Pemakanan Stroke - Senarai Produk Berguna dan Memudaratkan

Strok adalah penyakit serius, tetapi segala yang mungkin perlu dilakukan untuk meminimumkan kemungkinan penampilannya, serta membantu tubuh dalam memulihkannya dengan bantuan diet seimbang.

Makanan dengan iskemia strok (selepas strok) otak hampir tidak berbeza dengan diet dengan jenis strok yang berlainan.

Pemakanan harus sama dan ditentukan oleh prinsip-prinsip asas, walaupun fakta bahawa penyakit itu mungkin disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza.

Pencegahan

Ia adalah perlu untuk meminimumkan lemak dan karbohidrat mudah dalam menu anda, kerana mereka meningkatkan kolesterol dan mencemarkan saluran darah.

Mereka membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk strok.

Apa yang perlu makan dengan strok: produk utama

Makanan tertentu perlu disertakan dalam diet, pakar menasihatkan.

Biarkan menu harian direka bentuk untuk menjadi yang paling berguna dan pelbagai.

Produk berikut disyorkan:

1. Jus. Jus yang sesuai dari beri atau buah-buahan, serta sayur-sayuran. Minuman tersebut mengecas badan dengan nutrien dan unsur surih.
2. Sayuran. Adalah disyorkan untuk makan bawang putih, labu, terung, bawang, brokoli, sayur-sayuran dan tomato.
3. Beri dan buah-buahan: raspberi, plum, buckthorn laut, beri hitam. Juga disyorkan untuk memakan epal, pear, gooseberries, tembikai. Beri dan buah-buahan ini mengandungi jumlah antioksidan yang mencukupi dan bahan berguna yang lain.
4. Sereal. Ia perlu untuk memperkenalkan bubur ke dalam catuan, puding soba akan berguna, serta dari oat, beras, bijirin dan barli. Bubur dengan susu boleh dimakan sebagai hidangan yang berasingan, dan selebihnya, sebagai hidangan sampingan.
5. Makanan laut.
6. Produk roti. Produk yang disyorkan dari tepung dan dedak serba lengkap, serta cookies tanpa gula dan keropok.
7. Ikan Anda mesti masuk ke dalam diet harian ikan, tetapi hanya pastikan bahawa ia bukan jenis lemak. Jika anda ingin makan pelbagai jenis ikan (saury, belut, halibut, dan lain-lain), maka anda boleh melakukan ini tidak lebih dari satu ratus gram sehari dan tidak lebih daripada tiga kali seminggu.
8. Produk tenusu. Disyorkan menggunakan makanan tanpa lemak, atau dengan kandungan lemak dalam lingkungan lima peratus. Penggunaan yang paling disyorkan kefir yang mengandungi probiotik. Ia juga berguna untuk makan bio-yogurt, susu masam dan ryazhenka. Sekiranya salah satu daripada produk yang disenaraikan diambil pada waktu tidur, maka ia menormalkan proses pencernaan, dan tidak akan ada masalah pada waktu pagi dengan pergerakan usus.
9. Jenis pemakanan daging. Daging seperti ayam dan daging lembu. Produk daging disukai dalam kuantiti yang sangat sederhana.
10. Butter. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan mentega lebih daripada beberapa kali seminggu. Pada masa yang sama, jumlah yang dibenarkan tidak boleh melebihi lima gram sehari.
11. Minyak sayuran Apabila membeli, anda perlu berhati-hati mempelajari label produk. Minyak mestilah tidak diperbaiki, sejuk pertama ditekan dan tidak dirosakkan. Yang paling sesuai - kacang soya dan minyak zaitun. Minyak yang mengandungi sejumlah besar asid lemak - flaxseed, kacang soya, dan walnut.
12. Minuman. Adalah disyorkan untuk menggunakan infus dogrose, kerana ia mengandungi set antioksidan, mineral dan vitamin yang diperlukan. Ia juga berguna untuk minum teh herba dan kvass. Pengasih teh hijau perlu ingat bahawa minuman tidak boleh diseduh.
13. Hidangan dengan telur. Omelette, kukus dan air bukannya susu, dan juga telur rebus yang dibenarkan dalam diet, tetapi tidak lebih daripada satu keping selama dua hari.
14. Pasta. Mereka dibenarkan untuk digunakan, tetapi hanya dari tepung kasar. Pasta boleh dimakan sebagai hidangan sampingan, tetapi tidak lebih daripada dua kali seminggu.

Strok adalah di atas 3 penyebab kematian. Trombolisis dalam strok iskemia adalah terapi yang bertujuan membubarkan bekuan darah, menyebabkan pulangan darah normal.

Mengenai pemulihan selepas strok dengan bantuan kaedah rakyat, baca di sini. Pilih resipi anda.

Dalam perubatan, terdapat istilah seperti penyakit psikosomatik. Strok dimasukkan ke dalam senarai penyakit sedemikian. Butiran mengenai strok psychosomatics, anda boleh membaca lebih lanjut.

Makanan yang dilarang

Banyak produk tidak boleh digunakan selepas strok, ini termasuk:

1. Pasti, untuk penyediaan tepung putih yang digunakan: pancake, muffin, roti, dll.
2. Produk dalam bentuk tin dan acar.
3. Makanan goreng. Tidak kira apa sebenarnya produk digoreng.
4. Hidangan asap.
5. Produk dengan jumlah besar gula (halvah, gula-gula, muffin, kek, dll).
6. Makanan berlemak. Sebagai contoh, krim dan krim masam. Di samping itu, anda tidak boleh menggunakan produk tenusu yang mempunyai jangka hayat yang panjang, kerana Mereka mengandungi banyak bahan pengawet.
7. Makanan masin. Jika orang yang sihat dibenarkan menggunakan lima gram garam, maka selepas stroke anda tidak boleh membenarkan melebihi dua gram sehari. Secara ideal, penggunaan garam adalah lebih baik untuk menolak.
8. Kulit burung. Apabila memakan burung, disyorkan untuk mengeluarkan kulit kerana ia mengandungi banyak hormon dan bahan berbahaya.
9. Bayam, lobak merah, coklat, kacang, lobak dan anggur harus dimakan sesedikit mungkin.

Ramai orang mengalami kesukaran untuk menolak hidangan masin dan manis. Ia berguna untuk membaca lebih lanjut tentang kemudaratan manis.

Cara makan selepas strok

Dengan bantuan diet yang seimbang, tubuh lebih baik diperkaya dengan bahan-bahan yang diperlukan, dan berfungsi semua organ diperbaiki.

1. Kuasa mesti pecahan. Adalah disyorkan untuk makan sehingga enam kali sehari selepas strok.
2. Pada makan terakhir hari tidak boleh makan terlalu banyak. Makan makanan tidak disyorkan lebih kurang tiga jam sebelum waktu tidur.
3. Jika terdapat pound tambahan, maka anda perlu menyingkirkan mereka dengan diet. Berat badan orang tertentu selalu bergantung kepada umur dan ketinggiannya.
4. Diet perlu mempunyai komposisi optimum, dan lemak, protein dan karbohidrat perlu diambil dalam nisbah yang betul.

Diet yang seimbang yang sesuai untuk pesakit tertentu hanya disyorkan oleh doktor yang hadir!

Dengan stroke, orang itu mesti dirawat di hospital. Saudara-mara sering tertarik dengan persoalan - berapa banyak di hospital dengan strok dalam rawatan rapi dan di wad umum?

Sekiranya anda berminat bagaimana penjagaan perubatan disediakan untuk strok di hospital, bacalah topik berikut.

Pemakanan rasional selepas strok adalah kunci kepada kesihatannya. Semua hidangan mesti dikukus, atau dimasak, kadang-kadang dibakar.

Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa sekatan ini tidak terlalu ketat, dan tidak akan menyebabkan masalah dalam persiapan.

Diet otak: menu

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Perubatan moden boleh menyembuhkan kebanyakan penyakit. Dia taat kepada kepialu dan wabak, cacar dan polio, tetapi apabila timbul strok, majoriti orang menganggap diagnosis ini suatu keputusan.

Statistik menyatakan bahawa kadar kematian pesakit yang mengalami kemalangan akut serebrovaskular utama tidak melebihi 11 tetapi kesan akibat pendarahan ringan mungkin sangat berbeza - dari kesedaran kehilangan jangka pendek untuk melengkapkan atau kelumpuhan separa.

Sudah tentu, pertolongan cemas dan terapi dadah yang tepat pada masanya mengurangkan risiko akibat negatif yang tidak dapat dikembalikan kepada badan, tetapi pesakit mesti menjalani kursus pemulihan penuh, yang juga termasuk diet selepas insulin.

Diet otak: menu

Ciri-ciri fungsi badan selepas patologi strok

Saudara-mara dan saudara-mara yang menjaga orang yang sakit harus memahami betul-betul tanda-tanda vital tubuh yang dipengaruhi secara positif oleh diet pemulihan:

• normalisasi tekanan darah;
• mengekalkan paras gula darah normal;
• menurunkan kolesterol;
• pecutan reaksi biokimia otak;
• pemulihan dan pecutan metabolisme;
• pengurangan berat badan (jika perlu);
• kerja yang stabil dalam saluran pencernaan, yang sangat penting kerana melanggar fungsi sistem muskuloskeletal.

Apakah strok itu?

Pemulihan fungsi-fungsi ini pastinya akan membantu pemulihan badan yang lengkap atau sebahagian, tetapi diet pasca-stroke mungkin tidak menjadi sementara, tetapi satu langkah tetap untuk mengatasi akibat-akibat dan mencegah apoplexy.

Lima peraturan diet pemulihan

1. Kandungan kalori total diet harian tidak boleh melebihi 2500 kK, dan dalam kes obesiti pesakit - tidak melebihi 1900-2000. Produk sepatutnya sihat dan berkhasiat mungkin: 200 gram roti putih benar-benar akan menggantikan seratus gram salmon rebus, tetapi tepung itu tidak mendatangkan manfaat kepada badan pesakit.
2. Kuasa pecahan. Jumlah makanan sehari hendaklah sekurang-kurangnya lima, dan jumlah hidangan - tidak lebih daripada 150 gram. Cobalah untuk tidak menyajikan hidangan mono, kerana ini boleh menyebabkan kerusi pesakit sukar, dan menggabungkan produk: campurkan bubur dengan salad buah, dan rebus ikan dengan sayur-sayuran.
3. Menolak garam - ia mengekalkan air di dalam badan, yang membawa kepada edema dan tekanan darah tinggi. Dalam dua hingga tiga minggu pertama selepas stroke apoplexy, penggunaannya adalah sepenuhnya dilarang, dan kemudian anda boleh memasukkannya dalam diet dalam bahagian yang sangat kecil, tidak melebihi 2-3 gram sehari.

Buang garam selepas strok

Sangat penting: apabila tekanan meningkat kepada 180-200 unit, garam segera dikecualikan daripada diet.

Produk yang paling berguna untuk kapal

Vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk pemulihan pesakit yang berjaya

Matlamat utama diet adalah untuk mengekalkan, menambah dan memulihkan fungsi badan yang terjejas oleh apoplexy, oleh itu, makanan yang dimakan oleh orang sakit harus meningkatkan aliran darah, mengurangkan kemungkinan pembekuan darah dan menembusi otak dan organ penting lain dengan sebatian dan nutrien yang bermanfaat.

Produk yang mengandungi protein

Diharamkan dengan produk diet pasca-strok

Sakit atau orang yang menjaga dia harus sedar bahawa walaupun jumlah minimum makanan terlarang dapat membuang jauh hasil kerja pemulihan berat harian, jadi berhati-hati dengan hidangan berikut:

• semua makanan goreng: anda perlu melupakan bacon dan telur, pai, daging babi goreng, kambing, kentang, dan sebagainya;
• disediakan dengan penggunaan lemak haiwan: mentega, marjerin, lemak babi, lemak babi, ekor lemak dan lain-lain jenis minyak haiwan dilarang;
• makanan siap dengan kandungan lemak tinggi: sosej, puff pai, kaserol, daging dengan kuah, ayam bakar yang dipanggang, dan sebagainya;
• produk tenusu dengan kandungan lemak lebih daripada 2.5%: krim masam, keju cottage, yogurt, ryazhenka dan keju dengan kandungan lemak lebih daripada 1-2%;
• produk yang mengandungi kolesterol, trans - lemak, kernel kelapa sawit atau minyak kelapa: ais krim, keropok, kue, kuning telur, produk McDonald, dan sebagainya;
• hidangan manis, pedas, masin atau jeruk: kismis dan kek, lada panas dan sayur-sayuran yang gurih, jeruk untuk acar musim sejuk dan kesesakan tidak lagi untuk anda.

Makanan yang mengandungi kolesterol adalah dilarang keras selepas strok.

Ia dilarang sama sekali semasa diet pemulihan:

1. Apa-apa jenis minuman beralkohol: mereka dilarang sepenuhnya (!). Terdapat legenda tertentu bahawa wain merah kering membantu untuk pulih dari strok. Ini tidak benar. Satu gelas wain yang baik setiap hari membantu mencegah dan mencegah timbulnya apoplexy, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap komposisi darah dan keadaan dinding kapal, tetapi selepas strok (terutamanya pada bulan pertama), walaupun kekurangan ini boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan. Di samping itu, jika apoplexy adalah hasil daripada penggunaan alkohol yang berlebihan, maka tahu bahawa kembali ke tabiat buruk boleh, dalam masa maksimum 2 tahun, menimbulkan pukulan kedua, hasilnya mungkin menjadi maut.
2. Merokok, penyalahgunaan campuran rokok, hookah - tembakau dan campuran lain menipis dinding saluran darah, mengganggu pertukaran gas dalam darah, mengganggu metabolisme vegetasi dalam korteks serebrum.
3. Ground dan kopi segera, jenis teh gelap, tenaga dan minuman lain, penggunaannya yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan stroke-berulang.

Penggunaan tanah dan kopi segera, sejenis teh yang gelap, minuman tenaga membawa kepada penyakit semula strok

Menu diet pasca-strok

Pada tahun 1923, Institut Pemakanan ditubuhkan di Kesatuan Soviet. Salah satu pemula yang menjadi asasnya adalah ahli terapi M. I. Pevzner, yang cadangan makanan dan klinikal gastroenterologinya masih asas untuk pembangunan menu pasca-stroke "Jadual Diet No. 10".

Matlamat: mengurangkan dan menstabilkan tekanan darah tinggi, memulihkan dan menormalkan fungsi sistem kardiovaskular, mencegah pembentukan bekuan darah, menipiskan darah.

Kandungan kalori: 1900-2500 kK.

Sumber karbohidrat mudah dan kompleks

Nilai tenaga dan komposisi kimia diet harian:

• karbohidrat kompleks - 350-450 gr;
• protein - sehingga 100 gram (60% - haiwan);
• lemak sihat - sehingga 70 gram (sehingga 50% - sayuran);
• garam - sehingga 3 gram (hanya dalam tempoh pasca akut);
• air tulen - sehingga 1200 mg.

Teknologi memasak: mendidih, pemprosesan stim, memanggang, memanggang.

Suhu makanan: apa-apa (makanan yang dibenarkan dan panas dan sejuk).

Ciri-ciri: resipi bebas garam; kekurangan lemak haiwan; lima kali sehari dalam bahagian pecahan (120-150 g).

Makanan selepas strok sepatutnya lima kali sehari dan dalam bahagian kecil.

Pilihan untuk menggantikan produk pemakanan konvensional:

1. Mentega, lemak babi dan sebagainya - minyak sayur-sayuran.
2. Keju berlemak - pada "Tauhu", "Gaudette", "Ricotta" dengan kandungan lemak sehingga 10%.
3. Ryazhenka, susu dibakar, krim - susu dengan kandungan lemak hingga 1.5%.
4. Curd atau curd jisim 9% lemak - sama, tetapi sehingga 1%.
5. Telur (ayam, puyuh) - hanya putih telur.
6. Lemak daging - tenderloin, balyk, untuk ayam - daging tanpa kulit.
7. Kentang - asparagus, bayam, kubis.
8. Kuki, keropok, kerepek - keropok rye (membasuh dengan minyak zaitun dibenarkan).
9. Ais krim - jus semulajadi beku.
10. Sedia sos, mayonis, sos tomato - jus lemon.

Makanan siap sihat:

Sup - pada cahaya bukan daging sup atau di atas air, berpakaian dengan bijirin atau sayur-sayuran yang dicincang. Sup bit sejuk, sup puree, tenusu, jellied dan okroshka. Dihidangkan dengan yogurt rendah lemak atau krim masam, jus lemon, sayur-sayuran cincang. Daging daging dan kuah yang dilarang.

Sup harus dihidupkan dengan sup bukan daging atau di atas air

Produk tenusu tidak seharusnya menjadi lemak dalam diet selepas strok.

Produk coklat dan biskut dilarang dengan diet strok

Diet strok

Penerangan pada 16 Mei 2017

• Keberkesanan: kesan terapeutik selepas 1 bulan
• Terma: sentiasa
• Kos produk: 1700-1900 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Angka iskemia adalah keadaan yang berkembang akibat penurunan bekalan darah ke otak di kolam arteri. Ini membawa kepada iskemia kawasan ini dan tumpuan nekrosis tisu otak terbentuk. Secara klinikal, ini dicirikan oleh tanda-tanda tumpuan berterusan (lebih daripada 24 jam), yang sepadan dengan luka kolam vaskular dan pengenalan infark otak akut di CT atau MRI.

Penyebab utama stroke iskemia adalah trombosis atau embolisme di latar belakang aterosklerosis dari saluran cerebral. Dengan kekalahan arteri besar, infark otak yang cukup luas dengan gejala yang teruk dan kursus teruk berkembang. Dengan kekalahan arteri kecil mikrostroke berkembang - serangan jantung dengan lesi-lesi kecil, jadi gangguan tidak begitu ketara dan pemulihan mereka berlaku dengan cepat. Ini mungkin kebas muka, pening kepala atau sakit kepala secara tiba-tiba, tidak teratur, tidak bertoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat. Seringkali, pesakit tidak memberi perhatian ini dan tetap tanpa rawatan yang diperlukan.

Rawatan termasuk terapi asas (penyelenggaraan tekanan darah, normalisasi pernafasan, peraturan homeostasis, pengurangan edema otak, penghapusan hiperthermia) dan terapi khusus - trombolisis, terapi antiplatelet, antikoagulan (jika ditunjukkan), dan juga rawatan pembedahan. Satu perkara penting ialah pemakanan. Apa yang perlu diet untuk strok?

Apabila kesedaran menghalang atau menelan terjejas, pemakanan dilakukan di hospital dengan campuran khas (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink) menggunakan penyelidikan, nilai tenaga yang bervariasi antara 1800-2400 kkal. Bagi setiap pesakit, jumlah harian protein, lemak dan karbohidrat dikira dan jumlah campuran tertentu diberikan.

Melalui siasatan, anda boleh memasukkan makanan dan makanan. Daging dan ikan rebus yang rendah lemak dibenarkan, yang dibuang melalui pengisar daging dua kali dan digosok melalui penyaring. Serbuk yang dihasilkan dicampurkan dengan hidangan sampingan dan menambah sup kepada konsistensi yang diingini, melalui siasatan. Pada hari pesakit menerima 50 g ikan dan 150 g daging, 200 ml kefir, 600 ml susu, 150 g keju kotej, 50 g krim masam. Bubur disiapkan tulen, dicairkan dengan susu atau sup.

Kentang, wortel, bit, kembang kol, zucchini, labu direbus dengan baik dan diseka dengan keadaan kentang tumbuk. Sekiranya mungkin untuk menelan pesakit, mereka dipindahkan ke pemakanan bebas: kotoran cecair, jus, purees buah dan sayuran, sup dengan daging, tanah dalam pengisar. Minuman yang dibenarkan teh dengan susu, koko dengan susu, jus, teh rosehip.

Diet untuk stroke iskemia hendaklah mematuhi cadangan Jadual Perubatan 10C, yang ditetapkan untuk aterosklerosis vaskular. Makanan terapeutik ini bertujuan untuk menormalkan metabolisme lipid dan melambatkan perkembangan aterosklerosis. Mengandungi jumlah fisiologi protein, lemak haiwan, karbohidrat ringkas dan garam (4-5 g) adalah terhad. Pemakanan diperkaya dengan minyak sayuran yang mengandungi asid lemak tak tepu dan serat makanan (bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan).

Oleh itu, pemakanan selepas stroke iskemia adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

• normalisasi kolesterol darah, sebab punca stroke adalah aterosklerosis dan gangguan metabolisme lipid;
• sekatan kalori kerana gula dan baking;
• mengawal tekanan darah dengan mengurangkan garam dalam diet. Makanan disediakan tanpa ia dan ia dibenarkan untuk menambah 4-5 g untuk hidangan;
• komposisi vitamin gred tinggi (terutamanya asid folik, vitamin B6, B12, E);
• pengambilan cecair sehingga 1.2 liter;
• mentega dibenarkan sehingga 20 g sehari dan sehingga 30 g minyak sayuran;
• mengesyorkan makanan tetap (sehingga 5 kali sehari) untuk mengelakkan perasaan lapar;
• apabila berat badan berlebihan, gula, tepung dan bijirin terhad atau dihapuskan dengan ketara;
• Minuman yang merangsang sistem saraf pusat (alkohol, teh dan kopi yang kuat) adalah terhad.

Sekarang lebih lanjut mengenai perkara ini. Pemakanan yang betul adalah untuk mengurangkan penggunaan lemak haiwan dan tidak termasuk kolesterol daripada makanan. Pada masa yang sama adalah perlu untuk meningkatkan penggunaan serat makanan dengan bijirin, sayuran dan buah-buahan. Serat pemakanan menyerap kolesterol berlebihan yang digunakan dan membawanya melalui usus.

Karbohidrat kompleks dari sayur-sayuran segar, buah-buahan dan bijirin menormalkan metabolisme tenaga, yang penting selepas strok, perlahan-lahan dicerna dan mewujudkan rasa kenyang. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran dan buah-buahan warna ungu dan merah (mereka mengandungi antisyanidin, yang mengurangkan kebolehtelapan kapilari): anggur, delima, terung, kubis merah, lada merah manis, bit.

Apabila gangguan aliran darah serebral, hipertensi dan aterosklerosis, keperluan untuk asid lemak tak tepu omega-3 bertambah. Mereka tidak boleh digantikan dan tidak disintesis dalam badan. Keperluan harian untuk mereka ialah 1-2 gram. Jumlah asid linolenik yang paling banyak terdapat dalam benih rami, manakala sumber asid eikosapentaenoik dan docosahexaenoic ialah minyak ikan, ikan laut, tuna, herring, sardin dan salmon. Itulah sebabnya dalam diet pesakit harus dikuasai oleh minyak sayuran dan ikan laut, yang lebih baik menggantikan daging dalam diet.

Juga penting ialah kehadiran vitamin E, sumbernya ialah ikan laut dan minyak sayuran, soya, susu, sayur-sayuran. Vitamin B6 sangat berguna, yang kami dapat dari buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian: brokoli, bayam, wortel, benih, kuman gandum, jagung, kekacang. Tindakan B6 adalah untuk mengurangkan homocysteine, yang memainkan peranan penting dalam kejadian iskemia.

Vitamin B6 dan B12 menyumbang kepada penindasan homocysteine, tetapi asid folik lebih berkesan dalam hal ini. Pengambilan 400 mikrogram sehari dan lebih banyak diperlukan untuk mengurangkan risiko rejam. Dengan kekurangan homosistein dengan cepat terkumpul dalam darah. Pemimpin dalam kubis asid folik, brokoli, kacang, lentil, sitrus.

Selepas strok, orang itu adalah pergerakan organik dan berat badan diperhatikan. Kalori tambahan datang dengan pastri dan gula-gula. Gantikan roti gandum dengan dedak, anda perlu melepas penkek, pai dan roti, bukan gula-gula, biarkan diri anda madu, buah-buahan dan buah-buahan kering, di mana terdapat lebih banyak manfaat daripada kek dan pastri. Gula dibenarkan sehingga 50 g setiap hari. Untuk mengawal berat badan anda perlu ditimbang setiap dua minggu. Secara berkala, anda perlu mengatur hari puasa: kefir atau curd, dan untuk musim - timun dan semangka.

Dengan stroke hemoragik, yang berlaku terhadap latar belakang peningkatan tekanan, prinsip asas pemakanan adalah sama, tetapi menyekat garam, yang mengikat dan memegang bendalir dalam tubuh, sangat penting, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan tekanan pada sistem kardiovaskular. Pada masa yang sama, makanan disediakan tanpa garam, dan ia digunakan dalam makanan siap dalam jumlah 2-4 g.

Ciri khas pemakanan kedua dalam bentuk strok ini adalah mengehadkan pengambilan cecair hingga 1.2 liter sehari dan tidak termasuk kopi, teh yang kuat, pelbagai minuman tonik dan perangsang (ginseng, eleutherococcus, dll) dari diet. Pada tahap tertentu, mengurangkan tekanan merebak herba diuretik, valerian, hawthorn, jus bit dan chokeberry. Paling penting ialah mengekalkan tahap kalium dan magnesium dalam darah. Unsur-unsur surih ini terdapat dalam beras, millet, prun, aprikot kering, kismis, oat, kubis warna dan putih, roti dedak, kacang, daging lembu.

Produk yang dibenarkan

Roti lebih baik untuk makan rai, tetapi tepung gandum juga dibenarkan, serta dedak, tepung serba tepung dan tepung wholemeal. Anda boleh membekalkan biskut kering, pastri tanpa makanan ringan buatan sendiri yang diperbuat daripada tepung gandum dengan dedak keju dan kotej, kubis atau ikan.

Sup sayur-sayuran yang dibenarkan, sup kubis, sup bit, borscht, sup dengan bijirin. Walau bagaimanapun, mereka perlu memasak dalam air atau sup sayur-sayuran. Daging dan ayam perlu memilih jenis rendah lemak dan berkhidmat kepada mereka yang direbus atau dibakar. Pemakanan perubatan untuk penyakit ini melibatkan dominasi dalam diet ikan dan makanan laut, yang harus menggantikan hidangan daging. Jika anda makan daging, untuk mengurangkan ekstrak di dalamnya, anda mesti terlebih dahulu mendidihnya, dan kemudian bakar atau gorengnya.

Hiaskan lebih baik untuk memasak sayur-sayuran: kubis, bit, terung, labu, wortel, zucchini dan kentang. Lebih baik campuran sayur-sayuran dalam bentuk stew. Dalam bentuk segar, anda boleh membuat pelbagai salad dengan penambahan biji rami dan minyak sayuran yang sihat, yang lebih baik untuk berubah. Termasuk sayur-sayuran kaya asid folik: salad berdaun, asparagus, brokoli, kembang kol, jagung, labu, bit, saderi, wortel.

Susu dan susu masam perlu makan keju rendah lemak, keju rendah lemak boleh berfungsi sebagai sarapan pagi, dan krim masam rendah lemak harus ditambah hanya kepada hidangan. Telur dibenarkan sehingga 4 keping setiap minggu, manakala protein boleh dimakan lebih kerap (dalam bentuk omelet protein). Buckwheat, barli, oatmeal, dan ubat-ubatan millet menyediakan tahi lalat yang boleh ditambah ke crouton (casseroles dengan keju cottage). Untuk obesiti, produk bijirin dan tepung hendaklah terhad. Mentega yang dibenarkan (20 g sehari) dan minyak sayuran (30 g), mereka digunakan dalam hidangan.

Buah-buahan dan buah-buahan boleh dimakan mentah, serta pengambilan dan jeli. Memilih buah-buahan yang kaya dengan potasium: aprikot kering, tarikh, kismis, prun, epal.

Anda boleh menggunakan teh lemah dengan susu, pengganti kopi (minuman kopi, chicory), jus sayuran dan beri. Mengesyorkan pengambilan harian pinggul dan bran gandum.

Remedi rakyat untuk rawatan dan pemulihan selepas strok

Pemulihan rakyat selepas strok tidak menggantikan rawatan dadah, tetapi dalam tempoh selepas strok, mereka membantu menguatkan kekuatan tubuh sendiri, membersihkan saluran darah dan plak dari rongga vaskular, dan memperbaiki peredaran darah.

Adakah mungkin untuk merawat strok dengan ubat tradisional

Rawatan stroke serangga dengan kaedah dan kaedah rakyat adalah mungkin. Strok adalah patologi serius yang mengancam kehidupan pesakit. Dengan serangan berulang, kemungkinan kematian atau komplikasi serius berulang.

Ubat-ubatan rakyat, di bawah pengawasan yang betul dari seorang doktor, dapat mengurangkan kemungkinan terjadinya stroke berulang, dan juga mencegah perkembangan lesi iskemik atau hemoragik.

Untuk kegunaan rawatan:

1. Tulang konifer.
   
2. Tinctures dan decoctions herba dan tumbuhan.
   
3. Produk lebah.
   
4. Aliran Beaver.
   
5. Terapi lintah.
   
6. Ayurveda
   

Kaedah rakyat mempunyai kontraindikasi mereka, jadi sebelum menggunakan mana-mana daripada mereka, anda harus berunding dengan pakar neurologi. Bahaya tertentu adalah herba tertentu yang benar-benar bertingkat atau, sebaliknya, meningkatkan intensiti tindakan ubat-ubatan tradisional.

Kebanyakan kaedah boleh menyebabkan alergi, jadi jika anda mengalami ruam atau bengkak, anda harus segera menghentikan rawatan dan mendapatkan bantuan. Mencegah strok dengan remedi rakyat adalah lebih berkesan daripada memerangi kesan serangan.

Tulang konifer terhadap strok

Dalam ubat-ubatan rakyat untuk kelumpuhan dan akibat-akibat lain yang berkaitan dengan aktiviti otak terjejas, disebabkan strok, perhatian khusus diberikan kepada sifat-sifat bermanfaat jarum. Tannin mempunyai kesan yang baik.

Terutama banyak nutrien berada dalam kerucut. Tincture dan decoctions mempunyai kesan yang sama baiknya, walaupun jam dibuat berdasarkan kon muda adalah bermanfaat.

Cone pine dalam memerangi stroke

Ciri-ciri penyembuhan buah pinus semasa strok adalah unik. Berwarna pada vodka membantu untuk menghapuskan kesan strok secara berkesan. Digunakan untuk mengawal tekanan darah, pembersihan saluran darah, menormalkan tekanan darah.

Bahan aktif aktif secara biologi mempunyai kesan positif ke atas tisu yang rosak dan kawasan otak. Tangkai Pine pada vodka adalah praktikal ubat semulajadi yang benar-benar berkesan yang dapat membantu mengatasi kesan strok atau serangan jantung.

Konak Pine menegaskan vodka, dari buah-buahan muda membuat jem, yang membantu dalam pembangunan penyakit pneumonia kongestif, yang merupakan kerap akibat stroke.

Cec kerucut selepas strok

Spruce cones juga digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional selepas strok. Buah rimbun menormalkan metabolisme, mempunyai kesan diuretik, antimikrob dan merangsang.

Untuk rawatan menggunakan tinctures, decoctions dan pengisaran dengan minyak:

• Berwarna pada vodka dan celah kerong decoctions - mempunyai kesan penyembuhan bermanfaat. Membantu memulihkan tisu dan menghilangkan fenomena berdarah kongestif. Pada masa yang sama, kesan diuretik ringan ditunjukkan. Berwarna dan merebus kon, makan, membantu mengawal tekanan arteri dan intrakranial, yang secara ketara mengurangkan risiko strok semula.
  
• Minyak rebus - adalah salah satu ubat terbaik rakyat. Minyak pati perlu ditambah ke lampu aroma atau di dalam air, semasa mandi. Minyak rempah membantu menghilangkan borok, kerana ia mempunyai kesan bakteria dan penyembuhan. Satu lagi kesan yang bermanfaat ialah kesan sedatif pada tubuh.

Cedar Cones and Stroke

Cedar cedar digunakan untuk rawatan selesema, kekurangan vitamin, pesakit yang kerap berlaku pra-strok dan keadaan selepas strok. Buah Cedar kaya dengan vitamin C dan minyak pati.

Penggunaan minyak cedar membantu dengan petunjuk berikut:

• Pneumonia congestive - selepas strok, fungsi pernafasan sering merosot dan paru-paru dihalang, yang mewujudkan prasyarat untuk kemunculan genangan. Berwarna pada kerucut cedar cedar mempunyai kesan expectorant dan penyembuhan luka. Berkesan dengan semua jenis radang paru-paru.
  
• Tekanan darah tinggi - tinctures dan decoctions dari kon mengandungi sejumlah besar vitamin C. Pengambilan secara teratur mencairkan darah dan membantu meningkatkan aliran darah, yang membawa kepada keupayaan untuk mengawal tekanan darah tinggi.
  
• Bedsores, lepuh purut dan ulser - minyak cedar secara tradisinya digunakan untuk menyembuhkan dan membasmi luka-luka kecil.
  
• Masalah dalam sistem pembekalan darah - perubahan aterosklerotik, kecenderungan kepada strok, penurunan kekuatan dinding pembuluh darah, dirawat dengan baik dengan tin kerucut atau resin cedar, yang dikenali untuk sifat penyembuhannya.
  

Menyedari kesan-kesan menguntungkan kon conifers, ahli bedah saraf sendiri sering mengesyorkan penggunaan decoctions dan minyak untuk membantu pesakit yang mengalami stroke hemorrhagic atau iskemia.

Bagaimana dan bila untuk mengumpul lebam dengan betul

Ia adalah perlu untuk mengumpul kerucut pain semasa tempoh ketika bahagian atas buah belum mengeras dan tetap lembut. Pada ketika ini buah-buahan mengandungi jumlah maksimum tanin.

Masa tuai berbeza-beza di setiap rantau. Di Ukraine, kon dituai sekitar separuh kedua bulan Mei, di Rusia pada akhir bulan Jun.

Untuk mendapatkan rebusan yang paling berkesan atau berkilat, buah-buahan dari 1 hingga 4 cm akan diperlukan. Cone dengan panjang maksimum sehingga 2 cm akan sesuai untuk jem mendidih. Semasa menuai, pakai sarung tangan supaya tidak tanahkan tangan anda dengan tar.

Bagaimana untuk menegaskan benjolan

Anda boleh mempersiapkan cecair pain dengan vodka atau air. Keberkesanan infusi yang terhasil hampir sama, tetapi penyelesaian alkohol lebih baik diserap oleh badan.

Untuk pembuatannya perlu:

• Berwarna keropok di vodka - ambil lima kerucut untuk persiapan, dan basuhlah mereka dengan baik di bawah air yang mengalir. Buah-buahan dipotong dan selepas mencurahkan 1 cawan 70% alkohol atau vodka. Campuran yang dihasilkan dicampurkan dalam bekas kaca tertutup selama 14 hari. Kehidupan jangka hayat mesti digoncang.
  
• Rendam kon di atas air - bilangan kon yang sama seperti penyelesaian alkohol, tuangkan 0.5 liter air mendidih. Selepas itu, letakkan api dan biarkan mendidih pada api yang rendah. Kuah dibiarkan mendidih selama 5 minit.
  

Herba dan tumbuhan selepas strok

Perubatan herba diberi tempat istimewa dalam rawatan dan pencegahan strok. Ramai herba mempunyai kesan yang baik ke atas badan: nada dan mengaktifkan fungsi perlindungan badan, menenangkan dan membersihkan saluran darah sistem peredaran darah.

Mandi herba melegakan tekanan dan meningkatkan bekalan darah, jadi mereka disyorkan untuk pesakit untuk mengambil untuk mencegah penyakit koronari dan meningkatkan kesejahteraan mereka dalam hipertensi. Untuk rawatan, anda boleh menuai herba secara bebas, atau membeli ubat-ubatan herba yang telah siap sedia.

Rosehip selepas strok

Pinggang Rose sering digunakan dalam rawatan yang tidak konvensional. Ia mempunyai kesan penyembuhan luka dan diuretik, kerana kandungan vitamin C yang tinggi, membantu menormalkan tekanan darah, menipiskan darah dan mengeluarkan darah beku.

Dengan semua ciri-ciri positif dan berfaedah, mawar liar mempunyai kelebihan lain - rasa yang menyenangkan dan kemudahan penyediaan. Cukup untuk membancuh pinggul seperti teh. Rendam yang dihasilkan boleh diminum tanpa sekatan.

Halia dan strok

Halia juga menghilangkan rasa mual dan menaikkan semangat. Tetapi mengambil akar halia semasa strok adalah dilarang sama sekali.

Keanehan kesan halia pada tubuh pesakit adalah peningkatan tekanan, penyempitan saluran darah, yang dikontraindikasikan dalam serangan iskemia dan serangan hemorrhagic. Pesakit dengan aterosklerosis, trombosis, tekanan darah tinggi harus berhenti menggunakan rempah yang lazat ini.

Kacang dalam rawatan strok

Kernel walnut dalam strukturnya menyerupai otak manusia. Pengambilan tetap walaupun beberapa kacang sehari meningkatkan fungsi otak.

Walnut bermanfaat kerana komposisi unik mereka. Inti mengandungi sejumlah besar mineral, minyak pati, asid organik dan serat. Untuk pencegahan strok, ubat-ubatan rakyat menetapkan untuk makan hanya tujuh kernel walnut sehari.

Kacang pinus juga membantu dalam pencegahan strok. Asid pinolenik mempunyai kesan yang bermanfaat, menghalang penyerapan bahan berbahaya oleh hati. Akibatnya, paras kolesterol darah dikurangkan.

Berwarna pada kacang pain membantu dengan aterosklerosis dan trombosis, mengurangkan oklusi vaskular dan mengembalikan sirkulasi darah yang normal.

Mistletoe dan Sophora Jepun

Mistletoe dan Sophora Jepun diresepkan selepas strok untuk mencegah penyakit ini. Ekstrak kompaun dari dua tumbuhan berkesan mempengaruhi keadaan saluran darah sistem peredaran darah: membersihkan rongga, menghilangkan deposit kolesterol, mengembang rongga arteri, menjadikan dinding kapilari elastik.

Rawatan dengan Sophora Jepun berkesan untuk strok yang disebabkan oleh: neoplasma tumor, trombosis, aterosklerosis, dan kegagalan jantung. Berwarna dari Sophora Jepun selesai dijual di hampir mana-mana farmasi.

Daun Bay dengan strok

Sejak zaman purba, daun bay telah digunakan sebagai cara yang berkesan untuk memperbaiki kerja sistem kardiovaskular.

Berwarna daun bay mempunyai kesan antimikrob, antiseptik dan anti-radang. Pembersihan kapal dengan daun telur membantu mengurangkan gula darah, menormalkan metabolisme.

Salap daun Bay mempunyai kesan merangsang pada tisu otot, melegakan kekejangan, dan juga membantu untuk menyembuhkan luka-luka kecil akibat luka tekanan. Setelah mandi, menggosok daun telur menyumbang kepada darah yang mengalir ke kaki yang terkena.

Hawthorn untuk terapi strok

Penggunaan hawthorn dalam rawatan strok kerana bilangan besar elemen berguna yang terkandung dalam buah dan daun tanaman:

• Quercitrin - mengekalkan keanjalan dan kestabilan saluran darah. Membantu mengatasi neoplasma tumor.
  
• Quercitin - meningkatkan peredaran otak, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
  
• Hyperozide - meningkatkan pemprosesan glukosa badan, memperkayakan darah dengan oksigen. Meningkatkan output jantung dan kontraksi miokardium.
  
• Vitexin - melancarkan saluran darah dan memperbaiki proses metabolik.
  

Semua elemen ini menjadikan hawthorn sangat diperlukan untuk mencegah strok. Untuk terapi, bukan sahaja buah-buahan digunakan, tetapi juga cawangan dan daun tumbuhan. Kompleks ini menggunakan buah hawthorn dan bawang bawang.

Ciri-ciri ubat amanita

Penggunaan amanita dalam resipi rakyat digunakan untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit dan patologi. Kulat adalah toksik, jadi gunakan resipi dengan berhati-hati.

Rawatan dengan cendawan cendawan membawa kepada pengaktifan rizab badan sendiri. Dengan pengambilan ubat yang teratur, peningkatan kesejahteraan, penyembuhan luka dan pengurangan kesan nekrotik diperhatikan.

Warna cendawan dibuat seperti berikut: 4 topi cendawan diambil dan dihancurkan dengan tangan. Bubur yang terhasil diletakkan di dalam bekas kaca dan diisi dengan alkohol tulen. Kandungan disematkan selama 2 minggu. Sebelum mengambil tincture harus ditapis melalui cheesecloth.

Kuda berangan dari stroke

Penggunaan chestnut dalam ubat rakyat adalah popular kerana kesan nutrien pada keadaan pembuluh darah.

Chestnut mengandungi perkara berikut:

1. Escine - mengurangkan keradangan dan meningkatkan nada vaskular.
   
2. Vitamin C - menguatkan dinding saluran darah dan meningkatkan pemakanan tisu otak.
   
3. Flavonoid - mengurangkan kerapuhan kapilari dan saluran darah, menguatkan lapisan otot mereka.
   

Resipi dengan chestnut kuda:

• Diambil 10 buah buah dan dikupas.
  
• Bibit dihancurkan dengan halus dan dituangkan setengah liter air.
  
• Komposisi diletakkan di dalam mangkuk kaca dan ditutup dengan tudung.
  
• Tara letakkan di tempat kering yang sejuk dan tinggalkan selama 7 hari.
  

Semanggi padang rumput

Berwarna kilang membantu dengan aterosklerosis, serta trombosis, yang merupakan harbinger strok. Walau bagaimanapun, untuk memohon semanggi dengan kecenderungan pendarahan, penyakit jantung, trombophlebitis harus dengan berhati-hati. Jika manifestasi negatif muncul, ubat harus dihentikan dan berunding dengan doktor.

Lemon dan bawang putih

Bawang putih dan lemon selepas strok membantu mengurangkan kemungkinan kekambuhan penyakit. Berwarna buah kilang membantu menghentikan perkembangan perubahan aterosklerosis, serta mengurangkan jumlah trombus sedia ada.

Bawang putih kaya dengan pengeluaran yang tidak menentu - unsur-unsur yang perlu untuk membubarkan plak. Bersama dengan bawang putih, lemon dan oren digunakan secara meluas dalam rawatan stroke.

Jika anda minum jus oren dengan limau setiap pagi, anda tidak boleh hanya membersihkan kapal, tetapi juga menguatkan sistem imun. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah madu. Pemulihan rakyat dengan lemon berkesan memerangi kesan strok, meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Produk lebah dalam rawatan strok

Madu adalah antikoagulan semula jadi, agen imunomodulator yang antibiotik dan kuat. Hampir semua produk lebah digunakan: produk asli, royal jelly, debunga, submorphine dan propolis.

Bee Podmor

Bee mereda adalah lebah mati. Dari badan mereka membuat tincture, yang mempunyai sifat yang luar biasa. Ubat ini mengurangkan tekanan darah, mengurangkan kehebatan sakit kepala. Tetapi ciri utama yang berguna dari rupa lebah mati adalah untuk membersihkan darah dan menstabilkan keadaan vaskular sistem peredaran darah.

Apabila memilih tinctures, perlu mengambil kira bahawa ia adalah dilarang untuk mengambil tincture alkohol untuk pesakit strok. Oleh itu, penyelesaiannya harus dibuat berdasarkan minyak atau air.

Penggunaan propolis

Propolis digunakan oleh lebah untuk menghancurkan retak, membina sarang lebah dan membongkar perosak mati. Telah diperhatikan bahawa propolis mempunyai ciri-ciri berikut:

1. Bakteria dan bacteriostatic.
   
2. Antibakteria dan anti-radang.
   
3. Penyembuh kesakitan
   
4. Memperbaiki proses metabolik.
   

Jadikan propolis propolis dan kerap mengambil penyelesaian disyorkan untuk pesakit yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular. Pengambilan ubat secara teratur membawa kepada penyerapan parut dan jahitan pasca operasi.

Propolis membantu dengan fenomena purulen, dan juga menyumbang kepada normalisasi sistem bekalan darah. Untuk meningkatkan kesan menggunakan gabungan yang terdiri daripada mumia dan propolis.

Madu selepas strok

Madu ditambah kepada banyak herba. Gunakan bersama dengan pinggul sup, buah hawthorn.

Hasil yang baik dapat dicapai apabila menggunakan urut madu. Pra-pesakit menghadiri mandi atau sauna. Selepas itu, lapisan madu yang nipis diaplikasikan pada kulit belakang. Urut dilakukan dengan bantuan slaps ringan dengan kelewatan. Hasilnya, terdapat peningkatan dalam bekalan darah dan meningkatkan pengoksigenan darah.

Bee pollen juga digunakan dalam rawatan strok. Adalah disyorkan untuk mengambil campuran kering 1 sudu teh pada perut kosong pada waktu pagi.

Racun lebah digunakan semasa akupunktur. Apitherapy membantu dengan kelumpuhan dan rasa kebas pada kaki, meningkatkan kepekaan dan meningkatkan nada tisu otot, yang menyumbang kepada pemulihan pesakit pesakit selepas strok.

Stroke Beaver Stroke

Serangan castoreum atau beaver meningkatkan keadaan umum pesakit dan ditetapkan untuk manifestasi dan akibat berikut strok:

1. Sakit Migrias.
   
2. Lumpuh penuh atau separa.
   
3. Kekurangan kardiovaskular.
   
4. Thrombophlebitis.
   

Aliran berang tidak mempunyai contraindications dan serasi dengan sebarang ubat, oleh sebab itu disarankan untuk pencegahan dan rawatan stroke.

Hirudoterapi untuk strok

Lintah selepas strok adalah berkesan dalam memerangi aterosklerosis dan trombosis. Tanpa menangani penyebab penyumbatan saluran darah dan pendarahan dalaman yang berikutnya, adalah mustahil untuk menjamin bahawa tidak akan ada serangan kedua.

Leher leher membantu mengatasi punca iskemia. Apabila gigitan memasuki enzim darah yang menggalakkan pencairan dan menghalang pembekuan darah. Peningkatan bekalan darah mencuci plak kolesterol dan akibatnya, kapal dibersihkan.

Skema lintah secara langsung berkaitan dengan kawasan otak yang terjejas. Untuk bekalan darah setiap jabatan mempunyai sistem sendiri kapal, kapilari, yang berkaitan dengan arteri besar. Hirudoterapi dilakukan sedemikian rupa sehingga enzim lintah dalam aliran darah secara langsung memberi kesan kepada kawasan yang terjejas.

Rawatan dengan lintah adalah kontraindikasi bagi wanita hamil, pesakit yang mengalami masalah pendarahan. Untuk prosedur, lintah khas digunakan, yang digunakan selepas sesi hirudoterapi.

Rawatan leher Ayurveda

Rawatan dengan kaedah Ayurvedic baru-baru ini mendapat populariti yang meluas kerana keberkesanannya. Intipati kaedah ini tidak bertentangan dengan ubat tradisional dan bertujuan untuk menghapuskan pemangkin yang menyebabkan strok.

Menurut Ayurveda, sebarang kaedah rawatan harus dimulakan hanya selepas badan telah disediakan untuk rawatan. Oleh itu, anda harus terlebih dahulu mengeluarkan racun dari tubuh manusia dan tisu-tisu yang meracuni tubuh manusia.

Rawatan dengan kaedah Ayurveda merangkumi dua bidang utama:

• Pembuangan toksin - untuk memulakan, pakar menentukan perubahan patologis dalam operasi sistem manusia. Penekanan diletakkan pada peperiksaan fisiologi: kawalan denyut berirama dan patologi, titik macram, dll. Berdasarkan keputusan kajian, rawatan selanjutnya ditetapkan.
  
• Neutralisasi toksin - pilihan kaedah pendedahan bergantung kepada hasil penyelidikan pesakit. Mandatori adalah: pemilihan diet, perubahan gaya hidup dan penyesuaian pemakanan pesakit. Tubuh dibersihkan dengan mandi wap, enema terapeutik, penggunaan minyak, dll. Terdapat sesi akupunktur dan terapi manual, menghapus pembekuan darah dan genangan.
  

Keuntungan Ayurveda adalah bahawa ia secara dramatik meningkatkan keupayaan untuk mencegah strok tanpa menggunakan terapi dadah.

Strok menyebabkan kerosakan otak yang teruk dan atrofi tisu lembut. Dengan bantuan resipi ubat tradisional, seseorang boleh menghalang perkembangan komplikasi yang serius. Dengan strok yang sudah terbentuk, anda perlu menjalani kursus terapi dadah. Rawatan bukan tradisional tidak menggantikan penerimaan rawatan perubatan di salah satu institusi khusus.

Apa yang boleh dan tidak boleh makan dengan strok

Rehabilitasi jangka panjang selepas strok termasuk pelbagai aktiviti. Ubat, terapi fizikal, mengukuhkan gimnastik pemulihan dan senaman khas yang bertujuan untuk mengembalikan kemahiran motor dan pertuturan halus membantu menentang akibat gangguan peredaran otak.

Untuk meningkatkan keberkesanannya dan mencegah kambuh, perlu juga mengkaji semula diet seseorang yang sakit, dengan pantas mengatur makanannya selepas stroke iskemia.

Tanah subur

Strok tidak selektif. Mangsa adalah wanita dan lelaki yang berumur, profesi, status sosial. Dari perkembangannya tiada siapa yang diinsuranskan. Tetapi orang yang tidak peduli dengan diet seimbang, sering makan lemak dan tepu dengan makanan karbohidrat, berisiko tinggi. Menjadi biasa, makanan sedemikian mengancam seluruh badan dan terutama sistem kardiovaskular.

Ia merangsang pembentukan plak aterosklerotik. Membangun pada dinding saluran darah, menyebabkan penyempitan mereka, dan kemudian menyumbat. Akibatnya, stroke iskemia berlaku, yang mungkin berulang jika pesakit tidak faham bahawa hanya makanan yang sihat boleh dimakan.

Menyekat lumen saluran darah, plak aterosklerotik memprovokasi peningkatan pesat dalam tekanan. Akibatnya, stroke hemoragik berkembang, akibat yang mungkin tidak dapat dipulihkan. Untuk cepat pulih daripadanya dan untuk mengelakkan kemerosotan keadaannya, pesakit mesti mengikuti semua cadangan doktor, termasuk makan dengan betul.

Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui apa yang anda boleh makan selepas strok, dan makanan apa yang dilarang dengan ketat.

Mengapa anda memerlukan diet?

Diet untuk stroke iskemia direka bentuk untuk:

1. Untuk mengurangkan kandungan darah kolesterol dan lemak yang berbahaya, untuk mengelakkan pengumpulan mereka.
2. Buat keadaan untuk normalisasi peredaran otak.
3. Untuk mencegah perkembangan semula proses patologi dan kemerosotan pesakit.
4. Mempercepat pemulihan pesakit, membantu dia pulih lebih cepat dan kembali kepada gaya hidup yang aktif.

Kajian saintifik telah mengesahkan bahawa pemakanan mengikut diet adalah sangat penting pada hari-hari pertama selepas stroke. Diet yang betul seimbang membantu mengelakkan komplikasi dan mengurangkan proses pemulihan dengan ketara. Ia juga telah membuktikan bahawa produk individu dengan strok boleh menafikan usaha doktor, menyebabkan serangan lain.

Cadangan utama

Makanan dengan strok otak melibatkan:

• kerap penggunaan makanan dalam kuantiti yang sedikit;
• pematuhan kalori harian (kira-kira 2500 kcal, tetapi tidak lebih);
• memberi tumpuan kepada makanan kaya serat. Mereka akan membantu mengelakkan sembelit;
• perakaunan komposisi biokimia hidangan. Setiap hari pesakit perlu makan makanan yang mengandungi protein, vitamin dan mineral yang cukup, serta lemak dan karbohidrat kompleks dari tumbuhan;
• pengayaan diet dengan sifat antioksidan. Mereka akan meningkatkan bekalan sel-sel otak dengan oksigen dan mencegah perkembangan hipoksia tisu;
• kemasukan produk yang mengandungi elektrolit (kalium, kalsium, magnesium, natrium). Dalam kombinasi yang betul antara satu sama lain, mereka menyumbang kepada pengalihan impuls antara sel-sel saraf;
• penerimaan bahan yang mampu mengukuhkan dinding vaskular.

Semua produk untuk strok dibahagikan kepada 3 kumpulan. Yang pertama termasuk berguna. Mereka dimakan menurut prinsip "semakin lebih baik", tetapi dalam had yang munasabah. Kumpulan kedua terdiri daripada produk yang doktor tidak mengesyorkan untuk digunakan, tetapi masih membenarkan dalam kuantiti yang kecil dan tidak jarang. Pada ketiga - yang boleh membahayakan seseorang selepas stroke iskemia. Mereka benar-benar tidak boleh makan.

Bagi pesakit yang mengalami masalah peredaran otak, jadual rawatan 10 disyorkan. Diet Mediterranean juga sesuai untuk mereka.

Diperlukan untuk digunakan

Betul menyusun makanan selepas strok di rumah akan membantu doktor. Dia akan memberikan cadangan terperinci tentang komposisi diet, berdasarkan sejarah, keparahan keadaan pesakit, unjuran. Doktor pasti akan memberi nasihat untuk memaksimumkan perkadaran buah-buahan dan sayuran di dalamnya. Penggunaan mereka selepas stroke otak sebanyak 30% mengurangkan risiko pembangunan semula proses patologi.

Sayuran kaya serat dan mengandungi banyak asid folik. Mereka membantu untuk menormalkan metabolisme dan saluran darah yang jelas dari deposit kolesterol. Dengan penghadaman sayur-sayuran, tubuh tidak mengalami kesukaran. Ini membolehkan anda selamat memasukkannya ke dalam diet untuk pesakit berleher selepas strok. Labu, kubis, bayam, lobak merah dan salad bit adalah hidangan lazat dan sihat.

Buah adalah satu lagi komponen penting dalam diet. Tetapi mereka digunakan dengan teliti, memandangkan kehadiran penyakit bersamaan (diabetes, alergi).

Bagaimana untuk memberi makan pesakit yang terdedah kepada tindak balas alahan? Jawapannya mudah - epal, dan lebih baik daripada hijau. Mana-mana buah sitrus atau pir yang mereka makan selepas strok adalah kontraindikasi. Dalam kes diabetes, bahagian buah dalam menu harian akan diganti dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran.

Sel-sel tubuh manusia menggunakan protein tumbuhan dan haiwan sebagai bahan binaan. Oleh itu, adalah betul untuk sentiasa memberi makan kepada pesakit dengan produk dengan kandungannya yang tinggi. Ini akan membolehkan tubuhnya lebih berkesan menangani perubahan nekrotik dan atropik yang berlaku di dalamnya.

Diet perlu pelbagai hidangan dari:

• daging tanpa lemak (lebih baik jika seekor burung atau daging lembu);
• ikan laut;
• kacang;
• soya.

Tetapi jangan menyalahgunakan daging. Terdapat strok, ia adalah wajar untuk maksimum 2-3 kali seminggu. Daripada lemak haiwan, lebih baik menggunakan sayur-sayuran. Mereka terkandung dalam minyak: bunga matahari, zaitun, rapeseed, flaxseed.

Potassium pesakit akan disediakan oleh pisang, tarikh, epal, kismis, prun, aprikot kering, kacang pain, badam, kacang, kentang, puncak bit, rumput laut, bijirin bijirin penuh. Vitamin B6, yang mengurangkan tahap homocysteine, yang merangsang perkembangan aterosklerosis, - bayam, brokoli, walnut, sprouts kuman gandum, biji bunga matahari.

Lebih sukar pulih untuk pesakit berbohong. Blueberry dan cranberry akan membantu mereka untuk mengatasi akibat penyakit ini. Sebagai antioksidan semulajadi, mereka akan meningkatkan daya hidup dan memberi tenaga kepada tubuh. Bagi pelanggaran peredaran serebrum, para pakar mengesyorkan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan warna ungu: anggur gelap, kubis merah, terung.

Mereka mempunyai banyak antosianin, yang mengurangkan risiko pengulangan penyakit. Nasihat ini patut didengar oleh pesakit dengan mikrostroke.

Prinsip pemakanan

Diet selepas strok di rumah terus sehingga akhir tempoh pemulihan. Pada masa ini adalah perlu untuk menghadkan pengambilan garam dan menukar rejim air (mengurangkan jumlah harian cecair yang digunakan kepada 1.2 liter). Larangan itu akan menjadi produk yang:

• sukar untuk dicerna;
• merengsa sistem kardiovaskular dan buah pinggang;
• boleh menyebabkan kegelisahan.

Sukar untuk mempunyai pencinta kopi dan pencinta teh yang kuat. Minuman ini, seperti mana-mana alkohol, pemakanan yang betul, yang ditetapkan oleh doktor selepas perkembangan strok, tidak menerima. Anda boleh menggantikannya dengan decoctions herba berguna, infus dogrose, teh hijau dengan penambahan daun pudina atau bau lemon.

Produk tenusu termasuk dalam diet pesakit dengan berhati-hati. Bagi ramai orang, walaupun dalam bentuk bebas lemak, mereka menyebabkan kembung perut. Najis yang terlambat akan menjadi kontraindikasi kepada penerimaan mereka.

Akibat diet, kadar kolesterol akan berkurang, jadi makan makanan tidak disyorkan untuk digoreng. Ia boleh direbus atau direbus. Ideal untuk pilihan pesakit - untuk memberi keutamaan kepada hidangan kukus.

Ia sering berlaku bahawa selepas microstroke atau stroke penuh, selera pesakit sangat meningkat. Dalam kes ini, doktor menasihatkan untuk menghancurkan sebahagian. Jika jumlah makanan yang dirancang untuk dimakan pada siang hari dibahagikan kepada 5-6 bahagian, meningkatkan kekerapan pengambilan mereka, ia tidak perlu melampaui kerugian akibat diet.

Produk Terlarang

Diet dengan otak otak tidak termasuk:

• produk lemak: susu (krim masam, mentega, susu lemak dan krim), produk daging (daging babi lemak, itik, lemak babi), kek dan kek krim, marjerin, mayonis;
• Makanan tinggi karbohidrat ringan: apa-apa muffin, gula-gula, coklat dan gula-gula lain;
• daging salai;
• sosej dan produk sosej;
• sos panas;
• makanan dalam tin dan jeruk;
• cendawan.

Sekiranya seseorang mengalami penyakit kencing manis, buah-buahan dan mana-mana manisan yang dimasukkan ke dalam senarai ini. Seorang pesakit selepas strok harus mempunyai pemahaman yang jelas bahawa mereka tidak boleh dimakan walaupun dengan keinginan yang kuat. Penggunaan produk ini menjadikan proses pemulihan sukar, ia boleh memburukkan keadaan pesakit dan juga menyebabkan serangan baru.

Telur berguna, tetapi tidak lebih daripada 2 keping sepanjang minggu. Adalah lebih baik untuk menolak produk separuh siap. Dalam proses memasak garam tidak digunakan. Jumlah yang dibenarkan adalah 1 sudu teh. setiap hari. Agar tidak melebihi itu, garam sudah siap untuk makanan apabila disajikan.

Sekiranya pesakit berbohong

Sekiranya strok telah merosakkan pesakit pergerakan, menjadikannya pesakit yang tergeletak di dalam katil, diet memerlukan khas yang dikembangkan mengikut indikasi individu dengan mengambil kira keterukan gangguan tersebut. Secara bertubuh membuatnya hanya boleh menghadiri doktor.

Memberi makan pesakit dengan fungsi menelan terjejas dijalankan di hospital. Melakukannya melalui tiub khas dengan campuran nutrien yang mengandungi semua elemen yang diperlukan untuk tubuh untuk aktiviti penting dan pemulihan. Produk biasa boleh digunakan, tetapi dalam keadaan cair: sup pureed, susu.

Dengan cara yang sama ia memberi makan pesakit dengan gangguan mental yang disebabkan oleh stroke. Mereka boleh menyatakan diri mereka dalam keengganan sedar untuk dimakan. Pesakit kehilangan minat dalam kehidupan dan tidak bertindak balas terhadap permintaan saudara-mara. Kemudian, dengan persetujuan mereka, dia ditempatkan di sebuah institusi perubatan, di mana makanan dikuatkuasakan. Pakan pesakit melalui siasatan selama beberapa hari yang diperlukan untuk kemunculan dinamik positif.

Sekiranya pesakit sedar tetapi tidak boleh menggerakkan tangannya secara bebas, gunakan mangkuk minum atau beri makanan kepadanya, seperti kanak-kanak - dari sudu. Dengan lumpuh separa, pesakit dilatih secara perlahan-lahan untuk menggunakan tangan yang bergerak. Di rumah, hidangan yang tidak boleh dipotong dan dulang akan berguna. Jangan menjadi tuala dan tuala yang berlebihan.

Adalah lebih baik untuk pesakit katil dengan peredaran otak terjejas untuk memberi makanan cecair atau separuh cecair. Lebih mudah menelan, dan ia diserap lebih cepat. Adalah penting untuk mengambil kira keserasian produk dengan ubat-ubatan dan ikut cadangan untuk mengambil ubat (sebelum atau selepas makan).

Kebolehubahan menu

Menu selepas strok tidak sepatutnya menjadi monoton dan tidak enak. Resipi berdasarkan produk yang diberi kuasa membenarkan anda memasak pelbagai hidangan, mengenakan sekatan ke atas penggunaan garam, lemak, lada dan bumbu lain.

Salad dari sayur-sayuran dan buah-buahan segar, sup, sup bit, bijirin, saute, makaroni rebus, potong stim, ayam dada ayam, souffle ikan, roti bran atau roti bijirin, yogurt rendah lemak, protein atau omelet panggang hijau, puding, dari keju kotej atau wortel, kek keju, toast, kue galetnye, marshmallow, marmalade, compote, jeli, buah jeli, gula-gula buah, mousses, jem, madu - bukan senarai lengkap pilihan.

Jika tanpa garam, makanannya kelihatan tidak enak, anda boleh memasaknya dengan bawang putih yang dihancurkan, herba segar (pasli, dill), kale laut. Hidangkan panas, tetapi tidak terlalu panas.

Bagaimana hendak makan dengan betul dan produk apa yang harus ditinggalkan - soalan yang perlu diberi perhatian walaupun orang yang sihat sepenuhnya. Menurut kebijaksanaan popular, "kami adalah apa yang kami makan." Dan mengenai penyakit yang berbahaya seperti strok, memang benar. Diet adalah disyorkan bukan sahaja kepada orang yang telah mengalami kesannya, tetapi juga kepada mereka yang berisiko atau hanya memperhatikan kesihatan mereka. Lagipun, untuk mengelakkan perkembangan proses patologi jauh lebih mudah daripada menangani komplikasinya.