerosakan mekanikal yang lain, adalah perlu memohon pad pemanas dengan ais selama beberapa minit.

Cadangan ini akan membantu meringankan kesakitan atau menyingkirkannya.

Adalah perlu untuk berunding dengan pakar jika leher yang sakit lebih daripada 3 hari berturut-turut, jika tidak mustahil untuk menghidupkan sudut lebih dari 15˚, atau jika rasa sakit diiringi oleh rasa mati rasa dan gejala lain.

Doktor mana yang merawat sakit leher?

Sekiranya menyakitkan untuk menghidupkan kepala anda, ahli vertebrologi, traumatologist, pakar rheumatologi, ahli onkologi atau ahli saraf boleh membantu masalah ini. Pilihan doktor yang menghadiri bergantung kepada penyebab sakit.

Kadang-kadang perundingan ahli endokrin dan LOR diperlukan.

Diagnostik

Apabila menghubungi hospital, doktor meneliti pesakit, mengembara tempat yang sakit, memeriksa sejarah penyakit. Pastikan untuk memeriksa subjek tulang belakang dan otak. Diagnosis dibuat atas dasar hasil pemeriksaan instrumental. Dilantik x-ray, CT atau MRI, ultrasound kapal kepala dan leher.

Untuk menentukan penyebab sakit, penyakit saluran pernafasan atas dan kelenjar tiroid dikecualikan. Di samping itu, anda mungkin memerlukan pemeriksaan ultrasound kelenjar tiroid dan fluorografi. Pesakit mesti menjalani ujian darah dan air kencing.

Rawatan

Rawatan kesakitan di leher ketika memutar kepala harus bermula dengan rehat. Jika kesakitan disebabkan oleh overstressing atau regangan, maka gejala akan hilang selepas 2-3 hari di bawah keadaan rehat lengkap.

Dalam kes miosis, lebih baik dirawat dengan bantuan ubat anti-radang dan panas tempatan (pemanas panas atau selendang di leher akan dilakukan). Adalah penting untuk mengelakkan draf dan sejuk. Keluar di jalan, anda perlu membungkus leher dengan baik.

Pemanasan atau pengisian adalah sepenuhnya kontraindikasi. Sebarang pergerakan leher yang tidak betul akan menyebabkan lebih banyak kesakitan.

Sekiranya gejala tidak hilang selepas 3 hari rawatan, anda mesti pergi ke hospital. Teruskan untuk dirawat di rumah tidak berbaloi, anda hanya boleh memperburuk keadaan.

Selepas pemeriksaan dan diagnosis, doktor akan menetapkan rawatan yang betul. Kaedah terapi adalah banyak - ubat, fisioterapi, urutan, terapi fizikal. Dalam patologi teruk, operasi ditunjukkan.

Ubat-ubatan

Untuk kesakitan di leher, salap dari kumpulan ubat anti-radang nonsteroid membantu. Dadah semacam itu berkesan:

Mereka melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan, boleh digunakan untuk kecederaan, penyakit sistem muskuloskeletal, serta penyakit otot.

Jika kesakitan disebabkan oleh postur yang tidak selesa semasa tidur, analgesik seperti Paracetamol akan dilakukan.

Dengan myositis dan overstrain, berehat otot dan melegakan kekejangan otot. Mefedol yang berkesan, Mydocalm, Sibazon. Sekiranya kekejangan otot, yang disertai dengan sakit yang teruk, sekatan boleh digunakan.

Kaedah ortopedik

Untuk kesakitan yang berasal dari traumatik, kolar Schantz ditetapkan. Ia terdiri daripada dua jenis - keras dan lembut. Dalam kes pertama, bahagian serviks sepenuhnya tidak bergerak, di kedua - kolar hanya menyokong leher, dan tidak membetulkannya dalam satu kedudukan.

Refleksologi

Dengan bantuan refleksologi, anda boleh menyingkirkan rasa sakit dan kekejangan di leher, meningkatkan peredaran darah dan mobiliti leher, dan menormalkan nada otot.

Dalam rawatan kesakitan memainkan peranan electroacupuncture penting. Dengan bantuan arus elektrik, kesan pada titik-titik sakit berlaku.

Kaedah refleksologi yang lain adalah akupunktur (akupunktur). Prosedur ini berlangsung selama 20-30 minit. Kesannya datang dalam masa yang singkat. Pesakit merasakan kelegaan selama 3-4 hari.

Terapi LLL

Ini adalah salah satu teknik fisioterapi. Lokasi kesakitan dipengaruhi oleh laser peringkat rendah, yang mempunyai kesan anestetik dan anti-radang.

Terapi ultrabunyi

Ultrasound dalam kecekapan tidak lebih rendah daripada laser. Ia juga mengurangkan kekejangan dan kesakitan, mengurangkan proses keradangan, meningkatkan peredaran darah, dan secara amnya mempunyai kesan positif ke sel-sel saraf.

Terapi ultrasonografi adalah kaedah tambahan, digunakan bersamaan dengan rawatan perubatan untuk meningkatkan kesan terapeutik.

Urut

Urut leher membantu melegakan kekejangan otot, oleh itu, sangat memudahkan keadaan pesakit. Tetapi dia tidak boleh menyebabkan lebih banyak kesakitan.

Urut tidak berlaku pada masa yang diperparah penyakit tulang belakang, serta penyakit yang disertai oleh demam. Sebelum memulakan sesi, anda perlu mengetahui diagnosis yang tepat.

Urut klasik direka untuk melegakan otot. Teknik ini adalah seperti berikut:

1. Perlahan-lahan perlahan-lahan mengangkat leher, jangan paksa tekanan yang kuat.
2. Apabila rasa sakit berkurangan, gunakan membujur membujur dan bulat dengan telapak tangan, pertama dengan arah jam mengikut arah, dan kemudian ke arah yang bertentangan. Ulang 6-7 kali.
3. Selesaikan menggosok dan mengetuk.

Jika anda membuat temujanji dengan osteopath, dia bertindak secara langsung pada titik biologi aktif.

Budaya fizikal

Ia adalah masalah untuk melatih otot-otot leher, tetapi ada latihan yang memperbaiki keadaan tulang belakang serviks dan toraks.

Kompleks:

• kepala condong ke belakang dan sebagainya, kanan dan kiri;
• Latihan "lapan" (terangkan angka kepala 8);
• senaman "kolar" (memiringkan kepala ke belakang dan sebagainya, menutup dan memegang leher dengan tangan anda);
• putaran kepala bulat;
• tangan "gunting";
• bergantian tangan berayun ke atas dan ke bawah;
• bertukar badan dengan pengencangan tangan ke tepi.

Anda boleh melakukan senaman dengan berat atau dumbbell di tangan anda. Adakah 10-15 pengulangan.

Operasi

Campur tangan bedah dilakukan dalam kasus ketika terapi konservatif tidak efektif. Operasi tidak boleh dielakkan sekiranya formasi onkologi, hernia intervertebral, mampatan akar tulang belakang atau kord rahim.

Perubatan rakyat

Perubatan tradisional harus digunakan jika tinjauan tidak menunjukkan apa-apa yang serius. Cara sedemikian akan mendekati:

• daun kubis - melegakan keradangan;
• membalut berasaskan chamomile decoction, lemon balsem atau pudina - mempunyai kesan anti-radang dan analgesik;
• tuala hangat di dahi dan belakang kepala - mengurangkan kesakitan.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

Apabila myositis tidak boleh digunakan sejuk. Ini hanya akan memburukkan lagi proses keradangan. Terapi fizikal dan urut tanpa preskripsi doktor adalah kontraindikasi. Dalam tempoh yang akut, keamanan adalah penting.

Dalam osteochondrosis putaran kepala pusingan adalah kontraindikasi.

Pencegahan

Cadangan mudah akan membantu melupakan sakit di leher:

• tidur di tilam keras dan bantal ortopedik;
• lakukan latihan pagi;
• mengelakkan draf, berhampiran penghawa dingin;
• jangan membuat pergerakan kepala tiba-tiba;
• pada musim sejuk, pastikan anda memakai syal;
• jika kerja itu tidak aktif, jaga belakang lurus, lakukan pemanasan untuk leher setiap 30 minit.

Sekiranya memimpin yang sihat, dan yang paling penting, gaya hidup aktif, berenang berguna. Untuk mengelakkan masalah dengan tulang belakang, anda tidak boleh mengangkat beban.

Selepas akhir rawatan, adalah wajar meninjau gaya hidup. Jika anda tidak menyingkirkan bantal dan tilam yang tidak selesa, jangan pegang belakang anda dan jangan panaskan, maka rasa sakit akan segera kembali.

Pengarang: Oksana Belokur, doktor,
khusus untuk Vertebrolog.pro

Video berguna mengenai sakit leher ketika memutar kepala

Senarai sumber:

• Igrunova N. A., Kutashov V. A. Refleksoterapi dalam osteochondrosis tulang belakang serviks // Mental Scientist. - 2016. - №6. - ms 284-286.
• I. Borschenko. Neck leher - apa yang perlu dilakukan? - 120 s.