Pemulihan rakyat untuk migrain

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 Komen

Sakit kepala yang sengit, ciri-ciri serangan migrain, adalah biasa kepada kebanyakan penduduk dunia. Dia diambil dengan kejutan atau memberi amaran tentang kemunculan gejala neurologi (aura), disertai oleh gejala yang menyakitkan dan untuk masa serangan itu semakin memburukkan keadaan umum kesihatan. Untuk migrain, analgesik hanya membantu pada peringkat awal, dan pil anti-migrain khas dan semburan, walaupun ia melegakan sakit kepala, tetapi mempunyai kesan negatif terhadap sistem badan lain. Oleh itu, orang-orang yang terdedah kepada sakit kepala, lebih suka berpaling kepada salah satu kaedah alternatif rawatan migrain - perubatan tradisional.

Migrain: rawatan ubat-ubatan rakyat

Walaupun keberkesanannya, ubat-ubatan anti-migrain mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan, oleh itu, dengan berunding dengan doktor anda, anda boleh cuba melegakan serangan sakit pada peringkat awal migrain dengan ubat-ubatan rakyat.

Pembetulan dalaman - infus, decoctions dan teh

Ubat-ubatan dalaman yang berkesan dan selamat untuk migrain termasuk:

• Berwarna bibir lemon. Dalam segelas air mendidih, 40 g bau limau kering diseduh dan disedut selama 2 jam. Pada permulaan serangan, tincture mabuk dalam beberapa dos, sementara minuman itu bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
• Teh hijau dengan menambah gula atau madu.
• Kacau dari kulit willow. Ia perlu mengisi segelas air dengan satu sendok teh kulit dan rebus. Kacau cukup untuk meniup 5 minit dan ia boleh diambil. Ini membolehkan anda menggunakan resep untuk melegakan kesakitan yang cepat. Kesan yang lebih ketara mempunyai merebus sejuk. Untuk melakukan ini, kulit kayu selama 8 jam sebelum mendidih perlu dipenuhi dengan air dan menegaskan. Minuman yang dihasilkan pada hari anda perlu minum untuk beberapa majlis.
• Jus kentang. Pada permulaan serangan, anda perlu minum sehingga 50 ml jus yang ditekan. Kaedah ini juga boleh digunakan untuk mencegah serangan.
• Penyelesaian salin. Dalam satu liter air anda perlu membubarkan satu sudu garam yang boleh dimakan. Setelah itu, campuran camphor dan ammonia cair ditambah kepada air dalam nisbah 10 g hingga 100 g Kompos yang terhasil digali sehingga massa homogen diperolehi, dan kemudian diambil pada masa serangan oleh satu sendok teh ditambah kepada segelas air. Saline juga digunakan secara luaran untuk menggosok dan memampatkan.

Produk luaran - lotion, kompres dan mandi terapeutik

• Campurkan dalam bahagian yang sama camphor dan ammonia, dan pada mulanya serangan menyedut penyejatan campuran.
• Lampirkan lobula mentol ke kuil-kuil, kemudian ikat kepala rapat dengan serbet kain. Serangan kesakitan akan berkurang dengan ketara selepas 15 minit.
• Lampirkan daun kubis atau ungu ke bahagian perut kepala, ayam di atas kepala dengan pembalut kain.
• Pada masa serangan itu, ambil mandi kaki pemanasan, di mana air perlahan-lahan dibawa ke suhu tinggi. Minyak penting lavender, chamomile, rosemary atau juniper boleh ditambah ke dalam air. Kaedah ini tidak boleh digunakan oleh pesakit hipertensi dan penderita penyakit jantung.
• Buat kompres oregano. Untuk melakukan ini, rumput kering perlu direbus dalam air mendidih dan dibiarkan untuk menanam sehingga ia sejuk sepenuhnya. Kemudian serbet tisu dibasahi dalam komposisi yang terhasil dan digunakan untuk kuil.
• Untuk kesakitan yang sederhana di kepala, adalah mungkin untuk melegakan keadaan dengan mengurut kepala, yang dilakukan dengan gerakan pergerakan jari atau dengan berus untuk menyisir dari kawasan dahi ke belakang kepala.

Urut diri sendiri

Akupresur (kesan pada mata refleks aktif dengan jari anda) adalah salah satu kaedah kecemasan dan berkesan bukan sahaja melegakan kesakitan migrain, tetapi juga menghalang kejadian mereka. Untuk melakukan ini, anda perlu mengurutkan perkara berikut tiga kali sehari atau pada masa permulaan serangan:

• Titik "matahari" terletak di lubang temporal pada tahap pinggir luar alis, dekat dengan bahagian berbulu. Titik simetri dikawal secara serentak selama 1.5 minit.
• Titik "Shoi chi" berada di pinggir luar lipat yang muncul di kawasan siku selepas lentur lengan. Untuk mengurangkan keamatan sakit migrain, anda perlu mengurutkan mata dengan jari anda selama 5 minit.

Minyak pati

Minyak aromatik boleh disyorkan untuk digunakan dalam semua kategori usia, wanita semasa penyusuan dan kehamilan, kecuali dalam kes di mana wangian khusus menyebabkan tindak balas alahan. Bergantung pada intensiti serangan, minyak penting digunakan sebagai pembunuh rasa sakit bebas atau sebagai tambahan kepada ubat-ubatan.

Minyak pati digunakan untuk mandi, memampatkan, urut muka, penyedutan, menggosok. Apabila sakit kepala migrain membantu aroma lavender, rosemary, peppermint, eucalyptus, bau lemon, marjoram. Jika serangan disertai dengan loya yang menyakitkan, maka anda perlu menambah halia, lemon atau minyak oren. Minuman mandarin, juniper, chamomile, aroma cendana mempunyai kesan sedatif.

Pencegahan remedi rakyat migrain

Remedi rakyat pencegahan untuk migrain apabila mereka diambil tepat pada masanya tidak kurang berkesan daripada ubat-ubatan. Selain itu, mereka tidak berbahaya kepada wanita hamil dan kanak-kanak. Pada masa yang sama, pengambilan tincture dan decoctions untuk tujuan prophylactic, serta rawatan ubat, harus diselaraskan dengan merawat pakar neurologi dan diselaraskan bergantung pada keadaan umum, usia, intensiti kesakitan dan gejala patologi yang ditunjukkan.

Terangkan masalah anda kepada kami, atau berkongsi pengalaman hidup anda dalam merawat penyakit, atau meminta nasihat! Beritahu kami tentang diri anda di sini di laman web ini. Masalah anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman anda akan membantu seseorang menulis >>

Untuk menghalang sakit kepala migrain, anda boleh secara berkala, selama 1-2 minggu, ambil ubat-ubatan rakyat, yang disediakan mengikut salah satu resipi berikut:

1. Susu dengan telur. Dalam segelas susu rebus tambah telur mentah, dengan cepat kacau komposisi dan segera minum. Ia perlu mengambil minuman setiap hari, pada waktu pagi.
2. Merebus daun strawberi, pudina, hawthorn, currants dan bearberry. Untuk melakukan ini, 2 bahagian semua herba, kecuali bearberry (mengambil 1 bahagian ramuan ini), dicampur dan satu sudu campuran dicampur dalam air mendidih. Minuman itu harus dimakan setiap hari dalam beberapa majlis selama 2 minggu dengan rehat satu bulan.
3. Merebus bunga semanggi. Sudu sudu bahan mentah kering dalam air mendidih (1 cawan) dan biarkan selama 1 jam. Gunakan tiga kali sehari untuk 0.5 cawan minuman yang dihasilkan.
4. Merebus buah-buahan dari dogwood. Diterima dalam beberapa majlis dan bukan teh biasa.

Jangan ragu untuk bertanya soalan anda di sini di laman web ini. Kami akan menjawab anda bertanya soalan >>

Jika sakit migrain menjadi biasa dan sengit, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat untuk migrain tidak mempunyai kesan yang tepat, maka anda perlu menghubungi seorang pakar yang akan memberi ubat untuk melegakan sindrom kesakitan.

Kaedah kawalan migrain: rawatan di rumah dengan ubat-ubatan rakyat

Pada masa ini tidak ada kaedah yang akan membantu mengubati migrain sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, dengan menggunakan profilaksis dan strategi rawatan migrain yang kompeten di rumah, kekerapan kejang dapat dikurangkan, dan kejang itu sendiri boleh menjadi lemah sehingga penyakit yang tidak menyenangkan tidak akan menghalang anda daripada menjalani kehidupan penuh.

Apakah hemikrania?

Ini adalah penyakit neurologi yang ditunjukkan dalam serangan migrain atau sakit kepala yang teruk, yang sering boleh disertai oleh denyutan. Kesakitan setempat dalam satu setengah kepala, berlangsung sehingga 18 jam dengan intensiti yang berlainan.

Beberapa faktor yang mencetuskan serangan migrain:

1. Psikologi: tekanan, tekanan emosi.
2. Fizikal: beban berlebihan.
3. Tidur: kekurangan atau kelebihan bekalan.
4. Alam sekitar: cahaya berkelip atau cerah, mengubah keadaan cuaca.
5. Makanan: beberapa produk (tegas secara individu), melangkau makanan, alkohol.

Perubatan tidak mempunyai jawapan yang tepat kepada soalan, apakah sifat migrain pada orang dewasa, tetapi hipotesis yang popular dalam rawatan dengan ubat-ubatan rakyat mengatakan bahawa akibat kekejangan pembuluh darah di otak beberapa neurotransmiter dibebaskan, selepas itu kapal diperluas dan kawasan tertentu otak membengkak, disertai oleh serangan sakit kepala.

Mengapa penting untuk mengetahui cara perjuangan?

Adalah penting untuk mengetahui cara perjuangan untuk segera mengeluarkan serangan migrain di rumah. Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa seseorang yang mempunyai migrain menyebabkan belas kasihan, ia juga perlu diperhatikan bahawa, jika tiada tindakan diambil untuk memerangi serangan di peringkat terawal, komplikasi serius dapat timbul.

Akibat yang paling serius ialah:

• Status migrain. Jeda di antara serangan berkurang, peningkatan kekuatan mereka, atau serangan yang sangat kuat yang berlangsung lebih dari tiga hari. Kesakitan pada masa yang sama menangkap kedua-dua bahagian kepalanya. Disertakan dengan muntah yang kerap, yang boleh menyebabkan dehidrasi. Pada akhirnya, pesakit mesti dimasukkan ke hospital.
• Stroke migrain. "Bencana" bentuk migrain, di mana saluran otaknya rosak, yang membawa kepada komplikasi berupa gangguan organ-organ, kekejangan dan rasa mati rasa. Hospitalisasi juga diperlukan.

Bantuan Pertama untuk Migrain

Pertimbangkan rawatan migrain dalam ubat-ubatan lelaki dan wanita, dan belajar bagaimana untuk merawat, dan sama ada ia mungkin untuk memerangi dengan berkesan dan cepat menyingkirkan masalah-masalah yang tidak menyenangkan di rumah. Ia adalah perlu untuk menghentikan migrain pada gejala pertama:

1. dahaga;
2. mengantuk;
3. kesengsaraan;
4. berkelip cahaya di mata.

Dan mengenai sama ada kebas kulit kepala adalah tanda migrain lain, anda boleh mengetahui dengan mengklik di sini https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Apa yang akan membantu mengubati migrain, atau sekurang-kurangnya meringankan serangan di rumah? Untuk pertolongan pertama, apabila tanda-tanda pertama muncul migrain, adalah perlu:

1. melindungi pesakit dari cahaya terang dan bunyi yang kuat;
2. pesakit perlu diberikan analgesik (paracetamol atau aspirin) dan mempunyai urutan kepala;
3. Anda boleh meletakkan kompress panas pada dahi.

Anda perlu bertindak secepat mungkin, maka peluang untuk menenangkan serangan akan lebih tinggi.

Bagaimana untuk merawat migrain di rumah?

Jika anda tidak melepaskan serangan pada peringkat awal, dan rasa sakit itu sudah mendapat momentum, tidak mengapa - petua berikut akan membantu anda dengan cepat menyingkirkan penyakit ini.

Mandi

• Pancuran air panas kepala membantu banyak, ia memudahkan kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot di bahagian belakang leher dan kepala.
• Anda juga boleh mencuba mandi kaki panas yang akan membantu mengurangkan tekanan darah di dalam otak.
• Satu lagi kesan positif mungkin mandi hangat dengan penambahan minyak pati: lavender, lemon, pudina, marjoram. Mint dan lavender boleh digunakan sebagai agen propilaksis, pelembab pudina, dan lavender melegakan keradangan dari saluran darah dan kekejangan, dianjurkan untuk membuat lotion dari herba.

Teh herba juga membantu mengurangkan kesakitan.

• Teh lavender:
  1. satu sudu teh lavender kering tuangkan 200 ml air panas;
  2. madu boleh ditambah kepada minuman.
• Teh Oregano akan membantu menenangkan saraf, selain itu ia kaya dengan vitamin kumpulan B dan C:
  1. satu sendok makan oregano kering tuangkan 300 ml air mendidih;
  2. menegaskan jam, ambil 3 kali sehari.

Pengaruh luaran

• Sekiranya anda melampirkan baji lemon tanpa kulit pada bahagian sakit kepala, ia akan menghasilkan kesan yang mengganggu, kerana lemon akan menjadi faktor menjengkelkan.
• Anda boleh merapikan balsam dengan mentol pada wiski, kesannya akan meningkat, jika selari dengan urut, mentol digunakan sebagai "menthol pencils", mereka boleh diakses dan murah.

Rawatan remedi kaum migrain

Remedi rakyat untuk rawatan migrain yang terbukti dengan baik. Satu-satunya kesukaran ialah segala-galanya sangat individu. Remedi rakyat yang paling biasa:

• Rawatan herba yang baik.
  1. Ia perlu oregano, rosehip, pudina dan pisang untuk menggiling dan menyedut.
  2. Ambil merebus sebelum makan selama setengah cawan dua kali sehari.
• Memampatkan kontras. Memampatkan panas diletakkan pada leher, sejuk - di belakang kepala. Kaedah ini membantu untuk mengembangkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.
  1. Dip dilipat kain ke dalam air dan perasan ringan - kompres sedia.
  2. Tahan selama 2-3 minit, kemudian pek swap, prosedur diulang sehingga 6 kali.
• Resipi ini harus merayu kepada ramai:
  1. Untuk satu liter wain merah tambahkan 150 gram lobak kuda parut, 300 gram gula dan 500 gram oren cincang halus, bersama-sama dengan semangat, maka campuran dimasak selama setengah jam.
  2. Penapis infusi siap dan gunakan dua kali sehari sebelum makan.
• Satu lima belas menit memampatkan dari daun kubis yang besar boleh mempunyai kesan memudahkan. Lembaran hendaklah digunakan di kawasan yang terkena kepala. Anda juga boleh menggunakan kubis parut, dilipat dalam cheesecloth dan digunakan untuk kuil-kuil.
• Mandi hangat dengan mustard. Mustard merengsa dan mengganggu kesakitan, air suam membantu untuk berehat.

Produk makanan yang menyebabkan kejang harus dikecualikan daripada diet, antara lain: kopi, koko, makanan pedas, alkohol, daging asap, daging babi, mustard, sos tomato.

Penjagaan dan pencegahan bukan farmakologi

Bagi rawatan dan pencegahan migrain tanpa menggunakan ubat, berikut adalah beberapa cara yang berkesan:

• Kelimpahan udara segar. Rawatan migrain bertujuan untuk menormalkan kerja kapal serebral, udara segar mengatasi dengan sempurna.
• Latihan. Latihan sederhana membantu "menyebarkan" darah di dalam badan, yang juga mengawal kerja saluran darah.
• Penolakan dari alkohol dan tabiat buruk yang lain, mereka dalam sesetengah kes boleh menjadi provokator migrain.
• Urut kepala. Kaedah ini sangat berkesan. Pergerakan bulat perlahan perlu mengurut zon ciri, semuanya 6, setiap zon perlu diberi sekurang-kurangnya dua minit.
  1. Kami mula dari titik di antara kening.
  2. Lancar pergi ke titik di tengah-tengah kening.
  3. Kami turun ke titik-titik di sudut mata.
  4. Bergerak, kita jisim dahi kita, lukiskan "garisan" kepada okiput.
  5. Kami selesai dengan urutan tulang belakang serviks.
• Perjuangan psikologi dengan migrain. Ia cukup sukar untuk dipelajari, tetapi hasilnya berbaloi. Apabila tanda pertama muncul migrain, tumpukan pada aliran darah, cuba mengambilnya dari kepala, secara mental mengarahkannya ke bahagian kaki.

Bantu wanita

Migrain pada wanita adalah lebih biasa daripada pada lelaki, dan 70% daripada kes mempunyai watak genetik, iaitu warisan pada garis maternal; dalam baki 30%, migrain adalah yang pertama dalam genus.

Migrain pada wanita terbahagi kepada beberapa kategori dan bergantung kepada umur:

• Migrain tetap.
• Migrain Premenustral.
• Migrain semasa mengandung.
• Migrain dalam menopaus.

Migrain premenstrual adalah jenis migrain yang paling teruk, dalam tempoh ini rasa sakit dirasakan lebih kuat dan lebih sukar untuk ditangani. Tetapi disebabkan kekerapan serangan sedemikian kepada mereka, anda boleh menyiapkan dan menghentikan masa. Untuk ini anda perlukan:

1. mengambil anestetik segera (semua paracetamol dan aspirin yang sama);
2. bertenang.

Oleh kerana migrain haid lebih kuat daripada biasanya, cara klasik anestesia mungkin tidak sesuai, maka anda harus mencuba ubat-ubatan lain, tetapi anda harus berunding dengan doktor anda sebelum itu. Juga dalam kombinasi dengan rawatan ubat, anda perlu menggunakan petua di atas. Pada akhirnya, anda akan mendapati kaedah rawatan anda, dan migrain tidak lagi mengganggu anda.

Untuk lelaki

Lelaki lebih cenderung daripada wanita yang terjejas oleh tekanan, mental dan fizikal, kehadiran faktor-faktor ini dalam kehidupan adalah masalah utama penampilan migrain pada lelaki. Serangan muncul lebih kerap daripada wanita, tetapi keamatan mereka lebih tinggi.

1. Langkah pertama dan paling penting adalah dengan jelas mengenal pasti faktor-faktor yang menimbulkan serangan, dan melindungi hidup anda dari mereka.
2. Anda juga harus mengecualikan tekanan dari kehidupan, menjalani gaya hidup yang lebih santai, bersenam.

Jika tidak, terdapat perbezaan yang tersendiri antara migrain dan migrain wanita, oleh itu, mengikuti tip untuk mencegah kejang dan menggunakan kaedah rawatan migrain berasaskan rumah yang diterangkan di atas, hasil yang baik dapat dicapai.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Ramai orang berjaya merawat migrain di rumah sendiri, tetapi gunakan berhati-hati apabila menggunakannya atau cara lain, kerana kesihatan adalah perkara yang paling penting yang anda miliki.

• Apabila menggunakan minyak, pastikan mereka tidak masuk ke dalam mata dan saluran pernafasan.
• Painkiller berjaya dengan sawan, tetapi mereka tidak sesuai untuk semua orang, jadi pastikan anda berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.
• Jangan mengambil risiko. Sekiranya anda telah mencuba semua cara yang mungkin dan penambahbaikan tidak datang, atau menjadi lebih teruk, berjumpa doktor dengan segera.

Kesimpulannya

Migrain memberi pesakit banyak penderitaan, ia menghadkan hidupnya, dan tidak boleh mengubati migrain, jangan putus asa! Migrain boleh dikawal menggunakan remedi rumah untuk serangan. Menggunakan petua-petua yang dijelaskan dalam artikel ini, serangan-serangan itu boleh menjadi lemah sehingga tidak akan mempengaruhi hidup anda.

Gejala dan kaedah merawat migrain di rumah wanita

Penduduk megacities sering mengalami sakit kepala dan migrain. Penyakit ini dianggap paling biasa di dunia. Bagi setiap orang, ia menyatakan dirinya dengan cara yang berbeza. Kebanyakan penduduk muda dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan kerja mental, disebabkan oleh pengawasan yang berterusan, tumpuan dan tekanan sangat terdedah kepada penyakit tersebut. Ini menjejaskan kualiti hidup dan menyebabkan ketidakselesaan. Ramai yang menggunakan rawatan migrain di rumah, yang membawa hasil positif pada peringkat awal.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Menurut statistik perubatan, kira-kira 30% daripada populasi dewasa dipengaruhi oleh penyakit ini, pada wanita ia lebih biasa daripada pada lelaki. Ini disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi organisma. Serangan berlaku tidak lama atau semasa kitaran haid, semasa kehamilan. Ini adalah tanda kegagalan hormon. Dengan permulaan menopaus, gejala ini hilang. Ramai wanita menderita akibat kecenderungan keturunan.

Migrain adalah sakit tajam, berdenyut yang terjadi dengan kejang pada satu sisi (satu sisi) dan memberi laluan kepada keseluruhan kepala. Ia boleh didigitalkan pada leher dan bahu. Ini adalah penyakit kronik yang berkaitan dengan neuralgia.

Satu lagi ciri migrain ialah kesakitan akut adalah gejala yang tidak kekal. Ia cenderung untuk muncul secara berkala - sekali, beberapa kali setahun atau sepanjang hari. Tempohnya berbeza dari beberapa minit hingga beberapa hari. Nyeri tidak disertai dengan peningkatan tekanan arteri atau intrakranial dan tidak disebabkan oleh kecederaan atau kerja keras. Walaupun demikian, patologi merujuk kepada penyakit vaskular.

Selain kesakitan, gejala migrain boleh menjadi mual, muntah, kemerosotan mendadak dalam penglihatan, tekanan pada mata. Biasanya, gejala tambahan muncul sebelum serangan seterusnya, yang merupakan pendahulu pada permulaan yang akan berlaku. Doktor memanggil jenis penyakit ini "migrain dengan aura." Jenis kedua adalah "migrain tanpa aura", apabila sakit gulung secara spontan. Dalam kedua-dua kes, sensasi adalah sama, tetapi dalam versi pertama mereka lebih mudah diterima, kerana badan telah mempersiapkan diri terlebih dahulu.

Penyebab sebenar migrain, doktor masih belum dikenalpasti. Ia dikaitkan dengan perubahan yang tidak normal di dalam otak dan arteri yang melaluinya. Sehingga kini, terdapat teori tentang kemungkinan perangsang penyakit. Ini termasuk:

• tekanan;
• jangkitan virus;
• aneurisme atau trombosis saluran darah di kepala;
• neoplasma tumor;
• penyalahgunaan alkohol dan rokok;
• tekanan darah tinggi;
• hipotermia;
• keletihan kronik dan keletihan;
• perubahan fenomena cuaca mendadak;
• kecemasan;
• cahaya terang dan bunyi yang kuat.

Alahan kepada makanan atau ubat tertentu juga boleh dianggap sebagai faktor yang memprovokasi. Makanan berikut sering menyebabkan serangan lain: coklat, sosis, sitrus, kacang, kopi, hati ayam, keju jangka panjang. Wanita yang terdedah kepada penyakit tersebut, adalah dinasihatkan supaya tidak mengambil pil kontraseptif. Mereka dapat merangsang serangan baru.

Migrain berlaku akibat daripada penyempitan dan pengembangan jangka pendek intermittent dari arteri darah otak. Akibatnya, pembengkakan tisu berlaku. Dengan beberapa proses kimia boleh berlaku perubahan patologi yang serius.

Rawatan yang disebabkan oleh kekurangan pengetahuan penyakit tidak sepenuhnya menghilangkan penyakit ini. Berjuang dengan migrain hendaklah dalam 3 dos:

1. 1. Semasa serangan, mereka mengambil ubat dari kumpulan analgesik yang membantu melegakan kesakitan. Ubat semacam itu mengurangkan edema serebrum, dengan itu mengurangkan tekanan pada reseptor kesakitan.
2. 2. Rawatan simtomatik - peringkat ini membolehkan untuk memperbaiki keadaan umum pesakit, iaitu: menghilangkan loya, muntah, kelemahan. Di samping itu, kursus sedatif ringan ditetapkan.
3. 3. Ubat untuk menurunkan kekerapan serangan - rawatan sedemikian ditunjukkan jika ia berlaku lebih kerap 5 kali sebulan. Ini adalah kursus dan membantu mengelakkan migrain untuk jangka masa yang panjang.

Sakit kepala boleh dihentikan untuk masa yang lama. Untuk mencapai hasil yang terbaik, anda perlu menghubungi pakar, dan selari dengan mengambil ubat-ubatan menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk migrain. Pertolongan cemas adalah yang berikut:

• Dengan serangan yang berlaku atau semasa mereka, mandi kaki, losyen panas di dahi, ikat kepala yang ketat, bantuan teh panas.
• Jika gejala disertai dengan kemerahan satu bahagian kepala, maka kompres sejuk ditempatkan di tempat ini, dan kaki dibasuh dalam air panas. Pemutihan memerlukan kompres yang dipanaskan. Dalam ketiadaan sebarang perubahan, kepala dibalut rapat dengan tuala. Anda boleh menetapkan irisan lemon pada kuil.
• Melakukan akupresur, bermula dari dahi dan secara beransur-ansur berpindah ke kawasan occipital. Dengan cara ini, anda dapat dengan cepat mengeluarkan kesakitan.
• Mengemudi campuran camphor dan ammonia.
• Di telinga telinga meletakkan tampon direndam dalam jus bit atau bawang.
• Pada mata temporal mengenakan beg sudu kubis.
• Dengan sakit kepala yang kuat, berbaring di bantal perubatan membantu. Untuk membuatnya, campuran laurel, ceri, camphor, eucalyptus dan daun mur dicurahkan di dalam penutup.
• Rawat migrain dengan mandi kontras.
• Tekan jari-jari pada jambatan hidung selama kira-kira 20 saat atau palma dengan kuat memerah kuil.

Jika migrain tidak meninggalkan sendirian dan punca sebenar asalnya diketahui, ia boleh dirawat tanpa tablet. Untuk melakukan ini, terdapat ubat-ubatan rakyat berkesan tindakan cepat:

Cara merawat migrain pada wanita

Migrain berlaku di lebih daripada 20% penduduk dunia. Wanita lebih terdedah kepada ketidakselesaan ini daripada lelaki. Keadaan ini berbeza daripada sakit kepala oleh gejala yang paling penting - dengan migrain hanya satu bahagian kepala yang sakit.

Apa itu migrain

Migrain dicirikan oleh kesakitan di hanya satu kawasan kepala. Sebagai peraturan, migrain adalah bersifat paroxysmal. Setiap serangan boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Serangan itu mempengaruhi prestasi manusia. Kadang-kadang terdapat fenomena seperti "aura" - ini adalah gangguan visual yang berkaitan, contohnya, halusinasi, lebam angsa di mata, atau objek yang kabur.

Orang yang menderita serangan yang kerap, ambil perhatian bahawa pertama terdapat "aura" dan hanya kemudian, selepas beberapa saat, rasa sakit bermula.

Serangan kesakitan disertai dengan gejala tambahan sifat saraf. Seseorang berasa mual dan pusing, seseorang mengeluh fotophobia secara tiba-tiba dan tidak bertoleransi dengan bunyi yang kuat. Sering kali, serangan mendekati ditunjukkan oleh kemerosotan secara tiba-tiba dalam suasana hati atau sikap tidak peduli.

Punca penyakit

Penyebab kerap migrain masih belum dikaji dengan pasti. Penyebab migrain pada wanita adalah seperti berikut:

• kecenderungan genetik;
• tabiat buruk;
• tekanan yang teruk;
• overstrain emosi;
• latihan berlebihan;
• gangguan endokrin;
• penyempitan kapal serebrum;
• gangguan sistem saraf pusat.

Semasa serangan, kapal meningeal sempit dan berkembang di bahagian tertentu otak. Akibatnya, peredaran darah tempatan terganggu. Mengapa kapal-kapal yang dimampatkan secara tidak rata masih tidak diketahui, tetapi fenomena ini sebenarnya yang menyebabkan sindrom kesakitan pada satu sisi kepala sahaja.

Kecenderungan genetik memainkan peranan penting. Membuktikan kecenderungan kerap migrain disebarkan dari ibu bapa kepada anak-anak.

Kumpulan risiko terdiri daripada orang yang tinggal di bandar-bandar besar. Masa hidup yang pesat meninggalkan jejak aktiviti manusia. Kelimpahan keadaan stres, gangguan metabolik kerana kekurangan masa, gangguan tidur - semua keadaan ini sedikit sebanyak ditemui di semua penduduk bandar-bandar besar. Penduduk di kawasan luar bandar menderita migrain kira-kira tiga kali kurang. Ini disebabkan oleh irama kehidupan yang tenang dan ketiadaan overstrain saraf.

Migrain berlaku pada orang-orang yang terlalu tertekan pada kerja mereka sendiri. Penyakit juga terdedah kepada orang yang tidak peduli dan tertekan.

Tabiat buruk, seperti merokok, tidak menambah kesihatan dan sering menjadi punca migrain. Juga, penyakit ini boleh mencetuskan gangguan metabolik dan beberapa penyakit endokrin, contohnya diabetes.

Apa yang berlaku semasa serangan

Terdapat dua teori mengenai sifat migrain. Menurut salah seorang daripada mereka, peningkatan mendadak dalam tahap serotonin adalah untuk menyalahkan. Dengan peningkatan serotonin yang pesat, kekejangan kapal cerebral berlaku. Pada ketika ini, kesakitan mendesak kemudian dirasakan. Sindrom nyeri terwujud disebabkan pelepasan bahan oleh badan untuk memecah serotonin yang berlebihan. Ini menormalkan nada vaskular, tetapi menyebabkan pembentukan arteri dara.

Kesakitan itu hilang beberapa lama selepas menormalkan tahap serotonin.

Versi kedua menunjukkan bahawa semasa serangan migrain, peningkatan aktivitas hipotalamus diperhatikan, yang menimbulkan sindrom kesakitan yang kuat.

Gejala migrain

Gejala ciri migrain pada wanita:

• keletihan, mengantuk, atau rasa marah dirasai sebelum serangan;
• kesakitan bermula dengan kuil, secara beransur-ansur menyebar ke dahi dan leher;
• di hadapan rangsangan luar, peningkatan kesakitan;
• Serangan ini disertai dengan gejala tambahan: loya, pening, fotosensitiviti.

Jika terdapat migrain dengan "aura", halusinasi visual atau kelipan sebelum mata juga hadir. Serangan ini dapat menggiatkan di bawah tindakan faktor yang menjengkelkan - berjalan, cahaya terang, bunyi yang kuat, bau aneh. Itulah sebabnya pesakit lebih suka menunggu penyakit di katil.

Ciri-ciri dan kekerapan serangan

Selalunya migrain pada wanita tidak datang bersendirian. Serangan ini disertai dengan tanda tambahan migrain pada wanita, seperti mual dan muntah, pening, kelemahan otot, tidak bertoleransi cahaya terang dan bunyi yang kuat.

Pesakit sedar bahawa dari masa ke masa mereka belajar mengenali pendekatan serangan. Sebagai peraturan, sebelum kesakitan bermula, wanita merasa lemah atau mengubah keadaan emosi mereka.

Serangan berlaku berulang kali. Ia adalah pulangan berterusan migrain yang membolehkan anda mendiagnosis penyakit itu, memisahkannya dari sakit kepala, yang boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit.

Biasanya, sekurang-kurangnya dua kejang sebulan berlaku. Mereka boleh berbeza-beza dalam tempoh dan intensiti manifestasi. Migrain pada wanita sering berlaku sebelum haid atau pada hari-hari awal.

Kesakitan itu berdenyut. Pada permulaan serangan, sindrom kesakitan hanya memberi kesan kepada kuil, tetapi secara beransur-ansur ia menyebar ke seluruh bahagian kepala, memperoleh watak yang menekan.

Serangan dengan "aura" terdiri daripada empat peringkat:

Prodrom atau prekursor adalah peringkat di mana gejala berkembang, meramalkan serangan awal. Sebagai peraturan, ia adalah mual, keletihan, gangguan perhatian. Sesetengah pesakit sedar akan kelalaian yang disebabkan oleh kesakitan yang tiba-tiba.

"Aura" adalah kompleks gejala yang mengiringi migrain. Mereka adalah visual, penciuman atau paparan pendengaran perubahan keadaan kapal sebelum permulaan serangan. Keadaan ini dicirikan oleh:

• halusinasi (visual, penciuman, pendengaran);
• kelipan "lalat" di depan mata;
• penglihatan kabur;
• kebas kelamin;
• masalah pertuturan.

Peringkat ini tidak bertahan lama, sehingga setengah jam. Kemudian kesakitan berkembang. Kesakitan boleh meningkat secara dramatik, tetapi di sesetengah pesakit sindrom kesakitan meningkat untuk masa yang lama, sehingga 15-20 jam. Dalam kes ini, pesakit akan diseksa oleh kesakitan berdenyut di kuilnya sepanjang hari, dan pada petang ia akan tumpah di bahagian depan kepala dan memperoleh naungan mendesak.

Tempoh resolusi adalah tempoh pemulihan yang panjang (sehingga satu hari) selepas kesakitan hilang. Pada masa ini, pesakit berasa sama seperti sebelum serangan - terdapat kerosakan dan mengantuk.

Apa yang menimbulkan indisposisi

Migrain pada wanita yang terdedah kepada penyakit ini, berkembang dengan adanya sebarang faktor provokatif, iaitu:

• minuman beralkohol;
• beberapa makanan;
• gangguan tidur;
• keadaan tekanan;
• tekanan fizikal dan emosi;
• keadaan tahap hormon.

Alkohol menyumbang kepada pembesaran saluran darah, yang boleh menyebabkan sakit kepala. Makanan tertentu, seperti daging asap, keju, coklat, dan kadang-kadang buah sitrus, juga boleh menimbulkan rasa tidak selesa. Anda juga harus waspada terhadap penggunaan kopi dan teh yang kerap.

Insomnia, kurang tidur, tekanan - semua ini memberi kesan kepada keadaan saluran darah dan boleh menimbulkan rasa tidak selesa. Migrain juga boleh menjadi akibat dari overstrain, baik emosi dan fizikal.

Serangan sering berlaku di latar belakang perubahan hormon. Oleh itu, wanita mencatat peningkatan dalam kekerapan semasa akil baligh dan pada hari-hari awal haid. Anehnya, migrain secara praktikal tidak mengganggu wanita hamil, dan mengundurkan diri pada permulaan menopaus.

Rawatan Migrain

Rawatan migrain pada wanita dengan pil adalah sukar dan bergantung kepada sifat sindrom kesakitan. Untuk kesakitan sederhana, ubat analgesik biasa dan ubat anti-radang nonsteroid boleh digunakan.

Pil yang mengandungi kafein membantu dengan baik kerana kemampuan mereka untuk melebarkan kapal.

Dadah yang paling berkesan untuk migrain adalah triptan. Ubat-ubatan ini menjejaskan kapal meningeal. Triptans bukanlah ubat penahan sakit, jadi dengan sakit kepala biasa, tablet tidak berkesan. Untuk mencapai kesan terapeutik, ambil ubat dengan betul. Tidak seperti ubat penahan sakit, yang perlu diambil pada manifestasi awal kesakitan, triptan harus diminum hanya apabila kesakitan telah mendapat kekuatan maksimum. Pada peringkat awal migrain, ubat-ubatan ini tidak berkesan. Ini disebabkan mekanisme tindakan triptans, yang menormalkan tahap serotonin dan bertindak pada reseptor saraf trigeminal.

Ia tidak disyorkan untuk memilih ubat-ubatan untuk migrain sendiri. Rundingan doktor dan pemeriksaan terperinci diperlukan. Jika tidak, penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang tidak terkawal boleh merosakkan kesihatan anda sendiri. Doktor anda akan memilih ubat terbaik untuk setiap pesakit.

Perubatan tradisional terhadap migrain

Perubatan tradisional tahu cara merawat migrain pada wanita. Cara pertama dan paling berkesan ialah memampatkan sejuk di kepala, yang digunakan sebaik sahaja gejala migrain muncul. Ia juga disyorkan untuk pergi tidur, mematikan lampu dan menutup langsir. Twilight dan compress sejuk dengan cepat melakukan kerja mereka dan membosankan rasa sakit.

Satu lagi cara adalah kontras suhu, yang membantu membawa kapal untuk nada. Untuk melakukan ini, letakkan kompress sejuk pada kepala anda, dan letakkan kaki anda dengan mandi dengan air panas. Perbezaan suhu mempunyai kesan positif ke saluran darah, akibatnya, rasa sakit merosot. Kelemahan kaedah ini adalah bahawa ia tidak membantu dengan kesakitan yang teruk dengan mual dan pening, jadi dinasihatkan untuk menggunakannya pada permulaan serangan atau dengan sindrom kesakitan sederhana.

Satu lagi jenis kompres penyejuk adalah daun kubis putih. Daun dibasuh dan ditutup di dalam peti sejuk selama 20 minit. Kemudian daun sejuk hendaklah digunakan untuk bahagian sakit kepala selama satu jam.

Juga, rawatan dengan kaedah tradisional melibatkan rawatan herba perubatan.

1. Cawan teh hijau membantu menghilangkan rasa sakit, jika anda meminumnya pada awal perkembangan penyakit. Teh hijau menormalkan tekanan darah dan membawa pembuluh darah ke nada.
2. Dengan kesakitan teruk, rebusan berikut akan membantu. Campurkan dalam perkadaran yang sama mint, bau lemon dan oregano. Ambil 30 gram campuran dan tuang 300 ml air mendidih. Penyerapan harus berdiri sehingga ia menyejukkan sepenuhnya, dan kemudian ia mabuk satu gelas setiap saat rasa sakit itu terjadi.
3. Buah lemon sup (dua sudu setiap cawan air mendidih) boleh diambil dalam setengah gelas dengan perkembangan indisposition. Kilang itu dengan sempurna melegakan kesakitan.
4. Brew satu sudu akar valerian dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Selepas penyejukan, ubat ini diambil dalam sudu besar setiap empat jam semasa serangan.

Bagaimana ubat-ubatan rakyat yang berkesan sukar diadili. Sesetengah pengambilan ubat membantu menghentikan penyitaan, sementara ramai wanita tidak mendapat rawatan sedemikian berkesan.

Bagaimana untuk mengelakkan serangan

Bersama dengan pilihan rawatan, persoalannya masih lagi bagaimana untuk mengurangkan kejadian penyakit. Untuk melakukan ini, anda harus berunding dengan doktor anda, yang akan menetapkan ubat berikut:

• antidepresan;
• ubat untuk mengurangkan tekanan (penyekat saluran kalsium);
• pil untuk meningkatkan bekalan darah ke otak;
• vitamin.

Antidepressants boleh membantu melegakan tekanan dalaman, mengelakkan tekanan dan menormalkan tidur. Untuk menstabilkan nada vaskular, persediaan khas diketahui, dikenali sebagai penyekat saluran kalsium. Untuk mencapai kesan ubat-ubatan tersebut perlu minum kursus yang panjang.

Meningkatkan peredaran serebrum membantu mengekalkan nada, dan dengan itu mengurangkan kekerapan serangan. Di samping itu, untuk kesihatan saluran darah dan keseluruhan sistem saraf, persediaan vitamin B dan magnesium ditunjukkan, yang menguatkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak.

Mana-mana ubat perlu ditetapkan hanya oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri boleh memberi kesan kesihatan yang negatif.

Ia berguna untuk mengetahui bagaimana migrain dirawat di kalangan wanita di rumah.

Migrain adalah penyakit sebenar. Manifestasi pertama mungkin berlaku pada masa remaja. Pada kanak-kanak perempuan dari usia 14 tahun, pada lelaki - dari 9. Lebih sering serangan migrain dialami oleh wanita yang mengandung umur. Ini disebabkan perubahan hormon kitaran dalam badan, haid. Semasa menopaus, gejala-gejala berkurangan, mungkin hilang sama sekali. Bagaimana untuk merawat migrain pada wanita di rumah? Doktor berkongsi maklumat yang berguna.

Sebabnya

Migrain sering berlaku kerana gangguan hormon. Ini penuh dengan mood yang tidak baik, kemungkinan perkembangan gangguan yang serius di dalam badan. Para saintis percaya bahawa sakit kepala adalah reaksi badan kepada peningkatan serotonin hormon darah, yang terjadi apabila pengeluarannya tidak seimbang. Kekejangan kapal serebral dari satu atau dua belah pihak menyebabkan dart kepala yang sengit.

Di kuil seseorang, anda dapat melihat arteri bengkak. Selepas beberapa jam, pengeluaran hormon normal, rasa sakit hilang. Ahli sains lain percaya bahawa migrain menyebabkan kerosakan hipotalamus. Dia bertanggungjawab untuk penghasilan hormon yang mengawal semua organ endokrin badan kita. Keadaan di mana manusia moden selalu kekal - keletihan yang berterusan, tekanan di tempat kerja dan tidur yang kurang baik boleh menjadi punca aktiviti peningkatannya. Sesetengah penyelidik tidak mengecualikan sebab genetik penyakit tersebut.

Selain gangguan dalaman dalam tubuh manusia, kami memilih beberapa faktor risiko luaran untuk penyakit ini. Ketidakseimbangan hormon boleh mencetuskan kontraseptif hormon. Mereka tersebar luas di kalangan wanita sebagai salah satu cara untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini. Melompat pada tekanan darah membawa kepada kekejangan kepala darah kepala dan mengganggu bekalan darah ke otak. Kerosakan atau patologi juga boleh menyebabkan migrain.

Keadaan ini berbeza daripada sakit kepala dengan perkembangan serangan dalam empat peringkat:

• Yang pertama ditunjukkan oleh perasaan kegembiraan dan kegelisahan tanpa alasan.
• Yang kedua dapat menyebabkan gangguan deria, seperti bau, pendengaran, penglihatan, sentuhan, dan lain-lain.
• Yang ketiga adalah sakit kepala yang kuat dan berdenyut-denyut semasa fasa aktif serangan.
• Keempat dicirikan oleh keletihan yang teruk selepas tempoh serangan postdromic. Kehadiran semua peringkat empat adalah pilihan. Beberapa peringkat lebih ketara.

Lebih kerap dalam klasifikasi menerangkan dua jenis migrain:

Dengan tempoh aura yang jelas. Sakit kepala berdenyut hebat muncul pada masa yang sama atau selepas halusinasi, loya, sensitiviti kepada cahaya. Di samping sakit kepala, gejala neurologi berkenaan. Ucapan dan gangguan pergerakan sementara mungkin berlaku.

Migrain tanpa tempoh aura. Kesakitan intensiti purata diselaraskan pada satu sisi kepala, peningkatan dengan ketegangan fizikal atau mental, muncul secara teratur, berlangsung sehingga dua hari. Boleh disertai dengan loya, muntah, hipersensitiviti kepada bunyi ringan atau kuat.

Apabila serangan bermula, anda perlu menghubungi pakar. Dia akan membantu mengenal pasti punca penyakit anda dan memilih ubat-ubatan untuk mengurangkan dan melegakan gejala penyakit.

Sekiranya migrain pada peringkat awal perkembangan masih tidak mengganggu, anda perlu melakukan pencegahan, mengelakkan kecuaian saraf atau fizikal di tempat kerja. Tidur selama 6-8 jam pada waktu malam. Hadkan pengambilan kafein yang tinggi. Hentikan minum yang berlebihan.

Cuba nyerah nikotin. Lihat senarai ubat. Mungkin migrain adalah kesan sampingan terapi. Membatalkan ubat akan menjimatkan anda daripada sakit kepala.

Langkah-langkah pencegahan untuk melegakan simptom migrain adalah untuk mengenal pasti dan mencegah penyebab kesakitan. Anda boleh mengurangkan risiko serangan secara mendadak dengan mengurangkan usaha mental dan fizikal, mengelakkan penggunaan bahan narkotik dan minuman beralkohol, memerhatikan pemakanan yang betul dan membolehkan waktu yang cukup untuk rehat malam. Ia sering disyorkan untuk mengambil ubat migrain Pizotifen, yang menghalang gejala kesakitan.

Penyelesaian masalah pantas

Terdapat beberapa cara untuk menangani sakit kepala yang semakin meningkat pada lelaki dan wanita. Di rumah kit pertolongan pertama harus menjadi alat migrain, anda boleh memohon resep rakyat. Sekiranya kesakitan bertambah, kejayaan pelepasan serangan bergantung kepada tindakan cepat.

Manifestasi migrain pertama: kelesuan, penglihatan kabur, kurang nafsu makan, agresif, mulut kering.

Ia perlu memastikan pesakit tidur nyenyak. Penyelesaian ini tidak sesuai untuk mereka yang mempunyai pengaktifan sakit kepala dari tidur. Beberapa peraturan perlu diikuti untuk mengurangkan penderitaan. Segera mengeluarkan tanda-tanda sakit adalah masalah, tetapi mungkin mengurangkan keamatan mereka.

Panduan Tindakan:

• Sebanyak mungkin untuk melindungi orang itu daripada bunyi bising dan cahaya matahari.
• Urut kawasan sensitif kepala.
• Berikan ubat penahan sakit. Kadang-kadang ia membantu aspirin atau parasetamol, lebih baik untuk berunding dengan pakar.
• Masukkan kompres panas pada tempat yang sakit.

Penghapusan gejala kesakitan

Dalam kes penjagaan yang ditangguhkan, serangan mula dipergiatkan, oleh itu, kaedah berikut untuk menghapuskan simptom-simptom dengan cara prosedur air rutin dimulakan:

• Kawasan masalah mandi panas di kepala.
• Untuk menyebabkan aliran keluar darah akan membantu mandi kaki dengan air panas.
• Mandi hangat dengan minyak pati lemon, pudina atau lavender akan membantu menenangkan, menaikkan saluran darah, menghilangkan kekejangan. Sekiranya anda tidak boleh mandi, bungkus kepala dengan tuala yang dibasahi dengan merebus herba hangat.

Decoctions herba akan membantu untuk menghapuskan kesakitan:

• Teh dengan lavender. Segelas air mendidih dituangkan lebih dari 1 sudu teh. Bahan-bahan mentah selepas pembuatan bir mestilah dipermanai dengan madu.
• Teh dengan oregano. 300 ml minuman air panas 1 sudu besar. l bahan mentah, minum 3 kali sehari.

Bantuan luaran dari alam semula jadi:

• Kawasan yang menyakitkan adalah tanah dengan kepingan lemon tanpa kulit, menukar reseptor sensitif ke rangsangan lain.
• Pergerakan urut menggosok wiski menthol balsam, anda boleh menggunakan anggaran "pensel menthol."

Rahsia rawatan daripada pengamal tradisional

Ramai generasi telah mengalami cara yang berkesan untuk menghapuskan manifestasi pertama sakit kepala. Walaupun rawatan perlu diambil, kejayaan rawatan bergantung kepada kepekaan individu terhadap organisma.

Resipi paling disyorkan:

• Caj tumbuhan perubatan.
• Gosok mentah kering, rosehip, pisang dan oregano, kemudian tuangkan air mendidih.
• Selepas penyerapan, terikan, gunakan untuk tujuan pencegahan selama setengah gelas dua kali pada siang hari.
• Mengganti penggunaan pemampat panas dan sejuk. Memampatkan panas digunakan pada leher, losyen sejuk diletakkan di belakang kepala. Dengan cara yang sama adalah mungkin untuk mengembangkan kapal, untuk mengaktifkan peredaran darah.
• Untuk membuat kompres, kasa atau kain mesti dilipat dalam beberapa lapisan, kemudian direndam dalam air dan ditekan.
• Memampatkan diadakan di kawasan yang terjejas selama beberapa minit, dan prosedur diulang beberapa kali.

Resipi berikut digunakan dengan berhati-hati, dalam beberapa kes, wain merah boleh memburukkan keadaan pesakit:

• Rebus ke atas api yang rendah dalam satu liter wain merah dan setengah cawan gula, disuntikkan 500 gram oren hancur dengan kulit dan 150 gram lobak parut.
• Campuran disediakan selama kira-kira setengah jam, kemudian ditapis.
• Minum yang digunakan pada perut kosong dua kali sehari.

Anda boleh mengurangkan gejala dengan bantuan daun kubis segar, yang terikat pada kepala selama seperempat jam:

• Potong kubis, balut dalam lapisan kasa, bungkus kepalanya.
• Ambil mandi hangat dengan serbuk mustard. Jika air suam mengembang pembuluh darah, mustard melakukan kesan yang mengganggu.
• Makanan asap dan pedas, saus tomat, daging berlemak, minuman beralkohol adalah terhad atau dikecualikan sepenuhnya dari diet.
• Juga mengurangkan jumlah cawan kopi sehari, supaya tidak mencetuskan serangan migrain.

Apakah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit?

Migrain boleh dilakukan dengan dua cara: dengan ubat, dengan bantuan resipi ubat tradisional, dengan menggunakan teknik fizikal dan psikologi.

Produk bukan perubatan tidak memerlukan pemantauan oleh doktor, mereka tidak boleh menyebabkan kemudaratan, oleh itu penggunaan mereka dianggap selamat. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa jika kesakitan tidak hilang, sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan profesional.

Rawatan bukan ubat untuk migrain termasuk:

• Menyediakan udara segar yang mencukupi. Ia adalah perlu untuk menormalkan kerja kapal serebrum. Ini boleh didapati melalui aliran udara segar.
• Aktiviti fizikal biasa. Kaedah ini mempunyai kesan yang baik ke atas keadaan badan, bukan sahaja dalam migrain, tetapi secara umum. Latihan membawa kepada nada otot, dan darah tidak bertakung di dalam vesel dan urat.

Urut kepala

Kaedah ini dianggap paling berkesan untuk sakit kepala. Terdapat enam zon, yang perlu diurutkan untuk dua pusingan:

• Titik pertama adalah di antara kening, gunakan jari dan urut dalam gerakan bulat selama dua minit.
• Kemudian pergi ke titik di tengah arka dahi, mengurut.
• Titik seterusnya adalah sudut mata. Dengan pergerakan pekeliling yang lancar dari tepi kami menggerakkan tangan kami ke dahi, mengurutnya, dan kemudian dengan jari anda, ia perlu menarik garis ke bahagian belakang kepala.
• Titik terakhir di mana urut berakhir adalah tulang belakang serviks. Kerana hakikat bahawa otot-otot kawasan ini diapit dan kapal-kapal itu ditularkan, masalah dengan penglihatan, serta migrain.

Kawalan migrain pada tahap bawah sedar

Ia telah ditubuhkan bahawa seseorang merasakan beberapa sensasi bukan kerana kehadiran sebenar mereka, tetapi kerana pada tahap bawah sedar dia mempersembahkannya dengan jelas. Ini adalah manifestasi kuasa pemikiran. Cara menangani kesakitan ini boleh didapati untuk mereka yang tahu bagaimana untuk menenangkan saraf mereka, menumpukan perhatian pada tubuh mereka sendiri dan pada titik tertentu.

Perjuangan psikologi dengan rasa sakit adalah seperti meditasi, hanya dalam hal ini orang itu memperbaiki masalahnya. Pada sensasi pertama kesakitan di kepala, menumpukan perhatian kepadanya, seolah-olah ia adalah titik di kepala, kemudian cuba untuk memecahkan dan mengedarkan aliran tenaga ke seluruh badan, dari kepala ke anggota badan.

Adalah disyorkan untuk menggunakan kaedah psikologi Albert Eliss. Prosedur ini mudah dan selamat digunakan dan pada masa yang sama sangat berkesan. Ia membantu diri sendiri. Teknik ini merangkumi unsur-unsur meditasi dan pengaturcaraan sendiri, membuat pengesahan dan kenyataan positif.

Dalam amalan, ia kelihatan seperti ini:

• Ia perlu mengambil kedudukan yang selesa dan menumpukan perhatian. Cuba berdiam diri, matikan peralatan, tanyakan kepada saudara-mara anda untuk tidak mengganggu.
• Tuliskan kenyataan positif mengenai diri anda di atas kertas, di mana frasa bermula "Saya, nama saya". Sebagai contoh, "Saya, Irina, mempunyai pemikiran yang tenang dan rasional", "Saya, Irina, dapat menetapkan matlamat dan mencapainya", "Saya, Irina, mengubah pemikiran negatif untuk idea positif" dan sebagainya.
• Ungkapan-ungkapan yang ditulis pada lembaran hendaklah diucapkan dengan kuat dan di depan cermin, kerana rayuan itu masuk ke dirinya sendiri. Baca dan sebutkan sekurang-kurangnya 15 kali.

Adalah lebih baik untuk melakukan senaman ini sebelum tidur atau pada waktu pagi. Pada siang hari juga, jangan lupa untuk mengingatkan diri anda tentang sikap positif, terutama pada saat-saat kekecewaan atau rasa tidak sihat. Pengesahan boleh diedit, ditambah dan diubah suai.

Migrain: Gejala dan Rawatan Rumah

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Migrain - penyakit, kesan yang menyakitkan yang mana orang mengalami sendiri pada zaman Hippocrates. Sehingga kini, ada cara untuk menghentikan serangan sakit kepala yang menyakitkan hati atau mengurangkan frekuensi mereka, tetapi ubat tidak menjamin penawar lengkap pesakit. Nasib baik, selepas pesakit mencapai umur 45-50 tahun, penyakit ini sering hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, sehingga masa itu, untuk melegakan keadaan semasa sawan, seseorang itu harus menggunakan ubat-ubatan dan cara lain untuk melegakan kesakitan.

Migrain: Gejala dan Rawatan Rumah

Gejala apa yang disertai migrain?

Sekiranya rasa sakit dicetuskan oleh migrain, mereka akan mempunyai beberapa ciri.

Dalam kebanyakan kes, setiap serangan mempunyai 4 peringkat.

1. Prodrom - keadaan kebimbangan, ketakutan.
2. Aura - penglihatan, bau, ucapan dan sensasi yang cacat yang menderita sakit kepala yang teruk.
3. Penyakit migrain - kesakitan berdenyut meletihkan yang terletak di bahagian berasingan kepala.
4. Peringkat selepas biasa - pecahan umum selepas fasa aktif serangan.

Pembangunan serangan migrain

Dalam sesetengah orang, migrain mungkin tidak mempunyai peringkat aura secara amnya, manakala di kalangan orang lain, ia boleh, sebaliknya, mencadangkan tempoh aura yang jelas, di mana pesakit mula mengalami pening, muntah, sakit perut, kehilangan penglihatan dan gejala lain.

Penyetempatan kesakitan juga mungkin berbeza: sensasi yang paling menyakitkan di satu pihak di kawasan kuil, kurang kerap - di kedua-dua belah pada masa yang sama, bimbang. Untuk tempoh kesakitan migrain boleh berlangsung dari 2 jam hingga beberapa hari.

Serangan migrain berkala berlaku pada 20% wanita yang mengandung umur dan 6% lelaki. Pada kanak-kanak lelaki, tanda-tanda awal penyakit ini mungkin muncul selepas 8 tahun, pada kanak-kanak perempuan - selepas 13 tahun atau pada usia yang lebih tua. Kebanyakan wanita berjaya melupakan migrain selepas pemberhentian haid dan bermulanya menopaus.

Kemungkinan penyebab penyakit ini

Argumen tentang faktor utama yang mendorong perkembangan migrain masih dibahaskan: para saintis dan pakar perubatan tidak dapat memberikan input yang tidak jelas. Penyebab yang paling biasa adalah ketidakseimbangan hormon, yang dipicu oleh peningkatan mendadak pengeluaran serotonin. Reaksi fisiologi terhadap perubahan dalam latar belakang hormon menjadi satu - atau kekejangan dua hala kapal di dalam tengkorak dan pengembangan arteri yang terletak di kawasan kuil. Apabila pengeluaran serotonin normal, yang biasanya mengambil masa beberapa jam, sakit kepala berkurangan.

Penyebab sakit kepala yang biasa

Satu lagi kumpulan saintis juga menganggap gangguan latar belakang hormon normal menjadi penyebab utama migrain, tetapi aktiviti berlebihan hipotalamus dipanggil menyebabkan kerosakan sistem endokrin. Untuk memprovokasi kerja yang sengit dari bahagian otak ini, rangsangan luar terutamanya mampu: tekanan, kurang tidur, terlalu banyak kerja kronik.

Antara sebab lain yang boleh menyebabkan sakit kepala yang meletihkan, doktor memanggil:

• faktor genetik;
• patologi dalam fungsi sistem saraf pusat;
• perubahan dalam sistem endokrin, yang dicetuskan oleh penggunaan kontraseptif, haid;
• bekalan darah yang tidak mencukupi kepada otak;
• kecederaan kepala;
• perbezaan ketara dalam tekanan darah dan beberapa sebab lain.

Jenis-jenis sakit kepala dan migrain

Statistik mengesahkan: keletihan saraf, senaman berlebihan, penyalahgunaan alkohol dan kopi yang kuat, mengambil ubat tertentu dan kekurangan tidur kronik dengan ketara meningkatkan peluang mengalami serangan migrain.

Apa yang boleh dilakukan untuk merawat dan mencegah penyakit?

Penyembuh sepenuhnya pesakit ubat sakit migrain tidak berkuasa. Walau bagaimanapun, doktor tahu bagaimana untuk mengurangkan kekerapan serangan dan menghentikan kesakitan semasa keterukan.

Sebagai pencegahan penyakit, disyorkan untuk membuat beberapa penyesuaian dalam kehidupan seharian.

Apabila sakit kepala migrain, adalah penting untuk berhati-hati tentang pemilihan ubat-ubatan dan, jika boleh, untuk mengelakkan daripada mengangkat otot kepala (khususnya, semasa mengunyah gusi).

Pencegahan Migrain

Sekiranya tidak mungkin untuk menghalang serangan, adalah penting untuk menjaga mengurangkan tempoh dan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk menangani tugas-tugas ini akan membantu:

• ubat farmaseutikal;
• Resipi rakyat menggunakan ubat herba;
• set latihan khas;
• beberapa teknik urut.

Ubat untuk menghapuskan kesakitan dan mencegah kambuh

Adalah dinasihatkan untuk memilih ubat-ubatan yang sesuai dengan doktor (neuropathologist), yang akan mengesyorkan ubat-ubatan yang paling sesuai, dengan mengambil kira intensiti dan tempoh serangan, frekuensi mereka, dan sikap tidak bertoleransi pesakit terhadap ubat-ubatan. Skim standard rawatan ubat migrain menyediakan penggunaan bersepadu beberapa jenis ubat.

Rawatan ubat migrain

1. Nonsteroid ubat penahan sakit dan ubat anti-keradangan (biasanya ditetapkan Ibuprofen, Aspirin atau Paracetamol).
2. Dalam sesetengah kes, adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat yang kompleks dengan kesan anestetik, sedatif dan vasoconstrictor - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Menghapuskan serangan antispasmodik kesakitan yang spasmodik (Ergotamine, Dihydroergotamine).
4. Antiemetik (jika ditunjukkan, Domperidone, Metoclopramide boleh ditadbir).
5. Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, analgesik narkotik (butorphanol atau Codeine) boleh diambil. Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa ubat-ubatan yang mengandungi kafein atau codeine adalah ketagihan, penggunaan biasa mereka boleh membawa kepada peningkatan frekuensi kesakitan migrain.

Dadah Antiemetik Domperidone untuk migrain

Jika serangan migrain berlangsung lebih lama daripada dua hari atau penggunaan ubat-ubatan lain tidak berkesan, triptans boleh ditetapkan kepada pesakit (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Keberkesanan ubat-ubatan ini mengesahkan kira-kira 67% pesakit yang tidak mengizinkan ubat-ubatan lain untuk menghadapi serangan. Kesan triptans berlaku dalam tiga arah:

• penyempitan saluran cerebral dan mengurangkan kekejangan mereka;
• perencatan pengeluaran serotonin, yang menimbulkan permulaan serangan;
• menurunkan sensitiviti saraf trigeminal, yang merupakan punca utama kesakitan.

Kesan dadah bermula 2 jam selepas ia diambil dan berterusan selama beberapa jam.

Cadangan mengenai dos setiap dadah boleh didapati dalam arahan, tetapi adalah wajar bahawa kedua-dua ubat dan dosnya harus ditetapkan oleh doktor.

Senaman apa yang akan membantu mencegah serangan?

Dalam sesetengah kes, kemerosotan bekalan darah ke otak boleh dicetuskan oleh masalah dengan aliran darah di kawasan serviks. Untuk mengelakkan berlakunya serangan, penting untuk melakukan senaman bersama setiap hari.

Gimnastik perubatan untuk migrain

1. Pergerakan kepala sirkular.
2. Selalunya menyengetkan kepala ke hadapan dan ke belakang, dilakukan pada kadar perlahan. Tilting back tidak boleh mendalam.
3. Menarik pergerakan leher dan kepala, serta ke hadapan dan ke belakang, kanan dan kiri bergantian.
4. Tekanan nape dinamik pada dinding.
5. Rolling belakang kepala anda di sekitar sofa.

Apabila melakukan senaman, adalah perlu untuk mengawal pernafasan diukur dan bernafas hanya melalui hidung.

Menggunakan rawatan migrain rakyat

Di rumah, pada masa serangan, adalah penting untuk menghapuskan semua kerengsaan yang mungkin (keluarkan sumber cahaya terang, bunyi bising, kesan deria). Reaksi terhadap kaedah bukan ubat pelepasan sakit sangat subjektif, jadi masuk akal untuk memilih satu kaedah terapi secara individu. Pelbagai cara boleh digunakan untuk menghapuskan kesakitan semasa serangan dan mencegah penyakit berulang.

Pemulihan rakyat untuk migrain

Rawatan

Pilihan yang mungkin akan sesuai:

• mandi air panas untuk tangan atau kaki (suhu sehingga 42 ° C);
• menyejukkan dahi dengan tuala sejuk atau botol air panas dengan manusia;
• penggunaan pensel menthol;
• meletakkan plaster sawi di bahagian belakang leher.

Cara merawat migrain

Membantu mengurangkan tempoh serangan dan dana pada berasaskan tumbuhan.

1. Mampat daun kubis, potong daun lidah segar, cawan kentang mentah atau daun ungu. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan kompres sejuk di tempat penyetempatan kesakitan (kuil atau dahi keseluruhan), diperbaiki dengan plaster pelekat. Selepas 20 minit, kompres ditukar kepada yang baru.
2. Penggunaan bawang putih juga boleh menjadi berkesan. 10 gigi tumbuhan dibawa ke mendidih dalam 50 ml susu dan rebus selama 3 minit. Sapi siap disejukkan dan ditapis. Di dalam setiap telinga, 10 titisan sup dikebumikan; selepas satu minit, kuah direndam dengan memiringkan kepala. Keteraturan prosedur sedemikian adalah setiap 2-3 jam.
3. Penyembuhan sakit membantu lovage sup. 1 sudu kecil. akar cincang atau dua kali jumlah bahagian hijau tumbuhan dipenuhi dengan 250 ml air mendidih. Umbi sebaiknya berkeras sekurang-kurangnya 7 jam. Sebelas segelas sup harus diminum dalam masa dua hari sebelum setiap hidangan.
4. Teh herba akan membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Anda boleh menggunakan campuran fireweed sempit, herba oregano dan peppermint, yang diambil secara kerap sama. 3 sudu besar. campuran dicurahkan lebih kurang satu liter air mendidih, dituangkan selama sejam. Semasa serangan, dinasihatkan minum 3 cawan teh pada siang hari, sebagai langkah pencegahan, minum segelas sup setiap hari.
5. Jus segar viburnum atau currant hitam dalam jumlah ¼ cawan membolehkan anda untuk menyingkirkan sakit kepala yang teruk. Sapukan alat yang lebih baik dari minit pertama serangan dan jus minuman setiap 4 jam.
6. Valerian kuah. Rebus akar (1 sudu besar) dicurahkan 250 ml air mendidih dan direbus dalam tab mandi air selama seperempat jam. Merebus disemai selama 1 jam, ditapis, diambil dalam jumlah 1 sudu besar. tiga kali sehari sehingga akhir serangan.

Rawatan migrain tanpa kimia

Penggunaan aromaterapi juga boleh berkesan: beberapa titisan minyak pati dicairkan dengan 1 sudu besar. l bunga matahari atau minyak zaitun, dan campuran yang dihasilkan disapu ke dalam kuil.

Paling berkesan menangani sakit kepala minyak oren, pudina, lavender dan bau lemon.

Akupresur juga sesuai. Anda boleh memendekkan tempoh serangan dengan memijat kuil di bahagian kepala di mana rasa sakit dirasakan. Pertama, pergerakan menekan dilakukan dengan ibu jari atau telunjuk selama 3 minit, kemudian - getaran lembut, mengetuk. Pada akhir prosedur, anda boleh berjalan di sepanjang dahi dan belakang kepala dengan gerakan mengusap lembut.

Anda boleh mempengaruhi bukan sahaja tempat penyetempatan kesakitan, tetapi juga unjurannya di lengan. Untuk ini, sudah cukup untuk mengurut bahagian belakang pergelangan tangan selama 5 minit pada garis lokasi jari cincin pada setiap tangan. Satu lagi pilihan yang mungkin adalah menggosok intensif dari falang atas ibu jari pada kedua-dua tangan. Melegakan kesakitan juga akan memberi kesan kepada mata yang terletak di kaki, di belakang telinga, di belakang lengan bawah.

Video - Migrain: bagaimana merawat remedi rakyat

Pencegahan

1. Minum segelas air hangat setiap hari pada perut kosong dengan tambahan 1 sudu teh. madu dan jumlah cuka semulajadi yang sama (contohnya, epal). Anda boleh mengambil alat ini untuk masa yang tidak terhad.
2. Sebagai alternatif kepada air madu, anda boleh minum setiap hari di perut kosong dengan segelas buttermilk atau whey.
3. Satu tindak balas yang sangat baik adalah jus segar, kentang, timun dan timun yang baru dimasak, atau campuran mereka dalam apa-apa perkadaran. Harian adalah disyorkan untuk meminum 50-100 ml jus segar tiga kali sehari. Kursus minimum pencegahan pencegahan ialah 1 minggu. Kesannya akan meningkat jika rawatan dengan jus berlangsung selama beberapa bulan.
4. Dalam diet harian juga harus menambah teh hijau berkualiti tinggi atau merebus dogwood (1 sendok makan buah per segelas air).

Video - Apakah migrain? Tanda dan gejala migrain

Reaksi terhadap penggunaan pelbagai kaedah melegakan kesakitan migrain mungkin berbeza bergantung kepada ciri-ciri organisma tertentu. Mengambil ubat-ubatan disertai dengan tindak balas yang buruk, jadi sebelum menggunakannya masuk akal untuk cuba menghilangkan rasa sakit dengan cara lain.

Seperti artikel ini?
Simpan untuk tidak kalah!