Punca pening pada kenaikan

Sesetengah orang mengalami masalah apabila pening tiba-tiba apabila cuba bangun atau berbaring. Jika ia mula berlaku, ia mengatakan sesuatu tentang penyakit. Ramai menangguhkan lawatan ke doktor, tetapi ini tidak sepatutnya dilakukan, anda perlu menjalani diagnosis, mengenal pasti punca dan menghilangkannya.

Penerangan Gejala, Mekanisme Pembangunan

Sekiranya gangguan dalam kerja radas vestibular, vertigo (vertigo) yang sebenar mungkin berlaku, ia disertai dengan mengejutkan dan ketidakstabilan:

1. Vertigo tidak stabil adalah sama dengan keadaan mabuk dan sangat dekat dengan kehilangan kesedaran, dan pening. Ia berlaku pada orang dengan neurosis, penyakit sistem endokrin, penyakit jantung dan saluran darah. Dalam kebanyakan orang yang mengalami pening ini, tekanan tetap normal.
2. Viktibular vertigo berlaku apabila kerosakan radas vestibular. Ia seolah-olah manusia bahawa objek di sekelilingnya berputar dan dia bersama mereka. Menunggang seperti ini: berpeluh berlebihan, loya, kehilangan pendengaran dan muntah.

Tempoh pening biasanya beberapa saat, dan kekerapan penampilan mungkin berbeza, kadang kala gejala ini berlaku sekali sebulan, dan kadang-kadang beberapa kali sehari.

Selalunya ada pening dan loya semasa berdiri, dan apabila anda berbaring. Gejala-gejala ini termasuk muntah, tudung dan bulatan di depan mata, kelemahan, degupan jantung yang cepat, masalah pendengaran, sakit kepala, leher dan kekejangan.

Proses orientasi seseorang dalam ruang bergantung kepada interaksi 3 sistem:

Denyutan mata melewati titik pusat otak dan memberi maklumat mengenai kedudukan badan. Impuls otot dan sendi memberitahu otak mengenai perubahan kedudukan anggota badan berkaitan dengan badan. Dari impuls leher datang maklumat mengenai kedudukan kepala, dan maze telinga menentukan posisi tubuh di angkasa. Sekiranya terdapat perubahan dalam interaksi sistem ini, perkembangan pening bermula.

Punca vertigo

Punca pada wanita secara berkala boleh muncul dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan. Vertigo juga boleh berlaku semasa situasi yang tertekan, berpuasa berpanjangan dan dengan pertumbuhan pesat badan pada remaja. Dalam keadaan ini, pening tidak ditemani oleh gejala tambahan, tidak menimbulkan bahaya kepada seseorang, dan hilang selepas faktor yang menyebabkan ia dihapuskan.

Punca pada lelaki mungkin muncul disebabkan oleh sebilangan besar rokok merokok atau selepas bersenam.

Dalam kes-kes di mana vertigo berlaku apabila anda bangun atau berbaring, dan gejala-gejala lain mengiringi, ini mungkin menunjukkan kehadiran penyakit:

• masalah dengan tekanan darah;
• neurosis, tekanan, kemurungan;
• anemia;
• iskemia;
• penyakit jantung dan kegagalan jantung;
• kegagalan peralatan vestibular;
• Penyakit Meniere;
• osteochondrosis;
• hipotensi;
• proses keradangan;
• migrain;
• kehilangan darah;
• pengisian di dalam bilik;
• badan yang lemah;
• hernia tulang belakang;
• penyakit berjangkit saluran pernafasan;
• penyakit telinga tengah.

Diagnostik

Untuk mengenal pasti patologi yang berkaitan dengan pening kerap, doktor menghantar pesakit ke peperiksaan berikut:

1. ujian darah;
2. MRI kepala;
3. Ultrasound kelenjar tiroid;
4. ECG dan ultrasound jantung;
5. x-ray leher;
6. neuroimaging;
7. pemeriksaan untuk perubahan pendengaran.

Jenis dan bentuk pening

Pusing dibahagikan kepada sebilangan besar jenis:

1. Sistemik berlaku disebabkan gangguan sistem yang bertanggungjawab untuk orientasi di ruang angkasa.
2. Bukan sistem. Spesies ini berlaku akibat keletihan yang teruk, penyakit bergerak, puasa atau tekanan.
3. Pemasangnya muncul sebagai hasil daripada perubahan kepala yang tajam. Ketahui lebih lanjut mengenai pening apabila memalingkan kepala anda.
4. Posisi diwujudkan apabila mengubah posisi badan apabila anda berbaring atau bangun.
5. Pusat ini secara langsung berkaitan dengan perubahan patologi di dalam otak. Dalam kes ini, pening tiba-tiba muncul dan mungkin disebabkan oleh pendarahan, kecederaan, pembentukan jenis malignan.
6. Periferal berlaku akibat kerosakan sistem saraf peralatan vestibular. Di samping itu, ia boleh membincangkan tentang patologi telinga dalam, pening boleh meningkat apabila menukar kedudukan badan.
7. Tetap biasanya berkembang akibat ubat-ubatan atau akibat gangguan pada serat sistem vestibular.
8. Tidak kekal berlaku kerana terdapat gangguan dalam penganalisis vestibular.
9. Psikogenik. Jenis ini muncul kerana tekanan yang teruk, serangan panik, kemurungan.
10. Cervicogenic. Sebab pening ini adalah osteochondrosis dan patologi lain yang berkaitan dengan tulang belakang serviks.
11. Orthostatic. Jenis ini berlaku pada manusia apabila mengubah kedudukan badan, seseorang yang mengalami kegelapan di mata dan pening, ini disebabkan oleh redistribusi darah yang tajam.

ULASAN PEMBACA KAMI!

Baru-baru ini, saya membaca sebuah artikel yang menceritakan tentang FitofLife untuk rawatan penyakit jantung. Dengan teh ini, anda boleh menyembuhkan arrhythmia, kegagalan jantung, aterosklerosis, penyakit jantung koronari, infarksi miokardium dan banyak penyakit jantung lain, dan pembuluh darah di rumah. Saya tidak pernah mempercayai apa-apa maklumat, tetapi saya memutuskan untuk memeriksa dan mengarahkan beg.
Saya perhatikan perubahan seminggu kemudian: kesakitan yang berterusan dan kesemutan di dalam hati saya menyeksa saya sebelum itu - mereka berundur, dan selepas 2 minggu mereka hilang sepenuhnya. Cuba dan anda, dan sesiapa yang berminat, maka pautan ke artikel di bawah. Baca lebih lanjut »

Prinsip rawatan

Rawatan boleh dilakukan dengan ubat-ubatan, kaedah-kaedah rakyat dan dengan bantuan latihan terapeutik. Dalam artikel lain, kita bercakap tentang gimnastik untuk pening di kalangan orang tua.

Untuk rawatan yang digunakan tablet untuk pening, mereka ditetapkan oleh doktor berdasarkan hasil kaji selidik.

Kaedah rawatan tradisional sering lebih berkesan daripada rawatan ubat.

Tetapi jangan lupa bahawa penggunaan kaedah rakyat harus dilakukan hanya selepas berunding dan di bawah pengawasan doktor yang menghadiri:

• Pada perut kosong, adalah disyorkan untuk mengambil jus bit dan lobak merah.
• Makan delima boleh meningkatkan tahap hemoglobin dan meningkatkan peredaran. Dengan cara ini anda boleh menyingkirkan pening atau meminimumkan manifestasinya.
• Biji pasli tanah (1 sudu teh) tuangkan 0.2 l air mendidih dan biarkan selama 6 jam. Infusi harus diminum sepanjang hari dalam bahagian-bahagian kecil.
• Bunga semanggi kering (1 sudu besar) Tuang 0.2 l air mendidih. Ambil dua kali sehari selepas makan.
• Bantuan yang baik dari pening makan biasa teh halia.
• Satu Seni. l Pengambilan ubat herba, limau balsem dan limau tuangkan 0.2 liter air mendidih. Ambil dua kali sehari selepas makan.
• Penggunaan rumput laut secara teratur akan membantu menghilangkan pening dan memulihkan kekurangan nutrien dalam tubuh.

Untuk rawatan beberapa jenis pening digunakan secara meluas senaman khas:

1. Seseorang perlu duduk di atas lantai, meregangkan kakinya ke hadapan. Seterusnya, cuba dengan cepat berbaring di belakang anda dan menghidupkan sebelah kiri anda, kemudian dengan cepat di sisi lain, kembali ke belakang dan duduk. Semasa latihan, adalah perlu untuk melihat hanya ke hadapan.
2. Latihan kedua dilakukan semasa berdiri. Anda mesti terlebih dahulu menukar tumit kiri, kemudian di sebelah kanan. Pandangan mesti lurus ke hadapan.
3. Pada latihan terakhir, seseorang perlu duduk di atas kerusi, membuat bengkok ke hadapan cepat, kemudian lurus cepat dengan kepala berpaling ke kiri. Selanjutnya, semua tindakan mesti diulang, hanya pusingkan kepala ke sebelah kanan.
   Latihan ini mesti diulang 6 kali, pertama anda perlu membuat giliran kiri, kemudian ke kanan. Sebaik sahaja bilangan pusingan yang diperlukan selesai, anda perlu bengkok ke bawah untuk kali terakhir, berdiri tegak dan membuat tiga mengangguk dengan kepala anda, mengambil bahagian dada dengan dagu anda.

Semua latihan mesti dilakukan tiga kali sehari selama tiga bulan.

Pertolongan cemas untuk pening yang teruk

Kemunculan pening tiba-tiba boleh menakutkan seseorang, hakikat ini membuat seseorang bimbang dan mengganggu pergerakannya:

1. Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam keadaan ini adalah untuk cuba menenangkan diri.
2. Sekiranya vertigo timbul apabila seseorang bangun, dia perlu berhati-hati duduk dan melihat apa-apa objek, mata pada masa itu harus terbuka, anda harus cuba untuk tidak menutupnya dan jika mungkin tidak berkedip.
3. Jika pening tidak lulus, dan sensasi kesakitan di dada atau perut, kebas kaki dan gangguan pertuturan ditambah, ia perlu memanggil ambulans secepat mungkin. Sebelum datangnya paramedik, mangsa harus diletakkan di atas katil, tetapi kepala, bahu dan leher harus berada di atas bantal, ini akan membantu mengelakkan lenturan arteri. Apabila berbaring, seseorang tidak boleh bergerak dan bergerak kepalanya.
4. Ia adalah perlu untuk membuka semua lubang atau tingkap untuk penembusan udara segar ke dalam bilik. Semua pakaian mangsa mesti dibuang dari mangsa atau dibuang.
5. Untuk melegakan seseorang dari tekanan yang timbul, perlu melampirkan tuala yang dibasahi dengan cuka ke dahinya. Anda juga boleh memberi mangsa minum 10 titisan Atropine (penyelesaian 0.1%). Jika ini tidak membantu, maka anda boleh memberinya Andaksin atau Seduxen.

Apakah bahaya, bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Pusing adalah aduan pesakit semasa melawat doktor.

Gejala ini mungkin berlaku kerana banyak sebab:

• Jika pening berlaku jarang dan tanpa gejala yang disertakan, maka tidak ada bahaya kesihatan.
• Jika sebabnya terletak pada kerja keras, situasi yang tertekan, puasa, diet tidak sihat, dan lain-lain, maka anda perlu kembali ke keadaan kesihatan biasa, rutin harian dan pemakanan, dan pening akan hilang dengan sendirinya.
• Jika pening sering berlaku dan disertai dengan pelbagai gejala, perlu berkonsultasi dengan doktor secepat mungkin. Sekiranya berlaku pengsan, kebas kaki, mual, muntah, perlu memanggil ambulans. Diagnosis yang betul hanya boleh dilakukan oleh doktor, selepas pemeriksaan yang diperlukan.

1. Langkah pertama adalah untuk menghubungi ahli terapi, dia akan menetapkan peperiksaan yang diperlukan. Sekiranya masalah dikaitkan dengan diabetes dan kelenjar tiroid, maka anda perlu melawat ahli endokrinologi. Untuk masalah selepas kecederaan, untuk penyakit vaskular otak, pelbagai sklerosis, anda mesti pergi ke pakar neurologi.
2. Sekiranya rasa pening disebabkan keadaan mental pesakit, ahli psikiatri dan psikoterapi terlibat dalam rawatan. Sekiranya masalah itu terletak pada penyakit dan keradangan telinga dalam dan tengah, anda perlu menghubungi pakar otolaryngologi.
3. Doktor, setelah mengkaji secara terperinci semua gejala, aduan dan keputusan peperiksaan, akan menetapkan suatu kursus untuk mengambil ubat-ubatan yang perlu untuk mengurangkan bilangan dan tempoh sawan.
4. Setiap orang sepanjang hidupnya berhadapan dengan rasa pening, tetapi tidak semua orang memberi perhatian kepada perkara ini. Sekiranya kejang mula berkali-kali lebih kerap dan tempohnya bertambah, perlu berkonsultasi dengan doktor secepat mungkin untuk mengenal pasti punca sebenar. Dalam sesetengah kes, penyakit yang sangat serius adalah di belakang vertigo.

Kesihatan dan kehidupan pesakit sepenuhnya di tangannya. Ia tidak berfaedah untuk melakukan rawatan diri, dan hanya boleh menggunakan ubat tradisional hanya dalam kes ringan, selepas berunding dengan doktor anda.

Apa yang membuatkan anda pening apabila anda keluar dari katil

Pusing adalah perasaan ketidakstabilan di ruang angkasa, yang mewujudkan ilusi objek bergerak di sekitar seseorang. Selalunya, gejala ini diperhatikan apabila terbit dari tempat tidur atau peralihan lain dari posisi semula ke kedudukan tegak, dan dipanggil hipotensi ortostatik dalam ubat. Pusing boleh menjadi tanda tekanan yang teruk, kerja keras, atau perkembangan penyakit yang memerlukan rawatan kecemasan.

Sebabnya

Peralihan badan dari penyerap ke kedudukan menegak menyebabkan penurunan tekanan darah. Tubuh mengimbangi ini dan meningkatkan kadar nadi, mempercepatkan peredaran darah. Tetapi kapal yang menyempitkan pada masa ini tidak dapat menyebarkan sebahagian besar darah ke dalam otak, yang menyebabkan pening.

Dalam orang yang sihat, keadaan semacam itu jarang, dan ia tidak berlangsung lebih dari 2-3 saat, selepas itu tubuh terus berfungsi dengan baik.

Jika pening menyebabkan kerap berdiri, faktor-faktor berikut boleh menyebabkan gangguan ini:

• Gangguan alat vestibular;
• Dehidrasi;
• Trauma ke telinga dalam;
• Tumor otak;
• Kehilangan darah yang teruk;
• Keracunan;
• Tekanan kuat, kerja keras;
• Malnutrisi, malnutrisi;
• Cedera kepala dan sakit kepala biasa yang teruk;
• Penyakit sistem kardiovaskular, peredaran darah atau saraf (aterosklerosis, kegagalan jantung, strok, epilepsi);
• Masalah dengan sistem hormon (diabetes, hypo-dan hyperthyroidism);
• Perubahan berkaitan dengan wanita pada wanita (menopaus);
• Penggunaan ubat-ubatan jenis tertentu.

Tanda-tanda kehadiran penyakit atau keadaan di dalam tubuh apabila seseorang menjadi pening atau semakin parah adalah seperti berikut:

• Kehilangan kesedaran;
• Sakit kepala yang teruk dan terputus-putus;
• Tekanan darah yang berbeza;
• Mual dan muntah;
• Kehilangan baki;
• Tachycardia;
• Kemunculan darah dari telinga atau hidungnya.

Dan untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan pening, kelemahan dan mual, ikuti pautan: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Bagaimana untuk mengenali

Untuk membezakan vertigo benar, di mana terdapat ketidakstabilan berada di ruang angkasa, dari kerosakan pada bola mata atau saraf optik, apabila masalah tersembunyi di sisi, anda perlu mengetahui gejala-gejala itu dengan tepat. Jadi, dengan vertigo ini, ilusi putaran objek dan anjakan tanah di bawah kaki berlaku. Keadaan ini sering disertai dengan loya, kelemahan pada lengan dan kaki, pucat, dan rupa bintik-bintik yang berbeza di muka. Vertigo hadir apabila ia dimanifestasikan bukan sahaja dalam kedudukan yang tegak, tetapi juga dalam membuat pergerakan yang tajam: putaran kepala, bersin, dan berjongkok.

Terdapat vertigo sistemik dan tidak sistemik:

1. Bukan sistemik, yang sering berlaku semasa tekanan, di dalam bilik yang pengap, semasa berpuasa, penurunan tekanan darah jangka pendek, terutama pada orang tua. Ia dicirikan oleh loya, kelemahan, kadang-kadang berdering di telinga.
2. Systemic - pening benar, apabila seseorang merasakan penyelewengan persepsi berada di angkasa. Dikenal seperti ketika mengangkat dari posisi terlentang, jadi dalam posisi rentan dan ketika berjalan.

Diagnostik

Terdapat ujian di mana anda secara bebas dapat mengenal pasti hipotensi ortostatik, yang menyebabkan pening. Untuk melakukan ini, berulang kali mengukur tekanan dan nadi dalam kedudukan berdiri dan hitung hasil purata.

Perkara yang sama dilakukan dalam kedudukan terdedah, selepas itu mereka bangun dan ulangi pengukuran selepas 1, 5 dan 10 minit. Ini membolehkan anda mengetahui sejauh mana badan mampu mengembalikan tekanan darah semasa pengagihan semula darah.

Penilaian keputusan adalah seperti berikut:

1. Palpitasi jantung sehingga 11 denyut adalah norma.
2. 12-18 pukulan - ada masalah, tetapi mereka tidak berbahaya.
3. 19 atau lebih pukulan - terdapat risiko pening dan pengsan pada peningkatan, yang menunjukkan fungsi vaskular yang lemah.

Di institusi perubatan, diagnosis disahkan oleh pakar neurologi setelah menjalani pemeriksaan, yang merangkumi satu atau lebih kaedah diagnostik: fluoroscopy, MRI, CT, ECG.

Rawatan

Langkah-langkah terapeutik untuk rawatan vertigo bergantung kepada penyakit yang berkaitan yang menyebabkannya. Bergantung kepada punca gangguan ini, kaedah berikut digunakan untuk merawat pening:

• Ubat-ubatan preskripsi:
  • Ejen Vestibulopathic, menormalkan kerja alat vestibular;
  • Ubat yang menormalkan tekanan darah;
  • Antihistamin yang melegakan kebimbangan;
  • Dadah yang menghilangkan loya.
• Penggunaan urut, akupunktur dan terapi manual untuk mempengaruhi kawasan masalah yang menyebabkan pening;
• Aromaterapi, melegakan ketegangan dari kapal;
• Gimnastik terapeutik;
• Refleksologi.

Pencegahan dan pencegahan

Langkah-langkah untuk pencegahan vertigo termasuk yang berikut:

1. Pengesanan dan rawatan penyakit tepat pada masanya yang menimbulkan pening.
2. Mengekalkan gaya hidup aktif dan penolakan tabiat buruk.
3. Menyediakan diet di mana makanan segar yang kaya dengan vitamin adalah pilihan, dan juga makanan berlemak, asin dan makanan kalengan tidak dikecualikan.
4. Sukan dan meminimumkan situasi tertekan.

Langkah berjaga-jaga bagi vertigo termasuk yang berikut:

1. Jangan tergesa-gesa mengambil kedudukan duduk atau berdiri selepas berbaring.
2. Selepas kebangkitan, anda tidak boleh segera melompat. Adalah disyorkan untuk menyedut beberapa kali, menghulurkan, dan mengurut kaki.
3. Sekiranya perlu, pengulangan pergerakan tajam, kitaran bermula dengan tindakan lancar, meningkatkan amplitud dan ketajaman.
4. Untuk masa yang lama tidak berada dalam kedudukan statik, dari semasa ke semasa bangun, bergerak dan panaskan.
5. Sehingga masa itu, bagaimana untuk bangun, untuk tidak memberi apa-apa untuk memukul jika pening berlaku.

Punca pening apabila naik dari tempat tidur adalah kebuluran oksigen otak yang disebabkan oleh aliran keluar darah yang tajam. Keadaan ini menakutkan untuk ramai orang, walaupun ia tidak selalu bermakna sesuatu yang berbahaya kepada kesihatan. Tentukan apa yang sebenarnya terjadi, hanya doktor sahaja yang boleh lakukan selepas diagnostik.

Untuk mengelakkan pening, cukup untuk mengenal pasti dan merawat penyakit yang boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, mengambil langkah berjaga-jaga dan langkah pencegahan.

Pening apabila menukar kedudukan badan di ruang angkasa

Hipotensi ortostatik adalah keadaan manusia di mana kepala berputar dengan kenaikan mendadak. Mengapa ini berlaku dan patut dibimbangkan tentang gejala ini, mari kita cuba memahami artikel ini.

Penderitaan yang sedikit semasa perubahan mendadak dalam kedudukan badan di angkasa mungkin menandakan disfungsi mana-mana sistem atau diperhatikan dalam orang yang sihat. Kadangkala gejala disertai dengan kelipan "midges" di depan mata, kehilangan koordinasi kedua atau serangan mual, yang hilang dalam dirinya dalam tempoh yang singkat. Kehadiran gejala tambahan memerlukan perhatian terhadap kesihatan dan tidak dianggap normal, terutama dengan manifestasi atau kejadian yang sering terjadi di latar belakang kesakitan.

Punca pening ortostatik

Pusing apabila keluar dari katil boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Rasional yang paling kerap untuk patologi adalah aliran keluar sementara darah dari kapal otak, yang menyebabkan kebulurannya. Rasa tidak menyenangkan disertai oleh kegelapan di mata, dalam kes-kes yang teruk, pengsan mungkin.

Fisiologi

Punca pening apabila mengubah kedudukan badan pada orang yang sihat adalah berikut.

• Masa remaja, dicirikan oleh pertumbuhan pesat badan, di mana organ-organ dalaman tidak seiring dengan penunjuk yang cepat berubah. Dalam keadaan sedemikian, ketidakstabilan vaskular hilang sendiri dalam masa beberapa tahun dan keadaan kembali normal, dengan pening yang teruk, dianjurkan untuk berbaring selama 10-20 minit.
• Penurunan makanan. Kemerosotan diet dengan unsur-unsur yang diperlukan dipatuhi dengan tahap hidup yang rendah, apabila memilih jenis makanan yang sama, jika diet yang berlainan untuk penurunan berat badan diperhatikan atau disebabkan oleh ciri-ciri profesional (apabila tidak ada masa untuk snek penuh dan rehat antara makanan selama lebih dari 4-6 jam). Kekurangan mod pengambilan makanan, apabila seseorang cenderung makan terlalu banyak pada waktu malam dan melakukan snek sedikit sepanjang hari, juga menyebabkan kelaparan otak, yang menunjukkan dirinya sebagai vertigo (pening apabila naik dari posisi berbohong atau duduk).
• Overstrain visual. Pemerhatian jangka panjang apa-apa objek membawa kepada disfungsi saraf optik, apabila anda cuba mengubah tumpuan, ada perasaan bahawa semuanya terapung dan berputar sebelum mata anda.
• Beban yang dinamik. Pergerakan pantas (contohnya, pada karusel) membawa kepada kerusakan otak, menyebabkan pening dan loya (muntah dalam kes yang teruk).
• Peningkatan adrenalin semasa fright atau overstrain saraf lain menimbulkan vasoconstriction (reaksi pelindung tubuh yang bertujuan untuk memerangi stres). Kepala dalam keadaan ini berputar karena penurunan tajam dalam bekalan oksigen otak.
• Mengambil pelbagai ubat mempunyai kesan sampingan dalam bentuk vertigo.
• Keputusan kehamilan terhadap latar belakang perubahan dalam peredaran darah semulajadi (peningkatan volume), pemburukan osteochondrosis, pengurangan tahap glukosa dan besi dalam darah dan gangguan lain terhadap persekitaran dalaman badan. Wanita semasa kehamilan sering mengalami pening di pagi hari, bukan sahaja apabila keluar dari katil, tetapi juga dalam keadaan rawan.
• Tabiat yang berbahaya (penyalahgunaan nikotin, alkohol, kopi kuat) mempunyai kesan vasoconstrictor, menyebabkan pening.

Melegakan keadaan apabila mengangkat boleh mengikuti beberapa peraturan mudah. Selepas kebangkitan, anda perlu berbaring untuk seketika, selepas itu anda akan bangkit secara senyap-senyap, mula-mula menghidupkan anda. Duduklah, duduk sebentar dan berdiri.

Petua! Apabila bekerja dengan tumpuan visual yang tinggi, ambil masa untuk memanaskan secara berkala, ini akan membantu untuk mengelakkan manifestasi negatif.

Patologi

Tanpa diagnosis yang komprehensif, sukar untuk memikirkan mengapa pening apabila bangun. Adalah berbahaya untuk mengabaikan gejala, kerana selain sebab yang disenaraikan, yang mempunyai sumber fisiologi. Pening adalah berkaitan dengan banyak patologi serius yang boleh membawa kepada penurunan kualiti hidup atau kecacatan.

Penyakit yang paling biasa dikaitkan dengan vertigo disenaraikan di bawah.

• Disfungsi alat vestibular, yang bertanggungjawab untuk penyelarasan pergerakan dan lokasi badan di ruang angkasa.
• Kepala berputar di neurologi, serangan berkembang perlahan dan lancar, setelah waktu tertentu mereka melewati sendiri.
• Penyebab pening boleh menyebabkan kerosakan otak aterosklerotik. Punca yang diperhatikan bukan hanya semasa pendakian, tetapi juga sering melawan latar belakang kesakitan yang disebabkan oleh peredaran darah terjejas di bahagian tertentu otak. Kurangnya pemakanan yang betul membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan, selalunya disertai dengan "lalat" yang berkilat, berpecah di mata atau gangguan berjalan.
• Dengan kecederaan kepala, keterukan vertigo bergantung kepada tahap kecederaan. Apabila otak menjadi lebam, ia akan diperhatikan walaupun dalam kedudukan terdedah.
• Kerosakan kepada struktur otak, seperti tumor otak, boleh menjadi tidak bergejolak untuk masa yang lama, mewujudkan dirinya hanya sebagai pening apabila kedudukan badan berubah.
• Kesakitan migrain sering diiringi oleh pening.
• Pelanggaran postur atau osteochondrosis tulang belakang serviks menunjukkan pening apabila terbaring atau terbit. Sering berlaku pada latar belakang kesakitan leher rahim atau leher.
• Pelanggaran tekanan darah (hypertension dan hipotensi yang menimbulkan pening), dengan hipertensi, sakit teruk, pening, tinnitus, mata kabur, mual, muntah. Walau bagaimanapun, apabila gejala hipotensi kurang jelas, selain pening kepala ketika meningkat, pesakit berasa lebih baik jika dia berbohong.
• Penyakit saluran pencernaan yang mencetuskan pelanggaran penyerapan nutrien sering dimanifestasikan oleh pening kerana kekurangan nutrisi otak.

Taktik untuk pening

Tindakan dengan pening bergantung kepada punca manifestasi sindrom. Dalam kes terpencil, terhadap latar belakang mengatasi masalah atau tekanan, sudah cukup untuk berehat sahaja, tetapi jika gejala tersebut terus berulang, anda perlu menghubungi doktor anda untuk menentukan etiologi pening.

Selepas jumlah peperiksaan yang diperlukan dan pemasangan diagnosis yang tepat, doktor akan memilih rawatan yang diperlukan untuk menghapuskan punca manifestasi dan pembetulan serangan pening.

Diagnostik

Untuk menentukan punca pening, doktor selepas mengumpul aduan dan peperiksaan menetapkan penyelidikan tambahan yang diperlukan.

• UAC membolehkan anda menilai tahap pemakanan, mendedahkan penyelewengan dalam kerja perumahan dan kemudahan awam, proses radang badan, anemia.
• ECG, echocardiography jantung, angiografi, pemantauan tekanan darah (termasuk harian) digunakan untuk memeriksa sistem kardiovaskular.
• X-ray tulang belakang menentukan lesi sistem muskuloskeletal.
• Mungkin diperlukan untuk merujuk kepada satu atau beberapa pakar sempit (pakar neurologi, ahli oktik, pengamal am, pakar onkologi, traumatologist, pakar bedah, ahli kardiologi).

Setelah mengetahui mengapa kepala berputar, rawatan yang diperlukan dipilih.

Rawatan

Rawatan vertigo bergantung kepada aduan pesakit dan gambaran umum proses patologi dalam badan. Sekiranya berlaku kerosakan serius dalam berfungsi pelbagai organ, terapi ubat ditetapkan untuk menghapuskan punca. Sebagai tambahan kepada rawatan penyakit yang mendasari, satu siri langkah tambahan diambil untuk menghapuskan rasa sakit dan pening (pagi atau ketika cuba bangkit).

Ubat-ubatan

Ubat harus dipilih hanya oleh seorang pakar, tujuannya akan sesuai dengan diagnosis, dan dosis dan cara pentadbiran akan menjadi keadaan umum pasien.

• Untuk hipotensi atau hipertensi, ubat-ubatan digunakan untuk menormalkan tekanan darah.
• Apabila pening ortostatik digunakan ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi alat vestibular.
• Untuk melegakan cepat pening, lorazepam (dengan meningkatnya kebimbangan dan tekanan darah tinggi), metoclopramide (dengan pening, disertai mual dan muntah, terutamanya terhadap latar belakang penyakit bergerak) digunakan.

Kaedah menangani pening

Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan, normalisasi gaya hidup sangat penting dalam memerangi penyakit. Mengubah tabiat yang sihat menjadi yang sihat meningkatkan keadaan dengan ketara. Kepada gaya hidup yang betul termasuk:

• makanan yang pelbagai dan seimbang;
• pengharmonian kerja dan rehat (kerja keras dan kelonggaran yang berpanjangan sama-sama berbahaya);
• pematuhan irama kehidupan (pada waktu malam seseorang mesti tidur);
• cukup tidur;
• aktiviti motor;
• berjalan kaki setiap hari;
• organisasi keselesaan hidup;
• sikap optimis.

Urut dan refleksoterapi, aromaterapi dan penggunaan tumbuhan ubat tonik dan menenangkan, pelbagai jenis terapi fizikal memberikan kesan yang baik.

Cadangan apabila bangun

Manifestasi negatif dapat dikurangkan dengan mengikuti langkah-langkah tertentu.

• Semua pergerakan cuba lancar.
• Pada waktu pagi selepas bangun tidur, jangan berusaha untuk melompat dari tempat tidur, berbaring sedikit, berguna untuk melakukan beberapa latihan sederhana semasa berbaring di tempat tidur untuk membolehkan tubuh bangun.
• Jika anda perlu berada dalam kedudukan terpaksa untuk masa yang lama, pastikan anda berehat untuk pemanasan dan penggilingan.
• Anda harus selalu bangkit secara senyap-senyap, diukur, jika perlu, dalam beberapa peringkat (duduk dahulu, berbalik di sisi anda, letakkan kaki anda di atas lantai, putar kelabu dan berdiri sedikit, sampai ke pinggir katil).

Pusing telinga ortostatik, yang kadang-kadang berlaku, tidak memerlukan pembetulan, ia biasanya reaksi normal terhadap faktor persekitaran tertentu. Walau bagaimanapun, dengan simptom berulang, terutamanya disertai sakit kepala, mual, muntah, gangguan busuk, atau pengsan, pakar harus dirujuk. Dalam kebanyakan kes, prognosis yang menggalakkan, pening akan dihapuskan sepenuhnya.

Mengapa pening apabila menukar kedudukan badan?

Pening adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan, kejadian yang tidak boleh diabaikan. Akibat kehilangan orientasi di ruang angkasa, pesakit mula mengalami rasa tidak selesa yang tidak menentu, yang sangat menjejaskan kualiti kehidupannya. Selalunya terdapat pening apabila naik dan apabila anda berbaring di belakang anda. Alasan untuk ini mungkin banyak.

Sekiranya anda tiba-tiba naik

Kadang-kadang, dengan kenaikan tajam dari kerusi atau katil, serangan jangka pendek mungkin terjadi, disertai dengan kegelapan mata, mual yang teruk dan tinnitus. Tempoh pening apabila menukar posisi badan adalah beberapa saat, tetapi sifat sistematik penampilan mereka berbeza-beza dengan setiap pesakit. Serangan boleh berlaku dua kali sehari atau sekali sebulan. Bergantung pada kekerapan mereka, diagnosis penyakit itu, ahli terapi memberi rawatan komprehensif.

Penyebab pening cahaya apabila kenaikan mungkin berbeza, tetapi salah satu yang paling biasa adalah hipotensi ortostatik.

• kelemahan secara tiba-tiba;
• loya yang teruk;
• kesedihan kabur;
• gangguan pendengaran;
• arrhythmia;
• sawan;
• bunyi luaran.

Punca pening dan hipotensi dalam kes ini - masalah dengan jantung, saluran darah, diabetes, penggunaan ubat diuretik. Asal mula vertigo hanya boleh ditentukan oleh doktor, selepas pemeriksaan, ujian makmal.

Punca serangan apabila anda tidur

Mengapa pening apabila seseorang membuat pergerakan tajam, soalan ini hanya boleh disahkan oleh pakar. Tetapi sebab utama penyimpangan ini adalah masalah tulang belakang serviks. Mengubah kedudukan badan menyebabkan pergerakan vertebra, yang menghadkan peredaran otak.

Jika anda merasa pening ketika pesakit berbaring, maka ini boleh menjadi akibat dari:

• pelbagai kecederaan (gegaran);
• osteochondrosis serviks.

Apabila pening apabila anda menukar kedudukan badan, anda memerlukan diagnosis yang komprehensif - MRI, radiografi. Hanya selepas menentukan asal-usul proses patologi, membuat diagnosis yang tepat, adalah terapi kompleks yang memadai yang diberikan.

Punca Vertigo di Wanita dan Lelaki

Menurut beberapa pakar vertigo, wanita lebih banyak menderita daripada wanita. Tetapi pendapat ini berkaitan dengan hakikat bahawa doktor sering mengadu kepada wanita bahawa mereka merasa pening ketika bangun atau tiba-tiba mengubah postur mereka, daripada wanita berbanding lelaki.

• gangguan vegetovaskular;
• rehat yang lebih rendah;
• penyalahgunaan minuman kopi;
• nikotin, mabuk alkohol.

• penyakit hipertensi;
• pelbagai jenis pelanggaran;
• gangguan peredaran otak;
• dengan menopaus.

• salah satu daripada tanda-tanda hipoglikemia, yang boleh dilihat pada orang yang sihat dengan diet yang tidak betul atau diabetes;
• dengan tinggal lama di bilik yang pengap.

Apabila pesakit terletak dan pening - ini adalah gejala pertama proses patologi yang berlaku di dalam tubuh pesakit, manifestasi yang bergantung pada tanda jantina.

Gadis sensitif terhadap vertigo:

• Oleh kerana fisiologi (kehamilan, haid), wanita lebih terdedah kepada anemia, yang merupakan penyebab utama kejang semasa mengangkat.
• Pada trimester ke-2 dan ke-3 dari kedudukan "menarik", rahim, bertambah besar, meremas salur darah, aliran darah ke jantung menurun, dan kepalanya berubah ketika wanita hamil lebih banyak.
• Tekanan psiko-emosi, gangguan mental.
• Menghadapi latar belakang migrain, serangan menjadi jelas.

Lelaki terdedah kepada pengsan, nykturicheskogo pening. Keadaan yang sama diperhatikan pada waktu malam ketika kencing atau selepas itu. Dalam kes ini, pening apabila mengubah posisi badan adalah sebab utama, yang merupakan peralihan yang tajam dari satah mendatar ke postur menegak, boleh dilihat agak jarang atau sebaliknya secara sistematik.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai serangan

Jika pesakit sentiasa mempunyai vertigo apabila menukar kedudukan badan, tetapi dia masih belum dapat melawat doktor, maka berikut beberapa saran mudah akan membantu mencegah gejala yang tidak menyenangkan:

• keluar dari katil dan berbaring di atasnya adalah perlu tanpa pergerakan secara tiba-tiba;
• menjalani kehidupan yang normal: dapatkan tidur yang cukup, berjalan di udara segar, elakkan situasi yang teruk;
• Jika vertigo diperhatikan dalam diet, disarankan untuk memasukkan makanan dengan kandungan besi dalam diet harian;
• Mematuhi senaman fizikal yang sederhana, sebagai contoh, melakukan senaman terapeutik dan profilaksis;
• dengan keradangan nasofaring, jangan berhenti menjalani terapi untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Pencegahan patologi adalah cara terbaik untuk mencegah perkembangan proses patologi dan kembali kepada gaya hidup yang normal.

Jika anda mendapat pening di waktu pagi apabila anda bangun, latihan berikut akan membantu:

• memberi tumpuan kepada objek tertentu yang sedang berehat sehingga penyitaan itu berhenti sepenuhnya;
• tekan pada titik di dahi di "mata ketiga" dan tahan selama 10 saat sambil melakukan kesan urut;
• melakukan senaman pernafasan, membuat pernafasan yang perlahan (meresap perut), menghirup (menarik);
• dapatkan kepala, leher dan urut urut.

Sekiranya latihan pemulihan tidak mempunyai sebarang kesan, dan apabila pesakit cuba berbaring atau menahan kejang itu semakin bertambah, anda tidak perlu keluar, tetapi hubungi doktor, untuk memberikan bantuan yang berkelayakan.

Selepas penambahbaikan, perlu menjalani peperiksaan yang komprehensif untuk menentukan asal vertigo, sebaliknya kejang boleh menjadi lebih kuat.

Rawatan penyakit selepas diagnosisnya

Selepas neurologi atau ahli terapi meneliti dengan teliti keputusan pemeriksaan (ECG, CT dan MRI, radiografi untuk osteochondrosis serviks) dan ujian, pesakit akan diberikan terapi kompleks. Sekiranya anda rasa pening apabila pesakit keluar dari tempat tidur atau berbaring, ubat-ubatan diguna pakai bersama dengan kaedah lain yang sama berkesan:

1. Terapi manual - urut, akupunktur, urutan akupunktur.
2. Terapi refleksologi dan senaman.
3. Aromaterapi. Semasa prosedur, minyak aromatik penting digunakan untuk melegakan ketegangan dalam saluran darah.

Dalam rawatan proses patologi, ubat lisis vestibule ditunjukkan, tujuan utamanya ialah untuk memulihkan fungsi normal sistem vestibular, serta ubat-ubatan yang memulihkan tekanan yang mencukupi, meneutralkan punca kegagalan kekal.

Untuk penyakit jantung, saluran darah, anda mesti terus mengambil ubat-ubatan dan myostimulants tanpa steroid.

Ubat antihistamin, seperti Meklozin, sedatif seperti Lorazepam atau Diazepam, yang menghilangkan sindrom kebimbangan berterusan, akan membantu meneutralkan pening apabila mengubah kedudukan tubuh. Dengan loya, anda boleh mengambil "Betahistin", "Betaserk" atau "Metoclopramide."

Rawatan vertigo memerlukan terapi yang kompleks dan melenyapkan sepenuhnya penggunaan kopi, minuman beralkohol, merokok dan makanan ringan. Gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul adalah kunci kepada rawatan dan pencegahan yang berjaya dalam proses patologi.

Apa yang membuatkan anda pening apabila anda keluar dari katil

Antara patologi paling biasa yang dihadapi oleh manusia moden adalah pening apabila berdiri. Fenomena yang tidak menyenangkan ini sering berlaku selepas perubahan mendadak dalam kedudukan badan atau kepala.

Pada masa-masa, pening itu disertai dengan mual, kegelapan mata, serta peningkatan berkeringat dan perasaan istimewa secara perlahan-lahan menghampiri pengsan. Terdapat banyak sebab untuk patologi ini.

Mengapa pening berlaku?

Pusing yang berlaku apabila berdiri mempunyai perumusan saintifik - ini adalah vertigo. Terdapat banyak sebab untuk patologi ini, pada masa ini terdapat lebih daripada 8 sedozen dari mereka. Adalah agak sukar untuk membuat diagnosis yang tepat, terutamanya jika anda hanya mengandalkan satu gejala.

Pening boleh berlaku pada orang yang sihat, dan ia juga boleh menjadi tanda patologi serius, seperti hipotensi ortostatik, iaitu, runtuh. Pesakit dalam kes ini merasakan kelalaian yang teruk dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan atau dengan laluan jangka panjang badan dalam satu kedudukan, contohnya, ketika bangun dari tempat tidur kepala berputar.

Dalam hampir semua kes pening, pesakit mengalami kegelapan di mata. Jika dia tidak mengambil kedudukan yang akan memastikan aliran darah ke kepala, pengsan akan berlaku.

Terdapat punca-punca yang lain yang sama penting dan merbahaya. Fenomena yang tidak menyenangkan dalam proses mengubah kedudukan mungkin terjadi dengan alasan berikut:

• Pelanggaran kerja dan fungsi aparat vestibular;
• Peninggalan lama badan dalam posisi berbaring atau duduk;
• Perubahan tiba-tiba tekanan darah;
• Tekanan berterusan, neurosis dan kemurungan.

Yang lebih jelas adalah gejala-gejala, semakin besar alasan untuk pergi ke doktor. Pusing sering merupakan gejala tekanan yang dikurangkan. Sebaik sahaja kedudukan tubuh berubah, aliran keluar darah dari kepala, iaitu kebuluran oksigen berlaku.

Gejala ini boleh dikaitkan dengan pesakit yang mempunyai masalah tertentu dengan kapal dan jantung. Tidak kurang kerap masalah berlaku pada remaja yang mengalami akil baligh. Gejala pelan tersebut adalah ciri dehidrasi, dengan kehilangan darah yang besar dan rehat tidur jangka panjang.

Pusing sering merupakan reaksi badan yang mudah untuk mengambil ubat-ubatan tertentu. Ini boleh menjadi ubat yang direka untuk mengurangkan tekanan atau antidepresan. Sebab pening apabila berdiri mungkin penyakit tertentu, misalnya, diabetes, aterosklerosis, anemia dan penyakit lain.

Adakah ia berbahaya?

Jika pening pada waktu pagi apabila bangun diperhatikan selepas memelihara diet yang ketat, selepas berjongkok yang panjang, ini adalah bukti kekurangan mudah glukosa darah dalam darah. Sekiranya rasa pening timbul selepas perbualan yang saraf dengan pihak berkuasa, ini menunjukkan pelepasan tajam adrenalin ke dalam darah dan vasospasm berikutnya.

Jika fenomena yang tidak menyenangkan berlaku selepas mengalami otitis dan disertai dengan muntah, mual dan berpeluh sejuk, anda perlu segera menghubungi seorang pakar. Begitu juga, ia patut dilakukan dalam situasi jika pening disertai dengan loya, ketakutan sakit kepala ringan dan teruk.

Sekiranya terdapat masalah seperti pelanggaran koordinasi, adalah dilarang keras untuk menangguhkan lawatan ke doktor. Pengabaian peraturan ini boleh menyebabkan akibat yang serius.

Ia penting! Alasan untuk beralih kepada profesional adalah kehadiran pelbagai gejala tambahan. Ini adalah sebab langsung untuk berjaga-jaga.

Rawatan Vertigo

Jika anda merasa pening dan sentiasa pening apabila anda bangun, anda harus segera memulakan proses rawatan. Proses rawatan jarang merangkumi vertigo itu sendiri. Selalunya ia perlu untuk menghapuskan punca patologi yang menyebabkannya.

Diagnosis yang paling tepat boleh mengesahkan ahli neurologi. Dia menetapkan aktiviti seperti CT, ECG, MRI dan x-ray mudah. Berdasarkan data yang diperoleh, kaedah rawatan berikut digunakan:

1. Semua bentuk urut, dengan mana anda berkesan dapat mempengaruhi kawasan masalah tertentu yang menyebabkan pening. Akupunktur atau akupunktur timur juga sering digunakan.
2. Idealnya membantu mengatasi masalah refleksologi.
3. Dengan pening adalah sangat mungkin untuk menampung bantuan terapi fizikal khas.
4. Jika anda menggunakan aromaterapi, anda boleh dengan cepat mengeluarkan ketegangan yang kuat dari kapal, dengan itu menghapuskan pening.
5. Ramai doktor menetapkan agen vestibulolytic moden. Melalui dana ini, anda boleh memulihkan sepenuhnya vestibular.
6. Ubat-ubatan yang ditujukan untuk menormalkan tekanan darah.
7. Efektif berhenti pening dengan bantuan antihistamin khas. Selalunya digunakan Meklosin, Lorazepam, Diazepam. Pada masa yang sama dengan penghapusan pening, pesakit dengan cepat menghilangkan kebimbangan. Sekiranya masalah ini disertai dengan loya yang teruk, pakar tersebut menetapkan betahistine atau metoclopramide.

Untuk cepat menyingkirkan pening, penting untuk meninggalkan makanan, rokok, alkohol, kopi dan teh yang kuat. Gaya hidup sihat mampu mengurangkan keadaan keseluruhan dengan ketara.

Sekiranya gejala pening tidak berlaku, ia akan cukup untuk mengubah gaya hidup. Sekiranya penyakit pelan sedemikian sangat kerap, seseorang boleh menilai patologi yang sama seperti keruntuhan ortostatik.

Mengapa pening apabila anda bangun dan tidur?

Dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pening tiba-tiba semasa kenaikan mendadak dari katil atau putaran badan, hampir setiap orang sudah biasa. Kes terpencil mungkin disebabkan oleh perubahan dalam petunjuk tekanan darah, mereka tidak seharusnya diberi perhatian.

Tetapi jika anda sering berasa pening apabila anda menukar posisi badan, anda harus mencari penyebab ketidakselesaan dan menghilangkannya. Pening apabila bangun dan ketika tidur, boleh disebabkan oleh banyak faktor dan menunjukkan penyakit yang serius.

Gejala yang berkaitan

Ia berlaku supaya kepala secara berkala menjadi pening apabila naik secara tiba-tiba dari tempat tidur atau apabila badan dimiringkan, dengan gejala yang disertakan: ia mungkin menjadi gelap di mata, cincin di telinga, merasa sakit, kadang-kadang seseorang secara ringkas kehilangan kesedaran. Serangan berlangsung hanya beberapa saat, kekerapan dari beberapa kali sehari ke beberapa kali sebulan. Keadaan ini adalah sebab rawatan kepada ahli terapi, yang akan dapat mengetahui mengapa dia berasa pening apabila dia keluar dari katil, dan merawat rawatan yang mencukupi.

Gejala tambahan yang menunjukkan penyakit tertentu:

• Deposit saline di telinga dalam.

Pusing sentiasa ditunjukkan pada kedudukan tertentu badan.

• Patologi radas vestibular.

Kepala berputar ketika mengubah posisi dari menegak ke mendatar, jantung berdegup sering dan tidak berirama, ia mungkin merasa nauseated dan membuat bunyi bising di telinga. Gait goyah.

• Aliran darah terganggu di telinga dalam.

Punca disertai dengan rasa sakit, peningkatan tekanan darah, kehilangan ingatan jangka pendek mungkin.

• Kecederaan di telinga dalam.

Punggung saya sakit dan bertukar cepat, terdapat masalah dengan pendengaran, dan muntah muncul.

• Proses keradangan di terusan telinga.

Pening kepala yang teruk, disertai oleh demam.

Kemunculan pening tiba-tiba pada waktu pagi, dalam kedudukan tegak badan, mengejek, mual yang teruk.

Apabila menukar kedudukan badan

Kepala dapat berputar ketika mengubah posisi tubuh untuk berbagai sebab, di sini adalah penyakit neurologi, masalah dengan sistem muskuloskeletal, dan banyak lagi.

Penyebab utama keadaan tidak menyenangkan adalah seperti berikut:

• neuritis;
• perubahan patologi dalam telinga dalam;
• hipotensi;
• kerosakan berfungsi dalam radas vestibular;
• penyakit otak, termasuk patologi dalam cerebellum;
• neurosis;
• penyakit sistem saraf pusat;
• kencing manis;
• penyakit jantung.

Terdapat beberapa jenis pening, ciri dalam keadaan tertentu:

• Denyut dengan kenaikan mendadak.

Jika keadaan seperti ini berlaku semasa kenaikan mendadak, ada kemungkinan seseorang mempunyai patologi kardiovaskular yang tersembunyi.

Long tinggal dalam satu kedudukan membawa kepada fakta bahawa darah bertakung di bawah, kenaikan mendadak dengan serta-merta meningkatkan beban pada sistem vaskular, dengan penyakit laten penyakit tekanan darah dalam kes seperti itu mula jatuh dengan cepat. Badan tidak mempunyai oksigen, dan akibatnya, kepala mula berputar.

• Denyut ketika anda tidur.

Sensasi sedemikian, yang bermula pada seseorang dalam keadaan terdedah, sering menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Penyakit disertai gejala yang sama:

• kecederaan kepala, leher, leher, tulang belakang;
• jangkitan telinga dalam, disertai dengan keradangan dan gangguan pendengaran;
• kecederaan kepala, simptom bersamaan - kelemahan umum, loya, muntah;
• strok, disertai oleh gangguan ucapan dan koordinasi;
• serangan osteochondrosis yang melanda kawasan rahim, simptom yang bersamaan - kebas kaki, sakit kepala, gait terganggu.

Keadaan yang tidak menyenangkan adalah sebab untuk segera berunding dengan doktor untuk mendiagnosis penyakit ini.

• Sakit kepala pada wanita, lelaki.

Kepala mungkin pening kepala pada wanita semasa kehamilan, semasa haid, atau ketika menopause berlaku. Malaise secara langsung berkaitan dengan peningkatan mendadak atau penurunan dalam jumlah hormon dalam badan.

Lelaki tertakluk kepada keadaan sedemikian sebelum bermulanya sinkop nyektik, ia boleh berlaku selepas kencing malam.

Dalam kedua-dua jantina semasa remaja, pening yang tidak dijangka dapat bermula, sensasi timbul akibat penstrukturan semula dalam tubuh dan pertumbuhan pesat.

Serangan yang kerap disertai dengan mual atau muntah, perlu dimaklumkan. Patologi serius mungkin disertai dengan gejala berikut:

• perubahan dalam kadar jantung;
• pengsan;
• serangan sakit kepala;
• gegaran anggota badan;
• sakit otot;
• Perubahan tajam dalam penunjuk tekanan darah;
• penglihatan dan pendengaran yang cacat;
• kelemahan umum.

Bagaimana anda boleh membantu semasa serangan?

Terapi untuk keadaan yang tidak menyenangkan mungkin termasuk pelbagai langkah berdasarkan diagnosis penyakit.

Penyakit serius dirawat dengan ubat-ubatan. Persediaan ditetapkan oleh doktor, secara individu memilih tempoh pentadbiran dan dos:

Ubat-ubatan

Sekiranya serangan bermula tanpa diduga, ubat berikut akan membantu menghentikan keadaan yang tidak menyenangkan:

Ubat-ubatan ini melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan yang berlaku apabila anda menukar kedudukan tubuh.

Ia juga akan membantu dengan antidepresan atau ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah.

Serangan mual atau muntah-muntah mengeluarkan ubat berikut: Domperidone, Zerukal, Metoclopramide.

Pemulihan rakyat

Jika tiba-tiba pening, halia segar akan membantu. Sekeping kecil akar penyembuhan perlahan-lahan dikunyah dan ditelan, tidak minum air. Rempah tidak hanya akan menyegarkan, tetapi juga melegakan loya dan kelemahan.

Seseorang yang menderita pening harus menyediakan campuran berbau yang dapat meningkatkan kesejahteraan, dan sentiasa ada di tangan. Resipi memasak:

1. Ambil bahagian yang sama minyak pati juniper dan cemara (20 gram).
2. Tambahnya kepada minyak jarak (100 gram).
3. Letakkan campuran dalam bekas kaca dengan tudung yang ketat.
4. Sekiranya serangan mengejar campuran, melancarkan kuil-kuilnya dan kawasan di belakang telinga.

Ia akan membantu untuk menghentikan keadaan infusi herba, anda perlu minum sekurang-kurangnya tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Resipi memasak:

1. Ambil 100 gram daun pudina kering, 50 gram akar peoni kering hancur, 100 gram bunga linden kering.
2. Campurkan bahan.
3. 2 sudu campuran yang diletakkan di dalam bekas kaca, tuang dua cawan air panas.
4. Rebus pada mandi wap selama 10-15 minit.
5. Balut dalam tuala terry, biarkan ia disiram selama sekurang-kurangnya sepuluh jam, ketegangan.

Merebus jelatang kering adalah satu lagi ubat yang berkesan. Resipi memasak:

1. 1 sudu besar bahan mentah tuangkan segelas air mendidih.
2. Biarkan selama beberapa jam, ketegangan.
3. Tambah jus epal yang baru dibuat pada kadar satu hingga satu.
4. Minum sebelum makan 3 kali sehari.

Kaedah lain.

Sebagai pencegahan, adalah disyorkan untuk melakukan latihan yang melatih aparatus vestibular. Latihan adalah untuk menukar postur, yang menimbulkan pening. Mereka dilakukan sekurang-kurangnya lima kali sehari, selama beberapa minit.

1. Pesakit mengambil kedudukan duduk di atas katil.
2. Kepala bertukar ke kiri.
3. Perlahan jatuh, tanpa mengubah kedudukan kepala.
4. Perlahan duduk, sambil berpaling ke kanan.
5. Mengulangi keseluruhan prosedur, memutar kepalanya ke arah yang lain.

Apabila serangan yang tidak dijangka akan mengurut candi. Ia dilakukan seperti berikut: jari indeks tempat di kuil, urut dengan pergerakan bulat 10 kali mengikut arah jam, 10 kali bertentangan. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh mengurut lobus telinga.

Squats perlahan membantu mengatasi keadaan yang tidak menyenangkan.

Gimnastik untuk mata boleh menghilangkan pening. Ia dilakukan dengan cara ini: pada kadar perlahan, meninggalkan kepala masih, melihat ke atas dan ke bawah (sekurang-kurangnya 20 kali), meningkatkan kadarnya. Mula perlahan-lahan menggerakkan bola mata dari kiri ke kanan (sekurang-kurangnya 20 kali), meninggalkan kepala anda tetap, menambah laju.

Bagaimana untuk memberi amaran

Selain merawat keadaan yang berbahaya, anda harus mengikuti peraturan tertentu supaya pening apabila berdiri tidak menjadi masalah tetap. Orang itu harus:

• masa untuk tidur, tempoh tidur malam hendaklah sekurang-kurangnya tujuh jam;
• membeli tilam ortopedik dan bantal untuk mencegah perkembangan patologi sistem muskuloskeletal;
• jangan baca, jangan menonton TV dalam kedudukan mendatar untuk mengelakkan peningkatan ketegangan mata;
• tidak membuat perubahan mendadak badan, dengan perlahan dan lancar naik dari tempat tidur dan dari kedudukan duduk;
• masa untuk merawat jangkitan yang boleh menyebabkan keradangan telinga;
• mematuhi rejim, seli antara kerja dan rehat;
• untuk memasukkan dalam sukan wajib wajib harian, latihan terapeutik, berjalan di udara segar;
• makan dengan baik, mengelakkan diet yang ketat, membahayakan metabolisme.