Mata di Badan Untuk Mengubati Penyakit dan Menurunkan Rasa

Kesakitan membawa kita terkejut apabila tidak ada anestetik tunggal. Apa yang kekal kepada kita dalam kes ini? Untuk bertolak ansur dan menunggu untuk mereda atau mencari cara alternatif untuk menyingkirkan kesakitan? Jangan putus asa! Terdapat jalan keluar dan mencipta lebih daripada 5 ribu tahun yang lalu di wilayah Timur Kuno. Kami bercakap dengan anda tentang akutekanan atau akutekanan untuk menghilangkan kesakitan dan merawat pelbagai penyakit.

Apa yang anda perlu ketahui tentang akutekanan

Seketika kita akan mengatakan bahawa hari ini titik aktif pada tubuh manusia bukan sesuatu yang misteri, dan hanya orang bijak Cina yang diketahui. Akupresur adalah ubat yang meluas, secara rasmi diluluskan oleh kaedah refleksoterapi, yang berkesan melegakan kesakitan, melegakan keletihan, memperbaiki aliran darah dan aliran limfa, meningkatkan nada dan menghilangkan toksin dari badan. Lebih-lebih lagi, mengetahui hubungan mata tenaga dengan organ-organ tertentu, kerap merangsang mereka, seseorang dapat memberi kesan pencegahan pada organ atau bahkan mengubati penyakit yang ada.

Perubatan moden tahu 750 mata tenaga, di mana lebih daripada seratus lima puluh digunakan secara aktif untuk promosi kesihatan. Anda boleh mempengaruhi mereka dalam pelbagai cara: sejuk, panas, akupunktur, ultrasound, serta sinaran laser dan inframerah. Walau bagaimanapun, kaedah pendedahan yang paling mudah dan paling biasa ke titik adalah urut atau akutekanan. Untuk menggunakan kaedah ini, anda hanya perlu mengetahui lokasi titik tertentu dan mempelajari teknik urut sederhana.

Bagaimana untuk mencari mata yang aktif

Secara luaran, mata tenaga pada tubuh tidak dapat dibezakan dari seluruh kulit. Tetapi apa yang menarik, kawasan mereka sentiasa berubah. Sebagai contoh, semasa tidur, diameternya tidak melebihi 1 milimeter, dan semasa terjaga, ia meningkat kepada 1 sentimeter. Malah, di tempat-tempat yang dipertimbangkan terdapat banyak saraf endapan. Itulah sebabnya kesan pada titik itu menyebabkan pelbagai sensasi, dari kehangatan yang menyenangkan, hingga penampilan "benjolan angsa", rasa mati rasa ringan atau sensasi yang menyakitkan.

Di bawah ini kita memberikan susunan titik biologi utama, menarik perhatian kepada hubungan mereka dengan organ-organ tertentu.

1. Mata aktif pada kaki dan telapak tangan.

2. Mata aktif di kaki

3. Mata aktif di telinga

4. Titik sambungan pada telinga dengan organ dalaman

5. Sambungan kaki dengan tulang belakang

Teknik Akupresur

Sekarang kita akan memberitahu bagaimana urut dilakukan dengan betul. Tekan pada titik yang dikehendaki dengan satu, dua atau tiga jari sekali gus. Sebagai peraturan, pergerakan dilakukan oleh bahagian atas indeks, pad tengah atau ibu jari, dan jari-jari harus berserenjang ke badan semasa prosedur.

Mempunyai jari-jari yang dibentuk adalah perlu untuk menekan sedikit pada titik tenaga dan mengurutkannya dengan gerakan bulat mengikut arah jam, tanpa mengangkat jari. Dengan urutan yang betul dilakukan, titik biologi aktif akan bergerak bersama dengan jari. Keamatan putaran jari harus rata-rata, kira-kira dua revolusi sesaat. Bagi tekanan, seseorang harus bermula dengan sentuhan ringan dengan kenaikan secara beransur-ansur dalam kesan pada titik itu.

Untuk meningkatkan keberkesanan urut, pergerakan memijat harus digantikan dengan tekanan mudah pada kawasan ini, serta menoreh, mengusap dan mencubit. Sekiranya titik yang dipilih bersifat simetri, mereka harus diurut secara serentak dengan dua tangan.

Tempoh pendedahan kepada titik dalam kes pencegahan penyakit adalah terhad kepada 1 minit. Apabila perlu untuk merawat penyakit tertentu, manipulasi dapat dilakukan 2-3 p / hari, juga mengurutkan mata selama 1 menit. Apabila perlu untuk mengatasi rasa sakit, adalah mungkin untuk menjejaskan titik tenaga setiap jam sehingga kesejahteraan membaik. Terapi hendaklah berada dalam kedudukan duduk.

Urut kontraindikasi

Perlu diingat bahawa akutekanan dikontraindikasikan untuk tumor yang berbahaya dan ganas, penyakit darah dan patologi buah pinggang, serangan jantung dan penyakit jantung lain, keadaan berjangkit akut dan demam, serta trombosis vena dan embolisme semasa tempoh keterpurukan. Di samping itu, urut perlu ditinggalkan untuk wanita hamil, orang tua dan kanak-kanak sehingga setahun. Apabila mabuk, serta semasa tempoh pengurangan badan, prosedur ini juga tidak dilakukan.

Akhirnya, kita mengatakan bahawa akutekanan adalah kaedah yang sangat berkesan untuk menghilangkan rasa sakit (termasuk sakit kepala dan migrain), serta cara yang baik untuk menangani pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, seseorang tidak seharusnya berfikir bahawa kesan pada mata biologi adalah ubat untuk semua penyakit. Ini hanya kaedah pendedahan tambahan, yang perlu digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama. Jaga diri!

LiveInternetLiveInternet

-Muzik

-Tajuk

• *** EAST IS THIN THIN. *** (110)
• mantra (23)
• mudras (40)
• runes (10)
• akupresur (32)
• *** BAKERY BAKERY *** (39)
• pembuat roti (4)
• *** ART *** (372)
• permainan (36)
• buku (4)
• muzik (11)
• kartun (14)
• cerita dongeng (5)
• puisi (207)
• filem (20)
• humor (77)
• *** KOMPUTER *** (736)
• untuk tidak berpengalaman (167)
• buku harian (102)
• rawatan (12)
• li.ru (39)
• kegunaan untuk hari (194)
• program (33)
• telefon (1)
• pelajaran (184)
• *** CONFECTIONERY *** (609)
• kek, pastri, ais krim (99)
• hidangan keju kotej dan pastri (39)
• roti, roti, donat (37)
• pastri cepat (138)
• pencuci mulut (24)
• casseroles (3)
• kek, kek, Paskah (26)
• multicooker (2)
• Kuki (25)
• pai (104)
• kek, pastie, kek rata (51)
• pizza, khachapuri, penkek, lempeng (78)
• doh, krim, hiasan kek (80)
• *** PILOT tip, berguna dan berguna *** (452)
• kerja rumah (43)
• idea, reka bentuk (11)
• Perkara yang perlu (30)
• kraf, kraftangan (26)
• Berbeza atau semua tentang segala-galanya (96)
• itu menarik (51)
• perlu mengetahui (128)
• *** BEAUTY, HEALTH *** (370)
• "berada dalam bentuk" (63)
• untuk rambut (37)
• muka krim, topeng (83)
• latihan muka (6)
• untuk badan (8)
• yoga, kecergasan (45)
• kuku, kaki (21)
• *** COOKERY *** (394)
• Hidangan Korea (60)
• hidangan utama (67)
• hidangan cecair (pertama) (12)
• hors d'oeuvres (198)
• masakan dari pelbagai negara (37)
• memasak multicooker (2)
• sos, mayonis (13)
• rempah, perasa, rempah ratus (20)
• EKONOMI (1)
• *** DRINKS *** (135)
• alkohol (57)
• minuman ringan (39)
• *** CELLAR *** (182)
• sos, perasa, perban (Soobs Series (11)
• mengekalkan (5)
• cendawan (17)
• kosong (15)
• pengambilan garam dan mengiringi ikan (44)
• pengalengan (23)
• penjerukan (19)
• garam, kvass (34)
• *** MANUFACTURING *** (1702)
• crochet tidak terpakai (8)
• sulaman (2)
• merajut - corak, pelajaran (4)
• merajut jari (7)
• untuk adik-adik kami (9)
• kait (554)
• barang-barang kecil mengait dan mengait (167)
• nuking (5)
• merajut jarum (440)
• selipar, kaus kaki, tapak kaki, kasut (209)
• Merajut Tunisia (61)
• corak, knot, macrame, (180)
• pelajaran dan pola mengait (3)
• jahit, corak (54)
• *** SIMORON ritual *** (132)
• *** STALIK KHANKISHIEV *** (3)
• *** RASA FOLK RECIPES *** (292)
• nasihat nenek (4)
• sembah sembahyang (7)
• rawatan, pemakanan, diet (3)
• meditasi (1)
• rawatan tidak konvensional (62)
• penyembuh tumbuhan (91)
• Perubatan Tibet (10)
• latihan (16)
• *** ENAM STOK *** (300)
• kawalan perosak (23)
• diperlukan (5)
• taman sayuran (101)
• taman (90)
• rumah hijau, rumah hijau (18)
• baja (19)
• Bunga (56)
• *** EZOTERIKA *** (473)
• ramalan, ramalan (68)
• plot (44)
• plot, ritual, daya tarikan, talismans, upacara, (50)
• plot bising (2)
• di belakang kaca yang kelihatan (198)
• ikon (9)
• sihir (6)
• doa (60)
• tidak dapat dijelaskan (31)
• omens, takhayul (15)

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Mata Penyakit Nyeri (reliever sakit tanpa ubat)

Mungkin, tiada siapa yang pernah mengalami kesakitan tepat pada waktunya, tetapi ada saat-saat apabila ia berlaku seperti undang-undang kehebatan, pada saat-saat ketika perawatan medis untuk beberapa alasan jauh atau tidak tersedia. Dan kemudian anda mahu, anda tidak mahu, dan tidak kira apa pandangan seseorang mengenai ubat tidak akan mematuhi, saya ingin melegakan kesakitan atau sekurang-kurangnya mengurangkannya.
Jangan lupa bahawa terdapat juga jenis kesakitan di mana ambulans tidak digunakan, sebagai contoh, kesakitan haid pada hari pertama kitaran.

Dan kemudian menghormati saya refleksoterapi, iaitu kesan pada titik zon aktif biologi, datang untuk menyelamatkan. Kesan tersedia untuk hampir semua orang.

Mungkin, kepala mendapat telapak tangan atas sebab sakit. Di mana ia tidak menyakitkan, dan di bahagian depan, di bahagian belakang kepala, dan di kuil-kuil.

Titik sakit kepala

1. Di kawasan dahi

2. Di kawasan parietal, temporal

3. Di kawasan occipital

4. Di kawasan mata

5. Di kawasan rahang bawah

6. Kesakitan panas (dengan migrain)

Titik pelepasan nyeri di dystonia vegetatif-vaskular

(sakit kepala kerap, lonjakan tekanan darah, pening, mual, keletihan, keresahan)

Mata Penyakit Nyeri untuk haid yang menyakitkan

(sakit semasa haid)

Mata semasa gassing dan penghadaman yang kurang baik

Mata untuk melegakan kesakitan belakang yang rendah

Mata apabila mengeluarkan sakit di dalam hati

Mata untuk mengurangkan kesakitan di pankreas

Kami juga di blog kami alter-zdrav.ru sudah berbincang mengenai pertolongan cemas untuk sakit gigi, termasuk kaedah acupressure.

Saya tidak pernah mencadangkan untuk menggantikan semua ubat rasmi, terdapat kes-kes apabila panggilan kecemasan adalah penting, artikel ini juga menerangkan cara-cara mempengaruhi titik zon aktif secara biologi pada kulit manusia, yang direka untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keadaan sebelum ketibaan doktor atau ketiadaannya.

Walau bagaimanapun, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri untuk membantu diri sendiri, dan apabila meminta pertolongan, saya, sebagai contoh, secara aktif mengamalkan akupresur dalam banyak situasi yang menyakitkan, apabila saya perlu cepat membantu diri saya sendiri, dan kemudian saya berfikir tentang apa yang harus saya lakukan dengan gejala yang menakutkan saya seterusnya

9 mata secara biologi aktif pada badan dan keajaiban urut diri mereka

Sentiasa memantau kesihatan anda, menjalani pemeriksaan pencegahan di doktor - adalah sangat penting bagaimana untuk memberi perhatian kepada pelbagai masalah sakit dan gejala masalah kesihatan untuk menyelesaikannya secepat mungkin. Walau bagaimanapun, terdapat mata-mata lain - aktif secara biologi, yang bertanggungjawab untuk aspek kesihatan tertentu.

Oleh itu, urutan atau tekanan mudah pada mata tersebut dapat meningkatkan kesihatan dan mood. Oleh itu, di bawah estet-portal.com menceritakan kira-kira 9 titik aktif biologi dan kelebihan pendedahan kepada mereka.

Apakah urut mata biologi aktif?

Adalah dipercayai bahawa setiap organ tubuh kita dikaitkan dengan titik-titik tertentu. Oleh itu, jika anda ingin memperbaiki fungsi organ-organ dalaman, ini boleh dilakukan dengan bertindak pada mata yang aktif secara biologi.

Juga, mengurut mata ini, anda boleh menyumbang kepada pecutan metabolisme, untuk mengawal selera makan dan tahap tenaga. Perkara utama adalah dengan urut secara teratur (setiap hari) dan tekan pada mata dengan kekuatan yang sederhana, supaya tidak menyebabkan penampilan kesakitan.

Di bawah ini kita akan melihat:

• mata secara biologi aktif di kepala;
• mata secara biologi aktif pada lengan dan kaki;
• mata secara biologi aktif pada leher dan bahu.

Titik aktif secara biologi terletak di kepala

Titik aktif biologi pertama yang estet-portal.com memberitahu anda mengenai terletak di antara bibir atas dan hidung. Urutan tetap pada titik ini membolehkan anda:

• meningkatkan ingatan;
• melegakan kesakitan;
• menyingkirkan pening;
• meningkatkan kepekatan.

Terdapat juga beberapa titik aktif di telinga, tetapi yang paling berguna adalah urutan mata di lobus telinga, kerana ia:

Mata secara biologi aktif pada lengan dan kaki

Antara ibu jari dan telunjuk (belakang telapak tangan) adalah titik yang berkaitan dengan bahagian tubuh yang berlainan, kerana urutannya membolehkan anda:

• melegakan kesakitan telinga;
• melegakan sakit atau melegakan ketegangan di leher;
• melegakan kekejangan dan sakit belakang.

Di antara kaki besar dan "indeks" adalah satu lagi titik secara biologi aktif, urut yang boleh dilakukan secara bebas atau dipercayakan kepada pakar. Perkara ini mempunyai kelebihan berikut:

• meningkatkan memori;
• membantu melawan sakit kepala;
• meningkatkan kepekatan;
• menyediakan tenaga yang meletup.

Di bawah patella, lebih dekat dengan pinggir luar kaki, adalah titik, urut yang membantu:

• meningkatkan penghadaman;
• memerangi keradangan;
• menahan pengumpulan lemak yang tidak diingini.

Titik seterusnya terletak di kawasan pergelangan tangan, atau sebaliknya, pada jarak dua jari dari lipatan karpal. Perkara ini:

• membantu dengan penyakit bergerak;
• melegakan kesakitan di pergelangan tangan;
• membantu melawan masalah gastrousus;
• melegakan semasa hamil.

Di bahagian atas lengan bawah, pada jarak beberapa sentimeter dari siku, ada titik yang berkaitan dengan usus besar. Urutnya:

• memperbaiki keadaan usus besar;
• membantu mengawal selera makan;
• menyumbang kepada peraturan suhu badan.

Titik aktif secara biologi terletak di bahu dan leher

Di bahagian belakang bahu, seperti yang ditunjukkan dalam gambar, terdapat titik biologi aktif, urut yang:

• melegakan kesakitan di bilah bahu;
• melegakan sakit belakang;
• membantu melegakan ketegangan otot.

Di leher, seperti yang ditunjukkan dalam gambar di bawah, adalah titik biologi aktif, yang boleh dilakukan:

• melegakan tekanan;
• melegakan sakit kepala;
• memperbaiki tidur;
• melegakan ketegangan di leher.

Mata Penyakit Nyeri (reliever sakit tanpa ubat)

Mungkin, tiada siapa yang pernah mengalami kesakitan tepat pada waktunya, tetapi ada saat-saat apabila ia berlaku seperti undang-undang kehebatan, pada saat-saat ketika perawatan medis untuk beberapa alasan jauh atau tidak tersedia. Dan kemudian anda mahu, anda tidak mahu, dan tidak kira apa pandangan seseorang mengenai ubat tidak akan mematuhi, saya ingin melegakan kesakitan atau sekurang-kurangnya mengurangkannya.

Dan kemudian menghormati saya refleksoterapi, iaitu kesan pada titik zon aktif biologi, datang untuk menyelamatkan. Kesan tersedia untuk hampir semua orang.

Mungkin, kepala mendapat telapak tangan atas sebab sakit. Di mana ia tidak menyakitkan, dan di bahagian depan, di bahagian belakang kepala, dan di kuil-kuil.

Titik sakit kepala

1. Di kawasan dahi

2. Di kawasan parietal, temporal

3. Di kawasan occipital

4. Di kawasan mata

5. Di kawasan rahang bawah

6. Kesakitan panas (dengan migrain)

Titik pelepasan nyeri di dystonia vegetatif-vaskular

(sakit kepala kerap, lonjakan tekanan darah, pening, mual, keletihan, keresahan)

Mata Penyakit Nyeri untuk haid yang menyakitkan

Mata semasa gassing dan penghadaman yang kurang baik

Mata untuk melegakan kesakitan belakang yang rendah

Mata apabila mengeluarkan sakit di dalam hati

Mata untuk mengurangkan kesakitan di pankreas

Kami juga di blog kami alter-zdrav.ru sudah berbincang mengenai pertolongan cemas untuk sakit gigi, termasuk kaedah acupressure.

Saya tidak pernah mencadangkan untuk menggantikan semua ubat rasmi, terdapat kes-kes apabila panggilan kecemasan adalah penting, artikel ini juga menerangkan cara-cara mempengaruhi titik zon aktif secara biologi pada kulit manusia, yang direka untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keadaan sebelum ketibaan doktor atau ketiadaannya.

Walau bagaimanapun, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri untuk membantu diri sendiri, dan apabila meminta pertolongan, saya, sebagai contoh, secara aktif mengamalkan akupresur dalam banyak situasi yang menyakitkan, apabila saya perlu cepat membantu diri saya sendiri, dan kemudian saya berfikir tentang apa yang harus saya lakukan dengan gejala yang menakutkan saya seterusnya

Jika artikel mengenai titik pelepasan sakit berguna untuk anda, jangan kecewa, klik butang rangkaian sosial anda.

Beberapa perkara tahu, tetapi ramai yang tidak. Terima kasih.

Ya, anda dialu-alukan.

Dalam gambar untuk menghilangkan sakit kepala, bahagian dalam tangan ditarik, di mana titik nei-guan terletak, dan anda mempunyai tulisan wei-guan. Ini adalah kesilapan.

Saya meninggalkan ubat negeri sepuluh tahun yang lalu, dan saya tidak menyesal apa-apa. Oleh itu, perkara-perkara untuk melegakan kesakitan bergantung kepada saya.

Secara terperinci, semuanya ditulis mengenai mata untuk melegakan kesakitan. anda tahu, tidak pelit di akhbar butang, dan sama sekali! Hanya sedikit mereka untuk awak!

Saya belajar banyak perkara baru, walaupun saya bukan orang pertama yang tinggal di dunia, saya menyalin beberapa perkara ke blog saya, di tempat yang melegakan kesakitan. Pengarang tidak tersinggung, meninggalkan pautan kepada anda, semua hendaklah jujur.

Di mana terdapat skim untuk menggunakan titik peluh kesakitan untuk dystonia vegetatif-vaskular: terdapat satu titik aneh dalam ilustrasi permukaan belakang badan manusia di kawasan okiput. 18 atau 19 titik meridian belakang, sukar untuk mengatakan dari corak sedemikian.

Terima kasih kerana maklumat... semuanya tersedia dan berguna...

Untuk Sergey: di mana skim mata untuk melegakan kesakitan di dystonia vegetatif-vaskular, kesilapan tipo: bukan BAC-HUI, tetapi BAI-HUAI. Dalam angka seterusnya, ia ditunjukkan dengan betul. Lokasi - titik atas kepala, mahkota.

Maklumat menarik mengenai titik-titik bantuan sakit, kerana ubat-ubatan tidak selalu tersedia, dan kadang-kadang mereka tidak dapat diambil untuk beberapa sebab.

Terima kasih sangat berguna kerana saya tidak boleh berada dalam kedudukan ubat itu. Tetapi ia banyak membantu.

Diandaikan, mata sakit sedemikian mungkin diperlukan!

Komen anda Batal balasan

1. Bulgur - jenis bijirin, foto, manfaat dan kecederaan, cara memasak bubur Views: 49 325
2. Sage - sifat perubatan dan kontraindikasi infusi, teh, lozenges. Views: 29,242
3. Benih CIA - sifat dan kontraindikasi yang berguna, bagaimana menggunakan Views: 27,582
4. Keracunan makanan: pertolongan cemas dan rawatan rumah Views: 22,820
5. Protein dalam air kencing - apa yang dimaksudkan, punca apa yang harus dilakukan Views: 18,460
6. Wen pada muka, kelopak mata, mata berhampiran - foto, sebab, bagaimana untuk menghilangkan lipoma. Views: 18,242
7. Untuk meningkatkan wawasan lobak merah - cara terbaik untuk meningkatkan penglihatan Views: 17,959
8. Couscous - apa itu, faedah dan bahaya, resepi masakan Views: 17,689
9. Bagaimana untuk mendorong muntah dengan cepat di rumah - 5 cara terbaik Views: 16,296
10. Quincea grits - ciri-ciri berguna, contraindications dan kaedah penyediaan Views: 14,651

Tanda-tanda penuaan dalaman dan luaran

Penuaan adalah proses semulajadi, kita semua cepat atau lambat.

Apa yang berguna untuk vitamin A untuk badan, di mana produk terkandung, penggunaan

Hari ini kita akan membincangkan manfaat vitamin A untuk badan, kita akan memberitahu.

Asid phytic - manfaat dan kemudaratan yang mengandungi produk, bagaimana untuk meneutralkan

Hari ini kita akan bercakap mengenai asid phytic, faedah dan bahaya.

Hogweed tumbuhan beracun - apa yang berbahaya, bagaimana untuk merawat luka bakar daripadanya

Hari ini kita akan memberitahu tentang horshevik tumbuhan beracun, dedikasi daripada.

Rintangan insulin - apakah itu, gejala, sebab, rawatan, diet

Hari ini kita akan bercakap mengenai alter-zdrav.ru mengenai rintangan insulin (IR).

Siapa yang tidak mahu menjadi sihat?
Mungkin tidak ada satu orang yang menjerit sebagai sambutan dengan bangga: "Saya". Hanya ada keadaan yang bertentangan, semua orang mahu menjadi sihat, setiap hari bercuti dengan harapan yang sesuai, mereka menganggap kesihatan sebagai nilai utama dalam usianya.
Tetapi bagaimanapun mereka tidak menghargai, terlepas, kehilangan...

Tahun silam, pendidikan, kerjaya, keluarga, kanak-kanak.. Penyakit-penyakit.. Sayangnya, tetapi selama bertahun-tahun kita hampir pasti tidak memperoleh penyakit. Yang sangat pesat berkembang, menjadi kronik, yang membawa kepada usia tua pramatang. Nah, maka anda tidak boleh terus...

Walau bagaimanapun, saya tidak berada di sini untuk mengeluh tentang bayaran maya dan membaca epilog kematian kepada kami semua!

Anda boleh mula berjuang, mengubah hidup menjadi lebih baik di mana-mana peringkat. Dan dalam 30, dan dalam 40, dan dalam 60. Hanya, kemungkinan dalam perjuangan ini akan berbeza.

Untuk membiarkannya pergi? Atau, setiap hari, secara sistematik melakukan sesuatu untuk kesihatan anda yang berharga. Biarkan sedikit, setengah kunci! Tetapi ia akan menjadi pergerakan yang benar-benar berlaku.

Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa selama bertahun-tahun, dan kemudian anda memulakan segala-galanya pada Isnin sekaligus - melakukan latihan, menjalani diet, memulakan gaya hidup yang sihat, maka saya boleh menjejaskan anda.. Ia tidak akan cukup lama untuk anda. 97% daripada semua pemula berhenti daripada "pekerjaan" ini menjelang akhir minggu. Semuanya terlalu keras, terlalu banyak, terlalu menakutkan.. Ubah segala-galanya..
Tetapi anda dan saya tidak akan menjadi ahli global, ditakdirkan untuk kegagalan, kita akan beransur-ansur, tetapi setiap hari kita akan menjaga kesihatan kita.

Mulakan untuk melibatkan diri dalam kesihatan? Tidak esok.. Tidak sejak Isnin.. Dan di sini.. Dan sekarang!

Di laman web alter-zdrav.ru anda akan mendapati pelbagai cara dan cara yang berkesan dan boleh diakses di rumah untuk meningkatkan kesihatan anda sendiri. Kami sedang menimbangkan kaedah rawatan.

• dengan bantuan urut (dalam sebahagian besar titik, yang membolehkan anda untuk membantu diri anda sendiri)
• senaman,
• puasa terapeutik

• hirudoterapi (terapi lintah),
• apitherapy (rawatan lebah, madu dan produk lebah lain).
• Juga terdapat kaedah rawatan mumi, herba, terapi haiwan kesayangan.

Perhatian khusus diberikan kepada makanan yang sihat dan pengalaman peribadi penulis, yang mencuba kebanyakan teknik yang diterangkan di sini.

Perubatan bukan tradisional menyediakan alternatif kepada pegawai perubatan, membolehkan seseorang mencari kaedah rawatannya sendiri tanpa ubat, membersihkan tubuhnya racun, toksin dan tekanan yang berlebihan (kita ingat bahawa kebenaran yang dipukul semua penyakit adalah saraf).

Ujian psikologi dan kaedah menangani stres (jiwa manusia yang sihat) akan membantu untuk bertahan dalam dunia kelajuan. Kekurangan masa tidak boleh menjejaskan kesihatan anda. Teknik-teknik yang dicadangkan di sini mengambil sedikit masa, tetapi memerlukan pelaksanaan tetap.

10 mata rahsia pada badan yang akan memberi anda kuasa super

Sains mengikut nama - Refleksologi, mencadangkan untuk menggantikan penggunaan ubat-ubatan di lain-lain, cara yang lebih menarik. Para saintis dalam bidang ini percaya bahawa seseorang mempunyai tempat tertentu di tubuhnya, dengan menekan mana yang dapat: melegakan sakit kepala, menghilangkan kebimbangan atau bahkan sembuh dari insomnia.

Bayangkan? Dan ini bukan sihir - bukan sihir. Dan inilah sains yang luar biasa. Dan, seperti yang mereka katakan, hanya ada satu cara untuk memeriksa kebenarannya - untuk memeriksa bagaimana titik-titik ini berfungsi, bagaimana ia berfungsi.

Nah apa? Bersedia - untuk percubaan kecil? Kemudian, mari pergi.

Terhadap kesesakan hidung

Kami pasti setiap daripada anda sudah biasa dengan apa yang tidak menyenangkan seperti sejuk. Biasanya, dia datang pada momen yang paling tidak menyenangkan. Dan ia mampu meracuni kehidupan kita dengan cukup kuat. Jika anda berfikir bahawa tidak ada yang salah dengan itu. Kami tergesa-gesa untuk menghalang anda. Doktor percaya bahawa kesesakan hidung mengurangkan kualiti hidup lebih daripada penyakit yang tidak menyenangkan seperti penyakit paru-paru dan juga penyakit jantung.

Ia mungkin kelihatan luar biasa, tetapi dengan sejuk anda boleh bertarung dengan diri sendiri. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mempengaruhi mata yang terletak di alur di atas sayap hidung. Hanya urut dua mata simetri pada masa yang sama selama 2-3 minit. Dan anda akan melihat bagaimana lendir jahat di hidung anda mula membubarkan.

Pelepasan tekanan

Jika salah seorang daripada anda tidak tahu, maka kami hanya perlu menyampaikan kepada anda maklumat berikut. Tekanan yang kuat bukan sahaja menyebabkan kemurungan moral, tetapi juga memburukkan kesihatan fizikal seseorang. Iaitu, ia menyumbang kepada kemunculan: insomnia, sakit kepala, senak, perasaan berterusan keletihan, selesema dan keterukan penyakit kronik.

Dan sekarang anda betul-betul memahami. Anda perlu melawan dia! Dan sekarang kita akan menunjukkan cara mana orang akan menguasai.

Rasa alur kecil di belakang kepala anda, mereka terletak bersimetri, betul-betul di bawah tulang oksipital, di garis rambut, di persimpangan kepala dan leher. Anda boleh mengurut mata ini secara bergilir atau serentak. Ia adalah yang terbaik untuk melakukannya dengan pad jari tengah, dalam gerakan bulat, mengikut arah jam.

Untuk meringankan keadaan emosi, biasanya 5 minit dari urutan diri ini sudah mencukupi. Anda akan terkejut, tetapi selepas tindakan sedemikian, anda akan menjadi lebih baik. Pastikan untuk mencuba!

Sakit kepala

Apa yang lebih buruk daripada keadaan seperti sakit kepala atau migrain? Apabila ini berlaku, hanya mustahil untuk memikirkan apa-apa lagi. Setuju, anda boleh mengatasi sakit kepala tanpa pil dan salap khas. Seperti yang anda mungkin jangkakan, penyakit ini juga hilang dengan cepat kerana urut, beberapa mata.

Salah satunya terletak tepat di atas jambatan hidung. Untuk mendapatkannya, secara mental melukis garis yang menghubungkan kening anda. Wonder Point betul di tengahnya. Juga menolaknya, anda boleh melegakan ketegangan dari mata.

Dan masih berkesan adalah urutan dua titik simetri yang terletak di atas hujung kening luar. Titik terletak pada garis rambut. Jika memijat tempat-tempat ini tidak sepenuhnya melegakan ketidakselesaan, maka, pasti, akan mengurangkannya pada masa-masa.

Bagaimana untuk bersorak?

Ingatkan diri anda pada saat beban kerja berat di sekolah atau kerja. Sudah tentu, pada masa ini kawan-kawan anda yang terbaik adalah - kurang tidur dan keletihan. Betul kan? Kedua-dua negeri ini tidak membenarkan anda mengatasi tugas harian, untuk segala-galanya - 100%. Apa sebenarnya di sana! Anda - hampir tidak berpegang pada kaki mereka.

Jika anda benar-benar tidak mempunyai masa - berbaring dan berehat sepanjang hari. Cuba untuk mempengaruhi titik yang terletak di alur di atas bibir atas. Inilah yang disebut "titik keriangan."

Satu lagi yang sama, di tempat kerja, terletak betul-betul di tengah-tengah sawit. Urutnya di kedua-dua telapak secara bergiliran dan, bukannya keletihan dan mengantuk, anda akan merasakan bagaimana tenaga mengisi badan anda.

Nah, dan akhirnya bangun, urut telinga anda, dengan ibu jari dan telunjuk anda.

Urutan toning setiap mata perlu dijalankan, secara mendadak menekan selama 30-60 saat di setiap tempat. Dan itu sahaja! Ceria kepada anda - dijamin!

Kelegaan sakit gigi

Sudah tentu, acupressure tidak membantu menyembuhkan sakit gigi. Tetapi, jika tidak mungkin untuk bertukar kepada doktor gigi sekarang, urutan diri dapat membantu menahan apa yang kelihatan seperti perasaan tidak dapat ditoleransi.

Titik pertama boleh didapati antara ibu jari dan telunjuk. Kira-kira beberapa sentimeter dari pinggir membran. Anda akan mengenalinya dengan lubang kecil.

Satu lagi titik berkesan untuk melegakan sakit gigi terletak di persimpangan rahang atas dan bawah. Dengan gigi tertutup, otot pada masa ini akan, sedikit, menonjol. Apabila rahang santai, satu lubang terbentuk pada ketika ini. Tempat simetri perlu diurut secara serentak. Biasanya, untuk melegakan kesakitan, 2-3 minit sudah cukup.

Tetapi, jika ini tidak membantu lebih baik, segera lari ke doktor.

Jadi untuk tidak sakit belakang

Ia seolah-olah kita bahawa majoriti pembaca kita adalah orang-orang muda. Walau bagaimanapun, nampaknya, walaupun pada usia muda, kadang-kadang ada perasaan bahawa anda adalah "datuk tua". Nah, perkara itu, apabila anda duduk lama, tiba-tiba bangun, dan belakang anda mula terluka.

Terkenal? Kesakitan sedemikian adalah salah satu sebab yang biasa untuk mencari bantuan perubatan. Ia boleh dikaitkan dengan: cakera vertebra, ujung saraf, otot, dan bahagian penting badan lain. Apabila anda pergi ke hospital, anda tentu boleh ditawarkan sekumpulan kaedah rawatan yang berbeza. Bermula dari operasi peregangan dan pengakhiran.

Nah, tunggu dulu mungkin cuba untuk mengalahkan sakit tulang belakang. Anda tidak boleh risau! Ia berfungsi dengan baik. Malah kajian telah menunjukkan bahawa untuk sesetengah orang, akutekanan lebih berkesan daripada "perkara doktor".

Jadi mari kita mulakan

Letakkan ibu jari tangan kiri pada membran di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan kanan.

Titik yang dikehendaki terletak tepat di bawah persimpangan tulang jari ibu jari dan indeks. Tekan pada titik ini, dari atas - dengan ibu jari tangan kiri dan bawah - dengan jari telunjuk tangan kiri. Selebihnya jari tangan kiri - lebih rendah. Apabila anda pertama kali menekan pada titik tertentu, anda mungkin akan merasa sedikit sakit atau sensasi yang membakar. Tetapi, jangan bimbang: ini bermakna anda menekan di tempat yang betul dan kesakitan akan berlalu. Anda akan melihat.

Menghilangkan mual

Rasa tidak menyenangkan apabila: sarapan pagi, makan tengahari atau makan malam, meminta di luar, boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Sama ada penyakit bergerak di jalan raya atau hanya produk yang rosak. Bagaimanapun. Anda, dalam mana-mana, ingin menyingkirkannya. Sudah tentu, kami bukan doktor, tetapi kami boleh membantu dengan memberitahu anda semua yang sama - "mata sihir".

Untuk loya meninggalkan anda sendiri, anda perlu mencari tempat yang istimewa. Balik ke bawah 3 jari lebar dari lipat melintang, di pergelangan tangan, dan tekan titik di antara dua tendon besar dengan ibu jari anda.

Dijumpai? Di sini, titik penyelesaian masalah anda. Tekan dengan tegas pada kedua-dua belah pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk atau jari tengah. Kemudian perlahan-lahan, tetapi dengan usaha, urutnya dalam gerakan bulat selama beberapa minit. Anda boleh merasa lega sekaligus. Tetapi kadangkala ia mengambil masa sehingga 5 minit.

Terdapat satu lagi cara yang berkesan, tetapi kurang berkesan untuk menahan rasa mual. Ia perlu memerah pergelangan tangan satu sama lain, semasa bernafas dengan mendalam. Teruskan selama beberapa minit sehingga anda merasakan permulaan loya telah berhenti.

Ia mungkin kelihatan bahawa sesetengah patung atau menggosok pergelangan tangan bersama-sama adalah lebih mudah daripada mencari dan mengurut mata yang dihargai. Tetapi, seperti yang telah kita katakan, dalam beberapa kes, teknik ini tidak berfungsi. Dan pada akhirnya, anda perlu "mencucuk jari anda" sedikit.

Tidur yang nyenyak

Ramai orang yang menderita insomnia berminat dalam: "Adakah seseorang mempunyai titik sedemikian, yang berfungsi sebagai" suis badan "?" Dia mahu dan tidur sebentar. Tiada pengiraan kambing domba dan tidak berkesudahan, dengan mata tertutup.

Malah, setiap orang mempunyai sebanyak "suis". Apabila anda mengklik pada titik-titik khas, anda boleh berehat sebanyak mungkin, yang akan memberi anda peluang untuk menyingkirkan tanda-tanda insomnia.

Titik pertama ialah tempat yang terletak pada jarak 1 sentimeter dari sudut luar mata. Anda harus mengurut dengan indeks dan jari tengah anda, dan anda tidak akan menyedari betapa realiti bercampur dengan tidur.

Titik berguna kedua dalam tidur adalah kawasan di antara kening. Untuk mengaktifkannya, anda perlu klik padanya beberapa kali dengan jari indeks anda.

Nah, jika anda mahukan impian itu datang hampir seketika, anda perlu menekan titik-titik di atas bola mata, dua jari. Kemudian, turunkan kelopak mata dan cuba melihat dengan pandangan dalaman anda - kaki anda sendiri.

Keadaan umum badan

Sekiranya anda tiba-tiba tertanya-tanya apakah ada titik yang boleh menyebabkan nada, seluruh badan anda? Kami memberi jaminan bahawa dia ada!

Dan ini adalah "tempat keajaiban", tepat di atas kening, di tengah dahi. Ia juga dikenali sebagai "mata ketiga". Nah, jika anda fikir dia mempunyai kuasa ajaib. Ia tidak seperti itu sama sekali! Mengurut kulit dahi dengan tekanan kecil, di tempat ini, tubuh dengan ketara meningkatkan peredaran darah, mengurangkan ketegangan otot, dan merangsang otak.

Menekan titik ini juga membolehkan - untuk meningkatkan kepekatan perhatian, melegakan sakit kepala dan membantu dengan keletihan mata. Mereka juga mengatakan bahawa urutan biasa pada titik ini akan membolehkan anda mengembangkan rasa intuisi. Sejujurnya, kami tidak cuba. Tetapi, jika tiba-tiba anda berjaya, maka anda, dengan berani, boleh dianggap psikik yang kuat.

Berdegel jantung

Setiap seorang daripada anda mungkin mengalami keadaan yang tidak menyenangkan apabila, dari nafas, anda tidak dapat memulihkan nafas anda dan hati anda akan "melompat keluar dari dada anda" atau, sebaliknya, berhenti. Keadaan sedemikian dapat dialami selepas perjalanan yang singkat untuk belajar atau pertemuan penting.

Dan seolah-olah banyak masa telah berlalu selepas masa ini, tetapi jantung anda masih berdegup seperti gila. Berhenti! Hanya jangan tergesa-gesa untuk menjalankan sedatif, penyebaran, dan tanpa itu, badan yang gelisah. Untuk kes ini, kami juga mendapati satu titik yang akan membantu anda pulih.

Tempat yang bertanggungjawab untuk kerja jantung adalah di telapak tangan anda, di bawah ibu jari anda. Jika anda membengkokkan jari anda, jari telunjuk anda akan mengebumikan anda di dalamnya.

Dengan nadi yang pantas, urut titik ini dalam gerakan bulat, lawan jam. Pada perlahan - mengikut arah jam. Tetapi, pada umumnya, itu sahaja. Hati anda tenang dan badan anda gembira kerana kali ini tiada pil.

Bonus

Kami telah menyenaraikan hanya beberapa, dari titik badan kita, kesan yang boleh membantu anda dalam beberapa situasi. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa, bergantung kepada keamatan dan kelajuan tekanan, pada satu titik tertentu, anda tidak boleh hanya menyembuhkan diri anda atau rakan anda, tetapi juga membahayakan.

Ingatlah seni mempertahankan diri Cina yang mematikan - "Dim Mag." Ia adalah teknik untuk mempengaruhi mata seseorang. Sesetengah saintis yang mempelajari teknik ini mendakwa tindakannya adalah setanding - "dengan serangan jantung yang kuat."

Dengan kata lain, mengklik pada beberapa tempat, mencipta, kedua-dua kesan positif dan negatif untuk kesihatan manusia. Pemogokan di titik tertentu boleh membawa, walaupun mati.

Seni "Dim Mag" disebut dalam banyak filem. Walau bagaimanapun, episod dari filem "Kill Bill 2" adalah yang paling terkenal. Apabila Beatrix Kiddo membunuh Bill dengan mogok 5 jari. Mujurlah, hati adalah salah satu organ yang dilindungi tubuh kita. Ia dilindungi: paru-paru, diafragma dan seluruh dada.

Semua ini mengalahkan Beatrix Kiddo dalam beberapa teknik yang boleh dikatakan mustahil untuk dilakukan dalam kehidupan sebenar. Tetapi menjadi seperti yang mungkin, tolak badan anda - berhati-hati.

Hebat, ia berfungsi! Mata Pelepasan Sakit

Perlu segera meringankan rasa sakit atau bersorak? Bagaimana cara melakukannya sendiri, "Cleo" diberitahu oleh Choi Yong Joon, MD, doktor kategori tertinggi, dan ketua doktor pusat perubatan Doctor Choi dan Amrita.

Perubatan Cina menganggap tubuh manusia sebagai sistem di mana segala-galanya saling berkaitan. Setiap komponen, sama ada organ dalaman, otot atau sendi, mempengaruhi satu sama lain, dan juga mempunyai unjuran pada badan. Sebagai contoh, kedua-dua kaki dan tapak kaki terdapat ramalan seluruh organisma: ibu jari ialah unjuran kepala, jari tengah dan cincin - kaki, indeks dan jari tangan - tangan dan sebagainya.

Intipati akupunktur - dalam rawatan melalui kesan pada titik-ramalan. Dan sumber malaise itu dikesan dengan bantuan diagnostik nadi, yang memungkinkan untuk menentukan keadaan umum kesihatan dalam masa yang singkat tanpa menggunakan banyak ujian perkakasan. Selepas diagnosis, prosedur akupunktur individu ditetapkan.

Dengan bantuan akupunktur dapat melegakan kesakitan pada kecederaan, artritis, haid, beberapa jenis sciatica, migrain. Dengan bantuan akupunktur, ketegangan saraf, toksikosis wanita hamil, pelbagai sakit, termasuk sakit gigi, kolik, dan banyak lagi, telah dikeluarkan dengan baik.

Sesetengah titik di tubuh manusia mempunyai potensi tenaga khas, mereka tidak sukar untuk mencari sendiri, dan mereka boleh dipengaruhi oleh mengurut sendiri di rumah. Pengetahuan mengenai mata seperti itu boleh menjadi sangat berguna jika terdapat keperluan segera untuk melegakan kesakitan atau meningkatkan tahap tenaga.

123RF / Wavebreak Media Ltd

Bagaimana untuk bertindak pada mata tanpa jarum

Anda boleh mempengaruhi kaedah perasaan dengan jari telunjuk atau ibu jari anda, bergantung pada hasil yang diinginkan. Sekiranya kesan tonik diperlukan, teknik tekanan yang mendalam dengan getaran ringan kira-kira 30 saat adalah sesuai, jika menenangkan tekanan sederhana, dengan putaran arah jam kira-kira satu minit, dan jika harmoni, kesannya hendaklah kekuatan sederhana selama dua hingga tiga minit. Urut diri keseluruhan boleh mengambil masa 10 hingga 20 minit.

Jangan bimbang jika nampaknya anda tidak dapat mencari mata yang betul. Mengikut kaedah akupunktur, tidak perlu tepat menentukan titik aktif dengan ketara kepada milimeter. Ia cukup untuk mengurut seluruh kawasan berhampiran. Kesan ini tidak dikurangkan.

1. Mata untuk sakit kepala dan migrain

Adakah kepala anda pecah? Urut mata yang terdapat pada bahagian oksipital, di bawah dasar tengkorak di dalam alur di antara dua otot menegak besar leher. Titik sihir ini juga membantu arthritis, pening, ketegangan di leher dan kesakitan di dalamnya, gangguan neuromotor koordinasi pergerakan, ketegangan di mata dan peningkatan kerengsaan.

Titik di atas tulang belakang juga berkesan, di rehat di bawah dasar tengkorak. Pijat mereka melegakan rasa sakit di mata, telinga, hidung dan tekak, membantu dengan kerosakan saraf, sakit kepala, pening dan ketegangan di leher.

Mata dalam lekukan di persimpangan jambatan hidung dan garis alis melegakan sakit kepala, melegakan sakit mata, ketegangan mata. Titik mata ketiga tepat di antara kening, di rongga di persimpangan jembatan hidung dan tulang depan, mengimbangi kelenjar pituitari, membantu dengan sakit kepala, senak, mata, melegakan kesakitan semasa ulser peptik.

2. Mata untuk kesakitan semasa haid.

Kesan yang harmoni pada kawasan ini membolehkan anda dengan cepat menghilangkan kesakitan, menormalkan kitaran haid, memperbaiki keadaan darah, dan membantu dengan keradangan purulen kulit.

Titik terletak di bahagian bawah permukaan paha. Bagaimana untuk mencari dia? Dalam kedudukan duduk, tangan kanan harus diletakkan dengan ibu jari diletakkan ke tepi pada sudut 45 darjah pada lutut kaki kiri (atau sebaliknya), sehingga 4 jari berada di atas sendi lutut dan ibu jari terletak pada permukaan dalam paha. Hujung ibu jari akan berada di atas titik yang dikehendaki.

3. Kita melawan sakit gigi.

Untuk melakukan ini, anda perlu melukis mental di antara asas ibu jari dan siku - pada jarak 1/5 dari siku pada baris ini, anda dapat mencari titik yang dikehendaki. Oleh kerana titik-titik tersebut terletak secara simetri pada kedua-dua tangan, mereka harus diurut secara serentak, seperti ditunjukkan dalam gambar. Tempoh mata urut adalah tiga kali selama 20 saat dengan selang 2-3 saat.

4. Mata di bawah tekanan

Terdapat banyak perkara yang boleh membantu dengan tekanan. Berikut adalah beberapa yang paling berkesan.

Untuk mencari mereka, anda perlu mempunyai tangan kanan di belakang kepala anda dan dengan indeks atau jari tengah anda menemui kemurungan kecil kira-kira pada garis rambut (di persimpangan kepala dan leher, di bawah tulang paha).

Dengan cara yang sama seseorang harus mencari titik ini di sebelah kiri, tetapi dalam kes ini, secara semulajadi, seseorang harus bertindak dengan jari-jari tangan kiri.

Anda boleh mempengaruhi mata ini secara bergantian, dan anda boleh mengurut kedua-dua sekaligus. Mata urut dilakukan oleh pad jari tengah. Dalam gerakan bulat (mengikut arah jam) dengan tekanan lembut, anda perlu mengurut mata selama 5 minit.

5. Bagaimana untuk bersorak dan mengatasi rasa mengantuk

Untuk menyelamatkan hari kerja anda, dengan tekun tekan satu titik di lipatan nasolabial. Kemudian urut telinga anda dengan indeks dan ibu jari anda.

Sesungguhnya titik ajaib, yang berkaitan dengan tenaga seluruh organisma dan meningkatkannya, terletak di tengah-tengah sawit. Urut dari titik ini juga membantu dengan keletihan, apabila terdapat keletihan, kemalasan dan mengantuk.

6. Mata pada sejuk

Sekiranya hidung berlarut, kesesakan hidung, pendarahan hidung, kehilangan bau, disyorkan untuk menggunakan urut pada titik yang terletak di alur sisi sayap hidung, di sudut dalam mata.

7. Mata untuk kembung

Kesan harmoni atau menenangkan pada titik ini membantu dengan sakit di perut dan kram perut, ulser perut, belching, kembung perut dan gastroenteritis. Pendedahan kepada titik ini juga memberi kesan positif untuk sakit kepala dan gangguan tidur.

Titik terletak pada garis tengah abdomen, di tengah-tengah antara pusat dan proses xiphoid sternum.

8. Bagaimana untuk mengurangkan tekanan

Akupunktur membantu melawan tekanan darah tinggi. Letakkan jari telunjuk anda di alur di bawah telinga, tekan dan lukiskan garis menegak ke bahagian tengah klavikula. Jangan tekan dan jangan tekan pada baris ini, hanya mengusap kulit dengan jari anda dari atas ke bawah.

Luangkan 8-10 kali pada setiap sisi kepala, supaya tekanan dikurangkan sebahagiannya.

Urut satu titik yang terletak di kawasan antara kening, 1 minit. Menekan tidak boleh menyebabkan kesakitan.

9. Mata untuk hipotensi

Ia mungkin untuk menaikkan tekanan darah rendah dengan meluangkan masa untuk mata urut di kaki. Titik akupunktur yang terletak di pangkal kuku jari ke-2 harus teriritasi ke titik sakit, menggunakan jari. By the way, teknik yang sama membantu dengan pencegahan vertigo.

Satu lagi "sihir" titik adalah pada satu-satunya kaki. Tekanan darah rendah meningkat jika dipijat dengan gerakan pekeliling, menggunakan bola kecil atau, sebagai contoh, walnut. Resepsi untuk melakukan 3-4 minit.

Urut sendiri mata akupunktur adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh anda. Tetapi apabila bekerja secara bebas dengan titik-titik, kontraindikasi perlu diambil kira: tumor yang ganas dan ganas dari sebarang penyetempatan, penyakit radang dengan suhu tinggi, penyakit darah, batuk kering aktif, penyakit organik jantung dan ginjal, keadaan rangsangan akut mental, kehamilan, penyakit berjangkit, umur sehingga 2 tahun dan berumur lebih 75 tahun.

Rate pengarang bahan. Artikel itu telah menilai 6 orang.

4 mata sihir untuk melegakan sakit belakang

Ekologi kehidupan. Kesihatan: Dalam artikel ini, kita mempertimbangkan akutekanan untuk melegakan kesakitan.

Urutan akupresur akupunktur, yang kami anggap, pada hakikatnya, mempunyai kesan yang baik, dan pelepasan sakit lebih berkesan daripada ubat-ubatan yang terkenal.

Ia tidak membahayakan hati dan buah pinggang, seperti ketika mengambil ubat penghilang rasa sakit. Di samping itu, semua ubat hanya melegakan gejala, tetapi jangan menghilangkan sebab-sebab kesakitan.

Jadi, seterusnya kita pertimbangkan mata, mengurut yang dapat dengan cepat menghapuskan kesakitan, mengembalikan peredaran darah dan peredaran tenaga vital, dan juga mempunyai kesan penyembuhan.

Poin urut Cheng Fu.

Cheng Fu Point merujuk kepada Saluran Kencing.

Titiknya adalah simetri dan terletak di tengah lipatan gluteal yang lebih rendah.

Angka itu menunjukkan cara untuk menemuinya.

Kesan urut pada masa ini melegakan kesakitan di rantau lumbosacral, dengan kata lain, di rantau lumbar dan coccyx, dengan radiculitis dan lumbago, dengan saraf sciatic neuralgia.

Bagaimana untuk membuat urut?

Urut dilakukan dengan menekan pada titik dengan ibu jari anda (walaupun lebih mudah bagi saya untuk mengurutkan mata ini secara khusus dengan jari telunjuk).

Kemudian, dalam gerakan bulat, tarik titik yang dijumpai.

Ia perlu untuk bertindak pada titik, yang terletak di sebelah mana terdapat kesakitan yang kuat.

Di samping urut mata Cheng-fu, gunakan jari anda di sepanjang garisan yang menghubungkan titik ini ke titik Yin-men (ini adalah titik seterusnya untuk urutan).

Titik urut Yin-men.

Titik Yin-Men juga mempunyai nama lain "Yin Gate" dan juga merujuk kepada meridian Pundi kencing.

Ia terletak bersimetri di belakang paha, 4 mata di bawah titik chenfu.

Mengurutkan titik Yin-Men menghilangkan rasa sakit di belakang dan belakang, sangat mengurangkan keadaan dan memberikan kesan penyembuhan dalam kes neuralgia saraf sciatic.

Tekan pada titik ke kiri dan ke kanan serentak dengan dua jempol selama 1-2 minit, secara berkala meningkat dan melemahkan tekanan.

Selain itu, klik pada kawasan sepanjang garis yang pergi dari titik Cheng Fu ke titik Wei-jun.

Titik urut Wei-joon.

Titik Wei-chung juga tergolong dalam meridian Pundi kencing. Ia terletak bersimetri di bahagian belakang kaki di bawah lutut.

Urut titik ini membolehkan anda menyingkirkan sakit belakang akut dan kronik, mempunyai kesan terapeutik pada neuralgia saraf sciatic, dan juga membantu mengurangkan rasa sakit pada sendi lutut.

Dalam masa 1-2 minit, tekan pada kedua-dua titik, di sebelah kiri dan di sebelah kanan.

Point Wei-Jun adalah titik yang unik.

Sekiranya ia terjejas secara teratur, maka peredaran limfa dirangsang.

Saliran limfa yang buruk sering menjadi penyebab kesakitan kerana fakta bahawa slank tidak dikeluarkan oleh limfa, keradangan berkembang.

Titik urut Shen-shu.

Titik Shen-shu juga merujuk kepada meridian pundi kencing.

Ia terletak bersimetri di belakang, di garis antara vertebra lumbar kedua dan ketiga.

Tentukan garis ini dengan menunjukan pusar di bahagian belakang.

Mata urut Shen-shu di rantau lumbar membolehkan anda mengatasi sakit di bahagian belakang dan belakang, dengan lumbago, dengan sciatica, melegakan kekejangan tulang belakang dan otot belakang.

Urut terbaik dilakukan dalam kedudukan duduk.

Dalam kes ini, ia dilakukan dengan penumbuk. Dengan punggung tangan anda, urut mata Shen-shu selama 1 minit mengikut arah jam, maka jumlah waktu yang sama terhadapnya.

Kemudian hangatlah kedua telapak tangan dan letakkan telapak tangan hangat di kedua-dua belah pinggang, di atas alur.

Lakukan 3-5 gerakan pernafasan penuh, memindahkan tenaga, dan gosok tangan anda dengan kuat kembali ke tailbone.

Ulangi gerakan ini tiga puluh enam kali.

Anda boleh terus menjejaskan mata Shen-shu, mengurut mereka dengan ibu jari anda dengan sedikit tekanan.

Ini menarik untuk anda:

Nota penting!

Berhati-hati semasa melakukan tekanan, putaran, menggosok.

Adalah lebih baik untuk memulakan dengan sedikit usaha, secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan.

Jangan menyelesaikan urutan secara tiba-tiba, mengurangkan daya impak secara beransur-ansur.

Jangan sekali-kali urut untuk tumor, kerana kecederaan dan kecederaan mekanikal, kerana ketidakpastian dalam diagnosis.

Blog yoga

Blog yoga

Diet vegan

Yoga dan kesihatan wanita: membersihkan tubuh dan jiwa

Bagaimana untuk membersihkan usus dan mengoptimumkan keadaan badan anda sendiri?

Komen

Hanya yoga

POINTS UNTUK MEMUASKAN SYNDROME PAIN

Mata untuk melegakan kesakitan. Apa yang perlu dilakukan apabila sesuatu menyakitkan?
- Anda perlu pergi ke pengamal umum atau mengambil pil.

Di China, yang mempunyai lebih daripada satu bilion penduduk, walaupun kanak-kanak sekolah menjawab soalan ini seperti berikut: "Pertama, saya akan cuba menyingkirkan kesakitan dengan bantuan akupresur, dan jika ini tidak membantu, saya akan pergi ke doktor, kerana sakit boleh menjadi tanda penyakit serius." Di China, sekolah itu sudah diajar mengajar akupresur untuk rawatan diri.

Sesetengah rawatan semulajadi juga digunakan di negara-negara Barat. Sebagai contoh, berjuta-juta orang merawat penyakit gastrousus mereka dengan herba, dengan reumatisme mereka menggunakan lumpur terapeutik atau menggunakan hidroterapi Kneipp.
Di China, di pulau Taiwan, di Korea dan di Jepun, acupressure dan akupunktur sangat popular. Akupresur adalah kaedah rawatan semula jadi yang lebih kuno daripada akupunktur. Kaedah ini mula digunakan walaupun orang tidak tahu cara membuat jarum emas dan perak untuk akupunktur, tetapi mereka sudah tahu bahawa dengan menekan atau mengurutkan titik tertentu badan, anda dapat menghilangkan rasa sakit.

Tujuan utama penggunaan akupresur adalah dan kekal sehingga hari ini kesakitan. Sakit sentiasa penggera kepada badan. Kadang-kadang ia lemah dan berlalu sendiri, seperti pukulan kecil. Lebih menyakitkan adalah rasa sakit yang disebabkan oleh beban badan yang teruk, ketika, sebagai contoh, otot selepas latihan olahraga atau sakit kepala selepas dos besar alkohol atau nikotin terluka.

Satu jenis kesakitan yang sangat berbeza dirasai apabila organ dalaman terjejas. Dalam kes sedemikian, ada peraturan: jika anda tidak dapat menyingkirkan kesakitan dengan akupresur, anda perlu segera berjumpa dengan doktor - penyakit itu berlanjutan.
Terdapat empat cara utama untuk menggunakan akutekanan:

1. Lembut mengetuk dengan hujung jari anda pada titik tertentu selama dua hingga tiga minit, selepas pelepasan biasanya datang. Kaedah ini paling sering digunakan untuk kanak-kanak dan orang yang lemah.

2. Mata urut dengan menekan jari anda. Setiap orang perlu menentukan sendiri berapa tekanan yang membawa kesan yang diingini.

3. Mata urut dengan kuku. Kaedah ini memberi kesan yang kuat. Permohonan sendiri perlu dielakkan, kerana urutan ini boleh menyebabkan degupan jantung atau kesan lain yang tidak diingini.

4. Urut mata individu dengan batang kayu, bulat di satu sisi dan menunjuk pada yang lain. Dengan bantuan akhir pusingan tongkat sihir yang lemah, disebabkan oleh bantuan yang berbentuk kerucut - yang lebih kuat. Kaedah ini hanya boleh digunakan oleh mereka yang menguasai teknik akupresur dengan baik.

Untuk apa-apa kesakitan, empat mata utama dipijat: dua berada di atas kaki, dan dua lagi di atas anak lembu. Di antara pergelangan kaki luar dan tumit adalah alur. Anda harus terlebih dahulu menyentuh alur ini dengan indeks atau jari tengah anda, kemudian sedikit lebih sukar, cari tombol kecil. Kemudian anda perlu mendorong lebih keras untuk memastikan bahawa hillock khusus ini adalah tempat yang paling sensitif. Ia cukup untuk menekan sekali sekali, supaya sensasi dari menekan dikekalkan selama beberapa minit. Ini bermakna titik yang dikehendaki telah dijumpai.

Sekiranya anda menggunakan akupresur, maka satu tekanan yang kuat pada mata tidak mencukupi - anda perlu mengurutkannya dari tiga puluh saat hingga dua minit. Pertama, kita mencari titik yang diingini dengan hujung jari kita, klik padanya, kemudian, tanpa mengangkat jari dari kulit, kita melakukan gerakan pekeliling. Menekan boleh sekuat mungkin, ia tidak akan membahayakan.

Dua titik kesakitan berikut adalah pada anak lembu. Untuk mencari mereka, anda mesti berdiri di atas gunting. Menekan tempat ini, kita perhatikan bahawa jari itu tidak "gagal" seperti pada perkara sebelumnya. Hanya apabila kita menggerakkan jari kita kembali ke betis, kita merasakan alur. Inilah titik yang betul. Dia, seperti dua terdahulu, sensitif terhadap tekanan.

Empat mata ini perlu diurutkan untuk kesakitan dan kesakitan. Pertama, mereka yang terletak berhampiran pergelangan kaki, kemudian pada anak lembu. Adalah lebih baik untuk mengurutkan mata di sebelah kanan dan kiri. Walau bagaimanapun, bagi ramai orang ia sukar. Dalam kes ini, anda harus memulakan urutan di sebelah kanan, dan selesai di sebelah kiri. Adalah sangat penting bahawa tubuh menjadi santai semasa urut, jika tidak, ia akan menjadi sukar untuk mencari mata yang ditunjukkan.

Sebagai tambahan kepada titik kesakitan utama dalam akutekanan, terdapat beberapa orang lain yang boleh dikerjakan tambahan. Mereka terletak di kepala, batang badan atau kaki.

Walau bagaimanapun, untuk sebarang urut, empat mata utama perlu diurutkan dahulu: pada pergelangan kaki dan pada anak lembu.
Lihatlah empat titik kesakitan utama dalam angka tersebut.

Untuk yoga, adalah perlu bahawa bilik itu bersih. Sekiranya anda mempunyai permaidani di apartmen anda, anda perlu keringkan permaidani; ini akan membersihkan tenaga apartmen dan mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk latihan.