Rehabilitasi penuh selepas strok di rumah: kompleks mana yang akan membantu pesakit?

Bagi pesakit strok, tempoh pemulihan mandatori ditunjukkan untuk memulihkan kemahiran yang hilang - berjalan kaki, pertuturan, dan penjagaan diri. Untuk melakukan ini, kelas dalam terapi fizikal, latihan ucapan dan ingatan. Mereka paling berkesan apabila digabungkan dengan diet, rawatan perubatan, ditambah dengan ubat-ubatan rakyat.

Baca dalam artikel ini.

Kehidupan selepas strok: tempoh pemulihan

Pemulihan pesakit selepas pelanggaran akut peredaran otak menyediakan peningkatan yang beransur-ansur dalam beban. Pada mulanya, penstabilan diperlukan. Sebagai peraturan, pesakit akan dilepaskan selepas 20-25 hari menjalani rawatan pesakit. Di rumah, anda boleh mula bersenam, dengan syarat ia dapat menormalkan tekanan darah, kadar nadi, tiada kelemahan yang tajam dan tindak balas kemurungan.

Dan ini lebih lanjut mengenai stroke batang.

Pemulihan sehingga 3 bulan

Tempoh awal selepas strok dianggap yang paling penting, sejak pada masa ini terdapat pemulihan maksimum fungsi. Pada peringkat ini adalah mungkin untuk mencapai:

  • duduk sendiri, berdiri di dekat katil, melawat tandas, berpakaian dan makan;
  • mengekalkan kebersihan diri;
  • memantau pundi kencing dan usus;
  • meningkatkan penglihatan dan ucapan;
  • penampilan sensitiviti.

Dengan rawatan yang betul, menjelang akhir 2 bulan, pesakit boleh berdiri di atas kakinya dan mengekalkan keseimbangan. Apabila berjalan memerlukan sokongan dalam bentuk pejalan kaki atau tongkat. Adalah penting untuk menganjurkan kelas terapi fizikal sekurang-kurangnya 2 - 3 kali sehari. Kompleks latihan terdiri daripada kajian konsisten semua kumpulan otot kedua-dua sihat dan bahagian yang terjejas, urutan pertama perlu untuk memanaskan tisu otot dan menghilangkan kekejangan.

Pemulihan tangan selepas strok

Tempoh sehingga enam bulan

Selepas pemulihan kemahiran diri (secara penuh atau sebahagian), latihan berjalan kaki yang lebih besar bermula. Pertama, dengan bantuan saudara atau pengajar, dan kemudian pesakit sendiri mesti yakin bergerak di sekitar apartmen, pergi berjalan-jalan.

Minggu pertama memerlukan sokongan wajib, dan pada masa akan datang adalah perlu untuk memastikan kemungkinan komunikasi kecemasan dengan pesakit. Harus diingat bahawa tidak ada jaminan lengkap bahawa tidak akan ada pengulangan penyakit atau kejatuhan tiba-tiba bahkan selepas masa pemulihan yang berjaya.

Pada mulanya, berjalan kaki yang singkat dan berjalan menaiki tangga diperlukan, dan menjelang akhir bulan ke-6 disyorkan untuk meninggalkan peranti dan bantuan luar. Pesakit mesti mempunyai sepenuhnya alat makan, keupayaan untuk menulis, menghafal dan mengeluarkan semula teks yang berkaitan. Dalam latihan terapeutik termasuk berat (dumbbell cahaya, botol air plastik, beg sandal pada anggota badan).

Pemulihan selepas strok sehingga setahun

Berjalan di udara terbuka menjadi lebih lama dan lebih lama - dari 1.5 hingga 2 jam atau lebih. Mereka perlu bergantungan dengan rehat, ia tidak boleh terlalu banyak bekerja. Ucapan dalam tempoh ini biasanya dipulihkan atau kurang keliru. Adalah penting untuk mengembangkan jari-jari motor halus. Untuk ini mereka menggunakan jahit, merajut, menganyam, memainkan alat muzik, mengambil teka-teki.

Sehingga 18 bulan, hampir 90% pesakit boleh melakukan tanpa bantuan di luar, dengan syarat mereka mematuhi sepenuhnya cadangan perubatan:

  • latihan harian;
  • pemakanan yang betul;
  • mengambil ubat yang ditetapkan;
  • penolakan tabiat buruk;
  • mengawal tekanan darah, kolesterol dan gula darah.

Latihan untuk pemulihan selepas stroke iskemia dan hemoragik

Aktiviti motor diberi tempat utama dalam pemulihan pesakit. Adalah penting untuk memastikan keteraturan kelas dan pengenalan sekurang-kurangnya 2 latihan ke dalam rutin harian. Pastikan anda memulakan senaman dari bahagian yang sihat, dan kemudian ganti mereka dengan anggota yang terkena. Apabila kelelahan muncul, jeda diperlukan, beberapa kitaran pernafasan dengan peregangan pernafasan, dan kemudian anda boleh meneruskan latihan.

Untuk mengurangkan kekejangan

Keistimewaan otot berkurang apabila menjalankan kompleks khas mengikut kaedah Bobath. Semua pergerakan licin dan perlahan, diulangi pada tiga pertama dan kemudian lima kali:

  • ibu jari ditarik balik ke sudut yang betul, dalam kedudukan ini adalah perlu untuk bertahan sehingga 3 minit;
  • meregangkan bahagian jari yang lain;
  • apabila ibu jari dilepaskan dan dipegang, bengkok dan bengkokkan tangan, seluruh lengan di bahu;
  • apabila menetapkan ibu jari, penculikan lengan dan lengannya dilakukan (dengan bantuan seorang instruktur senam atau saudara);
  • tarik keluar dan tarik kaki besar, tancapkan kedudukan selama 2 minit atau lebih lama sehingga melengkapkan otot-otot;
  • berbaring di belakang anda, bengkok lutut anda. Jika pergerakan ini diberikan dengan kesukaran, maka anda harus mengetuk tangan anda di bawah lutut. Hentikan tarik ibu jari ke bahagian tepi dan ke bawah.
Terapi Bobath

Untuk bahagian atas badan

Pergerakan di tangan dipulihkan lebih buruk daripada di kaki yang terkena. Ciri lumpuh strok adalah kerosakan otot deltoid, yang membaiki sendi bahu. Apabila pesakit mula duduk, berdiri, atau berjalan, lengan gantung boleh, di bawah beratnya sendiri, menimbulkan kapsul artikular dan kehelan yang tertutup. Untuk menguatkan penggunaan bahu:

  • penarikan tangan;
  • pergerakan pekeliling bahu bergantian dan bersama-sama;
  • angkat bahu dan buang ke bawah;
  • maklumat dan pencairan bilah;
  • duduk atau berdiri dengan lengan yang lurus, tunjukkan palms terbuka dan putar tangan dengan bahagian belakang (supinasi dan pronation).

Selepas bahu, mereka pergi ke sendi siku (fleksi, lanjutan perlahan dengan fiksasi) dan pergelangan tangan. Berus harus diamalkan sesering mungkin, kerana ia pulih lebih lama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan mana-mana kedudukan - berbaring, duduk atau berdiri, anda harus terlebih dahulu membantu diri anda dengan tangan yang sihat. Gerakan dijalankan di semua arah dan pesawat - lentur, beralih ke sisi, putaran pekeliling di kedua-dua arah, meniru mentol bola.

Untuk merancang kaki

Pertama, anda perlu memegang lenturan dan lanjutan di sendi pinggul, lutut dan kaki di kedudukan terlentang. Jika pesakit boleh berdiri, kemudian tambah bulu ke pinggul, putaran lutut. Di katil, kompleks berikut disyorkan:

  • membawa kepada kaki bengkok lutut dan kemudian meluruskannya sepenuhnya;
  • berbaring dengan kaki lurus, gerakkan anggota yang terjejas ke sisi dan kembali ke kedudukan permulaan;
  • keluarkan tumit anda di atas katil;
  • meniru berbasikal (di sebelah lemah, pertama dengan bantuan);
  • selalunya angkat kaki anda menggunakan tali pinggang atau pembalut getah.

Tonton video senaman untuk pembangunan kaki:

Peralatan Pemulihan

Dalam proses pemulihan, alat khas memberikan bantuan yang banyak, mereka diperolehi di kedai peralatan perubatan khusus. Mereka direka untuk mengambil kira pelanggaran pergerakan di satu sisi badan, model yang lebih canggih mempunyai fungsi maklum balas, membantu untuk membentuk mod individu toning.

Jenis yang paling biasa ialah:

  • basikal senaman untuk kaki;
  • treadmill dengan landasan sisi;
  • basikal latihan manual.
Basikal latihan manual

Juga, tidak kurang berkesan boleh menjadi pelbagai alat yang tersedia - pengembang, pembalut getah, dipasang pada objek statik atau tertutup dalam cincin, tongkat biasa dari mop, bola, bar, langkah-langkah. Bantal bantal digunakan untuk mengimbangi, duduk pertama dan berdiri. Untuk pembangunan tanah liat berguna berus, kacang-kacangan, dari mana anda perlu meletakkan angka itu.

Pemulihan ucapan

Pemulihan fungsi ucapan yang paling intensif diperhatikan dalam tempoh enam bulan pertama dari permulaan strok, ia boleh bertahan sehingga 2 hingga 3 tahun dengan luka yang meluas atau rawatan lewat. Bergantung pada bidang otak yang terjejas, pesakit mempunyai sama ada motor atau bentuk peredaran kemalangan (aphasia). Dalam varian pertama pesakit:

  • mendengar ucapan, menganggapnya dengan telinga;
  • memahami kata-kata yang ditujukan kepadanya;
  • menjawab permintaan;
  • tidak dapat mengucapkan ungkapan atau merumuskan pemikiran;
  • terdapat kesukaran dalam membaca dan menulis, jadi pesakit mengelakkannya.

Lihat video tentang latihan untuk memulihkan ucapan dalam aphasia motor:

Dalam aphasia deria, pesakit tidak memberi perhatian kepada ucapan orang lain, perkataannya sendiri tidak masuk akal, tidak dikawal olehnya. Membaca adalah mungkin, tetapi makna penerusan tidak dapat difahami, kemahiran menulis semuanya hilang. Pidato seseorang yang telah mengalami strok ditandai oleh pemahaman yang tidak mencukupi, gesticulation. Oleh kerana pesakit cuba menerangkan pemikiran mereka kepada orang lain, tetapi mereka tidak memahaminya, ini membawa kepada kerengsaan dan sensitiviti.

Untuk pemulihan ucapan menggunakan teknik berikut:

  • kad dengan huruf bertulis, suku kata dan kata-kata dari mana anda perlu membuat dan membaca ayat;
  • galakan untuk berkomunikasi - soalan, permintaan, menyanyi bersama, mengucapkan puisi;
  • mendengar audiobooks kegemaran pesakit dengan menceritakan semula kandungan mereka;
  • Lihat gambar dan permintaan untuk menerangkannya.

Sekiranya pemulihan ucapan dilakukan di rumah, maka penting bagi saudara-mara untuk menjaga sikap mesra walaupun dengan percubaan yang tidak penting untuk mengucapkan kata-kata, bukan untuk membetulkan kesilapan, tetapi hanya untuk menggalakkan pesakit. Dalam mengatasi kecacatan pertuturan, ketabahan dan komunikasi berterusan dengan pesakit diperlukan.

Lihat video mengenai latihan untuk memulihkan ucapan dalam aphasia deria:

Makanan selepas strok

Oleh kerana dalam kebanyakan kes, pesakit dengan strok mempunyai kecenderungan untuk aterosklerosis, disyorkan untuk tidak menggunakan penggunaan:

  • daging berlemak (babi, kambing);
  • sup daging;
  • apa-apa lemak haiwan;
  • isteri;
  • krim dan krim masam, keju cottage, mengandungi lebih daripada 10% lemak, keju di atas 40% lemak;
  • sosej, wieners, sosej, makanan mudah.

Pada tekanan tinggi, jumlah garam meja dikurangkan kepada 3-4 g / hari. Adalah disyorkan supaya secara mendadak mengurangkan kandungan dalam diet tepung putih dan gula, alkohol, kafein.

Sumber protein haruslah:

  • ikan rebus;
  • ayam rebus atau ayam panggang atau ayam panggang;
  • minuman susu yang ditapai;
  • keju rendah keju dan keju;
  • makanan laut.

Minyak sayuran harus ditambah ke salad, tidak disyorkan untuk menggorengnya. Juga dalam hidangan siap anda boleh meletakkan tidak lebih daripada satu sendok teh krim masam atau krim, 5 g mentega per hari.

Pemulihan rakyat

Peranan remedi herba dalam pemulihan selepas strok dikaitkan dengan sifat terapeutik berikut:

Bagaimana dengan cepat memulihkan seseorang selepas strok di rumah (pemulihan)

Apabila stroke pecah peredaran otak, yang membawa kepada kematian sel. Pemulihan selepas strok berlaku di rumah. Pemulihan sel-sel otak yang terjejas berlaku secara beransur-ansur, prosesnya boleh diseret selama berbulan-bulan. Pemulihan awal membolehkan pesakit cepat kembali ke kehidupan yang penuh. Langkah-langkah untuk memulihkan fungsi-fungsi yang hilang akibat strok perlu dilakukan secara tetap sehingga pemulihan penuh. Penggunaan alat pemulihan diperlukan.

Pemulihan ucapan

Selepas penstabilan keadaan umum pesakit, perlu segera memulakan pemulihan selepas strok. Ucapan menstabilkan secara beransur-ansur. Selepas pemula separa atau lengkap sel-sel yang terjejas ke fungsi normal pesakit mula mengucapkan bunyi individu, yang diubah menjadi kata-kata. Ia perlu sentiasa bercakap dengan pesakit - latihan pendengaran mempercepat proses pemulihan.

Perkembangan aktif pusat pertuturan dijalankan dengan menggunakan siri latihan. Pesakit harus selalu tarik keluar lidah, bergantian dengan bibir bawah dan atas, gerakkan rahang bawah, meregang bibir dengan "jerami" dan dedahkan gigi. Dengan kehilangan ucapan yang lengkap pada peringkat awal, pesakit diajar untuk melafazkan huruf dan suku kata masing-masing. Sebahagian daripada perkataan itu dituturkan kepada penghinaan, dan dia memilih untuk mengakhiri dirinya sendiri. Jumlah perkataan yang dihasilkan semula meningkat - seseorang meletakkan kata-kata ke dalam ayat, mengulangi kembar lidah dan puisi.

Pada peringkat awal tempoh pemulihan, pesakit harus cuba memainkan lagu-lagu sederhana. Menyanyi melatih telinga dan membantu mengembalikan ingatan.

Pemulihan memori

Pemulihan otak selepas strok adalah bertujuan untuk menormalkan peredaran otak. Rehabilitasi pasca-stroke adalah berdasarkan sokongan perubatan untuk neuron yang terjejas oleh strok. Penyelesaian ubat nootropik ditadbir secara intravena. Ubat-ubatan diambil sepanjang tempoh pemulihan. Untuk aktiviti pemulihan fungsi termasuk latihan memori biasa.

Dengan kehilangan ingatan yang lengkap, pesakit secara berkala menunjukkan gambar dan ceramah tentang peristiwa penting dalam hidupnya. Amnesia separa memerlukan pengulangan dan menghafal nombor, kata, dan patter yang berkala. Aktiviti untuk pemulihan fungsi pertuturan sering digabungkan dengan latihan yang membolehkan anda memulangkan ingatan.

Pulangan pandangan

Penyebab kehilangan penglihatan separa atau lengkap boleh menjadi strok, pemulihan di rumah berlaku dalam beberapa peringkat. Terhadap latar belakang pendarahan intrakranial, atrofi saraf dan oculomotor saraf. Prosedur pemulihan strok termasuk:

  • pengambilan dadah;
  • campur tangan pembedahan;
  • latihan khas.

Pembedahan merujuk kepada kaedah radikal yang digunakan sebagai usaha terakhir. Menurut ulasan, gimnastik dianggap sebagai cara yang paling berkesan. Latihan kompleks:

  1. Tepi atas mata diapit dengan tiga jari.
  2. Jari perlahan-lahan bergerak ke kuil-kuil.
  3. Pulangkan jari ke kedudukan asalnya.
  4. Kulit tepi atas mata dipindahkan ke hidung.

Anda mesti melakukan pendekatan 3-4. Semasa melakukan gimnastik, disarankan untuk sedikit menekan pada bola mata. Pada pematuhan semua cadangan perubatan mungkin pemulihan lengkap penglihatan.

Sokongan psikologi

Pesakit selepas pecah salur darah menjadi tertutup kerana ketidakupayaan untuk kembali ke kehidupan yang penuh. Sokongan psikologi disediakan oleh pakar, saudara dan rakan pesakit, ia membantu seseorang untuk menyesuaikan diri sepenuhnya secara sosial. Matlamat utama sokongan psikologi adalah untuk mengajar strok untuk mengawal tingkah laku dan tindakan. Dalam proses pemulihan, proses persepsi terhadap dunia sekeliling diperbaiki.

Tugas utama bantuan psikologi:

  • mengajar pesakit memahami, menerima dan mengurus corak psikologi;
  • mencegah kemurungan;
  • mental menyediakan pesakit untuk kesukaran yang akan datang.

Pakar mengesyorkan supaya memantau perubahan dalam tingkah laku pesakit dengan teliti. Dengan perubahan mood, serangan pencerobohan yang tidak dibina dan tidak peduli, perlu menunjukkan pesakit kepada pakar.

Diet dan makanan

Semasa tempoh pemulihan selepas strok, anda mesti mengikut diet. Makanan kasar, asin, masam, pedas dan asap dikeluarkan daripada diet. Senarai produk yang dibenarkan termasuk roti rai, sayuran segar dan buah-buahan, daging jenis rendah lemak (ayam belanda, arnab, ayam). Minyak sayur dimakan dalam kuantiti minimum. Makanan dikukus. Daging dan sayur-sayuran direbus atau direbus, sup dan tahi lalat dimasak di dalam air. Kandungan lemak produk tenusu dan tenusu tidak melebihi 1%.

Ia adalah perlu untuk menolak gula-gula dan penaik. Pencuci mulut adalah salad buah, yang menggunakan yogurt rendah lemak untuk diisi. Pembuka sayur yang dibekalkan dengan minyak zaitun. Menggoreng sebagai kaedah memasak harus diabaikan. Mod Minum - sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari. Kompos, air mineral, teh lemah dan jus segar mabuk apabila dahaga berlaku.

Latihan

Pemulihan selepas strok di rumah termasuk latihan fizikal terapeutik. LFK adalah satu set latihan yang membolehkan anda memulihkan sepenuhnya aktiviti motor pesakit. Langkah-langkah persediaan membantu mencegah stasis darah: pesakit mesti diserahkan secara teratur.

Kompleks latihan pernafasan menormalkan pertukaran gas, memberikan aliran oksigen ke otak dan melegakan serat otot. Beban pasif termasuk urutan. Senaman membantu mencegah pembentukan tekanan luka dan atrofi otot.

Dalam keadaan katil

Dengan lumpuh penuh atau separa, pesakit memerlukan senaman pasif. Sekiranya bahagian kanan tubuh lumpuh, pesakit dengan tangan kirinya secara bebas mengembangkan bahagian atas kanan, melakukan tangannya, dan sebaliknya. Berdiri tidak digalakkan. Mengurutkan anggota yang lumpuh dijalankan setiap hari.

Dalam kedudukan duduk

Selepas tempoh yang teruk, pesakit mesti melakukan latihan dalam kedudukan duduk. Kaedah pemulihan aktiviti motor:

  • mengembangkan otot sendi bahu;
  • kelenturan dan lanjutan anggota badan;
  • ayunan kaki dan lengan.

Pergerakan putaran kepala melakukan duduk. Serat otot sendi bahu dihiasi dengan mencampur bilah.

Berdiri

Pemulihan bebas di rumah aktiviti fizikal menyumbang kepada normalisasi fungsi sistem kardiovaskular. Latihan dilakukan pada peringkat akhir pemulihan, apabila pesakit berada di atas kakinya. Mahi dan memaki anggota badan yang lebih rendah, "langkah palsu" dan squats dilakukan dengan adanya sokongan stabil dalam bentuk kerusi atau backrest dari tempat tidur.

Persediaan

Pemulihan pesakit pasca-stroke disertai dengan ubat. Kumpulan ubat-ubatan berikut akan membantu pesakit yang telah sembuh sembuh:

  • Sedatif. Semasa tempoh pemulihan, pesakit ditetapkan Magnesia. Ubat antihipertensi diberikan secara intravena. Ubat ini membolehkan anda mengekalkan tekanan darah secara normal. Magnesia ditadbir bersama dengan Diazepam.
  • Anticonvulsant. Piracetam (Nootropil) apabila ditadbir secara intravena atau intramuskular mengurangkan risiko hipoksia otak, menormalkan peredaran mikro darah di kawasan yang terjejas.
  • Vasodilator Ubat yang meningkatkan lumen saluran darah, mengurangkan rintangan vaskular. Dengan menggunakan aliran darah biasa, biasa. Obat-obatan ini termasuk Curantil, Aspirin.

Penyelenggaraan ubat badan mempercepat pemulihan. Dadah yang dipilih oleh doktor, rawatan diri dikecualikan.

Berapa lamakah pemulihan selepas strok

Masa pemulihan untuk gangguan peredaran akut bergantung kepada tahap kerosakan otak dan ciri-ciri individu organisma. Selepas strok mikro, dilakukan pada kaki, tempoh pemulihan adalah 30-40 hari. Ia tidak perlu mematuhi rehat tidur, adalah penting untuk makan dengan betul dan mengelakkan kerja keras emosi dan fizikal.

Dengan kehilangan separa aktiviti motor, pemulihan, yang mengambil masa 3-6 bulan, berlaku dalam beberapa peringkat. Dalam tempoh ini, mengembangkan otot atrophied. Pemulihan pesakit, sepenuhnya lumpuh, berlangsung selama 6-12 bulan.

Selepas stroke iskemia

Selepas strok iskemia, adalah penting untuk memulihkan aktiviti motor. Tempoh pemulihan berbeza-beza bergantung kepada tahap kerosakan otak - tempoh pemulihan adalah lebih daripada 6 bulan. Dengan kelumpuhan, terdapat keceriaan yang tinggi, nada gentian otot meningkat. Pertama sekali, mobiliti tangan dipulihkan - untuk ini, anggota badan secara teratur dipijat. Tempoh sesi adalah 20-25 minit.

Dalam kes lumpuh spastik, adalah perlu untuk membantu pesakit kerana fakta bahawa dia tidak dapat flex dan memperpanjang anggota sendiri. Sendi-sendi dihasilkan secara bergantian, bermula dengan bahu dan berakhir dengan kaki. Gimnastik mata menggalakkan pemulihan fungsi visual yang lebih cepat. Latihan "Lapan" akan melegakan tekanan dari organ penglihatan dan membantu memberi perhatian kepada dunia.

Selepas stroke hemoragik

Semasa tempoh pemulihan selepas stroke, pesakit dikehendaki mematuhi preskripsi doktor yang menghadiri mengenai diet dan senaman lanjut. Stroke hemoragik, tempoh pemulihan selepas beberapa bulan, disertai dengan pecahnya pembuluh darah. Kesan sisa dikeluarkan dengan bantuan langkah-langkah kompleks yang membolehkan pesakit kembali ke kehidupan penuh.

Tempoh pemulihan awal dan lewat sehingga 12 bulan. Pada masa ini, pesakit mesti belajar bagaimana untuk mengekalkan diri sendiri dan bergerak secara mandiri. Langkah-langkah pemulihan yang betul dapat membantu mencegah kambuh.

Beban pada neuron yang sihat meningkat, jadi pesakit ditetapkan penyelenggaraan ubat. Selepas pecah sebuah kapal, hematoma terbentuk di dalam otak, proses resorpsi yang dipercepat oleh dadah. Nootropics untuk pentadbiran intravena (Gliacilin, Actovegin, Semax) menormalkan peredaran darah, Neuromidin meningkatkan konduksi neuromuskular.

Selepas strok pendarahan, 26% pesakit dipulihkan sepenuhnya. Apabila rawatan segera ke institusi perubatan, pukulan itu membawa maut. Aktiviti pemulihan harus dilakukan pada hari-hari pertama selepas bencana vaskular - ini meningkatkan peluang pemulihan.

Pelan pemulihan rumah selepas apa-apa bentuk.

Dari artikel ini, anda akan belajar: apa yang masuk ke pemulihan selepas strok di rumah, bagaimana setiap fase pemulihan harus pergi. Apa yang perlu anda lakukan untuk pulih secepat mungkin.

Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang "Perubatan" khusus.

Semua pesakit strok mempunyai gangguan dalam sistem saraf. Ia boleh menjadi tidak penting (sebagai contoh, ucapan yang berpanjangan atau kelemahan sedikit tangan dan kaki) dan parah (kekurangan pergerakan, pertuturan, buta). Walau bagaimanapun, pesakit strok selepas keluar dari hospital perlu dipulihkan sepenuhnya di rumah.

Tugas utama pemulihan ialah pemulihan sel-sel saraf yang rosak atau penyediaan syarat untuk neuron otak yang sihat untuk mengambil alih fungsi mereka. Malah, seseorang perlu belajar semula untuk duduk, bercakap, berjalan, melakukan manipulasi halus. Ia mengambil masa berbulan-bulan, tahun, dan kadang-kadang dekad. Tanpa pemulihan, mustahil untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan yang penuh. Oleh kerana orang itu sentiasa di hospital atau pusat pemulihan, seseorang tidak boleh, pemulihan utama dijalankan di rumah.

Prinsip-prinsip dalam artikel ini adalah relevan untuk pesakit-pesakit strok apa-apa keterukan jenis iskemik atau hemoragik.

Pemulihan untuk stroke hemoragik berlangsung lebih lama daripada stroke iskemia, tetapi jika tidak, pemulihan adalah sama.

Lima bidang pemulihan

  1. Langkah-langkah am untuk penjagaan pesakit: pemakanan yang betul, kebersihan, penjagaan kulit dan pencegahan bedores.
  2. Pemulihan pergerakan.
  3. Pemulihan memori.
  4. Ucapan pemulihan.
  5. Terapi dadah sokongan.

Dalam artikel ini kita akan melihat mata 2, 3, dan 4 - apa yang pesakit pada dasarnya lakukan di rumah. Titik pertama adalah lebih relevan bagi mereka yang menjaga pesakit katil, dan doktor benar-benar memberi ubat.

Empat peringkat pemulihan

  1. Mengekalkan fungsi yang paling penting di mana kehidupan bergantung.
  2. Belajar kemahiran penjagaan diri asas.
  3. Latihan dalam motor umum, pertuturan dan kemahiran intelektual, penciptaan keadaan untuk pemulihan mereka (keupayaan untuk duduk, bergerak, berjalan).
  4. Latihan dalam prestasi pergerakan halus anggota badan, kemahiran, ucapan penuh dan kebolehan lain.

Enam prinsip pemulihan semula

Petua dan peraturan utama tempoh pemulihan:

  1. Permulaan awal. Mula pemulihan dari hari-hari pertama tinggal di hospital dan teruskan di rumah sehingga pemulihan fungsi yang hilang.
  2. Sistematik - sentiasa dan kerap melakukan pelbagai langkah pemulihan. Kerja keras pada diri sendiri dan keinginan untuk pulih adalah kunci untuk pemulihan yang berkesan.
  3. Urutan - setiap peringkat pemulihan ditujukan untuk kategori tertentu pesakit (untuk pukulan teruk, mula pemulihan dari peringkat pertama, untuk yang lebih ringan - dari salah satu yang seterusnya). Adalah penting untuk bergerak langkah demi langkah dan tepat pada masanya ke peringkat baru (selepas mencapai matlamat yang ditetapkan).
  4. Multidirectionality - memulihkan semua fungsi yang hilang (pergerakan, pertuturan, ingatan) pada masa yang sama, secara serentak pada peringkat pemulihan.
  5. Gunakan alat pemulihan: tongkat, pejalan kaki, kerusi roda, tongkat tongkat. Peralatan Pemulihan Strok
  6. Pakar kawalan Tidak kira betapa pemulihan rumah yang betul adalah, pesakit selepas strok mesti diperhatikan oleh pakar neurologi dan berurusan dengan pakar rehabilit. Pakar-pakar ini akan membantu anda memilih langkah-langkah pemulihan yang betul dan akan memantau keberkesanannya.

Pergerakan pemulihan

Arah pertama pemulihan selepas strok adalah untuk memulihkan pergerakan. Memandangkan 95% pesakit strok mempunyai paresis dan lumpuh darjah yang berbeza, semuanya bergantung padanya. Sekiranya seseorang diaktifkan, peredaran darah di seluruh badan akan bertambah baik, ancaman luka tekanan akan hilang, dia akan dapat menyediakan keperluan asas secara berasingan - semua kebolehan yang hilang juga akan pulih lebih cepat.

Peraturan umum terapi latihan untuk pemulihan pergerakan selepas angin ahmar:

  • Kompleks latihan lebih baik diselaraskan dengan pakar (doktor terapi senaman, ahli pemulihan).
  • Meningkatkan intensiti beban dengan lancar, dengan mengambil kira kemungkinan sebenar.
  • Secara beransur-ansur rumit teknik pergerakan gerakan: dari lenturan-perpanjangan mudah kepada pergerakan sasaran yang halus dengan penggunaan alat bantuan (manik, eksporter, tongkat gimnastik, permen bulat, peralatan senaman, alat muzik). Bantuan untuk memulihkan pergerakan tangan
  • Pergerakan tidak boleh menyebabkan kesakitan. Sekiranya berlaku, kurangkan beban.
  • Sebelum melakukan senaman, sediakan otot anda dengan urut, menggosok atau memanaskan badan.
  • Fokus utama terapi senaman adalah relaksasi otot, kerana selepas stroke mereka secara mendadak tegang (mereka berada dalam hypertonia).
  • Elakkan kerja keras. Lebih baik melakukan gimnastik dua kali sehari, yang berlangsung sekitar satu jam.
  • Apabila melakukan terapi senaman, perhatikan pernafasan anda, ia harus lancar, menghirup dan menghembus nafas dengan segerak menemani kitaran senaman tertentu (contohnya, apabila lenturan menyedut, sambil meluruskan menghembus nafas).
  • Semasa melakukan latihan dalam posisi berdiri atau duduk, adalah wajar seseorang yang rapat membantu pesakit atau mengendalikan keadaannya. Ini akan mengelakkan kecederaan akibat kemungkinan jatuh.
  • Pencegahan kontraksi - semakin panjang anggota badan berada dalam kedudukan yang sama (bengkok pada siku, lutut), semakin kuat otot-otot itu tetap berada di posisi yang salah. Letakkan kusyen lembut di antara segmen dilipat (contohnya, dilancarkan ke dalam kain di siku atau fossa popliteal). Anda juga boleh membaiki anggota yang tidak seimbang ke permukaan keras (pinggan) dengan patch atau pembalut.
  • Bilangan siklus setiap senaman boleh berbeza: dari 2-3 hingga 10-15, yang bergantung kepada keupayaan fizikal pesakit. Setelah menguasai gimnastik yang lebih mudah, jangan berhenti kelas. Lakukan sebelum latihan baru.

Latihan untuk pesakit dalam kedudukan terlentang

Terapi senaman asas dalam rangka rehabilitasi rumah ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami iskemia iskemik atau hemoragik yang teruk. Mereka semua terpaksa berbaring, mempunyai lumpuh unilateral kasar (nada meningkat, lekukan tangan dan kaki).

Gimnastik yang sesuai mungkin:

  1. Dengan setiap tangan, ikuti perpanjangan lanjutan, dan selepas itu pergerakan putaran (pekeliling): dengan jari-jari anda (berpelukan ke kepalan tangan, mengepung tinju), dengan berus di pergelangan tangan anda, lengan bawah siku anda, dengan seluruh tangan anda di bahu. Lakukan pergerakan yang sama dengan setiap bahagian dan kaki bersama (kaki, pergelangan kaki, lutut, sendi pinggul).
  2. Latihan dengan tuala. Gantungkan tuala di atas katil, ambilnya dengan berus, lakukan sebarang pergerakan dengan tangan ini (dengan tuala): bengkokkan siku pada punggung anda, gerakkannya ke sisi dari kedudukan di sisinya.
  3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda di sendi lutut dan pinggul, meletakkan kaki anda di atas katil. Genggam kaki bawah dengan tangan di atas pergelangan kaki. Semasa membantu tangan anda, bengkokkan dan lepaskan kaki di lutut, tanpa mengambil kaki anda dari katil sehingga ia meluncur ke atasnya.

Gimnastik dalam kedudukan duduk

Tujuan latihan yang dilakukan semasa duduk adalah untuk memperluaskan rangkaian gerakan lengan, menguatkan otot belakang, dan menyediakannya untuk berjalan:

  1. Duduk di tepi katil, turunkan kaki anda. Lengan terulur, genggam tepi tassels dengan tangan anda. Jangkau kembali, tarik badan ke depan pada masa yang sama, tanpa melepaskan tangan. Pada masa yang sama, ambil nafas. Semasa berehat, bernafas. Ulangi kira-kira 10 kali.
  2. Duduk di atas katil, jangan menurunkan kaki anda. Selalunya mengangkat setiap kaki. Tahan tangan anda di atas katil dari belakang, angkat kedua-dua kaki bersama-sama.
  3. Semasa duduk, jangan menurunkan kaki anda, letakkan tangan anda di atas katil, menolaknya di belakang anda. Bawa bilah bahu bersama-sama, meluruskan bahu. Pada masa yang sama buang balik kepala belakang. Tonton nafas anda: mengetuai bilah bahu, menghirup, bersantai - menghembus nafas.

Tiga latihan senaman dalam kedudukan berdiri

Tujuan latihan dari kedudukan berdiri adalah pemulihan pergerakan dan kemahiran yang halus:

  1. Angkat objek kecil dari lantai dari kedudukan berdiri (sebagai contoh, duit syiling, kotak padanan, perlawanan), tekan kekunci alat atau papan kekunci, menentang ibu jari anda bergantian dengan segala yang lain.
  2. Ambil pengembang berus. Memerah mereka ke dalam penumbuk, pada masa yang sama bergerak tangan anda ke sisi, unclenching - membawa kepada badan.
  3. Latihan "gunting". Berdiri di atas lantai, tersebar luasnya bahu kaki anda. Regangkan tangan anda di hadapan anda. Lakukan senjata peralihan alternatif, memindahkan mereka ke arah yang bertentangan.

Pemulihan ucapan

Pesakit harus bersedia untuk fakta bahawa, walaupun sesi lama pemulihan ucapan (beberapa bulan atau bahkan tahun), mungkin tidak ada kesan positif. Dalam 30-35% kes, ucapan mengembalikan secara spontan, dan bukan secara beransur-ansur.

Cadangan untuk pemulihan ucapan:

  1. Agar pesakit dapat bercakap, dia mesti sentiasa mendengar suara, kata-kata, ucapan terungkap.
  2. Perhatikan prinsip peringkat pemulihan yang berturut-turut. Bermula dengan sebutan bunyi individu, pergi ke suku kata, kata-kata yang mudah dan rumit, ayat, puisi. Anda boleh membantu seseorang dengan mengucapkan bahagian pertama perkataan, yang mana ia mengucapkan secara mandiri.
  3. Mendengarkan muzik dan nyanyian. Ia berlaku bahawa seseorang selepas strok tidak boleh bercakap secara normal, tetapi keupayaan untuk menyanyi dikekalkan. Pastikan anda cuba menyanyi. Ini akan memulihkan ucapan lebih cepat.
  4. Di hadapan cermin, lakukan latihan untuk memulihkan otot muka. Terutama pemulihan ini di rumah adalah relevan jika strok ditunjukkan oleh wajah yang berpintal:
  • menggigit gigi anda;
  • lipatan dan meregangkan bibir dalam bentuk tiub;
  • membuka mulut, tolak lidah ke hadapan sejauh mungkin;
  • menggigit bibir atas dan bawah secara bergantian;
  • menjilat bibir anda dalam bulatan, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah yang lain;
  • tarik sudut sudut mulut, seolah-olah tersenyum.

Pemulihan memori dan kecerdasan

Adalah wajar untuk memulakan pemulihan keupayaan intelektual semasa masih berada di hospital selepas penstabilan keadaan umum. Tetapi beban muatan otak tidak berbaloi.
Pemulihan memori fungsional perlu didahului oleh sokongan ubat sel-sel saraf yang terjejas. Ubat intravena diberikan (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) atau diambil sebagai tablet. Kesan terapeutik mereka direalisasikan dengan perlahan, yang memerlukan sambutan yang panjang (3-6 bulan). Kursus terapi seperti ini mesti diulang dalam 2-3 bulan.

Ubat yang membantu memulihkan ingatan

Langkah-langkah pemulihan segera untuk memulihkan ingatan:

  • Keupayaan untuk menghafal cepat dipulihkan jika seseorang boleh bercakap, melihat, mendengar dengan baik, dan mencukupi dalam tingkah laku.
  • Keupayaan latihan untuk menghafal: mendengar dan mengulangi nombor, perkataan, puisi. Pertama, dapatkan hafalan jangka pendek (pengulangan adalah mungkin selepas mendengar maklumat). Istilah beliau akan beransur-ansur dipanjangkan - atas permintaan pesakit untuk mengira jumlah itu akan dinyatakan secara berasingan. Ini akan memberi keterangan mengenai keberkesanan pemulihan.
  • Lihat gambar, video, mengingati dan menyebut nama semua yang digambarkan.
  • Main permainan papan.
Aktiviti pemulihan untuk memulihkan ingatan

Apa yang menentukan masa pemulihan dan prognosis

Langkah-langkah yang bertujuan untuk memulihkan fungsi sistem saraf selepas strok di rumah adalah elemen penting dalam tempoh pemulihan:

  • Kira-kira 70% pesakit, memenuhi mereka, mencapai keputusan yang diharapkan (pulih sebanyak mungkin).
  • Dalam 15-20%, keberkesanan pemulihan melebihi jangkaan dari segi masa dan fungsi.
  • 10-15% pesakit gagal mencapai pemulihan yang diharapkan.
  • Kekurangan pemulihan di rumah adalah penyebab kecacatan yang mendalam selepas stroke pada 75%.

Ramalan dan terma pemulihan ditunjukkan dalam jadual:

Pemulihan selepas strok di rumah

Pemulihan selepas strok di rumah bermula di hospital. Matlamat semua langkah yang diambil ialah pesakit pulih dengan baik selepas strok.

Dia mesti bersesuaian dengan keluarganya dan masyarakat selepas kejadian yang akut dan dapat hidup secara aktif.

Untuk mendapatkan pemulihan selepas stroke berjaya, pesakit mesti mempunyai keinginan dan motivasi untuk bekerja dengan keluarganya dan doktor untuk memperbaiki keadaan mereka.

Matlamat individu dan pemulihan selepas strok di rumah:

  • Mendapatkan semula kecergasan fizikal dan mendapatkan keyakinan diri.
  • Keupayaan untuk menguruskan diri anda dalam kehidupan seharian - dengan atau tanpa bantuan orang lain.
  • Mengatasi kemungkinan pelanggaran, dan ini mungkin.
  • Kesedaran penyesuaian gaya hidup yang diperlukan dan mengekalkannya untuk jangka masa yang panjang.
  • Mencegah atau mengurangkan akibat negatif psikologi dan sosial strok.

Selepas strok, selalunya mustahil untuk menilai sama ada ketidakupayaan akan kekal dan berapa teruk. Pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu, bulan, dalam kes yang jarang berlaku, lebih daripada satu tahun.

Adalah penting bahawa pesakit dan saudara-mara menderita dan bersenam secara teratur. Penambahbaikan fungsi terjejas sentiasa mungkin. Bergantung pada sifat dan tahap sekatan, terapi yang berlainan boleh digunakan.

Terapi Home untuk Pemulihan Strok:

  • Penjagaan perubatan: pemantauan kesihatan, rawatan penyakit utama dan faktor risiko untuk rehebat.
  • Penjagaan: sokongan dalam kehidupan seharian (pemakanan, penjagaan badan, tidur, pemulihan pergerakan).
  • Fisioterapi: terapi fizikal, kekuatan dan latihan koordinasi, berjalan dan belajar di kerusi roda
  • Terapi pekerjaan: amalan aktiviti harian, seperti berpakaian, makan, kejururawatan, membeli-belah, isi rumah, penggunaan manfaat yang betul.
  • Terapi ucapan: ucapan, latihan suara, latihan untuk gangguan menelan, amalan membaca dan menulis.
  • Neuropsychology: penjelasan mengenai persepsi dan memori yang kurang baik, latihan memori, persepsi dan kepekatan perhatian.
  • Nasihat pemakanan: maklumat mengenai diet seimbang, menjelaskan keperluan pemakanan tertentu.
  • Terapi kreatif: mencipta muzik, lukisan, seramik atau tenunan untuk mempromosikan kemahiran praktikal, kepekatan dan kelonggaran (pilih satu arah jika dikehendaki).
  • Rawatan psikiatrik dan kaunseling psikologi: membantu dan menjaga kelainan mental dan aduan, pemerhatian oleh doktor.
  • Kaunseling sosial: kaunseling dan sokongan sosial, insurans dan isu kewangan.

Matlamat penting pemulihan selepas strok ialah:

  • Penjagaan perubatan yang optimum, termasuk langkah-langkah untuk mencegah strok kedua.
  • Walaupun semasa di hospital, pesakit dan saudara-mara sepatutnya mula merancang kehidupan mereka selepas hospital.
  • Penjagaan semasa atau selepas strok boleh mahal kerana batasan yang besar. Tetapi perubahan psikologi (contohnya, kemurungan) dapat membuat hidup susah dengan pesakit.

Jika boleh, biarkan pesakit menjawab soalan berikut kepada saudara:

  • Kehidupan: Bolehkah saya tinggal di rumah? Jika tidak, apa alternatif pilihan perumahan ada? Di mana pesakit akan hidup?
  • Pengawasan: berapa banyak bantuan yang saya perlukan? Siapa yang akan menjaga saya? Bagaimana untuk mengatur penjagaan? Berapa banyak keperluan keluarga saya? Bagaimanakah saudara saya boleh menjaga saya?
  • Rawatan: Bilakah dan mana doktor akan pesakit menjalani pemeriksaan perubatan? Apa ubat yang perlu saya ambil? Adakah saya masih memerlukan terapi teratur?
  • Pekerjaan: bolehkah saya masih bekerja semula? Jika tidak, apakah pilihan untuk saya?
  • Kewangan: bagaimana keadaan kewangan saya berubah? Siapa yang membayar untuk penjagaan dan bantuan peribadi? Adakah saya berhak mendapat pencen kecacatan atau sokongan kewangan lain?
  • Alat: alat apa yang saya perlukan? Di manakah saya boleh mendapatkannya? Siapa yang membayar untuk bantuan itu?

Strok selalu memerlukan diagnosis yang cepat dari profesional berpengalaman. Untuk menubuhkan punca strok - sama ada pendarahan otak atau peredaran darah terjejas - mesti dirawat dengan cepat.

Semakin lama gangguan peredaran darah di dalam otak dipelihara, lebih banyak sel-sel saraf dimusnahkan dan semakin serius akibat stroke.

Rawatan post-stroke untuk pemulihan:

  1. Oleh kerana pesakit yang lebih cepat dan lebih cekap dapat dirawat selepas stroke, lebih banyak sel-sel saraf di otak dapat "disimpan".
  2. Persoalan yang paling penting dari para doktor ialah punca stroke: adakah strok yang disebabkan oleh bencana vaskular (stroke iskemia) atau pendarahan di otak (strok hemoragik)?
  3. Apabila mendiagnosis soalan ini akan dijawab dalam beberapa minit menggunakan CT dan MRI. Sekiranya punca strok ditentukan, rawatan selanjutnya perlu diberikan.
  4. Selepas stroke akut, doktor mula-mula cuba meminimumkan kerosakan pada otak pesakit sebanyak mungkin. Dengan berbuat demikian, mereka berusaha untuk mengekalkan tisu otak, yang walaupun terkena ancaman, dapat diselamatkan.

Rawatan selepas stroke iskemia (peredaran yang tidak mencukupi):

  • Sekiranya bekuan darah telah menyebabkan halangan, maka "thrombolysis" atau "terapi lisis" biasanya ditetapkan.
  • Dalam kes ini, pesakit dengan strok diberi ubat yang membubarkan bekuan darah.

Terdapat dua jenis terapi lisis:

  • Trombolisis sistemik (sehingga 4.5 jam selepas strok).
  • Trombolisis setempat (mungkin sehingga kira-kira 6 jam selepas strok).

Rawatan selepas strok hemoragik (pendarahan serebrum):

  • Sekiranya strok adalah akibat pendarahan di dalam otak, maka ia lebih serius.
  • Peningkatan jumlah darah di otak meletakkan tekanan pada struktur sekitarnya dan merosakkan neuron di otak.
  • Sebagai sebahagian daripada operasi, doktor cuba menghisap darah dari interstices struktur otak dan dengan itu mengurangkan tekanan.
  • Pesakit tidak sedarkan diri atau pernafasan masuk terus ke dalam unit penjagaan rapi dan dikawal sepenuhnya.

Meningkatkan tanda-tanda penting semasa angin ahmar:

  • Ia adalah perlu untuk menentukan tekanan darah dengan tepat, tahap gula dalam darah seseorang dengan strok.
  • Pesakit mestilah dibekalkan secukupnya dengan oksigen, dan tidak boleh dijangkiti sebarang jangkitan.

Penghapusan bencana vaskular:

  • Sekiranya saluran darah disekat, doktor cuba membubarkan bekuan semasa rawatan dadah.
  • Ini adalah mungkin dalam beberapa kes dengan bantuan terapi lysis yang dipanggil.

Mencegah strok baru:

  • Risiko menderita stroke yang lain selepas strok adalah tinggi. Oleh itu, diagnosis strok adalah sangat penting untuk mengetahui punca sebenar stroke (bencana iskemia atau hemoragik) dan, dengan itu, untuk mencegah strok yang lain.
  • Ubat-ubatan pembaikan darah biasanya merupakan sebahagian daripada terapi jika stroke pertama adalah stroke iskemia, iaitu, kekurangan aliran darah menyebabkan strok.
  • Komplikasi stroke yang sangat serius adalah pembengkakan otak. Kadang-kadang ahli bedah mengeluarkan bahagian-bahagian tengkorak untuk mengurangkan tekanan pada tisu.
  • Di samping itu, rawatan sawan (epilepsi selepas strok) mungkin diperlukan.
  • Sudah tentu, pesakit-pesakit strok yang pulih sepenuhnya dan tidak mengalami komplikasi serius.
  • Ia bergantung, antara lain, tentang bagaimana pukulannya teruk, berapa cepat pesakit dengan stroke mendapat rawatan perubatan, dan berapa teruk episod strok itu.
  • Malah, pesakit yang lebih muda (di bawah umur 70 tahun) mempunyai peluang yang lebih besar untuk menyembuhkan strok atau menghapuskan apa-apa batasan pemulihan.
  • Walau bagaimanapun, setiap pesakit kedua sentiasa memerlukan bantuan kerana kerosakan otak.

Penjagaan jangka panjang selepas angin ahmar:

  • Malangnya, kesan mogok tidak selalu dapat dikurangkan sehingga sejauh mana mangsa dapat meneruskan hidup mereka (hampir) tanpa sekatan.
  • Dalam kira-kira dua pertiga daripada semua kes, kerosakan fizikal ditinggalkan, dan sering sekurang-kurangnya keperluan sementara untuk penjagaan.
  • Lebih daripada 1.5 juta orang kini dilumpuhkan secara kekal akibat strok dan memerlukan penjagaan.

Kesan umum untuk pemulihan selepas strok di rumah:

Pemulihan selepas strok:

  • Pemulihan selepas strok sentiasa individu, kerana pada akhirnya ia tidak menyerupai tamparan orang lain.
  • Bentuk pemulihan khas adalah neurologi. Pesakit dengan strok keretapi secara intensif, dari 120 hingga 300 minit sehari, dan mereka perlu melihat pakar jika mereka boleh mengendalikan beban sedemikian.

Diet selepas strok:

  • Diet menjalani operasi khas boleh menjadi langkah pencegahan yang baik untuk mencegah strok yang lain.
  • Dengan diet yang sihat dalam usia tua, faktor risiko seperti paras kolesterol atau gula yang berlebihan boleh diperiksa, yang boleh dianggap penyebab strok.
  • Sebagai peraturan, makan dengan baik dan jangan makan terlalu banyak.

Tiub gastrik selepas strok:

  • Strok menyebabkan gangguan akut menelan sekitar setengah orang sakit, dan kira-kira seperempat daripada mereka mengalami gangguan menelan kronik (dysphagia).
  • Dalam kes pelanggaran menelan, ia boleh digunakan sebagai makanan cair, dalam kes yang teruk, tiub gastrik boleh digunakan (makan enteral).

Berhati-hati dengan kekurangan zat makanan:

  • Refleks menelan yang rosak harus selalu dirawat.
  • Di satu pihak, kerana risiko pesakit sedang lapar, di sisi lain, kerana selebihnya makanan dapat menembus paru-paru.

Memandu selepas angin ahmar:

  • Adakah selamat untuk memandu selepas memukul? Ini semua bergantung kepada akibat pesakit yang menderita strok dan bagaimana sekatan ini mempengaruhi kesejahteraannya.
  • Saya fikir doktor akan melarang memandu kereta, kerana penyakit ini sangat serius.

Bolehkah saya terbang di kapal terbang:

  • Jika orang mudah alih dan doktor telah memberi kebenaran, mereka dibenarkan untuk terbang selepas strok.
  • Pesakit strok perlu berhati-hati merancang penerbangan mereka dan sentiasa membawa ubat penting dengan mereka.

Penjagaan rumah untuk pemulihan strok:

Di mana untuk pulih dari strok? Ramai yang tidak mempunyai pilihan - hanya di rumah.

Fasa A: fasa akut:

  • Pada peringkat ini, sebaik sahaja selepas strok, anda mesti memulakan langkah menyelamatkan nyawa di hospital khas untuk mengelakkan serangan baru dan penyakit menengah (contohnya, trombosis atau jangkitan).

Fasa B: Pemulihan Awal:

  • Aktiviti pemulihan fasa ini digunakan selepas pukulan berat.
  • Di hospital, motor asas dan kebolehan deria pesakit diperkuat dan, jika boleh, dipulihkan.

Fasa C: Penstabilan - Pemulihan:

  • Walaupun dua peringkat sebelumnya difokuskan pada pencegahan komplikasi lanjut, tahap pemulihan ini mula menyembuhkan kesan selepas strok.
  • Dalam pergerakan kecil, proses motor dan fizikal dilatih dan lebih kuat. Walaupun pesakit sedar, ia masih banyak terjejas dan bergantung kepada penjagaan.

Fasa D: fasa pemulihan berikutnya:

  • Untuk peringkat ini, pesakit harus dapat mengatasi kerja harian di rumah, kebanyakannya secara bebas.

Peringkat E: pemulihan untuk kehidupan profesional (kerja):

  • Orang itu sekali lagi bebas dan boleh secara beransur-ansur terlibat dalam rutin harian.

Berapa lamakah pemulihan selepas strok di rumah?

  • Ia bergantung sepenuhnya kepada keterukan akibatnya, tetapi juga pada usia pesakit. Orang muda cenderung pulih lebih cepat dari strok.
  • Pemulihan secara berperingkat A - C boleh diambil dari beberapa minggu hingga beberapa bulan di hospital.
  • Jika fasa pemulihan berikutnya layak, ia akan mengambil masa beberapa minggu.
  • Di samping itu, sesetengah pesakit bergantung kepada bantuan pemulihan kekal.

Apakah langkah-langkah pemulihan yang wujud selepas strok di rumah?

Dengan kelemahan kaki:

  • Untuk gangguan fizikal seperti lumpuh, langkah pemulihan terdiri daripada fisioterapi dan terapi pekerjaan.
  • Satu bentuk rawatan khas adalah (rangsangan elektrik berfungsi), untuk pemulihan dari kelumpuhan kaki dan kaki.
  • Untuk tujuan ini, kemudahan perubatan mempunyai kemudahan yang menyediakan rawatan elektronik.
  • Dengan bantuan perangsang, sekali lagi mungkin bagi pesakit untuk berdiri di atas kaki mereka, yang mengalami gangguan komunikasi dengan saraf pertengahan.
  • Basikal senaman khas yang tersedia untuk kedua-dua kaki dan lengan adalah berguna, bergantung di mana tindakan pemulihan diperlukan.
  • Anda perlu mencuba insentif sensorimotor - mekanisme khas di dalamnya, menggunakan tindakan yang bertujuan untuk maklum balas khas dengan otot kaki bawah menggunakan titik tekanan pada inset.

Untuk memulihkan suara:

  • Sesetengah pesakit dengan strok perlu belajar untuk bercakap semula, sambil bergantung sebahagian atau semua pada terapi pertuturan.
  • Lain-lain memerlukan pemulihan neuro - ortopedik untuk memulihkan kemampuan mereka untuk pulih dan melihat.
  • Pada mulanya, tamparan bermaksud beban fizikal, psikologi yang kuat untuk mangsa.
  • Kembali ke kehidupan seharian dan kerja biasanya rumit, memerlukan langkah pemulihan bulanan.

Cadangan am untuk pemulihan selepas strok di rumah:

  • Latihan dalam tempoh tersebut tidak boleh dianggap hanya untuk kawasan yang terjejas, tidak ada lengan atau kaki yang terpisah.
  • Perlu melatih semua otot badan. Tanpa senaman, pemulihan tidak akan berlaku.
  • Pertama, dengan senyap, dengan izin seorang doktor, membuat gerakan. Dia akan memberi cadangan kepada anda, anda akan belajar duduk, berdiri dan berjalan.
  • Saudara-saudara akan membantu, tanpa mereka, pergi ke dinding, berpegang kepada perabot.
  • Urutan harian juga diperlukan, sekurang-kurangnya tiga bulan pertama.
  • Pada mulanya, anggota badan yang mempunyai nada yang meningkat hanya strok, berhampiran otot yang tidak spastik boleh disapu, menguli, tetapi tanpa fanatik. Urut diperlukan pada waktu pagi dan pada masa yang lain juga.
  • Ingat, semua pergerakan yang anda perlu lakukan melalui kesakitan. Jangan perhatikan, selepas beberapa saat pemulihan akan bermula.
  • Anda akan merasa kasihan pada diri sendiri, anggota badan anda akan tetap tetap selama-lamanya.
  • Pada mulanya, adalah perlu bagi pembantu untuk membuat pergerakan, yang memahami bahawa sendi anda masih lemah dan sangat mudah untuk mendapatkan regangan.
  • Perhatikan latihan untuk membongkok kaki di lutut, jika ini tidak dilakukan, ia tidak akan bengkok.
  • Untuk memulihkan otot-otot muka juga memerlukan gimnastik khas, kerana ini adalah lebih baik untuk memilih kursus video, untuk menjelaskannya dengan jelas dan betul bermasalah.

Pemulihan ucapan:

  • Agar ucapan dapat dipulihkan dengan baik, pada mulanya pengajar mesti mengucapkan kalimat itu sepenuhnya, dan anda mengulangi hanya suku kata terakhir selepasnya.
  • Sebagai contoh, - "Adakah anda mahu susu?", Anda hanya boleh bercakap suku kata terakhir "ka".
  • Kemudian beralih kepada pengulangan dua suku kata terakhir "Loka". Sekiranya anda cuba, anda akan bercakap dengan baik dengan baik.
  • Menyanyi terbaik mengembalikan ucapan, meminta saudara-mara, biarkan mereka bernyanyi dengan anda. Tiada apa yang berlaku dengan segera, anda boleh aka, moo, dan itu baik.
  • Bagaimana kesepakatan kecil akan berjalan lancar, belajar mengucapkan lelah lidah.
  • Mencari bunyi B, P, L, V.
  • Pada waktu malam, ingat setiap minit sepanjang hari, ia membantu banyak untuk melatih ingatan anda.
  • Lama kelamaan, mulailah mempelajari ayat-ayat kecil, kemudian lebih banyak lagi.
  • Biarkan hari pertama anda membaca satu baris puisi - anda mengulanginya sepanjang hari.
  • Esok adalah satu lagi - anda mengulangi dua baris.
  • Pada hari ketiga baris ketiga - anda mengulangi tiga baris.

Pemulihan selepas strok di rumah adalah perkara yang sukar, memerlukan usaha dari pesakit dan saudara-mara. Jika anda ingin menjadi aktif dan tidak terletak di atas katil, anda perlu pulih.

Anda Suka Tentang Epilepsi