Sakit kepala semasa mengandung

Sakit kepala pada wanita hamil agak biasa. Menurut statistik, keadaan ini mengalami sehingga 50% ibu hamil. Tetapi bukan sahaja ketidakselesaan dan perasaan sakit kepala yang tidak menyenangkan semasa kehamilan, tetapi juga masalah - bagaimana untuk menyingkirkannya, memandangkan keadaan sukar seorang wanita - membawa janin.

Mengapa wanita mengandung sakit kepala?

Apa yang menimbulkan sakit kepala utama

Dengan permulaan kehamilan, badan wanita itu dibina semula, keamatan kerja organ dalaman meningkat dua kali ganda, yang menimbulkan sakit kepala:

• Perubahan hormon
  Selepas tanda-tanda awal kehamilan muncul, iaitu sudah pada minggu pertama kehamilan, penampilan sakit kepala adalah disebabkan oleh perubahan hormon dan penyesuaian badan kepada perubahan ini. Hormon kehamilan - progesteron menyebabkan kelonggaran otot licin, yang bukan sahaja menghalang kontraksi rahim dan keguguran, tetapi juga mempengaruhi keadaan nada vaskular. Ia adalah penurunan tekanan darah (hipotensi) yang menyebabkan kemunculan kelemahan, keletihan, mengantuk, dan, tentu saja, sakit kepala, terutamanya semasa kehamilan awal.
• Meningkatkan jumlah darah yang beredar
  Peningkatan BCC adalah mekanisme penyesuaian kehamilan dan menghalang kehilangan darah yang penting yang mengiringi proses melahirkan anak. Jumlah darah mula meningkat dari peringkat awal kehamilan, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pembesaran saluran darah, disokong oleh progesteron dan hipotensi arteri. Seorang sahabat tekanan darah rendah adalah seperti yang telah dijelaskan di atas, sakit kepala.
• Kecerdasan emosi (disebabkan perubahan hormon)
  Ibu masa depan sangat sensitif terhadap tekanan yang sedikit, baik fizikal (bunyi yang kuat, cahaya terang) dan psikologi (muzik sedih, bertengkar dengan orang tersayang, kesukaran di tempat kerja). Ketidakstabilan emosi menyebabkan bukan sahaja tidak munasabah (dari orang-orang di sekeliling anda) air mata, kerengsaan dan ribut emosi, tetapi juga sakit kepala, terutamanya dengan tekanan dan perasaan yang ketara, walaupun dengan yang positif.
• Perubahan cuaca
  Dalam tempoh kehamilan, sakit kepala mungkin berlaku apabila cuaca berubah, terutamanya jika tindak balas (meteozavisimosti) tersebut wujud walaupun sebelum mengandung.
• Mikroklimat
  Bagi kebanyakan orang, terutamanya untuk ibu-ibu masa depan, bilik yang tersumbat atau berasap boleh menimbulkan kesakitan di kepala.
• Kurang tidur
  Kekurangan tidur yang berterusan menjejaskan keadaan umum, menyumbang kepada keletihan yang cepat, kelemahan dan sakit kepala.
• Sakit kepala pada hujung minggu
  Ramai, termasuk wanita hamil, berusaha untuk membuat tidur kurang tidur pada hari kerja, setelah selesai pada hujung minggu. Kesakitan dalam kes seperti itu berlaku sebaik sahaja tidur dan boleh mengganggu sepanjang hari. Cara sebenar daripada keadaan ini adalah untuk mematuhi mod tidur (tidur dan bangun kira-kira pada masa yang sama).
• Makanan tertentu
  Penggunaan produk yang mengandungi kafein, tyramine, phenylamine boleh mencetuskan sakit kepala. Produk-produk ini termasuk teh dan kopi yang kuat, daging asap, barang-barang dan sosis dalam tin (selain daripada di atas, mengandungi pelbagai makanan tambahan dan pengawet yang mengganggu saluran penghadaman dan mempengaruhi otak), keju dan coklat, kacang dan sitrus, dan minuman berkarbonat manis.
• Rasa lapar
  Sakit kepala yang teruk semasa kehamilan boleh muncul di perut kosong. Oleh itu, ibu mengandung disyorkan untuk makan pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil, dan sentiasa ada sesuatu untuk snek ringan (epal, buah kering, keropok) dengan anda.
• Dehidrasi
  Dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi, badan menjadi kering, menyebabkan kekejangan pembuluh darah dan sakit kepala.
• Migrain
  Migrain adalah salah satu punca utama sakit kepala. Salah satu penyebab utama sakit kepala utama semasa kehamilan adalah migrain. Ia dicirikan oleh serangan sakit berulang, yang boleh bertahan selama beberapa jam atau bahkan hari. Kesakitan biasanya satu sisi (di sebelah kanan dan kiri kepala), sangat ketara dan mempunyai watak berdenyut. Perkembangan kesakitan migrain dikaitkan dengan perubahan neuroreceptor, metabolisme terjejas bahan aktif secara biologi, terutamanya serotonin, dan aliran darah yang meningkat ke otak. Serangan migrain klasik bermula dengan kecacatan penglihatan (tidak jelas) dan lebih kerap dengan rupa aura: berkelip "lalat" di depan mata, paresthesia (kepekaan kulit yang diubah), merobek atau penampilan cahaya kilat terang. Kesakitan secara beransur-ansur meningkat, mual dan muntah bergabung.

Serangan migrain adalah ciri-ciri wanita muda (berbanding dengan lelaki, migrain berlaku 2 kali lebih kerap). Pada separuh kedua kehamilan, kekerapan serangan migrain menurun, yang dikaitkan dengan latar belakang hormon yang kurang stabil. Untuk mencetuskan permulaan sesuatu serangan boleh semua faktor di atas (tekanan, pemakanan, perubahan cuaca dan lain-lain).

Punca sakit kepala menengah

• Gestosis
  

Bilakah anda memerlukan nasihat perubatan yang mendesak?

Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin sekiranya berlaku:

• mengalami sakit kepala yang berterusan dan perubahan dalam wataknya pada hari-hari kebelakangan ini (sebagai contoh, kesakitan itu membosankan, ia menjadi berdenyut);
• terjadinya sakit kepala walaupun pada waktu pagi, selepas tidur;
• penyetempatan kesakitan di kawasan tertentu kepala;
• terhadap latar belakang kesakitan, ada tanda-tanda kerosakan lain pada sistem saraf (penglihatan yang cacat, bau, kepekaan kulit);
• sakit, yang dikaitkan dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala?

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa kehamilan? Oleh kerana kebanyakan wanita hamil mengalami sakit kepala, seseorang harus bermula dengan langkah pencegahan (lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya):

• Semak semula pemakanan
  Untuk mengecualikan daripada perasa makanan, hidangan berlemak dan pedas, makanan mudah dan makanan segera, mereka mempunyai banyak bahan pengawet, minuman berkarbonat manis, teh dan kopi yang kuat, coklat. Makanan tidak perlu sejuk, dan makanan adalah lebih baik pecahan, 5 - 6 kali sehari, dalam bahagian-bahagian kecil. Elakkan rasa lapar dan, jika perlu, buat makanan ringan (keropok, buah).
• Keengganan tabiat buruk
  Jika seorang wanita hamil belum beralih kepada gaya hidup sihat, anda harus melakukannya. Sebagai contoh, merokok merosakkan sakit kepala pada usia awal.
• Air bilik dengan kerap;
• Elakkan tinggal di bilik-bilik yang kotor dan berasap;
• Berjalan di luar rumah
  Berjalan ibu mengandung perlu setiap hari, selama beberapa jam sehari. Untuk membuat jalan-jalan riadah seperti itu harus berada di zon taman hutan, oleh takungan, di dataran.
• Rehat hari
  Jika boleh, masukkan tidur siang dalam rejimen hari anda (1 - 2 jam).
• Hilangkan bunyi bising dan bunyi yang kuat
  Anda harus mengehadkan tontonan TV anda, mendengar muzik secara senyap-senyap, elakkan syarikat-syarikat bising, ganti lampu bilik tengah (candelier) dengan tempatan (sconce, lampu lantai).
• Berikan keamanan fizikal dan emosi
  Mengelakkan situasi tekanan dan konflik, jangan terlalu banyak kerja, tidur sepatutnya lengkap, sekurang-kurangnya 8 jam sehari, dan selama kerja yang panjang dalam postur yang sama setiap setengah jam mengatur senaman fizikal minit (naik, regangkan, mengambil beberapa langkah).

Pertolongan cemas

Jika sakit kepala diambil dengan kejutan, jangan segera tergesa-gesa untuk pil, kerana kebanyakan daripada mereka adalah kontraindikasi untuk wanita hamil. Langkah-langkah yang boleh menghentikan sakit kepala:

• Berehat pendek
  Anda perlu berehat (berbaring atau tidur) di bilik yang berventilasi, tenang dan gelap.
• Urut kepala
  Urutan kepala boleh dilakukan secara bebas atau meminta seseorang dari keluarga. Pergerakan pekeliling cahaya di kawasan kuil, menyikat rambut dalam arah yang berbeza dari bahagian atas kepala, dan bantuan urut leher untuk mengatasi rasa sakit.
• Mencuci
  Basuh rambut anda dengan air suam, sambil mengurut kulit kepala anda.
• Aromaterapi
  Gunakan minyak pati peppermint, sitrus, cemara dan lain-lain dalam bentuk penyedutan (untuk ini anda memerlukan lampu aroma) atau memampatkan (beberapa titis minyak mentah yang dicairkan dalam segelas air sejuk, melapikan tuala dan pasangkan ke dahi, kuil atau belakang kepala, bergantung kepada lokasi sakit).
• Memadamkan panas dan sejuk
  Ia juga mungkin memampatkan kompres sejuk atau hangat (bergantung kepada angka tekanan) atau memampatkan daun kubis yang ditindas (untuk membuat jus) ke kawasan temporal, occipital atau frontal (di mana berat badan dan kesakitan dirasakan).
• Mandi hangat;
• Merebus herba
  Kesakitan akan berkurang jika anda minum segelas sup dari bau lemon atau pudina, chamomile atau rosehip. Jika sakit kepala menyebabkan tekanan darah rendah, segelas teh manis hitam (bukan gula, tambah madu) dengan lemon akan membantu.
• Mengetatkan kepala dengan syal atau syal
  Tekanan cahaya di kepala akan mengurangkan kesakitan.

Rawatan ubat

Apa yang boleh diambil dari sakit kepala semasa kehamilan? Soalan ini adalah kebimbangan khusus kepada ibu hamil yang menderita sakit kepala. Ia harus segera membuat tempahan. Senarai ubat-ubatan yang diluluskan dalam tempoh ini adalah sangat terhad, dan juga ubat-ubatan yang boleh diambil boleh digunakan untuk masa yang terhad dengan pematuhan wajib dos.

Pil sakit kepala yang dibenarkan untuk kehamilan:

• Paracetamol dan derivatifnya
  Kesan utama bahan aktif ialah antipiretik. Ubat ini juga melegakan atau melegakan sakit kepala dan tidak memberi kesan pada janin, jadi ia boleh diambil sehingga melahirkan anak. Ia dibenarkan untuk minum panadol, yang mengandungi paracetamol (sebaik-baiknya panadol kanak-kanak). Penerimaan Panadol Extra hanya dibenarkan untuk kesakitan yang telah muncul di latar belakang tekanan darah rendah, kerana kafein dimasukkan ke dalam ubat ini. Pada siang hari, ibu mengandung boleh minum tidak lebih daripada 6 tablet.
• No-shpa
  Baik terbukti antispasmodic. Obat itu menghilangkan kekejangan vaskular, agak menurunkan tekanan darah, dengan itu mengurangkan kesakitan.
• Nurofen (ibuprofen)
  Ia ditetapkan oleh doktor dengan berhati-hati. Menindas sakit kepala yang ringan dan menurunkan suhu. Dadah itu mempengaruhi pembekuan darah (menghalang pengagregatan platelet), jadi penerimaannya tidak disyorkan pada trimester ketiga kehamilan (risiko tinggi pendarahan semasa bersalin).

Ubat yang dilarang:

• Aspirin
  "Menyalin" darah dan meningkatkan kemungkinan perdarahan rahim pada malam melahirkan, menyebabkan perkembangan kecacatan kongenital pada janin pada peringkat awal.
• Citramon
  Penyediaan mengandungi aspirin (0.24 g.), Paracetamol (0.18 g) dan kafein. Kafein boleh menyebabkan peningkatan tekanan, dan aspirin boleh menyebabkan pendarahan. Tidak boleh juga askofen dan citrapar.
• Analgin
  Berkesan meredakan sakit kepala secara berkesan, tetapi kontraindikasi pada trimester pertama dan 6 minggu sebelum penyerahan. Mengambil ubat-ubatan yang termasuk analgin (baralgin, spazgan) tidak digalakkan.
• Ergotamine
  Selalunya ditetapkan untuk serangan migrain, tetapi ubat ini dilarang sama sekali semasa tempoh kehamilan (kekejangan myometrium dan menyebabkan hipertonia rahim, menyebabkan pertumbuhan janin dan menimbulkan pendarahan rahim).
• Pentalgin
  Mengandungi paracetamol, aspirin, kafein dan drotaverin. Mengambil ubat ini adalah kontraindikasi untuk ibu hamil.
• Triptan dan derivatifnya
  Dadah seperti rizatriptan, sumatriptan sering diresepkan untuk migrain. Penerimaan adalah dilarang untuk wanita hamil, tablet ditetapkan hanya dalam kes-kes yang paling melampau.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala pada trimester pertama

Menurut kebanyakan pakar ginekologi, selama kira-kira tiga daripada empat ibu hamil, sakit kepala yang berterusan semasa kehamilan awal adalah kenyataan yang tidak menyenangkan. Buat pertama kalinya perasaan tidak selesa sering muncul tepat semasa membawa anak.

Kemungkinan penyebabnya

Terdapat pelbagai faktor yang menyumbang kepada berlakunya sakit kepala. Untuk diagnosis yang tepat, anda memerlukan maklumat mengenai:

• penyetempatan kesakitan;
• tempoh mereka;
• dapatkan syarat.

Ia juga mengambil kira berapa banyak cecair yang saya minum, berapa banyak yang diperuntukkan, ubat-ubatan yang digunakan semasa pemerhatian. Ia dianggap tidak semestinya untuk menjalankan ujian makmal semasa kehamilan, oleh itu, apabila membuat diagnosis, perlu memberi tumpuan kepada data anamnestic dan gambar klinikal yang diperolehi.

Semua ini membolehkan kita menentukan gejala penyakit tertentu yang menjadi sakit kepala dalam setiap kes. Bergantung kepada penyakit ini boleh dianggap sebagai primer, iaitu, bukan disebabkan oleh sebarang penyakit tertentu, atau sekunder, yang merupakan akibat pelanggaran yang lain.

Penyebab kesakitan di kepala mungkin:

• hipoglikemia yang disebabkan oleh gangguan dalam sistem peredaran darah dan kekurangan cecair yang bersamaan dalam badan wanita;
• keadaan patologi saluran gastrousus, yang membawa kepada gangguan kitaran tidur-bangun;
• penggunaan berlebihan minuman berkafein;
• toksikosis, menyebabkan peningkatan tekanan darah;
• patologi neurologi kongenital dan diperolehi;
• sindrom penarikan, yang ditimbulkan oleh penolakan tajam penggunaan minuman beralkohol, nikotin dan ubat tindakan yang kuat;
• alahan;
• tindak balas fisiologi badan wanita kehamilan;
• Perubahan hormon yang mengakibatkan penguncupan spasmodik dinding vaskular di dalam otak, yang menyebabkan hipoksia (kebuluran oksigen, yang juga berlaku semasa haid).

Terdapat juga beberapa faktor yang memerlukan pertimbangan terperinci.

Migrain

Salah satu sebab utama sakit kepala semasa kehamilan pada trimester pertama adalah migrain. Penyakit ini mempunyai sifat neurologi. Ia disertai dengan gangguan visual dan perubahan dalam nada kapal serebrum dan pada mulanya mempunyai ciri separuh wanita. Migrain adalah kesakitan jenis berdenyut, disertai dengan loya, muntah, pengsan. Sensasi yang tidak menyenangkan hanya menangkap bahagian kepala (70% daripada kes) dan boleh dikuatkan oleh rangsangan cahaya dan bunyi yang kuat.

Keadaan ini tetap tidak berubah selama beberapa jam atau bahkan hari. Sepanjang masa ini, suhu mungkin meningkat, denyutan nadi sering perlahan dan tekanan darah berkurangan. Manifestasi ini tidak boleh dipanggil sangat ciri, yang sering membuat diagnosis sukar.

Berada dalam kedudukan yang menarik, wanita mengalami serangan migrain kurang kerap daripada biasanya, tetapi ini hanya ciri untuk separuh kedua istilah. Pada trimester pertama, mereka didaftarkan secara normal.

Hypotonia

Sebab yang paling "popular" seterusnya untuk sakit kepala semasa kehamilan awal adalah tekanan darah rendah (hipotensi). Ini adalah tipikal untuk trimester pertama, dan kemudian terbalik dan tekanan meningkat, yang juga membawa kepada kemerosotan kesihatan yang ketara dan terjadinya sakit kepala.

Tekanan yang berlebihan

Perubahan hormon yang wujud dalam tubuh wanita hamil, memimpin wanita yang sensitif ke dalam keadaan berjaga-jaga yang berterusan dan membuat mereka bertindak balas terhadap keadaan yang teruk, saat-saat yang menakutkan atau menarik. Pada masa yang sama terdapat sakit kepala yang sederhana, yang meliputi seluruh tengkorak.

Tekanan otot

Mengekalkan sikap postur (statik) menyebabkan otot-otot di bahu, leher dan kepala menjadi tidak menentu. Akibatnya, rasa sakit dirasakan di belakang kepala dan mempunyai watak menarik.

Sakit kepala sekunder

Ia ditimbulkan terutamanya oleh meningitis, sinusitis, sinusitis atau glaukoma. Pada masa yang sama, gejala yang disertakan adalah berbeza dan sesuai dengan diagnosis.

Rawatan

Keputusan yang paling malang sekiranya berlaku serangan yang menyakitkan semasa membawa anak adalah untuk menahannya. Anda harus berhati-hati untuk melegakan keadaan anda, dengan mengambil kira bahawa mengambil pil sakit kepala awal untuk mengandung adalah keputusan yang tidak berjaya.

Perubatan rakyat

Ia akan menjadi lebih baik jika anda boleh menggunakan kaedah rawatan bukan ubat (popular):

1. Ventilasi bilik, mengurangkan keamatan pencahayaan dan berbaring untuk sementara waktu (ini membolehkan anda menghilangkan rasa sensasi yang menyakitkan). Tempat tidur mesti selesa, dan bantal kecil. Jika boleh, tidurlah.
2. Mengendalikan diri sendiri di rantau temporal. Selalunya prosedur itu dilakukan menggunakan "Asterisk" (balsam Vietnam).
3. Bantuan yang baik memampatkan dengan ais, daun kubis sejuk atau tuala lembap. Dalam sesetengah kes, ia cukup untuk membuat band yang ketat di kepala dengan selendang atau selendang.
4. Melegakan tekanan dengan menggunakan merebus herba yang menenangkan (bau lemon atau pudina).

Biasanya ini cukup bukan sahaja untuk mengurangkan serangan sakit, tetapi juga untuk menghapuskan sepenuhnya.

Medicamentous

Sebelum kehamilan untuk melegakan kesakitan, wanita sering menggunakan analgesik farmaseutikal (Spasmalgon, Citramon). Semasa perkembangan janin dalam rawatan malaise perlu lebih berhati-hati, kerana kebanyakan ubat tidak selamat untuk kanak-kanak.

Dalam kes yang paling melampau, anda boleh menyingkirkan penyakit itu dengan bantuan ubat-ubatan berdasarkan paracetamol. Tetapi adalah lebih baik untuk melakukan ini tidak lebih awal dari 2 atau 3 trimesters. Lebih baik menolak sama sekali dari Panadol dan Eferalgan. Jika anda mengambil No-silo, anda tidak boleh hanya mati rasa, tetapi juga mengurangkan tekanan darah dan memastikan penyingkiran kekejangan vaskular. Penggunaan Ibuprofen hanya relevan sebelum bermulanya minggu ke-30 membawa kanak-kanak dan dalam keadaan luar biasa.

Mengurangkan kejang dengan ubat berikut berbahaya kepada wanita hamil:

• Citramon (aspirin dalam komposisinya menjejaskan kerja dan keadaan sistem peredaran darah);
• Ergotamine (menimbulkan pengurangan dalam dinding rahim, yang boleh mengakibatkan keguguran);
• Fiorinal (mempunyai kesan sedatif dan mengandungi barbiturat).

Dana dari farmasi hanya boleh digunakan selepas melawat doktor dan mengenal pasti punca sebenar keadaan patologi.

Pada peringkat awal kehamilan, sakit di kepala boleh dirawat dengan antidepresan (termasuk amitriptyline). Bahan-bahan ini tidak menjejaskan proses pembentukan dan perkembangan badan kanak-kanak.

Penyekat beta juga dianggap tidak berbahaya, mereka boleh digunakan dengan selamat semasa menjalankan bayi dan di luar tempoh ini.

Langkah-langkah pencegahan

Berurusan dengan sawan adalah lebih sukar daripada menghalang mereka. Cara terbaik dalam hal ini adalah menormalkan semua proses kehidupan melalui:

1. Tetapkan mod hari itu. Untuk melakukan ini, anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, mengambil sekurang-kurangnya berjalan kaki pendek untuk mengimbangi kekurangan oksigen yang berlaku apabila anda sentiasa berada di dalam rumah.
2. Meminimumkan jumlah keadaan tekanan. Mana-mana overstrain menyumbang kepada pengeluaran sejumlah besar adrenalin, kerana tekanan intrakranial meningkat dengan ketara dan menimbulkan proses patologi.
3. Mematuhi peraturan pemakanan yang sihat. Sebagai tambahan kepada peraturan yang diterima umum, anda harus membawa sendiri, memberi perhatian kepada produk apa yang menyebabkan penolakan dalam tubuh dan membawa kepada terjadinya penyakit. Mengecualikan mereka dari diet anda menyumbang kepada peningkatan yang ketara.
4. Memandangkan keperluan untuk glukosa dalam diet. Hypoglycemia berlaku pada peringkat awal agak lama selepas permulaan kekurangan glukosa, yang penuh dengan penampilan kesakitan.

Jika seorang wanita hamil mengalami sakit kepala yang teruk, dia mula merasa sakit dan ada masalah lain di kawasan ini, maka penyelesaian yang paling masuk akal adalah dengan melihat seorang doktor. Tanpa diagnosis yang tepat, sukar dan tidak berguna untuk melawan keadaan masalah, lebih-lebih lagi, ia berbahaya kepada kesihatan ibu dan anaknya yang belum lahir.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa mengandung pada peringkat awal?

Kehamilan adalah tempoh yang paling diingini dan lama ditunggu-tunggu dalam kehidupan seorang wanita. Walau bagaimanapun, ia penuh dengan beberapa masalah, terutamanya dari kesihatan fizikal dan psikologi wanita. Contohnya, selalunya pesakit mengalami sakit kepala semasa kehamilan pada peringkat awal. Ini mungkin disebabkan oleh proses yang membawa bayi, dan dengan faktor lain.

Punca

Jika dari minggu pertama wanita mengandung menghadapi masalah sakit kepala, maka anda perlu memberitahu pakar ginekologi anda tentangnya. Anda juga perlu cuba mencari alasan apa yang menimbulkan keadaan sedemikian. Adalah mungkin untuk mengenal pasti faktor-faktor yang menyebabkan sakit kepala pada peringkat awal:

• Tukar tahap hormon. Oleh kerana fungsionaliti badan diubah sepenuhnya, dan ia menyesuaikan diri dengan bearing kanak-kanak, terdapat peningkatan pengeluaran beberapa bahan, dan penurunan pengeluaran orang lain. Ini disertai bukan sahaja oleh sakit kepala, tetapi juga oleh kemerosotan keadaan umum.
• Tekanan atau kerja keras. Kehamilan awal adalah masa ketika seorang wanita pergi bekerja. Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, badan itu diwajibkan untuk mengatasi beban dua kali, jadi ibu mengandung lebih cepat letih, kebimbangan lebih banyak. Tekanan mata juga boleh mencetuskan sakit kepala.
• Tekanan rendah. Selalunya tanda toksikosis pada kehamilan awal.

• Peningkatan tekanan. Pada permulaan kehamilan, penyebab sakit kepala ini sangat jarang berlaku. Ia lebih banyak ciri pada trimester ketiga.
• Menukar keadaan cuaca. Pada ibu-ibu masa depan, kepekaan cuaca meningkat. Sakit kepala dalam kes ini, anda hanya perlu bertahan (jika ia tidak begitu kuat). Mengambil ubat hanya dibenarkan dalam kes-kes yang teruk.

• Dehidrasi atau puasa. Seorang wanita hamil harus makan secara teratur dan sepenuhnya, serta minum banyak cecair. Banyak masalah dan menyampaikan kekurangan zat makanan.
• Reaksi alergi. Pada peringkat awal kehamilan, perubahan dalam badan boleh mencetuskan penampilannya. Tambahan pula, perkembangan ini agak mungkin, walaupun ibu hamil tidak pernah mengalami alergi.

Pakar terapi doktor Natalya A. Chukhareva, Pengajar Junior, Jabatan Terapeutik, Pusat Sains FSBI untuk Obstetrik, Ginekologi dan Perinatologi yang dinamakan selepas Ahli Akademik V.I. Kulakova ", menceritakan tentang sebab-sebab kesakitan di kepala semasa kehamilan dan kaedah rawatan. Dengar tip berguna:

• Rangsangan luar. Sakit kepala yang berlainan tempoh menyebabkan cahaya terang, bunyi kuat, bunyi bising.
• Pelbagai patologi. Mereka, selain sakit kepala, dicirikan oleh gejala lain. Sering kali, ketika membawa bayi, osteochondrosis membuatnya terasa.

• Mikroklimat di dalam bilik. Sekiranya ruangan itu terlalu panas dan udara tidak mencukupi, maka keadaan kesihatan wanita hamil bertambah buruk, keadaan emosinya terganggu.
• Gangguan gastrointestinal dan kurang tidur.

Apakah penyakit yang boleh menyebabkan keadaan patologi?

Semasa kehamilan, seorang wanita dapat mengurangkan pertahanannya, oleh itu, perkembangan pelbagai penyakit sering diperhatikan. Kita boleh membezakan sebab-sebab sakit kepala berikut:

1. Patologi kronik di otak: perubahan tekanan intrakranial, bengkak, kesan meningitis.
2. Penyakit neurologi dengan watak kongenital atau diperolehi.

1. Sindrom penarikan akut. Sebabnya adalah penghentian tajam penggunaan alkohol, dadah yang kuat.
2. Gangguan metabolisme, dan tidak selalu dikaitkan dengan kehamilan.

Kadangkala keadaan patologi boleh berlaku tanpa sebab.

Apa yang tidak boleh dilakukan untuk menghapuskan kesakitan?

Oleh itu, jika sakit kepala pada peringkat awal kehamilan dikejar oleh ibu hamil, perlu segera merujuk kepada doktor. Harus diingat, berapa kerap ada perasaan yang tidak menyenangkan yang menimbulkan perasaan mereka, apa yang dilakukan seorang perempuan semasa penampilan tidak selesa. Anda juga harus memberitahu doktor tentang sifat apa kesakitan, berapa lama serangan itu berlangsung, yang membantu untuk memudahkan atau menghapuskannya.

Walau bagaimanapun, beberapa tindakan tidak boleh dilakukan. Pertama sekali, ia dilarang keras untuk mengubati diri sendiri. Dari sakit kepala semasa kehamilan, terutama pada peringkat awal, anda tidak boleh mengambil kebanyakan ubat. Sebagai contoh, jangan menyalahgunakan kafein, ambil analgin, "Reserpine" (menurunkan tekanan, daripada hanya memburukkan keadaan), barbiturat, NSAID.

Apa ubat yang boleh digunakan pada kehamilan awal?

Sekiranya kepala akan teruk dengan teruk, dan cara mudah untuk menghapuskan keadaan patologi ini tidak akan membantu, anda boleh mengambil ubat yang diluluskan oleh doktor. Walau bagaimanapun, ia perlu digunakan dengan teliti dan mengikut arahan.

Seorang pakar pediatrik dengan huruf kapital Komarovsky Evgeny Olegovich, akan memberi jawapan kepada banyak soalan mengenai penggunaan dadah semasa mengandung dan penyusuan:

Ubat berikut dianggap diluluskan:

• "Panadol". Ia mengandungi paracetamol dan boleh digunakan untuk merawat kanak-kanak. Ia menghilangkan bukan sahaja sakit kepala, tetapi juga menurunkan suhu. Walau bagaimanapun, jangan makan lebih daripada 4 tablet sehari. Kursus maksimum rawatan ialah 3 hari.
• "No-shpa" (arahan untuk digunakan). Ini adalah antispasmodik yang praktikalnya tidak membahayakan bayi yang sedang berkembang pada kehamilan awal. Tetapi perkara masa depan tidak perlu mengambil lebih dari 3 tablet dadah setiap hari. Alat ini melegakan otot dengan baik dan melegakan kesakitan.
• "Ibuprofen", "Nurofen". Ubat-ubatan ini dapat dengan cepat dan berkesan melegakan sakit kepala, yang sering berlaku pada wanita pada kehamilan awal. Rawatan dengan apa-apa cara tidak boleh dilakukan dalam trimester ke-3, walaupun semua keselamatan mereka.

Kehamilan adalah tempoh yang sukar untuk badan, di mana seorang wanita mempunyai banyak sensasi baru, termasuk sakit kepala. Ia boleh dirawat bukan sahaja dengan dadah, tetapi juga dengan cara lain.

Rawatan alternatif

Jika penggunaan tablet pada peringkat awal kehamilan adalah dilarang untuk wanita, anda boleh menggunakan cara lain untuk memerangi keadaan patologi ini. Mereka selamat untuk ibu dan bayi masa depan.

Terdapat terapi alternatif seperti:

1. Akupunktur Prosedur sedemikian bukan hanya melawan rasa sakit, tetapi ia membantu menghilangkan gejala toksikosis. Walau bagaimanapun, ia perlu dijalankan oleh pakar yang berpengalaman.
2. Terapi aromatik. Pelbagai minyak penting mampu menghasilkan kesan yang berbeza: menenangkan, anestetik, santai. Walau bagaimanapun, tidak semua alat sama berguna. Wanita hamil lebih baik menggunakan lavender, rose, pudina atau minyak lemon.

1. Teh berasaskan herba. Di sini juga, anda perlu berhati-hati, kerana mungkin terdapat intolerans individu atau kontraindikasi lain. Yang paling selamat untuk ibu-ibu masa depan adalah teh berasaskan pudina, chamomile, daun currant.
2. Berkesan adalah kompress sejuk atau panas biasa, pancuran sejuk, urut leher dan kawasan kolar. Dapat membantu dan duit syiling tembaga lama, yang ditetapkan di kuil-kuil.

Urut kepala yang baik tidak hanya melegakan kesakitan, tetapi juga menenangkan sistem saraf, melegakan, mengembalikan kekuatan, memanaskan dan menenangkan orang itu. Dalam video ini, anda akan belajar urutan yang akan membantu melegakan kesakitan di kepala:

Langkah-langkah pencegahan

Adalah lebih baik untuk mencegah sebarang penyakit daripada menghabiskan masa dan wang untuk rawatannya. Ini juga berlaku untuk sakit kepala pada wanita hamil pada peringkat awal. Agar ketidaknyamanan tidak muncul, adalah perlu untuk mematuhi saranan pakar:

• Ambil jalan lama di udara segar, terutamanya pada sebelah petang. Ini bukan sahaja akan meningkatkan kesihatan, tetapi juga membantu mengelakkan perkembangan hipoksia dalam janin.
• Perhatikan aktiviti fizikal yang mencukupi. Untuk membebankan badan, yang sudah mengalami perubahan yang luar biasa, tidak berbaloi, tetapi juga mustahil untuk sentiasa duduk atau berbaring. Sebagai contoh, anda dibenarkan pergi ke kolam renang, melakukan yoga atau senam ringan.

• Betul mengatur hari anda supaya seorang wanita mempunyai cukup waktu untuk berehat dan tidur. Ini terpakai terutamanya pada trimester pertama kehamilan, kerana pada masa itu ibu mengandung lebih mengantuk dan kelesuan.
• Makan dan masak dengan sempurna. Ia perlu makan dalam bahagian-bahagian kecil, tetapi sering. Diet harus mengandungi produk yang paling berguna. Perubahan rasa adalah ciri untuk tempoh kehamilan, namun, seseorang tidak boleh beralih ke makanan segera dan hidangan berbahaya dengan banyak lemak, rempah.

• Minum lebih cecair. Awas seharusnya hanya mengandung, yang mempunyai edema yang teruk.
• Untuk menghidupkan ruang tamu di mana ibu hamil menghabiskan masa. Ini perlu dilakukan secara berkala. Seorang wanita perlu menyediakan jumlah maksimum udara segar.
• Menghadiri rawatan urut. Bagaimanapun, mereka hanya perlu dilakukan oleh pakar yang berpengalaman.
• Ia sangat penting untuk melindungi diri anda dari kejutan saraf, tekanan. Seorang wanita perlu dikelilingi oleh penjagaan dan emosi yang positif.

Menghapuskan sakit kepala selama kehamilan tidak selalu mudah. Walau bagaimanapun, pada peringkat awal adalah mustahil untuk membuat diagnosis sendiri, dan mengambil pelbagai jenis ubat. Pada peringkat ini, semua organ penting bayi yang mungkin terjejas diletakkan.

• Apakah peluang anda untuk pulih dengan cepat selepas strok - untuk lulus ujian;
• Bolehkah sakit kepala menyebabkan strok - lulus ujian;
• Adakah anda mempunyai Migrain? - lulus ujian.

Video

Bagaimana untuk membuang sakit kepala - 10 kaedah cepat menghilangkan migrain, pening dan lumbago

Sakit kepala semasa mengandung: penyebab, ubat dan kaedah untuk mengurangkan keadaan

Konsepsi kanak-kanak sering menjadi titik perubahan dalam fisiologi dan biokimia badan wanita. Sakit kepala pada kehamilan awal adalah salah satu daripada gejala utama penyesuaian hormon ibu masa depan. Psiki wanita sepanjang kehamilan janin berada di bawah pengaruh rangsangan luar dan dalaman, jadi apa-apa pelanggaran dalam keadaan normal organ dan sistem dilihat oleh seorang wanita muda dengan ketakutan.

Sekiranya selepas bersalin mula mengganggu sakit kepala, anda harus berunding dengan pakar obstetrik-pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat. Pakar akan mengetahui punca patologi ini dan memberikan cadangan yang sesuai.

Baca dalam artikel ini.

Penyebab utama sakit kepala pada wanita hamil

Menurut majoriti doktor klinik antenatal, lebih daripada 75% ibu hamil mengadu sakit kepala semasa hamil. Walau bagaimanapun, hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia adalah akibat penyakit sebelum hamil. Selalunya, gejala-gejala sedemikian nyata untuk pertama kalinya.

Tiada corak yang jelas dalam kekuatan dan kekerapan sakit kepala pada wanita hamil. Mereka boleh berlaku pada bila-bila masa, namun, masa yang paling mungkin dianggap sebagai trimester pertama dan 7 - 9 minggu terakhir membawa anak.

Punca sakit kepala semasa mengandung adalah seperti berikut:

• Perubahan tajam dalam rutin harian seorang wanita membawa kepada keadaan tekanan yang kerap dan menimbulkan kekejangan kapal serebrum.
• Kemungkinan besar kehilangan bendalir semasa kehamilan dan keadaan hipoglikemia yang berkaitan, disebabkan perubahan dalam kerja sistem darah ibu hamil.
• Dalam kehamilan 4 hingga 9 minggu pertama, gangguan gastrousus sering berlaku, menyebabkan kurang tidur. Seorang wanita muda cuba untuk merangsang kerja sistem sarafnya dengan kopi, yang juga boleh mencetuskan sakit kepala.

Sekiranya seorang wanita mencatatkan sakit kepala yang teruk pada trimester ketiga, maka paling sering gejala ini berlaku disebabkan pelanggaran postur dan pelbagai kecacatan tulang belakang. Antara lain, separuh kedua kehamilan dicirikan oleh perkembangan preeklampsia atau toksikosis. Dalam kes ini, ketua ibu masa depan akan sakit, kerana tekanan darah meningkat dengan mendadak, ancaman edema otak meningkat.

Untuk tujuan rawatan yang tepat dan tepat pada masanya, pakar mencadangkan klasifikasi sakit kepala semasa kehamilan.

Klasifikasi jenis sakit kepala semasa kehamilan

Seperti kebanyakan proses patologi dalam tubuh manusia, sakit kepala semasa menjalankan kanak-kanak dibahagikan kepada primer dan menengah. Utama biasanya terdiri daripada tiga jenis: sakit kepala ketegangan, migrain dan sakit kepala tertentu. Jika sindrom kesakitan mengambil sifat akut yang ketara, maka mereka mengatakan tentang kehadiran sakit kepala kluster.

Sekunder biasanya disebabkan oleh pelbagai penyakit, kecederaan kepala tertutup, gangguan metabolik dan latar belakang hormon wanita pada masa kehamilan. Selalunya, penyakit berikut boleh menyebabkan kesakitan di kepala ibu masa depan:

• Pelbagai proses akut dan kronik di dalam otak. Ini termasuk kesan meningitis dan TBI, kehadiran tumor dan kenaikan cetek dalam tekanan intrakranial.
• Neurologi kongenital dan patologi yang diperolehi. Sekiranya tanda-tanda neuralgia mengganggu seorang wanita muda sebelum kehamilan, proses membawa janin hanya akan meningkatkan masalah ini.
• Gangguan hormon di dalam badan wanita, seperti yang berkaitan dengan kehamilan, dan berlaku sebelum ini. Selalunya patologi hormon kongenital pertama kali muncul semasa mengandung dan melahirkan anak.
• Sindrom penarikan akut yang dikaitkan dengan penghentian penggunaan alkohol yang mendadak, merokok dan penggunaan dadah yang kuat selepas konsep. Baru-baru ini, masalah ini memerlukan lebih banyak perhatian.
• Pelbagai perubahan metabolik dalam tubuh wanita. Hypoxia, hipovolemia dan hipoglikemia meningkat apabila badan wanita mula membina semula semasa mengandung.

Dalam perubatan moden, ia adalah kebiasaan untuk menghilangkan kehadiran sakit kepala pada ibu masa depan, yang berlaku tanpa sebab yang jelas. Ada kemungkinan reaksi fisiologi tubuh ke proses kehamilan adalah terperinci dengan cara ini.

Punca-punca migrain dalam wanita hamil

Penyakit kepala yang paling biasa dan agak teruk pada kehamilan awal adalah migrain. Masalah ini paling sering dikaitkan dengan peningkatan tekanan intrakranial dalam ibu hamil dan gangguan metabolik di neuron otak.

Dengan patologi yang sama, pesakit mengadu kesakitan yang teruk, disertai dengan kelemahan, muntah, dan kehilangan kesedaran. Terdapat peningkatan kesakitan di kepala dari bunyi yang keras dan cahaya yang kuat. Keadaan ini boleh mengganggu wanita sehingga 3-5 jam. Kes-kes yang melegakan serangan migrain dicapai hanya selama 2 - 3 hari diterangkan.

Ciri khas sindrom ini adalah bahawa dalam 70% kes, kesakitan berlaku hanya pada satu setengah kepala. Kemungkinan kenaikan suhu badan, penurunan tekanan darah dan nadi yang mendadak. Gambar yang kabur itu sering tidak membenarkan masa untuk mendiagnosis penyebab sakit kepala di dalam wanita hamil.

Terdapat peranan penting dalam berlakunya permainan migrain dan hormon wanita. Lebihan atau kekurangan estrogen hampir selalu membawa kepada perkembangan migrain semasa penyesuaian hormon badan wanita semasa kehamilan, laktasi atau menopaus.

Rawatan migrain pada ibu masa depan

Rawatan patologi ini agak serius bagi doktor klinik antenatal. Untuk mencapai keputusan maksimum dalam memerangi migrain, wanita disyorkan untuk menyimpan buku harian biasa. Dalam rekod ini, ibu mengandung harus mencerminkan tempoh dan intensiti sakit kepala, perubahan dalam persekitaran, kemungkinan produk yang menyebabkan terjadinya migrain.

Maklumat mengenai cecair yang diminum dan yang dipancarkan mestilah disimpan, ubat-ubatan yang diterima dan pengaruhnya terhadap organisma ibu masa depan dicatat.

Pengumpulan data anamnesis dan pemantauan berterusan keadaan pesakit akan membantu para pakar untuk mengembangkan taktik rawatan yang betul. Mengendalikan ujian makmal otak semasa kehamilan tidak diinginkan, oleh itu, sejarah dan gambaran klinikal ibu hamil diambil sebagai asas untuk rawatan sakit.

Sakit kepala pada kehamilan awal: bagaimana untuk menghentikan kesakitan?

Salah satu masalah utama selepas konsepsi dianggap sebagai sakit kepala pada awal kehamilan, yang harus dirawat di bawah pengawasan medis. Mana-mana pakar pasti akan mengesyorkan kepada ibu mengandung untuk mengelakkan mengambil sebarang ubat. Tetapi seringkali sakit kepala menjadi begitu kuat sehingga tidak mungkin dilakukan tanpa ubat.

Seorang wanita tidak boleh mengubat sendiri semasa mengandung. Kebanyakan ubat untuk sakit kepala dan migrain boleh menyebabkan kecacatan kelahiran pada janin, terutamanya apabila diambil pada trimester pertama. Ubat anti-radang bukan steroid boleh menyebabkan pendarahan rahim atau keguguran. Ergotamines merawat migrain di seluruh dunia, bagaimanapun, semasa mengandung, penggunaan ubat-ubatan ini menyumbang kepada kemunculan keabnormalan kongenital janin, dan pada ibu boleh menyebabkan penguncupan yang kuat pada rahim dan kelahiran prematur.

Satu dos analgesik narkotik dapat melegakan serangan yang menyakitkan, bagaimanapun, terjadinya pergantungan dadah pada ibu dan bayi yang belum lahir mungkin. Penerimaan ibuprofen dan naproxen oleh seorang wanita hamil untuk melegakan simptom migrain tidak difahami dengan baik. Kebanyakan profesional tidak membuat cadangan yang jelas tentang penggunaan atau penarikan dadah ini.

Jika sakit kepala berlaku semasa kehamilan 4-9 minggu pertama, ibu mengandung dengan selamat boleh memohon antidepresan, termasuk amitriptyline, untuk merawatnya. Ubat-ubatan ini tidak menjejaskan proses meletakkan organ dan sistem bayi masa depan.

Secara praktikalnya selamat untuk wanita mengandung mempertimbangkan penggunaan wakil beta-blockers. Dadah seperti propranolol dan analognya boleh digunakan dengan selamat untuk merawat sakit kepala di kalangan wanita muda.

Kami mengesyorkan untuk membaca artikel mengenai tekanan semasa kehamilan. Dari sini anda akan belajar tentang prestasi normal, pengukuran yang betul, penyebab tekanan darah rendah dan rendah pada wanita hamil.

Mencegah sakit kepala pada wanita hamil

Sesetengah ubat adalah sukar untuk mengatasi sakit kepala sepanjang kehamilan. Untuk membantu wanita dalam kes ini haruslah mencuba cara memulihkan tubuh selepas tekanan:

1. Ia perlu untuk menormalkan rutin harian. Tidur harus sekurang-kurangnya 7 - 8 jam, berjalan mandatori di udara segar, kerana hipoksia adalah salah satu mekanisme pemicu untuk sakit kepala.
2. Seorang wanita diperlukan untuk mengelakkan kerosakan saraf dan situasi yang tertekan sebanyak mungkin. Dengan fenomena sedemikian, adrenalin dikeluarkan ke dalam aliran darah, yang membawa kepada peningkatan tekanan intrakranial dan rupa patologi.
3. Penting adalah diet. Jika seorang wanita menyimpan catatan harian seorang wanita hamil, maka dia akan segera mengetahui makanan mana yang menyebabkan sakit kepala dan apa yang boleh dimakan hampir tanpa takut.
4. Wanita hamil memerlukan glukosa dalam diet, kerana hipoglikemia boleh menyebabkan serangan migrain pada jangka pendek.

Perkara utama dalam tempoh awal kehamilan, apabila organ-organ utama bayi masa depan diletakkan, bukanlah ubat-ubatan sendiri. Sakit kepala adalah masalah yang agak tidak menyenangkan, tetapi jauh dari maut.

Risiko berlakunya patologi pada masa depan kanak-kanak harus menjaga wanita dari langkah-langkah yang terburu-buru. Hanya bersama-sama dengan doktor dari klinik antenatal boleh membangunkan kaedah untuk mengatasi sakit kepala.

Baca juga

Ia menjadi membimbangkan apabila tiba-tiba tanda-tanda kehamilan hilang pada satu tempoh awal. Adakah ini menunjukkan kegagalannya?. Oleh itu, di dalam perut prihatin terhadap rasa sakit dan rasa sakit, gas.

Bahaya kepada janin - sebab utama mengapa anda tidak boleh tidur di perut semasa hamil.. Sembelit semasa kehamilan pada peringkat awal: punca. Sakit kepala selepas bersalin: mengapa ia berlaku, apa yang perlu dirawat.

Progesteron semasa mengandung pada peringkat awal. Tubuh, walaupun di peringkat awal, cukup kuat.. Progesteron berlebihan semasa hamil mempunyai gejala berikut: sakit kepala

Sakit kepala kehamilan awal: bagaimana untuk mengatasi?

Masa kehamilan yang indah boleh dibayangi oleh masalah kesihatan. Toksikosis, edema, gangguan saluran pencernaan adalah para sahabat yang kerap dalam keadaan.

Sakit kepala kehamilan awal mungkin muncul untuk pelbagai sebab. Kesukaran utama ialah tidak semua ubat penahan sakit diselesaikan dalam tempoh ini.

Kenapa sakit kepala semasa kehamilan pada trimester pertama

Terdapat banyak punca sakit kepala.

Gejala tambahan adalah kelemahan, pening, mual. Selain kesejahteraan, penunjuk gula darah memberi kesan kepada mood.

Oleh itu, jika analisis menunjukkan tahap glukosa yang rendah, maka sudah cukup untuk minum teh manis atau makan sesuatu yang manis. Bacalah artikel yang kita perhatikan secara terperinci aspek pemakanan ini: Sweet during pregnancy >>>.

• Perubahan dalam tahap hormon;

Terutama jika sebelum ini terdapat masalah dalam sistem endokrin. Dalam kes ini, ia hanya menunggu sehingga hormon menstabilkan.

• Tekanan tinggi atau rendah;

Untuk memahami tahap tekanan yang tinggi atau rendah, anda perlu mengetahui penunjuk kadar, kerana ia mempunyai makna yang berbeza untuk orang yang berbeza.

Dengan kadar kesakitan yang tinggi dirasakan di rantau temporal dan mempunyai watak berdenyut. Ia mungkin gelap di mata, degupan jantung yang cepat. Kadang-kadang ia berdarah dari hidung.

Tekanan rendah disertai dengan kelemahan, pening (baca artikel Tekanan Kehamilan Rendah >>>).

• Sakit kepala mungkin berlaku akibat vasospasme. Juga dicirikan oleh kemunculan kram;

Kesakitan ubat yang kerap dalam kes ini tidak akan membantu. Dan keadaan semacam itu boleh membawa kepada kebuluran oksigen janin atau pada nada rahim. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan doktor.

Punca sakit kepala dalam 1 trimester

Sakit kepala semasa mengandung pada trimester pertama yang paling kerap berlaku disebabkan penyesuaian hormon dalam badan (untuk butiran mengenai perubahan dalam badan, lihat artikel 1 trimester kehamilan >>>).

1. Dalam tempoh ini, terdapat sensitiviti meningkat untuk rangsangan (bunyi yang kuat, cahaya terang, dll.), Keletihan pesat;
2. Keadaan psiko-emosi seorang wanita berubah. Tahap tekanan tinggi, perubahan mood, kebimbangan dan ketakutan - boleh mencetuskan sakit kepala;
3. Toksikosis boleh menyebabkan kesakitan. Terutama jika ia kuat dan wanita tidak makan nutrien yang mencukupi.

Imuniti dikurangkan pada permulaan trimester pertama. Ini adalah perkara biasa. Tubuh wanita perlu untuk menerima telur yang disenyawakan.

Dalam tempoh ini, anda harus berhati-hati terhadap selsema, selesema, dan keterukan penyakit kronik (lihat artikel Colds during pregnancy >>>).

Ia penting! Jangan bertolak ansur dengan sakit kepala semasa kehamilan pada peringkat awal.

Ramai wanita takut untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit kerana mereka fikir mereka boleh menjejaskan bayi. Walau bagaimanapun, sakit hanya boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius.

Di samping itu, kesakitan mempunyai kesan negatif ke atas seluruh badan. Ia memuat sistem saraf, merosakkan kerja jantung, menyebabkan tekanan dan kerja keras.

Ingat! Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda perlu minum pil tanpa kawalan dengan sedikit penampilan kesakitan.

Anda juga harus memberi perhatian kepada arahan dadah. Sesetengah mungkin dikontraindikasikan pada trimester pertama kehamilan.

Apa lagi yang menyumbang kepada sakit kepala?

• Kegagalan untuk mengikuti rejimen hari dan rehat, keletihan, boleh mencetuskan sakit kepala. Seorang wanita mengandung memerlukan lebih banyak rehat. Selamat berjalan di waktu petang sebelum tidur (baca: Berjalan di kehamilan >>>);
• Terlalu lama duduk dalam satu kedudukan di belakang komputer adalah ketegangan pada mata dan tulang belakang. Anda perlu mengambil rehat singkat di mana anda boleh melakukan latihan untuk visi dan hanya berjalan kaki;
• Kepala mungkin sakit akibat kurang tidur. Dalam kes ini, anda boleh cuba untuk menghapuskan punca itu sendiri, dan jika tidak membantu, berjumpa doktor.

Pertama sekali, perhatikan suhu dan kelembapan di dalam bilik. Udara terlalu panas dan lembap menghalang tidur.

Untuk membina gaya hidup yang betul semasa kehamilan dan mencapai kesihatan yang baik, lihat kursus bersiap untuk melahirkan anak. Dari sini anda akan menerima pelan untuk persediaan fizikal dan psikologi untuk bersalin pada trimester kedua dan ketiga.

Kenapa sakit kepala berlaku pada masa-masa kemudian?

Keuntungan berat utama berlaku pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini boleh menyebabkan sakit kepala, sakit belakang, bengkak (baca artikel mengenai Edema dalam Kehamilan >>> mengenai masalah ini).

Tahu Sekiranya anda cuba mengawal peningkatan berat badan, berdiet dan melakukan hari berpuasa, ia boleh mengakibatkan kekurangan nutrien yang akan menyebabkan sakit kepala.

1. Tekanan psiko-emosi juga mungkin berlaku kerana jangkaan buruh yang menarik. Adalah penting bahawa saudara-saudara menyokong ibu masa depan;

Juga, jangan beralih semua tanggungjawab untuk menutup orang, pastikan anda melihat kursus persediaan untuk bersalin Cara penyampaian mudah: bagaimana untuk melahirkan tanpa air mata dan melindungi anak dari trauma kelahiran >>>

1. Sakit kepala yang teruk semasa mengandung pada peringkat terakhir boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Ia adalah sangat penting untuk mempunyai monitor tekanan darah di rumah untuk menjejaki penunjuk dan tidak melebihi norma;
2. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan kerana aktiviti bayi dalam perut, insomnia sering berlaku. Elakkan tidur yang cukup dan, jika boleh, berehat pada sebelah petang.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil

Tidak semua pil sakit kepala dibenarkan semasa hamil. Penyelesaian terbaik adalah untuk melawat doktor, kerana pengambilan diri boleh membahayakan ibu dan anak.

• Sakit yang sangat tajam berlaku dalam serangan migrain;
• Gejala juga mual, tindak balas tajam terhadap bunyi, cahaya, bau;
• Rawatan ubat penahan sakit yang tetap tidak akan membantu di sini. Apabila migrain perlu diperiksa oleh pakar.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala semasa kehamilan pada peringkat awal tidak hilang secara mandiri? Anda boleh minum ubat itu, dan anda boleh cuba mengatasinya dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Kaedah semulajadi

1. Urut akan membantu melegakan sakit kepala;

Pada masa yang sama, tidak perlu menghadiri ahli terapi urut. Anda boleh meminta seseorang dari orang yang tersayang, dan anda boleh mengurut sendiri.

1. Selalunya, penyingkiran sebab akar dapat membantu mengatasi gejala sakit;

Sebagai contoh, apabila insomnia cukup tidur. Dan dengan kekurangan nutrien dalam badan - untuk menyeimbangkan diet.

1. Ia juga membantu ais, yang bersandar pada kepala (ke belakang kepala). Anda tidak boleh menyimpannya selama lebih daripada 10-15 minit;

Apa yang perlu minum dari sakit kepala semasa kehamilan? Decoctions dan infus herba sangat sesuai. Walau bagaimanapun, jika anda alah, mereka perlu diambil dengan berhati-hati.

Anda boleh membuat teh dengan pudina atau melissa. Butiran tentang apa herba boleh diambil dalam kedudukan seorang wanita dalam artikel Teh Herbal semasa kehamilan >>>.

Juga untuk mengurangkan keadaan, anda boleh:

• berbaring selama beberapa minit dengan memampatkan sejuk pada kepala;
• mendengar muzik santai atau menonton filem;
• berjalan kaki di udara segar.

Ubat-ubatan

Bagaimana merawat sakit kepala semasa kehamilan dari kedai ubat? Malangnya, tidak semua ubat dibenarkan untuk wanita yang menjangkakan kanak-kanak.

Di samping itu, penting untuk mengetahui sebabnya. Oleh kerana kesakitan overstrain dikeluarkan oleh beberapa ubat, dan dengan peningkatan tekanan - oleh orang lain.

1. Untuk mengurangkan ketegangan saraf dan menstabilkan keadaan psychoemotional, patut: Glycine (baca: Glycine semasa kehamilan >>>), Valerian, No-Spa - ubat ini akan membantu mengurangkan ketegangan dan kebimbangan;
2. Tekanan yang dikurangkan dikawal oleh citramone. Bagi wanita dalam kedudukan yang dibenarkan tidak lebih daripada 1 tablet sehari;
3. Dengan tekanan yang meningkat, ubat ini diambil oleh doktor;
4. Pada tanda pertama sejuk, anda boleh minum Paracetamol. Ia adalah ubat yang paling baik dan, jika dos yang diperhatikan (tidak lebih daripada 3 tablet sehari), tidak membahayakan bayi;

By the way! Selalunya, doktor menetapkan Paracetamol untuk sakit kepala semasa hamil.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - ubat ini juga diselesaikan oleh ibu hamil. Tetapi pastikan anda mematuhi dos.