Pemulihan selepas strok iskemia di rumah

Pemulihan pesakit dengan kerosakan otak iskemik bermula di hospital. Setelah keluar dari keadaan tidak sedarkan diri dan menormalkan parameter hemodinamik, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, pesakit dirawat diet, urut, dan latihan fisioterapi. Langkah-langkah ini tidak kurang penting daripada pengambilan ubat yang berterusan.

Keadaan optimum untuk pemulihan dicipta di pusat, pejabat, sanatorium khusus. Di sini terdapat pakar pemulihan: ahli terapi pertuturan, ahli fisioterapi, jurulatih terapi latihan, psikologi, ahli pemakanan. Jika saudara-mara pesakit tidak dapat, untuk apa jua sebab, dipindahkan ke sanatorium, kemudian pemulihan selepas stroke iskemia diatur di rumah.

Kepentingan langkah-langkah pemulihan ditunjukkan oleh statistik: selepas 1.5 tahun, sehingga 85% pesakit yang mengalami strok iskemia dapat kembali ke taraf hidup mendekati kebiasaan. Ini memerlukan kerja pesakit sendiri dan orang-orang di sekelilingnya. Dalam 4 bulan pertama, 66% orang terjejas mencapai hasil yang baik.

Tempoh apa yang terpencil dalam terapi pemulihan?

Urutan tempoh pemulihan ditentukan secara individu dan bergantung kepada perubahan morfologi selepas iskemia dalam fokus dan saluran lesion. Tempoh mereka juga bergantung kepada pemenuhan pesakit semua janji temu di rumah. Selalunya memancarkan:

• tempoh awal atau awal adalah enam bulan pertama;
• lewat - sehingga satu tahun;
• keputusan jauh - lebih setahun.

Sesetengah pemulihan memilih 4 peringkat proses pemulihan:

1. bulan pertama adalah yang paling berbahaya bagi kehidupan dan gangguan yang berulang, semua rawatan bertujuan untuk mengurangkan edema tisu, mencegah mampatan pusat-pusat penting, merangsang peredaran cagaran, mencegah komplikasi;
2. 6 bulan akan datang - pesakit memerlukan penyesuaian psikologi kepada keadaan barunya, perkembangan motivasi untuk penentangan aktif terhadap penyakit ini;
3. Separuh kedua tahun ini - dengan rawatan yang berkesan, pemulihan sebahagian daripada fungsi yang hilang selepas strok (ucapan, pergerakan) berlaku, yang dikehendaki oleh pesakit dan saudara-mara, tetapi memerlukan kerja lebih keras;
4. dari tahun kedua, pulangan penuh kebolehan manusia adalah mungkin bergantung kepada kelaziman perubahan fokal, penglibatan nukleus pusat, dan perkembangan iskemia.

Apakah keperluan untuk mematuhi rejimen pesakit?

Di rumah, pemantauan mod pesakit sepenuhnya ditanggung oleh orang yang disayangi. Membantu majlis itu akan dapat terapis daerah, melawat ahli saraf di rumah. Mereka tidak akan dapat datang setiap hari, jadi lebih baik menulis soalan terlebih dahulu agar tidak lupa untuk mengetahui.

Seseorang dari keluarga mesti selalu berada di tempat anda tinggal bersama pesakit. Jika semua saudara-mara bekerja dan tidak mampu membayar cuti gantian, anda perlu menyewa penjaga. Pra-bernilai untuk bertanya tentang pengalaman, ciri-ciri beliau.

Walaupun pesakit memantau rehat tidur, dia memerlukan yang berikut:

• Langkah kebersihan untuk pencegahan luka tekanan;
• organisasi tidur;
• pemakanan khas;
• membuat hubungan dengan ucapan yang cacat;
• urut harian;
• menjalankan senaman fizikal pasif dan aktif.

Untuk rawatan, penting untuk mewujudkan sikap positif dalam pesakit.

Anda harus berbincang dengan pesakit, memberitahu berita, membaca buku dan akhbar. Ia perlu melindungi pesakit dari berita yang tidak menyenangkan, bentrokan emosi dalam keluarga. Untuk memulihkan ucapan, ada latihan khas. Anda boleh berunding dengan ahli terapi pertuturan mengenai mereka.

Bilik di mana pesakit terletak mesti pengudaraan beberapa kali sehari. Haba dan sejuk sama-sama kontraindikasi. Setiap 2.5 jam adalah perlu untuk menukar kedudukan di tempat tidur, beralih dari satu sisi ke sisi lain. Proses ini dikombinasikan dengan baik dengan pemanasan pasif badan yang lumpuh dengan lumpuh dan urut, menggosok kulit dengan alkohol campur, melicinkan dan menukar linen katil.

Tekanan darah perlu dipantau sebanyak tiga kali sehari. Perubahan turun tajam menyumbang kepada iskemia semula otak, jadi dalam kes sedemikian, anda perlu memanggil doktor dan menukar dos ubat.

Apa yang perlu disediakan untuk bertemu pesakit dari hospital?

Keadaan untuk rawatan di rumah seorang pesakit dengan stroke harus terlebih dahulu menyediakan keselamatan dan kemudahan menguasai pergerakan.

• Ia perlu mengeluarkan barang tambahan, kotak, permaidani, wayar dari peralatan rumah dari jalan pergerakan. Mereka meningkatkan risiko jatuh.
• Sesetengah pesakit kehilangan rasa suhu mereka, boleh membakar diri dengan air yang terlalu panas. Ini memerlukan pemasangan termometer di bilik mandi.
• Pada mulanya, lebih baik menyesuaikan dulang atau meja mudah alih kecil untuk makan pesakit, sukar untuk berada di dapur umum atau ruang makan.

Pemerolehan kerusi roda boleh ditangguhkan selama setengah tahun, apabila prospek untuk langkah-langkah pemulihan menjadi jelas. Dalam tempoh ini, pesakit boleh mula berjalan secara bebas.

Jika menonton program televisyen sangat menarik untuk mangsa, maka dia akan memerlukan suis jauh.

Masalah kuasa

Biasanya, pelanggaran menelan strok iskemia berlaku pada hari pertama, dan pesakit di hospital menghadapi masalah ini. Tetapi selepas pulang ke rumah, mungkin ada akibat dalam bentuk tercekik, pergerakan mengunyah lambat, ketidakupayaan untuk membuka mulut sepenuhnya. Oleh itu, diet pada bulan pertama sepatutnya lembut.

Ia lebih mudah untuk air bukan dari kaca, tetapi dari mangkuk minuman dengan spout memanjang. Hidangan disediakan dengan tulen, separa cecair.

Diet memperuntukkan pematuhan dengan beberapa peraturan:

• dalam makanan, ia perlu untuk menggantikan lemak mentega dan haiwan dengan minyak sayuran (zaitun, flaxseed, kacang soya, bunga matahari);
• jumlah daging dan ikan dalam diet perlu kira-kira 120 g;
• dari produk kefir kefir dan keju kotej, krim masam rendah lemak, susu semulajadi menyebabkan kembung dan penapaian yang tidak diingini lebih disukai;
• makanan laut tidak boleh digunakan lebih daripada dua kali seminggu;
• Adalah disyorkan untuk menghadkan roti putih, pastri, gula-gula;
• pesakit ditunjukkan roti gandum hitam kering, roti mentah, direndam dalam sup;
• pada waktu malam, teh dengan sudu madu disyorkan;
• buah-buahan dan sayur-sayuran dimasukkan ke dalam menu apabila fungsi mengunyah dipulihkan, adalah disyorkan untuk membuat salad dari epal dan wortel tanah, jumlahnya boleh ditingkatkan hingga 400 g;
• Batasan garam diperlukan pada tekanan darah tinggi, soalan harus diminta kepada doktor;
• Teh hijau yang lemah, air, jus segar dibenarkan, jika tidak ada edema pada kaki dan fungsi buah pinggang yang baik, jumlah cecair total perlu sehingga 2 liter sehari.

Bagaimana untuk memulihkan menelan?

Pesakit gangguan menelan diri bersekutu dengan kepekaan hanya satu sisi mulut, bibir. Oleh itu, mereka tidak boleh sepenuhnya menelan makanan, mengetuk dan batuk.

Latihan akan membantu mengembalikan sensitiviti ke tahap yang diperlukan, melakukan latihan berikut:

• tiruan proses menelan dengan mulut kosong;
• menguap, terbuka mulut;
• berkumur dengan air kosong;
• batuk;
• inflasi pipi oleh pesakit selama beberapa saat;
• sebutan bunyi yang panjang "dan" dengan mengetuk serentak dengan jari pada laring.

Apa yang perlu dilakukan dalam tiga bulan pertama?

Perkembangan nada otot untuk mengelakkan atrofi pada anggota badan harus diamalkan sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Pada bulan kedua langkah pemulihan, pesakit boleh keluar dari katil dengan sendiri dan belajar untuk menjaga keseimbangan.

Pembantu dan pemerhati diperlukan untuk menyokong apabila bergoyang. Perkembangan pergerakan diri bermula dengan walker yang mantap, kemudian dipindahkan ke tongkat tongkat. Pada masa yang sama, ia harus diletakkan di sebelah lumpuh.

Apakah latihan yang boleh anda lakukan?

Latihan fizikal bermula dengan senaman yang mudah. Selepas pelaksanaan berjaya pergi ke lebih kompleks. Anggota badan yang sihat perlu dibangunkan untuk meningkatkan sokongan mereka. Lengan atau kaki yang lumpuh mestilah "menjalankan" fleksibiliti dan lanjutan pasif, sehingga mereka "belajar" untuk bekerja semula lebih kurang.

• mengangkat;
• bengkok dan meluruskan lutut;
• kaki twist di kedua-dua arah.

Selepas kira-kira 2 minggu, anda boleh melakukan latihan tetap:

• berjalan perlahan-lahan di tempat kejadian;
• angkat lutut bengkok ke hadapan, bawa ke tepi.

Squatting dilakukan apabila pesakit telah sepenuhnya memulihkan keupayaan untuk berdiri tegak dan bergerak, sambil mengekalkan keseimbangan.

Pemanasan tangan bermula dengan fleksi dan lanjutan di siku, pergelangan tangan, jari. Untuk mengembangkan pergerakan kecil dengan jari anda, anda boleh menggunakan teknik permainan:

• mozek,
• membuka kad
• teka-teki
• shuffling the rosary.

Seorang pesakit selepas penyakit yang serius seperti strok mesti sekali lagi belajar menggunakan sudu dan garpu, kunci pintu. Jangan perhatikan bagaimana untuk menangkap subjek, pesakit itu sendiri memilih pilihan yang paling mudah.

Sesetengah pakar mencadangkan selama lima jam untuk mengikat tangan yang sihat ke badan dan cuba lakukan dengan satu anggota badan yang sakit. Ini diperlukan untuk mewujudkan keadaan kecemasan untuk otak dan membuatnya kembali ke fungsi tangan yang lumpuh dengan lebih cepat.

Apa yang perlu dilakukan dalam tempoh tiga bulan hingga enam bulan?

Selepas 3 bulan pemulihan berjaya, pesakit menyesuaikan diri dengan keadaannya, bergerak secara mandiri dengan bantuan tongkat. Selepas 6 bulan, dia belajar untuk mengatasi langkah-langkah, membawa beg ringan. Dia pergi membeli-belah di kedai, berjalan, menggunakan pengangkutan.

Ia adalah perlu untuk melengkapkan pesakit dengan telefon dengan akses cepat dan meletakkan nota dalam poketnya dengan data peribadi, alamat dan nombor telefon kenalan saudara-mara. Langkah-langkah ini akan menambah keyakinan kepada pesakit dan meyakinkan saudara-mara.

Dalam tempoh ini, sudah mungkin untuk mendapatkan jisim otot yang hilang.

Jika kecergasan tangan kanan pesakit tidak membenarkan penulisan, maka perhatian harus dibayar untuk menguasai fungsi ini dengan tangan kiri.

Pemulihan lewat

Istilah lewat (lebih daripada enam bulan selepas strok) perlu menyatukan dan memperbaiki hasil yang dicapai. Untuk memulihkan ucapan, pesakit boleh benar-benar pergi ke sebutan frasa kompleks, mengamati kefasihan. Tangan perlu dilatih untuk butang dan bungkus butang, bermain dengan kiub Rubik, mencuci pinggan mangkuk, mengupas kentang, menyusun padi.

Bolehkah saya menggunakan ubat tradisional?

Remedi rakyat tidak menentukan dalam tempoh pemulihan. Semua ubat yang diresepkan dan dibatalkan oleh doktor. Kaedah bantuan yang diperlukan perlu diselaraskan dengan doktor. Ia digunakan tanpa melarang terapi dan cadangan lain.

Tidak sepatutnya tunduk kepada pengiklanan dengan menunjukkan "pertumbuhan sel saraf baru." Ini adalah pelanggaran lengkap. Para saintis, memang, menjalankan eksperimen mengenai penggunaan sel stem untuk pesakit dengan strok, meningkatkan aktiviti hemisfera bertentangan. Dan tindakan decoctions dan tincture herbal adalah berdasarkan menurunkan kolesterol, menyokong imuniti.

Ciri-ciri ini mempunyai:

• kelopak bawang putih-lemon;
• pelbagai formulasi buah pinus;
• salep dari bawang.

Apa yang menentukan kejayaan pemulihan?

Kajian keupayaan pemulihan seseorang dan otaknya memungkinkan untuk mengenal pasti faktor kejayaan utama. Ini termasuk:

• penyetempatan dan saiz lesi;
• umur dan keadaan pertahanan badan sebelum angin ahmar;
• tahap pendidikannya (orang dengan pendidikan tinggi pulih lebih cepat);
• profesi dan keadaan sosial kehidupan (seseorang yang terbiasa dengan kreativiti dan pembelajaran berterusan berjaya lebih cepat);
• keinginan pesakit (tahap motivasi);
• sokongan dan pemahaman saudara-mara;
• langkah rawatan selepas keluar dari hospital.

Hanya di tempat terakhir adalah kemahiran profesional pekerja kesihatan dan peralatan hospital dengan peralatan khas.

Apabila menganjurkan penjagaan rumah untuk seseorang yang mengalami strok iskemia, bayangkan diri anda berada di tempatnya. Dia perlu belajar semula kemahiran kanak-kanak, memahami kelemahan dan ketergantungannya kepada orang luar. Semua pesakit mempunyai peluang untuk pemulihan. Dari sokongan yang mereka terima daripada sanak saudara mereka, keupayaan untuk bertahan dalam strok iskemia, kepercayaan terhadap kekuatan mereka sendiri, bergantung kepada sebahagian besarnya.

Pelan pemulihan rumah selepas apa-apa bentuk.

Dari artikel ini, anda akan belajar: apa yang masuk ke pemulihan selepas strok di rumah, bagaimana setiap fase pemulihan harus pergi. Apa yang perlu anda lakukan untuk pulih secepat mungkin.

Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang "Perubatan" khusus.

Semua pesakit strok mempunyai gangguan dalam sistem saraf. Ia boleh menjadi tidak penting (sebagai contoh, ucapan yang berpanjangan atau kelemahan sedikit tangan dan kaki) dan parah (kekurangan pergerakan, pertuturan, buta). Walau bagaimanapun, pesakit strok selepas keluar dari hospital perlu dipulihkan sepenuhnya di rumah.

Tugas utama pemulihan ialah pemulihan sel-sel saraf yang rosak atau penyediaan syarat untuk neuron otak yang sihat untuk mengambil alih fungsi mereka. Malah, seseorang perlu belajar semula untuk duduk, bercakap, berjalan, melakukan manipulasi halus. Ia mengambil masa berbulan-bulan, tahun, dan kadang-kadang dekad. Tanpa pemulihan, mustahil untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan yang penuh. Oleh kerana orang itu sentiasa di hospital atau pusat pemulihan, seseorang tidak boleh, pemulihan utama dijalankan di rumah.

Prinsip-prinsip dalam artikel ini adalah relevan untuk pesakit-pesakit strok apa-apa keterukan jenis iskemik atau hemoragik.

Pemulihan untuk stroke hemoragik berlangsung lebih lama daripada stroke iskemia, tetapi jika tidak, pemulihan adalah sama.

Lima bidang pemulihan

1. Langkah-langkah am untuk penjagaan pesakit: pemakanan yang betul, kebersihan, penjagaan kulit dan pencegahan bedores.
2. Pemulihan pergerakan.
3. Pemulihan memori.
4. Ucapan pemulihan.
5. Terapi dadah sokongan.

Dalam artikel ini kita akan melihat mata 2, 3, dan 4 - apa yang pesakit pada dasarnya lakukan di rumah. Titik pertama adalah lebih relevan bagi mereka yang menjaga pesakit katil, dan doktor benar-benar memberi ubat.

Empat peringkat pemulihan

1. Mengekalkan fungsi yang paling penting di mana kehidupan bergantung.
2. Belajar kemahiran penjagaan diri asas.
3. Latihan dalam motor umum, pertuturan dan kemahiran intelektual, penciptaan keadaan untuk pemulihan mereka (keupayaan untuk duduk, bergerak, berjalan).
4. Latihan dalam prestasi pergerakan halus anggota badan, kemahiran, ucapan penuh dan kebolehan lain.

Enam prinsip pemulihan semula

Petua dan peraturan utama tempoh pemulihan:

1. Permulaan awal. Mula pemulihan dari hari-hari pertama tinggal di hospital dan teruskan di rumah sehingga pemulihan fungsi yang hilang.
2. Sistematik - sentiasa dan kerap melakukan pelbagai langkah pemulihan. Kerja keras pada diri sendiri dan keinginan untuk pulih adalah kunci untuk pemulihan yang berkesan.
3. Urutan - setiap peringkat pemulihan ditujukan untuk kategori tertentu pesakit (untuk pukulan teruk, mula pemulihan dari peringkat pertama, untuk yang lebih ringan - dari salah satu yang seterusnya). Adalah penting untuk bergerak langkah demi langkah dan tepat pada masanya ke peringkat baru (selepas mencapai matlamat yang ditetapkan).
4. Multidirectionality - memulihkan semua fungsi yang hilang (pergerakan, pertuturan, ingatan) pada masa yang sama, secara serentak pada peringkat pemulihan.
5. Gunakan alat pemulihan: tongkat, pejalan kaki, kerusi roda, tongkat tongkat. Peralatan Pemulihan Strok
6. Pakar kawalan Tidak kira betapa pemulihan rumah yang betul adalah, pesakit selepas strok mesti diperhatikan oleh pakar neurologi dan berurusan dengan pakar rehabilit. Pakar-pakar ini akan membantu anda memilih langkah-langkah pemulihan yang betul dan akan memantau keberkesanannya.

Pergerakan pemulihan

Arah pertama pemulihan selepas strok adalah untuk memulihkan pergerakan. Memandangkan 95% pesakit strok mempunyai paresis dan lumpuh darjah yang berbeza, semuanya bergantung padanya. Sekiranya seseorang diaktifkan, peredaran darah di seluruh badan akan bertambah baik, ancaman luka tekanan akan hilang, dia akan dapat menyediakan keperluan asas secara berasingan - semua kebolehan yang hilang juga akan pulih lebih cepat.

Peraturan umum terapi latihan untuk pemulihan pergerakan selepas angin ahmar:

• Kompleks latihan lebih baik diselaraskan dengan pakar (doktor terapi senaman, ahli pemulihan).
• Meningkatkan intensiti beban dengan lancar, dengan mengambil kira kemungkinan sebenar.
• Secara beransur-ansur rumit teknik pergerakan gerakan: dari lenturan-perpanjangan mudah kepada pergerakan sasaran yang halus dengan penggunaan alat bantuan (manik, eksporter, tongkat gimnastik, permen bulat, peralatan senaman, alat muzik). Bantuan untuk memulihkan pergerakan tangan
• Pergerakan tidak boleh menyebabkan kesakitan. Sekiranya berlaku, kurangkan beban.
• Sebelum melakukan senaman, sediakan otot anda dengan urut, menggosok atau memanaskan badan.
• Fokus utama terapi senaman adalah relaksasi otot, kerana selepas stroke mereka secara mendadak tegang (mereka berada dalam hypertonia).
• Elakkan kerja keras. Lebih baik melakukan gimnastik dua kali sehari, yang berlangsung sekitar satu jam.
• Apabila melakukan terapi senaman, perhatikan pernafasan anda, ia harus lancar, menghirup dan menghembus nafas dengan segerak menemani kitaran senaman tertentu (contohnya, apabila lenturan menyedut, sambil meluruskan menghembus nafas).
• Semasa melakukan latihan dalam posisi berdiri atau duduk, adalah wajar seseorang yang rapat membantu pesakit atau mengendalikan keadaannya. Ini akan mengelakkan kecederaan akibat kemungkinan jatuh.
• Pencegahan kontraksi - semakin panjang anggota badan berada dalam kedudukan yang sama (bengkok pada siku, lutut), semakin kuat otot-otot itu tetap berada di posisi yang salah. Letakkan kusyen lembut di antara segmen dilipat (contohnya, dilancarkan ke dalam kain di siku atau fossa popliteal). Anda juga boleh membaiki anggota yang tidak seimbang ke permukaan keras (pinggan) dengan patch atau pembalut.
• Bilangan siklus setiap senaman boleh berbeza: dari 2-3 hingga 10-15, yang bergantung kepada keupayaan fizikal pesakit. Setelah menguasai gimnastik yang lebih mudah, jangan berhenti kelas. Lakukan sebelum latihan baru.

Latihan untuk pesakit dalam kedudukan terlentang

Terapi senaman asas dalam rangka rehabilitasi rumah ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami iskemia iskemik atau hemoragik yang teruk. Mereka semua terpaksa berbaring, mempunyai lumpuh unilateral kasar (nada meningkat, lekukan tangan dan kaki).

Gimnastik yang sesuai mungkin:

1. Dengan setiap tangan, ikuti perpanjangan lanjutan, dan selepas itu pergerakan putaran (pekeliling): dengan jari-jari anda (berpelukan ke kepalan tangan, mengepung tinju), dengan berus di pergelangan tangan anda, lengan bawah siku anda, dengan seluruh tangan anda di bahu. Lakukan pergerakan yang sama dengan setiap bahagian dan kaki bersama (kaki, pergelangan kaki, lutut, sendi pinggul).
2. Latihan dengan tuala. Gantungkan tuala di atas katil, ambilnya dengan berus, lakukan sebarang pergerakan dengan tangan ini (dengan tuala): bengkokkan siku pada punggung anda, gerakkannya ke sisi dari kedudukan di sisinya.
3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda di sendi lutut dan pinggul, meletakkan kaki anda di atas katil. Genggam kaki bawah dengan tangan di atas pergelangan kaki. Semasa membantu tangan anda, bengkokkan dan lepaskan kaki di lutut, tanpa mengambil kaki anda dari katil sehingga ia meluncur ke atasnya.

Gimnastik dalam kedudukan duduk

Tujuan latihan yang dilakukan semasa duduk adalah untuk memperluaskan rangkaian gerakan lengan, menguatkan otot belakang, dan menyediakannya untuk berjalan:

1. Duduk di tepi katil, turunkan kaki anda. Lengan terulur, genggam tepi tassels dengan tangan anda. Jangkau kembali, tarik badan ke depan pada masa yang sama, tanpa melepaskan tangan. Pada masa yang sama, ambil nafas. Semasa berehat, bernafas. Ulangi kira-kira 10 kali.
2. Duduk di atas katil, jangan menurunkan kaki anda. Selalunya mengangkat setiap kaki. Tahan tangan anda di atas katil dari belakang, angkat kedua-dua kaki bersama-sama.
3. Semasa duduk, jangan menurunkan kaki anda, letakkan tangan anda di atas katil, menolaknya di belakang anda. Bawa bilah bahu bersama-sama, meluruskan bahu. Pada masa yang sama buang balik kepala belakang. Tonton nafas anda: mengetuai bilah bahu, menghirup, bersantai - menghembus nafas.

Tiga latihan senaman dalam kedudukan berdiri

Tujuan latihan dari kedudukan berdiri adalah pemulihan pergerakan dan kemahiran yang halus:

1. Angkat objek kecil dari lantai dari kedudukan berdiri (sebagai contoh, duit syiling, kotak padanan, perlawanan), tekan kekunci alat atau papan kekunci, menentang ibu jari anda bergantian dengan segala yang lain.
2. Ambil pengembang berus. Memerah mereka ke dalam penumbuk, pada masa yang sama bergerak tangan anda ke sisi, unclenching - membawa kepada badan.
3. Latihan "gunting". Berdiri di atas lantai, tersebar luasnya bahu kaki anda. Regangkan tangan anda di hadapan anda. Lakukan senjata peralihan alternatif, memindahkan mereka ke arah yang bertentangan.

Pemulihan ucapan

Pesakit harus bersedia untuk fakta bahawa, walaupun sesi lama pemulihan ucapan (beberapa bulan atau bahkan tahun), mungkin tidak ada kesan positif. Dalam 30-35% kes, ucapan mengembalikan secara spontan, dan bukan secara beransur-ansur.

Cadangan untuk pemulihan ucapan:

1. Agar pesakit dapat bercakap, dia mesti sentiasa mendengar suara, kata-kata, ucapan terungkap.
2. Perhatikan prinsip peringkat pemulihan yang berturut-turut. Bermula dengan sebutan bunyi individu, pergi ke suku kata, kata-kata yang mudah dan rumit, ayat, puisi. Anda boleh membantu seseorang dengan mengucapkan bahagian pertama perkataan, yang mana ia mengucapkan secara mandiri.
3. Mendengarkan muzik dan nyanyian. Ia berlaku bahawa seseorang selepas strok tidak boleh bercakap secara normal, tetapi keupayaan untuk menyanyi dikekalkan. Pastikan anda cuba menyanyi. Ini akan memulihkan ucapan lebih cepat.
4. Di hadapan cermin, lakukan latihan untuk memulihkan otot muka. Terutama pemulihan ini di rumah adalah relevan jika strok ditunjukkan oleh wajah yang berpintal:

• menggigit gigi anda;
• lipatan dan meregangkan bibir dalam bentuk tiub;
• membuka mulut, tolak lidah ke hadapan sejauh mungkin;
• menggigit bibir atas dan bawah secara bergantian;
• menjilat bibir anda dalam bulatan, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah yang lain;
• tarik sudut sudut mulut, seolah-olah tersenyum.

Pemulihan memori dan kecerdasan

Adalah wajar untuk memulakan pemulihan keupayaan intelektual semasa masih berada di hospital selepas penstabilan keadaan umum. Tetapi beban muatan otak tidak berbaloi.
Pemulihan memori fungsional perlu didahului oleh sokongan ubat sel-sel saraf yang terjejas. Ubat intravena diberikan (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) atau diambil sebagai tablet. Kesan terapeutik mereka direalisasikan dengan perlahan, yang memerlukan sambutan yang panjang (3-6 bulan). Kursus terapi seperti ini mesti diulang dalam 2-3 bulan.

Ubat yang membantu memulihkan ingatan

Langkah-langkah pemulihan segera untuk memulihkan ingatan:

• Keupayaan untuk menghafal cepat dipulihkan jika seseorang boleh bercakap, melihat, mendengar dengan baik, dan mencukupi dalam tingkah laku.
• Keupayaan latihan untuk menghafal: mendengar dan mengulangi nombor, perkataan, puisi. Pertama, dapatkan hafalan jangka pendek (pengulangan adalah mungkin selepas mendengar maklumat). Istilah beliau akan beransur-ansur dipanjangkan - atas permintaan pesakit untuk mengira jumlah itu akan dinyatakan secara berasingan. Ini akan memberi keterangan mengenai keberkesanan pemulihan.
• Lihat gambar, video, mengingati dan menyebut nama semua yang digambarkan.
• Main permainan papan.

Apa yang menentukan masa pemulihan dan prognosis

Langkah-langkah yang bertujuan untuk memulihkan fungsi sistem saraf selepas strok di rumah adalah elemen penting dalam tempoh pemulihan:

• Kira-kira 70% pesakit, memenuhi mereka, mencapai keputusan yang diharapkan (pulih sebanyak mungkin).
• Dalam 15-20%, keberkesanan pemulihan melebihi jangkaan dari segi masa dan fungsi.
• 10-15% pesakit gagal mencapai pemulihan yang diharapkan.
• Kekurangan pemulihan di rumah adalah penyebab kecacatan yang mendalam selepas stroke pada 75%.

Ramalan dan terma pemulihan ditunjukkan dalam jadual:

Pemulihan selepas strok di rumah

Pemulihan selepas strok di rumah bermula di hospital. Matlamat semua langkah yang diambil ialah pesakit pulih dengan baik selepas strok.

Dia mesti bersesuaian dengan keluarganya dan masyarakat selepas kejadian yang akut dan dapat hidup secara aktif.

Untuk mendapatkan pemulihan selepas stroke berjaya, pesakit mesti mempunyai keinginan dan motivasi untuk bekerja dengan keluarganya dan doktor untuk memperbaiki keadaan mereka.

Matlamat individu dan pemulihan selepas strok di rumah:

• Mendapatkan semula kecergasan fizikal dan mendapatkan keyakinan diri.
• Keupayaan untuk menguruskan diri anda dalam kehidupan seharian - dengan atau tanpa bantuan orang lain.
• Mengatasi kemungkinan pelanggaran, dan ini mungkin.
• Kesedaran penyesuaian gaya hidup yang diperlukan dan mengekalkannya untuk jangka masa yang panjang.
• Mencegah atau mengurangkan akibat negatif psikologi dan sosial strok.

Selepas strok, selalunya mustahil untuk menilai sama ada ketidakupayaan akan kekal dan berapa teruk. Pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu, bulan, dalam kes yang jarang berlaku, lebih daripada satu tahun.

Adalah penting bahawa pesakit dan saudara-mara menderita dan bersenam secara teratur. Penambahbaikan fungsi terjejas sentiasa mungkin. Bergantung pada sifat dan tahap sekatan, terapi yang berlainan boleh digunakan.

Terapi Home untuk Pemulihan Strok:

• Penjagaan perubatan: pemantauan kesihatan, rawatan penyakit utama dan faktor risiko untuk rehebat.
• Penjagaan: sokongan dalam kehidupan seharian (pemakanan, penjagaan badan, tidur, pemulihan pergerakan).
• Fisioterapi: terapi fizikal, kekuatan dan latihan koordinasi, berjalan dan belajar di kerusi roda
• Terapi pekerjaan: amalan aktiviti harian, seperti berpakaian, makan, kejururawatan, membeli-belah, isi rumah, penggunaan manfaat yang betul.
• Terapi ucapan: ucapan, latihan suara, latihan untuk gangguan menelan, amalan membaca dan menulis.
• Neuropsychology: penjelasan mengenai persepsi dan memori yang kurang baik, latihan memori, persepsi dan kepekatan perhatian.
• Nasihat pemakanan: maklumat mengenai diet seimbang, menjelaskan keperluan pemakanan tertentu.
• Terapi kreatif: mencipta muzik, lukisan, seramik atau tenunan untuk mempromosikan kemahiran praktikal, kepekatan dan kelonggaran (pilih satu arah jika dikehendaki).
• Rawatan psikiatrik dan kaunseling psikologi: membantu dan menjaga kelainan mental dan aduan, pemerhatian oleh doktor.
• Kaunseling sosial: kaunseling dan sokongan sosial, insurans dan isu kewangan.

Matlamat penting pemulihan selepas strok ialah:

• Penjagaan perubatan yang optimum, termasuk langkah-langkah untuk mencegah strok kedua.
• Walaupun semasa di hospital, pesakit dan saudara-mara sepatutnya mula merancang kehidupan mereka selepas hospital.
• Penjagaan semasa atau selepas strok boleh mahal kerana batasan yang besar. Tetapi perubahan psikologi (contohnya, kemurungan) dapat membuat hidup susah dengan pesakit.

Jika boleh, biarkan pesakit menjawab soalan berikut kepada saudara:

• Kehidupan: Bolehkah saya tinggal di rumah? Jika tidak, apa alternatif pilihan perumahan ada? Di mana pesakit akan hidup?
• Pengawasan: berapa banyak bantuan yang saya perlukan? Siapa yang akan menjaga saya? Bagaimana untuk mengatur penjagaan? Berapa banyak keperluan keluarga saya? Bagaimanakah saudara saya boleh menjaga saya?
• Rawatan: Bilakah dan mana doktor akan pesakit menjalani pemeriksaan perubatan? Apa ubat yang perlu saya ambil? Adakah saya masih memerlukan terapi teratur?
• Pekerjaan: bolehkah saya masih bekerja semula? Jika tidak, apakah pilihan untuk saya?
• Kewangan: bagaimana keadaan kewangan saya berubah? Siapa yang membayar untuk penjagaan dan bantuan peribadi? Adakah saya berhak mendapat pencen kecacatan atau sokongan kewangan lain?
• Alat: alat apa yang saya perlukan? Di manakah saya boleh mendapatkannya? Siapa yang membayar untuk bantuan itu?

Strok selalu memerlukan diagnosis yang cepat dari profesional berpengalaman. Untuk menubuhkan punca strok - sama ada pendarahan otak atau peredaran darah terjejas - mesti dirawat dengan cepat.

Semakin lama gangguan peredaran darah di dalam otak dipelihara, lebih banyak sel-sel saraf dimusnahkan dan semakin serius akibat stroke.

Rawatan post-stroke untuk pemulihan:

1. Oleh kerana pesakit yang lebih cepat dan lebih cekap dapat dirawat selepas stroke, lebih banyak sel-sel saraf di otak dapat "disimpan".
2. Persoalan yang paling penting dari para doktor ialah punca stroke: adakah strok yang disebabkan oleh bencana vaskular (stroke iskemia) atau pendarahan di otak (strok hemoragik)?
3. Apabila mendiagnosis soalan ini akan dijawab dalam beberapa minit menggunakan CT dan MRI. Sekiranya punca strok ditentukan, rawatan selanjutnya perlu diberikan.
4. Selepas stroke akut, doktor mula-mula cuba meminimumkan kerosakan pada otak pesakit sebanyak mungkin. Dengan berbuat demikian, mereka berusaha untuk mengekalkan tisu otak, yang walaupun terkena ancaman, dapat diselamatkan.

Rawatan selepas stroke iskemia (peredaran yang tidak mencukupi):

• Sekiranya bekuan darah telah menyebabkan halangan, maka "thrombolysis" atau "terapi lisis" biasanya ditetapkan.
• Dalam kes ini, pesakit dengan strok diberi ubat yang membubarkan bekuan darah.

Terdapat dua jenis terapi lisis:

• Trombolisis sistemik (sehingga 4.5 jam selepas strok).
• Trombolisis setempat (mungkin sehingga kira-kira 6 jam selepas strok).

Rawatan selepas strok hemoragik (pendarahan serebrum):

• Sekiranya strok adalah akibat pendarahan di dalam otak, maka ia lebih serius.
• Peningkatan jumlah darah di otak meletakkan tekanan pada struktur sekitarnya dan merosakkan neuron di otak.
• Sebagai sebahagian daripada operasi, doktor cuba menghisap darah dari interstices struktur otak dan dengan itu mengurangkan tekanan.
• Pesakit tidak sedarkan diri atau pernafasan masuk terus ke dalam unit penjagaan rapi dan dikawal sepenuhnya.

Meningkatkan tanda-tanda penting semasa angin ahmar:

• Ia adalah perlu untuk menentukan tekanan darah dengan tepat, tahap gula dalam darah seseorang dengan strok.
• Pesakit mestilah dibekalkan secukupnya dengan oksigen, dan tidak boleh dijangkiti sebarang jangkitan.

Penghapusan bencana vaskular:

• Sekiranya saluran darah disekat, doktor cuba membubarkan bekuan semasa rawatan dadah.
• Ini adalah mungkin dalam beberapa kes dengan bantuan terapi lysis yang dipanggil.

Mencegah strok baru:

• Risiko menderita stroke yang lain selepas strok adalah tinggi. Oleh itu, diagnosis strok adalah sangat penting untuk mengetahui punca sebenar stroke (bencana iskemia atau hemoragik) dan, dengan itu, untuk mencegah strok yang lain.
• Ubat-ubatan pembaikan darah biasanya merupakan sebahagian daripada terapi jika stroke pertama adalah stroke iskemia, iaitu, kekurangan aliran darah menyebabkan strok.
• Komplikasi stroke yang sangat serius adalah pembengkakan otak. Kadang-kadang ahli bedah mengeluarkan bahagian-bahagian tengkorak untuk mengurangkan tekanan pada tisu.
• Di samping itu, rawatan sawan (epilepsi selepas strok) mungkin diperlukan.
• Sudah tentu, pesakit-pesakit strok yang pulih sepenuhnya dan tidak mengalami komplikasi serius.
• Ia bergantung, antara lain, tentang bagaimana pukulannya teruk, berapa cepat pesakit dengan stroke mendapat rawatan perubatan, dan berapa teruk episod strok itu.
• Malah, pesakit yang lebih muda (di bawah umur 70 tahun) mempunyai peluang yang lebih besar untuk menyembuhkan strok atau menghapuskan apa-apa batasan pemulihan.
• Walau bagaimanapun, setiap pesakit kedua sentiasa memerlukan bantuan kerana kerosakan otak.

Penjagaan jangka panjang selepas angin ahmar:

• Malangnya, kesan mogok tidak selalu dapat dikurangkan sehingga sejauh mana mangsa dapat meneruskan hidup mereka (hampir) tanpa sekatan.
• Dalam kira-kira dua pertiga daripada semua kes, kerosakan fizikal ditinggalkan, dan sering sekurang-kurangnya keperluan sementara untuk penjagaan.
• Lebih daripada 1.5 juta orang kini dilumpuhkan secara kekal akibat strok dan memerlukan penjagaan.

Kesan umum untuk pemulihan selepas strok di rumah:

Pemulihan selepas strok:

• Pemulihan selepas strok sentiasa individu, kerana pada akhirnya ia tidak menyerupai tamparan orang lain.
• Bentuk pemulihan khas adalah neurologi. Pesakit dengan strok keretapi secara intensif, dari 120 hingga 300 minit sehari, dan mereka perlu melihat pakar jika mereka boleh mengendalikan beban sedemikian.

Diet selepas strok:

• Diet menjalani operasi khas boleh menjadi langkah pencegahan yang baik untuk mencegah strok yang lain.
• Dengan diet yang sihat dalam usia tua, faktor risiko seperti paras kolesterol atau gula yang berlebihan boleh diperiksa, yang boleh dianggap penyebab strok.
• Sebagai peraturan, makan dengan baik dan jangan makan terlalu banyak.

Tiub gastrik selepas strok:

• Strok menyebabkan gangguan akut menelan sekitar setengah orang sakit, dan kira-kira seperempat daripada mereka mengalami gangguan menelan kronik (dysphagia).
• Dalam kes pelanggaran menelan, ia boleh digunakan sebagai makanan cair, dalam kes yang teruk, tiub gastrik boleh digunakan (makan enteral).

Berhati-hati dengan kekurangan zat makanan:

• Refleks menelan yang rosak harus selalu dirawat.
• Di satu pihak, kerana risiko pesakit sedang lapar, di sisi lain, kerana selebihnya makanan dapat menembus paru-paru.

Memandu selepas angin ahmar:

• Adakah selamat untuk memandu selepas memukul? Ini semua bergantung kepada akibat pesakit yang menderita strok dan bagaimana sekatan ini mempengaruhi kesejahteraannya.
• Saya fikir doktor akan melarang memandu kereta, kerana penyakit ini sangat serius.

Bolehkah saya terbang di kapal terbang:

• Jika orang mudah alih dan doktor telah memberi kebenaran, mereka dibenarkan untuk terbang selepas strok.
• Pesakit strok perlu berhati-hati merancang penerbangan mereka dan sentiasa membawa ubat penting dengan mereka.

Penjagaan rumah untuk pemulihan strok:

Di mana untuk pulih dari strok? Ramai yang tidak mempunyai pilihan - hanya di rumah.

Fasa A: fasa akut:

• Pada peringkat ini, sebaik sahaja selepas strok, anda mesti memulakan langkah menyelamatkan nyawa di hospital khas untuk mengelakkan serangan baru dan penyakit menengah (contohnya, trombosis atau jangkitan).

Fasa B: Pemulihan Awal:

• Aktiviti pemulihan fasa ini digunakan selepas pukulan berat.
• Di hospital, motor asas dan kebolehan deria pesakit diperkuat dan, jika boleh, dipulihkan.

Fasa C: Penstabilan - Pemulihan:

• Walaupun dua peringkat sebelumnya difokuskan pada pencegahan komplikasi lanjut, tahap pemulihan ini mula menyembuhkan kesan selepas strok.
• Dalam pergerakan kecil, proses motor dan fizikal dilatih dan lebih kuat. Walaupun pesakit sedar, ia masih banyak terjejas dan bergantung kepada penjagaan.

Fasa D: fasa pemulihan berikutnya:

• Untuk peringkat ini, pesakit harus dapat mengatasi kerja harian di rumah, kebanyakannya secara bebas.

Peringkat E: pemulihan untuk kehidupan profesional (kerja):

• Orang itu sekali lagi bebas dan boleh secara beransur-ansur terlibat dalam rutin harian.

Berapa lamakah pemulihan selepas strok di rumah?

• Ia bergantung sepenuhnya kepada keterukan akibatnya, tetapi juga pada usia pesakit. Orang muda cenderung pulih lebih cepat dari strok.
• Pemulihan secara berperingkat A - C boleh diambil dari beberapa minggu hingga beberapa bulan di hospital.
• Jika fasa pemulihan berikutnya layak, ia akan mengambil masa beberapa minggu.
• Di samping itu, sesetengah pesakit bergantung kepada bantuan pemulihan kekal.

Apakah langkah-langkah pemulihan yang wujud selepas strok di rumah?

Dengan kelemahan kaki:

• Untuk gangguan fizikal seperti lumpuh, langkah pemulihan terdiri daripada fisioterapi dan terapi pekerjaan.
• Satu bentuk rawatan khas adalah (rangsangan elektrik berfungsi), untuk pemulihan dari kelumpuhan kaki dan kaki.
• Untuk tujuan ini, kemudahan perubatan mempunyai kemudahan yang menyediakan rawatan elektronik.
• Dengan bantuan perangsang, sekali lagi mungkin bagi pesakit untuk berdiri di atas kaki mereka, yang mengalami gangguan komunikasi dengan saraf pertengahan.
• Basikal senaman khas yang tersedia untuk kedua-dua kaki dan lengan adalah berguna, bergantung di mana tindakan pemulihan diperlukan.
• Anda perlu mencuba insentif sensorimotor - mekanisme khas di dalamnya, menggunakan tindakan yang bertujuan untuk maklum balas khas dengan otot kaki bawah menggunakan titik tekanan pada inset.

Untuk memulihkan suara:

• Sesetengah pesakit dengan strok perlu belajar untuk bercakap semula, sambil bergantung sebahagian atau semua pada terapi pertuturan.
• Lain-lain memerlukan pemulihan neuro - ortopedik untuk memulihkan kemampuan mereka untuk pulih dan melihat.
• Pada mulanya, tamparan bermaksud beban fizikal, psikologi yang kuat untuk mangsa.
• Kembali ke kehidupan seharian dan kerja biasanya rumit, memerlukan langkah pemulihan bulanan.

Cadangan am untuk pemulihan selepas strok di rumah:

• Latihan dalam tempoh tersebut tidak boleh dianggap hanya untuk kawasan yang terjejas, tidak ada lengan atau kaki yang terpisah.
• Perlu melatih semua otot badan. Tanpa senaman, pemulihan tidak akan berlaku.
• Pertama, dengan senyap, dengan izin seorang doktor, membuat gerakan. Dia akan memberi cadangan kepada anda, anda akan belajar duduk, berdiri dan berjalan.
• Saudara-saudara akan membantu, tanpa mereka, pergi ke dinding, berpegang kepada perabot.
• Urutan harian juga diperlukan, sekurang-kurangnya tiga bulan pertama.

• Pada mulanya, anggota badan yang mempunyai nada yang meningkat hanya strok, berhampiran otot yang tidak spastik boleh disapu, menguli, tetapi tanpa fanatik. Urut diperlukan pada waktu pagi dan pada masa yang lain juga.
• Ingat, semua pergerakan yang anda perlu lakukan melalui kesakitan. Jangan perhatikan, selepas beberapa saat pemulihan akan bermula.
• Anda akan merasa kasihan pada diri sendiri, anggota badan anda akan tetap tetap selama-lamanya.
• Pada mulanya, adalah perlu bagi pembantu untuk membuat pergerakan, yang memahami bahawa sendi anda masih lemah dan sangat mudah untuk mendapatkan regangan.
• Perhatikan latihan untuk membongkok kaki di lutut, jika ini tidak dilakukan, ia tidak akan bengkok.
• Untuk memulihkan otot-otot muka juga memerlukan gimnastik khas, kerana ini adalah lebih baik untuk memilih kursus video, untuk menjelaskannya dengan jelas dan betul bermasalah.

Pemulihan ucapan:

• Agar ucapan dapat dipulihkan dengan baik, pada mulanya pengajar mesti mengucapkan kalimat itu sepenuhnya, dan anda mengulangi hanya suku kata terakhir selepasnya.
• Sebagai contoh, - "Adakah anda mahu susu?", Anda hanya boleh bercakap suku kata terakhir "ka".
• Kemudian beralih kepada pengulangan dua suku kata terakhir "Loka". Sekiranya anda cuba, anda akan bercakap dengan baik dengan baik.
• Menyanyi terbaik mengembalikan ucapan, meminta saudara-mara, biarkan mereka bernyanyi dengan anda. Tiada apa yang berlaku dengan segera, anda boleh aka, moo, dan itu baik.
• Bagaimana kesepakatan kecil akan berjalan lancar, belajar mengucapkan lelah lidah.
• Mencari bunyi B, P, L, V.
• Pada waktu malam, ingat setiap minit sepanjang hari, ia membantu banyak untuk melatih ingatan anda.
• Lama kelamaan, mulailah mempelajari ayat-ayat kecil, kemudian lebih banyak lagi.
• Biarkan hari pertama anda membaca satu baris puisi - anda mengulanginya sepanjang hari.
• Esok adalah satu lagi - anda mengulangi dua baris.
• Pada hari ketiga baris ketiga - anda mengulangi tiga baris.

Pemulihan selepas strok di rumah adalah perkara yang sukar, memerlukan usaha dari pesakit dan saudara-mara. Jika anda ingin menjadi aktif dan tidak terletak di atas katil, anda perlu pulih.

Rehabilitasi penuh selepas strok di rumah: kompleks mana yang akan membantu pesakit?

Bagi pesakit strok, tempoh pemulihan mandatori ditunjukkan untuk memulihkan kemahiran yang hilang - berjalan kaki, pertuturan, dan penjagaan diri. Untuk melakukan ini, kelas dalam terapi fizikal, latihan ucapan dan ingatan. Mereka paling berkesan apabila digabungkan dengan diet, rawatan perubatan, ditambah dengan ubat-ubatan rakyat.

Baca dalam artikel ini.

Kehidupan selepas strok: tempoh pemulihan

Pemulihan pesakit selepas pelanggaran akut peredaran otak menyediakan peningkatan yang beransur-ansur dalam beban. Pada mulanya, penstabilan diperlukan. Sebagai peraturan, pesakit akan dilepaskan selepas 20-25 hari menjalani rawatan pesakit. Di rumah, anda boleh mula bersenam, dengan syarat ia dapat menormalkan tekanan darah, kadar nadi, tiada kelemahan yang tajam dan tindak balas kemurungan.

Dan ini lebih lanjut mengenai stroke batang.

Pemulihan sehingga 3 bulan

Tempoh awal selepas strok dianggap yang paling penting, sejak pada masa ini terdapat pemulihan maksimum fungsi. Pada peringkat ini adalah mungkin untuk mencapai:

• duduk sendiri, berdiri di dekat katil, melawat tandas, berpakaian dan makan;
• mengekalkan kebersihan diri;
• memantau pundi kencing dan usus;
• meningkatkan penglihatan dan ucapan;
• penampilan sensitiviti.

Dengan rawatan yang betul, menjelang akhir 2 bulan, pesakit boleh berdiri di atas kakinya dan mengekalkan keseimbangan. Apabila berjalan memerlukan sokongan dalam bentuk pejalan kaki atau tongkat. Adalah penting untuk menganjurkan kelas terapi fizikal sekurang-kurangnya 2 - 3 kali sehari. Kompleks latihan terdiri daripada kajian konsisten semua kumpulan otot kedua-dua sihat dan bahagian yang terjejas, urutan pertama perlu untuk memanaskan tisu otot dan menghilangkan kekejangan.

Pemulihan tangan selepas strok

Tempoh sehingga enam bulan

Selepas pemulihan kemahiran diri (secara penuh atau sebahagian), latihan berjalan kaki yang lebih besar bermula. Pertama, dengan bantuan saudara atau pengajar, dan kemudian pesakit sendiri mesti yakin bergerak di sekitar apartmen, pergi berjalan-jalan.

Minggu pertama memerlukan sokongan wajib, dan pada masa akan datang adalah perlu untuk memastikan kemungkinan komunikasi kecemasan dengan pesakit. Harus diingat bahawa tidak ada jaminan lengkap bahawa tidak akan ada pengulangan penyakit atau kejatuhan tiba-tiba bahkan selepas masa pemulihan yang berjaya.

Pada mulanya, berjalan kaki yang singkat dan berjalan menaiki tangga diperlukan, dan menjelang akhir bulan ke-6 disyorkan untuk meninggalkan peranti dan bantuan luar. Pesakit mesti mempunyai sepenuhnya alat makan, keupayaan untuk menulis, menghafal dan mengeluarkan semula teks yang berkaitan. Dalam latihan terapeutik termasuk berat (dumbbell cahaya, botol air plastik, beg sandal pada anggota badan).

Pemulihan selepas strok sehingga setahun

Berjalan di udara terbuka menjadi lebih lama dan lebih lama - dari 1.5 hingga 2 jam atau lebih. Mereka perlu bergantungan dengan rehat, ia tidak boleh terlalu banyak bekerja. Ucapan dalam tempoh ini biasanya dipulihkan atau kurang keliru. Adalah penting untuk mengembangkan jari-jari motor halus. Untuk ini mereka menggunakan jahit, merajut, menganyam, memainkan alat muzik, mengambil teka-teki.

Sehingga 18 bulan, hampir 90% pesakit boleh melakukan tanpa bantuan di luar, dengan syarat mereka mematuhi sepenuhnya cadangan perubatan:

• latihan harian;
• pemakanan yang betul;
• mengambil ubat yang ditetapkan;
• penolakan tabiat buruk;
• mengawal tekanan darah, kolesterol dan gula darah.

Latihan untuk pemulihan selepas stroke iskemia dan hemoragik

Aktiviti motor diberi tempat utama dalam pemulihan pesakit. Adalah penting untuk memastikan keteraturan kelas dan pengenalan sekurang-kurangnya 2 latihan ke dalam rutin harian. Pastikan anda memulakan senaman dari bahagian yang sihat, dan kemudian ganti mereka dengan anggota yang terkena. Apabila kelelahan muncul, jeda diperlukan, beberapa kitaran pernafasan dengan peregangan pernafasan, dan kemudian anda boleh meneruskan latihan.

Untuk mengurangkan kekejangan

Keistimewaan otot berkurang apabila menjalankan kompleks khas mengikut kaedah Bobath. Semua pergerakan licin dan perlahan, diulangi pada tiga pertama dan kemudian lima kali:

• ibu jari ditarik balik ke sudut yang betul, dalam kedudukan ini adalah perlu untuk bertahan sehingga 3 minit;
• meregangkan bahagian jari yang lain;
• apabila ibu jari dilepaskan dan dipegang, bengkok dan bengkokkan tangan, seluruh lengan di bahu;
• apabila menetapkan ibu jari, penculikan lengan dan lengannya dilakukan (dengan bantuan seorang instruktur senam atau saudara);
• tarik keluar dan tarik kaki besar, tancapkan kedudukan selama 2 minit atau lebih lama sehingga melengkapkan otot-otot;
• berbaring di belakang anda, bengkok lutut anda. Jika pergerakan ini diberikan dengan kesukaran, maka anda harus mengetuk tangan anda di bawah lutut. Hentikan tarik ibu jari ke bahagian tepi dan ke bawah.

Untuk bahagian atas badan

Pergerakan di tangan dipulihkan lebih buruk daripada di kaki yang terkena. Ciri lumpuh strok adalah kerosakan otot deltoid, yang membaiki sendi bahu. Apabila pesakit mula duduk, berdiri, atau berjalan, lengan gantung boleh, di bawah beratnya sendiri, menimbulkan kapsul artikular dan kehelan yang tertutup. Untuk menguatkan penggunaan bahu:

• penarikan tangan;
• pergerakan pekeliling bahu bergantian dan bersama-sama;
• angkat bahu dan buang ke bawah;
• maklumat dan pencairan bilah;
• duduk atau berdiri dengan lengan yang lurus, tunjukkan palms terbuka dan putar tangan dengan bahagian belakang (supinasi dan pronation).

Selepas bahu, mereka pergi ke sendi siku (fleksi, lanjutan perlahan dengan fiksasi) dan pergelangan tangan. Berus harus diamalkan sesering mungkin, kerana ia pulih lebih lama. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan mana-mana kedudukan - berbaring, duduk atau berdiri, anda harus terlebih dahulu membantu diri anda dengan tangan yang sihat. Gerakan dijalankan di semua arah dan pesawat - lentur, beralih ke sisi, putaran pekeliling di kedua-dua arah, meniru mentol bola.

Untuk merancang kaki

Pertama, anda perlu memegang lenturan dan lanjutan di sendi pinggul, lutut dan kaki di kedudukan terlentang. Jika pesakit boleh berdiri, kemudian tambah bulu ke pinggul, putaran lutut. Di katil, kompleks berikut disyorkan:

• membawa kepada kaki bengkok lutut dan kemudian meluruskannya sepenuhnya;
• berbaring dengan kaki lurus, gerakkan anggota yang terjejas ke sisi dan kembali ke kedudukan permulaan;
• keluarkan tumit anda di atas katil;
• meniru berbasikal (di sebelah lemah, pertama dengan bantuan);
• selalunya angkat kaki anda menggunakan tali pinggang atau pembalut getah.

Tonton video senaman untuk pembangunan kaki:

Peralatan Pemulihan

Dalam proses pemulihan, alat khas memberikan bantuan yang banyak, mereka diperolehi di kedai peralatan perubatan khusus. Mereka direka untuk mengambil kira pelanggaran pergerakan di satu sisi badan, model yang lebih canggih mempunyai fungsi maklum balas, membantu untuk membentuk mod individu toning.

Jenis yang paling biasa ialah:

• basikal senaman untuk kaki;
• treadmill dengan landasan sisi;
• basikal latihan manual.

Juga, tidak kurang berkesan boleh menjadi pelbagai alat yang tersedia - pengembang, pembalut getah, dipasang pada objek statik atau tertutup dalam cincin, tongkat biasa dari mop, bola, bar, langkah-langkah. Bantal bantal digunakan untuk mengimbangi, duduk pertama dan berdiri. Untuk pembangunan tanah liat berguna berus, kacang-kacangan, dari mana anda perlu meletakkan angka itu.

Pemulihan ucapan

Pemulihan fungsi ucapan yang paling intensif diperhatikan dalam tempoh enam bulan pertama dari permulaan strok, ia boleh bertahan sehingga 2 hingga 3 tahun dengan luka yang meluas atau rawatan lewat. Bergantung pada bidang otak yang terjejas, pesakit mempunyai sama ada motor atau bentuk peredaran kemalangan (aphasia). Dalam varian pertama pesakit:

• mendengar ucapan, menganggapnya dengan telinga;
• memahami kata-kata yang ditujukan kepadanya;
• menjawab permintaan;
• tidak dapat mengucapkan ungkapan atau merumuskan pemikiran;
• terdapat kesukaran dalam membaca dan menulis, jadi pesakit mengelakkannya.

Lihat video tentang latihan untuk memulihkan ucapan dalam aphasia motor:

Dalam aphasia deria, pesakit tidak memberi perhatian kepada ucapan orang lain, perkataannya sendiri tidak masuk akal, tidak dikawal olehnya. Membaca adalah mungkin, tetapi makna penerusan tidak dapat difahami, kemahiran menulis semuanya hilang. Pidato seseorang yang telah mengalami strok ditandai oleh pemahaman yang tidak mencukupi, gesticulation. Oleh kerana pesakit cuba menerangkan pemikiran mereka kepada orang lain, tetapi mereka tidak memahaminya, ini membawa kepada kerengsaan dan sensitiviti.

Untuk pemulihan ucapan menggunakan teknik berikut:

• kad dengan huruf bertulis, suku kata dan kata-kata dari mana anda perlu membuat dan membaca ayat;
• galakan untuk berkomunikasi - soalan, permintaan, menyanyi bersama, mengucapkan puisi;
• mendengar audiobooks kegemaran pesakit dengan menceritakan semula kandungan mereka;
• Lihat gambar dan permintaan untuk menerangkannya.

Sekiranya pemulihan ucapan dilakukan di rumah, maka penting bagi saudara-mara untuk menjaga sikap mesra walaupun dengan percubaan yang tidak penting untuk mengucapkan kata-kata, bukan untuk membetulkan kesilapan, tetapi hanya untuk menggalakkan pesakit. Dalam mengatasi kecacatan pertuturan, ketabahan dan komunikasi berterusan dengan pesakit diperlukan.

Lihat video mengenai latihan untuk memulihkan ucapan dalam aphasia deria:

Makanan selepas strok

Oleh kerana dalam kebanyakan kes, pesakit dengan strok mempunyai kecenderungan untuk aterosklerosis, disyorkan untuk tidak menggunakan penggunaan:

• daging berlemak (babi, kambing);
• sup daging;
• apa-apa lemak haiwan;
• isteri;
• krim dan krim masam, keju cottage, mengandungi lebih daripada 10% lemak, keju di atas 40% lemak;
• sosej, wieners, sosej, makanan mudah.

Pada tekanan tinggi, jumlah garam meja dikurangkan kepada 3-4 g / hari. Adalah disyorkan supaya secara mendadak mengurangkan kandungan dalam diet tepung putih dan gula, alkohol, kafein.

Sumber protein haruslah:

• ikan rebus;
• ayam rebus atau ayam panggang atau ayam panggang;
• minuman susu yang ditapai;
• keju rendah keju dan keju;
• makanan laut.

Minyak sayuran harus ditambah ke salad, tidak disyorkan untuk menggorengnya. Juga dalam hidangan siap anda boleh meletakkan tidak lebih daripada satu sendok teh krim masam atau krim, 5 g mentega per hari.

Pemulihan rakyat

Peranan remedi herba dalam pemulihan selepas strok dikaitkan dengan sifat terapeutik berikut: