Sakit kepala: sebab, jenis dan gejala, kaedah diagnostik

Dengan gejala sedemikian sebagai sakit kepala sentiasa perlu dihadapi kedua-dua pengamal umum dan pakar neurologi. Di bawah cephalgia faham kesakitan atau ketidakselesaan yang berlaku dari alis dan ke rektum. Sebagai peraturan, sumber sensasi yang tidak menyenangkan adalah kapal besar dan kecil, bahagian basal meninges, dan struktur saraf (trigeminal, glossopharyngeal, mengembara).

Kadangkala sindrom kesakitan berkembang pada latar belakang kerosakan pada otot, kulit, tulang belakang serviks. Kandungan otaknya, tulang tengkorak dan plexus choroid dari ventrikel otak tidak mempunyai neuron yang menghantar impuls sakit, dan oleh itu tidak menyebabkan cephalgia.

Jika sensasi yang menyakitkan tidak disertai dengan penurunan prestasi dan tidak menjejaskan kehidupan seharian dan sangat jarang diganggu, cukuplah untuk mengambil ubat anestetik. Walau bagaimanapun, dengan sifat kronik cephalgia, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Penyebab sindrom kesakitan adalah banyak.

Biasanya mereka tidak menimbulkan bahaya kesihatan yang serius, tetapi dalam beberapa kes, rawatan perubatan segera ditunjukkan, dan kadang-kadang pembedahan.

Etiologi sakit kepala termasuk:

• peningkatan nada vaskular akibat peningkatan tekanan arteri atau intrakranial, akibat dari keadaan ini adalah kelaparan oksigen (ischemia) tisu otak dan proses metabolik yang merosot;
• neoplasma malignan;
• cysts jinak;
• kerosakan kepada struktur saraf (keradangan genetik autoimun, dan sebagainya);
• osteochondrosis, dalam kes ini, patogenesis sakit kepala dikaitkan dengan ketegangan otot di kawasan serviks dan occipital dan kekejangan serentak serebral;
• anemia dan iskemia yang terhasil daripada sel-sel sistem saraf;
• jangkitan akut dan kronik, termasuk selesema biasa, terutamanya jika penyakit disertai oleh demam;
• peningkatan meteosensitivity, dalam hal ini, perhatikan hubungan yang jelas antara terjadinya sakit kepala dan perubahan keadaan cuaca;
• kelaparan dan diet yang tidak betul, hidangan yang mengandungi jumlah vitamin, asid amino dan mineral yang tidak mencukupi;
• Gangguan pengawalan endokrin, sering sakit kepala berlaku akibat daripada patologi kelenjar kelamin dan kelamin;
• penuaan fizikal yang sengit, terutamanya apabila digabungkan dengan rehat tidak mencukupi dan kurang tidur;
• kecederaan kepala;
• luka infeksi atau luka vaksin saluran pernafasan atas (otitis, sinusitis);
• jangkitan yang menjejaskan sistem saraf pusat (contohnya, meningitis);
• mengambil ubat (vasodilators, hormon, dan sebagainya);
• mabuk dengan alkohol (sindrom hangover), produk buangan bakteria, parasit;
• tumor adrenal (pheochromocytoma), yang meneruskan pengeluaran adrenalin spontan ke dalam peredaran sistemik.

Bukan peranan terakhir dimainkan oleh psychosomatics. Bahkan dalam orang yang sihat, sakit kepala terjadi setelah pengalaman emosional, situasi stres. Seringkali cephalgia berkembang pada latar belakang mobiliti fizikal yang tidak mencukupi, berat badan berlebihan, ketagihan kepada tabiat buruk. Sindrom seperti ini kadang-kadang muncul semasa tinggal lama di bilik yang sempit, kaku, pendedahan yang tidak mencukupi kepada udara segar.

Bergantung pada faktor etiologi dan mekanisme patogenetik, terdapat beberapa jenis sakit kepala. Dalam klasifikasi antarabangsa terdapat lebih dari seratus jenis cephalgia. Pertama sekali, penyakit ini terbahagi kepada sakit kepala primer dan menengah.

Yang utama termasuk:

• migrain;
• ketegangan tsefalgiya (nama moden - ketegangan);
• sakit kepala kluster sakit (kadang-kadang disebut sebagai sakit rasuk);
• hemikrania (nyeri paroxysmal akut harian, diletakkan di lobus frontal atau temporal, disertai dengan muntah).

Kumpulan sekunder termasuk sakit kepala yang berkaitan dengan:

• kecederaan kepala atau leher;
• luka otak bagi sifat bukan vaskular;
• patologi vaskular tengkorak, tulang belakang serviks;
• mengambil dadah;
• penyakit berjangkit;
• pelanggaran struktur anatomi tengkorak, tulang belakang, mata, telinga, rongga hidung dan mulut;
• gangguan mental.

Pada umumnya, banyak jenis sindrom kesakitan mempunyai gambaran klinikal yang sama, yang menjadikan diagnosis sukar. Tetapi kadang kala, oleh penyetempatannya, simptom yang bersamaan, tempoh dan kekerapan sawan, doktor mungkin mencadangkan jenis cephalalgia dan menetapkan rejimen rawatan yang sesuai.

Ciri-ciri gambar klinikal

Kira-kira 90% pesakit mengalami bentuk utama sakit kepala. Pada masa yang sama, dalam 60% kes, ketegangan cephalgia didiagnosis, dan 38% daripada mereka yang mendapatkan bantuan perubatan mempunyai migrain. Selebihnya menentukan bentuk kesakitan yang jarang berlaku.

Sakit kepala ketegangan adalah kronik (episod cephalgia lebih kerap berlaku 180 kali setahun) dan akut. Setiap pesakit mempunyai gejala penyakit secara individu. Sebagai peraturan, kebimbangan yang tidak berfaedah, yang digantikan oleh kemurungan. Sindrom nyeri adalah kekal atau episodik. Tempoh serangan - dari setengah jam hingga dua minggu.

Kebiasaannya ketidakselesaan diselaraskan di kedua-dua pihak di rantau frontal atau temporal-temporal, kadang-kadang memanjang ke kepala seolah-olah itu adalah "topi keledar" atau "gelung". Pesakit menggambarkannya sebagai menekan atau pecah, tanpa berdenyut. Faktor tekanan, kekurangan udara segar, berpanjangan tinggal dalam satu kedudukan atau sebaliknya, lebihan aktiviti fizikal boleh mencetuskan sakit kepala. Kadang-kadang, dengan serangan yang berpanjangan, kepekaan terhadap bunyi keras dan cahaya terang dapat meningkat. Mual dan muntah untuk sakit kepala ketegangan tidak tipikal.

Sebagai peraturan, kesejahteraan membaiki dengan ketara selepas berjalan di udara segar.

Satu lagi jenis cephalgia utama adalah migrain. Penyakit ini dicirikan oleh aliran paroxysmal. Selain itu, keterukan boleh mencetuskan perubahan dalam cuaca, keseronokan, penurunan kadar hormon dan beberapa faktor lain.

Kira-kira satu pertiga daripada pesakit mempunyai aura yang dipanggil tidak lama sebelum serangan. Ia dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk perubahan mood, air mata, kegelisahan. Kadangkala terdapat paresthesia separa, pening, gangguan visual, termasuk buta (jarang). Jika migrain mengalir tanpa aura terdahulu, mungkin ada kekurangan selera makan, kerengsaan.

Serangan ini disertai oleh sakit kepala yang sangat kuat, akut, berdenyut. Ia adalah satu sisi, diletakkan di rantau fronto-temporal, tapi dari masa ke masa ia boleh merebak ke mahkota, belakang kepala ke leher. Sindrom nyeri berlangsung sehingga 4 jam, dalam tempoh ini, pesakit diperhatikan kerentanan kepada cahaya terang dan bunyi yang kuat.

Ketidaknyamanan itu diperburuk oleh usaha fizikal yang sedikit, keadaan kesihatan boleh bertambah buruk walaupun selepas pendakiannya menaiki tangga. Selalunya ada mual dan muntah berulang. Secara beransur-ansur, sindrom kesakitan menyusut, pesakit diatasi oleh kelemahan yang teruk, biasanya orang itu tidur.

Kekerapan kejadian serangan adalah individu. Sesetengah orang mengalami penyakit ini beberapa kali dalam setahun, yang lain hampir setiap minggu. Taktik terapi bergantung padanya.

Selalunya didiagnosis dengan sakit kepala kluster. Sebagai peraturan, penyakit ini berlaku pada lelaki berusia lebih dari 30 tahun. Sebab dan patogenesisnya tidak diketahui sepenuhnya, tetapi mereka percaya bahawa patologi itu keturunan. Gambar klinik cephalgia tuft terdiri daripada siri serangan harian yang teruk, sakit kepala yang tidak tertahankan, yang terakhir dari 15 minit hingga 2 jam, sering berlaku pada waktu malam. Gejala yang sama berlaku dari 2 minggu hingga 2 hingga 3 bulan. Sesetengah pesakit mengalami penyakit sedemikian hanya sekali dalam seumur hidup, dalam 10% kes menjadi kronik.

Hemcrania paroxysmal disertai dengan serangan sakit kepala yang membara satu sisi. Patologi dicirikan oleh episod-episod yang singkat (maksimum - setengah jam), tetapi mereka boleh diulangi setiap hari selama beberapa bulan.

Kaedah diagnostik

Diagnosis bermula dengan pemeriksaan pesakit. Doktor tertarik dengan aspek berikut:

• aduan;
• sifat sindrom kesakitan, ciri-ciri serangan, faktor yang memprovokasi;
• pemeriksaan umum dan neurologi, di mana dapat mengesan kejang otot, kelengkungan ruang tulang belakang;
• ubat penahan sakit yang pesakit perlu untuk mengurangkan kesejahteraan mereka (ubat, kekerapan penggunaan, dos);
• kesihatan dalam tempoh interaktif;
• penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Untuk tidak memasukkan patologi organ yang ditetapkan:

• Ujian darah klinikal, jika perlu - cecair cerebrospinal (dengan kehadiran gejala meningeal);
• radiografi tengkorak, tulang belakang serviks;
• CT atau MRI;
• electroencephalography;
• ultrasound katil arteri;
• pelbagai teknik neuroimaging;
• pengimbasan dupleks arteri karotid dan vertebral.

Jika perlu, mereka mengesyorkan perundingan pakar yang berkaitan (oculist, psikolog, ahli kardiologi, dll.).

Sakit kepala: gejala dan rawatan, ciri-ciri kursus cephalgia pada lelaki dan wanita, kanak-kanak dan semasa kehamilan

Tidak syak lagi, cephalgia ditemui dalam kedua-dua jantina. Walau bagaimanapun, lelaki lebih cenderung didiagnosis dengan sakit kepala cluster, sementara wanita lebih cenderung kepada migrain. Ia dikaitkan dengan latar belakang hormon yang lebih labil dan berubah. Pada kanak-kanak perempuan, penyakit ini berlaku pada usia 30-35 tahun, kurang kerap - semasa baligh. Serangan menjadi kerap semasa mengandung, menopaus. Dalam kes-kes yang teruk, keterukan patologi yang berkaitan dengan kitaran haid. Pada lelaki, sakit kepala, gejala dan rawatan yang lebih baik untuk dibincangkan dengan doktor anda, sering berlaku selepas 35-40 tahun.

Kanak-kanak sering didiagnosis dengan sakit kepala ketegangan yang dikaitkan dengan ketidakstabilan psychoemotional, keadaan saraf dalam keluarga atau sekolah, krisis akil baligh. Kurang biasa, dengan kecenderungan genetik, migrain dikesan. Kadang-kadang serangan cephalgia dikaitkan dengan encephalopathy kongenital atau diperolehi.

Diagnosis sakit kepala pada kanak-kanak memberi perhatian khusus. Hakikatnya adalah bahawa senarai ubat-ubatan yang dibenarkan pada usia dini agak terhad. Selalunya, rawatan dikurangkan hanya untuk mengambil Ibuprofen dan ubat-ubatan lain dari kumpulan NSAIDs, Paracetamol. Satu peranan penting dimainkan oleh kaedah diagnosis instrumental (ultrasound, EEG, MRI, dan sebagainya). Dalam sesetengah kes, penyakit itu hilang dengan sendirinya selepas akil baligh dan tahap normalisasi tahap hormon. Tetapi terkadang cephalgia menjadi kronik.

Kehamilan diiringi bukan sahaja oleh perubahan dalam fungsi kelenjar endokrin. Beban pada kapal, jantung, dan tulang belakang bertambah. Kadang-kadang tempoh membawa anak disertai dengan peningkatan serangan migrain. Sebagai peraturan, keadaan kesihatan menjadi normal selepas bersalin atau berakhirnya tempoh laktasi.

Kebanyakan ubat penahan sakit boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat dikembalikan kepada janin. Oleh itu, semasa mengandung, langkah-langkah untuk mencegah sakit kepala, fisioterapi yang agak selamat (urut, rawatan air) datang ke hadapan. Beberapa ubat anti-radang bukan steroid (contohnya, Paracetamol) hanya ditetapkan pada trimester kedua.

Langkah pertolongan cephalgia

Sekiranya sakit kepala berlaku, simptom-simptomnya mengurangkan rawatan:

• mengambil kedudukan yang selesa, berbaring lebih baik;
• jika boleh, dapatkan sedikit udara segar atau sekurang-kurangnya mengalihkan bilik;
• membuat urutan kepala, pastikan untuk menyelesaikan mata refleks di kuil-kuil, di alis, pangkal tengkorak;
• gunakan kompres air dengan cuka, atau larutan minyak penting;
• Minumlah beberapa cawan air (tetapi tidak sejuk).

Anda juga harus mengambil ubat penghilang rasa sakit dari senarai tidak preskripsi atau minum ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda perlu melalui beberapa cara untuk mencari yang betul.

Cara merawat sakit kepala: ubat dan terapi pembedahan

Ubat-ubatan utama untuk melegakan keadaan semasa serangan cephalgia adalah analgesik bukan narkotik, ubat anti-inflamasi nonsteroid dan ubat kombinasi. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh diambil secara berterusan kerana risiko mengalami sakit kepala (ubat) abuus.

Doktor biasanya mengesyorkan Paracetamol dan persiapan yang mengandunginya (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar perlu perhatian khusus. Ubat ini termasuk tramadol, jadi ia mempunyai aktiviti analgesik yang tinggi, tetapi boleh menjadi ketagihan. Ibuklin selain paracetamol mengandungi ibuprofen, yang juga mempunyai tindakan anti-radang dan analgesik. Dengan kesakitan yang ringan dan sederhana, anda boleh mengambil Migrenol, yang di samping paracetamol mengandungi kafein perangsang sistem saraf cahaya.

Di antara ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal, aktiviti paling analgesik adalah:

• Motrin, Bonifen. Obat-obatan ini mengandungi naproxen. Juga bahan ini adalah sebahagian daripada kombinasi ubat Pentalgin dan Spazmalgon.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Produk mengandungi ketorolac, yang mempunyai kesan jangka panjang dan cepat.

Ubat-ubat ini dijual di setiap farmasi tanpa preskripsi. Menerima mereka mengikut arahan. Apabila simptom pertama dari cephalgia muncul, perlu mengambil satu pil, jika tidak ada kesan, pengambilan ubat berulang mungkin hanya selepas 4-6 jam. Persediaan dari kumpulan NSAID dikontraindikasikan dalam luka-luka dan luka-luka erosif mukosa lambung, gangguan pendarahan.

Untuk rawatan sakit kepala migrain dan cluster, triptans yang kuat (Imigran, Naramig, Relpax) diperlukan. Mereka digunakan dalam dos ketat mengikut arahan. Lebihannya adalah penuh dengan komplikasi, dan penurunan adalah kekurangan hasil terapi dan perkembangan lanjut penyakit ini.

Di samping kaedah perubatan asas merawat sakit kepala, rawatan gejala yang berkaitan ditunjukkan untuk kategori pesakit tertentu.

Kadang-kala tambahan ditetapkan:

• pesakit otot (Sirdalud, Baclofen), jika pesakit cephalgia disebabkan oleh kekejangan otot tulang belakang serviks;
• antibiotik spektrum luas, jika sakit kepala dipicu oleh sinusitis frontal atau penyakit berjangkit lain atas saluran pernafasan;
• ubat antiemetik (Reged) sering diperlukan untuk migrain;
• antivirus dan menguatkan ubat untuk sakit kepala dengan selsema, rino dan adenovirus.

Kesakitan ketegangan yang berlarutan memerlukan pendekatan bersepadu. Kekejangan vaskular sering disertai oleh gangguan iskemia dan hipoksia. Oleh itu, doktor biasanya menetapkan ubat untuk meningkatkan aliran darah berasaskan tumbuhan (dengan ekstrak ginkgo biloba), nootropics untuk meningkatkan fungsi kognitif, vitamin B, dan magnesium untuk menormalkan fungsi sistem saraf. Dengan kecenderungan untuk kemurungan dan kerengsaan yang kerengsaan, antidepresan atau sedatif atau sedatif semula jadi ditunjukkan. Untuk gangguan ringan, ubat-ubatan rakyat membantu dengan sempurna.

Menurut statistik, sakit kluster kadang-kadang berfungsi sebagai penyebab bunuh diri, kerana sensasi semacam itu tidak dapat diterima. Oleh itu, doktor sering menjalani pembedahan. Berikan operasi untuk merangsang, atau sebaliknya, menghalang pengalihan impuls sepanjang saraf trigeminal atau muka. Biasanya, pembedahan adalah mudah, berbeza dalam tempoh pemulihan yang agak singkat, dan memudahkan kesakitan kluster pada kebanyakan pesakit.

Cara pengendalian untuk merawat sakit kepala secara berkesan juga ditunjukkan untuk beberapa luka otak organik.

Bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah: resipi popular, akibat yang mungkin, langkah pencegahan

Sememangnya, jika anda mempunyai sakit kepala yang terlalu banyak, ubat diperlukan.

Walau bagaimanapun, untuk menghapus cephalgia yang lemah atau sederhana, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional:

• Dua sudu masak yang dicurahkan setengah liter air mendidih, menegaskan satu jam dan ditapis. Ambil 100 ml empat kali sehari. Disediakan mengikut resipi ini, infusi itu membantu dengan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh hipertensi.
• Campurkan satu sendok teh teh hitam berkualiti tinggi dengan 15 g akar valerian dan jumlah bunga chamomile dan biji jintan yang sama. Campuran satu sudu menuang segelas air mendidih, menegaskan dan terikan. Ambil 100 ml pagi dan petang untuk kemurungan, gangguan tidur dan gangguan emosi yang lain.
• Apabila sakit kepala membantu satu sendok teh daun pudina, ditambah kepada teh. Anda boleh minum pada bila-bila masa semasa kemerosotan kesihatan.
• Beberapa genggaman berturut-turut menuangkan 3 liter air mendidih, menegaskan 15 minit dan terikan. Bilas rambut setiap hari dan airkan kawasan kolar belakang.
• Tongkat mulberi dan tongkat mereka. Satu sudu besar tuangkan air sejuk dan masak sehingga mendidih dan reneh pada api kecil selama 20 minit. Sekat 2 jam, ketegangan dan ambil segelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.

Sekiranya anda mengikuti semua cadangan bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah secara berkesan, cephalgia dapat dikawal sepenuhnya. Pada masa ini, ubat penahan sakit yang selamat dan berkesan telah dibangunkan. Bagaimanapun, kesakitan hanya disebabkan oleh sebarang pelanggaran. Oleh itu, jika gejala menjadi lebih sengit, gambaran klinikal dilengkapi dengan tanda-tanda lain, adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Lawatan ke doktor tidak harus ditangguhkan apabila:

• peningkatan dalam suhu badan, terutamanya dalam kombinasi dengan paresis;
• mengulangi muntah;
• kehilangan kesedaran;
• sawan;
• gangguan bau, penglihatan, pendengaran;
• kecacatan kognitif;
• kelemahan berterusan, penurunan berat badan, mengantuk.

Sesetengah bentuk cephalgia adalah genetik yang telah ditetapkan, jadi mengelakkannya agak sukar. Tetapi untuk jarang menghadapi masalah bagaimana mengubati sakit kepala di rumah, perlu melepaskan tabiat buruk, bermain sukan, had waktu yang dibelanjakan di hadapan komputer. Adalah penting untuk menyelaraskan ubat dengan doktor, mengikuti diet, mengawal berat badan, tidur cukup (tetapi tidak lebih daripada 7-8 jam). Paling penting ialah kepatuhan terhadap semua cadangan doktor.

Sakit kepala

Sakit kepala adalah salah satu aduan yang paling biasa di mana orang pergi ke doktor. Kajian epidemiologi terkini menunjukkan bahawa lebih daripada 80% penduduk dewasa planet ini mengalami sakit kepala, dan dalam 30% daripada mereka sakit kepala menjadi penyebab penurunan berterusan dalam kecekapan dan kualiti hidup. Sakit kepala menghalang aliran banyak penyakit, serta mencetuskan perkembangan gangguan autonomi, kemurungan dan gangguan tidur.

Sakit kepala adalah aduan utama atau hanya untuk empat puluh penyakit yang berbeza: penyakit mata, saluran pernafasan atas, sistem saraf, patologi buah pinggang dan sistem endokrin, hipotensi arteri, keadaan depresi, neurosis, dan hipertensi.

Bentuk sakit kepala yang paling biasa adalah migrain dan sakit kepala ketegangan.

Punca dan gejala sakit kepala

Empat punca utama sakit kepala:

1. Penyakit-penyakit organik daripada gangguan otak atau liquorodinamik:

• jumlah otak (sakit kepala terutamanya diperhatikan pada waktu pagi, digabungkan dengan muntah-muntah dan loya);

• kecederaan kepala (akut atau kronik, umum atau setempat) yang sukar dirawat;

• Penyakit radang (meningoencephalitis, meningitis).

2. Sakit kepala vaskular menyebabkan:

• Hipertensi arteri (menekan, sakit kepala yang teruk dan berdenyut di leher dan leher);

• migrain (sakit kepala berdenyut-denyut yang teruk pada salah satu bahagian kepala, loya, muntah, bunyi dan photophobia). Migrain yang paling kerap dipengaruhi oleh wanita muda. Migrain juga boleh disebarkan secara herediterily;

Penyebab sakit kepala psikogenik:

• strain adalah bentuk sakit kepala yang paling biasa (gejala sakit kepala ketegangan: pengetatan berterusan, meremas, kesakitan mampatan intensiti sederhana atau lemah, tidak mempunyai lokalisasi yang jelas dan tidak diperkuatkan oleh tenaga fizikal). Disebabkan oleh tekanan mental akibat stres kronik atau akut.

4. Penyebab serebrum tambahan:

• pendedahan kepada bahan kimia atau ubat. Bahan atau ubat yang boleh menyebabkan sakit kepala - plumbum, racun serangga, karbon monoksida, benzena, alkohol, kafein, nitrat (contohnya, nitrogliserin), pil kontraseptif;

• penyakit berjangkit bukan serebrum. Banyak jangkitan bakteria atau virus bermula dengan sakit kepala, dan kemudian selebihnya gejala bergabung dalam bentuk demam, mengantuk, kurang selera makan, dan lain-lain;

• patologi mulut, gigi, hidung, sinus paranasal, telinga, mata, leher, struktur lain muka dan tengkorak (dengan sinusitis, glaukoma);

• gangguan metabolik (dialisis, hypercapnia, hypoxia);

• osteochondrosis serviks. Sakit mungkin kronik atau episodik. Disetempat di rantau serviks-occipital dan meluas ke kawasan mata-temporal. Orang-orang dengan patologi ini mempunyai kekakuan pada otot-otot belakang dan leher, serta sekatan pergerakan di bahagian vertebra serviks. Penyebab kesakitan semacam itu boleh diperpanjakan secara fizikal yang dikaitkan dengan over-lentur atau menyengat kepala, tidur dalam kedudukan yang tidak nyaman.

Teknik Diagnostik Sakit Kepala

Oleh sebab punca sakit kepala banyak, pemeriksaan menyeluruh diperlukan. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar neurologi, ahli terapi, ahli oktik, dan, jika perlu, pakar penyakit berjangkit dan ahli bedah saraf.

Kiraan darah lengkap dan profil lipid sering digunakan sebagai ujian makmal. Dopplerografi, elektroensefalografi, pencitraan resonans magnetik dan pemeriksaan tulang belakang serviks, serta kelenjar tiroid digunakan sebagai kajian fungsional.

Bilangan kajian ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira semua aduan pesakit dan penyakit somatik yang dikesan.

Rawatan sakit kepala

Rawatan sakit kepala bergantung kepada keparahan dan jenis sakit kepala, serta faktor-faktor seperti umur pesakit dan lain-lain. Jika sakit kepala adalah gejala penyakit lain, penyakit yang mendasari perlu dirawat.

Untuk melegakan sifat akut sakit kepala, analgesik digunakan - ubat anti-radang nonsteroid - ibuprofen, paracetamol, serta ubat-ubatan berdasarkan mereka dengan penambahan kafein (Panadol, Pentalgin, Solpadine, Noshpalgin), antispasmodik. Dadah sahaja boleh digunakan sekali sahaja, penyalahgunaan analgesik boleh menyebabkan banyak kesan sampingan - gangguan saluran gastrousus, buah pinggang, hati.

Gabapentins, valproates, relaxants otot, vitamin B, sedatif, neuroprotectors, diuretik, antioksidan, ubat vaskular dan fisioterapi juga digunakan untuk merawat sakit kepala.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala

Sekiranya anda sakit kepala, adalah tidak diingini untuk minum kopi, lebih baik minum teh, kerana kopi hanya boleh melegakan kesakitan untuk sementara waktu, dan kemudian rasa sakit kembali dengan membalas dendam.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala dengan kaedah rakyat? Untuk melegakan sakit kepala, menurut ubat tradisional, daun kubis boleh membantu. Ia perlu menenggelamkannya dalam satu minit dalam air mendidih, keringkan, sejukkan dan letakkan di kuil-kuil, dahi atau belakang kepala (bergantung pada tepat di mana sakitnya). Kemudian anda boleh minum teh yang baru diseduh dengan daun pudina dan madu (madu mengandungi magnesium dan kalium, yang meningkatkan peredaran darah dan, dengan itu, melegakan ketegangan dalam arteri).

Kaedah orang lain:

• Minum cuka sari apel yang dicairkan dalam segelas air;

• Aromaterapi: sapu satu atau dua tetes minyak mentah rosemary atau lavender ke wiski;

• Salap Menthol. Dahi atau kuil;

• Urutan kepala ringan: gerakan mengusap diperlukan untuk berjalan dari kawasan frontal ke kawasan occipital. Selanjutnya dari mahkota, ke telinga, dari mahkota ke bahagian belakang kepala, dan perlahan-lahan tenggelam ke leher. Lengkapkan urutan tenang bahagian leher dan kolar;

• Satu ubat sakit kepala yang sangat berkesan dan terkenal adalah balsem asterisk;

• Tidur. Keamanan dan kegelapan akan sangat membantu mengurangkan sakit kepala;

• Lemon kulit. Kupas daging putih dari dalam kulit jeruk dan letakkan di kuil. Lama kelamaan, noda kemerahan gatal akan muncul di kuil-kuil dan sakit kepala akan berlalu.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Maklumat tersebut adalah umum dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda-tanda pertama penyakit, berjumpa doktor. Rawatan sendiri berbahaya kepada kesihatan!

Bagaimana merawat sakit kepala

Punca sakit kepala

1. Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah gangguan pembuluh darah - peningkatan atau penurunan tekanan darah, aterosklerosis dari saluran otak.

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan, kesakitan sering diiringi oleh loya, gangguan penglihatan, dan kadang-kadang tinnitus. Dengan tekanan yang meningkat, terdapat rasa sakit yang berdenyut di kepala. Tetapi kita harus ingat bahawa hanya dalam 30% kes, peningkatan tekanan disertai dengan sakit kepala. Jika sakit kepala telah timbul dengan perubahan tekanan tiba-tiba, dan selepas tekanan telah normal, ia telah berlalu, maka sebab itu tekanan, jika tidak, cari sebab-sebab lain sakit kepala anda.

2. Peningkatan tekanan intrakranial. Dengan sebab ini, sakit kepala lebih menyakitkan pada waktu malam atau pada waktu pagi.
3. Alasan yang paling umum mengapa sakit kepala adalah migrain.
4. Sakit kepala boleh menjadi salah satu daripada gejala penyakit biasa, banyak penyakit mengiringi kesakitan yang berterusan di kepala.
5. Selalunya, dalam penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, jangkitan pernafasan akut), mabuk badan menyebabkan sakit kepala.
6. Sakit boleh menjadi refleks - jika penyakit organ dalaman (gastritis, kolitis), rasa sakit menyebar ke kepala.
7. Osteochondrosis tulang belakang serviks menyebabkan sakit kepala yang berterusan, kerana otak kehilangan oksigen
8. Penyebab yang lebih jarang mengapa sakit kepala - proses keradangan di dalam otak dan membrannya (meningitis), serta penyakit otak sendiri (tumor, abses, granuloma - sakit kepala lebih kerap pada waktu pagi).
9. Penyakit-penyakit saraf kepala dan muka (contohnya, neuritis trigeminal) menyebabkan sakit kepala neuralgik.

Penyebab umum mengapa sakit kepala adalah kerja keras, tekanan, kekurangan oksigen, diet yang tidak teratur, ketegangan otot (jika anda menghabiskan banyak masa dalam kedudukan yang sama), sembelit yang berpanjangan. Kesakitan boleh bermula selepas keracunan dengan bahan kimia: asap cat, alkohol, karbon monoksida, ubat-ubatan (sebagai kesan sampingan mengambilnya), dan lain-lain.
Dan kadang-kadang sebabnya boleh sangat luar biasa dan jarang berlaku: kacamata yang salah, kaki rata.

Bagaimana merawat sakit kepala

Rawatan sakit kepala

Rawatan sakit kepala bergantung pada sebabnya.

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan darah tinggi:

Ia adalah perlu untuk menormalkan tekanan, nada arteri. Untuk cepat menyingkirkan sakit kepala dengan tekanan tinggi, anda harus menurunkan tangan atau kaki anda di dalam air suam. Ambil warna peony, valerian, motherwort. Menormalkan nada pembuluh darah, tekanan akan membantu jus bawang, dicampur dengan madu 1: 2, bawang putih, berwarna hawthorn, teh rosehip

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan darah rendah:

Anda boleh minum teh yang kuat, kopi, mengikat kepala anda dengan sapu tangan selama 20-30 minit, berbaring dengan kaki yang dibangkitkan, anda boleh mengambil penyerapan serai, ginseng

Atherosclerosis:

Ia perlu untuk mencapai pembesaran dan pembersihan arteri.

Jika penyebabnya adalah terlalu banyak:

Ambil mandi hangat atau kurangkan kaki buku lali anda dalam air panas selama 10 minit. Seseorang sebaliknya dengan cepat menghilangkan sakit kepala akan membantu mandi air sejuk di kakinya - anda perlu mengambilnya selama 1 minit. Kadang-kadang membantu sembuh. Ia berguna untuk duduk diam dalam bilik gelap, tidak termasuk TV dan komputer
Minum segelas peppermint panas atau bau lemon. Kadang-kadang teh chamomile boleh membantu.

Sekiranya rasa sakit telah timbul akibat penyakit berjangkit, maka ia boleh dikeluarkan dengan membersihkan dahi dan kuil dengan minyak mentol, balsem "Asterisk". Oleh kerana sakit jenis ini disebabkan oleh mabuk badan, disyorkan untuk minum banyak air. Teh dengan lemon, raspberry, madu akan banyak membantu. Teh kayu manis membantu (1 g setiap cawan air mendidih).

Jika sebabnya adalah overvoltage, maka urut leher, bahu dan kepala akan membantu menghilangkan rasa sakit. Persediaan yang menenangkan (tincture valerian, peppermint, motherwort) boleh membantu, melegakan vasospasm, botol air suam pada bahu dan leher selama 20 minit - ini akan membantu melegakan ketegangan otot. Balsem "Golden Star" juga boleh membantu.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Ubat-ubatan orang berikut membantu untuk menghilangkan sakit kepala apa-apa sifat.

1. Mampat daun kubis - letakkan 2-3 lembaran kubis pada kepala dan ikat dengan selendang. Sebelum mengalahkan daun, buat jus. Jus yang sama untuk melincirkan pergelangan tangan dan lubang di belakang telinga. Ia juga membantu kepingan kentang.

2. Aromaterapi - untuk mencium daun oregano, pudina, lemon atau minyak aromatik yang sesuai. Minyak aromatik mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan sistem imun, menormalkan peredaran darah dan sistem pencernaan, memulihkan keseimbangan hormon. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda juga boleh menggunakan minyak geranium, cengkih, rosemary, cemara, basil, kemenyan. Apabila merawat dengan wangi, perlu mengambil kira bahawa hanya bau yang menyenangkan untuk pesakit akan memberikan hasil yang positif.

3. Sebelum ini, ubat-ubatan orang seperti ini untuk rawatan sakit kepala sering digunakan: memotong bulatan atas dari lemon tanpa daging berair, lampirkan ke kuil-kuil. Tidak lama kemudian, di bawah bulatan, bintik merah muncul yang mula gatal dan gatal, tetapi sakit kepala melewati.

4. Infusions herbs. Pengambilan herba berikut membantu menghilangkan sakit kepala: St John's Wort, pudina, coltsfoot, oregano, wormwood, bunga semanggi, akar Devyasil. Infusions dilakukan pada kadar 1 sudu besar. l 1 cawan air mendidih, masak 1 / 3-1 / 2 cawan 3 kali sehari.

5. Jika sakit sering berlaku, cuba ambil setiap pagi pada perut kosong 1 cawan air dengan 1 sudu teh dibubarkan di dalamnya. madu dan 1 sudu besar. l cuka sari apel. Alat ini menyembuhkan badan, membersihkannya daripada toksin, meletakkan organ dalaman secara teratur.

Ia sering disyorkan untuk mengambil pagi pada perut kosong 1 cawan whey, buttermilk atau kefir.

6. Sekiranya anda sering sakit kepala, cuba gunakan tali mutiara kuning semula jadi di sekeliling leher anda. Adalah dipercayai bahawa dia boleh menghilangkan migrain.

7. Menghilangkan sakit kepala dapat membantu: strawberi, pisang, jus kentang dan jus currant hitam. Ambil produk ini sepanjang hari dan anda akan mendapat produk yang sesuai untuk anda.

Sakit kepala ketegangan - gejala - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Jenis sakit kepala ini menyumbang 60% daripada semua sakit kepala, sedangkan, sebagai migrain, 30%

Perbezaan sakit kepala ketegangan dari migrain boleh diiktiraf oleh gejala.

Gejala migrain. Kesakitan itu berdenyut, sering menyebar ke satu sisi kepala. Serangan terakhir dari beberapa jam hingga beberapa hari, disertai dengan loya dan muntah-muntah. Kesakitan sangat kuat, seorang lelaki semasa serangan hampir tidak dapat berbuat apa-apa

Sakit kepala ketegangan - gejala. Kesakitan itu sentiasa dua hala, selalunya meliputi kedua-dua kuil dan dahi, atau merebak dengan gelung atau topi. Ia sama ada memerah luar, atau pecah di dalamnya. Intensiti rasa sakit toleran: ringan atau sederhana. Jika serangan migrain melewati maksimum tiga hari, maka sakit kepala ketegangan boleh bertahan selama beberapa minggu atau bahkan bertahun-tahun.

Tidak seperti migrain, serangan yang hanya dapat dicegah atau dilepaskan, sakit kepala ketegangan dapat dihapuskan selama-lamanya, sejak kondisi itu diperoleh.
Dalam 99% kes, sakit kepala ketegangan diiringi oleh ketegangan otot. Pesakit telah tegang leher dan otot kepala: mengunyah, frontal, temporal. Apabila otot-otot ini ditekankan, kapal dan saraf yang terletak dalam ketebalannya tidak berfungsi. Aliran darah ke kepala menurun, aliran keluarnya terganggu. Dari sakit kepala ini.

Sakit kepala ketegangan - punca
Tekanan kepala boleh menyebabkan:
1. Sejuk (kedua-duanya menurunkan suhu udara ambien dan makanan yang sangat sejuk)
2 kepala yang tidak selesa
3. Makanan pedas
4. Mata salah
5. Tekanan
6. Kebimbangan kronik
7. osteochondrosis tulang belakang serviks
Sakit ketegangan sering disertai oleh kebimbangan dan kemurungan, berdebar-debar, insomnia, semua keadaan ini meningkatkan kesakitan, lingkaran ganas terbentuk.

Sakit Kepala Tegang - Rawatan Pil

Terdapat banyak ubat sakit kepala yang membantu menghilangkan rasa sakit dalam beberapa minit. Tetapi ada sisi flip ke duit syiling. Sebelum ini, analgin sering digunakan - ia adalah monodrug dengan satu bahan aktif, yang bermaksud satu kesan sampingan. Dengan dos yang besar, analgin adalah berbahaya untuk perut. Tetapi dengan kemasukan sekali-sekala ke perut penuh, analginum tidak berbahaya. Di samping itu, analgin tidak ketagihan.

Citramon sudah terdiri daripada tiga komponen: asid acetylsalicylic, kafein dan paracetamol. Jadi kesan sampingan mengambil tiga kali ganda tsitramon. Paracetamol amat berbahaya - ia sangat merosakkan hati. Rawatan yang sangat berbahaya dengan ubat-ubatan yang mengandungi paracetamol, sakit kepala hangover untuk orang yang mempunyai penyakit hati dan penyalahgunaan alkohol.

Dadah kompleks (Pentalgin, sedalgin, dan lain-lain) adalah berbahaya kerana mereka cepat menjadi ketagihan. Kesan dadah pada tubuh dari masa ke masa menjadi lemah, jurang tanpa sakit kepala lebih pendek, pesakit yang jatuh ke dalam perangkap pergantungan adalah serupa dengan narkotik. Terdapat pesakit yang mengambil 30 pil sakit setiap hari. Ketergantungan boleh berlaku jika anda mengambil 1 tablet setiap hari selama sebulan. Oleh itu, jika anda tidak boleh melakukan tanpa pil, maka ambil dadah kelas yang berlainan, silih ganti.

Ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, voltaren) tidak membangunkan ketagihan yang begitu ketagihan. Tetapi mereka memusnahkan saluran pencernaan.
Di samping itu, penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang teruk menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Sakit kepala ketegangan dengan osteochondrosis

Jika sakit kepala disebabkan oleh patologi tulang belakang, maka orang sering bangun pada waktu pagi dengan rasa sakit. Untuk menyembuhkan kesakitan, anda perlu terlebih dahulu menyembuhkan tulang belakang. Sekurang-kurangnya tiga bulan perlu dikhaskan untuk pemulihan otot dan nada vaskular. Ini hanya akan membantu aktiviti fizikal: berjalan selama 1.5-2 jam sehari, berenang (sebaik-baiknya di belakang), bersenam.

Hiperkikator Kuznetsova sangat membantu dalam rawatan. Ia berfungsi mengikut skim mudah - jika ia menyenangkan, selesa, maka otot rileks, aliran darah meningkat, tekanan kembali menjadi normal. Sekiranya prosedur itu melalui kekuatan, maka peningkatan kekejangan otot. Ia perlu melakukan sekurang-kurangnya kursus dua minggu rawatan, setiap hari mengenakan ipplicator di kawasan kolar dan kulit kepala. Pesakit menentukan masa rawatan sendiri mengikut perasaannya sendiri, seseorang itu selesa melakukan prosedur selama 2-3 minit, dan seseorang boleh tidur di atas ipplectator sepanjang malam.

Rawatan remedi rakyat

Apabila ketegangan adalah sakit kepala, terdapat banyak ubat rakyat untuk rawatan - dari bulu bulu untuk mendengar bunyi loceng.
Teh manis panas yang baru dibakar (hijau atau hitam) dengan lemon membantu hampir semua orang. Teh Mint membantu lebih baik.

Dalam rawatan rakyat sering digunakan balsem "asterisk". Ia digosok ke dalam kuil-kuil, dahi, leher, menghirup wap. Ia membantu untuk melegakan otot dan menormalkan aliran darah. Sebagai tambahan kepada "Asterisk", minyak aromaterapi wormwood, peppermint, lavender digunakan untuk rawatan - 6 titis minyak atau campuran ditambah kepada 50 g air, dicampur, dibasahkan dengan kapas dan disapukan wiski, leher, dahi.

Kulit lemon yang dihiris juga bertindak, ia tetap pada kuil-kuil dengan plaster.

Rawatan ubat yang sangat lama dan berkesan untuk mengubati sakit kepala ketegangan adalah kompres yang diperbuat dari daun kubis tumbuk atau kentang parut mentah. Keberkesanan kaedah popular ini dijelaskan oleh fakta bahawa dalam jus kentang dan kubis terdapat banyak ion kalium, yang menormalkan nada vaskular dan otot, yang membantu melegakan sakit kepala. Jus ini juga membantu dalam minum untuk sakit kepala ketegangan.

Mandi. Untuk melegakan ketegangan dan berehat, anda boleh mengambil mandian garam konifer: 100 g garam laut + 2 sudu besar. l ekstrak konifer. Kursus rawatan adalah 10 hari. Ia cukup untuk sesetengah pesakit untuk mencuci kepala mereka dengan air panas untuk melegakan kesakitan ketegangan.

Apabila sakit kepala yang berterusan membantu stoking basah: sebelum tidur, rendam mereka dengan air sejuk, memerah, meletakkan kakinya, dan meletakkan beberapa stoking kering di atas. Kursus rawatan adalah 7 hari berturut-turut.
(HLS 2007, No. 10, ms 12-13 M. Napriyenko - Pakar Utama Klinik Sakit Kepala, Calon Sains Perubatan)

Rawatan terbaik untuk sakit kepala

Setiap orang yang mengalami kesakitan di kepala berminat untuk merawat sakit kepala (cephalgia). Terdapat banyak ubat, ubat-ubatan dan kaedah untuk menghilangkan kejang. Tetapi sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah tersebut. Apabila sakit sakit terus-menerus, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan, kerana ia boleh dipicu oleh penyakit-penyakit serius yang tidak disangka pesakit.

Jenis dan sebab

Dalam perubatan, cephalgia dibahagikan kepada utama dan simptomatik. Kepada primer boleh dikaitkan:

Gejala (disebabkan oleh sebarang penyakit) termasuk kesakitan yang berkaitan dengan:

• Kecederaan otak traumatik.
• Kecederaan dan penyakit leher.
• Patologi vaskular.
• Tekanan intrakranial.
• Atherosclerosis.
• Keracunan alkohol atau toksik.
• Jangkitan.
• Pelanggaran proses metabolik.
• Penyakit pergigian.

Menurut statistik, sakit kepala ketegangan diperhatikan pada kira-kira 45% daripada populasi. Tetapi beberapa orang tergesa-gesa untuk memohon bantuan doktor, kerana sakit biasanya jangka pendek, tidak intensif. Pesakit dalam kes tersebut dirawat sendiri. Serangan migrain berlaku pada 15%, tetapi hanya separuh daripada pesakit yang pergi ke hospital.

Pesakit dengan sakit rasuk, yang mana kurang daripada 1%, didaftarkan dengan pakar neurologi. Sindrom nyeri sangat kuat sehingga seseorang tidak dapat menanganinya tanpa bantuan doktor. Terdapat kes apabila pesakit cuba membunuh diri kerana kejutan yang tidak dapat ditanggung.

Cephalgia sering mengiringi penyakit tulang belakang serviks - yang dipanggil cervicranialgia atau sakit kepala vertebra.

Sakit kepala, sebab yang mungkin berada dalam keadaan tertekan, timbul daripada kekurangan serotonin, hormon kebahagiaan.

Kesakitan yang berterusan di leher, mahkota, kuil, soket mata tidak boleh diabaikan. Ia perlu segera merujuk kepada doktor jika mereka disertai dengan gejala yang disertakan:

• Mual
• Muntah.
• Berpusing kepala.
• Pengsan
• Merasakan anggota badan.
• Penglihatan terjejas.
• Kerosakan memori.
• Kehilangan orientasi.

Gejala

Serangan cephalgia mungkin berbeza:

• Apabila orang yang mengalami tekanan menghidap sindrom kesakitan yang berterusan, sakit, berdenyut, meremas
• Serangan migrain pada sesetengah pesakit bermula dengan aura. Terdapat bau aneh, halusinasi berlaku, kilat muncul. Seseorang menggambarkan keadaannya seolah-olah seseorang memotret kepalanya dari dalam, terdapat bintik-bintik, bulatan, zigzag di hadapan matanya. Permulaan migrain sering muncul di salah satu sisi kepala, terutamanya di kawasan kuil dan dahi. Terdapat cahaya dan kebimbangan ketakutan. Malah bunyi yang terengah-engah itu sukar untuk dibawa.
• Sakit kepala yang menampakkan muncul di satu sisi muka, yang mempengaruhi orbit, wilayah temporal, bahagian depan. Dia sangat menyakitkan sehingga mustahil untuk mengalihkan perhatian: duduk, berbaring, berjalan. Di bahagian sakit, mata berair, merah, bengkak, dan peluh di dahinya.
• Dalam kesakitan hipertensi membosankan, biasa, meremas. Ia sering diwujudkan di kawasan occipital.
• Cephalgia Vertebral ditunjukkan oleh pembakaran, denyutan. Sakit menyebar ke bahagian temporal, kawasan mahkota, di belakang kepala. Selalunya terdapat tinnitus, berkeringat di mata, muntah, mual.
• Strok menyebabkan kesakitan teruk di kepala, melambung tinggi, pecah. Pada asasnya separuh daripada kepala mengalami. Cephalgia disertai dengan gejala-gejala lain: mual, muntah, kejang kejang, memori terjejas, penglihatan, pergerakan.

Apa yang tidak kena dengan cephalgia

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda perlu menahan beberapa tindakan yang dapat meningkatkan kesakitan. Anda tidak boleh:

• Ambil alkohol. Adalah dipercayai bahawa alkohol melegakan kesakitan dan mempunyai kesan yang santai, vasodilating. Pada mulanya ini berlaku, tetapi kemudian sakit kepala kembali. Dalam sesetengah kes, alkohol dengan serta-merta meningkatkan serangan, menjadikannya sangat teruk.
• Untuk merokok Nikotin menyebabkan kekejangan, meremas salur darah, yang boleh menyebabkan kesakitan. Oleh itu, pencinta rokok perlu mengelak dari merokok apabila mereka mengalami sakit kepala.
• Sapukan sejuk untuk tekanan darah tinggi.
• Terapkan semula ubat itu. Ia dilarang untuk minum pil kesakitan apabila yang pertama tidak berfungsi. Cephalalgia yang kuat, yang mana pun ubat-ubatan tidak dihilangkan, bercanggah dengan pelanggaran serius. Oleh itu, perlu berkonsultasi dengan doktor, dan tidak mencari ubat yang lebih kuat di farmasi. Juga, berlebihan menyebabkan banyak kesan sampingan, salah satunya adalah sakit kepala.

Ia penting! Dengan tanda-tanda kesakitan di kepala, perlu diingat bahawa penggunaan ubat penahan sakit tidak boleh melebihi 15 hari sebulan. Analgesik gabungan dibenarkan meminum tidak lebih daripada 10 hari. Ubat yang tidak terkawal boleh membawa kepada akibat yang serius, termasuk penggunaan sakit.

Pertolongan cemas

Untuk melegakan serangan sakit, anda boleh menggunakan beberapa teknik mudah:

• Ventilasi bilik. Sekiranya kepala menyakitkan, orang itu memerlukan udara segar.
• Ambil rehat dari kerja. Rehat adalah ubat terbaik dalam kes ini. Anda perlu menutup langsir, berbaring dan berehat dengan mata anda ditutup.
• Urut kepala. Urut kepala agak berkesan, ia boleh dilakukan secara bebas. Pergerakan harus ringan, tanpa menekan dan menggosok. Pad jari dilancarkan dari bahagian depan ke paha, dari parietal ke telinga, dari mahkota ke leher. Leher perlu urut, dan kemudian pergi ke kuil-kuil.
• Ada teh. Juga melegakan kesakitan teh herba baru dari chamomile, pudina, bijak. Anda boleh mengeluarkan teh hitam yang kuat dan mempercepatkannya sedikit. Selepas minum secawan teh, adalah dinasihatkan supaya pesakit tertidur.
• Pasang sejuk ke kepala. Tekanan sejuk akan membantu melegakan kesakitan, melegakan denyutan, dan melegakan otot spastik.

Diet Cephalgia

Seperti yang anda tahu, serangan cahaya cephalgia lulus, jika ada sesuatu untuk dimakan. Tetapi sesetengah produk boleh menyebabkan kesakitan. Jika sakit kepala sering berlaku, pesakit tidak disyorkan untuk menyalahgunakan:

• Produk asap, buah-buahan yang terlalu masak, kacang-kacangan, kacang - produk ini mengandungi tyramine, yang menyebabkan sakit kepala.
• Coklat, yang termasuk asid amino penting phenylethylamine, yang berubah apabila terdapat kekurangan vitamin B untuk tirosin. Dia juga menyebabkan sakit.
• Produk, berperisa dengan rempah, sos, yang digunakan dalam masakan Timur. Dalam komposisi mereka terdapat monosodoglutamate - unsur yang menyebabkan cephalgia.
• Sosej murah, yang menambah nitrit untuk membuat produk merah.

Minuman, gusi, pencuci mulut rendah kalori, gula-gula, vitamin yang mengandungi aspartam dan E961 (pemanis neotame), boleh menyebabkan rasa sakit di kepala.

Rawatan cephalgia tanpa ubat

Terdapat banyak cara dan cara yang ada, termasuk rakyat, bagaimana dengan cepat menyembuhkan sakit kepala. Jika anda tidak mahu minum pil sakit, anda boleh memohon:

• Air Dehidrasi sering menyebabkan cephalgia. Jumlah cecair yang tidak mencukupi di dalam tubuh menyebabkan kemerosotan aliran darah, yang bermaksud otak mula menerima sedikit oksigen. Jika tanda-tanda kesakitan yang pertama dicatatkan, anda perlu minum air, sebaiknya sejuk. Serangan yang disebabkan oleh dehidrasi, segelas air berhenti dalam beberapa minit. Terutama berguna adalah air selepas minuman beralkohol, kerana mereka secara tidak sengaja membersihkan badan, yang membawa kepada cephalalgia dan kesihatan umum.
• Epal segar kerana komposisi kimia yang kaya membawa kelegaan. Jika sakit kepala mula mendekati, seluruh epal yang dimakan dengan kulit akan berfungsi sebagai ejen profilaksis yang sangat baik. Cuka Apple boleh menggantikan buah segar. Dalam segelas air, tambahkan 2 hl cuka dan perlahan-lahan minum.

Terapi Loji

• Minyak Rosemary. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan dengan serta-merta mengurangkan keadaan. Untuk rawatan, anda boleh memasak teh rosemary dengan penambahan bijak dan chamomile. Minum ia sepatutnya menjadi cawan 2-3 kali sehari.
• Carnation Beberapa keping dihancurkan dan tersebar di dalam beg. Penyedutan bau pedas akan menenangkan pesakit dan memudahkan serangan. Anda boleh menggunakan minyak cengkih, campurkan dengan garam laut dan sapukannya dalam wiski. Minyak mempunyai kesan penyejukan, dan garam laut menggalakkan peredaran darah dan meningkatkan kesan urut.
• Basil. Ini adalah rumput yang harum yang bertindak secara santai. Teh yang diperbuat daripada itu adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala. Tambah beberapa daun kemangi segar ke segelas air rebus dan biarkan selama beberapa minit. Anda juga boleh mengunyah daun sambil mengurut kepala anda.
• Halia Sakit kepala diselesaikan dengan akar halia. Ia mengurangkan keradangan, mempunyai kesan yang baik terhadap tekanan darah, mempunyai sifat antiseptik. Akar yang dipotong atau parut ditambah kepada teh dan dibenarkan untuk berdiri selama beberapa minit. Anda boleh menambah madu, gula, susu. Adalah dipercayai bahawa halia melegakan kesakitan di kepala secepat Aspirin.
• Kayu manis Ia dengan sempurna menghilangkan cephalgia yang disebabkan oleh selesema. Tempelkan kayu manis baru dan air digunakan di dahi dan tinggalkan selama 10-15 minit. Di samping itu, anda boleh membuat minuman dengan dua sudu besar kayu manis, ditambah kepada secawan susu rebus. Untuk rasa, anda boleh menambah sudu madu.
• Peppermint. Digunakan untuk mengurut wajah, kuil, leher. Anda boleh meletakkan daun segar dicincang halus di dahi dan berbaring selama beberapa minit. Ia juga membantu teh. Daun yang dibasuh ditambah kepada air mendidih dan dibenarkan untuk menyemai selama beberapa minit. Teh akan lebih baik jika anda menambah sesudu gula.
• Lavender Kesan santai yang dikenali. Dalam semangkuk air panas, tambahkan beberapa titis minyak lavender, bengkok ke atasnya, dan tutup dengan kain tebal. Wasap aromatik dihirup. Sakit kepala akan hilang jika anda meletakkan beberapa titisan minyak lavender di hujung jari anda dan menggosok candi.

Resipi rakyat

Umat ​​manusia telah lama mengenal sakit kepala. Banyak cara dicipta yang dengan cepat dan tetap melegakan masalah:

• Salah satu cara yang paling berkesan untuk menghilangkan ketidakselesaan di kepala adalah kad kuning. Ia digunakan di bahagian belakang kepala, kuil, betis, tumit.
• Untuk kuil-kuil dapat dilekatkan bawang iris.
• Jus segar dari viburnum atau kismis hitam mengurangkan serangan, meningkatkan kesihatan.
• Apabila cephalgia minum separuh segelas kubis panas atau jus kentang.
• Sakit kepala akan hilang jika kulit lemon, dikupas dari kulit dalaman, digunakan pada kuil-kuil. Dari atas, anda boleh mengikat selendang bulu.
• Syiling tembaga biasa mempunyai sifat penyembuhan. Seperti yang anda tahu, logam itu dapat "mengambil kesakitan." Oleh itu, duit syiling digunakan di tempat di mana ia dirasakan. Sudah 15-20 minit, pelepasan akan datang.

Anda boleh menggunakan tanah liat. Ia mempunyai banyak kelebihan, dan dapat melegakan serangan cephalgia secepat mungkin:

• 150 g tanah liat dicelup ke dalam mangkuk dan ¼ cawan air suam ditambah. Semua bercampur sehingga campuran homogen. Pada pembalut kasa meletakkan lapisan 5 cm dan diletakkan pada dahi. Cuti mampat selama 15-20 minit. Adalah wajar untuk mengulangi prosedur dalam masa sebulan sebelum waktu tidur.
• Anda boleh membuat balut tanah liat. Untuk melakukan ini, ambil separuh segelas air 100 g tanah liat, 2 sudu besar. l merebus pudina. Sebarkan campuran pada serbet dan letakkan di tempat yang sakit. Daripada pudina, anda boleh menggunakan melissa.

Sebelum anda mengetahui cara merawat sakit kepala, anda mestilah menubuhkan penyebab gangguan itu. Dengan kesakitan periodik ubat-ubatan rakyat yang sesuai, yang mampu membiayai setiap orang. Sakit yang berterusan perlu didiagnosis, dan lebih baik tidak untuk memulakan penyakit ini, tetapi untuk menghubungi pakar yang berpengalaman.

Artikel pengarang: Shmelev Andrey Sergeevich

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi