Kelemahan dan pening semasa mengandung: punca

Pusing semasa hamil sering berlaku. Ia boleh berlaku walaupun bagi mereka yang tidak pernah mengalami keadaan sedemikian sebelum hamil. Keamatannya mungkin berbeza - dari cahaya, pening kecil, hingga sangat ketara, sebelum muntah dan pengsan.

Mengikut tuntutan ubat-ubatan moden, pening kecil semasa kehamilan bukanlah satu punca yang perlu diambil perhatian. Tetapi seorang wanita dalam tempoh ini perlu tahu mengapa indisposition berlaku dan bagaimana untuk bertindak jika anda merasa pening.

Sebabnya

Penyebab pening yang paling biasa pada seseorang adalah pelanggaran nada vaskular otak. Ini biasanya disebabkan oleh fakta bahawa trombosis berlaku dalam kapal yang sempit atau, sebaliknya, juga diluaskan, dan aliran darah untuk sebab ini melambatkan. Akibatnya, kurang oksigen memasuki otak, yang mengakibatkan kekurangan nutrisi. Sekiranya masalah itu wujud walaupun sebelum mengandung, tentu saja, dalam tempoh ini, ia hanya akan memburukkan lagi keadaan.

Tetapi pening semasa kehamilan adalah fenomena yang biasa di kalangan wanita yang tidak pernah mengalaminya sebelumnya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa tempoh bayi membawa beban ke atas sistem jantung dan peredaran seorang wanita. Kanak-kanak tumbuh, dan pada masa yang sama rahim meningkat. Oleh itu, untuk memastikan pemakanan janin memerlukan sejumlah besar saluran darah.

Jika pada permulaan kehamilan hanya 2% darah jatuh ke aliran darah ke dalam rahim, pada akhir angka ini meningkat menjadi 30%. Untuk memastikan pemakanan intrauterin yang mencukupi bagi bayi yang semakin meningkat, jantung berfungsi dengan peningkatan tekanan. Dalam kes ini, aliran darah ke otak seorang wanita sedikit melemah.

Mual dan pening semasa mengandung dapat dijelaskan oleh penurunan tekanan darah pada wanita. Ini disebabkan perubahan hormon dalam badan. Pada peringkat awal, jumlah prolaktin dalam darah meningkat secara dramatik, jadi pening sering dianggap sebagai tanda pertama kehamilan.

Dengan sendirinya, pengurangan tekanan jarang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dalam wanita. Tetapi dengan kehadiran keadaan yang buruk, seperti tinggal di bilik pengap, muntah akibat toksikosis, kepala dapat merasa pening. Keadaan ini menyebabkan penurunan mendadak dalam glukosa darah, serta anemia.

Pening pada seseorang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - dari tidak berbahaya kepada patologi. Keadaan ini ditimbulkan oleh penyakit telinga dalam, saraf vestibular, otak, tulang belakang serviks.

Mujurlah, sebab pening semasa mengandung, sebagai peraturan, tidak begitu mengerikan. Ini boleh:

• perasaan kelaparan;
• terlalu panas di bawah matahari;
• keletihan fizikal;
• perubahan posisi secara tiba-tiba.

Gejala yang mendahului pening

Selalunya pening tidak berlaku secara tiba-tiba, pengambilannya boleh diiktiraf oleh beberapa tanda.

Tanda-tanda awal pening semasa kehamilan:

• riak di telinga dan kuil;
• keterlihatan kabur;
• kelemahan secara tiba-tiba;
• peluh sejuk;
• kebas jari, jari kaki, atau anggota badan secara amnya.

Pusing semasa mengandung

Pertimbangkan ciri-ciri keadaan ini dalam tempoh kehamilan yang berlainan.

Pada peringkat awal

Pening pada kehamilan awal adalah fenomena yang kerap dan tidak berbahaya. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kekurangan udara segar, dan keadaan cuaca, dan pergerakan secara tiba-tiba, dan orang ramai yang besar. Punca pening semasa mengandung pada peringkat awal adalah semulajadi dan mudah dilepaskan.

Dalam tempoh ini, sistem peredaran ibu di masa hadapan dibina semula, bilangan kapal pelvik kecil berkembang untuk memastikan pemakanan yang mencukupi bagi bayi yang sedang membangun. Dalam hal ini, jumlah darah juga meningkat, beban pada otot jantung meningkat. Menghadapi latar belakang perubahan tersebut, pemakanan otak semakin bertambah buruk, kebuluran oksigen berlaku.

Dalam hubungan ini, pening semasa trimester pertama kehamilan begitu biasa? Dalam proses penyesuaian tubuh wanita pada peringkat awal dapat menurunkan hemoglobin dalam darah, toksikosis dan hipotensi. Pusing pada minggu pertama kehamilan adalah disebabkan oleh fakta bahawa tubuh tidak mempunyai masa untuk menyusun semula dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Pada masa lalu

Di kemudian hari, mayat wanita itu telah dibina semula. Tetapi rahim terus tumbuh dan memerah urat, terutamanya dalam kedudukan terlentang. Ini mengurangkan aliran darah ke jantung, melancarkan peredaran darah, membawa kepada kelaparan oksigen jangka pendek otak.

Punca pada trimester kehamilan kedua boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• tinggal lama dalam kedudukan tetap;
• gangguan peredaran darah;
• perubahan kedudukan mendadak;
• hipotensi.

Pusing dan tekanan darah rendah semasa kehamilan lewat mungkin berlaku disebabkan oleh perkembangan anemia. Menyumbang ke negeri ini dan penyalahgunaan wanita hamil dengan gula-gula dan baking. Sebilangan besar karbohidrat mudah menyebabkan perubahan mendadak dalam paras gula darah, yang juga boleh menyebabkan pening pada kehamilan lewat.

Punca dari minggu ke-38 kehamilan boleh dijelaskan seperti berikut. Pada masa ini, tubuh ibu masa depan secara aktif menyediakan untuk kelahiran bayi, darah bergegas ke panggul, yang menimbulkan hipoksia otak. Fenomena semacam itu dianggap biasa dengan syarat bahawa mereka benar-benar lulus dalam setengah jam dan tidak menyebabkan pengsan.

Pusing selama kehamilan lewat memerlukan perhatian yang teliti. Walaupun ia disebabkan oleh sebab-sebab yang semulajadi, tidak berbahaya, ibu yang hamil boleh kehilangan keseimbangan dan kejatuhan, yang sangat berbahaya untuknya dan untuk anaknya.

Pening pada kehamilan trimester kedua mungkin salah satu tanda fenomena berbahaya - gestosis. Sekiranya gejala ini dikombinasikan dengan peningkatan tekanan darah, tinnitus, edema, perundingan segera dengan doktor diperlukan. Gestosis adalah ancaman kepada kehidupan ibu dan bayi.

Diagnostik

Untuk mengetahui punca sakit kepala dan pening semasa mengandung, ke arah doktor yang hadir, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat daripada ahli saraf. Semasa berunding dengan pakar sakit puan, pemeriksaan mungkin dijadualkan, termasuk ujian MRI, darah dan air kencing. Tugas utama untuk mendiagnosis sebab-sebab mual, pening, kelemahan semasa kehamilan, adalah untuk menolak patologi serius yang memerlukan rawatan segera.

Rawatan

Biasanya, kelemahan dan pening semasa mengandung, kedua-duanya pada peringkat awal dan pada trimester ke-2 dan ke-3, tidak memerlukan ubat. Rawatan keadaan ini bergantung kepada apa yang menyebabkannya. Jika punca pening dan loya semasa kehamilan menjadi toksikosis, maka doktor boleh mengesyorkan mengambil ubat-ubatan antiemetik, contohnya, Cerucal.

Jika pening disebabkan oleh anemia, maka rawatan adalah untuk mengambil makanan tambahan zat besi. Dan pening yang teruk semasa kehamilan, disebabkan oleh perubahan mendadak dalam kadar gula darah, memerlukan perundingan dengan ahli gastrologi. Perlu diingat bahawa mengambil apa-apa ubat sepanjang tempoh membawa anak mesti diselaraskan dengan doktor anda.

Perubatan tradisional juga menawarkan preskripsi untuk merawat sakit kepala dan pening semasa mengandung. Untuk menghapuskan gejala-gejala ini, adalah disyorkan untuk minum teh lemah dari bau pudina dan limau. Mint boleh digunakan sebagai snuff pada gejala pertama malaise. Sekiranya kelemahan dan pening semasa mengandung disebabkan oleh haba, tinggal lama di dalam bilik yang tidak tersumbat, anda boleh meletakkan kompres sejuk di kepala anda.

Apabila simptom pertama pening muncul, berbaring di belakang dan angkat kaki anda. Apabila anda tidak boleh berbaring, anda perlu duduk dan menurunkan kepala anda supaya darah tergesa-gesa ke otak. Sekiranya seorang wanita hamil pengsan, perlu meletakkannya kembali dan mengangkat kakinya. Kemudian buka baju kolar, lepas baju, buka tingkap untuk menyediakan udara segar. Pada muka harus ditaburi dengan air atau membawa serbet dibasahkan dengan cairan ammonia, cuka atau cologne ke hidung. Sekiranya pengsan disebabkan oleh keadaan yang lapar, maka setelah mendapat kesedaran, wanita hamil perlu diberikan teh manis hangat dan dibenarkan berbohong dengan tenang.

Akibatnya

Apakah kesan tekanan rendah dan sakit kepala ketika mengandung? Adakah keadaan ini berbahaya? Ya, berbahaya. Pertama sekali, hakikat bahawa walaupun sedikit pening semasa mengandung boleh menyebabkan ibu masa depan kehilangan keseimbangan dan kejatuhan, yang boleh membawa kepada kecederaan dan menimbulkan ancaman kepada kesihatannya.

Adalah perlu untuk menubuhkan penyebab kesihatan wanita yang buruk. Jika pening disebabkan oleh patologi yang serius, ia boleh mendatangkan kesan negatif kepada kesihatan ibu dan perkembangan anak.

Pencegahan

Pening, kelemahan dan sakit kepala semasa bersalin boleh dikurangkan jika langkah-langkah pencegahan berikut diikuti:

• elakkan tinggal di tempat-tempat yang sesak, di bilik-bilik yang kaku;
• jangan buat pergerakan tiba-tiba;
• tidak dalam kedudukan yang tidak selesa di mana peredaran darah terganggu;
• mengambil mandi kontras;
• jangan berenang di tab mandi panas;
• makan sering dan dalam bahagian kecil, untuk mengelakkan perasaan lapar;
• memerhatikan aktiviti fizikal sederhana;
• mengekalkan sikap emosi yang positif.

Apabila pening semasa mengandung tidak boleh panik. Sebagai peraturan, gejala ini akan hilang sejurus selepas bayi dilahirkan. Tetapi negeri ini memerlukan perhatian yang teliti. Ibu mengandung harus selalu berkonsultasi dengan doktor, menubuhkan penyebab pening. Dalam tempoh ini, wanita itu bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesejahteraannya, tetapi juga untuk kesihatan anak itu.

Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
khusus untuk Mama66.ru

Merosakkan semasa hamil - sebab-sebab dan apa yang perlu dilakukan?

Fenomena seperti itu, ketika wanita hamil berputar dan sakit, gelap di mata dan perasaan yang akan jatuh - fenomena seperti itu tidak biasa pada awal dan akhir. Tetapi apakah sebab-sebab fenomena ini dalam wanita hamil - mengapa ia pening, kadang-kadang leka dan gelap sebelum mata, apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk mencegah gejala negatif ini? Ini akan dibincangkan di bawah.

Apa itu?

Pusing pada seorang wanita hamil mendampak dirinya pada hakikat bahawa kepala lebih lemah atau berputar lebih, wanita itu mempunyai kesan ilusi pergerakan ruang sekitar, objek. Di samping itu, pening pada wanita hamil mungkin disertai dengan loya, kadang-kadang mengatasi kelemahan, yang berlaku apabila giliran tajam kepala atau kerja aparat vestibular yang lemah, terlalu banyak. Sering kali, pening pada wanita hamil boleh disertai dengan pengsan kerana kekurangan aliran darah dan oksigen ke otak, serta kadar jantung meningkat.

Punca pening

Bercakap mengenai mengapa pada peringkat awal ibu hamil sering berasa pening, sebab doktor pertama yang menunjukkan adalah perubahan dalam sistem aliran darah - rangkaian saluran darah di kawasan pelvik berkembang, aliran darah dalam rahim meningkat. Semua ini boleh menyebabkan pening, bersama-sama dengan fakta bahawa tubuh secara aktif menghasilkan sel-sel darah baru dan penipisan darah yang tidak penting - pengurangan dalam kadar hemoglobin bukanlah perkembangan anemia, tetapi dalam wanita yang sangat sensitif dapat menyebabkan perkembangan gejala-gejala negatif.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa punca pening, yang menunjukkan dirinya sebagai serangan yang sangat kuat, boleh kekal tetap dalam kedudukan tegak. Dalam kes ini, darah yang paling terkumpul di rantau pelvis, kaki dan dengan lilitan tajam, selekoh atau pergerakan, kepala akan berputar, sangat kuat.

Menjadi penyebab utama pening pada wanita hamil boleh tinggal lama di dalam bilik yang kotor dan berasap, dan juga toksikosis - ia adalah yang menyebabkan dirasakan, menyebabkan pening, mual dan muntah. Pada masa yang sama, toksemia pada peringkat awal sering diiringi pada peringkat awal kehamilan janin untuk hipotensi, yang disebabkan oleh ketidakstabilan latar belakang hormon dan kerosakan kelenjar adrenal, yang juga menyebabkan kerosakan pada pemakanan otak.

Pusing dan kehamilan lewat

Memandangkan persoalan mengapa pening mengganggu wanita hamil pada masa-masa kemudian, pertama sekali, doktor mendapati bahawa ini disebabkan oleh peningkatan saiz rahim - ia merosakkan saluran darah, terutamanya dalam kedudukan mendatar. Inilah yang membawa kepada bekalan darah yang tidak mencukupi, oksigen ke jantung dan otak - semasa kecemasan yang mendadak pada seorang wanita boleh dengan tajam Memandangkan persoalan mengapa kebimbangan pening semasa kehamilan lewat, pertama sekali, doktor mengatakan bahawa ini adalah disebabkan peningkatan saiz uterus - ia merosakkan saluran darah dengan beratnya, terutamanya dalam kedudukan mendatar. Inilah yang membawa kepada bekalan darah yang tidak mencukupi, oksigen ke jantung dan otak - semasa kenaikan tajam di kepala wanita tiba-tiba dapat merasa pening, gelap di mata.

Kekurangan nutrisi otak dengan oksigen juga boleh disebabkan oleh perkembangan hipoksemia - pengurangan tahap oksigen dalam darah. Di kemudian hari, ini boleh disebabkan oleh anemia - pengurangan kadar hemoglobin, yang membekalkan oksigen ke otak. Dalam kes ini, wanita hamil boleh terganggu dari semasa ke semasa dengan serangan pening dan sakit kepala yang sangat kuat - kepalanya berputar setiap kali lebih dan lebih, bahkan menjadi pingsan.

Apa yang paling menarik ialah wanita bertanya-tanya mengapa mereka berasa pening jika mereka memakan makanan kaya karbohidrat mudah dalam jumlah yang banyak. Khususnya, jika mengandung, seorang wanita senang dengan penaik, manis - inilah yang membawa kepada peningkatan pengeluaran insulin dan pengurangan glukosa darah. Ini adalah, dari semasa ke semasa yang tidak hanya berpunca dari pening, tetapi juga sangat menimbulkan rasa mual dan kehilangan kekuatan - ia adalah makanan yang tepat dan berkhasiat semasa hamil janin yang sangat penting untuk setiap ibu masa depan.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, menyebabkan sebab-sebab lain rasa mual dan pening, iaitu:

• seorang wanita hamil mempunyai radas vestibular yang lemah, penyakit bergerak dalam pengangkutan, dan kecederaan kepala didiagnosis - dalam kes ini, kepala berputar setiap kali anda mengembara dengan kereta atau trem, semasa dalam perjalanan dengan kapal terbang;
• wanita itu mempunyai postur yang tidak normal dan, dengan itu, leher vertebra dan keseluruhan panjang tulang belakang adalah terjejas;
• Overheating atau, sebaliknya, hipotermia adalah satu lagi sebab mengapa wanita itu mempunyai banyak pening.

Menghilangkan mantra pusing

Dari semasa ke semasa, wanita hamil diganggu oleh rasa mual, pening, dan menjadi gelap di mata dan untuk meminimumkan gejala negatif ini, mengamalkan beberapa tip berguna.

Pertama sekali, masuk ke dalam peraturan sepenuhnya, betul, dan yang paling penting, makan secara teratur - ini adalah bagaimana anda mengisi badan dengan berguna, nutrien, makro dan mikroelemen. Pada masa yang sama, cuba buang tepung dan manis dari diet, terutamanya pada trimester pertama dan terakhir, kerana peningkatan dalam glukosa dalam komposisi darah secara langsung mempengaruhi tekanan.

Sentiasa, setiap hari, dalam cuaca apa-apa, hamil, doktor mencadangkan berjalan di udara segar, melakukan senaman fizikal - boleh dilakukan dengan izin dan dengan persetujuan dengan pakar ginekologi anda, yang akan memilih program secara individu. Ia adalah perkembangan badan sendiri yang meningkatkan aliran darah dan melegakan otak dari kebuluran oksigen, sehingga mengurangkan kemungkinan pening.

Pastikan anda menjalani peperiksaan oleh pakar sakit puan, menjalani peperiksaan dan ujian yang ditetapkan olehnya, beritahu tentang serangan migrain anda, pening kepala, terutamanya jika kepala anda sering pening dan disertai dengan serangan yang berpanjangan. Hanya doktor, berdasarkan hasil pemeriksaan dan ujian, dapat dengan tepat mendiagnosis penyebab sakit kepala, loya, pening.

Jika pesakit itu sendiri merasakan serangan vertigo - cuba untuk mengecualikan semua pergerakan secara tiba-tiba, tidak membuat pergerakan tiba-tiba. Apabila pening disebabkan oleh serangan lapar dan kekurangan glukosa dalam darah - pastikan makan, lebih suka hidangan karbohidrat seperti teh manis dan coklat, dengan itu, memulihkan kandungan glukosa darah.

Jika anda mengalami gangguan sistem kardiovaskular - terlibat dalam terapi fizikal, yang akan melantik seorang doktor. Ini boleh menjadi kolam renang dan kelas yoga, atau hanya berjalan di udara segar. Sekiranya anda mengalami anemia sebelum mengandung, makan lebih banyak makanan yang mengandungi besi. Tetapi jika anda masih berasa serangan pening - cuba berbaring, letakkan kaki anda di atas kepala. Jadi tanda-tanda pertama menghampiri serangan pening adalah gelap di hadapan mata dan bunyi di kepala, sakit di bahagian leher dan temporal kepala.

Langkah-langkah pencegahan

Bercakap mengenai pencegahan serangan pening dalam wanita hamil, ini termasuk:

• penyiaran secara tetap seluruh bilik;
• apabila anda bangun, anda tidak boleh bangun. Membuat pergerakan badan yang tajam;
• Setiap hari, mengambil kalori dan janin yang mencukupi untuk tubuh anak, tanpa perlu menghadkan diri kepada makanan yang sihat;
• jika pening kepala dipicu oleh penyakit vaskular - ikut diet khusus, vitamin, kerja bergantian dengan betul, aktiviti fizikal dan rehat;
• jika punca pening adalah penyakit yang sangat serius, patologi - jangan ubat sendiri, tetapi hubungi pakar-pakar;

Setiap wanita yang bekerja, walaupun sihat, tidak menderita satu atau lain-lain penyakit dan patologi, hanya perlu memerhatikan rejimen hari yang sihat, makan dan berehat sepenuhnya, mengawal tekanan darah sendiri.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya wanita mengandung berasa pening - diagnosis dan kaedah rawatan + pertolongan cemas untuk pening

Semasa menunggu kelahiran seorang lelaki kecil, ibu-ibu masa depan sering mengadu bahawa mereka mual selepas makan, mereka berasa sakit dan pening, mata mereka gelap dan kelemahan mereka dirasai.

Tanda-tanda ini mengiringi wanita semasa kehamilan sepanjang tempoh dan dianggap sebagai variasi norma. Tetapi hanya jika ibu mengandung benar-benar sihat dan tidak mempunyai penyakit kronik diabetes, sistem saraf dan vaskular. Namun, jika semasa mengandung merasa pening dengan berkala, perlu secepat mungkin untuk berunding dengan doktor.

Betapa berbahayanya pening semasa mengandung

Pening tiba-tiba berlaku pada peringkat awal dan pada hari-hari terakhir. Sebab-sebab yang mendorong mereka bergantung kepada banyak faktor. Oleh itu, seorang wanita untuk sepanjang masa membawa anak perlu sangat memperhatikan kesihatannya. Terutamanya adalah perlu berhati-hati jika kepala mula menjadi sangat pening. Ini mungkin bermakna bahawa aliran darah ke otak telah menurun begitu banyak bahawa ada risiko hilangnya kesedaran tiba-tiba.

Tanda-tanda awal pengsan, terutama dalam tempoh 9, 11 atau 12 minggu, adalah kelemahan, kegelapan mata, menggigil, berdering di telinga. Oleh itu, jika ibu masa depan mempunyai pening yang tajam, maka disarankan untuk mendapatkan bantuan daripada orang-orang di sekitarnya, atau dengan segera meminta bantuan yang mendesak. Jika tidak, kejatuhan tidak terkawal penuh dengan kerosakan kepada ibu dan janin.

Sekiranya tiada sesiapa di sekitar, dan anda tidak boleh memanggil ambulans, anda perlu cuba mendapatkan visual sokongan - dinding, belakang kerusi atau katil. Mengambil sokongan, anda perlu perlahan-lahan turun, seolah-olah tergelincir, sehingga kesedaran dimatikan sepenuhnya. Penyelesaian yang ideal adalah berbaring di atas katil. Tindakan ini akan membantu mencegah kejatuhan yang tajam, dan dengan itu menyelamatkan nyawa dan kesihatan ibu dan anak.

Keperluan mendesak untuk mendapatkan bantuan daripada doktor adalah perlu pada bulan kehamilan jika berputar kepala disertai oleh faktor-faktor berikut:

• tekanan darah tinggi;
• kehadiran diabetes;
• kenaikan suhu tinggi;
• pendarahan dari faraj;
• sakit perut teruk.

Tanda-tanda ini menunjukkan pelanggaran terhadap proses kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Keterlambatan dalam mencari rawatan perubatan boleh menyebabkan kehidupan bayi dan ibunya.

Punca pening pada wanita hamil

Terdapat banyak sebab utama mengapa pening semasa mengandung. Hakikatnya adalah bahawa peringkat awal perkembangan janin tidak dapat dielakkan membawa kepada penstrukturan semula badan. Seorang wanita membentuk struktur sel baru, dan bekalan darah tambahan ke rahim muncul. Tetapi badan, berada dalam kedudukan yang luar biasa, tidak mempunyai masa untuk membina semula, dari mana terdapat pelanggaran aliran darah normal dan pening.

Pengaduan vertigo berlaku pada bulan pertama, dan pada trimester terakhir. Kenapa semasa kehamilan pening dan pada masa mana negeri itu paling berbahaya - kami lebih memahami.

Pada peringkat awal

Mereka yang pening di peringkat awal menyedari bahawa terdapat banyak sebab untuk tindak balas organisma seperti itu: bilik pengap, gerakan mendadak, perjalanan panjang dengan kereta, tajam naik dari tempat tidur. 6 dan 7 minggu kehamilan dianggap paling berbahaya, kerana dalam tempoh ini adalah mudah untuk mencetuskan keguguran atau perkembangan patologi pada kanak-kanak. Oleh itu, sekiranya terdapat gejala yang mencurigakan, wanita harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Minggu 14 menandakan permulaan trimester ke-2. Inilah masa apabila bayi secara aktif berkembang dan berkembang. Akibatnya, rahim terbentang, yang mula memberi tekanan ke atas kapal, mengganggu aliran darah.

17, 18, 19, 22 dan 23 minggu kehamilan mungkin ditandai dengan pening, jika seorang wanita:

• lama berada dalam satu kedudukan, dan selepas meningkat tajam;
• tinggal di dalam bilik yang penuh sesak dan sempit;
• mengalami hipotensi;
• hemoglobin rendah darah.

Pada masa lalu

Jika semasa kehamilan di peringkat akhir ibu masa depan berasa sakit dan pening, maka anda harus memberi perhatian khusus kepada ini. Terutama pada 34, 35 dan 38 minggu. Pada masa ini, rahim bermula penyediaan aktif untuk melahirkan anak. Tempat tidur dengan cepat menambah kawasan panggul yang lebih rendah, yang mengakibatkan kelaparan oksigen otak sedikit.

Tetapi terdapat kes-kes apabila bantuan seorang pakar hanya diperlukan:

• mendedahkan penyakit kardiovaskular;
• mengikat pada vena alat kelamin wanita;
• kematian janin dalam rahim;
• kepala berputar mencapai pewarnaan.

33 - 41 minggu kehamilan adalah tempoh yang paling penting apabila pembentukan kanak-kanak selesai. Dan di sini adalah penting untuk menjadi sangat perhatian terhadap apa-apa penyimpangan dalam kesihatan daripada norma.

Kaedah rawatan

Kehamilan antara 25 dan 39 minggu mungkin berlalu dengan gejala ringan pening, loya, dan kelemahan. Tetapi jika penyebab ketidakselesaan menjadi mengancam: wanita secara berkala pengsan, muntah terbuka, dan sebagainya, doktor mesti menetapkan pemeriksaan perubatan. Mengikut keputusan diagnosis, yang termasuk ujian darah, kardiogram, ultrasound, dan rawatan ditetapkan.

Medicamentous

Sekiranya kehamilan telah mencapai 26, 28, 30 atau 36 minggu, ubat-ubatan ini ditetapkan dengan berhati-hati. Hanya pakar yang berpengalaman yang dapat merawat rawatan, memandangkan kehadiran penyakit kronik dan ciri-ciri individu badan.

Selalunya, ubat penenang digunakan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, seperti Novopassit, Persen, Amizol, Valokardin. Mengambil ubat-ubatan ini melegakan sistem saraf, menguatkan otot jantung.

Pemulihan rakyat

Cara paling mudah untuk membawa seseorang ke hidup adalah kaedah urut urut telinga dan telinga. Anda perlu mengurut selama beberapa minit - pertama mengikut arah jam, kemudian menentang. Ia tidak perlu untuk menekan dengan kuat, kerana pergerakan yang tidak sengaja boleh merosakkan auricle.

Pembantu yang baik dalam menghilangkan seorang wanita vertigo adalah akar halia. Kelebihan alat ini adalah ia boleh dibawa dengan anda dan digunakan jika perlu. Perubatan yang sangat baik akan teh halia dengan sudu kecil madu. Ini akan membantu menormalkan aliran darah dan meningkatkan nada badan.

Tinjauan yang baik tentang ibu-ibu masa depan menerima ubat seperti orang tua, seperti pudina. Tumbuhan wangi ini boleh digunakan sebagai tambahan kepada salad, hidangan utama, dan anda boleh minum teh dari itu. Adalah disyorkan untuk menggunakan lada, pudina limau, bau lemon dalam minuman.

Pertolongan cemas untuk pening

Apa yang perlu dilakukan jika pening, dan tidak ada seorang pun di sekelilingnya dan tiada siapa yang dapat membantu? Yang pertama adalah untuk mengelakkan panik dalam kes vertigo dan cuba untuk berehat, kerana vertigo bukan penyakit yang membawa maut. Dan bimbang tentang ibu masa depan berbahaya, terutama pada trimester ke-3.

Seterusnya, anda perlu bertindak menurut algoritma:

1. Duduk dan berbaring lebih baik di atas katil. Jika ini tidak mungkin, maka bersandar pada dinding dan perlahan-lahan merunduk.
2. Pastikan mata anda terbuka dan fokus pada subjek tertentu.
3. Minum air sejuk.
4. Sekiranya keadaan anda bertambah teruk, panggil ambulan.

Sekiranya keadaan ini disebabkan oleh tekanan darah tinggi, maka langkah-langkah berikut perlu diambil:

• menyediakan akses oksigen ke bilik;
• berbaring atau duduk di kerusi;
• minum ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengurangkan tekanan - jika mereka tidak berada di sana, mengambil pil atau kemasukan valerian;
• jika keadaan terus menjadi teruk, maka hubungi doktor di rumah.

Bagaimana jika terdapat perasaan kecemasan dan bahaya dalam tempoh ini? Jangan panik - bertindak dengan tenang.

Bagaimana untuk mengelakkan pening semasa mengandung - pencegahan

Langkah-langkah pencegahan yang berkesan untuk berputar kepala adalah:

• berjalan kaki biasa di udara segar;
• senaman pernafasan dan gimnastik;
• pemakanan seimbang;
• lawatan biasa ke doktor;
• mengelakkan bilik pengap dan pendedahan matahari yang berpanjangan;
• sekatan mandi panas atau sauna;
• gaya hidup aktif tanpa pergerakan secara tiba-tiba.

Cadangan adalah berkaitan untuk menghapuskan punca-punca pening setiap hari, terutama dari 20 - 31 minggu kehamilan.

Mengenai pencegahan pening tiba-tiba, pekerja perubatan membuat cadangan berikut:

1. Dalam pening yang teruk, berbaring di atas katil atau duduk di kerusi dan, jika boleh, angkat kaki anda.
2. Dia akan merayu untuk menutup orang untuk memberikan akses kepada oksigen di dalam bilik.
3. Keluarkan pakaian yang ketat, aksesori, leher ketat, batalkan zip dan butang.
4. Dengan menggigil - tutup dengan selimut.
5. Minum teh hangat manis.

Penderitaan sedikit pada waktu pagi bukanlah sebab untuk segera memanggil doktor, tetapi untuk pening sekali-sekala yang disertai dengan pra-tidak sedarkan diri, penjagaan kecemasan diperlukan.

Kesimpulannya

Menunggu kelahiran bayi adalah kebahagiaan yang besar untuk seorang wanita. Nikmatinya, mengelakkan pening yang berbahaya kepada kesihatan bayi dan ibu anda. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mengikuti cadangan doktor, menjalani diet sepenuhnya, menjalani gaya hidup yang aktif dan sihat.

Mengapa pening semasa mengandung

Pusing, mual, kelemahan dalam badan dan berdering di telinga adalah isyarat membimbangkan permulaan pengsan. Kadang-kadang pening semasa mengandung disebabkan oleh gangguan peredaran darah yang disebabkan oleh kekurangan oksigen yang datang ke otak dengan darah. Tetapi faktor utama dalam kejadian pening adalah pencabulan keupayaan penyesuaian tubuh semasa kehamilan intrauterin.

Punca

Jika seorang wanita kadang-kadang pening sebelum permulaan kehamilan, maka kemungkinan besar semasa kehamilan, keadaan ini akan menjadi lebih teruk lagi. Tubuh menjadi terbiasa dengan kedudukannya sekarang dan beban tambahan jatuh ke atasnya.

Kemungkinan punca pening adalah:

• kencing manis;
• neoplasma di dalam otak;
• pukulan mikro;
• patologi radas vestibular;
• pelbagai sklerosis di peringkat awal;
• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• peningkatan ICP;
• keradangan telinga dalam.

Sekiranya keadaan patologis ini jelas tidak dapat menyebabkan pening, kemungkinan besar perkara itu berada dalam kedudukan baru wanita itu.

Kadang-kadang kepala berputar dengan IRR. Keadaan ini bukan penyakit bebas, tetapi hanya manifestasi penyakit organ dalaman. Faktor-faktor yang menyumbang kepada kemunculan IRR adalah usia peralihan, kerja keras, tekanan, kehamilan dan penyusuan.

Setiap tempoh janin kehamilan mempunyai sebab tersendiri untuk berlakunya gangguan ini. Buat pertama kalinya, gejala mungkin terjadi selepas konsepsi sebagai tanda kehamilan dan kemudian muncul secara berkala dalam tempoh kritikal (implantasi embrio, plasenta, tempoh perkembangan intensif janin). Apabila ini menyakitkan perut, anda perlu berunding dengan doktor.

Pusing pada permulaan membawa

Pada trimester pertama, gejala mungkin berlaku apabila terdapat kekurangan oksigen dalam keadaan panas, berada di dalam kabin pengangkutan awam atau di dalam bilik yang kurang pengudaraan. Badan memerlukan oksigen tambahan dalam tempoh ini.

Ini juga terpakai kepada suhu ambien. Haba menyebabkan terlalu panas dan pembesaran saluran darah, dan ini mengurangkan tekanan dan, dengan itu, membawa kepada hipoksia. Di samping itu, hormon yang mengurangkan tekanan darah dihasilkan semasa kehamilan, yang juga menyebabkan pening. Walau bagaimanapun, sebab utama penampilan gejala pada trimester pertama diakui sebagai kegagalan mekanisme penyesuaian organisma.

Setiap wanita bereaksi dengan cara sendiri untuk penyesuaian endokrin pada permulaan kehamilan. Faktor yang paling kerap berlaku ketika pening di awal kehamilan adalah toksikosis. Biasanya keadaan ini tidak berbahaya, tetapi anda harus memberitahu pakar ginekologi yang mengetuai kehamilan.

Sekiranya gejala seperti pening pada peringkat awal teruk, dan juga disertai dengan kelemahan dan pendarahan, maka anda boleh mengesyaki tanda-tanda keguguran yang terancam atau kehamilan ektopik. Terutama jika perut anda menyakitkan. Dalam kes sedemikian, kemasukan ke hospital dan peperiksaan adalah perlu, ia dapat menyelamatkan nyawa kanak-kanak dan ibu.

Pusing pada kehamilan pertengahan

Hipodynamia membawa kepada kemerosotan peredaran darah, dan cubaan mendadak untuk mengubah kedudukan badan disertai wanita hamil dengan kegelapan mata dan pening. Di samping itu, terdapat sebab-sebab lain untuk penampilan gejala ini pada trimester kehamilan kedua:

• anemia, di mana terdapat penurunan paras hemoglobin. Kerana pelanggaran penyerapan zat besi dari saluran gastrousus, proses pembentukan darah terganggu. Akibatnya, anemia mungkin berlaku, kerana janin menderita hipoksia, dan pening kepala berkembang pada ibu;
• pengurangan aliran darah ke otak seorang wanita hamil. Dengan peningkatan janin dan rahim pada trimester ke-2, organ yang semakin meningkat memerlukan bekalan darah tambahan. Dalam keadaan normal, aliran darah ke rahim kecil, tetapi dengan pertumbuhan janin ia meningkat banyak kali, dan pada peringkat akhir kehamilan adalah sepertiga dari peredaran darah keseluruhan, yang mana otak perempuan mengalami kekurangan oksigen. Pusing yang ringan semasa kehamilan mungkin berlaku apabila menukar kedudukan badan;
• diabetes kanser. Fenomena ini hanya berlaku semasa menunggu anak dan pas selepas melahirkan anak. Dengan adanya predisposisi, disarankan untuk mengambil analisis air kencing secara berkala, dan kadang-kadang gula darah. Diabetes seperti itu berlaku apabila pankreas wanita hamil tidak menghadapi peningkatan pengeluaran insulin. Diabetis Gestational mungkin muncul semula dalam kehamilan berikutnya. Kadang-kadang dengan masa selepas ia mengembangkan diabetes jenis 2.

Vertigo pada peringkat kehamilan yang terakhir

Sepanjang tempoh ini, pening kepala mungkin muncul kerana berpanjangan di belakang. Dalam trimester ketiga kehamilan semasa tidur, disyorkan untuk berbaring di sebelah anda, terutamanya jika wanita kadang-kadang mengalami sakit perut.

Juga dalam 3 trimester, anda mungkin berasa pening kerana berjalan dan berdiri panjang. Ia boleh menyakitkan perut dan nauseated.

Selalunya, kelemahan dan pening semasa mengandung adalah kerana kejatuhan glukosa. Ini menyumbang kepada:

• muntah berleluasa;
• melangkau makanan;
• aktiviti sengit;
• bahagian kecil, rendah kalori;
• penyalahgunaan karbohidrat mudah yang tidak menyumbang kepada ketepuan yang panjang.

Fenomena sedemikian boleh dilihat pada mana-mana tempoh kehamilan.

Lebih dekat kepada melahirkan anak (dari kira-kira 38 minggu), wanita juga mungkin mengalami pening yang kerap. Ini mempunyai sebab tersendiri: badan disediakan untuk kelahiran seorang kanak-kanak, sebahagian besar darah mengalir dari kepala, yang menyebabkan pening yang teruk semasa mengandung pada masa-masa kemudian. Keadaan ini tidak berbahaya sekiranya tidak ada keseronokan.

Kaedah terapi

Biasanya pening dan mual semasa hamil tidak memerlukan farmakoterapi. Dalam loya yang teruk, disarankan untuk menetapkan ubat seperti metoclopramide. Dalam kes gejala yang disebabkan oleh kerosakan pankreas atau tahap hemoglobin rendah, perundingan pakar adalah perlu.

Rawatan herba hanya boleh digunakan selepas berunding dengan pakar sakit puan.

Kesan yang baik dengan pening memberi teh dari bau lemon dan pudina. Herba ini mempunyai kesan sedatif yang kuat dan meningkatkan kesejahteraan wanita dengan ketara. Ambil merebus yang lemah tumbuhan harus beberapa kali pada siang hari.

Ia juga disyorkan untuk menyedut bau peppermint kering yang dihancurkan sebagai agen yang mengganggu apabila tanda-tanda pertama kemerosotan kesejahteraan muncul. Seperti beg aromatik boleh digunakan tanpa rasa takut. Jika pening semasa kehamilan disebabkan oleh haba, maka anda boleh minum minuman ringan dan memohon sejuk ke kepala.

Pertolongan cemas

Sekiranya rasa pening berlaku, anda harus berbaring, kepala anda harus berada dalam kedudukan yang tinggi. Adalah dinasihatkan supaya menutup mata anda dan cuba tenang. Anda boleh memohon sejuk ke dahi atau mengurutkan candi secara perlahan-lahan.

Algoritma tindakan selanjutnya:

• mengukur tekanan darah dan kadar jantung;
• jika perlu dan dengan izin doktor, untuk menormalkan tekanan;
• jika terdapat muntah berterusan, sakit perut, maka wanita itu harus diangkut ke hospital atau ambulans harus dipanggil masuk;
• adalah perlu untuk mengelakkan pewarnaan dan membantu wanita tetap sedar;
• buka tingkap jika tidak ada kekosongan di luar. Hidupkan penghawa dingin atau kipas, tanpa mengarahkan aliran udara terus kepada wanita.

Pusing semasa kehamilan lewat amat berbahaya. Ia boleh bermakna perkembangan preeklampsia, walaupun parameter makmal dan tekanan darah normal sebelum waktu itu. Oleh itu, jika kemerosotan kesihatan pada ibu masa depan disertai dengan kecacatan penglihatan, berdering di telinganya dan pening, ia harus segera dimasukkan ke hospital.

Pencegahan Vertigo

Untuk mengelakkan berlakunya pening semasa mengandung harus mengikuti peraturan pencegahan. Peraturan-peraturan ini mengesyorkan:

• menjalani gaya hidup aktif, melakukan latihan yang boleh dilaksanakan;
• mengelakkan tempat-tempat yang sibuk dan acara-acara massa;
• memerhatikan diet dan diet yang seimbang;
• pulang ke rumah, berjalan lebih;
• jangan tidur di belakang anda;
• mengambil mandi kontras, menahan diri dari mandi panas;
• jangan buat pergerakan tiba-tiba;
• mempunyai sarapan pagi di katil;
• ikuti petunjuk makmal, untuk mencegah anemia;
• dengan penurunan tekanan, adalah dinasihatkan untuk mengambil teh manis yang kuat.

Semasa melahirkan anak, seorang wanita harus mengikuti arahan doktor yang mengetuai kehamilannya, tidak meninggalkan ujian diagnostik yang diberikan dan lulus ujian tepat pada waktunya. Sekiranya perlu untuk memastikan rejim keselamatan dan sokongan farmaseutikal di hospital, adalah mustahil untuk menolak kemasukan ke hospital untuk kepentingan kesihatan anak masa depan.

Pusing pada kehamilan lewat

Jika ibu masa depan menjadi pening semasa kehamilan lewat, ini bukan sebab untuk panik. Selalunya, gejala ini dikaitkan dengan jumlah oksigen dalam tubuh yang tidak mencukupi, yang bermaksud bahawa gadis itu perlu berada di udara segar lebih kerap.

Semasa serangan pening, sebaiknya segera duduk atau berbaring dan jangan membuat pergerakan tiba-tiba. Sekiranya anda mengalami pening semasa trimester kedua semasa kehamilan, cuba jangan bersendirian di jalan dan tidak dibiarkan bersendirian di rumah. Ideal jika seseorang bersama anda sepanjang masa.

Juga antara sebab-sebab mengapa vertigo berlaku, termasuk yang berikut:

• kerja berlebihan, jumlah masa yang tidak mencukupi untuk rehat;
• diet miskin dan diet tidak seimbang;
• kerosakan saraf berterusan dan tekanan.

Anda boleh menghilangkan pening dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Contohnya, anda boleh mandi mandi hangat dengan menambah sedikit bau lemon atau berwarna valerian ke air.

Penderita kerap adalah alasan yang baik untuk berjumpa doktor. Ia berlaku bahawa dalam tempoh melahirkan anak, penyakit kronik semakin memburukkan atau yang baru muncul, maka perlu untuk memperhatikan kesehatan anda sendiri.

Punca pening yang paling dahsyat yang mungkin berlaku semasa kehamilan pada trimester ketiga ialah kematian janin. Itulah sebabnya seorang wanita hamil perlu mengambil perhatian terhadap kesihatan dan kesejahteraan bayi sendiri. Tetapi jangan panik walaupun untuk alasan yang sedikit. Ikut cadangan doktor, diperiksa dalam masa, mengambil vitamin, pergi untuk perundingan, dan semuanya akan teratur. Bersama dengan kelahiran bayi anda akan melupakan semua gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi kehamilan, dan anda pasti akan gembira!

Pusing semasa mengandung

Pening - keadaan ketidakstabilan cahaya, "mabuk", rasa putaran badannya sendiri atau objek sekitarnya. Keadaan ini sering berlaku semasa kehamilan. Sebab-sebab kejadiannya boleh memberi beberapa faktor, baik luaran dan dalaman.

Punca pening semasa mengandung

Punca boleh berlaku kerana pelbagai sebab:

• kerosakan telinga dalam;
• kerosakan saraf vestibular;
• patologi otak;
• kecederaan kepala;
• penyakit tulang belakang serviks;
• penyakit bergerak dalam pengangkutan.

Pusing boleh disebabkan oleh sekumpulan ubat tertentu.

Intipati pening adalah bekalan darah yang tidak mencukupi ke tisu otak kepala, yang menyebabkan hipoksia dan kehilangan kesedaran.

Faktor penentu keadaan ini dalam wanita hamil boleh:

• proses menurunkan tekanan darah;
• membangunkan anemia;
• secara mendadak menurunkan atau, sebaliknya, meningkatkan tahap glukosa dalam darah;
• perasaan kelaparan;
• tajam naik dari kedudukan, duduk atau berbaring;
• terlalu panas di bawah matahari:
• tinggal lama di dalam bilik tanpa udara segar;
• ketegangan fizikal.

Pusing pada kehamilan awal

Dari hari-hari pertama selepas konsepsi seorang kanak-kanak di dalam tubuh seorang wanita hamil, penyusunan semula radikal semua sistem berfungsi bermula. Termasuk perubahan dalam kerja sistem bekalan darah.

Untuk meningkatkan bekalan darah ke organ pelvis, rangkaian saluran darahnya meningkat. Pada masa yang sama, peningkatan jumlah darah bermula, dan pengaktifan sintesis sel darah baru. Hati mengaktifkan aktivitinya, untuk peredaran darah yang lebih optimum.

Semua mekanisme adaptif dalam tubuh seorang wanita hamil tidak mempunyai masa untuk mengoptimumkan peredaran darah sepenuhnya, jadi bekalan darah ke otak merosot sedikit, kelaparan oksigen sel-sel otak mula berkembang, dan oleh karenanya, ada keluhan pening dan sakit kepala.

Pusing boleh menjadi sangat menyusahkan sekiranya wanita hamil berada dalam kedudukan tegak untuk masa yang sangat lama. Darah berkumpul di bahagian bawah badan. Dan otak menerima sedikit jumlahnya.

Pening pada kehamilan awal juga boleh menjadi gejala toksikosis, terutamanya jika disertai dengan loya dan muntah. Semasa muntah, cecair meninggalkan badan, dan akibatnya, jumlah darah berkurangan, yang, sekali lagi, menyebabkan kekurangan darah di dalam otak.

Vertigo pada kehamilan lewat

Punca pening di kemudian hari kehamilan boleh menjadi peningkatan saiz rahim, yang memampatkan venous vessels. Terutama kerap apabila pening berlaku pada kedudukan seorang wanita berbaring. Memandangkan mampatan yang sangat kuat terhadap venous vessels berlaku apabila wanita itu terletak di belakangnya. Dan ini membawa kepada pengurangan aliran darah ke otak.

Dengan perkembangan anemia dalam darah, penurunan paras hemoglobin diperhatikan, yang memainkan peranan penting dalam proses penghantaran oksigen dalam tisu dan organ. Oleh kerana kekurangan oksigen dalam otak, seorang wanita hamil juga mula mengalami vertigo.

Anemia boleh berkembang dengan beberapa sebab: disebabkan oleh peningkatan pesat dalam jumlah darah (sementara tahap sel darah merah berhenti sesuai dengan jumlah darah), akibat wanita di zona dengan tekanan atmosfera yang berkurang, akibat patologi darah, dan kecederaan pernafasan. Semua faktor ini boleh menjejaskan penurunan jumlah oksigen, yang menyebabkan pening, dan kehilangan kesedaran.

Terdapat sebab lain untuk pening pada wanita hamil pada masa yang akan datang. Sebab itu penyalahgunaan karbohidrat mudah (gula-gula, penaik, dan lain-lain). Apabila seorang wanita hamil makan banyak karbohidrat mudah, tahap glukosa dalam darah meningkat secara dramatik, sintesis aktif insulin bermula, penurunan tajam dalam kadar gula. Dan semua proses ini menyebabkan pening.

Oleh itu, pemakanan rasional yang betul semasa kehamilan adalah sangat penting untuk kesihatan ibu hamil dan untuk perkembangan dan kesihatan anaknya.

Rawatan vertigo semasa kehamilan

Apabila tanda-tanda awal pening muncul (tinnitus, kelemahan badan, kegelapan mata, peluh sejuk, kebas kelamin dan kaki), perlu mengambil posisi "duduk" atau "berbohong", menurunkan kepala sehingga darah mula membasuh otak tanpa halangan. Jika tanda-tanda ini muncul apabila seorang wanita berada di dalam bilik yang pengap, perlu pergi ke luar.

Jika punca pening semasa hamil adalah dystonia vegetatif-vaskular, mereka boleh dirawat dengan bantuan sedatif berdasarkan herba semulajadi: pudina, motherwort, valerian.

Sekiranya hipotensi adalah pening semasa kehamilan (tekanan darah rendah), maka ubat-ubatan dengan kesan merangsang akan sesuai untuk rawatan: eleutherococcus, teh, kopi, radiola merah jambu. Ia hanya penting untuk tidak menyalahgunakan dadah dan minuman ini.

Pening, yang disebabkan oleh tahap hemoglobin yang rendah dalam darah, dirawat dengan menetapkan diet yang betul. Ia perlu dimasukkan dalam diet makanan wanita hamil yang kaya dengan besi. Makan makanan sering di bahagian kecil untuk penyerapan besi yang lebih baik di dalam badan. Apabila kehamilan dilarang sama sekali dengan puasa.

Untuk mengelakkan pening kerana memerah vena cava inferior, pada trimester kehamilan yang terakhir, wanita tidak boleh berbaring di belakangnya untuk masa yang lama. Istirahat dalam tempoh ini adalah yang terbaik di sebelah.

Pencegahan pening kehamilan

Pencegahan pening semasa mengandung boleh menyampaikan aktiviti berikut:

• kerap berjalan di udara segar. Dalam kes ini, lebih baik berjalan di zon hutan;
• elakkan pergerakan tajam dan naik;
• yoga untuk wanita hamil;
• mengelakkan tinggal lama dalam satu kedudukan badan;
• mengelakkan kawasan yang tidak diserap;
• elakkan mandi panas;
• pemakanan yang betul;
• makan buah-buahan segar, sayur-sayuran, buah-buahan kering, dan produk sihat yang lain.

Dengan pening kerap semasa mengandung, untuk menjelaskan sebabnya, anda mesti menghubungi doktor anda dan mengambil rawatan yang diperlukan. Sekiranya keadaan ini dibiarkan tanpa rawatan dan rawatan perubatan, risiko kelahiran pramatang atau penamatan kehamilan meningkat.

Punca dan rawatan pening semasa mengandung

Pusing dan mual, tinnitus deringan, kelemahan dalam badan - selalunya sensasi yang tidak menyenangkan ini diperhatikan sebelum pengsan. Kekurangan oksigen dan nutrien yang ketara memasuki otak akibat aliran darah yang terganggu hanyalah salah satu punca pening, menyebabkan pengsan. Untuk mengelakkan pening di masa depan, anda perlu mengetahui tentang punca kejadian mereka dan mengenai kaedah pencegahan yang sedia ada.

Penyebab utama pening kehamilan

Ibu masa depan perlu tahu bahawa jika kepalanya sering berputar sebelum kehamilan, maka pada masa menjalankan perkara kanak-kanak itu boleh menjadi lebih buruk, kerana sekarang beban tambahan dikenakan pada tubuh wanita.

Jika punca pening tidak ditubuhkan sebelum kehamilan, maka adalah penting untuk mengetahui sendiri apa yang boleh menimbulkan masalah sebelum ini.

Kemungkinan punca pening, tanpa mengira kedudukan wanita:

• osteochondrosis tulang belakang serviks;
• tumor otak;
• penyakit vestibular;
• pendarahan dalaman;
• peringkat awal sklerosis berganda;
• kencing manis;
• tekanan intrakranial;
• otitis media dan penyakit telinga dalam.

Jika seorang wanita tidak mengalami penyakit-penyakit ini, asal usul vertigo itu secara langsung berkaitan dengan kedudukan barunya.

Untuk setiap trimester mungkin ada sebab untuk penampilan mereka. Untuk pertama kali pening boleh muncul dari masa konsepsi dan secara berkala terjadi sepanjang kehamilan.

Pusing pada 1 trimester

Pada bulan-bulan pertama menunggu kepala kanak-kanak, anda mungkin berasa pening kerana alasan yang agak wajar. Sebagai contoh, dengan ketegangan yang kuat, berada di dalam bilik yang tidak berventilasi atau dalam kabin pengangkutan bandar. Sesungguhnya, dalam keadaan seperti itu, tubuh tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan.

Begitu juga dengan suhu udara yang tinggi. Haba menyumbang kepada pemanasan dan kemerosotan kesejahteraan manusia. Kapal-kapal tubuh dalam kes ini berkembang, dengan itu mengurangkan tekanan darah, yang mengakibatkan kekurangan oksigen di dalam otak.

Di samping itu, dari awal kehamilan, hormon mula dihasilkan yang mengurangkan tekanan, yang menyumbang kepada penampilan dan / atau peningkatan kekerapan serangan pening.

Tetapi punca utama pening pada trimester pertama adalah kegagalan dalam mekanisme penyesuaian badan wanita. Tubuh setiap wanita merespon perubahan hormon akibat kehamilan dengan cara yang berbeza, paling sering dalam bentuk toksikosis yang dipanggil. Gejala yang paling biasa adalah kelemahan, pening, loya dan / atau muntah.

Sebagai peraturan, jika anda mengalami pening pada trimester pertama, tiada campur tangan dan rawatan bersyarat diperlukan. Walau bagaimanapun, pakar bedah pakar ginekologi yang mengetuai kehamilan perlu dimaklumkan tentang jenis penyakit ini.

Perhatikan bahawa jika terdapat kelemahan, pening, pendarahan, atau peluh saluran kemaluan, ini adalah tanda-tanda kehamilan ektopik atau keguguran yang diancam. Hubungi ambulans dengan segera dan beritahu pengirim mengenai kebimbangan anda!

Dalam kes ini, kemasukan ke hospital perlu hamil. Dapatkan perhatian perubatan dalam masa untuk membantu menyelamatkan nyawa kanak-kanak!

Punca pening pada trimester ke-2

Sekiranya tiada masalah kesihatan seolah-olah, pening boleh berlaku dengan tetap berpanjangan tanpa pergerakan. Gaya hidup yang tidak menentu membawa kepada peredaran yang lemah, dan percubaan mendadak meningkat disertai dengan pening dan kegelapan mata. Tetapi ada sebab-sebab yang lebih serius untuk terjadinya perasaan tidak menyenangkan ini pada trimester ke-2 kehamilan.

Kelaparan otak otak seorang wanita hamil. Apabila janin berkembang, permukaan rahim meningkat. Ini memerlukan aliran darah tambahan kepadanya. Sebelum pembuahan, aliran darah ke uterus adalah tidak penting - hanya 2% daripada jumlah aliran darah. Dengan pertumbuhan bayi, peratusan ini bertambah banyak kali, dan pada akhir trimester kedua, aliran darah dalam rahim adalah hampir satu pertiga daripada jumlah peredaran darah. Oleh kerana itu, organ-organ lain, dan terutama otak, kurang oksigen, dan akibatnya, pening, berkeringat di mata dengan perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh, dan kadang-kadang bahkan loya.

Anemia wanita hamil - penurunan kadar hemoglobin dalam darah seorang wanita. Biasanya, pada masa yang sama dengan peningkatan jumlah darah beredar, peningkatan dalam jumlah erythrosit dalam darah harus berlaku. Tetapi disebabkan beberapa sebab yang menghalang penyerapan bahan plastik dan zat besi dari saluran pencernaan, proses pembentukan darah terganggu. Terhadap latar belakang ini, anemia mungkin berkembang, sebagai hasilnya, ibu dan anak terancam dengan hipoksia dan kelalaian yang bersamaan.

Toleransi glukosa terjejas dalam diabetes gestational. Jenis kencing manis ini hanya dilihat pada wanita hamil dan pas selepas kelahiran anak. Diabetes seperti itu muncul apabila pankreas wanita hamil tidak menanggung beban tambahan pengeluaran insulin.

Kenapa ini berlaku? Hormon kehamilan meningkatkan tahap gula dalam darah. Pankreas mesti menghasilkan insulin yang mencukupi untuk menormalkan tahap gula, tetapi kadangkala ia gagal, dan wanita itu mempunyai "diabetes kencing manis", yang boleh menyebabkan pening. Untuk menentukannya, semua ibu mengandung harus menjalani urinisis pada setiap lawatan berjadual ke pakar ginekologi dan, jika ditunjukkan, ujian darah untuk gula.

Vertigo selama 3 trimester

Semasa tempoh kehamilan ini, pening mungkin muncul kerana berpanjangan dalam kedudukan terluar. Rahim yang diperbesarkan membendung saluran darah yang besar, khususnya, vena cava inferior, sebahagiannya mengganggu peredaran umum. Ia disyorkan pada trimester kehamilan ketiga semasa rehat untuk mengambil pose "di sisi." Bantal khas untuk wanita hamil akan menyumbang kepada kedudukan badan yang sesuai dan tidur yang selesa.

Juga, pada kehamilan lewat, pening berlaku kerana berdiri tegak lama: apabila berdiri dalam barisan atau berjalan lama. Terdapat peningkatan aliran darah ke badan yang lebih rendah, yang membawa kepada penurunan dalam pemakanan otak.

Satu lagi jenis pening yang dilihat pada wanita hamil disebabkan oleh penurunan mendadak dalam glukosa darah. Ini berlaku kerana tiga sebab: makanan yang jarang berlaku; penggunaan berlebihan karbohidrat mudah (kek, pastri, gula-gula dan gula-gula lain); muntah yang teruk dengan toksikosis. Ini boleh diperhatikan sepanjang kehamilan.

Kegelapan mata dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan secara keliru dianggap sebagai pening. Malah, fenomena ini agak berkaitan dengan keadaan pra-sumsum. Dengan pergerakan tiba-tiba darah tidak mempunyai masa untuk memasuki otak. Peningkatan jumlah darah semasa mengandung menyumbang kepada peningkatan fenomena ini.

Menjelang akhir trimester ketiga, bermula sekitar minggu ke-38, wanita mengadu pening. Ini berlaku kerana alasan yang dapat difahami: badan wanita bersiap sedia untuk buruh yang akan datang, darah bergegas ke bawah, menyebabkan kebuluran oksigen otak, yang menimbulkan rasa pening pada masa-masa yang lewat. Jika ini tidak menunjukkan penurunan tekanan yang kuat dan pengsan, maka indisposisi sementara sedemikian tidak boleh menyebabkan kebimbangan terhadap wanita hamil.

Pusing, sebagai salah satu tanda kehamilan

Mengantuk yang mengantuk, kelemahan ringan dan kes kerap pening sering menjadi tanda pertama kehamilan. Selalunya, kelakuan badan ini adalah ciri wanita yang mempunyai beban psiko-emosi biasa, kerap berlebihan, serta anemia dan pelbagai penyakit vaskular.

Di samping itu, dari hari pertama kehamilan, kapilari baru di kawasan pelvis mula terbentuk dan aliran darah tambahan muncul, bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah di rahim.

Tetapi tidak semestinya tubuh wanita mempunyai masa untuk menyusun semula dengan cara yang baru, sebagai akibatnya, peraturan proses bekalan darah gagal, menghantar sejumlah besar darah ke organ pelvis, sehingga menyebabkan aliran keluar darah yang berlebihan dari otak.

Selepas masa yang singkat, kerana berfungsi dengan betul sistem peredaran darah, pening ini boleh lulus tanpa jejak, dan ia boleh kekal tidak penting untuk keseluruhan tempoh kehamilan.

Rawatan dan langkah berjaga-jaga sekiranya berlaku pening

Dalam keadaan normal kehamilan, pening adalah bukan gejala yang berbahaya, dan rawatan tidak diperlukan. Langkah-langkah hanya digunakan dalam tiga kes: dengan anemia, tekanan darah rendah dan diabetes gestational.

Hanya manifestasi kencing manis dan bentuk teruk "anemia wanita hamil" mungkin memerlukan penggunaan ubat-ubatan, dan tanda-tanda ringan anemia dapat diperbaiki dengan nutrisi yang mengandung zat besi.

Tekanan darah rendah meningkat dengan pengambilan teh atau kopi hitam biasa tetapi sederhana.

Dan jika pening yang disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular, untuk menenangkan keadaan, disyorkan untuk mengambil sedatif yang diluluskan untuk wanita hamil (valerian atau pil ibu).

Untuk menormalkan tahap glukosa dalam darah perlu makan secara teratur, tanpa melangkau sarapan pagi dan snek. Bahagian haruslah kecil, tetapi berkhasiat. Ini akan membantu mengelakkan pancang gula darah. Puasa adalah kontraindikasi!

Juga, penggunaan gula-gula untuk meminimumkan atau sepenuhnya meninggalkan produk yang mengandungi gula.

Semua jenis pening memerlukan langkah pencegahan dan tidak tertakluk kepada rawatan. Tetapi berlakunya pening apa-apa jenis menunjukkan keperluan untuk langkah berjaga-jaga.

Pencegahan pening kehamilan

Mematuhi peraturan tertentu boleh mengurangkan kuasa dan kekerapan pening.

1. Elakkan bilik pengap, pengangkutan awam pada waktu puncak;
2. Mengasingkan ruang tamu secara kerap, berjalan kaki di kawasan taman, melakukan senaman pernafasan;
3. Adakah gimnastik atau yoga untuk wanita hamil;
4. Jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba, cuba bergerak dengan perlahan, bangun atau duduk dengan perlahan dan lancar;
5. Tukar kedudukan badan anda dengan lebih kerap, jangan letak katil lama, dan dalam trimester ketiga, berehat di sebelah kiri anda, bukan di belakang anda;
6. Menahan diri dari rawatan air yang sangat panas;
7. Ambil mandi kontras sederhana;
8. Simpan bekas buah kering di tempat tidur, mulakan pagi makan 2-3 irisan aprikot atau prun kering, tanpa bangun dari katil;
9. Perhatikan pengambilan makanan secara teratur, elakkan daripada diet gula-gula, lebih kerap makan buah-buahan dan makanan yang kaya dengan besi (daging lembu, soba, epal).

Dengan kemerosotan kesihatan yang ketara, anda perlu duduk atau berbaring, untuk mengelakkan diri daripada jatuh. Anda boleh meletakkan sapu tangan dicelup dalam air sejuk di muka anda.

Dan jika perut masih agak kecil, maka ia disyorkan untuk duduk di atas kerusi, dengan kepala ke bawah (seolah-olah meletakkan pada lututnya).

Dengan pening yang disebabkan oleh tekanan darah rendah, adalah baik untuk minum teh yang kuat dengan gula.

Sekiranya anemia disyaki, anda boleh makan ubat toffee farmasi yang dipanggil "Hematogen".

Adalah perlu untuk mengikuti cadangan doktor dan menjalankan semua penyelidikan dan ujian yang ditetapkan olehnya untuk mengesan perubahan negatif dalam badan. Oleh itu, anda melindungi diri anda dan kanak-kanak itu.